比赛是一种竞争性的活动，在其中人们通过展示才华和技能来争夺胜利。下面是一些成功参赛者分享的心得和技巧，希望对大家的比赛有所启发。
六一拔河比赛方案（优质15篇）篇一
一、活动宗旨：
进取、向上、团结、奋进、运动、健康。
二、活动目的：
为近一步丰富学校文化生活，努力营造进取向上、百花齐放、健康礼貌的学校气氛。经过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的团体荣誉感、热爱团体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱学校和体育努力成才的活力，不断提高自身全面素质，推动学校精神礼貌建设。
三、活动时间：
具体日期另行通知
四、活动地点：
学校篮球场。
五、活动人员：
六、需要资源：
3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干。
七、活动规则：
1、报到：
比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。
2、队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。
3、每班派2个比赛监督员，对照学生证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。
5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。
1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委抽签决定。
3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。
4)复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情景，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名)。
5)半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。
6)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
八、赛前及赛后宣传：
1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。
2、参赛过程各班用相机纪录本班比赛精彩瞬间。
3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿，统一收取交于本院媒体部门。各班择优选取照片一张，申请宣传版一个，由各班板报小组共同策划，制出宣传板报。
九、注意事项：
1、赛前5分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至到达获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
十、奖励办法：
比赛取前三名，给予必须奖励。
本次活动奖品如下：
1、一等奖(1名)。
2、二等奖(1名)。
3、三等奖(1名)。
4、精神礼貌奖(3名)。
六一拔河比赛方案（优质15篇）篇二
一。活动宗旨：
团结奋进，进取向上，健康活力。
二。活动目的：
为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，供给展现个人、团体风采的舞台。培养学生团体荣誉感、组织观念、热爱团体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会。
三。活动对象：
xx，xx，xx届学生。
四。活动时间：
20xx年xx月xx日（星期六）上午8：30。
五。活动地点：足球场。
六。主办单位：经济管理学院学生会。
七。承办单位：学生会。
八。参赛要求：
1》以年级专业为单位组成各参赛队伍。
2》专业限报一队每队共15人，男生10人，女生5人，并任命一名领队。
3》参赛队员必须是本年级本专业学生。
九。本次活动的规则是：
1。报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。
2。队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。
1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。
3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。（2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分）。
4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5）决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。
十、注意事项：
1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至到达获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队员。
7、各队伍需努力完成比赛，不可有缩水现象。
8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。
10、需借粗绳三根（向学校或学院体育不借），口哨三只（自我买）、扬声器一个（如果借不到能够不要）。
需要物品：两个口哨、两根粗绳、一个扬声器。
裁判：一个主裁、两个边裁。
赛果登记员：两名。
赛果公布员：两名。
秩序员：8到10名。
人员安排：
六一拔河比赛方案（优质15篇）篇三
二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中 能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：所有在校生
四、比赛时间：2012年2月14日下午16:00
五、比赛地点：学校操场
六、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共6支队。一年级vs二年级,三年级vs四年级,五年级vs三六年级。每支参赛队由领队1人，参赛选手11人（其中男选手6人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手,最后由文科组教师vs理科组教师。
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛按照班级分别进行比赛，最后胜出的三只队伍分别获得班级积分20分。
七、比赛方式：
（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好， 比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
八、比赛注意事项：
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动晋级。
（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.
（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
（5）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗-议申请。
王家湾社区中心小学
2012年2月13日
拔河比赛优胜班级
二年级 奖励班级量化积分
四年级 奖励班级量化积分
六年级 奖励班级量化积分
附：比赛照片
20分20分20分
二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中 能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：所有在校生
四、比赛时间：2015年11月14日下午16:00
五、比赛地点：学校操场
六、比赛规则
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共6支队。一年级vs二年级,三年级vs四年级,五年级vs三六年级。每支参赛队由领队1人，参赛选手10人（其中男选手6人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛按照班级分别进行比赛，最后胜出的三只队伍分别获得班级集体奖
七、比赛方式：
（2）比赛开始前，各队按照每10人一个纵队以站立的姿势准备好， 比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
八、比赛注意事项：
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。
（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.
