公司元旦策划案活动内容大全(17篇)

时间:2025-06-07 作者:碧墨

策划书是一份详细说明和解释活动或项目策划方案的书面材料。通过学习策划书范文,我们可以提升自己的策划能力,更好地应对项目的挑战和任务。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇一

“我们的节日春节”活动方案 爆竹声声辞旧岁,欢欢喜喜过年。新春佳节即将来临,而春节是我国民间最重要的传统节日,是我国人民庆贺丰收、祈福风调雨顺、家人团聚的日子。为认真贯彻《关于春节期间组织开展“我们的节日”主题活动的通知》精神,挖掘春节所凝结的优秀传统文化内涵,我校积极鼓励学生参加形式多样的群众性民俗活动和文化娱乐活动。经研究决定在全体师生中组织开展“我们的节日春节”主题活动,特制订活动方案如下:

以春节辞旧迎新、平安团圆、孝老爱亲、健康文明为主题,突出“喜庆祥和过年,传统文化再继承”,遵循简洁可行、就近就便、力所能及的的原则,挖掘春节的文化内涵,以活动为载体,吸引全体学生广泛参与,培养和树立学生认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念,学生对优秀文化的认同感和自豪感,着力营造恢、祥和、平安、健康、文明的节日氛围。

1.贯彻中共十八精神,为促进文化发展贡献力量。

2.让学生在品味春节的民风民俗中感受祖国传统文化的魅力,培育学生强烈的民族自豪感。

3.开展包饺子、做汤圆等实践活动,感受团圆、祥和的亲情,促进家庭和谐关系。

4.在“拜年”中学生学会感恩祈福,培养孝敬、知恩图报的文明习惯,树立“百善孝为先”的道德观念。

20xx年1月20日20xx年2月10日

1.“年”的知识:学生通过网上学习或民间收集我国民间“年”的来历、风俗等知识。要求三到六年级学生完成收集作业(可以是小报、文章等形式)《我知道的“小年”、“年”》。各班在开学后一周内向少先队队部报送优秀作业(不少于2份)。

2.景德镇的“过年”习俗:广泛收集家乡过年的风俗习惯,并注意收集相关的文字、影像、图片资料,为学校“校本教材”的开发贡献自己的力量。学生可以先在学校新网站实名注册之后,再将自己优秀的作品上传。

3.春节实践活动:

(1)文明理财实践活动“我的压岁钱我节约收支”。

(2)我送文化下乡来为村里(小区)人写春联(书法小能手应

参加的活动,并注意为活动留下照片)。三年级的学生可以结合语言文字活动,开展“美妙春联我收集”实践活动。

(3)美在家庭,美在社区与家长一起进行过年前的卫生扫除,使自己的家以靓丽的环境迎接新年。五、六级中队还可以组织志愿者服务小分队,开展为空巢老人、烈属义务劳动活动,并及时清理烟花爆竹残屑和废弃物,搞好公共环境卫生。

(4)经典我诵读广泛开展经典诵读春节诗词赏析活动,承文化传统,颂和谐,传承学习优秀文化,促进学生文明素养的提高。

4.我的春节剪影:用自家的相机记录下自己和家人过年的瞬间或开展活动的`场景,开学后与老师同学分享,还可传到学校网站,让更多的人我们景德镇人的“年”味。

5.拜年活动:向师长、朋友发送电子贺卡或短信拜年,表达感恩之情,倡导用无纸低碳方式互致新春祝福。

6.开展安全自护教育活动。在学生中广泛开展“平安伴随我成长”自护教育主题活动;开展安全知识教育,在学生及家长中发布学生安全自护提示,特别是与外出旅游和防止烟花爆竹事故的宣传教育,提高学生和家长的防护意识;开展学生自护体验活动,向学生传授自我保护的基础知识和技能,重点开展防火灾、防食物中毒、防疾病等,学生自护本领,切实提高学生的安全意识和避险自救能力。

1.各班要在元月14日结束班队会时间进行细致的安排部署,尽最努力保证活动的实效性。

2.开学后,各班要就活动开展情况,收集学生活动中的文字、图片和影像资料,并及时上报少先队队部,少先队队部要把各班活动开展情况作为假期活动评价项目。

3.总结活动开展情况,发现活动中的闪光点,形成学校假期活动特色,为学校今后的活动开展提供借鉴。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇二

1、抢做幸运星,价格由你定,最低折扣6折。

2、实付满688送价值99元时尚棉拖一双。

3、实付满1388送价值299元进口蕾丝加绒束身衣一件。

4、实付满20xx送价值599元品牌羊绒被一床。

活动注意事项:

1、付款时在收银台处抓取折率球。(准备抽奖箱一只)。

2、8折球10个,7.5折球3个,6折球2个。

3、球上面是几,就是衣服的折率。

4、顾客得到折率后,按照折率进行结账,并且在消费凭据上标明。

5、折扣、球数和实付金额可根据当地实际情况来定。

※走秀(走秀可根据当地实际情况来策划)。

人员准备:模特4个人。

秀场准备:搭台,秀场背景。

模特现场走秀,一场《15:00―16:00》。模特4名,走秀音乐(公司统一),走秀服装挑选、搭配,饰品(督导负责)。

备注:可视当日温度调整走秀时间。

※真人秀。

人员准备:模特4人。

备注:具体根据当日情况订。

※小标识。

新品区:内容:我是新款哦,请把我带回家!!

※pop海报(a4,用于有机玻璃)――1张。

※kt板(550*800,门口)――1张。

短信/微信邀约模板:

亲:withluck(幸运降临)就在i妮,i妮让您越购越快乐:12月19日-1月4日期间凡购正价商品参与“价格你来定”活动,最低折扣6折,活动期间凡购买就有精美礼品赠送,赶紧过来挑属于您的美丽!i妮祝您越穿越美丽,越购越快乐!!

电话邀约模板:

您好xx小姐,我是i妮xxx店的小玲;我们店铺12/19-1/4期间做i妮双旦活动;我昨天特意为您预留了4套新款冬装,带着您和亲朋好友一起来挑选吧!另外我们活动期间凡购物即送“精美礼物”1份;更多选择更多惊喜!xx姐,您看您几号几时空了就赶紧过来吧!

