我们的眼睛（专业17篇）

优秀的作文不仅要注重技巧和形式，更要有真情实感，让读者能够感受到作者内心的真实想法和情感。为了帮助大家提升写作水平，下面是一些精选的优秀作文范文，希望能够给大家带来一些帮助。

我们的眼睛（专业17篇）篇一

敬爱的老师们，亲爱的小朋友们：

大家好！

我是中二班的左__，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。

小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗？是每年的六月六日。眼睛是心灵窗户，通过眼睛，我们可以看到鲜艳的五星红旗，美丽的风景，还有老师和小朋友脸上灿烂的笑容。

可是，我们眼睛周围，却有五个敌人：

一号敌人是细菌，所以小朋友不要用脏脏的手，或别的脏脏的东西去揉眼睛。

二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你要离他远一点。

三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。

四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。

五号敌人是睡眠不足，小朋友一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处。

此外还应当养成良好的用眼习惯，比如：

不在阳光下看书；

不在摇晃的车上看书；

不躺在床上看书；

看电视、看电脑的时候不能离得太近；

时间也不能超过30分钟；

用眼一段时间之后，要注意休息；

还要多吃蔬菜和水果。

我们的眼睛现在还在发育期间，要多到户外玩耍，接受自然光线的刺激，让眼睛跟我们一起健康的成长。

眼睛是我们很重要的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦！

谢谢大家！

我们的眼睛（专业17篇）篇二

敬爱的老师，亲爱的同学们：

全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。近视正成为少年健康的“头号敌人”，七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。

有专家指出，近视正以上升的态势，高居中小学生常见病之首位。这将影响我国高素质人才对职业的筛选，缩小不少特殊职业人才的选取范围。不仅如此，近视人群的急剧低龄化趋势，令教育和医务工作者倍感担忧。

据教育、卫生等部门分析，中小学生视力不良率居高不下，主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯，如书写时坐姿不正确，执笔不当，长时间卧床看书、看电视，长时间上网、玩计算机游戏等。

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为少年，要保护眼睛，必须从以下几个方面做起：

1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

2、不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。

3、不能躺着看书或看电视，乘车走路时不要看书。

4、看书时要注意灯光的效果，既不能太亮，又不能太暗。

5、家里有条件的，电脑的显示器最好是液晶的。

6、读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。

7、据不完全调查，好动的孩子近视的较少，而喜静的孩子近视的较多。所以，喜静的孩子要适当学会运动，让眼睛有个调节的过程。

8、要保证良好的足够的睡眠，尤其是我们小学生，一定要养成定时午睡的好习惯，使眼睛得到良好的休息。

倡议人：

我们的眼睛（专业17篇）篇三

我们都知道：眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过：要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊！

在日常生活中，眼睛起到了至关重要的.作用。如果没有了眼睛，这个世界会是多么的黑暗啊！没有了眼睛，我们会觉得这是一个不可相象的世界啊！

平常我们看书累了，就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢?（1）看东西模糊。有重影（2）眼睛发红，有刺痛。瘙痒感（3）眼睛干燥有酸涩感（4）注意力不集中。头晕。肩酸。甚至头痛。恶心。呕吐。那么如何解除眼睛疲劳呢？正确的方法应该是：（1）放松一下，让眼睛真正休息，许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，（2）往远处看，如在学校时，应该到教室外活动10分钟，看5米以外的景物;在家时，可以到阳台上向远处眺望，看远景10分钟。

此外，养成良好生活行为习惯是很重要的，可以预防近视。因此，应做到以下几点：（1）养成良好的读书。看报。写字的习惯，要端正姿势，保持一定的距离，时间也不宜太长。（2）走路。坐车不宜看书;不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。2。注意锻炼身体。合理营养，增强体质，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素ab2ce的食物多吃肝脏。牛奶。蛋黄。蔬菜。胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂的摄入，预防近视的发生和发展。

同学们，为了我们无限美好的未来，让我们一起来消灭近视，对近视说：“no！”

