实习心得体会是对自己在实习期间所得到的经验、感悟和教训的总结和概括。实习心得体会是在实习期间对所从事工作的体验和感受进行总结和概括的一种书面材料，通过实习心得的书写可以帮助我们更好地回顾和总结实习期间的成果和收获。那么我们该如何写一篇较为完美的实习心得体会呢？以下是小编为大家收集的实习心得范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
助理实习心得体会集锦（汇总13篇）篇一
作为一名实习生助理，我有幸参与了公司的实习项目，并且在这段时间里经历了许多宝贵的经历和体验。通过这次实习，我学到了很多在课堂上无法学到的实践知识，也锻炼了自己的能力。在这篇文章中，我将分享我在助理实习中的心得体会。
第二段：助理职责与挑战。
作为一名助理，我有责任协助上级完成各种工作任务。这包括处理文件，回答电话，安排会议等等。尽管任务看似简单，但细心和耐心是不可或缺的品质。在处理文件时，我必须保证所有的细节都得到很好的照顾。而在应对电话和安排会议时，我需要保持良好的聆听能力和组织能力。此外，我还要和各个部门的同事合作，并及时同他们沟通，以确保工作的高效完成。虽然这带来了很多挑战，但通过这些工作，我逐渐建立了自信和解决问题的能力。
第三段：学习成长与技能提升。
实习期间，我得到了很多机会学习和成长。首先，我学会了如何与不同的人合作。在与各个部门的同事共事时，我学到了如何用一种友好和合作的方式与他们进行良好的沟通。这使我更加懂得尊重他人，理解别人的需求并给予帮助。其次，我了解到了工作中的时间管理的重要性。在工作中，我学会了如何合理安排时间和任务，以保证工作的高效和准确性。此外，通过这次实习，我还学到了如何应对工作压力和管理自己的情绪。
第四段：专业素养与职业发展。
通过参与助理实习，我不仅提升了自己的专业素养，还深刻认识到自己的职业发展规划。首先，我学到了如何与上级领导和同事建立良好的关系。通过观察他们的工作方式和交流技巧，我了解到了在职场中如何与人相处并获得他人的认可和支持。其次，在实习期间，我也得到了很多专业知识和技能的培训，这对我未来的职业发展将起到重要的推动作用。最后，通过这次实习，我也认识到了自己未来的职业规划和目标，为我的职业发展奠定了坚实的基础。
第五段：总结与展望。
通过助理实习，我收获了很多宝贵的经历和体验，对我个人和职业发展都有着重要的意义。通过与不同的人合作，我学到了与人相处，沟通和处理问题的技巧。我也提升了自己的专业素养和领导能力，为未来的职场之路打下了坚实的基础。不仅如此，通过这次实习，我也更加明确了自己的职业规划和目标，并为未来的职业发展做好了准备。我相信，这次实习经历将对我的未来职业生涯起到重要的推动作用。
助理实习心得体会集锦（汇总13篇）篇二
经过四年的学习，准备毕业之际，为了更好地巩固已有知识，学习技能，我到****有限公司办事处进行实习，在办公室担任助理的工作，在此我对我的实习工作做一个自我评价。
在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况。同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。
开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。
作助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。这样就不会乱。正好最近公司要进行培训，需要复印资料。一共17份，每份里又有十余份不同的资料共百余页，这时候就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要慢慢来，一点点完成。保证每份资料的完整和质量。
“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。
我所在的部门是这家公司的数据处理中心，全部资料、文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。在这里的工作让我认识的我还有很多东西需要学习，加强自己的能力。在此期间，我也旁听了几次面试。让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好准备。这些就是我实习最宝贵的收获。
实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。
这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。
通过实习，我有信心，未来的路我能更好地走下去!
