心得体会是对某个问题或主题进行深入思考和总结后的个人见解和认识。在下列心得体会范文中，你可以找到许多关于如何写好心得体会的宝贵经验和技巧。
精选小学生护苗心得体会（模板12篇）篇一
近年来，越来越多的人意识到保护儿童的重要性，尤其是对待青少年的教育和保护工作变得越来越重视。作为社会的一员，我们每个人都应该为保护儿童贡献自己的力量。本文将从加强法律保障、积极参与社会活动、提升家庭教育水平、增加对儿童权益的关注以及强化儿童自我保护意识等五个方面，谈一谈我对于“护苗”的心得体会。
首先，加强法律保障是保护儿童的重要途径。法律是一种规范行为的准则，针对儿童保护工作，我国出台了许多法律和政策，以确保儿童的权益得到保护。作为公民，我们首先要了解相关法律法规，自觉遵守并宣传法律的重要性。当我们发现有人侵害儿童权益时，要主动举报，积极参与法律的执行，使侵害迅速得到纠正。只有加强法律保障，才能让儿童生活在一个更加和谐、安全的环境中。
其次，积极参与社会活动是保护儿童的有效方式。社会活动对于儿童的健康成长具有积极的意义。参与各类志愿者活动，为儿童提供帮助和指导，可以增强他们的社交能力和思维能力，提升他们的身心健康水平。同时，社会活动也为我们提供一个了解儿童真实需求的平台，通过参与活动发现问题，为他们提供更好的服务和保护。因此，积极参与社会活动，成为儿童保护的一员，是我们责无旁贷的职责。
再次，提升家庭教育水平是保护儿童的基础。家庭是孩子成长的第一课堂，家庭教育对于儿童的发展起到至关重要的作用。许多儿童的身心健康问题往往与家庭教育有着直接的关系。因此，家长应该注重自身的教育素质和方法，提升自己的孩子教育意识和能力。关心、尊重和理解孩子，指导他们正确地认识世界，培养他们正确的人生观和价值观。只有家长具备良好的教育水平，才能给孩子提供融洽、积极、健康的成长环境。
另外，增加对儿童权益的关注也是保护儿童的重要途径。儿童是社会的未来，他们的权益应该得到充分保障。社会各界应该加大对儿童权益保护的宣传力度，让更多的人了解儿童权益的重要性和紧迫性。同时，政府和社会组织应制定更为完善的政策和措施，推动儿童权益保护工作深入开展。只有增加对儿童权益的关注，才能营造一个尊重儿童、保护儿童的社会氛围。
最后，强化儿童自我保护意识是预防侵害的关键。作为孩子们的榜样和引导者，家长和教育者要教会孩子们一些基本的自我保护知识和技能，例如识别陌生人、避免接触危险物品和场所等。此外，还要加强对网络安全的教育，防范网络暴力和网络诈骗等问题。只有孩子们具备一定的自我保护意识，才能提高防范能力，预防被侵害的发生。
综上所述，保护儿童是全社会的责任，每个人都应该为之贡献自己的力量。无论是强化法律保障，积极参与社会活动，提升家庭教育水平，增加对儿童权益的关注，还是强化儿童自我保护意识，都是护苗工作中不可或缺的环节。相信只要全社会齐心协力，提高儿童保护工作的水平和力度，我们一定能够筑起一个和谐、安全的大家庭，为孩子们创造良好的成长环境。
精选小学生护苗心得体会（模板12篇）篇二
20xx年护苗行动在进行中。网络已经成为人们日常生活的一部分，很多人甚至已经离不开网络。有了网络，人们足不出户便可衣食无忧。晚上，我和爸爸妈妈一起观看生动形象、浅显易懂的视频护苗行动。这个视频共5集，分别是“保护个人信息安全”、“远离不良信息”“防止网络诈骗”、“拒绝网络欺凌”“抵制盗版出版物”。
网络爆炸性地发展，网络环境也日益复杂和开放，同时各种各样的安全漏洞也暴露出来，恶意威胁和攻击日益增多，安全事件与日俱增，也让接触互联网络的每一个人都不同程度地受到了威胁。在此，我就生活中、工作中碰到看到的各种网络安全问题谈谈自己的体会：
