心得体会的写作可以帮助我们记录下以往的经验，方便以后的参考和借鉴。小编为大家整理了一些关于心得体会的优秀范文，希望能为大家提供一些写作的灵感和思路。
民族脊梁心得范文（20篇）篇一
我在古玩市场偶然看到一件香樟木人物木雕，不禁伫立观赏良久。店家窥到我的神情，抬了个高价。其实，如今对买主难的不是价钱，而是难以寻觅到精品，当日携木雕欢喜而归，摆放在我家的最高位置。
这件木雕是在高1.3米的樟木中雕出，木材的底部心材已腐朽不存，只留凹凸不平的边材。中上部挺直而略带弧度，作者以大写意的手法雕出人物昂扬的躯干，着重对人物的头部和手部精雕细刻。这是一位如枯木临风的老者，须发和衣襟在风中飘动，枯瘦的大手正在挥笔疾书。面容消瘦憔悴，神情悲愤不平在昂首问天。他口中喃喃的定是振聋发聩的'警示，笔下波澜的定是不朽的诗赋。
我久久地端详着木雕，对作者的崇敬之情油然而生，如此大作靠的不仅是高超的技艺，还有深厚的历史文化积淀和澎湃的创作激情。
我不知道作者所雕刻的老者为何人，但却有三位历史人物的身影在脑海中闪现。
是杜甫。在一个风急雨骤的秋夜，忧国忧民的诗圣庐破衣湿，仍然心怀天下寒士，高声吟哦着“八月秋高风怒号”，这木雕的名字就叫“八月秋高”吧。
是文天祥。文丞相兵败被俘，囚禁于元大都一个“污下而幽暗”的土牢之中，面临威胁利诱，文天祥坚贞不屈，写下了千古绝唱《正气歌》。多少后来的志士仁人正是在“天地有正气”的激励下，坚定了舍生取义的决心。这木雕不就是文天祥在狱中奋笔疾书《正气歌》的情景吗！如此，木雕可以命名为“天地正气”。
是屈原。在国家面临强敌入侵的时刻，屈子被放逐，报国无门的他披发行吟于泽畔，“面容憔悴，形容枯槁”，与渔夫互答，以明其志。木雕下部的木结似翻腾的江水，这就是屈原在汨罗江畔昂首问天，这件作品的名字可以叫“汨罗魂”。
一件人物木雕令人抚古思今，思绪在历史的长河中遨游寻觅，心灵与前贤在天地间交流碰撞，精神为之激昂振奋。一件力作所展示的不仅是精湛的雕工，还有作品所表达的民族美德和文化内涵，这才是魅力之所在啊！
综观目前市场上的人物雕塑，多是罗汉、观音、财神、寿星，很少看到真实的民族英雄、志士豪杰，其实，苏武、岳飞、梁红玉、林则徐等都是很好的题材，他们的躯干撑起了民族精神的脊梁。
民族脊梁心得范文（20篇）篇二
钱学森1934年毕业于上海交通大学，随后赴美留学，师从美国著名空气动力学教授冯・卡门，成为冯・卡门教授最得意的学生和最得力的助手。他虽身在异乡，却无时无刻不在思念自己的祖国。为了能回到祖国的怀抱，他不惜放弃了在国外富裕的生活和优越的工作。辗转5年，终于回到了魂牵梦绕的祖国。在新中国科研条件薄弱的情况下，他通过自己的`努力，在较短的时间内，用较少的投入，为新中国创造了“两弹一星”的人间奇迹，为祖国的航天事业做出了卓越的贡献。不愧被誉为“中国导弹之父”和“中国火箭之父”。
钱学森为新中国的发展做出了伟大贡献，我们不仅要学习他的无私奉献精神和勇于探索、敢于创新的精神，更要学习他的爱国主义精神，努力学习，为祖国的未来贡献自己的力量。
同学们，如今我们的祖国正处在飞速发展之中，这都是我们的先人用血汗甚至生命换来的，他们是民族的脊梁！让我们向他们学习！把祖国建设得更加富强！
民族脊梁心得范文（20篇）篇三
作为一个中国人，我常常听人说起“民族脊梁”的形容词，它意味着一个国家的精神支持和国家力量的象征。我曾经对这个词语感到困惑，直到我亲身体会到了这一点。在这片1200字的文章中，我将分享我对“民族脊梁”的心得体会。
首先，作为一个民族的脊梁意味着自豪和自信。作为中国人，我们可以以中国五千年的文化历史为傲。这是一个拥有灿烂科技、哲学和文学的古老国度，产出了许多伟大的思想家和文化瑰宝。这个历史不仅仅是中国人民的骄傲，也是世界上许多人羡慕的地方。当我们了解到这个美丽的传统和文化时，我们深深地感到自豪，这种自豪和自信成为了我们背后支撑的精神力量。
其次，一个民族的脊梁还意味着责任和担当。在中国传统文化中，我们常常强调家庭和社会责任的重要性。我们相信，每个人都有责任为自己的家庭、社区和国家做出贡献。这种责任感就像一根看不见的线，将我们紧紧地连接在一起。当我们感受到这种责任感时，我们会主动去帮助他人，积极参与社会事务，关心社会问题，并为改善社会做出自己的努力。这种责任感和担当精神成为了我们的民族脊梁。
第三，民族脊梁还意味着团结和合作。中国是一个多民族的国家，拥有五十六个民族，每个民族都有自己独特的文化和传统。然而，我们始终坚信“万众一心，共创辉煌”的力量。当我们面对危机和挑战时，我们总是能够团结在一起，共同战胜困难。这种团结和合作的精神使我们的国家更加强大，也让我们在国际上享有盛誉。团结合作的力量正是我国独立、自主、和平发展之源。
第四，一个民族的脊梁还意味着乐观和坚韧不拔。中国人民有着坚定的意志和乐观的人生态度。我们相信，在任何困难之后都会有阳光。正是这种乐观和坚韧的精神支撑着我们，使我们能够战胜困难，取得成功。无论是在国内还是国际舞台上，中国人民始终保持着自己的独特风格和乐观的心态。这种乐观和坚韧不拔的精神是我们的民族脊梁。
最后，一个民族的脊梁还体现在我们的文化遗产中。中国是一个举世闻名的文化大国，拥有世界上许多独特的文化遗产。从长城到故宫，从丝绸之路到昆曲，这些都是中国文化的珍宝，也是世界文化的瑰宝。我们传承和弘扬这些文化遗产，不仅是为了表达对历史的尊重和敬意，更是为了向世界展示中国的独特魅力和文化影响力。这些文化遗产是我们民族脊梁的重要组成部分。
综上所述，作为一个民族的脊梁，需要自豪和自信，责任和担当，团结和合作，乐观和坚韧不拔以及文化遗产的传承和弘扬。这些精神特质和行为准则将我们紧密地联系在一起，成为我们民族力量的源泉。作为一个中国人，我为自己是这个伟大民族的一员而感到骄傲和自豪。我们必须铭记并发扬这些精神，将其作为我们行为的指南，以推动我们的国家和民族继续前进。我们每个人都是一个国家的脊梁，一个中国的脊梁。
民族脊梁心得范文（20篇）篇四
第一段：引子（150字）。
民族是一个国家的基本组成部分，也是国家的脊梁。作为中国人，我深刻意识到民族的重要性和责任。从小家庭到大家族，再到整个国家，我们每个人都肩负着传承和发展民族文化的使命。在这个过程中，我不仅学到了很多关于民族的知识，更加深刻地体会到了民族的脊梁的重要性。
民族的脊梁承载着一个国家的文化历史。作为我们先辈的传承者，我们需要尊重和继承民族的文化遗产，并积极参与到文化保护和传承中去。通过学习中国历史和传统文化，我深入了解了中华民族五千年的辉煌历史和丰富多样的文化。如古代书画、传统戏曲、工艺品等都是我们国家的瑰宝。我这一代年轻人应该弘扬这种文化精神，传承老一辈人的文化智慧，使文化发扬光大。
民族的脊梁是国家的栋梁。作为年轻一代的我们，肩负着建设祖国的重任。我们应该不断学习知识，提升自己的能力，为国家的繁荣做出贡献。我们应该敢于担当，在工作和生活中勇往直前，顶住压力。我们应该发扬团结互助的精神，积极参与社会公益事业。一个强大的国家离不开每个社会公民的努力，我们作为强大民族的脊梁，需牢记自己的责任与使命，努力为国家的繁荣竭尽所能。
