通过撰写检讨书，我们可以更清楚地认识自己的问题，并设定改变和成长的目标。小编搜集了一些精选的检讨书示范，供大家阅读学习，希望能提供一些帮助。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇一
尊敬的___：
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。
回顾我的错误，我感到内心十分纠结。20__年__月__日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行。
为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：
首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。
其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
此致!
检讨人：___。
时间：___。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇二
尊敬的班主任老师：
您好，我向您认错来了。此刻，我递交这一篇学生早恋检讨书，以反省我早恋的错误，并且向您道歉，我向您保证我下回再也不敢了。
当我踏进高中校园的时候，校长就在迎新会议上郑重严肃地提到过学校早恋这个问题。在平时的校园生活当中，学校也三令五申，七言八颂地要求我们不能早恋，要把主要精力投入到学习当中。我这会在课间跟女同学勾肩搭背，要是没有您的及时制止，指不定我们做出什么不雅的举动。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
对不起，老师!经过您的深刻批评教育以及当面跟我撕破脸的那份豪情，已经让我颜面无光、痛定思痛、腰酸背痛、痛痛贴贴的知道了自身错误的严重。早恋的问题是一个严重的原则问题，这涉及到男女关系的正常发展，这事情可大不小，关系到我的学业、未来、出路、前途、名誉、责任、为人等等各方面，万一走错一步，要后悔可就来不及了。学生期间，我尚未积累丰富生活阅历，心智也尚未成熟，过早地接触男女关系问题，这对于我的健康成长极为不利嘛。
说实话，经过今天这件事，懊恼之余，也还有点庆幸。懊恼的当然是自己违反规定，庆幸的则是也正因为这件事刚好点醒了我，令我幡然醒悟。相信老师在看完这么多以后，也会了解到我对待这件事真诚改过的态度。希望老师在以后的日子里监督我。给我一个机会，我也能为建设更好的班集体而尽自己的一份力!
如今我犯了错误，好在没有太过深陷其中，对此我要向您做深刻检讨：首先，我向您做出深深的检讨，向您表示诚恳的歉意，并且向您保证今后我绝不再跟男生有过于亲密的往来。其次，我要把主要精力放在学习上，眼看就要转入高三了，我的学业要紧，我必须抛开一切杂乱思绪，全心全意地投入到为高考复习备战状态来。再有，我要吸取错误教训，对于此次错误予以重视，并且不再犯此类错误了。
最后，希望您能够原谅我的错误，给我一次改过自新的机会!
检讨人：
20xx年x月xx日。
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学生禁烟检讨书（精选22篇）篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前全球共有11亿吸烟者，每年导致近500万例可以预防的死亡。据报道，一支香烟可以产生500毫升的烟雾，含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等多种有害物质。尼古丁会使血管收缩，可能会引起心血管病变，直接削弱心脏的收缩力并损害脑细胞，导致记忆衰退、头痛、失眠，长期吸烟还会使肺癌的发病率明显提高。吸烟有害健康，被动吸烟危害更大。吸烟对自己的身体有百害而无一利，也对别人的健康造成威胁。我们的生命仅有一次，请珍爱我们的生命，远离烟草危害。
为此，我们一(1)班倡议：全体老师们及同学们积极行动起来，让我们的学校真正成为无烟学校!我们将在醒目处张贴禁烟标志和宣传标语、禁烟海报。请大家充分认识吸烟的危害性，从我做起，从现在做起，自觉做到不吸烟，并提醒和监督吸烟行为。让我们共同拥有一个健康、清洁、文明的学习与工作环境!让我们从自己做起，从现在做起，共同努力，为创建优美、洁净、文明的和谐校园，进一步推进星港的精神文明建设而贡献出每个人应尽的一份力量!
倡议人：
时间：20xx年xx月xx日。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我院师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。校学生处、校团委向全体师生发出倡议—"构建无烟校园，我们共同行动!"通过我们一起努力，让我们的校园，让我们的教室、寝室、食堂等公共场所不再"乌烟瘴气"，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。
烟草有毒，吸烟有害，它严重地威胁着人类的健康，全世界每年有350万人死于与吸烟有关的疾病。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。吸烟对健康百弊而无一利，它不但能使吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友;吸烟所导致的环境污染引出的一系列连锁反应，对国家、社会、企业、家庭和个人，都潜在着一种巨大的祸害。
请珍爱生命，远离香烟!为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境，我们在此向全院师生发出如下倡议：
1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3.教职员工不在教学区、校园内公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生不在校园任何地方抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
4.如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5.积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
尊敬的老师，同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。
倡议人：
20xx年x月x日。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇五
尊敬的老师、亲爱的同学们：
烟草可以导致多种疾病，烟草危害已成为当今世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟严重危害吸烟者的生命，二手烟同样可以致命。中国目前有超过3亿吸烟者，每年死于烟草相关疾病的人数超过100万，因为暴露于二手烟而死亡的人数每年超过10万。国家《公共场所卫生管理条例》和世界卫生组织《烟草控制框架公约》以及《教育部办公厅、卫生部办公厅关于进一步加强学校控烟工作的意见》等文件均做出了禁烟的有关规定。
为提高校园文明水平，保障师生身体健康，树立和展现我校师生良好的精神面貌;为响应国家及部委局的号召，保证广大师生的身体健康，根据我校实际情况，决定从20____年3月23日起在校园内开展全校性禁烟工作。
禁烟工作，是高校教育工作的重要内容;是安全文明校园建设的一个重要组成部分;是新时期加强学生思想道德建设的一项重要内容;是消除校园安全隐患的一项重要措施;是学校关心师生身心健康的具体行动。
为此，我们向全体师生发出倡议：创建无烟校园，让我们一起行动!
1.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，禁止在校园内吸烟。
2.增强自我控制能力，提倡不吸烟、互不敬烟，逐步摆脱吸烟带来的危害。
3.教师及学生干部应积极带头戒烟，做“戒烟先锋”，力劝吸烟的同学戒烟。
4.发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，共同劝阻。
尊敬的老师，亲爱的同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的校园环境，请响应我们的倡议，让我们远离烟草，做爱护健康、节制吸烟的健康公民。
文档为doc格式。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我院师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。院自管会向我院全体师生发出倡议—“构建无烟校园，我们共同行动！”通过我们一起努力，让教室、寝室、食堂等公共场所不再“乌烟瘴气”，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。
烟草有毒，吸烟有害，它严重地威胁着人类的健康，全世界每年有350万人死于与吸烟有关的疾病。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。吸烟对健康百弊而无一利，它不但能使吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友；吸烟所导致的环境污染引出的一系列连锁反应，对国家、社会、企业、家庭和个人，都潜在着一种巨大的祸害。
请珍爱生命，远离香烟！
为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境，我们在此向全院师生发出如下倡议：
1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3．老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋；学生不在寝室、教室、校园公共场所抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
4．如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5．积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
尊敬的老师，同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。
学院自管会
20 年 月 日
同学们：
烟草有毒，吸烟有害，它严重地威胁着人类的健康，全世界每年有350万人死于与吸烟有关的疾病。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。吸烟对健康百弊而无一利，且吸烟者造成的.间接吸烟的危害也很大，吸烟所导致的环境污染引出的一系列连锁反应，对国家、社会、家庭和个人，都是一种潜在的巨大的祸害。
学校是一个文明场所，是学生健康成长的摇篮。为积极响应《上级开展校园禁烟活动的通知》精神，为树立和展现我班的精神面貌和良好形象，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。为了我们的身心健康和班级和谐，校团委向全体同学发出倡议——“构建无烟校园，我们共同行动!”通过我们一起努力，让校园每个角落不再“乌烟瘴气”。为此，倡议如下：
1. 遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2. 主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习的生活环境。
3.如果看到其他同学吸烟，为了自己和大家的健康，请积极的对其进行友好的提醒和劝戒。
4. 违犯禁烟规定的学生，在校园内曝光、扣除所在班级文明分(每人次5分)，并在原“批次处理”的基础上报政教处进行纪律处分。
5.积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的同学明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
同学们，让我们一起行动起来，远离香烟，为了争创良好的校风和学风，为了自己和他人身体健康，创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家自觉远离烟草、珍爱生命。
亲爱的同学们：
为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。校团向我校全体师生发出倡议——“构建无烟校园”!让我们一起行动，让教室、寝室、食堂等公共场所不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。
吸烟有百害而无一利。一支小小的香烟竟含有4000多种化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质。焦油中含有几十种致癌物，可使吸烟者患上多种疾病；尼古丁是使人成瘾的毒物，一支烟中的尼古丁竟可以毒死一只小白鼠。世界卫生组织报道，有80％的肺癌，75％的慢性阻塞性疾病和25％的冠心病均与吸烟有关。
长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病；中国每天有2000人因吸烟而致病死亡，每年近100万。我国烟民的数量正以每年2.1%的速率增长，如果按目前的状况持续下去，到2030年中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万。
以上的数据触目惊心，请珍爱生命，远离香烟！为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境，我们倡议：
1、自觉远离香烟，倡导文明健康的生活习惯；
2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境；
3、不在寝室、校园抽烟，自觉远离烟草，倡导健康生活方式，争做文明学生；
4、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫；
5、积极参与宣传吸烟的危害，让你的家人和朋友明白吸烟的危害，让更多的人远离香烟。
让我们大家一起行动起来，远离香烟，为了争创良好的校风和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境，我们一起努力！请相信我们自己的力量，相信爱的力量。
苗店中学团委会
二0一一年六月十七日
禁烟标语
1、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
2、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！
3、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的
人，请不要吸烟。
4、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
5、 no smoking , nocrying.
