实训课的体会与心得（优质16篇）

心得体会是对自己在某个过程或者经历中的所思所感所悟的总结，它是对学习和成长的一种自我反思和概括。通过写心得体会可以帮助我们更好地理清自己的思路，发现自己的不足和进步的地方，从而更好地提升自己。以下是一些优秀心得体会的典型案例，可以帮助我们更好地理解这一篇文章的写作要求。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇一

游泳实训课是一门非常受欢迎的课程，它不仅可以提高学生的健康素质，还可以培养学生的个人能力和团队合作能力。通过学习这门课程，我收获颇多，下面将从兴趣培养、技能提高、身心健康、团队合作和自信心的培养五个方面来谈谈我的心得体会。

首先，在游泳实训课上我培养了对游泳的兴趣。起初，我参加这门课仅仅是因为对水有一些畏惧，希望能克服这种恐惧感。然而，当我真正开始接触游泳时，我发现自己对水的感觉并不像我想象中的那样可怕。游泳让我感受到了水的温柔和舒适，让我享受到了在水中自由自在的感觉。每一次踏入游泳池，我都感到兴奋和期待，这种兴趣推动着我不断探索和学习。

其次，在游泳实训课上我提高了自己的游泳技能。刚开始学习游泳时，我连最基本的浮水都做不好。然而，通过老师的细心指导和自己的努力，我逐渐掌握了游泳的技巧，能够轻松地进行自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等各项技术。游泳实训课帮助我提高了游泳速度和耐力，让我能够更好地享受游泳的乐趣。

第三，游泳实训课对我的身心健康有着非常积极的影响。游泳是一项全身性的运动，它能够锻炼到身体的每个部位，帮助我保持身材，增强体质。在游泳的过程中，我能够释放掉压力，放松身心，让自己心情愉悦。此外，游泳对我自律的要求也促使我培养了良好的作息习惯，提高了我的自律能力。

第四，游泳实训课还培养了我与他人进行团队合作的能力。在游泳实训课上，我们经常会进行集体训练和比赛，这要求我们与队友之间保持良好的默契和配合。在这个过程中，我学会了倾听和沟通，学会了与他人共同努力，学会了相互帮助和支持。通过与队友分享游泳经验和技巧，我们共同进步，取得了更好的成绩。

最后，在游泳实训课上我培养了自信心。刚开始学游泳时，我总是缺乏自信，害怕失败。然而，通过不断地练习和挑战自己，我逐渐克服了这种恐惧，建立了自信心。通过游泳实训课，我明白了只要用心去做，努力去追求，就一定能够取得进步和成功。这种自信心不仅在游泳中体现，在学习和生活中都对我产生了积极的影响。

综上所述，游泳实训课给我带来了很多收获。它不仅培养了我的兴趣和爱好，提高了我的技能水平，还对我的身心健康有着积极的影响。此外，游泳实训课让我学会了与他人合作和团队配合，培养了我的自信心。我相信，通过游泳实训课的学习，我将能够在以后的生活中更好地面对和应对各种挑战。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇二

会计实训课是大学会计专业学生进行实践操作的重要课程之一。在这门课程中，学生需要将所学的理论知识应用于实际情境，并通过实操提升自己的会计技能。在我参加这门课程的过程中，我紧紧抓住学习机会，不仅掌握了实际操作的技巧，而且也提升了自己的综合能力。以下是我在会计实训课中的心得体会。

首先，通过会计实训课，我深刻体会到理论与实践的紧密联系。在课堂上学习到的会计原理、会计规范等知识，经过实际操作后我才真正理解其意义和应用场景。例如，在完成一份会计报表的编制过程中，我明白了财务报表要准确反映企业的财务状况和经营成果，需要遵循会计准则的规定，并采用系统化的方法进行核算和记账。通过实际操作，我的会计知识得到了巩固和应用，并能够更好地理解课堂上学习的内容。

其次，会计实训课也让我了解到了会计工作的流程和要求。我们通过模拟真实的会计工作环境，进行了收入、支出、应收账款、应付账款等方面的操作。在这个过程中，我认识到每个环节都需要我们精确、仔细地处理，否则可能会产生错误。会计工作需要高度细致和警惕性，对细节的关注程度决定了结果的准确性。同时，会计实训课也教会了我如何与他人合作。在团队合作的模拟场景中，我学会了与他人协调、沟通和互动，这对于日后进入职场打下了良好的基础。

再次，会计实训课培养了我的解决问题的能力。在实际操作过程中，难免会遇到一些困难和复杂的情况，需要我们运用相关知识和技巧来解决。有时候，遇到问题时我们需要将问题分析，找出根本原因，并采取相应的对策。会计实训课的这种培养方法，使我学会了从细节和全局两个层面出发思考问题，培养了我独立思考和解决问题的能力。

最后，会计实训课对我职业发展道路上的意义也不可小觑。通过这门课程的学习，我对会计行业的工作内容和职责有了更加清晰的认识，对未来的职业规划也更有信心。同时，会计实训课也为我提供了很好的实践经验，在未来的求职道路上将成为我争取优势的一部分。通过课程中的实际操作，我对会计软件的使用、会计报表的编制等方面都有了实际经验，这将有助于我更加顺利地进入职场。

总而言之，会计实训课给予了我很多宝贵的经验和知识。通过这门课程，我提高了自己的会计技能和综合能力，增强了对会计工作的理解和认识。与此同时，会计实训课也为我今后的职业发展起到了积极的推动作用。我相信，通过对会计实训课的深入学习和实践，我将在未来的会计领域中取得更加辉煌的成就。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇三

