教学工作总结可以帮助教师发现教学中存在的问题，以及问题的原因和解决方法。以下是小编为大家收集的教学工作总结范文，仅供参考，希望能给大家带来启发和思考。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇一
我做为一个体育老师，完成了自己的教学任务。我是教小学二年级体育。在教学过程中，我以为指导，完成工作。教学中对学生首先考虑的是不仅仅要上好体育课，还要在体育活动中，学会与其他人相处。也就是要学生要有社会适应能力。学生在学校，他的班级就是他的小社会，在这个社会中学会与他人相处，看似简单，实际中要教育学生好多内容。比如说，学生往往都是独生子，个性比较强，别人碰到一点就不能容忍。爱与别人发生矛盾。这是老师常常遇到的问题。在这种情况下，我就告诉学生，要能容忍别人。如果一点都不能容忍。我们都自己在家玩，会孤独的。
在教学中，我从队列开始，立正，稍息，向前看齐，跑步走，齐步走。原地踏步走。体操一直是小学低年级的教学重点。几乎每节课中都要把小学生广播体操复习一下，纠正错误。游戏是教学中的另一个重点。活动了以下游戏：老鹰捉小鸡，丢手绢，巧过拦截区，迎面接力，我是带头人，等十几个游戏。
恶劣天气我还对学生进行了健康教育，让学生知道，运动前后的饮食卫生。小伤的简单处理办法等。
由于担任的是小学低段的教学工作，我认真地学习新课标，以新课程改革精神为指导，坚持在课堂上以学生为主体，贯彻“健康第一”的重要思想，在学期开始就认真制定教学计划，认真上好每一节课，对课堂活动内容也在课后进行研究、分析。积极主动向有经验的老师请教，把所学所看的灵活运用到平时的教学中去，使自己能够不断的进步。
对于低段的学生体育教学重点就是在教学组织上，体育教学和艺术体操教学都认真制定了切实可行的体育教学工作计划以及教学小结。能积极参加学校组织的政治学习和业务学习以及教研学习工作，平时能坚持自学并认真做好学习记录，努力提高自己。在教学工作同时，也积极响应学校的读书活动，努力扩充自己的知识面。并根据小学一段孩子的特点，认真备课、备教材、备学生，教学中仔细钻研新的课改目标，灵活设置课堂教学的几大基本环节，注意讲解示范、明确教学重难点，以学生身体素质和运动技能提高为重点，使学生能尽快学会课堂上新学的教材内容。在教学上，我也主动调动学生的学习积极性，让学生爱上体育运动，养成自主锻炼的习惯。
从这半年的体育教学工作中，我深深体会到，要当好一名体育教师尤其是小学体育教师并不是想象中那么简单，需要我在今后的工作中更加努力学习，大胆向有经验的老师请教，认真做好阶段教学总结，认真贯彻好自己的教学计划。此外，小学阶段的思想教育也很重要，在教学中，除了要培养学生的运动能力和身体素质以外，还要重视学生的思想教育，结合体育教材的特点贯彻具体内容。
总之，在以后的教学中，我除了会努力去提高自己的专业水平之外，更会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，认真对待自己的每一堂课，用心教导每一个孩子。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇二
一、课程目标：
具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。二、学习领域目标：
运动参与：具有及参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动。
运动技能：获得运动基础知识；学习和应用运动技能；安全地进行体育活动；
身体健康：形成正确的`身体姿势；发展体能；具有关注身体健康的意识；
懂的营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
心理健康：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控情绪；形成克服困难的坚强意志、品质。
社会适应：建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德。
1.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
3.形成正确的身体姿势；
4.发展柔性、反应、灵敏和协调能力；
5.具有关注身体和健康的意识；
6.学会通过体育活动等方法调控情绪；
9.加强常规训练，培养纪律观念；训练身体的协调能力，强身健体。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇三
在飞速发展的当今社会，注重学习是自己不被社会淘汰的最有效手段，本学期我积极参加学校组织的各项活动，认真钻研体育教材及各种体育理论书籍，丛书中汲取营养，不断提升自己的思想认识，学习他人的成功经验，使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念。
在本学期教学中，提高学生的身体素质及培养学生良好的锻炼习惯为主要目的，在课堂上，首先摸清学生的兴趣爱好和性格特点，通过测试，了解学生的素质情况，在教学中，根据学生的不同情况，安排高低适中的运动量，是每个学生都够得到充分的锻炼，贯穿各种有趣的游戏，让学生在欢快的游戏中展示自己，提升自己，对于那些素质差体育不好的学生，做好他们的思想工作，让他们树立自信心，善于发现学生的闪光点，及时给予鼓励和表扬，培养学生体育锻炼的坚定信念和顽强拼搏的精神。
本学期为提高学生的综合素质，活跃校园文化，我们举行了丰富多彩的秋季校园运动会，在家长会上，二年级全体学生进行了精彩的武术表演，赢得了家长的好评，抓好两操一活动，每天课间操精心组织，进行了跳绳、武术、足球操、韵律操形式多样的体育活动。抓好学生的安全教育工作，提升学生的安全意识，清除一切安全隐患。
