日记是一种记录个人生活和思考的文字材料，它可以帮助我们回顾过去的经历和反思自己的成长。这些日记范文是作者生活的一部分，希望能够给读者带来思考和反思。
专业写日记的体会（汇总16篇）篇一
写日记是我们在成长的过程中一直以来所常做的事情。它记录下了我们的点点滴滴，见证着我们的成长历程。写日记不仅可以帮我们记录生活中的变化，还可以帮助我们解决一些烦恼和思考问题。在这篇文章中，我将会分享一下我自己写日记的一些心得体会，希望能够给大家一些启示，也能够让大家认识到写日记的重要性。
第二段：为什么要写日记。
写日记可以帮助我们记录自己的生活，让自己更加清晰的了解自己的内心世界。当我们把自己的思维和情感都记录下来，我们就会更加容易从中获得更多的信息和体验。同时，写日记也有助于我们自己的思考和总结，通过写日记的方式，我们可以更好地理解自己的所思所想，也可以更好地控制自己的情绪。
第三段：如何写好日记。
想要写好日记，需要注意以下的一些要点。首先，一定要坚定自己的信念，明确自己写日记的目的和意义。其次，要时常地给自己一个平静的环境，这有助于我们更好地思考和记录。同时，要注意自己的情感状态，记录自己的情绪变化，并对自己的情感进行归纳总结。最后，我们要做到坚持，不要让自己的坚持因为一些外界的因素而被中断。
第四段：日记的好处。
写日记有很多好处，首先，可以让我们更好地了解自己，了解自己的情感变化，从而更好地促进自己的成长。其次，日记还可以帮助我们记录下一些重要的事情，可以让我们在未来重新回想过去的生活。此外，写日记也可以帮助我们减轻压力和疏解情绪，让自己更加的放松和愉悦。
第五段：结论。
在我们的成长和生活中，写日记是一件很重要的事情。通过写日记，我们可以更好地了解自己的情感和思想，从而更好地帮助自己成长和发展。所以，我希望每一个人都能够在自己的生活中，保持写日记的习惯，不断地记录自己的成长历程，让自己更加的深入理解自己的内心，以此来更好地改进自己的生活和成长状态。
专业写日记的体会（汇总16篇）篇二
暑假是一年中最喜爱的时间，人们可以放松身心，去旅行，学习新技能或者享受柔软的阳光。对于我来说，我在这个暑假决定每天写日记，以了解自己的内心想法和总结一天的成就。在这篇文章中，我将分享我在每天写日记方面的心得体会。
第一段：为写日记设定目标和时间。
为了使日记真正意义重大，我决定为每天写日记设置目标。这个目标可以是记录我一天中的工作成果，甚至是我遇到的挑战和解决问题的方法。同时，我也要抽出每天固定的时间来写日记，既不会影响我的学习或者其他计划，又能养成良好的写日记习惯。这样的一个日常的固定时间可以帮助你养成规律的兴趣和通过不断的记录来加深对生活的思考。
第二段：有目的地记录每天的收获。
日记的意义在于它是一个记录个人心路历程的地方。因此，每天必须有目的地记录自己一天的收获。这个收获可以是心灵上的成就，比如通过一次自我探索获得了某种思考，或者是在工作中获得了成功。每个人都应该有自己的目标和规划，记录自己每天的收获是为了帮助我们更好的完成目标和规划。
第三段：寻找灵感并思考为日记增加价值。
有时候划定下目标是不够的，我们还需要寻找灵感和思考。灵感可以来自于不同的方面，例如看一部电影，听一首歌曲或者和朋友交流经历。思考也是非常重要的，可以让我们尝试将日常的生活看成一次旅行，思考并尝试着体验其中的趣味，从中寻找价值并增加日记的记录价值。
第四段：记录改变与内心想法。
