读后感是在读完一本书、一篇文章、一部电影等之后，对自己的感受、理解和思考进行总结和阐述的一种表达方式。通过写读后感，我们可以更深入地思考作品的内涵和意义，提升自己的阅读理解能力。为了帮助大家写出更好的读后感，下面是一些经典作品的读后感，希望对大家有所启发。
温柔分娩读后感（热门14篇）篇一
在高中的时候看过三毛的书，那个时候总是觉得她的文字平淡无奇，没有让人看下去的激情澎湃。那个时候的我总是会充满幻想，觉得生活不应该是三毛描写的那么波澜不惊。但是，现在我重新拿起三毛的书，再重新看她的文字，我又有了一种新的体会。
三毛就像是一朵飘忽不定的云，流浪在世界各地，活成自己的样子。在游览世界各地的时候又总是用自己的语言记录她所经历的一些事情。语言没有华丽的辞藻修辞，也没有惊天动地的大事，但是就是这样最直接的语言描述的世界才是最真实的样子，才是生活的样子。
《温柔的夜》是一本故事的合集，里面共有《石头记》《温柔的夜》《五月花》等十四篇文章，在这些文章中让我印象最深的是《温柔的夜》。这篇文章很短，短到只有几百字，可是里面蕴含的东西却是会让人深思的。在故事中三毛说到，她遇到了一个身穿水红色衬衫的流浪汉在黑夜中向她借两百块钱买船票。一开始三毛并不相信这个流浪汉，甚至对他抱有戒备心。流浪汉跟着她从候车厅辗转到公司售票中心，每次都苦苦哀求，三毛都担心他是骗子，对他不理不睬，但是终于在第三次他哀求她后，她还是因为心中的善良在出门后又匆匆返回把买票剩下的五百块钱塞给了流浪汉。后来事实证明那个流浪汉没有骗人，他真的只是想买一张船票，在文中三毛是这样描写那一刻她的感受的：“当我再度看见那件水红色的衬衫时，惊骇的手里的面包都要掉到海里去了，上天宽恕我，这个人真的只要一张船票，我的脸，因为羞愧的缘故，竟热的发烫起来。”三毛就是这样的一个人，要求做事对得起自己的良心，就算最后她帮助了那个流浪汉，但是她还是为之前的两次拒绝而感到羞愧。如此善良率真的一个姑娘啊，用文字记了下了心里最直接的感受。而她也因为帮助了一个人而感觉到夜是温暖的。
假如，这种情况放在现实的社会中，我相信大多数人碰到这种情况都会选择漠不关心，以避免一些不必要的麻烦，不会像三毛一样伸出援助之手，这就是如今的现实。经济在不断地发展，但是同时人们心中的善良也被社会的现状慢慢磨成了冷漠。当初的小悦悦事件还记忆犹新，如果在第一个人看到小悦悦的时候能马上就把她送进医院，或是打电话求助，那小悦悦是不是就不会这样遗憾的离开了世界。我想如果当时三毛在，她肯定会毫不犹豫的把小悦悦送去医院，而不是像路过的人一样选择无视。
就算到了现在也经常看到社会上发生的老人倒地不敢扶的事情，小悦悦的时间只给了人们一段时间的警醒，时间一长，人们都忘记了小悦悦的惨案。不敢说所有的倒地老人都是需要帮助的，可能其中有些人是故意碰瓷敲诈的，但是其中有些人是真的需要我们伸出援助之手。看到人到了扶还是不扶这的确是一个需要考虑的问题，但这不是所有人选择视而不见的理由，如果的确是需要帮助，我们应该像三毛一样伸出援助之手。
当每一个人都能给出温暖时，我相信社会会像三毛描写的那样，夜，是温暖的。
温柔分娩读后感（热门14篇）篇二
很喜欢三毛，从来不知道为何三毛那么不可替代，至少在我心中是占有一席之位的作家。第一次读三毛的书，是她的《撒哈拉的故事》，用了好长时间，小说本身很有意思，使人忍不住想要细细品味其中的奥妙——生活的美好。我以为可以为自己的这种拖延再次寻找相同的借口，可是有什么用？一切看起来都是无关紧要的。我只是想试着去更多的了解三毛这个人和她的生活经历。
