心得体会是我们在学习、工作和生活中的点滴收获和体验，它是对一段时间内的经历总结和概括。以下是一些别人的心得体会，它们或许能够给我们带来一些启示和思考。
预防溺水专项教育心得（模板14篇）篇一
都说水是温顺的，因为柔情似水，但是水也是凶残的，因为你不知道什么时候，水就夺去了人们的脆弱的生命，这就是水，不要小看了水，它随时都可能成为你一生的噩梦。
在酷热的假日里，人们最想去的就是到既省钱又舒服的江河湖海这些“野游泳场”里游泳。就在人们游得得意忘形的时候，死神也悄然来临了，助纣为虐的水就会毫不留情地帮助死神夺走“不小心”的人。听说我县经常发生溺水事件，溺水已成为重要的“生命杀手”。今年到7月8日，我县已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一个家住腊口镇的10岁二年级的男童小刘平时都回家吃饭，这一天却在学校吃营养餐。吃完后穿着泳裤来到瓯江下水玩耍。正当大家戏水高兴的时候，小刘一不小心到江中回不了岸。人们都很想救他，可是离他太远了，只能眼睁睁地看着他被水无情地吞噬了。男童留下的只是给亲人带来巨大的伤痛，给家庭和学校造成无法弥补的损失。
珍爱生命，预防溺水。虽然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是吗？人的生命只有一次，请养成安全游泳的好习惯，让溺水远离我们，千万不要拿自己的生命开玩笑！
预防溺水专项教育心得（模板14篇）篇二
1、不要单独游泳要和大人同行。
2、不要到无救生人员的水域游泳。
3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。
4、不要马上下水应先做准备活动适应水温。
水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物”。
还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就如同孝顺父母。
预防溺水专项教育心得（模板14篇）篇三
今天我学习了安全教育，感慨很多，收获也很多，体会也很多，尤其是关于校园安全隐患的有关问题，感触很深。在认真观看学习各位专家老师的培训讲座后，我个人对安全教育工有了更为深刻的体会和认识，。我想就此次培训结合实际情况谈点感悟心得体会。
学习后让我提高了对学校安全工作重要性认识，增强了我对做好安全工作的责任感、紧迫感、使命感。通过xx—x列举大量伤亡数据，我看到每年中小学生死亡的人数，令人心痛。为我们每个人敲响了警钟，更改变了过去认为安全工作不重要的错误看法，改变了认为教师教好书，学生学好习就行了的观念。明确了学校安全管理的方针那就是积极预防、依法管理、社会参与、各负其责。不能存在有半点侥幸心理，因为安全隐患处处有，我作为学校的一员只有处处留心。
学习让我系统、全面了解了安全事故发生的.特点，懂得了学校安全工作的管理原则、方法和途径。
针对本校存在的具体问题我们加大了宣传力度和整治力度。宣传路上的安全注意事项，提高学生的警惕;另一方面，我们又以村为单位将学生组织在一起，让他们集体行动，并选出一个稳重负责的作为队长，代老师管理好学生在路上的安全。我们在学校张贴警示牌，在学校举行宣誓签字仪式。并天天、时时、事事向学生讲安全知识。还有学校xx—x经常检查学校的各种设备，对存在安全隐患的，及时整改。
总之，通过学习，让我提高了认识，在今后的工作中我将把这次学习到的有关内容应用进去，使学校的工作不断完善，不断进步。
安全事故教训。在校园醒目的地方张贴悬挂安全教育图片、标语，在楼梯、校门、操尝实验室、厕所、宿舍等容易发生安全问题的地方设置警示标志或标语。要利用校园板报、壁报、专栏、主题班会、征文、演讲等活动宣传安全知识，在校园形成事事想安全，处处有警示、人人抓安全的浓厚的安全育人氛围。
预防溺水专项教育心得（模板14篇）篇四
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;。
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;。
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;。
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的.则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
急救方法。
1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。
是啊，我们身边都要注意安全知识啊!
