每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
朱自清散文集阅读心得篇一
我们来自不同的省份，不同的学校，但是缘分让我们聚在一起，在校园我们必须学会团结一致，碰到是难题我们共同找到正确适合的方法去解决它;坚持锻炼身体，学会思考，学会请教，用火一般的热情去对待生活，去创造美好。趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
二.活动目的
丰富校园文化生活，构建it1301、1302班良好氛围，激发两班学生积极向上，团结一心的意识，增强我同学们的身体素质。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。
三.活动介绍
(一)活动时间：20__年 5月2日 9:20——12:30
(二)活动主题：让我们凝聚起来，共创新的辉煌!
(三)活动地点：学校望星体育场
(四)参赛对象 ：ui1401班、1402班全体师生。
(五)活动名称：班级联谊校园趣味运动会
(六) 注意事项
1 各班参赛人员以10人为一组。
2 保持严格的组织性和纪律性，小组成员须听从指挥。 3 时刻谨记安全第一，注意保持场地卫生。 4.活动期间勿带手机等通讯设备。
四.活动流程
(一)前期准备
1 活动申请 ，商议活动形式及内容，确定方案。 2 活动相关物品准备及时间安排。
3 活动宣传：通知两班宣传委员，做好参赛动员工作。 4 设计活动规则，做好奖励工作准备。
(二)活动现场
[篮球场活动]
1.开场仪式
宣传活动目的，告知上午的活动内容，以及注意事项。
2.热身运动
a.绕操场小跑一圈(螃蟹跑)，结束后返回篮球场;
b.”看谁拍的多“项目，进行2次(次数增加会15—20下)
规则：导员计时开始，同学们进行鼓掌，声音必须大，掌面必须鼓起来，要有力度，尽自己的能力，默数次数，时间30秒，导员叫停后必须停止，报数。[意义]：突破常规思维，没有尝试就不知道自己的潜能有多大;在进行鼓励和调动激情后，我们会更加投入和努力，此时能力和效率会有很大的提升和提高。
3.分组活动：6组(10人)
1.分组规则：由导员负责出60张小纸条，每10张标写同一组，共6组，每人抽一张，确定自己的组别。(男、女生分开抽签)
2.各组在3分钟内为自己组起组名和口号。
3.由导员负责宣布活动项目以及计分措施和奖励方式。 4.自我介绍：分小组进行，声音洪亮有力。
项目一(“我背你投”)
参赛队员：每队6人 ，男生3人女生各6人;分2轮，共计6人出战。 道具：篮球一个，秒表1个，哨子一个。
规则：男生背着女生，一人负责捡球，在篮球场合理冲撞区外，女生进行投篮，由计时员发令开始，2分钟，计投中个数。2组同时进行，共计6轮比赛，赛后统计得分。
得分规则：累计投中个数最多的小组得6分，依递减次序得分分别为：6，5，4，3，2，1分，投中次数一样多者，分数并列。
[意义]：让大家打破男女生之间的害羞格局，为下面的活动做好铺垫。同时也是配合大家的默契程度和团队意识。
[足球场活动]
项目二(”火眼金睛“—捡豆子)
参赛队员：各组派出五位队员出战。
道具：瓜子(2种)、黄豆、绿豆、大米各若干，饭盒6个，洗脸盆6个，一次性纸杯12个，秒表一个。
规则：每个饭盒里有一定数量的2种瓜子，黄豆和绿豆以及大米，每组五个队员需在最短时间内准确的说出前四种物品的数量，且在四个容器中将其分好类，其中大米是干扰项，如果队员某一种物品报数有误，则需重数，直至全部报数正确为止!15分钟。
得分规则：根据完成任务时间计分，依时间长度依次，计6,5,4,3,2,1分，15分钟内未完成任务的队伍均计1分。
[意义]：考验大家的耐力和信念，最主要的是希望大家在平时的生活与学习中，要学会关注和把握细节，所谓“失之毫厘差之千里”，做学问一定要这种意识。还有就是当自己失败时，很少有人知道自己失败在哪，因此要学会总结，每天都要反思和总结，这样对自己的一生才能拿捏得准!
项目三(拔河大pk)
规则：6组队员分三轮两两pk，胜者晋级，败者淘汰，胜利的三队进行半决赛，剪刀石头布选择pk对手，共有3轮，根据pk掉对手的次数。
得分规则：根据获胜次数，前三名分别为3,2,1分，被淘汰的队伍计为0分。[意义]：只有团结一致，才能产生出大的力量，一个团队如此，一个班级更是如此。心往一处走，劲往一处使，才能共创辉煌!