有网络安全的意识很重要。谈到网络安全，让我们无奈的是很多人认为这是计算机网络专业人员的事情。其实，每个人都应该有网络安全的意识，这点对于涉密单位人员来说尤其重要。前段时间看了电视剧xxx，其中揭露的泄密方式多数都是相关人员安全意识薄弱造成：单位要求机密的工作必须在办公室完成，就是有人私自带回家加班造成泄密；重要部门要求外人不得入内，偏有人把闲杂人员带入造成泄密；专网电脑不允许接互联网，有人接外网打游戏造成泄密；甚至涉密人员交友不慎，与间谍谈恋爱造成泄密。虽然这只是电视剧，但对机密单位也是一种警示。看这部电视剧的时候我就在想，这应该作为安全部门的安全教育片。
不单单是涉密单位，对于个人来说，网络安全意识也特别重要。网上层出不穷的摄像头泄密事件、这“门”那“门”的都是由于个人安全意识淡薄所致。正如老师所说的“看到的不一定是真的！”。我自己的电脑上有一些自己平时做的软件、系统，虽说没什么重要的，但那也是自己辛苦整出来的呀，所以使用电脑一直很小心，生怕有什么木马、病毒之类的，“xxx流量监控”的小条一直在我的“桌面”右下角，只要有上传流量肯定得去看看是什么进程在上传。
平时为别人维护系统经常会碰到杀毒软件很久不升级的情况，主人还振振有词的说自己装了杀毒软件的。在他们看来杀毒软件有了就成，剩下的就不用管了，我很多时候这样对他们说：“你养条狗还得天天喂它吃呢！
精选小学生护苗心得体会（模板12篇）篇三
护苗是一项重要的工作，指的是在农作物生长的过程中采取措施，保护幼苗，促进作物的健康生长。护苗是发展农业的关键，也是提高农业效益的一个重要环节。那么，我在护苗实践中，有着哪些心得体会呢？接下来我就来分享一下。
第二段：护苗的必要性。
护苗工作是保障农业生产的一个重要环节，也是为了更好的利用生产力资源，提高作物的生长率和产量。在护苗过程中，我们必须要提前做好预防工作，避免发生虫害，病害，草害等问题，同时也要合理使用化肥、农药等化学物品，以防止对环境造成影响。护苗工作对于保障农产品的质量和数量，增加农民收入等都有着不可替代的重要作用。
第三段：护苗的方法。
针对不同作物的不同需求，护苗的方法也不尽相同。比如对于稻田作物来说，我们可以控制田间温度，调整水位，促进植物的生长；对于果树来说，我们需要勤施菌肥，定时扑灭病虫害等。但不管是何种方法，我们都需要有足够的知识和经验，才能实现最佳的护苗效果。
第四段：护苗的难点。
护苗工作并不是一件简单的事情，它面临着诸多难点。比如，发现虫害之后怎么处理，要不要立即喷药等问题。此外，还有天气情况不稳定、病虫变异、人力不足等问题，都会给护苗工作带来很大的挑战。但是，我们要坚持实践，总结经验教训，不断完善护苗措施，才能应对这些难点，取得良好的护苗效果。
在护苗的过程中，我深刻地认识到，做好护苗工作不仅仅是一项技术活，更需要我们对农业科学的认识和热爱精神。每一片田野、每一株植物都有着自己的生命，在护苗过程中，我们不能苟且偷安，而是要有责任心和全局意识，积极参与整个生产工作。在此，我还建议，我们应该注重培养护苗专业人才，提高护苗技术水平，共同打造一个绿色、健康的农业生态环境。
总之，护苗工作不仅仅是农业生产中的一项技术活，更是一项对农情，对农户，对农业产业的投入和付出。我们要有足够的知识和经验，针对不同作物的需求和情况，采取最佳的护苗措施，并且不断总结经验，完善技术，推动护苗事业的发展。这样才能够实现农业生产的升级，推进农村经济的发展，为实现美丽中国的建设做出自己的贡献。
精选小学生护苗心得体会（模板12篇）篇四
作为一个家长，我们无时无刻不在担心着孩子的成长。尤其在孩子成长的关键时期，我们更需要付出更多的努力，来保证孩子能够健康成长。所以，护苗工作显得尤为重要。以下是我在护苗工作中的心得体会。
