最新团建活动的策划方案(精选18篇)

时间:2025-03-27 作者:文锋

策划方案的步骤和时间安排应该合理,以确保项目或活动能够按计划进行。我们希望通过分享这些策划方案范文,能够促进大家对策划工作的认识和理解。

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇一

此次团队建设活动是由:道具类设施游戏及团队协作类游戏组成。

该活动是展现员工团队协作力的平台。通过员工团队协作,各队进行比拼竞技,从而充分展示并提高员工的团队意识及协作能力。

本次团建活动的宗旨是:爱岗、敬业、进取、团结。

公司80名职工。分为四队。

1、 “旱龙舟”

2、 “团队美食大比拼”

3、 “蛟龙出海”

4、 “八十人超大规模挑战蛟龙出海”

时间:12:30—16:30

地点:ma_体育公园

(一)活动流程

10:00—10:15大巴车到达ma_体育公园,所有人员按照分组整队

10:15—10:30由团建带队老师宣读活动内容简介及各项注意事项

10:30—11:30 “旱龙舟”团建活动培训指导及展开

(在本轮活动中决出的排名,将在下一轮“团队美食大比拼”活动中获得不同程度的团建游戏支持)

11:30—14:30 “团队美食大比拼”团建活动培训指导及展开

14:30—16:00 “蛟龙出海”团建活动培训指导及展开

16:15大巴出发,将所有人员安全送回公司

(二)活动详解

“旱龙舟”

每队分成2组,接力折返。比赛距离为30米,每支队伍由“起跑线”出发,以旱龙舟完全越过“接力线”为走完单程,站在“接力线”后待命的接力队伍接过并穿戴好同队的旱龙舟出发,以旱龙舟碰完全越过“起跑线”停表。比赛用时最少获胜。(队伍排名,在下一轮“团队美食大比拼”活动中将获得不同程度的团建游戏支持。)

“团队美食大比拼”

依照方才“旱龙舟”决出的名次,分别在本来已有的装备基础上附加获得如下装备。

第一名:扇子_1,手摇鼓风机_1,引燃酒精_1,秘制烤肉酱_1

第二名:扇子_1,手摇鼓风机_1,引燃酒精_1

第三名:扇子_1,手摇鼓风机_1

第三名:扇子_1

第一环节:各队队员使用原有装备+附加装备进行生火速度比拼。将炭火完全生起后,各队依照生火速度可以来裁判区领取附加食材。依次分别是:海鲜_1,红肉类_1,白肉类_1,蔬菜_1。

第二环节:12:30时,裁判将给每队发放闭合完整扇贝一个,最快速度将此扇贝烤至壳口张开的队伍,将获得神秘食材一份。

(活动期间,会不间断穿插各类小游戏及各类美食奖励)

“蛟龙出海”

每位队员的左脚与旁边队员的右脚绑在一起,仅最旁边两位队员绑一只脚,其余队员两脚都与旁边队员绑在一起,赛道长度30米,四队先分别挑战,能够在40秒内完成挑战的视为成功,方可参加80人集体“蛟龙出海”。

“八十人超大规模蛟龙出海”挑战

需全员参与,80人共进退,从起点行至终点,若中途出现摔倒或者绑腿绳松开的情况,需从起点重新开始挑战,最终能在90秒内完成,方视为挑战成功。(总练习加挑战时间不得超过60分钟)

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇二

百因必有果,团队得有你和我。

公司全体人员

1、活跃团队气氛,加强团队协作,

2、提升个人素质,发掘自我潜能,

3、缓解工作压力,感受公司关怀,

4、增强员工归属,丰富企业文化。

20xx年xx月xx日(周六)

xx

1、上午:随机分组,以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。

2、下午:自由成组,休闲娱乐为主游玩,自由支配时间,自主选择游戏。

3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。

1、要求全体员工积极参加,无特殊情况不得请假。

2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

3、参加培训时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。

4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排。

5、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,自觉保护环境卫生。

6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品,如丢失、损坏,后果自负。

7、发扬团结友爱,互相帮助的团队精神,遇到困难及紧急情况时,要相互关照。

1、抢凳子:

游戏规则:准备n张凳子,围成圈,选出n+1个人来参加游戏,一开始大家都站成一个更大的圈,顺着一个方向不停地走,当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下,没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子,继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。

奖品名称:待选

奖品类型:待选

2、找零钱。

游戏规则:一句话说明白:男生代表5毛,女生代表1元(反着也行),主持人喊出具体钱数,金额抱团取胜。

使用场景:

有一定场地空间的培训,或者户外,需要跑来跑去,主持人最好佩戴小蜜蜂,或者备上喉糖。

需注意:

可根据男女生人数的差异,人为设置稀缺资源,造成抢抢抢的局面。

观察点:

一定会有人在前几局就出局,一直缩边边,避免不了的,重点关注在拼抢中卖力的同学,他们一定会是这整场培训最配合你的人,盯紧了。

奖品名称:待选

奖品类型:待选

3、你划我猜:

游戏规则:几个人站成一列,第一个人面朝出题人,其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语,这些词语是可以用动作比划出来的。第一个人看完之后,让第二个人转过身,比划给他看,注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看,以此类推,看最后一个人是否能猜出最原始的意思,说出题纸上的词语。

奖品名称:待选。

奖品类型:待选。

九、酒桌小游戏

1、即席联诗。

游戏规则:

1、主持人宣布以区为单位,比赛联唐诗宋词。

3、注意事项:两句诗词限唐诗宋词

4、此游戏诗词可换为歌词

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇三

为了迎接中国共产党n100周年的到来,响应校团委“学党,知党情,跟党走”主题教育活动的相关通知精神。

为营造健康向上的良好气氛,深情回顾党的奋斗历史,热情讴歌党的光辉业绩,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,进一步激励同学们坚定理想信念,激发同学富有历史责任感。通过活动,增强同学之间的交流,共同进步,提高思想觉悟。让大家更多地了解x`党情,构建优秀团支部,提高我班团支部的精神风貌和凝聚力。围绕“党团引领成长,红色点亮青春”活动主题,以开展团日活动的形式,回顾历史,坚定信念,努力做好一名优秀的当代大学生。

党团引领成长,红色点亮青春

广州中医药大学经管学院

公管团支部

20xx年5月9日至6月8日

教学楼a412

教学区篮球场

广州起义烈士陵园

广州中医药大学三元里校区

经管学院xx公管团支部全体同学

1、确定主题

为确定主题,班委多次开会讨论,确定了“党团引领成长,红色点亮青春”一大主题。

2、分工合作

围绕此次团日活动主题,确定了活动内容,进而把部分同学安排分工,安排到五个小组,分别是:

(1)策划组:陈婉明侯昌伟

任务:策划活动细节,安排具体事宜,与各个小组联络沟通。

(2)文字组:陈婉明侯昌伟徐丽李超凡张桃牙李伟坚张宝莲黄婷芳农宇峰

任务:负责记录活动的策划,筹备,开展,和后续工作的进行,并负责将活动流程上传到博客。

(3)摄影组+宣传组:侯昌伟陈婉明

任务:摄影组,负责前期筹备工作和活动现场的拍摄;与文字编辑组合作进行采访事宜;后期评比媒体的制作。

(4)后勤组:侯昌伟

任务:负责购买所需物资,进行财务预算及开支记录,维持活动秩序。

1)定于5月9日至30日每天课间,利用学校教室多媒体播放“小白杨”。“美丽的草原”`让我们荡起双桨“等经典红歌。

2)课余,让同学记录学习红歌的心得感想。

3)活动结束,做好活动总结工作。

2、教学楼a412,开展订阅报纸,全班传阅活动,让同学及时了解更多党团新闻,并讨论学习。

1)由全体班委商量决定订阅人民某报、南方都市报、参考消息等。

2)定于5月9日至6月30日每天课间,在全班范围内传阅所订报纸。

3)由部分同学谈谈阅读后心得。

4)活动结束,积极做好活动总结。

3、教学区篮球场,与xx中药团支部进行一场篮球赛,宣扬红色体育精神。

1)跟xx中药团支部篮球队队长商量并约定比赛时间与地点。

2)定于5月11日下午4:30,在教学区篮球场进行比赛,得出胜负。

3)赛后,比赛双方交流学习。

4)活动结束,做好活动总结工作。

5)活动后期,进行活动照片的展示,活动全程文字记录与博客更新。

4、教学楼a412,xx公管团支部举行“党团引领成长,红色点亮青春”的主题班会,让同学学x`知党情,并动员同学积极参加团日系列活动。

1)定于5月20日上午11:00,在教学楼a412举行该主题班会。

2)班会前安排好主持人与参与人员,设计好整个班会流程。

3)班会流程:

辅导员讲话团支书侯昌伟讲话团支书陈婉明讲话

班长农宇峰对全班同学进行动员

组织同学在主题活动横幅上签名

班会结束

4)班会结束,做好总结工作。

5)活动后期,进行活动照片的展示,活动全程文字记录与博客更新。

5、广州起义烈士陵园,组织xx公管团支部到烈士陵园参观学习,弘扬革命先烈的英雄精神,珍惜今天的幸福生活。

1)定于5月21日早上9点出发,到烈士陵园参观学习。

2)参观学习期间,拍照记录参观过程。

3)于11:15完成参观活动。

4)活动结束,做好活动总结工作。

5)活动后期,进行活动照片的展示,活动全程文字记录与博客更新。

6、广州中医药大学三元里校区,组织xx公管团支部到广中医老校区参观,感受老校区浓厚的中医学习氛围,提醒自己要坚定信念,努力做好一名优秀的当代大学生。

1)定于5月21日中午12:00,到达广中医三元里校区,进行参观。

2)参观学习期间,拍照记录参观过程。

3)参观完,到该校区学生餐厅一起聚餐。

4)于下午2:00结束活动,回大学城。

5)活动结束,做好活动总结工作。

6)活动后期,进行活动照片的`展示,活动全程文字记录与博客更新。

7、教学区篮球场。xx公管团支部组织同学在教学区篮球场进行一场宿舍杯篮球赛,弘扬红色体育精神,让支部成员动起来。

1)赛前由班委商量决定举行,定好具体的细节方案,并以宿舍为单位的进行详细分组。

2)定于5月22日上午9:00,进行宿舍杯篮球赛,按前期定好的具体方案进行。

3)于11:30结束,结束后班委进行总结交流。

4)活动结束,做好活动总结工作。

5)活动后期,进行活动照片的展示,活动全程文字记录与博客更新。

a.策划部及各功能组进行组织

b.字编辑及宣传组进行记录

c.课间播放红歌时注意不能影响到老师的教学及其他班级的教学活动

d.课间传阅报刊时注意不能影响到老师的教学

f.到烈士陵园途中与回程中要注意人员财物安全

g.到广中医三元里校区途中与回程中要注意人员财物安全

i.各个活动注意预算的安排审核

订阅南方都市报200元

“党团引领成长,红色点亮青春”活动主题横幅40元

两支黑色油性笔6元

宿舍杯篮球赛奖状5元

宿舍杯篮球赛奖品200元

活动预算总计:451元

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇四

xx分团委是在校团委的领导下,开展群众性工作的学生组织。分团委本着“全心全意为同学服务”的宗旨,认真完成校团委布置的各项工作。随着新学期的到来,xx住宿书院也注入了新的血液,小21们在学姐学长的号召下,加入了分团委这个温暖有爱的大家庭。作为一名分团委的新干事,他们将以全新的姿态迎来翘首以盼的大学生活。为了让他们更加适应大学生活与部门工作,提高各干事之间的默契程度,也为了今后的工作得以顺利开展并获得大家的积极响应,我们将举办这次xx分团委团建活动。

(1)通过团建活动的举办,大家能够清晰地了解和认识一个人的说话特点和处事风格,从而提高工作中的对接效率,能够为后续工作的开展提供有效的帮助。

(2)更好地增强我们分团委这个集体的凝聚力,加强干部干事之间的互相了解,促进干部干事之间团结感。

(3)有利于增强自己的交际能力,为自己步入社会打下基础。

地点:田径场。

突破、凝聚、沟通、协作。

xx住宿书院分团委全体干部干事。

(一)活动前期

线上xx分团委各个部门干部通过微信、qq等聊天软件通知干事。

(二)活动中期

(1)心有千千结

1.所有组员手牵手连成一个大圈,面向圆心。

2.请组员们记住自己的左右手分别牵的是谁。

3.松开手。音乐响起,组员们随着音乐在小范围内随意走动。

4.音乐停,组员们站住。在不挪动位置的.情况下去牵原来左右手牵的人。(如果实在够不着,可以允许稍微地挪动一些)

5.现在手与手之间、人与人之间,结成了一个异常混乱的死结。要求在不说话、不松手的情况下把结打开。最后恢复成大家开始时手拉手围成的一个大圆圈。

6.当出现“结”非常复杂,有人想放弃时,主持人要暗示、鼓励,一定可以解开“死结”。

(2)巧过地雷阵

1.在一块地面平坦、没有障碍的空地上划出一片区域作为“雷区”,雷区面积不宜太小,应在10平方米以上。

2.在“雷区”内撒上各种物品充当“地雷。

3.组员分成两人一组,一人蒙住眼睛进人“雷区”,另一人充当指挥员。

4.由指挥员发出指令,指挥被蒙住眼睛的同伴通过地雷阵。其间“盲人”不能踩到任何东西,否则就要回到原点,重新开始。指挥员只能在线外,不能进人地雷阵中,也不能用手扶伙伴。

5.指挥员和“盲人”角色互换,再进行一次此游戏。

注意:a4纸折成障碍物

(3)你说我画

1.游戏道具

样图两到三张,图形可以多样,但不要太复杂,一般选用几何图形组成的图案。每个组员派发两张a4白纸和一支笔。

2.规则与程序

a.请一位组员上台(由组员推选或者自愿报名),单独看完样图。

b.该位组员担当“传达者”,对台下的组员描述图形的样子。

c.其他组员根据他的描述画出自己理解的图形。其间不允许提问。

d.公布样图,比较组员们画的图和样图的差别。

e.再请另一位同组员上台来,单独看完另一张样图。

f.接下来由这位组员担当“传达者”,向其他组员描述出图形的样子。在他描述的过程中,其他的组员可以随时提问。然后再画出理解中的图形。

g.公布样图,比较组员们画的图和样图的差别。

h.组员们比较自己前后画的两张图形的差别,分享感受。

(三)活动后期

1.活动结束后,参与活动人员清理活动场地。

2.书记处作结束致辞。

3.全体人员合影留念。

主办单位:xx住宿书院。

承办单位:xx住宿书院分团委。

这个游戏主要是为了促进团队建设,加强组员间的合作和信任,没有输赢之分,重点在于游戏中的感受。

1.自备运动服装,为避免扭伤,便于团建活动,尽量穿适合运动的衣物和鞋子。

2.参与人员不得中途离开。(特殊情况需请假说明情况)

3.参与团建活动者需遵循游戏规则,团队人员需相互配合、顾全大局,不可过分突出个人忽略集体。

各工作负责人

1.监督组长:xxx、xxx、xxx。

2.办公室负责人:xxx。

3.宣传部负责人:xxx。

4.组织部负责人:xxx。

5.青马社团负责人:xxx。

6.青年志愿者协会负责人:xxx。

7.英文辩论队负责人:xxx。

8.中文辩论队负责人:xxx。

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇五

(4)使大家融洽的与他人及群体合作,达到团体一致性,并形成团队成员间配合默契,形成积极向上、团结互助的团队气氛.