项目四(“勇士吹牛皮”)【危险项目，必须戴泳镜进行】
参赛队员：每组派出5人出战。
道具：气球若干，泳镜1个，秒表一个。
规则：每位队员有5个气球，每组有2分钟时间，导员计时开始时，5位队员同时进行吹气球，直至气球吹爆裂为止，不准用手捏爆或者指甲等刺破。一分钟时可以更换2人次。记时结束后统计吹爆气球个数!
得分规则：累计吹爆气球数最多的队伍得6分，依吹爆气球个数递减，分数分别为6,5,4,3,2,1分，吹爆个数一样多者，分数并列。
[意义]：最主要的还是考验大家胆识。当气球越吹越大时你会感到越来越害怕，心理承受的压力越来越大，这时当你退缩时，一切的成果就没有了。当你克服了心理压力，再吹上那么一口气时也许它就爆了!跟我们平时学习生活原理一样，c语言越学越难，当你在最关键的时候泄了那口气，一切都会前功尽弃，而当你咬咬牙坚持时，或许你就能穿越雾霭，见到光明!
项目五(“n人n足”)
参赛队员：参加活动的所有队员
道具：秒表，绑脚绳，终点线
规则：每组10名队员，两两脚绑在一起，相互搭肩，组成一字长阵，用最快速度，行进30米，先做好绑脚准备，各队均可试跑一次。计时员发令开始，分为三轮，每轮2组进行比赛。路途中如有队员摔倒等特殊情况，则需停下，调整好后继续行进。
得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为6,5,4,3,2,1分。
[意义]：旨在培养大家的团队意识和相互合作的意识，以及在遇到突发情况时，要有冷静地头脑和随机应变的处事能力。
项目六(“猪八戒背媳妇吹牛皮”)
参赛队员：各组派2名男生和2名女生出战。 道具：气球，秒表，终点线。
规则：两轮比赛，每轮6组队员同时进行，行进路程为25米。参赛男生背女生在起点做准备，当导员发令后，男生背着女生快速前进，在前进过程中，女生必须协助男生吹大2个气球(同标准球比较)，女生必须把气球扎紧，且吹好的气球不能掉落，在到达终点之前必须完成任务，否则成绩无效。
得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为6,5,4,3,2,1分。(根据气球大小可酌情扣分)
[意义]：“男女搭配，干活不累”，在大学的校园生活中，男生女生之间应该和谐相处，摆正心态，在学习上要互帮互助，在生活中也要加强沟通和交流，这对我们个人的全面发展是很有必要的。大学生谈恋爱也要注意相互帮助，相互体谅，相互促进，这样才能觉得青春没有被狗吃了。大学不谈场恋爱，你不急，你爸妈都会着急的!所以，各位要好好把握这次活动的机会。。。
项目七(“无敌风火轮”)
参赛队员：每组派出5人出战。
道具：报纸若干，胶带6卷，秒表一个，终点线
规则：每组队员有10分钟准备时间，准备时间各队员均可帮忙，10分内需完成5人次”坦克链“的拼接组装。准备时间后，各队在起点准备，由导员发令，各组“坦克链”开始前进，前进距离为20米。期间如果出现报纸破裂或者断裂等状况，则需坦克链内部队员在原地暂停，不离开脚下报纸的情况下快速修补(如果坦克链出现大面积断裂，可由另五名队员上场急救修补)，完成后继续前进。得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依到达次序先后计分，分别计为6,5,4,3,2,1分，中途弃权者0分。
[意义]：集所有智慧于一身的活动项目，从开始的准备时间，队员如何配合，队员如何高效的节省时间，队员如何选择上场人员，在场上如何通过五人的配合能快速而平稳且不破坏报纸的情况下前进，在报纸破裂时队员又如何通过默契的合作快速修补。“坦克链”的第一个“轮子”是核心，是整个过程的，他的命令直接影响到整个行进的方向和境况。回归到我们生活中，班主任，班委，寝室长，课代表等等都是坦克链的第一个轮子，唯有这些人把握住了正确的方向，才不会让整体走偏，所以领头羊的作用是重大的……所以各位班委一定要在以后得工作中做好表率作用。。。。。这样一个集体才能走的更远，飞的更高!