店铺氛围布置。

活动前7天店铺进行货品分析并确定,配发。

活动前7天vip短信邀请完毕,前3天电话邀请完毕;

活动前3天终端人员必须明确活动内容、激励方案、个人/店铺目标;

活动前3天终端人员必须明确店铺活动款、核心款库存及搭配方式;

活动前3天终端人员宣导防盗意识加强,有效管控;

活动前1天店铺氛围、陈列、橱窗结合库存、主推等方向重新调整完毕。

店外布置。

1.门头气球布置。

宣传引导、地毯贴纸引导。

3.橱窗布置。

※各店铺根据当地实际情况制定销售指标,每家店铺必须要做每天的销售指标和双节期间所做的整体销售指标。

奖励:

一、圣诞节与元旦节各完成当日指标将对每位员工现金奖励50元。

二、总指标完成100%()将现金奖励店铺300元为活动基金。

总指标完成120%()将现金奖励店铺500元为活动基金。

活动费用预算:

物料模特费用pop时尚棉拖加绒束身衣羊绒被卖场布置。

金额800元10元300元700元800元80元。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇三

活动时间:12月31日。

活动口号:_酒吧平安圣诞狂欢夜。

活动背景:本公司酒吧自8月20日开业以来,经营状况一直不容乐观,且管理层更换反复,公司员工人心浮动,市场竞争日益激烈,想要在衡阳娱乐市场生存壮大,那么,一句话,关健就是要创新,在管理上要创新,在营销上要创新,同时,在宣传上也同样需要创新,而且重中之重、急中之急就是在宣传上要下决心进行创新,要进行品牌化、良性化、规模化的宣传,必须从主流和根本上彻底改变酒吧在衡阳人心中就是藏污纳诟的形象。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇四

为了增强我小组学员的社会责任心,让青年们传承“敬老爱幼”的中华美德,我学习小组决定展开”关爱老人送温暖”社会实践活动。

泰达国际养老院。

20xx年xx月初。

(一)前期准备:

1、提前联系敬老院有关负责人,与其洽谈具体的时间和相关事宜。

2、提前收集一些老人健康保健知识和养生之道,了解一些日常生活的小窍门。

(1)全体人员向老人们问好,送上诚挚的祝福。

(2)献上小礼品。

(3)安排学生与老人的互动。

(4)帮助老人打扫清洁卫生,擦擦玻璃,晾晒被褥。

(5)给老人们讲讲生活保健和养生之道,介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。

(6)全部活动结束后,活动参加者和老人告别,并合影留念,按原路返校,整个活动结束。

每个学员都有着一份想要挥洒的热情,都愿意为曾经奉献了太多给我们的.老一辈们做些什么,来感激他们,相信他们能圆满的结束本次活动。

1、集合必须准时。出返程中保持队形,不得出现打闹杂乱现象。

2、着装整洁。

3、进入敬老院,见到老人一定要微笑打招呼,这是对老人的一种尊重与认可。

4、与老人交谈时要尽量的去倾听他们,要引导老人多讲述他们的往事。

5、擦玻璃时要注意安全。

6、清扫房间时一定要将物品放回原处,不要改变它们的原来布局。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇五

为庆祝xx年元旦,加强师生之间的沟通,增强学校凝聚力,活跃校园气氛。我校确定于xx年元旦举办一台以舞动的青春、腾飞的x为主题的跨年晚会,通过晚会体现师生热爱x,努力向上,奋力拼搏、追求发展的精神。为我校师生施展才华提供一个广阔的舞台,也为庆祝刚刚成立的淮阳中学新一届领导班子献上一份厚礼!

放松心情、全员参与,过一个祥和、快乐的元旦

以新颖的题材,经典的节目,集歌舞、戏曲、魔术、相声、三句半、小品、器乐、朗诵、武术等多种舞台表演形式,融同学情、师生情、爱校情于一体展示校园师生的靓丽风采!

以高一、高二年级师生为主,全员参与,各班同学以多种体裁、多种文艺形式的表演体现师生热情活泼、开拓创新、昂扬向上、奋发有为的新面貌。歌唱新学校,寄语美好的未来,憧憬灿烂的明天。

高一、高二每个班级必须准备一个节目,节目形式不限。每个班本对晚会负责对学校负责的态度,本着创新、多变、精美的.原则,在题材内容质量上下功夫,确保节目内容多样化,编排形式匠心独运,衔接流畅,节目报送校团委、或艺术组,学校组织观看评比,经审查后选上的节目经过艺术组老师的加工排练后参加学校的元旦晚会汇演,选上的班级学校以海报的形式公布。

18:50观众入场完毕、会场一切准备工作就绪-19:00开场-主持人宣布晚会开幕-正式进入节目演出-主持人宣布晚会闭幕-观众退场(工作人员留下)

组长:

副组长:

成员:

领队:各班班主任

(1)原则上各班选派一个节目;

(2)选手自备磁带或碟片,并于xx年x月x日前将节目交给组委会;

(3)演出时间:xx年x月x日x:x整。

(4)演出地点:

在组织机构的领导下,成立筹委会,下设4个工作机构:

(1)、节目选调彩排组;

组长:

副组长:

成员:

选调标准:

1)、内容健康、积极向上,能反映当代中学生的精神面貌;

2)、是有较好的演出技巧、良好的台风;

3)、节奏把握较好,并能够正确表达出节日意境。

选调时间:x月x日地点:x

排时间:x月x日地点:x

2)、演出场地组;

组长:

副组长:

成员:

工作职责:

1)、舞台布置:x月x日

2)、演出场地、器材准备(包括灯光、舞台布置、话筒、音响等的布置):x月x日

3)、催台、演出时道具的管理:

4)、根据节目单,组织人员按时参演:

5)、演出完毕场地清理:学生会全体工作人员。

(3)、宣传资料组;

组长:

副组长:

成员:

工作职责:

1)、节目单的设计、打印分发:

2)、拍照、摄影的布置安排:

