比赛经历可以成为个人简历中的一笔亮点，展现个人才华和能力。比赛中有很多成功的经验，下面是一些值得参考的比赛经验分享。
最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇一
今天天气晴朗，风和日丽，火辣辣的太阳挂在蔚蓝的天空上，有几只可爱的小鸟在唱着美妙的歌。
下午起床后，有的同学急急忙忙的去放被子，有的同学出去练绳，有的同学玩沙包。忽然，上课铃打响了，只听见薛老师说：”今天要比赛。“我惊讶不已，薛老师让我们拿上跳绳，拿上一本自己喜欢看的课外书，我们排着整齐的队伍来到了比赛的场地，我们认真地听着刘校长讲话。突然，比赛开始了，有的同学津津有味地看着课外书，有的同学喊加油，还有的同学跑来跑去。二年级的前挽花正式开始了，我们给同学声嘶力竭地喊加油，前挽花的同学跳得特别使劲。我们班的颜思雨特别用力地跳着，只见她的头上汗水滴滴。可是，她不松懈，取得了第一名的好成绩，第二名是我们班的汪洪如，看着他用劲的跳着，在给我们班争分。第三名就是我们班的孙艺菲，孙艺菲的速度特别快，就是老是断。一些没有得到名次的同学，虽然你们没有得到名次，可是你们不放弃，这样的精神也值得我们学习。
我们看着一些4年级至6年级的哥哥和姐姐使劲的踢着毽子，当他们走过来的时候昂首挺胸，好像解放军叔叔，今天的比赛到此为止了，我要向跳绳的同学学习！
最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇二
在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否持续。
不要过于疯狂，扭腰过猛，以至于伤了脆弱的腰部，应在感觉舒适的范围内活动腰部。
拉丁激情强大，很多人会跳得忘我，但请留意假如感觉不适，如腿部疲惫抽筋、身体局部疼痛、眩晕、心率过快等，应停止练习。
关节不宜太过紧张，健身者踏步时肩关节要放松。
动作难度较大时，鉴于拉丁舞对上半身动作要求不高，建议先学脚下再加手臂动作。
很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。
面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在悠扬、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。
与其他很多运动不同的是，人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞时急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比拟的。
最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇三
她有一张圆圆的脸蛋，脸上长着一对明亮的大眼睛，看上去就觉得是个乖巧的学生。他是我最难忘的一位小姐姐。
这件事发生在三年级的一次数学小博士竞赛上。那天下午，老师把竞赛要带的东西说了一遍，我只听了几句觉得没什么大不了的，就开起了小差。考试时，同学们一拿到试卷就“沙沙沙”地写起来。教室十分安静，连一根针掉在地上的声音都听的见。突然，一道画三角形的.题目把我拦住了，我把铅笔盒翻了个遍，没找到，又翻了一次，还是一无所获。此时此刻，我心急如焚，象热窝上的蚂蚁一样，惨了惨了，这道题有分哪，怎么办呀？我的脸急的通红，头上被急出了汗珠。正在这时，旁边的小姐姐见我的神情，就轻声问：“怎么了？”我吞吞吐吐地回答：“我……我……忘带尺子了……”只见她毫不犹豫地拿起自己的尺子，接着就是一声脆响——她把自己的尺子折成两段，其中一段给了我，说了声“快做吧。”说完又埋头做题了。
考试结束后，我找到她，向她道谢：“谢谢你，你是哪个班的，明天我买一把新尺子还给你。”她微笑着说：“小事情不要放在心上，以后你不要这么粗心就行了。”
虽然这只是一件很小很小的事情，但它却深深地刻在了我的脑海中，这件事也经常鞭策着我要乐于助人。
最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇四