民族的脊梁是高尚的，须坚持信仰与道德。只有具备高尚的品德和坚定的信仰，才能真正成为一个坚强的国家和民族的脊梁。我们应该坚守道德底线，秉持诚实守信的原则，并向往慈爱和宽容。我们应该有远大的理想与抱负，并为之努力奋斗。只有这样，我们才能成为一股强大的力量，引领民族向前奋进。
第五段：结尾和感悟（300字）。
在这个大时代中，我们每个中国人都是民族的脊梁。我们要明白，“心之所向，素履以往”。民族脊梁的责任是沉甸甸的，需要我们全力以赴地担当起来。在这个过程中，我们需要不断学习和成长，坚守道德底线，建立坚定的信仰，并尊重和维护我们民族的文化传统。只有这样，我们才能真正成为民族的脊梁，为我们伟大的祖国做出更大的贡献。
总结：（100字）。
民族的脊梁是一个国家的灵魂和脊梁。我们每个人都肩负着传承和发展民族文化的重任。只有坚定信仰，秉持道德，以高尚的品德为基石，我们才能成为强大的民族的脊梁。让我们团结一致，共同打造一个繁荣富强的国家。
民族脊梁心得范文（20篇）篇五
“人民脊梁”这个词汇是近年来很流行的一个概念，它指的是一个国家或民族的支撑力量，是一个民族的精神支柱。一个民族的强大，不仅在于经济，更在于人民的意志和精神力量。我深深地体会到，一个民族的力量如何取决于它人民的力量。在这个人民脊梁的话题下，我想分享一下我的体会和心得。
第二段：个人经历。
从我自身出发，我也深刻感受到了人民脊梁的力量。小时候，家境并不富裕，但我妈妈总是告诉我“不管家里有多少钱，好好学习才是最重要的”，激发了我学习的兴趣。在之后的学习生涯中，无数次的挫折与困难让我想要放弃。但是，我的家庭环境和父母的教育，支撑着我坚持下去。他们告诉我：只有不放弃，才会有机会去追求自己想要的生活和未来目标。他们的支持和鼓励让我逐渐发现，一个人的力量是有限的，只有通过社会和他人的帮助，才能变得更加强大。
第三段：社会影响。
不仅是个人，社会的每个部分都可以体现人民脊梁的力量。每个国家，都有各自的支撑力量。在我国，这个力量在于亿万人民的意志和共同奋斗精神。在过去的几十年里，不断壮大的国家力量和国际地位就是这个力量的体现。现代中国人民在建设一个更加繁荣富强的国家中表现出的凝聚力和信仰，都证明了人民脊梁的存在和意义。
第四段：积极向上的作用。
从宏观上来看，强大的人民脊梁不仅仅意味着一个民族的强大，更重要的是它能够带来一种融洽的社会氛围，使每个人都能够在这个力量中获得支撑和力量，并且更加积极地参与社会建设。人民脊梁也反映了社会主义核心价值观在中国国情下的充分体现和发扬，为中华民族的发展注入了新的力量。
第五段：总结。
作为一个普通人，我们可能经常会感到无力和迷茫，但是，不管身处的环境有多么困难，每个人都要时刻记住——我们不是孤岛，不是一个人在征程中孤军奋战。在人民脊梁的支撑下，我们会变得更加强大，破除前进道路上的难关。正如习近平总书记所说：中国共产党的最大政治优势是拥有人民群众的衷心拥护和坚定支持，最根本的是中国特色社会主义制度的巨大优越性源自于人民意志的体现和维护。因此，我们应该更加努力和坚定地走好我们的人生路，永远做一个有信仰、有力量的人。
民族脊梁心得范文（20篇）篇六
一个民族的图存、崛起、强盛，离不开一代代儿女的奋斗与牺牲。中国共产党成立以来，一个个优秀共产党员，勇敢地担负起历史使命，挺起中华民族坚强的脊梁。
“到那时，到处都是活跃跃的创造，到处都是日新月异的进步，欢歌将代替了悲叹，笑脸将代替了哭脸，富裕将代替了贫穷，康健将代替了疾苦……”灿烂阳光下，电影《第十军团》开机仪式现场，孩子们诵读着革命先烈不朽的名篇。
站在他们身后的剧中演员赵中华不由自主地向前凑去，和孩子们一起读了起来。“而生育我们的母亲，也会最美丽地装饰起来，和世界上各位母亲平等地携手了!”当赵中华高声朗诵到这一句时，眼泪倏地一下就流了下来。
这是方志敏狱中绝笔，80年来流传于世，多少中华儿女为之心灵震撼，为之情动肺腑……。
1934年11月初，时任红10军团军政委员会主席的方志敏，奉命率红军北上抗日，途中遭国民党军重兵围追堵截，于1935年1月29日在江西怀玉山被俘。同年8月6日，在江西南昌下沙窝英勇就义，年仅36岁。
狱中的半年多光阴，方志敏用敌人劝降的笔纸写下了《可爱的中国》：“朋友!中国是生育我们的母亲。你们觉得这位母亲可爱吗?我想你们是和我一样的见解，都觉得这位母亲是蛮可爱蛮可爱的。”
在没有电视、没有网络的年代，张建华是“听着爷爷讲红军故事入眠的”，他的爷爷是随方志敏北上的老战士。上大学后，为研究家乡这位革命先烈，张建华跑遍了闽浙皖赣四省的档案馆、纪念馆、大学图书馆，还到中央档案馆查阅资料，为此住过北京的地下室。这种研究，在他毕业后成为江西弋阳一中的老师后也一直延续着。
他从中感受到方志敏炽热的情感。“一个伟大的革命家，首先是一个伟大的爱国者，他们的‘主义’不是空洞的理论，而是建筑在伟大的爱国感情上。”
因为一句“华人与狗不准进园”，在上海求学的方志敏愤而拒绝进入公园，并于1931年春在赣东北苏维埃政府所在地横峰葛源亲自筹建列宁公园。如今公园内方志敏当年亲自种下、象征革命必定胜利的梭柁树绿色成荫，白鹭欢歌。
在弋阳县漆工镇湖塘村方志敏故居前的广场上，方志敏希望小学四年级学生程小翠正给来访的圭峰中学的师生讲述方志敏事迹，今年才10岁的她，稚嫩的嗓音透过身上的小喇叭，在故居前诵读《可爱的中国》，让人听来仿佛穿越了时空。
在方志敏希望小学德育主任郑为民看来，方志敏对祖国母亲爱到了极致，最直接、最朴素、最崇高的体现，就是为人民付出乃至牺牲自己。
1924年3月方志敏加入中国共产党后说了这么一句：“从此，我的一切，直至我的生命都交给党去了。”从爱国主义者成长为一个共产主义者，也是从这一刻开始。
沿葛溪河而上，抵达横峰县葛源乡。磨盘山下的枫林坞，方志敏一手创立的红军军团曾在此操练。操场旧址四周枫树，如今已亭亭如盖。顺着操场旁小山拾级而上，流水潺潺，光亮从树枝的空隙投下，映在烈士纪念碑上，鲜艳的红五星透过这疏影闪耀着别致的光芒。
纪念碑为1933年革命战争年代所立，碑面上经纬纵横刻成了小格，小格内写着烈士姓名。横峰县博物馆原馆长王小明曾经数过这块碑上的姓名，单面有1200余人。赣东北根据地发展鼎盛时期，区域纵横赣东北、闽北、浙西、皖南4省边区近50个县，人口100多万。红军部队也从无到有，取得了“血战东南半壁红”的光荣战绩。
有计划地建设政权、深入开展土地革命;发行红色股票，创办闽浙赣根据地银行……作为赣东北苏区的开创者和主要领导者，方志敏的才华得到充分展露。
“经手的款项，总在数百万元，但为革命而筹集的金钱，是一点一滴地用之于革命事业。”在江西省委党史研究室专家黄宗华看来，方志敏的魅力，尤其体现于其高贵的品格以及他一以贯之的清贫本色。
虽身为党的重要领导干部，但他与普通工作人员一样，过着极为朴素的生活。被俘后，敌人只在方志敏身上搜到一块表和一支自来水笔，国民党士兵根本不相信：“你骗谁，像你当大官的人会没有钱?”
