坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）

不论身处何地，我们都要尊重国旗，珍视国旗象征的民族精神。以下是小编为大家整理的国旗下作文范文，供大家参考和学习。

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇一

老师们、同学们：

早上好！今天，我讲话的主题是《成功贵在坚持》。

首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。说着，苏格拉底示范了一遍，从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！过了一个月，苏格拉底问学生们：每天甩300下，哪些同学坚持了？有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子不胜枚举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始体育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，他每天面对的就是奔跑、起跳、跨越；跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味！但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功！世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。

成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。

同学们，当困难绊住你成功脚步的时候，当失败挫伤你进取雄心的时候，当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去。因为只有坚持不懈，才能通向成功！最后，祝愿同学们都能在自己的人生道路上，坚持努力，创造精彩！

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坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇二

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我讲话的主题是《学习贵在坚持》。

学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初，立下誓言：“不写完一缸水，誓不罢休。”后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。这些故事，情节不同，但意义都是一样的。它告诉我们：做事要有恒心。旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。

上联是：贵有恒，何必三更睡五更起。

下联是：最无益，就怕一日曝十日寒。

愿同学们以此联为勉。

我的讲话完毕，谢谢大家!

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇三

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇四

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我要给讲的主题是坚持就是胜利。胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。

古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?

唐僧取经，唐僧师徒四人坚持不懈，不畏艰难，在经历了九九八十一难终于取得真经，修成正果。如果他们没有坚持哪来的正果?麦哲伦发现太平洋。五零二年十月，麦哲伦的航船发现了今天的麦哲伦海峡。水手们高兴得狂叫起来，说发现了这海峡就是对国家的莫大贡献了，赶快回国吧!麦哲伦并不这样想，他说还应该继续前进。

当时的情景是十分困难的：粮食缺乏，水手中饿死者已经相继出现了。麦哲伦坚定地鼓舞大家说：“就是吃帆布，我们也要继续前进!”于是，这才有了太平洋的发现。

如果不是麦哲伦的坚持，不知道何时我们才能证明地球是圆的。我曾在电视上还看到这样一个成功例子，四川人小杨一日异想天开，想要开一家家庭清洁公司，于是他辞了工作，拿着块抹布和一块招牌，上街摆摊招揽生意，然而他在街边一蹲就是半年，没有接到一单业务，以致于最后穷得连四角钱的电话都打不起。而对这样的窘境，谁还想继续蹲下去呢?但是，小杨这个普通的四川小伙仍不言放弃，并最终建立了理想中的家政公司，目前，他的公司还在不断扩大。

其实我们每个人都可以成为麦哲伦或小杨。只要我们能坚持，坚持就是胜利。在我们现在的学习中，也一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功。

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇五

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!我们是来自四二小蜜蜂中队的小蜜蜂们，今天国旗下讲话的内容是《成功在于坚持》。

a:首先我想先与大家分享一个故事。这个故事发生在古希腊，开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单最容易做的事，每个人把胳膊尽量往前甩。”说着苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月苏格拉底问同学们“每天甩300下，哪些同学坚持了呢?此时有80%的同学骄傲的举起了手，又过了一个月，苏格拉底又问，这回坚持下来的同学只剩下五成，一年后苏格拉底再一次问大家：”请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了;这时整个教室里，只有一个人举起了手，这个人就是成为古希腊的另一位大哲学家柏拉图。

b:这个小故事告诉我们：成功源于做好最简单的事。世间最容易的事是坚持。最难的事也是坚持，说它容易，因为只要愿意做，人人都能做到。说它难，因为真正做到天天坚持的，终究只是少数人。

c:法国伟大的启蒙思想家布封曾说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须要持之以恒。”的确，我们无论干什么事情，想要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的事例不用枚举。只要明确目标，坚持不懈，终能成功。

d:同学们，当困难拌住你成功脚步的时候，当失败挫伤你进取雄心的时候，当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，因为只有坚持不懈才能通向成功。

e:要知道学习是一件艰苦的事，但是请不要抱怨家长和老师们那期待的眼神?“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没滴过血的手指怎能弹奏出世间的绝唱。

不经历地域般的磨炼，怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实持之以恒的走过学习的坎坷，怎能拥有六月的辉煌。

f:没有比人更高的山，没有比脚更长的路，路就在我们的脚下，命运就掌握在自己手中。能成为太阳，我们就不要做月亮;能成为月亮，我们就不做星星;能成为大树，我们就不要做灌木;能做灌木，我们就不要做花草;是骏马，就应该志在千里，驰骋天地;是雄鹰，就应该搏击长空与天比翼;是雄狮，就应该威令百兽，啸谷为王;是青少年，就应该对生命抱有极力的热忱，坚持不懈，立志成材。

g:下面，请全体同学举起你们的右手和我一起在国旗下庄严宣誓：

付出就有回报。

拼搏每一天，

让父母的微笑在新的一年里绽放。

奋斗每一天，

让胜利的凯歌在新的一年里唱响。

我们的演讲完毕，谢谢大家!