助理实习心得体会集锦（汇总13篇）篇三
近年来，随着社会的快速发展，越来越多的大学生开始选择参加实习来丰富自己的经验和提升自己的能力。作为一个大学生，我也有机会参加了一次助理实习，这是一次让我收获颇多的经历。在这篇文章中，我将分享我在这次助理实习中所得到的心得体会。
首先，在实习的过程中，我体会到了实践和理论相结合的重要性。在实习之前，我并没有意识到实践的重要性，总是觉得理论知识足够应付工作的需求。然而，在实习中，我才意识到理论知识只是基础，实践才是真正检验知识的关键。在实习中，我不仅要运用所学的知识，还需要不断地学习新的知识和技能来应对各种工作场景。这样的经历让我认识到，只有将实践与理论相结合，才能更好地提升自己的能力。
其次，实习让我更深入地了解了职业素养的重要性。在实习过程中，我意识到仅仅有专业能力是远远不够的，一个优秀的员工还需要有良好的职业素养。职业素养包括工作态度端正、团队合作意识强等诸多方面。在实习中，我学会了与同事和领导良好地沟通合作，以及保持积极向上的态度。这些都是在课堂上无法学到的，只有在实践中才能真正体会到的。
此外，实习也让我意识到了时间管理的重要性。在课堂上，我们常常有老师给我们布置任务，并告诉我们任务的截止日期。而在实习中，我需要自己合理安排时间，并按时完成各项任务。这对我的时间管理能力提出了更高的要求。通过这次实习，我学会了制定任务优先级，合理分配时间和资源。我也在实践中认识到，在一个团队中，每个人的时间都是宝贵的，必须做到高效利用时间才能更好地完成任务。
最后，实习也给我提供了一个宝贵的机会，让我认识到自己的优点和不足之处。通过实习，我明白了自己在某些方面的优势，并且在实践中得到了锻炼。同时，我也发现了自己的不足之处，比如沟通能力不足、工作经验不足等。这让我明白了自己在今后的学习和发展中需要努力弥补这些不足之处。实习不仅是一次锻炼的机会，更是一个反思和改进的机会。
总结起来，助理实习为我提供了一个宝贵的机会，让我深入了解和体验了职场的真实情况。通过实习，我体会到了实践和理论相结合的重要性，锻炼了职业素养，提高了时间管理能力，并认识到了自己的优点和不足之处。这次助理实习对于我个人的成长来说意义非凡，我相信这样的经历将会在我未来的职业生涯中起到重要的指导作用。
助理实习心得体会集锦（汇总13篇）篇四
找了很多实习单位，最终选中了平和。在平和的实习，给我了一段非常不一样的经历。因 我有编辑杂志的经历，学校最初把我安排到“平和文化工作室”工作，让我任英语校报的编辑助理，我也很喜欢这份工，觉得颇具有挑战性。后来，从报纸到杂志，再从杂志到《 平和故事》的组稿。工作室的计划一直有变，我实际上干了很多份工。 因为暑假学生“爆满”，我们市场部的全体员工都搬到人力资源部的办公室“共享资源” ，我们原来的办公室用作学生教室。而我就成了留守新教学区的唯一员工，这是我来平和 之前怎么也没有料到的。我因此也得到了很多难得的锻炼机会，并且结识了很多朋友。
新教学区离原来的教学区很近，有六个班（每个班5－12人）的学生在上课，但是只有我一 个人在新教学区办公，“办公室”就是教学区的走廊。这是很特殊的一段经历，也是很能 锻炼人的一段经历。
在新教学区里，我兼任了多重角色。有时候我觉得自己是aa（academic assistant 教务助 理），而且这里的很多学生都以为我是aa，因为只有我一个员工固定在新教学区办公，这 里的外教和学生有什么问题首先都是找我，让我联系其他部门解决，这很像aa的工作。有 时候我又觉得自己是receptionist（接待员），因为我的办公桌的位置很像reception（前 台接待处）。
平和还把新教学区各个门的钥匙交给我保管，这种信任开始的时候让我受宠若惊，我也因 此在所难免地要承担一些ss（support service后台服务）的工作了，如开门、锁门，还有 就是放学之后检查各个教室的空调、dvd机、日光灯等设备都关好没有。在这里，一天下来 ，我要接很多个电话，也要打不少电话到旧区各个部门，我在这里承担起了新旧两个教学 区沟通的角色了。
除此之外，我所在的市场部“文化工作室”的工作也是少不了的，我要抽出时间去采访学 生、外教和其他员工，去寻找他们的故事，然后是写成文章。平和的工作氛围相对来说比 较宽松，学校不会给员工很大的工作压力。每两个星期一次的“招生日”是平和最繁忙的 时候，各个部门都忙着不同的事情。接待远道而来的学生和他们的家属，指引学生办入学 手续，学生英语能力测试分级，分班，安排宿舍，各种各样的事情，很琐碎，但我们一点 都不敢马虎，因为我们的头头说，这是展现平和服务的关键时刻。
身在市场部，我当然也要去帮忙，我也乐意去帮忙，因为可以获得很多有用的工作经验。 我很高兴自己能来平和实习，平和没有因为我是volunteer（义工）而给我任何优待，我为 此高兴了很久。虽然这里只管我三餐，没有工资。但我和正式的员工一样地工作，一样地 承担责任。
