读书心得是我们记录和回味读书过程的一种方式，通过写作可以让我们更好地回忆和再次体验阅读的乐趣。小编为大家整理了一些优秀的读书心得，希望能给大家在写作方面提供一些指导和参考。
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇一
原生家庭对于每个人来说都是非常重要的，它以某种方式塑造了我们的性格、价值观和行为模式。通过与父母和家人的相处，我们从中获得了许多重要的经验和教训。然而，在参与原生家庭的过程中，我也意识到了一些重要的事情。以下是我关于原生家庭的心得体会。
首先，原生家庭是我们人格发展的基石。在成长的过程中，我们会受到父母的熏陶和教育。他们是我们的榜样，我们向他们学习如何与人相处、如何解决问题、如何面对挑战。父母的言传身教对于我们的发展起着至关重要的作用。他们的教育方式和态度会直接影响到我们建立的世界观和价值观。因此，一个和睦、支持和尊重的家庭环境对于我们的人格形成至关重要。
其次，原生家庭也是我们学习与人交流的场所。在家庭中，我们与父母、兄弟姐妹以及其他亲戚之间进行着日常的交流。这种交流过程让我们学会了沟通、倾听和表达自己的意见。在家庭中，我们也学会了如何解决冲突和处理分歧。这些在家庭中学到的交流技巧对于我们的人际关系和职业发展都非常重要。
然而，原生家庭也存在着一些问题和挑战。父母的期望和压力可能会对我们的成长造成不良影响。他们可能会对我们有过高的期望，希望我们变成他们理想中的那种人。这种过高的期望有时会对我们的自尊心和自信心造成伤害。另外，原生家庭中也存在着一些不健康的亲子关系，比如家暴、精神虐待等。这些问题可能会在我们成年后对我们的健康和幸福产生影响。
然而，尽管原生家庭存在一些问题，我们仍然可以从中学到很多有价值的东西。我们可以通过观察和反思原生家庭中的问题，以及自己的体验，发展出自己独特的人格和价值观。我们可以选择学习成长和克服挑战，成为更好的人。
最后，我发现通过与原生家庭建立积极和谐的关系，我们能够更好地理解自己和他人。家庭成员间的关系是亲密的，其背后的历史连接着我们的情感和思想。与家人相处的经历可以帮助我们发现自己在家庭中所扮演的角色，并深入了解自己的优点和缺点。这种自我认识有助于我们建立更健康、更亲密的人际关系，不仅在家庭中，也在其他领域。
总结起来，原生家庭是我们成长的平台，对我们的性格、价值观和行为模式有着非常重要的影响。它是我们学习与人交流、解决问题和处理冲突的场所。尽管原生家庭存在一些问题和挑战，我们仍然可以从中获得很多有价值的经验和教训。通过与原生家庭建立积极和谐的关系，我们能够更好地理解自己和他人，从而成为更好的人。
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇二
原生家庭在我们每个人的成长过程中扮演着至关重要的角色。家庭是孕育我们的温床，原生家庭的影响对于我们的性格塑造和人生观的形成具有深远的影响。通过与父母、兄弟姐妹和其他亲属的相处，我们从中汲取智慧、学习责任和表达情感。通过接触到的各种家庭价值观和家庭传统，我们不断发展自己的人格和理念。在此我将分享我对于原生家庭的心得体会。
首先，原生家庭是我们的情感依靠。从小到大，家庭就像是一个坚实的港湾，为我们提供力量和支持。无论身处何地，家庭都是我们回到的地方。没有什么比回到温暖的家庭环境，和父母相处、分享心情更让人感到幸福和满足。当我遇到困难和挫折时，家庭成为了我发泄情绪和寻求建议的地方。无论是在生活中遇到挑战，还是在职业发展中面临困难，我的家人总是在背后默默支持着我，鼓励我继续前进。因此，我对于原生家庭始终心怀感激。
其次，我意识到原生家庭对于我的性格塑造起到了重要的作用。家庭环境中的每个成员都有独特的性格和行为特征，这些特征无意识地影响着我和我的成长。在一个热爱和谐、互相尊重的家庭中长大，我学会了倾听他人、理解他人和尊重他人的观点。这种家庭氛围塑造了我待人接物的方式，并形成了我对人际关系的价值观。家庭中长大的经历给予我处理和解决问题的能力，让我成长为一个可以承受压力和适应不同环境的人。通过观察和学习家人，我也发展出了自己的独立性和自主性。
另外，通过家庭传统和价值观的传承，我形成了自己的人生观。在原生家庭中，我们被教育和灌输了许多家庭传统和价值观念。这些价值观会影响我们的行为方式、思考方式和人生选择。在我家庭中，诚实守信、尊重长辈、关心他人、积极进取是一直被强调和倡导的价值观念。这种价值观的传承塑造了我对于道德和伦理的认知，让我能够明辨是非、拥有正确的价值判断。这也为我树立了正确的目标和追求幸福的信念。
最后，原生家庭对于我个人发展的影响才刚刚开始。尽管我们从小到大与家人在一起度过了许多时光，但我们不能忽视原生家庭在我们成年后的影响。家庭在学习和职业选择、生活决策等方面的引导和支持仍然是至关重要的。家庭经历和家庭文化将继续塑造我成为一个独立、负责任和有社会价值观的人。家庭在我心中的地位将永远无法替代，他们是我人生路上不可或缺的指引和支持。
总之，原生家庭的心得体会是多方面的。家庭作为我们成长过程中的重要组成部分，在情感支持、性格塑造、人生观形成等方面扮演着重要的角色。我们应该感激家人的关爱和支持，并将家庭的智慧和价值观传承下去。原生家庭不仅是我们的港湾，也是我们坚强的后盾，家庭的影响将伴随我们一生。
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇三
