写计划书是一个思考和规划的过程，它可以帮助我们更加清晰地认识自己，提高自我管理能力。接下来，我们将为大家提供一些经典的计划书范文，希望能够对大家的计划书写作有所启发。
开学演练方案（汇总16篇）篇一
非常高兴，大家只用了短短几分钟的时间就顺利、安全的完成了今天的紧急疏散演练。生命诚可贵，安全最重要，我校十分重视安全教育，每年都要举行紧急疏散演练，举行自护自救培训。为贯彻落实防震减灾宣传教育和应急演练的精神，我校于今天举行紧急疏散演练活动。
大家知道，自然灾害的发生是人类无法抗拒的，但是人们可以通过有效的措施把自然灾害造成的损失降到最低限度。汶川大地震时，四川安县桑枣中学紧临着震灾最为惨烈的北川，却在这场举世震惊的特大地震中，学生无一伤亡，老师无一伤亡。因为该校从20__年开始，每学期都要在全校组织一次紧急疏散演练。由于平时多次演练，地震来时全校2200多名学生，上百名老师，仅用1分36秒的时间从不同的教学楼和不同的教室中全部冲到操场上。要知道，该校每个教学楼内的学生都非常多，人员密集，学生数最多的班级有80多名，能做到安全、快速的疏散很不容易。桑枣中学抗震救灾的经验告诉我们，平时重演练，震时无伤亡。因此，开展防灾减灾宣传教育和应急演练，不断提高师生应对突发自然灾害的能力，减少各种自然灾害造成的伤亡和损失，具有重要意义。
同学们，在校园中，需要紧急疏散的机率并不大，但我们必须居安思危，做好准备，减少同学受伤的机会。同学们时刻要有安全意识，了解发生紧急情况时如何应变及紧急疏散的程序。
未雨绸缪，防患未然，是安全教育永恒不变的基石;保障生命，尊重生命是安全教育永恒不变的`主题。同学们要在努力保障自己生命安全的前提下，尊重他人的生命权。当危险突然来临时，不能自私自利夺路而逃，更不能为保障自己的生命权而恶意损害他人的生命权。要服从指挥，从容镇定，遵守秩序，让所有人在最短的时间内撤离到安全的地方。
同学们，今天的成功演练，是对生命教育的行动。愿警钟长鸣，生命之树常青。
开学演练方案（汇总16篇）篇二
一内科初起感冒：葱白（连须）生姜片5钱水一碗煎开加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用3天。3头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒胡椒。头晕（头昏眼花晕眩）：鸭蛋一个赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒辣。失眠多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。6干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。有痰咳（包括急性气管炎支气管炎儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次用3天。清热化痰。可与第九条同用。老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤(药店有售）一两甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒辣物，最好与第九条同用。长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好次日晨揭去，连用7天有特效。哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓(药店有售）半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。胃痛吐酸胃下垂胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。胃十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。高血压高血脂：芹菜籽(药店有售）一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早中晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压血脂特效。心脏病冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎碗汤服下，一日二次，需半月。15肠胃炎腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子香蕉油腻。消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服一日二次，一次2钱（约半调羹）儿童减半一剂服完即可，忌吃田螺。胸闷气胀：白萝卜籽(药店有售）5钱煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。神经衰落：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。19贫血：杀鸡鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。内热口干：芦根(药店有售）绿豆各5钱，加一碗水煮开加适量冰糖去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。慢性肝炎：每次用白茅根(药店有售）二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。胆肾尿道结石：用鸡内金玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏肥肉蛋黄。23急慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒盐香蕉房事。胆囊炎：冬瓜籽绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。25糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油盐和调料（勿加酒糖）吃下，一日一剂，连吃20天。记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带花椒动物血酒绿豆。27小便不通：杨柳树叶1两，煎碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。28小便失禁（尿急控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜辣。尿频（小便次数多）：生韭菜籽(药店有售）3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶牛奶。便秘（大便燥结排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
痢疾泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
中风：每日喝1两生芹菜只汁，病重者服一月可愈，忌吃羊肉鸭血。36神经病（又叫癫痫羊癫痫疯狂病狐大仙）：干桃化(药店有售）3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红塘，一日二次，2天可愈。40百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽婴幼儿气喘，有特效。
小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
婴幼儿腹泻腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃，第二天虫子即可随便排出。46经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。47小儿厌食（不思吃饭）：山楂(药店有售）3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃助消化之功效。
腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物随便排出。50磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。51流口水（成人老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次。53腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。
小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三四天，以后不再复发。
关节炎肩周炎（包括风湿性类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
劳伤腰痛：艾叶(药店有售）一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶(药店有售）一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。
颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
腿抽筋：桑树果(药店有售）一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。63四肢麻木：老丝瓜筋(药店有售）一两，煎一碗汤一次服下，一日二次。64内外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒辣物。
打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
狐臭：胡椒花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，69落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。70戒烟：干南瓜藤(药店有售）一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次。71戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
皮肤痒：鲜韭菜淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天。77牛皮癣顽癣（银屑病）：侧柏叶*(药店有售）苏叶*各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。78神经性皮炎（或过敏或季节性发生）：老豆腐三四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三四天有特效。
湿疹（皮肤起红点水泡发痒）：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒胡椒。
