随机舞蹈活动方案（通用19篇）

活动方案的制定需要考虑目标的可行性和可达性，确保活动的有效性和效果。在以下是小编为大家准备的活动方案案例中，你可以找到适合不同场合的活动方案。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇一

项目名称:“多彩华章缤纷舞姿”

——xx师范大学首届民族舞蹈大赛。

起止时间：20xx年3月至6月。

实施单位：xx师范大学学生社团联合会。

支持媒体：xx日报……。

一、背景及现状。

二十多年改革开放的深入发展，极大促进了各民族的兴旺繁荣，各民族间的共同因素不断增多，在互助中凸显共同进步。而今民族传统文化正逐渐被时代消磨，我们应该深刻反省和珍惜五千年各民族传统文化的结晶。学生社团联合会举办的xx师范大学首届民族舞蹈大赛正是基于此出发，旨在让同学们了解各民族的不同文化，增进民族感情，营造活跃，浓郁的校园文化气氛。

二、目标人群。

xx师范大学全体在校学生。

三、项目目的。

四、项目策略。

1以学院为单位分别推荐一个民族舞蹈。

2重点打造西藏，新疆等少数民族的特色舞蹈，增加活动亮点。

3与校报，青通社，校电台等校内媒体合作，在校内进行此次大赛的广泛宣传，引导健康向上的精神面貌。

4借助xx日报，海峡都市报，xx新闻频道等社会媒体进行宣传报道。

五、项目主体。

12010年3月初，以海报等形式进行前期宣传。

22010年3月中旬，进行报名征集舞蹈。

32010年3月底，进行节目筛选，打造精品节目。

42010年4月，以晚会形式进行汇演，现场为评选出的优秀节目颁奖。

六、项目评估。

在该项目的计划、准备、执行过程中，对该项目进行充分的评估，具体涉及项目准备工作、组织进展、受众群体、报道情况及社会影响力等方面。

七、项目经费预算。

一万三千元人民币。

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：

一、活动目的：

1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的练习，知道基本的手位，脚位。

2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。

3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。

二、活动内容：

1、第一次活动先做热身运动，在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆场走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。然后教会学生正确地掌握舞蹈的'基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。

2、第二次活动要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

3、第三次活动要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

4、第四次活动训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳等，同时要学一些简单的儿童舞蹈。

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

四、活动时间：每周星期二进行一次课外活动。

五、活动地点：三楼音乐室。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇二

以音乐审美为核心，以兴趣爱好为动力，面向全体学生，注重个性发展。通过组织排练及各种生动的音乐实践活动，培养学生爱好舞蹈的情趣，发展音乐感受与鉴赏能力，表现能力和创造能力，提高学生的文化素养，丰富情感体验，陶冶高尚情操。

会计一系10级和11级学生。

每周进行一次强化训练，并有专门的'有经验的学姐学长指导训练，要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则，在此基础上对学生进行动作指导，组合编排。

计划把会计一系舞蹈队训练成为一支有较高艺术素养的舞队，根据系部动态合理安排时间，排练出成品舞，并做到能随时交出节目，在各大文艺活动中展现舞姿，力求会计一系舞蹈队打造成为一种有一系文化的艺术标。

1、精心挑选队员，对新队员的身体柔韧性、舞蹈感觉等进行考察。

2、面对基础不同的队员进行分组训练，并分别指导，力求全队的均衡发展。

3、指定出勤制度，争取每次训练都不缺人，保障训练都能正常进行。

4、真抓实干，按照计划将每一次训练落到实处，完成辅导任务，确保训练有成效。

5、加强舞蹈队管理，随时向系部汇报训练情况，并做好各班班主任的配合工作。

在活动中，负责人应根据学生实际情况设计相关内容，确保学生的人身安全。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇三

1、幼儿乐于学习歌谣，感受歌曲优美、轻柔的旋律。

2、学看图片理解歌词含义，尝试用优美轻巧的声音唱歌。

3、能唱准八分音符，并在理解歌曲内容的基础上有感情的唱歌。

【活动准备】。

经验准备：幼儿已掌握4|4拍的节奏型。

材料准备：挂图《虫儿飞》、音乐cd、节奏卡。

【活动过程】。

一、预备起势。

师生讨论，什么时候人会打哈欠?

保持打哈欠的状态，练声曲《亲爱的回声》。

幼儿起立，保持身体和头部的正直、放松，两臂自然下垂，两眼平视，两肩放松，口型保持长圆形。

学习模仿虫儿飞练习发音。讨论：刚刚你们学习虫儿飞飞去了哪些地方?

