心得体会是对自己思想和行为的反思，可以让我们更加清晰地认识到自身的价值观和行为准则。通过总结心得体会，我明确了自己的职业发展目标，并制定了相应的计划。
参加数学素质赛心得（专业13篇）篇一
数学作为一门理科学科，我们在学习中经常会遇到各种各样的难题和困难，这需要我们不断提升自己的数学素质来应对。经过一段时间的学习，我逐渐明白了数学素质拓展的重要性，并在这个过程中有了一些新的收获和体会。下面我将从自我认知、知识积累、思维转变、方法总结和应用能力五个方面来谈谈我的心得体会。
首先，数学素质拓展需要从自我认知开始。我意识到自己在数学方面的薄弱点并积极寻求提升。这一点非常关键，因为只有真正认识到自己的不足，才能找到提升的方向。例如，我发现自己在数学思维方面比较薄弱，容易陷入一维思维，只注重记忆公式而缺乏理解和应用能力。因此，我开始主动寻找相关的学习资料和方法来帮助自己改善这个问题。
其次，数学素质的拓展需要不断积累知识。数学是一个层次递进的学科，新知识的学习往往需要依赖于前面的基础知识。因此，我开始注重对基础知识的学习和巩固。通过刷习题、做题比赛和参与数学实践活动，我逐渐增加了自己的数学知识库，并且能够更好地应对各种题型和难题。同时，我也学会了如何利用网络资源和数学工具来积累更多的数学知识，这使我的学习效率大大提高。
第三，数学素质拓展需要进行思维转变。数学不仅仅是一门知识，更是一种思维方式。传统的数学学习模式往往注重记忆和机械运算，这使得学生缺乏对数学思维的培养。在我的学习经历中，我尝试了一些新的学习方式，如解题过程的可视化、思维导图和逆向思考等，这些方法都帮助我改变了传统的数学思维方式，提高了自己的创新和解题能力。
第四，数学素质拓展需要总结方法。数学学习是一个不断摸索和总结的过程。在解决问题的过程中，我逐渐积累了一些解题方法和技巧，并将它们总结成自己的学习笔记。通过不断反思和总结，我发现一些常用的解题思路和思维模型，并将其应用到实际问题中。这不仅提高了我解决问题的效率，还让我更好地理解了数学的本质。
最后，数学素质拓展需要培养应用能力。数学不仅仅是为了应对考试，更是为了应用于实际生活中解决问题。通过参与数学建模和实践活动，我开始将数学知识应用到实际问题中，并在实践中不断提升自己的应用能力。这让我更加明白数学与生活的联系，在解决实际问题中感受到了数学的乐趣和实用性。这种实际应用能力的培养，让我在学习中有了更大的动力和热情。
总之，数学素质拓展是一个综合性的过程，需要从自我认知、知识积累、思维转变、方法总结和应用能力等多个方面来提升。经过一段时间的努力，我逐渐明白了数学拓展的意义和方法，并在这个过程中取得了一些进步。通过数学素质的拓展，我不仅提高了自己的学习成绩，更培养了自己的创新思维和解决问题的能力。因此，我将继续保持对数学的热情和学习动力，不断提升自己的数学素质。
参加数学素质赛心得（专业13篇）篇二
数学作为一门科学，被广泛应用于各个领域，并对个人的逻辑思维、问题解决能力等方面产生深远的影响。为了拓展自身数学素质，我参加了各种数学拓展活动，其中有过成功的经历，也有困难和挫折。通过这些经历，我深刻理解到拓展数学素质的重要性，并从中获得了许多宝贵的体会和心得。本文将以五段式的形式给出我在数学素质拓展中的心得体会。
第一段：拓展数学素质带来的挑战。
拓展数学素质并不是一项轻松的任务。在拓展活动中，我面临了许多挑战。首先是问题的复杂性，与平时学校中的数学题相比，拓展活动的问题通常更加复杂、更有挑战性。其次是时间的压力，拓展活动往往要求在有限的时间内解决问题，这对于我的思维速度和解题能力提出了更高的要求。最后，与他人的竞争也是一个挑战，我常常与其他拓展活动中的参与者进行交流和竞争，这要求我在与他人的交流中学习和成长。
第二段：积极应对挑战的策略。
在面对挑战时，我积极采取了一些策略来提高自己的数学素质。首先是培养基础知识，我通过大量的阅读和练习巩固了数学的基本概念和运算技巧。其次是锻炼思维能力，我经常参加数学思维训练的活动，借助逻辑思维和问题解决能力来提高自己的数学素质。另外，与他人进行交流与合作也是提高数学素质的有效策略，我积极参与团队活动，与他人讨论和解决问题，从中学习到了许多新的思路和方法。
第三段：成功经历的收获。