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇六

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好，我是四(1)班的杜xx。今天我国旗下讲话的题目是《成功贵在坚持》。

当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时，我们又开始了新的征程;尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中，尽管明天仍然是个未知数，但是世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头;再高的山，也能攀到顶峰;再硬的石头也敌不过水滴百年;再傲的峭壁也挡不住浪打千回总之，坚持就是胜利。

法国启蒙思想家布封曾说过：天才就是长期的坚持不懈。达尔文二十年如一日的研究生物学，无论在风急浪高的考查船上还是在简陋的实验室里，他始终坚持不懈，最终发现了生物化的规律。马克思曾说过：在科学上没有平坦的大路可走。因此，在我们学习的过程中，坚持不懈的精神是必不可少的。当困难绊住你成功的脚步时，当失败挫伤你进取雄心时，当重担压得你喘不过气来时，不要退缩，请不要放弃，不要裹足不前，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈才能通向成功。

坚持是一个意志的体现，是一种品质;坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式;坚持是一种自豪，没有勇气的人不敢坚持。人生之路长漫漫，有许多坎坷需要我们去踏平，有许多荆棘需要我们去斩除，面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，我们要像骑士一样去战斗，永远都不要低下高傲的头颅。

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇七

尊敬的各位老师，同学，你们好：

坚持就像放风筝时手中那一卷尼龙线，只有放得越多，风筝才飞得越远;坚持就像蛛蛛织网时嘴里不断吐丝，只有吐得越多，网才编得越结实;坚持就像长跑时不断加快脚步，只有步伐越快，离终点才越近。而我，不断坚持的是每天遨游在书海洋里。

日月如梭，光阴似箭，转眼间，我竟在坚持仙子每天的督促下一直在看书!她一洒仙粉，我就会更专注地看书;她一挥魔杖，我就再拿起下一本书;一她瞪眼睛，我就拿起笔划出我认为美的句子。

一天，我正看书时，一只放弃小虫钻入了我的耳朵。它使我厌倦了字精灵的魔术，合上书，抓起它就丢到了一边。坚持仙子发现了，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。于是，她就挥动她香樟木做的魔杖，在淡淡的清香中摆动着轻纱薄翼般的披肩，口中念念有词，像从前的巫师一样作法。这时，我心中的花草摆成了几个字：坚持就是力量!于是我再次捡起了书，继续欣赏字精灵有趣的魔术。

我觉得，坚持是无止境的，你只要停下脚步，休息一秒，也许你就会放弃。

坚持是一碰就倒的危楼，岌岌可危;坚持是十分脆弱的小花，弱不禁风。所以，你要怀着良好的心态，与坚持携手，永不放弃!

谢谢大家！

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇八

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是初二（1）班的龙正苗。

“坚持”体现着毅力。在我们的学习过程中感到枯燥在所难免，很多同学都因半途而废，而最终一无所获或收益甚少。无毅力即是无恒心，无毅力相当于“畏难”，无毅力也就失去了目标。不少同学都知道，学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去了学习的兴趣，就变得懒惰了，成绩自然下滑。究其根本，是缺乏学习的毅力，缺乏持之以恒的精神。系于我们的学习，若以“五分钟”为激情，以枯燥难耐为借口，而没有毅力，没有坚持，那么学习之肤浅，又何其悲哀！“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”只有坚持，才能“动心忍性，曾益其所不能。”

“坚持”体现着成功。蜗牛坚持着爬上金字塔顶，得到的是雄鹰的世界；乌龟的坚持获得了兔子的荣誉；愚公因志坚而让山移，“坚持”就是胜利，只有坚持才能启开成功的大门。我们要学有所获，达到“真信、真学、真懂、真用，”就要坚持学习下去，且不论坚持学习的结果会是怎样的辉煌，单说这种能够跨越岁月、跨越自我，“坚持学习”的态度和过程，就是一种令人敬仰，一种纯粹的成功。

