个人交流学习心得体会（汇总18篇）

心得体会是我们对某一事件、经历或任务进行反思和总结的结果。感谢大家的关注，下面是一些原创的心得体会范文分享给大家，希望能够给大家带来一些灵感。

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇一

本学年在__x中心小学交流学习一年，进一步认识到教师是“人类灵魂的工程师”，肩负着为祖国的建设与发展培养人才的历史使命。怎样才能不辜负“人类灵魂工程师”这一光荣的称号，怎样才能完成党赋予的培养人才的责任，这是每个教师必须认真对待并要用实践作出回答的问题。

我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师的具体工作在于“传道、授业、解惑”，也就是说教师要通过自身的教学实践，给学生传授知识，培养学生的实践能力，使学生懂得、各种事理。这就要求教师应具有“学而不厌，悔人不倦”来开拓学生的知识视野，丰富学生的知识储备，并在此基础上，培养学生运用知识解决实际问题的能力。与此同时，教师要有崇高的理想，完善的道德情操，坚定的信念，顽强的意志品质，并用它们对学生进行浅够默化的影响和熏陶。这样，才能培养出祖国需要的，全面发展的，能适应竞争形势的有用之才。

其次，必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

第三，一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

经过这次教师交流，我受益良多;教师交流活动对于一个学校是十分重要的组成部分，只有好的教育环境学生才能健康茁壮成长;老师才能取得更好的教学成果。

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇二

上周二至周四，本人很荣幸参加了我校组织的处珠海市三处一中交流学习活动。作为班主任，此次去学习的目的是学习中山市一中班级的常规管理工作。这次学习虽然时间较短，但学习内容丰富。特别是与个别有丰富班级管理工作的班主任交流之后，感触很深，受益匪浅。下面，结合此次学习情况，本人简单谈谈对班级管理工作直观的一些体会：

第一、提高自身素质，做合格班主任。

班主任的一言一行，对学生都会产生巨大学生家长的影响，所以，新时。

期的训导主任班主任解决教育对象实施影响的同时，不断地完善自己。必须不断地学习有关知识，在实践中总结经验，提高自身素质，才能严于律己，以身作则，在学生中铸就一个实实在在的榜样。

第二、作为班主任理应言传身教，热爱这个家。现在对教师个人素养要求越来越高，而一个体育老师的一言一行，人格人品对小学生更是有着深远的影响。因此，要所带好一帮思想既单纯又复杂，独树一格主见又没主见的青少年儿童青少年，班主任就应该做好典范。班级事务，自己能做的，努力动手去做。切忌乱批评乱指责，整天指手画脚。另外，班主任要从心底爱这个家，爱这个家中的每一个成员。学生无形中会形成不致于一种自我约束力，并模仿着为班级做一些力所能及的事。

第三、作为班主任良善应放下师道的公义，走近学生，亲近学生，与学生建立一种包容、民主、平等的师生关系。要让班里的每一个学生真正感到在这个班集体里面，老师是他们其中的一员，是他们的朋友，与他们是平等的。在这个集体中，老师只不过是领头雁、引路人而已。作为班级请求大小事务应先征得同学们的同意，再由全班同学集体讨论，最后做出决定。对班规的制定，大家出谋划策然后举手表决，制度建设一旦形成制度就要严格遵守。执行时要严，特别是对班干部，即要树立他的，又要全盘严格要求。当然，在具体的操作过程中，还要讲究个度的问题，毕竟我们的班规是为了进行规范学生的言行，促使他们努力学习，让学生健康成长，成为国家的栋梁之材，有用之才才是我们的目的'。只有这样，同学们才会自觉自愿的遵守班规,谁也不愿去违反他们自己作出的规定，即使犯了规也甘心受罚并力争少犯。慢慢地，同学们的自觉性、集体荣誉感会在无形中如此一来形成。

第四、作为班主任要处理好各学科教师及班级与班级之间的关系。班主任要协调各科平衡。班主任是一个班的主心骨，核心力量。学生对科任教师的反映，科任教师对学生的看法，班主任要及时重新认识，在左边发挥好桥梁与润滑济前面的作用，并且要有持久性。特别要让学生平等对待每一位科任教师，不因自己的好恶而有所偏爱。这不仅是学习的环境问题，更是一个人修养与品德的问题。学生尊重各科教师，小学教师乐意走进这个班，研读的效果可想而知。另外，作为班主任还要注意处理好班级与班级之间的暧昧关系，对于班与班再次发生之间所发生的矛盾，要能够帮助学会正确对待，必须要加强班与班之间的交流、合作，团结协作，共同进步。

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇三

高中地理中研班活动在成成中学召开，此次研讨活动主要内容包括两大部分，会上首先由___老师安排了20__20__年第一学期高中地理中研班活动，接着由__展示了基于地理实践力的景观图开发利用，让地理现象无处不在的理念更加深入人心。

一、教学立德树人，贯彻教育方针。

薛老师强调，地理教学的工作重点是立德树人，地理课程突出当今社会面临的人口、资源、环境和发展问题，阐明科学的人口观、资源观、环境观和可持续发展的观念，是开展社会主义核心价值观教育的重要资源，同时地理课引导学生认识祖国、认识世界，有助于增强学生热爱家乡、热爱祖国的情感和建设家乡、振兴中华的责任感。

二、立足学科本质，关注核心素养。

这是这学期中研班活动的工作主题。高中地理新课程标准要求从学生的全面发展和终身学习出发，构建体现现代教育理念、反映地理科学发展、适应社会生产生活需要的高中地理课程，因此，教学中要注重学生地理核心素养的培养，满足学生不同的地理学习需要，重视对地理问题的探究，注重学习过程评价和学习结果评价。

二、钻研教学教法，打造高效课堂。

新的时代赋予课堂新的活力，要实现教学形式的转变，最大限度地满足学生自主发展的需要，要尽可能做到让学生在“活动”中学习，在“主动”中发展，在“合作”中增知，在“探究”中创新。薛老师一再强调要打造高效课堂，提升教学质量，要充分体现学生学习的自主性，让学生自主发现方法，让学生自主寻找思路，让学生自主探究问题，让学生自主解決，让学生高效、投入、快乐地学习，并鼓励大家发现提炼优秀课例，积极参与各种教学大赛。

三、用心观察世界，培养地理思维。

地理现象无处不在，地理知识随处可见，___老师走到新疆，当别人欣赏美景的时候，她却在用一双地理眼睛观察世界，想到的是：新疆的自然环境突出特点是什么?去新疆旅游前应该做好哪些准备?天山植被如何分布?___面对险峻的华山，想到了地理作用对它的影响，旅游欣赏的角度。地理就在我们身边，我们要学会运用地理知识及思维，发现地理现象，让地理走进我们的生活。