当初选择看这本书的原因是它的名字，温柔的夜，给人一种很温暖的感觉，不那么沉重而别有一番韵味和意境，引人遐想。事实上也确实不错，看完后印证了自己当初的认识，这本书并不伤怀，甚至给人很轻松的感觉，即使是一些不愉快的事情，也因作者的态度而让读者觉得很有趣。
三毛记自己的一些生活琐事，都是些温暖的小事情，让人感觉她似乎在诉说自己生活中的每一件事，可又分明不可能。她写自己出游，去加纳利群岛等一些地方旅行，暂居，与当地的人相遇，产生各种感情，或爱或恨。可是我并没有在她的文字中发现恨，即使她所遇见的一些人实在使她和她的生活不安、困苦。甚至于这种人在她的生活中出现的还比较多，不过三毛本人对生活的热爱与对温情的感怀超越了那些所谓的不顺，将那些苦痛都缩小成为可以忽略不计的东西。众所周知三毛的一生充满着悲剧，经历了人生的种种挫折，却仍然憧憬幸福，处处倾听心的声音，我想这便是对生活的乐观了。
至于爱情，她的描述也是那么的平淡，甚至让我觉得没有多余的新奇，可又分明那么欢快。那些都是太细小的情节了，没有缜密心思的人体会不到。可转念一想，两个人的爱情本来就没有那么多的汹涌的浪漫，小事才是爱情或生活的大部分组成。当然也是因了这些不足挂齿的小事，坏了不知道多少的爱情。而那些梦幻般的描述也许多少都带有些爱情的浪漫主义情怀，尽管同样会让人感觉温暖、甜蜜，却少了点真实和自我生活的切近感。这大约也是一个三毛不会被大众遗忘的原因——她很明确地知道生活除了爱情还有太多，生活是细碎而繁杂的，但我们谁都不能放弃对生活的激情和热爱。
其实最初看这本书时，觉得她的文字并没有什么特别之处，更感到平淡无奇，没有给我带来什么强烈的震撼。可是读完了，细想想，这样的平淡才让人感觉真实，不虚幻，仿佛她就在写我们自己的生活一般，因而更被她的文字所吸引。
文章中的一个个小故事，或许是三毛的真实经历，或许是她的心里想象。但不管怎样，每一篇作品都透着三毛对人的看法，对人生的启迪和概括，并且是那么恰如其分。每读一篇，我的心情都会静谧起来，尽管情节也有曲折跌宕，但那平实的语言，读起来就像在欣赏一首舒缓的钢琴曲。而当我细细品读，就仿佛在清新的树林之中，有一条蜿蜒的小路，缓缓的深入树林深处，走着走着，眼前突然出现一个大花园，顿时让人豁然开朗，心境明亮。
沉浸在这样的情境之中，总是有所期待，想象着三毛对于这件事情又会有怎样的智慧应对。三毛值得喜欢的地方太多了，洒脱的性格，沛然的生命感，诉说不尽的爱，对丈夫荷西的善良和忠诚，都令人欣赏。有学者言，三毛不过是个说故事的人，她的文字也只是对生命真实而详尽的记录，她只是在自己的人生边上浮光掠影地写下随意的批注而已。而对于我，我喜欢三毛，喜欢温柔的夜。
温柔分娩读后感（热门14篇）篇三
我热爱父亲和母亲的生命！
我热爱所有亲人的生命！
我热爱自己的生命！
我——。
关注普通人的生命吗？
在乎陌生人的生命吗？
生命仅仅是呼吸吗？
生命仅仅是跳跃吗？
生命仅仅是涌动吗？
生命，是没有尽头的回忆和不能忘记。
我们，必须热爱所有的生命。
看看寄语，就知道，这本书教我们要热爱生命。
书里面我最喜欢的就是与书同名的故事，温柔天才了。里面的主人公，韦。虽然得了早衰病，但是他的心是年轻的。好多人都和他打电话，聊心声。而韦，是最会安慰别人的。他的声音和心都是年轻的。
在生活里，有些人的言行举止非常温柔，彬彬有礼的。那种人，或许会给你留下非常深的印象，但是世界上异常冷酷的人不是没有，只是我们对那种人的印象就像一缕烟，过一会，就消失了。
温柔分娩读后感（热门14篇）篇四