（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
牛村光明希望小学
2015年11月10日
跳绳比赛活动方案
一、比赛目的：
推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：2012年5月28—30日每天下午第二节课。
三、比赛地点：学校操场
四、比赛内容：（跳绳方法附页）
1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。
2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式十人跳（报五男五女）。（二、三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，十人中途不能插队，按次序跳。
五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。
六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
七、奖项设置：
1、个人奖：各年级男女单人跳取前二名。
2、集体奖：各年级取团体总分前两名，。
八、活动领导小组，裁判、工作人员安排
组 长：赵云朝
成 员：王军智 杜天峰 王贵忠
裁判员：王建社
计时员：王海峰
计数员：由学生担任
记录员：冯治国
九、活动器材：跳绳各班可以自备。
十、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于9月16日前上交到教务科。
比赛日程安排
28日下午第二节课 三年级男子双脚摇跳
二年级男子双脚摇跳 一年级男子双脚摇跳
六年级男子双脚摇跳 五年级男子双脚摇跳
四年级男子双脚摇跳
29日下午第二节课 二年级女子双脚摇跳
一年级女子双脚摇跳 六年级女子双脚摇跳
五年级女子双脚摇跳 四年级女子双脚摇跳
三年级女子双脚摇跳
30日下午第二节课
一年级男子20秒跳摆绳 一年级女子20秒跳摆绳
二年级男女混合单人鱼贯式十人跳
三年级男女混合单人鱼贯式十人跳
四年级男女混合单人鱼贯式十人跳
五年级男女混合单人鱼贯式十人跳
六年级男女混合单人鱼贯式十人跳
跳绳方法
一、集体跳
2、2-3人花样趣味跳绳法。
a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。b、一人助摇跳。c、两人同摇跳。d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摆动，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。
二、单人跳
1、原地单脚向前(后)摇跳：如一脚跳过绳，另一腿前举，前屈或后屈。
2、原地双脚摇跳：如前腿跳，蹲跳等。
3、原地交换脚跳：如交换做高抬腿跳等。
4、行进间的交换脚跳。
5．花样跳：如双摇跳、交臂摇跳、“8”字摇跳等，也可计时跳，规定数量跳，变换速度跳等。
牛村光明希望学校小学
2015年5月10日
（2015－2015学年度第一学期）
为了全面实施素质教育，丰富学生的课余生活，培养学生集体主义精神，树立和发展学生顽强、坚毅的意志品质，同时提高他们的力量素质，启发学生服从指挥，统一行动的行为习惯，培养学生坚持到底，争取胜利的意志品质。学校决定举行冬季学生拔河比赛。
一、比赛时间：2015年11月15日
二、比赛地点：庄子小学操场
三、参赛班级：1—6年级
四、拔河比赛方法及要求：
1、级别：
低年级组（一二年级）
中年级组（三四年级）
高年级组（五六年级）
2、人数（男女不限）：
一、三、五年级，各年级13人。
二、四、六年级，各年级10人
3、评比办法及评奖办法：
比赛采取胜出场排名，四个班级取第一、二名各一个班；五个班级取第
一、二、三名各一个班，其余班级发鼓励奖
4、裁判员：
低年级组：周 赵 肖大洪
中年级组：涂昌亮 赵 煜
高年级组：吴炳坤 付明山
五、比赛次序：
１、低年级组：
２、中年级组：
第一轮：四（2）班 对 三（1）班；四（1）班 对 三（2）班
四（3）班 对 四（1）班；四（3）班 对 四（2）班；
第二轮：三（2）班 对 三（1）班；四（2）班 对 四（1）班
四（3）班 对 三（2）班；
第三轮：四（1）班 对 三（1）班；四（2）班 对 三（2）班
四（3）班 对 三（１）班；
高年级组：
第一轮：六（2）班 对 五（1）班；六（1）班 对 五（2）班
六（3）班 对 六（1）班；六（3）班 对 六（2）班；
第二轮：五（2）班 对 五（1）班；六（2）班 对 六（1）班
六（3）班 对 五（2）班；
第三轮：六（1）班 对 五（1）班；六（2）班 对 五（2）班
六（3）班 对 五（１）班；
备注：
1、不得借用其它年级学生，若出现取消比赛资格。
2、若出现相持时间过长，则该局作平局，休息后再战此局。
3、各班班主任负责本班的安全及纪律。
4、裁判员必须清点参赛人数。
5、比赛结束后，教师篮球表演赛。
庄子小学体卫艺教研组
2015年11月10日
吾山初级中学
冬季拔河比赛活动方案
吾山初级中学
2015、10
一、活动宗旨：
积极、向上、团结、奋进、运动、健康
二、活动目的：