3)、准备领导的讲话稿:

(4)、安全保卫组:

组长:

副组长:

成员:

工作职责:安全保卫组所有成员负责演出现场的安全保卫工作。

xx

1、各班组必须听从组委会的统一安排,按时保质完成工作职责;

2、演出期间,保持场内安静;

3、爱护公共财产及设施,损坏东西照价赔偿。

约需x元左右。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇六

为了展示和增强_学校_级学生会新成员的组织能力、团结、创新和彼此友好关系,我们部门特例允许_级全权组织此晚会,以此丰富干事们的课余生活。激发我们成员对部门的热爱。这不只是我们劳动部的舞台,同时也是一个展现自我、释放才艺、增进友谊的舞台。

一、活动主题:相聚今宵、喜庆元旦。

二、活动背景:

1、为了构建和谐校园,激发青春活力,展现个人魅力;。

2、丰富干事们的业余生活;。

3、元旦即将来临。

三、活动目的:

1、为了进一步增强部门的向心力和凝聚力,加强感情交流;。

2、迎接元旦,欢庆新的一年,调节气氛,舒缓身心;。

3、展现个人魅力,彰显才华,丰富生活。

四、活动时间:12月31日。

五、活动地点:_教室。

六、参与对象:全体成员。

七、组织人员:部门负责人及各队队长。

八、活动准备阶段:

1、活动举行之前各队成员写一份策划书,并筛选几个可行的方案。

2、在活动举行之前由组织人员负责展开比赛,竞选主持人。

3、在活动临近阶段,组织部分负责人买好瓜子、橘子、糖及准备所需的水/饮料,布置活动现场所需的音响、彩带、气球、奖品等。

4、由各队长动员本队成员报节目,再统一上报给负责人,最后都交给主持人策划。

5、负责人在活动当天下午安排各队成员来活动现场布置场地。

九、活动流程:

1、提前三天或五天通知各成员,前来参加本次晚会。

2、由后勤组负责引导和维持纪律;。

3、全体成员到齐后,由主持人主持拉开晚会帷幕。

4、节目类型有歌曲、相声、小品、舞蹈、武术等,由主持人合理安排。

5、各成员配合晚会工作,有节目的准备好上台的准备;。

7、现场活动的照片由拍摄人员负责。

十、活动结束阶段:

1、由负责人引导退场,安排后勤组负责检查桌椅是否损坏,及现场卫生打扫。

2、由拍摄人员负责上传照片;。

3、由部门负责人负责抽奖活动,并及时发放奖品;。

4、活动结束后的总结工作。

十一、活动资金预算:

橘子_元、瓜子_元、糖_元、装饰品_元、奖品_元;共计_元。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇七

一元复始,万象更新。度过20xx年忙碌的一年,即将迎来20xx龙年的到来。龙是中华民族的图腾,它象征着团结凝聚、造福人类、奋发开拓、吉祥和谐的民族精神,为激发员工发奋图强、开拓创新的龙马精神,在新的一年以饱满的精神迎接新的挑战、创造优良的业绩,公司决定组织策划本次辞旧迎新庆祝联欢活动。

1、提升公司凝聚力,弘扬企业文化。

2、加强公司内部各部门(包括分、子公司)之间、员工之间以及与友邻单位的沟通与联系,增进了解与认识。

3、增强企业内部员工的集体观念、团队精神。

4、表彰奖励20xx年度先进。

5、通过各类竞技项目,激发大家的竞争意识,点燃生活激情。

6、营造良好的企业内部氛围,为新的一年、新的开始、新的挑战做好准备。

1、竞赛活动:乒乓球、台球、象棋、跳棋、扑克、飞镖。共六项。

2、联欢活动:娱乐游戏、才艺表演、团体文艺节目。

3、竞赛活动颁奖及年度表彰颁奖。

4、宴会。

20xx年12月30日上午20xx年1月4日晚。

日程安排如下:

1、六项竞赛:12月30日上午12月31日下午;

2、联欢、表彰颁奖及庆祝晚宴:1月4日下午3:00晚9:00。

1、竞技比赛活动:五楼活动室、五楼会议室、三楼会议室

2、联欢庆祝晚宴:中环国际酒店

xx公司,xx水业,xx饮业,军区房地产管理处职工。

组长:

副组长:

总策划:

小组成员:

1.六项竞赛项目

台球,乒乓球,扑克(三对三争上游玩法),象棋,跳棋,飞镖。

各比赛项目负责人具体负责此项比赛的赛程安排,规则制定,参赛人员的通知以及场地的协调安排,并全权负责处理各种比赛过程出现的问题以及突发事件。

六项比赛项目均采用淘汰制,各取前三名,扑克因为其是三对三玩法,属于团体项目,各级获奖人数都为三人。其中乒乓球单独设女子组,同样取前三名。具体比赛规则与赛程安排详见附件二:《赛程安排与比赛规则》。

此六项竞技比赛项目的设立,充分考虑了公司现有环境条件,并在此基础上,采取竞技比赛的方式来达到锻炼员工身体素质,发掘自身潜质,培养员工竞技意识,开发员工兴趣的目的。并且通过全员参与的形式,方便大家交流以及发现彼此间公共点,融洽公司整体氛围,增进个人情感交流。

2.联欢庆祝晚宴

联欢庆祝晚宴主持人:

联欢庆祝晚宴分为两阶段,前一阶段(4日下午3:006:30),娱乐游戏、才艺表演以及团体文艺节目等联欢活动与表彰颁奖;后一阶段(4日下午6:309:00)为正式晚宴。

(1)联欢活动

联欢活动待所有人全部到达会场后开始,以游戏、娱乐项目为主线穿插团体文艺节目。游戏、娱乐项目按预定桌数以及预先安排好的分组,进行室内团队游戏娱乐比赛。目前预计分为7组,共设8个团体项目,3个个人项目,并有抽奖活动穿插期间,总体以轻松娱乐为主,同时考验大家的团队合作能力,在游戏的同时,增强大家的团队意识,并进一步增进交流,提升公司凝聚力,营造轻松愉快,积极向上的企业文化氛围。

