在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
运动会的日记400字 运动会的日记三年级篇一
第一个比赛项目是50米迎面接力赛，随着”啪“一声发令，只见每队第一名参赛选手像箭一般地冲了出去，赛道两旁挤满了各队支持者，大家都在为自己队伍呐喊助威。我们班选手一开始便保持在第一位置，其他班级选手不甘落后，奋起直追，经过了两轮交接棒之后，我们班选手渐渐被落了下来，最后获得了第三名。
在接下来几个项目比赛中，我们也没能拿到第一名。最可惜要数‘春种秋收’这个项目了，我们班仅差第一名0。03秒，但比赛规则就是这样残酷，谁都不能改变，我们只能屈居第二。
虽然经过了一上午比赛，我们班还没有拿到个第一名，可同学们并没有因此而灰心。大家中午好好地睡了一觉，又精神充沛地回到了运动场，准备下午比赛了。
跳长绳是大家练习了很久项目了，所以在这项比赛中，大家信心百倍，一心想夺冠，可大家越想就越慌张，不断失误，结果只得了第四名。这下看来我们以后还得更加刻苦训练了。
我参加了最后一个项目，跳短绳比赛。哨音一响起，大家便争先恐后地跳了起来，一分钟比赛时间看谁跳得次数多。我对自己很有信心，期待着公布成绩。
在今天校园里操场上，随处都在上演着精彩画面，校运会也教会了每一位同学要不断向前，永不言败。
运动会的日记400字 运动会的日记三年级篇二
昨天，老师终于告诉我们今天开运动会。我们都欢呼雀跃，是啊，我们都盼了好久呢！
瞧，跳远场地上，同学们都甩胳膊踢腿，一个个都像兔子、袋鼠，急得乱蹦。跳远竞赛还没开始，没有老师裁判，我们自己比。我们把水泥地当作起点线，使劲往土地上跳，看谁跳得远。最后，我跳了一米九七的成绩。正式竞赛时他们肯定跳不过我，我便要求老师取消他们的竞赛资格，但老师没有同意。
竞赛开始了，我让他们先跳，我最后来一个压轴大戏。
他们先跳了，有的一米六几、七几，厉害的一米八几，都没有超过两米。郑金宝上场了。“一米九八！”去年，他和我不相上下，正是我的眼中钉肉中刺，我一定要超过两米。我深吸气，缓呼气，然后一跃而起跳了过去。“两米一五！”我超过了两米，我赢了！耶！
男子4×100米接力赛还没开始，我们四个人就开始摩拳擦掌，跃跃欲试。“开始！”发令枪一响，竞赛正式开始，郑鹏像一只发了疯的豹子猛冲出去，飞快地转了一个圈把接力棒递了过来。李扬飞速地接过第一棒，像一只断了尾巴的黑马跳跃、驰骋。陈磊飞快地抓住接力棒就跑，像一只猛虎正扑食着猎物。接力棒递到我手中，我就像一只飞翔在天空中的神鹰俯冲扑食草原上的兔子——终点线就是兔子，我要抓住兔子。
最终我抓住了兔子，和伙伴成为猎手把冠军奖杯捧在手中。
……还有好多竞赛，以后听我慢慢道来。
运动会的日记400字 运动会的日记三年级篇三
“扑通、扑通”，我听到了自己心跳的声音。艳阳高照而头已火热，蒸汽升腾，汗水从头上冒出，流进了眼里，有时顺着脸颊滚落。手心早已布满汗水。我知道周围有不少人，但我的确十分紧张，心中的小鹿在不停地跳着。“我好紧张呀……”我心里在想。
也不知哪根筋搭错了，我被朋友一撺掇就报了铅球项目。当时只想着是要陪陪她，也不怎么当回事。可等正式名单一出来，我顿时犯了难，听同学说，初一的铅球可是六斤，我连它长什么样都没见过！更别说练过，该怎么办？妈呀！
马上要正式开始比赛了。我“临阵抱佛脚”，向王晓菀学习了一下抛铅球的姿势、动作、手法以及脚步。“只能临阵发挥了，”我想。眼看着前面的同学一个一个地减少，而我们班的“小摄影师”向博洋也已经到位，准备拍摄我那“优美的姿势”。每个同学都奋力抛着，铅球一次次地在空中划出一道道完美的弧线，也许并不远，但同学们都尽力了。
轮到我了，我按照心里默念了很多遍的“王式”抛法，把铅球地握在手中，转身，蹬腿，右手用力向前一送，用力把铅球抛了出去。可没想到，也许是我抓得不够紧，铅球在我将它抛出的一瞬间滑落到了我的脚边。吓了我一跳。幸好没伤到自己，否则就亏大了。我十分沮丧，也十分着急认为自己就要完蛋了，眼泪都快要从眼眶流出来了。这时，王晓菀走过来安慰我说：“孙博凡，不要紧的，重在参与，再说，还可以抛两次呢，我第一次抛的时候也没抛出去呀。没关系，加油！”她又给了我一个大大的微笑。对呀，我一定能行！
第二抛开始了，每一位同学都充满了信心。到我了。我把铅球紧紧地握在手中，侧身、再转身！我用尽全身的力气将铅球抛了出去，我相信，我一定抛出了一个不错的成绩！
同学们以最自信的心情迎接第三抛，这是最关键的时候。可谁想到，我竟因为脚步没跨好，铅球砸在了距离最近的一个靶子上，因此与前八无缘，不能为班级争光。我十分沮丧，默默地回到了座位上。我呆呆地望着体育场，黯然神伤。这时我感到一双手轻轻地从后面拥抱着我，同时，我听到一声轻柔的`话语：“别难过。”刹那间，我感到一股暖流流进我心底……
这次铅球比赛我虽然成绩不理想，可它使我明白了老师同学们永远在我们身边支持着我们，使我有力量大步向前进！