(三)活动尾声
5.由导员宣布活动结束，并指挥大家清理活动现场，整理道具。
五.经费预算 (略)
六.后期总结
由两个班的班长安排同学对此次活动的精彩瞬间制作成ppt和视频，刻录光盘，收录保存。
朱自清散文集阅读心得篇二
在后奥运时代全民健身浪潮的推动下，在校大学生的身体素质锻炼无疑是浩荡历史浪潮中最绚烂也是最引人注目的一朵浪花。生活中甲流的阴霾似乎也在时刻的提醒我们提高自我抵抗能力是多么的重要!
为了增强学生会成员对体育活动的兴趣，调动学生会干部参与体育锻炼的激情，从而达到增强学生会干部的身体素质的目的，使大家以更加饱满的热情投入到工作中，值此学生会干部新一轮的人事变动中之际，纪检部决定在20__年12月5日举行一次篮球活动，以促进学生会内部人员的沟通交流，激发大家对体育锻炼的兴趣，让大家在冬日的阳光下感受集体的温暖。
二、活动名称
“冬日阳光”篮球活动
三、活动主题
玩篮球，健体魄，提素质
四、活动参与对象
校学生会全体成员
五、活动时间
20__年12月5日上午8：00至9：30(考虑到有周末干部要上公共选修课适时调整)
六、活动地点
校篮球场(考虑到是周末早上，人员较少，负责人会尽早占场地)
七、活动前期工作
1、宣传
各副部长通知各部门人员，值班期间相互转告，还可由宣传部出海报向全校同学报知此次活动。并邀请各院学生会及社团联和会的干事来观看比赛。
2、材料准备
三个篮球、两张桌子、两张椅子、一个记分牌、饮水机、一次性水杯、秒表一个、口哨一只、相机一台。
3、报名方式
八、活动内容
1、男生4对4篮球对抗赛，
时间安排：时间为30分钟，中场休息五分钟。(男生要提前10分钟来热身，由队长负责通知)
具体规则：将报名的男生分为四人一组，按照篮球规则进行比赛。每组有一名替补球员点球决定哪队发球。
裁判赖冰口哨音开始比赛、中场休息、结束比赛。输球的球队队员每人做20个俯卧撑。比赛将产生mvp一名，得分王一名，抢断王一名，盖帽王一名，篮板王一名。
2、男女混合篮球比赛
时间安排： 15分钟一轮
具体规则：不打对抗赛的男生自由组合，由两名男生、
三名女生组成一队，自取队名进行篮球友谊赛。参照篮
球具体规则，由裁判颜裕坚具体负责球赛的判(文章转载自: 请保留此标记)决。
3、投篮比赛
时间安排：分队伍进行，预计每队7分钟，计15分钟。
具体规则：将学生会内部八个部门分为两个联队。初步
计划将办公室、女生部、纪检部、民族与宗教部分为a
联队，学科部、外联部、宣传部、文艺部分为b联队，
各自取名。每一队有30次投篮的机会，由内部自我协
调人员上场，但必须有两名以上的女生投篮。比赛产生
一支优秀联队，拍照留念。裁判由徐群担任。
4、男女运球接力比赛
时间安排：预计10分钟(在上一个项目的基础上，分队进行比赛)
具体规则：两大联队分配好一男一女分别在篮球场的两头，迎面运球过场，两头接力。比赛在裁判吹哨后开始、结束，并用秒表计时。最快完成的那一队为优胜队，裁判由赖冰担任。
5、夹球跑动活动
时间安排：分联队进行，预计10分钟。
具体规则：每一联队成员自由组合，两人一组，背靠背，手挽手，将球放在两背之间，由裁判喊开始后，两人侧身跳向球场中线，如中途掉球重新开始，由裁判用秒表计时，先完成的联队获胜，裁判由赖冰担任。
6、照片拍摄员在比赛进行时抓拍精彩画面。
九、后期工作
1、整理材料回办公室 并清理场地
2、参与者写活动心得一份交于负责人处
3、撰写活动新闻稿，由宣传部负责。
4 摄影员将照片上传至qq群空间共同分享美好时刻
十、经费
水杯3元 ，饮水5元，计8元。
十一、应急方案
如果事前下雨，比赛将推迟进行。比赛中期下雨，视情况而定，至少完成第一项篮球对赛。同时，负责人要密切注意天气情况.并决定是否带雨伞。
如果四号下雨，5号未下雨，则要对场地积水进行清扫
如果在比赛中遇到球员受伤的情况，则由应急干部将其送至医务室
备注：1、比赛设荣誉奖(拍照)
2附件：人员安排表
搬运水人员
两名
记分员(带记分牌)
一名
裁判(带口哨、秒表)
三名
摄影(带照相机)
一名
搬运桌椅人员
三人
篮球负责人
三人
端茶员
两人
秩序维护员
两人
朱自清散文集阅读心得篇三
值此元旦之际,为丰富学生课余生活,创建文明、健康、活泼、和谐的校园文化。让学生积极投身健康的体育活动中,做一个健康向上,充满活力的小学生。
20xx年12月31日下午
地点:瓯海区溪郭一小操场
五年级、六年级:拔河 50米迎面趣味接力比赛