游戏娱乐项目有:趣味摸水果,猜谜语,抢凳子等。

竞赛规则:按组参加,每个团体项目在进行时,每组需选派一名代表参与,且人员不能重复。在比赛完后根据排名情况,获得相应分数,计算到各组总积分内。在所有项目进行完后,计算总积分,积分最高的一组为第一名,组内每名成员将获得奖品,在之后进行的颁奖仪式中领取。个人竞赛项目,抽奖活动以及文艺演出穿插进行,达到整体松弛有度的安排。

(2)表彰颁奖仪式

表彰奖励本次庆祝活动竞赛项目的优胜者以及20xx年度先进集体、优秀工作者。

所颁的.奖项有:6项竞技比赛奖项,团队游戏比赛奖项,星河精神奖(分集体、个人),特别荣誉奖等。

(3)正式晚宴

时间:6:30-9:00。在颁奖结束后进行晚宴,晚宴开始前由公司副董事长兼总经理xx致祝酒词,在接下来晚宴进行过程中,如有临场发挥即兴表演的,在主持人安排下进行表演助兴。

最后在音乐,歌声,美酒的伴随中,结束此次新年庆祝联欢活动,并由部分不饮酒的同事,负责会场的收尾工作。

1.12月7日活动负责人召开活动方案征集会议,并确定小组成员

2.12月9日活动策划人出具活动策划书

3.六项竞赛项目开始报名工作,并制定相关比赛流程与规则,截止12月12日报名结束后,对所有参赛者公布比赛流程。

4.15日前由于辅杰完成晚宴现场团队竞赛游戏内容与规则的制定,并对主持人进行讲解,以达到对竞赛游戏的完全把控。

5.19日前统计出文艺节目清单,并提前制作音乐光盘。

6.20日前根据上报的文艺节目单,制定出联欢庆祝晚宴的详细流程。主持人根据流程提前进行相关准备。

7.20日左右,确保活动款项及时到位,提前购买活动所需的道具、食品、奖品,以及预定宴会场所。

8.26日前,所有比赛用品必须购置齐全,可以提前让大家练习。目前确定需要的道具有:扑克12副,象棋3副、跳棋3副,飞镖2副(各含6支飞镖)。

9.29日前,所有活动比赛奖品必须购买到位。目前确定的有:500元超市卡1张,300元超市卡13张,300元洗浴卡12张,100元超市卡12张。团队竞赛奖品与抽奖实物奖根据最终活动经费确定。

10.29日前定制晚宴现场条幅一条,条幅内容:xx公司20xx新年之禧庆祝联欢会。

11.29日进行各部门述职(总结)以及对“星河精神奖”,“建言献策奖”等奖项进行投票表决。

12.29日提前安排各比赛项目以及晚宴的服务人员,以确保此次元旦活动的正常进行。

13.29日下午,开始布置比赛场地,并提前购买比赛过程中所需的食品,饮料等。

14.1月4日上午,购买下午晚宴所需部分水果,以及其他相关食品,酒水等,并派专人送到宴会现场,方便其提前准备。

15.1月4日下午,提前安排部分人员到晚宴现场进行布置。

16.活动期间,由专人负责拍照,以及摄像,作为公司永久保存的影像资料。17.其他未完尽事务待确定后补充。

团体文艺节目,按公司、部门报送,考虑到部分职能部门员工较少,可合并统计,具体的文艺节目数为:

企业管理部,xx饮业,综合业务部:3个

市场部:2个

财务部:1个

工程部:2个

公共事务部:2个

xx水业:3个(共计13个)

以上为分配到部门的文艺节目任务数底线,多者不限。并且仍然可以自由组合,只要保证总体节目数达到要求即可。需要注意的是节目音乐需提前自己准备,最后统一刻录成碟。

文艺节目可以采用各种形式,但希望尽量避免采用独唱以及合唱这两种形式。并且鼓励使用现有资源进行表演,如前几届年会以及水务集团5周年庆典活动置办下服装道具等。文艺节目内容应表现出积极向上的一面,诙谐幽默亦可。

1.活动进行完后,安排部分年轻员工对比赛现场进行整理、清扫。

2.晚宴结束后,安排部分不饮酒的员工进行收尾工作,查看是否有遗留的物品等。

3.对活动的照片进行发布。

4.活动策划人核算此次活动开销,对活动负责人进行汇报。

1.参加比赛的人员在确定比赛时间后务必准时到场参加,凡延期5分钟未到场参加的选手视为放弃比赛。

2.活动期间务必做好拍照,摄像工作,为公司留下珍贵的影响资料。

3.庆祝联欢晚宴期间,所有与会人员务必按照自己的座次相应入座,并牢记自己的号码,方便摇奖使用。

4.文艺节目所需音乐自行准备,在规定时间内上报并统一刻录成碟,届时统一播放。

5.其他注意事项待定。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇八

篮球竞技游戏表演(两分区90秒投篮、半场技巧上篮)

公司内部篮球对抗赛(生产vs后勤)

1、采用自由报名方式;

2、报名人数:男限20名,女限15人;

4、奖励方式:前五名分别获得名次奖品,余下的名次均给予参与奖奖品;

5、比赛道具:篮球、秒表

1、采用自由报名方式;

2、报名人数:男限20名,女限15人;

4、奖励方式:前五名分别获得名次奖品,余下的名次均给予参与奖奖品;

5、比赛道具:篮球、秒表

注:以上两项游戏均可同时报名参加,但为了活动时间,我们限定了报名人数,报名满员为止。如出现超员报名情况,我们将征求有同时参加两项比赛员工的意见,只能选其中一项,把另一项的名额让给后面的员工。

1、采用组队报名方式;

3、比赛规则:比赛按国际业余篮球比赛规则进行,分四节,每节12分钟,第一、二节之间休息5分钟,第二、三节之间休息10分钟。为了更进一步活跃比赛气氛,比赛中的前三节每个队必须要有一名女队员在场参与比赛,第四节可以没有女队员参与比赛。

4、奖励方式:对比赛获胜队伍给予优胜者奖品,另一对给予安慰奖品。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇九