许多成功者与失败者的区别，往往只在于他们谁坚持到底了。总而言之，就要有毅力，有恒心，相信“锲而不舍，金石可镂。”它是打开成功大门的金钥匙，它是在人生航程里不改的目标，它也是我们人生成功的终极法宝。让我们这些追梦路上的少年们，找寻到正确的人生方向，并为之不懈地奋斗着！

最后祝每一位同学都成为自己的主人，成为学习的主人，最终成为成功者！

我的讲话完了，谢谢大家！

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇九

人的一生注定要伴随着学习度过。我们既要学习生存技能，又要学习文化知识；既要学习做人做事的道理，又要学习业务理论知识。不管你愿意不愿意、承认不承认、自觉不自觉，人们无时不在努力学习着。

叶圣陶先生曾说过一句非常有价值的话：“凡是好的态度和好的`方法，都要使它成为习惯。只有熟练到成了习惯，好的态度才能随时随地表现出来，好的方法才能随时随地应用，好像本能，一辈子受用不尽。”

要养成好习惯靠的就是坚持！学习要制定计划，要注意积累，要劳逸结合，要注意方法，要落实具体的措施，要转化成相应的习惯，必须要做到“坚持”二字！学习过程中即使跌倒了一百次，只要你能再站起来、大声说：“我还要继续那一百零一次！”“我相信一定会成功！”那么，你就是坚持到最后的大赢家！

今天，我们把“坚持”二字与同学们共勉，希望同学们能坚持“追求卓越”的三中精神，过好在学校的每一天！

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇十

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！今天我讲话的题目是《坚持，志在成功》。

现正值“杂花生树，群莺乱飞”的时节，银杏抽新，鲜翠欲滴。对于初三的同学们来说，我们曾赏过两度金叶纷飞的美景，而今年秋天，我们就将在不同的校园，体味不同的逸兴闲情。奔赴梦想的路，我们已付出很多，成功在即，我们决不放弃！

离中考不到一个月了，不要一味寻求捷径或干脆放弃。大道至简，坚持才是这一阶段的主旋律。我想其中最重要的在于坚持对生活的热爱和自我的约束。思维的固化和感官的麻木是初三冲刺阶段的敌人。西谚有云：放慢脚步，俯下身轻嗅玫瑰的芬芳。人格与情商的修养往往比智商更具长久的意义。功利点讲，留意生活，写作文自然上升一个档次，也增加了我们中考成功的可能。如今天气渐热，有人将课堂上的瞌睡喻作“春困，夏燥，秋懒，冬眠”。看似有道理，可是，沉睡的思维埋葬的是我们不复重来的青春，自我麻痹式的戏言折射出的却是一种自沦于平庸的堕落。因而，中考前一个月，自我的约束便不啻自我的救赎。思想的修炼是引发学习质变的本源，才是落实到具体的学习生活中的牵引之线。多一份对梦想的坚持，将多年来形成的良好习惯坚持下去，约束自我，这才是避免考前浮躁心态的保证。

最后的一个月，硬性的授课少了，自主的复习多了。这时，大多数人往往会陷入两个极端。一是缺乏明确的规划，复习的材料零碎无序。二是将时间安排的过分紧凑，无以喘息，最终无力感将自我淹没。这两者都不可取。此时的复习应有一个透彻而清晰的认识，好的方法大多有共通之处。纵观成功的经验，我想给初二初三的同学提几个建议。

一是完备自己的学习计划。即便在最后一个月，也得制定出每天，甚至每个晚自习的计划，但前提必须是切实可行。制定计划只是第一步，执行并能坚持执行才是核心。不要把计划拖延到一个星期以后，而要根据每天复习的效率稳步推进。

二是注重纠错，取长补短。或许这已为老生常谈，却不得不谈。我们可能都有自己的弱项学科，牵累自己的整体提升。所以，在接下来的一个月，建议大家回归课本，关注错题。永不停息的做题确实能使我们发现更多的不足，但只有及时整理并从过去的错题里吸取教训才能真正地修补漏洞，完善自己。

三是心态平和，做到“精神胜利”。自我肯定是战胜困难的动力所在。正确认识自己，而又能看到自己的潜能才是最佳状态。俗语道：张弛有度，方能游刃有余。当然，我们并不鼓励彻底地放松，而是强调得留出心情欣赏除了应考外其他美好的东西。