[pk赛]。

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我们的眼睛（专业17篇）篇四

全体少先队员们：

目前,中国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。小学生近视率达到20%——25%，初中生近视率达到38%——45%，高中生近视率已经达到63%以上，患者总人数已经超过6000万，因近视致盲人数达到30万以上。就拿我校来说吧，在本学期期初视力检测中，我校有570人近视，新发病率比去年同期增长156人，数据很惊人。爱护我们的眼睛，保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里，我以青阳实小大队部的名义向全体少先队员发出如下倡议：

一、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。

二、连续写字、阅读每40分钟须休息510分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。

三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约68倍的.距离，每隔30分钟须休息510分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。

四、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

五、认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。

队员们，眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。让我们从自己做起，从细微处做起，人人拥有一双明亮的大眼睛。

致辞。

敬礼!

倡议人：xx。

xx年x月x日。

我们的眼睛（专业17篇）篇五

烦躁的心情一直萦绕在心，坐在公交车上，看着这个城市的夜景真的很美。金鸡湖旁的摩天轮真的很美，那是小时候的梦想，期待着自己有一天可以坐上摩天轮，靠近星空。可是现在摩天轮就在身边，每天看着却再也没有坐上去的冲动。其实早已知道，即使自己坐上摩天轮了，也找不到当初的感觉。那就让感觉当作回忆藏在心中吧。

从公交车上下来，突然觉得很冷，拉拉衣袖，看着天空，今晚的夜空格外的空旷。这样的夜空很久没有见过了，仰望中感觉心也变得宽阔了。

回到家中，朋友已经把饭做好，简单吃些，朋友提议出去走走。刚住在这里，也没有好好逛逛这里。

换上了轻便的衣服，走在这个生活了几个月的小区中才发现好多地方都是第一次留意。心中满是雀跃。每到一处总是惊讶的大叫：“这里的花开了呀”，“这里原来有金鱼呀”。惊喜总是这么多，感觉心一瞬间也打开了，满满的都是幸福。

小区的每一处都有惊喜，每一处都有我平时没有发现的美丽。打算上楼的时候发现楼下竟然有秋千，不顾朋友的劝说去坐一会。感觉又回到小时候，慢慢的摇着，看着天空，突然空气也变的清新了，压抑几天的心情突然变得好多了。

荡秋千好像已是儿时的乐趣了，今晚的我却乐此不倦的摇着。心情好久都没有如此舒坦，或许真的是自己把自己压抑了，忽视了身边的美，拒绝享受身边的美。

美一直都在身边，烦躁一天，愉悦一天。美不增不减，只是心情不同。如若现实无法选择，那么我们就改变心情吧，去发现美，去享受美。

美一直都在。

我们的眼睛（专业17篇）篇六

敬爱的老师，亲爱的同学们：

据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的'按摩法。

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查，听从医生的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。

倡议人：xxx。

xx年x月x日。

我们的眼睛（专业17篇）篇七

眼睛是我们心灵的窗口，没有了眼睛，我们就失去了光明。以下是小编整理了关于保护我们的眼睛。

演讲稿。

希望你喜欢。

老师们、同学们：

大家好!今天我们国旗下演讲的题目是《爱护眼睛珍视光明》。

2、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。

3、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。

为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一":眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。

三、"三不":不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。

四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。

五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。

六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。

七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。

亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来!