“_闹新春”本次活动以“_闹新春”为主题,旨在向所有客户表达本行与之分享美好生活、共创美好未来的真诚愿望,传播银行个人银行业务以客户为中心、致力于实现银客“双赢”的经营理念。各行可在此基础上,根据本行的活动特色,提炼活动主要“卖点”作为副题。

二、活动目的。

以春节、元宵节为引爆点,以个人高中端客户和持卡人为重点目标群体,以巩固客户、促进储蓄卡使用、提高速汇通手续费等中间业务收入为主攻目标,重点拓展购物、旅游、餐饮、娱乐市场及其相关市场,同时扩大产品覆盖人群,促进客户多频次、多品种使用,带动个人银行业务全面发展。

三、活动目标。

通过本次系列活动,全行个人银行业务力争在2月份实现以下目标:客户新增超过历史同期最好水平,并使客户结构得到改善,质量得到进一步提高;速汇通竞争优势得到巩固和提高,促进业务持续快速发展,手续费收入新增创历史同期最好水平;自助设备存取款及其他代理业务交易量比同期增长15%。圆满完成各项业务指标。

四、活动时间、预算及地点。

活动时间:_年1月30日——2月20日。

活动主要包括以下内容:

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇十

国相庆系相亲情继续。

新生展示我系全体师生热情活泼的一面,并向全校展示我系风采。更多的让新老学生交流,为大学生活增添崭新乐章。挖掘优秀文艺人才,使其特长得到更好的锻炼和培养。喜迎新年到来。

xx年12月31日。

实验剧院。

嘉宾、电子信息工程系全体学生。

1、在新的`一年里,元旦联欢晚会是迎新老同学的一种极具亲和力的交流方式,节目形式不限,歌曲、朗读、乐器演奏、戏曲,可单人或团组表演均可,节目类型包括大合唱、独唱、独舞、民族舞蹈/现代舞蹈(组合式)、相声、小品、杂技、演奏、朗诵等;内容清新、积极向上,节目题材力求体现新颖、活泼、生动、感人、搞笑、优美、意义深刻、发人深思等不同风格,体现当代大学生的精神风貌。

2、具体的节目编排由节目策划小组负责。所有节目需提前彩排,经过节目策划组审查之后,合格的节目方可在联欢晚会上表演。节目演出次序由晚会主持人和晚会策划组决定。

3、节目来源:

2)要求大一每班2-3个节目,大二1-2个节目,由其班长及文娱委员负责组织;。

3)各同学可以自由组队参加;。

4)由文娱部负责本晚会的压轴节目。

5)至少要有15个节目出来。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇十一

为了丰富教职工的文化生活,活跃学校气氛,促进校园文化建设,学校决定于xx年元旦来临前夕,举办“携手走进春天”联欢会,春天是希望的象征,寓意学校的各项工作蒸蒸日上,不断发展创新,学校前景充满生机与活力。通过这次活动充分展示教职工的`艺术才能和精神风貌,促进教职工间的学习、交流与合作,提高文化品位和艺术修养,进一步营造和谐校园。

1、准备阶段:xx年12月14日——12月29日。

2、汇报演出阶段:xx年12月31日。

1、以年级、学科组为单位,参加联欢会。

2、节目形式灵活多样,可以是独唱、合唱,也可以是独舞,歌伴舞,还可以是相声、小品、诗朗诵等,节目内容自选。

3、各年级、学科组务必于12月26日上报节目。

1、教师共同参与节目:大合唱《年轻的朋友来相会》《走向复兴》。歌曲的相关内容可在x小学博客上查找。要求:各年级参加人数不少于六人,学科组不少于三人,多者不限。于12月26日前务必把歌曲唱熟,然后集中排练。望各位老师积极参与,认真准备,以达到效果。

2、一至六年级各一个节目;英语组、常识组一个节目;艺体组两个节目;幼儿园两个节目。

本次联欢会按节目总数的30%设奖。分别设立一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖。希望各年级组积极准备,踊跃参加。

xx年12月31日下午8:00。

另行通知。

x小学全体教职工。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇十二

一、指导思想:

为了认真贯彻《基础教育课程改革纲要》的精神,确立现代教育观、课程观、质量观,充分发挥学校教育资源的功能,发挥群体智慧,优化学校课程结构,促进学生的全面发展,丰富学生的课余生活,提高学生艺术素养和审美水平,给孩子们一个展示自我的平台,让每一位学生的潜能都获得充分和谐的发展和个性得到张扬,努力创建学校的教育特色。经学校研究决定12月29日下午2:00在学校大操场举行青山小学校本课程成果展演暨20__年庆元旦文艺汇演庆祝活动,为使庆祝活动顺利进行,特制定本方案如下:

二、活动时间:20__年12月29日下午2:00。

三、活动地点:学校操场(各班按顺序就座,4、5、6年级自带凳子)。

四、活动形式:

活动分为静态和动态两种形式,以每周三开设的校本课程班为单位参赛,静态的书法绘画班每人选送精品作品参赛,动态的体育艺术类每班选送1—2个精品文艺节目参赛,文艺节目包括四大类:舞蹈类,合唱类、体育竞技表演类,综艺类。

五、活动要求:

1、在12月22日验收节目前各校本课程班充分利用好空余时间,做好训练工作,努力提高节目质量。

2、各类动态文艺节目准备好表演服装于12月28日下午在学校六楼多媒体教室彩排。

3、各类静态书法绘画作品以校本课程班为单位于12月24日前上交到教务处。

4、各班在活动时要求有队旗,参加活动的少先队员要佩戴红领巾且服饰整齐、素养良好。

5、表演时按照文艺汇演节目顺序提前2个节目候场,候场时注意纪律。

6、演出同学提前准备好需要的`物品。

7、从舞台左侧进场,舞台右侧退场,进退场要有秩序,不能大声喧哗、以免影响其它班级。

8、注意个人环境、卫生。操场上不乱扔废弃物。

9、各班班主任辅导员组织好各班学生,注意各项安全。

10、各班必须详读本方案,认真做好充足准备,以饱满的热情参与。

六、活动程序:

1、全体师生集合。

2、方校长致辞。

3、文艺节目演出。

4、宣布活动结束。

七、主要负责人:

策划:教务处。

主持人:

演员化妆:所在校本课程班级的老师负责。

场地布置:美术组体育组。

现场音控:

摄像:

活动照片:

来宾接待:

现场组织:大队部。

评委安排:

1——6年级每班选取5名学生代表参加评分。

统分:

八、活动评比:分动态静态节目类别进行评比;文艺展演不分节目类别进行评比。

九、评分标准:(总分10分。9—10分为优,7—8分为良,5—6分为中。)。

(一)舞蹈类评分。

1、舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性。(2分)。

2、舞蹈的编排、表演形式新颖有创意。(1分)。

3、对舞曲音乐的理解准确,舞蹈动作吻合音乐旋律,符有节奏感。(1分)。

4、表演过程中动作流畅协调,表现力和技巧性强。(2分)。

5、舞蹈表演具有时代感、抒发健康情怀,能够展示小学生风采。(2分)。

6、表演者精神饱满、台风端正,现场反映良好,如遇突发情况处理得当。(1分)。

7、服装造型符合舞蹈表演形式。表演者表演过程中流露出一种良好的艺术气质,营造出一个良好的舞台效果。(1分)。

(二)声乐类评分。

1、歌曲应具有健康、向上的思想。富有时代感,受学生欢迎。(2分)。

2、音色明亮、纯净,吐字清晰,音准与音高无误,气息自然、流畅。(3分)。

3、歌曲演唱完整流畅,歌曲表现力丰富,能表现歌曲内涵,有感染力,能给人以美的感受(3分)。

4、演唱者穿着大方得体,精神饱满,服装整洁,仪态大方。(2分)。

(三)体育竞技表演类评分。

1、竞技表演健康向上,表演艺术性强,适合自己的实际水平;(3分)。

2、专业技术娴熟,演奏连贯流畅,艺术表现力强;(3分)。

3、竞技表演参赛乐曲风格把握准确,音乐表现生动、形象;(2分)。

4、上台落落大方,精神面貌好;(2分)。

(四)综艺类评分。

1、表情自然,动作恰当,口齿清晰。(2分)。

2、思想内容健康,积极向上。(2分)。

3、台风好,能面对观众,情节衔接得当。(2分)。

4、时间在3—5分钟,详略得当。(2分)。

5、节目搞笑或煽情,能调动观众观看热情。(2分)。

(五)书法类评分。

1、笔法:起、行、结、提按、方圆、转折、快行、慢行等较好。(3分)。

2、单字结构合理,重心平稳,舒展,主笔突出,点画呼应,大小一致,用笔到位。(4分)。

3、章法布局较好,行列整齐,风格一致,题款位置、大小与正文统一。(3分)。

(六)绘画类评分。

1、内容新颖,积极健康,富有个性主题明确,画面中心内容突出。(3分)。

2、画面结构比例恰当准确,勾线自然,不粗糙,(4分)。

3、纸张大小符合标准,画面整洁,不混乱,色彩关系处理恰当,整体交果好。(3分)。

(七)手工剪纸类评分。

1、题材新颖奇特,内容健康、能反映主题。(1分)。

2、做工精细、外形饱满,线条流畅、生动。(4分)。

3、造型生动、结构严谨、作品完整,有一定的创新意识。(3分)。

4、颜色艳丽、饱满、搭配合理,整体交果好。(2分)。

十、未尽事宜,另行通知。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇十三

为了全面推动素质教育的进程,丰富我校广大师生的校园文化生活,营造文明健康的校园活动氛围,经学校研究决定,在x年元旦到来之际,学校将开展庆元旦联谊会活动,通过活动使全校师生过上一个充实而又愉快的节日。具体安排如下:

展我风采、喜迎新春。

注:x年12月31日上午照常上课,每节课为40分钟;元旦放假为1、1——1、3日(周日——周二)。

结合小学部实际情况,1—2年级、3—4年级、5—6年级联合开展联谊活动,地点分别在2年级教室、3年级教师、5年级教室;中学部以班为单位开展活动。要求如下:

(1)各联合班级要制定切合实际的活动方案,以茶话会、学生表演节目等形式开展此次活动,方案上交校团委黄老师处。

(2)教室要做适当的布臵,班内前黑板要有布臵,教室布臵活动不影响正常的教育教学活动。

(3)按时间要求结束班级活动,活动会进行卫生的清扫工作。

(4)学生可带一定的小食品,但不允许带彩带、喷漆及含酒精类饮品等物品、食品。

(5)学校班级活动程序:

a12:30——12:35学校新年祝词

b12:35—14:15班级庆新年活动(行政下班贺新春)

c14:15——15:30各班卫生清整(教室及环境区)

(2)活动形式:以茶话会的形式进行,同时开展小组间文艺比赛,其中穿插游戏活动。文艺节目比赛评委:校领导(两位老师的节目表演不参赛),黄玫老师负责发奖工作。

(3)各组参赛节目的要求:各组在组长的带领下,上报至少2个节目,节目形式要多样,可为单人,也可为集体性节目。各组节目于下周二前上报到学校工会,并利用课余时间进行排练。

(4)活动奖励:

1、个体节目:本次活动评选出一等节目1个,二等节目2个,三等节目3个,优秀节目若干个。

2、团体:本次活动将评选出一等组织小组1`个,二等组织小组2个。

(5)活动程序:14:30主持人宣布活动开始校领导致贺词

六、未尽事宜,另行通知。

比赛、游戏开始宣布活动结束活动会成员进行卫生

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇十四

一、活动主旨:

放松心情、全员参与,过一个祥和、快乐的元旦。

二、活动内容:

活动分两大版块。

(一)公司聚餐。

(二)元旦/圣诞晚会。

三、组织:

四、时间:201*年12月日:

五、主持人:

六、开场台词。

七、地点:

舞台(宽:;长:,面积)。

八、背景布置:

所需物品:

背景红布(内容:钟式图标、晚会名称)。

装饰灯光(旋转舞灯,闪光灯及其它装饰灯)。

汽球、彩带、荧光棒。

高性能组合家庭影院一套。

高频度麦克风两支、无线话筒两支。

九、晚会其它物资准备:

茶水供应/啤酒、饮料。

特色水果、糖果、花生、瓜子等。

抽奖礼品。

各种游戏道具(祥见具体游戏规则)。

十、艺术拍照艺术摄影:

十一、晚会节目安排:

1、开场热舞表演者:

2、持人上台宣布晚会开始并致开场白。

3、总经理致词。

4、介绍特约嘉宾。

5、娱乐文艺节目:

1)舞蹈名称表演者:

2)女声独唱曲目表演者:

3)男声独唱曲目表演者:

4)魔术表演名称表演者:

5)游戏:最佳情侣——我猜、我猜、我猜猜猜凡参与者皆有礼品赠送。

规则:由主持人在现场组成四个小组,每组上来两人必须是一男一女,共8人。在8人中分发提前写好的情侣人名的纸条,如杨过和小龙女、林黛玉和贾宝玉、梁山伯和祝英台、罗密欧与朱丽叶等,男女分别抽取,然后根据人名速配成对,进行表演,女方表演生气的样子,男方要对女方讲一个笑话或者别的,直到把女方逗笑了为止,在3——5分钟之内不能把女方逗笑者,即视为男方努力失败。如果女方故意笑(此处判断标准以全场观众的标准为准),则判犯规。

对于失败者和犯规者,主持人可以事先准备一叠纸条,然后在每个纸条上写一个节目名称,如成语肢体表演名称(如抓耳挠腮、鸡飞狗跳等),或唱一首流行歌曲,或声情并茂的朗诵一首诗,或大声说出自己亲身经历过的最丢人的一件事等等,然后让其他人抽出一张纸条根据纸条上的节目名称进行表演。其中成语肢体表演必须由他(她)用肢体语言表演出来,不得用语言或是其它的暗示提示观众,最后由他(她)所属的组来猜,直到猜出来为止。

道具:8张4对人名纸条,事先写好的若干节目名称纸条。

6)女生个人才艺展示名称表演。

7)最新流行歌曲放送名称表演。

8)情歌对唱名称表演。

9)交谊舞伴奏音乐。

10)游戏:丑小鸭赛跑凡参与者皆有礼品赠送。

规则:由主持人在现场选人组成四个小组,每组上来两人必须是一男一女,共8人。

每组两人一人绑左脚,一人绑右脚,分别用膝盖夹住气球。

规定在5分钟内,球不能落地,不能夹破,哪组走路最远者胜。

道具:气球、布绳若干只。

11)男生个人才艺展示名称表演。

12)金唱盘——《经典老歌》名称表演。

13)美少女合唱组名称表演。

14)disco热舞伴奏音乐。

15)相声名称表演。

16)嘉宾节目名称表演。

17)英文经典名称表演。

18)校园民谣名称表演。

19)说唱/摇滚名称表演。

20)疯狂街舞名称表演。

21)游戏:八仙过海——吹牛皮大赛。

规则:限时在一分钟内吹气球,不能吹爆,以气球最大者取胜。

道具:气球若干只。

人员:八仙扮演者:汉钟离、张果老、韩湘子、铁拐李、曹国舅、吕洞宾、蓝采和及何仙姑。

22)小品名称表演。

23)吉他弹唱名称表演。

24)老帅哥合唱组名称表演。

25)刘三姐情歌大对唱:26)晚会颁奖:(颁奖小姐:部门文员)。

a)颁发最佳男/女金曲奖;奖品:

b)颁发最佳游戏组合奖;奖品:

c)颁发最佳才艺展示奖;奖品:

d)颁发最佳个人/组合搞笑奖;奖品:

27)等待平安夜钟声的敲响(若时间间隔过久可安排歌曲)。

28)迎新年幸运大抽奖/迎圣诞幸运大抽奖。

一等奖:

二等奖:

三等奖:

道具:抽奖箱、编有号码的纸条(视晚会人数而定)。

29)难忘瞬间——公司人员集体合影。

30)晚会结束大合唱《难忘今宵》。

十二:行政部收拾物品并整理场地。

十三:清洁工打扫场。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇十五

(1)晚会策划及准备期(11月17日至11月22日):本阶段主要完成宣传、节目收集、主持人确定。

(2)晚会协调及进展期(11月23日至12月25日):本阶段主要完成节目筛选及排练、中期宣传、舞台灯光音响确定、舞台背景墙确定、物品购买。

(3)晚会倒计时期(12月25日至12月30日):本阶段主要完成晚会全过程确定(包括节目单确定)、彩排、末期宣传等。

(4)晚会正式演出时间:20xx年12月31日晚7点至9点半

:共分为三部分

第一部分:庆元旦卡拉0k比赛

(一)参赛对象

全体在职员工均可报名参赛,由行政部负责选拔和报名。

(二)报名原则:

自愿报名和各部门推荐相结合。

(三)赛程安排

1、本次比赛分为初赛、决赛二个阶段进行。

2、初选由爱心天使组进行选拔,到12月25日前全部结束,并把参赛曲目与参赛人员报行政部。

3、12月31日下午5点30以抽签决定决赛比赛顺序。

4、12月31日晚上元旦晚会进行决赛

(四)歌曲演唱

歌曲内容健康活泼,积极向上,演唱时间在3分钟至5分钟。歌曲演唱主要以独唱形式为主,也可以是对唱形式。每名选手要准备2首参赛歌曲,初赛和决赛不能演唱同一首歌曲。

(五)评奖办法

第二部分:公司司歌比赛

(一)赛程安排

12月31日下午5点半以抽签决定比赛顺序。

(二)评奖办法

1、奖项设定:

本次比赛设一等奖1名,二等奖1名,三等奖1名,最佳创意奖一个。

2、歌曲演唱

以部门为单位,演唱形式不限。

第三部分:元旦晚会演出节目

(一)演出人员

1、全体员工自愿报名或部门推荐报名

2、各部门至少一个节目,数量不限,12月25日之前进行选拔;

3、提倡跨部门组合报名;