通过不断努力，我在数学素质拓展活动中取得了一些成功经历。在一次数学建模比赛中，我与我的团队合作，通过对复杂问题的分析和建模，解决了一个实际问题，取得了优异的成绩。这次经历让我深刻感受到数学在实际应用中的重要性，并增强了我的自信心。此外，我还参加了一些数学竞赛和奥数培训班，通过与其他优秀学子的交流与竞争，提高了自己解题的速度和准确性，培养了良好的竞争意识和合作精神。
第四段：困难和挫折的教训。
在数学素质拓展的过程中，我也经历了一些困难和挫折。有时候我会遇到解题思路的瓶颈，无法找到合适的解决方法。有时候在竞赛中我也会遇到失败，无法达到预期的成绩。这些困难和挫折让我意识到拓展数学素质是一项长期的过程，需要坚持不懈和持续的努力。我从中学会了接受失败和挫折，从中汲取教训，然后继续前进。
第五段：结语。
通过参与各种数学素质拓展活动，我深刻理解了拓展数学素质的重要性，并从中获得了许多宝贵的体会和心得。面对挑战，我学会了积极应对，通过培养基础知识、锻炼思维能力和与他人的交流与合作来提高自己的数学素质。成功经历让我增强了自信心，困难和挫折让我学会了接受失败和持续努力。我相信在未来的学习和工作中，我将能够更好地运用和拓展自己的数学素质，取得更大的成就。
参加数学素质赛心得（专业13篇）篇三
数学作为一门学科，既有着解决实际问题的应用性，又有着推理能力的培养和思维逻辑的训练。在学习数学的过程中，我积累了一些素质提升心得，接下来将从数学学习的方法、解题思路、问题分析、团队合作和思维发展五个方面进行论述。
首先，在数学学习的方法上，我认识到勤奋刻苦是成功的关键。数学需要不断重复、不断练习和不断思考，只有通过反复的训练才能熟练掌握解题方法和技巧。另外，及时查漏补缺也是非常重要的。在学习中，我时常会遇到一些难题，但我会先思考、分析，如果实在无法解答，就会及时向老师请教，或者寻求同学们的帮助。通过及时解决困难，我能够更好地提升自己的数学素质。
其次，解题思路是数学学习的关键。数学问题的解决往往需要一定的思考和分析能力。通过学习数学，我逐渐养成了追根溯源的思维方式。当我解决一个问题时，我会不断地追问为什么，寻找问题的本质。这样一来，我就能更好地理解数学概念，掌握解题的核心思想，提高自己的分析问题和解决问题的能力。
第三，对于问题的分析能力是数学学习中的重要一环。数学学科是一门探索的学科，解决问题需要进行全面深入的分析。在面对问题时，我会从多个角度、多个层面进行思考，进行全面的分析，并且通过建立模型的方法将问题形式化，找出解题的有效路径。通过这种方法，我能够更好地理解问题的本质，准确掌握解决问题的方法。
第四，团队合作在数学学习中具有重要作用。数学学科中的一些复杂问题往往需要多种思路和方法的融合，而团队合作能够带来不同的思维碰撞和多样性的解题思路，从而提供更多的解决方案。在与同学们的讨论过程中，我能够从他们的解题思路中获得启发，并且通过集思广益，找到更优的解决方法。团队合作培养了我与他人合作与沟通的能力，也促进了整个团队成员的共同进步。
最后，数学学习能够促进思维能力的发展。通过数学学习，我逐渐培养了逻辑思维和思维的严谨性。数学问题需要思维的整体性和连续性，而这种思维方式在解决其他学科问题时也能够发挥积极的作用。数学的学习还培养了我的观察力和抽象思维能力，使我能够更好地从问题中提取关键信息和找到问题的本质。
综上所述，数学学习在素质提升中起着重要作用。通过勤奋刻苦、追根溯源的思维、问题的全面分析、团队合作和思维能力的发展，我在数学学习过程中不断取得进步。这些心得体会也将继续指导我在今后的学习和生活中不断提升自己的素质。
参加数学素质赛心得（专业13篇）篇四
12月5日，我参加了中小学教研室苏教版数学教材培训，有幸聆听了侯教授-运算和黄教授-图形的认识，通过两位教授对课标的新解读，深深感受到课改绝不仅仅是改变一下教材而已，而是学生学习方式的彻底改革，更是我们教师教学方法上的重大改革。作为教师的我们必须更新原有的教学观念，改变我们现有的课堂教学的模式。
侯教授首先讲了运算教学的历史背景，然后重点讲解了小学计算教学的重要性。提出学生计算能力的培养就是学生终身学习的基础知识。我们一线教师必须重新审视小学计算，纠正一些错误的想法和做法，继承我国传统计算教学的精髓，在培养学生计算兴趣的同时，提高计算技能，发展数学思维能力。一、改变计算教学过于依赖情境。二、改变“走形式”的算法。改变不重视口算速度的现象。
