心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
集体排练的心得体会篇一
5月31日下午，阳光和煦，天气晴好。在各班老师的组织下，全园300多名小朋友跟自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶们一起，走进麓山国际实验学校前来参加庆“六一”儿童节文艺会演暨幼儿园建园二十周年庆典。
为了这次“六一”活动，我和黄老师做了精心的准备，我们信心满满地期盼今天的到来。以下是我在排练节目中的一些心得体会:
对那种老师上面教，孩子下边学的死板教授方式根本接受不了，既学不会又没有兴趣。因此我们要走下讲台来，用他们喜欢的乐于接受的形式进行。
1、把舞蹈的内容讲给孩子们听。每个舞蹈都有它表现的内容。因此在排练之前要象讲故事一样把舞蹈的内容告诉给孩子们，这不仅会提高孩子们跳的兴趣，还能促进他们对某个舞蹈动作的掌握。
2、排练中多以鼓励、表扬为主。孩子们的感情比较脆弱，心理承受力差，当孩子们一时学不会，我们不要急于求成，要耐心鼓励安慰孩子，因为此时此刻他们可能会比老师还要急。因此在排练中，我们要采取适当的方式方法，多鼓励、多表扬，这样他们才会爱学，才会喜欢舞蹈。
道具是小班舞蹈中常见的不可缺少的部分，对于孩子们来说，有了道具会更加增添他们对舞蹈的兴趣，同时也能给舞蹈增添美的色彩。
整个活动从开幕到结束，组织的井然有序，节目的安排和场内秩序都非常好，气氛也非常的活跃，使家长和社会各界对我们的盛菊影幼儿园有了更全面的、更深入的了解。
集体排练的心得体会篇二
20xx的1月15号，我们的贺老师黄老师给我们化了很漂亮的妆，我们都很兴奋的等待爸爸妈妈的到来，因为今天要开家长会，我们要表演节目给爸爸妈妈看，我的脸上有金色和银色的粉，还擦了红红的晨膏我不断的舔着，呵呵，自己觉得今天很漂亮，早上还穿着裙呢，妈妈说我：从不为了裙穿紧身裤的女儿，今天太阳打西边升起了，为了演出居然穿了，还穿了高领白毛衣。
我们女生坐在一起，排成了两排，这时我妈妈来了，我马上兴奋的向她打招呼：妈妈，你看！我们都化了妆了，我还没说完，我们班上的小女生们都争先恐后的伸出长长的头，问我的妈妈：阿姨，你看我漂亮不？阿姨，你看看我的眼睛，是不是很亮？我妈妈也很乐意的说道：你们今天都是那么的可爱，太美了。
这时，家长都到了，我们开始表演，我们班的节目很丰富，有大合唱，有散文诗，有舞蹈，有游戏，有故事。我和汪如意排在第十个呢，我们两个很顺利的表演了“拉拉钩”的对唱及表演，台下想起了很亮的掌声，我们好激动，我听见有个奶奶说：这个孩子真的很会笑，很开心呢。
集体排练的心得体会篇三
第一段：引言（大约200字）
集体排练是一种培养团队合作精神和个人成长的重要活动。作为一个团队，我们参加了多次排练，一同为表演作品尽力而为。在此过程中，我从中学到了许多宝贵的经验和体会。在本文中，将会分享我对集体排练的理解、体会和感悟。
第二段：团队合作与目标设置（大约250字）
在集体排练中，团队合作起着至关重要的作用。我们必须紧密协作，相互配合，才能达到良好的效果。通过集体排练，我深刻体会到了团队的力量。每个人拥有不同的才能和技能，只有将这些才能集中起来，互相帮助，才能让作品更加出色。同时，对于每个排练目标的设立和明确，也是取得成功的关键。我们必须共同努力，努力实现和超越这些目标，以不断提高自己和团队。
第三段：艺术表现与个人发展（大约250字）
集体排练是一个个人提高的机会。在每个排练环节中，我们可以展示自己的才华并得到其他团队成员的反馈。通过与他人的合作和观察，我了解到了自己的优势和不足，并尽力弥补自己的不足之处。在集体排练中，我学会了比较、倾听和学习他人，这些都是培养个人发展的重要方式。此外，集体排练也为我们提供了锻炼自信心和表达能力的机会。与他人一同表演，面对观众的赞赏或批评，我们必须克服紧张和不安，展示自己的最佳状态。
第四段：团队沟通与问题解决（大约250字）
集体排练过程中，团队沟通是一个至关重要的环节。团队成员需要相互交流和理解，明确彼此的职责和期望。在排练中，难免会遇到各种问题和冲突。然而，通过积极的沟通和合作，我们可以解决这些问题，并找到共同的解决方案。良好的团队合作和彼此之间的支持也是解决问题的关键。通过集体排练，我学会了倾听他人的想法，提出建设性的批评，并积极参与讨论，以寻求最佳解决方案。
第五段：总结（大约250字）
集体排练是一种培养团队合作精神和个人成长的重要活动。通过参与集体排练，我学会了团队合作、目标设立、个人发展以及团队沟通与问题解决的重要性。每个人都有自己的才能和优势，而通过集体排练，我们可以将这些才能相互结合，共同创造出优秀的作品。在集体排练中，我也找到了自身的不足之处，并积极寻求改进。最后，我希望将来能继续参与集体排练，不断发展自己的才能，为团队的成功做出更大的贡献。