风疹块痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。81白癜风：乌梅(药店有售）30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾(药店有售）5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。82手气脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
手汗脚汗太多：明矾(药店有售）5钱热水2斤，一起溶化浸手脚一次10分钟浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
手足开裂粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。85冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根。86冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。87鹅掌风灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
疮疔疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。89鸡眼侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
烫伤：可选用蛋清白糖水醋蜂蜜在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。91流火丹毒（多患于下肢皮肤红肿热痛并伴有寒战高热头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散(药店有售）成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
妇女白带（白带多有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血绿豆。94月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红塘水送服，一次3钱，一日二次。
闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。98外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
产后缺乳：莴苣籽(药店有售）5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。100产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花(药店有售）0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。
子宫卵巢肿瘤：红花6克黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。103男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽(药店有售）2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽(药店有售）2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四五个腰子。
早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽(药店有售）半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用45天有特效。
男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不从心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳补充男性激素增强性机能之功效。
前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
牙痛（神经性过敏性蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。112牙周炎牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。
牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。114电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。
结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒辣物。
流泪眼沙眼：干桑叶(药店有售）1两，加一碗水烧开每日洗眼3-5次，连用一星期。
视力衰退（老光老花视物不清）：白菊花(药店有售）2钱，枸杞子(药店有售）2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物海带。
偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。
白内障（晶状浑浊使视力下降）：白蒺藜(药店有售）250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。
青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。
中耳炎（耳内长期流水流浓胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。
耳鸣耳聋：当归(药店有售）15钱，黑豆30克，红塘30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次。123虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。
口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。
咽喉痛（咽部干燥疼痛有异物感，急慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急慢性咽喉炎。忌吃烟酒，及一切有刺激性食物。126扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿痛一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。
声音哑（咳嗽讲话太多唱歌内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只打入碗内，加醋一条羹搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。128口臭：芦根(药店有售）（鲜干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。若不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水。
除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩。133皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤（一日二三次）能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。（此方对遗传黑皮肤均有效）。134除雀斑:杏仁（药店有售）5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发。135黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。136除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。137除粉刺(酒刺青春豆座疮）:鲜黄瓜汁白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈，以后不老。138除黑痣:花生仁烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除，（大痣需涂一月）。139脱发头屑头痒:每次用桑树根皮（药店有售）4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促头皮血液循环，有固发作用，治头屑头痒，可再生140斑秃秃顶:按134条使用，并用老姜片每日擦头皮3-5次，与134条同用半月，以后不出一两月便会重新长出一头浓发。141头发增亮:啤酒醋按2:1混合。每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月。142白发变黑:何首乌(药店有售）黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发。忌蚕豆。143减肥:干荷叶(药店有售）干冬瓜皮(药店有售）按1:2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻刮油手之功效，忌肥肉。144瘦人增胖:鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以后会逐渐变胖。145牙变白:用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。146除汗毛胡须（多毛症）:旧电池粉碱粉等量，用医用酒精调匀，过5分钟即可自动洗去，一日一次，5-7天后汗毛胡须即可自动脱落，以后不会再发，此方对皮肤无过敏，无刺激，无任何副作用。
开学演练方案（汇总16篇）篇三
一、演练目标：
为贯彻落实《中华人民共和国传染病防治法》《突发公共卫生事件应急条例》《学校卫生工作条例》等法律法规和区教育局传染病防控工作要求，保障开学后全校师生员工的身体健康与生命安全，维护学校正常教学秩序和校园稳定，特制定本次应急预案演练方案。
二、演练时间：
20xx年4月。
三、演练地点：
学校门口、隔离观察室、教室。
四、演练分工：
总指挥部：谭玲娣。
应急检测组：当日护导行政1名、两名教师。
（钱正慧、宋锦慧、李庆兰）。
秩序保障组：当日上岗两名保安、两名教师（王冰、高环珊）。
应急联络组：当日另1名护导行政（金靓）。
应急处理组：杨帆、张俊、任雪莉、王垠。
卫生消杀组：雷治芳覃雁珍。
五、演练筹备：
1.物资：额温枪3把、隔离服1套、消毒喷壶2套、手部消毒液2瓶、一次性医用口罩15只、一次性防护手套6副、警戒线。
2.场地：校门内用警戒线分割成三条入校通道，两条学生通道和一条教职工通道，地面标识“1米”等待线，设置体温复测点和隔离观察室区域。
3.演练人员：全体行政、保健教师、总务工作人员、全体保洁、全体保安。
4.所有人员带口罩参加演练，保安上岗装备，保健教师穿全套防护服。
六、演练情景设计：
现场模拟开学晨检和午检突发应急情况演练，教职工及学生入校过程中的秩序维护、体温检测、隔离安置、防疫消杀、联络部署等工作。
