学好英语不仅可以提高我们的沟通能力，还可以拓宽我们的视野。以下是一些通过英语学习提高翻译能力的实用技巧，希望能对大家的翻译工作有所帮助。
英语四级心得感言（实用20篇）篇一
翻来覆去背单词书，容易背了后边忘了前边，不利于识记，建议在阅读中背单词。准备一个单词本，把平时阅读中遇到的生词或句子记下来。还可以多注意身边的英语，如电器设备上的英语，产品说明书上的英语，各种警示语、标语等。
携带小卡片利用零散时间。
现在的生活节奏很快，对一些已工作或课业繁重的人来说，每天专门划一块时间出来背单词的方法并不适用。利用零散时间背单词，也会很有成效。随身携带小卡片，就可以很好地利用起零散时间，积少成多。
背单词顺序可多变。
学会背单词的三种顺序：正序记忆、逆序记忆和乱序记忆。第一遍背单词可以正序记忆，第二遍背单词应该采用逆序记忆，从第三遍开始进行乱序记忆，先往前背，再往后背，建立对应关系，彻底记住单词，之后进行自我测试。
分组背单词分组背。
人的瞬时记忆极其有限，一次只能记忆5-7个东西，所以单词也要分成组，背一组，测一组，掌握后再背下一组。可以将形近词或音近词分成一组，搞清楚单词的区别和联系。说让一组单词看似不多，但这样坚持下来记忆的单词数量也是可观的。
攻破遗忘“临界点”
著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们遗忘是有规律的，遗忘的进程并不均衡。在记忆的最初阶段遗忘速度很快，后来会逐渐减慢。背单词时，要根据自身实际情况，掌握好自己的遗忘临界点，及时复习。
掌握单词界的偏旁部首。
其实英语单词和汉字一样，有着很多偏旁部首――词根词缀。一般情况下，词根是基本意思，前缀和后缀觉得词性。虽然并不能完全准确，但在一定程度上大大增强了“见词识意”的能力，当然，这也是要我们在拥有一定词汇量的基础上才能熟练使用的。
善于联想具体意象。
使用图像情景法，单词的含义都是为了定义某个事情，某个场景，某个概念，尽可能在背单词的时候让大脑里产生这个单词所描述的景象，这样会使记忆更加持久。
记忆东西最好的办法其实就是多用，想要学好英语背单词肯定必不可少，但是在生活中活学活用也是很有助益的一个方法。灵活运用，就是对所记忆东西的最好的巩固。
英语四级心得感言（实用20篇）篇二
作为英语四级的考生，参加四级考试是每个英语学习者必经的一个环节，而监考是考试环节中最为重要的一个环节之一。在我作为四级考生的同时，我也担任了一次英语四级的监考工作。在这一次的监考经历中，我体验到了许多学习英语和应对考试的技巧，也学习到了如何更好地准确地理解并执行监考职责。今天，我想以此来分享我所收获的体会，并希望对即将成为监考人员或参加英语四级考试的同学们有所帮助。
第二段：相识与准备。
首先，我想谈的是作为监考的准备。在担任监考之前，我和监考老师以及其他的新手一起参加了监考培训。在准备监考时，我们不仅通读监考手册，还参与了实际的讨论和演练，以便更好地理解和掌握所有的监考职责和要求。此外，监考老师还让我们熟悉考场并检查考生的信息、考场的安全度、试题的正确性等等。通过监考培训，我对监考的整个过程和要求有了更清晰的认识，这为我在四级考试中有所收获打下了基础。
第三段：责任和立场。
其次，作为监考者，我认为最重要的是我必须时刻牢记我的职责和立场。在机考中，监考人员是整个考试的负责人，必须时刻保持警戒，严格操作，让考试的过程和结果公正，公正，信仰和保秩序。因此，我在考试过程中一定要确保每个考生都遵守规则，完成考试，将规则实施到位。同时，在考试期间，应该站在学生和社会准则的立场上，懂得如何公正裁定考生的行为，准确地向学校和社会传递信息。
第四段：贴心耐心。
在进行监考的过程中，贴心和耐心也是非常重要的。作为一名监考者，在辨识考生、收集答案、督促考生,及时解答考生疑问的同时，还要关注考生，注意其言行举止，确保考试恢复正常，照顾考生的精神和生理健康。统计考生的答案时，尽可能利用琐碎的时间，耐心细致地组织大家完成操作。有时，一位良好的监考员甚至可以使一次考试从几个考生到几十个考生，从一些问题到组织安排，实现零范围内的答题质量和良好的秩序。
第五段：总结。
通过这次英语四级监考的经历，我非常充实，并收到了不少启发和提醒。正如这一次监考本身一样，我们作为考生或监考者，面临着各种不同的困难和挑战。然而，只要我们在关注学生，时刻牢记自己的职责和立场，并懂得怎样善哉监考的琐碎细节，就可以有效地去应对考试。通过这篇文章的分享，我希望所有正在考试或监考的人都能从我的经历中获得一些实用的统计技能和经验，让考试变得更加顺畅和有帮助。
英语四级心得感言（实用20篇）篇三
近日，我参加了一场英语四级研讨会，我在这次研讨会中深感受益匪浅。以下是我对这次研讨会的心得体会。
首先，这次研讨会让我意识到了英语四级考试的重要性。在会上，老师详细介绍了四级考试的内容和要求，并展示了一些优秀的四级考试作文。通过这些资料和例子，我明确了四级考试对我们的学习和未来工作的影响。在这个竞争激烈的时代，拥有一张大学英语四级证书无疑是我们求职的一大优势。因此，我意识到了提升英语水平的迫切性和必要性。
其次，这次研讨会让我体会到了团队合作的重要性。在研讨会上，老师安排我们一起讨论和解答一些英语问题。在小组讨论中，我与我的同学们积极互动，相互分享知识和经验。我们共同解决了许多难题，一起进步。通过与他人的合作，我不仅学到了新知识，还学到了如何与他人有效沟通和协作。这对我今后的工作和生活都大有裨益。
第三，这次研讨会让我认识到了自己的不足之处。在研讨会中，我经常会碰到一些我不熟悉的词汇和句型，使得我的理解和回答有所欠缺。这一点让我意识到，在英语学习中，我还有很多需要努力的地方。因此，我决心加深自己对英语知识的掌握，通过多读英文书籍、听英语广播等方式来提升自己的语言水平。