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。

注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素a的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素c的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素c的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

下面，我向大家提几个建议：

1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4、保证充足的睡眠。

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

我们的眼睛（专业17篇）篇八

今天我就试了一试，我将自己的眼睛闭上，突然眼前一片漆黑，我找了个点，模模糊糊地画了一个弧形，却发现要画成眼睛很困难，我在纸上点了半天，终于确定了一个点，画上了一支眼睛，另一支也是在我反复调试后才画好的。接着，我用一些方法快速地在脸上画上其他部位，再画上手脚，最后为自己穿上了一件漂亮的衣服，我都是用上下移动的方法完成的。

我猜想它不会太糟，因为我是用了一番心思才画出来的。我慢慢地睁开眼睛，一下子，我吓呆了，眼前一个“面目全非的怪物”是我吗?我竟为自己画了一张大大的不成形的扁脸，在脸的最右边呈现出两支一上一下、一大一小的眼睛，右眼的一大半都画到脸外面去了。“天哪!”右眼下面沾着的是什么呀?原来是一个“三不象”的嘴巴，也斜到脸外面去了。头顶的头发居然“飞到”右眼上面、右眼下面、右眼左边、右边，到处都是，那一定是我在画头发时做了好几次造成的。呀!你看，鼻子、耳朵呢?我记得在图上画了呀!原来，它们早就“长到眼睛里去了”。再看看这个我，看看这个“面目全非”的我，我一下子大叫起来。

是啊!我画出来的画还可以笑笑就过去了，可人生呢?我终于明白了一个处事的大道理，做任何事都不能靠想像、记忆、回忆之类的感受，要靠自己，要相信自己的眼睛，并且永远地擦亮它，让它照亮你的人生，照亮你人生中的困惑。如果只靠感觉去做事情、去处事，那人生将像画一样不符合实际，并且面目全非，虽然自己最了解的人是自己，但总认为感觉可以处理任何事情的人是无法看清一切的。人生中总会有迷茫的大雾，你没有用眼睛去观看它，它就永远是迷茫的，就如有人认为这个星期的作业很少，于是就打算星期天才去完成，可是，玩好了，却发现自己的作业竟无法在星期天内完成了，从而，受到老师的批评。所以，我们更应该擦亮自己的眼睛，看清自己的优点和缺点，相信你的一切都会很美好。

同学们、老师们，相信自己的眼睛吧!愿它化作一面宁静，照清生活中的一切事物，也让它化作一缕阳光，驱走冬季迷芒的大雾。

我们的眼睛（专业17篇）篇九

全体少先队员们：

目前,中国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。小学生近视率达到20%——25%，初中生近视率达到38%——45%，高中生近视率已经达到63%以上，患者总人数已经超过6000万，因近视致盲人数达到30万以上。就拿我校来说吧，在本学期期初视力检测中，我校有570人近视，新发病率比去年同期增长156人，数据很惊人。爱护我们的眼睛，保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里，我以青阳实小大队部的名义向全体少先队员发出如下倡议：

一、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。

二、连续写字、阅读每40分钟须休息510分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。

三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约68倍的距离，每隔30分钟须休息510分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。

四、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

五、认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。

队员们，眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。让我们从自己做起，从细微处做起，人人拥有一双明亮的大眼睛。

致辞。

敬礼!

倡议人：

我们的眼睛（专业17篇）篇十

亲爱的老师、同学们：

眼睛，是心灵的窗口。

生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽；

是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚；

是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。

看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，看看朋友亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。“明亮眼睛迎奥运”是今年我国“爱眼日”的主题，看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢？为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧！

一、端正读写姿势，看书时保持30厘米的距离，不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。

三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。

四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

五、每天坚持做两次眼保健操。

六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。

七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

老师、同学们，让我们一起行动起来吧！为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔；与健康一起前行，让世界更明亮！

眼睛是心灵的窗户，我们要学会爱护自己的眼睛，这样我们才能看清楚世界。

我们的眼睛（专业17篇）篇十一

提起眼睛来，大家可能会说：眼睛，我们人人都有。可是你发现了吗？眼睛是有三种颜色组成的：最外边也是最大人白色部分，中间的棕色部分和最里面也是最小的黑色部分组成了我们的眼球。白色部分叫眼白，棕色部分叫虹膜，黑色部分叫瞳孔。人们是通过瞳孔来看东西的，最有趣的也是这部分，当光线强时，它变小；当光线暗时，它变大。

