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青少年近视的倡议书（优质22篇）篇一
大多数学生患近视是因为他们平时不注意保护眼睛。用眼不正确，不注意眼部卫生(如看电视、上网时间过长等)。)是现代青少年近视快速增长的主要原因。部分青少年近视是营养不良、环境影响等因素造成的。近视最典型的原因有:。
经过我们的调查，发现我们班的近视人数和隔壁班差不多，说明中小学生的近视人数还是蛮大的。
通过调查发现，中学生的近视率正在上升，但中学生并不重视这一现象。有些人甚至认为，如果你近视，你应该戴一副眼镜。我不在乎近视。我会犯错。很多人经常把它归咎于不良的眼睛习惯，比如阅读距离不当、光线太暗、持续用眼等。然而，近年来的医学研究表明，饮食不平衡、睡眠不足和噪音也是诱发青少年近视的重要因素。
(1)看书时，姿势要端正，光线要充足。读书写字，坐在离书桌一英尺的地方，胸口离书桌一拳，眼睛离课本一英尺。
(2)骑车或走路时不要看书，也不要躺着看书。阅读和写作1小时，观察10分钟或户外散步来调节眼部肌肉。
(3)坚持做眼保健操。
(4)尽量少上网或看其他放射性东西。注意作息时间安排，不要让眼睛长时间疲劳。
(5)定期到眼科医师处进行检查，听从医师指导，逐步矫正视力或防止近视加深。
经验。
眼睛是心灵的窗户，但视觉不是窗框吗？视力关系到我们的一生，所以我们要爱护自己的眼睛，永远不要成为“四眼鸡”，永远不要让自己以后为自己的眼睛后悔。有些职业非常需要眼睛，尤其是工作比较好的。
我们现在保护眼睛，不是为了未来？有一双又漂亮又明亮的大眼睛，既漂亮又能找到好工作，这不是一举两得吗？为了我们的未来，保护我们的眼睛！
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇二
亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗户，通过近期调查发现，有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离，成了近视眼。为了更好地爱护我们的眼睛，我们倡议从现在开始，形成科学的`用眼习惯，努力做到：
1、注意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
2、坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。
3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。
4、正确对待近视，有战胜近视的信心。
5、科学配戴眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。
以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇三
据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为2278%，中学生为5522%，高中生为7034%。
大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生如看电视和上网过长等，则是现代青少年近视眼大增的`主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
一看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
二不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
三坚持做眼保健操。
四尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
五定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，坚决不要变成四眼天鸡，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇四
调查报告主要调查了青少年的近视情况，并对影响因素进行了充分具体的分析，为今后预防及控制青少年做出一定工作。
调查报告从调查的数据出发，分析了近视的因素有用眼不健康，时间过长等，又从科学的角度分析了预防及防控措施，为今后的预防及防控做出一定工作。
我国近视人群逐年提高，并向低龄化发展，近视患者视力降低、视觉功能受到损害，学习、工作和生活受到影响。若不能有效地控制，它将严重影响下一代的身体健康，甚至影响到民族素质与我国综合国力的提高。所以，特作此调查报告，并以调查问卷形式收集数据，统计数据并作分析。
本作品在调查时，使用调查问卷的方法，进行数据的收集。在分析时，不仅统计了收集的数据，还综合了所查到的资料，进行了系统的分析。
本作品旨在通过调查青少年的近视情况，并分析原因，使青少年及家长重视防治近视，以减少近视对青少年乃至国民素质的影响。
目的。
通过调查辽宁省阜蒙县高中学生的近视情况，找出导致青少年近视发病率连年提高，并趋向低龄化的一些原因。