(1)主要以拓展游戏游玩为主,环境要相对干净,清爽;

(3)住宿采取的是标间1.2米的床;

(4)基础的拓展游戏道具(如墙、背摔台等);

(5)会议室(有投影仪、话筒、音响等设备);

day1——。

(1)09:00——所有人去到基地集合;

(8)晚上——篝火晚会;

day2——。

day3——。

(6)16:00,开始返回自己温馨的家。

举例说明:

(1)神笔马良。

a、游戏玩法——。

在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端,不得接触毛笔,按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的.美观度来打分。

b、游戏目的——。

1.加强团队精神。

2.培养团队配合协作能力。

3.感受团队配合协作中,各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。

4.提升团队士气,激发饱满的激情。

(2)毕业墙。

a、游戏玩法——。

全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

b、游戏目的——。

1、增强团队凝聚力。

2、加强团队服从与奉献的精神;

3、促进团队沟通,增加团队协作能力。

(3)真人cs。

a、游戏玩法——。

把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统,同时借鉴了小女网络游戏的场景设计和游戏规则,是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作,在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。

b、游戏目的——。

1、克服心理惰性,完善性格结构,磨炼战胜困难的意志。

2、调适身心、不浮躁、不颓废,更好的面对工作与生活的挑战和压力。

3、认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。

(1)活动策划费用、筹划费用、对接费用等;

(2)主训教练12年从业、助教2名,方案策划、场地踩点等;

(3)拓展基地场地使用费;

(4)来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费;

(5)香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗辅助设备、无限量饮用水;

(6)餐费+住宿费;

(7)其他需要实际支付的费用;

(1)分享;

(2)香槟庆祝;

(3)拍照留念;

(4)快乐返程;

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇六

为了确保事情或工作有效开展,往往需要预先制定好方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案应该怎么制定呢?以下是小编为大家整理的团建活动策划方案,欢迎阅读与收藏。

随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的'那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。

据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。

增强体质,促进友谊,提高团结意识。

每周四下午2:00—3:40(即第五、六节课)

(主要在)三期篮球场。

1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2、活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加。

3、根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习。

4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)

班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。

填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资(一些常用的药物)、媒体(qq群。校内网。班级博客…)每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。

1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。

2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇七

20xx年是充满激情与希望的一年,为进一步加强梧州学院艺术系学生会的精神文明建设,丰富团队的课余生活,同时也为了积极响应我院开展“团建工作”的`号召。拟开展一次外出团建活动,借此契机让同学们互相了解,互相帮助,互相配合,让同学们在努力学习的同时也感受到娱乐与忙碌同在,提高综合素质。

通过本次系列活动使学生提高对团队合作的重视,增强学生的团队合作意识。

通过成功的进行本次系列比赛活动,使我们社团的内部合作更加默契,各部门对于各自职责更加明确。也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足,对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用。

通过组织学生会全体干部进行系列丰富多彩的小活动使成员互相了解,互相帮助,互相配合,增强干部之间的团队合作精神。

和花园系列团建活动

梧州学院艺术系分团委学生会

20xx年12月4日(星期天)

梧州太和花园

艺术系分团委学生干部

活动组长:苏履义

主要负责人:黄何桂苏履义黄海连

后勤工作人员:各个小组人员

各个小活动主持人:刘春红

厨艺比拼,烧烤,系列趣味游戏

厨艺比拼:每个小组做几道菜,选出4位评委(张亚敏老

师。黄何桂黄海连廖建翔),设定四名额,得奖的有奖品赠送。烧烤:8个人一组,自行安排。

系列趣味游戏:

1、竹竿舞。

2、同舟共济。

3、保龄球。

4、壮家大板鞋

5、最后集体合影留念。

由生活部以及外联部负责本次活动所需物品的购买,,宣传部负责活动中摄象工作,体育部负责协助其他部门的相关工作。实践部和宣传部负责活动所需的物品准备(如音响,报纸,排球,竹竿等)

门票:120元

灶:100元

食物:(水果。零食。饮料)200元

(肉类,青菜)600元

(厨具碗筷等100元

(配料。材料等)200元

不可预算金额:100元,。总共预算为:1420元。

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇八

为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力, 同时欢迎新员工的'加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流 程如下:

1、08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。

2、09:00——09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。

3、09:30——09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

4、09:45——10:00破冰训练(团队热身)。

视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2—3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

5、10:00——11:45(山谷游乐区)竞技项目:

突出重围———攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)。

(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)。

空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)。

竖网桥———悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)。

6、11:45——12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

7、12:00——14:00午餐时间(参观杨四将军庙)。

8、14:00—16:00团队大比拼竞技项目:

踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)。

鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)。

搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)。

荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)。

9、16:10——16:40自由体验“闯关酷地带”

此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

自费项目:水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!

10、16:40——17:00活动总结,返程!

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇九

强学风,促教改,构建班、团一体化建设新模式。

2011年10月20日至2011年11月20日。

三主体活动。

1优秀主题团日活动。

活动主体:2010级团活动小组。

2011级团支部。

活动流程:悬挂条幅,号召开展基层团建活动。

团支部上交活动策划书,根据活动策划书团建部进行有重点的跟进。

2新老班级、团支部换届工作。

活动主体:学生会团建部。

活动流程:收集大一至大四班级、团支部信息。

做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告。

上交校团委组织部及学生工作处。

3科学规划团支部建设。

活动主体:2011级团支部。

活动流程:根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展。

规划。

4开展创先争优活动。

活动主体:学生会团建部。

活动流程:团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商。

开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲,对大一。

新生进行创先争优的鼓励及指导。

5扎实开展班团干部、团员的培养教育工作。

(校团委、学生工作处联合对百名2011级新生团支部书记、班长进行培训)。

6开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动。

(结合我校实际撰写高质量调查报告)。

7开展好《青年思想引导大纲》转化工作。

(撰写《×××学院大学生思想引导案例》,案例要包括引导内容、引导目的、核心。

观点、引导路径、活动案例等内容)。

三、具体要求:

(一)突出主题、形成合力:

1、通过在活动中的紧密配合与协调工作,调动学生会成员的积极性,提高工作效率、加强团队意识。

3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。

(二)加强宣传、营造氛围:

1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传,扩大影响力。

2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传,由宣传部配合。体现活动主题,显出我院特色,营造良好活动氛围。

3、将各项活动情况及时上传到我校网站,进行宣传,扩大我院的影响力。

做好活动总结,找出出彩点及不足,做好记录并及时准备好各类上报材料并上交。

五上交材料。

1、活动月自评表。

3、专职团干部共青团工作调研报告。

4、团员思想引导案例。

上交时间:月20日)11。

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇十

主题:公司团队户外拓展活动。

为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。

1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

公司全体员工。

(一)地点:xx旅游区。

(二)时间:拟定20xx年xx月x日-x日(x日游)。

(三)活动流程。

1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启。

2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神。

3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情。

4、分享训练心情和经验。

xx基地。

住宿,若有空一床位,补房差xx元/人迷彩服:衣服+裤子+皮带。

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇十一

20xx年x月x日6.:30pm-9.30pm(结束时间具体按现场而定。)

x班级同学

男女生分别抽签,(确保每组都有男女生)分成4大组,每组大约9人。

五(半)、表演节目(可插在需准备工作游戏的中间)

演唱歌曲

1、珊瑚海

2、断点

3、勇气

1、过杆舞

比赛方法:以组别为单位,共4个队伍。每队五人,三男女女。

道具:一根长约五米的杆子或绳子

详细规则:每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子,工作人员把杆子挪下一级(10厘米)再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

2、白痴造句法

规则:主持人出一个词语,然后4大组抢答造句,造句答案必须含主持人所出词语,但不能含有原来的`意思。(举例:明天。小明天天去上学。)造句最多组将获胜该轮游戏。

3、众人坐腿

规则:每组人员前后手搭着前一位的肩膀,围成一个圈,然后慢慢坐在后一个人的大腿上,计算时间,时间越长者胜。

4、螃蟹接力赛跑(双人顶气球接力)

参赛人员:每队6人,3男3女。

规则:参赛队员1男1女为一小组参赛,赛道长20米 ,接力折返。

听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向折返线跑去,人完全过线后将球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成的三队获胜。

听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。

抱球跑者取消比赛资格。

5、猜词语

规则:不限动作,说话。但是不能说出含有该词语的字或任何外语意义的提示,否则该词不算。不会可以过,但只有3次机会。才出词语最多组将获胜该轮。

6、站报纸

每组分别派出六人上场,先后共同站在一张报纸上,不得碰地,坚持五秒后,撕去报纸一半,继续站在报纸上,直到无法站立为止。站报纸面积最小组获胜。

7、翻扑克

规则:一副扑克一到k,打乱顺序反面朝上放在桌子上,每位组员轮流上去翻一张,然后盖回去,不能移动。看那个组用最短的时间内,按照一到k顺利的翻出来。

1、开口中(猜数字)2轮

规则:每组派出两人,进行开口中游戏。1-100中,主持人先选一个数字,然后轮流分别让参赛者猜,每猜一个数字,主持人将会给出改数字的范围。猜中者既引爆气球淘汰出局。最后留下一人为获胜。

2、抢凳子2轮

规则:每组分别派出两人,由主持人闭眼控制音乐,音乐停止后。8人抢七张凳子,如此类推。。。最后剩一人获胜。

3、踩气球2轮

规则:每组分别派出两人,每人每只脚踝上都绑有一个气球,然后踩爆敌方气球,最后剩余气球者,该组获胜。

4、叠加动作2轮

规则:每组分别派出两人,由抽签决定排位顺序。第一人做出动作,第二人需重复第一人动作,然后再此动作上再加上新动作,而第三人需重复前两人动作再添加新动作,如此类推。10秒时间动作做不出者淘汰,剩最后一人为该组胜利。

20xx年x月x日x班上到场的同学

看班费余额(待定)

气球一包

报纸一份

绳子一条

扑克一包

针线一个

十一、其它事宜:

凡参赛队请接受大会统一指挥,队员服从裁判,本规定未尽事宜,解释权归主办方。

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇十二

为了确保我们的努力取得实效,往往需要预先制定好方案,方案具有可操作性和可行性的特点。那么应当如何制定方案呢?下面是小编帮大家整理的团建活动策划方案,仅供参考,大家一起来看看吧。

强学风,促教改,构建班、团一体化建设新模式

20xx年10月20日至20xx年11月20日

1优秀主题团日活动:

活动主体:20xx级团活动小组;

20xx级团支部;

活动流程:悬挂条幅,号召开展基层团建活动;

团支部上交活动策划书,根据活动策划书团建部进行有重点的跟进;

团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作;

做好活动总结,并开始着手准备优秀团日活动的申请。

2新老班级、团支部换届工作:

活动主体:学生会团建部

活动流程:收集大一至大四班级、团支部信息,做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告,上交校团委组织部及学生工作处。

3科学规划团支部建设:

活动主体:20xx级团支部

活动流程:根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展规划。

开展团支部交流会,由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作。

4开展创先争优活动:

活动主体:学生会团建部。

活动流程:团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商。

开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲,对大一新生进行创先争优的鼓励及指导。

5扎实开展班团干部、团员的培养教育工作:

(校团委、学生工作处联合对百名20xx级新生团支部书记、班长进行培训)

6开展专职团干部“走进基层青年――团干部恳谈日活动。

(结合我校实际撰写高质量调查报告)

7开展好《青年思想引导大纲》转化工作。

(撰写《xxx学院大学生思想引导案例》,案例要包括引导内容、引导目的、核心观点、引导路径、活动案例等内容)

(一)突出主题、形成合力:

1、通过在活动中的`紧密配合与协调工作,调动学生会成员的积极性,提高工作效率、加强团队意识。

2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量,提高团支部的整体能力,使团支部具有更好的创新性和延续性。

3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。

(二)加强宣传、营造氛围:

1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传,扩大影响力。

2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传,由宣传部配合。体现活动主题,显出我院特色,营造良好活动氛围。

3、将各项活动情况及时上传到我校网站,进行宣传,扩大我院的影响力。

做好活动总结,找出出彩点及不足,做好记录并及时准备好各类上报材料并上交。

1、活动月自评表。

2、主题团日活动申报材料。

3、专职团干部共青团工作调研报告。

4、团员思想引导案例。

5、学院第八届基层团支部建设暨班级规范化建设活动月总结材料(活动结束时间11月10日上交材料准备结束时间11月17日)。

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇十三

雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神财富。它激励着一代又一代的青少年健康成长,促进了社会文明的进步。校园是青少年健康成长的.摇篮,提倡“以德育人”,雷锋精神就是最重要的组成部分。

1、弘扬雷锋精神,送给贫困同学一份爱心;

2、宣传本协会爱心互助的精神,使更多同学了解我们协会;

3、锻炼协会干事的组织能力,培养下一代接班人;

4、与旅管专业共享资源,增强双方的影响力,对外树立协会的良好形象。

3月14日――15日

xx大学南校区美食广场前、北校区电信路口

xx助学协会、管理学院旅游管理专业

xx大学全体师生

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇十四

部门的日常工作;增强部门与部门间,同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务,携手并进,为完成最终的目标而努力。

二、活动主题:“敞开胸怀,自由奔放”

三、

活动时间:20xx年x月xx日下午x点:

四、活动地点:(附近酒店会议室)。

五、活动参与主题:xxx全体员工。

六、活动主持:xx为主,各部门领导轮番上场。

七、活动形式:培训+互动游戏。

八、活动方案:(共分两个部分,共约4个小时左右)。

前奏:(时间约30分钟)。

老板布本次活动的意义,介绍公司情况,介绍各部门情况及负责人,同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

各部门负责人轮番登台介绍本部门成员,以此种方式,比如:“这。

是客户部有活力的美女—xx”,然后xx登台跟大家打招呼,用最幽默代表性的语言自我介绍,包括工作职责,兴趣爱好等,目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后,负责人描述本部门工作职责,日常工作情况,结合成员展开,同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

第一部分:培训(每个部门时间控制在15分钟,q&a阶段控制在2分钟,中间有10分钟休息时间,共计2小时30分钟)。

流程:各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品,为公司员工培训。

客户部:

媒介部:

设计部:

策划部:

第二部分:互动游戏。

宗旨:加强团队合作,促进各部门之间协作,增进同事之间的了解。

一、活动主题。

强学风,促教改,构建班、团一体化建设新模式。

二、活动时间。

20xx年10月20日至20xx年11月20日。

三、主体活动。

1优秀主题团日活动。

活动主体:20xx级团活动小组。

20xx级团支部。

活动流程:悬挂条幅,号召开展基层团建活动。

团支部上交活动策划书,根据活动策划书团建部进行有重点的跟进。

团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作。

总结。

并开始着手准备优秀团日活动的申请。

2新老班级、团支部换届工作。

活动主体:学生会团建部。

活动流程:收集大一至大四班级、团支部信息。

做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告。

上交校团委组织部及学生工作处。

3科学规划团支部建设。

活动主体:20xx级团支部。

开展团支部交流会,由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员。

进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作。

4开展创先争优活动。

活动主体:学生会团建部。

活动流程:团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商。

5扎实开展班团干部、团员的培养教育工作。

(校团委、学生工作处联合对百名20xx级新生团支部书记、班长进行培训)。

6开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动。

(结合我校实际撰写高质量调查报告)。

7开展好《青年思想引导大纲》转化工作。

(撰写《×××学院大学生思想引导案例》,案例要包括引导内容、引导目的、核心观点、引导路径、活动案例等内容)。

四、具体要求:

(一)突出主题、形成合力:

1、通过在活动中的紧密配合与协调工作,调动学生会成员的积极性,提高工作效率、加强团队意识。

3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。

(二)加强宣传、营造氛围:

1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传,扩大影响力。

2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传,由宣传部配合。体现活动主题,显出我院特色,营造良好活动氛围。

3、将各项活动情况及时上传到我校网站,进行宣传,扩大我院的影响力。

五、总结活动。

做好活动总结,找出出彩点及不足,做好记录并及时准备好各类上报材料并上交。

六、上交材料。

1、活动月自评表。

3、专职团干部共青团工作调研报告。

4、团员思想引导案例。

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇十五

为了丰富员工的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进加深员工之间的交流和沟通,并加强团队文化建设,增强团队凝聚力,加强企业文化的`建设,本周公司组织员工开展户外拓展活动――xx拓展之旅。

