远离烟酒演讲稿（模板16篇）

演讲稿是演讲者在演讲时必须依赖的一份文字材料，它需要具备语言的准确性和表达的恰当性。我们为大家准备了一些精选演讲稿范文，希望对大家的写作有所帮助。

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇一

尊敬的各位领导，同事们：

大家好!

国家卫生部特令做出：全国卫生系统全面禁烟的决定。山西省十大医院联名向全省卫生系统发出创建无烟医院的倡议。万荣县卫生局决定提前一年实现无烟卫生系统。贾晋伟局长率先带头戒烟，给我们作出了控烟表率。我今天演讲的题目是“卫生工作者要做控烟的表率”。

卫生工作者要做控烟的表率，首先就是要认识到烟草对社会的危害。20全国吸烟量达到了两万两千九百零八点亿零八点亿支.占全球香烟总量的1/3，成为不光彩的世界第一。目前，全国吸烟人数超过3.5个亿，还有5.4亿人受到二手烟的危害。

年世界经济论坛《全球风险评估报告》指出：在各种期风险中，慢性疾病在未来中导致经经济损失的严重性和生的可能性均高于金融危机。由于吸烟在慢性病发生中起着主导作用，如不加以快速遏制，吸烟导致慢性疾病发生与死亡将会失去控制，社会经济发展将会受到不可估量的影响。

“烟草危害，已经成为当今世界上最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临最大的但又可以预防的危险因素。中国每年有ioo万人死于烟草相关疾病，占全部死因的12%。更令人担忧的是烟草对青少年的毒害。中国现有20岁以下人口是5个亿，按现在吸烟率，将有2亿人成为烟民。其中5000万现在的儿童，将最终提前死于吸烟导致的相关疾病。

同志们，5000万人早病早死，是多么可怕，又是多么的触目惊心!

卫生工作者要做控烟的表率，还必须从科学的角度了解烟草对健康的危害，大量科研结果证明，烟草中危害最大的有毒物质就是尼古丁、一氧化碳和烟焦油这三类。一支香烟燃烧滤出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香烟的过滤烟碱就可以成为一个中等体重成年人的致死量。科研结果还证明：这三类有害物质能引起五大方面的健康问题：

第一大方面是肺癌和呼吸系统疾病及多种恶性肿瘤;第二方面是心血管及肝脏病;第三大方面是脑血管疾病;第四大方面是二手烟对妇女儿童的危害;第五大方面：在这里我要特别提醒各位吸烟的男子汉注意的是：吸烟可严重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，损害血液循环，引起男性阳痿。

卫生工作者必须做控烟的表率，因为我们选择了医学事业，承载着一个民族，拒绝烟草，珍爱生命，振兴中华的使命烟草的危害，每一名医务工作者都应积极参于控烟工作。首先，到自己不吸烟，做不吸烟的表率，同时还要努力宣传、劝导、帮助吸烟者戒烟。

卫生工作者要做控烟的表率，就应该率先成为主动戒烟、成功戒烟的楷模。

美国政府在国内号召百姓为了健康不吸烟，使人群吸烟率连年下降，但却向烟草公司大量补贴，鼓励其向穷国出口香烟，这样使穷国更穷，穷人死的更早，结果使富国赚回了金钱，向穷国出口了死亡。

一位跨国烟草公司总裁说的很坦率，他说：“我们生产香烟，不吸烟，因为香烟是为穷人，愚昧的人，无知的人，愚蠢的人而生产的。

一位为烟草公司做了多年巨型广告的人，51岁时死于肺癌，临死前良心发现，声泪俱下，向人痛彻仟悔说：“我为烟草公做了一辈子广告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我劝你们为香烟花钱不值得，为香烟去死更不值得，我劝你们千万不要再吸烟，抽烟是慢性自杀。