平和毫不怀疑我的工作能力和工作责任心。这是我最希望看到的，因为来平和当voluntee r其实就是我大三暑假的实习，只不过是名称上不同而已。实习生最希望的当然是能在单位 里做各种各样实际的工作，能承担一些责任。实习的时候，学到东西远比拿高工资重要。
学校开了文化论坛，我接受了任务，花了整整两天时间整理编辑会议录音稿。就在我快要 完工的时候，我意外地收到平和工作室成员julia的邮件。邮件的内容也是全版的会议录音 稿。看到这稿子，我几乎傻眼了，如果事先有人在干这个事情，那何苦让我再这么辛苦干 重复的劳动？但当我读了她的文稿之后，我不得不敬服她的语言和处理方法。那次的经历 让我感受了在同一题材下，由不同作者视角、创意、文采的不同，而表现出来的作品上的 差异。
当晚，julia来到了我的办公室。我说，看了你的稿件，我都没有信心给你发文了。我的那 篇稿子，我自己就给毙了。julia说，她是知道我在搞这个题材的。她说，我们在学习，你 做的，一定有你的长处；我做的，一定有我的不足。你绝对不会是在白干，做无用工。她 还说，工作就是学习，我很难说，文稿需要如何做。但同一题材，不同的处理，最能分析 这中间的差异和作者的创作意图，最具有挑战性，是一种操练，也是一种学习。
julia坚持让我完成这篇文稿并发给她，我还是认真地完成了稿子，发给了大家。julia采 两稿之长，作了统稿工作，在作者的名字栏上，有了我们的共同署名。其实，署名不重要 ，重要的是，通过这次传帮带的锻炼和学习，给了我一个启发。很多东西，也是在比较和 类比中感受其中的奥秘的。工作如此，写作亦然。
听学校里一些有经验的师兄师姐讲，他们很多人去公司里面实习，很少有人会很认真地指 点你，帮带你。常有公司让他们重复做一些简单的工作，而且不准他们动这个仪器搞那个 设备，所以很多人抱怨得不到锻炼机会，而且他们感觉自己只是公司临时招来帮忙做事的 人，没有地位。我很幸运，在平和工作，我完全没有这种感觉，在这一个多月里，我很感 谢平和的同事对我的热情指导，我在arthur、richard、 tommy等同事身上学到了许多。我 很努力很开心地工作，感觉自己已经成为平和的一分子了。
来到平和之后，我和这里的学生很快就熟悉起来，并结下了深厚的友谊。尤其是这里的yo uth student，由于大家年龄相近，而且他们都在新教学区学习，我们朝夕相见，感情特别 好。有一个星期，我负责在晚上监看youth student上evening program的情况，所以我和 他们一起参加同样的evening program。那个星期是我特别难忘的一个星期，我和youth s tudent们一起玩游戏，一起讨论问题，感觉自己好像又回到了几年前的中学时代。也是从 那个星期起，我在youth student中是无人不晓了。
由于平和的招生周期是两周，每两个星期都会有一批学生进，有一批学生离开，每当这个 时候，我都会看到很多感人的场面。这个时候，平和最亮丽的一道风景就是众多闪来闪去 的相机，和外教老师们拍照，和在这里认识的朋友拍照，然后各自留下email、电话，拥抱 几下，握握手，说一句：“keep in touch！”。那情景就和我们大学里毕业聚餐的时候一 样，很多女生哭得眼睛都红了。
平和就像一个驿站，学生们来去匆匆，每两个星期就见到一些新的面孔，走掉一些老的面 孔，但是留下的记忆却让我觉得我们大家已经认识了很久很久，感觉就像老朋友突然离开 了，再也见不到了。我也常被学生拉去合照，照了很多张，留了很多次电话号码和email， 场面很让人感动。看着已经哭红了眼的学生，想到以后很可能再也见不到对方了，心里酸 溜溜的。
不久前，突然收到一个陌生的qq信息，是一个叫laura的youth student给我发的，她说她 很想念eva（她的外教主课老师），很想念我们这些朋友，她还叫我代她，向还在这里读书 的她的朋友megan和richie问好。在平和的时候，我和她，还有megan在evening program演 过一个临时自编的drama（话剧），虽然不算特别出色，但是我们自告奋勇要求首先演出， 所以也获得了很热烈的掌声和笑声。
那一次合作演出，laura流利的英语让我留下了深刻的印象。laura是一个很勤奋的学生， 英语说得很好，虽然词汇量不是很大，但是用得很灵活。她喜欢用英语聊天（在这里也只 能用英语聊天了！），我也正好有此爱好，所以我们很自然地成了好朋友。我和laura，还 有其他youth student的友谊是通过英语交流建立起来的，在他们办完离校手续之后，我真 的很想和他们用中文聊聊，因为我害怕有一天他们用中文打电话给我，而我却认不出他们 的声音。但是我没有，因为我想，他们会更愿意记得那个说英语的我。在平和，我希望他 们只留下英文的记忆。