黄教授讲了图形的认识，通过线段、点、以及图形，把题目很简洁的表现出来，把他们之间的关系揭示的非常清楚。利用图形的描述分析问题，借助图形直观的把复杂的数学问题变得简明形象，有助于探索解决问题的思路，预测结果。多让学生主动参与、动手实践获取对图形的直观认识，采用学生喜欢的看一看、折一折、剪一剪、拼一拼、摆一摆、量一量、画一画等具体、实际的活动方式，引导学生通过亲自触摸、观察、测量、制作和实验，把视觉、听觉、触觉、动觉等协同起来，强有力地促进心理活动的内化，从而使学生掌握图形特征，形成空间观念。
生活即数学。让学生在生活中学习，在学习中体验生活。因此，我们的数学教学除了系统的数学知识的教学外，还应密切联系生活实际，调整相应的数学内容，做到生活需要什么样的数学内容，就教学什么样的数学知识，让生活中人们所必需的知识与技能成为数学教学的目标与追求。因此我们应加强课程内容与数学学习生活以及社会和科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能。
以往的教学，教师往往以讲为主。课堂成为教师的舞台，而学生则是被动接受学习，教师是课堂的核心、组织者，学生必须跟着教师的脚步走。而新课程明确指出，教师在课堂中的角色发生了根本性的变化，从指导者转变为引导者、组织者和合作伙伴。数学教学活动应激发学生兴趣，调动学生积极性，引发学生的数学思考，鼓励学生的创造性思维;要注重培养学生良好的数学学习习惯，使学生掌握恰当的数学学习方法。所以在教学过程中应创设与学生生活密切相关的情境，激发学生的求知欲，使学生由被动学变为我要学、我想学;引导学生进行自主探究学习，让学生充分自主探索、合作交流，自己发现问题，归纳出解决问题的方法、规律。
“学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”。教学中我从学生的实际出发，创设有助于学生自主学习的问题情境，引导学生通过实践、思考、探索、交流，获得知识，形成技能，发展思维，学会学习，促使学生在我的指导下，生动活泼地、主动地、富有个性地学习。
平时能注意激发学生的学习潜能，鼓励学生大胆创新与实践。想方设法开阔学生的视野，启发学生的思维，要善于发现学生思维的闪光点，适当地给予一些建议，向学生提供经验，帮助他们进行判断、检查自己想法的正确性。教学中可让学生充分讨论，在这个过程中，学生思维会变得开阔，富有独特性和创造性，同时也提高了他们的认识水平和口头表达能力，逐步由过去的“学会”向“会学”转变。
总之，这次培训给了我很大的启发，给我提供了更为科学的教学理论和教学方法。使我对新课程标准有了进一步理解，对我今后如何践行课改理念，实现教学最优化起到很好的指导作用。
参加数学素质赛心得（专业13篇）篇五
数学素质竞赛是对学生的数学能力进行全面检测和挑战的一项活动。通过参加数学竞赛，我深刻体会到了数学的美妙和应用的广泛性。在参加数学竞赛的过程中，我不仅积累了丰富的数学知识和解题技巧，而且培养了自我解题和团队协作的能力。以下是我在数学素质竞赛中的心得体会。
数学素质竞赛是对学生数学能力的一种考验和锻炼，它通过开放性的题目和解题思路的要求，挑战学生的数学思维和解题能力。参加数学竞赛可以提高学生解决实际问题的能力，使学生更好地理解数学的理论知识，并培养学生创新思维和动手实践的能力。此外，数学素质竞赛也是选拔优秀学生的重要渠道，有利于发现和培养数学人才。
参加数学竞赛需要面对复杂的问题和时限紧张的考试环境，因此对学生的数学能力提出了更高的要求。在竞赛中，我常常会遇到一些之前未曾接触过的题目和方法，这需要我动脑筋去解决，并使我对数学知识的掌握更加全面。此外，参加数学素质竞赛也需要学会与他人合作配合，共同解决问题。这使我更加懂得团队合作的重要性，也提高了我和他人的沟通和交流能力。
在参加数学素质竞赛的过程中，我逐渐意识到数学不仅仅是枯燥的公式和运算，更是一门探索世界的工具。通过解题，我发现了数学与其他学科的联系，也意识到数学在日常生活中的广泛应用。此外，我对数学的兴趣也由此深入，并不再把数学仅仅视为一门应试学科，而是把它当作一种创造性思维的方式来学习和应用。
