通过写心得体会，我们可以更深入地了解自己的不足和问题，为自己的进一步发展做好准备。【示例文本二】通过实践和总结，我发现自身在团队合作中存在的问题，并提出了一些改进的措施。
下雨天心得体会（专业18篇）篇一
雨季到来，原本安静神秘的普陀山增添了几分苍凉的气息。在这个清静的季节里，我走进了普陀山，和这个寺庙结下了深深的缘分。在雨中与这个世外桃源相遇，生活变得更加清新宁静，让我慢慢明白了禅意的含义。
第二段：被雨打湿了的普陀山。
普陀山的雨特别大，雨势磅礴，仿佛是天空源源不断地倾泻出来。雨中的普陀山似乎散发着一股神神秘秘的清香。雨中的普陀山路面湿滑，但却因此闪着珠光熠熠的光芒，在雨中更加美丽。整个普陀山因为雨水而变得神秘幽静，游人稀少，修建的寺庙和青茶馆的冷清感可以让人更好地享受雨中的静谧。
第三段：静坐在寺庙里，感受禅意。
雨季的普陀山不只是一处旅游胜地，更是一个让人远离尘嚣，静坐参禅的地方。坐在寺庙里，听雨滴的声音，感受零乱的思绪以及随之而来的光明，带领我们步入心灵深处，用尽我们的努力去感受大自然的神秘和禅意。正是在这种循循善诱的气氛中，我们平衡好心情，放下杂念，体验禅修的真谛。
第四段：在青茶馆里，品上一杯清静。
伴随着寺庙内偏僻的道路，还有水声细碎的瀑布，青茶馆伫立在一片苍翠的山里。在这里，我们会闻到芬芳的青茶香气，听到柔和的音乐，享受着青茶带来的祥和盎然。一杯茶，似乎可以抚平我们在日常生活中种种的不快。在这样安静的环境下，悠然品茶，声音渐缓，甚至还会发现自己在微笑。仿佛所有不快的事物，在此时此刻都在弱化，让心灵如此纯粹。
第五段：结语。
在普陀山的雨季，游客不多，犹如一个有情有义的好友，拥抱着我们，静静地陪伴在我们的身旁。不要总是和喧嚣的城市生活打交道，偶尔到静谧自然的地方，感受神秘、安详、宁静的气息。在人工繁忙、思绪混沌的时刻，找到一个禅意的天堂，坐观眼前的境地，让自己彻底地静下来，贪恋一刻静谧，是一件多么美好的事情。
下雨天心得体会（专业18篇）篇二
军训是大学生活中的一道特别的风景线，虽然累、苦、热、晒、难以忍受，但却又给大家带来了真正的收获和感受。而在杭州这个“雨城”，下雨的军训也是时有所闻。下雨天的军训虽然增加了一些难度，但也同样给我们带来了不一样的收获和体验，以下就是我的感受。
第二段：防雨措施。
下雨的军训需要做好防雨措施。我们使用雨衣、雨靴、雨伞等装备。特别是要注意防水，避免自己和装备变得湿漉漉的，影响身体健康和训练效果。
第三段：气氛与感觉。
下雨的军训气氛比晴天更加沉稳冷静。跑步在雨中的感觉也让我难以忘怀，身上的雨水打在脸上，仿佛连皮肤也在感受着大自然的气息。这样的气氛比起晴天时的热闹和轻松，更让人感到深刻。
第四段：团队力量的重要性。
下雨天训练更需要大家团队协作和相互关心。只有团队的力量才能够让我们克服未知的困难和疲惫，继续坚持到最后。当我们在困难时，看到同伴伸出援手，给与帮助，自己的心中也会充满满满的感动。
第五段：总结。
下雨天的军训，虽然增加了一些难度，但它也同样给我们带来了不一样的收获和体验。在这个过程中，我们得到了对自己的锻炼，对团队力量的经验和认识，更感受到了自然的变化和美好。
在这样的雨天，在这样的军训中，每个人都能够经受住考验，展现出最美好的一面，证明了自己的努力和坚持。我相信，这样的收获和体验，会在我们奋斗道路上不断地绽放，成就我们更加美好的未来。
下雨天心得体会（专业18篇）篇三
雨季，是有些人热爱的季节。许多人都认为雨天是最适合靠在窗前、看书、写字、听音乐的时候，但在我看来，下雨天也是最适合爬山的日子。近来，我来到了一个非常知名的山景区——武功山。下雨天爬山是一项比较特殊的挑战，不仅需要更加小心谨慎，更需要时刻注意自我安全，本文将从个人的角度分享我在下雨天爬武功山的心得和体会。
第二段：准备工作。
在爬山过程中，首先需要做好准备工作。随身带上山登山杖、冲锋衣、帽子、防滑鞋以及干净的换洗衣物。另外，强烈建议使用防滑手套，它们非常有用，当你紧握着山石或者树枝时，不容易滑动，增加了你的稳定性。此外，山路漫长，更需要备上水和食物。如此准备，才能留出自由的双手和心情去享受途径的点点滴滴，感受大自然的美妙。
第三段：爬山过程。
在这场雨中攀登时，感到了很多惊喜。许多时候你会停下来，因为你会发现前方的景色特别的美。由于雨季里的山林，绿色更加浓郁，更加清新。你还会发现，湿润的空气中弥散着各种各样的芳香气味，装点出整个山林，让人有种权益到一个花香四溢、清新怡人的世外桃源的错觉。在山中还有很多古木，看上去非常的青翠欲滴，所有的一切融合成了一副无以伦比的水墨画。
第四段：收获和体会。
最艰难的部分是攀登山顶，需要十分注意安全，这是需要突破自我的过程。在山顶上，我经历了非常美妙的体验。云海升腾，彩虹斑斓。世界在我面前展开了，深刻而美好。我很感激当下的这个时刻，感受到了很多，具体来说，就是我学会了如何喜欢雨，而不是避开它。
第五段：总结。
总之，爬山是一项非常有趣而充实的活动，更是一次与自然和人一起协作的冒险。当你面临难以预料的天气和路径时，需要时刻冷静和有决断力，只有在保持谨慎的同时，才能发掘出越来越多的山路的魅力。在我心中，这次经历无疑是非常宝贵的，我因此而萌生出了更多的好奇心和向往，也练习出了更多的意志力和表达能力。总之，我相信，如果有机会，每个人都应该尝试一下在下雨天爬武功山，探索一下内心的各种可能性，享受山路中的无穷美好。
下雨天心得体会（专业18篇）篇四
第一段：引入下雨天喝茶的场景及重要性（200字）。
下雨天，天空阴沉，雨滴纷纷扬扬地落在大地上，世界变得湿润而清新。这样的天气总会让人感到一种与世隔绝的安逸，想找一个舒适的角落来放松心情。而喝茶恰恰能为我们提供这样一个宁静的时刻。茶水荡涤疲惫的身心，带给我们一缕温暖，以及无边的安慰与宁静。下雨天喝茶成了许多人的乐趣，同时也是一种心灵的滋养。
第二段：品茶的乐趣与品种选择（250字）。