第四，这次研讨会让我认识到了多样化学习方法的重要性。在研讨会上，老师给我们提供了许多学习英语的方法和技巧。我们不仅可以通过背单词、做题目等传统方式提高英语水平，还可以通过看电影、听英文歌曲等方式扩展我们的语感和词汇量。这让我认识到学习英语可以是一种有趣的体验，我们可以通过多样化的学习方法来提升自己的英语水平。
最后，这次研讨会让我对未来有了更明确的规划。在会上，老师给我们介绍了四级考试的备考技巧和复习方法。通过了解这些信息，我更加明确了自己的学习目标和计划。我知道了要提前规划好复习时间，以及如何有针对性地复习。这么一来，我就可以更有机会顺利通过英语四级考试，为自己的未来做好打算。
总而言之，这次英语四级研讨会对我来说是一次宝贵的经历。它让我意识到了四级考试的重要性、团队合作的价值、自身的不足之处、多样化学习方法的重要性，以及提前规划的必要性。我相信，只要我持续努力，我一定能够在英语学习的道路上取得更大的进步。
英语四级心得感言（实用20篇）篇四
英语四级考试是大学生的一门重要考试科目，而单词是四级考试最基础也是最重要的部分。通过四级单词的学习，我们可以拓宽词汇量，提高听说读写的能力，增强英语综合能力。在这个过程中，我积累了一些关于英语四级单词的心得体会。
第二段：重视背诵。
背诵是记忆单词最直接有效的方法。我们应该将每个单词视为一个个小宝贝，花心思去一点点咀嚼它们，并将其牢记于心。背诵的过程需要重复、坚持和耐心，尤其是对于那些难以记忆的单词，更需要付出更多的努力。背诵单词时，可以利用一些记忆方法，例如制作单词卡片、编写单词表或者创造一些联想词，以便更好地记忆和理解。
第三段：多维拓展。
在掌握了基本的单词之后，我们应该尝试拓展单词的使用范围。不仅要了解单词的基本意义，还要学习其派生词、近义词、反义词等，这样可以更好地理解单词的使用场景。例如，对于"beautiful"一词，我们不仅需要掌握其基本意思"漂亮的"，还应该了解其派生词"beauty"的意思是"美丽"，以及其反义词"ugly"的意思是"丑陋的"。这样，我们就能够更灵活地运用单词，丰富表达。
第四段：积极运用。
单词只有在实践中才会真正掌握。我们应该积极运用所学的单词，通过写作、口语练习、日常交流等方式进行实践。在写作中，我们可以试着用新学的单词来描述一个景物或者表达一个观点；在口语练习中，我们可以找到语伴或者参加英语角，与他人用英语交流；在日常交流中，我们可以尽量用英语来表达自己的想法、需求或者感受。通过积极运用单词，可以增强记忆的持久性和应用的能力。
第五段：不断总结。
在学习英语四级单词的过程中，我们应该时刻总结经验并且不断改进方法。每次记忆新的单词时，我们可以回顾已经掌握的单词，巩固记忆，并发现自己的薄弱环节。同时，我们还可以总结一些高频词汇，建立自己的词汇库，以备考试使用。总结经验和反思不断优化学习方法，可以提高单词记忆的效率和成果。
总结：
通过对英语四级单词的学习和运用，我们可以拓宽词汇量，提高英语综合能力。在记忆单词方面，我们需要重视背诵，多维度拓展单词的使用范围，积极运用所学的单词，并且不断总结经验和改进方法。在四级考试中，良好的单词掌握能够帮助我们轻松应对各种题型，取得好成绩。而在长远发展中，英语单词的学习将成为我们走向国际化的桥梁，为我们的未来发展打下坚实的基础。
英语四级心得感言（实用20篇）篇五
近日，我有幸参加了一场以“英语四级研讨会”为主题的活动。在这次研讨会中，我深切感受到了集思广益的力量，增强了学习英语的动力与信心。在这里，我将分享一下我在研讨会上的所见所闻和所思所感。
首先，研讨会时机成熟地将各个学习者聚集在一起，共同解决学习英语中遇到的问题。会上，一位研讨者提到了自己在英语口语交流中的困扰，其他与会者踊跃发言，分享了自己的经验和建议。这一研讨环节让我体会到了互相帮助和学习的重要性。我们共同面对问题，共同思考解决的办法。
其次，研讨会以小组讨论的形式进行，每个小组都有一个主题。这使得每个学员都能够有机会发言，并且激发了每个人积极参与研讨的热情。在我的小组中，我们的主题是“如何提高英语阅读能力”。开始时，大家都有不同的看法和方法，但经过我们的辩论和讨论，我们逐渐形成了共识：多读、多积累词汇、注重理解和运用。通过这种小组讨论的方式，我们不仅掌握了听到信息的能力，而且通过交流和讨论中的互动，受益匪浅。
进而，研讨会也给了我们一个机会，让我们与一些优秀的英语学习者进行交流和互动。他们分享了自己的学习经验，并给我们一些建议。这对于我们来说是十分珍贵的。例如，一位优秀学员告诉我们，她通过每天背诵英语短文来提高自己的英语水平。这让我意识到通过创造多种学习的方法，我们可以更高效地学习英语，而不仅仅停留在课本和作业上。
此外，研讨会还提供了一系列与会者互动和实践的机会。在这次活动中，我参与了一个小组演讲。通过演讲，我有机会展示自己所学的知识，并从听众的反馈中获取改进的建议。这种实践的机会，使我更加自信，并明白到通过反复实践，不断改进，我们可以提高自己的英语技能。
最后，研讨会的收获不仅仅停留在学习上。我还结交了许多志同道合的朋友，我们一起分享彼此的学习经验和资源。研讨会不仅仅是一个学习平台，更是一个沟通交流的机会。我们分享了自己的心得，交流了自己的思考，并在这个过程中建立了深厚的友谊。我相信这些朋友将成为我未来英语学习中的宝贵资源和支持者。
总之，参加这次英语四级研讨会给我带来了诸多收获。我学到了很多新知识，通过与他人的讨论和交流，我解决了自己学习中的困惑，收获了很多积极的体验。参加这样的研讨会，不仅仅是学习英语技能的机会，更是锻炼自己口语和交流能力的机会。我相信，在未来的学习中，我会将这些经验和收获应用到实践中，不断提升自己的英语水平。
英语四级心得感言（实用20篇）篇六
第一段：引言（100字）。
英语四级考试是许多大学生的一块破冰之石，而其中关于词汇的考查则是占据重要比例的一项考试内容。掌握大量的英语词汇不仅可以帮助我们更好地理解阅读材料，更是提升我们的写作和口语表达能力的重要基础。通过多年的学习和复习，我积累了一些关于英语四级单词记忆的心得体会，希望能与大家分享，为大家在备考过程中提供一些帮助。