集体排练的心得体会篇四
是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。下面是本站带来的学习舞蹈，仅供参考。
学习舞蹈的心得体会1 舞动青春，舞动梦想。大一的第二学期我选得是您的大学舞蹈。
正所谓 万事开头难。
大学以前，没接触体育舞蹈。只是每每看到老师或电视上的国标舞表演，特别是看到那一身绚丽飘舞的长裙，心里便顿生渴望：真的很想象他们那样，用优美的肢体语言展示心中的梦想，用优雅的舞步表达内心的激情。我甚至愿意作一条 一天到晚的鱼儿，在舞蹈的海洋中尽情遨游。在大一下学期的体育课我更是义无返顾地选择了体育舞蹈。我重燃着自己胸中的激情，极力寻找着属于自己的梦。然而，我很清楚自己的情况，身材条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就，所以虽然着迷，但不妄想，只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验，只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。
首先，我笃信一点，各门之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助。气质也会有助于别人对你的接受与沟通。另外，舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在，之所以让我着迷的原因所在吧。
其次，我体会到体育舞蹈不仅要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要 形 到，更要 神 到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。原本就是这样，舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。
总之，一直以来对舞蹈的和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。在老师的悉心指导和自己的不断摸索中，才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情，绝不能 邯郸学步。这样才可以表达出舞之神韵。
最后，我觉得和舞伴的配合是十分重要的。体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术。没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求：必须学会 带领 和 跟随。在学习中，我和我的舞伴是临时组合的，虽然我俩都学过一个学期的体育舞蹈，但以前从没在一起配合过，经历了一个磨合的过程。开始时，我们都很固执，都过于自信，都觉得自己跳的正确，不管对方。有了错误也总是说对方的不对，于是总踩不准音乐，更不用说表现舞韵了，磕磕绊绊倒成了家常便饭。我们试图把动作跳得饱满一些可还是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后来我们都懂得配合的重要，于是开始跳得 有那么点感觉 了。这更加增添了我们的自信，也促使我们更加严格要求自己，精益求精。其实，舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。原本就是这样，舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。
我自己，身体不是很协调，然而通过学习牛仔舞，恰恰基本舞步，定点转，纽约步，曲棍步......提高了自己的身体素质。下学期，我准备继续选修体育舞蹈。在此，感谢您带给我的这种舞蹈体验......学习舞蹈的2 体育舞蹈的学习给我带来了很多意想不到的收获。它让我了解了许多与舞蹈有关的知识;在慢慢的学习中提高了身体的协调能力和对音乐的感悟能力。
在学期刚开始选课时，有学长就给我介绍了体育舞蹈，说它既具有趣味性有具有实有性。在以后的社交活动中有很大的作用，也可以作为一项来发展。对舞蹈的学习不仅可以提高自身形体美还可以提高个人的修养。在以后出身社会找工作或是与人交往时可以给人一个好的印象。就这样我抱着一种希望选了这一课程。现在看来我的选择是正确的，因为在这里我学习了很多我以前所不了解的东西，获益良多。