孩子终于要放寒假了，作为家长也感觉到可以利用寒假的时间好好陪孩子玩玩，自己也可以放松一下，不用再每天陪孩子检查作业和改错，心理也和孩子似得一样高兴。看到孩子寒假作业时，各种活动还真是不少。既然是孩子的寒假作业，作为父母当然要全心全力帮助孩子，从哪着手呢？当仔细阅读《日照港第二小学寒假亲子共度倡议书和征文通知》后，让我感觉到学校和老师真是用心良苦，通过书香家庭建设活动，建立了孩子和父母共同成长、共同学习的平台，用有限的时间，学到更多的知识，在这里真心的感谢学校和老师们的努力，谢谢你们！
二年级的学生，因年龄原因，思维幼稚、好动，加上外界干扰因素多，如电脑游戏、网络、动画片等因素无时无刻不在吸引着孩子的注意力，且充斥着暴力、言情等内容，十分不利于孩子的健康成长。闲暇时，问孩子最想做的是什么？“玩电脑”回答道，最想吃的是什么？“肯德基”回答道，唯独对看书是只字不提。
书是提高素养、升华人格的一个非常重要的途径。怎样培养孩子的读书兴趣，我个人认为，有计划的安排孩子读书时间，父母和孩子一起阅读，养成良好的读书习惯，读好书对于孩子的成长而言，至关重要。
为此我制定了我们家庭寒假期间读书活动计划：
一、每晚与孩子读书半个小时，让孩子明白所读内容与含义，父母负责解释。
二、每读一本书，让孩子谈体会，写读后感，父母负责修改和给老师信箱投送（寒假作业）。
三、早起到奶奶家的路上播放古诗，父母负责解释古诗含义。
四、锻炼孩子对好词佳句的运用，提高作文的写作能力，父母负责提示。
五、定期或不定期采购新书（老师推荐、孩子同学推荐、家长推荐、网络推荐等）。虽然我们家读书活动开展的时间不长，而且每天下班后还要抽取时间来陪孩子阅读，有点辛苦，但是每当孩子嘴里“蹦出”一个妙词佳句来形容某一件事情时，心理总是感觉欣慰无比。家长朋友们：在把人生最好的礼物—“好书”送给孩子的同时，我们也一起投入到书香家庭的活动中来，不辜负老师的期望，密切配合，激发孩子的读书兴趣，让孩子“德、智、体、美、劳”全面发展。
我们家是一个书香家庭。从66岁的爷爷，到刚满2岁的妹妹，个个都爱看书，特别是姥爷和爸爸，很爱读书，他们不仅知识丰富，写作也很好，我从小就爱上了读书，作文也有所进步。
从我出生起，妈妈就给我买了许多绘本、图画书等，并一有空，就和我一起看。培养了我的阅读能力和阅读兴趣。上了幼儿园大班后，我已经能自己一个人读书，很少有不认识的字，也成了家里一个“小小知识家”。
上了小学后，我便有一个自己的书架和“阅读存折”。每天晚上，我都会把今天读过的书写到阅读存折上，把它的作者、字数写到上面，保存下来。才到二年级，我的阅读存折上就已经“存”了一百多本书名，累积字数已经超过五百万字，这本存折将会使我的知识积累每天都会丰富，每天都会提高。
我们家被评为“书香家庭”的称号。我还在我们学校举办的“诗词英雄”比赛中被评为“金牌诗词英雄”了呢。这更提升了我的读书兴趣。因此，爸爸和另外几位同学家长专门为我们组织成立了一个读书小组，我们读书小组在这一年里，家长们把我们从一颗颗小种子，培育成了一棵棵不怕困难的、挺拔的小树；从回答问题也回答不好，到自已出题自己思考自己主持；从背古诗量仅几十首，到现在几百首都倒背如流。
正如高尔基所说：“书籍是人类进步的阶梯。”一本书是一个台阶，只有多读书、读好书，才能安安心心、稳稳当当地登上“阅读之峰”的最高层。
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇四
《原生家庭》是一部充满深刻思考和震撼情感的文学作品，这本书通过讲述黑人母亲玛丽安的成长经历，展现了她与她的原生家庭之间的紧密联系。读完这本书，我深深地体会到了原生家庭在一些环节上对个人成长和性格形成的影响，同时也对原生家庭的作用和人在改变自己过程中的坚韧和勇气有了更多的认识。
原生家庭是每个人成长过程中最早接触的社会环境，这个环境对个人的成长和性格形成产生着深远的影响。玛丽安的童年时光被教会和家庭的传统价值观所限制，这些观念不允许她结交异教徒朋友，听流行音乐或看电影等。这些限制导致玛丽安在很长一段时间里失去了自己的真实想法和情感表达，导致她患上了抑郁症并暴饮暴食，最终堕入了一系列糟糕的生活中。
第三段：改变的勇气。
玛丽安走上了求索自我的道路，并在这条路上面对各种压力和阻力。她离家出走，开始了漫长而艰苦的自我救赎之旅。她努力寻找健康的生活方式并恢复了自己的情感表达能力。在这个过程中，她不断地充实自己的内心世界，并发现了自己的激情和天赋，最终找到了自己的位置。这一切都得益于她的勇气和坚韧不拔的毅力，她的经历也向我们传递了一个强有力的信息——我们只有勇敢的面对问题，才能在人生的道路上向前迈进。
无论我们身处什么样的环境，原生家庭的作用都是至关重要的。对于玛丽安而言，原生家庭并不是她快乐和安全的保障，但是正是这个最初温床，让她明晰了后来的人生观和价值观。原生家庭是我们人生前期最早接触到的社会环境，从他们身上我们学会了如何爱、如何包容、如何坚强和如何妥协。这些经验对我们的日后人生有着深远的影响，并塑造了我们的性格和个性。我们应该珍惜自己的原生家庭，感恩他们对我们的付出和关爱。
第五段：结尾。
总之，《原生家庭》提供了一个深刻的道德寓言，强调了家庭对于一个人成长和自我救赎的影响。同时，这个故事也充满了勇气和坚韧的力量，提醒我们只有勇敢面对困难和挑战，寻求自我拯救，才能拥有一个美好的人生。我们也应该从中得到启发，珍惜自己的家庭和最初的人生环境，让其成为我们前行道路上的坚实后盾。