第二段：记忆方法（300字）。
在记忆单词的过程中，常见的方法有背诵、联想、运用等。背诵是最基本的方法，可以通过背诵单词表、默写等形式进行。联想是帮助记忆的重要方式，可以将单词和具体的事物、形象联系起来，增加记忆的联想力。例如，记住attend这个单词时，可以联想到在课堂上，老师要求我们出席，即要attend。此外，通过运用的方式，可以将单词应用到句子中或进行造句，让单词记忆更加深入。比如，我们可以将课上学到的单词应用在写作中，这样既能巩固单词记忆，又可以提升写作表达水平。
第三段：记忆技巧（300字）。
除了常见的记忆方法外，我还总结了一些记忆技巧，有助于提高单词记忆的效果。首先，制定合理的记忆计划，每天学习固定的单词数量，并坚持复习和记忆。其次，培养良好的单词学习习惯，可以通过制作单词卡片、使用手机记单词软件等方式，随时随地进行单词学习。再次，分类记忆也是一种有效的方式。我们可以将单词按照词性、主题等进行分类，方便记忆和巩固。最后，多与他人合作学习，通过相互提问、讨论等方式加深记忆。这个过程中，我们可以发现自己的不足之处，同时也能从他人那里学到更多。
第四段：单词复习（300字）。
记住单词是一个艰巨的任务，复习则是巩固记忆的关键。在复习过程中，我们可以利用各种方式进行，如默写、背单词卡、做练习题等。此外，也可以通过英语文章、听力材料等进行全面复习，将所学的单词应用到实际语境中。定期复习是必不可少的，可以通过制定复习计划，每周或每月进行一次全面的复习，巩固已掌握的单词并温故而知新。
第五段：总结（200字）。
通过长时间的学习和复习，我认识到记忆单词不是一蹴而就的，需要长时间的不断积累和巩固。应用是记忆的最佳方式，只有在实际应用中，才能真正内化和掌握所学的单词。此外，不仅要关注英语四级考试中的必考单词，还要注重扩大词汇量，培养自己的词汇积累能力。最重要的是保持积极的学习态度和持之以恒的坚持，相信只要我们不断努力，终将能够取得令人满意的成绩。
总体来说，英语四级单词的记忆是提高英语能力的重要环节，希望这些心得体会能够对大家在备考过程中起到一些启发和帮助。通过合理的方法、技巧和复习，相信大家一定可以轻松掌握大量的英语四级词汇，取得优秀的成绩。
英语四级心得感言（实用20篇）篇七
11月29日至今，我有幸在教院参加了“国培学习”培训。我十分珍惜这次不断完善和提高自己的机会，积极认真地参与了培训的全过程。今天我利用教研活动将我在本次培训中的一点收获和感悟汇报给大家，若有不妥之处敬请给位领导和同仁批评指正。
在培训中我聆听了英语教育专家的精彩讲座，领略了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论；也与班上的各位优秀的教师一起进行了交流，不但加强了理论和专业知识的学习，又和本班的教师一起进行了课例研究。尤其是这些新课改理念与我校倡导的“三步九法“相吻合。可以说此次培训收益颇丰、获取匪浅。
为期10天的培训学习，让我把埋着苦干的头抬了起来，发现教育是需要远见卓识的。在本次培训中，每位专家老师给我们做精彩的讲座。各位专家老师的讲座，阐述了他(她)们对初中英语教学的独特见解，对新课程的各种看法，对英语思想方法的探讨，并向我们介绍了比较前沿的教育理论知识，以及如何开展课例研究。从各位专家的亲身体验，从国内教育到国外理念，让我犹如呼吸到清新的空气，为之振奋。
作为一名骨干教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的英语教学工作。在培训过程中，我把自身对英语新课程标准的理解与组内的老师交流，并在课例跟进后，用新课程的基本理念来指导教学，面向全体学生，培养学生综合语言运用能力，学生通过思考、调查、讨论、交流、合作等方式学习和使用英语。
同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。在教学中以教师为主导，学生为主体。以情境创设为主线，以参与性和创造性的练习为重点，以提高语言综合能力为主旨，采用探究式学习，把问题提出来给学生，让学生探究合作来完成，使每一位学生都能积极参与活动，从中受益。
在忙碌的工作中，培训成为我放松的途径，了解到自己除了在教学上有优势，在教研中自己的缺乏。因为在本次培训中，只要专家讲的内容，除了理念上的东西之外，特别重视对与自己专业有关的东西，如目标的确定是根据教材内容而定的，语言目标的完成如何就是课堂效果。课堂效果就是衡量一节课的基本标准。其次，教学设计具体达到目标的要求，研究教材，学会整合教材，重新处理教材，该加的加，该删的删，该讲的讲，不该讲的要抹去，面向全体学生，不能忽视部分学生，培养学生观察发现归纳能力，教学步骤要有弹性(指随机应变)。另外也学会了一套系统的记词法：
1、先教音标，根据音标写单词是最好的方法。
2、构词法：如前缀、后缀、合成、转变词性等形式。
3、朗读：通过朗读，加深记忆。是一种行之有效的途径，此方法往往被学生所忽视。
4、通过语境背诵部分段落来记忆单词。
5、遣词造句，整句翻译，或者段落翻译。也是一种重要的记忆方式。学习的目的是为了交际，写作训练，循序渐进，由浅入深，由易到难，由点到面，记音标(词)，简单句的五种基本类型，时态的正确度，复合句特别是状语从句等，并且在平时的教学中对于写的基本步骤加以指导。
1、熟悉体裁，掌握格式，认真审题。确定主干(先范文，再训练)。
2、紧扣重点，表达准确。
3、整理要点，课篇布局(分几段)。
4、过渡自然，连缀成文。文中要用上表并列的关系词，如andalsoaswellas表递进的关系词如evenbesides，表转折的词如thoughbutyethowever，表时间顺序的词如whilesoonafter，因果关系词so、asaresult，表总结性的词如inshort、inaword、ingenerallyspeaking.
