作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
高中足球课教案 高中足球课教案篇一
【知识与技能】
能够完成脚背正面踢球的技术，90%踢球比较准确。
【过程与方法】
通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展学生奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
【情感态度价值观】
提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。
【重点】
脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。
【难点】
判断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球时全身的协调配合。
(一)开始部分
课堂常规：(1)集合整队;(2)师生问好，报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;
教学组织：四列横队;要求：快速、安静、整齐
(二)准备部分
1.一般准备活动：伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;
2.专项准备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教学组织：两列纵队;要求：动作充分、规范，防止受伤。
(三)基本部分
导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1.技术动作的示范讲解
“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球，大家仔细看老师的动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。”
学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方10―15厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。
教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息
要求：仔细观察教师的技术动作
2.学生两人一组做踢固定球练习
两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。
教学组织：两人一组轮换
要求：体会踢球的部位及击球点
3.学生两人一组做互踢练习
两名学生距离大约15-20米，面对面站着，球固定到面前，助跑用脚背正面踢球，将球踢给另一名学生，另一名学生再将球踢回。
教学组织：两人一组
要求：注意踢球的准确性
4.教师巡视指导，纠正错误动作
(1)易犯错误：支撑点不到位，踢球方向不准。纠正方法：原地或走几步的支撑放脚练习;
(2)易犯错误：助跑过程中坐着跑。纠正方法：练习后蹬跑、小步跑，体会蹬地与扒地感觉;
5.游戏：中区射桶
全场使用一个球，在中圈内分布10个标志桶，两队均在中圈以外，其中一队控制球为进攻方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于15米，防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面，射击球穿过中圈可以被再次控制，停留在中圈则成为“死球”，原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合，击倒一个标志桶得一分，积分多的队为胜。
教学组织：分为人数相等的两队
要求：采用脚背正面踢球的方式。
(四)结束部分
1.老师针对今天上课的情况进行简单总结。
2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。
3.值日生归还器材，教师宣布下课。
场地器材：足球场、标志物、足球。
练习密度：50%;练习强度：中等;平均心率：120-130次/分钟。
高中足球课教案 高中足球课教案篇二
1、足球运动的发展概况及锻炼价值。
2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛。
足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时，还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是学习脚内侧踢、停球技术，脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
1、重点：脚内侧踢、停球，准确的脚型及触球的部位、力量。
2、难点：脚内侧踢、停球技术，协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