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇五
《原生家庭》是一本探讨家庭关系影响的心理学经典著作，它从人类学、心理学、社会学等多个领域的研究视角，深入剖析家庭对个体成长及人际交往的影响。通过这本书，作者较全面地呈现了不同文化、不同阶层、不同亲缘系统的家庭面貌，并从客观统计数据、历史事件等多方面支撑了相关的主张。在这篇文章中，我将分享我对《原生家庭》这本书的心得体会。
段落二：家庭成员角色的塑造。
在《原生家庭》中，作者将家庭视为一个小型社会。家庭成员之间的互动关系，会在很大程度上塑造一个人的性格，影响那个人在社会中的角色定位。在家庭中，家长可能会透支自己的情感，过分依赖子女成为自己的生活寄托，从而造成子女的压抑和疏离。而一些高度负责的父母，过度关注孩子的教育和成长，压缩了孩子的空间，使孩子无法平衡处理与自己的关系，从而影响个人的成长。
段落三：婚姻关系和亲子关系。
婚姻关系和亲子关系，是家庭中最为重要的两个方面。它们是人们在成长过程中最早接触到的社会关系，直接影响个体的刻板印象和性格建立。一些家庭可能存在着父母间的角色混乱，导致孩子对概念的模糊。而一些过于保护孩子的父母，会给孩子提供安全感，但也可能会阻碍孩子独立发展、自主成长。
段落四：对于家庭角色的转变。
在《原生家庭》中，作者指出了家庭角色在社会发展进程中的重要性，表达了对家庭根源性的尊重和承认。同时，他也强调了家庭角色的转变对于个体的重要性。在现代社会，随着对个体权利和自由的关注度不断升高，家庭成员之间互动的流动性和多样性也越来越高，这就需要个体能够顺应角色转变的需求，主动调整自己在家庭中扮演的角色，并对家庭的机会和挑战做好充分的准备。
段落五：结尾。
总而言之，《原生家庭》这本心理学经典著作在社会各个领域都有着广泛的影响。这本书既是对家庭关系相关领域研究已有成果的梳理，也为人们开拓了新的思路和研究方向。我们在阅读它的时候，不仅能够了解到家庭在个体成长及人际交往中的重要性，也能够对家庭角色的转换和对于家庭的理性认识提供一些启示。因此，在我们不断努力完善自己的角色定位和家庭关系的时候，还请在永恒的《原生家庭》分享的经验中获得力量和支持吧！
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇六
原生家庭是每个人成长过程中最早、最重要的影响力。它塑造了一个人的人格、价值观和行为习惯。在与原生家庭相处的过程中，我有着许多深刻的体会。首先，原生家庭是我们学习人际关系和社交技巧的第一课堂；其次，原生家庭决定了我们对待金钱和物质的态度；再次，原生家庭对我们的观念和信仰起到了至关重要的作用；最后，原生家庭是我们学会爱和接纳的关键。总结起来，原生家庭是我们成长道路上最重要的导师之一。
首先，原生家庭是我们学习人际关系和社交技巧的第一课堂。在家庭中，我们与父母、兄弟姐妹和其他亲戚有着密切的互动。这些互动能够帮助我们建立起积极健康的人际关系和社交技巧。家庭成员之间的相互交流和解决冲突的方式也会对我们的日后人际交往产生重要的影响。例如，如果我们在家庭中学会了尊重他人的独立性和尊严，就能够更好地与他人进行合作和沟通。
其次，原生家庭决定了我们对待金钱和物质的态度。在家庭中，我们从父母身上学习到对金钱的看法和使用方式。父母的消费观念和购物行为会对我们的价值观产生重要的影响。如果父母过度追求物质享受，我们可能会培养出消费至上的价值观；相反，如果父母注重节俭和理性消费，我们可能会形成良好的理财观念。这些价值观会影响到我们在日常生活中对待金钱和物质的态度。
再次，原生家庭对我们的观念和信仰起到了至关重要的作用。家庭中的宗教信仰、道德观念和文化背景都会对我们的心智发展产生深远的影响。父母的信仰和观念会通过家庭教育的方式传递给我们，成为我们判断事物的标准。在成长的过程中，我们可能会开始质疑和重新思考这些观念和信仰，但家庭中的影响力仍然会在我们心中存在，并对我们的人生选择产生影响。
最后，原生家庭是我们学会爱和接纳的关键。家庭是一个充满情感的场所，其中有亲情、友情和爱情的交织。我们从家庭中得到关爱和支持，学会与他人建立亲密关系。在家庭中，我们也会遇到各种挫折和冲突，这些经历能让我们学会宽容、理解他人和寻求解决问题的方式。家庭的力量和温暖是我们后续人际关系中的基石。
综上所述，原生家庭是我们成长道路上最重要的导师之一。它通过塑造我们的人格、价值观和行为习惯，对我们整个人生产生深远的影响。我们在家庭中学到的人际关系、金钱观、观念信仰和爱与接纳的方式，都会伴随我们一生。因此，我们应该珍惜家庭这个最初的滋养场所，从中汲取力量和智慧，成为更好的自己。
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇七
在家庭中如何培养教育孩子的问题,对于我们家长来说是一个非常严峻和复杂的问题。俗话说孩子的第一个老师是父母,那么家庭教育的好坏就会直接影响到孩子的发展和成长,它和学校教育有着同等的重要性,两者缺一不可。所以说家庭教育对于一个孩子的成长有着至关重要的作用。