在这个时期，必要的心理压力是需要的。歌德的《浮士德》中有言，人山人海往前挤，你认为你在挤人，其实你在被挤。如果想要不被人挤，我想，只能冲到人潮之前，自己领跑。说来有些残酷，但现实就是如此。从另一个层面说，一个积极争先的集体对于个人的提升有莫大的意义。班级便是我们所处的一个小集体，静的下、坐得住，将整体的进步作为自己的责任，那么，即使“被挤”，也是在队伍前列的竞争。保持这样的状态，成功便指日可待了。

博观约取，厚积薄发。坚守自己的梦想，并一直走下去。仅由试卷堆砌的僵化与麻木必然是生命的愧怍。带入中考考场的，不仅是长久的经验与技巧，还应有一个积极昂扬、血肉丰满的灵魂。仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人！怀着这份心境，定能预约夏天的精彩！

我的讲话完了，谢谢！

老师在国旗下的讲话：拥有正能量活出新自我。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

早上好！

今天，我国旗下讲话的题目是：《拥有正能量，活出新自我》。

大家知道如今有一个流行词：“正能量”，这个词的流行源于英国心理学家理查德・怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。现在，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，表达着我们的渴望，我们的期待。今天我们就谈谈如何让正能量充实我们的精神世界，活出新的自我。

整洁的服饰，文静的举止，灿烂的笑容都能给人以亲切感。面对全新一天的学习，如果你想到的只有沮丧，那么你的整个身体似乎就会马上被沮丧填满。试着给自己加油打气：我今天一定可以完成，正能量是不是会马上让你充满力量，充满了干劲呢？面对每天见面可能比家人还多的同学，如果你一直想到的只有猜疑、妒忌，相信每天都生活在阴暗之中。请试着用感恩、信任的正能量的心去面对每一位同学，你收获的一定也是他们的微笑、宽容和更多的关心。面对检查规范，催缴作业的同学和老师，如果你传递给他们的是傲慢、拖沓，回馈的可能是更大的抱怨、批评甚至争吵。请试着用真诚、和悦的心境，高效学习的正能量去对待老师，你面对的也将是一张张满意、对你充满尊重的笑脸。奔波劳累了一整天的你的至亲父母，没有人希望看到你放学后回到家带给他们一张怨天尤人的面孔，何不学会给他们一张笑脸，使正能量的阳光倾泻满屋，让他们对你在学校的一切放心，也给整个家庭充满快乐？其实快乐本就是一种心境，如果我们不断尝试少点负能量的记忆，多点快乐事物的分享，快乐就会多出很多份，正能量也是能成倍增长的。

其次要保持好奇，不断探索和创新。兴趣是最好的老师，好奇使学习保鲜。世界上永无止境的是困惑与未知，人类的求知欲也是无穷的。我希望同学们不仅认真读好教科书，还要广泛涉猎社科文史哲，与大师对话，并学会拥有独立的思想，能用自己的文字诠释这些思想，因此，你会发现自己逐渐变得成熟和深邃；希望同学们以大师为范执着追求，学会感受一种探索的力量，一种对未知世界的好奇而产生的力量，并为这种力量而倾倒。因为，在学习中，正是这种力量才会伴随和支配着你解开了一道又一道难题，进入一个又一个新天地。

当然，我还希望同学们继续学会感恩和分享，不仅要感谢哺育我们生长的父母，也要感谢和珍惜所有为我们提供安定舒适学习环境和条件保障的社会，尤其是我们校园的保安、校车、保洁、宿管和食堂的工作人员，要主动配合他们的管理，尊重他们的劳动并尽量避免给他们的工作增加不必要的负担，这也是最基本的体贴和善解人意。感谢帮助和支持我们的老师，因为有了他们的一路陪伴、帮助和鼓励才使我们学习征途信心满满，过关斩将，不断进取，成就辉煌！

同学们，成长的道路上我们也许并不总是一帆风顺，但我们有自信和快乐的正能量，我们一定无坚不摧；求学的征途上我们也许会遭遇漫漫长夜，但我们有良师益友相伴，我们永不孤单。愿我们每一位同学都能拥有正能量，释放正能量，活出新自我，创造新辉煌！