综上所述，在教学中还存在很多不足，在今后的教学工作中，我将立足实际，不断改进自己的教学方法，严格要求自己，发扬优点，改正缺点，为体育教学做出更大的成绩。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇四
一个学期的体育工作将要结束,本学期我较好的完成了体育工作,但在教学过程中还存在一些问题,现在我将本学期总结如下:本学期我担任的是二年级的教学工作,根据二年级学生的年龄特点及学生的实际情况,我选择了适合学生全面发展的教学内容,并通过创设情境教法,游戏教学等教学方法将教学内容趣味化,使学生在快乐中成长,在快乐中学习。
我的体育教学主要从三点来进行总结，首先，别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用,运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长,在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次、我在教学过程中特别中重视人的认识规律的培养,这样可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的方法和组织方法奠定基础。再者、我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,对学生进行思想教育,培养学生的自觉性、组织性、纪律性,集体荣誉感,不怕苦,不怕累,勇敢顽强的精神等,这三点的有机结合会在体育教学工作起到事半功倍的作用。
在开学初我重点抓了广播操和队列队形。因为学生经过一个假期,对广播操有些陌生,如不及时抓紧复习,一养成坏习惯,想纠正就难了,因此,我主要是通过以下几点对广播操和队列队形进行教学的。第一、加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操,坚持做操,认真做操的良好习惯。第二、我正确运用示范,示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象,因此,我要求自己在示范动作中清楚、准确、规范、优美。第三、讲解要少而精,我在广播操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的理解。第四、讲解中口令要清楚、洪亮、准确。第五、纠正错误动作要及时。
由于体育课程标准的拓宽了原来体育课的.学习领域,这对担任体育与健康的老师提出了更高的要求,如何促进学生运动兴趣的保持和良好行为习惯的养成,这是我特别注意研究的。为此,我在教学中注意根据学生自制力和理解力相对较差,情绪变化较大而身心发展较慢的特点,着重采取了主题式,情境式的教学方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生的运动兴趣,使学生自觉、积极地进行体育锻炼,在玩中学,在玩中练,使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇五
本学期我围绕“减负增效，构建有效课堂”的教育教学实践中为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，通过体育教学和日常一系列的群体活动，使学生实实在在得到锻炼。
在教学中我认真的钻研新大纲和教材，把握教材中的重点、难点和知识点，并注重发挥学生的主体性，尊重学生，发扬教学民主性，让学生了解体育锻炼与竞技体育的区别，使学生学有所得树立终生锻炼的信念，使学生得到全面发展。为了提高自己的教学水平和综合能力，不断的学习专业理论知识和专项技能，在实践和理论的不断更新中提高自己的教学水平和思想觉悟并顺利完成教育教学任务。现将本期的体育教学工作总结如下：
一、按《体育课程标准》和学生情况，制定体育教学工作计划，单元教学计划，备好课，写好教案，做到课前布置和检查场地器材。
二、每一堂课合理安排教学内容，向四十分钟要质量，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材，以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的训练和能力的提高。使学生得到全面的锻炼，发展学生的综合身体素质。
三、
讲解动作要领突出教学重点、难点和保护方法，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。
四、教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不同性质的教材，搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，将《健康体质达标》中的项目合理的搭配到教学环节中去。
五、虚心向有经验的老师请教，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生的整体素质。
六、在室内授课时，主要向学生介绍体育小常识，各种运动的练习方法；与他们一起讨论各种运动的知识、规则。增强了学生的学习兴趣。使学生从思想上认识体育的重要性，激发他们对体育的爱好，从而产生参与体育活动的欲望。
七、在教学过程中，我根据新体育教学大纲精神，认真钻研教材，努力备好每一堂课，并采用多样的教学手段来吸引学生上好体育课。例如：我将音乐引入准备部分和结束部分，来调动学生的情绪；在中间部分开展各种活动的竞赛，提高学生的竞争意识。同时注重培养体育骨干，开展活动，给予奖励，动员学生向他们学习，积极锻炼。
通过一学期的培养，我觉得学生都能积极参与锻炼，在锻炼中养成了不怕苦、不怕累的精神，使学生自觉、积极地进行体育锻炼，在玩中学，在玩中练，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。
自我反思教学工作存在的不足。