一、营造宽松的家庭环境。
家庭是孩子成长的第一所学校，因此在家庭中，应当尽可能营造一个宽松、温馨的环境。孩子的意见应当被尊重，他们被认为是家庭的一员，和成年人一样受到了尊重。我们要让孩子感受到家庭对他们的关心和呵护，如此才能让孩子不断成长和进步，同时也能增进亲子关系的和谐。
二、重视孩子的身体健康。
身体健康是孩子成长的基础，这是一个非常普遍的道理。因此，我们需注重孩子的饮食、运动及休息。孩子的饮食应当均衡，多吃水果、蔬菜，少吃垃圾食品，使他们的身体健康。此外，我们还要注意孩子的运动习惯，让他们有足够的体育锻炼，增强身体素质。当然，充足的睡眠也是必不可少的，因为只有群众的身体健康才能发展良好。
三、鼓励孩子积极参与社会活动。
活动可以丰富我们的生活，同时也可以增强自己的社交能力。因此，我们应该鼓励孩子积极参与社会活动，例如图书馆的读书、志愿者活动等。通过这些活动，孩子能够更加接纳社会，并且提高自己的能力。同时，这些经历也是孩子成长过程中必不可少的，有助于孩子更好地面对未来的挑战。
四、培养孩子正面的人生观。
一个拥有正面人生观的孩子，能够更好地面对生活。这样的孩子学习上更自信，有自我思考及独立思想，增强自己面对困难的能力。而且，一个拥有正面的人生观的人，也更容易迎接未来的生活。因此，我们需要培养孩子积极向上、正向思考，如此他们的成长就更有意义。
五、教育孩子尊重他人。
尊重是人际关系中的重要一环，对于孩子成长和未来的社交关系都有益处。我们应该从小就教育孩子尊重他人，包括同龄人或长辈等。这样不仅能给他们传递积极的教育,还能帮助他们提升自己的人际交往能力。
护苗，本质上是在保护孩子们健康成长。在实际操作过程中，我们可以从上面几个方面入手，给孩子们一个更良好的成长环境及提供完善的指导。当我们付出了足够的关心和照顾，有理由相信孩子们将会更加长大善良和自信。
精选小学生护苗心得体会（模板12篇）篇五
网络的善美非常之多，比如说：上网聊天，拉近朋友之间的距离，网上购物很方便，上网查阅资料，一点击，就会有许多答案从屏幕上出来，让你查也查不完，看也看不尽，可以看看新闻，了解国家大事，也能够听听音乐，使我们的心情舒畅，这样可以从网上学到许多东西，而且还可以从网上吸取许多知识，让你的学习不断地进步，让你的成绩不断提升。丰富我们的生活。
网络真是既方便又快捷，同时，也一个恶魔，比如说："网络有骗子、有辐射、有歹意网站、会影响学习、会影响视力等。"。
又如有一些同学，上网玩游戏，起先不会玩游戏的，和根本不知道电脑里有游戏的人，都被自己的哥哥姐姐教会了，后来就每天玩电脑，全部人就沉迷在了电脑里，根本不相离开电脑，使同学们堕入"虚拟世界"，还有些人每天玩电脑，本来学习很好的人，都开始玩起游戏来，不听爸爸妈妈的劝告，而且恨爸爸妈妈对他的"刻薄"的爱，半夜三更等爸爸妈妈熟睡了，就悄悄爬起来，又开始玩起电脑来，第二天凌晨起来，由于缺少睡眠，无精打彩，没法正常的生活，正常的学习。还有些同学玩游戏不过瘾，就去网吧里玩游戏，有的还去看不健康网站，不回家，也不告知爸爸妈妈，后来都把爸爸妈妈给急哭了，不听劝告的同学很多都走上了犯法道路，还多长出一双"眼睛"了。
同学们，网络的世界是五彩缤纷的，我们要善于使用网络，要正确使用网络，学会谢绝网络中的种。种不良诱惑，我们应做到"文明上网，上文明网"，让网络在我们的生活中，帮助我们吧！
精选小学生护苗心得体会（模板12篇）篇六
为教育引导辖区少年儿童自觉抵制有害出版物和有害信息，文明阅读、健康阅读，护助未成年人绿色健康成长。近日，xx县xx镇“扫黄打非”办公室联合xx镇中心小学共同开展“护苗成长，悦读青春”开学第一课活动。