品茶已经成为了文人墨客的雅事，也是普通人生活中的一种仪式感。坐在雨中，品味这异乎寻常的芬芳，仿佛能够看到茶叶的精神与优雅。而不同的茶叶则给人带来不同的口味体验。如龙井茶，其清澈的汤色兼具鲜爽与甘醇，有明亮的金黄色，让人陶醉；普洱茶苦涩带甘，是下雨天提神醒脑的好伴侣；铁观音则带有浓郁的茶香，或淡凉清雅，或馥郁浓烈，令人陶醉其中。不同的茶叶，让人在细品中得到品味和享受，带来愉悦与满足。
第三段：品茶的精神境界与如何品茶（300字）。
品茶不仅仅是一种口感与味觉上的享受，更是一种精神境界的追求。品茶能让我们慢下来，静下心来感受内心的宁静与舒适。当我们泡好一杯香茶，坐下来仔细品味，我们会感受到茶香弥漫开来，心情也顿时平静下来。我们可以借此打开心结，放飞心灵，从而提高我们的审美品位和个人修养。品茶最好静坐，通过触摸茶杯、闻香、看色、察汤，来感受茶的变化，这样才能更好地领略到茶的魅力。
第四段：下雨天喝茶的好处与茶的功效（250字）。
下雨天喝茶不仅仅是一种享受，还有许多好处。首先，雨水会使大气清新，茶叶的香气在这样的环境中更加浓郁。其次，喝茶有助于放松紧绷的神经，缓解压力，提高身体的免疫力。还有，茶叶中含有丰富的抗氧化物，能够清除体内的自由基，有助于抗衰老和预防疾病。此外，茶叶还有助于促进消化，减轻胃部不适。在下雨天喝茶，不仅能舒缓身心，还能为我们的健康带来诸多好处。
第五段：下雨天喝茶的情感寄托与反思（200字）。
下雨天喝茶，不仅是身体上的一种放松，更是一种情感寄托和内心的反思。下雨天的茶水，从茶汤中渗透出来的芬芳，让我们感受到自然环境的变化与力量。这样的时刻，我们可以回归内心，省视生活，思考人生。下雨天喝茶这种小而美的习惯，让我们更加懂得享受生活中的细小而美好的事物，并从中找到内心的平衡与真正的幸福。
总结：下雨天喝茶，既是一种惬意的享受，也是一种精神的滋养。品茶让我们感受到大自然的变化和茶叶的品香，更能提高我们的审美品味和个人修养。喝茶对于我们的身心健康也有很大的益处。而下雨天品茶更是一种情感寄托，让我们重新审视生活和自己。无论是身体上的放松还是精神上的放飞，下雨天喝茶都是一种奇妙的体验。让我们在雨水滋润的世界中，品味这一杯醇香的茶。
下雨天心得体会（专业18篇）篇五
下雨天爬武功山，听起来似乎很疯狂，有人甚至会觉得是在浪费时间和体力。但是，我亲身经历过这样的一次旅程，却让我有了前所未有的收获和体会。下面我将分享这次经历给大家。
第二段：开始征程。
早上6点，我的朋友们和我来到了这座传说中美丽而又神秘的山脉。雨一直在下，湿漉漉的树叶和土地令人感到一丝丝的寒意。我们的身上都穿着雨衣，但是我们依然觉得有些冷。我开始心生恐惧，想要退出这次旅程。但是，当我看着我的朋友们各自装备好，迈着自信的步伐，我积极调整了自己的态度，和他们一起开始了征程。
第三段：意外的发现。
在开始的几小时里，一直都在下雨，我们的视线被雾气和雨水阻挡，但这并没有打消我们心中的决心。当我们来到海拔1000米时，雨停了，云雾散开了，整个山区清晰可见，震撼的景象让我们惊叹不已。我们终于实现了我们心中的目标。此时，我意识到，只要我们坚持到底，我们必定会获得惊人的收获。
第四段：感悟和领悟。
爬山需要决心和毅力，不仅仅是身体上的锻炼，也是一种精神的修炼。这次爬武功山，让我意识到，我们经常会遇到很多的阻碍和挑战，但是只有坚持不懈，才能在生活中获得成功。此外，这次经历让我知道了，人生本就是一种冒险，很少有人可以在舒适的环境中一路走到底。爬山教给我们的最重要的一课，与其逃避挑战，不如勇敢的克服它。
第五段：结束语。
这次旅程虽然辛苦但是收获很多。爬山本来就是一件很有挑战性，需要克服很多困难才能完成。我个人认为雨天爬山非常有味道，因为我没有在条件总是有利的情况下完成这个挑战，而是靠我自己的毅力才完成了这个冒险的历程。尽管这次旅行危险重重，但我们并没有受伤，反而在一起渡过了一个难忘的时刻，让我们之间的感情更加的深厚了。
下雨天心得体会（专业18篇）篇六
第一段：引入下雨天的情景（200字）。
下雨天，是大自然给予我们的一份特殊的礼物。细密的雨丝飘落在大地上，形成了一片温柔的海洋。雨滴敲打着窗户，如同天使的指尖轻抚着心灵。而在这伴随着雨声的时刻，喝一杯暖暖的香茶，让人从内心感受到宁静与满足。
下雨天，人们的情绪也跟着跌落到了最凄凉的时刻，仿佛被神秘的雨帘掩盖住了所有希望。此时，闻到热气缭绕的茶香，如同一根拯救线让人逐渐回到内心深处的宁静。喝茶的过程仿佛是与大自然对话的过程，通过舌尖的传达，与天地之间建立了一道特殊的纽带。
第三段：谈论茶的力量（250字）。
茶，既是一种饮料，也是一种文化。凝视着茶汤中起伏的波纹，仿佛感受到了大自然的心跳，从而让烦忧和烦恼渐渐溶入茶水中。喝茶的过程中，我们不禁思考人与自然的关系，思考生活本身的意义。茶，是一种力量的源泉，能够启迪思维，平息心绪。
第四段：阐述下雨天对心灵的洗涤（300字）。
下雨天，仿佛一双神秘的手，轻轻沐浴着世间的一切烦忧与不安。当悠扬的琴声轻轻敲击着心弦，与一杯淡淡的茶水相伴时，心灵便得到了涤荡。倾听雨滴落在窗边的声音，洗去心头的尘埃，重新寻找内心的安宁与宁静。
下雨天喝茶，如同一次灵魂的启迪之旅。在那无垠的雨幕中，我们逐渐发现生活中的美好与期许。茶的味道，深入滋养着我们的心灵，让我们沉淀下来，感受内心真实的温度。淋漓尽致地感受雨水与茶水交融的瞬间，我们能够拥有一缕温暖，在人生的旅途中迈出扎实的步伐。
总结：下雨天，我们可以静下心来，品味一杯香茶。茶的温暖与舒缓的作用，让我们从烦闷与焦虑中解脱出来。通过与茶的相伴，我们启迪了心灵，找回了内心真实的温度。在未来的日子里，不论天晴还是阴雨，我们都可以静下心来，与茶共饮一缕宁静。
下雨天心得体会（专业18篇）篇七
第一段：引入下雨天喝茶的背景和目的（150字）。
下雨天是人们生活中常见的天气情况之一，雨水滋润着大地，给人们带来了清新的气息。而在这样的天气中，喝一杯热茶更显得温馨舒适。下雨天喝茶可以使人心情平静，寻找内心的宁静。在热茶的温暖中，我可以慢慢地倾听雨滴的故事，感受生命的力量。下雨天喝茶不仅滋养了身体，同时也滋养了心灵。