暑假期间，x老师让我们读了一系列常新港的书，这一系列书一共有八本，每一本都是有很多很多故事的，不过很短。里面有一本叫《温柔天才》，从看到名字的时候，这本书就吸引了我翻下去。
这本书中有一篇寄语，是这样的：
我热爱父亲和母亲的生命！
我热爱所有亲人们的生命！
我热爱我自己的生命！
从这个寄语中，我认为这本书是告诉你要学会热爱所有的生命的，于是我继续往下翻。
在翻到目录的时候，我看到了一共有12个故事，每个故事都很好看，我最喜欢的是一个叫毛帽子毛背心毛袜子的故事，这个故事讲的是一个叫萌芽的小女孩从一个酒鬼那里买了一只叫小可怜的狗，那只狗很可怜，很冷，于是萌芽和她的妈妈给它织了毛帽子、毛背心和毛袜子给它穿，后来这只狗离开了萌芽和她妈妈，因为它知道自己快要老死了，然后萌芽也知道了它是一只老狗，最后她把小可怜的毛帽子、毛背心和毛袜子按照小可怜生前的比例摆了起来固定在相册上。
这篇故事让我感觉到萌芽非常关心小可怜的生命，我明白了要关心世上所有的生命。
温柔分娩读后感（热门14篇）篇五
别在吃苦的年纪，选择了安逸，努力，只为遇见更好的自己。
每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。你要么出众，要么出局。
这是写在这边书封页的两句话。
对于这两句话，是比较有感触的。我来自一个普通的农民家庭，能走到今天这一步，也吃了一些苦，但还远远不够，未来的美好生活还值得现在去奋斗。
生活本身就是一种修行，所有遭遇的苦难对我们都是一种历练，是躲不过的，我们只能勇敢去迎击，扛起属于自己的那份责任，踏踏实实的向前。
生活中只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依旧热爱生活。我们成不了伟人，当不了英雄，但可以用温柔去成全“我本善良”这一句最平实的人性表白。这本书值得一读，给我们自己一点点力量，去勇敢的向前，在人生之路上奋勇进击。
温柔分娩读后感（热门14篇）篇六
生命，是没有尽头的回忆和不能忘记。
我们，必须热爱所有的生命。
这是一段令我难忘的寄语，短短的几句介绍了生命的价值，同时，这本书，也是关于生命的。我们必须热爱我们的生命，大自然间的万物都是有生命的，守护生命的职责在于我们，爱护生命，让自然间的事物更加美好！保护生命让自然间的事物更加有灵气。让我们来感受生命吧！没错，我们，必须热爱所有的生命。
这本书里分了许多的小故事，讲述的故事感人，有趣，温暖。这死着的字体在常新港手下写的栩栩如生。每一个字都是有感觉的，每一句话都是有灵气的。
在其中的好故事也有很多，让我最记忆清晰的故事就是这一章“独船”。其故事及感人又温暖！讲述的是一妇女在河岸找洗衣的青石时，不小心被激流冲走，但却无人伸出援手，他的丈夫张木头悲痛欲绝。村庄唯一的船便是张木头一家的船，所以张木头十分爱惜。一次让张木头偶然看到了王猛划船去玩，大发雷霆和儿子把王猛给逮住了。由于妻子的死，让张木头没有在这村庄再呆下去了，离开了这里。就是因为这件事，给村庄的每一个人都留下了不好的印象。可惜他的孩子还在村庄里上学，每次都会遭到别的同学以及王猛的排挤，然而有一次，王猛因母亲，所以他想借张木头的船，表现出了柔弱的一面。张木头的儿子石牙不好回绝，只好照办，帮助了王猛，王猛很是感激！可惜在划船的途中遭遇到了激流，是石牙牺牲了自己救了王猛。张木头彻底崩溃了！王猛觉得对不起张木头，就与伙伴们一起认了张木头为父。人们以后再也不愿意随意使用张木头的船。
简单而感人的故事，代表了孩子们的友谊，与决心！帮助别人就要帮助到底，从这篇故事，我明白了生命的短暂，以及友谊，像王猛和石牙那样的友谊，一定会天长地久的。