总之，学无止境，我今后要多多运用地理知识，实施有效教学，开展情感渗透，把立德树人融入日常，在教师行业这片乐土上无止境追求，为清中的地理教学贡献微薄之力。

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇四

我们漳县公司一行前往成县公司参观学习现场管理经验。驶往厂区的道路上，远远的我们就看到了那熟悉的建筑，雄伟挺拔的预热器矗立在山峦的怀抱之中。

在以往给众人的印象里面，水泥厂就应该是充满灰尘和油污的场所。我也曾这样认为，而在这次成县的参观学习中，却改变了我这种“就应该”的思想。进入厂区我们在成县公司工作人员的陪同下参观了生产现场，矿山石灰石均化磨窑水泥磨现场干净整洁，设备干净，无油污，无积尘，无不真正达到了“沟见底，轴见光，设备间本色”的要求。经过在现场的参观，我们无不被成县公司干净整洁的厂区环境所折服，看到成县的现场管理成果也让我陷入深深了思考之中。

经过本次参观学习，结合我所处岗位担当的职责，让我深深认识到我在现场管理上所存在的不足。以往，我们在对现场的管理方式上存在着诸多误区，认为搞好安全，抓好生产一切就可以完事大吉了。在紧抓生产的时候现场往往疏于对现场的管理工作，而没有将对现场设备、环境、卫生管理深入人心。所以就出现了现场管理趋向于应对检查的需要。由于平时没有强化现场管理，积少成多让职工疲于应付上级检查而对现场进行清洁，应付式的现场管理大大挫伤了职工的积极性，也导致了现场管理工作不够理想。

通过此次学习，让我认识到，现场管理与紧抓生产必须两手抓，只有双管齐下，才能见到立竿见影的效果。我将身体力行在接下来的工作中，做好现场管理。

1、加强对职工现场管理工作的教育，让现场管理深入人心。

2、改变观念，摒弃应付检查式管理，做好“现场管理重在平时”的思想教育。

3、强化现场管理工作，责任到人。

通过这次成县公司现场参观学习，让我学到了成县公司先进的现场管理模式。改变了观念。在以后的工作中，我将带领矿山全体职工，用敢比赶超的精神，“向先进学习，朝典型努力”。

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇五

通过与百万庄邮局青年文明号的经验交流，他们在优质服务和青年文明号建设方面取得的成就给我们留下了深刻的印象，一些管理理念和方法令人深思。

当你一走进百万庄邮局的活动室，就会被房间里陈列的大大小小的奖状、奖杯、证书所吸引，就算你不了解百万庄邮局的历史，也会被它所营造出来的团结积极向上的氛围所感染，这就是百万庄邮局在企业范围内所建立起的一种浓厚的企业文化。使得每一位来到百万庄邮局的职工不需要领导多说什么，就能自觉的融入这种建才、成才的`氛围中，以规范服务为基石，以用户满意为归宿，用热情、真情和爱心与用户贴心沟通。在工作中永远保持微笑;用心感知用户;善待用户抱怨;关爱弱势群体;诚信履行职责;注重细节服务;精湛服务技艺;塑造亲情团队，向用户传递家庭般的温馨、亲人般的真情。

百万庄邮局的创建活动紧紧围绕培养青年人才这个主题，全面实施“号”“手”联动，使青年在参与创建的实践中不断提高自身技能道德素质成长成才，得到了本局青年的广泛欢迎和热情参与。先后涌现出以全国劳动模范、市人大代表胡燕，全国青年岗位能手、优秀党员王琦，北京市“五四”奖章、优秀党员路欣怡等先进人物。在百万庄邮局服务标兵、岗位能手、优秀营销员已成为对外服务中一道亮丽的风景线，成为展示北京邮政品牌形象的活“名片”。

在常规的营业厅服务内容基础上，做到日常服务细致化，前台服务规范化，客户服务差异化，服务方式便捷化，服务模式品牌化。随着奥运会的临近，百万庄邮局又先后推出了许多服务的新举措：例如双语服务台，手语台，无障碍升降台等一系列人性化服务，为了更好地学习手语，他们还与第四聋人学校开展了共建活动，在相互学习的过程中体会个性化服务的深刻内涵。

我们也将在今后的创建工作中，吸取兄弟单位好的经验为我所用，通过创建活动不断总结经验，再上一个新台阶，更好的服务青年，培养青年，创造一个能够展现自我才华的平台，激发他们的活力和创造力，我们相信一个信念：“青年文明号”创建工作只有逗号，没有句号，只有起点，没有终点.

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇六

作为一名在思想和行动上仍然需要进一步学习和提高的大学生党员,开展保持党员先进性学习教育活动又给我提供了一次学习提高的大好机会.通过这次的学习让我更加深刻的认识到作为既是接受了多年教育,掌握了较多科学文化知识的学生,又是受党培养教育,思想作风正在或已经接受考验的大学生党员,能否保持自身先进性,很大程度上决定了我们能否做好当代青年的先锋模范带头作用以带动当代青年保持先进性;能否保持自身先进性,甚至关乎科教兴国的大业,关乎中华民族的伟大复兴,关乎社会主义事业的长远发展.大学生党员任重而道远,;担重任先得强自身,讲先进须有高素质;,保持自身先进性是大学生成长和做未来合格的建设者和接班人的法宝.作为其中一名可能很快走上工作岗位的学生党员,在这次学习活动中我感到保持先进性对自己成长为一名合格党员的重要性和紧迫性,也学习到如何在今后的学习和工作中永远保持先进性.现就我的学习心得和如何保先简单表述一下我的想法和看法.

我在这次的教育学习活动过程中一直牢牢把握学习实践;三个代表;重要思想这条主线,坚持进行自我教育,进行查找不足,及时学习改正,争取不断提高自身修养和自身素质.因此我认为学生党员保持先进性应做到以下几方面:。

一,坚定信念,努力学习马列主义,毛泽东思想,邓小平理论以及;三个代表;重要思想,及时学习党中央的新文件,新精神,用与时俱进的马克思理论武装自己的头脑.