今年已经97岁高龄，在方志敏鼓励下登台讲过革命的周桂兰老人告诉记者，“当年一个商人送给方志敏新婚不久的妻子缪敏一块绒布，他知道后严厉批评了妻子，把绒布还给了商人。”
“清贫，不是贫穷，而是一种境界。”张建华也曾有过这个疑问，爷爷的回答让他明白了什么才是真正的穷和富。“为了革命事业，我们连生命都可以奉献出来，还会在乎那几块花边(银元)?”一如《清贫》中所述，清贫、洁白、朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方。
“早晨醒了，还睡在被窝里睁开眼睛未起来，这时候，最容易发生回忆。”被捕入狱，整个革命形势也处于危难之中，狱中的方志敏最痛苦的是红10军团的失利，“如果不那样做，如果这样做，哪还会失败?”心痛但不悲观，虽被囚狱中，仍牵挂着同志们的奋斗，总祈祷着他们能够胜利;洋洋洒洒写下十几万字，更多的是自我反思，告诉同志们引以为鉴。
“在生命的最后时光，坦然面对生死，这就是信仰的力量。”研究方志敏30多年的江西上饶市委党校教授罗时平感慨，这源自于他对祖国母亲的信仰，对革命胜利的信仰，对新中国的信仰。
“那些为理想信念而战斗的人，是值得世界人民永远怀念的。”在6月6日的开机仪式现场，《第十军团》导演杨虎说完这句感言，电影正式开机。
纪念馆前的方志敏雕塑，凝视前方。
民族脊梁心得范文（20篇）篇七
作为一个民族的一部分，每个人都应该担当起民族的责任和使命，成为民族的脊梁。那么，什么是民族的脊梁？在我看来，民族的脊梁不仅仅是一个人的品质和能力的体现，更重要的是他对民族历史文化的认同和传承。通过不断学习、努力奋斗和积极投身于社会建设，我深刻体会到了民族的脊梁所应具备的素质和责任。下面，我将围绕这个主题，谈谈我的心得体会。
首先，作为民族的脊梁，我们应该有坚定的信仰和自信。一个国家的繁荣与否，离不开民族的精神力量。每个人都应该有崇高的信仰，对于祖国、民族、人民有着深深的热爱之情。这种信仰和热爱使我们勇于迎接挑战，始终保持积极乐观的心态。同时，我们应该有自信，相信我们自己的能力和潜力，相信我们可以为民族的繁荣做出贡献，相信我们可以取得更大的成就。只有有坚定的信仰和自信，我们才能成为民族的脊梁，引领整个民族实现伟大复兴。
其次，民族的脊梁必须具备扎实的学识和高尚的品质。一个人的学识是他走向成功的基石。作为民族的脊梁，我们应该不断学习，提高自己的素质和能力。我们应该具备广博的知识储备，丰富的专业技能，才能在国家建设中发挥自己的作用。同时，我们还要注重培养高尚的品质，培养善良、正直、勇敢、坚毅的品格。我们要有爱国、建设、奉献的精神，坚守道德底线，做正确的事情，不做错误的事情。只有具备扎实的学识和高尚的品质，我们才能成为民族的脊梁，为国家和民族做出更多的贡献。
再次，民族的脊梁需要积极投身于社会建设。社会建设是一个民族不断发展的基础。作为民族的脊梁，我们要主动关注社会问题，关心国家民族的未来发展，积极参与社会实践。我们可以参加志愿者活动，为弱势群体提供帮助；我们可以参与社区建设，为改善居民生活环境贡献自己的力量；我们还可以参与公益事业，为社会问题提供解决方案。通过积极投身社会建设，我们能够更好地理解社会问题，增加社会经验，提高社会认知能力，更好地为民族繁荣作出自己的贡献。
最后，民族的脊梁要有强大的责任感和使命感。一个人的成长和发展，离不开个人的努力和付出。同样，一个民族的繁荣与否，离不开民族的齐心协力和共同努力。作为民族的脊梁，我们应该有强烈的责任感和使命感，肩负起振兴民族的重任。我们要为推动国家的发展做出努力，为保护民族文化遗产作出贡献，为传承和弘扬中华优秀传统文化努力奋斗。我们要将个人的发展与国家、民族的发展紧密相连，用自己的智慧和能力为国家民族的发展壮大贡献力量。
总之，成为民族的脊梁不仅需要具备一定的素质和能力，更需要有坚定的信仰和自信，具备扎实的学识和高尚的品质，积极投身于社会建设，肩负起责任感和使命感。我相信，只要每个人都能用自己的行动来践行这些，我们的民族一定能够实现伟大复兴的目标。让我们共同努力，成为民族的脊梁，为国家和民族的繁荣作出更大的贡献。
民族脊梁心得范文（20篇）篇八
第一段：引言（200字）。
民族脊梁是指一个民族的代表性人物，他们代表着整个民族的尊严和荣耀。这些人物以自己的杰出才华和卓越成就，成为激励和鼓舞别人的榜样。对于我们每个人来说，了解和学习这些民族脊梁的经历和精神，对于培养我们的爱国情怀和引领我们的人生道路都有着重要的意义。在我个人的心得体会中，民族脊梁所展现的坚定信念和不屈精神给予了我深刻的启示。
第二段：守正意志，不断修炼（200字）。
民族脊梁的共同特点之一是他们在面对困难和压力时始终坚守自己的信念和原则。他们永不气馁，勇敢面对困难，渴望破茧成蝶。正是因为他们的不屈不挠，我们才能看到他们的辉煌成就。这坚定的意志让我领悟到，无论遇到怎样的困境，只要我们内心坚守并不断修炼自己，就能跨越一切难关，并取得成功。这种守正意志不仅仅在民族脊梁身上闪耀，也是每个人应该有的品质。
第三段：奉献精神，无私奉献（200字）。
民族脊梁不仅仅是成功的象征，更是奉献的典范。他们以自己的力量，为民族和社会作出了巨大的贡献。他们的奉献精神令我深感震撼。无论是在创造力方面，还是在社会公益方面，他们总是能付出自己最大的努力。通过他们的榜样，我明白了，只有当我们从自己的小我之中脱颖而出，为社会大我做出无私奉献时，我们才能成为真正的民族脊梁。
第四段：创新精神，不断追求（200字）。
民族脊梁所展现出的创新精神是其成功的重要原因之一。他们不断寻找新的途径，探索未知领域，挑战既有的局限性。这种追求卓越的精神提醒我要持续学习和成长。只有通过不断创新和进取，我们才能有机会实现自己的梦想，也才能对社会产生积极的影响。民族脊梁的成功告诉我，在这个信息爆炸的时代，只有不断学习和创新，才能在激烈的竞争中脱颖而出。
第五段：传承与发展（200字）。
作为普通人，我们虽然不能与民族脊梁相提并论，但我们可以用我们自己的方式传承和发展着这份精神。民族脊梁所展现的信念和精神，应该成为我们人生的指南。我们可以在工作中，生活中，发挥自己的才能和能力，为社会做出贡献。只有在每个人都肩负起责任，努力传承和发展这份民族脊梁的精神时，我们的社会才能更加强大、繁荣。
结尾（100字）。