1、本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
2、全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
3、全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
高中足球课教案 高中足球课教案篇三
足球基本规则
初步学习足球比赛的基本规则，并能有所体会
重点：学习足球比赛的基本规则
难点：足球比赛的基本规则
开始部分约7分
课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务
基础部分约27分
（一）慢跑100米
（二）徒手体操（4节）
1、振臂运动
2、俯背运动
3、体前屈运动
（三）请一名学生配合，教师示范、讲解如何发界外球。
（四）请每一位学生依次练习，体会。
（五）请一名学生配合，教师示范，讲解如何发任意球、角球。
（六）学生依次练习。
（七）教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则，学生细心聆听。
（八）500米放松跑。
学生慢跑，学生按教师要求守成体操运动。学生认真听讲，并模仿
学生练习，学生认真听讲，学生放松跑
结束部分约5分
小结，下课
高中足球课教案 高中足球课教案篇四
熟悉球性是学生体验足球的开始，可以达到建立球感，为学习掌握其他足球基本技术打下基础，有助于技术技能的形成，所以本课时安排以下内容：
1、熟悉球性：揉球、踩球、脚内侧拨球、脚背面正面颠球、拉球
2、足球游戏：抢圈游戏、踩拉球接力
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过球性练习建立球感、熟悉球性。
3、发展学生的协调性和灵敏性。
（一）课前准备问题及对策
1、问题：
（1）几乎已忘记了课程标准和教材的研究
（2）教学计划形同虚设
（3）教案的编写不细致，过于简单
（4）教学目标的制定有偏差，很少恰如其分
（5）教学的预设缺乏实践支撑，差距过大
（6）学情等分析有很大问题
2、对策：
（1）重新去学习课程标准和钻研教材
（2）通盘考虑教学计划
（3）认真、实在、有效地备课
（二）课中教学问题及对策
1、问题：
（1）过于强调学生的情感体验和主体地位体现
（2）组织纪律教学过于淡化
（3）教师的动作示范和队列练习有所忽视
（4）动作技术强调不够，教学强度和密度被淡化
（5）过分强调过程评价，忽视了总结性评价
（6）器材用的很少，场地布置很少
2、对策：
（1）要注重整个教学组织安排的合理性和实效性
（2）要注重课堂纪律的强化
（3）要注重教师的动作示范
（4）要注重体育课必须有一定的运动强度和密度
（5）要注重场地器材的充分利用
（6）要注重评价的有效性
（7）要注重安全
（三）课后反思问题及对策
1、问题：
（1）交流流于形式，光说优点不提不足
（2）上课后几乎没有进行反思
（3）反思只是流于浅层面，没有深入研究“为什么”
2、对策：
（1）自身反思
（2）同伴互助
（3）撰写案例
农村学校由于教育经费条件限制，而且农村体育足球教师一般都是兼职教师，在一定程度上，对足球课的认识存有误解，总感觉足球课就是让学生玩球;又因其带着语文或数学课，精力有限，对体育足球课教学内容钻研不透;加之没有一定的体育器材，导致在进行足球教学时往往采用放羊式教学;感觉足球课无内容可上。足球课往往只流于形式，达不到真正的教学目的。所以，我认为可以从以下两点入手：
①选择的教学内容要有利于教学目标的实现，具有实效性。例如设计游戏活动，游戏活动可以调动课堂气氛，吸引学生注意力，活跃学生身心。在选择游戏内容时，游戏内容应该是以锻炼学生的身心健康为目的，与教学中心紧密相连，这样的游戏才会具有教学实效性。
②农村学校很多体育项目在缺少器材的情况下照样可以进行，很多教学内容，只要教师把教学内容稍加改进或变通一下，就能激发学生学习的兴趣、参与的兴趣，达到体育课的教学目的。
③合理利用现有教学设施，充分挖掘可利用资源其实在场地、器材方面，农村学校也有自身的优势。充分利用现有的体育场地和器材设施用于课堂教学，针对场地小、器材少的实际情况来实施体育教学。只要教师要充分发挥农村学校的资源的优势，也能取得不错的效果。
安全措施：
1、教育学生遵守规则，发现安全隐患及时提示及处理。
2、教师控制练习节奏，及时调控运动量。
3、准备急救箱，以备不时之需。
高中足球课教案 高中足球课教案篇五
通过本单元学习，培养学生对足球运动的兴趣，在主动参与的过程中，学习足球的基本技术，知道足球比赛的简单规则，了解和掌握一些足球基本技术，建立正确的技术概念，拓展足球运动的价值。通过练习、游戏和比赛，增强学生力量、速度、耐力与柔韧、灵敏、协调等身体素质，发展足球实践能力。
1、熟悉球性练习、学习脚内侧传接球技术；
2、复习脚内侧传接球；
3、脚内侧运球、正脚背运球；
4、正脚背踢球；
5、组合练习、教学比赛