5、通读全文，认真核对人称、时态、主谓一致和拼写，字迹清晰，书写工整。
阅读也是教中学很难把握与提升的一种题型，那么阅读的策略是浏览及略读，寻读(又称为扫读)，跳读，预测及推断，掌握好阅读策略就会事半功倍。
可以说是培训激励了我的意志，启发了我的心智，让我更加执着的扑在初中英语教育教学生。有句话说得好，“老是要想给学生一碗水，自己必需得有一桶水，甚至是源源不断地源头水”。所以我们要想做一名骨干教师不能做一潭死水，而是要做那源源不断地源头水。因此必须要不断地加强专业知识的学习和理论水平的提高。
此次“国培”虽将结束的，但是教师培训教师素养的提升永远不会结束，“国培”带给我们的知识、思想和精神将会是持久的陪伴和影响，“国培”会继续坚定不移地走可持续发展之路辐射全国教师；通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教育者的差距所在，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自己，促使自己不断成长。在今后的教育教学实践中，潜下心来采他山之玉，静下心来纳百家之长，在教中学，在教中研，以生为本，在教和研中追求质量和水平，创造出自己在农村教育事业的一片新天地，忠诚于党和人民的教育事业，努力成为一名更加受党和国家、人民信任、放心，学生尊重和喜欢的人民教师。“国培”你真的很“给力。
牛顿曾经说过：“我之所以成为是因为我站在了巨人的肩膀上。”因此能参加这次骨干教师培训要感谢学校给我提供的一个肩膀让我站的更高，看得更远!在教育这条路上奋斗的目标还在远方，我将以本次培训的收获作为一种鼓励，鼓励着我继续前进。
一句话，我学习，我收获，我快乐。谢谢大家。
英语四级心得感言（实用20篇）篇八
随着全球交流的日益频繁，掌握一门外语已经成为现代人的基本要求。而在众多外语中，英语的地位日益突出。英语四级考试是我们大学英语水平的重要证明之一，它考察的不仅仅是我们的阅读、写作和听力能力，还有一个关键的部分——单词记忆。在经历了四级考试的复习备考过程中，我积累了一些关于英语四级单词记忆的心得体会。
首先，积极主动地学习。英语单词的积累需要我们主动去学习，不能指望它们自己进入我们的大脑。我们可以利用各种学习资源，例如课本、学习软件、背单词app等。同时，我们要根据自己的实际情况和学习方法选取适合自己的学习资源，比如有的同学更喜欢通过词汇书记忆单词，有的同学喜欢通过听写的方式，这些并没有固定的标准，只要能为我们的单词记忆提供有效的帮助就可以。
其次，建立联系，提高记忆效果。记忆英语单词并不只是机械地死记硬背，更重要的是与其建立联系，使记忆更加深入和牢固。我们可以通过构建词汇网络，将单词与其相关的词汇进行组合，形成一个个小词汇群。例如，单词“apple”可以与“fruit”、“red”、“juice”等相关词汇进行联系，这样我们在学习过程中就不仅能够记住apple的意思，还能够顺带记住与之相关的词汇，提高单词的记忆效果。
再次，运用单词记忆技巧。在单词记忆过程中，我们可以运用一些记忆技巧来帮助自己更好地记住单词。比如，我们可以将单词进行分类记忆，将相同属性的单词放在一起记忆，这样可以更好地记忆它们的意思和用法。另外，还可以利用联想记忆法，将单词与我们已有的知识进行联系，形成一个形象的联想，使单词更加生动有趣。此外，我们还可以通过单词拆分记忆法，将复杂的单词拆解成小单元进行记忆，帮助记忆更加轻松高效。
最后，巩固复习，追求长期记忆。单词的记忆是一个长期的过程，我们不能指望在短时间内就能记住大量的单词。因此，我们需要定期进行巩固复习，将之前已经学习过的单词进行反复回顾和记忆，以保持记忆的新鲜度。同时，我们还可以通过使用单词APP，参加单词竞赛等方式来巩固记忆，提高单词运用的能力和记忆的持久性。
总结起来，英语四级单词记忆需要我们的主动学习和巩固复习，并运用一些记忆技巧来提高效果。关键是要保持积极主动的学习态度，善于与其建立联系，并追求长期记忆效果。通过不断的努力和积累，我们一定能够掌握足够的单词，轻松应对英语四级考试和日常的英语交流。
英语四级心得感言（实用20篇）篇九
英语四级研讨会是我大学生活中的一次重要经历，它不仅给我提供了一个展示自己英语能力的机会，还让我学到了很多知识和技巧。在这次研讨会上，我深刻认识到了语言的重要性和学习语言的艰辛，同时也明白了积极主动的态度和不断学习的精神对于提升自己的重要性。下面是我从这次研讨会中所获得的一些心得与体会。
首先，研讨会让我深刻认识到了语言的重要性。在研讨会上，我看到了很多同学在讨论中流利地用英语表达自己的观点和想法，而更多的同学却在一语不发。这让我意识到，英语能力的提升已经成为了当今社会必备的技能之一，只有具备良好的语言表达能力才能更好地与他人沟通和交流。因此，我决定努力学好英语，提高自己的语言水平。
其次，研讨会让我深刻感受到学习语言的艰辛。在研讨会的准备过程中，我发现许多同学都要面临着相同的问题：词汇量不够、语法错误频出等。尽管大家都很努力地学习，但要想用流利的英语表达自己的想法仍然需要经过长时间的积累和实践。然而，这并没有让我退缩，反而更加坚定了我的学习决心。我将把这次研讨会视为一个新的起点，不断充实自己的知识储备，提高语言运用能力。
第三，研讨会让我明白了积极主动的态度和不断学习的精神对于提升自己的重要性。在研讨会中，我看到了那些积极参与讨论、勇于表达观点的同学往往能取得更好的成绩。这让我意识到，只有主动参与，才能真正地展示自己的实力和才华。因此，我决定要积极主动地参与各类英语活动，提高自己的语言能力以及与他人交流的能力。同时，我也意识到了学习是一个不断探索、不断进步的过程，只有不断学习、不断充实自己，才能不被时代所抛弃。
最后，研讨会让我认识到了提前准备的重要性。在研讨会中，我发现有些同学临时抱佛脚，准备不足，导致在讨论中的表现也不尽如人意。相反，有些同学却事先做了大量的阅读和准备工作，使自己在讨论中信心十足。这使我深感提前准备的重要性。只有提前准备，才能在研讨会中获得更好的表现。因此，我决定要在平时的学习中加强预习、复习的力度，通过充分准备，做到知识过硬，应对各类讨论。
