体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇一
2.自己优势盘点:学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。
3.自己劣势盘点:目前的手头经济状况较为窘迫,做事不能够坚持,遇事无主见。
4.自己的优点盘点:做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
5.自己缺点盘点:性格偏内向，交际能力较差，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神。
6.角色建议
父亲:“要不断学习，能力要强”;“工作要努力，有发展，要在大城市。”
母亲:工作要上进，婚姻不要误。
老师:“聪明、有上进心”，缺乏社会经验”
同学:“有较强的动手能力”。
7.解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
二、职业取向分析测试(略)
三.职业分析
在落实人才强国战略、大力推进素质教育的今天，如何使医学高等院校的社会实践服务好培养高素质医学人才的中心，实现个人、高校、社会三者的共同发展，是摆在高校医学教育工作者和医学生面前的共同的重大课题。文章通过对医学社会实践现状的分析，探讨其在新形势下的发展趋势，力求为医学社会实践的发展创新提供新思路。
四.未来人生
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向医学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来作初步规划如下:
1、20xx-20xx年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。
2、20xx-20xx年，熟悉适应期:利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容:
(1)学历、知识结构:提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀，且开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系:在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3.20xx以后,事业上升期:在单位努力工作,虚心求教,向上级学习请教,不断拼搏创新,作出一点成绩,工作步步高升.具体步骤如下:
(1)20xx-20xx年,通过努力学习进修,取得职业医师资格证书,获取到一定的临床经验.
(3)20xx年以后，通过学习进修取得主任医师，并且发表一些相关的学术论文，争取获得博士学位。
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇二
曾经，怀揣着梦想，充满着希冀，来到了北京，来到了大学，但是，大一的第一个学期，在枯燥乏味生活中，突然感觉自己失去了曾经为之坚持的很多东西，尤其是梦想。大学与我所想象的样子完全不同，觉得生活突然缺少了很多的动力。看着身边的同学们也这样平凡懒散的生活，使得自己也开始要习惯了这种缺乏营养的日子。但是，从开始上周老师的职业生涯规划课程开始，我在一点点的开始改变自己的想法，我开始明白，我只有活的和别人不一样，尽早规划自己才能去完成既定目标，曾经的梦想，于是，我开始向那些优秀的学长们学习，开始规划自己的职业生涯。
在这半年的学习中，我感受到只要我们懂得要规划自己，懂得要活的与别人不一样，并开始着手准备，那么，我们就会达到自己的梦想，就会让梦想照进现实!
1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自己认为所具有的能力：现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。
4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。
我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然现在的自动化专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个女生来说，学习自动化专业比较困难，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。
1、 在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，不而且对这些内容并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，现在全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任自动化专业的工作。
2、 我的职业选择：第一，是电力工程师;第二，是大学老师;第三，是考公务员。
3、 我的选择路径：考研
4、 swot分析
内部环境因素优势因素(s)弱势因素(w)
1.有学习新知识的能力
2. 目标明确
3.善于动脑思考
4.分析问题的能力比较强
5.英语水平较高
6.求职能力强
7.情商较高，综合素质比较强
1.专业知识水平不够
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不够
外部环境因素机会因素(o)威胁因素(t)
1.所学专业很好。获得工作机会不错
2.工科专业缺口，需求量较大
3.我们毕业时，金融危机逐渐减轻
1.女生工作不好找
2.全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大
3.大学生就业形势紧张
swot分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。但是作为女生有一定的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出男生，才能找到一份满意的工作。
5、我的职业目标选择的工作内容和胜任条件
工作内容：
1、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。
2、负责电力设备的设计工作。
3、研究开发电力设备安装施工技术。
4、负责相关发电设备运行的技术督导工作。
5、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。
职业概述：电力工程师是从事电站与电力系统的勘测、规划、设计、安装、调试、运行、检修、电网调度、用电管理、电力环保、电力自动化、技术管理等工作的电力专业工程技术人员。
胜任条件：我学习的专业和本职业的要求相关，如果研究生毕业后参与此工作，在专业上的知识应该就够用了。我比较认真，在技术工作中可以很好的完成任务。我的合作能力比较强，可以建立一个很好的合作团队。
6、与职业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。
1、xxxx年暑假：进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水平的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。
2、xxxx―xxxx学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如c语言和c++，这是以后学习的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学习与实验相结合，工科需要的是动手能力，一定要在实验里多锻炼多学习。争取参加数学建模大赛，并申请urtp项目，帮助老师做一些项目。
四六级：在12月份考过英语四级，在xxxx年6月考过英语六级，并争取考过计算机三级。
奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过80，争取获得专业奖学金。
入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。
体育：加强锻炼，争取减肥15斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体。
3、 考验计划：xxxx―20xx学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。
xxxx年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。
xxxx年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。
实习计划：我们学院大三有金工实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生。
以上就是我的职业生涯设计，虽然实现梦想这条路很难走，但是既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我没有退路，只能向前，考研，就业，都很艰难，但是在努力地过程中，我会感受到为了梦想而拼搏的幸福与快乐。即使，最后我没有实现理想，但是，至少我努力过。有句话说，天空不留下鸟的痕迹，但我已经飞过。这些努力，绝对不会白费，只要有信心，只要够坚定，只要不放弃，我想我的梦想会照进现实，我会走到梦想的彼岸。
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇三
9月，是新生步入大学校园的季节，同时也是毕业生走出校园、重新定位的一个转折点。 作为一名大一新生的我，怀着激动、喜悦的心情，充满着希望，也带着几分迷茫走进了大学校园。在我进入大学校园时，迎面而来的是美丽新奇的校园建设、亲切相似的同学面容、陌生向往的生活环境。有高兴，也有失落，但我都走进了大学校园，一切的一切将从这里开始四年新的学习和生活。
进入大学，我曾思考过一个问题:"我将如何度过自己的大学生活?" 同时，更多的问题还将接踵而来，"课余时间自己怎么安排?""我的专业学习该怎么计划?"