近年来，随着互联网的高速发展，直播已经成为一种流行的媒介方式。为了培养学生的实际应用能力和表达能力，学校引入了直播实训课程。在这门课上，我通过亲身参与直播，真切感受到了直播的魅力，并获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：直播技巧的掌握。

在直播实训课上，我学到了许多与直播相关的技巧。首先是要掌握好直播的基本设备和软件使用。在实训课堂中，老师详细地向我们讲解了摄像机、麦克风、直播软件等的使用方法，还让我们进行了实际操作。通过反复练习，我渐渐掌握了如何设置摄像头的角度、如何调整画面和声音的质量等技巧，这是进行一次成功直播的基本要素。其次，我学会了如何与观众进行互动。在直播过程中，观众是直播的重要参与者，与观众的良好互动可以增加观众的体验感，提高直播的质量。我学会了观众提问时如何回答，如何引导观众的注意力等，提高了我的表达能力和应变能力。

第三段：挑战与成长。

直播实训课程的过程中我遇到了许多挑战，但同时也获得了成长。首先是紧张和压力的挑战。直播时，要在镜头前自如地表演、说话，对于我来说是一种挑战。刚开始的时候，我总是紧张得语无伦次，但在老师的指导下，我逐渐克服了这个问题。通过反复的实践，我渐渐找到了自己的节奏和自信，提高了自己的演讲能力。其次是意外状况的处理挑战。在直播中，出现意外情况是难以避免的，比如突然断网、电脑崩溃等。这种情况下，需要及时处理并保持冷静，避免影响观众的体验。通过与同学的讨论和老师的指导，我学会了如何迅速应对意外，并找到解决问题的方法。

直播实训课程对于我们的成长具有重要的价值。首先，通过直播实训，我们提高了我们的表达能力。在直播中，我们需要条理清晰、自信流畅地表达，这要求我们不仅要对自己所讲内容熟悉，并且要有一定的思维逻辑。而这些技巧和能力在今后的工作和实际生活中也同样重要。其次，直播实训培养了我们的团队合作能力。在直播中，我们需要通过相互合作，将不同的角色和任务协调一致，以保证整个直播的顺利进行。通过与同学的互动和协作，我意识到了团队合作的重要性，并学会了与人合作的技巧。

第五段：总结。

通过直播实训课程，我对直播有了更深入的了解，并获得了许多宝贵的经验。学会了直播的技巧和互动方式，提高了自己的演讲能力和应变能力。在面对挑战和困难时，我逐渐克服了自己的内心障碍，成长为一个能够应对各种情况的直播者。直播实训课程的价值不仅在于培养学生的实际操作能力，更在于提高学生的综合素质和应对能力，这是我们今后工作和生活中的重要素养。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇四

游泳是一项非常普及和重要的运动项目，它不仅能够提高身体素质和健康水平，还有助于培养个人的勇敢和自信。在经历了一段时间的游泳实训课程后，我深深感受到了游泳给我带来的种种好处。在这篇文章中，我将分享我对游泳实训课的心得体会。

首先，游泳实训课教给了我正确的游泳姿势和技巧。在课堂上，老师会有针对性地向我们介绍不同的游泳姿势，并进行详细的示范。通过仔细观察和模仿，我学会了正确的换气和打水动作。同时，老师还会根据每个学生的情况进行个性化的指导，并纠正我们不规范的动作。通过反复训练和实践，我逐渐掌握了游泳的基本技巧，提高了游泳的水平。

其次，游泳实训课帮助我树立了正确的游泳态度。在课程中，老师强调了安全游泳的重要性，并告诉我们在游泳时要注意自己的身体状况，避免发生意外。同时，老师还鼓励我们敢于尝试新的技巧和挑战自己的极限。通过这些教导，我认识到游泳不仅仅是一种运动，更是一种生活态度。只有保持积极向上的心态，我们才能在游泳中获得更多的乐趣和收益。

此外，游泳实训课增强了我的体魄和耐力。长时间游泳对于身体的某些部位会有一定的负担，但通过反复锻炼，身体会逐渐适应这种负荷，变得更加强健。我能够感受到我的肌肉和呼吸系统逐渐得到了锻炼和提升。游泳实训课还帮助我增加了耐力，能够持续更长的时间游泳，不再容易感到疲劳。这让我在日常生活中更加有活力，不容易感到疲惫。

最后，游泳实训课让我结识了许多志同道合的朋友。在课堂上，每个人都带着相同的目标和热情，大家互相鼓励、切磋，形成了一种团结友爱的氛围。在游泳训练的过程中，我们彼此交流心得体会，共同进步。这不仅帮助我更好地完成游泳任务，还让我在团队合作和社交方面有了更多的锻炼机会。通过与他们的交流和互动，我也学到了更多游泳以外的知识和技能。

总结起来，游泳实训课给我带来了许多好处。我通过学习正确的游泳技巧和姿势，提高了游泳的水平；树立了正确的游泳态度，懂得安全第一，勇于挑战；增强了体魄和耐力，变得更加强健有活力；结识了许多志同道合的朋友，得到了更多的社交锻炼。游泳实训课让我更加热爱游泳，同时也让我对生活充满了信心和勇气。我相信，通过继续坚持游泳训练，我会取得更大的进步，不断提升自己。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇五

时光飞逝，转眼间，我们已经步入了第三学年，所学的内容都是_课，其中会计实训是非常重要的课程，经过前几学期对基础会计和企业会计的学习，会计实训是由理论到实际_作的重要转变。