二、赏析感受。

1、播放音乐cd，幼儿欣赏。

提问：歌曲中虫儿飞去了那里，你还在歌曲中听到了什么?

2、请幼儿表达感受，教师提炼4|4拍的节奏型优美、舒缓的节奏特点。

三、情境感应。

1、出示节奏型卡_____|_—_—|，引导幼儿做动作。

2、教师出示挂图，引导幼儿说出黑黑的天空、亮亮的繁星、虫儿在飞的场景。

四、学唱歌曲。

1、教师出示挂图，请幼儿一边学歌一边划指，规范歌词及节奏。

教师引导幼儿，小手准备，伸出食指划指，第一遍请幼儿看教师指划唱歌;第二遍幼儿与教师一起指划。

2、教师钢琴伴奏，幼儿分句学唱。

五、延伸变式。

教师请幼儿讨论歌曲共有几部分?引导幼儿分男孩和女孩唱第一第二部分，第三部分合唱。

六、结束活动。

1、请幼儿利用课余区角时间画一画歌曲中的情景并适当创编。

2、全班幼儿随音乐做小虫飞状结束活动。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇四

1、感受歌曲的欢乐，体验与朋友一起跳舞的愉快情绪。

2、能根据歌词自编动作，并初步学会跳邀请舞。

活动准备。

1、歌曲录音。

2、熟悉歌曲，初步会唱。

3、场地准备一个大圆圈。

活动过程。

1、熟悉歌曲，演唱歌曲。(幼儿能够熟悉歌曲的曲调，会唱歌曲，理解歌词的含义。为幼儿创编动作作准备。)。

2、启发幼儿创编动作，并在此基础上集体讨论，确定邀请舞的动作。(从幼儿创编的动作中选取优美的动作作为集体舞但是动作，激发幼儿参与活动的积极性。)。

3、指导幼儿随音乐边唱歌边练习表演，要求动作合拍、优美。(给幼儿充分的时间感受动作，学习动作，为集体邀请舞做好准备。)。

4、指导幼儿学习跳邀请舞。(重点引导幼儿分清乐句，找准音乐的最后一拍。)。

游戏可以反复多次，开始的时候每做一次教师给予评价，纠正幼儿存在的问题。幼儿熟悉舞蹈以后，可以连续进行。教师参与游戏，增加游戏的欢乐气氛。

延伸：此游戏可以在日常活动中进行，让幼儿有更多的机会和同伴、老师一起游戏。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇五

为提高学生的舞蹈方面的素养，培养对舞蹈学习的兴趣。培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。丰富学生的课余生活，并为每年的舞蹈比赛选拔人才，做好充分的迎赛准备。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

1、掌握扎实的基本功。

2、培养学生的审美素养，提高审美能力。

1、报名工作。

由各班主任发动舞蹈兴趣小组宣传工作，让学生自由报名，学校根据报名人数进行筛选，选出具有一定舞蹈基础和具有舞蹈爱好的学生作为学员。

2、管理工作。

为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标，老师必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生。

1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的`身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

主要措施有：

(1)脚背和膝盖的训练；

(2)肩的开度和前腿的软度训练；

(3)旁腰和旁腿的软开度训练；

(4)胸腰和腹肌的训练；

(5)脊椎和胯骨的训练；

(6)胯部和臀部的训练；

(7)胯部和腿部的综合训练；

(8)节奏和方位的训练；

(9)后腿和背肌的训练；

(10)踢腿和力量的练习。

3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：

(1)直立和半蹲训练。

(2)擦地推脚背练习。

(3)压腿练习，分为压正腿和压旁腿。

(4)大踢腿。

(5)下腰游戏。

4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：

(1)手的姿态的训练。

(2)小跳训练。

(3)点转。

(4)平转。

(5)控制。

5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

每周四下午第三节课。

1、学生掌握扎实的基本功，具有较高的音乐素养。

2、能学会几个舞蹈。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇六

新学期的到来，为学院增添了新的生命，带来新的活力。在充满激情的新世纪，舞蹈文化飞速在年轻一代蓬勃发展，逐渐成为年轻人的闲余爱好，成为新一代激情与活力的代表。我院舞蹈协会将在xxxx年xx月xx日举办舞蹈协会街舞会活动，让职教学院学子感受到校园丰富的课余文化生活。

为深刻落实上级关于深入开展校园创建活动文件精神，丰富大学校园文娱生活，更好的出尽学院师生的交流，促进同学间的沟通与发展，营造我院健康向上、积极活跃的校园气氛；为更多喜欢舞蹈的同学提供一个展现自我个性的平台。力求将一场精彩、新颖的舞蹈协会舞会奉献给全员师生。