我的讲话完了，谢谢大家！

心理健康日国旗下讲话稿：阳光心灵快乐成长。

同学们、老师们：

大家早上好！今天我讲话的题目是“阳光心灵快乐成长”。

自全国首届“5・25中国大学生心理健康节”开幕式在北京师范大学举行以来，团中央学校部、全国学联向中国大中学生发出倡议，确定5月25日为全国大中学生心理健康日。“5・25”是“我爱我”的谐音，可以解释为：爱自己才能更好地爱他人。

上周五，我校举办的青春期男生女生讲座揭开了心理健康月活动的序幕，今年的主题就是：阳光心灵快乐成长。围绕着这个题目，同学们可以思考两个问题：我是个阳光的中学生吗？现在的我快乐吗？不要急着回答，这个问题需要静下来，好好的和自己来一次心灵的对话，你才能得到真实的答案。

阳光，给人光明，让人温暖，助万物成长。阳光的心灵，积极向上且充满热量，不仅能令自己的内心温暖无比，还能让你的家人、朋友、同学倍感亲切，建立起良好的人际关系。

同学们，你们发现了吗？

一个心灵阳光的人，微笑将是他最经常的表情，不论发生什么，总会用理智的态度去接纳，知道“塞翁失马，焉知非福”；一个心灵阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个心灵阳光的人，他会把握现在，专注地过好每一天，充分享受生命的过程；一个心灵阳光的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个心灵阳光的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。

清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面：第一，不能改变环境就适应环境；第二，不能改变别人就改变自己；第三，不能改变事情就改变你对事情的态度；第四，不能向上比较就向下比较。其核心就是“接纳”和“适应”，这是每个人保持心理健康的重要策略。

同学们，如果你想让自己变得更加阳光自信，每天快乐多一些，《哈佛幸福课》主讲老师沙哈尔简化出的10条小贴士或许可以得到启示。

1．遵从你内心的热情。选择对你有意义，能让你快乐，并能够发挥你特长的事情。不要只是为了轻松而放任自己，或一味只遵从别人认为你应该做的事情。

2．多和朋友们在一起。不要总在座位上学习或看书，良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。

3．学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4．接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

5．简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你买了太多的练习册吗？参加了太多的辅导班吗？应求精而不在多。

6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要锻炼4次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

7．睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

8．慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

9．勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，依然向前。

10.表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

同学们，本届心理健康月会开展一系列有益于大家身心健康的活动。除过去已有的心理健康知识宣传、主题班会和讲座外，还增加了黑板报、心理格言征集、心理趣味图展、心理征文、经典心理电影展播等等，期待全体同学、老师的积极关注和参与。

同学们，五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5・25”（我爱我，全国大中学生心理健康日）这个特殊的日子，多爱自己一些，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生！

谢谢大家！

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇十一

老师们，同学们：

早上好!

讲话开始之前，我想先和大家分享一个故事：开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对班里的学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事，每人把胳膊尽量往前甩”。说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了?”这时有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，当苏格拉底再次问起时，坚持下来的学生却只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”结果整个教室里，只有一人举起了小手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见，它也是我今天国旗下讲话的主题——成功在于坚持。

同学们，当你们考试失利时，你们是否曾经垂头丧气，怨天尤人?当你们遇到困难与挫折时，是否曾经惊慌失措，否定自己的一切，甚至想要放弃?我想说，这是因为你们还不明白坚持的含义。坚持就代表着不服输，不放弃，唯有坚持，才能成功。俗话说世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头;再高的山，也能攀到顶峰;再硬的石头也敌不过水滴百年;再傲的峭壁也挡不住浪打千回。课堂听讲也是一样，在一节课的35分钟里，如果我们能坚持认真听10分钟，那么我们收获的是整堂课知识的30%，如果我们能坚持听20分钟，那么我们就能收获60%的知识，如此类推，我们能坚持认真听课多一分钟，我们的收获就多一些，这样日复一日地坚持，一个月后，我们的成绩就提高一些，一个学期以后，我们的成绩会有显著地提升，我们的能力也会得到质的飞跃。相反，如果我们每节课都有一段时间不听讲，我们的成绩就会越来越差。

同学们，成功在于坚持，这是取得成绩关键的要素。所以，今天，就让我们在这鲜艳的五星红旗下向自己许诺：认真听课，向35分钟要质量，我能行!