会计这种职业，在理论研究方面，并不需要多少人，需要的是实际_作好、_技能强的人才。尤其作为职业院校学生，技能是我们的立足之本，所以上好会计实训课尤为重要。

从一开始的做会计分录，到填写记账凭_，然后登记账簿，再是结帐，对账，编制报表，装订等一系列繁琐的工作，由几个人来完成，其中的_甜苦辣，只有经历过了，才正真的了解到什么是会计。原来会计工作并没有想象中的那么简单，那么轻闲。

会计实训的上课方式，让我觉得很有趣，是三个人一组分岗位进行，有出纳岗位，有综合会计岗位和主管岗位。我做的是主管岗位，在小组内全面负责财务工作，会计稽核，负责科目汇总表的编制，总账的登记，会计报表的编制，以及帮助组员进行工作。上会计实训课，要有“上学如上班，上课如上岗”的意识。“精于计算，善于管理，勤于理财”是我们的岗训。“我说行一定行，说我行我就行，我自信我成功”是我们不变的信念。在课前要准备好物品，作为会计，丢三落四可不行！上可过程中一定要集中经历，紧跟老师的思路，稍不留神，就不知道接下来要做什么了，要赶上，就更不容易了。当然还要有团队合作精神，一定要吧自己的工作做正确做好，才能让后面同学的工作顺利进行。

登记账簿是最考验人细心和耐心的。我做主管岗位，要根据前面出纳做的记账凭_，登记丁字账，汇总，在登记总账，稍有疏忽，就要返工，一大堆数字加加减减，真是算的头都大了。在账页上的文字数字一定要准确清晰，如果写错要用划线更正，再加盖人命章。再后来，编制会计报表时，一定要把公式弄清楚。最后将凭_装订，整理账簿，工作就算基本完成了。而像上面说的这些_作流程一样，我们这个学期就做了三遍。第一遍是老师带着做，第二遍是主管带着，第三遍就要考自己了。一套题有38项业务，工作量可想而知。“只有经历过，才知道其中的滋味”，对我而言，可以说通过上会计实训课，真真切切的让我了解了什么是会计，让我对会计的观点也有了本质的改变，会计不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心=人生价值的诠释。

希望在接下来为期不多的在校学习中，多上会计实训，以便让我们能不断的查漏补缺，这样更能帮助我们会计_的学生学好会计这门课，为走上社会奠定良好的基础。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇六

推轮椅实训课是为需要照顾残疾人士的人提供的一种有效教育，其目的是让人们了解如何正确地推动轮椅，帮助照顾残疾人士更加便利。在参加这门课程之前，我并没有太多经验，但在这次实训中，我得到了很多宝贵的经验，并学到了许多有关如何正确地推动轮椅的知识。

第二段：理论知识。

在实训课的第一部分，我们学习了轮椅推行的基本理论知识。我们了解到推行轮椅需要以一定的角度和力度来推，特别是在人行道、多人行走的情况下，需要注意安全。我们还学习了如何在坡道上推动轮椅，以及如何在过道上正确地把轮椅转向。

第三段：实际操作。

在第二部分，我们实际上开始了推轮椅的实训。我们分成小组，每个小组由两个人组成：一个推轮椅，一个坐在轮椅上充当乘客。我们开始实际地推动轮椅，在过道、坡度、台阶等不同地形上练习。我们特别注意了在狭窄的道路上如何避免碰撞和运动安全。

第四段：团队合作。

在实训过程中，我们了解到团队合作在推轮椅时非常重要。领导者（推轮椅）和乘客之间需要相互协作，以确保推车的安全，并且保持双方之间的良好沟通。领导者必须要注意车辆的速度和方向，而乘客也需要提前告诉领导者方向和距离。

第五段：总结。

推轮椅实训课是一个有益的经历，我们在这里学到了如何更好地帮助残疾人士。我们不仅学到了推车的技能，更意识到了爱和关怀在生活中的重要性。我们在这里体验到了团队合作和沟通能力的重要性，这对我们将来的职业生涯和个人生活都非常有益。在未来，我们将继续努力学习，不断地提高推车技能和服务残疾人士的能力，为社会服务做出更大的贡献。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇七

游泳是一项既健身又具有趣味的运动。作为一名大学生，选修了一门游泳实训课，通过这门课的学习和实践，我有了许多关于游泳的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对游泳实训课的感受和收获，并总结我在游泳中的进步和成长。

首先，游泳实训课让我拥有了正确的游泳技巧。在课程一开始，我们就接受了基础的理论知识和技巧讲解。通过学习正确的呼吸方式、姿势和蛙泳、自由泳的动作要领，我渐渐掌握了游泳的技术要点。老师们细心地指导我们的动作，纠正我们的错误，使我们的游泳动作变得更加流畅和标准。通过反复的练习和老师的指导，我逐渐克服了游泳时的紧张感和恐惧感，真正体会到了游泳的乐趣。

其次，游泳实训课培养了我的团队意识和合作精神。在游泳实训课中，我们分成了小组进行训练，每组相互之间互相鼓励、协作。我们共同面对各种游泳难题，相互协助克服困难，共同进步。在比赛中，我们互相加油鼓劲，为了团队的荣誉而努力拼搏。通过团队合作的经历，我学会了倾听他人的想法和意见，学会了在团队中发挥自己的特长，也提升了自己的领导能力和组织能力。

此外，游泳实训课让我锻炼了毅力和坚持不懈的精神。在游泳中，由于需要耗费大量的体力和精力，很容易感到疲惫和不耐烦。但是，通过游泳实训课的锻炼，我逐渐养成了坚持锻炼的习惯，不断挑战自己的极限。每一次练习，都是对自己的一次考验，需要集中注意力、充分发挥自己的潜力。经过一段时间的坚持不懈，我发现自己的耐力和体力都有了明显的增长，同时，也收获到了内心的成就感和满足感。