要在数学素质竞赛中取得好成绩，备考方法至关重要。首先，我会根据竞赛的内容和要求，合理安排学习和复习计划。其次，我会多做一些竞赛性的题目，提高解题能力和速度。此外，我还会参加一些模拟考试，熟悉竞赛的考试环境，增加应试经验。最后，在备考过程中，我还会与同学交流经验，共同提高。通过这些方法的实施，我在数学素质竞赛中的竞争力得到了提升。
通过参加数学素质竞赛，我意识到学习数学不仅要掌握知识，更要注重思维能力的培养。数学素质竞赛通过培养学生的逻辑思维和创新能力，使我更加深入地理解了数学的本质和应用，激发了我对数学的热爱。因此，我希望今后能继续参加数学素质竞赛，用更高的标准来要求自己，并将这种竞赛的精神融入到我的学习和生活中，不断追求数学的卓越和创新。同时，我也希望更多的同学能够参与数学素质竞赛，共同感受到数学的魅力，激发对数学的兴趣和热爱，从而在学习和生活中不断超越自我。
参加数学素质赛心得（专业13篇）篇六
数学是一门既有趣又具有挑战性的学科。作为一名学生，我一直努力提高自己的数学素养，并且在这个过程中收获了很多心得体会。我希望通过分享我的经验，帮助其他学生更好地理解和学习数学。首先，了解数学的基本概念和原理是非常重要的。其次，养成积极的学习态度和习惯是取得数学进步的关键。此外，学会将数学与实际问题相结合，能够加深对数学知识的理解。最后，合理安排学习时间和方法，有助于提高数学能力。总之，数学是一门需要不断探索和实践的学科，只有通过不断努力和大胆尝试，我们才能在数学道路上稳步前进。
第一，了解数学的基本概念和原理是非常重要的。数学的基础知识是我们学习更高阶数学的基石。首先，我们需要了解基本的运算符号和计算方法，例如加减乘除以及求根、开方等。其次，我们需要掌握各种数学概念，如整数、小数、分数、百分数等。理解这些基本概念有助于我们在数学问题中应用正确的方法和策略。此外，掌握数学原理也是不可或缺的。数学原理是数学问题的核心，只有理解了原理，我们才能更好地解决问题并取得进步。
第二，养成积极的学习态度和习惯是取得数学进步的关键。数学需要耐心和持久的努力，没有一蹴而就的捷径。我们应该对待数学问题抱着积极的态度，相信自己能够解决问题，并且乐于接受挑战。此外，养成良好的学习习惯也是非常重要的。每天保持一定的学习时间，切忌临时抱佛脚。同时，要做好笔记和记录，有助于我们巩固所学知识，并便于日后的复习和回顾。此外，合理利用课外时间，如阅读相关数学书籍和解题技巧指南，使自己对数学的理解更加全面。
第三，学会将数学与实际问题相结合，能够加深对数学知识的理解。许多学生认为数学只是纯理论的学科，与生活无关。然而，数学实际上是无处不在的，与我们的日常生活息息相关。例如，我们可以将数学运用到购物、理财、时间管理等方面。通过将数学知识应用到实际问题中，我们不仅可以更好地理解数学的意义和作用，还能够提高解决实际问题的能力。此外，数学实际问题解决过程中的困难和挑战，也能激发我们的学习热情和动力。
第四，合理安排学习时间和方法，有助于提高数学能力。数学的学习需要一定的时间和精力投入。因此，我们需要制定合理的学习计划，将学习时间分配到不同的学习任务上。例如，我们可以每天花一定时间进行数学题目的训练和习题的巩固，每周进行数学知识的复习和总结，每月进行数学考试的模拟。此外，选择适合自己的学习方法也是十分重要的。有的人适合通过看教材和做题进行学习，有的人则更喜欢参加数学讲座和讨论。只有找到适合自己的学习方法，我们才能事半功倍地提高自己的数学能力。
总之，数学学习是一个艰辛而充实的过程。通过了解数学的基本概念和原理，我们可以更好地解决数学问题。同时，我们需要养成积极的学习态度和习惯，相信自己能够取得进步。将数学与实际问题相结合，不仅有助于加深对数学知识的理解，还能提高解决实际问题的能力。最后，合理安排学习时间和方法，有助于提高数学能力。通过不断地努力和实践，我们一定能够在数学学习中不断提高，并取得优异的成绩。
参加数学素质赛心得（专业13篇）篇七