6、青烟长在，恶梦长随。
7、香烟是魔鬼的契约。
8、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
9、 if you smoke ,tomorrow is a good day to die.
10、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
11、小小一支烟，危害万万千。
12、无烟世界，清新一片。
13、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
14、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
15、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
16、不抽一支烟，快乐似神仙！
17、让你的肺清亮一点。
18、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
19、曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“getout”。
20、想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇
2、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？
22、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
23、生命只有一次，怎能断送在香烟上？
24、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
25、 it is easier tostart than it is to stop.
tobacco , it'skilling the one you love.
27、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
28、吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸
烟，盼回“无烟好世界”！
29、它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
30、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
31、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚
32、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。
33、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生
34、拒绝烟草，珍爱生命
35、吸烟有害健康
36、远离烟草，崇尚健康，爱护环境
37、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
38、为了你和家人的健康，请不要吸烟。
39、也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟（医院禁烟）
40、在这里，香火不再延续……
41、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入
42、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟（加油站禁烟）
43、如果你想吸烟，定时炸弹在身边！（加油站禁烟）
44、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟
45、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里！
46、请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸烟（商场禁烟）
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇七
尊敬的老师:。
我错了，不该在上课时候说话，我对我这种行为感到羞耻，因此，我做以下深刻的检讨，希望能得到老师和校领导的原谅。不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的。
今天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
错误的性质是严重的。我在上课的时候讲闲话，并且影响了其他的同学，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的那个是那些和我一起讲话的同学，我这样做，看似和他很好，实际上是在害他。而且，在上课的时候讲闲话也是对老师的不尊重。所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我在上课的时候讲闲话的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇八
亲爱的老师和同学们:。
众所周知，吸烟对健康有害。数据显示，长期吸烟者肺癌的发病率高于非吸烟者-喉癌发病率高20倍6-冠心病发病率高10倍-三倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2倍。-8倍。世界上每年有250万人因吸烟而死亡。吸烟是人类的第一杀手。吸烟与慢性自杀相同。在室内公共场所和工作场所吸烟不仅危害自身健康，而且伤害家人、同事、亲友，造成环境污染。我们应该坚决放弃吸烟的不文明行为！
学校是一个健康的地方，也是我们健康成长的摇篮。为积极响应中央政府的禁烟令，建立和展示师生良好的精神面貌，创造一个文明、干净、美丽的校园。校师生提出以下建议：
4、坚决不接受敬烟，坦然拒绝别人的敬烟，并劝阻他人吸烟，自觉维护自身良好形象，
5.如果你看到别人抽烟，请友好提醒和劝诫你自己和每个人的健康。
6.广泛开展宣传教育，形成全社会参与公共场所和工作场所禁烟的良好氛围，培育不吸烟、不送烟、不送烟、不接烟的新社会风尚。
危害的清新校园！
（温馨提醒：槟榔亦被称作“第一致癌物质”，其危害不亚于吸烟，建议大家一并力戒！）。
湘潭县十中。
20xx年上学期。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇九
携手禁烟，共创文明，远离烟草，崇尚健康，珍爱生命。下面本站小编为大家精心整理了中学生禁烟。
倡议书。
希望能给你带来帮助。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前全球共有11亿吸烟者，每年导致近500万例可以预防的死亡。据报道，一支香烟可以产生500毫升的烟雾，含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等多种有害物质。尼古丁会使血管收缩，可能会引起心血管病变，直接削弱心脏的收缩力并损害脑细胞，导致记忆衰退、头痛、失眠，长期吸烟还会使肺癌的发病率明显提高。吸烟有害健康，被动吸烟危害更大。吸烟对自己的身体有百害而无一利，也对别人的健康造成威胁。我们的生命仅有一次，请珍爱我们的生命，远离烟草危害。
为此，我们一(1)班倡议：全体老师们及同学们积极行动起来，让我们的学校真正成为无烟学校!我们将在醒目处张贴禁烟标志和宣传标语、禁烟海报。请大家充分认识吸烟的危害性，从我做起，从现在做起，自觉做到不吸烟，并提醒和监督吸烟行为。让我们共同拥有一个健康、清洁、文明的学习与工作环境!让我们从自己做起，从现在做起，共同努力，为创建优美、洁净、文明的和谐校园，进一步推进星港的精神文明建设而贡献出每个人应尽的一份力量!
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
亲爱的同学们：
烟草可以导致多种疾病，烟草危害已成为当今世界最严重的公共卫生问题之一。控制吸烟、预防疾病已成为各国政府的共识;学校控烟工作是教育工作的重要内容;开展全校性的禁烟活动，建设无烟学校，是安全文明校园建设的一个重要组成部分，是新时期加强学生思想道德建设的一项重要内容，是消除校园安全隐患的一项重要措施，是学校关心学生身心健康的具体行动。
学校是健康场所，是青年学生健康成长的摇篮，“青少年兴则国兴，青少年强则国强”!中华民族的伟大复兴需要同学们拥有健康的体魄，风华正茂的天之骄子不应成为“被温水慢煮的青蛙”，为此我系学生会向全院同学发出倡议，一起行动起来，坚决摒弃吸烟这种不文明行为!
一、从我做起，自觉远离香烟，营造无烟校园环境。请勿在宿舍、教室、卫生间、餐厅、操场等校园公众场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活。
二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，坚决不接受敬烟，提倡互不敬烟。自觉维护自身良好形象，坦然拒绝别人的敬烟。
三、积极参与禁烟宣传。如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫，让更多的人远离香烟。
四、树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐社会贡献力量。学校是文明建设的窗口，大学生是文明精神的传播者，肩负着建设祖国的重托，承载着民族振兴的光荣使命，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。
亲爱的同学们，让我们一起行动起来，使教室、寝室、食堂等公共场所不再“乌烟瘴气”，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹，努力营造一个清新美好的校园环境，维护全校师生的身心健康，让我们的校园真正成为无烟校园，争做文明的“电院人”!
