三分钟内，我们可以整理一下思绪，思考解决问题的方法。在下面的范文中，我们可以学到如何将庞杂的内容浓缩成简洁明了的三分钟总结。
最新三分钟热度（汇总14篇）篇一
1、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。
2、和你在一起的日子才叫时光，否则只是时钟无意义的摇摆。
3、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4、没人在乎你的落魄，没人在乎你的低沉，更没人在乎你的孤单，但每个人都会仰视你的辉煌。
5、梦想注定是孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要勇往直前。有梦别怕痛，想赢别喊停！
6、你不努力有人努力，你不付出有人付出，很多时候和别人拼的，不过是谁更破釜沉舟。
7、其实我喜欢你这件事也只是三分钟热度，只不过是一个三分钟接一个三分钟，不曾停过。
8、人辈子不管做什么，你可以怂，但不能停下来。努力了的才叫梦想，不努力的就是空想人生，要么出众，要么出局！
9、如果可以的话，我愿意用生命中的每一分每一秒陪着你，可是，现在我能做的，只是每一分每一秒想着你！
10、如果想念有声音，恐怕早已震耳欲聋。
11、所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持；所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样！
12、我是个俗气至顶的人，见山是山，见海是海，见花便是花。唯独见了你，云海开始翻涌，江潮开始澎湃，昆虫的小触须挠着全世界的痒。你无需开口，我和天地万物便通通奔向你。
13、我听说，喜之郎果味橘是真的好吃，欢乐的歌听多了会变得快乐，你也不会发现这是我给你的藏头诗。
14、我这一生遇到过很多人，他们如同指间的烟火，忽明忽暗，最后只沦为一抹灰烬，而你不同，你如北斗，闪耀在我的整个人生。
15、希望我跟你的`名字能写在一起，不管是在婚礼的喜帖上，还是在葬礼的墓碑上。
16、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助，认真做好眼前的每件事，你想要的都会有。
17、早起隔着玻璃想你，午饭透过碗筷想你，睡前带着漆黑想你，一天下来我最擅长想你。
18、自从喜欢上你，我就脱离了地心引力，因为我的重心变成了你。
最新三分钟热度（汇总14篇）篇二
记得偶然间，看到个手卷钢琴的购物推荐。买家秀上都用这手卷钢琴弹奏不同的乐曲，叮咚叮咚的，价格也便宜。同古典钢琴的声音比，别有一番韵味，携带也方便。我将这条购物推荐转发给了妈妈。
过一会儿就见妈妈发了条语音过来：“还不如给你买本书看，照你这三分钟热度，玩了三分钟，如果学不会就气急败坏，下一秒刚买的钢琴就安详地躺在垃圾桶……”一串又一串的喋喋不休。
我眉头都撅得与太阳肩并肩了，我真的是三分钟热度吗？
妈妈又发送来一条语音：“你想想，小时候羡慕同班女生穿漂亮表演服上台表演，硬拉着我，让我给你报跳舞班。给你报了，你又说压腿太难了，死命折腾不愿意去。学完舞回到家就不停哭嚷，不知道的人以为你刚打仗回来……还有给你买的木琴，刚买回来头几天倒是兴致勃勃敲了几下，现在你看看，就在房间角落里，你自己摸摸上面积了几层灰。”
我小声嘟哝：“我学画画，不就学了四五年嘛，怎么可以说是三分钟热度呢。学东西多多益善，多多益善。学好了就继续学，学不好还学，那是白费功夫。”
还没嘟哝完，又一条语音：“你先把作业写完再说吧，等你哪天考好，我给你买一个。”
又来了，拖延战术。
我摇摇头，算了，买手卷钢琴是无望了。洗洗睡吧，梦里啥都有。
淘宝人人皆爱逛，妈妈又一次也收到了推送，看到一个烘焙套装。看着卖家秀做出来一个个精致的甜品，只见妈妈咽了咽口水，跟我笑着说以后能吃上下午茶了。
我刚想跟她说烘焙这么需要耐心和细心的活，你还没把下午茶做完就把厨具扔了。可是她已经点击了“购物”。
好吧，真羡慕大人能自由支配自己的金库。
我摇着头跟她说：“妈，三分钟热度肯定会遗传的，到时候做出来的东西可别让我试毒。”
她哼了哼：“咱们拭目以待。”
或许是快递到了，那天她动作快如电，直往楼下冲。回来就看到抱着一大箱子。箱子很大，可她却毫不吃力，脸上还挂着几分美滋滋。
收到包裹后，她已经在厨房扑腾了半个钟头，我进去瞧了瞧她的下午茶进度如何，却看到烤箱里都是黑乎乎的蛋糕，不对，这不是蛋糕，这是烤糊了的面粉制品。蛋糕是香喷喷的，软绵绵的。不是这硬如砖的黑乎乎的不明物体。妈妈站在烤箱旁边，面色如土。我猜，她心也如死灰。
我抱着肚子大笑，你看你看，下午茶糊啦！
最新三分钟热度（汇总14篇）篇三
不知不觉看了近两小时的范文，我发现，以前这个做法，很久前我也做过，所以当我翻看着那些文字的时候，总觉得这行为有点儿似曾相识。
说到底，还是回到了那个半途而废的坏习惯。
在这之前，有过多少次的冲动学习，明明都花费了时间在研究，在学习，在记录，但往往就是败在了三分钟热度上。
这一会儿兴致勃勃，信心满满，过一两天就觉得有点颓废，有点拉不起精神，没有想再继续下去的动力和兴致。
有人说，坚持做一件事，有两点，一个是责任，一个是兴趣。
最开始的时候，就是兴趣在起作用，才会那样可以做到废寝忘食地去研究，可是兴趣一旦渐渐地消退，就需要责任感去支持了。
如此说来，那些坚持不下去的时刻，就是责任感不够，这种责任感是对于自己的。
因为你要明白你需要断续支持自己的兴趣的责任，你要明白如果半途而废对自己是一种不好习惯的养成的责任，是对已经花掉的时间的白白浪费的责任......