总之，英语四级研讨会对我来说是一次宝贵的经历。通过这次研讨会，我深刻认识到了语言的重要性和学习语言的艰辛，积极主动的态度和不断学习的精神对于提升自己的重要性，以及提前准备的重要性。我相信，只要我在今后的学习生活中持续努力，注重语言的学习和应用，一定能够取得更好的成绩。
英语四级心得感言（实用20篇）篇十
英语四级考试是大学期间必不可少的一项考试，对于英语水平的测试和提高有着至关重要的作用。打卡学习是一种高效的学习方式，对于备考英语四级也是一种有效的学习方法。下面将从四个方面总结我的打卡学习心得体会。
首先，在打卡学习中，我意识到了坚持的重要性。每天坚持打卡学习，不论是在上课的间隙还是晚上学习的时间，都不能有丝毫的松懈。坚持打卡学习，不仅能够养成良好的学习习惯，更可以提高学习效率，稳定提升英语水平。打卡学习的过程中很容易产生厌倦感，但只要坚持下来，付出必定会有回报。坚持打卡学习的重要性在于相对于零散的学习，连续而系统的学习更容易达到效果。
其次，打卡学习还让我认识到了备考四级不仅仅是英语知识的学习，更是对自己学习能力的提升。在这个过程中，我接触到了各种类型的题目，通过不断地做题和反复的练习，提高了自己的语法、词汇和阅读理解等能力。而且，在过程中还培养了自己的判断力和分析能力。备考四级的过程是一次全面提高自己的过程，不仅提高了英语水平，也提高了自己的逻辑思维能力和解决问题的能力。
再次，打卡学习还让我体会到了合理规划时间的重要性。备考四级是一项长期而复杂的任务，需要我们合理规划时间，充分利用时间进行学习。在打卡学习中，我将时间划分为不同的阶段，并且为每一个阶段设立了相应的目标。这样做不仅可以使我有计划地学习，也可以帮助我及时调整学习进度，确保复习的全面性和深度。在规划时间的过程中，我也意识到了时间管理的重要性，合理安排时间，使得每一天都过得有规律、充实且有效。
最后，打卡学习还促使我形成了相对固定的复习方法和学习策略。在备考四级的过程中，我摸索出了适合自己的学习方法，也学会了在解答题目时的一些技巧和策略。通过不断的练习，我发现记忆单词时可以采取联想法和词根词缀法，这样记忆效果更佳；在阅读理解时，可以先抓大意再解答细节问题，以节省时间。这些方法和策略在备考四级中极大地提高了我解题的准确性和速度。
总之，通过打卡学习，我深刻体会到了坚持学习的重要性，了解到备考四级不仅仅是对英语知识的学习，更是对自己学习能力的提升，认识到了合理规划时间的重要性，形成了相对固定的复习方法和学习策略。这些体会和经验必将对我以后的学习和考试备考产生积极的影响。我会继续坚持打卡学习，不断提高自己的英语水平，为自己的未来打下坚实的基础。
英语四级心得感言（实用20篇）篇十一
单词。单词很重要，如果单词的意思你都不知道，那你怎么看懂题呢。其实最简单的方法是你可以在大一大二学着英文课文的时候，积攒单词，另一方面，你可以把四级真题上不认识的单词，用个笔记本记下来，第二天早上背背，来回回忆一下。
听力。其实听力也没有想象中那么难，有方法的去学习得高分很容易的;起初你每天早上听听力，可以听真题上的，效果最好，可以看着真题后面的答案听，到最后自己慢慢的试着不看材料听听力，听大概的意思，不久你就会发现效果很好的。我当时在准备的时候，早上去上课的教室去早点，这样可以有一大部分时间去听听力。
阅读理解。每天都要做阅读理解，这是你考过四级必须要付出的，练手感和语感，每天下晚自习，在自习室认真的做几篇，做过之后把不认识的单词找出来，记到笔记本上，第二天早上背背，然后你要找出阅读理解哪个错了，错误的原因，阅读理解基本上在原文都能找到相应的原句。
写作。把真题的作文类型都背一种，把作文中自己认为是亮点的句子要记到笔记本上，留到以后背诵。其中做题的时候还是你先练习写作文，不能一味的背，这样效果不佳。
选词填空。做题的时候先把全篇文章都读完，然后在从头开始做题。语境很重要，平时注意积累单词以及词组，做完一篇要把这篇文章彻底的弄懂，这样你才能进步很快啊。
翻译。考察单词和句型，在考试的时候你要把那句话的单词全写出来，也会得分的。多背句型和词组，平时多读读英语文章，培养语感。
英语四级心得感言（实用20篇）篇十二
第一段：引言（150字）。
作为大学生，在备考英语四级考试过程中，专项训练是必不可少的一环。经过一段时间的刻苦努力和反复训练，我收获颇丰。在专项训练中，扎实的基础知识和高效的学习方法非常重要。以下是我在英语四级专项训练过程中的心得体会，希望能对其他考生有所帮助。
第二段：词汇与阅读训练（250字）。
词汇与阅读是英语四级考试的重要部分，笔者在专项训练中特别重视这两项。在词汇训练中，我通过记忆单词卡片、使用词根词缀法和上下文法等多种方法提高了词汇量。在阅读方面，我注重每天的阅读量，积累各种不同主题的文章，并多加练习阅读理解题型。通过专项训练，我发现提高词汇量和阅读理解能力对英语四级考试至关重要。
第三段：听力与口语训练（250字）。
听力和口语是英语四级考试中相对难度较高的部分，但也是参加专项训练必须重视的部分。我通过大量听英语广播、看英文电影和美剧等方式提高了听力水平。为了提高口语流利度和准确性，我参加了英语角和口语训练班，与外教进行对话练习，积极展示自己的口语能力。总体而言，持续的听力和口语训练能够有效提升英语四级考试的得分。
第四段：写作与翻译训练（250字）。
英语四级考试的写作和翻译部分对于语言表达能力的要求较高。为了提升写作能力，我积极参加写作班，学习不同类型的作文结构和写作技巧。通过大量练习和修改作文，我逐渐提高了写作水平。在翻译方面，我通过翻译句子、段落和文章等方式，提高了翻译的准确度和速度。写作和翻译训练的持续学习和反复练习，对英语四级考试获得高分至关重要。
第五段：总结（300字）。
英语四级专项训练的过程中，我深刻体会到基础知识的重要性和高效学习方法的必要性。通过词汇与阅读训练、听力与口语训练以及写作与翻译训练的全方位提升，我在英语四级考试中获得了较好的成绩。此外，在专项训练过程中，矢志不渝的学习态度和坚持不懈的努力也起到了关键作用。通过这次专项训练，我深感知识不仅仅是传递和学习，更是自我超越和成长的路径。
英语四级心得感言（实用20篇）篇十三
随着全球化的快速发展，英语已经逐渐成为一种通用的交流语言。为了提高自己的英语水平和竞争力，越来越多的人选择学习英语四级选修课。在过去的一个学期里，我也参加了英语四级选修课的学习，并取得了一定的进步。在这个过程中，我积累了一些宝贵的心得体会。