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
亲爱的同学们：
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟已成为人类第一杀手。根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》的要求，我国加入该公约并承诺从xxx年元旦起在公共场所全面禁烟。对此，国家卫生部和国家中医药管理局决定在全国卫生医疗系统内率先实行，承诺全国至少50%的医疗系统20xx年要达到无烟单位目标，确保xxx年实现全面禁烟。
为响应国家及部委局的号召，保证广大师生的身体健康，从20xx年1月1日我系决定从即日起在校园内公共场所禁烟，尤其是宿舍、教学楼、走廊、等公共场所，更是重点禁烟区。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现，更是保证个人的人身安全。为此，我们向同学们发出以下倡议：
1.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，在学生宿舍等公共场所不吸烟。
2.增强自我控制能力，自觉抵制，提倡不吸烟、互不敬烟，逐步摆脱吸烟带来的危害。
3.学生干部要带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟，希望同学们全力配合并一起加入到监督行列里。
4.对于不响应以上倡议的同学，我们本着向家长和本人负责的态度，将采取以下措施：
信息技术系学生会及时对在寝室等公共场所吸烟行为进行检查，对违反规定者进行批评教育、通报批评或纪律处分。希望同学们能够响应倡议，为了自己和周边同学的身体健康，争做一名讲文明、守纪律、有毅力的当代学生。
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇十
亲爱的同学们：
为树立和展现我校学生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。校德育处向全校同学发出倡议——"构建无烟校园"!让我们一起行动，让教室、寝室、公共场所不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。吸烟有百害而无一利。长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天有20xx人因吸烟而致病死亡，每年近100万。我国烟民的数量正以每年2.1%的速率增长，如果按目前的状况持续下去，到20xx年中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万。
以上的数据触目惊心，请珍爱生命，远离香烟!为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境，我们倡议：
4.树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐社会贡献力量。学校是文明建设的窗口，师生是文明精神的传播者，我们肩负着建设祖国的重托，更承载着一个民族振兴的光荣使命，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。
让我们大家一起行动起来，远离香烟，为了争创良好的校风和学风，营造健康、文明、和谐的'校园环境，一起努力!
倡议人：
20xx年x月x日。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇十一
亲爱的同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。世界卫生组织已将烟草流行列入重点控制领域。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等还具有致癌性。调查研究表明，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。
我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟者高达3、5亿，被动吸烟人口更是多达5、4亿，中国每天有2000人因吸烟而致病死亡。据统计，我国约有1500万名青少年烟民，尝试吸烟的青少年不少于4000万。学校是我们健康成长的摇篮，少年雄于世界则国雄于世界，中华民族的伟大复兴需要学生们拥有健康的体魄，风华正茂的天之骄子不应成为“被温水慢煮的青蛙”。
追求健康和谐的生活方式，共建生态文明的美丽中国，已成为全社会的共识。为树立和展现我校青年学生良好的精神面貌，养成文明健康的生活习惯，创造洁净、优美的校园环境，构建无烟的美丽校园。
我们发起如下倡议：
2、拒绝第一支烟，远离烟草危害，永做健康公民;。
5、树立社会责任感和使命感，作无烟校园的小卫士，以民族振兴为己任，为建立无烟的美丽中国贡献力量。
大学生是时代的先锋，是祖国的未来!为了自己、家人和儿童青少年的健康，自觉维护自身良好形象，让教室、宿舍、操场、卫生间等公共场所不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。让我们一起行动起来，倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的校园风尚，使我们的校园更健康、更文明、更和谐、更美丽!
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇十二
为20xx年5月29、30、31日。
山东师范大学校园及红烛花园入口。
山东师范大学化学学院股份有限公司未来化学人科技协会。
20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第24个世界无烟日。本届世界无烟日的主题是“世界卫生组织控烟框架公约”，口号是“烟草如水火，控烟可以救命”。
2、提高公众健康知识，增强“无烟日”意识；
3、弘扬志愿者精神:奉献、友谊、互助、进步。
系列活动之一:校园烟头清洁活动。
活动背景:为了让吸烟大学生戒烟，非吸烟大学生远离吸烟；从而为强健的身心打好基础，轻松的学习，自信的迎接考验。我们在校园内开展“清理烟头”活动，希望借此禁烟日的宣传教育活动起到警示作用，让学生更深入地了解吸烟对自身健康和他人健康的危害，增强禁烟控烟意识。
责任单位:未来化学家科技协会主办，一米阳光协会协办，规划之家主办。
活动安排:5月31日前，从两个社团招募志愿者。选定时间后，在东方红广场加入警方，同时根据预选群体在校园内开展清理烟头活动，活动结束后拍照。
活动流程:。
1、准备一个宣传口号“无烟校园，师生行动”
2、宣传这个活动，让学生积极参与。
3、组织学生用宣传口号在校园捡烟头。
4、主席总结了活动。
系列2:海报设计。
活动安排。
一、吸烟排毒食品海报。
海报主题:吸烟排毒食品，融入健康。
1、餐饮协会宣传部找关于戒烟、吸烟危害、排毒食品的'文章。
2、找到合适的海报背景。
3、用合适的刷子制作海报。
二、戒烟标语书法展示。
1、古代书法俱乐部确定了合适的戒烟口号。
2、用浑厚的书法描述口号。
3、做一个合适的背景，在海报上画一幅画。
4、将标语放在海报的适当位置。
三、戒烟海报英文版。
1、英语俱乐部收集关于戒烟的英语文章。
2、制作海报背景，并在海报上画出适当的笔画。
3、将文章写在海报的适当位置。
四、未来化学家科技协会无烟日标志设计。
1、自由点设计协会收集协会内部的标志设计作品。
2、制作海报背景，用合适的画笔在海报上画出优秀的作品。
3、无烟日展览。
系列3:无烟日宣传活动。
活动安排:5月31日，将展板放在红烛花园前，张贴海报。各部门负责人到场，11:00开展宣传活动，由导游员实习俱乐部进行问卷调查。问卷调查的题目是《无烟日和我》。问卷放好之后，交给专门的人进行调查总结。
第四系列活动:无烟日戒烟短信收集。
责任单位:未来化学家科技协会主办，思源文学学会协办。
活动安排:两个社团分别在社团内收集戒烟短信，评选优秀作品，由成家书法社用蓬勃的书法写在海报上。
自由点设计协会为优秀设计师购买奖品。香烟清洁活动是志愿者的志愿劳动。其他活动奖项待定。
需要决定或解决。
1、海报宣传。
2、组织活动计划，并以书面形式提交活动报告。
活动负责人:。
秘书处:。
外联:。
宣传:。
策划:。
外交:。
主办单位:。
协办单位:。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇十三
学生检讨书大家知道应该怎么写吗?在我们犯了错误的时候，书写检讨书是为了认识自己错误以及怎么改正!以下是学生检讨书大全，请参考!