第二段：下雨天喝茶给人们带来的愉悦和静谧（250字）。
下雨天的喧嚣与繁忙都会在喝茶的时刻得到一种释放。坐在窗前，观赏雨景，一杯热腾腾的茶水在手，仿佛整个世界都变得宁静起来。茶的香气在空气中弥漫开来，沁人心脾，让人倍感温暖。杯中茶水在唇齿之间的滋味带给人们口腔的舒适，思绪也随之放松。此时，心灵被抚慰，内心开始平静起来。那种恬静与宁谧的氛围是其他事物无法取代的。
下雨天喝茶也是一种情感的体验。因为雨天的湿润和湿气，会引发人们各种情绪的波动。而在这样的时刻，一杯茶就成了波澜起伏情绪中的定心丸。不同的茶品，不同的香气，都代表了一种情感的表达。有时我们会选择淡雅的花茶，沉浸其中，感受大自然的馈赠。有时我们会选择浓郁的红茶，犹如融入一个故事中，感受其中的情感碰撞。所以，在下雨天喝茶的过程中，我们不仅是在品味茶水的滋味，更是在寻觅自己情感的流动。
第四段：下雨天喝茶的健康益处（300字）。
下雨天气湿，人们身体容易感到寒冷，而喝茶就成了一种很好的方法来保暖。热茶可以暖身，增加体温，防止感冒。而且，茶中含有丰富的茶多酚等有益物质，具有很好的抗氧化和抗菌功效，可以增强人体免疫力。另外，因雨水湿润导致人们情绪低落的情况，喝茶可以有效缓解情绪，增加人的愉悦感。此外，茶水还可以排除体内湿气，促进身体健康。因此，下雨天喝茶不仅给心灵带来了平静和宁静的舒适感，还可以为我们的身体提供健康保障。
总之，下雨天喝茶是一种享受生活、放松心情的方式。不仅可以舒缓压力、温暖身心，更能感受茶香带来的宁静与愉悦。茶的浓香在口腔舌尖回荡，给人带来独特的感受，令人忘却外界的喧嚣与纷扰。我们在下雨天喝茶的同时，也在静静地审视自己内心的声音，享受与自然的亲近。通过与茶会话，我们可以更深层次地体会到大自然的美好与真实，并从中获取灵感与滋养。所以，在每次下雨天的时刻里，我都愿意拿起一杯热茶，与平静的雨水一起感受生活的美妙。
下雨天心得体会（专业18篇）篇八
下雨天钓鱼是一种不常见但令人难忘的体验。与晴天钓鱼相比，下雨天钓鱼更具挑战性和神秘感。我仍然记得那次久违的下雨天钓鱼经历。那天早晨，天空阴沉，微风徐徐，雨丝飘忽间轻轻拂过脸颊，使我的心情变得安静而宁静。这种与自然的亲密接触，使我享受到了钓鱼活动的别样乐趣。
下雨天钓鱼虽然给我们带来了新鲜感和惊喜，但同时也面临着不小的挑战。第一，下雨天气温较低，对我们的身体会产生一定的影响。为了保持体温和舒适度，我们应该选择合适的钓鱼服装和防雨设备。第二，下雨天水流湍急，鱼群活动范围有所增大。钓鱼时，我们要选择合适的饵料和钓位，以提高钓鱼的成功率。第三，下雨天鱼儿对饵料的感知减弱，我们应该多加一些诱饵，减小鱼儿发现我们的存在的可能性。
尽管下雨天钓鱼充满了挑战性，但它也带来了许多乐趣和意外的收获。首先，下雨天的钓鱼场景与平日里的热闹不同，宁静而宜人。细雨中，倚在湖边、河畔，静听大自然的声音，使人心旷神怡。其次，下雨天鱼儿的活跃度较高，我们有更多的机会捕捉到大鱼。我曾经在一次下雨天的钓鱼中抓到了一条超过平时钓获的鱼。这种惊喜和成就感也成为我下雨天钓鱼的动力。
下雨天钓鱼是一次与自然亲密接触的机会，也是一次对自我意志的考验。这种环境下的钓鱼需要的是坚持和耐心。虽然降雨给我们的活动带来了一定的不便，但通过与大自然的亲密接触和对鱼的观察，我们可以更加了解鱼儿的习性和生活习惯。在下雨天钓鱼的过程中，我们还能够感受到世界的美妙和自然的力量。这种体验让我重新审视自己的生活态度和价值观，让我更加珍惜身边的自然环境。
下雨天钓鱼给我带来了难忘的经历和宝贵的体会。它不仅需要我们有一颗坚定的钓鱼心，还需要我们有适应变化的能力。在下雨天的钓鱼中，我们应该灵活调整自己的心态，享受与大自然的亲密接触。通过仔细观察和学习，我们可以在困境中寻找突破口，抓住生活的乐趣和挑战。总之，下雨天钓鱼不仅仅是一项娱乐活动，更是一次心灵与自然的交流和启示。我将继续在下雨天感受钓鱼的乐趣，并将这种无形的体验带入我的生活中。
下雨天心得体会（专业18篇）篇九
茶，是一种美丽的文化和生活方式。下雨天，是喝茶的最佳时光。下雨声和茶香交织，仿佛抚平了心灵的波澜。在这样一天，喝上一杯热茶，心情总能得到平静与舒缓，得到沉淀和净化。下面，我将分享一下在下雨天喝茶的心得体会。
第二段：落地窗前，欣赏雨中世界。
在下雨天喝茶，赏雨是一项必需的活动。坐在落地窗前，泡上一杯热茶，观赏着窗外的雨丝，让你有了一番不一样的思考和感悟。雨声滴答作响，带给你一种愉悦和舒畅的感觉。像此时的你，就会感到自己与大自然融为一体，好像感受到了生命的力量和感慨的美妙。
第三段：品茶，一种享受和修养。
有些人认为下雨天喝热茶可以驱寒，确实是这样。在这个季节，人们往往会选择热茶来滋润身体。但是，喝茶不仅仅是为了驱寒，更是一种标题常有修养和享受的体验。茶本身不仅有利于保健，更为重要的是享受到一份静心和品味之美。惬意的喝上一口热茶，仿佛能让你的身心得到全面的放松和恢复。
第四段：诗酒琴棋，化雨为美。
下雨天有时会让人觉得郁闷。但是，当你在喝茶的同时，你会发现自己会变得更加文艺和情感。或许在这个季节里，你会不自觉的想到一些情怀和感慨。这时候，你可以选择写诗或者喝一杯诗酒，让你的心灵得到升华。当然，还有可以沉静心灵的琴声和棋谱等等。在下雨天与茶为伴，让你的内心深处得到了安宁。
第五段：结束语。
下雨天有着独特的魅力，它让喝茶这件事更加有意义和更有生命力。茶在雨中浸润，能产生更多丰富的味道和香气。下雨天里面有着一种天然的净化和压抑的故事。与好友朋友一起品味下雨天，分享着喜悦和快乐。下雨天喝茶有很多的方式和习惯，但是最重要的是融入到自己的生活和生命中。
下雨天心得体会（专业18篇）篇十
下雨天，我喜欢泡一杯浓郁的茶。没有阳光的照射，大自然的气息更加清新，雨水在窗外敲打着，仿佛在为我的茶香锦上添花。喝茶的过程是一种静谧的享受，它不仅让我身心放松，也带给我更深层次的思考和启示。我在下雨天喝茶的过程中，体会到了许多美好的事物，并且对生活有了新的理解。