(二)奖项设置:

本次晚会参加表演的节目设最佳人气奖,最佳创意奖;同时穿插“幸运大抽奖”活动。

(三)晚会节目要求:

1、歌曲类:

(1)喜庆、祥和、热烈的歌曲;

(2)青春、阳光、健康、向上。

(3)与以上主题相关的原创歌曲。

2、舞蹈类:

(1)积极向上、寓意深刻的艺术性舞蹈;

(2)具有高科技时代气息的创意性舞蹈。

(3)喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等;

(4)相关歌曲的伴舞。

3、曲艺类:

(1)喜庆、热闹反映生活的的相声、小品;

(2)经典的传统曲艺类节目(戏曲、话剧、评书等);

(3)其它类型的曲艺节目(乐器类)。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇十六

为迎接元旦,喜接新年,我们勇等高峰.新年新气象,万事更新,我们登高望远,展望来年。新的一年,新的起点,新的高度,我们将轻装上阵,为了更高的目标,更高的理想,跨出我们坚定的脚步,来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻,我们全然不顾携手共进奔赴征途,为了那光辉岁月,我们不再犹豫。

二、活动目的。

1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。

2、把课堂延伸到自然和社会,培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

3、为了加强班级同学的感情交流,促进班级团结和谐的氛围,为了放飞。

学习。

上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操。

4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间的友谊。

5、锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果。脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。

6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。登山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

7、登山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。

8、登山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。

9、登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

三、活动对象和单位。

1、活动对象:材料093、班主任。

2、活动单位:班上每一位同学材料093班。

四、活动时间和地点。

活动时间:20x年1月1日。

活动地点:峰山。

五、组织计划。

总策划:班长、团支书。

筹备组成员:班委。

六、活动流程。

前期:

1、开展主题班会,确定元旦活动主题。

2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。

3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项,特别的强调安全问题及防火问题。

中期:

1.20x年1月1日上午7:30在材化楼前集合。

2.乘公交,到达目的地。

3.下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。

5、以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一,依次分一二三四名,进行些物质奖励及精神奖励)。

6.登至山顶后开展各项活动。

a、组织大家唱一首励志的歌曲。

b、给各位同学发一张小卡片,把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。

c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。

d、大家为自己的目标宣誓。

e、大家一起朝大山大喊几声。

f、自由活动。

7.集合点名,返回学校,注意安全。

后期:

1、班委开会,

总结。

此次班会的得失。

2、整理此次活动的总结结果,写总结。

报告。

七、登山注意事项。

1、登山前应先检查身体。

2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。

3、在登山之前做一些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。

5、登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。

6、要尽量少带行李,轻装前进。在陡坡行走时,走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。

7、向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。

7、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

8、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

9、行动之前请修剪你的脚趾甲。

10、抱怨的情绪无法支持你走完全程。

11、切勿跟得太紧,给前面得队友一点空间,相距三至五步的距离。

12、切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来。

13、由滚石掉下务必先回头看,切勿打到后面的队友,并喊一声“注意石头!”

14、经过队友的身边时须征求许可,切勿用手肘硬挤上前。

15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话,站在经过的队友上方。

16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样,在休息处等最后一位队友赶上来,鼓励他并给他时间休息。

17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动,然后再坐下来休息。

18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分,但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力),应该每次只喝一口,做到少量多次。

19、爬山属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在爬山过程中,人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下,攀爬过程中要保持呼吸的均匀,哪怕要减慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸较好。

20、爬山刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象,特别是经常不锻炼的人感觉会更强,但这是正常的。如果感觉比较难受,应停下来,调均匀呼吸;如感到特别不适,就要停止爬山,下撤。

21、开始爬山前要做简单热身操。有些人不习惯做热身运动,但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大,因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下:

a、两手叉腰,足尖点地交替活动双侧踝关节。

b、屈膝半蹲,足跟提起,反复练习3至5次,活动双侧膝关节。

c、交替抬高和外展双下肢,以活动髋关节。

d、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带。

22、安全第一,上下山严格跟队活动,不许擅自超捷径,找刺激。队员注意相互保护(大家是一个集体,相互照顾)服从班主任班长团支书安全指导。

八、安保组织措施。

按寝室划分小组,四个女生每个跟一个男生寝室,寝室长为小组长,小组长对组员安全负责。设置两名总负责人,程儒(负责男生),徐丽娜(负责女生)。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长,团支书。

九、具体安排。

1、摄像、宣传报道及总结:给各位同学留下点美好回忆,同时也向学校展示下。

材料。

093的风采。负责人:心理委员、宣传委员。

2、安排公交车由班长负责。

十、其他注意事项:

重于泰山。

2、这次活动出发时人多,所以在经过到达目的地的小坡时,要求不拥挤、不打闹,单队走。

3、在山上严禁玩火。严防火灾,不破坏大自然。

公司元旦策划案活动内容大全(17篇)篇十七

3.突出‘残酷一叮‘游戏:发动业主事先自报节目,节目可包括:唱歌、乐器表演、舞蹈或其他。在限定时间(一分钟内)未被叮走的,可获得大礼品一份。至于被叮走的可获得小丑送上小礼品一份。

4.加入互动的游戏:超级无敌估歌仔,大小同庆(踩报纸游戏)

超级无敌估歌仔:请上两组人(每组五人),分站在舞台两边,放音乐猜歌名,组员之间可以互相商量,猜到的.跑到扩音器前讲出歌名,以一组估出最多者为胜。

大小同庆:请上三组人,每组三人。首先是三人同时站在一张同开的报纸上,通过者,进入下一关。三个人同时站在1/2报纸上,通过者再下一关,三个人同时站在1/4报纸上……坚持到最后者为赢,长度为8分钟。

5.结束时圣诞老人在台下与小朋友玩游戏(蜈蚣步、超级无敌估歌仔、拨河)送小礼品,肯德基“奇奇”出场与小朋友玩耍。

1、晚会前期筹备工作及各项工作组负责人:xxx、xxx、xxx、xx

2、晚会当晚现场准备工作及各项工作负责人:xxx、xx、xxx、xxx

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