内蒙古赤峰市巴林右旗大板实验小学二年级二年级:武英奇。

我们的眼睛（专业17篇）篇十二

今天，我要跟大家讲述我们一家的眼睛，家里有爸爸妈妈和我，我们各自的眼睛各有不同特点，妈妈的眼睛是犀利，爸爸的眼睛是严肃，我的眼睛是精灵的。

妈妈的眼睛，总是像一个十分犀利的万能摄像头，无时无刻都盯着我，让我感觉周身不自在。就拿今天来说，我今天就要好好的学习了，因为今天妈妈的双眼，必定会狠狠地盯住我，监督我学习上的一举一动、所作所为。因此，我丝毫不敢有半点怠慢，只能像个乖乖的小白兔写好我的功课。妈妈总是瞪着大眼珠子，十分专注地盯着我学习的情况。在我看来，虽然妈妈的眼睛过于厉害，但却有着一种强势的美丽。妈妈的眼睛总是亮晶晶的，就像晶莹剔透的葡萄，她的左眼是用来看电视的，右眼是用来监督我学习的……妈妈总是用眼睛去爱我，虽然对我监督严格，但都是为我好，让我走向更加完美的人生。

爸爸的眼睛就是一个老师的印记。他总是鼓着一脸严谨的脸色，然后认真地检查我的作业，当他发现作业中的错误时，他的双眼就像一把利剑似的，直弯弯地瞪着你，让你顿时感到害怕，让我永远都记住他那个眼神，以后再也不敢轻易犯错。

我的眼睛是最精灵的，最爱四处观望，总是不能满足我那小小的眼球，忽闪忽闪地，像极了天上的星星。不过，我却觉得眼睛太累了，因为只有只有两个眼睛，有太多看不完的风景了，所以，我真希望像二郎神一样，再长一只眼睛。要是再长一只眼睛的话，我可就要当"神仙"了。

妈妈犀利的眼睛，是用来监督我的，爸爸严厉的眼睛，更是对我写满了爱意，而我精灵的眼睛，就是我们家中最宝贵的宝物。

我们的眼睛（专业17篇）篇十三

亲爱的同学们：

大家好。今年我发言的题目是“行动起来，保护我们的眼睛。”

同学们，我们都有伟大的理想吧？那么请好好爱护自己的眼睛。如果你的理想是当一个宇航员，驾驶着飞船去神秘的太空探险。如果没有一双明亮的眼睛，瞬息万变的指示灯看错了，那飞船可要出大问题！如果你的梦想是当一个与死神搏的白衣天使，那么你更需要有一双明亮的眼睛，如果在做手术的时候，眼睛不好，逃过魔的踪影，病人那就会人付出鲜血，甚示生命的代价。如果你的理想是当服务员，客人买东西，他给你钱，你眼睛不好，把一元看成一百元，给了别人，商店可就亏大了。如果你的理想是当一个公共汽车司机，当一车十几二十人的性命，在你手中，你眼睛不行，看错了方向，发生事故，二十几人就会陪上自己的生命。

同学们，眼睛是人体最宝贵的感觉器官，我们每天获得的信息，90%以上的人都是靠眼睛来生活的，今年6月6日，是第十三届“全国爱眼日，中华人民共和国卫生部，中国残疾人联合会共同提出”防止屈光不正及低高力，提高儿童和青少年眼水平，今年爱眼目正题。据教育部和卫生部调查显示，目前眼睛近视率居世界第二位。青少年近视致育，人数达30万人，在校中视力未良率达36.9%。放眼望去，大街上，小区里“四眼仔”比比皆是，电视、电脑、书籍、影碟、游戏……使青少年用眼负拉急剧下降，我们学校也有同学缺乏良好的习惯，不注意用眼卫生，影响了视力，戴上了眼镜，可见十分烦恼。大家行动起来，保护我们的眼睛。已到了刻不容缓的地步。