最后，游泳实训课使我更好地学会了应对挫折和压力。在游泳实训课中，我们不仅仅只是游泳，还需要参加各种比赛和考核。在一次次的比赛中，我经历了胜利和失败的喜悦和失落。在面对失败时，我学会了接受和总结失败的原因，从失败中汲取经验教训。同时，也学会了不断调整心态，保持积极的心态和乐观的情绪，用更加努力和坚持的态度去应对挑战和压力。

总而言之，游泳实训课是我在大学期间一次非常有意义的体验。通过游泳实训课，我掌握了正确的游泳技巧，培养了团队意识和合作精神，锻炼了毅力和坚持不懈的精神，更好地应对了挫折和压力。这门课程不仅为我提供了锻炼身体的机会，也为我提供了成长自我的舞台。游泳实训课的收获和成长将成为我大学时光中令人难忘的回忆。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇八

推轮椅是一项非常重要的能力，在现代社会中它是残疾人生活中必不可少的技能。我今年开始参与了推轮椅实训课程，该课不仅让我感受到推轮椅的重要性，更让我对残疾人艰难的生活有了更深刻的认识。下面我将分享我在这个课程中的体验以及对推轮椅的新认识。

第二段：认识自己与轮椅。

在推轮椅实训的第一堂课上，我与一位志愿者配对进行了轮椅推行练习。开始的时候，由于缺乏经验，我感到非常不自在和不安，不知道该怎么推。然而，通过课程的讲解及实践，我逐渐地找到了适当的推动力度和姿势。我认识到，在推轮椅时最重要的是要确保乘客的安全感，同时也需要考虑推行的平稳度。在实际操作中，对于自己和乘客的重量、坐姿以及轮椅的型号等因素都需要进行认真的规划和考虑，这让我认识到自己对于轮椅的认识还很浅显。

第三段：关注残疾人的需求。

在推轮椅实训的过程中，我也发现了很多残疾人的需求以及在生活中遇到的困难。例如，在一个不平的路面上推行轮椅或者通过狭窄的门时，残疾人会遇到很多困难，这些都需要我们去帮助他们解决。我们也应该意识到，像支持蓝线无障碍等行动都十分重要。毕竟，我们作为社会中不同的一员，必须尽我们所能去传递帮助。

第四段：推动社会关注无障碍。

无障碍既是一种理念也是一种实践。在推轮椅实训的过程中，我们讨论了如何通过无障碍的设计来使得现代社会对残疾人来说更加友好。例如，在公共场合为行动不便的人士提供无障碍设施，以及制定有关轮椅使用的规定。这不仅会让生活在这个社会的残疾人受益，更能让整个社会更加成熟和强大。在日常生活中，我们也应该做好倡导无障碍的工作，给那些需要帮助的残障人士更多的关注和支持。

第五段：总结。

在推轮椅实训课程中，我收获了许多知识和对于残疾人生活中的困境有了更深入的认识。我也认识到需要我们在日常生活中更加关注那些需要帮助的人，以及在社会建设中推动倡导无障碍，并帮助残疾人提高生活质量。虽然学习的过程不是那么容易，但我的心态和态度都在不断地提高。在未来的日子里，我会不断努力去掌握这项重要的技能，同时将自己的成果分享给需要帮助的人们。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇九

周四，我们礼仪班全体成员一起在老师的带领下，在松雅湖西餐厅学习西餐礼仪，能够大家一起吃一次西餐，就是一次很特别的经历。

在老师和制片人的准备下，订好了去西餐厅的时间，并且老师与餐厅的经理协商好了座位与讲课时间。同学们都着正装，打扮得得体，并准时到达。搞笑的就是我们坐的顺序和上牛扒时本来应该吃的很慢的牛扒很快就被我们消灭了。我们果然就是饿着了。

同学们安静有序的坐到自己的座位，等待大堂经理教我们西餐礼仪，以及观察西餐厅的环境。有很多同学都就是第一次吃西餐，所以都很认真的学习西餐礼仪，餐厅经理也讲得非常详细和生动特别找了教学视频，让我们边看边学。照相的同学将我们大家在学习理论知识和就餐的画面拍摄下来，留住了这美好的时刻。以下就是西餐礼仪知识的总结：

1、西餐的特点

“西餐”，就是我国对欧美地区菜肴的统称，大致可以分为二类：一就是以英、法、德、意等国为代表的“西欧式”，又称“欧式”，其特点就是选料精纯、口味清淡，以款式多，制作精细而享有盛誉；二就是以前苏联为代表的“东欧式”，也称“俄式”，其特点就是味道浓，油重，以咸、酸、甜、辣皆具而著称。此外，还有在英国菜基础上发展起来的“美式”西餐等。美式西餐讲究甜品，喜欢用水果作菜。

2、餐具的用法

刀叉的使用。右手持刀，左手持叉，先用叉子把食物按住，然后用刀切成小块，再用叉送入嘴内。欧洲人使用时不换手，即从切割到送食物入口均以左手持叉。美国人则切割后，将刀放下换右手持叉送食入口。

匙的用法。持匙用右手，持法同持叉，但手指务必持在匙柄之端，除喝汤外，不用匙取食其他食物。

餐巾用法。进餐时，大餐巾可折起（一般对折）折口向外平铺在腿上，小餐巾可伸开直接铺在腿上。注意不可将餐巾挂在胸前（但在空间不大的地方，如飞机上可以如此）。拭嘴时需用餐巾的上端，并用其内侧来擦嘴。绝不可用来擦脸部或擦刀叉、碗碟等。

