最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)

时间:2025-03-07 作者:薇儿

在三分钟内,我们可以聆听一首歌曲,也可以读完一篇短小的文章。想要更好地掌握三分钟演讲的技巧吗?下面是一些精选的演讲范文,希望对你有所帮助。

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇一

正能量演讲稿三分钟,人生需要许多的正能量来支撑,下面是小编带来的正能量演讲稿三分钟,欢迎阅读!

什么是正能量?在我看来,能让你积极有活力的,就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑,就能映照出一天彩虹一样的心情,正能量其实很简单,无处不在。

简而言之,能让你激动并振奋的,那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来,科学研究表明,快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质,正能量能有助于我们的健康。

诚然,乐观开朗本来就是健康的一部分,有一个充满正能量的积极向上的态度,总是有益无害的。

而反观现实,冷漠似乎已经成为我们的一种习惯,我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见,也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹,负面的能量似乎在暗中隐隐涌动,汇集。

如果没有正能量,万物枯萎,动力机都会停下,人类更是无法生存。

对于我们来说,正能量并非维持生命,而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。

这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量,给自己充满正能量,给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得,但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说,能量在传递过程中会不断损耗。

自己动手,丰衣足食。

事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下:也许就溶在一杯咖啡里面,也许就隐于一行优雅的诗句里,也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。

不同于真正意义上的能量,正能量并非与什么东西是此消彼长的关系,所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量,从别人出汲取,不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说,我的上司太苛刻了,我的老师太严厉了,我的父母一点都不关心我的想法,总之我的环境整个儿一个都是负的,我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。

正能量还包括了爱与奉献,传递爱也是正能量传递的一种形式。

把能量继续传递下去,我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它,那就尝试去改变它吧。

培根说:“如果你有一份快乐,你将它告诉别人,那么你将拥有双份的快乐。”所以,不要吝啬你的正能量,将他释放出去,你将拥有更多的正能量,所以从今天起,给上司一个微笑,给你的老师一份赞许,赠你父母一个拥抱,慢慢的,也许你就会发现,你和你的周围充满了正能量。

如果每个人都如此的去做,正能量就将会像太阳一样散射出去,也许我们再看到路边无助的老人,寒夜里啼哭的幼崽,我们就都会伸出一只手。

这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义,有快乐?

一个充满正能量的世界!

阳光温热,岁月静好,我有一所房子,面朝正能量,春暖花开。

为了祖国的独立和自由,北京三所高校的3000多名学生代表冲破军警阻挠,云集天安门,他们打出“誓死力争,还我青岛”、“收回山东权利”、“拒绝在巴黎和会上签字”、“废除二十一条”、“宁肯玉碎,勿为瓦全”等口号,并火烧曹宅,引发“火烧赵家楼”事件。

随后,军警给予镇压,并逮捕了学生代表32人。

那是一场影响深远的伟大的爱国运动。

他们的爱国精神、为真理和正义而战的精神、不畏强暴和黑暗政治的精神值得任何时代的青年和学生学习。

“五四”运动的先驱——李大钊这样说过:“历史上的事件与人物,是只过一趟的,是只演一回的”,但“此一回的演行,乃永久存在”。

如今,“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。

忆往昔,正是这一群青年屹立街头,在中华民族饱受屈辱时毅然挺身,以力挽狂澜之势救黎民于苦难之中。

看今朝,更有一群青年长弓倚天,对着时代立马昆仑,是他们,用智慧和勇气扬起理想的风帆,用拼搏和汗水演绎春华的硕果。

我们有幸生活在一个和平幸福的年代。

在这里我们拥有最美丽的青春。

青春是美好的,青春亦是短暂的。

只有把握我们现在最美好的中学时代,我们的青春才不会有遗憾!我们现在正是花一般的年纪,我们现在正是花一般的时期,我们应当把握现在,努力学习,用知识去开拓一片更高远的蓝天,描绘一幅更宏伟的祖国蓝图,引领一个更美好的未来。

有多少昨日已过去,明日遥不可及,唯有抓住今天才能从容的回望过去,自信的望未来。

我们不是英雄,但我们要做青春枝头最娇艳的花蕊!我们要做大浪潮头最骁勇的弄潮儿!我们要做一只海燕,在暴风雨中搏击苍穹!薪火相传、亘古而今,将“五四”铸成一枚赤诚的徽章,让我们骄傲的戴在胸前。

即使青春的花开花谢,让我疲惫,四季的雨飞雪飞,让我憔悴,我也不会后悔!

铭记五四,把握今日,只有这样,我们的青春才会无悔!