老师：
今天的xx课上，我没有控制住自己的贪玩/贪睡/„„的个性，就不自觉地xx，在此过程中，xx发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。
在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来xx，真是极其不该。
这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。
这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个xx这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。
在校内进行“„„”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了队/班规，破坏了队/班纪。
我的这一行为，对不起xx，对不起xx。
如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在xxn内，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
签名：
时间：20**年**月**日
万分尊敬的**老师：
您好!在此我怀着万分沉重的心情向你做出深刻的检讨。
以前的检讨，班里的老师批评我不够深刻，没有触及灵魂深处。
为此，我首先重新学习了《学生守则》，一条条地对照检查，我严重违反了很多条，真是晚节不保。
我早就有了深切感悟，痛定思痛过后我决定洗心革面，立志从新做人。
自从上你的课以来，本人表现欠佳。
诸多缺点仍像饭堂里的苍蝇一样未能完全清除，老师说过一个人不可能一下子全部改掉自己的缺点，仍会被吸引。
但我觉得自己比以前努力了，未有变本加厉之势，偶有犯之，实属无奈。
偷懒之心仍被我保留，迟到之类的事还是常犯，更难得的是还从未认真地旷课过，以前不幸事情的发生纯属我的职业病，不知道为什么?我老是把上课铃声当成下课铃声，而下课铃声又被我当成是饭堂要关门的信号。
我病得的确很重，为此我多次到卫生科、学生处等等部门进行救治，但总是失望而归，他们都说我没得救了，但我并没有气馁，通过这次的检讨，我已经找到了问题的关键。
老师能让我写检讨，说明老师还信任我，在此我对老师的高风亮节感到由衷地钦佩，真可谓是：马遇伯乐，士遇知己。
守时守信历来被奉为中华民族的传统美德，是炎黄子孙的为人处世原则，是个共青团员理应具备的品质，是一个学生应当有的职业道德。
当代大学生应该把遵守校纪校规作为最基本的行为准则。
我迟到了几分钟，旷课了几节，虽然仅仅是几分钟，几节课。
可反映的问题可不少，耽误了学习的时间。
当然，这不能成为我迟到的理由。
鲁迅先生说过：时间就是生命，某某人也说过：时间是知识增长的道路。
看来我没有看清楚脚下的路。
我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
古往今来，多少有识之士无不以追求时间而名满天下，孔子曰：“见不贤则内自省”。
曾子曰：“吾日三省吾身”。
这些古之贤哲的自我批评是这样的高尚，他们的内省是他们修身养性的功课。
而我却把时间浪费在毫无用处的方面，和古人相比简直无地自容。
在古人面前，我岂能不惭愧。
现代社会是只有把握住时间的脉搏才能有发展动力的社会，现在，我正处在党对我的考验之中，党不断地教育我，磨练我，虽然我还没有达到党对我的要求，但我相信我很快就能达到。
现在我已经清楚的认识到：迟到、旷课决不是一件可忽略的小事。
只要我还有两条腿可以走到教室上课，就没有任何借口，任何理由可以开脱。
我只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么担子要挑，就没有理由不遵守时间了。
我相信，守时会成以我个人品格的一部分。
以前的我就像个流浪汉只能把未来的宏伟蓝图寄托于明天，殊不知明日何其多?心态就像垃圾桶里的垃圾，不能彻底的被处理掉。
外界的诱惑像病毒侵入到我的体内，欲罢不能。
可幸的是今学期遇到了老师的课，学到以前根本不了解的知识。
于是未来的憧憬犹如枯木逢春，几次强行出校门去吃喝，但都良心发现了。
以前看到学校饭堂里饭菜都会有严重的生理反应，但经过这几天身临其境的检讨，自我反思之后印象有所改观了，已经完全接受。
这都归功与老师的惬心教育。
当前国内、国际形势一片大好，党中央吹响了改革开放的号角，各条战线上的工作者正努力为社会主义建设添砖加瓦。
党和人民交给我的光荣任务是为将来的四化建设学好科学文化知识，而我们却沉溺于课外琐事，古人说得好：“玩物足以丧志”，感谢老师给了我及时的当头棒喝，将我及时从危险中拯救出来，今后我一定不辜负党和人民的殷切期望，为中华之崛起而努力学习。
我希望自己能收回心思诚心改过，抛弃以前的缺点，早点立身于社会主义现代化建设。
不过有时候上课，未能有良好的表现，睡觉、说话、搞小动作等等，原因是人逢喜事精神爽，难免激动，有所不敬老师，下次定不为。
本学期所表现，甚感不满，但人在江湖，身不由己，诸多环境因素打破了自身免疫力，有待日后的改进。
我知道这样的任务很艰巨，但我相信，只要老师耐心的等待，我成功的一天一定会到来的。
我平生思想独立，性情中人，好行侠仪义，快意恩仇。
这点得到大家的认可，偶然荒废课堂时间去努力提高自己，也是在磨练自己的品格，但却有些过之。
这学期我纪律涣散，我之所以不顾学校的三令五申而故意旷课、迟到、早退。
思想根源，是由于一向不重视政治学习，资产阶级自由化思想乘虚而入。
如果我还不悬崖勒马，后果将不堪设想。
更为严重的是当老师批评我的时候，被我搪塞了过去，我的做法玷污了海大这块招牌，给集体抹了黑，给后来人以反面影响。
老师的批评犹如雪中送炭、千里送鹅毛。
我对老师这种坚持原则的做法十分敬仰，对老师苦口婆心的教导十分感激，我争取以实际行动使自己早日成为社会栋梁。
此致
尊敬的杜老师
首先我为今天上午犯下的错误深刻的悔过，今天早上由于自己的懒惰，就缺席了1-2节 的中国经典文学， 在班里面造成了严重的影响， 经过老师的教导， 我知道了自己错误之所在， 为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，早在我刚踏进这个学校的时候， 学校以及学院就已 经三令五申，一再强调，作为一个大学的学生，上课不应该迟到，不应该旷课。
然而现在， 我却旷课了。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性， 于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓， 不能辜负老师对我们的一片 苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。
今天写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份 检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟! 我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使自己 越陷越深。
推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。
旷课，不是一件小事。
杜老师找我谈话的时候，我感到很愧对老师，更愧对我的家人。
进大学的以后，什 么都觉得很新鲜，觉得自己有股冲劲，这个世界上就没有自己干不成的事情，于是在生活学习中，对自己要求不严格，作文随意放纵自己。
像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间 对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么， 干事情总是三分钟的热度， 连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。
这种状态一直持续着，我现在都大二了，直到现在我才感觉自己清醒了 些。
现在，本在申请灾区减免学费的我本应该对自己更加严格的时候，我却堕落起来，为此我感到十分的羞愧，因为这样的错误是愚蠢的。
毕竟，想得到这些帮助是需要自己努力的， 需要的是一个品学兼优的.学生，所以我为此深刻检讨自己。
1、向老师认错，写检查书。
既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的 错误，避免以后犯同样的错误。
2、提高纪律性。
我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。
不迟到，不早 退，不旷课。
有事应该先向老师请假。
3.提高自己的思想觉悟。
对各门课程都应该引起重视，并且要养成良好的学习和生活 作风。
4.‘学会正确处理问题。
以后遇到事情需要冷静的处理，凡事需要三思而后行，多角度 的权衡利弊，不能再像以前一样冲动行事，这一点对于自己无论是做人，还是做事都是很重要的。
对于自己以前所犯的错误，我已经深刻的认识到了它的严重性，特写下这篇检讨，让 老师提出批评，并希望得到老师的原谅。
并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误，特别是不会再无故旷课了。
希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和 教诲。
同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。
我一定不会再让老师失望了。
5、 制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩 来弥补我的过错。
我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动!只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。
任何事情都有一个过程，改 正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!同时真心希望老师给我机会，能够理解我。
不要因为这次我的错误再给 我一次处分，因为我一定用自己的行动来证明自己的觉醒，绝对不辜负你们的一片苦心!