二年级年级学生经过一学期的学习，虽然取得了一定的成绩，但是，在教学中也还是存在着不少的问题。首先，教学过程中一些体育器材不能正常使用，这里边既存在着教师的问题，也存在着器材设施的问题，还有怕损坏器材的问题。
其一、学生的认识水平没有提高，仍然把体育课看成是在操场上玩，只要不学文化知识就可以。在操场上愿意怎么玩都可以。
第二、学生对体育知识有待于进一步的学习，对于队列对形不能完全掌握，还不能达到听到口令后立即做出相应的反映，并且做到快、齐静。
总之，通过培养学生各方面的能力，大部分学生对体育技能技巧有了新的认识和理解，希望孩子们继续努力。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇六
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。2018年小学二年级体育教学工作总结如下，快随本站小编一起来了解下。
一、指导思想
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
二、教学目标
(一)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
(二)进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
(三)体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，培养与同学团结合作的精神。
三、学生分析
二年级的学生年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
四、教材分析
二年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的.重要组成部分。在小学二年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。
通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。
小学二年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
五、具体措施
1、认真备课，精心写好教案，认真上好每一堂课。
2、认真学习和贯彻课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点、难点明确本科的教学任务、以及完成任务采取的教学原则、教学方法、组织措施等。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇七
教学内容。
目标依据。
课时。
1
1
引导课：始业教育，整理队形。运动参与：认真上好体育课;1。
2
1
2
1
校园寻宝，游戏：木头人身体健康：在游戏中进行多种练习;3。
2
棍棒操，小青蛙学本领身体健康：随同集体完成各种队列操练;在游戏中进行多种练习;4。
1
割麦子，舞蹈：小白船身体健康：在游戏中进行多种练习;3。
2
搭桥，舞蹈：小白船身体健康：从事发展柔韧性的练习;运动技能：模仿简单的舞蹈;5。
1
2
跳绳接力跑，游戏：钓鱼身体健康：在游戏中进行多种练习，如跳跃等;3。
1
2
机动自主学习，自主参与;7。
1
2
小篮球运球接力，游戏：赶小猪身体健康：在球类和其他游戏中进行各种练习;3。
花样滚翻(持球、夹球、抱球)运动技能：做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等;8。
1
2
猫抓老鼠(追逐跑)，游戏：钻山洞身体健康：在游戏中进行各种跑、钻等练习;9。
1
2
立定跳远，兔跳身体健康：在基本运动中进行跳跃练习;3。
纸飞机(投掷)，打靶身体健康：在投掷类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习;10。
1
舞蹈：兔子舞;健身俱乐部(自主练习)运动技能：模仿简单的舞蹈或匀律动作;3。
2
走独木桥，“8”字跳长绳运动技能：做出地域性运动项目中的简单动作;11。
1
2
1
2
1
2
小小搬运工(换物接力)，游戏：套圈。
运动技能：在游戏中进行各种搬运、跑动和套的练习;3。
小篮球，追球跑运动技能：在球类游戏中做出单个动作;在游戏中进行跑的练习;14。
1
2
机动自主学习，自主参与;15。
1
2
1
2
森林运动会，运“粮”比赛身体健康：在游戏中进行各种练习;17。
1
2
1
2
小足球，射门比赛运动技能：在球类游戏中做出单个动作;3。
机动自主学习，自主参与;。
说明：
1.本进度计划表制订的依据来自于两个方面。
一是国家教育部新颁布的《中小学体育课程标准》及依据课程标准的精神制定的各学习领域的目标。表中每一项内容的安排，都是在课程标准的指导下，为了使学生达到运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等方面的目标。
二是经全国中小学教材审定委员会审定通过、由课程教材研究所和体育课程教材研究开发中心编著、人民教育出版社出版的“义务教育课程标准实验教师用书”----《体育》一、二年级本中的“教学内容和实施建议”，并结合小学二年级学生的具体实际，有所选择，综合考虑。
2.进度计划表中的教学内容仅仅是我们列出的一些课堂教学的主要教材内容，供大家参考。但在具体的组织教学的过程中，还需要发挥各位老师自己的主观能动性，结合本校本班实际，合理安排课的准备练习和整理活动的内容。尽管随着新课程改革的全面实施，传统的授课模式已经被打破，课的结构也不象以前那么要求严谨、清晰。但是体育教学自身的内在规律性是不可以打破和违反的，体育课堂教学的基本原则也必须在新课程教学的实施过程中予以坚持和发扬。因此，无论怎样改革，体育教学中准备活动和整理活动是不可忽视的。此外，依据新的体育课程目标，为了更好地达成学生的运动参与、身体健康、心理健康和社会适应等方面的目标，在集体活动中完成一定的队列操练，也是必须的，同样需要我们老师在组织具体的教学时加以认真的考虑和安排。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇八