3、进餐的礼仪

1）.餐具使用礼仪

吃西餐，必须注意餐桌上餐具的排列和置放位置，不可随意乱取乱拿。正规宴会上，每一道食物、菜肴即配一套相应的餐具（刀、叉、匙），并以上菜的先后顺序由外向内排列。进餐时，应先取左右两侧最外边的一套刀叉。每吃完一道菜，将刀叉合拢并排置于碟中，表示此道菜已用完，服务员便会主动上前撤去这套餐具。如尚未用完或暂时停顿，应将刀叉呈八字型左右分架或交叉摆在餐碟上，刀刃向内，意思就是告诉服务员，我还没吃完，请不要把餐具拿走。

使用刀叉时，尽量不使其碰撞，以免发出大的声音，更不可挥动刀叉与别人讲话。

2）.进餐的顺序

西餐内容齐全的西菜一般有七八道，主要由这样几部分构成：

第一，饮料（果汁）、水果或冷盆，又称开胃菜，目的就是增进食欲。

第二，汤类（也即头菜）。需用汤匙，此时一般上有黄油、面包。

第三，蔬菜、冷菜或鱼（也称副菜）。可使用垫盘两侧相应的刀叉。

第四，主菜（肉食或熟菜）。肉食主菜一般配有熟蔬菜，此时要用刀叉分切后放餐盘内取食。如有色拉，需要色拉匙、色拉叉等餐具。

第五，餐后食物。一般为甜品（点心）、水果、冰淇淋等。最后为咖啡，喝咖啡应使用咖啡匙、长柄匙。

3）.面包等可用手取食

进餐时，除用刀、叉、匙取送食物外，有时还可用手取。如吃鸡、龙虾时，经主人示意，可以用手撕着吃。吃饼干、薯片或小粒水果，可以用手取食。面包则一律手取，注意取自己左手前面的，不可取错。取面包时，左手拿取，右手撕开，再把奶油涂上去，一小块一小块撕着吃。不可用面包蘸汤吃，也不可一整块咬着吃。

4）.用汤匙舀着喝汤

喝汤时，切不可以汤盘就口，必须用汤匙舀着喝。姿势就是：用左手扶着盘沿，右手用匙舀，不可端盘喝汤，不要发出吱吱的声响，也不可频率太快。如果汤太烫时，应待其自然降温后再喝。

5）.不可整块肉送嘴里咬

吃肉或鱼的时候，要特别小心。用叉按好后，慢慢用刀切，切好后用叉子进食，千万不可用叉子将其整个叉起来，送到嘴里去咬。这类菜盘里一般有些生菜，往往就是用于点缀和增加食欲的，吃不吃由你，不要为了面子强吃下去。

6）.吃东西不要发出很大声响

吃西餐时相互交谈就是很正常的现象，但切不可大声喧哗，放声大笑，也不可抽烟，尤其在吃东西时应细嚼慢咽，嘴里不要发出很大的声响，更不能把叉刀伸进嘴里。至于拿着刀叉作手势在别人面前挥舞，更就是失礼和缺乏修养的行为。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇十

会计实训课是会计专业学生在校期间接受的一门实践课程，通过实际操作与实际案例的学习，培养学生的会计实务能力。在这门课程中，我获得了许多宝贵的经验和知识，对会计工作的理解也更加深入了。通过这篇文章，我将分享我的心得体会。

会计实训课的意义不仅在于帮助学生掌握会计实务操作技能，更重要的是培养学生的思考能力和团队合作精神。在实训课中，我们不再是被动接受知识的对象，而是主动参与到实际案例中进行分析与解决问题。这样的学习方式使我们能够更好地理解和应用所学知识，提高我们的逻辑思维和问题解决能力。此外，实训课还给予了我们与他人合作的机会，通过团队合作，我们学会了互相倾听和磨合的技巧，提高了我们与他人协作的能力。

在传统的会计课程中，我们更多地关注会计理论和制度，很少有机会进行实际操作。而在实训课中，我们有机会亲自操作会计软件，处理真实的财务数据。这样的实践让我更深地了解了财务报表的编制过程和会计核算的流程。更重要的是，通过实际操作，我能够更好地掌握会计软件的使用技巧和操作方法，提高了自己的操作效率。这为我将来从事会计工作打下了坚实的基础。

在实训课中，我们不仅要按照规定的操作流程进行实践，还要分析和解决出现的问题。有时候，在实操过程中，会遇到一些不符合预期的结果，需要我们去查找和排除原因。这就要求我们具备独立思考和解决问题的能力。通过解决这些问题，我逐渐培养了自己的观察力、分析力和判断力，提高了解决问题的能力。这些能力对我在将来的会计工作中将大有助益。

第四段：与其他同学的团队合作给我带来了丰富的经验。

会计实训课程中，我们通常会被分成小组进行实训，这样既能培养大家的团队合作意识，也能够分享和交流经验。在小组中，我们共同分工合作，互相帮助，通过与他人协作，我学会了欣赏他人的贡献，也学会了倾听和沟通的重要性。小组合作还让我认识到了不同人的不同观点和方法，拓宽了我的思维，丰富了我的经验。