我的讲话完毕，谢谢大家。

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇十二

我是一滴水，一滴清澈明亮的水。我很爱做免费的旅游，跟随着兄弟姐妹们旅游是一件十分欢乐的事。

我们从母亲河出发，缓缓地流入清溪，我停下匆匆的脚步，观赏小鱼，我们在一齐愉快地玩耍，它们围着我跳舞，听我讲述旅途中的趣事;我问候水草，它们柔软而有韧性，在我的抚摸下翩翩起舞;我亲吻鹅卵石，它们圆滑而坚硬，顽固地守在水底。

我玩累了，睡着了。当我睡得正香的时候，我忽然觉得自我变轻了，睁开眼睛，发现自我向天空飘去。这时，灰尘哥哥来了，他很顽皮，包裹住我们，我忽地变重，不由自主向下落去。当我惊惶失措的时候，我听见孩子们哈哈的笑声，他们开心地大喊起来：“下雨了!下雨了!”

突然，一个无情的声音进入我的耳廓：“快给我回去，此刻的雨都是酸雨，有腐蚀性的!”

我期盼着你们能够尽早醒悟，不要再污染环境，不要再乱排乱放，不要再砍伐树木……不要再为眼前的利益所蒙蔽，离开了我们，你们也难以存活，伤害了我们就是伤害了你们自我!我盼望着有一天，我又变得清澈纯洁，再也不会看到你们惊恐的神情!

清醒吧，人类!不要让你们的眼泪变成地球上最终的一滴水!

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇十三

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!

我是课改高xx级2班的学生代表：xxx，

今天我演讲的题目是：

“自信开拓成功”

自信是一粒生命的种子，深藏心底，随时都可能发芽，开出绚烂夺目的花朵。自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的旅程。自信是坚实的足迹，踏踏实实地踩出人生的大道。回望来路，心中自然自信。

每个人最大的敌人不是别人而是自己，战胜别人，往往只需加倍努力，战胜自己却要千百倍的勇气和信心。人不是自己命运的奴隶，而是自己思想的奴隶。唯有粉碎心中那个胆怯的自我，才能激情澎湃，斗志昂扬。

生命本是一张白纸，当自信为它添上五颜六色的新装时，生命才充满活力。相信自己是一中信念，它不是繁花如梦似锦，却如青松雪压不倒。诗仙李白，他浩叹“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，他自信“天生我才必有用，千金散尽还复来”。”伟大领袖毛泽东，他写下“自信人生二百年，会当击水三千里”，他骄傲“数风流人物，还看今朝”。

自信的人谦虚好学，取长补短。自信的人胸怀大志，不畏强手，勇于挑战。自信的人不会因为一次成功而手舞足蹈，也不会因为一次失败而黯然神伤，一蹶不振。自信的人有愚公移山的信念，有精卫填海的毅力，有夸父逐日的追求。有了自信，双足便能穷尽大漠沙海，让脚下飘起丝绸之路。有了自信，双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，载着神舟号在宇宙中遨游。

漫长的人生旅途中，我们哭过，笑过，失败过，成功过，当种种情形摆在眼前时，我们该如何决择?人生并不是两点一线的一帆风顺，挫折难免会有，自信不可或缺。人生的航程本来就有惊涛骇浪，老师是我们前行的指南。高考对我们来说，既是机遇，又是挑战。同学们，让我们抓住机遇，迎接挑战。老师们，同学们，让我们携起手来，以踏实为船，以勇气为桨，以自信为帆，越过波涛汹涌的大海，在茫茫为知旅途中，披荆斩棘，乘风破浪，共创美好明天!

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇十四

早在1994年，就号召全国的少年儿童“自学、自理、自护、自强、自律，做社会主义事业的合格建设者和接班人。”我国著名的教育家陶行知爷爷也有一首《自立歌》这样写道：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。靠天靠地靠祖上，不算是好汉……”如果细细琢磨，用心品味，就会发现，无论是江的教导，还是陶爷爷的《自立歌》，无不给我们这样的启迪：自己的事情应该自己做!

作为21世纪的中国少先队员，我们都应该明白：我们伟大的祖国能否在新世纪的竞争中屹立于世界民族之林，关键在于我们这一代是否具备适应新世纪需要的整体素质。我们应该告别“泱泱大国”的陶醉，告别“小皇帝”、“娇公主”的娇气，奋起直追，从小开始，从现在开始，走自立自强之路。同学们，我们应当时刻记住：滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干!