08年上学期的体育工作将要结束了，在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。
我的体育教学主要从三点来进行总结。
首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。
其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。
最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
在开学初我重点抓了广播操，因为学生经过一个寒假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。
第一，加强对学生的.思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。
第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。
第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。
总之，体育教学工作做到，上课有教案，训练有计划，阶段有测验，测验有记录，带领学生科学系统的进行训练。以后，要不断积累经验，力争体育教学工作更有成效。
xxx
20xx年xx月xx日
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇九
本学期我担任的是二年级的教学工作，根据二年级学生的年龄特点及学生的实际情况，我选择了适合学生全面发展的教学内容，并通过创设情境教法，游戏教学等教学方法将教学内容趣味化，使学生在快乐中成长，在快乐中学习。认真地学习新课标，以新课程改革精神为指导，坚持在课堂上以学生为主体，在学期开始就认真制定教学计划，认真上好每一节课，对课堂活动内容也在课后进行研究、分析。积极主动向有经验的体育老师请教，把所学所看的灵活运用到平时的教学中去，使自己能够不断的进步。并根据小学二年级孩子的特点，认真备课、备教材、备学生，教学中仔细钻研新的课改目标，灵活设置课堂教学的几大基本环节，注意讲解示范、明确教学重难点，以学生身体素质和运动技能提高为重点，使学生能尽快学会课堂上新学的教材内容。
在新课程理念的指导下，在教学中要树立以“健康第一”为主要目标的思想，不仅关注学生身体的健康，还要关注心理健康以及学生社会适应性，抓住学生生长发育规律、心理活动和运动形成的规律、终身体育意识和习惯的养成的规律。从而使学生在体育学习中逐渐提高对三维健康观的认知及运用能力，形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。
首先，在开学初参加学校的各种理论学习，积极参加各种形式的培训，从理论课到专业课；从课改理念、目标到具体操作性实践；从师德、敬业精神到公开课。使我的素质得到多层次和全方位的提高。
其次，在教学上本人在教育教学工作中认真备课、上课，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的身体素质，并顺利完成教育教学任务。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇十
―第一学期。
张巨军。
转眼间，一学期的工作已近尾声。本学期我担任二年级体育教学工作，这在一学期的工作中，既有紧张忙碌中的感悟，也有工作中不断积累的获，为了更好地改进教学，现将具体工作总结如下：
一、教学内容选择生活化。
为了让学生的学习兴趣得到激发，为了更好地适应小学生的生理心理特点，在制定计划时就选择了一些二年级学生最易接受，最接近生活内容作为教学内容，如跳跃教学中我把教学内容定为跳树叶、跳房子、跳绳变变变等学生经常看得到，想象得出的内容来进行教学。在上课时也把一些可变通的学习内容生活儿，比如学踏步，动作要求很多，我把动作编成儿歌，让学生想象自己的队伍是一列小火车，正在爬楼梯，学生很快在知道了动作要领同时也把踏步练整齐了。
二、教学方法运用多样化。
学习投沙包、投绳结，无需多讲，学生的动作都掌握得不错。教学中我还用不断变化的小组来进行教学，两人的小小组，十几人的大组，学生在合作中体验着学习的快乐。当然最吸引学生的还是游戏，游戏是小学生最喜欢的一种活动和学习方式，我把一些常规的教学内容设置成游戏、比赛，如快速跑，我把它设计成星星、月亮、地球、太阳游戏，并用儿歌来让学生了解游戏方法，学生在游戏中发展的运动能力。
四、学生评价方法多元化。
我觉得二年级的新课程更重要的不是体育成绩的评价，而在课堂中的评价，因为这种评价具有即时性，学生更喜欢，也更能激发起学生的学习兴趣，提高课堂教学效果，在课堂中我最主要采用的评价方法有：语言评价、行为评价、物质评价。同时还让学生自我评价，说一说、做一做、贴一贴等。
经过一个学期来多方面的尝试，学生在各个水平范围内都有了明显的进步，特别是学生的学习兴趣非常浓，每学一个新动作都非常积极，也时常能看到学生在课余时间进行着体育课上的活动内容。
总之，一学期来，工作上有收获，也有需要改进的地方，今后我将继续更新观念，努力提高教学质量，争取做到更好。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇十一
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
〈1〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，