第五段：总结并展望。

通过会计实训课，我获得了宝贵的实践经验和知识，提高了我的会计实务能力。同时，我也意识到自己在实践能力和团队合作精神方面还有很大的进步空间。因此，我将继续努力学习，不断提高自己的工作能力和团队合作能力，为将来的会计工作做好充分的准备。同时，我也希望通过自己的努力，成为一个优秀的会计职业人员，为企业的发展和社会的进步做出贡献。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇十一

Java实训课是大学计算机专业中必不可少的课程。在这段时间的学习中，我开阔了眼界，学到了很多新知识和新技能，也深刻感受到了Java作为一门编程语言的重要性与广泛应用。在这篇文章中，我将分享我在Java实训课上的心得体会。

第二段：课程排布。

Java实训课的授课方式较为自由，老师会给出一些任务要求，学生在课堂上自主完成。这种授课方式培养了我的自主学习和创新精神，我需要根据老师给出的要求和自己的理解，自己思考该如何实现目标。在这个过程中，我学会了如何独立思考和解决问题。

第三段：团队协作。

除了个人完成任务外，Java实训课中大大小小的团队项目也让我深刻感受到了团队协作的重要性。在团队项目中，分工合作、相互协作是必不可少的，只有这样才能取得最终的胜利。我在团队项目中负责的是数据库设计和代码实现，与其他队员密切合作，虽然在过程中也遇到了不少问题，但我们都通过合作攻克了难关。这让我意识到，团队合作是解决问题的最佳方式之一。

第四段：实战演练。

在Java实训课上，我们不仅仅只是学习理论知识，更是实践、实验的过程。老师会给出一些实际的问题或场景，要求我们运用所学知识进行解决。这让我感受到了在实践中学习的乐趣，也更好的理解和掌握了所学知识的实际应用。

第五段：总结。

在Java实训课中，我不仅仅学会了最基本的Java语言，也深刻感受到了开发技术的本质和规范。而且，经历团队项目和实战演练，培养了我的创新能力和团队协作能力。这是我在Java实训课上的心得体会，我相信这些经验和收获在我未来的工作和生活中也会起到很大的作用。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇十二

本文主要探讨Java实训课的心得体会。Java作为目前最流行的编程语言之一，具备众多优秀的特性，因此在企业里面应用广泛，深受求职者青睐。而Java实训课程便是在对学生进行编程方面的深入实践，从而使学生能够更高效地掌握Java编程技巧。在这一段，我将就我在Java实训课中所获得的体会进行分享。

第二段：课程内容。

Java实训课程内容涵盖了众多方面，这些方面包括Java语言基本概念、面向对象编程的三大特性、JavaIO流、JavaGUI编程、网络编程等。更为重要的是，课程内容不仅仅是理论方面的知识点，而且还涵盖了大量实践操作。通过课程讲授，我深度学习了Java中众多复杂概念，并在实践中体会到了这些概念的真正意义和使用方式。

第三段：实践操作。

Java实训课程中的实践操作是我最受益的部分。在实践操作中，我学习了Java的编程技巧，并在实践的过程中逐渐发现了其中的奥秘。在实践过程中，我也面临了众多问题和挑战，这些问题和挑战使我能够不断地思考和探索，提高我的编程能力。

第四段：团队协作。

在Java实训课程中，团队协作也是非常重要的一个环节。在团队协作中，我们需要不断沟通和交流，尽可能地合理分配任务、管理资源以及解决问题。在团队协作中，我学会了如何与团队成员合作，在这个过程中锻炼了我的团队协作能力和领导力，为未来的工作和生活打下了良好的基础。

第五段：结论。

Java实训课让我受益匪浅。它不仅提高了我的编程技巧和实践经验，而且通过实践、团队协作等方面的培养，锻炼了我的持续学习和领导能力。在将来的工作和学习中，我一定会充分利用这些经验，不断提高自身技能水平。我相信在不久的将来，我将成为一名优秀的Java工程师！

实训课的体会与心得（优质16篇）篇十三

通过了一周的电子电工实训，我学到了很多课本上没有的知识，比如说焊接技术、故障排除能力、元件的外表识别等等，拓展了自己的的视野。在实训中我认识到虽然有的电路看起来很简单，但是实际操作起来确是很容易出错，通过反复的排除和检查才能将故障找出，这使我认识到自己经验的不足。在这次实训的项目里用到了一些常用的电子元器件，所以通过了实训，我能够识别相关的电子元器件，如电阻器、电位器、电容器、二极管、晶体管和三端集成稳压器等常有的电子元器件，知道了它们的形状、它们的分类、它们的型号规格、正负极的区分、它们的用法以及如何检测这些电子元器件的好坏。通过这一周的电子工艺实训，也培养了我的胆大、心细、谨慎的工作作风。也要求操作的时候要心细、谨慎，避免触电及意外的受伤。

在实训中令我感触的是电烙铁的使用，虽然看起来很简单，但是初次使用非常容易烫伤，开始时焊接的电路也不合格，常常出现虚焊、假焊、拉尖现象，从而影响电路的性能和外观，而这些只有通过自己的不断训练才会熟能生巧。这次实训使我懂得了动手能力的重要性，纸上谈兵在实际生活中是没有什么意义的。通过实训，我的动手能力得到了增强，学会了基本电路的焊接以及调试，但是我知道自己学会的还只是皮毛而已，在今后的生活和学习中我会自觉的加强自己动手实践的能力，把每次锻炼自己的机会都当成自己的“实训”。

通过为期10天的实训，我学习了很多关于java web的知识。在老师的正确指导下，顺利的完成了我的实训内容。在此，也有同学的帮助，在他们的帮助下我也受益匪浅。最终，能顺利完成实训的任务也很高兴。