激情职教个性自我。

云南师范大学职业技术教育学院社联。

职教学院舞蹈协会。

20xx年12月12日。

学校篮球场。

云南师范大学职业技术教育学院全体师生。

10、拉丁舞（cerezo_rosa）。

11、藏族舞（向着太阳）。

12、全体师生打跳狂欢。

1、主持人开场白（介绍学院、舞蹈协会、各受邀嘉宾）。

2、街舞队（cd-sky）全体开场齐舞。

3、民族舞（小榕树）。

4、嘉宾齐舞（彝族三跺脚）。

5、b-boycrew团体斗舞。

6、街舞（唯舞独尊）。

7、恰恰舞（牛仔青春）。

8、交际舞表演。

（一）舞会宣传。

1、在学院各公告栏张贴宣传海报。

2、向各兄弟社团发邀请函。

3、到各班找宣传委员代为宣传。

4、口头宣传。

（二）物资申请。

1、向学院申请相应的灯光、音响设备。

2、桌子、椅子的申请。

3、花卉的申请。

4、场地的申请。

（三）会场布置。

1、彩带、彩灯的布置。

2、桌椅的布置。

3、花卉的布置。

4、舞台、灯光的布置。

（四）工作安排。

1、灯光音响组：负责灯光音响的申请与调试、布置。

2、会场布置组：负责舞会现场的布置以及桌椅的摆放、撤移。

3、接待组：负责签到、迎接嘉宾人员。

4、卫生保洁组：负责舞会现场的卫生清洁工作。

5、机动组：负责各组之间的联系以及会场的秩序。

1、舞会结束后，个工作人员按照会前安排的相应工作立即展开，清理舞会现场。

2、各负责人完成工作后，即可离开现场。

3、舞会结束后，将对此次舞会和各项工作进行全面终结。

（六）资金预算。

1、气球：50元（10袋）。

2、矿泉水：20元（4桶）。

3、杯子：8元（4筒）。

4、彩带：20元（5卷）。

总计：98元。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇七

1.感受乐曲曲风，并学习看图谱探索动作。

2.在熟悉动作的基础上，根据音乐变换队形。

3.鼓励幼儿用目光、体态与同伴进行友好交流。

活动准备：

1.图谱、磁带、录音机。

2.动作前置，经验准备。

活动过程：

(一)激趣：

师：我们都是西班牙的小小斗牛士，今天，我们一起来跳快乐的西班牙舞。

(二)出示图谱，学习队形变化。

出示图一：

1.师：你发现了什么?小红人是谁?(小黄人呢?)。

小黄人走到哪里去了?小红人有没有动?

2.集体练习，师唱谱。

出示图二：

1.师：怎样才能使小人转圈圈?

2.幼儿练习，师唱谱。

出示图三：

1.师：小人们又在干什么呢?

2.幼儿探索，师唱谱。

(三)完整舞蹈。

(四)情感要求：目光、体态的交流。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇八

经过一年的集体舞教学研究，孩子们积累了一定的舞蹈经验，能较好地演绎单圈、双圈集体舞、队列舞等有固定队形的舞蹈。但对于更为自由、开放的广场舞却从未接触过。在平时的音乐活动中我还发现，孩子们不太会合理利用已有空间，经常挤在一起活动。基于以上原因，我设计了此次活动。

1.初步学跳散点结伴舞，感受俄罗斯民间舞蹈轻快、幽默的风格。

2.能在固定空间中自由穿行、舞蹈，不与同伴碰撞。

3.在手腕花的帮助下与同伴合作舞蹈，体验集体舞活动的快乐。

引导幼儿在音乐的伴奏下，快速地找到舞伴，并两两合作舞蹈。

会合理利用空间，并在音乐结束前找到朋友。

活动准备。

1.音乐《萨沙》;。

2.幼儿每人右手上戴一个手腕花。

活动过程。

学习表现朋友见面时的惊讶动作。

1.直接导入。

师：“今天我们要一起跳一个好玩的朋友舞。”

2.表现惊讶的动作。

师：“当你某天出门散步的时候，突然碰到了一个很久没有见面的好朋友，你会怎样”

师总结幼儿的回答，并示范指着对方说：“是你是你就是你!”