民族脊梁心得体会告诉我，一个民族的荣誉与尊严是需要每个人共同努力的。只有每个人都秉持民族脊梁的信念，保持坚定，以奉献和创新精神为动力，才能推动社会向更高更远的目标迈进。通过对民族脊梁的学习和体会，我对自己未来的人生道路有着更明确的追求和规划，我将用自己的努力去传承和发扬这份伟大的民族脊梁精神。
民族脊梁心得范文（20篇）篇九
观脊梁时，我仿佛穿越时空，回到了那个历史的长廊里。每一把古琴、每一件古书、每一根木头，都在述说着悠久的历史。观脊梁是一种文化的体验，它不仅反映了我国古代艺术和建筑的魅力，更是对于中华传统文化的一次深入体验。通过观脊梁，我领会到了中华五千年文明的深刻内涵。
第二段：历史的长河。
观脊梁的过程就像是踏入了一条跨越时光的长河。从脊梁中所雕刻的图案和镶嵌的斑驳颜色中，我们可以看到明清时期的风貌，感受到古代文化的韵味。木雕、石雕、美术、文学等等各种艺术形式都融合在了脊梁之中，展示出了我国悠久的历史和文化底蕴。
第三段：艺术的瑰宝。
观脊梁，就像徜徉在一个艺术的世界里。每一处琴棋书画、每一篇古文碑帖，都能让人沉醉其中。就像缥缈的云雾在蓝天之中舞动，古代建筑艺术在脊梁之上展现了最完美的一面。脊梁上的雕刻、彩绘、铸造等艺术手法，以及所表述的思想、哲理，都是古代智慧的结晶，令人叹为观止。
第四段：思想的智慧。
观脊梁之际，我被脊梁上的众多形象深深吸引。他们或向前、或向上，或左右扭转。这些不同的形象在默默地讲述着古人的智慧和思想。通过观察和研究，我们可以深刻地理解到古人的哲学思想，了解他们对于人生、道德等方面的思考。这些思想既有时代的烙印，又有普遍的价值，令人感慨万分。
第五段：对于传统文化的思考。
观脊梁，我不仅对于中华传统文化有了更加深刻的理解，也对于如何继承和发扬传统文化有了更多的思考。我们应该珍惜自己的文化传统，将其传承下去，才能使我们的国家强大起来。同时，观脊梁也给了我一个启示，那就是传统文化是需要与时俱进的，我们要在传承中创新，将传统与现代结合起来，使之更好地适应当今社会的需求。
总结：
通过观脊梁的体验，我获得了很多感悟和收获。观脊梁不仅让我领略到了古代建筑艺术的瑰丽，更重要的是让我体验到了中华文化传统的博大精深。观脊梁让我们能够更加深入地了解古人的智慧和思想，对于中华传统文化的传承也有了更多的思考。观脊梁不仅是对于过去的回顾，更是对于将来的展望。只有将传统文化传承下去，我们的国家才能更加辉煌。
民族脊梁心得范文（20篇）篇十
脊梁，是人的背部支撑骨架，也是人的精神支柱。而“观脊梁”，则是描述一个人的品格和道德。在现代社会充斥着各种功利主义和唯利是图的观念下，“观脊梁”成为了一个独特且宝贵的表述。近日，我心怀敬意地去参观了一次观脊梁展览，深受震撼和感悟。以下，是我对此的心得体会。
首先，在展览中，我看到了许多强大的个人精神力量。在面临种种生活压力和考验时，我们可以通过观察一个人的脊梁来感受他们的承受能力和坚毅不拔的精神。在展览中，有一位老者的脊梁笔挺而有力，我得知他是一位抗日老兵。在这个普遍依赖于物质的社会，他们用自己的经历为我们树立了一个强大的精神典范。这使我深刻认识到，一个人的脊梁并不仅仅是面对背部的肌肉和骨骼，更是一种无法被外界动摇的人生信念。
其次，在观脊梁展览中，我还看到了许多无私奉献和崇高精神的例子。那些默默无闻的医护人员、教师和志愿者们，他们的脊梁都是那么挺拔，他们用自己的力量和爱心去关注他人的需求，帮助他人渡过难关。他们没有责备和抱怨，只是默默地贡献自己的力量。他们是社会的守护者和推动者，他们的脊梁代表着一个社会共同价值观的体现。这给予了我们一个深刻的启示，无论我们处在什么样的环境和境遇中，我们都应该用自己的智慧和力量去关爱他人，为社会的进步贡献自己的一份力量。
观脊梁展览还给我留下了对于自律和坚持的深刻印象。在展览中，有一个年轻人的脊梁特别引人注目，他通过多年苦练，坚持不懈地追求他梦想的事业。他的脊梁无论是从外表还是内脏都展现着坚持不懈的力量，让我深受鼓舞。这个故事让我认识到，任何一个成功的人都不是靠运气和偶然来的，成功背后都是汗水和努力的积累。而这种坚持不懈的精神和努力，正是构筑一个人完美脊梁的重要元素之一。
在这个消费主义盛行的时代，观脊梁展览给了我对待金钱和功利的新思考。我看到很多人的脊梁因为追逐物质而塌陷，因为唯利是图而屈服。然而，一位有衣食无忧的富人却因一次自愿的捐款而焕发出勇气和活力。他的脊梁不再欠缺力量，也不再弯曲，而是挺拔而有力。这让我明白，金钱和地位并不能真正给人带来幸福，真正幸福的源泉在于心灵的满足和对他人的贡献。所以，我们应该学会观察自己的脊梁，让它从容不迫地挺拔起来，不为了追逐物质而动摇。
通过这次观脊梁展览，我对“观脊梁”有了更深刻的理解。一个人的脊梁代表着他的精神气质和品格，它是一种力量和勇气的体现。我们每一个人都应该保持自己的脊梁挺拔并且懂得借鉴他人的力量和智慧，用自己的行动去传递正能量。我们应该践行“观脊梁”的理念，摒弃功利主义的观念，追求内心的善良和美好，让一个更加纯粹和充满希望的社会得以实现。
民族脊梁心得范文（20篇）篇十一
在新冠肺炎疫情一线工作者中，涌现出许多为了抗疫“将爱推迟”的年青人，他们告别小家，怀揣爱与祝福，勇往直前，书写着火热的青春诗行和感人爱情故事。2月20日，中国青年报·中青在线与酷我音乐联合出品的防疫抗疫特别节目《战“疫”暖音》第三集《永不推迟的爱》上线，当红青年演员关晓彤以甜美深情的话语，将这些抗疫前线的爱情故事娓娓道来。
逆行者洪流中，青年是主力军。他们有的新婚燕尔，有的只是订下婚约，有的已经有了年幼的孩子，但在抗疫第一线最需要的时刻，他们都毅然而然告别家人，将爱情深埋心底，从四面八方汇聚而来，一句句情话动人心扉，一件件事迹感人肺腑。
“战斗胜利之时，再是我们的大婚之日。”这是湖南常德医生肖雨和护士李梦瑶发在朋友圈的说明;江西贵溪站的货运员徐梦春，因抗疫需要，取消原定大年初四的婚礼，和爱人一起前往车站支援;贵州民警王万涛大年初一发布推迟婚礼决定，未婚妻说“他是我的未婚夫，更是一名人民警察”......一桩桩一件件，故事背景是那样的一致，话语也是“不约而同”地荡气回肠。
在关晓彤深情的讲述中，更多的妻子和丈夫，都在为了前往一线战胜疫情而舍我奋进。四川省人民医院医师向钱的妻子大年初一开车将丈夫送到医院，在信中她说“没有如果，没有后悔，只有坚定”;重庆三峡中心医院护士冯屿蓝在临别之时的除夕，给恋人发了一句“我不回来了，待疫情过后再嫁你”......