方法。
利用自制调查问卷共计调查阜蒙县学生312人，有效问卷290份，以了解调查对象的视力、用眼卫生、行为等情况，并查找资料，进行数据分析。结果本次调查问卷共计290份有效，近视患者共计200人，患病率68.97％.其中女生患病率为78.66％，男生患病率为64.57％。青少年近视发病所涉及的致病因素有学习环境不良，不良用眼习惯，遗传因素等。
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇五
同学们,现在他们已经逼近我们的近视的生活,我们必须学会如何预防近视,摆脱近视。
现在我给学生问一些预防近视的方法:1。做眼保健操。2。保持足够的睡眠。3。有一个均衡的营养,尽量少吃辣的食物。3。没有光线较强的环境或黑暗的地方读书。4。别走路边阅读一本书。5。玩电脑看电视不能超过一个半小时。6。每天至少看两次绿色的距离。7。用眼时间不宜过长。
因为老师和一些学生tuotang近视,学习量太大、太多的家庭作业的原因,希望每一个人的眼睛可以看得太多了,这可以让眼睛放松和减轻近视的机器记录哦《保护眼睛 预防近视》倡议书。
此外,也做眼保健操,眼保健操可放松眼部肌肉,加速血液循环的血液,满足需要的眼睛充血,使眼睛得到充分的休息。
未来的眼目,为了自己的未来,珍惜光明,远离近视。
亲爱的同学们、老师们、爸爸妈妈们：
值此6月6日全国爱眼日之际，成都中医药大学附属医院眼视光中心向各位同学、老师，以及全社会倡议：
1. 全社会应该充分认识近视高发生率的现实，共同行动，积极参与中小学生近视防治行动！
2. 学校和老师，注重素质教育，减轻同学们的课业负担；爸爸妈妈，不要把同学们的周末排得太满，逼着他们去上各种兴趣班。只有这样，他们才有时间、有机会去亲近美丽的大自然！
3. 定期检查视力，坚持眼保健操。如果近视了，要定期医学验光、科学配镜，要抵制不良广告宣传、遵从专业医生的建议。
4. 同学们要坚持“科学用眼”的好习惯。即：用眼距离不能过近；不能过长时间近距离用眼，要多眺望远方；不要在光线太强或太暗的地方用眼；走路或乘车等晃动的环境中不能用眼；用眼姿势要正确，不能躺卧在床上、沙发上用眼。
同学们，保护眼睛从平时做起、从一点一滴做起，贵在坚持！让我们大家一起努力，“科学用眼、远离近视”，拥有一双明亮的眼睛！
谢谢大家。
成都中医药大学附属医院眼视光中心
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇六
据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22、78%，中学生为55、22%，高中生为70、34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。
导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
1、看电视距离太近。
2、在光线太强的'阳光下看书。
3、在光线太弱的光下看书。
4、长时间的在电脑前。
5、不合理饮食。
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇七
2、询问我们身边患有近视的同学，问问他们自己认为自己是怎么近视的。
他们自己认为自己的近视原因：
甲同学：做作业时老是低着头，天天玩电脑。
已同学：看书是老是低着头，或眼睛离书很近。
丙同学：看电视时离得太近了，又基本天天看。
丁同学：经常玩电脑，一玩游戏就是78的小时没有望望远方。
再看看在网上找得几个比较大的因素。
1遗传因素，2营养因素，3环境因素。
我们看看上面的这几种因素：遗传因素，可能会有同学们的爸爸妈妈有近视，但也不可能所有近视的同学们的爸爸妈妈都是近视眼，但也不可能遗传因素会使我们近视上百度，最多也就是60度左右，再看看营养因素，现在大家的家庭都富裕了，不可能会吃不上饭，而近视，处了一些挑食的同学会因为这个原因近视度快速提高，再看看环境因素，我自己认为环境因素是我们近视的最大原因，看看上面的几位同学，大多是因为环境原因所产生的，有一些是在辐射的，有一些是姿势不对这些都是环境原因所造成的。
那我们有没有什么方法使我们的近视率降低。
有人说做眼保健操可以减低度数，也有人说经常运动，可以使营养原因下降……
我又在书上找到了做眼保健操能不能是视力下降的话题，最后证明眼保健操不能使我们的近视率下降，只能起到缓解视力上。
我们应该利用光学原理使调节放松的仪器。多做眼保健操，防止视力再次上升，在不需要戴眼镜的时候不要呆，因为多戴眼镜会使视力更加提升，还有玩游戏，看电视，都要控制时间，多看看远处。
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇八
引导语：查报告离不开确凿的事实，但又不是材料的机械堆砌，而是对核实无误的数据和事实进行严密的逻辑论证，探明事物发展变化的原因，预测事物发展变化的趋势，提示本质性和规律性的东西，得出科学的结论。今天，小编为大家整理了关于关于青少年近视调查报告范文，欢迎阅读与对参考!