我想，如果能用这种自我监督方式，是否就可以解决掉这种三分钟热度的毛病，且试试看吧。
最新三分钟热度（汇总14篇）篇四
“坚持就是胜利。”今天我终于深深地体会到了这其中的含义了，因为我们今天玩了一个有意义的游戏——我能坚持三分钟。
上课了，何老师说我们今天玩“我能坚持三分钟”的游戏。我想：一定是玩木头人坚持三分钟吧，不然还会是什么呢？何老师为我们揭晓了答案。“大家头顶书，手臂伸直，手背托一支笔，坚持三分钟。三分钟后书不掉，笔不掉者胜利。”我想，这还不简单呀！怀着迫不及待和紧张的心情，游戏开始了。
“准备！”大家立刻把书放在头顶上，目视前方，屏息凝视，脖子僵硬，身体站正，两腿稍微分开，就像一个机器人。我也把背挺得笔直的，默默地对自己说：我一定能成功！
“三、二、一，开始计时”。我紧张极了，生怕一不小心书和笔就掉下来。我们全身僵硬，活像一具具不动的僵尸。这时我看到唐世维去害谈旺，反倒和谈旺“同归于尽”。我又僵硬地扭动脖子看徐令宜，只见徐令宜用发箍箍着书，两根手指托着书，张着嘴巴，身体站直，好像随时有口水要流下来似的。我好气——她违规；她的.样子又使人发笑，差一点儿就笑了起来，可想起头上的书和手上的笔，就憋住了生气和发笑。“时间到！”我成功了，心里简直乐开了花。
第二轮开始了，这一轮只用手托着笔。“预备，开始！”我用手背托着笔，看到唐世维上半身靠着墙，一副骄傲的模样。“他这样迟早会失败。”我想，果然不出我所料，唐世维的笔一会儿就掉了，还是不能骄傲呀！慢慢地，我觉得手臂特别酸疼，就在我想要放弃时，我想到了那些白天黑夜都干活的清洁工人、司机、搬砖工人……而我难道连这样的三分钟都坚持不了吗？我不服气，继续坚持了下来。“时间到！”我又成功了，心里高兴得无法形容。
“世上无难事，只怕有心人。”今天我深深地体会到了这句话的含义，以后，我做事一定努力坚持，不要放弃！
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最新三分钟热度（汇总14篇）篇五
除此之外，你想起你很久之前就想要学习一门乐器了。这么一来，学习和练习的时间就又是一笔大的时间花费，这些事情都让你没有空余的时间去赴一场工作面试。
几个月过去后，你已经忘记当初要换工作的想法，而是开始计划能学个琴，在忙碌的工作之余让自己沉浸在音乐之中，你对自己说，这也是个不错的选择嘛。
不巧的是，你的这个美妙计划再次被生活琐事打断。你没有开始练习钢琴，关于你的音乐梦想你做得最多就是上网比较琴的价格。然后，你又发现你的生活中缺少些什么，你开始计划新的目标，想着接下来达到这些目标，一天一天，一个计划接着一个计划。
半年后，你发现你的目标变来变去又回到换一份工作这个目标上来，只是这些目标都停留在想法的阶段，你从来没有为这些目标的实现真正开始努力过。
从上面这个故事你可以看出一个问题，那就是我们常常缺乏对目标的承诺与履行。尽管在日常生活中，很多人喜欢设立目标，但最终真正达成目标的人却是少数。
实际上，我们无法达成目标的主要原因是缺少对目标和计划的承诺和履行。下面让我们通过心理学的实验来说明如何有效率地达成目标，从而改善我们的生活。
认清现实。
在上文的故事中，你可以看到对于未来的幻想在你想要改变生活现状时会产生消极影响。gabrieleoettingen和他的同事做过一系列有关于幻想的心理学实验，下面要说到是其中的三个实验，在这些实验中，除了研究幻想这个变量，还加入了认清现实这一研究变量(oettingenetal.,2001)。
研究中，研究者将136名参与研究者划分为三组，让每一组的成员在解决问题时以下列三种思考方式中的一种来进行思考。在本研究中所有参与研究者需要考虑解决的问题是有关于人际关系的。三组划分如下：
1.积极组，即对问题的解决仅从积极的方面来设想。
2.消极组，即解决问题时只考虑现实的困难。
3.对比考虑组，即首先对问题解决抱有积极的设想，然后从现实出发考虑现实的困难。这组参与者被要求“认清现实”——同时考虑解决问题所面临的积极和消极方面，而不是对现实抱有不切实际的幻想。
另外，实验中最为关键的一点是研究者控制了实验参与者对达成目标的期望。
资料。
实验发现，当分配到对比考虑组的参与者对解决人际关系问题的愿望低时，他们较少会形成计划，并最终履行计划达成目标。
采用第一个实验的分组形式，研究者发现同样的事情也会发生在情绪上。在第二个实验中，进行对照比较考虑的人，在达成目标愿望高的前提下，在情绪上更倾向达成目标；而当达成目标愿望低时，他们对目标的实现没有情绪上的动机。实验中另外两组研究参与者则没有情绪上的变化。
最后，第三个实验表明，在心理上进行对照比较考虑的参与者较另外两组（只要求从积极方面或者消极方面考虑问题）更容易为达成目标采取实际的行动。而且实验中再次证明了目标的最终达成需要高成功愿望的参与。