亲爱的同学们，眼睛是心灵的户，是获得外界信息的重要口，是观察万物，感如万物，欣赏五彩缤纷的世界工具，一双健康的眼睛，我们重要需要，人民需要，学习需要，探研需要，劳动需要，祖国需要。做一切都要有一双明亮的眼睛，立即行动起来，爱护我们的眼睛。

谢谢大家。

我们的眼睛（专业17篇）篇十四

上健康课的时候，马老师告诉我们要保护眼睛。马老师说：“1、写字的姿势要正确。2、不能躺着看书。3、不能在黑暗的地方看书。4、做眼保健操时要认真。”马老师问我们：“你们班有多少家长有上面所说的坏习惯？”

我们统计了一下，共有38位同学的家长有这些坏习惯，其中就有我的爸爸妈妈。我要提醒这些家长们：以后不能这样做了，我觉得马老师讲得很有道理，我也要改掉我的坏习惯。

我们的眼睛（专业17篇）篇十五

教学目标：

1、知识与技能：通过活动，引导他们认识眼睛的重要性，了解眼睛的基本结构，了解预防近视的基本知识。掌握正确的读写姿势，知晓爱护眼睛的方法，使学生提高科学用眼的自觉性，养成良好的用眼卫生习惯。

2、过程与方法：通过活动，培养学生自主观察、自主讨论、自主收集资料的能力，学会护眼方法。

3、情感态度与价值观。

（1）使学生珍爱眼睛，保护视力。

（2）通过活动，营造科学的用眼环境，体验全社会文明上进的风尚。

（3）能积极向身边人大力宣传爱护眼睛的重要性。

教学重、难点：

学生通过活动充分感知、体验，认识保护眼睛的重要性，提高科学用眼的自觉性，养成用眼卫生的好习惯。

活动前的准备：

课前让学生在家收集有关保护眼睛，预防近视的资料。调查戴眼镜所带来的不便。

教学过程：

一、活动导入—激趣。

老师有个小忙需要一位朋友来帮帮我，给这个宝宝画上鼻子。（请一学生来画）老师和该生商量，蒙上眼睛再给这个宝宝画上鼻子。游戏完毕请该生谈谈感受。

教师小结：眼睛对于我们每一个人都非常重要，因为没有眼睛，我们的世界将变得黑暗，做任何事情都将会困难重重。（通过这个环节的活动，学生亲身体验，充分感知眼睛的重要性）。可是同学们你们真正了解这双整天伴我们左右的窗户吗？今天，就让我们走进我们的眼睛，来认识它,保护它好不好。关于“爱护我们的眼睛”其实有许多问题值得我们探讨！同学们，你们想探究哪些问题？在小组里讨论一下。

小组交流汇报。教师根据汇报总结本节课大家想探讨的三个问题：了解眼睛的构成，导致近视的原因，怎样预防近视。

二、活动体验—学知。

1、指导学生观察眼睛，了解眼睛的各部分名称。

（1）教师提出同桌互相看看对方同伴的眼睛，是由哪几部分组成的？

学生回答。

教师评价，ppt出示眼睛外形图，做简单了解。（这是世界上最精密的结构之一，咱们来看一段有关眼睛介绍的小视频）。

教师小结：其实我们的眼睛是一个神奇的器官，内部结构很复杂，在以后的学习中大家再进一步认识它。

在我们的生活中失去双眼的人毕竟是少数，大多数人还是能看得见外面的世界的，可是在我们当中，却又一部分人会忽视对眼睛的保护，渐渐的他们的世界变模糊了，他们这是怎么了呀？（从而引出“近视”）。

2、了解近视的原因。

ppt出示近视眼与正常眼的区别。

接下来为了让每一个人都能感受近视，老师出示ppt，让每一个学生都能亲身体验一个人近视以后的具体感受，再次感知眼睛的重要性。（让每一位学生充分感知近视给人带来的不便。）。