〈2〉知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈3〉进一步学会一些基本运动，
〈4〉游戏，
〈5〉韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈6〉体验参加体育活动的乐趣，
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课。
2、精心写好教案。
3、准时上课。
4、认真学习和贯彻教学大纲。
5、钻研教材。
6、明确教材目的与任务。
7、掌握教材重点、难点明确，本课的教学任务为完成任务而采取的教学原则、教学方法、组织措施等。
8、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课，因故不能上课，必须经学校领导同意并做好妥善安排。
二、学生方面：
1、学习目的明确。
2、积极自觉的上好体育课，注意听讲。
3、积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法。
4、逐步养成自觉锻炼的习惯。
5、上体育课着装要轻便、整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔、小刀等。提前按教师要求在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
6、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
7、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
8、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇十二
为指导思想，以全民健身为学校体育工作的宗旨，积极开展多种形式的体育活动。，把学校体育工作列为学校的重点工作来抓，做到有计划、有检查、有评比、有总结。
严格按照有关规定合理使用体育经费，满足教学和竞赛工作的需要。
认真制定严格的体卫工作。
管理。
制度，确保《体育教学大纲》的贯彻和执行，把贯彻体育工作条例与评先相结合，把贯彻体育工作条例与升级相结合。保证学生每天一小时的体育锻炼时间，把学生健康水平的提高，作为评选先进班集体的重要条件。主管领导，以身作则，经常听取和广泛征求各方面的意见和反映，指导和监督学校的体育卫生工作，充分调动体育教师的积极性。
认真贯彻体育教学大纲，落实体育工作条例和全教会精神，大力推进素质教育，切实做到教书育人，以德育人，以体育人，促进学生德、智、体全面发展。
在教学中，认真学习教学大纲，刻苦钻研教材加强基础教育，改进教学模式，力求创新，努力提高教育教学能力和水平，严格按照教学大纲的规定，制定好教育教学计划、单元和课时计划，认真上好每一节体育课，加强对学生的指导，努力提高学生的身体素质和运动能力。使我校的体育教学工作更加规范化，教学方法多样化。选择符合学生心理和生理特点的教学方法，努力提高学生的兴趣，明确体育课的目的。几年来我校的体育教学有了较大幅度的提高，教学水平和学生的身体素质也有了明显的转变。
三、认真抓好课间操和课外体育活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间。
《
》()。的运动员，还锻炼的学生的身体，培养了大家积极进取，团结拼搏的精神。
四、认真抓好两支队伍的建设和训练工作，积极参加上级比赛。
认真抓好足球队篮球队的训练与管理工作。多年来，我校的运动队坚持常年锻炼，运动队的全体学生和辅导教师牺牲了很多的休息时间，经过刻苦的训练，使我校的运动成绩有了很大的提高。本学期我校参加阿城区小学生跳绳比赛，取得了团体第五名的好成绩。
五、积极开展学生上冰雪活动。
本学期，我校的体育老师抢前抓早，在十一月初就着手冰场的整理和浇灌工作，经过大约十天浇了近三千平的冰场，还有一个冰壶场地。充分满足了学生上课需要以及课余时间体育活动。使学生领略了冰雪给我们北方的孩子带来的快乐。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇十三
本学期我围绕“减负增效，构建有效课堂”的教育教学实践中为依据，贯彻“健康第一”的指导思想.小学一二年级体育工作总结如下，快随本站小编一起来了解下。
本学期我围绕“减负增效，构建有效课堂”的教育教学实践中为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，通过体育教学和日常一系列的群体活动，使学生实实在在得到锻炼。
在教学中我认真的钻研新大纲和教材，把握教材中的重点、难点和知识点，并注重发挥学生的主体性，尊重学生，发扬教学民主性，让学生了解体育锻炼与竞技体育的区别，使学生学有所得树立终生锻炼的信念，使学生得到全面发展。为了提高自己的教学水平和综合能力，不断的学习专业理论知识和专项技能，在实践和理论的不断更新中提高自己的教学水平和思想觉悟并顺利完成教育教学任务。现将本期的体育教学工作总结如下：
一、按《体育课程标准》和学生情况，制定体育教学工作计划，单元教学计划，备好课，写好教案，做到课前布置和检查场地器材。
二、每一堂课合理安排教学内容，向四十分钟要质量，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材，以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的训练和能力的提高。使学生得到全面的锻炼，发展学生的综合身体素质。
三、讲解动作要领突出教学重点、难点和保护方法，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。