七、演练程序。
（一）准备。
总指挥和各小组负责人碰头，交代演练事项，并分头检查应急工具、物资准备情况，熟悉演练所有流程和要求。
（二）入校体温检测。
应急检测组：每条通道由一名检测组教师负责测量体温。
秩序保障组：保安负责校门口护栏内学生秩序维护，杜绝学生拥挤；2名教师负责督促学生有序站队，间隔1米。学生（教师模拟）或教师由相应通道进入学校，经额温测试，体温正常、无不适症状者准许进入校园。
应急联络组、应急处理组：负责学生文明有序进入教学楼，保健教师穿防护服在隔离观察室待命。
卫生消杀组：在门卫室门口待命。
（三）启动应急处理。
当学生在入校时或午检时，体温检测高于37.3°或有呼吸急促、乏力症状时，在体温复测点进行腋下体温测试，体温仍高于37.3°立即启动应急处理程序。
1.应急处理组教师给该学生佩戴一次性口罩，护送至隔离观察室等待。
2.卫生消杀组立刻对校门口相关位置地面喷洒消毒液，并对隔离带使用抹布消毒。
3.应急联络组立刻联系学生家长及班主任；同时保健教师对该学生信息进行登记，报告总指挥。班主任负责联系家长向学校提供(姓名、性别、年龄、体温、家庭住址、近期活动范围、密切接触人员)等信息，家长带学生去相关医疗机构检查。
4.学生被接走后，卫生消杀组立刻对隔离观察室及周围进行彻底消毒。入校结束后，卫生消杀组对校门口及其周边环境进行消毒。
（四）发现发热教职工：
1.请该名教职工立刻前往相关医疗机构检查，并向学校提供(姓名、性别、年龄、体温、家庭住址、近期活动范围、密切接触人员)等信息，应急联络组报告总指挥进行上报工作。
2.消杀组进行相关消毒工作（同上）。
演练中，疫情防控各小组人员各司其职，紧密配合，熟练掌握了师生返校过程中的各项防控程序的操作，做好了保障师生安全返校的准备工作。
开学演练方案（汇总16篇）篇四
1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。
2、气管炎:喝大豆腐水，连续喝多日；神奇般的根除；佛教释永空提供。
3、关节炎：北京医生：张建明。
用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。
4、红白痢疾：上海医生：李国治。
芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3－5次，即愈。
5、糖尿病：上海医生：马三林。
菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。
6、胃病：、陕西省：王瑞石。
人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。
7、食道炎、喉哑：浚县小河名医：申金太。
烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。
9、肺炎：山西太原：梁正心。
鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。
11、治风湿：西安市医生：李政付。
霜后丝瓜藤500－1000克，焙干研面，每日3次，1次2－3克，红糖水冲服。
12、四肢麻木、坐骨神经疼：西安医生：钟明。
鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。
13、腰疼：兰州市：杨孝忠韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即愈。
14、头晕头疼：陕西医师：王保魁苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。
15、牙疼：河南名医：陈民生石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。
16、心口疼：洛阳医生：刘广波。
八角茴香烧灰，乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。
17、咳嗽：洛阳医生：黄治军。
桔子内倒入香油烧热吃，每日三次，每次1－2个，三日即好。
18、哮喘：山西长治：张志立。
仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。
19、满肚疼：包头市：王严明。
用小米一把焙干研面和水拌吃。
20、肝炎：滑县老店医生：高治明。
用猪苦胆内的水熬开喝下，一次痊愈。
21、少白头变黑发：中国医学会。
（1）柏壳装枕头，枕半年自黑。
（2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。
22、脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林。
生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。
23、牛皮癣：兰州市医生：朱军记。
（1）用自己的尿洗7天即愈。
（2）用刀砍榆树流出的水连抹七天。
24、妇女不孕症：（源于广东惠阳新医大学彰肖维秘方）。
当归六钱、白芍七钱、川芎三钱、红花二钱、桃仁四钱、泽兰四钱、杞子一两。穿山甲四钱，生地八钱，香附四钱，水煎服，月经干净后每天一剂，连服三剂。
25、闭经：青海名医：陈月严。
益母草一两，煎药一碗加黄酒服下即愈。
26、月经不调：西安名医：黄百铜。
月季花十朵，煎水加红糖，酒引连服半月愈。
27、经疼：南京名医：徐志雄。
棉籽一把，新瓦焙干碾粉服三钱立即止疼。（特效）。
28、白带：南京名医：高西庆。
白果十五个，炖江米稀饭食，每天一次，七天痊愈。
29、下奶奇法：上海名医：李爱义。
黑皂角籽七个生的研沫开水送下，一小时自下。30、经血不止：山东名医：李爱英。
莲蓬壳烧灰，日服二次，每次二钱，热酒服下，七天即愈。
32、大便出血：吉林市：朱玉章。
豆腐渣二斤炒黄拌白糖吃立止。
33、阳痿病：河南名医：张少杰。
阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。
34、小儿夜哭：河南名医。
五倍子三钱。用法：炒后研成细沫，将药面涂在小儿肚脐周围。即可治小儿夜哭安然睡眠。
35、百虫入耳：陕西名医：焦光荣猫尿滴耳百虫自出。（大蒜咬断抹猫鼻子猫自尿）。
36、清除脚气：安徽名医：李文林用吸过的烟头，夹在脚趾头当中，三日痊愈。
37、清除脚汗：名医：朱玉民用桐树上的花一把熬水洗脚，三日痊愈。
38、治脚干裂：河北：黄涛食盐二斤，加水六斤，烧开煮化稍冷洗脚，七天即愈。
39、脚鸡眼、刺猴：湖北：黄浩。
用大麻子1粒，捣烂抹上用胶布贴上，一次即愈。
40、痔疮特效：四川省：王泽文。
皮硝一两，槐树米半斤熬水洗患处，治外痔特效。
42、治烧（烫）伤：东北长白山：道人。
羊屎蛋7个放火上焙干研面，香油调和涂伤处，日涂三次，并能止疼而又不留伤疤，三日即愈。
43、毒蛇咬伤：昆明市医生：李保华。
烟袋油擦伤口，再用清水将烟袋油冲下来喝，如觉香甜，即伤重应多喝，如果觉苦，即伤轻，应少喝。
44、遗尿、下淋：
用五年以上的葵花杆瓤子二尺，水煎一碗喝下，一次即愈。
45、蛲虫病：新疆名医：王福升用烟袋油抹肛门，虫自死，永不复发。
46、开聪明妙方：名医提供荷花梗晒干为沫，同何首乌，滚水冲服当茶，久则聪明，虽至愚者亦心灵生慧也。
47、治通身水肿：四川：苏桂芳。
用红瓤西瓜一个，麦糠埋住，把糠用火点着，等火灭后吃西瓜，每天吃一个，3－5天痊愈。
48、小便不通：名医高粱杆上皮，越老越好，熬水喝，不加盐，两日即愈。
49、大便结症：河南名医。
菠菜一斤，猪油（大油）1两，放锅内炒吃，三日痊愈。
50、鼻炎：河南名医。
用砖和瓦上的青醭，焙干研碎成粉，撒入鼻孔，每天三次，三日除根。
51、身上痒：河南名医：申金太。
用荆芥熬水洗患处，两次除根。
52、尿床：洛阳名医：路三军。
鸡肠子四服，洗净用新瓦焙干研沫开水冲服，日服两次，每次二钱，七天即愈。
54、耳炎：武汉市耳科：东方红。
蛇皮一节，香油泡一天用油滴耳即愈。
55、常见眼疾：洛阳：周西明。
黑豆二两、白菊花七钱，煮沸熏眼效果良佳。
57、病后不语：即愈：大蒜抹龟鼻子自尿。（验方）。
58、肠炎：三门峡名医：李百中。
用筛罗秧煎水洗脚，两次痊愈。
61、搭背疮：****名医：哈佰。
用秦艽三钱，天花粉二钱研面牛乳调抹即好。
62、白口疮：西安市：白玉河。
人口中二钱研面（尿盆渣）撒入口中每日3次，两日即愈。
63、睡觉多梦：开封中医院。
当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。
64、鱼骨卡喉自化：（验方）。
轻者慢喝陈醋一两，鱼骨即软可吞下；如重者可倒掂鸭腿使其吐液汁，灌入病人口中鱼骨自化。（别的骨用狗唾液）。
65、头发脱落特效法：云南名医：李笑白。
用桑叶熬水洗头，三日即愈。
66、失眠：广东名医：李长年用花生叶煎水晚上喝，三日除根。
67、瘫痪：河南名医。
槐枝、桃枝、柳枝、椿枝、茄枝，共切碎合煎水三桶。用大盆浸洗如冷加热立洗。后睡床盖被让出汗避风，洗数次即愈。
68、面下粉刺：（验方）。
蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。
69、面上黑星：（验方）芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。
70、刁斜风：（口歪眼斜）（验方）。
将蓖麻籽研烂左歪涂左，右歪涂右，复正即速去之。
71、疝气：
人中白二钱，红糖一两。共研细末，黄酒送下，日服二次，早晚各一次。半月即愈。
72、白癜风：
用青核桃皮焙干研沫，小磨香油调和，每日抹三次，半月除根。
73、紫癜风：（验方）。
硫磺3分，密陀僧3分，共研细面，用醋调贴患处。
74、消除多毛病新法：（特效验方）。
“第二春亮肤霜”药膏，抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛带来的烦恼。各地药店均有销售。
75、千杯不醉法：（验方）。
樟木、葛根各半两泡茶喝，饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。76、感冒（特效验方）。
生姜10片，白萝卜10片，加红糖煎服，服后发汗。一次即愈。
77、晕车：（验方）食醋1两，开水2两，拌匀上车前喝下，可立止。
78、解煤气中毒：（验方）。
用浓茶，好醋各一碗混合，分三次服用，每次间隔半小时，一个半小时后，彻底痊愈。
79、立止鼻血：银川市名医：马海民。
用头发烧成灰，吸入鼻孔，可立止，男用母发，女用父发。
80、立止刀伤出血：乌鲁木齐市医师：任万胜。
鸡毛灰涂患处，立止流血，并不感染。
81、绣球风：河南名医苦参20克，地肤子15克，水煎，外洗，每日二次。
82、食物中毒：河南名医绿豆一大把，生甘草三钱。加水煎几次服下。
85、肥胖症：河南名医。
硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。
86、小孩四六风：河南名医。
柏枝一尺长，火烧中间，两头出油，接半盅喝下。（秘方）。
87、水肿：河南名医。
蝼蛄（天蝼、仙蝼）五枚，焙干研沫，食前白开水冲服6克。
88、夜盲眼：河南名医。
白水煎羊肝，羊肝煮熟吃，不加盐料。
89、近视眼：河南名医。
生地20克，天冬60克，菊花40克，知客90克，三药炒黄后研成沫，每天两次，每次20克。
90、预防麻疹：河南名医西河柳（河边柳叶）、芫荽各50克。水煎洗全身。