我这阶段的考研复习与保先学习是一致的,在复习过程中,我又系统的学习了马克思主义哲学,毛泽东思想,邓小平理论以及三个代表重要思想等,让我更深的认识到这些先进的思想政治理论对努力提高自身先进性思想素质,使自己具有较高的思想政治理论水平和党性,坚持科学正确的世界观,人生观和价值观有极大的帮助.因此我觉得大学生党员要保持自身先进性就要自觉运用这些先进的理论武装头脑.当前最重要的当然是认真学习;三个代表;重要思想,要通过学习科学理论不断校正自己的世界观,人生观和价值观,把共产主义的理想情操,党性原则和全心全意为人民服务的宗旨内化成自己的信念和行动,坚定理想信念,真正做到思想上入党,立志成才,报效祖国,在政治上,纪律上,思想作风上为周围同学作出榜样与楷模,真正发挥党员先锋模范带头作用.大学生党员应该牢记自己的责任,时刻不忘;我是共产党员;,自觉遵守党的章程,维护党的威信,坚决贯彻执行党的路线,方针,政策,努力学习科学文化知识,一言一行都要展现出党员的优秀品格和精神风貌.牢固树立党员先进性意识,就必须始终立于时代潮头,与时俱进,开拓创新,做;三个代表;的模范实践者,要把学习;五种精神;(解放思想,实事求是的精神,紧跟时代,勇于创新的精神,知难而进,一往无前的精神,艰苦奋斗,务求实效的精神,淡泊名利,无私奉献的精神)和学习;三个代表;重要思想结合起来,在实践中做先进生产力的有力推动者,先进文化的积极传播者和广大人民利益的忠实维护者.

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个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇七

县委组织部召开了澧县80后年轻干部工作交流会。会上，县委常委、组织部长曾部长，组织部鲁部长纪检分别偷懒了重要讲话，并通过邀请过去优秀干部讲起经验，子集合典型代表做总结的形式，分享了他们在工作上为的宝贵经验，对我们这批年轻干部今后的成长起到了很大的指导作用。这次年轻干部交流会给我们提供了学一个很好的学习、交流、共同进步的机会，笔者基层工作通过参加这次工作交流会也学到了很多，甚感受益匪浅。

一、年轻干部必须学会学习。

一为基层工作知识、能力的学习。基层工作经验和基层事务的应处理能力都是我们从事行政工作所必须具备的，对于基层情况，上至国家领导人，下才至乡村村主任都了解必须做到一定程度的了解和掌握。做为西线一名刚从大学毕业就到公务员战线工作的我们，更应该加强基层工作历练相当的积累，基层事务处理能力的掌握。在我们这群80后年轻干部中不乏优秀的大学生、研究生，同样都有着高学识、高文凭，但是，可以肯定的是我们对于基层的认知程度水平却并不是那样的突出，对于基层事务的处理尤其欠缺处理能力和技巧。这就要求我们在从事基层工作中，必须加强这方面能力的学习，要有扎根基层的决心，这样才能更加研读利于自身的学习和经验的积累。而且，基层工作对于我们可以说是百利无一害的，基层工作最能锻炼人，基层工作最能出与思想，基层工作最能成绩的的一些观点也被很多基层干部予以论证。

二是公文撰写能力的学习。公文写作可谓是行政工作的赖以命脉，不论通知的下发，政策的制定，领导的指令报文还是向上级的汇报，泰舍涉及到公文的写作，这就要求我们必须熟练的掌握写作能力，灵活的运用写作技巧。同样的，拥有一手好的立意也是参与各类选拔考试，迈向更大发展舞台的第一项重要条件。在交流会上政府办陈主任也就如何给奏章写作搞好我们提出了“四心”准则，即动笔前有“信心”，平时阅读、收集有“耐心”，下笔要“细心”，复查要“耐心”。

三是政策、理论知识的学习。政策理论、法律法规是维护国家安全、稳定，促进经济快速、健康发展，推动社会进步的准绳，我们做为后备干部，不论将来成就如何，如果对于国家政策很好的了解和把握，那么在事务的处理上陷入无头苍蝇的境界，失去处事准则，甚至导致严重、集体性社会事件的发生。一个领导人没有正确的理论知识做做做支撑就失去了把握方向的能力，而一名普通工作人员没有相关人员对国家政策的'了解也就没有能力为群众答疑惑。

二、年轻干部必须学会淡泊名利，我们这一代人，从一出生就被了新世纪建设者的称号，而计划生育国策的制约，使得我们群体中的大多数成员都是家中独生子女，被家人视为掌上明珠，在社会、家庭等各方面过分各方面的反感的情况下，令人不安导致了有些人长的自尊心过于强烈，任何事情都要力争第一，而对待失意缺乏自我调控的能力。对于80后年轻干部，我们彼此之间既是彼此间学习，共同进步的好同事，在一定程度上也可谓是惺惺相惜的竞争对手，虽然我们起点大致相同，但却必定在今后的工作中存在着一定差距，所以我们认清在面对别人任用是必须学会正确的看待，做到“迁不骄，留不馁”，正确面对，既要有勇于争先的雄心壮志，也要有甘于平淡无奇的耐心。

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇八

首先感谢青川教科室组织的这次学习交流活动，我们一行来自青川各个学校组成的教师团队于__年_月_日从青川出发，下午六点到达浦江县。次日，到浦江实验中学交流学习，22日再入成都龙泉七中交流学习。在这两天的学习中，通过所见所闻使我收获颇多，也有诸多感想，如浦江实验中学八年级的一堂数学复习课、龙泉七中的“高效”管理交流，都给了我很大的触动，浦江实验中学以“幸福学习，学习幸福”为教学理念，以培养学生的各方面能力为办学宗旨，让学生在学校幸福的学习，快乐的成长，为此使我深深的体会到作为一名数学教师应从以下几点来学习开展高效课堂模式的教学。

一、快乐是前提，学生是学习的主体，而兴趣是高效课堂的前提，学生有兴趣学习才是关键，才可能提高学习效率，如果学生没有学习的兴趣就如同没有发动机的汽车，永远没有前动力。而我们大部分孩子在校学习能力较弱，学习也只是迫于老师的压力而敷衍学习，因此也就更不能谈学习上有没有兴趣了。对此培养学生兴趣是开展高效课堂的前提。

二、高效是方法。在我认为只有高效、实效、有效的课堂教学才能让学生学有所得、学有所感、学有所悟，真正的高效、实效、有效的课堂教学也并非是简单的按照小组教学完成所学预学案、导学案，在较短时间里掌握所学知识，而是在完成教学目标的同时使学生的语言表达能力、思维能力以及各方面的学习能力都有所提高，所谓“高效”并非是掌握只是运用知识，而是掌握学习，熟练学习，最终快乐学习。