------黄飘中心小学：雷成英我有幸参加了，在黔东南广播电视大学举行的黔东南州2012年农村小学数学教师素质提升培训，培训时间从2012年6月10日到6月20日。经过学习，使我受益匪浅。这次培训的内容相当丰富，活动安排合理。在这里，让我感受了名师的风采，聆听了精彩的讲座，也更新了教学观念。能拥有此次学习机会，实在值得珍惜！非常感谢各级领导对我们教师的关爱，给我们创设了共同交流学习的平台。现就将本次培训后的心得体会总结如下：
一、专家引领，思想振荡。
本次培训，安排了多位名师、数学专家等，给我们学员做精彩的讲座。各位专家的讲座，阐述了他们对小学数学教学的独特见解，对新课程的各种看法，对数学思想方法的探讨。在这些专家的引领下，我的思想深深受到震撼：作为一个普通农村小学的数学教师，我们思考得太少。平常我们在学校中，考虑地都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑得并不多，甚至于忽视这一方面。听了各位专家的讲座，我觉得在今后的教学生涯中，我们不应仅仅着眼于一些短期利益，而应把眼光放长远一些；课堂教学中应重视数学思想方法的渗透，而不局限于单一解答方法的教学。
二、要加强专业文化学习，做一专多能的教师。想给学生一滴水，教师就必须具备一个水库。辅导教师讲的课就充分印证了这句话，他们用渊博的知识旁征博引给我们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。各个方面的学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升，不断加强修养才能胜任教育这项工作。
三、同行交流，教学相长。
本次培训，汇聚了我们剑河县各个小数数学骨干教师，每位培训教师都有丰富的数学教学经验，教学的外部条件也非常相似，因此，我们之间的互动交流成为每位培训人员提高自己数学教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各个学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的相长。
四、要有善于反思的习惯，做一名反思型的教师。
反思是教师的一块“自留地”，只有不断耕耘，才能检讨自己的教育理念与行为，不断追问“我的教学有效吗？”“我的教学能更有效吗？”，不断总结自己的工作得失，不断深化自己的认识，不断修正自己的策略，从而获得持续的专业成长。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那他就不可能在原有的基础上再有发展；教师专业发展所要求的大量知识和实践智慧，只有靠教师自己在日常教学实践中不断反思、探索和创造才能获得.反思的方式有很多，如撰写教学随笔就是一种行之有效的反思方式；还有教育博客，不仅仅是一个知识管理器，它更是一个个人反思工具，是一个多向人际互动的装置，它为促进教师的专业化发展营造了良好的氛围。
五、这次培训使我感受到了压力，也增强了信心。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，要想最终成为一名合格的教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控，我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。令我欣慰的是，培训班里有许多优秀的老师，我们有很多的话题可以一同交流和探讨。我们有很多的观点可以一起抒发和碰撞。每一次的聆听讲座和课后交流，我们都能踊跃发言，大胆地陈述自己的观点想法，提出自己感到疑惑的难以解决的问题。我在学习中始终信奉“他山之石，可以攻玉”的信条，坚持和其他学员保持密切联系，使自己能博采众长、开阔视野。
2012.6.202。
参加数学素质赛心得（专业13篇）篇八
今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹！然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正的目的地终于到了。
大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：1.穿“电网”；2.跳马；3.蒙眼用绳结五角星。