又一位干部50多岁，24岁开始吸，越吸吸越多，一天两包，你说吸烟害人害己，他说吸烟利国利民，你说吸烟导致癌症，他说烟健脑安身，有利于人际交往。爱人与他讲道理，劝说、吵架、打架都一概无效，他最后说：香烟就是我的命，我宁可戒饭，也决不戒烟”。看来真是没有办法了。但奇迹终于出现了，突然间他一分钟之内就把30年的烟瘾给戒了，什么原因呢?原采一张ct片子上显示他已经是晚期肺转移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3个月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自责、恐惧，一切都无用了，死神一天天走近，噩梦一天天增多。

今天在这里，我再次告诫在座的各位亲爱的吸烟的朋友们，“吸烟的害处已举世公认，我再次真诚奉劝你们下决心把烟戒掉!越早越好，如果实在一时戒不掉(戒烟没有如果，只有肯定)，但千万不要在医疗机构内吸烟，千万不要当着病人的面吸烟，千万不要在公共场所室内吸，千万千万不要，千千万万不要在家里当着妻子孩子的面吸烟(害别人说什么也不能害自己家人啊)。最后，衷心希望医疗工作者一定要做控烟的表率，衷心祝愿在座的各位吸烟者戒烟成功。请珍惜生命，远离烟草，拒绝疾病。

谢谢大家!

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇二

各位老师，各位同学：

我今天所讲的主题是：吸烟有害健康！

烟碱（nicotine）是烟草中的主要成分之一，具有很强的毒性。据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞，使吸烟者出现中枢神经系统症状；引起血压升高、心跳加快，甚至造成心律不齐、诱发心脏病；引起胃痛及其它胃病；损害支气管粘膜，引发慢性支气管炎；还有致癌作用等。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。许多吸烟者辩解说抽烟也有好处，但专家认为，好处只有1％，而死亡的可能性却增加了100倍。比如吸烟20年的人得肺癌死亡的危险性比不吸烟者增加了20倍，吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

同学们，我们在校就要像一个学生，懂礼貌、守纪律、遵守中学生守则，中学生日常行为规范，做一个不吸烟、不喝酒、不的好学生，这样父母会放心，师长也会赞许的。为了我们的环境，为了我们的身体，为了我们的青春请大家远离香烟，珍爱生命，让世界天天都是无烟日。

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇三

各位老师、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《关爱生命学会自我保护》

“关爱生命”是我们经常见到的词汇，“生命”就如同这飞火流萤一样的美丽！我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语。

我在网上曾看见一个故事：某校九年级学生郭某在20xx年1月12日晚自习回家途中路过公园门口时，遭遇5--6个辍学青年拦截，被无故殴打几巴掌，并勒索钱物，该同学说明身无钱物，但还是被强迫搜身，搜走1元钱后才被放行。第二天郭同学果断报告学校领导和老师，学校立即对九年级学生进行相关情况问卷调查，发现最近十多名学生都不同程度遭遇此类事件，学校立即报告公安机关介入此事，经郭森等同学回忆描述疑犯相貌特征，终将赵某等5人抓获，并做相关处理，郭森同学由于自我保护意识强，不仅保护了自己的合法权益不受侵犯，而且从根本上斩断了黑手，保护了其他同学。

这件事告诉我一个道理：当自身权利受到了威胁，不能啖指咬舌。要及时的向有关部门举报，维护自己的权利。

我们现在都还是未成年人，法律意识和自我保护能力不强，容易遭受不法侵害。据统计，近年来各种未成年人伤害事件呈上升趋势。每年我国有近两万14岁以下儿童非正常死亡，40~50万儿童受到车祸、中毒、他杀等意外伤害。所以我们要加强自我保护意识，提高自我保护本领，掌握自我保护的方法和技能。

1、当受到来自家庭、学校和社会上的民事侵害，侵害的程度较轻，可以通过宣传法律知识、协商和调解等方法解决。

2、当面对违法犯罪行为时要依靠自己的智慧迅速而准确的作出判断，采取机智灵活的方法与其斗争。

3、要注意交通安全骑自行车必须遵守的交通规则规定的有关规定。当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹。

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好，今天我们国旗下的讲话的主题是“远离危险，珍惜生命”。

校园是求知的地方，学校是一方文明净土、一块文明的圣地、一个最安全的地方。

我们的老师不厌其烦地给我们讲那么多的安全道理，为了什么?目的只有一个，那就是想最大程度地保证我们同学的安全!