为什么对比考虑这么难？
认清现实的具体操作步骤说起来很容易，但许多研究结果表明我们常常错误地估计了它的难度。
认清现实的第一步是对未来抱有积极的想象，第二步是考虑现实的难度，接下来是最为关键的步骤——仔细地区分想象与现实的差别。在一项研究中发现，如果人们不能将想象与现实进行对照比较，认清现实是无法实现的。
我们讨厌内心冲突所带来的矛盾感觉，相应地，我们会采取各种各样的措施以避免这种感觉的发生。这可以很好地解释为什么我们在亲身体会想象与现实的差别后，会想要通过各种方式扭转这种落差。当我们的想法与行动不能达成一致，在心理上会引起不舒适、不愉快的情绪，这在心理学上被称为“认知失调”。
因为想象和现实是有差距的，所以我们总是很自然地将两者区分开来考虑。想象可以是美好的，但是回到现实中，我们要想实现一个目标，可能需要做很多的准备。而且更加让人难以接受的是在努力过后，有时我们还不得不面对目标最终无法实现的结果。
认清现实之所以很难还有另外一个原因，那就是人们难以从一种情绪中转移出来。比如人们很难从快乐情绪中转移出来，转而考虑事情的消极一面。因为快乐的事情能让我们获得内心的'舒适感，所以我们愿意一直想象快乐的事。而一旦我们有了消极的想法，也很难从这种想法中抽身，去考虑事物的积极一面。
理智选择。
其实正确地认清现实的步骤就是强迫你做出决定的过程。一般来说，我们不喜欢做出决定。我们喜欢待在对未来的幻想中，因为这样我们就不用顾虑失败的可能和考虑失败之后的事情。
心理对比的技术能让我们在制定目标的时候，问问自己这个目标是否真的是自己想追求的。如果得到的答案是否定的，那么我们就能转移注意力，考虑其他目标。如果我们确定了这个目标而且渴望达到它，那么我们就会在思想和行为上保持一致，专注于目标并付诸行动。
我们可以在做出选择的时候，想象一下错误选择目标后，却无法达成目标所带来的后悔感觉。无论从认知还是情绪上来说，决定做一件事情本身就是有风险的，所以你不用纠缠于一个并不明确的目标。如果我们要全力以赴达成一个目标，就没有更多时间花费在完成另一个目标上。
如果不能全力以赴地去达成目标，最后你可能什么也得不到。运用心理对比技术就是让你在众多选择面前确定自己的心意。做出选择——你愿意为之全力以赴的选择，这是实现你目标的第一步，也是关键性的一步。
最新三分钟热度（汇总14篇）篇六
儿童做事往往只重视行为过程本身，而对行为所导致的结果，他们可能想也没想过，但责任感是人安身之命的基础，因此要培养孩子的责任感，就必须让他们习惯于对自己的行为结果负责。
一、签订合同。
孩子的事往往凭兴趣，要让孩子对某件事负责到底，必须清楚告诉他做事的要求，即让孩子明白该做什么，怎么样做，否则将会受到什么样的处罚。
二、对有责任心，引以为荣。
有位10岁的小女孩，她负责倒家中的垃圾已经5年了，在她5岁那年，突然对倒垃圾产生了兴趣，父母为了支持她参加家务劳动的兴趣，经常对她进行表扬，这样就激发了孩子主动倒垃圾的自豪感，慢慢地形成了习惯把这项劳动看成一种责任。
三、自己的事情自己负责。
当孩子记住做某件事时，与其让大人经常提醒，还不如让孩子自己记下要做的.事情，这样孩子就会慢慢地学会对自己的行为负责，也只有当孩子明白了这一点，才能逐步地发展为家庭、对他人、对集体、对社会负责。
四、补救自己犯得错。
如小孩子损坏了别人的玩具，一定要让孩子买了还给人家，或许对方会认为小孩子损坏玩具是常有的事，而无需赔偿，但此时父母仍应坚持让孩子给予对方补偿，这样能让孩子懂得，自己造成的不良后果，就该自己负责。同时，父母也要为孩子树立好榜样，这样才能有威信要求他们负责任，并让他们有效仿的对象。
最新三分钟热度（汇总14篇）篇七
laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。
可是后来太忙，只用过两三次，榨汁机就扔到角落了。
朋友得知后说，你呀总是喜欢瞎折腾，感觉浪费了钱又没得到什么东西。
laura并不赞成：谁说我没得到什么东西，至少我把它买回来的那一瞬间是心怀期待的，第一次尝到自己做的果蔬汁的时候，是满怀欣喜的啊。
laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。
迷上了露营，买了一套全新的露营装备，结果因为一些原因露营计划被搁浅了，从那以后露营装备一直被压在箱底，没有动过。
发现自己唱歌很棒，心血来潮就下载了一个录歌软件，只录了几首歌，人气却直飙到城市榜前十名。当别人开玩笑问她要不要考虑转行做歌手的时候，laura却把软件给卸载了。
逛街的时候看到了喜欢的裙子，laura会毫不犹豫地把它买下来，尽管之后并不会穿上几次。
laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。
《太极》里有句经典台词：人一辈子，做好一件事就够了。
laura就是把这句话贯彻到底的人，她这辈子除了一直坚持画画，对于大部分事情都是浅尝辄止。
对于laura的生活态度，其实大多数人是不赞同的。
但laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。
有时候三分钟热度未必是坏事，人的时间是有限的，如果你把开始的每件事都坚持到底，可能一辈子都没机会遇见自己真正喜欢的东西。
著名编剧史航先生去《奇葩说》做辩手的时候，有人说这不是个明智的选择，因为这并是不是你想要的，辩论太虚，经历才真实。史航先生思考后回答：我这辈子要的，都是暂时感兴趣的东西。
对啊，人活着最大的乐趣之一，就是去追求你暂时感兴趣的.东西。
laura说，也许露营装备没有派上用场，但买它的时候，我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益，但听到粉丝夸奖的时候，我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次，但把它穿到试衣镜前，看到自己美美的那一刻，我是心花怒放的。
一件事情，不管最终有没有坚持，我都在开始尝试的那一瞬间获得了别致的快感，这种心境或许难以再次获得。
“三分钟热度”让很多人会错了意，大家只看到了“三分钟”，却忽略了“热度”。
比起三分钟热度更可怕的，是你连“热”起来的勇气都没有。
比如说，你在纠结心仪的商品没有打折，决定下次来买，回头的时候却发现早已售罄。
比如说，你在犹豫要不要开始减肥，一拖再拖，等到准备行动的时候，已经到了夏天。
比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。
比起错过，还不如赶紧开始。不管最后坚持了还是放弃了，至少你都拥有过。
正所谓“车到山前必有路，船到桥头自然直”，不计划太多反而能勇敢冒险。就算山前没路了，那我就换一条;即使船到桥头直不了，我还可以绕个弯。
“三分钟热度”绝不等于半途而废，它是一种自在潇洒，敢于追求也敢于放弃的生活态度。
热起来，才是最重要的呀。
最新三分钟热度（汇总14篇）篇八
1.4年没见到老婆了，她去年给我生了个大胖小子……真想回家看看啊。
2.爱意何必公之于众，我为你而受的苦又不是想去邀功。
3.不是每句对不起，都能换来没关系。
4.不要意思了各位，我要开始护短了。
5.吵架也好，斗嘴也好，开心也好，出气也好，你永远是我心中最好的死党！
6.吵架最激烈不过一分钟、而那一分钟你说出的话、是你用一百分钟都弥补不回来的。
7.诚实，是文明的花朵，带给我们希望；诚实，是美德的彩虹，引领我们向前；诚实，是信用的枝干，带领我们走进美妙的世界！
8.从今以后，风筝有风，海豚有海，你有我。
9.从来都没有过的感觉，让我突然觉得都不值得了。
10.大家好，这是我的第二杯半价。
11.当关心换来了别人的不耐烦，我会开始觉得我是自作多情。
12.第一次看到宇宙，是和你四目相对的时候。
13.忽然想问你一些有关秋天的事。比如桂花的花期是多少天，天气冷了要新添几件长袖，能不能趁着八月喜欢我。
14.话说多了都是瞎编，只剩一句再见。
15.金秋十月，黄金周，国庆节，一连串的喜悦。秋天的美景，黄金周的繁华，到了国庆节的全民欢腾。衷心祝愿我们伟大的祖国更加强大，富饶！
16.离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。
17.没有假日的时候，只能盼望着停电了。
18.没有谁的幸运，凭空而来。只有当你足够努力，你才会足够幸运，这世界不会辜负每一份努力和坚持。
19.梦想注定是孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要勇往直前。有梦别怕痛，想赢别喊停！
20.你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。
21.你是夏日繁盛的香樟，扎根在我心房。
22.你与清风明月一样，都是小宝藏。
23.你只是不爱我，我有什么好责怪，毕竟，非让你爱我是要多难的一件事。
24.青石的街道，很古朴，我的高跟鞋嗒嗒的询问，像一个问路者，初次相遇，这样好像很不礼貌，此刻，我突然想换双鞋子，比如绣花鞋，比如温和、内敛，比如认识他。
25.清晨到夜晚跑，道句早安心情好，早睡早起身体好棒，一天心情乐逍遥，上班顺利生活好，烦恼忧愁到九霄，还有祝福身边绕，朋友祝福签个到，幸福常开开心好!