尊敬的各位领导、老师、同学们:

大家好!流星虽然易逝,但是它已经点燃了最美的青春。

传递青春的正能量,让我们身体里流淌的血液迸发出激情!青春的我们要勇于承担起我们的责任,踏实认真的提高自己的能力,为了我们伟大的民族复兴奉献出我们的.青春,这不仅仅是口号,更是我们青春正能量的传递。

中国梦的实现需要我们传递青春的正能量!

奥斯特洛夫斯基曾说过这样一段话:“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春!”

是的,古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春,青春是满腔的热血,是激情与渴望,是活泼泼的思想,是初生牛犊不怕虎的勇气,是附丽于使命的奉献、开拓和进取。

每当我面对校园里和我一样年轻的莘莘学子,他们每天忙碌而充实地工作、学习和生活,我就明白了:青春是永不言败的责任,是为着实现14亿人几千年来的“中国梦”的使命!

想起革命时代,为了驱逐黑暗,争取光明,为了祖国的独立和富强,一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲壮丽的青春之歌,织就了一幅最宏伟的青春之图。

林则徐用虎门销烟的实际行动响应了那句“苟利国家生死以,岂因福祸避趋之”;鲁迅用犀利而有正能量的文字发出了狂人的呐喊:“不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡”;毛泽东站在橘子洲头写下了壮丽诗篇“问苍茫大地,谁主沉浮”,周恩来用一句“为中华之崛起而读书”诠释了什么才是青春的正能量:没错!矢志不渝,追求真理,就是那个时代的正能量!

我们应该明白,拥有使命的青春是奋发向前、无所畏惧的,也是所向无敌的,而青春需要正能量的支撑,只有具备了这样的支撑,我们才会义无反顾地挥洒自己的青春,坚定不移地履行自己的使命。

今天的我们正肩负起中华民族伟大复兴的艰巨使命,冉冉升起在世界东方的“中国梦”需要我们每一个在校学子一步一步去努力实现。

我们必须充分利用在校学习的短暂时光,打下坚实的专业知识功底,不断提升服务社会、服务人民的技能水平,善于创新,善于实践,善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的实践中去;努力锤炼优良品德,提高综合素质,真正把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧密结合起来。

所以,当我们在年轻时就把自己的生命与人民的事业、时代的事业紧紧相连,我们所创造的青春才将永恒!

“青年者,人生之王,人生之春,人生之华也。”今天,我站在这里,以青春的名义进行演讲,我们是这个时代最朝气蓬勃的青春使者,我们为自己代言!请大家大胆地鼓掌,用掌声传递能量,用掌声迎接美好的未来!

中华儿女对国家富强、民族振兴、人民幸福的期盼和梦想,就是凝聚力量、为中国梦而共同奋斗的力量源泉。

中国梦的实现需要我们用青春承担起这份使命,点燃我们的激情,用我们的活力传递青春的正能量!谢谢大家!

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇二

为了祖国的独立和自由,北京三所高校的3000多名学生代表冲破军警阻挠,云集天安门,他们打出“誓死力争,还我青岛”、“收回山东权利”、“拒绝在巴黎和会上签”、“废除二十一条”、“宁肯玉碎,勿为瓦全”等口号,并火烧曹宅,引发“火烧赵家楼”事件。随后,军警给予镇压,并逮捕了学生代表32人。

那是一场影响深远的伟大的爱国运动。他们的爱国精神、为真理和正义而战的精神、不畏强暴和黑暗政治的精神值得任何时代的青年和学生学习。“五四”运动的先驱——李大钊这样说过:“历史上的事件与人物,是只过一趟的,是只演一回的”,但“此一回的演行,乃永久存在”。

如今,“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。忆往昔,正是这一群青年屹立街头,在中华民族饱受屈辱时毅然挺身,以力挽狂澜之势救黎民于苦难之中。

看今朝,更有一群青年长弓倚天,对着时代立马昆仑,是他们,用智慧和勇气扬起理想的风帆,用拼搏和汗水演绎春华的硕果。

我们有幸生活在一个和平幸福的年代。在这里我们拥有最美丽的青春。青春是美好的,青春亦是短暂的。只有把握我们现在最美好的中学时代,我们的青春才不会有遗憾!我们现在正是花一般的年纪,我们现在正是花一般的时期,我们应当把握现在,努力学习,用知识去开拓一片更高远的蓝天,描绘一幅更宏伟的祖国蓝图,引领一个更美好的未来。

有多少昨日已过去,明日遥不可及,唯有抓住今天才能从容的回望过去,自信的望未来。我们不是英雄,但我们要做青春枝头最娇艳的花蕊!我们要做大浪潮头最骁勇的弄潮儿!我们要做一只海燕,在暴风雨中搏击苍穹!薪火相传、亘古而今,将“五四”铸成一枚赤诚的徽章,让我们骄傲的戴在胸前。

即使青春的花开花谢,让我疲惫,四季的雨飞雪飞,让我憔悴,我也不会后悔!