laura的qq信息让我很感慨，对这里的学生来说，平和只是他们人生中很短的一段经历，不 过我想，这段经历可以让很多人一辈子都忘不了，至少我是这样，laura是这样，很多我熟 悉的youth student也是这样。
在平和，我能感受到很强烈的中西文化的差异。我的这份工作使我学懂了很多在别的地方 难以学到的道理，尤其是在如何与人相处方面。记得有一次，一个在平和工作了很多年的 外教sandra lee问我：“raymond，你喜欢你现在的工作吗？外国老师们经常厉声批评你， 你是不是觉得很委屈啊？”
是的，我确实感到委屈，就说：“我喜欢我的工作，我也很认真去做了。但是我不明白他 们为什么对着我发脾气，因为我的工作就是把他们的问题反映给有关部门，而这有关部门 因为这样或那样的原因，没能按他们期望的目标解决问题，并不是我的过错啊。”
sandra lee耐心地对我说：“这就是西方人和中国人思维方式不一样的地方。在我们眼里 ，只要你负责了沟通，你就不仅仅是负责把信息传达下去，你还要对整个事情的结果负责 。如果问题没有得到及时解决，而你又没有及时给我们一个合理的解释，我们会认为这是 你的责任。”
我恍然大悟似的，感觉确实是这样，很多时候，我以为我的工作已经做完了，其实我只是 做了开始的部分，这是我经常惹外教们生气的原因。
对平和这样一所特殊的学校来说，最重要也是最难做好的，我想就是中外员工的沟通问题 。很多时候并不是语言上的困难，这里的员工大部分都能说很好的英语，但是文化和思维 方式差异的问题却是永远存在的。这里的中外员工都在努力地尝试着理解对方的文化，并 尝试着用对方的思维方式来思考，相互体谅。印象很深刻的一次是，外教eva对我说了句： “sorry，i was upset ”（对不起，我刚才心烦。）
这是我第一次见到外教对我发这么大的火，也是第一次听到外国人这么认真地向我道歉。 事情的起因是，那天中午的时候，eva留下几个学生练习对话，我进去看个究竟，以为他们 已经放学了，就不自觉地和学生聊起天来（当然是用英语聊啦。）不料，没聊几句，eva从 后面“杀”出，样子很凶恶地说：“你任何时候都不可以打扰学生学习，如果你再打扰学 生学习，我就告诉校长，开除你！”
我很惊恐，慌忙解释，不记得当时说了些什么了，只记得eva并没有因此而消掉怒气。eva 的“笑声”在平和是很有名气的，平时见到她总是笑呵呵的，今天突然晴转阴，我吓得不 敢作声了。也是，在平和，上课时间是神圣的，绝对不允许随便打断干扰的。我进课堂和 学生随意闲聊，难怪让她生气了。
过后，eva就坐在我的办公桌旁批改学生的作业，沉默了几分钟之后，eva主动和我说话， 我诚惶诚恐地回答她。她看起来有点内疚的样子，好像在故意地挑起一些轻松的话题来缓 和气氛。我们就这样“轻松”地说了大概半小时，然后，我要去吃午饭的时候，她才内疚 地说了那句话：“sorry，i was upset.”。
听到这句话我才真正地轻松下来。eva在平和这样的学校里，中外员工差不多是各占一半， 老师和员工很多来自不同国家，不同文化背景，不同宗教信仰，这么多的不同，没有相互 之间的体谅和理解是难以凝聚在一起的。在这里做volunteer，除了吸取到工作经验之外， 我还获得了很多宝贵的东西，包括与员工、学生的友谊，包括与各种各样的人交往的能力 ，包括理解和接受不同文化的胸怀。
离开康乐园（广州中山大学校园）一个多月了，也真有点想“家”了。虽然我在平和实习 的时间只有两个月，但是经历的东西非常多，学到的东西也非常多，结交了很多朋友，看 到很多让人感动的故事。
助理实习心得体会集锦（汇总13篇）篇五
在社会中，我先是经历了生活环境的巨大变化，感受到了独自生活的困难。其后，又感受到了工作的辛苦！
通过这段实习的经历，我感受到社会与我想象的实在是有太多的不同！虽说基础是一样的，但在社会中，有我太多没有体会过，和一直被老师和父母照顾的方面。这让我一下子无法适应这么多的新事物。先来说说我的工作吧。
在工作上，我通过网站，很快就寻找到了一份适合自己的工作。起初我还觉得挺容易的，没有传言中的那么难找。但很快，在领导的要求下，工作也变得越来越复杂、困难。有时候，我自己都会忍不住的想要离开，想要回到校园的生活去。但仔细想想，如今的我已经离开了校园，即使回去，也会回不到过去的生活。为此，我还是坚持了下来，虽然每天都很辛苦，但常常也有新的收获。尤其是在专业知识方面，因为工作中有许多独特的工作任务，这也使得我们能收获许多经验和感受，能了解到和学校里教导的不一样的知识。
在一番努力之后，我也终于适应了这样的环境和知识，并积极开始锻炼自己，学习更多关于工作方面的技能。
而在生活方面，初次来到社会，我迫不及待的给自己找了一个独立的住所。虽然满心期待这独立自主的生活。但真正开始独自一人的生活后，我却很难一下子适应独处和无管理。