写日记可以帮助我们记录旅程和成长，也可以追踪我们的想法和内心改变。设计问题来完整记录这些思想和改变。我个人的错误是无计划性的记录，跳过重要的细节，这样写意义非常微弱。要记录内心想法的意义，我们也需要自己思考。我们可以通过系统的问题，心理医生的建议和周围的价值观，不断的完善自己的日记写作。
第五段：总结和反思。
在这个暑假写下了一整个日记本，我觉得收获非常大。无论是在记录内心想法，跟踪成长上，还是保持对一天成果的追踪。总之，每天写日记都能帮助我更好地认识自己，发现自己的优势和弱点。在不断的记录中，我也对自己的成长和进步有了更清晰的认识，发现自己对工作和生活的态度发生了积极的变化。我鼓励每个人在暑假中体验这样的一种写作体验，这段旅程可能不是很容易，但我相信它是值得的。
专业写日记的体会（汇总16篇）篇三
通过近几天以来，我发现我对日记的看法有了很大的改观。来源:以前我总是会拿一些其他的东西，三三两两地就算了事了。所以在每次写完所谓的‘作文’以后，我总会觉得厌烦，却也有一丝无聊。但现在我明白了，写日记是对我大有好处的，比起那些无聊的作文，似乎更能打动我。写日记只不过算是比较普通且又很随便的事情，它不像你要写其它作文一样，你要构思，文章的语言中还加入了大量的词语。而它只不过是你感情的挥发。日记你可以随便写，你想怎样写，就怎样写，它不拘于某种形式，也不必在乎什么语言优美，它只在乎讲究真实性。它能准确地表现你的心灵深处，这就已经足够了。而且你也不必像注重作文一样，还得注意写够多少字，它没有数字的限制，你能写多少，就写多少，并不是为了应付字数而强加一些无关的语句。最终却不如人意，就因为这几笔而为文章增添了败笔。
我以前自己也尝试过写一些东西，还记得那是一次写作文的'时候，由于感情挥发，一时不能抑制，便随即在纸张的背面写上那么一段文字。写完后，细读了一遍，只觉得内心欣喜不已，内心深处也多了一份坦然。虽然有时不愿让别人看自己的东西，但把它放入自己的心中，这也是对自己的一种安慰了。
我现在几乎每天都在找材料，每刻都在找字眼。就像我前天写的论《岳阳楼记》与《登岳阳楼》，那也只不过是在老师讲课之余，因为一个问题的争论，才引发了这个想法。于是我想着把它写下来，把它记忆下来，我想这也算是自己人生的一次特殊回味吧。
我不知道，我是因为什么，才想起说这些话。我一直认为我是一个性格内向的孩子，有太多的心事，不愿与别人倾诉。这也许只是我的一时冲动，也许是我的一时心血来潮吧。不然我是不会写下那么多的。总之，日记就是日记吗，只不过自己烦闷时候的一种消遣罢了。它也不会像其他东西一样，消失的无影无踪。它是我值得信任的一个忠实朋友，它绝不会主动泄露你的秘密；而当你最孤独、最无依的时候，它也会随叫随到，不会因为你的贫困，也不会因为你的颓废，就不在理你了。它的心永不会改，它是永远值得我珍惜的。
让我了结完这一篇日记，用剩下来的时间，好好的去品味一下，日记带给我的快乐吧！
专业写日记的体会（汇总16篇）篇四
“妈妈，爸爸，快来看呀，窗外有一个‘雪人’，他是谁呀？”“哦，我看看。”妈妈走过来一看，她说：“呶，是楼下那个爱捡垃圾的人。”“什么？你看清楚了？这个人为什么扫雪呀？”“他一定是为了防止雪下得时间长了，明天门口道路上结冰，他在做好事，省得大家走路滑跤。”“哦，这个人每天穿得很脏的，我从他身边走过觉得他身上很臭的，没想到他爱干净起来了？”“唔，不要这样说人家，他可能不太注意个人卫生，但心地善良，你看，他现在就在为大家做好事呀，他一边在扫雪，雪一边在下，不一会儿他的衣服上就布满了一层白白的外套。我们应该感谢他呀！”“那我下去谢谢他！”“下次吧，你还是先做作业吧，以后见面再谢他。”“嗯，好的！”