铭记五四,把握今日,只有这样,我们的青春才会无悔!

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇三

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!

人生就是有这样的错觉:逝去的总是美好的,拥有的总是缺憾的,于是,在眺望昨日的背影时,眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从,我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较,我们的生活需要青春正能量。

抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。别管往事有多美好,别问曾经有多辉煌,别说过去有多美貌,人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝,若想挽留,只能挽留住烦恼,别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵,不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳,晒不干今天的衣裳;昨天的辉煌,抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫,人生还需正能量。

生活里去接收阳光豁达的正能量,自信岁月一百年,会当水击三千里!凡事都要往开想,假若真的伤了一条腿,要庆幸自己还活着,不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你,能打垮你的只有你自己。

凡事都往开处想,无论经历怎样坎坷的生活,内心始终保持对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量,我们来到人世间,只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸,绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪,这些与正能量相对应的生命的负能量,它们能消耗我们的的精力,占据我们的快乐,侵蚀我们的生命。

一辈子,很累,真的不需要去苛求自己,什么都要完美,你的生活,有你的足迹,有你的泪水,有你的笑声,你的世界就已经完美了。对生活多些感恩,多些知足,用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾,用一颗阳光的心,还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量,我们需要青春的正能量!

谢谢大家!

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇四

敬爱的老师、同学们:

大家好!

我们的名字叫青春,特性的青春。为了特性,我们不惜一切代价。“天空没留下痕迹,但我飞过”。不管结果怎样,我们努力过,心安理得!

“有所作为,至少我为了幻想不会躲避,活得畏首畏尾,觉不觉得惭愧”,这歌词真好!我们的名字叫青春!青春如梦,我们边梦边想;青春如歌,我们边走边唱!

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇五

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!

必须承认,这个世界并不总是那么的美好,我们的人性也并不总是那么的高尚,很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫:为什么好人得不到好报,为什么周围都是冷漠的目光?于是,有人沮丧,有人彷徨,似乎人们已经找不到方向,似乎社会已经失去了力量。这个世界,有黑暗就有光亮,有失望也有希望。而这光亮与希望,其实,就在我们每个人身上。

我们在报道中看到,当护士拉开窗帘,xxx看见照进病房的阳光,不禁由衷地感叹:"活着真好。"而在xxx、xxx等人的身上,也让我们看到了同样的阳光,那是人性散发出来的美丽光芒,也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。

诗人说:"在没有英雄的年代,我只想做一个人。"但其实,能把人做好了,就是的英雄,就有无穷的能量。

我们相信,无论人的本性原来怎样,但最终的方向一定是向善向上,而人性中最重要的'品质,也一定是善良。正如法国作家雨果所说:"善良是历史中稀有的珍珠,善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人,总是在播种阳光和雨露,医治人们心灵的创伤。同善良的人接触,智慧得到启迪,灵魂变得高尚,襟怀更加宽广。"。

而在前几天,教授xxx先生在来哈的讲座中,也一再强调,与其空谈信仰,不如坚守道德底线,而这底线的标准之一,就是恻隐之心,而恻隐之心的实质,就是善良。这种人性的善良,用xxx先生曾经的比方,"就是全人类都能输的o型血",能够拯救道德的沦丧,能够温暖世道的寒凉。

无论是英雄挺身而出的义举,还是民众爱心涌动的景象,这一切的一切,都让我们相信,只要社会中的"正能量"充足,就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良,也最终一定能给这个世界带来无尽的力量,无尽的希望,像水融入着水,像光簇拥着光。

谢谢大家!