在活动中，xx镇中心小学利用国旗下讲话，围绕为什么要开展“扫黄打非”护苗活动、什么是“扫黄”、何为“打非”、谨防网络诈骗、拒绝网络欺凌、拒绝非法及盗版读物、清朗阅读环境等方面对学生进行了主题教育，护助未成年人健康成长。
随后，扫黄打非办工作人员围绕“护苗成长 悦读青春”主题，以边讲解、边提问的方式，向同学们讲述了非法违禁出版物的危害以及绿书签的寓意，以及如何绿色阅读、网络防骗的相关小知识，引导未成年人绿色阅读，自觉抵制非法侵权的违法违禁的不良出版物和信息，让“正版生活、绿色阅读”的观念在心中牢牢扎根。
此外，xx镇“扫黄打非”办还通过张贴宣传海报、派发宣传单、学生签名等形式进行广泛宣传，让学生们更加直观地了解如何鉴别和拒绝非法信息，加深了学生们对“扫黄打非”意义的了解。
此次活动，有效地增强了辖区未成年人的法制观念和责任意识，下一步，xx镇将持续开展“扫黄打非”进校园、进社区、进企业、进家庭等宣传活动，促进社会、学校、家庭之间的积极良性互动，进一步夯实“扫黄打非”群众基础，增强“护苗”行动社会影响，护助辖区少年儿童健康成长。
青少年是祖国的未来，他们的成长，需要全社会的呵护。新蔡法院充分认识到了学校安全工作面临的严峻形式，牢固树立“人民至上、生命至上”的理念，将“护苗行动”作为重点工作列入议事日程，赶早部署，抓快落实，以有温度的司法助力在校学生健康成长。
精选小学生护苗心得体会（模板12篇）篇七
我最近参加了一次护苗课堂，从中收获颇丰。在课上，我们学习了如何保护孩子的身心健康，如何让孩子少犯错误，以及如何培养孩子的责任感和独立性。作为一名母亲，我深深地认识到了自己在教育孩子方面的不足之处，同时也明确了以后需要努力改进的方向。在这篇文章中，我将分享我在护苗课堂上的心得体会。
一、教育思维方式的转变。
在课上，老师教导我们一种全新的教育思维模式：营造积极的家庭环境，引导和倡导孩子主动学习。我们会发现，多数家长对待孩子的方式都是以压抑为主，缺乏亲情与关爱体现，这样不仅引发孩子的抗拒情绪，也会影响孩子的人际关系。因此，在培养孩子的时候，我们要始终关注孩子的情感需求，倡导父母与孩子之间的互动以及对孩子的支持。
二、家长有责任为孩子树立正确的人生导向。
在孩子成长的过程中，家长不仅需要提供给孩子最好的教育环境，而且也需要履行的更基本的职责——树立孩子正确的人生导向。孩子的观念和价值观大部分来自于家庭的教育，那么良好的家庭教育应该是怎样的呢？首先，家长应该有活生生的榜样。不仅要把孩子当做家庭的重心，而且也要为他们树立正确的榜样，提供有益的引导和示范。
三、学会培养孩子的责任感。
在课堂上，老师强调了孩子的责任感的培养，它是培养完善人格的重要一步。例如，在家政面前，让孩子参与家务，给孩子设定目标，评估孩子的贡献及取得的成果，这都为培养孩子的责任感提供了很好的契机。家庭作业也应该引导孩子积极主动，让他们更意识到自己的责任。从小开始培养孩子的责任感，未来的其它方面都容易获得更高的自律性和自我管理。
四、减少熬夜和压力大问题。
学校和家庭的压力都会对孩子的身心健康产生影响。在这个过程中，家长应该要耐心地引导孩子调整心态，学会放松，避免孩子熬夜上网，或者过度沉迷于游戏中，而造成的不良影响。
五、培养孩子的独立性。
家长应该尽可能让孩子更积极地体验日常生活，让他们有更多的机会去学习、探索和独立思考。例如，不要仅仅是按需给孩子洗衣服、翻书包和做饭，而是到一定时候让孩子自己实践，对于孩子的每次成功让他们建立信心，从而慢慢地达到更高的成就。
在这次护苗课堂中，我学习到了许多孩子成长的技巧，这些技巧旨在培养孩子健康成长和良好的人格。因此，我们将这些技巧转化为现实生活中的实践，更好地教育和孩子建立良好、健康和平静的关系。
精选小学生护苗心得体会（模板12篇）篇八