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
三、活动组织:
主办单位：吾山初级中学团委
活动时间：2012年10月中旬活动课时间
活动地点：校田径场
比赛对象：初中部全体学生
报名时间：2015、10、13
组织机构：
总 指 挥：丁国辉
总 裁 判：刘振义
器 材 组：刘振义
检 录 组：刘世龙、曹志克、辛凤军、（各班班主任）
记 录 员：
摄 影、摄像：秦基伟
四、活动规则：
本次拔河比赛采用初一对初一，初二对初二，初三对初三
1.报到：
比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。
2.队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员16人，每队为男8人、女8人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。
3、每班派2个比赛监督员，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。
5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内
五、比赛方法：
淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。有轮空的队直接晋级。
六、注意事项：
1、赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
七、奖励办法：
初一年级取第一名，初二年级取前一名，初三年级取前二名
六一拔河比赛方案（优质15篇）篇四
三、活动目的：丰富全镇干部群众文体生活，激发工作热情，促进干群交流，加深友谊，培养团队合作精神。
四、参赛对象：
1、限定省内人员报名参赛，比赛前一天供给绿码截图资料。
2、原则上每村必须组至少1支代表队参赛，其中包含2名同步小康驻村工作队员。
3、镇政府及县派驻部门组建不少于1支队伍参赛。
4、报名参赛队伍限定24支，以报名截止时间为准，参赛队伍少于24支时，以实际报名代表队抽签确定比赛顺序。
五、比赛时间：2021年7月15日午时2点至6点。
六、比赛地点：镇综合服务中心。
七、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2m，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以鼓扬镇政府及村代表队为单位参赛，共10支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手15人（其中男选手10人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。比赛对阵双方由抽签决定，最终胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
1、比赛开始前，各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
2、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。
九、比赛注意事项：
（1）各参赛队必须提前十五分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始15分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，仅有领队有权提出抗议申请。
十、奖项设置：
比赛决出冠、亚、季军。
（1）冠军团体奖励xx，锦旗一面；
（2）亚军团体奖励xx，锦旗一面；
（3）季军团体奖励xx，锦旗一面。
六一拔河比赛方案（优质15篇）篇五
拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。新学期开始，为了加深同学们之间的友谊，增强班级的团结意识，特举行此次拔河比赛。
初一各班。
20xx年3月15日星期三下午课外活动。
学校操场。
1、拔河道为排球场地的中线和两条进攻线，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共6支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手30人（其中男选手15人，女选手15人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员，六个边裁。
5、比赛抽签决定，实行循环赛。
（1）比赛采用循环赛方法，胜队得2分、负队得1分。
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作。
（2）比赛开始前，各队按照每人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的进攻白色线时，及绳子向一方移动到白色进攻线，比赛结束。
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格.