26.请你真的不要和我说些油腻腻的甜言蜜语。
27.全世界的大人，一个人的小朋友。
28.人辈子不管做什么，你可以怂，但不能停下来。努力了的才叫梦想，不努力的就是空想人生，要么出众，要么出局！
29.日子平淡无奇还好我们情投意合。
30.如果有下辈子，我要做一棵仙人掌，寂寞但知足地活着。
31.三茶六礼，明媒正娶，我带你回家。
32.上了我的贼船，就要陪我远航。
33.申请进入你心里，我敲门了喔。
34.十句搭讪，百句晚安，千句闲聊，万句废话，只为有一天在婚礼上听到一句我爱你。
35.时间会告诉你，哪些人是真心的。
36.是否还记得那年枫叶飘落的季节，我们分开的那天，你不知道的是，你走了很久，我还在原地停留，看着那满地的落叶，就像我的心脏碎成无数片。
37.书上说：他会把他迟到的这段时间的爱全部补偿给你，他会很爱你，而且只爱你。
38.所有成功的.背后，都是苦苦堆积的坚持；所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样！
39.他在的话，会比较有底气一点。
41.万人追月，我只在十五时惊鸿一瞥。
42.我本来是要行走江湖的，但是遇到你，我觉得可以先停一停。
43.我不贪，真的不贪；只求我的视线里一直有你就好。
44.我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。
45.我的心在这，你忍心就看着伤吧！
46.我好想和你从校服到婚纱，可是他们说那是高中的事情。可能我们的故事只能在时间里。
47.我可以亲口对你说晚安吗，先亲口再说。
48.我没她那么好，我没她那么温柔，我没她那么有魅力，但我希望你能在乎我。
49.我没有坚强的防备，也没有后路可以退。
50.我们真的被世界遗忘了么？
51.我想关心你可惜我缺个身份。
52.我要的幸福太值钱，所以我输不起，唯有努力。
53.我遇到了一个喜欢到不想撒手的人。
54.想过了夏天，可乐雪碧里冒出的气泡，路边的啤酒和烧烤，三五好友在谈笑，草莓冰淇淋还有你。
55.想你仅有起点，念你没有终点。
56.要知道，有些路只能一个人走，你以为那些跨不过去的坎儿，一回头，可能就已经跨过去了。
57.野心不大，只想做你一个人的天下。
58.一个人能走多远，要看他与谁同行；一个人多么优秀，要看他身边有什么样的朋友；一个人能有多大的成就，要看他有谁指点。
59.一时半会解释不了，反正是他先对我下的手。
60.已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，却依旧学不会忘记他。
61.永远屈服于温柔，而你是温柔本身。
62.有时候，你的一句话可以让我回味几天有时候，你的一句话也可以让我失望几天。
63.有时候我们不得不强颜欢笑，假装一切安好。
64.有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
65.愿你夜里有灯，梦里有人，平安喜乐，得偿所愿。
66.愿为西南风，长逝入君怀。
67.长得高又怎样，遇到我还不是会弯腰听我讲话。
68.主动只建立在想要的人身上。
69.做一个开心的人，开心到别人见到你也会觉得开心。
最新三分钟热度（汇总14篇）篇九
常说礼貌用语，是一个人具备良好品德的表现之一。当然，也会使人与人之间的沟通更为简单。我们要做到礼貌用语常挂嘴边，这样，生活的氛围才会更和睦、轻松。
在汽车来往的大街上，难免会有一点小碰撞。一位驾驶面包车的车主，看到红灯后，就急忙刹车，停了下来。这位面包车车主是一位女士，车停下来后，她感到车身发生了震动。于是，她下了车是，她下了车，看看是何原因造成的震动。女士绕到车尾一看：原来是一辆轿车碰到了自己的车。见此情景，她脸色大变，怒火燃起，似乎要发话了。
小伙子还想说些什么，这时，绿灯亮了，那位女士就上了自己的车，开走了；于是，小伙子也走了。
就这么一个'对不起'，短短时间内平息了一场唇枪舌战，可见，它是多么了不起呀！因此，我们要做到礼貌待人，会讲文明用语，让不愉快永远消失。
最新三分钟热度（汇总14篇）篇十
亲爱的新生们:。
首先，我谨代表学校全体教师，向走进xx中学校门的xx多位同学表示热烈的欢迎。此时，你的学习生涯和人生成长都进入了一个新的里程碑。我谨向你表示热烈的祝贺。同时也向帮助我们军训的海南武警第一支队官兵表示衷心的感谢。
同学们，开学第一天，我们要在这里开一个简短而隆重的军训动员会。