首先，我认识到学习英语需要有持之以恒的毅力和耐心。英语四级选修课是一门专注于英语语法、阅读和写作等方面的课程，学习内容比较繁杂，而且很多知识点需要反复记忆和练习。在一开始的时候，我觉得有些压力，但我知道只有坚持下去才能取得好的成绩。因此，我每天定时定量地复习和练习，就像在修炼一门技艺一样，日复一日，年复一年。慢慢地，我发现自己的英语水平逐渐提高，这也让我更加坚定了学习英语的决心。
其次，我学会了合理规划学习时间和方法。学习英语是一个需要长期投入的过程，而且每个人的学习方法和时间安排都不尽相同。通过这个选修课，我发现了适合自己的学习方法和时间。对于我而言，早上是我精力最充沛的时间段，所以我通常会将早上的时间用于学习英语。同时，我还会科学地规划每天的学习任务，使之不会过于疲劳，也不会浪费时间。除了课后作业和复习，我还会利用碎片化时间进行单词记忆和阅读练习。这种合理规划的学习方式让我收效甚多，提高了学习效率。
另外，我学会了在课堂上积极发言和与他人合作。选修课通常是小班教学，所以每个人都有机会在课堂上发言和交流。在课堂上积极发言不仅可以提高自己的口语表达能力，还能促进和老师、同学之间的互动和交流。我曾经有过很多关于英语学习的问题，通过向老师和同学请教，我获得了很多有用的建议和指导。此外，在进行课堂小组活动时，我也学会了与他人合作。通过互相讨论和分享，我们能够更好地理解和掌握课程内容。这种合作学习的形式不仅提高了学习效果，还培养了我们的团队合作能力。
最后，我感受到了学习英语的乐趣和成就感。学习英语并不是枯燥和无趣的事情，只要找到正确的学习方法和适合自己的学习方式，就能够让学习变得有趣和有意义。通过学习英语四级选修课，我不仅提高了自己的英语水平，还发现了一些有趣的英语学习资源和活动。比如，我常常会利用网络资源和手机应用进行听力训练和单词记忆，这样不仅能够锻炼自己的听力和记忆能力，还能够提高对英语文化的了解。此外，我还参加了一些英语角和演讲比赛，这让我有机会展示自己的英语能力，并与其他英语爱好者交流和切磋。这些经历带给了我很多成就感和快乐。
综上所述，学习英语四级选修课不仅让我提高了自己的英语水平，还培养了我的学习能力和合作能力。通过持之以恒的学习，合理规划学习时间和方法，积极参与课堂交流和合作，以及体验学习英语的乐趣，我收获了很多。这一经历不仅让我更加热爱英语，也为我未来的英语学习和职业发展打下了坚实的基础。
英语四级心得感言（实用20篇）篇十四
英语四级交流会是毕业生必须要通过的一门考试。在这个考试中，需要展示我们的英语听、说、读、写的能力，以及我们的实际应用能力。我参加了英语四级考试的交流会，收获颇丰。在这里，我分享一下我的经历和心得。
第一段：交流会背景介绍。
英语四级交流会是一项面向大学毕业生的英语考试，跟四六级考试有所不同，它不仅要求考生的听、说、读、写的能力，更重要的是能否在实际场景中运用这些英语能力。考试中，用英语交流会成为毕业生们的重头戏。
在交流会之前，我们进行了充分的准备。包括选择一个适合自己的话题，构建自己的演讲框架，简历口头展示版本；以及熟悉各种英语表达方式、较为正式的表达方式，准备故事分享，了解一些双关语或笑话等，能够自如地运用英文幽默和口语表达技巧等。
在交流会中，我有机会与来自不同国家、不同背景的考生进行交流。我们先进行了自我介绍，随后我们分享自己做过的小事情，聊我们生活中的趣事，展示自己的英语表达能力，探讨不同文化之间的差异和存在的问题。在分组内交换意见和建议的互动环节中，我们彼此分享经验和见解，互相学习，互相激励，这让我们深刻地认识到了英语交流的重要性。
在这次交流会中，我像一个封闭的壳一样变成了一个开通的盛器。通过这次交流会，我不仅提高了我的英语能力，更广阔了我的眼界。我从其他毕业生身上学到了更多的知识和技能，也深入了解了他们的思维、哲学和文化。交流会不仅是关于语言，还是关于文化与身份。通过和不同文化背景、不同教育背景的人交流，我们可以更好地理解他们和世界。
第五段：总结。
英语四级交流会中，我们有欢声笑语，也有思考交流。这里不仅有英语的学习，更有文化的交流。通过这次交流，我对英语文化的重要性有了新的认识，也让我发现自己尚需提高的地方。我从这次交流会中，学会了相互分享、互相学习、互相帮助的精神，感触良多。我始终相信，这次经历将对我的发展产生深远的影响，开阔我的宇宙，成为一个更好的人。
英语四级心得感言（实用20篇）篇十五
记单词是英语学习中的重要环节，对于英语四级考试而言更是至关重要。在过去的几年里，我通过总结经验和不断实践，形成了一套适合自己的记单词方法。下面我将分享我的心得体会，希望能对广大考生有所帮助。
首先，制定合理的学习计划是记单词的基础。对于我而言，每天抽出一个固定的时间来记单词是非常必要的。这样可以保证我不会错过任何一个学习机会，并且避免临时抱佛脚的行为。同时，制定学习计划还需要考虑自己的学习能力和时间安排。根据我的经验，将单词按照一定的数量分配到每天的学习计划中，确保不会贪多嚼不烂，既提高了效率，也减少了心理压力。
其次，使用有效的记忆方法是记单词成功的关键。在我学习的过程中，我发现联想记忆法和词根词缀法是最为有效的方法。联想记忆法是将生疏的单词与熟悉的事物进行联系，通过形象化的方法来加深印象。例如，学习“abundant”（丰富的）这个单词时，我会将它联想到一张丰盛的餐桌，从而帮助自己记住这个单词。而词根词缀法则是通过掌握常见的词根和词缀，将单词进行分类，从而洞察单词的意义和构成。这两种方法在解决大量单词记忆时十分实用，并且可以提高学习效率。
再次，大量的阅读有助于记单词的巩固。通过阅读英语原著、新闻、文章等，可以增加单词的使用频率，增强对单词的记忆。我经常在阅读中标记出生词，然后积极查阅词典，了解单词的意思、构词和用法。通过实际运用新学到的单词，加深对单词的记忆，也提高了我理解文章的能力。在阅读中积累的单词是稳固的，而不易遗忘的。
除此之外，与他人进行单词分享和交流也是十分有效的方法。当我和同学们一起讨论单词时，我们可以互相提供帮助和解答疑惑。每当我遇到难记的单词时，我会多次重复默写，并请同学进行检查。通过这种方式，我不仅可以及时解决单词上的困惑，还可以巩固对单词的记忆。此外，与他人交流还可以增加单词的使用环境和场景，使之不再停留在简单的默写和记忆中。