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
1、主裁：李芳。
2、边裁：刘贤云董秀菊聂林霞王桂清马爱葵李冠男。
3、计分：贾丽霞。
周三下午课外活动进行1、2轮比赛。
周四下午课外活动进行3、4、5轮比赛。
六一拔河比赛方案（优质15篇）篇六
2021年xx月12日（星期二）午时14：00，活动地点为警体馆室内2楼。
二、参赛队伍[网友投稿]。
1、共组建三支队伍参赛，每区队各组建1支参赛队伍。
2、每支队伍设队长1名（能够是队员）、啦啦队长1名（非参赛队员担任），参赛选手16名，性别不限。
三、比赛规则。
1、各参赛队伍在比赛前10分钟组织热身运动，赛前5分钟由裁判员点名检录并清点人数，三次点名不到的参赛队视为自动弃权；比赛中不限定时间，一向到能确定胜负为止。
2、比赛由预赛和决赛组成。预赛由抽签决定比赛队伍（抽取1-3号签，1号与2号先赛，3号轮空；第一轮胜者晋级，败者与3号比赛；第二轮胜者晋级，败者为季军）；决赛由晋级两队比赛决出冠亚军，一局定胜负。每次比赛前，由裁判员经过掷硬币的方式决定比赛场地。
3、参赛名单上报后赛前2小时不得更换，参赛队员必须是本区队人员；监督员比赛前清点对方人员、人数是否正确，比赛中监督是否有违规现象，及时予以纠正。
4、比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，队员做好准备，但不得用力拉绳，此时垂吊物应当在中线上，裁判员鸣哨后比赛开始。比赛结束以垂吊物与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准；裁判员不鸣哨各参赛队员不得松绳。
四、组织领导。
成立拔河比赛活动领导小组，组长为晏江涛、金良平，副组长为顾正兵、卢俊、季东建、王付良；下设裁判组、监督组、记录组、宣传报道组、现场指挥员、保障组。裁判长为晏江涛，裁判员为卢俊；监督员为3名（各区队1名督察）；记录员为1名（大队指定）；宣传报道组组长为王付良，组员为各区队宣传报道人员；现场指挥员为大队值班员；保障组由3人组成（各区队1名，大队从中指定1名组长）。
五、奖励办法。
本次比赛获得冠军的全体参赛队员每人加1分，并给予必须的物质奖励。
六、注意事项。
1、自方案下达之日起，各区队迅速搞好思想发动、上报参赛队员及相关工作人员。
2、比赛地为专业拔河场地，各区队能够先行熟悉场地或组织练习。保障组提前协调好场地，准备好所需器材（拔河绳中间系一垂吊物，如手榴弹；哨子1个；小旗若干）。
3、参赛队员统一着训练服、运动鞋，不得穿钉鞋或赤脚参加比赛，不准带手套；其他人员统一着训练服、深色鞋子。
4、参赛人员不得冒名顶替、穿戴贴合规定器具，啦啦队员距离拔河线外2米以上，不准上场帮忙，不得故意影响对方比赛。
5、除参赛队员以及裁判等工作人员外，其他人员一律不得进入拔河线（啦啦队长只允许站在本队队员一侧的拔河线外）。
6、比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以到达获胜目的，一经发现将作出该队该局比赛自动认输。
7、参赛队员及啦啦队员必须服从裁判员和工作人员指挥，遵守比赛纪律，友谊第一、比赛第二；现场指挥员负责维护好秩序。
8、比赛时对判定有异议或发现对方队伍有不贴合规则时，仅有各参赛队长有权向裁判组提出抗议申请。
9、宣传报道组要搞好赛前及赛后宣传。
10、未尽事宜另行通知。
六一拔河比赛方案（优质15篇）篇七
二、活动目的：培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。
三、参赛对象：所有在校生。
四、比赛时间：预赛：20__年1月5日午时第三节课。
决赛：20__年1月6日午时第三节课。
五、比赛地点：校篮球场。
六、比赛规则：
1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。
2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。
七、比赛注意事项：
(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，仅有领队有权提出_申请。
八、奖项设置：
男队：前八名。
女队：前三名。
六一拔河比赛方案（优质15篇）篇八
人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的`对抗性体育娱乐活动就是拔河。
在这紧张的拔河比赛中，比赛双方队员亲身感受到拼搏，团结，协作的精神，这种精神会让他们在工作中多一些理解，多一些宽容，多一些协作，多一些坚持。
值此旺季生产到来之际，分厂全体全员应该发扬拔河的精神，攻坚克难，向旺季发起挑战，决战旺季。
(1)时间：暂定。
(2)地点：分厂北侧马路。
(3)人数：每队15人(含1名女生)。
满足50人的班组可自行成队，未满50人的班组，到综合室抽签决定组合。
第一小组：点焊班1队。
第二小组：冲二班1队。
第三小组：喷涂班1队。
第四小组：预装班1队。
第四小组：冲一班、检验班、综合班、科室、剪板班、保全班组成2队。
合计6队，抽签决定角逐对象。
初赛：a1——b1a2——b2a3——b3。
决赛：冠军亚军季军争夺赛。
(4)裁判：闫翠霞、关继凯。
(5)工作人员：曹惠、王泽、曲修波。
(6)场地：地上3条线，间隔2米，居中的线为中线，两侧的线为河界。
(7)人数：每场比赛由2支参赛队伍参加，每支队伍16人。
(8)方法：比赛采取3局2胜制，各队选一名指挥员，队员依次排列，同时上场，裁判员发出“预备”口令后，双方方可拿起拔河绳，拉直做好准备，待裁判鸣哨后，双方一起用力拉绳，将标志线拉过本队河界记为获胜方。
(2)参赛完毕的队伍不得离开比赛现场，等候分厂下一步工作安排;。
(3)拉拉队必须服从裁判及工作人员的知会，站在赛道外;。