(动作：单手叉腰，右手伸出食指，身体后仰，指着对方说：“是你，是你，就是你。”)。

3.师幼互动，练习碰面后的惊讶动作。

引导：“很惊讶地说话时，身体会怎样”(身体向后仰，表情很惊喜)。

提示：用戴手腕花的手指着朋友说。

4.幼儿互动，两两练习。

(评：活动开始，老师利用语言创设了一个有趣的情境，通过师幼、幼幼互动，让孩子不知不觉地融入到情境中，自然、愉快地学习表现惊讶的动作。语言节奏的加入，更使幼儿兴趣浓厚，表现到位。)。

学习听辨音乐找朋友。

1.欣赏第一段音乐(找朋友的音乐)，师用动作带领幼儿听辨乐句。

“音乐有几句你能听出来吗一起听着音乐用动作告诉大家。”(再次听辨音乐)。

(评：听辨乐句是活动的难点，老师利用手指走路的动作，让幼儿清晰地感受到了四个乐句。幼儿通过模仿学习，在“动”的过程中进一步感受了音乐，学会了听辨乐句，为下一环节的活动打下了基础。)。

2.讲解找朋友的规则。

“音乐响起，我们都在大街上散步，各处的风景都要去看看。等到音乐快结束的时候，找一个离你最近的朋友，面对面，互相指着对方说：是你!是你!就是你。”

3.幼儿尝试跟着音乐散步、找朋友。

师鼓励幼儿散步时充分利用教室空间。

4.讨论：有什么好办法能在音乐快结束时找到朋友。

5.幼儿再次尝试听音乐找朋友。

6.完整表现找朋友及找到朋友后的惊讶动作。

(评：散点结伴舞需要培养幼儿自如找空间的能力，老师利用散步这一情境，引导幼儿多观赏周围的风景，从而帮助幼儿明白：找朋友时不要扎堆，要善于寻找空地方。“如何根据音乐迅速找到朋友”老师没有直接告诉幼儿方法，而是鼓励幼儿大胆表述自己的想法，并进行尝试，最终明白：第三句音乐结束后去找朋友。体现了尊重幼儿的教育观。)。

学习两两合作动作。

1.两位老师示范合作舞蹈动作。

问：“我和朋友跳了哪些动作”

2.和老师空手练习互拍动作，提示从戴手腕花的手开始。

3.幼儿两两结伴练习。

讨论：怎样快速地转换动作。

4.听音乐练习。

(评：大班下学期的幼儿学习能力显著提升，在早操锻炼中幼儿也有了两两舞蹈的经验，所以老师采用了模仿学习的策略，让幼儿学做动作，符合幼儿的年龄特点，满足了幼儿主动学习的需要。舞蹈过程中需要快速转换动作，这时幼儿碰到了困难，老师充分尊重幼儿的想法，鼓励每个幼儿用自己的方法解决问题，并给予支持与建议，使幼儿获得了自信与满足。)。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇九

6、要求学生能有初步的舞台表现能力，增进他们的表现欲。

三、活动安排（三个月）。

第一个月：1、正确的.坐姿、站姿；2、头、肩、颈的活动；3、开肩练习；4、地面压前腿、旁腿和后腿。

第二个月：1、手位练习；2、小跳练习；3、把上压前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。

1、教师采取示范讲解动作，逐个辅导的方法2、学生个人练习和个别辅导相结合。

以上就是我对近期开设舞蹈兴趣小组的一些设想，不详尽之处还请各位领导多提宝贵意见。

活动记录。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇十

为促进新老学生之间的文化传承，展现大一新生风采，并以舞会轻松的`形式使新生们对大学的生活有全新的认识和感受，同时，有助于培养社员之间的团结与友爱，提高同学们的综合素质，丰富同学们的课余生活。

此次，我社新生舞蹈交流会，通过精彩的舞蹈展现我社的艺术风采和对未来的美好展望。并同时通过这次交流会对xx级新生寄予深切的期望。

博益社。

xx年11月5日晚7:30至9:30。

博益社全体社员及大一新生。

1.对此次舞会相关流程进行考虑和讨论，由副社长李豪负责。

2.置办此次舞会所需物品(音响等)，由外联部负责。

3.联系领舞人员，由礼仪部负责。

4.布置舞会会场，宣传部提前半小时到场负责。

5.对此次舞会小吃品(瓜子，花生，糖果，等)购买，由秘书处负责。

6.通知参与社员(最好每位社员带上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘书处负责。

1.舞会开始时，a节目主持人上台，b社长致辞，c由领舞者以一段舞蹈开场,调动舞会气氛。

2.各部长负责社员自觉打扫卫生。

3.舞会正式开始时，领舞者教授舞种，大家学习十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。

4.通过轻松游戏(抢板凳，击鼓传花等)，或者不断交换舞伴，让大家相互交流与了解。

5.舞会结束时，博益社全体社员和合唱社歌，将舞会推向高潮。

6.社长作总结，大家合影留念。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇十一

为提高学生的舞蹈方面的素养，培养对舞蹈学习的兴趣。培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。丰富学生的课余生活，并为每年的舞蹈比赛选拔人才，做好充分的迎赛准备。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