今天一大早，我走过门前的小路，扫过的路面一点儿也不滑，走到前面有积雪的`地方就有点滑了。不由的，我又想到了他，他是谁？他是谁？我要谢谢他！
一片，两片，三四片，每一片小雪花都是那样可爱，晶莹剔透的，它在空中纷飞，时而轻吻一下人们的脸，时而拍打一下人们的肩，时而和人们捉迷藏。
早上，公园里，大街上，树木上，屋顶上都变成了粉装玉砌的世界。那些冬夏长青的松树和冬青树上，挂满了蓬松松、沉甸甸的雪球儿，仿佛是上天送给它们的特殊礼物，一阵风吹来，那可爱的雪球儿就唰唰地抖落下来。
那可爱的小雪花像一个个遨游世界的小伞兵，也像是可爱的蒲公英，漫天飞舞，徐徐下降。我伸出手去接它们，想看看它们的样子，可是雪花到了我的手里却立刻化成了晶莹透亮的水珠，在手掌中滚动!小雪花多像一个害羞的小姑娘呀!不让我看见它的脸。
农田里，全是一片白茫茫，雪花压在地上，像是给大地盖上了一层棉被，树枝上缀满了无数玲珑剔透的小花，光秃秃的枝干上增添了几分色彩，很像一棵高大的“玉树”。
我爱冬天，但我更爱冬天的雪。它不仅有婀娜秀逸的神韵，而且也有冰清玉洁的风采。它是那么的洁白无瑕，那么的可爱动人。我完全被雪的美丽陶醉了!
专业写日记的体会（汇总16篇）篇五
教学要求：
1、能掌握日记的格式，并养成勤写日记的好习惯。
2、能知道日记的内容比较广泛。
3、能了解这则日记的内容及叙述顺序。
4、能按要求写一则简单的日记，特别要注意把事情经过写清楚。
教学过程：
1、同学们，你们还记得所学的日记的格式吗？
2、指名学生回答。
3、我们不妨再看看例文的格式。
4、教师小结。
1、观察插图，看看：图上画了哪些人？主要人物是谁？他在做什么？
2、阅读例文，想想：这则日记写的'是意见什么事？
3、朗读书上的分析部分，说说日记的内容包含哪些？
1、设疑：既然日记的内容十分广泛，是不是不加选择，件件事都要写呢？
2、学生同桌讨论，交换意见。
3、教师不忙下结论，要求学生默读课文，思考作者为什么写“吃桃子”这件事？
4、师生交流，共同小结：选择的材料要有意义，不应该胡乱编造。
5、学生讨论交流。
四、引导学生掌握叙述的顺序。
五、促进学生养成良好的习惯。
1、教师讲解一些中外作家勤写日记的小故事。
3、号召学生养成勤写日记的好习惯，让学生谈谈今后将如何写日记。
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专业写日记的体会（汇总16篇）篇六
听朋友说，写日记是个好习惯，可是我坚持了十几年，写满的日记本大大小小也有近十本了，毕业升学、搬家、换城市，几经辗转下来，我能够找到的也就两三本，想想那些丢失的记录，虽不是丢了记忆，却也是可惜的很，所以我近来已经极少写日记了，只是偶尔在签名里发发牢骚，况且年级越大，似乎也再没有从前的兴趣去做一些旁的事情，喜悦自己分享，悲伤自己消化，眼泪悄悄的流，心事也从不与别人说。我知道应着这些个特征我是真的长大了，索性我那些小孩子的性子也只有自己知道了。
小的时候，以后的种种都是梦想，即便到了今天，我还是有很多梦想，那些美好的愿望成了我最失落的时候仍能觉得幸福的种子，伴我度过二十几个春夏秋冬。人们都说渴望、盼望和梦想都是可望而不可及的东西，只能带来无尽的痛苦和失望，可是人生匆匆，我从不觉得自己的哪一个愿望是奢侈的。我想在以后的岁月里一一实现。