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇十四
第一段：引言（大约150字）。
各国政府和人民都十分注重健康教育，对于学生群体而言，禁烟教育无疑是其中非常重要的一环。作为一名学生，我有幸接受了禁烟教育，并深受启发。在这次教育中，不仅了解了吸烟的危害，更体会到了保持健康的重要性。下面将从禁烟的危害性、影响身心健康、破坏社会和家庭和如何做到拒烟四个方面展开论述。
第二段：禁烟的危害性（大约250字）。
吸烟可以造成多种严重的健康问题。然而，作为学生，我们缺乏足够的生活经验和全面的健康意识，很容易受到错误信息的误导。通过禁烟教育，我们了解到吸烟会导致呼吸系统疾病、心脏病、癌症等，并可能导致残疾和死亡。此外，吸烟还会影响到我们的生活质量，提高医疗费用以及破坏社会和家庭和谐。明白了这些问题，我们对于吸烟有了更加清晰的认识，并坚定了拒绝吸烟的信念。
第三段：影响身心健康（大约300字）。
吸烟不仅对身体有害，而且会对我们的心理健康产生影响。首先，吸烟会导致上瘾，形成烟草依赖，这对于学习和生活都极为不利。其次，烟草中的尼古丁会直接影响大脑神经系统，让我们在学习中缺乏注意力和集中力。此外，还有研究表明吸烟和精神疾病之间存在一定的相关性。这些都说明了一个道理，吸烟对于学生的身心健康有着不可忽视的影响。所以，作为学生，我们应该积极拒绝吸烟，并倡导身边的同学一起做到拒烟。
第四段：破坏社会和家庭和谐（大约300字）。
吸烟的危害不仅仅局限在个体身上，它也会对整个社会和家庭产生负面影响。首先，吸烟会影响到学习和工作效率，让我们无法充分发挥自己的潜力。其次，吸烟会造成经济负担，不仅要花费大量的钱购买烟草，还要面临因吸烟而导致的医疗费用增加。最重要的是，吸烟在家庭中的危害更为严重。吸烟者不仅会将二手烟暴露给家人，还会给家庭带来更多的经济负担和健康风险。因此，要保持社会和家庭的和谐，拒烟是我们每个学生应该做到的义务。
第五段：如何做到拒烟（大约200字）。
作为学生，我们应该积极参与拒烟行动，以实际行动保护自己的身心健康。首先，我们要加强自我保护意识，教育自己不受吸烟的影响。其次，要与家人、朋友沟通，共同努力拒绝吸烟，相互监督，共同提高禁烟意识。最重要的是，要通过多种途径宣传禁烟，如举办禁烟讲座、制作禁烟宣传海报等，让更多的人了解吸烟的危害，从而减少吸烟人数。
结论（大约100字）。
禁烟教育对于学生的意义非凡。通过深入了解吸烟的危害性和影响，学生能够更好地认识到拒烟的重要性。只有拒绝吸烟，才能保障自己的身心健康，维护社会和家庭和谐。相信未来，随着禁烟教育的不断深入，学生们会更加积极地参与到拒烟行动中。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇十五
不知大家知不知道：香烟中含有种有害物质，其中致癌、促癌物质更是多达到69种之多。实验证明一支香烟中的尼古丁可以杀死一只老鼠，二十只香烟中的尼古丁可以杀死一头牛，一滴纯尼古丁可以毒死3匹马;25~35支烟的含量的尼古丁可致人于死地，据可靠的报道，中国卫生部的首份控烟报告《二00七中国控制吸烟报告》称，目前中国每年死于二手烟的人数，已超过十万人。这个数字十分惊人!这次，作为奥运会的主办方北京强力推出无烟奥运，是希望人们能重视健康，选择一种健康的生活方式。在介绍一下，为了这届奥运会，中国等了足足有120xx年，从1896年的雅典奥运会到20xx年的北京奥运会，共有120xx年，其中共举办了28届奥运会，终于第29届奥运会在中国举行，这是中国人的第一次，所以，我想：作为一个中国人，我们应该全力支持北京奥运会的召开，其中一条就是要劝导身边的人不要吸烟。
《北京市公共场所禁止吸烟的规定》明确的各类禁止吸烟场所;奥运村、奥运场馆的比赛和观看场所、进出口通道及工作区;运动员、教练员训练场所及其工作区等;奥运会指定医院;奥运会指定的餐饮服务业、娱乐场所以及旅游景点的室内场所;奥运会指定宾馆(饭店)的客房、餐饮、健身、娱乐场所等。这些禁止吸烟的场所可以根据需要设定符合要求的吸烟室(区)。随着20xx年北京奥运会的临近，北京市正在努力将无烟奥运的理念传播到各个角落。北京市政府副秘书长王云峰说，北京奥运会的绿色奥运理念就包括无烟奥运。《北京二00八无烟奥运工作方案(草案)》(征求意见稿)已经初步确定，方案计划在20xx年奥运会举行前后，按无烟奥运工作方案安排，对八类场所发出禁烟令。其中规定，奥运村、奥运场馆的比赛和观看场所等被划为禁烟区，这意味着鸟巢、水立方等奥运场馆里可能没有吸烟区，同时还要尽可能扩大禁烟场所的范围。为奥运会服务的各种交通工具内也是禁烟的。另外，禁止在运动员、教练员比赛、训练和生活场所销售香烟。发布会上,北京市爱卫会专职副主任孙贤理介绍,爱卫会专门培训了1千多名控烟监督员,他们将分布在全市各街、乡、镇负责监督执法。
目前,各企事业单位共有6万多名控烟检查员上岗检查。除此以外,各区县的卫生部门还要对委托监督管理的范围进行监督,加大执法力度,对不符合规定的单位要警告和限期整改并进行处罚。对违反规定的单位可处以10005000元的罚款,对个人可处以10元的罚款。听到这个消息，作为一名经常受到二手烟摧害的我欣喜若狂，心想：我终于可以摆脱香烟的困扰了，我对香烟那所散发的味道十分反感，所以这次，中国要办无烟奥运的消息无疑是天大的好消息，这不仅能使我免受损害，中国53%被动吸烟的儿童，少受危害;如果目前吸烟的情况持续下去，更能使周围爱吸烟的亲戚朋友、老师少受污染，我记得我们小学乐老师，不用戒烟糖就把烟戒了，以前，他总因为身体不舒服而请假;现在，她每次来上课都精神百倍，又是下课还会与我踢踢毽子，与男生打打篮球，我还与他半开玩笑，半认真地说：乐老师，您这几天像是一下子年轻了十岁!哈哈!他爽朗地笑笑。这样做。也有许多女生倾慕他，背后总有一群来问题目的学生，有事没事总会来办公室问一些所谓的不懂的题目，那时，我们的数学成绩从年级组倒数第2一下子跃到了年级组第1，这样，奖金自然是哗哗到手了这不是一个活生生的例子吗?这样，也使全球患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病的可能性降低。
不过，奥运会将是中国开展全面禁烟的契机。北京市爱国卫生运动委员会办公室主任路永宽透露说，在奥运期间，相关部门将指派监督员对禁烟公共场所不间断地监督。如有违反规定且不改正者，将被处以十元人民币罚款。不过，执行时会着重加以劝导，奥运需要文明的氛围。路永宽认为十元罚款太轻，不具有威慑力，特殊时期应采取特殊规定，在奥运过后怎样维持后续作用，也是值得关注的问题。
希望我们大家一起行动起来!是20xx北京奥运成为一个真正的无烟奥运!