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇六

1、不断学习,让自己变得越来越有价值。

2、不断超越自己,在不断挑战自己的过程中变得更加强大。

3、每个人都要学会与自己的缺陷和不足和平共处。

4、让生命有意义,就需要不断地挑战自己。

5、不要轻易放弃,坚持一下就可能成功。

6、我们需要面对自己的弱点,才能找到提高自己的途径。

7、有耐心,也有决心,才能达到目标。

8、不自私,不自利,切实关心他人。

9、生活如诗,靠我们去演绎;未来如画,需要我们去添色。

10、不管做什么,都需要专注和耐心,保持高度集中和冷静。

11、帮助别人,不求回报,这是一种最伟大的付出,也是一种最值得赞赏的行为。

12、正能量是一种积极向上的力量,它能带给我们好的影响。

13、在任何一件事上,有耐心,有恒心,才能取得成功。

14、不断学习,不断进步,才能在竞争中立于不败之地。

15、永远要保持一份热情和赤子之心,这能够推动你不断往前走。

16、学会宽容,学会包容,让和睦相处成为我们的信仰。

17、世上没有十全十美的人,但我们可以从自己做起,不断改进自己,进步成长。

18、每个人都有不完美之处,但是所有人都有完美的地方。

19、在自己的位置上做好自己的事情。

20、诚实守信,做一个值得信任的人。

21、充满爱和信仰,为自己和别人带来价值。

22、学会感恩,感谢老师、父母、亲友的帮助和支持,对他们要心存感激和敬意。

23、我们需要勇气,因为勇气是通往成功的重要的因素。

24、每一个不经意的微笑都是一把锥子,能穿透人们心灵深处的负面情绪。

25、我们应该努力跨越我们的舒适区,去发现自己的新天地。

26、遵守规则,尊重他人,以礼待人,这是做一个优秀公民的基本要求。

27、坚定自己的信念,相信自己一定能够取得成功。

28、有意识地学习,不断提升自己的素质。

29、要充分利用自己的时间,让自己的每一天都变得更加充实和有意义。

30、如果真的想成功,那就必须确定自己真正的目标,注重行动。

31、意志坚定,迎接人生的每一个挑战。

32、确定自己的目标,努力朝着目标前进。

33、以自己的努力和奋斗去改变自己的生活和世界,造福他人,创造更美好的未来。

34、每一次失败都会使我们变得更加坚强和有信心。

35、关注社会、环保,积极参与公益事业,为社会做出自己的贡献。

36、保持良好的心态,从容面对生活的挑战,不让负面情绪占据我们的心灵。

37、善待他人,发扬友爱互助的精神,这样我们就能创造和谐的环境。

38、对自己和他人都要保持温情和宽容,这是一种修养和品质。

39、我们可以从身边的小事开始,让正能量慢慢渗透到我们的生活中。

40、不断扩大自己的视野,了解外面的世界,开拓自己的眼界和思维。

41、只有积极向上,才能迎接更美好的.明天。

42、成功的路上障碍重重,要坚强地闯过。

43、我们永远不要忘记自己的初心,永远记得自己为什么要做这件事。

44、不要害怕自己的梦想太过遥远,只要我们持之以恒,一定会实现它们。

45、建立自己的梦想并努力追求,成功就在不远处等待着我们。

46、成功需要不断的探索和创新,以及对自我的不断挑战。

47、付出,才能得到回报,但总有一些人为了回报而付出。

48、要时刻保持积极的心态,相信自己一定能够克服任何困难,迎接更美好的未来。

49、尊重知识、尊重科学,勇于探索,不断提高自己的知识水平。

50、用一颗感恩的心去生活,心灵就会充满力量。

51、应该时刻保持微笑,积极向上的态度。

52、不要气馁,因为我们都有无限的潜力,我们只需要挖掘出来。

53、做一个有爱心、有责任心的人,以身作则,用自己的行动影响他人。

54、不怕失败,因为失败是向成功迈进的必经之路。

55、有时候借助他人的力量是让自己成功的最好方法。

56、我们要善待自己,因为这是成为一个完美的人的必经之路。

57、不要怕失败,从失败中汲取教训。

58、我们应该追求自己想要的生活,不要让别人来决定我们的人生。

59、知识的重要性不言自明,但对心态的重视则更加重要。

60、梦想可以改变现实,坚持可以走向辉煌。

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇七

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是“祖国在我心中”。

祖国在你的心中是什么样的?在我心中,祖国是神圣,祖国是纯洁的,祖国是可爱的。正如巴金所说:“我爱我的祖国,爱我的人民,离开了她,离开了他们,我就无法生存,更无法写作。”在我心中,祖国的地位远远高于自己。

在建设时期,又有多少优秀的科学家放弃了国外的优越生活,毅然回到了祖国的怀抱。钱学森在美国,拥有金钱、地位、名誉,人一生最想得到的三样东西,他都有了,可是为了回国,他放弃了优越的生活,还经受了美国政府的拘留、迫害和阻挠。他那句“我相信我一定能回到祖国,现在我终于回来了!”永远定格在我的脑海中。

顾炎武说得好:“天下兴亡,匹夫有责。”今天,历史和未来将由我们焊接,时代的接力棒要靠我们相传。作为新一代的中华少年,我们现在要做的就是好好学习,将来报效祖国!我们要做旗舰去长风破浪,要做火箭去推动飞船,我要用我自己的力量,让祖国更富饶,拥有更美好的明天!