又时候我会感到一个人住很麻烦，很孤独，习惯了校园的宿舍，突然一个人住起来会感到莫名想念如今私奔东西的室友们。而独自居住，就以为着没有老师和学生会管理起居，这使我的生活在一开始变得有些混乱，甚至差点出现在工作中迟到的问题！但好在我及时的调整了自己，才没有酿成大问题。
总结自己在实习中的感受，这个新奇的环境确实十分有趣，也有许多值得学习的东西。但这些终究都会成为我所适应的环境。为此，我会在这个新环境里不断的寻找自己的目标，努力朝着目标的方向去前进和拼搏！希望自己能在未来打拼出自己理想的生活！
助理实习心得体会集锦（汇总13篇）篇六
说实话，刚开始做这个助理，我是冲着有实习经历、工资和空调房去的。但让我意想不到的结果是我却收获了不少。
1．凡事预则立，计划好明天。每天课上完了之后，我都要翻看明天的课程安排表，确定明天要做的是什么，要带哪些东西，养成做笔记记录明天要在讲台上提醒学员的事项。
2．沟通很重要，表达清楚更重要。我觉得我最大的缺点就是表达能力是很差劲，我在宣布完一件事情后，总是有老师误解我的意思，弄得后来我每次都要发短信给他们重新说明清楚，后来我真的明白这是我没把意思表达清楚，这样就造成后来的误解和纠正，这样花费了不少时间去纠正，效率降低了很多。所以在做很多事情尽量有条有理说详细，站在听众的角度上想象我说的话有没有歧义，有没有说明白。
3．我思故我在，积极思考，寻求解决方式。为什么我的死党们说我蠢萌蠢萌的，因为很多事情我都不愿意去思考，不愿意去搜索，不愿意认真地去听和揣摩，就像她们说的我是一台“单程式”电脑，反应慢且经常死机，我觉得真正的原因是我不愿意去思考，不愿意去深思，加上自己的经历、阅历和肚子里的学识都不够，在对别人说的话没有进行批判地思考，没有形成自己的见解。
4．突发状况随时有，要沉着冷静。我现在知道为什么每次活动都要做应急预案了，这是为未来会出现的问题先想对策，往往突发状况很离谱，还要随机应变。平时的生活积累也很重要，在组织篮球赛的时候，有一位老师就抽筋了，我当时很慌，我想肿么办，学校说了不要组织剧烈运动，不要出安全问题。幸好当场的老师有学中医，给伤员进行按摩，说按哪个筋会缓解抽筋。还往老师脸上泼冷水，幸好老师缓过来了。不然真的不知道该肿么办了，平常的生活常识也是一种智慧，平时多积累。
5．不够自信，上台声音太小。老师们普遍反应我上台说话的声音太小，这也是沟通不到位的一个原因。我刚开始为自己辩解，说我本来声音就小，我后来问了一下我同学，她说确实是的，说那天在上大课时我拿着话筒的声音都很小，但跟死党们聊天的声调却高了n分贝，顿悟其实是上台是还是有紧张，还是有点不自信，有点压低声音了，就像唱歌一样。上台就得吐字清晰，声音洪亮，表达有条有理，有自己的思考。
6．不要小看小事，细节决定成败。就说报销车费来说，我做了一个车费报销表，学校复制黏贴错了，学校贴错了，被很多老师指出来错误，后来花了很多时间来更正，还有有一些标准报销的都贴错了和没有核实包车发票，搞得何老师跑了财务部几趟。
7．改变管理方式。成年人的管理不一样，他们更多的思考是做这件事情可以给他们带来什么利益，有利益就值得去做，且每个人有自己的想法，所以驱动他们积极参与一件事情的动力是这件事可能有对自己有利。
短短8天，得到老师们的肯定我觉得辛苦还是值得的，我会记住这段日子的。我们班还组织了篮球赛和合影，因为前期造势不够和学员各自有事情，不是所有的学员都参加了，不过过程还挺顺利和开心的，用图片记载了一些美好的回忆。篮球赛的时候，我放声地给老师们加油，青春就该这样，可以疯狂，充满激情，是青春的专利，不要让皱纹刻在心上。
助理实习心得体会集锦（汇总13篇）篇七
第一段：介绍助理实习的背景和意义（200字）。
作为一名大学生，参加助理实习是我们接触社会、增长经验最好的方式之一。助理实习为我们提供了一个了解职业世界的机会，帮助我们培养职业技能并建立人际网络。我曾经参与过一次助理实习，在这个过程中，我有了一些宝贵的心得和体会。
第二段：具体介绍实习经历和所承担的责任（300字）。
我所参与的助理实习是在一家国际贸易企业进行的。实习期间，我负责协助公司的进出口部门完成一些日常工作，比如文件的整理和翻译，客户关系的维护，以及进出口贸易的操作等。我要感谢我的导师，她给予了我很多机会和支持，帮助我更好地融入团队并提升自己的能力。
第三段：实习中所学到的技能和知识（300字）。
通过助理实习，我不仅学到了很多专业知识，还掌握了一些实用的技能。首先，我学会了如何与人进行有效的沟通和协作。在工作过程中，沟通是必不可少的，我学会了倾听和表达自己的观点，并与同事建立了良好的合作关系。其次，我也学会了如何处理工作中的压力和挑战。有时候，工作会遇到一些困难和问题，但通过努力和思考，我学会了怎样解决和应对这些挑战。此外，我还学到了很多关于贸易和国际市场的知识，这对我以后从事相关职业起到了很大的帮助。