第一杯茶品尝的是雨水的甘甜。下雨的天气，给大地带来了清爽的味道。我泡了一壶满满的龙井茶，将这陪伴了整个夏季的清香倒满了杯子。淡淡的茶香在杯中弥漫开来，接着是茶汤的甘醇，回味无穷。这杯茶喝起来没有平日里的喧嚣和嘈杂，只有片刻的宁静和对大自然的感激。在雨水的滋润下，茶叶的味道更加鲜活，让我深刻体会到了大自然的恩赐。
第二杯茶是思考的启示。雨天让人情绪变得平和，思绪也更为清晰。泡好一杯绿茶，我坐在窗前，看着窗外的雨滴纷纷而落。生活在城市中，繁忙的节奏和各种琐事常常让我感到压力和困扰。而此刻，茶的清香和雨的声音缓缓将我带入了思考的境地。我开始反思自己，我是否活得太过匆忙，是否漠视了生活中的美好和真实。茶水在嘴中滑过，思考的旋涡也渐渐扩展，让我意识到，我需要放慢生活的脚步，更多地去感受身边的美好和真实。
第三杯茶是与自己的对话。在这个快节奏的世界中，人们常常忽视了与自己的对话。茶是一种修身养性的方式，而下雨天更是倍感恬静。我端起一杯红茶，有如轻握着自己的心灵。茶的温润和苦涩在嘴中交织，使我深入内省。我开始思考自己的梦想和追求，是否与自己的内心一致。茶的味道渗透到我的心底，帮助我找到了心中的声音。与自己进行对话，是一种了解和认识自己的过程。而在这个过程中，茶水是我的引路人。
第四杯茶是与他人的分享。在一个下雨天里，我邀请了一位好友一起品茗。雨声拍打着窗子，我们相互倾听着对方的心声。茶香飘溢在空气中，给我们带来了一种亲切和温暖。我们交流自己的心情和对生活的体悟，分享彼此的喜怒哀乐。茶水的温暖与友谊的交流交织在一起，创造了一种独特的氛围。我在与他人的分享中，感受到了友情的真挚和分享的快乐。
第五杯茶是对生活的感悟。下雨天喝茶让我对生活有了新的理解。茶的热情和雨的洗礼，让我懂得了感恩和珍惜。生活中的每一个瞬间都是如此宝贵，每一滴雨水都带着生命的馈赠。在忙碌和焦虑的生活中，喝一杯茶，倾听雨声，让我彻底体会到了生活的美好和真谛。生活的真谛不在于物质的追逐，而在于内心的宁静和对大自然的敬畏。下雨天喝茶，让我明白了生活的意义和价值所在。
下雨天喝茶，给了我许多美好的体验和思考的机会。喝茶的过程不仅带来了放松和享受，更让我有机会与自己对话，与他人分享，感悟生活的意义。在下雨天的午后，泡一杯茶，与雨水共鸣，与自己对话，与他人分享。茶的温润和生活的洗礼，让我感受到了生命的厚度和价值。这种美好的体验，将伴随我一生，并成为我对生活锐意追求的动力。
下雨天心得体会（专业18篇）篇十一
第一段：引入话题，描述下雨天和喝茶的情景（200字）。
下雨天，细雨绵绵，如诗如画。在这样的天气里，许多人选择了待在家中，享受宁静的时光。而喝茶成为了一种常见的休闲方式。坐在窗边，透过玻璃观赏滴落的雨滴，享受一杯热茶，这样的时刻平添了许多温馨和宁静。
第二段：品茶的过程和心境（250字）。
下雨天的午后，泡杯香醇的茶，静坐在窗边，让我逐渐从外界与喧嚣与繁忙的生活中解脱出来。启动热水壶，看着茶水渐渐升腾，泡上香气弥漫。等待的过程中，仿佛时间也变得缓慢而宽裕。在这样静谧的氛围里，喝一口茶，舌尖触碰芳香，真实而温暖。茶叶的香气、茶水的温度、舌头的感受，都使我体验到了大自然的魅力。
第三段：思考的空间和内心的安静（250字）。
当我一边抿着热茶，一边静静地观赏雨水滴落的画面时，我的思绪渐渐沉淀下来。雨声敲在窗户上，仿佛是大自然洗去了我心头的烦躁。在这个时刻，我可以不用分心于琐碎的事务，让自己彻底地安静下来，专注于内心的世界。我逐渐领悟到，下雨天喝茶与身心的放松息息相关。只有心静下来，我们才能真实地感受到茶的味道，才能领悟到生命中的美好。因此，下雨天喝茶也是一种陶冶心灵的方式。
第四段：与他人分享的温暖（250字）。
下雨天喝茶，不仅是我独自享受的时刻，也是我与他人分享的时刻。家人或朋友都可以来品茶，互相聊天，共同分享美好的时光。雨声在阳台上泪如雨下，茶水在杯中轻轻旋转，这样的模式营造出温馨的氛围。与亲朋好友分享一杯茶，是一种与他人沟通和交流的方式，也是家人之间感情更加紧密的纽带，让我们更加懂得珍惜彼此。
第五段：下雨天喝茶的启示和收获（250字）。
从下雨天喝茶中，我得到了很多启示和收获。首先，茶的美好需要我们去发现和品味。下雨天喝茶，如同品味生活的过程，每一口都可以体验到不同的味道。其次，下雨天喝茶带给我安静和放松，教会了我如何在忙碌的生活中寻找内心的平静。最后，下雨天喝茶也教会了我分享和感恩，与他人一同品味茶的美好。在这个过程中，我感受到了人与人之间的亲近和温暖。
通过下雨天喝茶的体验，我深深地认识到喝茶不仅是为了满足口感的感受，更是通过这种简单而又有内涵的活动，找到自己心灵的归宿和滋养。无论是独自品茶，还是与他人分享，都是让人心灵愉悦和放松的一种方式。
下雨天心得体会（专业18篇）篇十二
第一段：引言（约200字）。
下雨天钓鱼是一种特殊的体验，对于钓鱼爱好者来说，雨水不仅给大自然带来了新的生机和美丽的景色，也给人们的钓鱼活动带来了一种特殊的娱乐方式。虽然在下雨天钓鱼有一定的挑战性，但正是这种挑战性使得钓鱼活动更加刺激，同时也让人对大自然充满了敬畏之情。
第二段：享受雨水的洗礼（约300字）。
下雨天钓鱼给人们带来了与众不同的感受，首先是雨水的洗礼。雨水滴落在身上，不仅给人们带来了身心的清凉，也让人感受到大自然给予的恩赐。在雨中钓鱼，可以感受到雨滴落在脸上的触感，听到雨滴击打在湖面上的声音，这些细微的感受让人们与自然更加紧密地融为一体。
第三段：挑战的乐趣（约300字）。
下雨天钓鱼的挑战性也增加了钓鱼活动的乐趣。雨水会导致水流量增加，水质浑浊，鱼儿的觅食行为也会发生变化。要在这样的情况下成功钓到鱼，需要更加细心和耐心。钓鱼者需要运用自己的经验和技巧，选择合适的鱼饵和钓点，调整钓法和鱼漂，同时还要灵活应对鱼儿的觅食变化。在这个过程中，不仅增加了钓鱼者的技术水平，也增加了钓鱼的刺激性和趣味性。