预防溺水专项教育心得（模板14篇）篇五
1、懂得预防溺水的相关知识。
2、增强安全意识，预防溺水事件发生。
教学准备。
自制课件。
教学时间。
一课时。
教学过程。
一、谈话导入。
二、了解令人心痛的溺水事件。
7月10日下午在长沙三汊矶大桥附近一名8岁男童独自下湘江游泳不幸溺水，抢救无效死亡。
7月10日下午一名10岁的男孩在西枝江边玩耍时，不慎落水。被救后，由于未进行现场急救导致重度缺血缺氧性脑病。
7月10日17时5岁的宝宝和奇奇，独自跑到长沙市湘江风光带杜甫江阁旁边的码头玩耍，因不慎先后落水。而直到被救上来的一刻，两个还在上幼儿园的孩子的家长都没有出现。
7月10日下午3时许厦门杏滨街道前场的一池塘里，6岁的小张、9岁的小石和另一伙伴在池塘边玩水不慎落水，不幸溺亡。
7月10日1时30分5个小男孩在广州黄埔区文冲码头附近江面上游水玩耍，其中两个小孩不慎被江水冲走。一人抢救无效身亡。另一人至今仍下落不明。
7月10日下午乌鲁木齐市两小学生路边水塘戏水，不幸溺水身亡。其中一名学生10岁，另一名学生12岁。
7月10日下午番禺龙湾一名叫做小周的小学生，在河边玩水的时候不幸溺水失踪，至今仍然下落不明。
7月10日下午一个12岁的男孩浑河溺水身亡,他父母是来自新民的打工者。
7月10日中午12时30分左右一名四川来常的7岁小女孩在东方明珠工地上玩耍时，不慎掉进工地的深坑中，当场溺亡。
讨论：你从中体会到什么。
三、看相关图片，体会失去孩子后父母的悲痛。
讨论：你看到什么想到什么。
四、学习《中国儿童意外溺水调查报告》。
(见课件)。
五、教育学生如何预防溺水。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
六、教育学生遇到他人溺水时如何施救。
1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。
2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。
3、溺水者往往张皇失措，会死命抓住一切能够得到的东西，包括拯救者。因此，只要有其他方法将溺水者拉到岸上，就不要下水去施救。当然，万不得已的情况下，在施救者有能力的前提下，下水施救。没有受过救生训练的施救者下水之前应该有思想准备，此时的溺水者的本能反应，可能使施救力不从心，最终救人不成反而赔上性命。
4、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸(可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式)，在急救的同时应迅速送往医院救治。
预防溺水专项教育心得（模板14篇）篇六
进入夏季，天气逐渐炎热，为了让“防溺水”工作真正落实到位，x月x日下午，汶上县杨店镇中学组织各班开展了“防溺水”主题班会活动。
活动中，各班班主任围绕主题，结合班级实际情况，向学生讲解“防溺水”的知识，通过播放相关的视频资料，让学生模拟溺水环境。通过学生宣誓活动，生动地向学生进行防溺水教育，增强了学生溺水防范意识。学生对生活中存在的溺水隐患，以及如何采取切实可行的措施避免溺水有了清醒的认识。
课后班主任与每位学生签订了《防溺水安全承诺书》，并发放了《致学生家长一封信》，以增强学生家长的安全意识和监护人的责任意识，以家校联手的方式，共同做好学生安全监管工作，严防溺水事故的发生，确保学生生命安全和健康成长。
此次班会课让学生明白私自下水游泳玩耍的极端危险性，牢固树立珍爱生命，安全第一的意识，培养学生自救自护的素养和能力。
预防溺水专项教育心得（模板14篇）篇七
昨日晚上8点钟，我和爸爸打开电视机，等着看8：10分的《珍爱生命，预防溺水》节目，可是15分钟后，还没有这个节目，正当我们等得有些焦急的时侯，节目开始了。《珍爱生命，预防溺水》的节目告诉我们：暑假里不能随便去河边或没有救生员的地方玩水嬉戏，会很容易掉进水里，会有危险的。如果有人溺水了，不懂水性的人不能跳水去救，应当赶快大声喊：“救命”，叫周围懂水性的大人来救人。看了《珍爱生命，预防溺水》的节目以后，我必须不会去河边玩耍，暑假里想游泳也得跟着大人去安全的游泳池里游。如果看见有人在河边玩耍，我会上前提醒他们那样做是不对的，很容易溺水很危险的。
同学们，我们都要珍爱生命，预防溺水，安全第一。
预防溺水专项教育心得（模板14篇）篇八
这一次学校组织我们对防溺水的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体，可是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。经过教师对防溺水安全知识的讲解，想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：
当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好知识，同时也要加强身体的锻炼，使自我的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的本事，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自我的身体能够适应水温，让自我的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以必须要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。
直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要坚持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，能够很简便的浮在水面上等待救援。
第五，当发生了溺水事故时，一般的情景下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，所以我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。
我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才!