一下子从高中时代如上弦箭般的紧张沦落到无拘束的生活，人就很容易变得慵懒。习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，都由老师或班主任统一安排。而到了大学，我们就像松了缰绳的野马，尽情玩乐，反而把最重要的学习丢一边了。所以，对于刚进大学的我们来说，要先把目标定下来，想想四年后的路我要决定怎样走?大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，其实已经是半个社会人。作为一名新生，应该树立一个全新的意识:独立自主，自己来规划即将开始的大学生活。
规划学习
明确四年后要做的事，制定计划
刚到大学的时候，老师就说要在进校时就好好把握自己，尽快融入角色。记得一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为我们美术学专业的学生，在学好专业的同时，还要学好普通话学习计算机知识，辅助自己的学习以及如何教育的知识，然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。
调整心理
你不再是尖子生，一切从零开始
首先要正确看待自己。在这里，我们的基础都差不多，不管你在高中是多么出色还是落后。。。在这里我们都是普通人，一切从0开始。
刚到大学，我们要先熟悉环境，适应大学生活。有的新生由于心里准备不足，高中时期的心理问题没有得到及时调整，而导致不能适应新环境，人际交往能力差，过分自卑和不够自信。经过这个学期的学习，我明白大学和高中一样都是顶着很大的压力的。学习上的相互竞争，繁重的学习任务，紧张的考试压力以及期望与现实之间的差距等。然而由于胆量小，人际关系不是很好，有些时候失去了自我展示的机会。着些会让我心情烦躁，无心学习。我想到了大学我一定要克服这种种的问题，要做好对抗挫折的准备。有位老师对我们说树立正确的价值观很重要，能有效提高抗挫折的能力。"如果能自觉地树立科学的价值观，就能正确认识挫折，分析挫折，就能克服挫折。"同时也能更有效地控制自己的情感，提高分析问题和解决问题的能力。我们就会明确学习、工作和生活的方向，无论遇到什么困难和挫折，都会心胸开阔，朝气蓬勃。
处理关系
增强自我吸引力，让大家肯定你
大学是个团体生活的地方，一个寝室很多人，大家的生活方式成长环境都不一样。所以彼此间要学会宽容和融合，不断磨合。没有必要因为自己是来自大城市的富家子弟，就自觉高人一等，态度傲慢无礼，这样的话必然会被别人排斥孤立起来。相反，更没有必要因为自己是来自贫穷山区，吃的穿的没别人好，而产生强烈的自卑感，认为自己比别人矮了半截，我想没有一个人愿意跟一个看不起自己的人交往。我想大家在同个团体里面，就是互相平等的，要互相关心和谅解。
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇四
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命，范文之职业生涯规划:个人职业生涯规划书。作为已经工作的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划：
勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。知己知彼，百战不殆，进行职业规划首先要知己，即全面、深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于黄河边一个普通的农民家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则，十年高等教育的经历给予了我广博深厚的知识积淀。
在知己的基础上还要知彼，即全面、客观、正确地分析和了解自己将要从事的工组岗位、单位情况以及行业环境，这样才能做出符合实际的职业规划。结合应聘的工作岗位，我认为，要对会计行业的发展趋势和某某单位的基本情况进行全面而细致的分析，职业生涯规划《个人职业生涯规划书》。
遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，继续发扬。 广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的圈子，从而培养了我活泼开朗、友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程和实习经历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、踏实、追求完满的做事风格。
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇五
一：决策前分析在学了差不多一年的导游专业之后，我觉得我们要具备的知识和能力是很多的，第一就是要以健康的身体为前提条件，只有有一个健康的身体，才能有资格去带领游客观光；其次，我们要博览群书，不要求我们非常的懂，但至少要了解它；再者，作为一名导游，不仅要会说，还要具备良好的心理素质，不能与游客硬碰硬，要知道自己是一名导游，导游是什么，就是要让游客开心，一个不能让游客开心的导游就谈不上是一位好导游。总之，如果想发展得好，前提就是要全面提高自己在各方面的素质。
二：我的性格特点作为一名二十一世纪的当代青年，就应该有积极向上的端正态度，而我也正是一直秉承着这样的一种态度来面对生活的。一直以来，我都生活得很充实，家庭条件虽然不是很好，但是我从不埋怨，并且一直将这样的条件视为我前进的动力，激励自己努力，决不让家人失望。以前的我，因为是单亲家庭的关系，因而产生了较为悲观的情绪，从初一开始就一直活在阴影里。不过到了高中，渐渐的老师一直在我的背后鼓励和支持我，我再次对自己产生了信心，尽管高考有很多不如意的地方，但我依然坚强。到了现在，我完全变了。变得有自信、大胆、乐观，所以每天都很开心，即使有烦恼也只是暂时的。优势：人际关系好，一直都很努力让自己变得更加优秀，乐观积极，责任心强，爱发现，爱探索。劣势：性格比较急躁，这是对我的一大缺点。
三、解决性格缺陷我知道人得性格都是与生俱来的，一旦成形了就很难再做改变。但如果想要完善自己就得努力去克服这样的困难。所以，一直以来我都在狠狠的努力并且坚持着，尽量让自己保持在最佳状态，坚持做一些修身养性的事情。比如：听歌、练书法等，现在我正在实际行动当中，并且会一直坚持下去的。
四：选择该就业方向的理由一是根据自己的兴趣爱好，二是看到了当前的就业形势，觉得导游一职还是比较好就业的。而且，很少有自己喜欢而又适合在当前形势下的工作，但偏偏我就是，所以我觉得自己很幸运，并且会好好的珍惜它。
五：我发现的问题导游的前提是考到导游资格证，再与旅行社签订合同，等拿到了导游证就可以出去带团，自己赚钱，自己维持生计，这是一个比较好的方向。但是我也发现了一些问题：当导游最难克服的就是体力不支和心理困难。先说体力吧，出去带一个团，非常累，不仅要每时每刻地顾着游客不要落单、走丢、迷路等，还要不停地讲解。如果是带游人文的点还好，如果是带团爬山的话，体力不支是常有的事，所以非常的辛苦，女孩子一般很难克服这样的困难。第二就是心理素质了。如果在带团的时候不小心与游客产生了矛盾，是自己的错就承认还好，不是自己的错还被打骂一场，心理素质不好的话很容易把不满的情感流露出来，但是作为一名导游，我们根本不应该这样做，并且还得忍，还得用微笑去面对所有。
六：克服问题为了克服这些问题，首先还得是从培养自己各方面的能力开始。要多做运动，正常饮食，加提高自己的心里素质。培养在遇到困难时能够独立解决问题的能力，向优秀的人学习，虚心学习别人的优势并且弥补自己，更重要的是要学会忍。
七：行动计划在校期间要完成的任务：