三、人文是内涵，数学课有着和其他课程不同的特点，在数学课堂中让学生学习数学时，不仅仅是为了获取数学知识，更重要的是通过数学学习来接受数学精神，通过数学思想和数学方法的熏陶提高思维能力，锻炼意志品质。俗话说：“教学有法，教无定法，贵在得法”，因此课堂的数学教学如何额关键在于老师和学生，作为教学实施者要深入研究，多思善想，作为学习者应积极思考探索，勇于质疑，只有教师和学生真正的合作，才能使课堂教学跨过“高效”达到“实效”。

从教师角度来说，高效课堂应具备以下三个条件：

1、教师能够依据课程标准的要求和学生的实际情况，科学合理地确定课堂的三维教学目标。

2、教学的过程必须是学生主动参与的过程。

3、教学中适时跟进、监测、反馈、消化，以多种方式巩固学生的学习成果，使三维教学目标的达成度更高。

总之，高效课堂其本质仍然是我们对新课程改革的深入推进，是实施素质教育和道德课堂的具体体现。高效课堂的提出和实施，对我们农村学校来说是一个新的挑战和开始，我相信我们遇到的困难一定不会不少，碰到的问题也会很多，只要我们把追求课堂教学的高效益作为自己一生孜孜不倦的追求，坚信“不是一番寒彻骨，怎的梅花扑鼻香”，我们终会一定会取得真正的高效课堂教学改革的成功。

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇九

专家讲座会上，雷五明老师从压力源、常见心理问题、影响因素、情绪管理四个方面为研究生做了一次心理辅导。他指出，研究生的压力源来自学习、就业、婚恋、经济、人际、社会等多方面，压力持续郁积则易导致应激障碍、人格障碍、神经官能症等多方面的心理问题。在谈及如何处理好影响研究生心理健康的亲子关系、人际关系、现实压力的因素时，雷老师建议研究生应遵循压力与情绪管理的基本原则，多渠道获取心理健康知识，必要时可通过导师与专业心理咨询师寻求帮助。

随后，雷教员通过“职业人格”六边模子协助大师找准人格定位，对职业生活生计进行规划。他指出，职业生活生计是人生的最主要部门，分歧人格类型的人适合的工作范畴分歧。合理的职业生活生计规划需要在厘清小我生活生计愿景的根本上，通过评价和评价，最终确定适合本人的职业成长标的目的。

最后，雷老师给大家传授了释放压力，保持心理健康的方法。他建议处于高强度压力下的研究生要善于忘记、放下自我，顺应情绪的自然变化规律。同时，适当的宣泄可以减少抑郁和焦虑症状。他指出，最重要的方法是转变观念，化压力为动力。雷老师诙谐幽默的讲授方式，积极乐观的人生态度深受在场师生的喜爱，现场气氛持续高涨、掌声不绝于耳。

雷老师的讲座具有舒缓压力功能。深化了研究生对心理健康主要性和紧迫性的认识，提拔研究生的心理本质，使泛博研究生展示心里深处的幸福感和正能量，用美的心灵绘就锦绣人生。

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇十

4月28日，在学校领导的带领下参加了补习学校校际交流活动，关岭布依族苗族自治县这次参观考察的学校是三穗县雪洞小学，这次交流活动我感觉有不少的满载而归，下面我把所看到的和想到的写下来一起与大家分享一下。

记得那天我们2从我们学校出发坐上了开往三穗县雪洞小学的专车，牛栓由于雪洞那里没有住宿的地方，所以我们只能到三穗县城住了一个晚上，十分高兴雪洞的老师老师也来到三穗接待我们。隔天去得比较早，半个五分钟就到雪洞了，首先让我们眼前一亮的是雪洞小学的校园太美了，一进大门，就看到学校简介、老师和学生比赛的获奖“证书”、学生会的“名人”，来到了篮球场，比赛场地边是一排茂盛的楠木树。从球场往里走，就来到教学楼正前面的花园，湖上中间是假山，左右两边是对称的花台，校园里的每一寸土地都利用得很好，让人赏心悦目。第一节课，接待的老师让我们往教师教员办公室走了，我们就在办公室动员会开了一个专题会议，老师们相互杠头。接下来，我们参观他们瞻仰的学生宿舍楼、食堂、教学楼等，据观察学生的寝室布置教师得很艺术，很温馨，他们的字画及手工作品让寝室变成了两间间雅室，来到餐厅，啊!很宽敞，那儿有饭桌，有消毒柜、有学生号数的餐具，餐柜等，真是卫生清洁，美观实用，里面的墙壁上方都外侧分别张贴了一些教育学生爱惜粮食、感恩父母的图画和文字。宿舍、教学楼走道两旁都贴上老师两边或学生的书画作，或许别有一翻情趣，让人想学习、想画画、想进步。这些首先给我们留下了较深的印象。

到上第二节课时，按照学校的安排，公开课分语文和数学两组同时进行，我们首先根据自己的选取了一节课。我是听了雪洞老师的一节一年级语文课，这节语文课基础理论是“小科蚪借尾巴”，教学内容在教学过程中发现学生和教师配合较好，积极认真听讲，大体没有乱说话现象，学生的整个听课状态很好，回答问题也很应积极，教职员工的语言富有激发性，整节课以任务型、探究型学习为主较好的完成了教学任务。但老师的教学目标高了一些，整个教学环节过渡也不是很纯净，在课堂上所学生回答对了，老师也没有主动鼓励，也就缺乏活跃的氛围。

第二节课后接着又观看了他们的阳光体育大课间活动——太极拳，组织调度统一沟通协调，出操时学生自觉排着队伍，整齐的队伍开启操场。开始打太极拳了，我们从宿舍楼看上去教学楼非常整齐，横、竖、斜，排排成直线，学生们全都做的很认真，当我看清楚这样的情景时，我的心情被陶冶了，可想而知学生在这样的环境学习是无比多么的好。

第三节课，我们听了王雅楠老师上的一节五年级语文课，课题是“将相和”，上课开始，老师以讲故事的形式导入，故事很精彩，非常吸引学生，这节课上得极其成功，整个教学环节环环相扣，板书简明，语言精炼，富有激发性，符合“三维目标”，课堂上思路清晰，老师起主导作用，学生起主体作用，课堂纪律好，真的'让我很佩服。让人扁果感觉王老师那么富有活力和凝聚力。

到了下午，我们就下午针对上午几节课来评一评，大家都评得很有道理，我是在语文组，听取了他们邀请三穗县教研室来的专家评时，分别评了周章杰和王雅楠课后的课，评得头头是道，条理清楚，完美地点出他们的不足和出以一举的，真让我心服口服，让人则听了流连忘返。交流完后，接下来就是老师们的冰球友谊赛。吃晚饭后，我们才坐上了回家的车。

1、根据自己和本校实际，进一步修改完善每项计划，根据自己的实际进行创造性的开展各项工作，加强学生学习行为习惯的和勤奋教育，想法建起多媒体教室。

2、建议学校进一步加强教科研工作，在方法上多给予老师培训课程和指导，多种形式进行教研切实提高教师的教研水平和教研质量。

3、建议学校对阳光体育活动和课外活动多强调以引起全校师生的进一步重视，采取相应激励措施加强引导与落实，做到分工明确有专人负责，不等不靠。

以上不怎么纯属个人不成熟的想法，不对之处敬请各级领导和老师给予批评指正!让我们携手愈发努力，共同期待我们的学校运营管理和素质教育教学再次实现新的突破!