温柔分娩读后感（热门14篇）篇七
随着科技的不断发展，现代医学在分娩过程中提供了许多安全和舒适的选择。其中，温柔分娩已经成为越来越多准妈妈的首选。温柔分娩强调以母亲和婴儿的需要为核心，注重提供舒适和尊重个人选择的分娩体验。在本文中，我将分享我的温柔分娩心得体会，并附上一些关于温柔分娩的图片展示。
温柔分娩的理念是以自然分娩为基础，通过提供舒适、温暖和安全的环境，尽量减少干预和药物的使用。在温柔分娩中，孕妇可以选择采取水中分娩、无痛分娩、自然分娩或剖腹产等方式，根据个人的意愿和医生的建议来决定。此外，温柔分娩还注重营造和谐的氛围，包括使用柔和的照明、放松音乐和亲属或伴侣的陪伴等。
作为一个希望能够拥有一次温柔分娩的准妈妈，我对此充满期待。我与丈夫一起参加了针灸分娩课程和孕产教育课程，为分娩做好了充分的准备。当分娩日终于来临时，我被带进一个舒适的产房，房间内的灯光柔和而温暖。医生和助产士非常细心地解释每一步的过程，并根据我的意愿给予了必要的支持。我尝试了水中分娩，这给了我很大的疼痛缓解，同时也让我感到放松与安心。我能够自由地采取各种姿势，以找到最舒适的位置。伴随着轻柔的音乐和我丈夫的安抚，我逐渐迎来了新生命的降临。
第四段：温柔分娩的好处和挑战。
温柔分娩带来了许多好处。首先，它可以减少分娩中的疼痛和不适感，给予孕妇更多的掌握感和信心。其次，温柔分娩可以促进产程的进展，避免不必要的干预。此外，温柔分娩还有助于建立良好的亲子关系，让母亲和婴儿在分娩的过程中建立更深的联系。然而，温柔分娩也面临一些挑战。首先，它需要医疗机构和医务人员的支持和理解。其次，温柔分娩需要更多的时间和资源，包括合适的设备和专业的护理人员。
第五段：结语。
通过温柔分娩，我体验到了分娩的力量和奇迹。这不仅是一个生命诞生的过程，更是一次心灵的洗礼。我感受到了孕育和分娩的力量，同时也体验到了爱与和谐的力量。我相信，温柔分娩不仅给予了我美好的回忆，也给予了我的孩子一个健康和快乐的开始。在未来，我希望越来越多的准妈妈能够选择温柔分娩，让这个世界变得更加温暖和美好。
（注：文中所述图片仅为描述温柔分娩的情景，非真实图片）。
温柔分娩读后感（热门14篇）篇八
三毛是中国台湾的一名作家，她曾写过一本《温柔的夜》本书共有7个篇章，让我给大家介绍一下吧！
第一篇《寂地》是讲三毛夫妇和一大群朋友过夜的故事，本文重点词是“脸狺”包括关于它的一大堆问题，其中一个方法段落很离奇：“三毛悄悄地说：‘脸狺贪心！’不知从哪吹来一阵怪风把火往三毛这边吹，幸好三毛躲得快，不然就要烧着了。”
第二篇是《五月花》，《五月花》的记述方法很新，是以日记的方法来记述一个家庭的家常事和小闹嘴，当然三毛夫妇也在内。三毛的作品之所以这么好，就因为三毛的作品文字简练，可以把平平常常的事情写成非同一般的作品，如：音乐像火山爆发似地播放出来；旧空调轰轰轰地炸到天亮。
第三篇是《玛黛拉游记》，三毛的游记写得特别详细：看见“殡仪馆”酒吧；吃到扫把大的松枝烤肉；在山顶坐滑车下山；看到了长300千米的花田……每件事都写了10多行字。让读者看的津津有味。
第四篇是《温柔的夜》讲的是三毛在一个夜晚送了一张船票给一位流浪汉，三毛觉得那是一件和很快乐的事情。当三毛登上客船之后，发现那位穿水红色衬衫就在她的上面一层时三毛手中的面包差点掉到水里！
第五篇叫《石头记》于曹雪芹的《石头记》重名，只不过曹雪芹的《石头记》是写人的，而三毛的《石头记》单单是写石头的。三毛的《石头记》里的“石头”指石头画（在石头上画画）三毛精挑细选只剩下了11块，其中4块送给了班吉，剩下7块放在了床底，但最后还是被清洁工当垃圾扔掉了，三毛跑到海边，抱住大黑石痛哭起了。