可是，让我们感到非常遗憾的是，有的同学把易燃物品带进学校;有的同学拿着刀子、直尺、笔尖挥来舞去开玩笑;有的同学三五成群地挤在阳台上或窗口处嬉闹;有的同学体育课不按照老师的要求操练等等，这些行为都会对我们同学造成伤害的，作为学生的我们都应该非常清楚，都应该知道怎样去做，就是远离这些危险！

同学们，生命其实是非常非常脆弱的。没有安全就没有一切，安全责任重于泰山。远离危险，我们就能四肢健全;远离危险，我们就会继续活着!

我们的讲话完毕，谢谢大家！

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇五

生命是那么伟大啊！世界上，无论何处都存在生命，比如说人、大地上奔跑的野兽、空中飞翔的小鸟、水里欢游的小鱼，哪怕是空气中的细菌！

我曾在课本上学过杏林子写的《生命生命》，作者在感受生命时举了三个例子：小飞蛾在险境中挣扎，香瓜子在砖缝中发芽和作者静听心跳感受生命。真的，文章中的生命让我震撼，无论多么小的生物，它的生命都是那样让人肃然起敬。

马路两旁的树，拥有着多么伟大的生命力啊！它努力吸收土壤中的养分，发芽成长，还时常要与风雨作战，但它不放弃，努力向上生长。它的根不断地在土壤中“开发”，但是，有限的土壤并不能满足它的需求，于是，它的根穿破水泥和砖块，在大地上寻找着。是什么力量，使这棵树能够穿破水泥和砖块？是生命，是生命的伟大力量，给予了树的顽强。

有人说：“冥冥中自有主宰。”要我说，那个主宰不就是自己吗？自己的人生之路是自己开拓的，命运掌握在自己的手中。

一个人的生命是有限的，但是一个人活着，你的生命就不再是你一个人的所有，我们的生命是父母给予的，保护好自己的生命，以便让其他生命更好的活着。可是为什么又有很多人不珍爱生命？是因为生活中的挫折和痛苦吗？在我们的成长的道路上，不可能是一帆风顺的，也可能是充满坎坷的。生命和生活是紧密相关的，没有生命就没有生活，没有生命就没有快乐，想要成功就必须珍爱生命。生命可以给人很多东西，生活中的挫折和痛苦不能消灭我们对生命的意识与态度。失败了我们从头再来，成功了也无须骄傲。索尔仁尼琴曾经说过：“生命最长久的并不是活得时间最多的人。”只要我们好好把握时间，让生活过得有意义、有价值，我们的生命就会长久。因此，我们不要轻易地放弃生命。

过去不可改变，未来却掌握在我们的手中。就像杏林子说的那样：“我可以好好使用它……也可以任它荒废，庸碌一生。一切全在我的一念之间，我必须对自己负责。”我们必须勇敢面对未来，而不是庸碌一生；我们必须对自己负责，用双手创造、改变自己的命运，让自己的前途变得光明无限。

法国诗人吕凯特曾经说过：“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”是的，这世界将生命赐予了我们，我们就应当珍惜这宝贵的生命，不让它白白流失。远离那些危险之处，就是保护生命最重要的。

亲爱的朋友们，生命如此珍贵，请珍惜生命、远离危险吧！

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇六

香烟是对人体最有危害的一种东西，可是近些年越来越多的男男女女都在抽烟。大街上、公交车上、商场、广场，等等公共场合，都充满了烟草燃烧的味道，这个味道对人体有危害，所以尽可能不要吸烟。

吸烟有害健康这是很多人都知道的道理，不仅对自身有危害，而且会影响到别人。并且近年来就是因为烟草的燃烧，导致了空气的污染。所以烟草的危害我们不是不知道。在这样岌岌可危的时代里，我们要尽可能的远离烟草导致的一系列恶性循环，我们要健康的自己，我们要拒绝烟草给我们身体带来的危害。每年因为抽烟得肺癌的人非常之多，可是还是有人在不停的抽烟，为了自己为了家人，也为了我们生活的环境，我们远离烟草。我们要树立健康积极的人生观，我们要好好保护自己的身体。不要再让烟草夺取我们健康的身体，不要再让烟草危害我们赖以生存的家园。我们每个人尽一份力，少一个人抽烟就能还家园一份健康。