第四段：实习对个人成长的影响（200字）。
助理实习不仅帮助我积累了实践经验和专业知识，而且对我的个人成长有着积极的影响。在这个过程中，我更加了解自己的兴趣和优势，并意识到自己的潜力和目标。通过实习，我有机会在实际工作中体验和了解自己的职业兴趣，这有助于我更好地规划自己的未来。此外，实习还锻炼了我的团队合作和解决问题的能力，使我更加自信并成长为一个独立而有能力的人。
第五段：总结实习体会和展望未来发展（200字）。
通过助理实习，我不仅获得了职业技能和知识，还锻炼了自己的能力和素质。这段实习经历不仅给了我一个宝贵的机会，也为我未来的发展指明了方向。我相信，通过不断学习和努力，我将能够在我感兴趣的领域取得更多的成就。我希望将来能够在国际贸易领域发展，为中国企业走向世界贡献自己的力量。
总结：助理实习是大学生融入职业社会、增长经验的重要途径之一。通过实习，我们不仅可以学到专业知识和实践经验，还能锻炼自己的能力和素质。实习经验对于个人的成长和未来的职业发展具有重要的影响。因此，我们应该认真对待助理实习，不断学习和提升自己的能力，为将来的职业目标奠定基础。
助理实习心得体会集锦（汇总13篇）篇八
过这次在**市**温氏种鸡场为期将近一个月的实习，我从中学到许多关于鸡养殖和管理的知识，同时在其他各领域的知识面也得以扩展，包括为人处事，专业学识，为自己积累了一定的社会经验，受益匪浅。
我是被安排在育雏、育成区，主管疫苗接种和饲养这一块，这里给我第一印象就是工作很繁忙，这与我印象中饲养员是一个很清闲的职位大相径庭。“三人行，必有我师”，这里的每一个人都是我的老师，他们无论在生活上，工作上都有着丰富的经验，独到的见解，这些都是我要学习的东西。特别是他们在工作上的认真负责的态度，我感受颇深。
实习期间，我看了较多关于禽类养殖的书，对鸡场大体的管理制度有了了解，但“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在实践过程中我们还是有很多需要注意的地方。我在实习的过程中，当然只是个浅层次的学习，在此，不能也不敢对关于养殖有关现象的进行深入的讨论。但经过了将近一个月的实习，我有以下几点感想和启发。
1.关于为人处事这一方面，我们一定要学会真诚待人。在鸡场里，黎区长作为我的老师，一直很重视我们如何做人的方法，一个人的人文素质重要性要远远大于科学知识的重要性。折射到具体生活中来，其中一方面就是要求我们要礼貌待人，真诚待人。
2.要勤学好问，能来到这里实习是我一个很好的接触社会，接触真正生产的机会，是一个来充实自我的学习机会。在平时工作中，我们一定遇到这样那样的问题，所以这就要求我们要养成勤学好问的好习惯，这样不仅能懂的更多，而且会终身受益。
3.在具体办事中要讲究原则性，条理性，原则的东西绝对不能改，做事要有一定的条理，这样才能是别人听的更懂，更清楚明白。
助理实习心得体会集锦（汇总13篇）篇九
实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。
实习期间，我从未出现无故缺勤。我勤奋好学、谦虚谨慎、认真听取同事的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。
我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的'机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢同事们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。
本次实习使我次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧！这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益匪浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。
对于做贸易的人员而言，不仅要掌握够硬的专业知识，而且还必须会用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。如果专业英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中要求我们加强英语的学习，掌握外贸专业术语基础。