第六、七篇分别是《相逢何必曾相识》、《永远的马利亚》向我们阐述了三毛和莫里分开之后的故事；圣女名字恶毒心灵，马利亚的故事。
三毛用她的笔和平凡的事勾勒出这本《温柔的夜》。
温柔分娩读后感（热门14篇）篇九
想不起你的缠绵。
房间里黑色绒窗帘。
隔离了我的视线。
进最里剩半张照片。
笑容有一点孤单。
手指间夹住的香烟。
眩昏了我的`双眼。
我不会抽烟是因为失恋。
想赶走疲倦适得其反。
我不想抽烟害怕它蔓延。
爱情的观点在无力沦陷。
我没有抽烟是一种习惯。
学不会翻遍有生之年。
眼睁睁看着你把它点燃。
想不起你的缠绵。
房间里黑色绒窗帘。
隔离了我的视线。
进最里剩半张照片。
笑容有一点孤单。
手指间夹住的香烟。
眩昏了我的双眼。
我不会抽烟是因为失恋。
想赶走疲倦适得其反。
我不想抽烟害怕它蔓延。
爱情的观点在无力沦陷。
我没有抽烟是一种习惯。
学不会翻遍有生之年。
眼睁睁看着你把它点燃。
我不会抽烟是因为失恋。
想赶走疲倦适得其反。
我不想抽烟害怕它蔓延。
爱情的观点在无力沦陷。
我没有抽烟是一种习惯。
学不会翻遍有生之年。
眼睁睁看着你把它点燃。
歌手简介。
糖糖乐团是由一对亲姐妹组成，姐姐唐艺心负责作词和演唱，妹妹唐嘉悦负责作曲编曲和演唱，歌曲的创作、制作以及和音编写，是由姐妹俩共同完成。
温柔分娩读后感（热门14篇）篇十
故事讲述了孤儿三毛的辛酸遭遇。在解放前的上海，三毛是旧上海的一名流浪儿童，他没有家，没有亲人，无家可归，衣食无着。吃贴广告用的浆糊，睡在垃圾车里，冬天就以破麻袋披在身上御寒。为了生存，他卖过报，拾过烟头，帮别人推黄包车，但总是受人欺侮，但他挣到的钱连吃顿饱饭都不够。只有与他命运相同的流浪儿关心他，给他温暖。
一天，他在路旁拾到一个钱夹，好心的三毛把它交还了失主，然而失主反诬他是扒手，不分青红皂白打了他一顿，三毛真是有苦说不出。流氓爷叔见三毛年少不懂事，便利用他做坏勾当。等三毛明白自己受了爷叔利用时，宁可饿肚子，也不再干爷叔教他的坏勾当。
一个有钱的贵妇人收养了三毛，给他穿上皮鞋，对他进行管束，天性散漫的三毛不愿在富人家过寄生虫般的生活，在一次为他举行酒会的时候，他捣乱酒会，脱下华丽的衣服，披上麻袋片，又回到流浪儿队伍中来。和往日一起讨饭的小伴一起，走向属于他们的流浪生活。
解放后，他结束了流浪，过上了正常的生活。彻夜，执着地将这本书看完，或许是为了那本期待已久的《梦里花落知多少》。随着一本一本地去读，渐渐发现自己与三毛的共同之处。比如：拾荒的爱好，对故人的看法，温柔的人儿，艺术等等。
这本书，内容不多，却也花了不少时间去读。为何?或许是感觉前面的那些的语调比较轻松愉快一些，读起来也畅快些吧。说着说着，插个小话题，突然想起前几天在三国杀的时候，也遇到一位和我一样挚爱着三毛作品的小战友。
我们边玩着三国杀，边高谈阔论着三毛的某篇文章，各自发表各自的喜好以及各自的看法等等。回到这本书，个人最喜欢的，还是后面的那几篇散文，温柔的夜，永远的玛利亚，石头记以及相逢何必曾相识。特别是温柔的夜，以及相逢何必曾相识，都体现出三毛的温柔，是煽情的。
那个莫里，从她的文字中，让我慢慢去了解莫里，视乎我们也是认识的，我有种想得知他现在过得如何的感觉。当然，希望他是幸福快乐的，远方的我，在为你祝福。
对生命的淡然，她是能感动我的。只是，正如她所说的，“只是一想到家人，便悲伤难禁。”
温柔分娩读后感（热门14篇）篇十一