第四段：与大自然的对话（约200字）。
下雨天钓鱼让人与大自然更加亲近，更加能够感受到大自然的变化和力量。在雨水和湖水的交汇中，钓鱼者也能够与鱼儿建立一种特殊的联系。观察鱼漂的微动，感受鱼儿的拉扯，与鱼儿的对话在这样的环境中更加贴近和真实。这种与大自然和鱼儿的互动，让人们对生命的奇妙和生态的平衡有了更深层次的理解和欣赏。
第五段：对雨水的感恩与启示（约200字）。
下雨天钓鱼让人们对雨水有了更深刻的认识和感激。雨水是大自然赋予我们的宝贵资源，它滋润万物，让生命得以延续。而雨水的存在也提醒我们要珍惜和保护环境，保护大自然的生态平衡。在雨中钓鱼的过程中，人们也能够从雨水的洗礼和钓鱼的乐趣中找到启示，学会感恩大自然的馈赠，并在日常生活中更加尊重和爱护环境。
总结（约100字）。
下雨天钓鱼是一种既刺激又有感悟的体验。在雨中钓鱼，我们不仅能够享受雨水的洗礼和与大自然的亲近，也能够感受到钓鱼活动带来的挑战与乐趣。通过这样的体验，我们能够更加感恩大自然的恩赐，并从中学会尊重和爱护环境。无论下雨天还是晴天，钓鱼都是一种与大自然亲近的方式，它给我们带来的不仅是娱乐，更是对生命力和生态平衡的思考和欣赏。
下雨天心得体会（专业18篇）篇十三
雨季已经到来，窗外滴滴答答的声音伴着湿润的气息，让人感到格外的舒适。每个人都有自己喜欢的下雨天活动，我最爱的就是泡上一杯茶，安静地坐在窗边欣赏雨滴，享受那种温馨的感觉。下雨天喝茶让我体验到了许多美好的事物，也感悟到了一些人生的道理，以下是我的心得体会。
一、喝茶让我放下焦虑，感受内心的宁静。
生活中，我们常常面临种种压力和挑战，工作学习压力、人际关系矛盾、家庭琐事等等，而这些问题也让许多人感到焦虑不安。但当我喝上茶，看着雨洒在窗户上，伴着茶香，世界似乎变得慢了下来。在这个时候，我放松了身心，逐渐放下了一些烦恼，感受到心情变得渐渐平静。这种宁静，让我能从容面对生活的种种困难。
二、品味茶叶，领悟自然的韵律。
下雨天的气息总是特别清新湿润，这种清新的气息也让我想品味一下茶叶的自然之美。而每一款茶叶都有自己的特点，绿茶清香可人、红茶浓郁醇厚、乌龙茶香气独特、白茶轻柔清新等等。品味茶叶让我领悟到了自然的韵律，每个品种的茶叶都有着不同的香气和口感，而这些不同的特点，正是因为它们生长的环境、处理方式和营养元素的不同。茶叶也像人生一样，因为不同的人、事、物，让一个人成为自己的独特风格。
三、陶冶性情，修身养性。
人的性情很容易受到外在环境的影响，大雨、寒冷、阴暗的气氛都会让我们感到烦燥，而喝茶则可以起到很好的修身养性、陶冶性情的作用。对于喜欢喝茶的人来说，他们中的大部分都有一颗内敛深沉的心灵，喜欢随着茶香而思想的起伏。这种性格及其情怀，与雨天的氛围相得益彰，仿佛旁边的雨声也透出了内敛深沉的情感。而修身养性也是一种修炼和锤炼，虽然看起来有些抽象，但又十分实在。透过茶，学会宁定心神，做一个内心强大之人，无论生活如何动荡，都能够保持内心的平静。
四、分享快乐，交流感悟。
身边总有那么一些人，他们热爱喝茶，喜欢在闲暇时光里，与喜欢的人分享茶的醍醐之味。喝茶的人，总是有着共性的情感和思想。茶，被赋予了文化和精神，喝茶、品茶，变成了一种文化的传承与交流。来自对茶的理解，对生活的感悟，每个人都会在喝茶的过程中收获不同的体验，也会有截然不同的交流和启发。这种美妙的分享，正是喝茶的美好所在，也是雨天喝茶的打发孤独的最佳方式。
五、喝茶艺术，恰逢其时。
下雨天喝茶是一种艺术，不仅仅是一种饮料，更是一种生活的态度。茶，是一门精湛而独立的艺术，茶艺，也是一种高雅和自由的韵律。在下雨天，泡上一杯花茶，点几只小点心，或搭配上几份好吃的零食，尽情开怀聊八卦。而这种文雅的茶艺，仿佛与雨天的氛围和谐呼应，更进一步营造出一种深沉的艺术气息。
总之，下雨天喝茶是一种愉悦、实践、艺术的全面融合。在茶香的散发下，察觉内心的宁静，体会自然的韵律，陶冶性情，分享快乐，演绎生活。在下雨天喝茶中，感受到的温馨，是生活的照顾和爱护，也是一种内在的幸福感。
下雨天心得体会（专业18篇）篇十四
在岳阳城的暖阳下，在南湖的绿藻旁，我们的军训进行到了第八天。
军训中的我们虽无军人之实，却亦有坚毅之魂。习惯了假期晚起的我们，在天刚蒙蒙亮时就已经集合完毕，双手靠齐，目光坚毅，任肌肉紧绷，岿然不动。在这挺立的身姿上绽放的，是我们的青春年华。抬高脚步，挥起手臂，目视前方，踏稳步伐，在这铮铮的踏地声里，是我们的钢铁之心。
通过这几天的训练，我真正的体会到了什么叫“不积小流，无以成江海”，没有每一个人的努力，就不会有高水准的队伍。我们那整齐划一的动作，穿云裂石的喊声，都让我明白了团结与合作的力量。
让我印象最深的，莫过于今日晚训时，那暴雨说来而就来时，出乎我的预料，军训场上口号声却是愈发嘹亮，当雨水从帽沿越来越快滴下，我们脚步声也是越来越响亮。
下雨天心得体会（专业18篇）篇十五
第一段：引言（100字）。
下雨天，对大多数人来说是个宅在家的好机会，但对钓鱼爱好者来说却是一个充满挑战和机遇的日子。下雨天钓鱼，不仅考验了钓技的熟练度，也需要面对诸如湿身、滑泥等不利因素。然而，正是这些困难和挑战，让每一次下雨天钓鱼成为了一次充满乐趣和收获的经历。
第二段：挑战与机会（200字）。
在下雨天钓鱼，挑战无处不在。首先是身体上的考验，雨水淋湿衣物，使身体不断降温，加上湿滑的泥地容易摔倒，需要更加小心谨慎。其次是钓位上的挑战，在下雨天，鱼儿往往会聚集在靠岸的地方，所以选择一个合适的钓位至关重要。然而，正是这些挑战，使得下雨天成为了发掘鱼儿秘密、抓住机会的良好时机。雨水的冲刷使鱼群更加活跃，增加了咬钩的几率，懂得如何应对和利用这些挑战，就能在下雨天取得更好的钓获。
第三段：技巧与经验（300字）。
下雨天钓鱼需要具备一定的钓技和经验。首先是选择正确的鱼饵，下雨天因为水质不佳，常规的鱼饵可能效果不佳，所以需要选择更加刺激鱼儿咬钩的饵料，如鲜活的虫子、鲤鱼浮漂等。其次是钓法的变化，下雨天通常鱼儿更喜欢在靠岸地带活动，所以应该将钓点选择在这些地方，同时适当增加饵料散发的频率和多样性，以吸引更多的鱼儿。最后是合理的调整自己的钓具和钓线，鱼儿在雨水中更加敏感，所以要选择较细的鱼线和敏感度较高的鱼竿，增加咬钩的感知能力。