1、坚持每天晨运，锻炼身体最重要
2、坚持练英语口语，过英语四、六级很有必要，虽然非英语专业
3、要一口气拿下导游人员资格证书
4、争取每年成绩做到优秀，是在不行也不能挂科
5、实习期间努力让自己的专业技能更加熟练
毕业之后的任务：
1、毕业后去旅行社找份工作，认真带团
2、在工作期间丰富自己的知识，增强自己的能力
3、完成自学考试，可能去考研以提高自己的学历
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇六
大学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回，职业生涯规划作业。
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？ 俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
大学生职业生涯规划书一：自我盘点
1．自己兴趣爱好大盘点：
业余爱好 读书、听音乐、散步
喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》
2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
3．自己缺点盘点：平日里总有些倦怠、懒散，喜欢自己的意见，职业生涯规划《职业生涯规划作业》。
大学生职业生涯规划书二：解决自我盘点中的劣势和缺点
克服缺点，战胜自我：宁肯挺直身体，绝不弯下腰来 ！充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
大学生职业生涯规划书三、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。
5.行业环境分析：
将来我希望进cdc工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有cdc；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇七
总体目标：完成大学四年的学习，取得相关证书和比赛成绩。进入中学教书，在职进一步深造，评得相关职称。
本人乐观向上，有着平和的心态，自我要求高，对于好的机会能够去争取，迎难而上，喜欢挑战。对于工作或任务，常有自己独特的见解，有创新性的思维，不喜欢照本宣科。私底下有时喜欢独处，安安静静，有些远离人群；但在讲台上或集体活动演讲时能很好地调动气氛，吸引听众的耳朵，成为焦点，这一点也是指导老师对我的评价。对待工作特别负责，即使能力有限，也不愿半途而废，会虚心向别人请教，更大程度的完成任务。原则性强，能拒绝大多数诱惑，能吃我觉得值得的苦，对生活充满热爱。我自认为还算孝顺和家里大多是报喜不报忧，自己赚生活费，努力学习和工作的原动力大都来源于家人。
我爱运动，爱游泳、打羽毛球、跑步、虽然跑步过程是很辛苦的但我享受运动过后大汗淋漓的好心情，享受那种踏实和我还活着的喜悦。而且运动还能锻炼出好身体，好身材。空余时间喜欢一边听歌，一边看书，看看动漫，看看你综艺，下下象棋、五子棋，有时也会单车旅行，欣赏夕阳西下的美景。
1.外向、爱说话、胆子大，有较强的语言分析能力，善于与人交流，人缘较好。
2.做事认真、负责有爱心。
3.具有探险精神和创造意识，常能创造性解决问题。
4.有克服困难的勇气，独立自主。
5.能够客观的分析和处理问题，而不是感情用事。
6.有很强的抗压能力，不轻言放弃。
7.积极热情，富有推动力。
8.敢站在讲台上，并能自然地表达自己。
9.有一定的社会实践基础。（在校外补习班带学生两年）。
1.做事急于求成，考虑事情不够全面周到，有些细节问题没注意到
2.有时会由于近期目标而忽略长期需要，难以看到长远的影响
3.有时会有些叛逆的幼稚举动，挑战传统的方针政策
4.对办公软件的应用还不够完善。
小时我在农村接受教育，后进入重点中学，改变了接触的人群和事物。现读于白城师范数学学院，学习专业知识和师范技能等，并积极参与很多的社会实践活动。有计划进一步深造，提高自己的受教育水平。
基于对于个人兴趣和优势等的分析，我选择从事教师工作，以下是对教师职业的分析。
教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。
教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。工作地点是学校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。余下来的时间还可以在图书馆看看其他书籍拓宽知识、增长见识，还可以继续研究自己的专业知识。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，暂时看来只有大部分农村缺少教师，所以考特岗也是一条比较好的途径，但也要求应试者必须具备非常突出的条件。
我出生在农村，父母是普通农民，家庭的经济条件只能勉强维持生计，不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。我的父母对于教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工作，父母希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，教师于他们而言实在是个不错的选择。
我所就读的学校是吉林省普通的师范院校。但在白城这是唯一一所本科师范学校，所以我也和一些同学一样做过家教，在辅导班当教师，所以教师经验还算不错。但是在全国范围内看来只有本科学历毕业竞争力不强，所以最好先就业再择业。或者去南方缺少教师的地方相对还是好就业一些。
当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。应对这一问题，我们所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养，同时具备良好的社会适应能力。我们不仅要和同等学历的其他高校毕业生比，而且还要和研究生学历的人比。所以，唯有加强自身竞争力，才可在这社会中占有一席之地。
综合以上分析，得出本人职业定位的swot分析如下：
短期计划（大三，大四）
目标：1.学好专业知识并回顾复习初高中知识。
2.提高师范技能水平，争取获得相关奖项。
5.了各地中学招聘标准，培养一门突出的能力。
6.考取相关证书，英语过四级以上
7.高质量地完成毕业论文
1.认真上课听课，每天花3个小时以上时间学习初高中知识。每个周五晚关注时事热点，
各地中学招聘信息，各地特岗信息等。
画板等工具。
3.每个星期利用10点半后睡前时间读一本书，如波利亚的怎样解题，并记录学习感悟。
4.每天早上六点前起床，跑步、锻炼。
5.研究中学教材和中学数学课程教学标准，并多向在职教师请教，培养自己的教学能力。
6.练习粉笔字，钢笔字，普通话，计算机运用等教师基本功。
（一年半内）努力实习积累经验，课余时间做家教赚外快。顺利毕业并找到工作。（工作五年计划）
1.适应阶段参加工作1年（试用期），这阶段拜师学习，实现有师范生向教师角色转变。在此过程，逐渐熟悉备课，上课，辅导，批改作业，考试测验等教学常规工作；通过课堂教学，不断把教学知识转化为教学能力，在三尺讲台上“立住脚”。
2.练就教学基本工阶段
第2到第3年，除了有过硬的常规基本功外，如粉笔字、钢笔字、普通话、计算机、备课、上课等，还要注意掌握处理重难点等课堂教学基本功，并且具备分析和了解学生，管理学生的基本能力，能胜任班主任的工作。