今天天气比较凉爽，比起前几天的烧烤蒸煮，这几天舒服多了。还得感谢刚走的那个台风。这个台风也带走了好几个人。
和以前一样，一样的不知道怎么好好的和自己相处。总是在矛盾中活着。对生命的矛盾，生活的矛盾，亲情的矛盾，本质的矛盾。有的人说的很对，我就是一个想的太多，做的太少的人。
不能说喜欢，或许是对生活无趣的一种比较好的消遣方式吧。慢慢的习惯拿一本书在手里，看看一行行排列整齐的文字。时而伤感，死而傻笑。
这段时间对三毛的人和书比较感兴趣。去图书馆，本来想要找撒哈拉的故事，无奈电子目录里面明明有好几本，书架上却没有看到一本。翻了一个小时的图书馆，精神几近暴走。在角落，看到一本作者是三毛的温柔的夜，孤零零的望着我。无奈，只有先拿他解解馋了。
三毛，刚开始听到这个名字会让我想到三毛流浪记。那是一个男孩子的形象，一个女孩子叫三毛并不是很喜欢。不知道从什么时候其渐渐的对他的书产生了浓厚的兴趣。就这样，有了这本温柔的夜。
看完了这本书，喜欢上了三毛、荷西。喜欢上了三毛的文字。没有浮夸，没有惊艳。简单、平实。三毛讲的每一个故事仿佛都是和他一起经历的一样，真实的展现在眼前。一边看书，一边跟着时而傻笑，时而哀伤。情绪完全被作者牵着鼻子走了。喜欢三毛和荷西的真性情，不虚伪，不娇做。喜欢看荷西被别人欺负，无可奈何的样子。喜欢看荷西被欺负了，三毛向那人撒泼的样子。生活不就是这样，柴米油盐酱醋茶。日子虽然清贫却不失欢乐，生活虽然简朴，也欢声笑语有原则。
或许每个人都是一样的。出生，望着这个陌生的时间充满着兴趣和新奇，在父母的庇佑下想着长大。到了青春期，开始对世界产生怀疑。为什么这个世界空间是无限的？为什么时间不会等人？当我们出生前和死去后这个时间算有还是算无？慢慢的走到了现在的我。不去管世间的那么多问题，只想活好自己。喜欢三毛每个人都是完整的，我们没有所谓的另一半的独立。喜欢李白今朝有酒今朝醉的快乐。
古语有说，修身、齐家。先学会和自己相处。然后做一个完整的自己。
温柔分娩读后感（热门14篇）篇十二
想戒烟的人，“戒烟”的“意愿”与“烟”的“心理暗示”发生冲突，通常的结果是：越想戒烟，你就会抽得越多。失眠的人，越说服自己赶快睡着，越是清醒。主导人的是心理暗示，而不是意志力。
每当意志力（意愿）与心理暗示发生冲突时，获胜的往往是心理暗示。当冲突发生，你不但不能达成意愿，结果是，你越想违背心理暗示，就越得不到想要的结果。意志力越坚强，结果就越糟糕。下面我将举生活中的实例，向你证明该观点的的正确性。
失眠，这个例子最有力，说服力很强。如果失眠的人不想睡觉，也不费力让自己去睡，只是静静地躺在床上，一动不动，他很快就会睡着；相反，如果他非常想睡，努力去睡，结果会怎样？他越想睡，就越兴奋，想要的结果就越达不到。他本想睡的，却格外清醒――你看到了，这就是意志力和心理暗示产生冲突了。越想睡越睡不着，估计每个人都经历过。
心理暗示在与意志力的冲突中总是获胜。所以我说，心理暗示主导人类，而不是他的意志力或意愿。你必须明白，我们身上有两层自我：第一层是显意识，我们可以感知并用意志控制的自我；第二层是潜意识，另外一个自我，它与心理暗示直接相通，发出心理暗示。我们没有注意到自己的潜在自我，就犯了错误，因为正是第二个自我完全操纵着我们。
第二层面的自我操纵着我们，当两个层面的自我发生冲突第二个层面的自我往往获胜，所以，我们必须学会如何操纵它，并通过操纵它来主宰我们自己。你能理解吗？因为这句话极其重要，完全正确，我需要重复一遍：正是第二层面的自我操纵着我们，所以我们必须学会操纵它，并通过操纵它主宰自己。