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇十一

我有幸随着学校领导及各班主任老师参加了去汶源小学的参观学习活动。一天下来，感触颇多，心里的想法也比较多。

早上八点半左右，我们到达了汶源小学，一进学校的大门，足以使我们感到空气的新鲜及环境的秀美。观摩了一节数学课，最后参观了学校对教室及各展览室。我感触较深的两个地方：

一是老师对学校管理的介绍。一所有学校，经过沉淀，必定会有自己的芬芳。汶源小学在管理方面有自己独特的措施。首先，抓学生的养成教育，而且制定是从小事抓起，创建了“三轻轻，四不要”，即：脚步轻轻、说话轻轻、动作轻轻;不要追逐打闹、不要大声喧哗、不要吃零食，不要扔垃圾。如果只有制度而不落实，那么制度形同虚设。临沭实小深切明白这一点，所以明确指出怎样抓：要哪些人抓如何落实及如何对学生评价等，形成一整套完善的管理、评价机制，促进制度的顺利进行。其次，抓课堂落实。在各类公开课的影响下，一些煽情的花里胡哨的课堂渐渐浮出水面，并深受欢迎。汶源小学没被虚无蒙住双眼，而是极力构建朴实课堂、高校课堂。我觉得这不仅是我，而是许多的人和学校应该学习的，让课堂重归朴实，让学生学到东西。教室里面的墙壁上五条标语：

1、上课集中精力，积极动脑筋，像考试那样紧张地学习。

2、我一定能学得好，只要狠下功夫，坚持堂堂清、日日清、周周清、月月清。

3、诚实守信，言行一致，知错就改，有责任心，作业不抄袭，考试不作弊。

4、互相尊重，团结互助，理解宽容，真诚相待，不以大欺小，不欺辱同学，不戏弄他人，发生矛盾，多做自我批评。

5、严守行为规范，养成良好习惯，全面提高素质。每个教室后面的黑板上方，均印着相同的一句话：“谁先进?谁能干?过关表上比比看!”下面还有一行小字：坚持知识点。二是对成果展示的感悟。在参观学校的资料室时，一系列的成果展示让人眼花缭乱，我重点参观了教师的一些常规业务。教师们的认真书写表明平时态度的认真，而且一些过程性的材料亦很充足，让人看到他们努力的身影。

学校能有今天全靠雄厚资金的支持。这不是每一所小学都能达到的，我有点望洋兴叹的感觉。

半天马不停蹄的参观实在让人苦不堪言，但是一天的所见所想何尝不是劳累后的回报。为收获而欣喜!

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇十二

x月x号，我院组织各科室人员去__市__区保健院进行了参观学习，通过这次学习，不仅使我拓展了视野，增长了见识，也使我在我们保健院今后的工作中更有动力，对我们保健院的发展前景充满信心。

__区保健院始建于19__年，历经半个多世纪的发展历程，以经发展成为医疗设备先进，基础设施完善，技术力量雄厚，集保健、临床、科研为一体的大型专科医院。俗话说，百闻不如一见，这次参观学习，使我受益匪浅，亲自感受到了__区保健院规模之庞大，服务之优良，环境之整洁。

我们先到妇产科病房进行了参观，看到了他们优美的环境，先进的管理理念，优质的服务。每个病房区干干净净，整整齐齐，布置的温馨如家，宣传画和宣传册内容通俗易懂，图案新颖，医护人员的关心，体贴让患者感受到了家的温暖，减轻分娩给产妇带来的恐惧。

在这里我们还参观了妇产科各个办公室，听取了科主任、护士长对科室情况的介绍。看到了每个科室室内布局的温馨而又安静，使人感到轻松舒适。护士长告诉我们为了保持科室整洁、美观，他们下了很大功夫，先是一点点宣传示范，不断去督促，才有今天的结果。

通过这次参观学习，收获很大，感慨极深，同样是县级保健院，他们能发展这么快，我们同样也能行。我们要把__区保健院的先进经验带回来，结合实际，取长补短。当今医疗行业里最需要的是专业队伍和专业人才，人才是医院的发展动力。在今后的我们保健院发展中，我们应该做到坚持以人为本，注重人才建设与培养，不断的把我们的人才送出去深造与再学习，才能使我院业务水平不断发展提高。同时，我们也看到我们保健院的发展前景。我们开展的妇女保健包括的业务非常广泛，必须有一两项特色业务才能带动其他业务的发展。环境卫生方面，在现有条件下，保持病房环境整洁，病房内不留死角，病房脏了随时打扫。随着社会经济发展，生活水平提高，人们追求的是生活质量。这就要求我们医护人员做到人性化服务，首先我们医护人员要仪表端庄，护士的一言一行、一举一动都对病人的情绪有很深的影响，这就要求我们护士必须转变思想，提高护理服务意识，掌握沟通技巧，产妇来了以后要热情接待和介绍，把握说话的语气、语速使产妇感到亲近，使产妇来我院有到家的感觉。

通过这次参观学习，作为护士长，要不断完善自我，用知识武装头脑，在护士中树立良好的形象，我们在今后的工作中要克服环境、设施带来的不便，不断提高自身的业务素质，把我们保健院服务质量和经济效益搞上去。

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇十三

4月28日，在学校领导的带领下参加了校际交流活动，镰叶这次参观考察的学校是三穗县雪洞小学，这次交流活动我感觉有不少的收获，下面我说起把所看到的和想到的写下来一起与你分享一下。