老师从小教育我们，不要吸烟；父母也是从小教育我们，不要吸烟。烟草对我们身体的危害非常的大，所以我们为了自身的健康，一起远离烟草吧！珍惜生命的每一分每一秒。

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我发言的题目是：珍爱生命，远离危险，学会自护。

生命很顽强，有时候也很脆弱。

你是否有过这样的经历？一天，我和爸爸去街对面的杂货店买零食。刚出门时，我们有说有笑的，但刚走到街口，便听到刺耳的急刹车，紧接着，有时雷鸣般的碰撞。我们惊呆了，抬头一看，原来是一辆蓝黑色的汽车与一辆深红的电动车相撞。电动车主人满身是血躺在地上。

你是否听过这样一个故事？13岁的赵雯，因为听信了一位中年妇女的话，“我们西藏可好玩了，我带你去玩吧。”这“一玩”就是5年，原来是被人拐卖了5年。

据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多个，也就是说平均每天有一个班的学生在消失。珍爱生命，远离危险，学会自护，我们才能筑牢安全屏障，确保我们的生命安全。为此，我代表第二实验小学四年级九班全体同学，向全校同学发出如下倡议：

1、严格遵守交通规则，不乱穿马路，过马路要走人行横道，不闯红灯，过马路做到“一停、二看、三通过”。

2、课间文明休息，不打闹，不追逐奔跑。

3、上下楼梯轻声慢步靠右走，不跳跃，不互相推挤，不从栏杆上下滑及做其他危险的动作。

4、参加强度较大的体育活动、劳动，遇身体不适或有先天性疾病的同学应及时向老师汇报。

5、在平日活动过程中要自觉注意人身安全，学会自我防护。

6、放学后及时回家，不在公共场所逗留玩耍。

7、不吃流动摊点上的不洁食品，防止病从口入。

同学们，让我们珍爱生命，远离危险，学会自护，把平安的种子播撒向大地，等到它发芽生长、开花结果之时，我们收获的必将是更多的幸福与安宁！

最后，祝同学们学业进步，身心健康，幸福快乐！

我的演讲结束，谢谢大家！

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇八

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是七年级13班的王子涵，今天我演讲的题目是《让青少年远离香烟的危害》。

“吸烟有害健康”。这句话无论是在家里，在学校里，还是社会中，都被我们听过很多遍了。可是，吸烟到底有哪些危害呢？许多同学对此却不是太清楚。那么，先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧！

尼古丁是烟草中的主要成分之一，其具有很强的毒性。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。

除众所周知的致癌作用以外，吸烟还会导致缺血性心脏病，慢性阻梗性肺病，肺气肿等。据世界卫生组织调查，小于15周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍；大脑、身体发育也明显受到严重影响。可以说，在进入老年期后，没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。

现在，许多国家都纷纷下令禁止在公共场合吸烟。然而，就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里，我们学校的少数同学却在尝试着吸烟。或许，他们自认为自己的行为很酷，很吸引人注目。可是，当他们在走廊的转角，在无人的车棚，甚至是在厕所里抽烟时，能睁开眼睛好好看一看的话，就不难发现周围同学的震惊，反感和不屑。

同学们，为了我们的身体健康，我在此发出两项呼吁：一、拒绝第一支烟；二、戒烟从今天开始。

当有人向你递上香烟时，请有礼貌而坚定的拒绝；当看到亲朋好友吸烟时，请勇敢地走上前去制止他们；当看家陌生人在吸烟时，也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。