现用戒烟的例子说明一下什么叫努力反向效应：越努力就越达不到目的。试图戒烟时，“戒烟”的“意愿”与“烟”的“心理暗示”发生冲突，通常的结果是：越想戒烟，你就会抽得越多。
所以，请不要用“没毅力”“意志力不强”等字眼来批评某些人！
理智和心理暗示的对抗越激烈，不好的结果就越快变成现实。现在让我们来看看失眠者的情况。如果他不逼迫自己睡觉，他就会静静地躺在床上，很快睡着。但是，如果他采取相反的措施，用理智逼迫自己去睡，那么，越努力，就越睡不着。
让那些会骑自行车的人回忆一下自己初学时的经历吧。你紧紧抓着车把，一路慢行，就怕摔倒。突然，你看到路中间有个小障碍，你不想撞上它。你越想避开它，就越有可能撞上它。
吸烟酗酒者越是想戒掉就越戒不掉，就是这个原因，如果你将自己的意志和心理暗示敌对起来，那么，这意志只能加强“戒不掉”的心理暗示。这也是为什么人很容易变成他讨厌的人的原因――意志和心理暗示之间的拔河赛必然以意志的失败告终。有些男孩讨厌自己的父亲，结果却和他越来越像。
在这里我们可以看一看隐藏在“运气”后面的真理。我们从小就知道：“运气只光顾有准备的人”，这是对的，绝对不是迷信。有些人很邪恶，但是很幸运，做生意从不失手；他们的手伸向哪里，哪里都变成黄金。这是为什么？仅仅因为他们信心十足地期待着自己的成功。身心灵运动中的那帮作家，大写何谓“吸引力法则”、超验主义，将这个简简单单的心理学问题说得玄而又玄；其实本不必这么费劲。
有一些很想戒酒的酗酒者，但是他们做不到。如果你问他们，他们会非常诚恳地跟你说：他们不想喝，喝酒让他们也很讨厌自己，他们知道酗酒对身体有很多害处，但是他们总是不受理智的约束，仿佛被什么东西逼迫着不得不喝。
这种解释，其实不是借口，而是事实。他们被迫作出那些行为，因为理智不能把他们从心理暗示中解救出来。人实际上在很大程度上只是命运的玩偶，提线的就是心理暗示。我们只有懂得了如何驾驭心理暗示，才能不再是命运的玩偶。其实最根本的成功学归结到一点上，都是心理暗示与自我暗示。念叨万能的主，遵从神通的佛祖，其实也是一种心理暗示，把主和佛祖变成了你自己。原来最伟大的神，就在你自己身体中，这样以来，人类的命运才是由人类自己来掌握。
温柔分娩读后感（热门14篇）篇十三
分娩是每个女性都会经历的一段重要时刻，是带给母亲们无比幸福与激动的同时，也是一段极具挑战性的旅程。在传统的分娩方式中，剧痛与恐惧常常伴随而来，给产妇和新生儿带来了极大的压力。然而，如今随着温柔分娩的兴起，越来越多的女性选择通过自然与温和的方式迎接宝宝的到来。在我经历了温柔分娩之后，我对这一独特的经验有了更加深刻的理解与体会。
为了更好地体验与应对温柔分娩，我首先了解了这种分娩方式的原理与过程。温柔分娩强调的是尊重女性的自然身体机能，促进与支持分娩过程中产妇主动参与的权利。通过呼吸控制与放松技巧，配合产妇身体的自然变化，温柔分娩可以减轻疼痛，提供更加舒适的环境，使母亲与宝宝在分娩时感受到更多的安全与亲近。
温柔分娩带给了我无与伦比的体验，其中的好处不言而喻。首先，使用温柔分娩技术可以减少医学干预的必要性，降低了分娩并发症的风险。其次，这种分娩方式可以减轻分娩的痛苦，让母亲更加放松与舒适。最重要的是，温柔分娩能够增强母婴之间的联系，促进宝宝的早期发展与情感联系，为刚出生的婴儿创造一个温暖安全的环境。
第四段：个人体验与感悟。
作为一个经历过温柔分娩的妈妈，我深刻体会到这一经验对我的正面影响。在分娩过程中，我通过呼吸与放松技巧，有效地应对了疼痛。同时，由于和医生、护士的密切合作，我也对自己的身体有了更深入的了解与掌握。最重要的是，我能够亲自接触并搭把宝宝抱在怀里，第一时间享受到母爱的滋养。这种亲密的早期接触对婴儿的发展至关重要，我为能够提供这样的机会感到无比幸运与自豪。