2、询问我们身边患有近视的同学，问问他们自己认为自己是怎么近视的。
他们自己认为自己的近视原因
甲同学
已同学
丙同学
丁同学
做作业时老是低着头，天天玩电脑
看书是老是低着头，或眼睛离书很近
看电视时离得太近了，又基本天天看
经常玩电脑，一玩游戏就是78的小时没有望望远方
再看看在网上找得几个比较大的因素
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇九
2、询问我们身边患有近视的同学，问问他们自己认为自己是怎么近视的。
1、做作业时老是低着头，天天玩电脑。
2、看书是老是低着头，或眼睛离书很近。
3、看电视时离得太近了，又基本天天看。
4、经常玩电脑，一玩游戏就是78的小时没有望望远方。
有人说做眼保健操可以减低度数，也有人说经常运动，可以使营养原因下降……。
我又在书上找到了做眼保健操能不能是视力下降的话题，最后证明眼保健操不能使我们的近视率下降，只能起到缓解视力上的疲劳。
我们应该利用光学原理使调节放松的仪器。多做眼保健操，防止视力再次上升，在不需要戴眼镜的时候不要呆，因为多戴眼镜会使视力更加提升，还有玩游戏，看电视，都要控制时间，多看看远处。
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇十
亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗户，通过近期调查发现，有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的`玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离，成了近视眼。为了更好地爱护我们的眼睛，我们倡议从现在开始，形成科学的用眼习惯，努力做到：
1、注意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
2、坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。
3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。
4、正确对待近视，有战胜近视的信心。
5、科学配戴眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。
以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!
此致
敬礼！
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇十一
亲爱的家长、同学们：
一、提高对近视防控工作的认识。
二、保持科学用眼护眼好习惯。
关注家庭室内照明状况，为孩子营造明亮的学习环境。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。配合学校监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼间不宜超过40分钟。
三、增加户外活动和锻炼。
父母要抽出时间陪伴孩子进行户外运动，营造良好的家庭体育运动氛围，保证孩子在家休息时每天接触户外自然光的时间达1小时以上。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，使其掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼习惯。
四、保障孩子的睡眠和营养。
培养孩子良好的睡眠习惯，小学生每天睡眠时间应保障在10个小时，初中生9个小时，高中生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视カ健康的营养膳食。
五、合理安排学习任务。
家长应引导孩子合理安排课外学习时间，配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
六、保证定期眼科检查。
定期进行眼科检查，关注视力状况，出现模糊、重影、流泪、疼痛等眼疾征兆时，要及早到正规眼科医疗机构检查，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。
眼睛明亮孩子。
世界才有希望。
一个孩子一次童年一双眼睛。
别让孩子因近视留下遗憾。
预防近视从我做起。
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇十二
随着移动信息技术时代的到来，大家对电脑、手机的掌握越来越熟练，很多小学生由此也荣获“网络高手”称号。但随之而来的是近视的同学越来越多，有的班级已有近半的同学近视；近视同学的年龄也越来越低，一些一、二年级的同学鼻梁上也架起了沉甸甸的眼镜。近视不仅不利于我们学习，还影响我们的身心健康。为此，我做了关于青少年近视率与用眼习惯的调查，希望能引起同学们对保护视力的重视。
我在网上查阅到了一组触目惊心的数据：我国青少年近视率已经高居世界第一位，据20xx年《全国学生体质健康调研》的结果表明，我国高中生近视率高达85%，初中生为70%，小学生为20%，而20xx年，这一数据分别为60.28%、50.3%、27.63%。从小学生到中学生，近视人数逐渐上升，难道近视和年龄有关？我心中产生了疑问。