这是一个激情飞扬的夜晚，某某学校的师生们问我们带来了激情澎湃的拉丁舞演出。
请欣赏拉丁舞恰恰恰。
表演者：某某等。
我们刚刚欣赏的是拉丁舞的一种，拉丁舞发源于拉丁美洲，包括桑巴、伦巴、恰恰，斗牛舞和牛仔舞5个舞种，其音乐热情洋溢，节奏快捷强烈，动作流畅大方，舞姿动感富有独特个性。
下面请欣赏伦巴双人舞。
表演者：某某等。
摇曳华美的`拉丁舞伦巴是多么令人赏心悦目，舞步婀娜款摆多姿，下面让我们一起来欣赏一组温柔缠绵，舞态优美的伦巴花步组合。
表演者：某某等。
恰恰恰的舞姿较为活泼，步伐干脆利落，给人一种明朗轻快的感觉，让我们一起感受一下吧。
请欣赏恰恰单人集体舞。
表演者：某某等。
牛仔舞以音乐欢快、舞台风趣、步伐活泼轻快的特点，赢得越来越多人的喜爱，但这又是一种消耗体力的舞蹈，所以说跳好牛仔舞是非常不容易的。下面让我们欣赏一下牛仔舞。
表演者：某某等。
最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇五
今天下午，风高气爽，阳光灿烂，我们学校迎来了大家期盼已久的汇操比赛。
大家带着凳子来到了操场上，坐在凳子上等着老师抽号，老师抽到了八号，那是最后一名啊，有的同学很担心，但是老师说压轴的都是好戏，我们立刻又充满了信心。
我等啊等啊……终于到我们班了，我们听着口号来到了操场中间，我们步伐整齐，动作一致。我们每个人都精神饱满、神采奕奕，跟着口令，一会儿拍手，一会儿弯腰，一会儿高举双手，像一只只可爱的小精灵，一切十分顺利。
比赛结束了，老师说大家表现的很好，这时我的心才放下来。
虽然我们还不知道比赛的结果，但是我们努力了，我相信，只要付出就一定会有收获的！
最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇六
在拉丁舞的日常训练中，主力腿的作用是非常重要的。在旋转的过程当中，你的主力腿如果能产生有力的旋转，那么你的舞蹈就会给人刚柔并济、快慢自如的感觉。对于大多数的拉丁舞爱好者来说，做到这一点并不容易。
1.旋转是肢体的拧转，是上身与下身的拧转。肚脐眼以上为上身，肚脐眼以下为下身，上身与下身进行相反方向的拧动，产生反作用力(也就是很多人都听说过的“拧毛巾”)。做这一点的时候身体必需保持垂直，在垂直状态下进行拧转。
2.上身先行。旋转过程中，上身先向将要旋转的方向运动，产生一定的惯性。旋转中，上身与下身保持住拧转，并且随着上身的旋转加大身体的反作用力。
3.主力腿发力。前两点做完后，身体就已经准备好了，主力腿的力量是踩住地板发力，同时要用主力腿脚掌将主力腿旋转，主力腿膝盖指向从原来的方向旋转到要停住的方向。
4.动力腿配合。动力腿与主力腿之间内侧要有相夹的力量，在主力腿旋转的同时动力腿也需要跟随主力腿，向相同方向发力。
5.最后将上下身拧转的力量，与主力腿的转动配合起来。
以上5点要素，需要练习者身体各部位能够很好的协调在一起，主力腿动力腿要很好的配合，然后使用巧劲儿将旋转一气完成，请不能用蛮力哦。
最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇七
11月2日我们学校举办了一年一度的三跳运动会，这一天，天气特别阴沉，好像随时都能下出雨来一样。我真有些担心如果真下雨了我们就不能举行三跳运动会了，我心里默默地想“老天爷，保佑一定不要下雨啊，”还好老天爷听到了我的话没有下雨。我们的运动会可以正常进行了。我高兴得像一只快乐的小鸟儿。
第二天，我们又比赛了计数跳。我们班的跳绳无敌大侠黎轩铭终于不负众望跳了200个，得了第一名，为我们班争得了荣誉。他真是了不起啊！
今年的三跳运动会已经结束，我明白了只有平时坚持不懈、刻苦练习才能当运动员，为班级争光。
最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇八
我来到了一个看似壮观又紧张的地方，比赛开始，投手投出了一颗300公里的快速直球！这怎么可能？那球像一团流星般的火球坠落！身为打者的我顿时感受到一股沉重的压力，但经过了许多魔鬼般的训练，这种速度的球已经算是小儿科了。“啪”的一声，一颗有如火箭般直直的冲了上天，盛至穿越了天际。“哇！”是一颗全垒打，全场欢声雷动，我像个不可一世的全垒打冠军王！当然，我也并不是那么幸运的每一次都打出全垒打，不过我靠着如猎豹般的速度和正确的判断能力，顺利的拿到争夺总冠军的入场卷。