四、教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不同性质的教材，搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，将《健康体质达标》中的项目合理的搭配到教学环节中去。
五、虚心向有经验的老师请教，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生的整体素质。
六、在室内授课时，主要向学生介绍体育小常识，各种运动的.练习方法;与他们一起讨论各种运动的知识、规则。增强了学生的学习兴趣。使学生从思想上认识体育的重要性，激发他们对体育的爱好，，从而产生参与体育活动的欲望。
七、在教学过程中，我根据新体育教学大纲精神，认真钻研教材，努力备好每一堂课，并采用多样的教学手段来吸引学生上好体育课。例如：我将音乐引入准备部分和结束部分，来调动学生的情绪;在中间部分开展各种活动的竞赛，提高学生的竞争意识。同时注重培养体育骨干，开展活动，给予奖励，动员学生向他们学习，积极锻炼。
通过一学期的培养，我觉得学生都能积极参与锻炼，在锻炼中养成了不怕苦、不怕累的精神，使学生自觉、积极地进行体育锻炼，在玩中学，在玩中练，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。
自我反思教学工作存在的不足
二年级年级学生经过一学期的学习，虽然取得了一定的成绩，但是，在教学中也还是存在着不少的问题。首先，教学过程中一些体育器材不能正常使用，这里边既存在着教师的问题，也存在着器材设施的问题，还有怕损坏器材的问题。
其一、学生的认识水平没有提高，仍然把体育课看成是在操场上玩，只要不学文化知识就可以。在操场上愿意怎么玩都可以。
第二、学生对体育知识有待于进一步的学习，对于队列对形不能完全掌握，还不能达到听到口令后立即做出相应的反映，并且做到快、齐静。
总之，通过培养学生各方面的能力，大部分学生对体育技能技巧有了新的认识和理解，希望孩子们继续努力。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇十四
1、重视激发学生和培养学生的运动兴趣。运动兴趣是激发和促进学生自主学习或兴趣不高，他或她就不会主动、积极地参与体育活动。无论在教学内容的选择还是教学方法的变化都要注意激发学生的学习兴趣。
2、重视实践能力的培养。运动技能应当突出身体练习的课程性质，不要安排室内课去讲动作概念和动作要领，不能对学生“纸上谈兵”，要让学生在学习运动技能的。过程中掌握动作概念和动作要领；在体育课中，要减少不必要的、无效的讲解时间，应尽量多地给学生的练习时间，教师的指导在学生的练习过程中进行。
3、提高学生的心理素质，促进学生的心理健康。通过体育教学的实践活动，来提高学生的自尊和自信水平，在学习运动技能和身体锻炼的过程中培养学生坚强的意志品质，使学生学会通过体育活动和心理学方法来调节情绪等。
4、全面关注学生的行为表现。关注学生的学习结果的同时，也要关注学生在体育学习过程和他们在学习中的全面表现，特别是他们的行为表现，；这样可以了解和帮助学生及时调整他们的学习态度，同时也据以调整自己的教学行为，更是因为学生对体育与健康问题的态度、体育价值观、体育道德观等都只能表现在体育行为中。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇十五
作用。教学中能根据新的体育课改要求，结合学生中存在的具体问题，适当调整教学内容，使每个学生教能充分得到全面的活动，提高学生上好体育课的兴趣。工作中还注意帮助体育成绩差和身体素质弱的同学进行体育锻炼。体育工作保证了我校群体活动的广泛开展，以群体活动促进我校田径传统项目的成绩提高。
二年级的体育教学本学期都认真制定切实可行的体育教学工作计划，体育兴趣小组训练工作计划、记录、能各级参加学校组织的政治学习和业务学习，平时能坚持自学兼认真做好学习记录。教学工作中能认真钻研新课改的教材，并根据不同年龄学生特点，认真备课，在备教材的.同时，也注意备学生，教学中按照新的课改目标，改变以前课堂教学的几大基本环节的程序，注意讲解示范、重点是讲练结合，使学生能很快的学会课时内新学的教材内容，教研工作能各级参加，努力提高本人的业务水平，工作中指导青年教师对教材的分析和理解，起到以老带新的作用。
本学期广泛开展群体活动，我带二年级体育，开展跳绳踢毽子活动，同学们活动的非常活跃，由于群体活动开展得好，二年级的跳绳在参加学校组织的跳绳比赛中获得优秀成绩，我的体育课堂教学在县局组织的各科检查评比中，获得县局领导的较高评价，今后，我还要再接再励，继续努力。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇十六
赵会玲。
为不断推进学生素质教育的提高，逐渐强化小学生语文综合语言运用能力，我校进行了语文口语测试，现将本次的情况总结如下：
一、具体情况：
此次非笔试考查学生对语文识字、课文朗读及背诵等方面掌握语言情况，从此次测试中了解到学生素质不一，好的学生能一气呵成地完成任务，差的学生不敢开口，死记硬背的多，灵活运用的少。今后教师在教学中应多创设语文教学情境，营造语文学习氛围，开展丰富的课内、外活动，激发学生的语文学习兴趣，注重课堂40分钟教学的有效性，加强课后教学内容的复习与巩固，鼓励生学生开口学说话，多读多练，教师要多检查、多督促、多指导。教师要不断地提高自身的专业素质，特别在语文语音语调上下工夫，不断提高教学能力，使语文教学质量再上一个台阶。
三、反思与期待：
这次语文口语测试测试全部学生，客观上相对公平。希望及时总结经验、及时反思不足、不断改进教学，使今后的语文教学能更上一层楼。
四：感悟与启示：
语文课程是小学阶段的一门重要课程，而且处于英语学习的启蒙阶段。因此，学科教师不仅要重视这门学科的教学，而且要根据学科特点和学生年龄特点及课程设置情况，优化课堂教学，进行有效、高效教学。同时要注意激发学生学习兴趣，培养其良好学习习惯，为学生进一步学习语文打好坚实的基础。