“长江,长城,黄山,黄河,在我胸中重千斤,不论何时,不论何地,心中一样亲。”我听着激昂澎湃的歌曲,望着多少烈士用鲜血染红的五星红旗缓缓上升,我的心中充满自豪,我要为中华之崛起而读书,为中华之强盛而奉献出一份力量。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇八

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好,今天我演讲的题目是怎样传播正能量

正能量是大家欢送的流行语。正能量是一种积极向上的态度,正能量是一种可传递的能量,让我们心态更加积极,更加阳光。

那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一种思想的力量,比方感恩、信任、豁达、洒脱、奋进这些都是正能量。

萦绕着正能量,同学之间传递的会是理解和包容,那么也就会收获喜悦和幸福。摆正自己的心态和位置,做好分内的工作、对同学的关心和帮助,回报以感谢和祝福。充满自信的学习,当面对冷言冷语时,第一反响不应是反感,而是体谅和接纳,也许对方遇到了什么学习难题或者家庭中有什么为难的事情,从这种角度出发,也许不但能帮助到同学的困难,还能提升同学间学习的默契;面对同学成绩的提高和奖励,应给予正面的祝福,看到同学进步的方向,就要思考自己在哪里做的缺乏,观察细节就能在细节中有所收获。对方的成绩未尝不是对自己的.一种鞭策和提醒。

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇九

敬爱的老师,亲爱的同学们:

你们好!

现代社会的节奏快速跳动着,许多人都忙忙碌碌地过完一天又一天3951为事业、学业和家庭而奋斗着,所以堆积的压力就越来越多3很少有人有乐观的生活态度进取健康的为人处事。所以,生活反而会成为一种负担!所以,生活需要“正能量”!

何谓“正能量”这词原本是天文学的专有名词,之后英国的学者把它当做心理学著作的标题,告诉我们:每个人身上都是带有正能量的,而仅有健康、进取、乐观的人生态度才带有正能量,和他们交往你也会觉得很欢乐51的确,这不仅仅是“正能量”的含义,更是此刻都市人缺乏的一种生活态度!现代人每一天都忙碌着,压力也随之而来学生有来自家长和学校的压力,白领有来自职场的压力,结了婚的成年男士有来自家庭的压力......

这些压力无处不在,每一刻每一秒都压得人无法喘息。有些人没有旷达乐观的态度,也不懂得去宣泄情绪,那么结果往往是会误入歧途,酿成大祸!

“小悦悦”事件让人们看到了人性冷漠与残忍;“瘦肉精”、“毒馒头”、“三鹿奶粉”等食品安全问题更是让人们看到了道德的缺失,良心的泯灭!从这些事件中透露出了人们品德的坏败,没有任何的职责感与道德观,不顾及别人的生命,为了自我的利益不惜一切手段,甚至拿老百姓的日常饮食开玩笑!俗话说:“民以食天!”如果我们的饮食链出了问题,那有多少人的健康会受到威胁这又将导致多么严重的后果啊!这些人还有什么“正能量”可谈!

如果社会中的每个人都像他们一样违背自我的道德与良心,没有进取、乐观、健康的为人标准,那社会哪还有人情味!每个人都带着假面具冷冰冰的对待他人,试问一下,如果你处在这样的社会中,过着这样的生活,会感到欢乐,温暖,舒服吗所以,我们的生活才需要“正能量”,需要有欢乐的面孔出现,需要有乐观向上的生活态度,如果我们能像“最美妈妈”吴菊萍,“最美教师”张丽莉,“最美司机”吴斌一样助人为乐,为社会无私奉献,善良正直,那么社会遍地将开满和谐之花!

所以,让我们从此刻开始拥有“正能量”吧,多一点乐观,少一点埋怨;多一点进取,少一点放弃;多一点健康,少一点冷僻,那么我们的生活才会欢乐,才有意义!

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇十

亲爱的同学们:

大家好!

什么是正能量?在我看来,能让你积极有活力的,就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑,就能映照出一天彩虹一样的心情,正能量其实很简单,无处不在。简而言之,能让你激动并振奋的,那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来,科学研究表明,快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质,正能量能有助于我们的健康。诚然,乐观开朗本来就是健康的一部分,有一个充满正能量的积极向上的态度,总是有益无害的。