3.形成经验和技能阶段到了第五年，开始认同教师的职业价值，逐步建立现代教育观念，形成自己的一套教学设计，教法和学法指导等教学方式，从而建构自身教学体系，成为优秀的一线骨干教师。
规划仅仅是规划，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。因此，从现在做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。始终相信一句话“机会只留给有准备的人！”
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇八
[阶段目标]顺利毕业；成为一个有一定经验的市场营销人员（职业方向）
[总体目标]成为一家大公司的总裁
[个人分析]自己是属于那种很外向的人，善于沟通，曾经有过兼职推销人员的经历并取得相当不错的成绩。而且，自己所学的专业也是市场营销专业，这也是正是自己的兴趣所在。
[社会环境分析]中国现在是一个政治稳定，经济、文化高速发展的国家，并且这种状况为每一个都提供了一个好的发展机遇。随着市场经济的发展，市场在经济活动中的作用将越来越大。
[职业分析]社会的发展将会对市场营销的职业产生重要的影响：对市场营销的依赖性将越来越大。而且，社会对市场营销的需求将越来越大。个人选择的行业还没有最后确定，但比较感兴趣是制药、保险和食品。这些行业都是社会所不可缺少的行业，而且随着社会的发展，这些行业的发展空间也会相当大。
[目标分解与目标组合]
（1）目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一定经验的市场营销人员。
对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好……。
对于第二目标，又可分解为接触市场阶段，了解市场阶段、熟悉市场阶段。接下来，还可以细分：在接触市场阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系……。
（2）目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一定经验的市场营销人员）有促进作用。
[具体实施方案]
要成为一个有一定经验的市场营销人员，需要缩小自己和有一定经验的市场营销人员的差距。这些差距包括：
（1）思想观念上的差距。刚从事销售的人一般会认为销售只是卖出商品，但有一定经验的人则会认为销售是“卖出自己”——客户只有相信销售者，才可能购买商品。为了缩小这种差距，需要向有经验的人员请教，并在实践中去体会这一点。
（2）知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的应当是实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的市场销售，在实践中体会书本知识。
（3）心理素质的差距。市场销售需要百折不挠的精神，而作为一个被人称
为“天之骄子”的大学生，缺少的可能恰恰是这一点，往往遇到些许挫折和失败就会退缩。这种差距，需要在实践中逐步消除。
（4）能力和差距。这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和七八名销售高手保持密切的联系，以便随时请教和学习。
[检查和反馈]在向销售高手请教的过程中，发现自己需要学习的书本知识很不够，特别是外语方面能力需要提高，否则，就无法造应现在的销售要求。所以决定加强英语的学习，准备报一个英语的口语班，每周上一次课，同时，准备参加学校里的英语角，切实提高英语水平。
在销售过程中还发现，销售中有很多仅属事务性的活动，没有太多的智力成分，所以决定以后减少参加类似活动的次数，把精力用在那些对自己有锻炼意义的事情上去。
（三）大学生职业生涯规划的实施策略
大学的学制一般为3—5年，在每一学年中，大学生的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的年限划分，大学生可以按学年为阶段目标，进行自己的职业生涯规划，并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点，制订一些有针对性的实施方案。下面以本科四年制的大学生的职业生涯规划实施方案为例，供大家参考：
1。大学一年级：探索期
[阶段目标]职业生涯认知和规划。
计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；如果有必要，为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。
2。大学二年级：定向期
[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。
[实施方案]认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。
3。大学三年级：准备期
[阶段目标]掌握求职技能，为择业做好准备
[实施方案]加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情况；如果决定教研，也要做好复习准备；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参、与留学系列活动，准备toefl、gre的应试，注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。
4。大学四年级：冲刺就业。
[阶段目标]成功就业
[实施方案]这个联阶段大学生的毕业方向已经确定，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结；首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。
积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇九
上图是我在八种职业价值观中的得分，其中得分的三种是能反映我进行职业选择时首先看重的价值。所以，从上图来看，我的主要职业价值取向是：
服务奉献型（d）：
服务型的人一向追求他们认可的核心价值，例如：帮忙他人，改善人们的安全，经过新的产品消除疾病等。他们一向追寻这种机会，这意味着即使变换公司，他们也不会理解不允许他们实现这种价值的变动或工作提升。
生活型（l）：
生活型的人期望将生活的各个主要方面整合为一个整体，喜欢平衡个人的、家庭的和职业的需要，所以，生活型的人需要一个能够供给'足够弹性'的工作环境来实现这一目标。生活型的人甚至能够牺牲职业的一些方面，例如放弃职位的提升，来换取三者的平衡。他们将成功定义的比职业成功更广泛。相对于具体的工作环境、工作资料，生活型的人更关注自我如何生活、在哪里居住、如何处理家庭事情及怎样自我提升等。
挑战型（o）：
挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。他们需要新奇、变化和困难，如果事情十分容易，它立刻变得十分令人厌烦。
自我分析小结
经过对职业规划测评结果的分析和总结，重新认识了自我：我的职业兴趣在研究型、社会型和艺术型；我的主要职业本事是算术本事，察觉细节本事和空间确定本事；我的主要职业价值观取向是服务奉献型，生活型和挑战型。我的职业性格是内向，有职责心，喜欢安静，独立思考，善于运用逻辑分析得出结论，但在人际交往方面不足，处于被动，对于职业选择不利。能够看出，我能够从事医疗方面的工作，对于我要成为一名医生，我会充分发挥我的优势，在未踏入社会前努力完善自我，让自我更适合做一名医生，做一名真正为人民服务的好医生，才无愧于这神圣的职业。