从小似乎心理年龄就比同龄人年长，待什么事情都宠辱不惊，因为我知道，即便我长了一张孩童的脸，还是逃不过生老病死，而这世间的万物都逃不过，在有限的年华里，我只想追求那些我愿意追求的，了解心里最真的声音，用一双和平的眼睛看待这世界，每个人都需要宽容，纵然你从不曾欠下些什么，这么做也是在善待自己。
从小喜欢看的那些书和故事，让我虽没有见过却在脑海里见过了无数次晨钟暮鼓，岁月漫长。生活和意识都是自己的，都说最真的样子是最好的，可是谁又知道什么样的算真，我只能说，太深的我没想过，但我知道自己爱什么，恨什么。活到一定岁数的人都爱说身不由己。殊不知，倘若从来没有开始走过那些个路，有何处来的身不由己。几句话道不尽这其间的辛酸和郁闷，只有经历的人自己知道，所以也不要轻易的评论别人，因为你不曾经历过他(她)的人生。
在不断地犯错后，才明白。这无非是浪费时光换取成长。你可以辜负欣赏你的人，也可以辜负对你抱有期望的人，却万不能辜负了自己。
专业写日记的体会（汇总16篇）篇七
望着桌子上堆积如山的作业，听着旁边妈妈不胜其烦的喋喋不休，我只得无精打采地耷拉着脑袋一次又一次的自言自语，唉声叹气。
几次考试的失利，我的心情便一直是“熊市”，绿得吓人的心情折线一直下滑到谷底。原本好胜的我便只剩下了绷紧的神经，耷拉的肩膀，沉重的脚步。不经意间的抬头，久违的.蓝天白云便呈现在我的眼前，顿感心旷神怡，心里不禁感叹：“要是能放弃多好！”
但是，真的能放弃吗？
放弃，就意味着十多年的艰辛努力将付诸东流。
放弃，就意味着父母的殷切希望便会瞬间荡然无存。
放弃，便意味着昔日的辉煌将变得一文不值。
放弃，便意味着我将“心甘情愿”地亲手输掉自己。
……。
难道真的应该就这样放弃吗？
我一面惆怅地低着头“挑拨”着小石头，它一次一次地弹起，便一次一次地触动我迷惑的心灵。
眼前的一切一次又一次地反问我自己：“难道你连一个小孩都不如？难道你是如此不堪一击？难道你就是用这种方式来允诺的吗……”
我陷入了沉思。
不！我不甘心就这样把自己输掉！挫折，谁没有？嗯，我相信自己还是那株含苞待放的野蔷薇。在经历狂风暴雨后，定会愈加坚强！嗯！我不但不能放弃，还要勇往直前地开拓未来的新篇章！
摔倒了不要紧，因为逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人的阻挡只怕自己投降。
有时，我也想哭。
有时，我也想哭。
有时，我也想哭。
有时，我也想放弃。
有时，我也想任性一回——一位天使。
有时我也想放弃。
有时，我也想放弃。
有时我也想哭。
有时，我也想回家。
有时，我也想放弃。
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专业写日记的体会（汇总16篇）篇八
2、剪贴日记。把自己喜爱的邮票、图画、照片贴在日记本上，并按图意写一句或一段完整的话加以说明小学生写日记的格式及技巧小学生写日记的格式及技巧。
3、信息日记。把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来。
4、气象日记。把每天的天气、温度、风力、风向和出现的自然新气象记下来。
5、台历日记。把周围实实在在发生的重要事情如实简要地记在台历上，少则一句话，多则一段话小学生写日记的格式及技巧素材库。
6、摘录日记。把看到或读名家语录、格言、座右铭或写人状物的优美词句摘录下来。
专业写日记的体会（汇总16篇）篇九
在第一行先写上日期和星期几，正文的格式和作文一样。
在姐姐的帮助下，我慢慢地掌握了一些玩滑板的要领，可以自己一个人扶。
着墙壁慢慢滑行了。虽然摔到了好多次，但我感到好开心!