而反观现实,冷漠似乎已经成为我们的一种习惯,我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见,也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹,负面的能量似乎在暗中隐隐涌动,汇集。如果没有正能量,万物枯萎,动力机都会停下,人类更是无法生存。对于我们来说,正能量并非维持生命,而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量,给自己充满正能量,给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得,但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说,能量在传递过程中会不断损耗。自己动手,丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下:也许就溶在一杯咖啡里面,也许就隐于一行优雅的诗句里,也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量,正能量并非与什么东西是此消彼长的关系,所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量,从别人出汲取,不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说,我的上司太苛刻了,我的老师太严厉了,我的父母一点都不关心我的想法,总之我的环境整个儿一个都是负的,我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献,传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去,我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它,那就尝试去改变它吧。培根说:“如果你有一份快乐,你将它告诉别人,那么你将拥有双份的快乐。”所以,不要吝啬你的正能量,将他释放出去,你将拥有更多的正能量,所以从今天起,给上司一个微笑,给你的老师一份赞许,赠你父母一个拥抱,慢慢的,也许你就会发现,你和你的周围充满了正能量。

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇十一

风再冷,不会永远不息;雾再浓,不会经久不散;风息雾散,仍是阳光明媚。如今我们年少的青春,只有希望,向着远方的未来,我们愿张开双臂,迎接新的未来。相信自己,明天是美丽的。

学习,是一个艰苦求知的过程。它像是一座陡峭,充满挑战的高山。当你决定攀登这座高山时,抬头仰望,它仿佛是那么的雄伟。那么的不可逾越,心里不免产生一丝恐惧,但更多的是兴奋与好奇,不禁让我们跃跃欲试。

前进的路上,不可能是一帆风顺的,一定要历尽艰苦,才能一步一步迈向自己的目标,到那时,回头看看那些被自己克服了的陡坡,心中自会油然而生一种自豪,一份喜悦,可能当你抬头看那遥远的,未曾尝试过的路程时,可能脑中又会闪过一缕忧愁······然而,这正是考验你的时刻,你只有重新振奋精神,继续向着目标前进,才有可能成功。

当你经过无数次跌倒,又爬起后,你的意志就会变得愈加坚强。

永远不能放弃的念头,想想吧,当你站在山之巅上,那是一份何等的.荣耀,一瞬间,发被烤得烫手,但我们还是坚持了下来,因为这是祖国交给我们的任务。国庆训练中的挫折还不止这些。训练时间很短,所以我们必须加强训练的强度,这很累,但我们必须坚持。天气总与我们为敌。我们训练时总是有雨来相伴,最严重的就要数机场合练了。我们刚到机场时,雨已经在下了,当我们开始训练时,雨更加的大了,我们的雨衣都快扛不住那些多而密的雨点了,雨衣外,雨衣里都是水,我们的脸上也早已布满了那一个个冰冷的水珠,但我们要坚持,为了祖国,我们必须坚持,不怕挫折,努力坚持。我听到有人喊:“兄弟们,挺住啊,胜利就在前方!”许多听到这句话的人都笑了,我也笑了,不过,这句话也坚定了我战胜挫折的决心。

终于,我们迎来了国庆阅兵式,解放军战士托着国旗,拿着枪从我们身边经过,坦克和装甲车从我们眼前驶过,直升机和战斗机在我们头顶上呼啸而过,而我们依然认真地翻着手中的道具花。终于,最后一幅图翻完了,在大家齐声高喊:“祖国万岁”后,国庆阅兵式结束了。我们战胜了挫折,取得了胜利,我们在挫折中成长了。

记得以前练习骑自行车时,也经历了许多挫折,无数次的摔倒,我又无数次的爬起,我学会了骑车,只因为我有一颗敢于面对挫折,并努力战胜挫折的心。

挫折围绕在我们身边,我们在挫折中成长,只要你敢于面对挫折,有信心战胜挫折,你就将不会因挫折而烦恼,挫折会在你面前低下头。

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇十二

可能有人说是坚强,是追求,是前进,他是所有的良善之词,但是却无法给它一个完整的定义,那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态,如果说生命是一座庄严的城堡,如果说生命是一株苍茂的大树,如果说生命是一只飞翔的海鸟。

那么,正能量就是那穹顶的梁柱,就是那深扎的树根,就是那扇动的翅膀。没有正能量,生命的动力便荡然无存;没有正能量,生命的美丽便杳然西去。对于我们新新少年来说,什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春,拥有无限的潜力,拥有无限的正能量。

作为一名学生,传递正能量的首要表现恐怕就是学习了,用自己对学习的热情,感染身边的同学,为老师为父母带来一份安慰,为自己博一个前程。我们更是社会的一员,为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了,扶老奶奶过马路传递爱心,把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园,对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢,虽然微小,但足以温暖人心。所以,传递正能量,千万不要“勿以量小而不为”,正能量本身就是小力量的集聚,改变整个社会。

在《因为痛,所以叫青春》这本书了,作者有个很妙的比喻,假如人能活到八十岁,与一天的二十四小时做比例,再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例,就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说,正是积蓄力量的睡眠时间!