疫情当前，一切从未停止，故事仍在延续。至今仍有一批又一批一线工作人员再出发，留下一句句动人情话。他们中的大多数，都是正值青春年华的中华儿女，但正如网友流传的那句现场音“王月华，我爱你”一样，青春与爱情，成了这场没有硝烟的战争最美丽的背景。
生命大于一切，婚礼可能推迟，但爱不会被延期，幸福不会推迟。因为没有一个冬天不能逾越，也没有一个春天不会到来。在宅家抗疫的“战斗”已到攻坚克难阶段的关键时刻，让我们打开酷我音乐app，锁定防疫抗疫特别节目《战“疫”暖音》，听关晓彤为您讲述抗“疫”一线关于爱情的真实故事，获得更多爱的能量。
民族脊梁心得范文（20篇）篇十二
《脊梁》是曹文轩先生创作的一部长篇小说，也是他接连获得国际安徒生奖的作品之一。这本小说以陈清扬为主线，讲述了她从一个留守农村女孩成长为一名优秀教育工作者的故事。小说以其真实的人物形象和情感细腻的描写，给读者们留下了深刻的印象。
第二段：留守儿童与家庭教育。
在《脊梁》中，陈清扬的成长过程正是许多留守儿童的缩影。在父母外出打工的背后，他们常常需要独自面对生活的艰辛与挑战，缺乏父母的悉心教导。这使得他们在塑造自己的人格和品格上面临着困难。小说通过陈清扬的努力和奋斗，呼吁家长们重视对留守儿童的家庭教育，尽量为他们提供更好的生活环境和情感关怀。
第三段：教育与人的成长。
《脊梁》中的陈清扬作为一名教育工作者，承担起育人的重任。她秉承着宽容、关爱和耐心的原则，致力于教育和引导学生。通过与学生们的交流与沟通，她不仅帮助他们在知识上取得进步，更重要的是对他们进行人格塑造和灵魂培养。小说中许多学生在陈清扬的熏陶下，逐渐从封闭的世界走向了光明的未来，这充分说明了教育对于人的成长和发展的重要性。
第四段：教师情感的力量。
在小说中，陈清扬不仅仅是一名严谨的学科教师，她还承担起了学生们的身心健康和成长的引导者。她用自己的真挚的情感赋予了学生们勇气和信心，使得他们能够积极面对生活和学习中的各种困难。通过陈清扬的影响，许多学生们在压力和挫折面前只变得更加坚强，更加乐观。这不仅仅是一部关于教育的小说，更是一部关于师生情感交流的大爱之作。
第五段：勇敢追求理想。
《脊梁》的角色们都在追求自己的理想，并通过不懈努力和顽强的毅力去实现它们。陈清扬作为主人公，她奋斗不息的形象激励着读者们追寻自己的内心愿望。小说告诫我们在面对困难时要勇于抵抗，不断超越自我。只有这样，我们才能在追寻理想的路上成为真正的脊梁，起到引导他人的作用。
总结：
《脊梁》不仅仅是一部普通的小说，它通过陈清扬的故事，揭示出了留守儿童、教育和人的成长等一系列社会问题。这本小说引起了人们对于教育现状和教师情感的深思，同时也给了人们勇气去面对困难和坚持自己的理想。通过阅读《脊梁》，我深刻地感受到了教育的力量，它不仅仅是一种知识的传授，更是一种对人性的关怀和培养。我相信，《脊梁》这部小说将继续激励更多的人们为教育事业奋斗，为社会进步尽一份力量。
民族脊梁心得范文（20篇）篇十三
脊梁一直被人们视为身体的支柱，承载着身体的重量和支撑着身体的稳定。然而很多人在日常生活中对脊梁的保护和锻炼却往往不够，导致身体健康受到威胁。作为一个长期从事电脑工作的人，我深刻体会到了脊梁保护的重要性，通过长时间的实践和总结，对于脊梁保护有了一些心得体会，愿与大家分享。
第二段：正确坐姿。
首先，正确的坐姿是保护脊梁的前提。很多人在办公室中习惯性地将身体往前坐，导致脊椎不再保持自然弧度，同时更多的压力会集中在脖子和肩膀上。因此，我们应该时刻保持挺直的脊梁，双脚放在地上，让臀部与椅子后部紧密贴合，避免身体过度向前或向后倾斜。
第三段：适当运动。
除了正确的坐姿，适当的运动也是保护脊梁必不可少的一部分。长时间的久坐容易导致腰椎间盘移位等脊椎问题，我们需要通过运动来缓解长时间的静止状态。运动可以选择跑步、游泳、瑜伽及普拉提等等。通过对各种运动形式的尝试，我发现瑜伽和普拉提对于脊椎的保护尤其有效，能够增强肌肉耐力和保持脊椎健康。
第四段：避免劳损。
此外，还要避免脊椎的劳损。健康的脊椎是由一系列韧带、肌肉和骨头支撑着，当这些部分任何一个发生损伤时，都会导致脊椎不稳定。为了避免脊椎劳损，我们需要保持正确坐姿的同时，注意避免过度弯曲、扭转或猛然转身等动作。如果长时间处于一个姿态，可以适当站起来走动一下，缓解身体的疲劳。
第五段：舒适卧姿。
最后，在睡眠过程中要保持合适的卧姿。睡眠过程中任何一种不适合的姿势都会对脊椎造成极大的伤害。适应脊椎曲度的床垫、枕头等有助于保持脊椎健康。同时，侧卧是最适合睡眠的姿势，尤其是将膝盖靠拢，这有助于保持脊椎的稳定性和减轻脊椎间压力。
总之，脊椎是我们身体的重要支撑，保护脊椎健康是关乎整个身体健康的大问题。希望以上几点心得体会能对大家有所帮助和启示，让我们从日常生活中的点滴做起，共同爱护自己的脊椎，远离脊椎等一系列脊椎问题。
民族脊梁心得范文（20篇）篇十四
《脊梁》是鲁迅先生的一部作品，被誉为现代中国文学史上的一座丰碑。这部小说以鲁迅自己的生活经历为蓝本，通过塑造主人公的形象，描述了中国旧社会的腐朽和黑暗，揭示了当时社会的丑陋和人们的悲惨遭遇。读完《脊梁》，我深刻地感受到了作者对于社会现实的拷问和痛苦。以下是我对《脊梁》的心得体会。
第一段：小说开篇，主人公孔乙己作为一个贫苦无依、孤独落寞的小人物，生活在旧社会的底层。他无依无靠，一直为了一口饭而奔波，却始终找不到稳定的工作。鲁迅通过孔乙己的形象，呈现出了旧社会弱势群体无法改变命运的困境。他们没有话语权，只能任人欺凌和摆布。孔乙己的命运让我感到无比的绝望，也让我思考了旧社会对于个体的压抑和迫害。
第二段：在小说中，作者通过孔乙己和其他一些小人物的形象，揭示了现实社会中各个角色的丑陋和虚伪。孔乙己和智浪、沈远、忠达这些人关系近似于四个角色，他们通过相互勾结和斗争，争夺名利和地位。这部分的情节非常鲜明地揭示了旧社会中污浊背后的现实面目。鲁迅通过这些丑陋的形象，告诫人们不能为了个人利益而背离良心和道德。