那么为什么会有那么多人近视了呢？是什么情况导致近视的呢？学生讨论并阐述自己的观点。

教师小结：近视的原因。

（1）天生因素。有些人在出生时由于眼睛发育不成熟，导致了近视。

（2）读书姿势不正确。如：躺着读书、在强光或弱光下读书。

（3）写字姿势不正确。如：写字时离书本太近等都会导致近视。

3、怎样预防近视呢？

请生阐述自己的观点。教师适时的给与总结。

（1）科学用眼，预防近视。

三注意：

a、正确的读写姿势(根据ppt让学生重复演示方法，试用正确的方法写字，进一步强化使读写姿势规范。)。

b、读书一小时后休息，要远眺几分钟。

c、认真做眼保健操。

五不要：

（2）讲究卫生，预防眼病（a、注重眼睛本身的清洁，平时不要用手，尤其是用脏手擦眼睛。b、洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用。

c、游泳后要滴眼药水，预防感染）。

（3）多吃能保护眼睛的食物：

动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类、各种新鲜蔬菜和水果。少吃糖果，甜食。

三、教学拓展—升华。

眼睛是心灵的窗户，对每一个人来说是多么重要呀，我希望大家要像爱护生命一样爱护眼睛，也要像爱护眼睛一样爱护生命。我国已出台了相应的政策，大力宣传每一个公民都要爱护眼睛。并规定每一年的6月6日为爱眼日。为了使我们心灵的窗户更加明亮，更好的保护我们的眼睛。

四、布置作业。

口头作业：小组成员合作完成关于爱护我们眼睛的调查报告。

我们的眼睛（专业17篇）篇十六

我们的眼睛是很重要的,老师不是经常说，眼睛是心灵的窗户吗，如果你没有了眼睛或戴了眼镜，那是怎样的一个世界啊！假如，你没有了眼睛，不能看到蓝天白云、小花、小草，还有我们美丽的祖国。如果你戴了眼镜，不能尽情地去打篮球，踢足球，而且球碰到了你的眼镜，镜片碎了，很容易伤到眼睛，给你带来伤害，给你的行动带来不便。我来说说几点保护眼睛的办法吧：1．写字时，眼睛离本子一尺远。2．多做眼保健操，眼睛疲劳时，及时点眼药水。3．睡觉时不要看书。如果同学们做到这几点，你就去测测视力表看看有没有长进。最后提醒大家，一定要保护好自己的眼睛哦。我们的眼睛作文250字。

小学生作文（中国大学网）。

我们的眼睛（专业17篇）篇十七

这几天，我发现眼睛有点不舒服。

课堂上，原本还算清晰的粉笔字时不时地会犯模糊，我努力地眨巴了几下眼睛，才能看清上面的字。可不一会，那些白色的字体又糊成了一团，我要眯着眼才能看清一两字。

我可能是近视了！

放学后，带着这个猜测，妈妈带我去眼镜店测了下，175度！

拿着那张带有”判决“性质的检测单，我的心情有点沉重。

这就是不听老人言，吃亏在眼前的结果。

从小学开始，我就喜欢看书。关键是，我看书不分场合，不分地点，甚至到了有点痴迷的地步。

放学回家的路上，我看书；吃饭时，我看书；连上厕所的时间我都不放过；更不用说在晚上临睡前，在床上侧睡看了会书......

爸妈不只一次地提醒我要注意用眼，可我总当耳边风......

眼镜店的店员根据数据和我挑好的镜框，帮我配好了眼镜。

看着镜子中完全变了一个人的自己，我一点也开心不起来。

有的同学可能会觉得，戴眼镜有什么不好呀，现在戴眼镜都是种时尚呢？而且还有隐形眼镜呢。

可当我真的戴上眼镜，感受着鼻间上的重量，我一点儿也不觉得这是种时尚了。

如果有的人觉得戴眼镜可以扮靓，那你可以戴个轻盈的框呀，想换个什么款式就换什么款式，但如果你是近视的话，框上还要加个有点份量的镜片，而且你也不可能有那么多钱去配那么多个款式的眼镜换着戴。

好好保护眼睛吧，这是一个近视者的真诚的忠告。

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