第五段：展望与建议。
温柔分娩的兴起是一种重要的趋势，它呼唤着社会各界对分娩过程的更多关注与支持。为了推广与普及温柔分娩，我建议医疗机构在设备与专业人员培养方面加大投资，为分娩者提供更好的服务与支持；同时，宣传温柔分娩的好处，帮助更多的女性了解和选择这种分娩方式。我相信，在更广泛的社会水平上推广温柔分娩，将有助于保护母亲的权益和婴儿的健康发展，带给更多家庭更美好的分娩体验。
总结：
温柔分娩给予我独特而珍贵的经验，在这一独特的分娩方式中，我不仅获得了宝贵的母爱体验，还拥有了更为温柔与舒适的分娩环境。通过分享我的个人体验与感悟，我希望能够促进更多人了解与尝试温柔分娩，从而让更多的母亲与宝宝拥有一个更加美好的分娩旅程。
温柔分娩读后感（热门14篇）篇十四
三毛像一朵云，用晕一般的生命舒展成随心所欲的形象，无论生命的感受是甜蜜是悲戚，她都无意矫饰，字里行间，处处是无声的歌吟。读作品《温柔的夜》让我发现了一个由生命所创造的世界，就像开在荒漠里的繁花，把生命高举在尘俗之上。
《温柔的夜》让我震颤的是三毛的爱心和同情心：一个身穿水红色衬衫的流浪汉在黑夜中，在走投无路中向三毛求救，三毛怕上当，不肯给他钱，但又担心他的遭遇是真的，如果没有帮助一个急需帮助的人，会对不起自己的良心。最终，三毛在再三拒绝了流浪汉两百块钱的要求后，又在临离开前匆匆塞了五百块钱给他，后来事实证明流浪汉确实是为了那一点钱买一张船票过海时，三毛内心受了很大的激荡。她说：“当我再度看见那件水红色的衬衫时，惊骇的手里的面包都要掉到海里去了，上天宽恕我，这个人真的是只要一张船票，我的脸，因为羞愧的缘故，竟热的发烫起来。”三毛，就是这样，做事力求对得起自己的良心，是一个内问自省的人。这样的尴尬我们在日常生活中或许都经历过，大多数人都选择漠然处之，以避开不必要的麻烦或陷阱。然而，三毛跟大多数人一样做着心理斗争，但她毫不掩饰，真实的记录着自己心里的情绪变化，她善良的心多么善良多么勇敢，即使被欺骗，也不能放弃内心对于绝望的回应和抚慰。
《石头记》与曹雪芹的《石头记》全然不同，故事讲的是三毛到港口去看船，无意间发现一家小店在卖画好的鹅卵石，样子美丽非凡。三毛后来在海边捡石头，险些被海浪吞噬，但还是全心全意的画石头，最后留下了十一块她自己喜欢的石头，连拿出来给人家看看都舍不得，但是这是十一块石头都丢失了，三毛一个人奔大海，对着大海哭了很久，没了力气，就安慰自己说：“我有一块石头，它不是属于任何人的，它属于山，它属于海，它属于大自然……怎么来的，怎么归去——”。我想，一般人肯定不会像三毛那样因几块石头而癫狂、痛苦，但三毛就是这样一个洒脱随性的女子。
《五月花》篇幅最长，记叙的是三毛为荷西因工作向老板讨回公道的故事。在这中，我能深刻体会到三毛和荷西的爱情。三毛简单，荷西忠厚，他们的爱简单真挚。还记得三毛为了跟荷西的老板讨要拖欠的工资，都病倒了还坚持给荷西做饭、送饭，让荷西去工作不要担心她。虽然两个人之间很平淡，但透露的是双方真挚而朴素的爱情。
三毛在《五月花》中引用《圣经》中的话说：“你看天上的飞鸟，也不种，也不收，天父尚且眷顾它们，你们做人的，为什么总忧虑明天呢？一天的忧虑一天担就够了。”这就是三毛的豁达，性格里有豪放亦有柔情。读三毛的《温柔的夜》，我的心被柔软的震撼了，沉浸在像被蜜浸透了的夜里，原来朴素、纯真、善良的`情感是可以跨越时空而来，轻轻地散布在空气中，呼吸他，依然可以给与深深的感动。