第三段：作为一个有血有肉的角色，孔乙己一直以微笑面对生活，他虽然身陷困境，却积极面对。他在沈远饭店打工时一直尽力工作，生性乐观，从不敢怨天尤人。孔乙己的乐观和坚韧让我深深地感动。他让我思考一个人在逆境中保持乐观和勇敢的态度，面对困难的时候是否应该像孔乙己一样勇往直前。
第四段：小说中，孔乙己为了生计不得不参与不同的工作，使他陷入更加痛苦的境地。鲁迅恰如其分地描绘了各个场景，将孔乙己的无助和悲凉展示得淋漓尽致。他无论怎么努力，都无法改变自己的命运，无法摆脱贫穷和困顿。从孔乙己身上，我感受到了中国旧社会的残酷和无奈。
第五段：《脊梁》以其深刻的思想内涵和独特的艺术形式，在文学界引起了广泛的讨论。它提出了许多关于人性、社会问题和自由精神的问题。通过孔乙己这个鲜活的形象，揭示出旧社会的无情和底层人民的悲惨遭遇。它不仅启发了读者对社会现实的思考，也让人们思考如何让社会更加平等和进步。《脊梁》让我深刻地感受到了鲁迅先生的深情呼唤和社会关怀。
通过《脊梁》，我对现实社会的黑暗有了更加清晰的认识，也对个体在困境中的坚韧和勇敢有了更加深刻的理解。它让我明白了人类社会长期以来的不公平和压迫现象，也让我有了改变社会的渴望。让我们一起记住《脊梁》，牢记鲁迅先生的呼唤，为创造一个更加和谐和平等的社会而努力前行。
民族脊梁心得范文（20篇）篇十五
脊梁是一个人体最为重要的部位，它不仅是支撑身体的核心，也包含了人的神经系统和内脏器官，因此，保持脊梁健康非常重要。在过去的几年中，我经历了脊梁损伤，经过一系列的治疗和锻炼，我对于脊梁的健康和姿势有了更深刻的体会和认识。
第二段：正确的姿势。
我们在生活中常常会忽略正确的姿势，习惯了弯腰、耸肩、低头看手机等不良的姿势。这些不良姿势会给我们的脊梁造成很大的伤害，尤其是长时间的不正确坐姿会引发脊梁问题，引发腰痛、颈椎病、坐骨神经痛等问题。正确的坐姿应该是挺直腰背，两肩平放，四肢放松，这样能够减轻脊梁负担，也是保持脊梁健康的基础。
保持脊梁健康最好的方法是进行适当的锻炼。如屈膝深蹲、仰卧起坐、瑜伽等，这些运动能够加强腰肌、背肌等肌肉，增强脊梁的稳定性和柔韧性。我也常通过日常的走路、爬楼梯、慢跑等身体活动来保持脊梁的锻炼，并且逐渐恢复了原先的健康状态。
第四段：饮食对脊梁健康的影响。
饮食对脊梁健康的影响也是值得注意的。我们应该注意均衡饮食，特别是能够增强骨骼健康的钙、锌和维生素D等营养素的摄入。另外，控制体重也是保持脊梁健康的重要因素，因为超重会增加脊梁的负担和压力。
第五段：结语。
总之，保持脊梁健康需要我们的注意和努力，我们要注意正确的姿势、适当的体育锻炼和均衡饮食。当然，如果出现脊梁问题，及时寻求医生的帮助也是非常重要的。只有在平常的生活中坚持这些方法，才能拥有一个健康的脊梁，从而享受美好的生活。
民族脊梁心得范文（20篇）篇十六
观脊梁是中华文明的传承之根，也是中华民族精神的象征。身为一名中学生，我有幸参观了观脊梁展览馆，深受教育与感召。通过这次参观，我对观脊梁的内涵有了更深的理解，也思考了自己作为中学生应如何践行观脊梁精神。在这篇文章中，我将分享我对观脊梁的心得体会，并探讨在当代社会中我们应该如何发扬观脊梁精神。
首先，观脊梁给我留下深刻的印象。展览馆内陈列了大量的文物和图片，生动地展示了中华文明的延续与传承。文物展示着古人智慧与勇气，记录了他们的辉煌历史。而这些，都离不开其背后的观脊梁精神。观脊梁是中华民族的重要精神支柱，指引着古人面对困难时的坚持与顽强。从陈列的文物中，我深刻感受到了观脊梁的伟大与珍贵。
其次，观脊梁的精神内涵也引发了我对现实问题的思考。观脊梁强调责任感、奉献精神和团结友爱。然而，在当今社会，一些人们追求个人利益，只关心自己的生活，缺少对社会和他人的关爱。观脊梁精神提醒着我们，应该树立正确的价值观，追求高尚的品质，承担起为社会发展尽一份力量的责任。只有每个人都有观脊梁精神，才能够塑造和谐的社会。
此外，观脊梁也教会了我如何勇于担当。观脊梁的精神是一种不畏艰难的勇气和担当精神。在历史的长河中，中华儿女经历了无数的战乱和磨难，但他们依然能够坚守信仰和责任，为国家和民族作出贡献。我想到了我身边的一位老师，她用自己的努力和奉献精神，帮助了许多有困难的学生。她是一个观脊梁的典型代表，她的行为是我们学习的榜样。我们作为中学生，应该学会勇于担当，勇于承担起自己的责任，为社会的进步和中华民族的繁荣做出贡献。
最后，观脊梁提醒着我们要保持谦逊和谨慎。古人在面对成就时能保持谦逊和谨慎，这是他们继续精进的动力。观脊梁精神告诉我们，要保持谦逊和谨慎，才能不断与他人交流，不断学习和进步。我们的世界面临着瞬息万变的挑战和机遇，在这个信息化的时代，谦逊和谨慎变得尤为重要。只有保持这种精神，我们才能有更好的机会去面对未来的挑战和机遇。
总结起来，观脊梁是中华文明的根基，也是中华民族精神的象征。我们应该通过观脊梁的精神内涵，思考个人行为与社会责任的关系。观脊梁教会了我们勇于承担，保持谦逊和谨慎，并将这些精神发扬光大，积极践行在日常生活中。作为中学生，我们应该学会用观脊梁的眼光看世界，用观脊梁的精神面对挑战，并努力成为中华民族的脊梁，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。
民族脊梁心得范文（20篇）篇十七
电影《脊梁》是由屡获大奖的导演张艺谋执导，讲述了在中国北方一个繁杂贫穷的农村，一群孩子在极其艰苦且不公平的条件下努力学习和成长的故事。这个片子以其真实、感人和充满人性的描写获得了全国观众的一致好评，并且成功地引起了人们对教育、贫困和家庭等现实问题的更深层思考。
在电影中，主人公谷子地孩子们展现了惊人的勇气。他们一直在刻苦学习，而且他们的沉默坚定、慢慢挥去了一个个生命的恶运，最终实现了自己的梦想。这个故事让我深深地领悟到了勇气的重要性，无论在什么时候，只要有勇气面对问题和困难，人们都可以克服自己的弱点，取得成功。