(4)比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，重在参与，量力而行;。
(5)同一场比赛中不可换更换队员。
六一拔河比赛方案（优质15篇）篇九
2021年xx月12日（星期二）午时14：00，活动地点为警体馆室内2楼。
1、共组建三支队伍参赛，每区队各组建1支参赛队伍。
2、每支队伍设队长1名（能够是队员）、啦啦队长1名（非参赛队员担任），参赛选手16名，性别不限。
1、各参赛队伍在比赛前10分钟组织热身运动，赛前5分钟由裁判员点名检录并清点人数，三次点名不到的参赛队视为自动弃权；比赛中不限定时间，一向到能确定胜负为止。
2、比赛由预赛和决赛组成。预赛由抽签决定比赛队伍（抽取1x3号签，1号与2号先赛，3号轮空；第一轮胜者晋级，败者与3号比赛；第二轮胜者晋级，败者为季军）；决赛由晋级两队比赛决出冠亚军，一局定胜负。每次比赛前，由裁判员经过掷硬币的方式决定比赛场地。
3、参赛名单上报后赛前2小时不得更换，参赛队员必须是本区队人员；监督员比赛前清点对方人员、人数是否正确，比赛中监督是否有违规现象，及时予以纠正。
4、比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，队员做好准备，但不得用力拉绳，此时垂吊物应当在中线上，裁判员鸣哨后比赛开始。比赛结束以垂吊物与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准；裁判员不鸣哨各参赛队员不得松绳。
成立拔河比赛活动领导小组，组长为xxx、xxx，副组长为xxx、xx；下设裁判组、监督组、记录组、宣传报道组、现场指挥员、保障组。裁判长为晏江涛，裁判员为卢俊；监督员为3名（各区队1名督察）；记录员为1名（大队指定）；宣传报道组组长为xxx，组员为各区队宣传报道人员；现场指挥员为大队值班员；保障组由3人组成（各区队1名，大队从中指定1名组长）。
本次比赛获得冠军的全体参赛队员每人加1分，并给予必须的物质奖励。
1、自方案下达之日起，各区队迅速搞好思想发动、上报参赛队员及相关工作人员。
2、比赛地为专业拔河场地，各区队能够先行熟悉场地或组织练习。保障组提前协调好场地，准备好所需器材（拔河绳中间系一垂吊物，如手榴弹；哨子1个；小旗若干）。
3、参赛队员统一着训练服、运动鞋，不得穿钉鞋或赤脚参加比赛，不准带手套；其他人员统一着训练服、深色鞋子。
4、参赛人员不得冒名顶替、穿戴贴合规定器具，啦啦队员距离拔河线外2米以上，不准上场帮忙，不得故意影响对方比赛。
5、除参赛队员以及裁判等工作人员外，其他人员一律不得进入拔河线（啦啦队长只允许站在本队队员一侧的拔河线外）。
6、比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以到达获胜目的，一经发现将作出该队该局比赛自动认输。
7、参赛队员及啦啦队员必须服从裁判员和工作人员指挥，遵守比赛纪律，友谊第一、比赛第二；现场指挥员负责维护好秩序。
8、比赛时对判定有异议或发现对方队伍有不贴合规则时，仅有各参赛队长有权向裁判组提出抗议申请。
9、宣传报道组要搞好赛前及赛后宣传。
10、未尽事宜另行通知。
六一拔河比赛方案（优质15篇）篇十
为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。
实验中学。
时间：拟于11月中旬举行，具体时间另行通知。
比赛地点：学校体育场。
七、八、九年级学生。
1、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共34支队。参赛选手20人(其中男选手，女选手各10)组成。
4、比赛时设有一个主裁，两个边裁。
(1)每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。
(2)比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
(3)比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作。
(4)每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。
(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
(4)为保证比赛的安全，不准带手套;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
六一拔河比赛方案（优质15篇）篇十一
为了丰富我校教师的校园文化生活，提高教师的'身体素质，增进教师之间的交流,决定举行教职员工拔河比赛,活动安排如下:。
1、时间：20xx年11月29日星期五上午11：00正式开始。
2、地点：学校篮球场。
1、本次比赛分成三队:。
a队：理科组（数学、物理、化学、生物）、综合组（音乐、体育、美术、电脑）。
b队：后勤处。
c队：文科组（语文、英语、政治、历史、地理）。
2、每队10人（7女3男）。
3、当天没有参赛的教师由教师代表组织成拉拉队，可以为自己喜欢的队伍呐喊加油。
每队均比赛两场（a-b、a-c、b-c），每场三局两胜制。采用积分制，赢一场积10分，负一场不积分。每队两场比赛结束后，积分最高者获胜。如出现相同积分，则加赛一场。
1、组织部门：政教处。
组长：陈岩。
副组长：代羽。
组员：学校全体教师。
2、比赛裁判：由体育老师担任。
3、第三节下课请各班主任组织学生操场集合。
4、请各部门负责人提前选好队员。
1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判遵守规则，赛出水平，赛出风格。
第一名：300元。
第二名：200元。
第三名：200元。
六一拔河比赛方案（优质15篇）篇十二
二、活动目的：