我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。
团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。
我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。
通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。
生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。
所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。
岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。
时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。
让我感悟到的实在太多太多，感悟快乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足！
参加数学素质赛心得（专业13篇）篇九
4月21日，天气凉爽。经过人力资源部的精心策划和组织，公司70多名员工一早开拔蓟县盘山拓展基地，进行为期两天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，并有多为领导随性一起参加训练。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。两天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练中的每个项目都给我带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己印象最深刻的项目和心得和感受与所有的同仁们进行分享。
此次拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕，在破冰仪式上进行团队组建及团队建设成果展示（包括队名、队员昵称、队歌、队训、队旗制作等）。之后两天分别开展了穿越电网、鼓动人心、集体木鞋、信任背摔、空中断桥、挑战no.1、七巧板、毕业墙七项时间实训拓展活动。
各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特别强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线，否则便是失败。可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不可为之事。游戏的过程中，托举者手上承载着他人的“性命”，而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是一种彼此信任的表现。在一个集体中，做任何事情都需要有这种信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，首先是制定好切实可行的方案，然后齐心协力的合作，如果大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。
集体木鞋是各成员合力配合，所有队员站到木鞋上拿起两根绳子，大家一起用力移动木鞋向前走，又有大家一起喊口号向前走、只能一名队员喊口号、都不能喊口号、奇数队员面向前、偶数队员面向后，大家一起向后倒着走多种走法。游戏中大家为了共同的目标找准自己的位置。在失误中总结经验找到迅速完成目标的途径。在竞争激烈社会环境中，一个团队在工作当中，个人的价值观能否融入到团队当中去实现共同的愿景影响的这个团队的力量。团队出现问题时管理者要及时调整，做出迅速反应，带领团队用正确的方法解决问题。
相信他人，为成功赢取时间--“信任背摔”
背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.5米高平台上，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来，它验证了人与人之间的可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。