护苗课堂是一种针对未成年人的心理健康课程，旨在帮助孩子们正确处理自己内心的情感和压力，增强自尊心和人际交往能力，促进健康成长。在参加护苗课堂后，我深刻感受到课程给予我的启示和帮助，不仅使我认识到许多平时被忽略的心理问题，还提供了实用的方法和技巧帮助我更好地与自己和他人交往。
第二段：心理问题的认识。
通过护苗课堂，我开始认识到自己内心存在的一些问题。以前我常常觉得自己孤独无助，陷入情感的低谷时不知道应该怎么办，生活中遇到挫折时也总是很消极。但现在我学会了关注自己的情绪和情感需求，知道如何寻求帮助和支持，同时也学会了更积极地面对外界的困难和挑战。
第三段：增强自尊心和人际交往。
护苗课堂中，老师还教授了我们一些有效增强自尊心和人际交往的方法，我觉得这对我很有帮助。通过这些方法，我更有自信心面对自己和他人，做到自我认可，同时也更有能力主动与周围人建立联系和沟通交流，避免孤独和无助的感受。
第四段：珍惜生命，守护自然。
在护苗课堂中，也教授了一些关于保护环境的知识，这让我更加意识到自己应该珍惜生命，守护自然。通过参与一些环境保护的活动，我也更加深刻地理解到环保不仅是一种责任和义务，更是一种普世价值和道德标准。
第五段：总结感悟。
通过护苗课堂的学习，我感觉自己已经从一名不懂得保护自己内心的新手成为了一名懂得积极面对自己和周围环境的“老手”，这对我在今后的学习和生活中都很重要。同时我也会把所学知识传达给身边的人，帮助他们更好地认识自己，提升自我能力和生活质量。护苗课堂教育我如何健康成长，如何积极面对生活，如何守护自己和他人，这是很宝贵的一堂课。
精选小学生护苗心得体会（模板12篇）篇九
以“护苗”行动为主题，xx县文化执法大队联合学校，在校园摆放专项行动海报，共同营造健康向上的文化氛围，并介绍学生进行阅读，向学生发放正版笔记本和《致家长和书生的一封信》，倡导绿色阅读，自觉抵制非法出版物和有害信息，活动深受广大师生的欢迎。
通过开展“扫黄打非·护苗20xx”宣传进校园活动，提高了学生、教师抵制“黄”、“非”的.意识和能力，让青少年与优秀文化相伴健康成长，构筑起青少年健康成长的“精神防护林”。
精选小学生护苗心得体会（模板12篇）篇十
20xx年护苗行动在进行中......目前网络已遍布全世界，互联网技术已经融入我们生活的方方面面，在网络带给我们生活便捷的同时，也同样存在很多的负面信息，“护苗网络信息安全系列小课堂”的小视频里同时也讲了很多关于远离不良信息，防范网络诈骗和网络欺凌的内容都让我受益匪浅，也同时提高了我的安全防范意识和风险意识。
有了网络，人们办公更加高效，更加环保，减少了纸张的使用。正好符合了我们当前的环保主题——低碳、节能、减排。并且，现在有很多高校都开设了计算机专业，专门培养这方面的高端人才。但是，在培养专业的技能之时忽略了对他（她）们的思想政治教育，在他们有能力进入社会的时候，他们利用专业的优势非法克制了别人的网站成了“hacker”，走上了一条再也回不了头的道路！
确实是，网络不同于我们的现实生活，它虚拟、空泛、看得见却摸不着，而我们的现实生活，给人感觉真实。在我们的现实生活中，我们的活动有着一定的条例、法律规定，在网络世界中，虽然是虚拟的，但是它也有它的.制度、法律法规。
所以在网络世界中，违法了也一定会追究责任。这和我们的现实生活一样，并不像我们想的，因为网络世界是虚拟的，所以可以乱说，在上面乱整。传播不利于社会安定的话，也一定会受到处罚，对于那些为了利益利用自己高超的技术手段攻破别人的电脑系统，这肯定是违法的，我们在现实生活中也经常看到这样的案例，应该说这些事例给了我们深刻的教训，所以，我们在使用网络的时候一定要遵守法律规定，不搞破坏，在网络上进行正常的健康的交流，充分使用网络资源提高我们的学习效率和知识面！