段落三：心得体会二——家庭的作用。
在电影中，孩子们的家庭环境差异很大，其中一些孩子来自强健的家庭，而其他一些则来自有缺陷或残疾的家庭。然而，这些家庭在孩子们的成长过程中都发挥着重要作用——他们通过家庭教育和家庭环境中的互动，得以安全地面对并克服外部世界的压力和困难。在这个过程中，我们认识到了家庭教育在培养孩子的良好性格方面的不可替代性。
段落四：心得体会三——贫困的影响。
贫穷之苦无疑是这部电影中最令人不安的部分之一。孩子们的生活充满了痛苦和压力，他们的家庭无力承担基本的生活需求和教育费用。在当代工业化程度越来越高的世界中，仍有如此之多的孩子生活在贫困中，这令我们深感不安。我们也认识到，只有通过我们自己的努力和关注，我们才能帮助其他人、减轻他们的贫困和痛苦。
段落五：总结。
电影《脊梁》通过其真实的故事和感人的情节向我们展示了贫穷、教育和家庭之间的复杂关系，以及勇敢、友情和互帮互助的重要性。在这个过程中，我们不仅可以寻找到自我，并增强自己的勇气和同情心，而且可以通过对电影中的故事和主题的深刻思考来改善社会中不同层次之间的差异，为世界和更多人们带来更多的幸福和福利。
民族脊梁心得范文（20篇）篇十八
《脊梁》是中国作家鲁迅先生的代表作之一，是一部以写实主义的手法揭示社会黑暗面的小说。通过读这部小说，我深感其雄辩无比的魅力，领悟到了深刻的人性思考和社会批判。下面我将从主题、人物塑造、情节安排、艺术手法以及对当代社会的启示五个方面来谈一谈我对《脊梁》的心得体会。
首先，主题是《脊梁》的灵魂所在。《脊梁》以揭露封建礼教和官僚腐败为主题，通过塑造鲍威尔这一坚强、正直的人物形象，揭示了封建社会的黑暗和庸俗。小说中，鲍威尔捐款修学堂、为老师出头、保护贫苦百姓的行为表现了他崇高的人格和对社会的真挚关怀，同时也暴露了社会道德的低落和体制的腐败。这一主题在当代社会依然具有深刻的现实意义，引起了我思考社会责任和公义的重要性。
其次，小说中的人物塑造令人难忘。鲍威尔这个人物形象是一股清流，他不为金钱名利所动，通过他的身上体现出了人性坚韧不拔的一面。与之相对的，官僚阶层的腐败与他形成鲜明的对比。如陈宝箴、薛宝钗这样的反面角色，无尽的贪婪和权谋暴露了当时社会的黑暗面。通过这些人物形象，我认识到了人性中的复杂性和社会中无数阴暗的一面，提醒了我要保持良好的道德品质和正直的人格。
第三，在情节的安排上，《脊梁》揭示了封建社会中底层百姓的悲惨遭遇，唤起了人们对社会不公的关注。小说中，主人公鲍威尔和其他人物的命运都无法摆脱封建体制和官僚腐败的压迫，他们不得不在困境中艰难求生。小说的情节安排深思熟虑，以真实的生活场景和情节引发了我的共鸣，让我感受到了生活的艰辛和社会的不公。
其次，鲁迅先生在《脊梁》中运用了多种艺术手法，激发了读者的思考和思绪。他以生动的语言和夸张的形容刺痛了读者的内心，引起读者对社会问题的反思。同时，他采用了讲述多个人物的视角，使故事更加跌宕起伏。创造了悬疑和紧张的氛围，引起读者的兴趣和思考。
最后，对当代社会的启示是《脊梁》给予我的最深的体会之一。虽然作为一个百年前的小说，但《脊梁》揭示的社会矛盾和人性弱点在当下社会依然存在。封建社会的黑暗、官僚主义的腐败、道德沦丧等问题贯穿于历史和现实。通过读《脊梁》，我意识到了还有许多社会问题有待解决，我们需要以鲍威尔这样的正义人物为榜样，勇敢面对社会的黑暗面，并为了公正和正义而努力。
总之，通过读《脊梁》，我深刻地感受到了鲁迅先生的深邃思考和对社会问题的关切。这部小说揭示了封建社会的黑暗、底层百姓的悲惨遭遇，并通过塑造正直的人物形象诉说了对社会的批判与呼唤。深刻的主题、鲜明的人物塑造、紧张的情节安排、多样的艺术手法以及对当代社会的启示，使我对《脊梁》有了更加深入的理解和思考。
民族脊梁心得范文（20篇）篇十九
我们读到了一个平凡的故事，再次感受到了伟大来自平凡。
一位漆工做了一件好事：在一次为人漆船的过程中，不声不响地将船上漏洞补好了。而这一平凡的举动，最终却救了几个年轻人的生命。
这样的故事在现实生活中很多。当“最美司机”吴斌的事迹震撼杭城、感动中国的时候，他的姐姐说了这样一段话：吴斌一生很平凡，他只是在生命的最后一刻，让人们记住了他。
船主与漆工的`故事，让我们领悟到深刻的人生道理。
首先，莫以善小而不为。漆工是在做生意。从一般意义上讲，船主委托漆船，我保质保量，按时漆好，就完成了任务。船上的漏洞是在漆船的过程中发现的，并不在交易合约内。漆工悄悄把它补好，正体现了中华民族的传统美德。
其次，责任比金钱更重要。漆工进行的是有偿服务。发现漏洞，补没问题，提出加钱也顺理成章。但漆工想到的不是金钱，而是社会责任。修复船的隐患同样是他的职责。
漆工的行为让我们肃然起敬。
救人一命，胜造七级浮屠。孩子们平安归来，心头阴霾烟消云散。送一大笔钱表达感激之情是船主最原始也是最真诚的方法。漆工却用两句平淡的话婉言谢绝：“工钱已经给过了”，船的漏洞“那是顺便补的。”
民族脊梁心得范文（20篇）篇二十
阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
因父亲总是在高速路上开车时接电话，家人屡劝不改，女大学生小陈迫于无奈，更出于生命安全的考虑，通过微博私信向警方举报了自己的父亲;警方查实后，依法对老陈进行了教育和处罚，并将这起举报发在了官方微博上。此事赢得众多网友点赞，也引发一些质疑，经媒体报道后，激起了更大范围、更多角度的讨论。
对于以上事情，你怎么看?请给小陈、老陈或其他相关方写一封信，表明你的态度，阐述你的看法。
要求综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，完成写作任务。明确收信人，统一以“明华”为写信人，不得泄露个人信息。
致陈先生的一封信。
陈先生：