1、掌握扎实的基本功。

2、培养学生的审美素养，提高审美能力。

1、报名工作。

由各班主任发动舞蹈兴趣小组宣传工作，让学生自由报名，学校根据报名人数进行筛选，选出具有一定舞蹈基础和具有舞蹈爱好的学生作为学员。

2、管理工作。

为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标，老师必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生。

1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的`是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：(1)脚背和膝盖的训练;(2)肩的开度和前腿的软度训练;(3)旁腰和旁腿的软开度训练;(4)胸腰和腹肌的训练;(5)脊椎和胯骨的训练;(6)胯部和臀部的训练;(7)胯部和腿部的综合训练;(8)节奏和方位的训练;(9)后腿和背肌的训练;(10)踢腿和力量的练习。

3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：(1)直立和半蹲训练(2)擦地推脚背练习(3)压腿练习，分为压正腿和压旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戏。

4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：(1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)点转(4)平转(5)控制。

5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

每周四下午第三节课。

1、学生掌握扎实的基本功，具有较高的音乐素养。

2、能学会几个舞蹈。

3

形体基训及舞蹈表演。

二—四年级。

每周三下午第三节课。

26人左右。

根据学生不同的性格爱好，活跃学生课余生活，创设校园人文环境，展示学生艺术特长，特创立舞蹈社团，通过这个平台让喜欢音乐喜欢舞蹈的孩子得到培养，通过舞蹈训练让孩子手脚能更灵活的配合协调。同时通过舞蹈表演，也会激发起学生表现力和展示自己的欲望。

1、宣传发动，确定参与活动的学生名单。

3、开展正常的教学活动。

十~十二月份：

1、选取教材对学生进行常规的形体基训，使学生的软开度得到有效的提高。

2、通过一些舞蹈的基本功表演，让学生在舞蹈表演的过程中学习到一些舞台表演的锻炼。

3、根据学生的训练情况排练一至两个成品舞蹈，给学生一个充分展示自己的舞台。

1、成果作品展示，舞蹈队员对本学期的内容进行大汇总，进行现场展示也可以利用校园电视台进行播放。

头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练。

1、头颈的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动。

2、肩的训练：压肩、环动、松肩。

3、胸的训练：含胸、展胸、仰胸。

4、腰部训练：弯腰、转腰、涮腰。

5、手位练习：基本手位。

6、下肢训练：

（1）．脚踝部：勾脚、绷脚、向内转脚、向外转脚。

（2）．腿膝部：压腿、吸伸腿、环动腿、踢腿、搬腿。

（3）．腿部：横叉、竖叉、压叉。

（4）、胯部训练：开胯训练。

7、脚部训练。

（1）蹲：把杆蹲、地面蹲。

（2）擦地：把杆擦地、地面擦地。

（3）勾绷脚：地面勾绷脚。

地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

舞蹈训练计划与安排：

基本功训练、舞蹈组合和表演能力训练。

学期末或元旦进行现场展示。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇十二

如下：

课外活动是我校的一面旗帜，对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每周一至周四的下午进行训练。

兴趣是学习的动力。在舞蹈训练中，首先结合认知内容向学生介绍有关舞蹈的知识，帮助学生了解舞蹈常识，增强他们的感性知识。其次带领同学们观看青少年、成人的舞蹈录像，了解舞蹈的动作特点，丰富舞蹈语汇。在观看过程中，学生往往会情不自禁地模仿练习，教师及时鼓励、支持，从而激发学生学习的愿望。

舞蹈课堂上，首先，我对学生进行舞蹈基本功的训练，如:擦地练习、身体各部位活动、基本舞步等。接着，我对学生进行了民族舞蹈的学习。让学生了解汉族民间舞的风格和特点。又进行了汉族舞蹈基本手位和脚位的练习。秧歌基本舞步的训练。经过学习，我排练了舞蹈《快乐的跳吧》等。

为了迎接节日的到来，校舞蹈队花费了大量的时间，认真编排了许多不同风格的舞蹈，并在此次活动中获得了满意的成果，为校园舞蹈队奠定了良好的基础，也给自己和学生树立了很大的信心。可以说通过舞蹈训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，舞蹈对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益。希望在今后的舞蹈教学中，我能探索出更多的经验，将舞蹈兴趣小组的教学送上一个新的台阶。