91、扁平疣：河南名医牛唾液，涂患处。92、胆结石：河南名医。
虎杖60克，茵陈30克，大黄15克。水煎服，每日二次。
93、骨质增生：河南名医。
鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。
94、青春痘：河南名医。
艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用，搽患处。
95、戒烟、戒酒法：河南名医。
用南瓜秧焙干研面冲水当茶喝，至不想吸为止（戒烟）。马在出汗时，刮下25克马汗，用500克开水搅拌均喝下（戒酒）。
96、积滞：河南名医鸡内金1个，黑丑5克。焙干研成细沫，每日1次，开水送服。
97、狐臭：河南名医。
古矾10克，硫磺5克，苦参6克，蛇皮5克。用上药研成细沫，生姜片蘸上药涂患处，每日2次。
98、脚后跟痛：河南名医头发一把，用布做成鞋垫，垫鞋内，半月愈。
99、血脂稠：河南名医。
花生米1两，陈醋半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2个。
100、口臭：河南名医白寇仁适量。每次取一粒，放口中含嚼，每日3次。
开学演练方案（汇总16篇）篇五
为了全力做好学校新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，根据《遵化市教育局各级各类学校新型冠状病毒感染的`肺炎疫情防控开学工作指南》的通知精神，结合我校实际，制定本方案。
1、根据疫情防控的统一部署，我校将师生生命安全和身体健康放在第一位，在第一时间制定完善了疫情防控应急预案，明确疫情防控的组织管理、具体举措、预警与应急等内容，落实防控经费，做好物资贮备，加强人员培训，增强应急处理能力，切实做好疫情防控工作。
2、(1)学校新型冠状病毒感染的肺炎疫情应急处理领导小组。
组长：xxx(党支部书记监校长)。
副组长：xxx(副主任)。
成员：各班班主任及安保人员。
疫情防控工作领导小组职责:负责统一指挥、协调、管理和研究、部署全校的疫情防控工作;听取工作汇报，确定工作方案，部署应急救援工作;负责与上级应急指挥系统的联络，根据疫情发展，及时向上级教行部门报告有关信息，汇报疫情防控工作进展情况;研究解决疫情处置工作中的重大问题。
校长是学校预防新型冠状病毒感染病第一责任人，其职责为负责统一指挥、协调、管理和研究、部署全校的疫情防控工作;听取工作汇报，确定工作方案，负责与上级应急指挥系统的联络，根据疫情发展，及时向上级行政部门报告有关信息，汇报疫情防控工作进展情况;研究解决疫情处置工作中的.重大问题;副主任是本工作具体责任人，其职责是部署应急救援工作，督导班主任完成师生复学前后的安全防疫工作，教育教学工作，线上先下衔接工作;班主任是本班级直接责任人，其职责是每天都要掌握每个学生的出勤和身体健康情况，对因病缺席的学生，要了解掌握病因、及时追踪，并做详细记录。
(2)宣传工作领导组：
组长：xxx。
成员：xxx、xxx、xxx。
职责：及时收集整理疫情防控动态信息和防控工作报道。准确掌握信息、做到及时反馈。提高工作效率，引导正确舆论。收集相关证据，打击不实言论。一旦出现舆情按以下程序及办法处理：首先做好信息研判。对可能引发重大舆情的突发事件、热点敏感问题，要及时搜集掌握有关真实信息，做好应对处置准备，增强工作前瞻性和时效性。在日常工作和生活中通过报纸、电视、网络媒体等渠道，密切关注新冠疫情动态。其次及时反馈信息。小组成员发现舆情问题后，应立即首先向主管领导报告，并向宣传工作组组长报告。相关负责人对舆情事件进行初步分析，需要形成书面汇报材料，并及时续报事件处置进展和可能衍生的新情况。宣传工作组接到汇报后，有针对性地布置处置工作，根据事件严重程度决定是否召开全校舆情应急处置工作会议，并及时向有关部门通报事件发展状态及相关信息。再次关注实时动态。对新冠疫情怀着的突发重大舆情被消除或趋于平稳后，要对事件实行动态实时跟踪，关注舆情的传播及处置结果后续影响，并及时采取应对处置措施，坚决防止同一舆情事件再次发生及扩大。
(3)后勤保障工作领导组：
组长：xxx。
组员：xxx、各班主任。
职责：
1、要在开学前要做好教室、厕所以及学生的活动场所的通风及消毒防杀工作。做好供水设施的清洁、消毒工作。
2、提供给学生的生活饮用水，开学前必须监测合格才能使用。要储备足量的个人防护用品、消毒剂和温度计，洗手装置旁必须配备肥皂或洗手液等。
3、建立校疫情防控工作领导组、班级、家长三级防控工作联系网络，做好教师开学前培训，积极开展联防联控。
4、严格执行教职工和学生晨午检制度。利用考勤签到和晨午检学生进班前进行体温测量、身体状况问询和登记、上报工作，每天对办公室和教室进行通风换气。
5、严格落实疫情防控时期门卫管理制度。严禁非本校教职员工、学生进入校园，对确需进出校园人员进行严格登记、测量体温，禁止未佩戴口罩或体温异常人员进入校园，上课期间封闭管理，学校离校后要及时封闭校园，并对校门周边、大门进行消毒、通风。
6、持续做好疫情防控信息收集、宣传和舆情监督工作，依托微信群、公众号、班级群、钉钉群等信息平台，广泛宣传疫情防控知识，确保疫情防控宣传信息及时传达到每位教职工和学生。引导教职工和学生及时关注权威发布，关注本地疫情防控动态、联防联控的政策措施，不信谣不传谣，消除教职工和学生的忧虑和恐惧心理。
7、积极做好消毒物品(消毒液、医用酒精等)、洗涤用品(香皂)、一次性手套、红外体温测量仪(水银体温表)等防控物资采购和储备。设置用于收集废弃口罩及废弃消毒物品的垃圾桶。在卫生室设置留观室，配备必要的防护用品。要科学合理有效使用物资、经费、安排专人进行管理，避免滥用和浪费。
(二)建立信息台帐。
1、按照教育局要求，全覆盖、无遗漏、精准掌握每位教职员工、学生返校前14天的身体健康状况，做好统计排查。
2、加强信息报送管理，严格落实疫情防控“日报告”“零报告”制度，不得迟报、漏报、瞒报。
(三)防控措施。
1、开学前对全校进行一次彻底的消杀，全面开展爱国卫生运动，全方位改善学校环境卫生，净化教室、厕所等重点区域和场所环境卫生，做到日常通风换气，保持室内空气流通，为广大师生创造卫生、整洁、健康、文明的校园环境。
2、要提前对春季开学进行科学研判，制定开学疫情防控工作预案，备全、备足监测设施设备，确保开学时开展学生疫情监测。
3、开学时，对假期出省的或经过疫区的，在返回入学时，开展健康检测。开学后，要严格落实学校传染病防控措施，做好学生晨午检、因病缺勤、病因追查与登记等工作。
4、严格落实师生的晨检、午检、因病缺勤登记与报告、隔离和复课制度等，一旦发现传染病或疑似病例，应及时报告、妥善处置，做到传染病病例的早发现、早报告、早隔离、早处置。杜绝带病上班、上课。如有发烧、咳嗽等呼吸道感染的症状，应居家休息，减少外出接触他人要佩戴口罩。
(一)严格执行各项预案。
1、加强疫情防控领导及人员配备等组织管理工作，相关人员要在岗在位，确保疫情防控应急预案落实到位。
2、落实校园疫情动态监测制度，严格落实教职员工和学生晨午检制度，缺课师生及缺课原因的登记，统计和追踪工作。对发现的发热咳嗽等不适症状的教职工和学生，第一时间安排在隔离室进行隔离，并立即上报教育办。开学后，学校在门口设立检测站，一生一档，教师分组对学生进行进校前体温检测及消毒工作，具体分工如下：
周一：xxx。
周二：xxx。
周三：xxx。
周四：xxx。
周五：xxx。
学生上午及下午上学前要在家测量一次体温，并上报班级群，体温正常的方可上学，不正常的上报后，家长要及时就医，班主任要做好追踪。上午学生在门口测量体温后，到洗手池按七步洗手法洗手后方可进入教室。第一节下课后，学生饮用学生奶前必须洗手，用餐后再次测量体温。第二节课间操做好眼保健操。下午学生在门口测量体温后，到洗手池按七步洗手法洗手后方可进入教室。第一节下课后再次测量体温。
3、严格落实疫情防控“随时报、日报告、零报告”制度，按时、精准报告教育办，不迟报、漏报、瞒报。
(二)及时补充物资储备有计划采购补充医用口罩、一次性手套、消毒液、酒精、香皂等消耗性物资，保障日常消毒清洁工作及时有效开展。
(三)加强教育教学秩序管理。
1、全面了解假期学生学习状况，合理调整教学计划，教学内容安排，强化有针对性的辅导。
2、错时安排学生入校和离校时间，家长须在校门外接送学生且不得占用公共通道，接送孩子的家长佩戴口罩，接到孩子后及时离开。
(四)持续保持校园环境卫生。
1、加强人员密集场所卫生管理，各班级每天要对教室进行消毒和清扫，经常开窗通风，保持室内空气流通。
2、对水龙头、门把手、地面、桌面等物体表面进行消毒，洗手池要有洗手皂。
(五)加强校园安全工作。
严禁外来人员进入校园，确因工作需要来访人员须进行严格登记、测量体量，禁止未佩戴口罩或体温异常人员进入校园。疫情防控期间，与教育教学无关的聚急性活动一律暂停。
(六)具体责任区划：
各班教室：本班班主任，公共区域(厕所、蛋奶间、操场、洗手设备设施)xxx，大型玩具(前)xxx，大型玩具(后)xxx，隔离室：xxxx。
开学演练方案（汇总16篇）篇六
郎俊菊（园长）副总指挥：潘虹（后勤副园长）苗红艳（保教副园长）医疗小组：李艳菊（保健医）、许美华（保健医）救援小组成员：张贵寿、陈丹、张双英、龙武、伍长锦、林家武、王建军、曹兵团、杨全优、吕业明、匡前龙、刘凤明、陈州、张平（男）、李乙兮、巩颖惠、李彬、李静、梁珠颖、房明娟。
演习指导：海口市金盘消防中队准备材料：
1、准备3个扩音喇叭，各楼层一个。
2、各班老师为幼儿准备好一条湿毛巾。
3、后勤员工负责每个楼层放置一枚烟雾弹，如果没有烟雾弹请准备铁桶、汽油、树杆或木材代替。
4、准备消防车，2个火盆，10个灭火器放大厅备用，各班班主任与各救援小组成员示范使用。
5、保健医生负责医药箱和急救药品。
设备设施：确保消防栓、灭火器等消防设备设施能正常使用，安全指示标志，应急灯完好，消防通道畅通无阻。
疏散要求：一楼最先、二楼第二、三楼最后，靠近楼梯的班级为先，远离楼梯的班级为后。
听到报警后，全体员工协助班级老师按照疏散线路，把幼儿平安转移到安全处。
1、要求全体员工统一着园服。
2、听到消防报警音后，各班教师立即停止当前一切活动，集中学生，清点人数，学生全部到齐组织学生排成纵队一个跟着一个，低下身子，沿墙角边有秩序的撤离。教师在队伍前、中、后的有效位置护送学生安全撤离至指定安全地点。有特殊情况（个别学生无法马上撤离的），要及时告知应急搜救组人员未撤离学生的情况，由应急搜救组人员负责营救，撤离至指定安全地点。
3、告诉幼儿逃离险区时，不要讲话，不要惊慌，听从老师指挥用湿毛巾捂住口鼻并沿墙边弯腰前行。
疏散前的注意事项：
a、各班关闭电、气设备，切断电源，关闭门窗。
b、为保证快速、有序、安全地疏散，任何人在疏散时不应携带个人物品，更不允许逆向跑窜寻找个人物品。
疏散时的注意事项：
a、提醒疏散的幼儿不出现惊慌与骚乱，确保他们安全撤出。
b、现场警戒小组确保消防通道的畅通和现场秩序稳定。
c、各工作小组本着对幼儿高度负责的态度，严肃认真地对待现场上出现的每一个突发情况。
郎俊菊――负责指挥现场：教学楼前门操场集合点，计时。出现险情负责向上级领导部门、总公司汇报。
负责清点各班级人数（老师和幼儿）。
副总指挥：潘虹――负责指挥现场：大厅南门通过广播通知救援小组马上到位，（疏散指令：各班老师、小朋友请注意，现在发生险情，请老师组织好孩子顺利从指定出口安全撤离，救援小组马上到位。）负责引导一号楼梯和二号楼梯的老师与幼儿从大厅南门顺利撤离到前面操场的草地上。
副总指挥：苗红艳――负责指挥现场：大厅北门负责引导三号楼梯和四号楼梯的老师与幼儿从大厅北门顺利撤离到后面操场的草地上。