同样对于人生来说,我们正青春!这样充满活力,充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞,振奋与幸福,又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入,才能给这支大军注入新鲜的血液,使它激情四射。

人的一生很长,不管做什么事情,只要不放弃,总会有翻盘的机会,或许成功的早晚不是那么至关重要,关键是要做的漂亮!做,就做到自己的!就像四季的鲜花,季季有自己的韵味,传递着自己的正能量,晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆,而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。

我们正青春,正是爱哭爱笑爱闹的年纪,我们拥有别人羡慕不来的活力与激情,是正能量的代言人!作为新新一代,我们应该用自己的肩膀,担起我们的责任,传递我们的正能量,放飞我们自由飞翔的青春!谢谢!

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇十三

各位师生:

大家早上好!

我今天演讲的主题是“如果你完成了你开始的,你就会成功”。古希腊著名哲学家苏格拉底曾是一名中学教师。一天,他对全班同学说,让我们玩握手游戏吧。这个游戏很简单,很难向前握手三百次,然后向后握手三百次,但是每天都要这样做。学生们说这个游戏很简单,可以做得很好。一周后,苏格拉底问全班同学游戏进行得怎么样。学生们都举起手来。一个月后,当苏格拉底再次做统计时,全班90%的学生仍在做。一年后,当苏格拉底再次向全班讲话时,只有一名学生举手。亚里士多德在他的学习和生活中,凭着这种坚韧不拔的精神,自觉地运用自己的意志,最终在哲学领域取得了前所未有的成就,他的哲学思想仍然散发着智慧的光芒。

同学们,这个游戏从动作上来说很简单,但坚持每天,并不是一件容易的事,需要持之以恒的'精神。这个故事告诉我们,我们应该完成我们开始的,决不半途而废。如果我们能养成这样的好习惯,我们就会取得好成绩。人们常说,科学的道路上没有平坦的道路,只有敢于在崎岖的道路上攀登的人,才能到达希望的顶峰。让我们认清自己的努力,不懈努力,不断鼓励自己,让我们体会成功的喜悦和收获的喜悦。

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇十四

老师们、同学们、同志们:

大家好!

世上有千种具有,但有一种具有最宝贵。你也许丝毫觉察不到这种具有,感觉不到它的价值,随着悠悠岁月的流逝,无数个春夏秋冬的更替,在你生命的某一天,当你蓦然回首,才发觉自己不再具有。它不是地位,也不是金钱,而是失不再来的青春。

世上有万般失却,但有一种失却很无奈,它让你追悔莫及,以一生作代价,纵你有回天之力,也只能仰天长叹,顿足捶胸。它不是权势,也不是美貌,而是无价的青春。

青春是一种另人艳羡的资本。凭着硬朗的体格,你可以撑起一方蔚蓝的天空;凭着旺盛的精力,你可以开垦出一片奇妙的土地;凭着庞大的潜力,你可以变得出类拔萃,另人刮目。

青春是一笔弥足宝贵的财富,但时间老人却把它当作了最精确的均分,给每个人的只有一份。不论贵贱尊卑,智愚贫富,你一生只能具有一次,因此才有了“花有重开日,人无再年少”、“百年容易过,青春不再来”。

不必抱怨生活给予太多的磨难,不必抱怨生活有太多的曲折。如果大海失去了巨浪的'翻动,就失去了雄壮;沙漠如果失去了飞沙的狂舞,就会失去壮观;人生如果只求得两点一线的风平浪静,生命就失去了存在的魅力。即便你有百般的不如意、万事的不顺心,你有一千种理由苦闷、抱怨,但却不能有一种理由舍弃理想和寻求。由于你毕竟年轻,美丽的青春仍牢牢在手,期望属于你,阳光属于你,世界属于你!

也许生活有时真的是无情的,由于努力的人不一定都成功,

但成功的人都是努力的,所以即便是万分之一的机会,也不要轻言舍弃。

我很爱好的一句话:冬天来了,春天还会远吗?并常常对自己说:即便在冰冷的冬天,我也看到了春的壮美。人生如四季,春天是期望,夏天是壮美,秋天是果实,冬天是反思。请掌控春天,走过夏天,收获秋天,考核冬天。

只有一次生命,我们要珍爱;只有一次人生,我们要奋斗!