如果小学生在启蒙阶段失去兴趣，并且基础薄弱，将会影响到他们的终生发展。因此，无论学校领导还是课任教师，应该毫不懈怠，尽心尽力抓好这门学科的教学，努力提高小学生语文综合语言运用能力。
五、感悟与希望：
实践、反思、提高，是事物发展的轨迹，我们的教学也应该这样。只要我们遵循客观规律，运用科学的方法，用理想去播种，用爱心去浇灌，用耐心去培育，一定会收获理想的硕果。希望所有英语老师，一定要用科学发展观的思想，认真审视教育的真、实、美，正视小学语文学科的重要性，切实抓好日常语文教学，最大限度的提高小学语文教育教学质量，力争为孩子的美好未来涂上精彩的一笔，使其阳光成长。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇十七
二年级的学生年龄大多数在10岁以下，年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化，二年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。
（一）教学目标。
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的'知识，并不断巩固和提高。
2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。
4、通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
（二）教学重点。
1、结合教学常规，进行队列队形教学。
2、二年级的体育教学重点侧重于短跑、投掷、跳远等项目，因此在教学中要有意识地进行这些方面的练习。
（三）教学难点。
二年级的学生理解老师要求相对较慢，在进行一些协调性方面的练习时，学生可能不容易接受。
二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操（徒手的和使用轻器械的）、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动（包括简易舞蹈）、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）和小球类游戏等。这些内容强调“活动”，所有教材内容均以示例性为主，教师都可以自行选择和组合，创造性地进行教学。
每周2课时，每期共40课时。
教学措施：在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法和主题法进行教学，让学生乐于其中。
注意事项：
1、学生年龄较小，在教学中应多采用游戏教学。
2、学生年龄小，好胜心比较强，可以利用这个机会进行一些教学比赛，增强学生锻炼的效果。
3、因材施教，增强学生的自信心。
周次教学内容。
1、（1）引导课，体育常识：做早操的好处（室内课）。
（2）队列队形、游戏；块块集合。
2、（1）基本体操。
（2）基本体操、游戏：块块集合。
3、（1）基本体操、游戏：一切行动听指挥。
（2）基本体操、游戏：挑战应战。
4、（1）队列：排纵队和横队、复习基本体操。
（2）队列：原地转法、游戏：障碍赛跑。
5、国庆节放假。
6、（1）技巧：前后滚动、游戏：端水平衡和障碍赛跑。
（2）技巧：复习前后滚动、游戏：绕木棒接力。
7、（1）韵律活动；
（2）走：各种姿势的走。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇十八
坚持“以人为本”的理念，倡导务实、创新的精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，不断深化体育新课程改革，关注学生主体地位的落实，关注体育运动技能教学认识的提高，关注学生学习方式的转变，关注体育教师的专业发展。继续推进体育课程开发与教研工作的深入开展，进一步规范体育常规教学管理，加强对体育教学评价与学生综合素质评价的研究。切实把服务于教师，服务于学校的理念落实到实处。
1、注重教研方式的转变，关注教研的互动性与实效性，研究提高教研实效的方法与策略。
2、树立正确的运动技能教学观，体育教师要有意识加强自身相关运动技能水平的提高，要注重自身学科素养的不断提高，以适应体育教学改革的需要。
3、关注学生学习过程的表现，注意体育教学评价的研究，因地制宜构建有本校特点的体育教学评价方案。要突出简便易行、可操作性强。
4、重视个人教学反思，重视教学经验的积累与总结，主动探索研究体育教学中存在的问题及解决策略，以问题意识的培养，不断提升自身的教育教学能力，形成自身独特的.教学风格，努力向科研型教师转变。
1、扎实推进体育课改工作，促进驾驶更好地理解与把握新课标的内涵，树立正确的体育运动技能教学观，做到有的放矢的开展课改工作。
2、抓好体育教学常规管理，规范课堂教学，规范备课(做到课前复备，课后有反思)要求教师关注体育教学艺术，关注学生学习习惯的培养。上好本学期学校组织的教学研讨课，力争取得优异成绩。
1、认真解读《小学生体质健康标准》，做好学生的测试工作，并做好数据的汇总、上传工作。
2、认真做好学校“二操(早操、眼保健操)一舞(校园集体舞)二课(体育课、活动课)”工作。
3、组建好学校田径队并实施训练。
4、组建好学校篮球队并实施训练。
5、认真做好“冬季三项”组织训练工作。
略。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇十九
一名优秀的教师应做好钻研教材、备好课、上好课批改好学生练习，积极探索有效的教学方法，因材施教，做好培优工作，重视实践，总结提高。下面是应届毕业生考试网小编为大家整理的小学二年级体育教学工作总结，欢迎大家阅读。更多相关内容请关注应届毕业生考试网。
本学期我围绕“减负增效，构建有效课堂”的教育教学实践中为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，通过体育教学和日常一系列的群体活动，使学生实实在在得到锻炼。