果然总冠军就是不一样，一开始投手的球就像超级子弹般的朝我投来，让我错愕不已！不过，我也不是省油的灯，敲出了一支二垒安打，提振了我们全队的士气。而全场观众都热血沸腾，早已喊得连屋顶都不知道飞到了哪里！说时迟，那时快，一台足以媲美法拉利跑车的速度直冲了过来，而补手也刚好把球丢了过来，“save！”这时全场也不禁被他快如雷电的举动，吓得连心脏都差点吐了出来。
“啊——！”原来是一场奇异的梦，而这一场梦可把我吓得阴阳不分、神魂颠倒，直冒冷汗，两眼发白！不过这场梦的奇遇和惊奇，可真是真实无比！
最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇九
“一二一，一二一”，伴随着一声声整齐的口号，一年一度激动人心的运动会拉开了序幕。今天双陈、章桥的同学们也都来了，每个班在体育老师的指引下，排着整齐队伍，踏着整齐的步伐依次入场。太阳公公也想看热闹似的，越爬越高，初春的暖阳照射在每个兴奋的同学脸上。
比赛一开始，操场上到处人声鼎沸，每个人都在为自己班的运动员呐喊助威，此起彼伏的“加油”声，传遍了操场各个角落。
到了下午，非运动员都回教室去了，而运动员们按校区集中在一起，等待比赛的开始。太阳展露的热情犹如夏天，配合着运动会的音乐声，把在场的人烤得焦心。
“请五年级女子四百米运动员，到检录处检录！”广播里传来了响亮的检录声。“该来的终于还是来了，加油吧！”我不禁小声对自己说。我对之前的跳高和接力还稍有把握，但这四百米拼的不仅是速度，更是拼耐力。前一天练习200米时，我跑着跑着就焉了，现在更别说400米了。带着满满的焦虑，我跟着老师来到跑道旁。前面还有一场200米赛正在比拼，看着跑道上的运动员们你追我赶的拼劲，我更加紧张，感觉气都快喘不过来。实力不济，策略上我总得先部署下：从地形上，我最好能分到三四道。后事不如愿，我却被分到了第一道，于是我一直盯着一道的人，研究如何在一道反超。
“上去吧。”老师一个指令，我怀着忐忑不安的心情走上了跑道，专注的同时又用余光瞄着发令员。“砰”的一声响，我像箭一样冲了出去，在第一个转弯道时我尝试着超过别人，但我快人家更快。一圈下来，我没有超过一个人。在第二圈的时候，我开始喘气，感觉体力不支，喉咙火辣辣的，感觉像着了火似的。但我努力摆动双臂，咬紧牙关冲刺着。
第一个弯道，我利用一个突然的加速，一下子超过两个人；第二个弯道，眼看着最后一个机会，我拼尽力气一冲到底，成功超过两个人，最终组里第二。过线后我整个人都疲软了下来，大口大口地喘着粗气，但眼前刺眼的太阳却变得和煦起来。
这真是一场难忘的比赛，它带给我的感受远比获得冠军要丰富得多，永不放弃，坚持到底，就一定会有惊喜哦！
最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇十
人生中有许许多多的第一次，第一次走路，第一次说话，第一次上学……而让我最难忘的是我第一次在报纸上发表文章。
以前，让我最痛苦的就是——写作文。直到有一天，妈妈把贴有我照片的小记者证交到我的手中，并且郑重地对我说：“如果你不想让这个漂亮的小记者证失去作用的话，你就要每个星期向投一篇稿子，那么，你的作文还有可能在报纸上发表呢！”听了妈妈的话，我沮丧地说：“可是，我写不好呀！怎么办？”妈妈鼓励我说：“没关系。只要你把每天看到的，心里想到的描写清楚就可以了。相信自己，你一定会成功的！”听了妈妈的.话，使我又有了信心。
经过我的努力，在老师的帮助下，我的一篇作文就诞生了。我怀着忐忑的心情，把我心爱的作文寄了出去。
过了一段时间，我的作文居然真的在《洛阳晚报》上发表了。当老师在课堂上表扬我时，我的心里就像吃了蜜一样甜。看同学们把羡慕的目光投向我时，我尝到了幸福和快乐的滋味，这种滋味美极了！
又过了一段时间，邮递员叔叔来到我们学校亲手把稿费单交到我的手中，这时的我兴奋极了！当妈妈把稿费交给我，并且语重心长的说：“加油！以后要继续努力呀！不要骄傲呦！”听了这番话，我在心里默默的回答：“我会的，一定会的！”