三年级、四年级:拔河 50米迎面趣味接力比赛
一年级、二年级:50米迎面趣味接力比赛
(1)拔河:每班报20人,(男、女各10人)
(2)50米迎面趣味接力:
一年级:每班报:40人(男女不限)
二年级:每班报:40人(男女不限)
三年级:每班报40人(男22、女18)
四年级:每班报40人 (男22、女22)
五年级:每班报44人(男24、女20)
六年级:每班34人(男18、女生16人)
1.拔河比赛
(1)比赛采用循环制,3局2胜。
(2)赛前抽签决定参赛位置。
(3)本次拔河比赛地点设在学校篮球场、学校操场两个场地。
注意事项:
(1)各班应组织好参赛队员,务必在比赛前清点好人数做好赛前活动准备,让比赛能及时顺利进行(如出现延误比赛队伍场次顺延)。
(2)比赛时组织好各班未参赛的学生为比赛加油打气,特别强调:非参赛队员不得进入警戒区内,如有违反将进行严厉的批评教育。
(3)为保证比赛的公证性,以第一局比赛的队员为准,不得更换队员。
2.迎面趣味接力赛
本次比赛采用迎面接力形式,塑胶跑道长50米,宽1.25米。
(1)每班面对面站好,每人只跑1次,各队持棒排头向对面跑去,将棒子传交给对面排头,排在队伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑,依次进行,直至各队最后一人。
(2)各班必须始终跑在本班级的跑道内,跑错跑道取消比赛名次。
1.本次比赛只计团体成绩。
2.团体名次:各年级组按参加队数量顺减一名录取。
朱自清散文集阅读心得篇四
新年新景象__好礼多
活动目的:
讲究新年的“新”,突出好礼的“礼”。将节日休闲购物与享受实惠娱乐完美结合,让顾客在卖场内感受到新年的愉悦和购物的乐趣,充分体现__商城的家园式购物氛围及无微不至的人性化服务,为春节消费高峰期的来临做好舆论优势。
活动时间:
元月1日—3日
活动形式:
特卖+赠送+文演+娱乐
活动要点:
有意将“元旦”、“情人节”、“春节”节日促销完美结合,以“元旦”为始点,将部分活动内容贯穿整个元月份及2月份上旬,做好整个春节期间促销的有机促销链。为元月份的商城不间断人气及销售提供有益保证。
氛围布局:
全面围绕“新景象送好礼”活动主题展开布置。(卖场节日气氛、特卖场布置等)(时间:元旦前三天内)
活动办法
a、寒冬送温暖—新款羽绒服热卖(元月1日—7日)
b、新年送惊喜—爱心大换购(元月1日—3日)
c、海报换礼品—剪角来就送(元月1日)
d、好礼贺新年—购物送会员(元月1日—3日)
朱自清散文集阅读心得篇五
1、让幼儿初步了解一月一日是元旦节，是新的一年的第一天。
2、体验亲子游戏的快乐，增进孩子与家长之间的感情，体验节日的快乐。
3、幼儿、家长同台演出，加深家园情、师生情、亲子情。
二、活动日期
12月26、27、28日
三、活动场地
__四楼
四、参加人员
早教部的教师、家长、幼儿
五、活动准备
场地的布置(体现新年的氛围)，游戏所用道具、幼儿装扮。
六、活动主持
各班主任老师
七、音乐准备
贝贝老师
八、活动道具准备
jane、心心老师
九、活动流程
1、8：30家长送幼儿入园进班(一位老师帮助幼儿做简单的装扮)，家长则到四楼大教室分享视频以及家长会。
2、9：00老师带幼儿入场，为家长展示特色表演。
3、每个班级准备3—4个表演节目(以特色活动为主)。
4、亲子游戏大闯关：扔沙包、抬花轿、音乐游戏——拉个圆圈走走、握手舞。
5、结束：新年快乐歌，送祝福。
十、活动友情提醒
1、与幼儿提前做好情绪安抚工作，防止幼儿看见家长哭闹。
2、把握好每个环节的时间，做到不拖拉。
3、每个班视频要到四楼进行试放，确保视频可以播放，各班视频拍摄请于本周五完成。
4、家长发言稿请于19号完成。
5、场地布置、游戏材料请于25号完成并放置指定位置。
朱自清散文集阅读心得篇六
20xx年12月28日(周五上午9点)
局机关大院
全局所有在职干部职工均可报名参加(包括信息员)
坚持友谊第一，比赛第二的原则，开展此活动。
(一)1500米长跑比赛
1.地点：新城路
2.比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时最短取前三名。
(二)拔河比赛
地点：机关院内
比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。(三局两胜)