现在我已经可以和姐姐比赛了，还可以超越姐姐了呢!现在我已经把滑板。
玩得滚瓜烂熟了，而且还表演给我的爸爸妈妈爷爷奶奶看，爸爸妈妈都很佩服。
我，爷爷奶奶更加是笑口常开。
我很感谢那位姐姐教我玩滑板，学习滑板的情节更是深深地留在了我的脑。
海里，这是一件让我难以忘怀的事情。
标题。标题要写上日记的主要内容，要求简单概括。标题不是必写的，可以有选择的写。
在标题下面写上日期，要写清楚年、月、日，紧跟着后面写上星期几，最后写天气情况(用简单的字描述就行)。注意这3项缺一不可。
写完日期后开始写正文。正文第一行可以顶头写，也可以缩进2--3个字符。
注意标题、日期和正文之间的空。一般标题和日期之间空一行，日期和正文之间空两行。
正文写完就结束了，正文下面可不用写东西。
专业写日记的体会（汇总16篇）篇十
月亮爬上树梢，散发出皎洁的月光，给大地镶上了一道银边，空气中弥漫着淡淡的桂花香。宾馆的花园里灯光闪烁，我们的`中秋节茶话会马上开始了！
瞧，那边桌子上摆着巧克力、果冻、饮料……各种各样的零食和水果，馋得我们垂涎欲滴，演出背景墙上的“欢度国庆”“中秋快乐”这几个字特别显眼。小朋友们一个个都换上了小阿离的古装，仿佛瞬间穿越到了古代。阿姨的抖音直播也准备就绪了，王浩骅和黄钰淇两位小主持人宣布中秋茶话会正式开始。
首先是黄钰淇带来的一首《桥边的姑娘》让我们听得入迷，小朋友们谁都不甘示弱，一个个展现出了自己的才艺。有绘声绘色的故事表演，还有优美的舞蹈和悠扬的钢琴、竖笛、口风琴表演。轮到我上场了，我给大家带来了律动感超强的非洲鼓。随着音乐响起，我的双手在鼓面上拍打着，身体也跟着节奏摆动着，整个人都融入了音乐中，同学们也随着音乐拍起节奏。
晚会中的游戏环节，更让我们兴奋不已，把晚会推到了高潮。最后，我们手拿国旗，高唱着《我和我的祖国》，在这振奋人心的歌唱中，我们结束了晚会。
专业写日记的体会（汇总16篇）篇十一
今天中午，烈日当空，地面上都可以烤羊肉串了，而我们却顶着烈日，在操场上参加了激烈的“8字绳”比赛。
天气非常的炎热，但是同学们却不畏炎热，摩拳擦掌地在操场上等候着体育老师的一声令下，空气中弥漫着一股浓浓的火药味。瞧，有的同学绑紧了鞋带；有的同学拉紧自己的裤子；有的同学正在活动自己的筋骨……到处都是严阵以待的气势。
终于轮到我们三年级了，我兴奋极了，老师一声令下，只见甩绳的同学卯足了力气，跳绳的同学眼睛紧盯着前方的同学，同学们一个接着一个犹如鱼儿在水中穿梭一般，速度极快。一个、两个、三个……随着数字的增加，我们的心提到了嗓子眼儿。
皇天不负有心人，我们班得了第二，大家开心极了。
专业写日记的体会（汇总16篇）篇十二
今天，我们来到梅山湾冰雪大世界。我兴高采烈地奔向大门，那里人山人海，人如潮水；不远处，还有许多小吃，生意可好了。一进门，就看见了一条长长的“龙”，因为门票很贵，妈妈就让姐姐陪我进去，可是谁知道就算穿上厚厚的棉袄和棉裤进去，回来脸照样被冻得通红通红，还流鼻涕了。
这是我第一次看雪，我兴奋地跑进去，哇——里面都是白茫茫的一片，上面挂着五彩斑斓的灯，放着美妙的音乐，一棵棵美丽的圣诞树，和星空一般闪闪发光的墙壁，多么梦幻，多么美丽。我一上来就抓了一把雪往姐姐身上扑，接着是激烈的“战争”。我们继续往前走，你猜，我看见了什么？一座用冰砖搭成的城堡，可以说是一座透明的城堡，前面站着两只用冰做的小熊，可爱极了！接着，我看见一条超极长的滑滑梯，我像马儿一样飞奔过去，享受着这刺激的感觉，每一个转弯口都感觉要翻身了，还有溜冰也不知道已经摔了多少跤呢！我玩得开心极了，好像忘了什么似的，哎呀，姐姐怎么跟丢了？当我急得像热锅上的蚂蚁团团转时，忽然，背后有人拍拍我的肩膀说：“小贝，你跑那里去了？”后来，我们去吃了热狗，又玩了许多精彩的游戏，才结束了这段美好的时光。