远离香烟危害，拒吸第一支烟；净化空气，创建无烟校园，让清新的空气常伴你我身旁，愿人人都拥有一个无烟的青春年华，无烟的美好人生。

我们的口号是：志存高远，脚踏实地，勤奋学习，健康成长。信心无畏，良心无愧，恒心无敌，青春无悔！

我的演讲结束，谢谢大家！

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇九

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

如今是信息社会、

网

络时代。丰富、多样、快捷、共享等都是。

网

络的特点，对于我们来言，最有吸引力的莫过于。

网

络游戏，当然，其中有利也有弊。在。

网

络游戏的虚拟世界中，大多数人都会暂时忘却了现实中的“角色规则”，总想着自己不需要面对现实中的挫折，不需要接受社会规范和他人的督促，可以随心所欲地宣泄情感。这样天长日久后，就会淡忘现实生活规范的要求，对以后发展的路途中，埋下了隐患。

玩

网

络游戏对我们也有利。玩。

网

络游戏可以锻炼和提高我们的反应能力和是手脑的快速配合能力，可以帮助我们了解电脑、认识电脑、学习电脑，可以令我们得到学习压力的释放和心灵上的放松，可以让我们活得快乐、荣誉和成就感。

络游戏的坏处也是众所周知的一大危害。首先是。

网网。

络游戏的所需时间，有很多人都因为。

网

络游戏造成的视觉疲劳，让自己患上了近视，给自己的眼镜找到了“朋友”——眼镜。我们玩的时间久了，学习的时间自然也变短、变少了，成绩也因此一落千丈。

其次，玩不良的。

网

网

络游戏的害处数不胜数，一些不讲康的。

网

络游戏可能就是让人走向无底洞的“指使者“，身为栋梁的我们，一定要控制和注意。来吧，同学们！为了美好的未来，让自己的人生走得更精彩，一起手拉手，心连心，共同携手当”公益天使“，建新。

网

络游戏终究弊大于利，控制自己，远离。

网

络游戏，就是为自己的未来人生而活。谢谢大家！

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇十

领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我演讲的题目是《远离网吧，拒绝诱惑》。

随着网络技术的飞速发展，一股强劲的信息化潮流席卷而来，网络以其丰富的资源，开阔的视野，快捷的方式，给我们带来了前所未有的惊喜，呈现给我们一个五彩缤纷的崭新世界，让我们足不出户就可以在第一时间，了解天下兴亡大事，学习各种文化知识。网络的出现，使我们的世界越来越小，也越来越精彩。然而，网络这把“双刃剑”在给我们极大便利的同时，也带来了不小的负面影响。据统计，通过网吧上网的青少年网民在不断增多，其中网瘾少年占到9.72%，50%的青少年网民用于聊天和网络游戏，以至于让人到了“谈网色变”的程度。

那么，沉迷网吧会带来哪些危害呢？

街市上隐匿着很多黑网吧，不顾国家法令的禁止，接收未成年人进入网吧。由于青少年不能正确的区分良莠，导致学习成绩下降，社会关系紧张，身体健康更是受到严重摧残。洛阳有一17岁少年，在网吧上网三天三夜，当父母找到他时，他已因低血糖、睡眠不足而出现昏迷、意识不清等症状。

网络的诱惑性极大，加之青少年缺乏自制力，一旦染上网瘾，往往难以自拔，从而使大好时光在虚拟世界中白白浪费。湖北一王姓男子，家人在网吧找到他时已是肺结核晚期，最后不治身亡，死时只有三十二岁，他竟然在网吧中度过了人生中最美好的十年，让人唏嘘不已，临死时他却只是淡淡地说了一句：“真有意思”。一个人沉迷网络竟能蔑视光阴到这种地步。可悲可叹！

现在网吧中鱼龙混杂，各色人等，且多为青少年，易冲动，且不考虑后果，由此曾引发多起恶劣事件。20xx年4月16日晚，被害人马某在小企鹅网吧与一莫姓男子发生冲突，被刺穿腹部动脉身亡，结束了自己年轻的生命，另外，很多网吧安全措施不到位，存在较多隐患，一旦发生火灾等事故，后果不堪设想。