现在的孩子聪明,活泼,大方,好胜性强,自信心也很强,易于接受新鲜事物等。但是她们面对困难和挫折,往往显得束手无策,也不听别人的劝告。而现在大多数孩子都是独生子女,家长们都很爱自己的孩子,这种爱就会变成溺爱,这对孩子的成长没什么好处。假期里,针对家庭如何教育孩子,我阅读了一本《家庭教育》,下面是我的读书心得。
“十年树木,百年树人”,教育是一个自人类文明诞生至今,无限存在的永恒课题。她延续至人类文明高度发展的今日,仍是我们无法回避.异常重视的问题。
“人生如梦,人生苦短”,父母一生中应完成的任务,总结起来不过区区两件,一是在社会中实现自我,获得事业的成功。二是教育好自已的后代,完成自我延续的重要部分......教育孩子,从与孩子共同生活的时间,在孩子心目中的地位,教育孩子如何做人,到对孩子的言传身教,每一位家长都任重而道远。
孩子的成长应该是立体的多方位的多能力的成长,对孩子的教育也是立体.全方位式的教育,仅仅依赖学校教育,忽视家庭教育,对孩子的成长是一种缺憾。
家庭教育既是一门综合性很高的艺术,又是一项异常复杂的过程,它不仅要求家长有个方面的.知识和见识,而且要求家长懂得怎样更好地与孩子进行沟通,调动孩子的积极性,让孩子在求知.交友.做人.自我修养等各方面获得良好的教育,促使孩子把潜力完全发挥出来。
想为孩子好,就要培养他各方面的能力,例如让孩子学习控制自己的情绪,首先应尽量做到使孩子在合理范围内有充分表达情绪的权利,因为孩于能够充分地、合理地表达自己的情绪,正是孩子心理发育基本健康的标志。但毕竟是孩子,他的情绪表达方式难免会有偏颇,有时会发生对己和他人都不利的情绪过激现象。
遇到这些情况时,父母不应视而不见,而要采取一致意见进行严厉制止,让孩子知道发泄情绪也应有一定的界限,自己发泄情绪不应损害别人的利益和损害物品。孩子长大一些时,则尽量鼓励孩子用语言表达自己的情绪,告诉他遇到问题时要讲道理,说原由,而不要动不动就乱闹、发脾气。
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇八
这本书的主题是探讨成年人性格缺陷的原因以及补救措施。作者苏珊・福沃德是著名的心理治疗师，她认为成年人的很多性格缺陷都来童年时的家庭经历。具体来说，父母有意或是无意的嘲笑、挖苦、羞辱、批评以及虐待，会和种子一样在孩子的内心深处扎根，伴随着孩子一起长大，即使成年之后也无法摆脱。在书中，作者激进地将这种父母成为“有毒的父母”（toxicparents）。
作者在工作过程中接触了大量病人，这些存在心理问题的成年人虽然有不同的症状表现，但都有一个共性――不愉快的童年经历。这些经历往往都来自于和自己关系最为亲密的父母，比如对孩子人格的贬低、习惯性的否定、批评、殴打甚至虐待。
相信每个经历过中国式家庭教育的读者，看到这些案例都能或多或少地找到一点自己的影子。因为这些对我们来说实在太熟悉不过了，我们每个人都是在这种环境下成长的。这不由让我反思中国教育的问题。
有人说，父母是因为爱你才这么做。是的，这个世界上没有哪个父母不爱孩子。正是因为爱，我们更有必要反思教育，不要让错误的观念和方法把爱变成伤害。
批评式教育。
批评不但起不了激励作用，还会损害孩子的自尊心。当一个小孩还没有树立起独立的价值标准时，对自我的评价更多来自于家长。法官在判刑时慎之又慎，因为他知道这会改变犯人的一生。同样，对于心智未成熟的孩子来说，家长就是他们的法官，你的一句批评，可能对孩子造成永久性的伤害。
懂事的孩子。
中国父母的育儿理想是培养一个听话懂事的孩子。的确，懂事的人必然是懂得感恩、富有同理心的人。但是，在中国人的观念里，懂事还包括责任。
懂事意味需要承担责任、考虑他人感受，这样势必将压抑孩子本身的天性，忽视自己的需求。然而，是人皆有天性，何况是个孩童。因为被灌输了听话懂事的观念，当孩子产生正常的感受和需求时，他们会习惯性地否认自己的内心。“不懂事的自己”总是一次又一次地出现，久而久之，他们会为此感到内疚、自责和羞愧。心理学家把这种心理称为“毒性羞耻感”（toxicshame），它的毒性在于会怀疑和否定自我价值，并最终导致低自尊的性格特质。
然而，有些父母意识不到这一点，他们会为自己孩子的“懂事”感到欣慰，为自己的“教育成就”沾沾自喜，甚至到处夸耀。殊不知，“懂事的孩子”往往内心压抑、隐忍、自卑、委曲求全，他们很难体会到真正的快乐。如果你爱自己的.孩子，请不要逃避责任，卸下本不应该由他们承受的重担。
都是为你好。
传统的教育是家长式教育，父母与子女之间的关系是不平等的。因为不平等，家长可以肆无忌惮的批评贬低孩子，让孩子的尊严荡然无存。不平等的另一个表现是替孩子做选择，并时常伴有“这么做都是为你好”作为解释。
我相信大多数家长在说出“都是为你好”这句话时，都是基于自己的经验和教训，表达出的真实心声。但是，我们也必须注意以下两点：
首先，你的经验不一定适用于别人。任何经验都是基于特定的环境下形成的，当外部条件发生改变时，这样的经验不一定适用。
其次，自主选择是个人尊严的体现，没有人喜欢被安排，也没有喜欢被说教。如果你真的想提出有建设性的意见，那请注意技巧。
电影《快乐飞行》里有这样一幕。在飞机供餐时，由于乘客大多优先选择牛肉，所以导致鱼大量剩余。如何让乘客选择鱼而非牛肉呢？一位空姐在广播中表达了超高的沟通技巧，她说道：“机内供应以优质香草、富含矿物质的天然岩盐和粗制黑胡椒嫩煎而成的白身鱼，以及普通牛肉。”于是，戏剧性的一幕发生了，绝大多数乘客都主动选择了鱼。