让我们一起克服困难，磨练技能，通过军训留下成长的足迹，收获成长的果实。
各位同学，在军训的x天里，你们要在教官和班主任的安排下，认真学习学校德育处颁发的《xx中学学生管理规定》和校纪校风“十条”。在学习中，你会觉得xx中学是一所纪律严明、学风浓厚的学校，你会为此深感自豪。我在这所学校工作了很多年，我愿意和其他所有人分享这份骄傲和自豪。以后一定要为xx中学增光添彩。让我们互相鼓励。
希望在导师团队的培养下，在班主任的帮助和指导下，通过一段时间的共同努力，我们整个一年级、所有班级、每一个学生都能焕然一新，塑造新的自己，打造一个团结奋进的优秀班集体，为学校三六年的成长和未来的发展开好头、起好步。
最后，让我们一起迎接新的生活，体验新的感受，分享新的成果。
谢谢大家！
最新三分钟热度（汇总14篇）篇十一
珍惜生命，人人有责，每个人都要珍惜自己的生命，保护自己安全，我经历过惊心动魄三分钟，让我印象深刻。
七岁时的寒假，我和爸爸妈妈一起回老家过年。
腊月二十九那天下午，大人们都忙着去城里采购过年的食材，一些年纪小一点儿的小孩也跟着去了，家中只留下了我和堂姐付小娜。
我们在家后面的空地上做了一个橘子灯，擦燃火柴把它点燃了。哇，真漂亮啊——晶莹剔透！我们呆呆地望着那散发着微光的美丽的橘子灯，忘记了堂姐手中那根还在燃烧的火柴。“啊，好烫呀！”堂姐付小娜一边叫着一边把火柴往前边一扔。这一扔，正好把火柴扔到了我的裤子上，顿时，裤子上燃起一片火光。天哪，这可怎么办呀！我一下子愣住了。周围静悄悄的，没有风，树也一摇不摇，周边邻居家里也没有一点声响。真糟糕，我心想：这可怎么办呀？要是这火烧破了我的裤子，把我烧伤了怎么办呀？那会很痛呀。很快，时间就过去了一分钟，我裤子上正燃烧的火苗扩大了一些。我咬紧了牙，紧皱着眉头，吓得一动也不敢动。不知不着，时间又过去了一分钟，裤子上的火燃烧得更大了，我更加紧张了，双手微微颤抖，头上冒出了一层细细的冷汗。这时，一旁只比我大一个月的堂姐突然想到了什么：“打滚！快点在地上打滚！”打滚？对了！学校的书上里说过，如果身上着火了就在地上打滚可以把火熄灭！我立刻就地打了几个滚。果然我身上的火苗熄灭了，这真是惊心动魄三分钟呀！
这件事虽然过去了很久，但是它给我的教训却让我永世难忘----用火的时候，一定不能分心，用完了一定要把火熄灭，不然很可能酿成大患！
最新三分钟热度（汇总14篇）篇十二
老师们，同学们：
早上好！
今天我课前三分钟演讲的题目是《成功在于坚持》。
首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，并要求学生们从今天开始，每天做300下，学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！可过了一个月，苏格拉底再问学生们，能够坚持下来还有90%。又过了一个月，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家，这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的，的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，贵在坚持。谁能坚持到底，谁应能获得成功，众所周知，贝尔发明了电话，可他所做的仅仅是将电话中一个螺母转动了4。1周，而之前的大量工作是由爱迪生等科学家完成的。双方为此走上了法庭，法庭最终将发明权判给贝尔。原因是爱迪生等科学家虽然做了大量工作，但还是放弃了对电话的研究。可贝尔没有放弃，正是那4。1周，使电话有了实际用途，爱迪生等科学家并非没有那个能力，只是在发明电话时缺少了一份坚持，才会与成功擦身而过，有许多伟大成就都正在于一份坚持。
谦虚可以使你永远把自己置于学习的地位，并有助于发现他人的优点。但是，谦虚决不是客套与虚伪；不是遇到工作时的退缩与推委；更不是所谓的深藏不露。如果有机会需要你发挥自己的能力，而你也拥有这样的能力，你必须知难而进，当仁不让，决不能把谦虚作为推卸责任的借口！
九十九度加一度水就开了。开水与温水的在于这一度之差。有些事之所以天壤之别，往往也正因为这一度之差。同学们，当困难拌住你成功脚步的时候；当失败挫伤你进取雄心的时候；当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能走向成功！
谢谢大家！