同学们，网络是一把双刃剑，它既是人们获取知识，拓宽视野、扩大交流以及休闲娱乐的重要工具，同时又充斥各种不良信息，影响青少年身心健康。为此，我向同学们发出以下倡议：

1、认真学法，自觉守法。加强学习，认清危害。遵守有关部门禁止未成年人进网吧的规定。

2、青少年应遵守《青少年网络文明公约》，做到文明上网，遵守网络公共秩序。要树立科学上网意识，有节制上网，科学安排作息时间，不沉溺于游戏；要树立健康上网意识，注重收集和吸收有益的知识和信息，不要浏览不健康的网页。

3、远离非法网吧，学会洁身自好；增强自我保护意识，参加积极向上的文化娱乐活动。

4、全力以赴，认真学习。把美好的青春年华用在学知识、长本领上，不断提高自身综合素质。

让我们与网络携手，真正让网络成为学习上得力的助手，人生路上并肩同行的朋友，实现我们辉煌的宏伟蓝图。

我的演讲完毕，谢谢大家。

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇十一

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

亲推倒。当他看到母亲脑后流血时，才清醒过来，虽然他一遍遍喊着妈妈，妈妈??，可他看到的只有母亲紧闭的双眼和渐渐流满他双手的鲜血。

这样的事例举不胜举。据报载：20xx年3月，湖北一个14岁少年因网络游戏走火入魔产生幻觉，从4楼跳下，粉身碎骨。20xx年2月，湖北一个16岁少年沉迷网络游戏，半夜持刀砍伤母亲，抢走8000元，锒铛入狱。看到这一桩桩事实，我想每一位父母的心都在淌血。是什么让他们神魂颠倒、忘却自己呢？是什么让他们不经意间失去了至亲至爱的人呢？又是什么令他们从一个个众人羡慕的大学生变成杀人凶手的呢？归根究底，都是因为不能正确使用网络带来的危害。

加强自控能力，控制不良诱惑，远离网瘾吧！亲爱的同学们，我们年少有理想，有抱负；我们胸怀大志有热情，有朝气，让我们携起手来，从我做起从现在做起，远离网吧，热爱生活，珍爱幸福，拥抱未来，共创一片网络净土蓝天！

我的演讲完毕，谢谢大家！

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇十二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

我是xx班的xx，今天我很荣幸的在我们xx中学，在大家万众瞩目的舞台上来说话，这次的比赛是很有意义的，因为这是我们学校近年来最隆重的一次演讲比赛，刚刚前面几位演讲的选手都演讲的很不错，大家似乎激情都高涨了许多，这倒是给了我不小的压力，我是很重视这次演讲比赛的，我们班的同学们都非常的看好我，我对自己这次演讲做足了准备，在无数次的排练中我现在站在这里了，哈哈，有点小小的激动，今天我要演讲的是远离网络游戏：

我们生活在这个网络发达的年代，放下手机似乎对与我们而言很难啦，我前段时间看一个新闻吧，好像说的就是关于学生玩游戏，导致了现在大批的小学生近视的这么一个现象，作为一名中学生我们是否注意到了这一点，我站在这里也发现下面有很多同学戴眼镜，这其中估计也有很多的同学是因为长期的玩网络游戏导致的近视，当然也有同学是因为热爱学习导致的。

现在网络这么发达，信息这么发达的环境下，我们很多的同学是没有那种自我控制的意识的，这很严重，作为一名初中生了，我们应该要意意识到这一点，长期的沉迷网络这对学习，对身心都不利，特别是网络游戏这个东西，这个偶尔的玩玩还可以，但是如果一但沉迷后果就很严重了，我看见过这么一些新闻，说的是一写初中生玩网络游戏，荒废学业，还跟父母吵架，这是轻的，严重的是玩游戏充了大量的钱进去，这些新闻让我很不理解，至于吗，网络游戏真的有那么好玩吗。