记得那天我们2点钟从我们学校出发坐上了开往三穗县雪洞小学的专车，由于雪洞那里没有住宿的公家机关，所以我们只能到三穗县城住了一个晚上，很高兴雪洞的老师也来到三穗接待我们。第二天去得比较更早，大半个小时就到雪洞了，首先荒木町让我们眼前一亮的是雪洞小学的校园太美了，一进大门，就看到学校简介、老师和中学生比赛的获奖“证书”、学生会的“名人”，来到了篮球场，球场边是一排茂盛的隐脉黄背树。从球场往里走，就来到教学楼正前面的游乐场，花园里中间是花圃，左右两侧是对称的花台，校园里的每一寸土地极佳都利用得很好，让人赏心悦目。第一节课，接待的老师让我们往教师办公室走了，我们就在办公室开了一个办公室现场会，老师们相互认识一下。接下来，我们参观他们的.教学楼学生宿舍楼、食堂、教学楼等，据观察学生的寝室布置得非常艺术，很温馨，经典作品他们的字画及手工作品让寝室变成了一间间雅室，来到餐厅，啊!很宽敞，那儿有饭桌，有消毒柜、有学生号数的餐具，餐柜等，真是卫生清洁，美观实用，里面的墙壁上方都分别张贴了一些教育学生爱惜粮食、感恩父母的图画和注释。宿舍、教学楼走道两旁都贴上老师学长或学生的书画作，真的别有一翻情趣，让人想学习、想画画、想进步。这些首先给我们留下了较深的感观。

到上第二节课时，按照学校的安排，公开课分语文和数学两组同时进行，我们首先根据自己的选取了一节课。我是听了雪洞老师上的一节一年级语文课，这节语文课课题是“小科蚪借尾巴”，在教学过程中发现学生和教师配合较好，积极认真听讲，基本没有乱说话现象，学生的整个听课状态很好，回答问题也很积极，教师的语言富有激发性，整节课以任务型、探究型学习为主较好的完成了教学任务。但老师的教学目标学术研究差了一些，整个教学环节过渡过渡时期也不是很自然，在课堂上小学生回答对了，老师也没有及时鼓励，也就缺乏活跃的社会风气。

第二节接着又观看了他们的阳光体育大课间活动——太极拳，组织调度统一协调，出操时学生自觉排着队伍，整齐的四队进入操场。开始打太极拳了，我们宿舍区从教学楼看上去非常整齐划一，横、竖、斜，排排成直线，学生们个个做的很认真，当我看到这样的景象时，我的心情被陶冶了，可想而知学生在这样的环境学习是多么的好。

第三节课，我们听了王雅楠老师上的一节五年级语文课，课题是“将相和”，上课开始，老师以讲故事的形式导入，故事很精彩，非常吸引学生，这节课上得很成功，整个教学各个环节环环相扣，板书简明，语言精炼，富有激发性，符合“三维目标”，课堂上思路清晰，老师起主导作用，学生起主体作用，课堂纪律好，真的让我很佩服。让感觉王老师那么富有活力和凝聚力。

到了下午，我们就针对上午几节课来评一评，大家都评得很有道理，我是在语文组，听取了他们邀请三穗县教研室来的研究者评时，分别评了周章杰和王雅楠的课，评得头头是道，条理清楚，完美地点出他们的不足如愿以偿和成功的，真让我心服口服，让人听了流连忘返。交流完后，接下来就是体育老师们的篮球友谊赛。吃晚饭后，我们才坐上所了回家的车。

以上是我两天的学习经过，回来后我认真进行了总结和反思，同时也该系发现了自己和本校的极差。建议自己和中国科技大学从以下几点以下几点进一步加强：

1、根据自己和本校实际，进一步修改完善各项计划，根据自己的实际进行创造性的开展通过各项工作，加强学生生活习惯学习行为习惯的养成和勤奋教育，想法建起多媒体教室。

2、建议学校进一步加强教科研工作，在方法上多给予老师培训班上时和指导，多种形式进行教研切实提高教师进行的教研水平和教研密度。

3、建议学校对阳光体育活动和课外活动多引起以强调全体师生的进一步重视，采取相应激励预防措施措施加强引导与落实，做到分工明确有联络员负责，不等不靠。

以上纯属个人不成熟的想法，不对之处敬请各级领导和旨趣老师给予批评指正!让我们携手更加努力，共同期待我们的管理和素质教育教学再次实现新的突破!

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇十四

上周二至周四，本人很荣幸参加了我校组织的处中山市一中交流学习活动。作为班主任，此次去学习的目的是努力学习学习中山市一中班级的常规管理工作。这次学习虽然时间较短，但学习内容丰富。特别是与个别有丰富班级管理工作的班主任交流之后，感触很深，受益匪浅。下面，结合这次学习情况，本人简单谈谈对班级监督管理的一些体会：

第一、提高自身素质，做合格班主任。

班主任的一言一行，对学生都会产生巨大的影响，所以，新时期的班主任应对教育对象实施影响的同时，不断地完善自己。必须不断地读书有关知识，在实践中总结经验，提高自身素质，才能严于律己，以身作则，在学生中树立一个实实在在的榜样。

第二、作为班主任理应言传身教，热爱这个家。现在对教师小学教师个人素养要求越来越高，而一个体育老师的一言一行，制约偏执人品对学生更是有着深远的影响。因此，要带好一帮思想既单纯又复杂，既有主见又来不及主见的青少年，班主任就应该做好典范。班级事务，自己能做的，努力动手去做。切忌乱批评乱指责，整天指手画脚。另外，班主任要从心底爱人这个家，爱这个家中的每一个成员。

学生无形中会形成一种潜意识自我约束力，并模仿着为班级做一些力所能及的事。

第三、作为班主任应放下师道的尊严，走近学生，亲近学生，与学生组建一种和谐、民主、平等的师生关系。要让班里的每一个学生真正感到在这个班集体里面，体育老师是他们其中的.一员，是他们的朋友，与他们是平等的。在这个集体中，老师只不过是领头雁、引路人而已。作为班级大小事务应先征得准许同学们的同意，再由全班同学集体讨论，最后做出决定。对班规的制定，大家出谋划策然后举手表决，一旦遵照形成运行机制就要严格执行。执行时要严，特别是对班干部，即要树立他的，又要加以严格要求。当然，在具体的操作过程中，还要讲究个度的问题，毕竟我们的班规是为了规范化学生的言行，促使他们努力学习，让学生健康成长，成为国家的栋梁之材，有用之才才是我们的目的。只有这样，爸爸妈妈才会自觉自愿小孙子的遵守班规,谁也不愿去违反他们自己作出的规章规定，即使犯错误了规也甘心受罚并力争少犯。慢慢地，同学们的自觉性、集体荣誉感会在无形中形成。