经过我的努力，让我懂得了“世上无难事，只怕有心人。”的这个道理。
最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇十一
今天，我怀着无比激动的心情与我们曲棍球队的全体队员来到了镇江扬中参加全国青少年曲棍球锦标赛。
比赛进行了十天，这十天中，有刻苦的训练，有激烈的比赛，有表演精彩的文艺晚会……其中最令我难忘的是这场比赛，这场比赛一直在激烈地进行着，可是尽管我们积极在场上奔跑，击球，努力防守，但是我们始终没有进一粒球。队员们汗如雨下，可面对强劲的对手，我们依然团结合作，丝毫不放松。比赛进行到了最后阶段，队员们依然按照老师的布置，继续防守、进攻，突然，机会来了，胡梦洁挥杆一击，球进了！在比赛的最后一秒钟我们居然进了一个球！大家全都呆掉了，这一球一进门，我们就顺利地排进了全国前六！大家抱在一起跳呀，笑呀，这时的操场上充满了我们的欢笑声。
这一天我们高兴地呆在宿舍里休息，大家谈到了今天的胜利，师姐告诉我们：我们是一个团队，团队就要互相帮助、团结友爱。如果我们不团结比赛就不会赢，今天的比赛之所以胜利，也就是全体队员团结合作，面对强敌不害怕，面对挫折不气馁的结果。一个集体，班级、团队，首先要讲究团结，帮助队友、友爱同学，不能做自私自利的人，要做就做无私奉献的人。师姐的话让我们深有感触。
以后的比赛一场一场地过去，大家始终在团结中努力拼搏着，虽然很苦很累，但是大家没有一丝退缩。颁奖的日子也到来了，我们的心里十分紧张，可当老师报道我们小学竟然得了全国青少年曲棍球赛的第四名时，大家高兴得无法用语言来形容，大家蹦着跳着抱在了一起！
这次比赛虽然已经过去了，但是我学到很多东西，“团结就是胜利，拼搏才能成功”是我最大的感悟。
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最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇十二
“置之死地而后生”，要有破釜沉舟的精神，要有不顾一切，舍弃所有的魄力，就算身陷水深火热之地，也得赴汤蹈火、义无反顾的抛下一切往前冲，才能获得无出其右的成就。
古人说：“人不自私，天诛地灭。”但做人不能只为功名利禄，不珍惜现在所拥有的，反而想追求更多的名利，或许搞得得不偿失，赔了夫人又折兵，掉进万丈深渊而无法自拔，走火入魔，陷入了永无止境的黑洞。俗话说得好：“塞翁失马，焉知非福。”自己曾经把爱不释手、缺一不可的东西或玩具，让给别人，让给亲爱的人，换来更多幸福甜美的滋味，有舍才有得，“成也于心，败也于心”“舍”与“得”之间要拿捏得好，不能贪得无厌，否则，弄巧成拙，到头来可能是一场空，什么也得不到。
“知足常乐，能忍自安。”老师上课告诉我们这句话的道理，要我们好好记住。在校时，因为最近参加全市环境知识擂台赛的日子快到了，所以，下课时，我埋头苦干的写着回家作业像驶着磁浮列车，以时速三百公里的速度向前冲。回家时赶紧把该做的事做完，缩在电脑前，练习过不胜枚举的题目，都能驾轻就熟，代表胜利的一幕即将出现在我眼前。别人在嬉戏休息，而我正快马加鞭努力答题练习；假日休息时，别人在用电脑玩游戏，而我是绞尽脑汁、用尽全力在做题。
练习了一个星期，比赛的日子终于来临了，无情的时钟滴答滴答的响着，这也代表我即将面临残酷竞争的比赛，所有乡镇市的好手，都屏气凝神的走进考场，比赛开始，我绷紧神经提起精神，小心翼翼的准备应战，参经过一翻激烈的厮杀，一路从二百多人的初赛、复赛最后进入总决赛。虽然我不是第一名，而是全市的第十名，当场就换得许多老师对我的赞赏和刮目相看，这些都是自己辛苦的结晶，努力的成果，是脚踏实地，一步一步慢慢练习的。从这件事告诉了我，有舍才有得，天下没有白吃的午餐，有些事总需要做出牺牲，也就是舍与得之间要有所取舍，要拿捏好，才能有所收获，我珍惜这得来不易的成果。
“行也布袋，坐也布袋；放下布袋，何等自在。”简单的几句话小小的道理，却是人生的一门重要学问啊！人生的路程是遥远的，想要走多长，就有多长，但需要自己去开创，不管在做人处事上，“舍”与“得”之间要平衡好，过与不及皆不好。能明白这个道理，这么一来，在未来的日子遇到困难时，必能披荆斩棘，逢凶化吉，旅途上会充满着璀璨的光芒，凡事圆满善解。