最新三分钟热度（汇总14篇）篇十三
十分普通的时间但对我来说那就是快乐的美妙的更是对我前所未有的难忘回忆。
因为艺术节的到来，所以我们班十分幸运地进入到了演出的队伍中，也因为这个原因，我们集体得去音乐学校录音。那是一个一楼小房屋，白色的墙壁，被刷新了的橙色油漆覆盖之后又多了几分音乐特有的味道。进入学校，架子上放着许多乐器。一把把电吉他弹奏出欢快的摇滚乐，一台台琵琶演奏出优雅的古曲，一架架钢琴发出清脆的声音。进入录音棚，黑色的墙壁，金黄色的灯光打在每一个同学的身上，灰色的专业耳麦，让现场的气氛紧张了许多。音乐响起来了，当我们唱到第一句时，舒缓的音乐，同学们的默契，和蔼的'老师，让现场紧张的气氛缓和了许多。我们就这样快乐的唱着，不顾虑所有的问题，无忧无虑的唱着。正当大家唱的高兴时，我用余光扫了一眼，“真可爱啊！”我不由得想着，因为我看到一处很欣慰的景象，那个女孩，露出灿烂的笑容，闭着眼睛，正陶醉的唱着，虽然她在学校唱歌时经常跑掉，同学们也在为她唱歌笑话她无数次，但是她并没有因为同学们的嘲笑感到自卑，而是像我们一样站在这里，高高兴兴，快快乐乐，无忧无虑的对着麦克放声歌唱，由此我对咱班有这样的同学而感到自豪和骄傲。就这样，这一组的录音结束了。结束在这短短的。
一天有多少个啊！每一个都有不同的意义，然而，就是因为它美妙，快乐，欣慰，所以这短短的才有意义，才能使我永生难忘啊！
最新三分钟热度（汇总14篇）篇十四
我们兴许都经历过这样一种时刻，在某些莫名因素的激发下，内心突然涌出的一股强烈想要改变的冲动。
在某一瞬间，你热情高涨，你情绪高涨，恨不能立刻就将自己半生热情投入其间。
同学会上，一个昔日并未太过张扬的同学，如今怎么也无法掩盖他连连自谦的背后举手投足的自信，和你无论如何也难以想象的如今的成绩斐然。
那种强烈的刺痛感淹没了你，回家后的你马不停蹄的开展了一系列针对自己的训练计划，那种快速予以反攻的姿态，恨不能立刻有那么个大力神丸，可以让你一夜之间功力倍增，快速赶超。
你激情满满，你心里充满了昂扬的斗志，就连看着你那死不悔改，在屋里到处拉遍”黄金”的小狗豆豆，也像看见了未来的自己一样，充满了无限的柔情和怜爱。
然而这种暴风雨似的心血来潮却总未给你的后续带来更多添油加火的推动，更多时候它则像一个直上云霄的烟火，盛大而火热的燃烧后，烟火殆尽般四处散落。
仿佛所有的热情都在那一刻燃烧殆尽。
你苟延残喘、你无力应对，那些近似能量耗损的虚无感让你连连叹气，再无半点抚弄之意。
周日的英语班、健身房，某某大师的提智课......在一段时日的频繁出现后，好似就那么安静自然的从你生活的关键词里消失了。
你的头脑里充满了对这些鼓动你奋起直追的偶尔声音的无奈诠释：“一天的繁忙工作真的好累啊”、“周末了真好，可以睡个回笼觉啦”、“那些大神我怎么可能超越呢？”.......
你扪心自问一番，终于想要探究个所以然。
02。
其实，不得不说，“坚持”这件事，也是有些门道的。
大凡我们观察过那些所谓的“成功者”，其实大多数未必智力卓越，才华出众，而是，他们本身就在这条路上持续了相当长的时间。
我们总说，成功的路上不会太拥挤，这句话是对的，因为坚持的人不多，这句话也是对的。
可是，今日我们掠过“懒惰”这个话题来从事物发展规律上，谈谈人之本性，为何不能如愿坚持的原因。
这不是为了给你的“不坚持”找理由，而是，以一种我们可以熟知规律的心态，来为自己的所有行为拥有一个更全面而直观的认识。
库布乐罗斯改变曲线。
这条被称为““库布乐罗斯改变曲线”的曲线，原先是用来观察经济的发展周期的，但是它也基本说明了所有事物的发展规律。
这就好像站在地球外观看我们的世界，从更高海拔的视角，我们更能清晰一目了然的看清楚我们所走的每一步路，此刻停在哪，下一步会怎样，不走，又会是怎样一个结果。
从你起初的热情高涨到动力十足的俯身前冲，一直处在高昂的前进状态中，这时候的你，马达突突的响，成绩也跟着一直蹭蹭蹭地往上冲，你干劲十足，两眼放光，你似乎看见了不远的将来，自己直抵龙巢凯旋而归的“英雄”模样。
然而现实总是如此惨烈的宣告着它对你扬武扬威的肆虐，像一阵疾风骤雨之后，一切都逐渐归入了平淡。当初的热情会快速的呈现直线下滑之态，直至将你拽入无限痛苦的深渊。
这也是为什么我们大多数人，在往往一段时日（大部分是在一个月左右）的努力后，就草率的给出了一个“自己真不是这块料”的论断，并随之将那些曾经苦心经营的心血弃之不顾，尘封在了岁月的风尘之中的原因。