在实训生活中，我了解开发项目的需求、设计、实现、确认以及维护等活动整个过程，让自己开始懂得一点软件工程的知识点。

首先，了解需求分析的重要性，比如：需求分析就是分析软件用户的需求是什么。如果投入大量的人力，物力，财力，时间，开发出的软件却没人要，那所有的投入都是徒劳。如果费了很大的精力，开发一个软件，最后却不满足用户的要求，从而要重新开发过，这种返工是让人痛心疾首的。（相信大家都有体会）比如，用户需要一个for linux的软件，而你在软件开发前期忽略了软件的运行环境，忘了向用户询问这个问题，而想当然的认为是开发for windows的软件，当你千辛万苦地开发完成向用户提交时才发现出了问题，那时候你是欲哭无泪了，恨不得找块豆腐一头撞死。所以，需求分析是成功的第一步，就是要全面地理解用户的各项要求，并准确地表达所接受的用户需求。

然后呢？确实客户的需求的以后我们要做什么呢，那当然是设计和分析。此阶段主要根据需求分析的结果，对整个软件系统进行设计，如系统框架设计，数据库设计等等。软件设计一般分为总体设计和详细设计。好的软件设计将为软件程序编写打下良好的基础。

接下来是代码实现，此阶段是将网站项目设计的结果转换成计算机可运行的程序代码，我们这个项目为4个模块：1、界面，2、逻辑层。3、实现层。4、数据库及使用说明文档，分别为4个小组成员完成。这阶段我学到很多编程的思想，如：分层思想、mvc、三大架构的整合、dao的编写。

编号程序之后就是软件测试了，此时在软件设计完成后要经过严密的测试，以发现软件在整个设计过程中存在的问题并加以纠正。由于时间有限，我们测试是简单的使用一下每一个功能。

在编写代码时，由于自己技术知识水平不广，常常遇到技术难题；还有自己没有良好的编程习惯，不注释，有时连自己也看懵了；编程的结构不好，维修和修改代码是很慢。这次实训让我意识到了自己做为计算机软件工程专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄外，还必须具备良好的心理素质，使自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而所学的，都是课本上没有而对我们又非常实用的东西，这又给我们的实训增加了浓墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。

在这次实训中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中各成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每个成员的意见，使我们的组合达到更加完美。实训过程中，除了要专业知识，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容，对于团队开发来说，团结一致使我深有体会。团队的合作注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要保持亲和诚信，把专业理论运用到具体实践中，不仅加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有了一次又一次难忘的开发经历，这也是实训的收获。

这次实训带给我太多的感触，它让我知道工作上的辛苦，事业途中的艰辛。让我知道了实际的工作并不像在学校学习那样轻松。让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了做软件应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥。

人非生而知之，虽然我现在的知识结构还很差，但是我知道要学的知识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。

这次实训让我在一瞬间长大：我们不可能永远呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。

从初出茅庐，到现在可以熟练的按照流程开发软件，这都与我组每个成员的努力是分不开的。在实训中，教会了我们很多东西，同时也锻炼了大家踏实、稳重、沟通的能力，每个人都很珍惜这来之不易的实训机会。

争取做一名出色的程序员。我们深刻的了解到，只有经历过，才知道其中的滋味。对于我而言，可以说通过这次实训，真真切切的让我了解了什么是软件、网站开发，什么是软件、网站，让我对于软件最初的观点也有了本质性的改变！程序员不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心=人生价值的诠释。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇十四

在这个学期快要结束时，在学校财政金融系老师的组织下进行了为期一星期的实习，也是我们这届保险专业的是第一次实习。时间时是20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，实习的专题是对保险专业认识的实习，实习的保险公司是xx财产保险股份有限公司xx分公司，地址是xx大厦。主要是对保险专业岗位的了解和岗位的体验。加深对保险实务专业的理解加强对保险专业理论学习与实践的结合，感受学校学习与社会实践的不同，为将来走出校门更好更快融入社会的工作和学习作准备。

第一天到xx实习，首先了解了xx保险的文化：“水”文化，凭借智慧，遵从规律。要做水一样的企业，随需而变。“随需而变”，水是平等的，没有哪一滴水比另一滴水高级。人与人之间唯一公平的筹码是生命，生命于每个人短暂而美好，所以说应珍惜每一天，所以说要“马上就办”；xx的家文化其实是“东西文化”，是东方的情感文化加上西方的绩效文化，即人与人之间就象家人般注重亲情、感情，但是绩效考核要严格量化到数据。薪酬与绩效挂钩，以此达到公平和平衡。这样的机制能使员工高绩效，公司高绩效，这样的xx是一个能给客户带来增值的xx，也是一个能给员工更多安全感的安邦。必将是一个有品牌的公司；xx希望形成一个庞大的网络，硬件是分支机构，软件是一流的人才。而最大的关联是国家，是社会。xx要对国家有贡献，回报社会，提倡分享。

xx和其它保险公司一样工作分为外勤和内勤，在内勤人员要具有三种业务能力：拓展能力；分析问题的能力；人际交往能力。

内勤工作是一门艺术，要做好内勤工作，首先要具备作为内勤的一些基本素质，如语言表达能力、文电处理能力、会务接待能力等，注意处理好一些工作上的矛盾。内勤工作没有盲区，只要领导工作有可能涉及的领域，内勤就必须积极配合、认真完成领导所交办的各项工作。