医疗小组：李艳菊――负责指挥现场：大厅南门负责救护受伤的幼儿和老师，由贝恩班派一名幼儿扮演伤员。
医疗小组：徐美华――负责指挥现场：大厅北门负责救护受伤的幼儿和老师；由贝伦班派一名幼儿扮演伤员。
第一救援小组：
曾志军、张双英――负责指挥现场是：幼儿园一楼大厅曾志军――负责切断大厅的总电源。张双英：迅速拨打119报警电话，并接待消防人员到位。
第二救援小组：
第三救援小组：
第四救援小组：
第五救援小组：
第六救援小组：
第七救援小组：
李静、房明娟、――负责指挥现场是：幼儿园保安室大门；负责严把大门，接待消防队员的到来，并做好登记工作。
第八救援小组：
李乙兮、梁珠颖――负责指挥现场是：协助老师安全引导幼儿离开险区。李乙兮：负责爱伦班，协助班级老师安全的引导幼儿离开险区；梁珠颖：负责贝恩班，协助班级老师安全的引导幼儿离开险区；房名娟：负责贝德班，协作班级老师安全的引导幼儿离开险区。
第九救援小组：
各班级老师――负责指挥现场是：班级的疏散安排班长：负责组织幼儿有序的排好队，不要拥挤、不要惊慌，边安抚边指挥配班老师先打开房门。准备就绪后，站在幼儿队伍的最前面，退步走下楼梯；配班：负责配合班长组织幼儿，照顾身体不适或胆小的幼儿。
准备就绪后，站幼儿队伍的中间，协助幼儿安全走下楼梯；助教：负责准备幼儿用的湿毛巾，每人一块湿毛巾快速发给幼儿，并自己做出示范告诉幼儿湿毛巾的正确使用方法。
准备就绪，站在幼儿队伍的最后面，协助幼儿安全走下楼梯。
三号楼梯口（园长室旁边）：接到警报后，贝德班、贝恩班、奥林班、科迪班全体师生有序地从三号楼梯口安全撤出；撤出方向是大厅北门；到动物园处右转向大厅南门对面的跑道草地上集合。
四号楼梯口（感统室旁边）：接到警报后，爱德班、罗迪班、罗宾班、贝伦班、贝立班全体师生有序地从四号楼梯口安全撤出；撤出方向是大厅北门，沿感统室外路左转向大厅南门对面的跑道草地上集合。
另注：科伊班全体师生直接从教室撤离到操场安全地带集合。
开学演练方案（汇总16篇）篇七
为深入贯彻落实中央、省、市关于新冠肺炎疫情防控工作精神要求，认真做好xxxx年秋季开学疫情防控工作，根据学校《xxxx秋季学期学生开学工作实施方案》制定本方案，如下：
提高政治站位，把师生生命安全与身体健康放在第一位，严格抓好学校疫情防控工作落实，确保校园在无疫情无风险的情况下模拟开学演练，发现不足，总结提升，确保正式开学时万无一失。
学校防疫领导小组。
（根据学校实际情况填写）。
（根据学校实际情况填写）。
要求：
1、全体参加演练人员提供《个人14天健康状况报告表》、健康绿码，无发热、咳嗽等状况，身体体征健康，无接触黄码、红码人员。
2、扫码并出示；出示并上交《个人14天健康状况报告表》；[负责人：]。
3、门口测温，显示正常，则登记入校。[负责人：]。
4、参加演练人员全程佩戴口罩，保持1米距离。
5、听从指挥，服从安排，熟悉流程。
1、参加演练人员到学习小会议室进行演练前的流程培训。[负责人：]。
2、拟定对开学日及开学后师生的学习和生活场景进行模拟，主要环节点有：入校，入教室，入宿舍，就餐，发现体温异常就诊、隔离等。
3、总结。
（一）入校：
有三组教师负责：
1、检查并收缴《个人14天健康状况报告表》等；
2、测温并目测学生身体状况；
3、疏导协助学生入校。
注：如第1条、第2条异常，须制止该生入校，由家长负责到制定医院进一步检查。值班人员做好登记，上报，做好跟踪记录。
（二）安排住宿：
1、按照划分好的行进路线，保持1米距离有序进入公寓；
2、疏导员及时调控进入宿舍楼的人员密度；
3、按照床位号安排表入住；
4、维护好宿舍楼的秩序，避免串宿舍，避免人员聚集；[楼内值班人员]。
（三）进入教室：
1、按照划分好的行进路线，保持1米距离有序进入教室；
2、进行第二次测量体温。如有异常，启动应急预案；[班级测温教师]。
3、按照指定位置做好，填写有关文字材料，收缴存档。
（四）食堂就餐：
1、按照划分好的行进路线，保持1米距离有序进入餐厅；
2、在洗手区七部洗手法洗手；
3、保持距离在取餐点领取餐食；
4、在指定位置按就餐时间（错峰）就餐，同向同侧，用餐不语；
5、用餐完毕，按照出口路线出餐厅；
6、食堂工作人员按照操作规程，收拾餐桌。
（五）模拟出现发热学生（重点）。
1、发热学生主动限定区域不随意流动串行；
2、报告班主任和疫情防控领导小组；
3、安排医护人员对该生进行二次测温，如确有发热、咳嗽等症状，进一步进行隔离式检测和观察；询问相关接触史、流动地点等内容。
4、启动预案：对相关师生进行初步隔离，对相关地点进行消毒处理；通知家长。
4、逐级上报；
6、做好他人的隔离和消毒，加强体温监测；
7、每日跟踪记录；
8、康复后持有关材料办理返校复课。
演练结束后，到会议室进行总结。
开学演练方案（汇总16篇）篇八
为了落实区教育局安全教育精神，坚持“预防为主，综合整治，安全第一”的原则，以“建设平安和谐校园，办人民满意的教育”为宗旨，开展校园师生安全逃生演练，以防患于未然，提高师生的安全意识和逃生能力。
1、内容：紧急疏散演练。
2、对象：全体师生。
3、时间：20xx年3月29日9：30。
1、使全体教职工明确此次应急演练的任务和注意事项。
2、演练前班主任动员，熟悉疏散线路。同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的应急疏散。
3、演练前对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。
4、组成相关工作小组，确定人员，明确职责。
1、不要惊慌，听从指挥，服从安排。
2、保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。
3、按规定线路疏散，不得串线。
4、各班主任要严密组织，认真对待，避免危险情况的发生。
1、领导小组。
总指挥：xx。
副指挥：xxxx。
成员：x。
2、教室室内指导组。
成员：各班班主任。
职责：
（1）演练信息发出后，带领学生迅速有秩序疏散到指定的“安全地带”。
（2）班主任要自始至终跟队，密切关注演练现场，维护活动纪律，防止意外发生。
1、启动程序。
总指挥在学校广播系统中宣布：老师们、同学们，xx小学应急疏散演练马上就要开始，请大家做好准备，各就各位。
2、紧急疏散演练。
每班靠前后门的两位学生立即把门打开，教师迅速将全班学生分成两路纵队，并指挥其有秩序出门。
3、学生在老师带领下有秩序从楼梯向下撤离，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点整队。到达集中地点后，师生全部蹲下。
4、演练结束后总指挥进行活动小结。
1、班级领队：各班主任。
2、学生疏散时楼道负责人。
一楼负责人：xx。
大门：xxxx。
东面楼梯缓步台（1.1）：xx。
西面楼梯缓步台：xx。
二楼负责人：xx。
东面楼梯缓步台：xx。
西面楼梯缓步台：xx。
三楼负责人：xx。
东面楼梯缓步台：xx。
西面楼梯缓步台：xx。
四楼负责人：xx。
东面楼梯缓步台：xx。
西面楼梯缓步台：xxxx。
操场：xx。
负责楼梯安全的老师要确保（提醒）学生有序撤离，学生万一出现跌倒现象时应及时扶起避免踩踏。
开学演练方案（汇总16篇）篇九
为贯彻落实省委教育工委疫情防控工作领导小组办公室《关于组织开展学校疫情防控工作应急演练的通知》（辽教电〔20xx〕29号），为新学期开学做好充分准备，依据《辽宁省中小学（幼儿园）新冠肺炎疫情防控工作指南（试行）》有关要求，结合我园实际，特制定我园疫情防控应急演练实施方案。
组长：园长书记副园长。
职责：全面负责疫情防控工作，对防控工作进行决策、指挥，全面实施协调疫情防控工作。
成员：中层干部保教班长厨房负责人。
时间：20xx年3月17日。
地点：幼儿园。
幼儿园中层以上领导部分教师、保育员保安。
1、各部门事先做好演练计划，参加演练人员熟悉相关环节。
2、各班级、各部门进行幼儿入园前消毒环节、开窗通风。
3、厨房消毒擦拭，确保安全卫生。
（一）入园环节。
大门前测体温：保健医王春欣测体温，富苗苗记录、赵秀艳喷消毒液，保安隋福开维护秩序，各班级教师负责接体温正常的幼儿回到班级。
（二）班级环节。
一名教师带领幼儿进入班级，另一名教师再次晨检测体温并记录，小朋友之间保持1.5米的距离坐好，教师组织教学活动，对幼儿教学时。教师随时关注幼儿健康状况，对发热幼儿及时进行应急处理。课堂上保持教室门打开，教室走廊侧内窗户敞开。错时开展活动。以分组教学或区域活动为主。保证上下午适当的户外活动时间，增强幼儿体质，要提醒幼儿，活动时不要聚集，活动结束后各班要错峰有序返回教室。
（三）就餐环节。
1、实行幼儿“分时、分区、分组”就餐制度。每名幼儿保持1.5米距离。
2、教职员工使用各自餐盒独自进餐，保持1.5米距离，回避近距离面对面就餐。
（四）离园环节。
各班级错时分组离园，与家长在门前交接幼儿。
（五）隔离环节。
如发现有幼儿体温超过37.3℃，马上隔离并上报上级防疫部门和所属的崔东办事处，并立即将疑似病人送到指定的医院。
开学演练方案（汇总16篇）篇十
为进一步普及应急疏散安全知识，增强全民防震防灾意识，掌握在地震中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高应逃生自救的能力，特制定本预案。
通过本次地震应急演练，进一步增强全司所有人员的防震减灾意识，掌握应急避震的正确方法，熟悉地震发生时紧急疏散的程序、方式、路线和安全避险区域，培养自我保护、自救互救、团队协作的基本能力，确保在地震来临时我司地震应急预案能够快速启动，各项工作能够快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全司人员的生命安全，减少不必要的二次伤害。
本部全体员工。
采取集中疏散及消防演练。
地震应急疏散及消防演练。
(一)组织机构：
总指挥：xx。
现场指挥：xxxx。
(二)下设报警组、疏散组，宣传组、具体职责及分工如下：
1、报警组（姚成孝负责）：
（1）信号员发出“地震警报”信号。
2、疏散组：
（1）办公区疏散组（xxxx负责）：指导带领员工安全撤离办公室到临时避险区域（办公区大门外的空地），清点人数，并互相确认办公室里是否还有员工未撤出。
（2）宣传组：xxx（摄影）、xxx（摄像）。
1、总指挥：负责地震应急疏现场全面指挥。
2、现场指挥下达命令：本部办公区地震应急疏散演练活动现在开始！突发地震(模拟)，情况十分危急。立即启动应急疏散预案，马上有秩序地撤离！
3、办公区音响喇叭连续响起警报。
4、各部门领导听到紧急广播警报后，立即通知本部门员工进行紧急疏散。
5、疏散组组员听到紧急广播警报后，立即组织员工按指定路线疏散下楼，小组人员站在楼梯口负责指导员工迅速有序的按规定路线撤离，防止门口拥堵踩踏，确认办公区无滞留人员后，立即到达指定的安全地带。
6、现场指挥在疏散过程中用喇叭广播，请大家不要慌张，在疏散组的指挥下选择最近的逃生出口，有秩序进行疏散，逃生时要注意保护头部，到达指定安全地带。
７、各部门领导数清点人数，向现场指挥报告应到人数，实到人数。
８、人员集中后，报警组向现场指挥报告因地震引起火灾，现场指挥下达命令，进行目标火灾扑救演练。
９、陈洪斌讲解干粉灭火器使用方法。
10、本部员工进行目标火灾扑救演练（提前准备好半边油桶、抹布、柴油、干粉灭火器等物品）。