这次游玩简直像梦一般，如果有机会我还要再来一次。
专业写日记的体会（汇总16篇）篇十三
在日常生活中，日期是不可或缺的一部分。我们经常通过写日期来记录重要的事情、安排计划或者简单地标明当天的时间。然而，对于以下五个方面的心得体会，写日期更具有深远的意义：生活的有序性、时间的流转、个人的成长、目标的清晰性以及感悟的深度。
首先，写日期使我们的生活更有序。当我们写下日期时，我们很清楚今天是什么日子。这样一来，我们能够更好地安排我们的生活。我们可以及时地安排会议、庆祝重要的纪念日、预定机票等等。没有日期，我们的生活将会变得混乱不堪。因此，写日期是维持我们生活有序性的重要一环。
其次，写日期使我们更加意识到时间的流转。当我们写下日期时，我们会发现时间像沙漏一样从我们的指尖流过。我们会意识到时间的宝贵，因此更加珍惜每一天。我们会更加努力地去做自己喜欢的事情，追逐自己的梦想，因为我们知道时间不等人。生命是短暂的，我们要善于利用时间，让每一天都过得充实而有意义。
第三，写日期可以帮助我们看到自己的成长。日期是时间的记录器，它让我们可以回望过去，看到自己的变化和成长。当我们翻阅过去的日记或日历时，我们会惊讶地发现自己已经经历了那么多，取得了许多进步。写日期不仅仅是记录时间，更是记录我们的成长的证据。通过日期的记录，我们能够看到自己的变化和进步，这能够使我们更有信心地面对未来的挑战。
第四，写日期可以帮助我们更清晰地确定目标。当我们写下日期时，我们可以结合时间来制定目标。我们可以设定目标的截止日期，并将目标分解成小目标来实现。日期的存在可以提醒我们时间的紧迫感，激励我们努力奋斗。而且，当我们用日期来记录目标的实现过程时，我们会更有成就感。这种成就感会激励我们继续前行，不断追求更高的目标。
最后，写日期有助于深思熟虑、感悟人生。当我们静下心来，写下日期时，我们会不自觉地陷入沉思中。我们会思考过去的经历、犯过的错误和遇到的困难。我们会思考未来的方向、梦想和计划。通过写日期，我们能够更加深入地认识自己，思考人生的意义。写日期不仅仅是记录时间，更是记录我们内心的感悟。它可以帮助我们反思过去，更好地处理现在，制定未来。
综上所述，写日期不仅仅是简单的一项记录行为，它具有深远的意义。通过日期的记录，我们可以让生活更有序，更好地利用时间。日期也是我们成长的证据，是我们制定目标和实现目标的助力。写日期还可以帮助我们深思熟虑、感悟人生。因此，在今后的日子里，不妨多写日期，让我们更好地管理时间，实现自己的梦想。
专业写日记的体会（汇总16篇）篇十四
我急忙放下手中的玩具，跑过去看个究竟：原来是一个大玻璃瓶，里面装着的好像不是水，因为看上去有点发黄，上面还漂浮着许多不明物体。我好奇地问爸爸：“爸爸，这是什么呀？”“这是我特意找人调制的药酒，里面放了好多药材呢。”爸爸指着瓶里的那些漂浮物，洋洋得意地对我说，“瞧，头长得像马头的那是海里的海马，很珍贵的。这一根根细细的金黄色的就是藏红花。那一根根像树枝一样，又有条小尾巴的就是虫草了。那一片片像萝卜片一样的就是当归……”“那长满一根根胡须像树根一样的就是人参了吧！”还没等爸爸说完，我就插话道。“对，那就是人参，真是个小机灵鬼儿！“爸爸笑着说。
真期待这药酒赶快做好，虽然我不敢再尝第二次。