我设计了关于学生近视情况的调查问卷。问卷包括年级、年龄、视力情况、用眼习惯等调查项目。经统计，我得到以下结论：近视人数从一年级到六年级逐渐增多，六年级学生近视人数占总人数的40%。
通过调查，我发现大多数同学是平时不注意保护眼睛才导致近视的，主要原因如下：
1．看书、写字姿势不正确；
2．看电视时距屏幕过近，时间过长；
3．在光线过强或过弱的环境下学习；
4．长时间玩电脑；
5．不合理饮食；
6．不做眼保健操；
7．缺乏应有的体育锻炼和适当的室外活动。
通过调查发现，许多同学也认识到书写姿势不正确、光线过强或过弱、长时间用眼等不良的习惯易导致近视，但又不加以改正。医学研究表明，虽然存在遗传因素，但用眼习惯不正确、饮食不均衡、睡眠不足、噪音干扰等，仍是诱发青少年近视的重要因素。
眼睛是心灵的窗户，是探索万物的t．具，更是我们身体不可欠缺的一部分。同学们一定要保护好眼睛，养成良好的用眼习惯。为此，我向同学们提出以下建议：
1．看书时坐姿要端正，读写要做到手离笔尖一寸，胸离课桌一拳，眼离课本一尺；
2．课间坚持做眼保健操；
3．不偏食，少吃辛辣食物，多吃富含维生素的食物；
4．定期到眼科门诊检查，听从医师指导，逐步矫正视力或防止近视度数加深，
6月6日为“全国爱眼日”，我们该行动起来，好好爱护我们的眼睛了！
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇十三
为积极应对新冠肺炎疫情影响，毫不松懈、务实真抓、务求实效推进儿童青少年近视防控工作，近日，教育部等十五部门联合印发《儿童青少年近视防控光明行动工作方案(2021—2025年)》(以下简称《光明行动》)。
《光明行动》明确了近视防控光明行动工作目标。加强儿童青少年近视防控，促进儿童青少年视力健康是中央关心、群众关切、社会关注的“光明工程”。通过合力开展儿童青少年近视防控光明行动，努力克服新冠肺炎疫情影响，健全完善儿童青少年近视防控体系，力争到2025年每年持续降低儿童青少年近视率，有效提升儿童青少年视力健康水平，如期实现《实施方案》2030年各项目标任务。
《光明行动》包括八个专项行动。一是引导学生自觉爱眼护眼。教育每个学生强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识。主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，养成健康习惯，并向家长宣传。二是减轻学生学业负担。引导家庭配合学校切实减轻孩子学业负担，不盲目参加课外培训、跟风报班，根据孩子兴趣爱好合理选择。三是强化户外活动和体育锻炼。着力保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间。鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课。建立完善全国儿童青少年体育活动体系，指导各地采用多种形式和途径开展儿童青少年健身科普工作，吸引更多儿童青少年到户外参加体育活动。四是科学规范使用电子产品。指导各地落实《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，确保手机有限带入校园、禁止带入课堂。家长加强对孩子使用手机的督促管理，引导孩子科学理性对待并合理使用手机，形成家校协同育人合力。五是落实视力健康监测。建立儿童青少年视力健康监测数据库，每年开展全国儿童青少年视力动态监测，努力实现县(区)儿童青少年近视监测全覆盖。六是改善学生视觉环境。指导各地改善教学设施和条件，落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求，鼓励采购符合标准的可调节课桌椅、坐姿矫正器，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。七是提升专业指导和矫正质量。发挥医院专业优势，不断提高眼健康服务能力。制定跟踪干预措施，检查和矫正情况及时记入儿童青少年视力健康电子档案。发挥高校、科研院所科研作用，开展近视防控科研攻关，加强防治近视科研成果与技术的应用。八是加强视力健康教育。发布不同学段近视防控指引，教育引导儿童青少年形成科学用眼行为习惯。以开发义务教育阶段健康教育视频课程为基础，建立全国儿童青少年视力健康教育资源库。支持鼓励学生成立在学校内部活动的健康教育社团，开展视力健康同伴教育。
《光明行动》进一步健全了近视防控保障机制。一是加强部门协同推进。充分发挥综合防控儿童青少年近视工作联席会议机制作用，统筹推进联席会议机制成员单位和各省份年度重点任务，分工负责，切实推动光明行动工作方案落地落实。二是开展评议考核督查。每年面向各省级人民政府开展全国儿童青少年近视防控评议考核工作，将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核，不断提升视力健康知识知晓率、学生用眼行为改进率、视觉环境条件达标率、学生体质健康标准达标测试优秀率。三是营造良好社会氛围。充分发挥近视防控改革试验区和试点县(市、区)典型示范引领作用，依托“师生健康中国健康”主题健康教育活动、“全国爱眼日”等活动，加强科学引导和典型报道，在全社会营造政府主导、部门协同、专家指导、学校教育、家庭配合的良好氛围，让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。
文档为doc格式。