有点类似于文秘的性质，内勤工作职责：

1、协助领导草拟工作计划、总结和各类报告。

2、按要求汇总、统计、上报敌情、政情和治安情况。

3、即使准确统计有关数据，上报各种报表，做好日常考勤登记和出勤统计。

4、搞好文书材料收发、登记、阅办和分类管理工作。

5、做好资料、稳当、印章管理和文印工作。

6、负责全处财务报帐，会同户籍管理员搞好分管工作及办公室日常接待、管理工作。

我在xx实训的岗位是外勤，这主要是因为外勤很自由而且很有挑战性，也能学到很多知识其次是我喜欢在外面跑，而且我更喜欢做有挑战性的事，总之从个人兴趣上上讲我愿意做外勤所以毫不犹豫地选择了外勤这个岗位作为锻炼自己的平台，这也的确让我学到了许许多多的东西，可以说事我真真正接触到保险了解保险，更了解了外勤这个岗位，在这之中我也了解过内勤，但我还是更喜欢外勤的工作。这次实训由于时间的关系我们的实习也相对较浅。最终也达到了认识的目的。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇十五

跨专业实训课是一种不同专业学生共同参与的课程，旨在通过跨学科的合作与交流，提高学生的综合素养和实践能力。这样的课程能够帮助学生更好地适应社会发展的需求，培养跨界合作意识和能力，在实际应用中获得更多的锻炼和机会。本文将分享我的跨专业实训课心得体会。

第二段：体会一：拓宽了专业视野和知识面（250字）。

参与跨专业实训课，首先感受到的是自己的专业视野得到了极大的拓宽。课程中的合作与交流，使我有机会与其他专业的学生进行深入的讨论与交流，了解他们的学科体系、研究方向和学习方法。这种互相交流与学习的过程，让我对其他领域的专业知识有了初步的了解和认识，从而拓宽了我的视野和知识面。我认识到，一个成功的实践者应该具备跨界合作的能力，而跨专业实训课正是培养这种能力的非常有效的途径。

第三段：体会二：培养了团队合作能力（250字）。

跨专业实训课不同于传统的单一专业的课程，需要多个专业的学生共同合作完成一个任务或项目。与不同专业的学生一起工作，需要相互理解、相互配合、分工合作。在这个过程中，我体会到团队合作的重要性以及如何与他人协作和沟通，确保项目的顺利进行。团队成员之间各自的专长和优势在合作过程中得以充分发挥，通过互相学习与借鉴，我们能够找到最佳的解决方案，并将其应用于实践项目中。通过这样的实训课程，我不仅学到了专业知识，也培养了团队合作的能力。

第四段：体会三：提升了解决问题的能力（250字）。

参与跨专业实训课，我们会面临各种各样的问题和挑战。这些问题可能涉及到多个专业领域，需要我们运用所学知识和技能进行解决和应对。在实践的过程中，我发现，解决问题的关键在于科学思维的运用和创新思维的发挥。我们需要能够准确分析问题的本质和关键点，寻找解决问题的方式和方法。同时，我们也要敢于创新，尝试新的解决方案，不断尝试和调整，直到找到最佳的答案。通过跨专业实训课，我不仅提高了解决问题的能力，也培养了创新思维和实践能力。

跨专业实训课不仅是一门学科的交叉和融合，更是一种培养综合素养和实践能力的途径。通过与不同专业的学生合作和交流，我们能够拓宽自己的专业视野和知识面，培养跨界合作的能力。同时，这样的实训课程也能够提高学生的团队合作能力和解决问题的能力。通过实践和思考，我们可以将所学的知识和技能转化为实践能力，为未来的发展打下坚实的基础。因此，跨专业实训课是一种非常有意义和价值的学习方式，我对于参与其中有着深深的体会和感悟。

总结：跨专业实训课带给我全新的学习和成长体验，通过与其他专业学生的合作和交流，我不仅拓宽了专业视野和知识面，也培养了团队合作能力和解决问题的能力。我相信，这样的实训课程将会对我的未来发展产生积极而深远的影响。

实训课的体会与心得（优质16篇）篇十六

20xx年4月21号，工程测量课程任务：利用全站仪进行点的平面位置放样。首先老师讲解了利用全站仪进行平面点位放样的工作原理及注意事项，并给出9个小组西院内已知控制点和待放样点数据，重点强调了仪器操作过程的注意事项。

为了尽快完成老师布置的任务，9个小组首先按要求领取了全站仪及其配件，并且在领取仪器后，老师现场结合全站仪放样的操作过程进一步讲解了放样原理，使我们进一步加了对点的平面位置放样原理的`认识，然后9个小组各自到自己任务区进行放样工作，由组长安排任务分工，包括仪器操作人员、后视人员和放样人员，并且简要说明了小组成员之间的信号手势以便于默契完成任务，由于时间比较短，为了尽快完成老师布置的任务，每个成员之间必须积极配合来完成任务，并且在放样过程出现的各种问题，通过及时询问其他小组成员和老师得到解决。

这次课堂实训大大提高了我们的测绘技能，尤其使我们进一步熟悉了利用全站仪进行平面点位放样，主要是全站仪放样的步骤：建立文件，输入坐标数据，设置测站、后视，并进行后视定向检查，最后进行点位放样。通过此次课堂实训练习，使我们进一步加深了对点位平面放样的理论认识，进一步激发了同学们理论学习和积极思考的积极性，同时我们更认识到要想完成一项测量任务，单靠个人的知识和技能是有限的，必须要求团队的每一个成员认真负责以及成员之间配合默契。

虽然此次课堂实训我们感觉收获很多，但是也发现了存在的不少问题，比如有些同学在仪器操作上还不够熟练，有些学生缺乏主动思考问题的积极性，希望今后我们能克服自身缺点，能够顺利完成工程测量课程的学习任务！