第四段：感悟与体会（300字）。
下雨天钓鱼，是一种别样的体验。雨滴敲击湖面，如同几曲幽幽的音符，伴随着鱼儿咬钩的声音，构成了一曲独特的交响乐。在钓鱼的过程中，越是困难和不便，越能体会到耐心和坚持的重要性。就像钓鱼时迎接风雨一样，人生中也经常面临各种困难和挑战，只有坚守初心，勇往直前，才能在面对风雨时充满信心和勇气。此外，下雨天钓鱼还能增加人与大自然的亲近感，在湖边感受雨水洗涤身心，享受大自然的静谧与宁静，心灵得到疗愈。无论钓获与否，这份感悟和体会都令人难忘。
第五段：结尾（200字）。
下雨天钓鱼带给我丰富的乐趣和收获，也磨砺了我的意志和毅力。在雨中顽强地坚持下去，收获的不仅仅是鱼儿的咬钩，更是对自己坚持不懈的肯定。下雨天钓鱼是对在逆境中追求梦想的人们的一种启示和鼓励，只有不断突破自己，才能达到更高的人生境界。所以，无论是下雨天还是晴天，只要心中有钓鱼的梦想，就要坚持走下去，收获自己的渔获，也体会到人生的许多美好。
下雨天心得体会（专业18篇）篇十六
今天是军训地第3天，6点钟雨已经开始下了起来，这正是参加军训孩子们的起床时间。6点10分，集合哨一响，孩子们迅速集合完毕开始出操，小雨淅淅沥沥的下着。几天来雨点不断，空气中弥漫着水汽，雨点落到身上略有些凉意。孩子们喊着嘹亮的口号：“1-2-3-4,12——3——4。”脚步统一，步伐整齐。跑步的声和口号声响彻整个校园，穿过空气，回荡在卫辉七中的上空。7点，开饭时间到了，集合哨一响，孩子们又迅速集合完毕，雨突然大了起来，瞬间淋湿了孩子们的衣服，可是没有一个人动一下。在教官的指挥下，孩子们排队来到餐厅前。餐前一歌《团结就是力量》，歌声嘹亮，铿锵有力，大雨丝毫没有动摇孩子们的斗志。
看到这一幕幕，我的眼睛潮湿了(写到这，我的眼泪忍不住夺眶而出)。我敬佩教官：在短短的两天内，竟训练出这么高素质的娃娃军，可见教官们付出了很多很多。我更赞扬这群孩子，从刚军训时叽叽喳喳到鸦雀无声，从混乱不堪到整齐有序，从稀稀拉拉到步调一致。两天来孩子们克服一切来自生理心理的困难，少了一份家长的唠叨，多了一份教官的严厉口令;少了一份家长的溺爱，多了一份教官的吁吁教导;少了一份温床，多了一份成长的土壤;少了一份懒惰，多了一份勤奋;少了一份无为，多了一份辛勤。今天的少年拥有的很多，失去的也很多。
优越的生活环境，滋生了懒惰，毁灭了勤奋。安于现状，目光短浅，胸无大志。看到今天参训的孩子，我的感受也很多很多。环境决定将来，没有人生来就是栋梁，钢是要经过烈火的煅烧才能坚韧，人要经过磨练才能成才，苦点累点算什么?孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”梁启超曾说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”
七天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了华附为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。”的含义。
在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。
就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿三十分钟。虽说只是三十分钟，但在烈日当空下，同学们都一个个地倒下了。还好，教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下，并为他们抹汗。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加十分钟。啊!军令如山，大家只好服从。
当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。而且，他们都很后悔当初没读好书，所以，他们没天白天就进行训练，而晚上则打着手电筒看书。听到这些，我的眼眶都有点湿润了。我不能想象他们是怎么熬过来的，比起教官们，我不禁有些惭愧了。是啊，如果我们有这么好的学习环境和生活环境而不努力读书，该是多么对不起父母和家长啊!我也知道了华附坚持每年军训的真正意义。
在训练中，让我感受最深的要数拉练了。拉练，也是华附每年军训的一个必须的项目。要求我们从附中跑步到华师大。再回到附中，全程大约一个小时。而规矩就是：每个班必须要全部同学回到附中才算赢，也就是说一场团体战。这是附中为了锻炼我们的集体凝聚力而开展的。一开始，大家都兴致勃勃地跑出校门，没有一点累的感觉。但是到了中途，不少同学都泄气了，还有几个同学受伤了。这就难办了。可是，尽管同学们只认识了不到三天时间，大家还是左右扶搀，帮助有困难的同学。集体的力量是多么伟大啊!大家好像早已不把名次和荣誉放在眼里，只要大家都平安就很满足了。
这次的拉练，把原本是散沙的我们合成了坚硬的混凝土。高一(11)班，已不再是散沙一盘了。
在七天中，我们不只军训一个项目。每天晚上，都会有一位学校领导开报告会。在这些报告会中，我学会了许多。懂得了做人的正确价值取向，集体注意的价值取向。懂得可华附学风的意义，认真刻苦，是苦学精神;求实创新，是科学精神。懂得了华附学生学习的苦乐观：1.吃苦的过程是财富;2.先苦后甜贵在先苦;3.苦得其所。更学会了许多科学学习方法，我们要学会科学借助，因为“借”也一种学问。
七天军训，让我受益匪浅，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的学习中，我会把这种坚持不屑，吃苦耐劳的精神融入到学习中去。