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇十四
亲爱的同学们：
眼睛被誉为心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年龄的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。在第xx个“全国爱眼日”来临之际，万全小学向天津市所有中小学生发出以下倡议：
1、读写姿势要做到“三个一”：眼睛离书本要一尺，手指距笔尖要一寸，身体与桌子要一拳。
2、走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
3、不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和含钙食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
4、生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。
5、每天坚持认真、准确地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
6、加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。
7、定期做视力检查，并根据用眼情况进行适当地休息。
8、听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
同学们，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩！
xx小学
20xx年6月5日
预防近视健康教案
预防近视工作方案
预防近视主题班会教案
爱护眼睛预防近视演讲稿范文
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇十五
都说眼睛是心灵的窗户。20xx年6月6日是全国“爱眼日”，为了在学生中普及科学用眼知识，增强学生爱眼护眼意识，提高学生用眼健康水平，预防眼睛疾患，我校通过多种途径及时有效地开展了形式多样、丰富多彩的宣传教育活动，在全校掀起了师生共同爱眼护眼的热潮。
学校通过校园广播、班级微信群、手抄报、黑板报和主题班会等多种形式，宣传眼保健知识，提高学生爱眼护眼的自我控制能力。学校还向全体学生发出倡议，希望同学们能深刻认识到爱眼、护眼的重要性，高质量地做好眼保健操，下课走出教室远望，讲究用眼卫生保护视力，教育学生形成良好的用眼习惯，预防近视。同时还结合现实生活中的各种例子让孩子们真切体会到眼睛在日常生活中所起到的重要作用。
在活动中我们虽然取得了一些初步成效，但防控儿童青少年近视工作任重道远。我们将乘着这次活动的东风，把“爱眼”、“护眼”的活动长期开展下去，常抓不懈，使学校儿童青少年视力教育工作的制度化、常态化、规范化，更好的保护好儿童青少年的视力，让他们拥有光明的未来，幸福的人生。
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇十六
随着移动信息技术时代的到来，大家对电脑、手机的掌握越来越熟练，很多小学生由此也荣获“网络高手”称号。但随之而来的是近视的同学越来越多，有的班级已有近半的同学近视；近视同学的年龄也越来越低，一些一、二年级的同学鼻梁上也架起了沉甸甸的眼镜。近视不仅不利于我们学习，还影响我们的身心健康。为此，我做了关于青少年近视率与用眼习惯的调查，希望能引起同学们对保护视力的重视。
我在网上查阅到了一组触目惊心的数据：我国青少年近视率已经高居世界第一位，据20xx年《全国学生体质健康调研》的结果表明，我国高中生近视率高达85%，初中生为70%，小学生为20%，而20xx年，这一数据分别为60.28%、50.3%、27.63%。从小学生到中学生，近视人数逐渐上升，难道近视和年龄有关？我心中产生了疑问。
我设计了关于学生近视情况的调查问卷。问卷包括年级、年龄、视力情况、用眼习惯等调查项目。经统计，我得到以下结论：近视人数从一年级到六年级逐渐增多，六年级学生近视人数占总人数的40%。
通过调查，我发现大多数同学是平时不注意保护眼睛才导致近视的，主要原因如下：
1．看书、写字姿势不正确；
2．看电视时距屏幕过近，时间过长；
3．在光线过强或过弱的环境下学习；
4．长时间玩电脑；
5．不合理饮食；
6．不做眼保健操；
7．缺乏应有的体育锻炼和适当的室外活动。
通过调查发现，许多同学也认识到书写姿势不正确、光线过强或过弱、长时间用眼等不良的习惯易导致近视，但又不加以改正。医学研究表明，虽然存在遗传因素，但用眼习惯不正确、饮食不均衡、睡眠不足、噪音干扰等，仍是诱发青少年近视的重要因素。
眼睛是心灵的窗户，是探索万物的t．具，更是我们身体不可欠缺的一部分。同学们一定要保护好眼睛，养成良好的用眼习惯。为此，我向同学们提出以下建议：
1．看书时坐姿要端正，读写要做到手离笔尖一寸，胸离课桌一拳，眼离课本一尺；
2．课间坚持做眼保健操；
3．不偏食，少吃辛辣食物，多吃富含维生素的食物；
4．定期到眼科门诊检查，听从医师指导，逐步矫正视力或防止近视度数加深，
6月6日为“全国爱眼日”，我们该行动起来，好好爱护我们的眼睛了！
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青少年近视的倡议书（优质22篇）篇十七
亲爱的同学们:
眼睛是心灵的窗户，它带给我们欢乐、愉悦。当我们漫步在绿树成荫的小路，嬉戏于绿茵葱郁的草地，辗转于层峦叠嶂的青山……能看清这美丽的世界真的太幸福了。可是，压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式，让我们的视野变得模糊，很多同学的眼健康状况不容乐观，可能长大后，我们会因为自身的眼睛问题无法选择自己喜欢的职业，甚至影响我们健康幸福的生活!
在全国第_个爱眼日之际，我代表__学校向中小学生发出倡议：
2.坚持每天正确认真地做眼睛保健操;
4.合理安排作息时间，加强体育锻炼，多参加室外活动;
5.定期检查眼睛的健康状况，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视加深。
我行动、我健康。为了光明的未来，让我们从我做起、从现在做起，像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛，形成科学的用眼习惯，用明亮的眼睛观察世界、探索未知，让我们的视野更开阔，让我们的生命因健康而更精彩!
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇十八
亲爱的同学们：
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明，个别班级近视率多达20%，这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际，大队部向同学们发出以下倡议：
读写姿势要做到“三个一”，就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。
每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。加强身体锻炼，提倡户外活动，时常集中精神远望，常晒日光，呼吸新鲜空气。定期做视力检查，并根据视力情况进行适当地休息和调养，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
同学们，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩!
xx中心小学大队部
2015年6月1日
同学们,现在他们已经逼近我们的近视的生活,我们必须学会如何预防近视,摆脱近视。
现在我给学生问一些预防近视的方法:1。做眼保健操。2。保持足够的睡眠。3。有一个均衡的营养,尽量少吃辣的食物。3。没有光线较强的环境或黑暗的地方读书。4。别走路边阅读一本书。5。玩电脑看电视不能超过一个半小时。6。每天至少看两次绿色的距离。7。用眼时间不宜过长。
因为老师和一些学生tuotang近视,学习量太大、太多的家庭作业的原因,希望每一个人的眼睛可以看得太多了,这可以让眼睛放松和减轻近视的机器记录哦《保护眼睛 预防近视》倡议书。
此外,也做眼保健操,眼保健操可放松眼部肌肉,加速血液循环的血液,满足需要的眼睛充血,使眼睛得到充分的休息。
未来的眼目,为了自己的未来,珍惜光明,远离近视。
亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗户，是我们生活、学习的重要条件。当一双双清澈明亮的眼眸过早的蒙上一块块玻璃片的时候，我们眼中美好的世界便打了折扣。有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很“气派”，有“学问”，盼望自己能戴上眼镜，以示“风度翩翩”。其实不然，戴了眼镜，无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如，在酷夏，汗水会大大减少镜框与鼻梁之间的摩擦，使眼镜溜下鼻梁。在寒冬，从外面一进屋，镜片上立刻蒙上一层雾气，就什么也看不清了。打球时，镜片有可能被打碎；游泳时，更要担心眼镜掉落在池底……。
让我们积极行动起来，尽量减少近视给我们带来的影响。政教处倡议同学做到以下几点要求：
1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。看书时光源应均匀的由背后或左斜方照射过来。
3、避免使用不洁的毛巾，尽量不要与人共用一条毛巾，以防感染引起眼病。
4、看书、看电视时要保持一定距离，看书一般在30～40厘米之间最好。
5、长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。
6、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
7、认真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
8、做到充分睡眠，经常参加体育锻炼，时常集中精神远望。
9、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。
10、定期到眼睛科专医生那里作检查，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
同学们，为了眼睛的未来，为了自己的未来，请大家珍爱眼睛，远离近视。
德州三中政教处
2015年3月25日
亲爱的学生们：
大家好！