作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会给我们布置过多的工作任务，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头。在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。再者，在外工作不比在家里或者学校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同学很容易放弃。这时我们要直面问题，如果是自己的失误，一定要改正错误，吸取经验，争取不再犯。
贸易业务员，算是与专业对口，对外贸流程有一定的了解。然而经过在业务部一段时间的工作，我渐渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情况下实际操作还是比理论要复杂、间接，通常是我在别人的实际操作中领会到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在两个月的时间里，公司的同事领导给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。
“在大学里学的不只是知识，还有一种叫做自学能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识虽然罗列齐全，但平时我们只是草率应付考试，所以对于基本的操作我还是感到无从下手。“书到用时方恨少”这句话用来形容现在的我真的十分恰当。名义上我是担任文员，平时工作都是做些琐碎的工作，打印、复印文件，有时会为领导打报告或者演讲稿等等。
如果现在仅仅用所学的知识要完成一份演讲稿或是一份文件也许我还做不到，因为有许多文件的格式我还不清楚怎么运用，打印出来符合标准。所以，我必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，然而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
怎么说我还是一名实习生，有许多事情都不懂。古语有云：不耻下问。但在当今时代这似乎已经没有可耻不可耻的说法了。踏上了社会，我们与形形色色的人打交道，由于存在在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像老师、同学一样对你嘘寒问暖，可以帮助你解决问题。环境往往会影响一个人的工作态度，一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人，但是偶尔为同事搞一个生日派对，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境，心情好，大家工作开心，有利于办公室的和谐工作。
助理实习心得体会集锦（汇总13篇）篇十
一个小小的标牌有这么重大的责任。
后来，我在工作中特别的操心，认真的学习每一项工作，得到了师傅的一致好评。
500mm,400mm,500mm,我拿出石笔和直角尺在角钢上划起来，500mm的4根、400mm的4根、320mm4的根,然后又在铁板上划出400x500mm，画完后我拿起割枪开始下料，下完料后是连接，我把角钢放在工作平台上，对齐后开始焊接，把框架连接好后再拔下好的铁板放在框架上焊好，这项工作就基本完成了，然后用锉刀和砂纸打磨、刷漆，班长笑了笑说：不错，我的心里也很高兴。这是我实习三个月来的第一件作品，也是我最满意的作品。
助理实习心得体会集锦（汇总13篇）篇十一
实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。
实习期间，我从未出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取同事的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。
我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢同事们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。本次实习使我次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益非浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。
(1)加强英语及专业知识的学习：对于做贸易的人员而言，不仅要掌握够硬的专业知识，而且还必须会用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。如果专业英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中要求我们加强英语的学习，掌握外贸专业术语基础。