还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
长这么大，我还是第一次参加军训，第一次住集体宿舍，第一次真枪实弹打靶，这次军训真正让我体验了军人的生活，今生不再遗憾没当过兵了。”近日，参加完为期8天军事训练的职工王春萍告诉笔者。
来自农业生产一线的王春萍是一连的一名普通女职工，也是军垦二代。平日里，她白天忙于农事，夜晚早早进入梦乡。从来没参加过军训的她是怀着对军营的憧憬走进二师民兵训练基地的。紧张的军训生活很辛苦，也很累。在这里，王春萍深切地感悟到：我们安定的生活是这样的一批人在守卫着。多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤，她不禁对他们产生了崇敬。
王春萍在这次军训中表现突出，投手榴弹获得女兵排第一名，干活不怕脏、不怕累，抢着打扫卫生、打开水，获得了女兵们的高度赞扬，一致推选她为这次训练的先进个人。她笑着说：“这个荣誉是我实现军人梦想的见证。”这次军训也让王春萍深深感受到了当代军人的风采。
一次意志的磨练。
已是第六次参加军训的八连职工范家源说：“每一次军训都是对我意志的磨练，参加军训能让我更快地成长。”范家源觉得军训生活虽然单调、枯燥，每天重复着同样的内容，但是很充实。军训不仅能锻炼身体，还可以培养吃苦耐劳的精神，磨练意志。一次实弹打靶，让范家源明白了很多事情是要平时刻苦训练，才能取得好成绩。他决心要把军训中的苦和累，化作日后勇敢向前的力量，在今后的工作中发扬流血流汗不流泪的精神。
“这次训练，让我感觉到要在日常工作中高度认真。我要继承和发扬老一辈兵团人艰苦奋斗的精神，为兵团事业的发展贡献一份自己的力量。”3月6日,范家源在军训日记中这样写道。
一次使命的传承。
“军训挺有意义的，下次军训我还要来。”3月11日，兽医二站的技术员邓凤兴奋地对旁人说道。今年23岁的邓凤是一个刚走出大学校门的小姑娘，这次军训让她成长了不少，让她更加了解了屯垦戍边是需要每一代兵团人不断努力才能完成的使命。
8天的军训生活让邓凤的内心深处对兵团精神有了更进一步的体会。
她说，作为一名兵团人，她的肌肤、她的灵魂、她的血液、她的每一个细胞早就让兵团精神浸透，她决心坚守好这片土地、履行好兵团人屯垦戍边的使命。
九日，温江迎来橙色暴雨预警，彻夜下过一场倾盆大雨。早上雨水也还是持续着。室外军事训练也由此改成了整理内务。同学们早晨在连长的统一带领下吃过早餐后，就有秩序地回到了寝室进行内务打扫。
一时间，楼道里呈现出一派火热的景象。前些天连长进行过叠军被演示，同学们学以致用，认真按流程把被子叠过，整齐摆放床上用品，看起来秩序井然，充分体现着军人严谨的生活作风。在整理内务的过程中，同学们通过互帮互助，共同为寝室公共卫生贡献力量，增强了同学们的友谊和凝聚力，体现出一片和谐的氛围。连长亲自挨个走访了每个寝室，并且与大家进行了生活上的一些交流，对内务整洁的寝室进行了表扬，并鼓励其再接再厉;对内务整理不太优秀的寝室给予了严格的要求，也激励大家向优秀的寝室看齐。
狂风暴雨遮挡不住同学们军事训练的热情，除了必要的体能训练，生活上的锻炼也依然让大家情绪高涨。军人气质不仅体现在飒爽的军姿，整齐的步伐，也体现在生活细节的方方面面。整理内务不仅是打扫寝室清洁，更是锻炼同学们严谨有序的生活态度。通过整理内务，大家可以更多地体会到军人生活的魅力，有助于形成良好的生活习惯与作风。
下雨天心得体会（专业18篇）篇十七
今天是军训地第3天，6点钟雨已经开始下了起来，这正是参加军训孩子们的起床时间。6点10分，集合哨一响，孩子们迅速集合完毕开始出操，小雨淅淅沥沥的下着。几天来雨点不断，空气中弥漫着水汽，雨点落到身上略有些凉意。孩子们喊着嘹亮的口号：“1-2-3-4,12——3——4。”脚步统一，步伐整齐。跑步的声和口号声响彻整个校园，穿过空气，回荡在卫辉七中的上空。7点，开饭时间到了，集合哨一响，孩子们又迅速集合完毕，雨突然大了起来，瞬间淋湿了孩子们的衣服，可是没有一个人动一下。在教官的指挥下，孩子们排队来到餐厅前。餐前一歌《团结就是力量》，歌声嘹亮，铿锵有力，大雨丝毫没有动摇孩子们的斗志。
看到这一幕幕，我的眼睛潮湿了(写到这，我的眼泪忍不住夺眶而出)。我敬佩教官：在短短的两天内，竟训练出这么高素质的娃娃军，可见教官们付出了很多很多。我更赞扬这群孩子，从刚军训时叽叽喳喳到鸦雀无声，从混乱不堪到整齐有序，从稀稀拉拉到步调一致。两天来孩子们克服一切来自生理心理的困难，少了一份家长的唠叨，多了一份教官的严厉口令;少了一份家长的溺爱，多了一份教官的吁吁教导;少了一份温床，多了一份成长的土壤;少了一份懒惰，多了一份勤奋;少了一份无为，多了一份辛勤。今天的少年拥有的很多，失去的也很多。
优越的生活环境，滋生了懒惰，毁灭了勤奋。安于现状，目光短浅，胸无大志。看到今天参训的孩子，我的感受也很多很多。环境决定将来，没有人生来就是栋梁，钢是要经过烈火的煅烧才能坚韧，人要经过磨练才能成才，苦点累点算什么?孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”梁启超曾说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”
七天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了华附为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。”的含义。
在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。
就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿三十分钟。虽说只是三十分钟，但在烈日当空下，同学们都一个个地倒下了。还好，教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下，并为他们抹汗。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加十分钟。啊!军令如山，大家只好服从。