人的眼睛是颗宝，学习生活不可少。但我们如果不注意用眼卫生，就会引起近视，影响将来的就学乃至工作。学校非常重视学生的视力情况，采取各种措施预防近视。希望同学们也能多关注自己的视力状况，注意用眼卫生和视力矫治，认真做好防近工作。
一、要注意用眼卫生，坚持“三要三不要”
“三要”：（1）听课、读书、写字的姿势要端正，不歪头，不斜身。（2）要做到“三个一”：读书、写字时，书本与眼睛的距离保持一尺；胸部与桌子的距离大于一拳；握笔时手指与笔尖距离为一寸。（3）读书写字时间不宜过长，每一小时要休息片刻。
“三不要”：（1）不要在强光下或光线暗弱的地方读书，写字。（2）不要躺着看书，不在乘车走路时看书。（3）不要把字写得过小，连续看书半至一小时后要休息片刻或向远处眺望一会。
二、在家也要认真做好一天两次眼保健操（上、下午各一次）。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
三、连续长时间看电视，特别是上网、打游戏机会严重影响我们的视力。因此，请同学们严格控制在家看电视次数、时间，每天不超过一小时，半小时后要休息5—10分钟，眼与电视机要保持一定的距离（2—3米），屏幕位置稍低于眼，看完电视最好做眼保健操，晚上看电视室内开一盏小灯。不玩或少玩电脑，偶尔玩一下时要注意眼睛与电脑的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、选择比较好的学习环境。晚上看书最好用护眼台灯，台灯摆放在左上方。
五、采取措施矫治近视。若为假性近视，应及时就医，每天睡前滴眼药水1—2滴，认真矫治。视力低于4.8以下者应至医院眼科中心进行检查治疗矫正，如需带镜矫正，则应及时配戴眼镜，防止视力过快下降；若视力减退系其它眼病引起，则应迅速治疗。
六、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1. 睡眠充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠至少10小时。
2．不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
3．多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素a食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。
4. 多到户外活动，多参加体育运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睛得到放松。
本周是学校眼保健操强化检查周，请各班主任能利用一节课时间对学生进行防近教育、纠正指导本班学生眼保健操穴位。同时班主任和任课老师都要关心学生读写姿势，及时提醒纠正学生。切实把防近工作落到实处，严格控制新发病率，降低近视率。
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇十九
敬爱的老师，亲爱的同学们：
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。
近视正成为青少年健康的“头号敌人”，七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。
有专家指出，近视正以上升的态势，高居中小学生常见病之首位。这将影响我国高素质人才对职业的筛选，缩小不少特殊职业人才的选取范围。不仅如此，近视人群的急剧低龄化趋势，令教育和医务工作者倍感担忧。
据教育、卫生等部门分析，中小学生视力不良率居高不下，主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯，如书写时坐姿不正确，执笔不当，长时间卧床看书、看电视，长时间上网、玩计算机游戏等。
眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为青少年，要保护眼睛，必须从以下几个方面做起：
1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
2、不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。
3、不能躺着看书或看电视，乘车走路时不要看书。
4、看书时要注意灯光的效果，既不能太亮，又不能太暗。
5、家里有条件的，电脑的显示器最好是液晶的。
6、读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
7、据不完全调查，好动的孩子近视的较少，而喜静的孩子近视的较多，所以，喜静的孩子要适当学会运动，让眼睛有个调节的过程。
8、要保证良好的足够的睡眠，尤其是我们小学生，一定要养成定时午睡的好习惯，使眼睛得到良好的休息。
倡议人：
日期：
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇二十
据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。
大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等.)，则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是：
经过我们的调查,发现我们班和隔壁两个班的近视人数差不多,说明现中小学生的近视人数也挺多.