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇十六
5月31日是世界卫生组织的世界无烟日。自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的`控烟活动，20xx年“世界无烟日”旨在突出该公约的重要性，强调公约缔约方遵守条约的义务，促进缔约方会议及世卫组织在支持各国履行相关义务时发挥重要作用。缔约方协商会议是该条约的中央机关和管理机构。
我要健康成长，我爱无烟环境。
5月30日-6月5日。
全校师生。
1、根据世界无烟日的.主题，积极开展“无烟校园”健康教育主题活动，结合健康教育广播、10分钟队会、板报等多种形式开展，在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围。
2、上一节“吸烟有害健康”健康教育课。
要求：健康教育教师自行设计一节有关吸烟与健康的健康教育课，课后组织学生讨论并写下心得体会。
3、组织全校学生参加“吸烟的危害”主题升旗仪式。
4、组织各班开展“我要健康成长，我爱无烟环境”主题班队会。
5、出好一期相关内容的黑板报。
要求：围绕青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对戒烟的建议，如何争做校园禁烟小卫士等。
6、组织各班开展“签名活动”活动，小手牵大手，告诉家人吸烟的危害。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇十七
有一些人总是说：饭前饭后一支烟,快活似神仙!这是不对的，我们应该禁止吸烟，下面是关于禁烟的。
作文。
希网大家喜欢。
不知大家知不知道：香烟中含有种有害物质，其中致癌、促癌物质更是多达到69种之多。实验证明一支香烟中的尼古丁可以杀死一只老鼠，二十只香烟中的尼古丁可以杀死一头牛，一滴纯尼古丁可以毒死3匹马;25~35支烟的含量的尼古丁可致人于死地，据可靠的报道，中国卫生部的首份控烟报告《二00七中国控制吸烟报告》称，目前中国每年死于二手烟的人数，已超过十万人。这个数字十分惊人!这次，作为奥运会的主办方北京强力推出无烟奥运，是希望人们能重视健康，选择一种健康的生活方式。在介绍一下，为了这届奥运会，中国等了足足有120xx年，从1896年的雅典奥运会到20xx年的北京奥运会，共有120xx年，其中共举办了28届奥运会，终于第29届奥运会在中国举行，这是中国人的第一次，所以，我想：作为一个中国人，我们应该全力支持北京奥运会的召开，其中一条就是要劝导身边的人不要吸烟。
《北京市公共场所禁止吸烟的规定》明确的各类禁止吸烟场所;奥运村、奥运场馆的比赛和观看场所、进出口通道及工作区;运动员、教练员训练场所及其工作区等;奥运会指定医院;奥运会指定的餐饮服务业、娱乐场所以及旅游景点的室内场所;奥运会指定宾馆(饭店)的客房、餐饮、健身、娱乐场所等。这些禁止吸烟的场所可以根据需要设定符合要求的吸烟室(区)。随着20xx年北京奥运会的临近，北京市正在努力将无烟奥运的理念传播到各个角落。北京市政府副秘书长王云峰说，北京奥运会的绿色奥运理念就包括无烟奥运。《北京二00八无烟奥运。
工作方案。
(草案)》(征求意见稿)已经初步确定，方案计划在20xx年奥运会举行前后，按无烟奥运工作方案安排，对八类场所发出禁烟令。其中规定，奥运村、奥运场馆的比赛和观看场所等被划为禁烟区，这意味着鸟巢、水立方等奥运场馆里可能没有吸烟区，同时还要尽可能扩大禁烟场所的范围。为奥运会服务的各种交通工具内也是禁烟的。另外，禁止在运动员、教练员比赛、训练和生活场所销售香烟。发布会上,北京市爱卫会专职副主任孙贤理介绍,爱卫会专门培训了1千多名控烟监督员,他们将分布在全市各街、乡、镇负责监督执法。
目前,各企事业单位共有6万多名控烟检查员上岗检查。除此以外,各区县的卫生部门还要对委托监督管理的范围进行监督,加大执法力度,对不符合规定的单位要警告和限期整改并进行处罚。对违反规定的单位可处以10005000元的罚款,对个人可处以10元的罚款。听到这个消息，作为一名经常受到二手烟摧害的我欣喜若狂，心想：我终于可以摆脱香烟的困扰了，我对香烟那所散发的味道十分反感，所以这次，中国要办无烟奥运的消息无疑是天大的好消息，这不仅能使我免受损害，中国53%被动吸烟的儿童，少受危害;如果目前吸烟的情况持续下去，更能使周围爱吸烟的亲戚朋友、老师少受污染，我记得我们小学乐老师，不用戒烟糖就把烟戒了，以前，他总因为身体不舒服而请假;现在，她每次来上课都精神百倍，又是下课还会与我踢踢毽子，与男生打打篮球，我还与他半开玩笑，半认真地说：乐老师，您这几天像是一下子年轻了十岁!哈哈!他爽朗地笑笑。这样做。也有许多女生倾慕他，背后总有一群来问题目的学生，有事没事总会来办公室问一些所谓的不懂的题目，那时，我们的数学成绩从年级组倒数第2一下子跃到了年级组第1，这样，奖金自然是哗哗到手了这不是一个活生生的例子吗?这样，也使全球患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病的可能性降低。
不过，奥运会将是中国开展全面禁烟的契机。北京市爱国卫生运动委员会办公室主任路永宽透露说，在奥运期间，相关部门将指派监督员对禁烟公共场所不间断地监督。如有违反规定且不改正者，将被处以十元人民币罚款。不过，执行时会着重加以劝导，奥运需要文明的氛围。路永宽认为十元罚款太轻，不具有威慑力，特殊时期应采取特殊规定，在奥运过后怎样维持后续作用，也是值得关注的问题。
希望我们大家一起行动起来!是20xx北京奥运成为一个真正的无烟奥运!
**年的世界无烟日，世界卫生组织发起了无烟青少年的主题控烟活动，这次活动有一个响亮的。
口号。
那就是：禁止烟草广告和促销确保无烟青春好年华。世界卫生组织还特别要求各地各级教育行政部门要组织所有学校创建内容为无烟校园的控烟活动在学校教学区内不得开放、建设吸烟室等一系列规定。他们希望社会各界都来关注青少年的健康成长为他们创建一个良好的学习、成长环境。而让青少年远离烟草毒品不但是教育部门的责任也是社会各界每一个公民的责任特别是与青少年接触最多的老师、家长更应该多多关注青少年控烟的问题积极投入到青少年控烟的主题工作当中去。据无烟草青少年运动组织提供的资料显示我国约有1.8亿儿童生活在二手烟的环境中40%～80%的儿童在家里受到二手烟的伤害。另据北京爱卫会20xx年进行的调查发现80.8%的吸烟者是自己在15-25岁之间开始吸烟。全世界有7亿儿童(几乎占全球青少年的一半)呼吸着被香烟烟雾污染的空气成为无辜的被动吸烟者。儿童、青少年是祖国的未来一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品就很容易造成终身对烟草依赖。
那么，如何才能让青少年远离烟草呢?