在上面的故事里，空姐并没有说“牛肉分完了，你们只能吃鱼”，而是通过言语的技巧，既让乘客觉得是自己做出了选择，又达到了目的。不要觉得使用这些技巧小题大做，你的孩子比乘客更值得认真对待。
打破旧有的家庭模式。
俗话说，十年树木百年树人。教育观念和基因一样，也是会遗传的，只不过前者的载体是家庭，后者是dna。如果仅凭借自己的直觉（所谓的直觉通常来自上一代教育方式潜移默化的影响）和一些看似真理的教育箴言（例如：孩子是打出来的）教育下一代，有毒的观念就无法被清除，毒性将借由你传递给下一代，陈陈相因，陷入恶性循环。
为了下一代健康成长，我们需要构建平等的家庭环境。而学会平等的关键是，作为家长，要勇于认错。当你为做了伤害孩子的事情而道歉的时候，你是在自己的行动告诉孩子，他的感觉是对的，他是值得被尊重的。同时你也向他们表明，身为父母的你也会犯错误，而你也愿意为自己的错误承担责任。这其中的信息是，你的孩子也有犯错误的权利，只要他们愿意为此承担责任。通过道歉，你便真正将关爱他人的行为塑造为供孩子们学习的典范。
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇九
原生家庭是每个人成长过程中最早的社会环境，对个体的成长发展有着深远的影响。为了深入了解原生家庭对个体的影响，近日我参加了一场原生家庭讲座。通过听讲座，我对于原生家庭的影响、如何建立健康的原生家庭以及如何解决原生家庭中的问题有了更深入的认识和理解。
首先，原生家庭对个体的影响不可小觑。原生家庭是个人一生中最早的社会环境，它对个体的认知、行为和情绪发展起到至关重要的作用。讲座中，主讲人强调了父母的教育方式对孩子的影响。父母的教育方式直接影响到孩子的性格和行为习惯的养成。例如，如果父母过于溺爱孩子，孩子可能变得依赖性强，缺乏自理能力；如果父母过于严厉，孩子可能变得孤僻、自卑，甚至出现攻击性。因此，在教育孩子时，父母须思考自己的教育理念和方法，以良好的方式对待孩子，注重培养他们的自立和自信。
其次，建立健康的原生家庭是每个人的责任。在讲座中，主讲人引导我们思考如何营造一个健康和谐的家庭环境。首先，父母应该坦诚地与孩子沟通，尊重他们的意见和感受，给予他们发展的空间。父母之间也应该保持良好的沟通和理解，共同制定家庭规则和价值观。其次，建立家庭成员之间的亲密关系非常重要。父母应该给予孩子足够的关爱和关注，建立起深厚的亲子关系。同时，夫妻之间也需要保持情感的沟通和互相支持，以共同创造一个温暖和谐的家庭氛围。最后，增加家庭成员之间的共同活动时间也可以促进家庭成员之间的关系，例如共同进餐、户外活动等，将家庭成员紧密地联系在一起。
另外，在解决原生家庭中的问题时，主讲人提出了一些实用的建议。首先，需要认识到问题的存在，并勇于面对。不要回避问题，而是积极主动地去解决。其次，沟通是解决问题的关键。夫妻之间、父母与孩子之间应该保持良好的沟通，分担和解决问题。同时，也要勇于开展家庭治疗，通过专业的辅导帮助解决家庭中存在的问题。最重要的是，我们要保持乐观的态度。人生中难免会遇到各种挫折和困难，但是只有积极向上，以乐观的态度去面对，才能有效地解决问题。
通过这场原生家庭讲座，我对于原生家庭的影响有了更深刻的认识。原生家庭对个体的发展有着重要的影响，因此，我们应该重视家庭教育和家庭建设。建立健康的原生家庭是每个人的责任，父母应该用心去关爱和教育孩子，同时夫妻之间也要互相关心和支持。当家庭中存在问题时，我们应该积极去解决，并保持乐观的态度。只有这样，我们才能在一个健康、和谐的家庭中获得成长和幸福。
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇十
学习完李哲老师解读的《原生家庭》，里面播放的电视剧《都好》中的片断，苏明玉指着她父亲苏大强，说了一大堆抱怨的话，而她的父亲默默的听着，痛苦的忍受着，直到那句“你就是一个窝囊废，不配结婚，不配有儿女”，让父亲想起了母亲往日那一幕幕不堪回首的语言暴力，瞬间被彻底击垮了，他用手指着苏明玉说：赵美兰，你就是赵美兰！随后倒下。
这个镜头一直浮现在我的脑海里，挥之不去，虽然是电视剧情，但活脱脱就是现实生活中的例子。
没想到，人在失去理智时那副愤怒的嘴脸是这么的丑陋，这么的可怕！苏明玉从小受了许多的委屈，所以讨厌自己的母亲，并在自己18岁逃离家庭，一辈子都不想回到那个让自己伤心家庭。可，她虽然人远离了家，远离了母亲，但她的思想、观念、语言，甚至行事风格都与母亲极像，因为，母亲的一言一行早就潜移默化的影响到了苏明玉，并且深深印在她心里，刻在了她的脑子里，所以才导致苏明玉自己变成了那个自己最讨厌的人。
从这部电影里及李哲老师的剖析，例举的那几种问题家长：如，不称职的、控制的、打击型的等家长，也让我想到了自己的原生态家庭。
我的父亲1951出生，如今已经69岁了。他在他们那个年代上了初中，算的上是比较有文化的人。这里也提一提我太爷爷（也就是我爷爷的爸爸）。我太爷爷曾当过大官，可惜英年早逝；我爷爷当过医生，因为我太爷爷的原因，连医生也没做成，还被划成富农成分，挨了斗批。
我父亲学习成绩好，写作特别的棒。但，却因为他是家里老大，下面有弟弟妹妹四个，加上当时我爷爷医生也没当成了，家里条件不好，故，他只能放弃学业外出湖南怀化修铁路，承担起了供我姑姑、叔叔们读书的责任，我大姑姑能上大学，就是我父亲赚钱供的。
我父亲他乐善助人，喜欢结交朋友。每次朋友来家里，父亲介绍我妈的时候，说的是：“这是我的内人“。那时我还小，听不懂是什么意思，但”内人“这个词让我记忆犹深。