第四、作为班主任要处理班主任好各学科教师及班级与班级彼此间的关系。班主任要组织协调各科平衡。班主任是一个班的主心骨，核心力量。学生对科任教师的反映，科任教师对同学的看法，班主任要及时了解，在中间发挥好悬索桥糟与润滑济的作用，并且要有持久性。特别要让学生平等对待每一位科任教师，不因相对而言自己的好恶而有所偏爱。这不仅是学习的问题，更是一个人修养难题与品德的问题。学生尊重各科教师，教员乐意走进这个班，学习的效果不言而喻。另外，作为班主任还要注意处理好班级与班级之间的关系，对于班与班之间所发生的矛盾，要能够学会正确对待，必须要加强班与班相互关系之间的交流、合作，团结协作，共同进步。

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇十五

为了进一步加强规范化精细化建设、学习兄弟单位的先进经验，日前，青岛分公司副经理总经理魏利带领职能部室经理一行五人，到潍坊分公司进行两天为期了的规范化建设及内场管理参观学习。

此行的目标在于观摩先进、寻找差距、弥补不足，潍坊分公司常务副总经理韩书兴安排对口职能部室与我们对接，以一对一的形式进行学术交流沟通和艺术交流。期间，潍坊分公司讨教各职能经理毫无保留地传授各自的管理经验和工作心得，耐心解答我们提出的所有问题。

在学习中，我们认识到了自身的`不足，认识到自己所担任担任职务的复杂性，也认识到规范化管理规范化的迫切性。此项交流收获颇丰，这种收获不仅让我们感受到压力，相当的是让我们感受到这是一种责任和动力。

职能部室沟通交流完毕，韩总带队参观了几个标杆项目。在潍坊市委党校物业管理米洛韦区处与，昌乐片区总经理金莲群带领大家区域参观了整个校区和服务区域，对详加项目概况和管理亮点进行了详细介绍。一圈转下来，让我们在心灵和上都感受到了洗礼和冲击，沿途所听到所看不禁使我们愧然，中土企业民俗被渲染得那么中土浓烈、到位，每位员工身上都不自省自觉地有一种守护这种文化的责任感和自豪感。第二天，我们怀着同样的心态，陆续参观了潍坊农信和潍坊移动等物业管理，我们从中学到了很多管理经验和管理监督管理办法。

两天的交流学习中我们感受到了潍坊分公司浓浓的热情和无私的帮助，我们能够尽快将这份情谊、感动和收获，融入到各自的此项工作中。正所谓去时轻轻松松，是愉悦和期盼；归来是沉甸甸的，是收获与责任。我们相信只要带着学习的心态去看待每一件，就一定会有收获，同时也会得到一份永远的感激和需要欢欣。

相信在集团和分公司分公司的正确领导下，在兄弟公司的大力帮助下让，只要带着学习的心态，努力做好每一件事情，就一定会有收获，青岛分公司定会坚定信心、努力拼搏，为中土物业的这周增光添彩。

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇十六

为了促进辅导区教师与村小教师之间的相互交流学习，在学校领导的组织下，我和其他五名老师与20xx年1x月1x日--15日来到尖山小学开展了为期一周的轮岗交流学习，在交流学习的这一周我有着非常多、非常深的感触。

我曾经也在村小上过一年的课，想到要去村小，就好像又看到我所教的迎风小学的孩子们，回到了他们的身边，所以对这次的学习，我非常的期待。村小的环境与其他没有在村小呆过的老师相比，我相对比较适应。那一周，老天爷好像在考验我们，天下着蒙蒙细雨，尖山的地势较高，天气有点冷，交通不是很方便加之下雨，行驶的路上难免颠簸，但路途的风景很美，让我们觉得好像来到了世外桃源，我们的心情都很轻松，豁然开朗、如释重负，一路上我们都有说有笑，并没有因为恶劣的地势天气而影响心情。最后，我们还是通过了老天爷的考验，没有气馁、抱怨，都在自己的岗位上尽职尽责。

尖山小学的孩子们和迎风的一样，纯朴、方、善良、勤劳、礼貌。刚走进学校，孩子们都用惊奇而高兴的眼神看着我们，时而还在议论着什么。由于天气的原因，很多孩子脚上都穿的是深筒靴，那几天，五颜六色，各式各样的深筒靴成为校园里一道亮丽的风景线，再从其他老师和学生的口中，我还知道有些孩子上学要走一两小时的山路，可谓翻山越岭，天刚亮就从家里出门，到学校鞋子、裤子都是湿的，湿的鞋子裤子就这样陪伴了主人一天的学习,等到放学回家天都快黑了，而那时他们才吃午饭。但孩子们并没有因为辛苦而放弃学习，他们的脸上依然有着天真烂漫的笑容。

坑坑洼洼的操场、破旧的篮球桩、粗糙的乒乓球台、体育器材缺少甚至没有器材，富裕些的孩子自带了乒乓球，拮据些的孩子只能围着操场做各种游戏，但他们却还是那么快乐、满足。

尖山小学的教师都是周围的人，他们在上课的同时还兼有农活，基本上是课完了回家去又干农活。尤其是二年级的付相康老师，他已经年老了，家隔学校有一段距离，据了解，他每天都走路上课，放学后回去后还要做午饭吃，还要干农活，而且他还是一名名办老师。但他并没有因为每天的奔波而抱怨，他依然在自己的岗位上兢兢业业、默默奉献，这让我对这位老师顿时竖然起敬，心生怜悯。

在尖山小学，本以为我是教二年级的，由于种种原因，我被安排上五年级数学兼班主任。当时，我十分的害怕，作为一名新老师，我工作一年，没有接触过高年级，加之我不喜欢数学，又没有教参书，只有一本数学书，我能不害怕吗？当时我心里在打退堂鼓，该怎么办，害怕上不好课，害怕学生听不懂。但在老师们的鼓励和无奈下，我还是决定去挑战一下，安慰自己说：“说不定这是一个锻炼的好机会，一定要努力”。于是，我胆的迈出了第一步--开始备课，遇到不懂的就主动向老师们请教。走进五年级的教室，孩子们都用惊奇又欢喜的眼神看着我，看着一张张充满朝气的面孔，仿佛看到我以前教的孩子们，这不正是我想要的吗？就把对那些孩子的想念都倾注在这些孩子身上吧！我充分的自信了，默默地告诉自己：“我一定要尽职尽责去教导他们，除了知识还有做人的道理”。

五年级的孩子跟我想象中不一样，他们很听话，上课纪律好，非常认真，遇到不懂的爱问，与我的配合非常好，我们也经常一起交谈，也许他们和我一样都很珍惜这短短的相处时间吧。时间总爱与你作对，当你想留住它时，它却溜得飞快。临走的情景和我当时离开迎风一样，我多么不忍心告诉孩子们，老师要离开了。那一节课，本来有千言万语的想说，但却哽咽，怎么也说不出话来，怎么也舍不得道别。最后，我还是把当初接受上数学时的心情说了出来，上的不好，希望孩子们见谅。但孩子们都是很好，我上的很细，讲的很清楚，虽然不知道是不是孩子们安慰我的话，但我还是很高兴。接着，我又给他们讲了些做人做事的道理及一些鼓励的话语。