今天我们在地震应急疏散演练环中，全体人员能按照统一指令和要求，较快的撤离到指定的地点，并学会了灭火器的正确使用方法，基本达到了应急疏散演练的要求，没有发生拥挤等不安全事故。当地震事故发生时，时间就是生命，今天的演习从听到警报到全部撤出办公区用时××分钟，大家体验和增强了地震知识，学会了安全逃离现场的.方法，对地震有深刻的认识。但有个别员工未保护头部和拥挤现象和撤离到指定位置。
2.在演练开始前职能部门要认真查看路线和现场，清除一切杂物，保证畅通与安全。
3.疏散开始，要迅速打开出口大门，确保疏散人流安全疏散；各部门要提前打开门并看护好，严防疏散时门突然关闭。
6.要强调演练的仿真性与严肃性，参加演练的全体人员要做到：严肃认真、不搞过场；听从指挥、遵守纪律；遇事不慌、头脑清醒；反应敏捷、动作迅速。
7.拍照要求：在按警铃，人员在跑动时，楼抵扣转弯处，多拍几次。
开学演练方案（汇总16篇）篇十一
三、演习总指挥：公司总经理，副总指挥：副总经理；现场指挥：库区主任。
四、参演入员：库区工作人员。
五、演练目的：
由于爆炸物品丢失、被盗、被抢案件时有发生，民爆物品非法流入社会，对人民群众的生命财产安全构成了严重威胁。尤其在今年发生的凯里“1.13”特大爆炸案，“5.22”乌鲁木齐特大爆炸事件造成了重大的人员伤亡，对社会公共安全和社会稳定带来了极大的危害。为打击盗抢民爆物品犯罪行为，开展本次演练，通过演练，熟练掌握处置盗抢民爆物品事故的措施，进一步完善应急预案，安全防范措施。
六、模拟场景设置：
6月25日气候炎热，库区保管员打开炸药库大门正在进行通风散热，突然库区入侵报警装置发出警报，库区保管员迅速关闭炸药库大门。
视频监控人员从监控图像发现有人翻越库区围墙，立即报告库区主任，并继续通过监控图像跟踪翻墙犯罪嫌疑人。库区主任立即启动应急预案，布置库区保卫值班人员手持警棍、灭火器、带狗在库区内围攻翻墙的犯罪嫌疑人。库区其他人员2人守住大门。安排完毕后即刻向公司领导报告。公司领导接到报告，通知车队负责人安排未出车人员予以协助，捉拿犯罪嫌疑人。随后，向县公安局治安大队报告。
在库区人员的围追下，犯罪嫌疑人试图向大门逃跑，看到大门有人把守，仓皇逃向仓库背后的防护土堤。
车队人员进入库区，在库区主任的指挥下与库区围追人员从仓库与防护土堤的两个通道口和防护土堤坝顶形成包围圈，将犯罪嫌疑人阻截在堤坝下通道中间。犯罪嫌疑人手持凶器试图拼搏。见此情况，为防止出现围追人员受伤，手持灭火器的人，打开灭火器喷射犯罪嫌疑人的脸部和头部，犯罪嫌疑人双眼睁不开，手中凶器无目标的乱动。此时，从通道两边各跑上去1人用警棍将犯罪嫌疑人击倒，将犯罪嫌疑人手上的凶器缴获。其他人迅速围拢，用绳子将犯罪嫌疑人捉拿，押到值班室。公安人员到达后，把犯罪嫌疑人交给公安人员。库区主任向公安人员汇报了现场情况。
七、演练前的准备工作。
1、组织学习演练方案和应急预案相关内容，角色安排，熟悉模拟场景、人物角色动作、语言。
2、准备警棍、绳子、头套等演练器具。
3、在库区大门悬挂“2x14年生产安全事故救援应急演练”横幅。
现场指挥召集参演人员集合，安排保管员、监控人员、值班员（全部穿防静电服）到位，其他人员在停车场集中待命后。向总指挥报告：“演练准备工作完毕，请指示。”
王总指挥讲话：“今年发生的凯里“1.13”特大爆炸案，“5.22”乌鲁木齐特大爆炸事件造成了重大的人员伤亡，对社会公共安全和社会稳定带来了极大的危害。这些爆炸事件都涉及爆炸物品的非法来源，开展本次演练目的，通过演练，熟练掌握处置盗抢民爆物品事故的措施，提高警惕，警钟长呜，坚决打击盗抢民爆物品的犯罪行为，确保民爆物品的.安全，为确保社会公共安全提供保障，尽职尽责。希望各位在本次演练中，正常发挥，减少失误，演示出良好气质和饱满精神。”
滕副总指挥宣布：“2x14年事故救援应急演练开始。”
库区保管员打开炸药库大门正在进行通风散热。
开启库区入侵报警装置发出警报，库区值班员迅速关闭炸药库大门。
监控图像发现有人翻越库区围墙（在监控显示屏上录像）。
视频监控人员向库区主任报告：“有人翻越库区围墙”。
库区主任立即启动应急预案，召集在值班区的人员，“库区保卫值班人员手持警棍、灭火器、带狗在库区内围追翻墙的犯罪嫌疑人。库区其他人员2人手持工具守住大门。”安排完毕后即刻向公司领导报告：“报告王总，有人翻越库区围墙，已经安排人员围追，请安排人员增援”。
王总电话通知车队负责人：“所有没有出车的人员迅速增援库区围追翻墙的犯罪嫌疑人。”车队负责人答：“是，立刻执行”。随后，王总向县公安局治安大队报告：“有人翻越我公司库区围墙，现公司人员正在围追犯罪嫌疑人，请求出警”。
库区内，在库区人员的围追下犯罪嫌疑人，试图冲破包围，向大门奔跑，看到大门有人把守，仓皇逃向仓库背后的防护土堤。
车队人员在车队负责人带领下迅速赶到库区大门，留下2人守在门口，其余人员进入库区。
车队负责人与库区主任简要沟通情况，车队人员与库区围追人员从仓库与防护土堤的两个通道口和防护土堤坝顶形成包围圈，将犯罪嫌疑人阻截在堤坝下通道中间。犯罪嫌疑人手持凶器试图拼搏。见此情况，为防止出现围追人员受伤，手持灭火器的人，打开灭火器喷射犯罪嫌疑人的脸部和头部，犯罪嫌疑人双眼睁不开，手中凶器无目标的乱动。此时，从通道两边各跑上去1人用警棍将犯罪嫌疑人击倒，将犯罪嫌疑人手上的凶器缴获。其他人迅速围拢，用绳子将犯罪嫌疑人捉拿，押到值班室。
库区主任向公司领导报告：“犯罪嫌疑人已经被抓获”。
公安人员到达值班室，库区主任向公安人员简要汇报现场情况，把犯罪嫌疑人交给公安人员。
滕副总指挥宣布：“演练至此结束。请王总指挥讲话。”
王总指挥：“通过这次演习，增强了我们处理紧急情况的能力，在今后的工作中，我们要进一步加强安全管理，加大安全投入，完善防范措施，加强对员工的安全培训教育，落实安全责任，从根本上消除安全隐患，促进公司安全发展。”
开学演练方案（汇总16篇）篇十二
为使学生了解地震的有关知识，学习地震发生时的应急避震常识，掌握地震发生时最大限度地减轻损害的方法，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。
1、班主任组织学生学习与讨论防震避震有关内容，提高学生对这些方面的认识。
2、让学生熟悉应急避震的方法（教室内与教室外）。
3、让学生熟悉震后疏散的路线和集中地点。
4、演练前组织学生进行避震和疏散的训练。
5、进行模拟发生地震的演练。
1、演练包括应急和疏散两个内容：当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。
2、哨声信号。
应急避震和疏散以哨声（或校园广播系统）为启动信号。
地震发生的信号：三响短促哨声，代表发生地震，同学们进行应急避震。
地震发生后，组织疏散的信号：一声长哨，代表主震结束，同学们进行疏散，距发生地震约2分钟后。
3、演练时间：20xx年6月18日下午3点。
应急避震演练要有组织、有计划的开展。行政人员、班主任及其他教师在演练中要起到重要的作用，学校领导和班主任要预先做好部署，做好分工，亲临指挥，既要确保演练顺利进行，通过演练来提高学生的自救互救能力，使学生得到锻炼，也要防止在演练中发生意外的事故。其他教师要明确自己的职责，准时到位组织学生安全撤离。
各负责人分工表：
1、全面负责：z。
2、总指挥：z副指挥：z。
3、班主任：负责自己班级。
第二节课任课教师协助该班班主任组织好学生：
4、各楼梯口负责教师：（详见演练图）。
全体教职工应做到：
1、明确职责，负起责任，演练开始前在到达所负责的岗位，每层的楼梯口、疏散路线每个拐弯处，都要有人负责。
2、要严肃，要把这次防震演练当作是真的地震发生，而不是一种“游戏”。
3、及时纠正学生不正当的动作。
4、当意外事故发生时，要及时做出处理。
5、集合后及时清点人数。
从你意识到发生地震，到地震结束，一般只有十几秒钟的时间，很少会持续一分钟以上。要把握好最早的几秒钟，尽快躲到最近的安全地方护好头部，躲避到地面停止摇动为止。
当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到：
1、要保护镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。
2、在室内的学生，应立即就近躲避（在自己的课桌旁），身体采用蹲下的方式，使身体尽量小，以书包或书保护住自己的后脑与项部，不要靠近窗口。
3、在室外活动的学生，要跑到操场中央等开阔地带，采用蹲下或坐下的姿式，用双手放在头上，进行防震。
4、在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗前。
5、在一楼或者平房的学生，在教师的组织下，用双手保护头部，快速有序的从前后门安全撤离。
6、老师按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。
7、在安全演练的时候，各教室的课桌（除一楼外）由原来的六排，统一变成四排，（中间四排两两一并排），为学生的安全躲避留出空间。
8、在撤离时，师生要迅速关闭、切断输电、供水系统（应急照明系统除外）和各种明火，防止震后滋生其它灾害。
等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震，疏散的集中地选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地。
当听到疏散的信号后，按预定的路线和集中地，有秩序地进行疏散。
1、各班按学校规定的疏散路线进行撤离。
2、各班集合地点：足球场。
3、要有顺序地疏散，在楼梯下楼时，不准学生在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒。
4、每层楼梯应有老师在把守，指挥学生有秩序疏散。
5、疏散过程中，单手护头，以防被砸，另一只手扶楼梯快速撤离。
6、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。
7、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部，以班为单位集队，各班应立即清点人数，并向总指挥报告。
当各班到达集中地点，经查实人数无误后，宣布演练结束，教师要及时总结经验，不断提高学生应急避震的效果。
开学演练方案（汇总16篇）篇十三
认真贯彻落实《关于印发中小学幼儿园应急疏散演练指南的通知》文件要求，通过实战型应急疏散演练，进一步增强师生安全意识，提高逃生自救能力，在发生紧急情况时，能有序、迅速地安全疏散，确保师生的生命安全。
20xx年5月18—22日（其中一天）。
1———6年级全体学生及全体教职员工。
疏散地点：由钟灵、毓秀二幢教学楼疏散至学校操场。
火警警报声，计时表等。
总指挥：胥志东全面负责应急疏散演练工作。
副总指挥：杨建东、秦勇钮里平，协助总指挥开展演练工作，现场指挥，确保演练效果。（活动总结发言：杨建东）。
陈政新、周黎洪。负责演练方案的制定；演练过程的协调指挥；信息的上传下达、对外联系等。
安石（周黎洪、李永清（新闻报道）、吴新民（电子屏宣传）。负责安排演练前的宣传教育、演练的摄影、记录、计时、总结等。
计时报警组：张文、王安石计时。
许雪娟、张文波、张琴仙、韩英。负责第一时间组织实施自救互救，抢救遇险师生，视情况抢救重要财产、档案等；检查学生身心状况、进行临时救治和必要的心理疏导；演练中发生意外事故，负责将受伤师生尽快运送到指定安全区域，为救治伤者赢得时间。预防次生灾害发生。
陈政新、吴新民。负责治安保卫工作，布设演练场地，维护演练秩序，拉响演练警报;通讯、标识、广播、救助等演练所需物资装备的准备；检查、恢复学校水电、通讯等后勤保障设施。