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇十
社会就业压力大是我国目前的一个重大困境，大学生自主创业作为解决大学应届毕业生就业的有效办法，使创新创业教育成为各高校的重点发展项目。科学合理的职业生涯规划教育，对于大学生创新创业意识的培养有着至关重要的作用，本文针对职业生涯规划对大学生创新创业意识培养的作用进行了一些探讨。
职业生涯规划 创新创业意识
1.职业生涯规划的背景。职业生涯规划，起源于1908年“职业指导之父”弗兰克·帕森斯针对大量年轻人失业提出的“职业咨询”概念，而我国的职业生涯规划教育源于1916年清华大学校长提出的就业指导。我国的职业生涯规划教育理论最初是由翻译别国的职业生涯规划理论、着作等开始发展的。在20世纪，我国专家们对职业生涯规划教育的研究持续增多。
近几年，职业生涯规划教育问题成为社会关注的焦点。国家下达了大量辅助职业生涯规划教育发展的相关政策。20xx年5月中国国务院办公厅发布的《国务院办公厅关于深化高等学校创新创业教育改革的实施意见》中表明各高校为促进专业教育与创新创业教育的有机融合，根据人才培养定位和创新创业教育目标要求，调整教育课程设置，开设就业创业指导方面的必修课和选修课成为我国目前各高校落实创新创业教育政策的主要任务。
2.职业生涯规划的含义。职业生涯规划是指通过对一个人主客观条件如兴趣、特长、能力、时代环境等进行测定、分析、总结出最适合其的行业倾向及职业目标，并为实现这一科学目标，对其自身的职业生涯乃至人生进行系统地计划过程。通过这个方案计划帮助学生明确发展方向，有效的选择自己的职业发展道路。
3.职业生涯规划的意义。大学生通过在校期间的职业生涯规划，根据自己的特质，对自己未来的职业生涯有一个准确的方向定位和发展目标。以发展目标为指向标，设立自身的职业生涯规划的详细计划。让大学生对自己的未来职业有明确的方向和职业发展道路，帮助学生挖掘自己的潜能，认识到自己的个性特点、潜在价值，将自己的综合优势和劣势进行对比并综合分析，增加自己的职业竞争力，提高未来求职就业时成功的几率。
目前社会就业形势严峻，毕业生就职面临这巨大的竞争力。求职岗位供给和需求失衡不对等的情况下而自主创业作为一条能缓解就业压力的有效途径，是目前高校教育中加强推广的教育项目之一。而就目前大学生的创业情况而言，大学生真正选择通过自主创业的方式作为自己未来职业发展目标的却少之又少。就目前的情况来看，各高校的大学生创新创业中还存在的很多的问题。
首先，大学生缺乏敢于拼搏的勇气，对自己缺乏自信。不敢面对创业中可能存在的风险。其次，大学生缺乏支持自身自主创业的专业知识与创业能力。在大学期间，大学生对创业仅限于书本上的概念，而缺乏现实中的实践经验，以至于大学生的创业想法与实际的创业实施的对接相差甚远。而近年来，许多高校引进创新创业训练项目通过实践促成学生自主创业，而实际上培养大学生实行自主创业的结果仍是不理想。究其根本原因主要有：
1.大学生创新创业意识淡薄。首先，当前社会中，坚持素质教育一直只是个很响亮的口号，而实际上，应试教育才是目前国内教育的根本形式。学生在校学习知识为了应试，且学生迫于应试压力，只能将大量的精力时间花费在做各种真题和模拟题中，而忽视了学动手实用能力的培养。学生们的习惯于知识的学习和获取，但是在动手能力以及创新创业能力上十分欠缺。习惯使然，大学生在面对创新创业教育时，会倾向于理论上的学习，而缺乏实际上应有的创新创业意识。其次，家庭教育对大学生的创业意识也有着极其深远的影响。在很多家长眼里，只有学习才有出路。家长为了让孩子专心于学习，为孩子包办一切，导致孩子在很多生活能力上都有所欠缺。除此之外，家长不断地为孩子们灌输他们认为的好前程的思想——寻求稳定安稳工作。家长将自己的思想强加在孩子身上，忽略了孩子自身的个性发展，限制了孩子创新创业意识的培育。学生长时间接受这种熏陶导致学生自身对创新创业意识的缺乏。
2.大学生创新创业意识不坚定。目前高校的创新创业教育培养学生成为新时代创业人才。但往往在中国传统的家庭教育下，而今的大学生在意志上不够坚定，家长们给予孩子的过度保护，让孩子们抗打击能力上不够强大。因此在大学生创新创业时，他们面对创新创业过程中出现的困难和磨难，一直生存在父母的保护伞下的他们极易产生退避心理。更甚者，在创新创业初期计划阶段，对于未来可能发生的困难或是父母的不赞成，便让他们放弃了创新创业的想法。
3.个人发展缺乏计划性。高校大学生长期处于被动的学习状态，一味地接受知识的授予，遵循着家长和学校要求而成长。进入大学后，对于自己的人生发展缺少目标、缺少计划，在意识上依旧处于被动状态。而在就业创业时，没有计划性的学生一味盲目地参与，没有明确的规划，创新创业意识不强，在时间和实际发展的把握上，缺少科学合理的安排，以致就业创业的最终失败。
职业生涯规划课程有益于帮助大学生明确自己的职业定位，确定自己威力职业发展道路。而创新创业是与大学生职业生涯规划紧密联系的，职业生涯规划教育对大学生创新创业意识有着重大作用。
1.心理调节。首先，职业生涯规划，究其根本，实质上属于心理学中的一部分。这是个学生自我认识并助力学生自我发展，个性塑造的过程。将职业生涯规划教育融入大学的课程当中。让各高校大学生在大学期间就能明确自己定位。并且帮助大学生在创新创业方面，培养一种创新创业意识，树立创新创业精神。对于现在的大学生而言，被他人认可是大学生自信心最大的源泉。职业规划是决定职业生涯成败的关键一步。在创业之前通过职业规划让学生了解创新创业的重要性，并融合创业教育可以进一步增强学生的创新创业意识。
2.明确创业目标。职业生涯规划针对学生职业选择时的主客观因素进行分析和测定，引导学生确定自己的创新创业目标，进行创新创业意识上的塑造。确定正确的创业目标是成功创业的关键因素。在创业教育中通过理性的思考、科学的分析和职业发展的认知是确立创业目标关键流程。各高校的大学生都处于学生就业上岗的准备阶段。在大学期间通过校内专业的职业生涯规划课程教育，帮助大学生结合自身特点明确职业定位，辨明创业未来的发展方向，确立自己的个人发展目标，并制定一系列行动计划，充分发挥自身的潜能，在创新创业教育中加强学生创新创业意识。
3.提升个人竞争力。职业规划可以帮助学生确定自身的职业目标。现今社会竞争激烈，如若想在这职业竞争的狂流中立于不败之地就必须根据自身的职业目标规划好自身的职业计划。有目标、有规划地进行行动。跟着制定好的职业生涯规划系统地、有计划地行动，逐渐累积学生的个人经验和增强职业技能。系统的职业生涯规划有利于学生专注于自己的优势并且实际所需适时地、不断地发展自己，在关键时刻更好的安排工作任务的先后顺序。由此个人竞争力也得到增加。
创新创业教育使我国目前一项重任，各高校都在积极落实这项任务。而目前高校创新创业教育中还存在着很多不容忽视的问题，如大学生创新创业意识淡薄、大学生创新创业意识不坚定等。而职业生涯规划有助于学生根据自身条件及客观因素挖掘自身潜能，帮助学生确立职业目标，增强大学生创新创业意识。
大学生通过在校的职业生涯规划课程教育，根据学生个性明确学生自身的创业目标及日后的发展方向，完善就业前准备。并帮助学生对自我、客观环境等进行正确的评估，在内心素质方面进行强化和调节。由此利于学生创新创业意识的培养并避免了创新创业中学生创新创业意识的不坚定。
[1]胡涵锦.创新人才培养与管理的调研及对策.东华大学学报，20xx(3).
[2]万琼.高校创新人才培养影响因素及其优化.硕士学位论文，20xx.
[3]蒋琴雅.创业创新—高校思想政治教育的新视角.职业圈，20xx(24).
[4]桂南岭.论高校创新教育与创业教育的关系株洲工学院学报，20xx.5.
[5]刘景宏.高校大学生职业生涯规划教育存在的问题及对策.创新与创业教育，20xx，vol2(3).