您好!您的遭遇，我在网上略有了解。我想说，如果是我，也会如您女儿一般对您进行举报。我这样做，不仅是因为您的所作所为违反了交规，更是因为当您开车载着家人时，那个接通的电话已经将您自己、您的家人和路上的其他人的生命吊在了悬崖之上。下面请允许我和您谈一谈：生命关天，我们必须敬畏。
敬畏自我的生命，此生无悔。《古诗十九首》云：人生天地间，忽如远行客。每个人都只是这天地逆旅中的暂住之客，我们的生命脆弱而又短暂，无法重新来过。也正因如此，我们才更应该对自我的生命心怀敬畏，不因任何外因而失去对它的尊重。不由想起了那个“职业是是生病，业余是写作”的残疾作家史铁生，当他而说出“微笑着，去唱生活的歌谣”时，当他穷四年之功利用透析后的残存时间写下《病隙碎笔》时，当他在《命若琴弦》中塑造了千弦弹断希望不灭的盲人琴师时，陈先生，希望您能够懂得，正像当代诗人郭小川所说，“但愿每次回忆，对生活都不感到负疚”，敬畏自我的生命，可以让我们无悔此生。
敬畏与自己相关的生命，此生有责。我们每个个体都与其他无数生命紧密相连，而这些与我们相关的生命，都是我们肩上的责任，我们需要对它们心怀敬畏。看，那为了让独居的母亲颐养天年而辞官奉母的潘岳挂起的官印，在提醒我们，敬畏亲人的生命;触，那落在为了给发烧的妻子降温而只穿单衣站在雪地中的荀粲肩上的雪花，在告诉我们，敬畏爱人的生命;听，那重病在床的元稹在听到挚友白居易被贬江州时吟出的“垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗”的诗句，在教导我们，敬畏友人的生命。陈先生，您一定明白，只有当我们因敬畏而为与自己相关的生命负起责任时，我们才可以俯仰无愧，坦然前行。
敬畏与自己无关的生命，此生崇高。鲁迅说：“无穷的远方，无数的人们，都和我有关。”我想，如果我们还可以对与自己无关的生命心存敬畏，则我们的生命一定可以更加崇高，正像尼采说的那样：“我的灵魂清澈而明亮，宛若清晨的群山。”如韩愈一般，为了天下苍生不受蛊惑，上《论佛骨表》，被贬潮州仍“肯将衰朽惜残年”;如东林学派一般，为了黎元百姓乐于樵苏，发出正直呼喊，惨遭屠戮却成为“一支重整道德的十字军”;如新东方学校一般，为了汶川同胞重振希望，捐款支教，耗费巨大终获民政部“中华慈善奖”。陈先生，相信您十分清楚，这些人之所以值得我们敬佩，正是因为他们都能对那些与自己无关的生命心怀敬畏，方能普施大爱，让自己的生命清澈而崇高。
这红尘，太污太苦太锦簇;这人情，总浮总疏总麻木。陈先生，您可以看到，当今时代，食品安全隐患多多、医患矛盾逐渐升级、老人跌倒无人搀扶，人们对生命的敬畏似乎越来越淡漠。然而，越是在这时，我们越应该不断自省：对自我的、与自己相关或无关的生命，我们都要心怀敬畏。大儒张载说：“为生民立命。”我真诚地希望您可以在今后的生活中将对生命的敬畏放在心头，毕竟，生命对每个人都只有一次;毕竟，这是我们等过了无尽黑暗才睁开的双眼;毕竟，这是一个不能停留太久的世界。
陈先生，您说呢?
致老陈的一封信——不被理解的爱。
老陈：
您好!看到有关你的新闻后深有感触。很惭愧，像你父亲一样，我以前开车时也有接听和拨打电话的陋习，受你爱父之心和此举的感动，以后一定会改掉。想起前几天，我的孩子批评我吃饭时还在刷手机，内心也无比温暖。谨以此信向你表达支持与敬意。
你的行为赢得了多数人的支持，也有少数人质疑和反对——你要宽容这种七嘴八舌的杂音，这就是舆论，当有关你的新闻变成一个大众传播事件后，很多评论就跟你、跟事件本身无关了，你不要被这些争议所干扰，不要被“举报父亲”这个渲染性标签压得喘不过气来，坚信自己是以这种父亲能接受的方式表达对父亲的爱。我知道，你这样做，绝不是“吾爱吾父，吾更爱原则”——而就是纯粹的爱父亲，以这种让父亲记忆深刻的方式改掉陋习。这种爱，只要父亲能够理解就足够了，无须别人的理解。
之所以有一些争议和质疑，是因为他们没有站在一个爱父亲的女儿的角度来看这个问题，没有将心比心，没有同情的理解，而是一个凑热闹的看客和冰冷的旁观者。当这件事成为一个大众话题时，你已经成为一个被消费的热点。大众传媒工业从这条新闻中各取所需：网友需要的是伦理冲突和情法争议，媒体需要的是劲爆新闻和反常故事，评论员需要的是噱头和谈资，交警需要的是普法案例，律师需要的是以案说法，道学家需要的是道德高地，微博需要的是能增加点击的热点，微信圈需要的.是能刷屏的温暖鸡汤。
而这一切，与你的需要没有关系。作为一个曾一直努力想让父亲改掉抽烟习惯的我知道，作为女儿的你，要的只是父亲能改掉这个开车陋习，要的是父亲免于被这种陋习所伤害，要的是开车的父亲平平安安回到家中和你一起吃晚餐。从新闻看，你的目的已经达到，父亲老陈后来领悟到“觉得女儿确实说的很有道理，她是在对家人的生命负责，也是对家人爱的一种体现”。——父亲理解了你的良苦用心，读到了你的爱，那就足够了。
这个世界上，说服真的是一件很难的事，尤其是想说服每个人，让每个人都点赞，那根本不可能——我想跟你分享一幅漫画，你永远都无法满足所有人。很多时候，你只须介意你爱的人的感受，只要说服那个你想说服的人，你爱的人理解，你介意的人接受，就可以了。这是你跟父亲两个人的事，是为了影响和拯救父亲，而不是做给别人看的，所以不必介意那些杂音。你这样做，只是想让父亲改掉陋习，你成功地让父亲意识到自己的问题，并理解了你的爱，真的非常棒。
不要被“亲亲相隐”之类的伪伦理讨论所误导，那是键盘侠牵强附会的乱阐释，这不是会让父亲受到严惩的告密，而是一种提起注意的警示方式。也不要被“大义灭亲”之类的高调赞美所迷惑，这是把你和父亲对立起来的高级黑。这不是什么“大义”，就是纯粹而可爱的爱父之心，你“灭”掉的也不是亲情，而是父亲的陋习。能意识到开车打手机的交通陋习，是原则;能在一再劝说无效后坚持用其他方式去影响，是韧性;能在穷尽各种方式后想到报警，是可爱和智慧;最终赢得了你父亲的理解，是完美的佳话。
小陈，这一次事件你可能已经感受到了舆论的多元与复杂，当你走向社会，会更多接触到这种舆论生态，请坚守自己强大的内心，坚守自己内心崇高的爱与原则。
文档为doc格式。