当然我也不知道这是什么感觉，毕竟我不沉迷，但是我发现我们身边有很多的同学就是这样的一个情况，经常会有一些同学私自带手机到学校来，玩游戏，在晚上睡觉的时候更加的放肆，一直玩到很晚，我觉得吧这严重的影响到了学习，网络游戏不是不能玩，但是作为一名学生我们要正确的去对待，在该远离这种东西的时候，我们就不应该犹豫应该果断点，在日常的学习中我还是经常的会看到一些不好的现象，在上课期间又或者是下课，很多同学们在私下讨论的话题并不是关于学习的，既然不是关于学习那是什么呢，我听到的最多的话题就是关于游戏的吧，这是一个很严重的问题，这样子会把我们带入一个不好的气氛当中去，长期这样下去就没有一个好的学习氛围了。

我觉得作为一名初中生了，我们应该为自己的负责也应该围护好班级的学习氛围，在今后大家远离游戏，让我们把精力更多的投入到学习中来，这才是作为一名学生正确的选择。

大家觉得呢!

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇十三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我们是高中生，是即将高考的高中生。我们现在的主要目的不应该是学习吗?我知道，平常的学习是很累，很辛苦，但我们学习不是为了其他人，而是在为了我们自己的未来而学习。我们大家都喜欢玩游戏，我也理解，我也明白。我也是和你们一样的高中生，平常放假的时候，我也喜欢在家玩游戏，但是玩游戏应该有度，不能因为玩游戏而不去学习。所谓玩物丧志，就是指的这样。也许你们会拿电子竞技来反驳我，但同学们，我们这不是电子竞技，就像打篮球不代表是能代表国家队。这些是需要实力的，我想请问一下，你的实力能够支持你去参加比赛吗?会有职业战队邀请你吗?这注定是一条坎坷的路，如果你真的有实力，也在为这个目标而努力，那么我觉得没有理由阻止你，但这绝不是其他做不到这样的学生，作为逃课的借口。

我们学校外面的网吧里，在放学之后总是能看到我们学校的学生，穿着校服在那上网，同学们，我们政教处的老师，去网吧里面抓我们学校逃课的学生也不是一次两次，但是屡抓屡犯，很多人被抓过一次，满口答应说不再去了，但转头放学又钻进了网吧，把刚刚还发过的誓，刚刚才写下的保证书忘的一干二净。

这样的行为真的让人非常的痛心，游戏是好玩，但是我们能够一辈子就这么靠玩游戏度过吗?很明显是做不到，我们总是要生活的，生活里的乐趣不只是游戏而已，节假日里多去外地走走，旅游观赏风景，和家人，和朋友们一起沟通交流不更好吗?同学们，你们想一想，自己为了打游戏错过了多少美好的风景，失去了多少和父母亲人交流的时间。我想有很多同学一回到家就把房门一关，戴上耳机就打起了游戏吧。

同学们，我们的父母辛苦工作是让我们来学校学习的，而不是让我们在网吧里面过日子，也不是让我们回家就打游戏的。作为学生应当努力学习，要在该学的时候学，该玩的时候玩，一定要明白什么时候该做什么事情。

谢谢大家!

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇十四

第一段：引言（50字）。

在现代社会中，烟和酒已经成为一些人生活中的重要组成部分。然而，烟酒的危害是不容忽视的。我深刻体会到，远离烟酒对个人和社会的好处是不言而喻的。

第二段：个人健康的重要性（250字）。

首先，远离烟酒对个人健康有着极其重要的意义。长期吸烟和酗酒会严重危害身体健康，增加罹患各种疾病的风险。吸烟者容易患上心脏病、肺癌和各种呼吸系统疾病，酗酒者则可能出现肝脏损伤、胃病和神经系统障碍。而我身边一位长期吸烟的朋友，最近被诊断出患有肺癌，这个沉重的打击让我更加意识到远离烟酒的重要性。为了保护自己的健康，我远离了烟酒，选择了更健康的生活方式。我开始运动，改变饮食习惯，并注重睡眠质量。这些改变不仅带来了明显的身体健康益处，也提高了我的生活质量。