[6]党瑛瑛.大学生职业生涯规划现状及其对策分析.华章，20xx(14).
[7]张正华.试探大学生职业生涯规划教育新模式.生涯规划，20xx(13).
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇十一
2.扉页个人资料：
真实姓名：××。
笔名：×××。
性别：×。
年龄：××岁。
籍贯：××省××市/县。
学号:××××××××××。
联系地址:×××××××××。
邮编:××××××。
联系电话:××××××××。
e－mail:×××××××××××××××。
3.目录引言。
第一章认识自我。
1.个人基本情况。
2.职业兴趣。
3.职业能力及适应性。
4.个人性格。
5.职业价值观。
6.胜任能力。
自我分析小结。
1.家庭环境分析。
2.学校环境分析。
3.社会环境分析。
第三章职业目标定位及其分解组合。
1.职业目标的确定。
2.职业目标的分解与组合。
第四章具体执行计划。
第五章评估调整。
1.评估的内容。
2.评估的时间。
3.规划调整的原则。
结束语。
附:参考书目。
4.正文。
大致就是这样，下面给大家举个范文。
个人资料：
真实姓名：xxx。
性别：男。
年龄：21岁。
籍贯：xxxx。
所在学校及学院：xxx学院。
班级及专业：会计电算化五班。
学号：xxxxxx。
联系地址：xx学院。
邮编：xxxxxx。
正文。
总论（引言）。
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇十二
当我知道自己被大学录取的那一刻我信心百倍，踌躇满志的来到了黑龙江科技学院。但是经过一段时间的学习，我渐渐的发现茫然起来，自己也渐渐的堕落了。或者说我一直在黑暗中前进寻找光明。
而经过十三周的《大学生职业生涯规划》。我终于知道了自己以后的前进方向。终于看见了黎明前的曙光。那一刻我是那么的激动。以前的我就是一艘没有航向标的船，现在不一样了。我不再想以前那样无所事事，天天感觉时间是那么的“充裕”。现在的我认为时间是那么紧迫。一分钟也不想浪费。毕竟，还有两年的时间我就要步入社会，而那一刻就基本上定型了我这一辈子的`人生。我不想自己太过平庸。所以我现在很抓紧时间去学习一些知识。我由衷的感谢这门课程，感谢高老师对我们的指导。
2、长这么大，从来不敢想自己将来究竟能做什么，即使来到大学，学习机械设计这个专业，在面对自己专业就业前景及我校该专业就业情况时，这使我更加迷茫，尤其是当我听到“党员+六级不如性别男”作为女生的我对自己的将来更加没有信心，在学习该课后，我进一步了解自己是个estj型性格，了解到自己将来从事的事业未必与自己所学专业有关，只有在自己喜欢的领域不断努力，不断加油，相信“天道酬勤”定会在那个领域创造辉煌。
如果一个人不晓得把船开往那个港口，那么什么风都不顶事。因此，为自己的将来制订一个具体明细的规划显得尤为重要，我就在学习该课后才思考自己将来的行业，原来它可能是与我所学的专业无关的业务运作方面，这并没有使我想放弃现有专业的学习，正像我“规划”中所提，我要用现在的认真与责任感为今后的工作做一个小小的铺垫，当然，测试并不是绝对的正确，它只是一个参考，我们应该摆正心态。
我是唯一的，就像老师曾经在课堂上所说的，我在这里再说一次“我叫**，我是这个世界上独一无二的，认识我是你的荣幸”，就是这句话，这让我从中更加对自己有信心。
3、我非常喜欢《大学生职业生涯规划》这门课，因为它帮助我们了解自己、认识世界、明确目标、并为之付出努力，使我们在走向职业生活之前，从观念、心态、知识、技能等方面做好应对职业挑战的全面准备，以促使大学生更好的地“成人，成才，成功”。
“你认识我很荣幸，因为我是世界上独一无二的人”，“每一个生命都是一种行走，生活是你选择行动或不行动的结果”这两句话深深地触动了我，以前的思想都是我认识你很荣幸之类的话，还是第一次这么说。这是本来很自卑的我，有了一些自信，做事有自信，努力拼搏，才能做得更好。
学习大学生职业生涯规划这门课后我更加了解自己了，知道自己的优点和不足，以后适合做什么工作。自此，我已不是一个漫无目的的学习和生活的大学生了。现在我更加明确目标并为之努力。我相信，只要我努力拼搏，我的明天一定会更好。
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇十三
生涯适应力指的是个体在生涯发展过程中适应各种生活环境的能力。强调生涯发展过程中人与环境的相互作用，在现实生活中，一切事物都在发生改变，世界不会因为你而发生改变，但是我们可以做的就是改变自己，从而适应这个世界。这种能力也是职业生涯适应力的基本体现。
1.2生涯适应力的研究意义
1.2.1理论意义
研究大学生生涯适应力的四个维度，为大学生职业生涯规划课程的开展提供理论依据，对从事高校职业生涯规划课程的专业人员在教学中进行创新和科研有重要的意义。
1.2.2实践意义
现阶段大学生的生涯适应力的主要体现在就业方面。就当前的就业形势而言，具有良好生涯适应力的大学生可以对个人目标与现实情况间的距离做出评估，前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发展新的或者有潜力的职业。通过运用科学的方法，采取可行的措施，不断增强自身的职业竞争能力，实现自己的职业目标与理想，取得成功。通过大学生职业生涯力的问卷调查，大学生对自身的职业生涯力有所了解，找到自身职业生涯发展的优势和不足，及时调整和改进，使其更好的适应社会找到理想的工作。通过对沈阳城市建设学院学生进行职业生涯力的问卷调查研究，使职业生涯规划课程教师更好的了解的学生的求职状态，为教师因材施教打下坚实的基础。
生涯适应力可以分为四个维度：生涯适应力之生涯关注，也是生涯适应力中最重要的维度，指的是个体对自身未来职业的关注和计划；生涯适应力之生涯好奇。即个体对职业的好奇态度，对职业积极尝试和探索的态度；生涯适应力之生涯选择。指的是个体对自身职业生涯的构建和选择；生涯适应力之生涯自信。指的是个体对生涯挑战的成功预期，是个体能够成功的做出生涯决策的自我效能感。这四大维度是培养拥有良好生涯适应力的基础和保障。只有学会了适应变化的环境做出适当的调整，面对困难与选择时任然拥有淡定和自信，我们才能实现目标走向成功。我校大学生生涯适应力总体水平较高,但其结构内部各维度发展不均衡,即:生涯关注生涯好奇生涯信心生涯控制。在大学生职业生涯规划课中应该培养大学生生涯适应力四大维度均衡发展，且对自身职业有计划、敢于尝试的、理性做出职业选择的、对自己的抱负充满信心的新时代大学生。