精选小学生护苗心得体会（模板12篇）篇十一
20xx年护苗行动在进行中......网络是把双刃剑，它存在着许多好的和负面影响。看了护苗行动后，我对网络安全有了一个全新的认识。
第一课保护个人隐私。作为未成年人，保护个人隐私是很重要的，尤为注意在网上不泄露自己的身份，家庭以及住址，保护自身的安全。
第二课是远离不良信息。这些不良信息，包括暴力色情等等，会使人沉迷于网络，更有甚者因为一些暴力游戏触碰了法律的底线。若遇到这些危害可以举报来维护自己的身心健康，做网络的'合格公民。
第三课是防范网络诈骗。网络上的任何东西都要追求官方正品，不要追求便宜实惠而被骗，网络上的东西更没有什么免费的，若遇到这些诈骗也要及时求助父母，去公安安机关报案来维护自己的权益。
第四课是拒绝网络欺凌。网络拉近了人与人的距离，有些人通过网络，对其他人进行人身攻击，使他人造成了心灵的创伤，甚至危及生命，所以我们应该在网上尊重他人，也是尊重自己。
第五课是抵制盗版出版物。这些出版物会便宜，但侵犯了作者的著作权，遇到这些出版物，我们应该即时检举，做一个合法数字公民。
我们对于网络不能远离，就必须去遵守网络的秩序，保护自己的安全，不去浏览暴力色情的网页，警惕诈骗信息。我们应让自己成为网络的主人，随着年龄的增长，更应该学会把控网络，提高抵制此类骗局的意识，合理利用网络!
精选小学生护苗心得体会（模板12篇）篇十二
最近，《猫爸虎妈》正在热映，关于如何教育青少年的问题也在被热议。与二三十年前相比，“网络”既是青少年健康成长的利好消息，也是利空消息。对于能够善用网络的家庭来说，网络是青少年成长的助推器，而对于那些对网络深刻认识的家庭来说，网络可能会是一个“地雷”。
通常情况下，我们对于青少年教育的关注往往停留在现实生活中。为人父母者，孩子最牵心，一笑一颦，一举一动，都牵动着家长们的神经。唯恐哪里做得不好，让孩子“输在起跑线上”。然而，当我们还没有在“矫枉过正”的心态下吃到苦头时，已经有新的事物产生，让我们输得精光。
这就是网络，正如笔者开篇所言，善用者助其长，忽视者受其害。网络已经攻陷了我们的生活。现代社会里，网络已经成为一个社会常态而存在，没有人能够置身事外，有着极强接受新事物能力的青少年更不例外。相对于成年人来说，青少年太脆弱，或者是太单纯，好坏的甄别能力和自我保护能力比较差，因此，面对复杂的网络世界，很少有抵抗力。不抵抗，自然会被占领，于是青少年总是网络利好消息受益的例外。
网络风头正劲，保护青少年，我们应该有“与时俱进”态度。低俗的事物也正在“与时俱进”，不仅在“线下”侵扰着青少年的成长，而且还发展到了“线上”，手段更隐蔽，影响更恶劣。紧迫感和责任感要求我们要把注意力分散一部分给网络，不重视的代价往往是沉痛的'。
不必如“虎妈猫爸”那般夸张，但全面的青少年保护措施已经刻不容缓。“少年强则中国强”，这个“强”不仅仅是喝几杯牛奶，选几所学校就能解决的问题，真正强健的未来中国人风貌应该是一个身体和精神俱佳的状态。而蹩脚的网络使用者们，正被身心都受其害。在网吧一坐一天，不吃不喝，沉迷在网游的世界里，一损身体，二耗精神，到头到身心俱疲，这是很多青少年正在遭遇的“网络灾难”。因此，“护苗”当绿，要全面而精确。
其实，“线上”或“线下”的选择并不重要，重要的是我们要教育要“走心”。网络是个好东西，我们不必让孩子们形成“网络是洪水猛兽”的观念，一旦这种观念成为思维定势，就很难再较正过来。一边是让其远离网络，而另一边是让其对网络产生好感，这是有难度的，不走心就很难实现“软着陆”。因此，保护青少年是一个系统的工程，塑造体格很重要，净化心灵同样重要。