徐向东、王东明、秦旭峰（操场指挥）。负责科学编制和张贴学校应急疏散路线图、班级应急疏散路线等；引导、组织师生安全有序疏散；帮助伤病学生疏散并妥善安置；疏散完成后协助其他各组工作。
钟灵西楼梯：翁惠琴（楼上）、钮里平（楼下）。
钟灵东楼梯：鲁瑶（楼上）、马婷（楼下）。
毓秀西楼梯：王东明（楼上）、徐向东（楼下）。
毓秀东楼梯：陆品荣（楼上）、段凌颖（楼下）。
“”为组长，统一协调本组工作。各小组演练前应充分了解本小组职责，并将职责落实到每位成员；演练中按照职责开展工作，在疏散完成后各小组负责人应及时向总指挥进行反馈、汇报。学校可视演练主题和学校实际情况调整演练组织结构，以保证演练质量。
1。总指挥宣布演练开始，广播响起：“现在地震来袭，实施紧急避险”，同时避险警报信号（电铃声、警报声、哨声等）响起，长鸣60秒。
2。听到信号后，在教室、实验室、办公室的教职工应第一时间通知学生地震来袭，进行避震。在实验室等地点的教职工应迅速关闭火源、电源、气源等，处理好易燃、易爆、易起化学反应的物品等。
3。师生避险要求：保持镇静，头脑清醒；就近蹲或躺在课桌、实验台、床铺的旁边或承重墙的墙根、墙角；用手或其它柔软物品等保护好头部，尽量蜷曲身体，降低身体重心，缩小面积，不要靠近窗口，避开灯扇，避免被砸；视情况就近关闭火源、电源等。避险动作原则上在12秒内完成。
1。火灾发生后或者地震暂停后，需要进行疏散时，广播响起：“现在发生火灾（现在紧急避险结束），全体师生立即疏散”，同时，疏散警报信号（电铃声、警报声、哨声等）长鸣，长鸣60秒，停30秒，反复两遍为一个周期，时间共3分钟。
2。在教室、实验室、办公室等地点的教职工立即告知学生“按照疏散路线，快速疏散”，组织学生从前后门有序进行疏散，并且根据教室、实验室、办公室等的位置，按照不同楼层，就近从疏散楼梯向下疏散。
3。学生立即向避险场所疏散，要求：沉着冷静，服从指挥；所有学生应做到快速、猫腰、护头、掩鼻（遇到浓烟时，可利用衣服、毛巾或者其他可利用的东西捂住口鼻，并尽量降低行走姿势，以免烟气进入呼吸道。如果烟气特别浓而使人感到呼吸困难，可贴近墙边爬行，因为近地处往往残留清新空气）；不拥挤，不推搡他人，不起哄，不高声喧哗，不争先恐后，不拉手搭肩，不嬉戏打闹，不弯腰拾物，不逆流而行；在拥挤的人群中，注意双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸；当发现自己前面有人摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近；当自己摔倒时，应尽快爬起；当被踩踏时，要两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部，两肘向前，护住双侧太阳穴，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器。
4。疏散引导组在第一时间赶到指定位置（楼梯口、转角处、楼门口等）引导疏散，指挥学生保持秩序，控制速度，逐次疏散。同时视实际情况可喊“大家注意脚下，防止滑倒；保持秩序，不要拥挤；注意保护头部，小心坠物；有人摔倒了，大家小心；不要向回跑、不要捡东西”等提示语。帮助有困难的人员疏散。如出现拥挤摔倒等突发情况，负责疏散引导的老师应立即向指挥部报告，等险情排除后，再组织学生有序撤出。待学生疏散完毕后，方可撤离。
5。学生疏散到避险场所后，应按照班级形成队列在指定位置站好，避免混乱。班主任或负责统计的人员进行班级、年级人员统计。各小组负责人及时向总指挥报告，并根据总指挥的指令采取下一步行动。
6。总指挥宣布演练结束。
（一）总指挥对演练进行现场总结讲评，内容主要包括演练组织情况，演练目标及效果，演练中暴露的问题及解决办法等。
（二）结合演练的主题和目的，适当开展相应的安全教育。
（三）对演练场地进行清理恢复，回收整理演练物资装备。
（四）对演练进行总结评估，有关人员通过访谈、填写评价表、提交报告等方式，进行总结评估。
（五）将演练文字及视频资料进行整理、保存。
1、活动时一定要严肃、认真。
2、下楼时要迅速有序，不争抢拥挤。
3、教师必须在第一时间赶到指定地点。
4、任何个人不得以任何借口，不参与演练。
亲爱的同学们：
大家好！本周专题讲座的主题是“防火减灾，人人有责”。
现在正值秋季，气候干燥、气温较低，生产生活用水、用电、用气等明显增多，夜间照明时间增长，易着火，一旦失火，起火率高，极易造成大面积火灾。
火，带给人们光明；火，赋予人们温暖；但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。这么多年来，我们从电视上，报纸上，目睹过无数次的火灾抢险，有乱扔烟头、燃烧垃圾，有煤气泄露，还有家用电器故障等等引起的火灾事故，多半是人们的疏忽大意、愚昧无知造成，有轻伤重伤，还有家破人亡，惨不忍睹。
我们不会忘记，20xx年11月24日凌晨，俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生火灾，近200名学生受伤，41名学生死亡，其中，中国留学生受伤46人，死亡11人。这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习，生活安全的重要因素。据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，死亡20xx多人，伤3000—4000人，造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。今年1至10月份以来，全国共发生火灾18。9万起，死亡1238人，受伤1204人，直接财产损失6。4亿元。
2、我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。
3、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。
4、使用液化石油燃气灶要注意安全，点火时，要先开气阀，再用电子点火。用完后，应先关电子开关再关气阀，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。
5、不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。
6、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。
7、清明节时，扫墓也要特别注意香蜡引发的火灾。
8、家中发生大火应就立即就地取材，用湿毛巾盖住火焰，并迅速切断火源。
9、如果油锅着火，千万不要用水去灭火，更不要直接用手端锅，以免汤伤，应立即将锅盖盖上，或用沙土、棉被湮灭。
10、如果是电器着火，立即拉闸断电，用干的毛毯棉被捂盖，切记不要用水扑救，因为水是导电的。
11、发生火灾第一件事是拨打“119”讲清着火地点。
12、如果在影剧院、商场等公共场所发生火灾，首先要保持镇静，要辨明方向，千万不要拥挤、盲从，不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。
13、要学会使用灭火器，常用的有干粉灭火器，使用方法：
a、上下摇动。
b、拔掉保险销。
c、喷嘴管朝向火焰的根部。
d、压下阀门，人离火不要太近，在喷射时人成弓步站立。
开学演练方案（汇总16篇）篇十四
安全高于一切，责任重于泰山。为提高学生安全防范意识，提高安全逃生能力，经学校研究于每月第一周课间操时间举行逃生疏散演练。希望全校师生严格按照本方案要求参与演练，有序、迅速、安全的组织好逃生疏散演练，确保安全顺畅。
组长：
副组长：
成员：各班班主任。
1、组长负责组织召开演练领导小组会议，传达上级相关文件与会议精神，安排部署、指导、检查疏散演练的安全事宜。
2、副组长具体负责组织对本方案的落实情况，未雨绸缪，做好准备，完美完成演练的各项任务。
3、各组员具体负责本次演练时全校各年级、各部门突发事件的处理、报告、监控与协调，保证领导小组紧急指令的畅通和顺利落实；做好宣传、教育、检查等工作，保证演练的顺利实施。
4、疏散演练领导组织机构下设安全保卫组(保卫科、驻校民警、校警、保安)、疏散引导组(级部所有人员、现场任课教师)、安全防护救护组(总务处、卫生室)、宣传联络组(办公室)、突发事件处理组(政教处)。
5、各班班主任负责召开安全主题班会向学生宣读本方案，并指导学生开展好疏散演练。
每月第一周周一9：50高一、高二：学校田径场高三：小操场。
逃生疏散。
总指挥：
现场指挥：
场地指挥：体育组值班教师。
1、服从指挥，就近逃生。
2、有序、迅速，行走靠右，严禁推搡、拥挤、占道、惊恐；
3、远离建筑物，撤离到操场指定位置；
4、疏散撤离队伍发生冲突时，按先到者优先；
5、疏散撤离时，指定专人特别照顾特殊学生(特异体质、患病学生)。
1号楼——指挥：
成员：高二、一部成员(各楼梯间)，现场课任教师(负责教室和走廊学生疏散与逃生)，所有人员要认真组织，及时疏散引导，维护秩序，确保道路畅通。
路线：1、2、3楼东部四口教室从东楼梯疏散，1、2、3楼西部二口教室和四楼从西楼梯疏散，下楼后到操场指定位置。
2号楼——指挥：
成员：艺体部成员、高二、一部成员(各楼梯间)，现场课任教师(负责教室和走廊学生疏散与逃生)，所有人员要认真组织，及时疏散引导，维护秩序，确保道路畅通。
路线：所有班级经门厅从西楼梯疏散，下楼后到操场指定位置。
3号楼——指挥：
成员：高一级部成员(各楼梯间)、现场课任教师(负责教室和走廊学生疏散与逃生)，所有人员要认真组织，及时疏散引导，维护秩序，确保道路畅通。
路线：东部三口教室从东楼梯疏散，西部二口教室从西楼梯疏散，下楼后到操场指定位置。
4号楼——指挥：
成员：高三级部成员(各楼梯间)、现场课任教师(负责教室和走廊学生疏散与逃生)，所有人员要认真组织，及时疏散引导，维护秩序，确保道路畅通。
路线：东部三口教室从东楼梯疏散，西部二口教室从西楼梯疏散，下楼后到操场指定位置。
(1)9：50广播室宣布逃生疏散演练开始，相关人员提前5分钟就位。
(2)各楼层的负责人吹响疏散应急口哨，立即自动启动《xx中逃生疏散演练方案》，20秒后切断电源。正在上课的教师听到信号后，第一时间向学生发出指令：“请大家保持镇静，听从指挥，按预定方案迅速撤离！”，学生立即离开座位，按座位先后次序撤离教室，老师在门前指挥所有学生离开后方可撤离。
(3)广播室同时提醒大家保持镇静，按疏散线路有秩序地进行疏散，楼层引导员听到信号后，第一时间在指定岗位指挥撤离。同时向学生重复提醒：“不要拥挤，不要交叉，听从指挥，注意安全，保持冷静！”学生全部撤离后，随即跟随队伍撤离危险区域。
(4)疏散组的老师要稳定学生的情绪，指挥学生猫腰从楼道撤离，大声地指挥提醒学生撤离学生注意楼梯口行走安全，到操场指定位置集合。
(5)室外疏散组分布在楼外的位置，引导学生向操场疏散。疏散人员如发现有学生受伤，及时通知救护组，扶出受轻伤的学生到救护处救护，安慰受伤学生。
(6)学生撤离到操场指定位置后，各班整理好队伍，班主任和体育委员负责检查人数，场地指挥点评后演练结束。
(7)此方案从20xx年3月30日(周一)开始实施，以后每个月的第一周周一课间操时间均按此方案实施疏散逃生演练，不再另行通知。
开学演练方案（汇总16篇）篇十五
根据区安委会惠阳安4号文件精神,为贯彻落实《国务院关于进一步加强安全生产工作的决定》(国发2号),为切实提高单位员工的消防安全意识,有效预防和减少火灾事故发生,结合本酒店的实际,制定本方案.