如今，我校现在的教育对象仅仅停留在大一新生。其实，这门课程从初中、高中甚至小学就可以涉及学习，因为这关乎人的一生发展与命运。如何完善大学生职业生涯规划课程的教学，本人认为应重视生涯适应力的培养，在教学中实践，在实践中培养，在培养中完善。本人负责沈阳城市建设学院的大学生职业生涯规划课程的教学，在教学中，应做到以下几点全面培养学生的生涯适应力，促进学生就业。
3.1生涯导向练习，培养学生对生涯规划的关注
高校帮助学生制定各种系统的职业生涯规划和帮助其职业发展的一系列活动，使得人尽其才。通过生涯导向练习培养学生的生涯关注，即高校基于学生生涯管理的学生培训模式，从高校要求学生学转变到学生要求学校提供资源供学生学。关注学生个人发展，为学生做好职业生涯规划，实现学校与学生的双赢。
3.2建立决策力引导平台，培养学生树立正确的择业观
在教学实践中组织生涯规划大赛和生涯规划训练营，提升学生判断力和决策力。组织讲座、班级座谈会和个别谈话，做到因材施教。建立家长联系长效机制，深入了解学生成长背景，贯彻学校管理理念，旨在通过学校家长两方面更好引导学生进行生涯规划。同时引导大学生形成正确的职业观，健全自身的价值观，并且挖掘自己的潜力，满足个人需要，促进个体发展，树立“一就业，二择业，三创业”的“三部曲思想”，结合自身条件，利用所学知识，找到最适合自己的职业，实现人生价值，提高生活满意度，成为人生的赢家。
3.3生命设计模型，培养学生生涯好奇和生涯自信
建构主义要求学生在学习中要从一个被动的信息接收者变成一个主动学习的人，在学习过程中诠释知识的意义从而更好达到真正学习的目的。生命设计便是应用建构主义的观点，即生命设计是在大学生学习和生活中构建各种各样的一些生命的角色，在大学生职业生涯规划课程的教学实践中让学生自己书写自己的人生，对自身的信念和社会关系加以解读，促进“人职匹配”，培养学生的生涯好奇，同时在学习过程中建立了自信心，更是培养了学生的生涯自信。
综上所述，生涯适应力是大学生职业生涯规划课中重点培养的内容之一，良好的生涯适应力，可以使大学生适应社会的变幻莫测，有助于大学生就业和再就业。本人从生涯适应力四大维度在大学生职业生涯规划课程的应用实践着手，论述如何提高大学生生涯适应力，从而提高高校职业生涯规划教育的有效性。
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇十四
记得去年9月16号刚刚步入大学校门的时候，些许希冀，些许兴奋，些许迷茫，些许不安，四年之中的学习生活应该怎样度过？四年之后的发展道路又应该延伸向何方？时间如水，光阴似箭，转眼间，大学的四分之一已经离我而去，在一年后的今天，通过对大学生职业生涯规划课的学习，我已经不再彷徨，不再迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路，总之使我受益匪浅。大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。
1、感性认识
从自己的角度来分析：在生活中，我有时喜欢独处，自己一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉；在学习上，我比较严谨，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美。
从他人的角度来分析：在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实认真并富有潜力的学生；在朋友的眼中，我是个有时严肃有时搞笑，具有亲和力，比较平易近人的女孩。
综上分析，我认为自己的性格特征比较倾向于双面性，有时外向，有时内向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的女孩，比较积极进取并且渴望独立，但是有些方面有些情况会缺乏自信。
2、理性认识
根据霍兰德理论分析，我具有社会型，现实型和研究型的复合型特征。
一面属于社会型，是因为我比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通交流之中提升自我。一面属于研究型又一面属于现实型，是因为我肯动脑，善思考，钟爱富有创造性与挑战性的工作，有时喜欢逻辑分析与推理，有时喜欢接受操作性行动性任务，有时喜欢从学识才能的提高上认可自己，有时喜欢在实践操作的完善中证明自己。
1、就业现状
当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业范围十分广泛。虽然化学专业的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。
2、就业前景
化学的研究领域十分广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，物理化学，材料化学，电化学，结构化学等。一般研究的领域不同，所从事的工作也会有所不同。化学专业的本科毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。
三、未来的方向分析
1、职业发展路线
到药品公司、食品公司、化妆品公司、精细化工厂等与化学相关的企业求职，主要从事有关应用研究、产品开发、分析检验或质保监测等相关工作。
2、职业抉择理由
通过数据统计研究发现，在当今的社会时代背景下，
第一，对于招聘公司来讲，在某种程度上其更倾心于高能力者而非高学历者，一定的工作经验对能力的考核起着极其重要的作用。
第二，对于自身来讲，作为一名女生，基于生理、心理等各种原因，本科生的就业率高于研究生。
因此，我放弃继续深造而是选择就业，以此提高自己的实战能力，并决定在工作的同时利用空余时间对所从事的及其相关领域进行更深层次地学习研究，以此提高自己的专业能力，通过这两方面的提升为将来的进一步发展奠定坚实的基础。
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇十五
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.