预防溺水专项教育心得（模板14篇）篇九
各中小学、幼儿园、职成校、本局各科室：
随着天气逐渐转暖，学生溺水事故又进入高发期。为进一步遏制我县学生溺水死亡事故的发生，根据xx市教育局《关于开展xx市第七届中小学防溺水专项教育活动的通知》(xx教办安〔2016〕32号)精神，决定在全县中小学、幼儿园开展第七届预防溺水专项主题教育。现将有关事项通知如下：
一、活动主题。
你我携手、预防溺水。
二、活动时间。
2016年4月28日至10月31日。
三、活动对象。
全县中小学、幼儿园在校师生及家长。
四、活动内容。
预防溺水专项教育心得（模板14篇）篇十
1、学校召开了一次防溺水等安全教育主题校会，集中向学生进行了一次安全知识宣传，各班召开了主题班会，强调了安全纪律，悬挂了“珍爱生命、预防溺水”“严禁在没有大人的陪同下私自下水游泳”等横幅，学生及家长集中举行了签责任书。制订了严明的防溺水班级公约，进一步规范了学生行为，要求相互监督，自觉遵守。
2、向全体学生印发了《致各学生家长一封信》，共520份，积极与各位家长协调配合，齐抓共管。对家庭教育提出了很好的建议和要求，向家长宣传预防学生溺水安全教育的意义，提醒家长切实加强放学后和节假日期间对学生的安全管理，加强学校与家长的联系，及时向家长通报学校上、放学时间和放假、开学时间等，共同做好学生的安全教育和管理工作。教育宣传工作深入到了每个学生家中，做到警钟长鸣，防患于未然。
3、向家长发放《防溺水安全教育》的宣传材料，提高家长的安全意识，并履行好监护人的职责。并通过校讯通，向家长广泛宣传防溺水知识，提高学生的自我保护意识和自护自救能力。教育活动得到了家长的有力支持和配合。
4、学校通过校报，各班利用黑板报，以宣传防溺水基本常识为主题，进行了书面宣传，再次浓厚了教育氛围。
5、安全教育工作常抓不懈，学校管理持之以恒。每周一晨会必讲，发现问题必究并及时在全校内通报，师生的安全责任意识长久保持。
预防溺水专项教育心得（模板14篇）篇十一
“全国因溺水死亡的人数约有3900人!”听到这个数据时，我们非常痛心，所以老师开展防溺水讲座，就是为了告诉我们要远离危险。回去之后，我们也要和家长普及防溺水安全知识，让更多人知道防溺水的重要。
老师问我们，“防溺水六不准”大家都会背吗?小记者们自信又响亮地回答出了防溺水六不准。随后老师打开了一个视频给我们看，家长该如何教育小孩：1、告诉小孩如何预防溺水;2、告诉小孩不去危险的水域游泳;3、下水前要活动一下身体;4、游泳前不能吃东西;5、在水中不能打闹;6、看到有人溺水应该先呼救，不要盲目下水施救。
老师语重心长地问我们：“你们知道为什么这么多人会背防溺水六不准了，却依旧有青少年溺水吗?这是因为他们没有遵/守好防溺水六不准的内容，所以我们要学会遵守规定，我们也要懂得远离危险。有时候，看似安全的地方却又很多未知的危险。当我们去游泳时，要佩戴好合适的救生工具，旁边还要有救生员。”
大家知道为什么有人会游泳，但是依旧发生意外吗?那是因为他们在一个陌生水域发生危险时，不懂得风向风力，潮汐大不大，水流强不强。每年的同一个地方都发生溺水事件，这是最可怕的。
那我们该怎么救人呢?当被救上来的溺水者心脏停止跳动，4～6分钟是黄金救援时间，我们要给溺水者做心脏复苏，帮助溺水者恢复供氧。6分钟过后，溺水者的脑细胞就会死亡。
我们发现溺水者有一些创伤该怎么办呢?我们要找来一些布，轻柔、快速、准确、牢固地把伤口包扎好，以防出血量过大，造成失血过多。
听了这次课后，我懂了：珍爱生命，预防溺水，远离危险!