在教学中我认真的钻研新大纲和教材，把握教材中的重点、难点和知识点，并注重发挥学生的主体性，尊重学生，发扬教学民主性，让学生了解体育锻炼与竞技体育的区别，使学生学有所得树立终生锻炼的信念，使学生得到全面发展。为了提高自己的教学水平和综合能力，不断的学习专业理论知识和专项技能，在实践和理论的不断更新中提高自己的教学水平和思想觉悟并顺利完成教育教学任务。现将本期的体育教学工作总结如下：
一、按《体育课程标准》和学生情况，制定体育教学工作计划，单元教学计划，备好课，写好教案，做到课前布置和检查场地器材。
二、每一堂课合理安排教学内容，向四十分钟要质量，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材，以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的训练和能力的'提高。使学生得到全面的锻炼，发展学生的综合身体素质。
三、讲解动作要领突出教学重点、难点和保护方法，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。
四、教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不同性质的教材，搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，将《健康体质达标》中的项目合理的搭配到教学环节中去。
五、虚心向有经验的老师请教，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生的整体素质。
六、在室内授课时，主要向学生介绍体育小常识，各种运动的练习方法;与他们一起讨论各种运动的知识、规则。增强了学生的学习兴趣。使学生从思想上认识体育的重要性，激发他们对体育的爱好，，从而产生参与体育活动的欲望。
七、在教学过程中，我根据新体育教学大纲精神，认真钻研教材，努力备好每一堂课，并采用多样的教学手段来吸引学生上好体育课。例如：我将音乐引入准备部分和结束部分，来调动学生的情绪;在中间部分开展各种活动的竞赛，提高学生的竞争意识。同时注重培养体育骨干，开展活动，给予奖励，动员学生向他们学习，积极锻炼。
通过一学期的培养，我觉得学生都能积极参与锻炼，在锻炼中养成了不怕苦、不怕累的精神，使学生自觉、积极地进行体育锻炼，在玩中学，在玩中练，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。
二年级年级学生经过一学期的学习，虽然取得了一定的成绩，但是，在教学中也还是存在着不少的问题。首先，教学过程中一些体育器材不能正常使用，这里边既存在着教师的问题，也存在着器材设施的问题，还有怕损坏器材的问题。
其一、学生的认识水平没有提高，仍然把体育课看成是在操场上玩，只要不学文化知识就可以。在操场上愿意怎么玩都可以。
第二、学生对体育知识有待于进一步的学习，对于队列对形不能完全掌握，还不能达到听到口令后立即做出相应的反映，并且做到快、齐静。
总之，通过培养学生各方面的能力，大部分学生对体育技能技巧有了新的认识和理解，希望孩子们继续努力。
小学一二年级体育教学工作总结（模板20篇）篇二十
时间飞逝，转瞬一学期又已过去，在这一学期里，我在课程标准的指导下，以同学为本，强化健康第一的指导思想，以增加同学体质为宗旨，通过体育训练教学使同学在生理、身心得到健康进展。现就本学期教学工作总结如下：
一、认真学习新课标，以课改精神为指导，实现同学在课堂上的中心地位。
自觉贯彻“健康第一”的重要思想，认真制定教学方案，认真上好每一节课，杜绝上课的任凭性，并对活动内容进行争论、分析。把所学所看的渗透到平常的教学之中。使自己在教学中能更近一步。
二、留意课堂教学，提高课堂教学质量。
1、针对二班级孩子的年龄特征和兴趣取向，选择适合同学的教学内容，培育他们对体育课的深厚兴趣；把握同学的行为特征，在课堂设计上，留意对同学集中留意力的培育，形成良好的体育行为习惯；在组织教法上，留意引导同学主动参预，大胆实践，通过丰富的组织形式激发他们的学习欲望和学习兴趣。
2、每节课让同学做到有备而来，收获而归。在课堂中，留意对同学行为习惯的养成，形成良好的道德品质；选择实行各种教学手段，如：恰到好处的讲解、精彩的示范动作、风趣幽默的语言、形式多样的接力角逐等，充分调动同学的学习主动性，营造良好的课堂气氛；通过新颖的组织方法，让同学在宽松的环境中去体验，从而形成生生互动、师生互动的教学模式，达到教与学的双赢。
3、鼓舞的语言是激发同学能动与潜能的催化剂，当同学取得成功时，一个确定的表情与一个信任的动作都能调动同学主动向上的信念，因此，无论是在教学中还是在课后，多从正面的评价同学，这样可以激发他们制服困难的士气；可以引导他们体验成功的欢快；最终达到激发同学学习兴趣的目的。
通过一期来的学习，二班级同学能初步了解上体育课的意义，对身体和健康有确定的熟识，提高了自我保健意识。同学在和谐、公正、友爱的运动环境中感受集体的温和和情感的愉悦。把握学习了一些基本运动、玩耍的`方法；学习了跳高、礼仪操、持轻物掷远、跑步等，进展了身体素养和基本活动力气，并体验到参预体育活动的乐趣，学会遵守纪律与同学团结协作，与同伴友好相处。
三、加强业务学习，提高教学力气。
1、学习新课程改革的相关学问，不断提高熟识，更新教学观念，把握切合同学实际的教学方式方法。
2、学习专业学问与技能，使教学手段更加丰富，教学方法更加科学合理，符合同学全面健康进展。
3、不断更新自身学问层面，只有这样才能跟上时代的进展的步伐，使训练适应时代的进展的需求。
通过一个学期的教学，基本达到了估量的目标，但许多方面还存在不足，特别是自身的学问水平有待提高，训练教学阅历还需不断积累，教学方法还得不断完善。这些方面都需要在今后的工作中努力学习，不断完善自我。