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三)坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗?视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，坚决不要变成四眼天鸡，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。
我们现在保护好自己的眼睛，为的还不是将来?拥有一双美丽而明亮的大眼睛，既美观，又可以找一份好工作，岂不是一举两得吗?为了我们的将来，保护好我们的眼睛吧!
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇二十一
关于本班同学近视的调查。
眼镜一族。
在这个学期里，我们班又增加了许许多多的眼镜一族。他们是因为什么原因近视？又有多少同学不幸近视了呢？为了弄清楚这些问题，我专门做了一次小调查。
1、查阅书籍和资料，了解什么是近视及近视产生的原因？
2、通过多种途径，了解本班一共有多少同学近视？
3、调查、询问近视的同学，他们近视的原因究竟是什么？
信息渠道
涉及原因
具体内容
问卷调查
本班同学近视状况
1、先天性近视：1人
2、经常看电视：1人
3、经常玩电脑、手机：13人
4、经常看书、阅读：9人
上网调查
什么是近视及近视产生的原因：
1、近视是视力缺陷的一种，能看清近处的东西，却看不清远处的东西。
2、近视眼是由晶体状的曲度过大造成的。
调查走访
近视眼同学的用眼习惯
1、部分同学写作业时，眼睛离书桌距离太近。
2、长时间用眼不休息。
3、在昏暗的灯光下看书、学习。
4、不注意用眼卫生。
（一）近视眼的状况是可以缓解的，只要你按规定遵守“三要”和“四不要”，近视是可以预防的，同学们也可以避免戴上厚重的眼镜，成为名副其实的“眼镜一族”。
1、“三要”
（1）读书姿势要正确，眼睛与书本的距离保持三十厘米。
（2）每天早上和晚上坚持做眼保健操。
（3）减少上网或看其他有辐射性强的东西。
2、“四不要”
（1）不要在强光和弱光下看书。
（2）不要躺着看书。
（3）不要走路时看书。
（4）不要在乘车时看书。
（二）本班同学的今年的近视情况与去年相比，有大幅上升的趋势。当然，这和我们每天繁忙的学习、工作是分不开的。
眼睛是我们心灵的窗户，我们要好好保护我们的眼睛，预防近视，千万不要成为眼镜一族哦！
青少年近视的倡议书（优质22篇）篇二十二
尊敬的各位家长，亲爱的同学们:。
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的：外出行走、读书认字、欣赏美景等等都要用到眼睛。它让我们领略精彩的瞬间，它映射我们心灵的善良和美好，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。电子产品的大量应用、不正确的用眼方式让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。据不完全统计，我国小学生近视眼发病率约30%，初中约70%，到高中约90%。青少年近视率高是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。今年的6月6日是第22个“全国爱眼日”，在此，崇州市辰居小学向全校学生和家长们发出以下倡议:。
户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。在校期间每天校园体育活动时间应不少于一小时;家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子每天到户外呼吸新鲜空气、接触自然阳光。
近距离用眼是近视眼发生的主要原因。近距离工作、近距离阅读、近距离打游戏……所有造成眼睛近距离负荷增加的因素都会导致近视眼。因此，我们的读写姿势要做到“三个一”，即：“眼睛离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远”。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品如手机、电脑等使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，少吃糖果和含糖高的食品。
改变“重治轻防”观念，经常关注家庭室内照明状况，注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，当孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，要及时带孩子到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。
家长们、同学们，让我们行动起来，共同呵护好我们的眼睛，让孩子们拥有一个光明的未来!