经过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使员工们体会团体的力量。
三、赛事主办及管理。
行政部。
四、参加要求。
1、总公司、三项目、综合项目各出一队，物业公司根据实际情景出三支队伍、三原项目部包括物业出两支队伍。
2、各对报领队1名，
1、报到：
比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员名单。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。
2、队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员10人，每队男、女各5人。参加比赛的队员必须是本单位人员其它人员不得参加。
1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。
4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
七、注意事项：
1、每场比赛16：15准时开始，各代表队需在16：00到达比赛场地。
2、赛前15分钟集合。
3、为避免损伤，要求员工尽可能着宽松易于活动或运动装。
4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
5、比赛前由各部门派出代表进行抽签(抽签时间另行通知)。
6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
7、奖励办法。
比赛取前三名，给予必须奖励。
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六一拔河比赛方案（优质15篇）篇十三
时间：5月22日。
比赛地点：排球场地。
全体学生，一个班级为一队。
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以班为单位参赛，每班20名学生，10名男生、10名女生，按年级分类比赛。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
4、比赛时设有一个主裁，两个边裁。
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。
（2）比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的`运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作。
（4）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
六一拔河比赛方案（优质15篇）篇十四
为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校体育组组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：
一、：1—6年级男女各15人。
二、：重在参与，友谊第一，比赛第二。
三、：团结就是力量。
四、：采用抽签淘汰赛，三局两胜制，握绳采用男女混合式，比赛开始后，听裁判发令(预备—口哨)两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
五、：各级段取前三名。
六、：
1、在当场比赛中不得更换比赛选手(除意外受伤)，其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。
2、班主任老师要认真组织好本班队伍，展开练习，注意不要绳子绕手和身体，以免意外发生。
3、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。
4、参赛选手请穿长袖，不要绳子绕手和身体，以免绳子擦伤和免意外发生。。
5、学校提供手套，有需要可向负责老师领取，用后归还。考虑到手套大小问题，提倡学生自备。
六一拔河比赛方案（优质15篇）篇十五
拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。新学期开始，为了加深同学们之间的友谊，增强班级的团结意识，特举行此次拔河比赛。
初一各班。
20xx年3月15日星期三下午课外活动。
学校操场。
1、拔河道为排球场地的中线和两条进攻线，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共6支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手30人（其中男选手15人，女选手15人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员，六个边裁。
5、比赛抽签决定，实行循环赛。
（1）比赛采用循环赛方法，胜队得2分、负队得1分。
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作。
（2）比赛开始前，各队按照每人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的.进攻白色线时，及绳子向一方移动到白色进攻线，比赛结束。
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格.
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
第一轮：第二轮第三轮第四轮第五轮。
1、主裁：李芳。
2、边裁：刘贤云董秀菊聂林霞王桂清马爱葵李冠男。
3、计分：贾丽霞。
周三下午课外活动进行1、2轮比赛。
周四下午课外活动进行3、4、5轮比赛。