最后，记单词需要持之以恒的坚持。持之以恒地记单词并坚持复习是非常重要的。每天坚持学习一段时间，逐渐提高记忆效果。并且，我发现多次复习是记忆巩固的关键，尤其是针对那些难记的单词。通过定期回顾，我可以发现自己对单词掌握的程度，并进行及时的调整和补充。只有坚持不懈地记单词，并在复习中找出问题所在，并掌握解决方法，才能够在四级考试中取得优异的成绩。
综上所述，记单词虽然是一项艰巨的任务，然而通过科学的记忆方法和行之有效的学习计划，我们可以在四六级考试中取得不错的成绩。同时，记单词的过程也是我们提升英语水平的过程。相信只要我们持之以恒，坚持不懈地努力，一定能够在英语学习的道路上取得不断的突破。
英语四级心得感言（实用20篇）篇十六
随着中国高等教育水平的提高和国际化进程的加快，英语四级成为大多数大学生必须要应对的一项考试。该考试中，听力是很多同学最关注的部分。而通过参加讲座听力的实践，我有了一些新的心得体会，希望能对同学们有所帮助。
首先，讲座听力需要保持对知识的渴望。讲座听力所涉及的主题和内容是多种多样的，有时候是与自己所学专业相关的，有时候则与自己完全陌生。但是，我们要拥有对知识的探索精神和求知欲望，不管听到什么样的内容，都要尽力去理解和吸收。通过这样的学习方式，我们不仅能够提高英语听力能力，还能够丰富自己的知识储备。
其次，讲座听力需要调整自己的心态。听力考试难免会给人一种紧张感，特别是在面对讲座听力这一相对较难的部分时。然而，良好的心态对于听力考试的表现是至关重要的。我们应该积极面对考试，相信自己的实力，并相信通过自己的努力一定会获得好的成绩。只有保持良好的心态，我们才能更好地专注听力内容，提高自己的听力水平。
再次，讲座听力需要培养自己的听力技巧。讲座听力中，讲演者通常以较快的语速和专业性的词汇进行演讲，对于我们来说是一种挑战。因此，我们应该尝试一些听力技巧来帮助我们更好地理解讲座内容。比如，在听讲座之前，我们可以先浏览一下讲座的主题和要点，这样在听的时候就能更容易地捕捉到关键信息。同时，我们也要学会利用上下文来猜测一些生词的意思，从而减少对词汇量的过分依赖。
另外，讲座听力需要培养自己的专注力。在讲座听力中，信息量通常很大，可能会出现讲者的语速较快，思路较为复杂等情况。因此，我们需要提高自己的专注力，全神贯注地听讲座内容。我们可以通过在听的过程中做些记录来帮助我们更好地理解和记忆讲座内容。另外，我们也可以通过多进行一些讲座的模拟听力训练，增强自己的耐心和专注力。
最后，讲座听力需要不断积累和提高。听力是一个训练出来的能力，需要长时间的积累和不断的提高。我们应该多听一些讲座录音，多进行一些听力练习，熟悉各种不同类型的题目和考察重点，从而更好地应对考试。此外，多参加一些学术讲座和学术研讨会，通过实际场景的听力训练，提高自己的听力水平。
总之，讲座听力是英语四级考试中的一大难点，但只要掌握了一些技巧和方法，并保持良好的心态和积极的学习态度，我们一定能够取得好的成绩。通过参加讲座听力的实践，我深刻体会到了讲座听力的重要性和难度，也收获了一些宝贵的经验，相信这对于我们未来的学习和工作都会有很大的帮助。希望我的心得体会能够对同学们在英语四级讲座听力考试中提供一些启示和指导。
英语四级心得感言（实用20篇）篇十七
第一段：引言（150字）。
英语四级交流会是我很久以前就期盼的一件事。这个机会出现时，我非常高兴。交流会让我从许多方面探索了英语学习的兴趣和魅力。在这里，我不仅学到了更多的语言知识，而且交流增加了我和其他人的了解和尊重。
第二段：主体一（250字）。
交流会的主要目的是为了帮助学生提高宣传、交流和合作的英语能力。每个人都要通过会议发言提供一个主题，这需要我们在语言和表达方面做出最大的努力。在我的演讲中，我谈到了英语学习的重要性，以及如何克服学习中的难题。其他同学的发言包括一些有趣的话题，例如如何保持健康、如何应对工作压力以及如何适应不同的文化环境。一个好的演讲需要充分准备和观众的注意，对我来说是一个很好的机会。
第三段：主体二（350字）。
交流会的第二部分需要学生分成小组讨论并形成小组的一个议题。在我的小组中，我们选择了“环保”作为我们的议题。我们应该共同努力来减少环境污染和提高意识。我们集思广益，形成了一个充满创造性和实际性的方案，包括要求较高的废物分类和重用，节能灯的使用，以及促进可持续发展，我们携手合作，共同达到我们的目标，收获了满满的成就感。
第四段：主体三（300字）。
除了发言和小组讨论，我们还进行了一个角色扮演活动。我的角色是一名旅行者，在一个异国他乡，遇到了一系列难题，例如不熟悉当地语言，无法理解当地文化和风俗等。通过这个活动，我学会了如何用外语沟通并了解其他文化的渊源和背景。这个角色扮演也让我了解了其他同学的观点和态度，它们是一种十分有趣的玩乐方式，真正地加强了我们的团队协作和语言交流能力。
第五段：结论（150字）。
这次英语四级交流会让我受益匪浅，不仅在语言能力，还在跨文化交际能力和全球意识上都有极大的提高。它帮助我们找到了学习英语和与外国友人交流的新途径。今天，英语已经成为一门万众瞩目的语言，几乎存在于世界每一个角落。学会英语不仅帮助我们在国际事务中更好地表达自己，还能对我们未来的职业规划和个人发展带来更多的机会。
英语四级心得感言（实用20篇）篇十八
三年来，你们在校园里，留下了脚印，放飞了理想，挥洒了汗水，收成了但愿，带走了成熟，留下了回忆。几天来，在我的脑际里，时常会呈现存你们伏案作业的.情形；疯狂打闹的笑声；让老师逼着吃早点的苦象；艺术节上的嘹亮歌声；体育场上拼博的身影；更有个别同学偷抄作业的狼狈；翻越围墙的危险；有互相帮助的友爱；更有为了点小事大打出手的鲁莽……。我觉得这是你生活中的偶尔，也是成长中我必然。
毕业之时，离别之际，留下的是感恩，带走的是希望。
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英语四级心得感言（实用20篇）篇十九
英语四级选修课的学习给我带来了很多收获和体会。通过这门课程的学习，我不仅提高了听、说、读、写的能力，还拓宽了自己的视野，增加了对英语文化的了解。下面我将就这门课程的学习内容、教学方法以及对自身能力的提升进行详细总结和体会。
第二段：学习内容的总结。