足球有世界第一运动的美名，对于初一学生来说，具有极强的吸引力和锻炼价值。脚内侧传接球是足球技术中的最为关键的技术，学好这一技术不仅是个人技术能力的集中体现，同时熟练的掌握和合理的传接球对控制比赛节奏、丰富战术变化都有实际意义。
本次授课为初一学生。初一的学生活泼好动，喜欢具有挑战性的运动，注意力的指向性较弱，但是学习新知识的速度快，模仿能力强，具备一定的探索能力。因此，本课本着求实、探索、创新的思路，在教与学的过程中，教师的“教”是引导，学生的“学”是主体。
认识目标：通过学习，使学生了解脚内侧传接球的完整动作方法、特点以及用途。
技能目标：通过练习，使80%的学生基本掌握脚内侧传接球。发展学生的下肢力量素质。
情感目标：培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质以及团结协作的意识
重点：支撑脚的位置；脚内侧触球部位
难点：击球的力度和准确性教法策略
教法：示范讲解法游戏法
学法：自主探究法合作学习法观察模仿法
1、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。
2、学生和教师一起原地模仿脚内侧传球练习。
3、小组内一人踩球一人上一步踢固定球的练习。教师巡视指导，纠正学生易犯错误动作。
4、小组内两人一组约3-5米传球练习。教师讲解示范脚内侧停球动作方法
5、小组内传球后跟进练习
6、小组内结合传胯下球练习
一、课前师生互动、游戏导入新课阶段：大约7分钟
1）课堂常规：由我整队集合，清点人数，处理见习生，宣布课堂内容以及教学流程。
2）准备活动
（1）慢跑熟悉场地
（2）游戏“快乐播种”：学生分四组，看那组以最快的速度将种子（地标）播种在施肥的位置。（借助游戏既让学生活动充分又布置了场地）
（3）做健身操（配合音乐）
二、合作探究，学习技能(约28分钟)
1、诱导准备活动阶段：
教师示范领做球性和专项练习并讲解动作要领，学生在教师的指导下做球性和专项
练习
a、左右拨球
b、转髋对脚
2、足球：脚内侧传、接球
（1）自主尝试联系
学生用自己所认为正确的动作两人一组自主练习。
（2）学生以小组为单位，观看微课。
1）、教师讲解示范脚内侧传接球。学生认真观看和听教师的动作示范与讲解并原地徒手模仿。教师示范讲解动作方法，动作要点：传固定球时一般支撑脚踏在球侧方10――15厘米远，脚尖对准出球方向，传球时，支撑腿的膝关节微屈，重心稍下降，摆动腿髋关节外展，使脚内侧对准球，以小腿膝关节为轴，积极前摆，脚腕保持紧张，脚跟前送，用脚内侧触球的后中部，将球传出。
2）小组内一人踩球一人上一步踢固定球的练习。
3）小组内两人一组约3-5米传球练习
教师观察学生练习，针对学生的水平，运用水平教学的方法，因材施教，个别辅助其练习。对学生在练习过程中出现的动作错误，进行纠正讲解改正动作错误的方法与技巧。
4）教师讲解示范脚内侧停球动作方法
5）指定学生展示
三、游戏部分：展示强化，巩固提高（约5分钟）
足球“颗粒归仓”比赛：分小组进行比赛。以小组为单位，看那组将种子（足球）用所学动作收进仓库（小球门）的多。
四、结束部分：放松身心，小结课堂（约5分钟）
小结本课上课的优点与不足，宣布下节课内容、归还器材、师生再见下课。
场地器材：足球20只，标志物40个，小球门4个。
学生在老师的组织下积极参与练习，课堂气氛活跃。预计绝大部分学能初步掌握本节课所学的知识。练习密度在40%左右，最高心率140次/分左右，平均心率110次/分左右。
足球脚内侧传接球课标分析
1、运动参与目标：通过本课教学，知道足球脚内侧传接球的方法，并具有主动参与练习的态度。
2、运动技能目标：熟悉球性，让学生掌握足球的基本技术，初步建立对足球的兴趣爱好。
3、身体健康目标：在学习中充分展现自我，逐步形成自信、勇于尝试、敢于表现的良好心理素质，体验合作与交往。
4、心理健康目标：通过合作探究学习，培养学生团结合作的能力，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦，增强自信。
5、社会适应目标：在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，提高学生的社会适应能力。
足球脚内侧传接球的教材分析
足球有世界第一运动的美名，对于初一学生来说，具有极强的吸引力和锻炼价值。脚内侧传接球是足球技术中的最为关键的技术，学好这一技术不仅是个人技术能力的集中体现，同时熟练的掌握和合理的传接球对控制比赛节奏、丰富战术变化都有实际意义。
足球脚内侧传接球学情分析
本课授课班级为七年级三班，40人，该班学生男女生比例不等男生少女生多，大多数体能较好、且活泼好动，运动参与兴趣高；这个阶段的学生由于生理及心理的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇，认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课通过游戏、练习、展示等多个环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。
一、学生互评：
1、小组内同学对动作进行互相评价，指出各自的优缺点。