谢谢。

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇十五

尊敬的领导,敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是20xx级戏剧表演本科班的xx,很高兴也很荣幸能代表在座这么多优秀的新同学发言!此刻,脚踏在中戏的这片土地上,我相信各位同学都会和我有共同的感受。我们从天南海北聚集到这里是幸运也是命运,所谓命运,就是在某些时刻,你明知道有其他选择,却只能选择那一条路,我很感激在还没有进入中戏之前,就已经在很多文艺界前辈们的身上感受到了中戏的伟大,中戏是摇篮它是命运成长城堡,中戏也是信仰,它是领导我走进艺术的神圣殿堂,是中戏在初心的坚守中成就了前辈,前辈们也在坚守的初心中成就了中戏。曾经前辈们来自中戏,而今天我们也走进了中戏。

作为千禧一代,我们肩负着成为国家发展的`新力量重要担当,这个时代呼唤更多沉淀自我潜心修行的艺术工作者,作为艺术未来潜心修行的工作者,我们眼中除了平视和仰视,更多应该是俯视,我们眼中看到的除了繁华盛景还应该世间冷暖,我们应该拥有的除了海纳百川的胸怀,更应该有创作灵魂。这是作为中戏人的天职,更是作为艺术人的良知,我希望你能活出最精彩的自己,我希望你能为你自己感到骄傲,如果你发现还没有做到,我希望你有勇气从头再来,在即将开始的中戏生涯中,也要凭着一番热血和担当,勇往无前,终有一天会找到自己的方向。20xx的新同学们让我们和身边的中戏人一起出发吧!谢谢大家!谢谢大家!

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇十六

老师们、同学们、同志们:

曾经看到一则故事:在很久以前,有一位国王统治着一个十分富裕的国家。有一次,他到很远的地方去旅行,曲折不平的道路使他的双脚十分疼痛。于是,他诏示天下,要全国的老百姓用牛皮铺好他要走的每一条道路。明显这是花很多的钱也难以做到的事情。一位聪明的'大臣向国王献策:尊重的陛下,臣已为您寻觅了两块宝贵上好的牛皮,请包在您的脚上,这样可以让您的脚少受伤痛。国王比大臣更聪明,他撤回诏令,命人为自己做了一双漂亮实用舒服的厚底皮鞋。国王穿上皮鞋,颇有感触地说:“过去,我一直强调改变世界,现在看来,有时更需要改变的是我们自己”。

同学们,我们肩负着改造世界,改造社会的神圣使命,这份重任不容推辞;我们面临着猛烈的竞争,适者生存劣者剔除,这种状态没法躲避。因此,我们需要从故事中明白一个道理:也许在一定时间一定范畴里我们没法改变生存的环境,但我们完全可以改变自己的现状。改变自己,才能完善自我,超出自我,走向成功。

在新学期开始之际,在每位同学成长的道路上,我们需要改变一切与社会和谐进步相悖的观念和行动,我们需要改变一切与自身健康可连续发展相悖的观念和行动。改进自己的现状,才能改变学校面貌,才能改变社会面貌,才能改变全部世界面貌!而要改进自己的现状,愿同学们从今天开始,从小事开始,持之以恒,直至成功!

谢谢大家!

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇十七

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:。

大家好!今天我演讲的题目是《我们为谁而读书》。

在我们处在人生的低谷,特别是在理想和前途都很渺茫的时候,往往有股力量能催我们奋进,那就是父母的深切期盼。

同学们,不管你生活在城市还是生活在乡村,家庭贫穷还是富有,但我们的父母日夜都渴望着我们将来能有出息,能堂堂正正地活在这个世界上,成为对社会有用的人!不管你愿不愿意来学校读书,成绩是否优异,也不管你将来从事什么工作以什么方式谋生,现在我们是在为父母而读书,更是在为自己而读书;为自己将来可以做一个能让别人看得起的人!做一个真真切切、堂堂正正的九零后!

我的演讲完毕。谢谢大家!

最新三分钟正能量演讲稿(专业18篇)篇十八

正能量的人,会对生活乐观,他们知道生活本来就悲喜交加,所以已经学会坦然面对。当快乐来临时,会尽情享受,当烦扰来袭时,就理性解决。他们相信改变的力量,确实无法改变时,就坦然接受。他们相信人生路上的坎坷也是一种风景,值得留念和珍惜。

正能量的人,坚定自己的信念,拥有人生的目标,知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临时,他们不嫌麻烦或贪图安逸,他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。当心灵疲倦时,他们知道如何调整自己的内心,让心灵重获能量。

正能量的人,拥有大智慧,他们分得清世界的黑白曲直,不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质,不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理,明白人人都有优点和弱点,也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。青春总是没有我们想象的那么坏,也没有我们预期的那么好。也许会有各种挫折,也许会有各种不如意,当一种消极的坏情绪突袭而来时,总有一种力量将你摇摇欲坠的青春扶住。

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