这门选修课的学习主要包括英语文学、英语新闻阅读以及英语影视欣赏。在英语文学方面，我通过阅读经典文学作品，如《傲慢与偏见》、《呼啸山庄》等，提高了对英语语言的理解和应用能力。而在英语新闻阅读方面，我通过大量阅读英语报道和评论，锻炼了自己的阅读速度和阅读理解能力。最后，在英语影视欣赏方面，我们观看了众多优秀的电影和电视剧，不仅提高了听力水平，还了解了西方电影文化。
第三段：教学方法的体会。
这门选修课的教学方法非常灵活多样，不仅有传统的课堂讲授，还有小组讨论、角色扮演等活动。在课堂讲授中，老师深入浅出地讲解了很多文学作品的背景和内容，使我们能够更好地理解和欣赏。而在小组讨论环节，我们与同学们一起分享自己的观点和理解，通过相互交流，获得了更加广泛的视野和深入的思考。通过角色扮演活动，我们不仅提高了口语表达能力，还提升了对文学作品人物和情节的理解。
第四段：能力提升的体会。
通过学习这门选修课，我的英语能力得到了显著提升。首先，在听力方面，通过观看英语影视，我逐渐适应了快速的语速和自然的发音，提高了听力水平。其次，在口语方面，通过小组讨论和角色扮演，我不仅锻炼了自己的口语表达能力和语言流利度，还学到了更多地道的表达方式和习语。再者，在阅读和写作方面，通过大量的英语文学阅读和新闻阅读，我积累了丰富的词汇和表达方式，提高了阅读理解和写作能力。
第五段：总结与展望。
总的来说，英语四级选修课给我带来了很多收获和体会。通过学习这门课程，我提高了听、说、读、写的能力，拓宽了自己的视野，增加了对英语文化的了解。同时，我也认识到英语学习是一个持续的过程，只有不断努力和练习，才能不断提升自己的英语水平。因此，我接下来将继续深入学习英语，不仅提高四级水平，还要进一步攻克英语六级，为未来的职业发展打下坚实的基础。
以上就是我对英语四级选修课的学习内容、教学方法以及对自身能力的提升的总结和体会。通过这门课程的学习，我不仅提高了英语的应用能力，也对英语文学和文化有了更深入的了解。我相信，通过持续的努力和学习，我将能够取得更好的成绩和进一步的提高。
英语四级心得感言（实用20篇）篇二十
四级课程所需的必备图书包括：
1、新东方大学英语四级教材（包括四本分册和10盘磁带）。
2、大学英语四级考试最新真题（附赠1盘磁带）。
准备阶段。
至少背完一遍四级词汇，尝试做2—3套真题。
第1—8周。
听课内容词汇1课时/每周听力1课时/每周阅读1课时/每周作文1课时/每周。
备注充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时到1小时背单词、1小时进行阅读训练，半小时进行写作训练，1小时以上进行听力训练。
第9—12周。
听课内容听力1课时/每周词汇1课时/每周阅读2课时/每周。
备注充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时背单词、1小时进行课外阅读训练。加大听力训练，按教学要求，笔记内容和教材进行范文写作训练。
第13周。
复习听课笔记，标记遗漏和重点；
进入大量体会方法、思路和真题练习阶段，进入范文习作的背诵。
第14—15周。
请自己限时进行三套最新真题（20xx.6，20xx.1，20xx.6）的模拟考试，并认真的听老师的讲解，进行复习和归纳总结。
第16周。
复习词汇和听课笔记标记的遗漏和重点，调整考试状态，准备迎接考试。
第一个月复习计划。
一、先是背单词，因为基础不好，对英语的理解力差，单词量就很重要。我当时用的书是《淘金式分频词汇4级分册》，这本书的好处是，频率出现最高的单词会排在最前面，按照四级考试中出现的频率高低依次往后排，这样你就能从最重要的单词背起。我每天背几个lesson，第二天再把前一天背的复习一遍，再背新的lesson，第三天把前两天的复习一遍，然后再背第三天要背的，单词能尽快背完最好，每天背几个lesson的单词根据你自己的情况安排。总体来讲，一个月之内最好背完。（平均每天花2个小时）。
注：背单词的时候不要纯背单词，最好能好好看看例句，知道单词的具体用法，语境等等，这对做听力、阅读都是有好处的。
二、每天都坚持听听力一个半到两个小时，我当时还另外买了一本四级的辅导书，名字记不清了，好象叫《四级英语颠峰训练》（大概的名字）里面针对四级考试分项训练，差不多够你用一个月的时间了，第二个月，就可以做历年真题了。（平均每天一个半到两个小时）。
注：开始听得时候也许有些关键地方会听不明白，不要先急于看答案和注解，多听几遍。看答案的时候把自己听不明白和错误的地方仔细看看，里面有一些你不太清楚地固定短语，单词等等，把它们记下来，一般来说，四级英语的听力都在一定的范围内，你听精了，自然就没问题了。
三、阅读。我阅读正确率开始的时候很低，我觉得我理解的原文的意思和真正的原文的意思好像有差距。我当然明白四级阅读占的比例的重要性。所以专门强化了阅读。当时我看到网上推荐了一本书，叫《新编大学英语四级阅读180篇》，是上海交通大学潘晓燕主编，我当时的计划是每天做6篇，180篇做完刚好30天，我做这本阅读也是严格算时间做的，根据四级考试平均每篇阅读所需时间。这本书也是第一个月要做完的，第二个月是要做真题用的。最后考下来我阅读大概是80%的正确率吧。
注：虽然量变产生质变，但是也不能一味闷头去做，做阅读也有技巧的，首先先看下面的问题，带着问题有目标的看阅读，正确率会比较高，如果遇到时间不太够的情况，你可以看每段开头第一句，这样也能帮你提高蒙答案的正确率。在这方面你可以上网搜一些技巧学习学习。
四、作文。对于作文我没有太特意的准备，首先在背单词的时候的很多例句或着好的句子我顺便都背了，上文提到的《颠峰训练》中对各个部分的训练都有，对于作文的格式，一些好的范文的句子我都背了，有一些得分点你可以把握，比如说：连接词用的好了会很得分，象then，inaddition，also，等等，还比如一些表示逻辑关系的词，最常见的first，second，third，还比如说我认为ithink，你换一种说法，说asfarasiamconcerned，阅卷老师就会对你不自觉地产生好感，你的分自然就不会低拉。
接着第二个月开始做真题，我当时把历年的真题都做了3遍以上，最好卡着时间做，这是为了适应考试，如果你没有一个整段的时间，你每部分卡时间做也可以。