专业写日记的体会（汇总16篇）篇十五
2、剪贴日记。把自己喜爱的.邮票、图画、照片贴在日记本上，并按图意写一句或一段完整的话加以说明小学生写日记的格式及技巧小学生写日记的格式及技巧。
3、信息日记。把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来。
4、气象日记。把每天的天气、温度、风力、风向和出现的自然新气象记下来。
5、台历日记。把周围实实在在发生的重要事情如实简要地记在台历上，少则一句话，多则一段话小学生写日记的格式及技巧素材库。
6、摘录日记。把看到或读名家语录、格言、座右铭或写人状物的优美词句摘录下来。
专业写日记的体会（汇总16篇）篇十六
说明：把看到的人物、事物、景物、记下来，从细节出发，截取一个侧面，反映一个中心。
范文：
xxxx年x月9日星期一晴。
早晨一起来，路过那棵奇怪的树下，“咦?咋这么香?是什么花香啊?”同学们都很奇怪，不知道这个味道是从哪来。下早自习后，天已大亮，再次经过时，那种清清的淡淡的香味扑鼻而来，“一天都会清爽了，呵呵。”果真，这一天总是能闻到那股淡淡的香味。真好。
说明：把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来。
范文：
xxxx年xx月xx日星期x晴。
我参加了丛台公园游泳池举办的游泳提高培训班。游泳池在我家正南方，距离我家大约有1000米的，我爸爸骑车带我从家到游泳池大约需要3分钟，我们的行驶速度大约是330米/分钟。培训班一共培训16次，购买学员票需花费160元，另加报名费5元，这样，平均每次培训需花费大约10元。
检票后，我兴冲冲地跑进游泳池，哇。主游泳池好大呀，它的长度是50米，宽度是25米，我口算了一下，它的面积是1250平方米。教练开始教我们游泳动作要领了，随后，我们就下水练习了。从8：30一直训练到10：00，大约要用1个半小时，一共培训16次，这样整个培训下来，我总共接受培训24个小时。
教练还要求我横游10个来回，大约有(25×2×10=500m)500米的水程，16次培训下来，我总共游了大约8000米。
经过教练的指导和我刻苦的锻炼，游泳水平比去年有了很大的提高，我决心明年接着练下去。
说明：把每天的天气、温度、风力、风向和出现的自然新气象记下来。
范文：
xxxx年x月xx日阴雨。
满天的乌云，灰沉沉地压下来，树上的叶子一动不动，蝉一声也不叫。
忽然，电闪雷鸣，下起了毛毛细雨。千万条细丝，荡漾在半空中，小雨点儿像飞行员一样，勇敢地从云朵上跳下来，给绿油油的田野洗了个凉水澡，麦苗喝足了水，不住地点头。蔷薇花经过雨水的冲刷，显得更加娇嫩了。马路上湿漉漉的，旁边肮脏的水沟成了雨点儿们的舞台，他们唱啊跳啊，跳出了一个个晶莹透亮的泡泡，人们都加快脚步匆匆忙忙地走过。忽然一阵狂风吹来，吹得风车像停不住似的呼呼地转着。鱼缸的玻璃也变模糊了，小鱼像见了深水炸弹一样，拼命地逃窜。
渐渐地，雨变小了，池塘里水满了，小鸟也探出头来了。
说明：把自己对现实生活中的优缺点和心理活动或道德品质成长变化过程摘要记下来。
范文：
xxxx年x月xx日晴。
昨天晚上，由于我的发奋苦读使我背到了第142页（成了我们班的第一名）。今天，我告诉了我们班原来的第一名：xxx。我向她说了我背到了哪，她不禁大吃一惊，她心里想‘我要超过你。’可是她万万没想到，她已经没有机会超过我了。
看。这就是好的习惯，我养成了好的习惯，你养成了吗？