首先要杜绝烟草广告和促销对青少年的诱惑。今年世界无烟日的口号是禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。烟草业的广告和促销活动，无疑会对青少年吸烟产生很大的诱惑力。虽然我国《广告法》和《烟草专卖法》早就对烟草广告的发布范围作出了明确的禁止和限制性规定，但是一些看似宣传烟草企业文化，实则是在变相地作烟草品牌宣传的广告语曾一度充斥一些主流媒体。近年来虽然烟草广告被有关部门叫停，可是以烟草企业为赞助单位的文娱体育活动、竞赛活动，依然在某些地方很活跃，这实际上也是为烟草企业做的广告宣传活动。可见，严格禁止任何形式的烟草广告和促销，杜绝烟草行业对体育赛事和文娱活动的赞助，是让青少年远离烟草的有效途径之一。
其次要禁止文艺影视作品中关于吸烟的镜头和描写对青少年的诱惑。在一些文艺作品中常常出现对吸烟的描写，特别是影视作品中不时出现的吸烟镜头，这些都会对青少年产生一种视觉上的诱惑力。青少年处在喜欢模仿的年龄段，影视作品中经常出现的吸烟镜头，无疑会成为他们模仿的对象，而烟草是一种容易使人上瘾的产品，一旦染上烟瘾就容易造成对烟草的依赖。目前我国尚未立法禁止在文艺影视作品中对于吸烟的镜头和描写，这是一种缺陷。如果我们能尽快制定相关法律，就能对青少年远离烟草起到积极有效的作用。
最后是成年人要尽量避免日常生活中的吸烟行为对青少年的诱惑。让青少年远离烟草，还须家长以及吸烟的成年人尽量克制自己，做到不在公共场所吸烟，不当着青少年的面吸烟。有调查显示，男性教师吸烟率高达48.4%，这既给青少年造成了不良影响，也为学校控烟工作增加了难度。我想，为人师表的教师们是否应该从不在学生面前吸烟做起呢?不在未成年人面前吸烟应该成为一种社会公德，成为所有吸烟的成年人的一种自律。
我们倡导拒绝烟草广告。烟草业的广告和促销活动，能诱惑青少年吸烟。青少年一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品，很容易造成终身烟草依赖。
我们倡导创建无烟学校。为青少年学生创造良好的无吸烟环境，教育培养学生不吸烟，不仅有益于学生身心健康的发展，而且对民族体质的增强和整体人群健康水平的提高以及社会良好风尚的建立都具有深远的战略意义。
我们倡导100%禁止烟草制品的广告、赞助和促销。一个国家可以保护其人民健康的最有效途径之一就是禁止任何形式的烟草广告、促销和赞助。唯有全面并彻底的禁止才能减少烟草制品的消费。全国性研究发现，禁止烟草广告后，烟草制品消费量比禁止前下降16%之多。
我们倡导人们养成良好的生活习惯，少吸烟或者不吸烟。吸烟会对人体造成严重的危害，为了您和您家人的健康和幸福，自觉行动起来，拒绝吸烟活动。
烟给我们带来的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手烟、还是直接吸烟，对我们的身体都无益。特别是对于青少年，如果青少年过早接触烟草，很有可能会有一些危险疾病发生，甚至有各种生命危险。我劝大家，无论是成年人还是少年人，如果你想避免疾病，就远离烟草毒品，让世界变得更加健康吧!
无烟天空，有爱生命出自百度创始人、首席执行官robin。
题记。
淡绿色的藤枝，那么亮眼，心旷神怡。
20xx-5-31，世界第24个无烟日。
在今天，请放下吞云吐雾中的享受。若是有闲情逸致，就去郊外走走吧去看这夏日里自然的风景，没有火光，就没了伤害;没了燃烧，就多了一份健康的保障。你看这绿色的草场，鲜艳而生机勃勃;你听这小河潺潺流水，声响变得清脆风光正好，请学会享受，一时的快感，只会使你的生命尽早终止。
在今天，请停止点燃、熄灭的动作。也许我对尼古丁的理解，并不如你透彻，但我知道，一克的它就可以使得小白鼠死于无形之中。你的身边，不难找到禁止吸烟的公告牌，只可惜它在你眼中视如无物;你的耳际，时常环绕着家人的叮咛与劝告，只可惜你已陷在这快感之中，无法自拔点燃一支烟，世界就为你减少了一分钟的停留。
在今天，请让寂寞与心烦时平复的方式改变。坐观其变，不可能使事物发生改变，同理，火光中，不一定能想到解决的办法。看了篇报道，世界上多数吸烟的人，都是因为过多压力而无法找到排泄的方式，则选择了这样一种病态的消遣。或许是我太小，无法理解到吸烟为何能使大部分人变得习惯成性，但我希望能在今天和百度一样呼吁停止吸烟，留给地球一片纯净的蓝天。
这文字，不是高调呼吁，而是真心劝告。
你的答案应该会让我们欣喜，会使地球母亲满意。我细细的读着百度创意logo的含义，同时也敬佩着这样一个关注生命的团队。就像它画的图标，我们所期待的世界，正是一个无烟、完整并幸福着的人间。
无烟天空，有爱生命。今天，你吸烟了吗?
广大烟民：
香烟罪大恶极啊，我那亲爱的叔叔阿姨们，你们知道你们在干什么吗?慢性自杀啊，纯粹的慢性自杀啊!今天，我怀着复杂的心情给你们提笔写信，希望你们能够醒一醒。
你们知道吗?香烟中含有多种有害物质，其中危害最大的，要数焦油、尼古丁以及二氧化碳了，他们就如一个个冷酷的杀手，残忍的吞噬着生命，难道你们没感觉到吗?手指发黄，牙齿发黑，甚至有时还会头晕眼花，这都是香烟，那罪大恶极、十恶不赦的凶手干的，夸大其词?不!一点不夸张!英国一个长期吸烟的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜之间吸了14支雪茄，40支纸烟，早晨感到难受，经医生抢救无效而死去。还有法国一个俱乐部举行了一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟后，未来得及领奖便立即死去，其他参赛者都因生命垂危，到医院抢救。这些都是什么?都是血淋淋的事实啊!更为惨不忍睹的是，有几个医生解剖了一具长期吸烟者的尸体，他们惊奇的发现，这个吸烟者的肺竟是乌黑的，像是在浓墨中浸了很长时间，真可谓恐怖之极。
吸烟不仅对你们有害，对周围的人危害更大，扩散在空气中的尼古丁与其他毒素融合，被其他人吸入，害人害己啊!
抛弃香烟吧!
祝你们。
早日戒烟!
每次走在街上，人们一遇到熟人总会习惯性地递上一支烟，大概是老朋友的礼节吧，我老爸也这样。我十分厌恶爸爸这种行为，外国人不是把见面递烟视为不礼貌行为吗?每当爸爸回到家，我都会劝他戒烟，他总说这是大人的应酬，没办法。几次劝说都不成功，我只好和妈妈商量，一定要把老爸的戒烟进行到底。
我买了一些有关吸烟危害健康的杂志，在爸爸生日那天当作礼物送给他。爸爸看到礼物，马上明白了我的意思，可还是随口说了句：吸烟是对身体有害，但这是慢性的，没什么大碍啊!其实，吃炸食品也有害健康啊!你也该戒戒了,哈哈哈!爸爸显得漫不经心说。
近几天爸爸一点也没碰那些杂志，还是一支一支地抽着烟，急得我团团转，可我没放弃，又跑到爸爸面前，皱着眉头说：爸爸你爱我们吗?爱我们就戒烟吧!爸爸满口答应：是是是，是该听女儿的话，为了我的老婆、女儿，我决定戒烟了!
一开始，爸爸还经受的住香烟的诱惑。可是，爸爸的烟瘾来了，脸都扭曲了，我十分心痛，可是戒烟还在继续。几天下来，爸爸的脸就像霜打的茄子。我想出了一个妙计：把爸爸最爱吃的零食拿出来。爸爸看到好吃的，脸就像太阳一样灿烂，也不管抽烟了。我的计划快成功了!
几天下来，爸爸还是经不住香烟的诱惑，又开始一支一支地抽着香烟。虽然这次将戒烟进行到底的行动没成功，但是我会让爸爸把戒烟进行到底!