20xx年xx月xx日(具体时间暂定为:9:30―17:00)。

xx。

放松心情,勇攀高峰。

业务部及行政部。

公司所有员工。

活动总指挥:xx;监督:xx;

后勤服务与记分:xx;

安全与纪律:xx;

游戏主持人:xx;

后勤保障:xx;

以户外拓展活动为主,宣传为辅。

拓展活动行程安排表。

(一)拓展竞赛部分

全体员工分为红、黄、蓝三组,每组需任命一名队长,由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

拓展竞赛评分标准:

任务1(15分):跟陌生人要电话号码。

每组必须跟陌生人要3个电话号码,3个号码必须来自不同的陌生人,要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打),说声“谢谢”!)。

任务2(15分):跟陌生人合影。

每组所有成员需分别与3个陌生人合影,合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇十六

至善分团委是在校团委的领导下,开展群众性工作的学生组织。分团委本着“全心全意为同学服务”的宗旨,认真完成校团委布置的各项工作。随着新学期的到来,至善住宿书院也注入了新的血液,小21们在学姐学长的号召下,加入了分团委这个温暖有爱的大家庭。作为一名分团委的新干事,他们将以全新的姿态迎来翘首以盼的大学生活。为了让他们更加适应大学生活与部门工作,提高各干事之间的默契程度,也为了今后的工作得以顺利开展并获得大家的积极响应,我们将举办这次至善分团委团建活动。

(1)通过团建活动的举办,大家能够清晰地了解和认识一个人的说话特点和处事风格,从而提高工作中的对接效率,能够为后续工作的开展提供有效的帮助。

(2)更好地增强我们分团委这个集体的凝聚力,加强干部干事之间的互相了解,促进干部干事之间团结感。

(3)有利于增强自己的交际能力,为自己步入社会打下基础。

地点:田径场。

突破、凝聚、沟通、协作。

至善住宿书院分团委全体干部干事。

(一)活动前期。

线上至善分团委各个部门干部通过微信、qq等聊天软件通知干事。

(二)活动中期。

(1)心有千千结。

1.所有组员手牵手连成一个大圈,面向圆心。

2.请组员们记住自己的左右手分别牵的是谁。

3.松开手。音乐响起,组员们随着音乐在小范围内随意走动。

4.音乐停,组员们站住。在不挪动位置的情况下去牵原来左右手牵的人。(如果实在够不着,可以允许稍微地挪动一些)。

5.现在手与手之间、人与人之间,结成了一个异常混乱的死结。要求在不说话、不松手的情况下把结打开。最后恢复成大家开始时手拉手围成的一个大圆圈。

6.当出现“结”非常复杂,有人想放弃时,主持人要暗示、鼓励,一定可以解开“死结”。

(2)巧过地雷阵。

1.在一块地面平坦、没有障碍的空地上划出一片区域作为“雷区”,雷区面积不宜太小,应在10平方米以上。

2.在“雷区”内撒上各种物品充当“地雷。

3.组员分成两人一组,一人蒙住眼睛进人“雷区”,另一人充当指挥员。

4.由指挥员发出指令,指挥被蒙住眼睛的同伴通过地雷阵。其间“盲人”不能踩到任何东西,否则就要回到原点,重新开始。指挥员只能在线外,不能进人地雷阵中,也不能用手扶伙伴。

5.指挥员和“盲人”角色互换,再进行一次此游戏。

注意:a4纸折成障碍物。

(3)你说我画。

1.游戏道具。

样图两到三张,图形可以多样,但不要太复杂,一般选用几何图形组成的图案。每个组员派发两张a4白纸和一支笔。

2.规则与程序。

a.请一位组员上台(由组员推选或者自愿报名),单独看完样图。

b.该位组员担当“传达者”,对台下的组员描述图形的样子。

c.其他组员根据他的描述画出自己理解的图形。其间不允许提问。

d.公布样图,比较组员们画的图和样图的差别。

e.再请另一位同组员上台来,单独看完另一张样图。

f.接下来由这位组员担当“传达者”,向其他组员描述出图形的样子。在他描述的过程中,其他的组员可以随时提问。然后再画出理解中的图形。

g.公布样图,比较组员们画的图和样图的差别。

h.组员们比较自己前后画的两张图形的差别,分享感受。

(三)活动后期。

1.活动结束后,参与活动人员清理活动场地。

2.书记处作结束致辞。

3.全体人员合影留念。

主办单位:至善住宿书院。

承办单位:至善住宿书院分团委。

这个游戏主要是为了促进团队建设,加强组员间的合作和信任,没有输赢之分,重点在于游戏中的感受。

1.自备运动服装,为避免扭伤,便于团建活动,尽量穿适合运动的衣物和鞋子。

2.参与人员不得中途离开。(特殊情况需请假说明情况)。

3.参与团建活动者需遵循游戏规则,团队人员需相互配合、顾全大局,不可过分突出个人忽略集体。

各工作负责人。

1.监督组长:王琳涛、张敬才、曹子涵。

2.办公室负责人:管勇刚。

3.宣传部负责人:贺新怡。

4.组织部负责人:李渊博。

5.青马社团负责人:杜雨洁。

6.青年志愿者协会负责人:刘朋洁。

7.英文辩论队负责人:张翌晨。

8.中文辩论队负责人:王婧杰。

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇十七

1、丰富文化生活,倡导全新的健身理念,增强健身意识。

2、加强各所的'交流,增加同事的凝聚力。

分局全体人员(各所、窗口留一人值班)

xx

四、具体方案:

(一)登山活动路线:瓯海娄桥东耕村山脚――山间小径――白云山庄

(二)活动安排:

(1)上午8:45――在瓯海娄桥东耕村山脚集合,领导宣读登山活动注意事项。

(2)9:00――开始登山(按照指示路牌)。

(3)11:00――11:30集合,领导颁奖。

(4)11:30――14:00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。

(5)14:00集合、返回。

六、工作人员:

活动总指挥:xx

总领队:xx

组长:xx

终点总裁判:xx

男子组顺序号发放:xx

女子组顺序号发放:xx

安全保障人员:xx

本次登山活动,重在参与,整个过程要注意礼让,安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具,一经发现取消成绩。

八、奖项设置

分设男子组和女子组:男子组取前12名,女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励;团队奖一名:取前15名中合计个数最多的团队(以每个所为一团队、分局科室合并为一团队)

注意事项:

1、本次登山难度中等,请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所(科室)人员的安全教育,一切以安全为重,一切行动听指挥,发挥团队协作精神,相互关照,严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

3、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

3、注意环保,不乱丢烟头和垃圾,保护山上的一草一木。

最新团建活动的策划方案(精选18篇)篇十八

热身时间20分钟。

自由体验时间30分钟。

备注事项:团建当天建议穿宽松适合运动服饰,女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置,请团队自行安排定做。

(一)、前期准备。

1、时间:五分钟。

2、活动内容:所有参与人员到场,签订安全协议,更换衣物及防滑袜。

(二)、入场分组热身。

1、时间:十五分钟。

2、活动内容:教练带领所有成员入场,进行场内规则讲解,区域表演环节,之后分组热身。

3、分组规则:一组一名教练带团,15—20人分一组;21—40人分两组;41—60人分三组;61—80人分四组;81—100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。

(一)、团体活动内容,根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组pk赛。时间90—100分钟,每个项目20分钟。

比赛项目说明:

1、蹦床接力赛(自由蹦床,计时制。)。

游戏规则:在自由蹦床区域,选用三道,每道区域一队人。当喊1、2、3开始时,所有成员依次往前跑,背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌,第二个人才能接下来往前跑,直到所有成员都完成,看总时间,用时少的组将获得本场冠军。

2、躲避球闯关(躲避球,3局2胜制。)。

游戏规则:在躲避球区域,以小组赛的方式进行,将8道选手分成2队,以4对4的方式进行pk,采用3局2胜制。扭转,弯曲,翻转身体躲避对面飞来的球,获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

3、fightingtime(海绵池区域角斗士,3局2胜制。)。

游戏规则:约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域,你可以拿着“武器”和对手进行对抗,但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗,即使被打落,也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队,派出代表进行角斗士项目pk,进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

4、欢乐叠叠叠(海绵池区域,计时制)。

游戏规则:在海绵池区排好队,双手交叉一手抓着另一方向的耳朵,原地转五圈。达到规定的圈数后,快速跳入海绵池,爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后,下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

5、小脑王(海绵池区域闯关制)。

游戏规则:扁带固定在海绵池两点之间,凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队,保持身体平衡,不借助任何外力,赤手空拳的情况下向前行走,直至到达对岸,即为闯关成功,闯关途中落入海绵池也没关系,柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域,以便后面的同事安心闯关,当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

6、占山为王(火焰山区域,计时制)。

游戏规则:由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项,因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登,且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员,所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台,再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

7、蹦床篮球(蹦床篮球区域,计时制)。

游戏规则:想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮,第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己,用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

(二)、自由活动时间为30分钟,可以自由选择体验项目。

1、翻滚吧少年(airbag区域)。

项目介绍:像鸟一样追求轻盈,像飞机一样追求高度,这就是你!平地而起,仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下,大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃,体验airbag的'乐趣。

2、勇攀高峰(攀岩,梅花桩区域)。

项目介绍:攀岩,速登,敢不敢约上你的小伙伴,来攀越巨石的比赛,看谁第一个拍响铃声。或者,给自己一个定时,完成一段旅程,享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进,登高望远十个桩点,挑战你的体力,耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具,戴好头盔,根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面,梅花桩一面,大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最摇摆(蹦床表演区域)。

项目介绍:表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻,侧身翻,发掘更多的新招式,怒刷存在感!原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

4、勇往直前(拓展区)。

项目介绍:来到拓展区,穿好护具,戴好头盔,由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行,一层极限挑战项目没有人数限制,请在教练协助下进行。

5、障碍闯关(拓展区)。

项目介绍:(摇摇摆摆,左左右右,上上下下,蹦蹦跳跳,克服所有障碍吧,加油,加油!)连贯闯关环节分三道,依次从第一道抱海绵包跳跃开始,臂力,脚力,耐力,智力,承受力全都用上,完成第一道所有项目依次进入二道,像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目,进入三道,像飞人一样腾空跳跃,攀爬直至完成所有闯关项目。

6、短速滑雪(滑雪区域)。

项目介绍:纯进口的滑雪道具,直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端,按教练提示方式摆放位置,坐好并抓紧安全扶手带,由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫,也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

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