参加数学素质赛心得（专业13篇）篇十
数学建模是现代科学研究中不可或缺的一部分，它通过建立数学模型来解决实际问题。而数学建模竞赛则是锻炼青少年数学思维和解决问题能力的重要平台。近日，我参加了一场数学建模竞赛，获得了宝贵的经验和心得体会。
第二段：困难与挑战。
在数学建模的过程中，我经历了一些困难和挑战。首先，问题的复杂性给我的解决带来了很大的困扰，而时间有限，使得我必须迅速思考并采取行动。例如，在解决一个以时间为变量的问题时，我需要对不同时间段的数据进行分析，然后预测未来的走势。这要求我运用各种数学方法，如统计学和微积分，以便迅速分析数据并得出结论。其次，我还发现问题的多样性很大，不能简单地套用以往的经验和知识。而是需要灵活运用各种数学知识和技巧，找到问题的症结所在，并提出合理的解决方案。
第三段：合作与团队精神。
在这次数学建模竞赛中，我深刻领悟到了合作和团队精神的重要性。问题往往是复杂的，难以一个人解决。而通过和队友的讨论和合作，我们可以互相补充优势，共同攻克难题。每个人都可以从问题的不同角度出发，提出不同的思路和解决方案。而通过相互讨论，我们可以发现和纠正错误，并最终得出更好的解决方案。团队合作不仅展示了每个人的才华和智慧，也增强了我们的团队凝聚力和合作能力。
第四段：技能与方法。
数学建模不仅考验灵活运用数学知识的能力，还要求我们熟悉和掌握一些常用的数学工具和方法。例如，数据分析是解决数学建模问题的重要环节，我们需要使用统计学和概率论等方法对数据进行分析和预测。另外，模型的建立和求解也是数学建模的核心内容。我们可以使用线性模型、非线性模型、优化算法等方法来建立和求解数学模型，以获得最佳的解决方案。通过掌握这些技能和方法，我们可以更加高效地解决问题。
第五段：收获与展望。
通过参加数学建模竞赛，我不仅提高了数学思维和解决问题的能力，还锻炼了合作和团队精神。同时，我也发现了自身的不足，如数学知识的不全面和应用能力的不足等，这将是我今后学习和成长的方向。未来，我希望能进一步提高自己的数学建模水平，学习更多的数学知识和技巧，并参加更多的数学建模竞赛，为解决实际问题作出更大的贡献。
总结：
参加数学建模竞赛是一次很有意义的经历，它帮助我提高了数学思维和解决问题的能力，锻炼了合作和团队精神，同时也让我意识到了自身的不足之处。通过今后的努力和学习，我相信自己能够在数学建模领域取得更加出色的成就。
参加数学素质赛心得（专业13篇）篇十一
2011年10月15日，阳光明媚，秋高气爽；一个特别难忘的日子，因为在这一天，我很荣幸的参加了勤工助学服务中心培训部举行的雏鹰素质拓展训练。
早上9:00，我们一支30人左右的队伍准时到逸夫学术交流中心报道集合，然后听从教练的安排分成了两个队，正式开始了我们的素质拓展训练，从第一个项目开始，我们所有队员就展现出了积极的态度，当出现困难时，我们队员就相互帮助，共同挑战困难。
中午1:00，我们大家和教练一起在训练场地吃了一盒简单的午餐，但我们大家都吃得很香，很开心；吃完饭我们稍做休息后，又回到训练中，开始接下来的任务。
当下午5:00，我们完成本次素质拓展训练的最后一个项目“翻阅毕业墙”时，我们的训练已进入尾声，结束训练后，教练给我们颁发“参训证书”，教练与我们一起分享本次训练的快乐与收获。
通过本次素质拓展训练，我收获颇丰，感触良多；我深深地体会到了团队合作重要性，团队的力量无穷尽；我深刻地感受到了在今后的人生道路上要牢记一句话：世界上没有完美的个人，只有完美的团队！
最后，我要感谢，感谢培训部给我们提供了这样一个难忘的训练；感谢教练们认真的培训我们；感谢我的队友和我度过一个美妙的日子！
2011年10月20日于蔡家关2号公寓。
参加数学素质赛心得（专业13篇）篇十二
4月11-13日，电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事初次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务......