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇十八
2023年5月31日是世界卫生组织(who)发起的第36个世界无烟日。自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。
为了消除和减少烟草烟雾的危害，保障学生和教职工的身体健康，创造良好的学校卫生环境，提高校园文明水平，同时进一步推动校园青少年学生控烟工作，促进师生身心健康，我校在世界无烟日期间开展师生控烟的`系列活动，特制定本活动方案：
全校师生。
5月27日--6月3日。
(1)根据今年世界无烟日的主题，积极开展“无烟校园”健康教育主题活动，结合健康教育、校园广播、led显示屏、主题班会、致家长一封信等多种形式开展，在校园内营造拒绝吸烟的健康氛围。
(2)利用5月27日早上升旗仪式，对学生进行防烟控烟教育。
(3)少先队组织各中队利用5月27日开展“小小一支烟，危害万万千”主题班会活动。
(4)三至六年级组织学生开展“为了你和家人的健康请远离烟草——致亲人一封信”活动。(打印格式同督导检查)。
1、各班以主题班会等形式，开展“小小一支烟，危害万万千”活动。动员全班学生做“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”。
2、“致亲人一封信”活动要求：
(1)主题：“为了你和家人的健康请远离烟草——致亲人一封信”
(2)内容：围绕身边吸烟的人，从吸烟对人身体的危害、吸烟对环境的危害、家人吸二手烟的危害等方面写。
3、时间：6月3日下班前各班级统一将：主题班会记录、一封信交至校医室。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇十九
亲爱的同学们：
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟已成为人类第一杀手。根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》的要求，我国加入该公约并承诺从x年元旦起在公共场所全面禁烟。对此，国家卫生部和国家中医药管理局决定在全国卫生医疗系统内率先实行，承诺全国至少50%的医疗系统20xx年要达到无烟单位目标，确保x年实现全面禁烟。
为响应国家及部委局的号召，保证广大师生的身体健康，从20xx年1月1日我系决定从即日起在校园内公共场所禁烟，尤其是宿舍、教学楼、走廊、等公共场所，更是重点禁烟区。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现，更是保证个人的人身安全。为此，我们向同学们发出以下倡议：
1.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，在学生宿舍等公共场所不吸烟。
2.增强自我控制能力，自觉抵制，提倡不吸烟、互不敬烟，逐步摆脱吸烟带来的危害。
3.学生干部要带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟，希望同学们全力配合并一起加入到监督行列里。
4.对于不响应以上倡议的同学，我们本着向家长和本人负责的态度，将采取以下措施：
信息技术系学生会及时对在寝室等公共场所吸烟行为进行检查，对违反规定者进行批评教育、通报批评或纪律处分。希望同学们能够响应倡议，为了自己和周边同学的身体健康，争做一名讲文明、守纪律、有毅力的当代学生。
倡议人：
时间：20xx年xx月xx日。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇二十
2023年5月30日是世界卫生组织(who)发起的第36个世界无烟日，活动目的让孩子们了解吸烟有害自己及家人的健康，吸烟更会污染环境，懂得保护环境就是从身边的'点滴做起。
2023年5月30日。
中班组全体师生。
幼儿园内。
1、认识禁烟标志。
2、了解吸烟对身体和环境的危害。
通过故事、图片教育幼儿吸烟对人体的危害。
图片上的人长得怎样?他为什么会咳嗽、生病?幼儿将自己调查的资料与大家共享，(有吸烟的人牙、衣服、手指怎样?)。
图上的人被什么呛得直流眼泪?阿姨肚子里的小宝宝为什么哭?
加油站为什么发生火灾?知道吸烟容易造成火灾。
3、宣传戒烟：
发放宣传单，通过大手牵小手的活动，向家长普及吸烟有害健康的知识。
4、绘画“禁止吸烟”标志。
指导幼儿每人制作1个“禁止吸烟”的标志带回家里，鼓励幼儿人人争做禁止吸烟的小宣传员。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇二十一
2023年5月31日是第36个世界无烟日，同时是《出国留学市防止二手烟草烟雾危害条例》实施xx周年之际。按照香坊区防烟办的统一要求，香坊区教育局防烟办决定自5月15日至6月15日在教育系统内开展防烟系列宣传活动。
创建全国文明城市，室内无烟有益健康。
香坊区教育局机关，直属单位，中、小学校，幼儿园，高中(含职业高中)。
20xx年5月15日至6月15日。
(一)系统内各单位制作防烟控烟专题板报一期。
(二)在单位(学校)明显位置张贴防烟控烟宣传画，或在led屏幕上打出宣传标语。
(三)各学校在教师和学生中以讲座、知识竞赛、健康咨询、音乐美术作品创作等多种形式开展以防烟控烟为主题的教育活动。
(四)在教育局机关、直属单位、各中小学校、幼儿园落实控烟制度，带头实行全面禁烟。
1.各中、小学校幼儿园要制订宣传工作方案，认真组织落实。
2.注重活动效果，活动要形式多样，寓教于乐。
3.各学校将制定的'《方案》于5月16日前报教育局体卫艺科(1号楼210室)。
学生禁烟检讨书（精选22篇）篇二十二
作为一个大学生，我深切意识到吸烟对健康的危害，因此在大一的时候就下定决心戒烟。当时的我还没有形成严重的烟瘾，所以觉得应该轻而易举就能戒掉。然而，经过几次尝试，我才真正体会到戒烟的难度之大。但是，我并不气馁，反而更加坚定了戒烟的信念。
第二段：面对困难的战斗。
戒烟的过程中，我遇到了很多困难。最初的几天，烟瘾和戒断症状让我难以入睡，总是心烦意乱。而在社交场合，身边的同学和朋友们纷纷点燃香烟，欢快地交谈着，我感到无比的孤单和无助。尽管心里一直告诉自己要坚持下去，但真正要去面对这些困难时，还是不由自主地想要屈服。然而，幸运的是，我有一班理解和支持我的朋友，他们时时鼓励我，帮助我度过这段困难时光。
第三段：戒烟的好处。
逐渐地，我开始感受到戒烟带给我的好处。首先，我的生活变得更加健康和积极。以前的我经常咳嗽、气喘，而现在，这些症状逐渐消失了。我也有更多的时间和精力去投入到学习和运动中，身体和心灵都得到了锻炼和提升。其次，我感到自己的意志力变得更加坚定，不再屈服于诱惑。每一次抵制住香烟的念头，都让我更加自信和自豪。最重要的是，我逐渐发现戒烟不仅仅改变了我的自身，还影响了身边的人。我的朋友们看到了我的变化，也开始对吸烟产生了怀疑，有些人甚至也尝试了戒烟。我觉得自己通过自己的努力，影响了他人，这是一件非常有意义的事情。
第四段：戒烟的困难与挑战。
然而，戒烟并不是一帆风顺的。经过一段时间的禁烟后，我发现有时候我仍然无法完全摆脱烟瘾的困扰。当压力增加或者遇到挫折时，我会情不自禁地想要点燃一支烟。这些时候，我收获了更多的了解和认知，戒烟不仅仅是停止吸烟，更是需要从内心建立起对吸烟的抵制力。我不断思考和总结，寻找戒烟的方法和技巧，努力改变自己对香烟的态度。同时，我也学会了寻求支持和帮助，无论是通过与朋友聊天，还是找寻心理咨询师的帮助，都让我更加坚定了戒烟的信念。
第五段：从戒烟中成长。
经过一段时间的努力，我终于摆脱了吸烟的困扰，取得了戒烟的成功。在这个过程中，我不仅戒掉了烟瘾，而且学到了许多珍贵的知识和经验。我明白了自控力的重要性，懂得了戒烟需要耐心和毅力。同时，我也认识到了吸烟行为对社会的危害和对他人的影响。我希望自己能成为一个传递健康生活理念的使者，以身作则，影响身边的人也改变自己的生活方式。
戒烟是一个艰难的过程，但经历了这个过程后，我收获了健康、坚定和成长。通过戒烟，我改变了自己的生活方式，也让身边的人受益。我相信，只要坚持下去，任何困难都能够克服。因此，我会继续保持禁烟的决心，努力做一个健康、积极的学生。同时，我也希望我的经历和心得能够启发和帮助其他有类似困扰的人，让更多人从烟草的困扰中走出来。