最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇十三
“太好了！太好了！”你知道我为什么这么高兴吗？因为妈妈今天要带我到小广场去学滑滑板。到了小广场，看着同学们那令人眼花缭乱的动作，我心里非常羡慕，同时也多了几分不屑，认为学会滑滑板是件十分容易的事情。于是，我不顾老师的劝阻，一下子踏上了滑板，觉得自己很快就会超过那些"师兄""师姐"。
可是，我刚滑出一米远，就立刻感觉重心不稳，身体不断地向后倾斜，“砰！”我摔了个“四脚朝天”。正当我揉着摔疼的地方的时候，老师走了过来，心平气和地对我说：“你不要小看滑滑板，其实，学会它也不容易。在滑滑板时，上板不能太猛，滑的时候身体要半蹲，尽量向前倾”听了老师的教导后，我重新振作起来，踏上板，开始了新一轮的尝试。这回我可不像上次那么鲁莽，而是完全按照老师的话，慢慢地、认认真真地向前滑。但是滑板仿佛故意捣蛋，突然跳起舞来。这一次，我又摔倒了。
随着连续两次的失败，我渐渐对滑滑板失去了信心，抱起滑板就准备往家走。就在这时，我突然看到旁边有一个大约五六岁的小男孩，他跟我一样，也是个初学者，也是摔了又摔。但是他毫不气馁，摔倒后马上爬了起来，继续奋斗连这么小的孩子都不放弃，我怎么就可以退缩呢？于是，我放下滑板，又开始滑了起来。当然，我也经常摔倒，但我摔倒后就立刻重新开始凭着自己坚定的信念，我终于成功了！
这就是我，也让我懂得了，只要我们能够向着目标持之以恒，那么成功就在我们的不远处。
最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇十四
每一个人都经历过，而我的第一次是小学里第一次当值日中队。
第一次对每个人来说都是弥足珍贵的，我也如此。这周轮到我们当值日中队了，我们班队会上选出了值日中队，每个人都很激动，想试试管别人，也管好自己的滋味。我们，都是尽职的，但没有较好的管好自己，是我们的缺点，但毕竟是第一次的尝试。老师不断地教我们：该怎么合理扣分，不要鸡蛋里挑骨头，自己不能冲跑、不能骂脏话、不能打闹，要不怎么能当一个合格的值日中队呢？当值日中队的第一天，我是负责检查卫生，课间管纪律的。
当时，我虽然很紧张，但心中不断地为自己加油。第一次可能会很紧张，也可能会很圆满地结束，第一次的感觉会很奇妙！只要我相信自己，就能管好自己，同时也管好别人。在检查卫生时（最难忘），我们要重点检查课桌椅、卫生厨、白板、窗户等，其它的就一眼看过去有没有脏。
一、二年段一周下来分数不低于97分，老师们很高兴。当然，我和也很讲礼貌，很负责任。在检查纪律方面，第一次先提醒，再犯第二次才扣分。一周下来，被扣分的班级很少。一周很快地过去了，我非常怀念这个第一次。从中领悟到了：人生不经历挫折和磨炼，怎能品尝到成功的喜悦？正是有了这难忘的第一次，我才会不断地进步。
希望我的努力像洁白的帆船，让承载梦想的船最终到达成功的彼岸！
最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（模板15篇）篇十五
这个假期，我过得充实又有意义。
放假后不久，我去了浙江，参加了动听中国话的全国总决赛。记得之前我是一个人参加比赛的，从区到市再到省，一级台阶一级台阶，走得稳稳的.。不过这一次，我找了一个伙伴，我们一起努力，相信一定会胜利！我这样想。
比赛前一天，我的心里十分紧张，一觉醒来，就立即去练习了。比赛的时间在晚上，我觉得一天的时间过得好慢啊。最后，终于等到了那一刻！我化了妆，怀里像抱了只兔子，七上八下。我想：我一定要比完赛，拿特金奖！
我进了赛场浙江广播电视台的演播室，此时让我感觉一个特别圣神严肃的地方。
我满怀信心地坐了下来，紧张地等待着。我似乎听得见时间滴答流逝的声音。终于，轮到我们了，我和我的伙伴交换了一下眼神，走上了舞台，灯光使我们一下子变得格外闪耀。
回过神来的时候，我已经走出了演播室，回到了妈妈身边，忐忑地等待着比赛的结果。妈妈搂着我，我看到了她脸上的欣喜。
发奖状了！我获得了特金奖！
回去的路上，我睡着了，梦到了那张奖状。
我想：这一次比赛真难忘，为我的这个假期增添了一份光彩。