即便在股票市场，也遵循着这样一个波动的趋势性发展规律周期。诸如上升趋势、下降趋势，常常是以一个组合的形式才能完成一个周期的波动。
这也很好的解释了为什么跟涨杀跌的人总是吃亏，因为他们并不是以一个完整的趋势来作为判断依据，而是脑海里所营造的一种沉迷却不清晰，无法揣摩的幻象。
那样子，就好像我们堂堂正正的站在地球上却很难感知我们其实是站在一个硕大的圆球上，而是眼前所见的一马平川。
现实的经济里从来没有直线，只有波（动）。
同样，在我们开足马力一路狂奔的热血现实中，也从来都不是一路直达。
那些陷落之时的无助、反反复复的纠结和自我怀疑、无法望清的未来，哪一刻不是在啃噬着你千疮百孔的心，然而一旦我们拉长时间和空间，以一个遥远的距离来回望我们的整个行进路线时，就会惊奇的发现一个极其重要的真相：
你从未都不曾孤单过，你也从来未有你想象中的那般凄惨绝伦。
因为那些极少数的“成功者们”只是在这样一个陷落谷底的“黑暗期”时，在那段最难熬的时光里，把握住了这么一个真实的认知规律。
他们只是选择了从那些自怜自哀浪费时间的情绪中勇敢的跳了出来，选择了继续精修磨炼的一条路，无论是知识、视野、还是能力的精进，都会让这段黑沉沉的暗夜中有了黎明来临时一跃而出的动力。
03。
很多时候让我们感到痛苦无助的却往往不是没有来自周围人的支持和鼓励，而是来自于方法上的一筹莫展。
美国斯坦福大学(stanforduniversity)心理学家阿尔伯特・班杜拉(albertbandura)曾在20世纪70年代首次提出了一个关于“自我效能感”的概念。
自我效能感，是指个体对于自身成功应付特定情境的能力的估价。
也就是说，人们会对自己是否有能力去完成一件任务会表现出一种主观上的推论和判断。
与我们很容易挫败就面临打击的自尊不同，它更多的是来源于对自我能力的笃定和信任。
所以，它通常关心的不是某人拥有什么样的能力，而是作为个体的我，能够拿这个能力，来做什么。
人们除了要在主观上对自己进行大量的“我能行”的心理暗示、和思维方式上的转变外，还需要一系列的，从自己的各种行动中，失败或成功中，进行反反复复的经验累积。
通过长期对现实客观情况、各个相关影响因素的深度考察后，带来一种心知肚明的自信，和对自我能力能否驾驭的度量。
在这种情况下，人们的重心会很容易的就转移到对自己能力的评估上，并会为此以自我的认知、知识面和视野的度量为主轴来开展自己华丽丽的”英雄之旅”。
从这个点上来说，你所行走的每一步，都不会被无端的浪费掉。
与之相反的是，你应该清楚的明晰那些从你勇敢踏出的步伐中所收获到的宝贵经验，它会让你在今后的每一步中都充满了对实际情形更为确幸的了解，和你应该在何处有所精进的一目了然。
像打篮球一样，每每用尽了力气，可是依然没进，球“不听使唤”的落下来，你大大方方的拂了拂尘土，再轻轻的扭头反思一下，是手腕力度不够呢，还是身体站得不够稳。
下一次，依然没进，没事，手腕掌控的不错嘛，再下一次，身体好似越来越稳当......
一次又一次，你越来越接近自己想要的模样。
04。
就是在这样一次又一次小小的目标中，你的能力会得到快速的精进和提升，而这，也会跟着不断强化你对事物的认知。
因为当你每每获得一个成功经验时，你的大脑都会有一个“奖赏机制”对你进行奖赏。
心理学是这样解释的：当人作出某一决策后，如果被证实正确，并产生了好的正向结果，大脑会向负责决策的区域，发送“奖赏”信号，这会促进，人的认知能力，进一步提升，形成良性循环，这被称作“奖赏效应”。
人性天生追求快乐，逃避痛苦，而人类之所以进化出这个奖赏机制，就是为了拥有源源不断的继续下去的动力，好让我们真的可以在“快乐”中更好的繁衍下去。
饥饿中的乞丐偶然间得以品尝一块kfc的原味鸡块，那种萦绕唇齿之间无限的美味，自会令他念念不忘，深觉天公不薄、人世幸福。
所以，常在这种“三分钟热度”的困扰中仿徨无助的你，不妨尝试在看清楚这世界真实的运行规律后，在回归对自我能力的度量与精进的计划后，在每一次制定的小目标完成之后，给辛勤努力的自己送上一份甜甜的大礼。
可以是早就心心念念的一件新衣服，也可以是一顿可以大快朵颐的饕餮美食。
怎样奖励，全凭你自己喜好啦。
物质奖励自己刺激大脑大脑发生“奖赏”信号。
通过这样一个奖赏过程，周而复始，让你的所有努力步入一种良性循环的轨道。
而这，会极大的提升你继续前进的毅力，仿若在通往遥远的灯塔彼岸时，每踏上一个层级的阶梯数，心宁而双目放光，笃定而溢满了自信，你知晓自己与之的所有距离，只是一个再正常不过的时间问题。