第三段：对社会的利益（250字）。

除了个人健康，远离烟酒也对社会有着巨大的利益。长期吸烟和酗酒不仅影响个人的健康，也对家庭、社区和整个社会造成了负面的影响。烟草和酒精的使用导致家庭不和谐、婚姻破裂，并增加了家庭暴力等不良行为的发生概率。此外，因为烟草和酒精使用导致的疾病和事故也给社会造成了沉重的负担，增加了医疗资源的消耗。我周围一些酗酒者因为酒驾而造成了严重的交通事故，这给整个社会带来了不可挽回的损失。

第四段：影响他人的正能量（250字）。

远离烟酒的决定不仅影响自己的健康和社会利益，也有可能对身边的人产生积极的影响。身为一个健康的榜样，我可以鼓励他人树立起正确的生活观念。当朋友询问我为何不吸烟或饮酒时，我会主动分享远离烟酒的好处，并给予支持与鼓励。我发现，有些人受到我的影响放弃了之前的不良习惯。看到朋友们逐渐摆脱烟酒的困扰，我感到非常满足，因为我知道我的健康生活方式已经成为了积极的力量。

第五段：结语（400字）。

总结来说，远离烟酒对个人和社会来说都是至关重要的。个人健康是一切的基础，而社会的稳定和繁荣也需要每个人积极参与。作为一个无烟无酒的人，我深刻感受到了身体的变化、社交圈子的改善和对他人的积极影响。尽管改变并不容易，但只有远离烟酒，我们才能获得更健康、更美好的生活。我希望更多人能够加入这个不吸烟、不饮酒的大家庭，共同传递健康的生活方式，让我们的社会更加美好。

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇十五

远离烟酒演讲稿（模板16篇）篇十六

第一段：引言（150字）。

在现代社会中，烟酒成为了许多人生活中的一部分。然而，世界卫生组织指出，烟草和酒精消费是导致世界各地数以百万计的人患上疾病和死亡的主要原因之一。为了保护健康和延长寿命，越来越多的人意识到了戒烟戒酒的重要性。在这篇文章中，我将分享我自己的远离烟酒的心得体会。

第二段：记录诱惑和挑战（250字）。

戒烟戒酒并不容易，尤其当你身边的人大多数都在吸烟和饮酒。我经历过被诱惑的时刻，尤其是在社交场合和压力较大的时候。我曾因为逃避现实而借酒消愁，然而我渐渐明白这种行为只是一种短暂的解脱，无法真正解决问题。决定戒烟戒酒的过程中，我还面临到身体的反应，如戒断症状和头痛等。这些都增加了挑战的难度，但也让我明白了远离烟酒的重要性。

第三段：找到替代品和养成健康习惯（300字）。

为了成功戒烟戒酒，我开始寻找一些替代品和养成健康的习惯。我开始把注意力放在健身和运动上，这不仅可以分散对烟酒的渴望，还能提高我身体的健康水平。此外，我发现读书、听音乐和写作都是极好的放松方式，它们能够转移我的注意力，让我远离烟酒的诱惑。与此同时，我还尝试了一些非常适合戒烟戒酒的活动，比如参加支持戒烟戒酒的社区活动和小组。

第四段：回顾成果和效益（300字）。

戒烟戒酒之后，我开始感受到了诸多的好处。我发现自己的身体和皮肤变得更加健康和年轻，我也更加有活力和精力。我呼吸更加顺畅，精神状态也变得更好。戒烟戒酒之后，我还能专注于工作和学习，提高自己的效率和表现。生活的品质也逐渐提高，我不再为充满烟味的衣服和头疼的早晨而困扰。我还能更好地与家人和朋友相处，充分享受纯净的生活。这些结果让我看到了戒烟戒酒的价值和意义。

第五段：总结（200字）。

远离烟酒是一条漫长而艰难的道路，但是它是值得付出努力的。通过对自己的自律和毅力的挑战，我收获了健康、积极的生活改变。我坚信在戒烟戒酒的过程中，每个人都会发现各自适合的方法和策略。重要的是要保持决心和意志力。通过健康的习惯和积极的活动，我们能够远离烟酒的诱惑，为自己的健康和幸福奠定基础。让我们携手共同努力，创造一个无烟无酒的美好世界。