参加数学素质赛心得（专业13篇）篇十三
2019年x月xx日，我有幸参加了2019年xx中小学行政人员培训班。领导高屋建瓴、语重心长的讲话和专家们从宏观与微观的层面围绕教育改革发展及建设书香校园等核心问题进行精辟解析的讲座，着实让我深受启迪、受益匪浅。在认真听讲、笔记和交流的同时，对如何履行学校行政之职有了些许感悟。在一次次的感悟中，我也颇感自己的责任重大、知识贫乏，使我深深地认识到今天的我们必须在学习中反思，在反思中进步，在进步中成长。
迈进新时代踏上新征程。
培训伊始，xx县教育局xx局长即兴演讲，侃侃而谈了为什么要学习新的政策。x局长从四个方面进行了阐述：一、新时代要赋予教育新使命;二、新使命必须树立新理念;三、新理念要求形成新风尚;四、新风尚才有新作为。在x局长的话语中，我慢慢领悟到，当好一名教师，仅靠传授给学生知识是远远不够的，时代赋予老师新的责任与使命，一名老师就应该对自己提出更高的要求，正所谓“教育不是灌满一桶水，而是点燃一把火”。
作为一名教龄6年的老师，我我深爱着这份事业，深爱着我的所有学生，我的事业因为学生的优秀而闪闪发光。一个梦想要以一个梦想去点燃，一个理想要用一个理想去唤醒。如果一贯的填鸭式教学，也就让学生们丧失了独立思考的能力。所以，在以后的教学中，我应该迈进新时代，踏上新征程，尊重学生的个性，注重他们的体验与探究，与孩子们共同成长。这样也会在学生的心中播下梦想的种子，开出理想的花朵，收获成功的果实。
学习新理论讨论新举措。
上午，xx省教育厅xx所长xx为我们主讲《新时代基础教育改革发展政策》。x所长解读了两个文件后，引出了十个值得我们深思的讨论话题：1.教与学方式变革;2.分数与升学;3.补课与刷题;4.教师队伍建设与教师专业发展;5.教师的教育惩戒权;6.创造性与创新精神;7.普通高中特色办学;8.基础教育教学成果遴选评审与推广;9.基础教育需要怎样的“民办学校”;10.家校合作。这些话题都是在这个新时代里，教师们所会面临的问题与挫折，而x所长的分析让我们醍醐灌顶，在一点一滴的学习中，新的教学理论冲击着我们，在你来我往的讨论中，新的举措充实着我们。
我觉得教师不能只是课堂技术的机械执行者，而必须是课堂实践的自觉反思者。一定要在课堂教学中保证“教师主导”“学生主体”的地位，深深地感到教法要结合实际，就地取材，灵活机动，要因人而异、因生而异，生源不同，各有千秋，要针对学生，因材施教。教学有法，教无定法，贵在得法;形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的风格，教出自己的风采。而我们教师也必须要有开发课程和整合课程内容的能力。只有这样才能用好教材、活用教材。当然，作为教师，我们还应该不断的学习，不断的增加、更新自己的知识，在教学中预设与生成的矛盾，这样才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。
借鉴新方法开创新局面。
下午，xx商学院院长方有x为我们主讲xx的实践与研究》。x院长声情并茂地从五个来讲述：一、“我”的忐忑，源自3q(q1：阅读，不是语文老师的事吗?q2：书香校园，哪是校长的事呀?q3：学生忙功课，哪有时间读书?);二、书香中国趋势分析;三、校园阅读存在问题;四、一周一书上商实践;五、书香校园创建启示。课堂中，x院长春风化雨，让我清醒地认识到，专家之所以能成为专家，与他那广博的知识和深厚的文化底蕴是离不开的。他能够恰当地把握教学生成，这也与学校老师们辛勤的付出、不断地积累总结分不开的。
对于我校而言，借鉴他校书香校园建设的新方法，学习新的知识来面对新的挑战，师生大量阅读书籍是不可忽视的。教师应该走在时代的前头，率先垂范，为人师表，加强学习，这样才能让学生“亲其师，信其道”。但是，如果只是去借鉴其他学校的方法，而没有创新，那无异于是在复制，这样也未必能达到书香校园的效果，毕竟学生不同、学情不同。因此，我觉得要创造的是适合学生的教育，而不是要选择适合教育的学生。我们要转变角色，走进新角色。我们教师就要由传统意义上的知识的传授者和学生的管理者变为学生自我发展的促进者和领路人，由教学活动中的主角变为学生自主性学习的指导者和拓荒人。在课堂教学中，设计恰当的阅读教学活动，帮助学生不断反思自我，营造维持他们学习过程中积极的心理氛围。这样才能开创新局面。
征程正未有穷期，不待扬鞭自奋蹄。聆听了x局长、x所长、x院长的讲座，在今后担任行政之职中，我定要有时不我待、只争朝夕的紧迫感;要有寝不安食、坐卧难宁的责任感;要有如履薄冰、如临深渊的危机感;更要有承前启后、继往开来的使命感。希望我们xx中心小学全体教师且行且思，携手走在教育发展的路上。我们认真地低头看路，我们也不忘抬头看天。