体育系大学生职业生涯规划书范文（16篇）篇十六
人生的道路，我们才刚刚开始。可是我们要怎么走下去？就像我们常说的，尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴，面对生活中的任何问题我们都要有这种态度；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做好。即使是失败了也问心无愧。在这宝贵的大学生活中，我们要努力的充实自我，从各个方面让自己得到锻炼。学习方面努力学习专业知识，不断地丰富自己的知识面，充分利用学校的图书馆。社会实践方面要多多参加学校组织的各种活动，参加三下乡等社会实践活动。努力让自己的大学生活过的充实有意义。下面是我的职业生涯规划：
1、自身现状：
初级电子商务师证已经考到，专业课水平还有待加强，担任班级班长，学院学生会学习部的部长，对管理方面有一定的了解与实践经验；具有较强的人际沟通能力；待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系，和不认识的人也能够很快的沟通，对人真诚。别人说我性格偏于外向，但我认为我性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书、听音乐。但有时却很喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心的。另外，我有很强的自信心，具有团队精神和协作能力，比较强的创新意识，有过打工的经历。
我的优势：本人与人沟通能力比较强，诚实守信、有责任心、能吃苦耐劳、积极向上、做事认真。
我的劣势：有时候会显示出懒惰的一面，缺乏社会实践经验，不能很好的有效率的利用自己的时间。
2、职业选择：
专业电子商务行业，加入类似阿里巴巴b2b或者淘宝c2c或网上贸易方向，做网络营销
1、家庭分析：
我出身农村家庭，家境一般。妈妈做点小生意，所以我从小就得到妈妈的锻炼，在与人沟通方面掌握了一定的技巧，同时也促成了我自信的性格。这些锻炼无疑对我以后的职业生涯奠定了基石。
2、就业机遇：
我国电子商务发展较快，为我们学习其专业的大学生提供了更好的发展机会。中国加入世贸组织后，与世界的一体化进程加快，国外的资本、技术介入将加大对高层次人才的需求，将有利于吸引大学生就业。
3、就业挑战：
我国连续扩大招生规模，使毕业生数量活跃式增长，而社会有效需求在短期内增幅有限；很多专业和非专业人员的加入使我们就业压力增大。
4、专业分析：
我所学的专业是电子商务，根据电子商务专业的职业技能要求：电子商务师是具有复合型的高素质人才。作为一名合格的电子商务师，要求：
（1）、掌握熟练的it技术：如网络协议osi、tcp/ip，网络与互联设备。
（2）、熟悉电子商务的运作平台：信息流网络、知识流网络、资金流网络、物流网络、契约网络、电子商务管理：erp系统管理、scm供应链管理、crm客户关系管理。
（3）、了解电子商务系统的安全，金融电子化的安全，以及法律保护问题。
因此，在大学里，必须认真学好各门专业课程，掌握电子商务工作实务操作基本技能：了解电子商务理论和实践的发展动态；了解电子商务的有关法律、法规和国家有关政策。 据了解，社会需要的电子商务人才一般可分为三个层次：
（3）、高级管理人才，他们应具有管理、经济及信息技术等综合专业知识。
本专业的就业具体岗位有以下几类：
（1）、电子商务市场需求分析员、分销人员、采购员、促销员；
（2）、电子商务方案策划与推广人员；
（3）、网页制作人员、网站建设（策划）人员、网络管理（维护）者；
（4）、营销管理人员；
（5）、外贸人员。
5、电子商务就业情况分析：
据统计，我国登记在册的电子商务企业已达到1000多万家，其中大中型企业就有10万多家，初步估计，未来我国对电子商务人才的需求每年约20万人，而我国目前包括高校和各类培训机构每年输出的人才数量不到10万人。人才总量不足已成为制约我国电子商务发展的瓶颈。随着电子商务的快速发展，这些毕业生在进入人才市场时本应抢手，但事实并非如此，近年来电子商务专业应届毕业生就业率仅为20%，而全国普通高校毕业生就业鉴约率是47%，可见，电子商务专业应届毕业生就业率远远低于全国大学生就业平均水平，这种状况不容乐观。造成这种局面的根本原因在于高校在电子商务人才的教育和培养方面还存在欠缺，在这种情形下培养出的学生很难符合社会对高层次电子商务人才的需求标准。
6、我们应如何做好与社会的对接：
按照就业岗位对电子商务专业学生的能力要求，为了能够更快适应工作岗位的要求以及企业的需求，在技能学习和能力锻炼上更应该做好与社会对接，作为电子商务学生应该如何做好与社会岗位对接，要具备哪些能力需要学习哪些课程和内容，应用从以下几点着手：
（1）电子商务专业学生在学习理论知识的同时，应加强应用技术、商务实践和专业电子技术实践。电子应用技术是阻碍学生就业的最重要的障碍，没有这个基础，即使没有大量的理论是空中楼阁，造成就业困难，企业只能用一种理论来理解没有操作能力的人才吗？现在企业要注重效益，用人一定能给企业带来效益，既不能马上带来效益，也要为效益服务。
（2）在电子商务的情况下，不要盲目跟风，实践很重要，一定要多做，多操作。随着现代科学技术的飞速发展，许多教科书和教师远远落后于电子商务的发展。
（3）、实践参与，光说不练也没用。比如逛逛网上书店、到论坛参与讨论、建自己的个人主页、申请博客空间、搜索网络信息、参与网上拍卖等等，在参与中体会互联网对传统商务、学习、生活的影响。比如，经常有同学问老师一些专业性问题，或者一些小的技术问题，要一些电子商务资料，这些问题其实随便到搜索引擎搜索一下都能轻松的划到，但是作为电子商务的学生竟然不知道利用搜索引擎这个伟大的老师来解决一些基本的问题，这个非常严重的问题。搜索引擎是电子商务实施过程中非常重要的一个工具，资讯搜索、信息收集、网络营销都离不开搜索引擎，搜索引擎是电子商务的枢纽。还有就是使用foxmail、outlook等邮件工具；使用word整理资料；使用excel处理数据；使用简单的处理工具photoshop处理图片；发传真；开邮箱；开blog；开网店等等基本技能。那如何掌握这些基本技能呢？我认为广大的学生一定要争取最多的机会进入企业做一些最基本的工作（网页制作、信息编辑、客户服务、文员、网络销售等）实践一下，通过企业实习掌握基本技能，企业的工作环境会让学生迅速成长起来。
（一）、制定计划与措施
大学二年级：
1、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。注意提高自身的基本素质，通过参加各种社团等组织，锻炼自己的各科能力，同时检验自己的知识技能。
2、做一些兼职，社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业类的工作，进一步提高自己的责任感、主动性。
3、证书大突破：考取英语四，以及其他相关证书。
4、开始尝试并学习写简历、求职信，了解社会需求。搜集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思想 。开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。
5、预习或模拟面试，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心体统的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能做出较为充分准备的情况下进行演练，为自己以后找到理想的工作而努力。
6、获得普通话等级证书。
大学三年级：
1、通过对社会的.了解，充分对自己想就业的单位、企业作好研究，找到自己理想的就业企业，并为之不懈努力。
2、做好努力工作的一切准备！
健康目标：经常锻炼，要拥有强壮的身体，还有就是家人也健康平安
从实习到就业，初入职场，获得初步的职业经验。
从最基础的工作做起，获取实际工作的经验，在工作中继续好好学习专业知识，提升自己的专业知识，进一步学会为人处事的技巧。
目标：进入阿里巴巴，并还是做网络销售的工作，开始了解职场。努力做好本职工作，一步步提升自己的专业知识，努力拼搏，争取在五年内做到销售经理一职。
计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！ 一个人的一生是有限的，人生能有几回博，此时不博何时博，我们要抓住我们身边的每一个机会，来实现自己的人生价值。一个人的一生一定要过得有意义，一定要让自己有限的年华里有所回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。生活的本质不是索取而在于奋斗！