我妈妈却只读了一年级的`一个学期，她很善良，但她与我父亲在文化上，社交上的差异都很大，所以，没办法有心灵上的共鸣。故，我父亲在家时，每当遇到事情，常能听到他的唠叨，抱怨这也不好，那也不好。小时候不太理解，因为父亲还经常把情绪发泄在我们身上，我是经常挨父亲骂。导致我从小自卑、内向、没有安全感。后来我才理解，父亲因为心里堵塞，再加上家庭经济条件也不好，农活又多，他是没办法平衡，也是没有办法调整自己的情绪，需要通过这样子的宣泄，才能达到情志通畅。所以，我就从这些阴影里跳了出来。
父母好比是原件，家庭就如复印机，孩子就是复印件。有什么样的父母，就有什么样的孩子。在我女儿企轩小的时候，潜意识里还是复制着我父母的教育方式，对我女儿吼过、骂过、打过。后来通过学习成长后，我跳出了这可怕的传递模式，没有再困在里面，这是万幸。我肯定，鼓励自己的女儿，挖掘她的内动力与潜能，让她自信、阳光的成长。
中华文化的核心是“家”文化。可见“家”是多么的重要！而“家”又是以夫妻感情融洽为代表的团体组合，只有夫妻关系好，涵养好，家庭和谐，家才能幸福美满，兴旺发达。在《都挺好》影片的苏明玉的父母是不幸福的，他的父亲苏大强被她母亲瞧不起，而且一辈子被她母亲打压着。
“母亲”是个神圣又伟大的称呼！因为，要想使家庭长盛不衰，完全取决于母亲这个角色。所以，才有了推动世界的手是摇摇篮的手以及一个女人旺三代的说法。
那么，母亲的角色如何定位？《易经》曰：“女正位乎内，男正位乎外，男女正，天地之大义也。
”
男为父为乾，女为母为坤。男主外，女主内。男人在外打拼事业，女人在家相夫教子，家庭幸福美满。可，随着时代的发展，自一百多年前的“三八妇女节”开始，女性为争取更高的社会地位与话语权而发起的运动，巾帼不让须眉，女性也能扛起半边天，到至今，女强人越来越多。
即便如此，女人在外面那怕再强，回到家中依然是妻子，是母亲，是儿媳，所以，要时刻记住自己的定位，做好自己的本质工作，千万不要越位。
《老子》曰：“上善若水，水善利万物而不争。女人就应该像水一样，即能刚柔并济，又能厚德载物，还能处下不争，这才是女子的本色。
当然，父亲在教育中的位置很重要，要不，怎么会说，父亲的肩膀是孩子通向社会的桥梁。
因此，父母共同重视孩子的教育，才能夫妻二人同心，其利断金，同心之言，其臭如兰。
尾声：
在此，我奉劝那些一直走不出原生家庭影响而报怨父母如何如何对待自己的男女，别再陷在过去的回忆里，要想过得幸福，要想获得成功，一定要向前看，懂得与时俱进！虽然，原生家庭对我们可能造成了或多或少的影响，但，我们自己的人生完全是取决于自己的决定，与它人无关！
也希望更多的父母好好学习，努力成长，跳出原生家庭的教育模式，让我们的孩子幸福快乐成长。（陈小玲）。
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇十一
很幸运看了《苏州家庭教育家长读本》，这本书里面有很多的案例故事，有中国的，也有外国的，有孩子的苦恼，也有家长的无奈，有孩子的心声，也有家长的心得。看了这本书，使我认识到我对女儿的教育的确存在着错误和不足。
本书共有九章内容，还一一分析了“小升初”后的孩子普遍存在的一些问题，以及家长该如何面对，解决这些问题。
成绩，是我衡量女儿学习好坏的唯一标尺。每次测试，我都会问女儿考得如何，考得不好，会引发我一阵牢骚惹得大家都不开心。书中《如何面对孩子的不利成绩》让我知道，了解孩子不能只通过分数，而应该全面把握孩子分数背后的整体情况，与孩子一起分析失误原因，掌握正确的学习方法，多鼓励，少责骂。
《狠心的锻炼，胜过给孩子“特权”》，一位名师的孩子，因就读的小学条件差，冬天教室要生炉子。孩子每天总是肩负着为班级生炉子的圣神使命，第一个赶到教室，娴熟地点火生炉子，孩子的背上布满小裂口，露着红红的肉，但孩子从不抱怨，清理卫生区，也是干得满头大汗，更可贵的是孩子一直承担一项家务劳动——刷碗，即使在学习最紧张的初三、高三也没有放弃这项家务。最后，孩子成为英国某大学的一名博士生。这篇文章感动到了我。看来劳动和学习是不冲突的。现在的孩子，被我们惯的吃好的，穿好的，稍有不顺就发脾气，更别说帮家长分担家务了。能力都是相通的。适当让孩子做些家务活还能锻炼他们的动手能力。
《向儿子学习》讲的是一个13岁的小男孩对冲浪狂热地喜爱。每天上学前，放学后，他都要划到冲浪线外，等着接受挑战。可是有一次却发生了意外，孩子眼睛至鼻梁的地方缝了26针。母亲原以为孩子会放弃，但是8天后，孩子又下水了。让孩子不放弃的理由竟是一首蓝斯登·休斯的诗《母亲致爱子》：因为母亲曾告诉他不能放弃自己所热爱的东西。有时候，母亲的一句话会影响孩子的一生。其实，每一个孩子身上都有闪光点，需要我们慢慢发现，相信孩子是最棒的。
这本书，改变了我教育孩子的观点。其实，只要孩子有一个健康的体魄，乐观的心态，正确的人生观，不错的将来。这应该是每一位家长所希望的。
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇十二
第一段：引言（大约200字）。
在现代社会中，原生家庭对个人的成长与发展起着至关重要的作用。日前，我参加了一场有关原生家庭的讲座，让我对家庭的定义、家庭教育的方式和自身与原生家庭的关系有了更深入的理解。下文将就此进行探讨。
第二段：家庭的定义与结构（大约200字）。