2、小组之间互相学习和欣赏，并且对各组的动作进行点评和鼓励。
二、教师评价：
1）.评价学生练习时，做到了及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。
2）.评价展示时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。
足球脚内侧传接球效果分析
1、通过本课教学，学生知道了足球脚内侧传接球的动作方法，并能主动参与练习的态度。
2、通过本课教学，学生能基本掌握足球脚内侧传接球的动作方法，能体验并感受到动作成功时带来的快乐。
3、通过练习和游戏发展了学生身体协调灵敏性、速度素质，促进了学生身体的正常生长发育和足球运动的基本活动能力。
4、通过合作探究学习，培养了学生团结合作的能力，提高学生学习兴趣，，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦，增强自信。
本课“德育教育”贯穿了整堂课的始终，准备部分的“快乐播种”，结束部分的“颗粒归仓”都在让学生学习动作技能的同时教育学生珍惜粮食。
（一）注重激发学生的运动兴趣
情境的创设只有融入了参与者自己的思想和情感，才能真正起到激发学习兴趣和求知欲的目的。因此在教学中我运用了生动的语言、激动的语调来描述情境，这既让学生学会了动作，又培养了勤俭节约的精神。
（二）强调学生的主体地位
作为一名教师应该坚信：“每一个学生都有获得成功的愿望，每一个学生都有自我实现向高层发展的需要，每一个学生都有自我发展的创造潜能”。教师在其发展过程中，是起着非常重要的作用的。这节课把学生学习能力的提高放在首位。把学习的主动权交给学生，鼓励学生进行探索，学会创造、学会想象，敢于展示才能、会积极的去体验，成为胜利者。
（三）利用游戏比赛形式培养健康心态
通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现，从而让学生在以后生活和学习中以积极的心态迎接新的挑战。
（四）利用小组活动的形式，培养学生的团队精神
本课活动，以小组为单位观看微课自主探究，培养了学生良好的团队精神，使学生增添信心、融入群体。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的团队精神。
高中足球课教案 高中足球课教案篇六
坚持“健康第一”的指导思想，根据《体育与健康课程标准》的要求，在教学中结合学生对足球运动喜爱与拓展的需求，从水平二学生心理认知发展、生理发育成长规律出发，在尊重足球项目运动规律的前提下，结合简单、高效、有趣的“花头精”游戏来提高足球课上学生的体质健康水平和足球技能。在教学中，力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练、创新学练的良好氛围，并通过新颖的“花色球垫”教学器具，激发学生的学习兴趣，调动学生主观能动性，培养学生坚强的意志品质，形成合作意识与能力。促使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。在游戏中去体验锻炼的价值，享受足球带来的乐趣，从而达到教与学的和谐统一。
本课选自新版江苏省学校体育教师备课用书《科学的预设、艺术的生成》小足球与游戏单元的第一课时脚内侧踢球，同时也是新颁《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》球类项目中需要学会的内容。脚内侧踢球是一项非常重要的足球技术，它的技术特点是脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，是众多足球技术中最常用，也最易掌握的一种踢球方法。通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、耐力、灵敏、协调、反应等能力，在克服困难的过程中，培养勇敢顽强的意志品质，建立自尊与自信，促进心理健康。
本课教学对象为水平二的学生，这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。这时的学生思维敏捷，观察、分析和动手能力逐渐成熟，竞争意识也逐渐增强，同时在体能方面也正好处于一个上升期。学习“脚内侧踢球”，对只有浅显足球经验的水平二学生来说会面临相当大的难度，最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及支撑脚的站位等等。综上所述，教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性，且提供简单易行活泼有趣的课堂组织形式，再结合教师设计的“花头精”课堂理念和游戏竞赛的方式，更好地来满足学生的学习需求，活跃课堂氛围，使之能在不知不觉中达成学习的目标。