(2)要有坚持不懈的精神：作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会给我们布置过多的工作任务，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头。在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。再者，在外工作不比在家里或者学校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同学很容易放弃。这时我们要直面问题，如果是自己的失误，一定要改正错误，吸取经验，争取不再犯。
(3)坚持学以致用：贸易业务员，算是与专业对口，对外贸流程有一定的了解。然而经过在业务部一段时间的工作，我渐渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情况下实际操作还是比理论要复杂、间接，通常是我在别人的实际操作中领会到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在两个月的时间里，公司的同事领导给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。
(4)自学能力，提高工作水平：“在大学里学的不只是知识，还有一种叫做自学能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识虽然罗列齐全，但平时我们只是草率应付考试，所以对于基本的操作我还是感到无从下手。“书到用时方恨少”这句话用来形容现在的我真的十分恰当。
助理实习心得体会集锦（汇总13篇）篇十二
优秀作文推荐！经过这几天的实习，我的感受很多。首先了解了实习的主要工作内容与方式。刚开始，我以为是和学校学习一样，一心等着老师去教。但实际而言这样的心态是不对的。实习必须发挥自己的主观能动性，要自己去学，去揣摩，这样才学的踏实，老师才会用心去教。
在实习中，我们要做到手勤，脚勤，脑勤，要跟着大夫的思维同时转动。在实习中也要多翻翻课本，切勿脱离教材学习，要理论与实践相结合。如果只一心学习带教老师的技术而忽略了课本，这样学下来的的结果和纯粹的学徒没两样，只学得皮毛而未学得精髓。
其次，我还思考了关于实习的具体目的。实习学什么?因为我们专业的特殊性，从踏入门诊的那一刻起，就意味着我们已经脱离了相对封闭的小环境，要投入一个更大的环境中去。在科室里除了与我们一起的同学，还有医生，护士，当然还有我们所要接触的患者等。我们要面临的是如何独立的去处理同学，同事，医生，医患之间的关系，将这些关系处理好，这样我们的专业学习之路才能更加通畅。
实习要学细节，勤动脑，遇见不懂的就赶紧用笔记本记下来，在休息时及时总结，翻阅书籍，书上没有的就去问老师，这样印象就会更深刻，学的更扎实。还有就是要学会接诊，这与我们在校学习的医患沟通也有着很密切的联系。希望在接下来的实习生活中，我可以不忘初心，再接再厉。
助理实习心得体会集锦（汇总13篇）篇十三
在现代社会中，求职市场变得越来越激烈，许多用人单位都更愿意雇佣有工作经验的雇员。因此，实习成为了每位大学生都应该积极参加的活动之一。作为一名实习助理，我收获了许多宝贵的经验和知识，也体会到了实习活动的意义。
第二段：前期准备。
在开始实习之前，我的导师提醒我要提前了解公司的背景资料、业务领域和管理体系。这样可以帮助我更好地融入公司和团队，了解工作任务的背景和重要性。在这个阶段，我也需要熟悉公司的日常工作流程以及公司的职业发展通道。通过针对公司的研究和了解，我可以更好地做好自己的工作，同时也让自己更容易与同事进行沟通和合作。
第三段：工作任务。
在实习期间，我的主要工作任务包括负责数据汇总、文档编辑、资料整理等。我要用我的专业知识和技能，来保证工作的高效和准确。在早期的实习阶段，我要更多地倾听和学习，并为了工作实践而思考。在了解业务领域之后，我逐渐发挥了自己的专业优势，并利用公司和导师的资源，提高了自己的能力和技能水平。
第四段：与团队合作。
在实习期间，我与我的同事建立了良好的合作关系。通过定期的工作会议和工作沟通，我们合作愉快地完成了每一个任务。在处理工作中，我发现沟通和团队合作是一个高效的工作方式。在和同事交流和互动的过程中，我学会了尊重、合作和分享，这是团队合作的基础。
第五段：总结与反思。
在实习助理的过程中，我伴随着自己的成长和实践。我学会了适应工作环境，掌握了好的职业素养和技能，在工作中不断提高自己。同时，我也收获了一些宝贵的实践和工作经验。实习活动不仅可以帮助我们实践专业知识，也可以在实践中学会更多的职业素养和工作技能。通过实习活动，我了解到工作不仅仅是专业技能，还包括团队合作、沟通和人际关系等。这些能力的培养，是我们走向职业成功的关键。