在讲座中，家庭被定义为一个人生活、成长和发展的基本单位。家庭是一个由父母和子女组成的微观社会，是情感交流和心灵寄托的场所。家庭的结构因地域、文化和价值观的不同而存在差异，但普遍包含父母、子女之间的关系，并且承载着教育与培养下一代的责任。
第三段：家庭教育的方式（大约300字）。
家庭教育是原生家庭的一项重要职责，它对个人的成长影响深远。在讲座中，演讲者着重强调了父母应该扮演的角色以及教育的原则。父母在家庭中不仅仅要担任养育孩子的责任，更重要的是给予他们爱和关怀，培养他们正确的价值观和行为准则。同时，父母还应该注重自我反省和提升，把握好父母的地位，建立积极、平等的家庭关系。
第四段：自身与原生家庭的关系（大约300字）。
讲座中，我开始思考了自身与原生家庭的关系。原生家庭是一个人成长的摇篮，它在我们的心智和认知发展中扮演着重要角色。无论是我们的性格特点还是行为方式，都受到原生家庭的影响。我开始思考我与父母之间的相处方式和沟通方式，发现有待改善的地方。通过这次讲座，我认识到了父母的理解与支持对个体的成长和自我肯定是非常重要的，同时也鼓励我更加积极地与父母沟通，共同解决可能存在的问题。
第五段：总结与建议（大约200字）。
通过这次讲座，我深刻意识到原生家庭对个体的重要性以及父母扮演的关键角色。作为子女，我们要珍惜与父母的交流，学会理解和尊重他们的观点，同时也要关注自己的情感需求。我们可以通过加强自我成长，提高自己与家人的沟通技巧，为家庭和睦、健康的发展做出贡献。同时，社会应该加强对家庭的支持，提供更多的教育资源和机会，帮助家庭实现自我提升和发展。
在这次讲座中，我不仅加深了对原生家庭的理解，更意识到了自身与家庭的关系。家庭对于个体的重要性不可忽视，它是我们成长路上的坚强后盾。通过思考自身与家庭的互动，我将更加努力地加强与父母的沟通，共同创造一个和谐、温暖的家庭环境。
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇十三
第一段：家庭是一个人一生中最重要的组成部分之一。在一个良好和谐的家庭环境中成长，孩子可以得到充分的爱和关怀，培养出良好的品德和健康的心理状态。然而，有时家庭并不完美，存在着各种各样的问题和困难。为了优化原生家庭，我们需要付出努力和智慧。
第二段：了解和尊重彼此是优化原生家庭的基础。家庭成员之间的沟通和相互理解非常重要。每个人都有自己的独特性格和需求，我们应该倾听和尊重彼此的感受和意见。只有相互理解和支持，家庭才能更加和谐和稳定。
第三段：建立良好的家庭传统和价值观对于优化原生家庭也是至关重要的。家庭是学习的场所，父母应该给孩子树立榜样，并传递正确的价值观念。通过定期举行家庭聚会和活动，可以加强家庭成员之间的凝聚力，培养孩子的责任感和团队合作的意识。
第四段：解决冲突和建立有效沟通渠道是优化原生家庭不可或缺的一部分。在一个家庭中，难免会出现意见的分歧和冲突。家庭成员应该学会通过平和理性的方式解决问题，而不是通过争吵和冷战。培养良好的沟通技巧可以帮助家庭成员更好地交流和理解彼此的需求。
第五段：关心和照顾家庭成员的身心健康对于优化原生家庭也是至关重要的。现代社会的快节奏生活容易让人忽视身心健康，而家庭成员之间的支持和关怀可以帮助我们更好地面对生活的挑战。通过定期一起参加运动、健康饮食和心理健康的培养，家庭成员可以共同成长和保持健康。
总结：优化原生家庭是每个人的责任和使命。通过了解和尊重彼此，建立良好的家庭传统和价值观，解决冲突和建立有效沟通渠道，以及关心和照顾家庭成员的身心健康，我们可以创造一个和谐和温暖的家庭环境，使每个家庭成员都能够健康快乐地成长和发展。优化原生家庭需要每个人的付出和努力，但最终的回报是无与伦比的。
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇十四
自从读了陈鹤琴的《家庭教育》一书后，感慨挺多的，方才发现我们教育孩子的诸多错误的地方。我深深地感到《家庭教育》这本书拜读晚了，以前对于孩子各方面的教育太随意了，现在我也深知教育孩子是一门需要用热心、用耐心、用真心堆积起来的科学学问。孩子的第一个教师是父母，家庭教育的好坏与否会直接影响到孩子的全面发展和健康成长，和学校教育有着同等的重要性，两者缺一不可。
在《家庭教育》这本书中所提及的很多方面的内容，放在当今社会依然实用，不愧是一本被奉为经典的家庭教育类好书。此书用通俗易懂的生活化语言、以及贴近生活的实际经历，不仅介绍了儿童的心理特点，而且列出了若干的教诲原则与办法。全书共十三章，从儿童的心理；学习的性质和原则；普通教诲法；卫生习惯；游戏与玩物；游戏就是任务，任务就是游戏；告诉你为什么孩子怕和哭；怎样学习待人接物的、做父母的一定要以身作则；；怎样责罚儿童；怎样使孩子的精力格外充沛、为儿童创造良好的环境等十三个方面探讨了生命生长的历程、以及父母的职责、儿童的养育。她还在这本书中对于“怎样做父母”这个问题进行了五次阐述，书中具备了很多的精辟见地和育子的实践经历。