1.通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯。

2.引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。

3.培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展他们的想象力和创造能力。

4.通过舞蹈兴趣小组的开展，培养了学生对舞蹈的兴趣与爱好；学到了舞蹈的基础知识和基本技能；培养了学生健康的情趣和良好的品德情操；培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力；提高了学生的艺术修养。

1.家长的对舞蹈的认识还不够深刻。

2.大部分学生的基础很差，没有扎实的基本功，对于排练成品节目有很大的难度。

3.学生不喜欢枯燥的基础练习，偏向于成品舞的学习。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇十三

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇十四

新学期的到来，为学院增添了新的生命，带来新的活力。在充满激情的新世纪，舞蹈文化飞速在年轻一代蓬勃发展，逐渐成为年轻人的闲余爱好，成为新一代激情与活力的代表。我院舞蹈协会将在xxxx年xx月xx日举办舞蹈协会街舞会活动，让职教学院学子感受到校园丰富的课余文化生活。

为深刻落实上级关于深入开展校园创建活动文件精神，丰富大学校园文娱生活，更好的出尽学院师生的交流，促进同学间的沟通与发展，营造我院健康向上、积极活跃的校园气氛；为更多喜欢舞蹈的同学提供一个展现自我个性的平台。力求将一场精彩、新颖的舞蹈协会舞会奉献给全员师生。

激情职教个性自我。

云南师范大学职业技术教育学院社联。

职教学院舞蹈协会。

20xx年12月12日。

学校篮球场。

云南师范大学职业技术教育学院全体师生。

10、拉丁舞（cerezo_rosa）。

11、藏族舞（向着太阳）。

12、全体师生打跳狂欢。

1、主持人开场白（介绍学院、舞蹈协会、各受邀嘉宾）。

2、街舞队（cd-sky）全体开场齐舞。

3、民族舞（小榕树）。

4、嘉宾齐舞（彝族三跺脚）。

5、b-boycrew团体斗舞。

6、街舞（唯舞独尊）。

7、恰恰舞（牛仔青春）。

8、交际舞表演。

1、在学院各公告栏张贴宣传海报。

2、向各兄弟社团发邀请函。

3、到各班找宣传委员代为宣传。

4、口头宣传。

1、向学院申请相应的灯光、音响设备。

2、桌子、椅子的申请。

3、花卉的申请。

4、场地的申请。

1、彩带、彩灯的布置。

2、桌椅的布置。

3、花卉的布置。

4、舞台、灯光的布置。

1、灯光音响组：负责灯光音响的申请与调试、布置。

2、会场布置组：负责舞会现场的布置以及桌椅的摆放、撤移。

3、接待组：负责签到、迎接嘉宾人员。

4、卫生保洁组：负责舞会现场的卫生清洁工作。

5、机动组：负责各组之间的联系以及会场的秩序。

1、舞会结束后，个工作人员按照会前安排的相应工作立即展开，清理舞会现场。

2、各负责人完成工作后，即可离开现场。

3、舞会结束后，将对此次舞会和各项工作进行全面终结。

1、气球：50元（10袋）。

2、矿泉水：20元（4桶）。

3、杯子：8元（4筒）。

4、彩带：20元（5卷）。

总计：98元。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇十五

以音乐审美为核心，以兴趣爱好为动力，面向全体学生，注重个性发展。通过组织排练及各种生动的音乐实践活动，培养学生爱好舞蹈的情趣，发展音乐感受与鉴赏能力，表现能力和创造能力，提高学生的文化素养，丰富情感体验，陶冶高尚情操。

会计一系10级和11级学生

每周进行一次强化训练，并有专门的有经验的学姐学长指导训练，要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则，在此基础上对学生进行动作指导，组合编排。

计划把会计一系舞蹈队训练成为一支有较高艺术素养的舞队，根据系部动态合理安排时间，排练出成品舞，并做到能随时交出节目，在各大文艺活动中展现舞姿，力求会计一系舞蹈队打造成为一种有一系文化的艺术标。

1、精心挑选队员，对新队员的身体柔韧性、舞蹈感觉等进行考察。

2、面对基础不同的队员进行分组训练，并分别指导，力求全队的均衡发展。

3、指定出勤制度，争取每次训练都不缺人，保障训练都能正常进行。

4、真抓实干，按照计划将每一次训练落到实处，完成辅导任务，确保训练有成效。

5、加强舞蹈队管理，随时向系部汇报训练情况，并做好各班班主任的配合工作。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇十六