拔河分组情况：
男子组：4个代表队每队10人(局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局)
女子组：4个代表队每队6人(自由组合)
(三)踩气球比赛
1.地点：机关院内
2.比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。
(四)托球跑比赛
1.地点：机关院内
2.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。
(五)齐心协力
1.地点：机关院内
2.比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。
(六)两人三足
1.地点：机关院内
2.比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。
各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积极动员全体人员参加此次文体活动，12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。
1.长跑比赛：35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。
2.拔河比赛：取男女组前三名。
3.踩气球比赛：取男女组前三名。
4.托球跑比赛：取男女组前三名。
5.齐心协力比赛：取男女组前三名。
6.两人三足比赛：取男女组前三名。
8.参与奖品80份。
朱自清散文集阅读心得篇七
20xx年已渐渐悄然而去，崭新的20xx年即将到来。20xx年是我班收获辉煌的一年，对于我们来说，20xx年更是承载着希望与梦想的一年。
青春扬帆，温暖前行——暨20xx迎元旦表彰晚会。
喜庆、祥和、热烈。
教室。
根据学校安排确定。
1、晚会反映我班半年来所取得的成绩，鼓舞同学们的士气，继往开来，再创辉煌。
2、继承和发扬我班好的思想、好的做法，携手打造亲情班级、和谐班级、文明班级。
1、歌曲类：
(1)能够反映祖国发展，弘扬主旋律的歌曲(民族，美声类)。
(2)青春、阳光、健康、向上，能够反映同学们们充满活力，反映教师无私奉献的歌曲。
(3)与以上主题相关的原创歌曲。
2、舞蹈类：
(1)、积极向上、寓意深刻的艺术性舞蹈。
(2)、具有校园时代气息的创意性舞蹈。
(3)、喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等。
(4)、相关歌曲的伴舞。
3、曲艺(语言)类：
(1)、喜庆、热闹反映校园生活的的相声、小品。
(2)、经典的传统曲艺类节目。
(3)、其它类型的曲艺节目。
4、其他节目：xxxx。
全体同学必须全部并积极参与表演节目的上报，每位同学必须保证有一个节目，如实在没有节目，须参加合唱类节目，合唱要求自己找好合作伙伴，合唱人员不得超过xxxx人。
能够围绕晚会主题，营造出喜庆、祥和的气氛，节目新颖，有创意，紧凑、连贯，能够将节目完整、艺术性地展示给现场观众。
时间：xx月xx日一天时间。
要求：节目报名时间任何人员不得大声喧哗，不得因意见不统一而影响班级纪律。除宿管部人员以及xxxx等文艺部人员外，无事人员不得随意走动。
宿管部各寝寝室长负责在xx日收集整理本寝室人员的节目，走读人员人员将节目直接报到xxxx处。各寝室将本寝室人员的节目整理好统一报到xxxx处。由xxxx再进行整理。
1、女生、男生各xxxx名。
2、语言流利、普通话标准，现场应变能力强，须有晚会主持经验。
3、报名时间：xx月xx日
4、主持人由文艺部负责选拔。
鲜花、礼品、请帖、荧光纸、贺纸、气球等所需物品。采购所需款物班级人员自筹。
总组长：(负责节目的收集整理、主持人的选拔)。
副组长：xxxx。
晚会采购组：(负责所需物品的采购，要保存好采购账目)采购人员需请假。
晚会纪律组：(负责晚会前、晚会中、晚会后的纪律)。
安全保卫组：xxxx。
1、由xxxx同学负责晚会版面的书写。
2、由男寝xxxx全体同学在晚会结束时清理教室。
3、主持人应提前准备好台词和节目安排顺序。
4、xxxx同学全程参与我班晚会。
5、晚会教室课桌应摆放为方形。
6、未尽事宜一律由总组长、副组长向班主任汇报后进行安排。