书中详细地讲述了家庭教育的诸多原则，从一个经历过这些的人的视觉，在生活中，结合其他父母的经历以及经验来谈家庭教育中父母如何停止教育，十分实在牢靠。书中罗列了大量的所见所闻所感的案例，显而易见的`是想通过不同案例的展现，去震动父母去思考——好父母该做些什么以及如何去做。作者没有向我们长篇累牍的介绍开发孩子如何智力、怎样培育孩子技艺、照顾孩子生活的好方法，而是不断的提醒我们，孩子是一团体，是一个有思想、有感情的活生生的人，虽然他们的想法不成熟、他们的情感很依赖，但他们和大人一样需要心灵的沟通和关爱。在理解了孩子的内心世界后，父母应该怎样帮助他们生长，解答他们的困惑。一方面要让孩子学会正确的关爱自己，审视自己、养成良好的习惯，另一方面也要让他关爱家人、同学以及其他需要关心和爱护的人，学会正确评价他人，要用积极、主动、开朗的心态面对一切。
这能够理解，但如果搞不好就会变成溺爱，这对孩子没什么好处。在这本书中的核心观点：在家庭教育中，要认识和尊重儿童生理和心理发展的规律，大力提倡“游戏式的教育法”。陈老先生观点：“儿童天生就是好动的、以游戏为主要的生活”，因此，我们为人父母应当按照这一规律，“在游戏中学习，在学习中游戏”。再例如，陈鹤琴提出，给孩子适当的塑泥机会，儿童玩污泥，虽有时会弄脏衣服，但却可以培养他们伟大的创造性和丰富的想象力。这样的观点放在我们自己对待孩子的观点上，大多数儿童从小学就极大的缩减了玩的时间，真是令人感叹啊！
可不要小看了孩子微妙的观察力和超强的学习能力，这种能力有时真的超乎你的想象，在你的不经意间，我们教孩子一套，而自己做另外一套。这样的后果就是，儿童的是非观会很容易混淆，对父母以后的所说也会半信半疑、不会那么言听计从的。在孩子的成长过程中，孩子的模仿能力很强，父母的一言一行，一举一动都会耳濡目染到自己的孩子，所以父母必须做好表率作用，教育孩子待人礼貌，首先家长要反省自己为人处世如何？教育儿童要环保，不要乱扔垃圾，你们有没有做到呢？教育孩子要礼让，尊老和爱幼，你们自己对待爸妈长辈又是什么样的？教育你的孩子要有良好的生活习惯，父母们的生活安排又是怎样的？你们为孩子做了什么样的榜样？有没有用自己的实际行动去教育孩子？这要比单纯生厌的口头批评更加有铿锵的说服力，你的身先士卒不单影响孩子的一点一滴，更会让他们终生受用。所以说父母们要以身作则、起到带头作用，言传身教十分重要，但说起来容易做起来难，父母们应从自己的生活和习惯等方面改掉不良的习惯，更称职地为人父为人母。
在这本书里所述，教育孩子消除掉自私的心理，学会孔融让梨的精神，不要强夺和霸占为己有，需善事晓喻，教育儿童推己及人，引导孩子设身处地为他人考虑，养成无私大气的习惯，学习到分享比自己拥有更加有意义。
在看《家庭教育》这本书之前，我其实并不了解陈鹤琴，更不用说理解他深刻的教育思想外延。但是，在我读完这本书之后，陈老先生永远无法从我的记忆中抹去，观其书足可见其人，在汲取了书中的深刻的思想，并取得一定的启示时，我更希望自己在以后的工作中能向陈鹤琴那样一如既往的坚持自己，无私的奉献！
优秀原生家庭读书心得（通用15篇）篇十五
随着社会的发展，家庭地位已经变得越来越重要。在一个良好的家庭环境中成长，对个人的成长和发展有着深远的影响。然而，许多家庭面临着诸多挑战，如沟通不畅、亲子关系疏离等问题。我在努力优化原生家庭的过程中，从中学到了许多宝贵的经验。在本文中，将分享这些心得体会。
首先，在优化原生家庭中，沟通是至关重要的。家庭成员之间的沟通不仅可以帮助解决问题，还可以建立亲密的关系。在我家里，我们每周都会安排固定的家庭会议。在会议中，每个人都可以提出自己的想法和关注点，并通过讨论找到共同解决方案。这种沟通方式不仅让每个人都感受到被尊重和听取，还有效地解决了许多家庭中存在的矛盾问题。
其次，建立良好的亲子关系是优化原生家庭的关键。亲子关系的质量直接影响着孩子的成长和家庭的和谐。在我家里，我发现与孩子建立起亲密且信任的关系是至关重要的。我每天会抽出一些时间与孩子一起玩耍、互动，倾听他们的想法和需求，并给予尊重和支持。通过与孩子建立起良好的互动，我发现他们更加乐于与我分享他们的生活和困扰，这有助于我们更好地理解彼此并建立起严密的亲子关系。
第三，为了优化原生家庭，共同制定并遵守家庭规则是至关重要的。家庭规则不仅可以维护家庭的秩序，还可以培养孩子的责任感和纪律性。在我的家庭中，我们首先明确了一些基本的家庭规则，并向每个成员解释了这些规则的重要性。同时，我们也允许孩子们参与规则的制定过程，以增加他们的参与感。然后，我们制定了一份简单明了的家庭规则手册，并制定了相应的奖励和惩罚措施。通过共同遵守家庭规则，我们的家庭关系变得更加和谐，并且孩子们也学会了自我约束和负责。
第四，培养家庭成员之间的尊重和支持是优化原生家庭的重要环节。在我家里，我们鼓励家庭成员相互尊重和支持彼此。我们常常与孩子分享彼此的成就和困难，共同探讨如何相互支持和帮助。家庭成员之间的支持不仅可以增强团队意识，还可以促进家庭成员的成长和发展。我发现，当我们相互尊重并给予支持时，我们的家庭关系变得更加和睦，我们也更加愿意共享彼此的喜怒哀乐。
最后，为了优化原生家庭，我们应该为家庭成员提供积极的情感体验。在我们日常的互动中，我始终鼓励家庭成员表达自己的感受，并给予理解和支持。当家庭成员遇到挫折或困难时，我们鼓励他们积极面对，并共同寻找解决方案。通过积极的情感体验，我们可以建立起一个温暖、温馨且支持彼此的家庭环境。
综上所述，通过优化原生家庭，我体会到了沟通、亲子关系、家庭规则、尊重和支持以及积极情感体验的重要性。这些经验不仅让我们的家庭关系变得更加和谐，也帮助我个人成长并为他人树立榜样。优化原生家庭不仅是为了我们自己，更是为了下一代的幸福和健康成长。希望更多的家庭能够意识到这一点，并努力营造一个温馨和谐的家庭环境。