1、感受了解拍胸舞的风格特点，勇于尝试并大胆表现。

2、体验参与舞蹈表演的乐趣。

《拍胸舞》的录像带、《正月点灯》的录音带、录像机和多媒体设备。

1、引导幼儿观察《拍胸舞》录像中的画面，诱发幼儿表述对拍胸舞的认识。

2、幼儿观赏录像《拍胸舞》，引导幼儿观察拍胸舞的动作特点。

提问：叔叔们跳的拍胸舞和小朋友们说的一样吗？

3、根据幼儿观察到的粗略动作，播放录像，让幼儿进行模仿。

4、以故事的形式，介绍《拍胸舞》的`来源及服饰特点，教育幼儿不怕困难。

5、引导幼儿感受《拍胸舞》的动作特点。

（1）让幼儿在自由模仿，发现动作的特点？

提问：

（1）你发现拍胸舞跳的时候，手先拍哪、再拍哪、然后拍哪？最后拍哪？一共拍了几下？

（2）让幼儿完整地表现《拍胸舞》八拍雄姿的动作特点，鼓励幼儿大胆表现舞蹈的风格特点。

6、幼儿和着音乐节奏大胆地表演。

7、以"踩街"的形式出场，结束活动。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇十七

二、节目主题：

三、演出地点：音乐学院—音乐厅。

四、演出时间：3月。

五、演出演员：杨沛真等。

六、具体时间安排计划。

每周六周日下午排练。

七、演出节目要求：

1、紧扣主题，充分展示大学生朝气蓬勃，青春活泼的精神面貌。

2、突出团体的合作精神，反映校园生活。

3、节目来源：大学生文艺发展协会文艺舞蹈部。

八、人事安排：

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇十八

大学生作为新时代的主人，有着较强的展现自我独特一面的欲望与能力。新颖创新的舞蹈比赛，能够表现当代大学生的实际生活并且满足他们的需求，可以为广大学子提供一个展示自我风采的舞台，一个锻炼自我能力的空间和一个走向自我超越的契机。同时通过本比赛也可以展示我院莘莘学子的独特风采，丰富同学们的课余生活，活跃学院的教学氛围。特策划举办我院的品牌活动“校园舞蹈之星大赛”。

“梦想青春，舞动校园”

通过舞蹈，来表达我们涌动的激情和热血沸腾的青春。

为迎接xx学院科技文化艺术节，更作为新时代的主人，新颖创新的舞蹈比赛，正好表现当代大学生实际生活以及需求，为广大学子提供一个展示自我风采的舞台，锻炼自我能力的空间，走向自我超越的契机，拟举办xx学院科技文化艺术节――舞蹈之星大赛。

我们旨在通过本次大赛，从全新角度展示集“美丽”、“才华”、“青春”于一体的新一代大学生的风采，发掘对舞蹈怀有激情与热爱的优秀青年大学生。

为丰富我校文化生活，将我校本学期的文化活动推向高潮，带来一次热情视幻的震撼，xx学院校园舞蹈大赛孕育而生。以“舞动青春”为主题的晚会更是整个舞蹈大赛的高潮。

报名参赛形式不限，可以多人组合报名，参赛曲目不限，现场评审从舞蹈、表演、音乐、创意、技巧、服装5个方面进行评分，通过比赛，选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，优秀奖若干名。

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20xx年10月

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各班团支书统一报名，时间10月12日截止

（一）参加人员

1.到场评委:学校领导、老师、活动赞助方。

2.参赛人员:各班参赛人员。

3.工作人员:学生会文体部。

（二）前期宣传

1.各宣传栏及宿舍楼粘贴宣传海报。

2.校园主干道设展板。

3.校园主干道悬挂宣传条幅。

4.利用广播站、微博、贴吧进行全方位、立体、专业的专题宣传。

5.向各班级发放传单。

（三）参赛形式

1.报名参赛形式不限，可以多人组合。

2.报名参赛曲目不限，要求内容向上，能反映当代大学生的精神面貌。

（四）活动准备

1.选手准备

选手自己准备歌曲伴奏需mp3格式，由选手抽签决定上场顺序，选手提前把伴奏上交学生科。

2.主持人准备

（1）由主持人宣布“唱响青春”校园歌手大赛正式开始。

（2）由主持人介绍比赛规则及评分。

（3）由主持人宣布歌手大赛的成绩。

（4）由主持人叙述结束词。

（五）场地准备

（1）提前完成晚会背景的布置。

（2）提前完成音响、灯光、调音设备的搬运和摆放。

（3）提前完成嘉宾席布置：纯净水的摆设、节目单制作。

（4）提前完成观众席的布置。

（5）提前完成会场布置、入场口布置。

（6）提前完成决赛节目编排，准备后期的排练、彩排工作及晚会全流程的衔接。

（7）提前完成决赛选手形象设计及台词审核、服装审核。

（六）选拔办法

现场评审从舞蹈表演、音乐、创意、技巧、服装5个方面进行评分，通过比赛，选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，优秀奖若干名。