通过模拟火场疏散,逃生演习,增强员工的消防安全意识,检验和提高单位员工对突发事故安全疏散工作的组织处置能力,做到未雨绸缪,有备无患.
演练项目主要包括初起火灾的扑救和组织火场逃生。
1,总指挥:刘振江。
副总指挥:张玉新。
2,现场秩序维护组:负责人值班保安。
3,人员疏散引导组:负责人徐文胜,谭小伟。
5,火灾扑救组:负责人唐建飞,毛洪刚。
5,医疗救护组:负责人黄新杭。
1,总指挥(副总指挥)主要职责:当发生突发事故时要第一时间到现场负责事故处理的指挥,协调和把握各个小组有条不紊的开展好救援工作,并负责相关的调度工作.
2,宣传动员组主要职责:当发生火灾等突发事故时,负责宣传广播相关的逃生路线,安抚告诫群众不要惊慌,不要拥挤,要有秩序的从最佳路线进行逃生.
3,现场秩序维护组主要职责:维护现场内外的人员秩序,警戒现场,及时疏导车辆出入.
5,火灾扑救组主要职责:发生火灾时立即到达起火部位,利用灭火器和室内消火栓进行灭火,并启动消防泵加压供水,视情况关闭门窗与防火卷帘门,同时拨打119电话报警.
6,医疗救护组主要职责:负责抢救受伤人员及稳定重伤人员并迅速将伤员送往医院.
1,×月×号下午×时×分,酒店参演人员进入演习现场.
2,模拟火场.总指挥用口哨统一指挥,听到总指挥一声连续长声口哨声,工作人员开始施放烟雾,模拟假设火场.
3,听到报警电铃时,宣传动员组根据火警指示发布火警信息,并下达疏散撤离指令.
4,当听到火警信息后,火灾扑救组立即到达起火部位,视情况关闭门窗与防火卷帘门,利用灭火器和室内消火栓进行灭火,并启动消防泵加压供水,同时拨打119电话报警.生火灾时任何现场有关人员应该视情况切断电源或呼叫电工.
5,接到疏散撤离指令后,参演人员及疏散引导组迅速做好疏散准备,利用手持扩音器引导员工弯腰,放低身子从最近的安全出口逃生,使被困人员迅速有序地按照规定路线低姿撤离.撤离时应先保证火源发生点和建筑上层的人员先撤离.
6,疏散引导员要事先到达楼梯转角处及出口,指挥员工单列,靠右,快速撤离,防止拥挤事故发生.
7,出口疏散引导员指挥引导员工迅速撤离主楼,到指定地点集结.
8,到达疏散集结地后,现场秩序维护组安抚好人员并做好现场的秩序维护,部门主管清点人数,并向总指挥报告疏散撤离情况.
9,医疗救护组立即对伤员组织抢救,并立即将危重人员送往医院.
10,全部集结完毕后,请总指挥进行讲评.
1,遇到火灾牢记三个步骤:一是大声呼救,将火灾信息快速传递出去;二是迅速撤离逃生;三是报警,尽早通知消防专门人员灭火.
2,要教育引导员工树立"珍视生命,防范第一"的思想,让员工掌握安全疏散的基本路线:楼层(起火点)——楼梯——安全通道(两个楼梯,在东侧位置的人员从东侧楼梯疏散,在西侧位置的人员从西侧楼梯疏散)——楼外指定安全区域(停车场).
3,要切实掌握火场疏散逃生的三个关键环节:湿毛巾(或用衣服)捂住口鼻;低姿快速撤离;下楼梯单列靠右通行.在撤离过程中要顾全大局,保持镇静,服从指挥.
4,火场疏散逃生常用语:"大家不要慌,跟我来","大家从楼梯撤离,一个接一个,不要拥挤".
5,演习现场宣传标语:"学会逃生本领,保护自己生命","学会组织逃生,关爱他人生命","面对无情火灾,沉着,冷静,能者生存".
开学演练方案（汇总16篇）篇十六
为顺利应对突发事件，妥善处置校园安全事故，最大限度地防止或减少地震、火灾等意外事故对师生、学校可能造成的危害和损失，防止群死群伤的恶性事故发生，保障师生的身体健康和生命安全，维护学校正常的教学秩序和校园稳定。根据上级教育行政管理部门的要求，结合我校工作实际，特制定本紧急疏散演练方案，希望全体师生熟悉方案内容，认真按方案程序执行。
为了进一步加强师生安全教育，提高安全防范意识和自救能力，积极打造平安校园，特制定本安全疏散演练方案。
总指挥：崔校长。
副总指挥：刘校长孙校长。
成员：全体教职工。
拍照：廖陈校。
医护人员:黄静校医和张秀兰老师(备药箱在升旗台准备)。
5月15日利用校园广播系统或哨声发出紧急疏散警报信号（信号员：李恒）老师立即组织好学生，不要慌乱，组织、指挥学生有序疏散。
：原则上各层各班按就近楼梯口撤离.楼层由下到上撤离.上层等下层学生撤完时才撤离.各班前三排同学从前门，后三排从后门同时向教室外疏散，每班成两路队伍分别靠楼梯两边幷一手扶着楼梯下楼.
一年级：1、2.3班从羽毛球场出口撒出带到操场；4.5.6班（从操场中间楼梯口撤出到操场，：莫清瑶和邹青茂老师在一楼操场楼梯口组织保护学生,张慧冬老师在羽毛球场出口组织保护学生.
二年级：1.2.3从校长室门口楼梯撤离，下到一楼后经过教师办公室门口到操场.王坤老师在二楼教师楼梯楼组织保护学生,陈晓宁老师在二楼与一楼楼梯间保护学生,陈晓云老师在一楼办公室门口保护学生.4.5.6班从操场中间楼梯口撤出到操场.朱俊老师在二楼楼梯口组织保护学生,赵燕娉老师在二楼与一楼楼梯间保护组织学生.
三年级：1、2、3.4从教学楼东梯撤离,然后经过羽毛球场到操场(要求1班动作要迅速,以免跟四年级学生发生交叉):李苑老师三楼楼梯口组织保护学生,潘丽霞老师在三楼与二楼楼梯间组织保护学生；5.6班从操场中间楼梯到操场。车笑英老师在三楼楼梯口组织保护学生,徐焕华老师在三楼与二楼楼梯间组织保护学生.
四年级:五个班都下到三楼后从游泳馆楼梯到操场.(特别要注意跟三(1)班在三楼交叉时注意安全.)岳红云四楼与三楼楼梯间组织保护学生.林少群老师游泳馆三楼楼梯口组织保护学生,黄少敏老师在三楼与二楼楼梯间组织保护学生.,陈小琴老师在二楼楼梯口组织保护学生,沈晓虹老师在二楼与一楼楼梯间组织保护学生,陈建明主任在游泳馆一楼楼梯口组织保护学生.
新教学楼班级疏散路线:五年级按照课间操(教学楼东边楼梯)顺序路线疏散.吴卫红老师代五(2)班班主任,:区绮文老师在三楼东梯组织保护学生,谢群老师三楼与二楼楼梯间组织保护学生,刘越老师二楼与一楼楼梯间组织保护学生.李一监老师在操场游乐场转弯处组织保护学生.
六年级按照课间操（教学楼中间楼梯）顺序路线疏散.:曾文静老师在五楼楼梯口,郑伟老师在五楼与四楼楼梯间,,梁少兰老师在四楼楼梯口,,刘虹云老师在四楼与三楼楼梯间,,戴虹老师在三楼楼梯口,江娟在三楼与二楼楼梯间,古椰武在一楼楼梯口.
全体师生到操场集合，大约按升旗仪式队伍站位,然后全体蹲下。操场的具体调度指挥由体育组老师负责.
1.班主任一定要清楚本班的疏散路线，幷认真组织学生学习疏散知识，熟悉疏散线路，明白安全演练意义。
2.演练前，教师明确自己分担的职责及其到达的位置.
3.班主任一定要清楚本班的疏散路线，幷认真组织学生学习疏散知识，熟悉疏散线路，明白安全演练意义。
4.班主任听到信号时必须第一时间到班里组织学生有序疏散,其他安全员老师在指定地点,保护学生和组织学生疏散.所有安全员老师都必须等学生安全撤离教学楼后迅速到操场集中.
5.演练时必须保持安静，不传谣，不信谣，不喊叫，禁推挤，在同时计算控制总的运行时间.