预防溺水专项教育心得（模板14篇）篇十二
为了全面提高学生的安全意识，我校认真落实“安全第一，预防为主”的方针，紧紧围绕“预防溺水，安全度夏”的主题，在五月份开展了一系列的安全教育活动，取得了一定的成效。
一、高度重视，认真部署安排工作。组织教师认真学习了关于开展防溺水安全教育活动的通知精神，使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。
二、各中队出一期“预防溺水，安全度夏”黑板报，向同学们宣传防溺水重要性，宣传防溺水知识，宣传溺水救护办法和常识，做到主题突出，内容丰富，教育性强。让学生充分体会到安全的.重要性。组织大队委对黑板报进行评比，共评出一等奖6名；二等奖9名；三等奖9名。
三、组织全校学生分级观看“防溺水”影片，之后，并要求三至六年级学生写一篇观后感，分年级进行了评比。总共评出一等奖10名；二等奖22名；三等奖33名。通过写观后感，更进一步加深了学生的安全意识。
四、一年级、二年级和三4班利用周一班会，开展以“预防溺水，安全度夏”为主题的队会活动。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们再通过影片以典型的案例警示和教育了学生，向学生描述溺水致死原因、溺水症状，使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。
五、做好节假日的安全教育。告诫学生双休日、即将到来的暑假更应该防溺水。
总之，通过教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠安全周活动是远远不够的，我们必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。
预防溺水专项教育心得（模板14篇）篇十三
游泳，是广大学生喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。防止溺水唯一的办法就是要会游泳。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、游泳抽筋的时候可以选择仰泳,，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
8、遇见突发事件不要惊慌，水性不好不要救别人，会同归于尽的，因为溺水的人一但碰到了东西会不顾一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先将被救的人击昏，或从后面抓住头发拖到岸上。
二、学生游泳的“十六忌”
1、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重;体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳。月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。
6、忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。
7、忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。
8、忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期，入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白;第二期，在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖;第三期，停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。总之，游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
9、忌有癫痫史游泳。无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。
10、忌高血压患者游泳。特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
11、忌心脏病患者游泳。如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
12、忌中耳炎患者游泳。不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能导致颅内感染等。
13、忌患急性眼结膜炎游泳。该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节，即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
14、忌某些皮肤病游泳。如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
15、忌酒后游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
16、忌忽视泳后卫生。泳后，应立即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用措施将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩，或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。
安全知识有哪些三。
出行安全常识。
在道路上行走，要走人行道：没有人行道的道路，要靠边走。
穿越马路，要听从交通员的指挥;要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。
乘坐公共汽(电)车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。
乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
发生意外，要保持镇静，听从有关人员指挥。
防火安全三字经。
山野上，家庭中。不玩火，记心间。讲安全，无后患。
庆佳节，防火情。放礼炮，大人事。管闲事，易伤身。
做饭菜，思安全。出厨房，多检查。关煤气，别忘记。
遇大火，莫惊慌。一一九，报火警。有险情，速撤离。
灭火器使用三字经。
灭火器，结构简。操作便，易掌握。安全销，先拔去。
一只手，握喷嘴。一只手，握压把。用力压，干粉喷。
使用前，上下颠。干粉松，开阀喷。火焰根，要对准。
左右摆，近及远。快速推，火势灭。不留残，防复燃。
工作环境。
预防溺水专项教育心得（模板14篇）篇十四
本次专项活动期间，学校对内部安全隐患进行了认真自查与整改，及时排除了各类隐患。并采取措施进行督促检查。
（1）学校实行严格的门卫制度，学生在校期间决不允许随便出入校园。如有事有病必须持班主任签字的请假条，确保学生在校园期间的安全。
（2）学校实行午查制度，值日领导、值日教师进行经常性检查，坚决杜绝学生早到校，并防止学生到海边耍水，让学生养成良好的午休习惯。
（3）要求家长与学校密切配合，加强学生放学后、双休日、节假日的安全管理。如去有水的地方玩耍，必须要有家长的陪同，确保孩子的人身安全。
（4）在学生当中实行监督举报制度，如发现有玩水的同学要及时制止，立即向学校报告。
（5）实行严格的责任追究制度。学校本着"谁主管，谁负责"的原则，让人人将安全工作记在心上，讲在口头上，抓在手头上，落在行动上。
通过教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，我校必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要坚持不懈地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。
20xx年10月26日。