（一）准备舞台背景及嘉宾席布置。

（二）参赛者及参与演出者在化妆室集合，工作人员就位。

（三）相关领导入场；所有观众及嘉宾全部入场。

（四）晚会正式开始，节目程序：

1、主持人致开幕词（包括本次活动的意义、目的）

2、介绍来宾

3、嘉宾致辞

4、主持人报幕

5、比赛开始

6、评委打分

7、主持人致结束词，合影

（五）活动后期：

1、晚会结束后各工作人员按照会前安排的相应工作立即开展清理会场工作。

2、各负责人完成自己的工作即可离开会场。

3、晚会结束后将对此次晚会的各项工作进行全面细致的总结。

4、将活动新闻、简讯，发到校园网站。

（一）宣传：横幅、海报、展板、节目单、d v制作（全过程拍摄）。

（二）舞台：音响、灯光、背景幕布、气球、彩纸、台签、礼炮等。

（三）接待：包括评委、选手、记者、嘉宾接待费用（茶叶、茶杯、评委经费等）。

（四）其他：鲜花、服装、道具租借、工作餐、饮用水。

（五）奖励：一等奖：一名，二等奖：二名，三等奖：三名，优秀奖：若干。一二三等奖各奖励奖金：200元、150元、100元。

(一)停电应急方案：

1.若晚会前停电，晚会最多推迟半小时即20：00举行，此间观众自由处理自己的时间；如果20：00仍没有正常供电，则由主持人宣布晚会延后举办。

2.在停电期间，由负责小组负责演员的组织与服装道具的看管工作；由礼仪小组负责领导及来宾的服务工作；由文体部负责现场秩序的维持；由音控室、灯光组负责舞台、音箱设备、灯光设备等的看管。

3.在主持人宣布晚会结束后，文体部清理会场。

（二）灯光应急方案：

1.四个照灯两个以内无法正常使用时，正常使用剩余照灯。

2.四个照灯两个以上无法正常使用时，启动事前准备的照明器具。

（三）节目应急方案：

1.上一个节目演出时，其后的两个节目在后台准备，前一节目由于各种原因无法按时出演时，下一个节目即时跟进。

2.任一节目在演出过程中发生失误或无法顺利进行的情况时，由负责小组迅速组织演员重演此节目；若重演仍出现问题，则该节目立即退场，视具体情况决定其再次重演或取消。

（四）其他应急方案：由文体部人员具体问题具体分析处理。

（一）问题：

1.观众结群去洗手间，导致现场有些混乱，影响演唱者的情绪。

2.演员紧张，突然晕倒。

3.麦克风不响、插头松了等。

（二）解决方案：

1.纪律部要控制好现场观众的纪律，避免演唱现场的混乱。

2.必须要有专业的人员辅导选手上场，让演员提前做好准备。

3.必须要有专业的人员管理好麦克风和现场设备。

随机舞蹈活动方案（通用19篇）篇十九

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，为了积极推进素质教育快速、稳步的发展，丰富学生的课余生活，发展学生的'舞蹈艺术特长，陶冶美好情操，结合我校实际，特成立舞蹈兴趣小组，工作安排如下：

以音乐审美为核心，以兴趣爱好为动力，面向全体学生，注重个性发展。通过教学及各种生动的音乐实践活动，培养学生爱好音乐的情趣，发展音乐感受与鉴赏能力，表现能力和创造能力，提高学生的文化素养，丰富情感体验，陶冶高尚情操。

1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法；

3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力.

4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。

6、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质。

由各班主任负责。每班选定2-3名舞蹈爱好者，且有特长的学生参加。

由杨花和鞠云红老师具体负责指导。

利用每周四的课外活动时间，由指导教师组织学生训练，要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则，在此基础上对学生进行动作指导，组合编排。

1、每次活动，指导教师要有文字记录。

2、在活动中，指导教师应根据学生实际情况设计相关内容，确保学生的人身安全。

1、学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手脚位。

2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、地面压腿、下腰、头勾脚。

3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。

4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

5、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。