本课首先通过“花头精”游戏来进行导入，营造气氛和调动学生热情。在一系列热身后在主教材教学中根据直观性教学原则，利用实物和贴纸来让学生明确部位。通过讲解示范，引导学生观察体验动作方法、要点，然后分步骤进行实践练习。在各环节的`练习过程中不断让学生通过体验和观察加深动作的正确性。在主教材、游戏、体能练习和放松部分，均辅以教具和游戏竞赛相结合的方式将课串联起来，达到教学、游戏、竞赛、体能、放松有效的和谐统一。本课主要采取“花头精”游戏法、直观教学法、领会教学法、谈话启发法，分层递进法、游戏竞赛法等教法来提升学生的动作技能。利用自主、合作、探究等练习形式激发和调动学生的学习欲望和热情，引导学生相互观察、学习、分析、交流体验，共同提高。并通过用球、贴纸等多元评价方法来激励学生，以达成本次课的教学任务，实现本课的教学目标。
根据学生人数及场地要求呈散点分布，每人一球，将球分别置于自制“花色球垫”之上。
课前提示学生检查服装，有无锐尖物品。准备活动充分，尤其脚膝和踝关节等部位。
学生用足球41个;教师用球1个;球托33个;扩音播放器一套。
高中足球课教案 高中足球课教案篇七
1.知识与技能目标：能够掌握动作要领，80%学生能够做出脚背内侧踢球的技术动作。
2.过程与方法目标：通过分组练习、学练结合，发展速度、力量、协调等身体素质。
3.情感态度与价值观目标：通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，养成勇于挑战、乐于参与体育运动的良好品质。
重点：支撑脚站位。
难点：身体协调发力。
尊敬的各位老师大家好，我是数学组2号考生，今天我试讲的题目是足球脚背内侧踢球
一、开始部分
集合，全体都有，向右看齐，向前看，稍息，立正，第一排从右至左一次报数，同学们都到了。
在上课之前，老师要问大家一个问题，同学们都喜欢什么运动呢？老师听同学们说大家都非常喜欢足球，那同学们最喜欢的足球运动员都有谁呢？c罗，贝克汉姆，梅西，看来啊同学们都非常喜欢这项运动，那同学们想不想想自己的偶像那样在球场上英姿飒爽呢？今天啊我们就先从基础抓起，学习一下足球的一项基本技术动作――脚背内侧踢球。
在上课之前，同学们检查一下有没有携带钥匙等尖锐物体，有的话请放在老师一侧的收纳箱中，下课后老师会归还给大家，身体不舒服或需要见习的同学请这边见习。
二、准备部分
下面老师带领同学们做一下热身活动，先围绕操场慢跑两圈，活动一下腿部的肌肉，全体都有，向右转，跑步走，一二一、一二一，立定，向左转。
以中间同学为基准成体操队形散开，老师带领同学做一下行进间的热身运动，第一节，行进间扩胸运动，一二三四五六七八，行进间振臂运动，一二三四五六七八，集合。
二、基本部分
示范
同学们下面老师给大家示范一下咱们足球脚背内侧踢球的动作，在老师示范之后，同学们要回答老师两个问题，第一个问题是老师的助跑方向是怎么样的？第二个问题是老师的踢球的部位，下面老师给同学们做一下完整的示范，第一二排同学蹲下，三四排插空观看.
好，同学们，老师做完了，哪一位同学回答一下老师的问题，这位同学来回答一下，听这位同学说啊，老师助跑方向是斜线进行助跑的，老师刚才踢球的部位是脚的大拇指部位，这位同学说的很详细。
讲解
下面老师给同学们详细的进行分部动作的讲解，足球脚背内侧的踢球主要分为了5个部分，分别是助跑、支撑脚选位、踢球腿摆动、击球、随前动作。助跑是斜线助跑，方向与出球方向成45°，支撑脚站于球侧后方20~25厘米处，踢球腿以髋关节为轴大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式摆动，脚尖外旋、脚背绷直，用脚背内侧击球的后中部，击球后随前缓冲。
练习一
前两排同学起立，同学们两人一组，来进行踢固定球的练习，进行这个练习的时候啊，我们两两配合互相的去练习，一个人将球踩住，另一个人用脚背内侧踢球后中部，这也是我们本节课的重点内容，好，现在我们两个人一组快速的动起来，这组同学要注意，脚踢球的部位是脚背内侧，老师给你贴个红色贴纸提醒你，这遍非常好，嗯这组同学动作非常标准，好集合，大家在刚才练习的时候，都非常的认真非常的努力。
练习二
那么下面，老师给大家加深一点难度了，同学们两人相距5米进行互踢球练习，现在开始练习，这位同学，支撑脚站在球侧后方20~25厘米处，不要太远，老师给你示范一次你看一下，你再来一遍，这次可以。
练习三
集合，下一个练习同学们成四路纵队站立进行足球射门练习，现在开始练习，这位同学，你在踢球后要有一个随前动作缓冲一下用力，再来一遍，嗯这一遍动作比之前规范多了，练习结束。
检验
集合刚才大家练习的非常的火热，那么现在老师想看看大家练习的怎么样，哪组同学想来给大家展示一下，好后面那组同学很积极，来为大家展示一下，（展示）动作非常标准，大家掌声鼓励，尤其是斜线助跑，踢球部位非常准确是脚背内侧，踢球后也有随前缓冲动作，大家在以后的练习过程中也要注意。
经过一节课的练习，有些同学已经满头大汗了，下面我们来做一下放松操，以这位同学为基准，成体操队形散开，预备齐…停，集合。
同学们这节课都学了哪些内容？那位同学说学了脚背内侧踢球，那么有哪些地方是需要注意的呢？我听有同学说踢球部位是脚背内侧，还有同学说助跑是斜线，踢球后要有随前动作，同学们这节课练习非常认真，回答问题也很积极，希望在以后的课程中，大家的热情可以继续保持。
值日生回收器材，下课，同学们再见。