当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。而且，他们都很后悔当初没读好书，所以，他们没天白天就进行训练，而晚上则打着手电筒看书。听到这些，我的眼眶都有点湿润了。我不能想象他们是怎么熬过来的，比起教官们，我不禁有些惭愧了。是啊，如果我们有这么好的学习环境和生活环境而不努力读书，该是多么对不起父母和家长啊!我也知道了华附坚持每年军训的真正意义。
在训练中，让我感受最深的要数拉练了。拉练，也是华附每年军训的一个必须的项目。要求我们从附中跑步到华师大。再回到附中，全程大约一个小时。而规矩就是：每个班必须要全部同学回到附中才算赢，也就是说一场团体战。这是附中为了锻炼我们的集体凝聚力而开展的。一开始，大家都兴致勃勃地跑出校门，没有一点累的感觉。但是到了中途，不少同学都泄气了，还有几个同学受伤了。这就难办了。可是，尽管同学们只认识了不到三天时间，大家还是左右扶搀，帮助有困难的同学。集体的力量是多么伟大啊!大家好像早已不把名次和荣誉放在眼里，只要大家都平安就很满足了。
这次的拉练，把原本是散沙的我们合成了坚硬的混凝土。高一(11)班，已不再是散沙一盘了。
在七天中，我们不只军训一个项目。每天晚上，都会有一位学校领导开报告会。在这些报告会中，我学会了许多。懂得了做人的正确价值取向，集体注意的价值取向。懂得可华附学风的意义，认真刻苦，是苦学精神;求实创新，是科学精神。懂得了华附学生学习的苦乐观：1.吃苦的过程是财富;2.先苦后甜贵在先苦;3.苦得其所。更学会了许多科学学习方法，我们要学会科学借助，因为“借”也一种学问。
七天军训，让我受益匪浅，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的学习中，我会把这种坚持不屑，吃苦耐劳的精神融入到学习中去。
还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
长这么大，我还是第一次参加军训，第一次住集体宿舍，第一次真枪实弹打靶，这次军训真正让我体验了军人的生活，今生不再遗憾没当过兵了。”近日，参加完为期8天军事训练的职工王春萍告诉笔者。
来自农业生产一线的王春萍是一连的一名普通女职工，也是军垦二代。平日里，她白天忙于农事，夜晚早早进入梦乡。从来没参加过军训的她是怀着对军营的憧憬走进二师民兵训练基地的。紧张的军训生活很辛苦，也很累。在这里，王春萍深切地感悟到：我们安定的生活是这样的一批人在守卫着。多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤，她不禁对他们产生了崇敬。
王春萍在这次军训中表现突出，投手榴弹获得女兵排第一名，干活不怕脏、不怕累，抢着打扫卫生、打开水，获得了女兵们的高度赞扬，一致推选她为这次训练的先进个人。她笑着说：“这个荣誉是我实现军人梦想的见证。”这次军训也让王春萍深深感受到了当代军人的风采。
一次意志的磨练。
已是第六次参加军训的八连职工范家源说：“每一次军训都是对我意志的磨练，参加军训能让我更快地成长。”范家源觉得军训生活虽然单调、枯燥，每天重复着同样的内容，但是很充实。军训不仅能锻炼身体，还可以培养吃苦耐劳的精神，磨练意志。一次实弹打靶，让范家源明白了很多事情是要平时刻苦训练，才能取得好成绩。他决心要把军训中的苦和累，化作日后勇敢向前的力量，在今后的工作中发扬流血流汗不流泪的精神。
“这次训练，让我感觉到要在日常工作中高度认真。我要继承和发扬老一辈兵团人艰苦奋斗的精神，为兵团事业的发展贡献一份自己的力量。”3月6日,范家源在军训日记中这样写道。
一次使命的传承。
“军训挺有意义的，下次军训我还要来。”3月11日，兽医二站的技术员邓凤兴奋地对旁人说道。今年23岁的邓凤是一个刚走出大学校门的小姑娘，这次军训让她成长了不少，让她更加了解了屯垦戍边是需要每一代兵团人不断努力才能完成的使命。
8天的军训生活让邓凤的内心深处对兵团精神有了更进一步的体会。
她说，作为一名兵团人，她的肌肤、她的灵魂、她的血液、她的每一个细胞早就让兵团精神浸透，她决心坚守好这片土地、履行好兵团人屯垦戍边的使命。
下雨天心得体会（专业18篇）篇十八
下雨天，水滴琳琅滴落，风吹树叶簌簌响。这种氛围总能够让人的心情变得更加安静。在这种时候，喝一杯茶能够更好地体验这种美妙的环境，同时也能让人的心情更加舒缓。
下雨天喝茶不仅能够使人的情绪变得更加平静，同时还有助于缓解压力。茶叶中所含有的独特化学物质能够促使大脑分泌出多巴胺和丙酮酸，从而让人的情绪更加稳定。此外，喝茶还有助于保持身体健康，茶叶中的抗氧化剂可以抑制自由基的产生，减少身体对外界环境的危害。
第三段：选择适合的茶叶。
在下雨天喝茶，最好选择一些有舒缓作用的茶叶，例如绿茶和白茶。这些茶叶中所含的氨基酸和儿茶素不仅有帮助身体放松的功效，同时还有清新口感，让人喝的十分舒适。如果想要喝一些具有清火作用的茶叶，可以选择红茶或者黑茶作为饮品。
第四段：品味下雨天的茶文化。
下雨天喝茶是一种十分优雅的行为。在品尝茶叶的过程中，不妨品味一下独特的茶文化。不同茶叶所代表的文化是各自不同的，有的代表着南方雅致的生活方式，有些则代表着北方淳朴的风情。通过品尝不同的茶叶，不仅能够寻找到适合自己口味的茶叶，同时也能够更好地了解到茶文化的内涵。
第五段：总结。
下雨天喝茶是一件十分惬意的事情。在默默地品味着茶叶的味道，感受着雨水和茶香交织在一起的氛围中，人的内心也随之变得平静。在生活中，每个人都需要寻找一些让自己感到安心和愉悦的事物，而下雨天喝茶便是其中一种。无论是在何种环境中，只要抽出一些时间，喝一杯茶品味下雨天的美好，就能够感受到来自内心的温暖和快乐。