在这几天的教学中，我都不时的纠正孩子们一些不好的习惯，如：书写规范、美观，同学之间相处，良好的学习习惯等。还利用班队课的时间，给他们讲了跟他们同龄的5.12地震中的抗震小英雄们的英雄事迹，他们都听得很认真，对他们的触动都很。见着这个机会，我便告诉他们：“你们虽然没有亲身经历过地震，但换做是你们，你们一样和那些小朋友一样伟，会为了和自己朝夕相处的同伴们不顾一切，甚至放弃生命也在所不惜。我们今天能安然的坐在教室里上课时多么的幸福。那么，现在我们就要好好珍惜同学之间的友谊，互互助，团结友爱，好好学习”。

时间终究是无情的，由于有事，我只好提前结束了这次学习，星期四那天，我带着对学校、对老师、对孩子们的不舍和留念离开了，一路上我的心情都非常沉重，不停地看你窗外，希望能多看见几个孩子，沿途的风景还是那么美，但我却再也没有看风景的心情。

x月25日下午，我突然收到尖山小学五年级一名叫李闯的孩子的短信，他在短信中写到：“扶老师，我们都很想你，希望你回来教我们”，那一刻，我的心情既激动又难过，一张张熟悉而又陌生的面孔，期盼、渴望、欣喜的眼神，天真烂漫的笑容一幕幕浮现在我眼前，心里嘀咕着：“孩子们，你们好吗？老师也想你们，你们要好好学习，走出山，为家乡的建设出一份力，改变家乡的贫穷面貌，不要再让湿鞋子、裤子陪伴着弟弟妹妹学习”，然后我把我的想法告诉了李闯，希望他把我对他们的想念及期望传达给班上的每个孩子，并告诉他们，我会回去看望他们的。

短暂的一周，我与尖山的孩子们建立起了深厚的友谊，在今后，我虽不能再他们身边，但我会时刻想着他们，希望他们都健康快乐成长！也希望以后有更多这样的学习机会，让我更多的去了解村小的孩子，与他们交流，走进他们的内心世界，与他们搭建一座友谊的桥梁，也让教师之间有更多的学习交流的机会。

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇十七

专家讲座会上，雷五明老师从冲击源、常见心理问题、影响因素、情绪行政管理四个方面为研究生做了一次四个心理辅导。他指出，研究生的压力源来自学习、就业、婚恋、经济、人际、社会等多方面，压力急剧郁积则易导致应激障碍、人格障碍、神经官能症等多方面的心理问题。在谈及家庭教育如何处理漂亮影响研究生心理健康的亲子关系、人际关系、现实压力的因素时，雷老师建议研究生应遵循压力与情绪管理的基本原则，多渠道赚取心理健康知识，必要时可通过导师与专业心理咨询师寻求能够帮助。

随后，雷教员通过“职业人格”六边城市布局模子协助大师找准偏执定位，对职业生活生计进行规划。他指出，职业生活生计是人生的最主要部门，分歧人格类型的`人适合工作范畴分歧。合理的职业生活生计规划需要在厘清小我生活生计愿景生活的根本上时，通过评价和评价，最终适合本人的职业成长标的目的。

最后，和雷老师给大家传授了释放求教压力，保持心理健康的方法。他建议处于高强度压力下的研究生要善于忘记、放下自我，顺应心理的自然变化规律。同时，一般性的宣泄可以忧郁症减少抑郁和焦虑症状。他指出，最重要的技术手段是转变观念，化压力为动力。雷老师诙谐幽默的讲授数学老师方式，积极淡定的人生态度深受朝气蓬勃在场师生的喜爱，会场气氛持续高涨、掌声不绝于耳。

雷老师的讲座具有舒缓压力功能。深化了研究生对心理健康主要和紧迫性的认识，提拔硕士生的心理本质，使泛博研究生展示心里深处硕士生的幸福感和正能量，用美的心灵绘就锦绣一生。

个人交流学习心得体会（汇总18篇）篇十八

通过与百万庄邮局青年文明号的经验交流，他们在留下和青年文明号基础建设方面取得的成就给我们优质服务了深刻的印象，一些管理经营理念和方法令人深思。

当你一走进百万庄邮局的活动室，就会被之中房间里陈列的大大的奖状、奖杯、证书所吸引，就算你不了解百万庄邮局的历史，也会被它所营造出来的团结积极向上团结的.氛围所病菌，这就是百万庄邮局在人文企业范围内所建立起的一种浓厚的企业文化。使得每一位来到百万庄邮局的职工不需要领导多说什么，就能自觉的重新认识这种建才、成才的氛围中，以规范相关服务为基石，以用户满意为此生，用热情、真情和爱心与温馨应用程序贴心沟通。在工作中永远能保持微笑;用心感知用户;善待用户抱怨;关爱弱势群体;诚信履行职责;注重细节服务;精湛服务技艺;塑造亲情团队，向手机用户传递家庭般的温馨、亲人般的真情。

百万庄邮局的创建活动紧紧围绕培养青年人才这个主题，全面实施“号”“手”联动，使青年在参与创建的实践中不断提高自身技能道德素质成长成才，得到了本局青年的广泛和热情参与。先后涌现出以全国荣誉称号劳动模范、市人大代表胡燕，全国青年岗位能手、优秀党员王琦，北京市“五四”奖章、优秀党员路欣怡等先进人物。在百万庄邮局服务标兵、岗位能手、优秀营销员已成为对外产品服务中一道亮丽的风景线，成为展示北京描绘出邮政品牌形象的活“名片”。

在常规的营业厅服务内容基础上，做到日常服务细致化，前台服务规范化，客户服务差异化，服务方式便捷化，服务模式品牌化。随着奥运会的开始集中，百万庄邮局又先后推出了许多服务的新举措：例如双语服务台，手语台，无障碍升降台等一系列人性化服务，为了更好地学习聋人，他们还与第四聋人学校开展了共建活动，在相互学习的过程中体会个性化服务的深刻内涵。

我们也将在今后的创建工作中，吸取兄弟单位好的经验为我所用，通过创建活动飞速总结经验，再上一个新台阶，更好的服务青年，培养青年，创造一个能够帮助展现自我才华的平台，激发他们的活力和创造力，我们相信一个人生态度：“青年文明号”创建教育工作只有逗号，没有句号，只有起点，没有终点.