首先，我们应该坚持自己洗脸，刷牙，剪指甲，洗红领巾、手帕、袜子等;应该坚持自己穿衣服，系红领巾，系鞋带，铺床叠被;应该坚持自己整理书包，备齐学习用品，把自己的文具、书本收拾得整齐有序。

其次，我们要在家长的指导下学会热饭菜，烧开水，洗碗筷，拖地板，洗衣服，包书皮;学会整理书柜、衣柜，收拾屋子;学会布置、美化自己的居室，把自己的生活用品摆放整齐……总而言之，在家里我们要做一个名副其实的小主人!

另外，在学习上，我们也要做小主人，不把学习看成是老师、家长的事，去掉依赖心理，一丝不苟地完成作业，主动自觉地参加活动，认真负责地做好值日，勤奋学习，争取优异的成绩。

同学们，让我们永远记住江和陶爷爷的教导，努力增强自己的自立意识，那么进步、成功、希望将永远与我们同在!

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇十五

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

真正的学霸，敢于‘静听风雨无畏，无问西东求真’，敢于‘三更有梦书作枕’，更敢于对抗自己，敢于坚持。

现代人早已被世俗浸没，去做一件超出”日常”的活动都很累。习惯于被凡尘的泥污推着走，即使有人提着裤腿向相反的方向走去，也走不了几步。只有少数人，坚持着。他们流过泪，受过伤，却总不忘再迈一步，再走一点，离诗和远方的田野近一点。哪怕你每天再比原来多走一点，也更努力一点，你就会更胜一筹。到了目的地，你会发现泥潭变成了清泉，自己——变得更优了。这时，你的人生才算刚开始——坚持是永无止境的。

人类有个东西叫‘一万小时定理’，而古人却是更加明白——‘唯手熟尔’。一件事，坚持够了一定时间，就算是不经意的努力，也足以改变自己。就如寒假的‘每天写一点’、‘每天读一点’。或许多‘读一点’的坚持，不能让你成长大成为一名演讲家，不能成为一名解说员，不能成为一名主持人;‘写一点’的坚持，不能使你成为一名作家，不能使你成为一位文学巨匠，也不能成为报纸编辑。但这样看似平常没什么用的坚持却能改变一些点点滴滴，让我们较之前已是不同的自己。

故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。坚持的成果能让人大吃一惊。知道吗?‘每天写一点’经过全班同学的努力，一共写了约81万字，相当于四大名著《西游记》的字数。而吴承恩用了七年，我们仅仅用了一个月。

温斯顿·丘吉尔说过‘成功根本没有秘诀可言，如果有的话就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃。第二个就是当你想放弃时，回头看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃’。

加油，坚持的人才会赢。

坚持文化自信国旗下讲话大全（16篇）篇十六

尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《劳动最光荣》。

再过几天就是五一国际劳动节了。这是全世界劳动者的共同节日。是劳动，使我们过上今天美好的生活;是劳动，使我们的家园更加美丽;是劳动，创造了世界的千千万万。一尘不染的马路，是清洁工们劳动的结晶;拔地而起的高楼，是建筑工人们辛勤的汗水所凝聚而成的。是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!

劳动之所以伟大，是因为劳动引发了一系列的发明创造，推动了社会生产力的不断进步和物质财富的极大丰富，使人类大踏步，从必然王国向自由王国迈进。劳动之所以崇高，是因为劳动是财富之母，人类所享受的一切物质成果、科技成果、文化艺术成果无一不是劳动的产物。奥涅格说过一句话：“劳动与人类正如树枝和树干连接在一起那样，脱离树干的树枝很快就会枯死。”这句话告诉我们，劳动与人类是密不可分的，没有劳动就没有人类的今天，没有劳动就没有人类的未来。

作为新世纪的一代，历史赋予了我们重要的使命。因此，我们从险种就应该树立主人翁的意识，关心国家大事，热爱自己的家园，树立远大的志向，把自己的前途同祖国的命运结合起来，使自己成为一个有理想、有志气、有抱负、有高尚品质的人。认真学习文化科学知识，做好学生的本职工作。我们要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，积极参加社会实践活动。对于每一次值日、大扫除，都要积极参与，认真、仔细完成。做到脑力劳动与体力劳动相结合。同时也可以从做简单家务开始，多参加劳动，养成爱劳动的好习惯。

以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻，批评那些不积极奋斗的人，不论贫富，不论贵贱，不论身世如何，赞美那些曾经辛劳过，或现在正在奋斗的人们，只要你热爱劳动、努力过，那么你——就是最光荣，最值得称赞的!