在刚开始的一堂课中，老师给我们介绍了一些与体育舞蹈有关的知识。出于对体育舞蹈的兴趣，我看了些视频，一看到赛场上的舞蹈演员跳出一个个优美的舞姿，我的心当时就被震撼了。看着他们灵动的身影，我就在想人的身体真的很奇妙可以做出如此美的动作，什么时候我也可以像他们一样啦?在这里我了解到体育舞蹈，不但具有很高的观赏价值，而且具备强烈的竞技意识。看了听了那么多，就更加坚定我学习它的决心。带着这样的热情和向往我进入到体育舞蹈的实践学习当中。
刚开始上课老师就跟我们讲，舞蹈的关键就是培养人体正确优美的姿态，使人体会到动作的美感，表现力更加丰富，给人带来的艺术感染力更强。在学习舞蹈的过程中还要注重对音乐能力的培养，这是因为舞蹈和音乐是不可分割的。音乐和舞蹈都在表达同一个过程，音乐的时间单位是音调和节奏，舞蹈则是姿势和动作，它们都属于 动 的艺术，都靠节奏和节拍来组织，又都受不可停止的进程所制约。我们可以把音乐看成是舞蹈的声音，舞蹈看成是音乐的形式，它们一个有声无形，一个有形无声，成为一对互补的艺术。我们不可以把舞蹈中的音乐仅仅看成是一种伴奏，而要理解音乐和动作的协调统一，使舞蹈动作具有。
老师重点给我们教了恰恰。恰恰是的一种，它起源于古巴是模仿一对企鹅在生活中的各种姿态而创造出来的。跳舞时好像一对企鹅，高兴时会相对起舞，不高兴时女子会转身而去，但男子会舍命尾随，示意和解。多是以女子领舞而男子便跟着跳。在恰恰的学习过程当中，我发现体育舞蹈并不是想我想象中那样的简单容易，它要注意很多的细节问题。比如说要怎样的扭胯，怎样的走步，怎样的进行身体的移动等等这些都必须注意。如果不注意这些细小的动作之间的连接，那做出来的舞蹈动作就会和标准动作差误很大，造成动作的不协调，失去了舞蹈原有的美的感觉。恰恰的步形有追步、锁步和原地交叉步。恰恰在音乐上热情奔放，舞步上利落花俏，风格上诙谐俏皮。它的每一个舞步都应在脚掌上施加压力，当重心放在脚上时，脚跟要放低，膝关节要伸直，先用脚掌着地，随着重心的转移而直膝落地并扭胯。它要用稍离地面的踏步来表示心情的欢快。向后退步时，脚跟下落要比前进时晚，以免重心一下子 掉 到后面。正确的舞姿，稳定有力的脚部和足部动作是非常重要的。通过对体育舞蹈的学习，我调整了以前一些不规范的站姿、坐姿和走路姿势，让整个人都显得有精神和活力了。在与人的交往过程当中，不再是低着头勾着腰。也让我学习到了一些舞蹈的基础知识和了解了很多与舞蹈有关的知识。
学习舞蹈的心得体会范文3 这学期体育课选的是体育舞蹈。因为喜欢，所以我一直抱着很大的激情在学习体育舞蹈，每一堂课都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一开始是理论的学习，这才发现它并不仅仅是我先前所理解的单纯的。体育舞蹈，也称 标准交谊舞。是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈 公众舞 民间舞 宫廷舞 社交舞 新旧国际标准舞等发展阶段。
体育舞蹈，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的目的。另外，体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞，从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。
这学期我们初步学习了华尔兹和吉特帕。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是迄今为止生命力最强的自娱舞形式，亦称圆舞。
华尔兹 一词最初来自古德文walzer，意思是 滚动、旋转 或 滑动。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵。吉特帕是一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调，节奏强烈，情绪兴奋。两支风格完全不同的舞，动作刚柔相济，恰到好处的锻炼了身体的不同部位。感情有缓有急，给了我们情绪的不同出口，对于身心方面的有很大的好处。
学习舞蹈的过程中也发现自己有了很多意外的收获。通过一开始的基本步学习，我觉得我的形体得到了校正，含胸驼背的情况有所缓解，走路的姿势也有了适当的改进。特别是整个人的气质有了一定的提升。由于交谊舞常用轻音乐伴奏，而音乐的节律往往与跳舞者的节律相互作用，能够调节人体生物节律，使它恢复平衡，以利于增强身心健康。通过对华尔兹和吉特帕这两支舞的学习，我感觉心灵得到了好的解压方式，学会更加积极地面对生活。
暗无天日的排练，从早到晚。十几个小时的运动，回到宿舍剩下的只是疲惫的身体。在紧张排练之中慢慢的也有了一点点舞蹈心得。其实舞姿的变化就是身体重心的转移和肢体在空间上内外收缩扩展的体现。无论舞姿如何变化，编导一定是在重心与空间寻求变化。
舞蹈应该是最能直接的体现感情的艺术载体之一，所以在舞蹈之中编导的肢体要求是一方面，另一方面也就是比较重要的一方面就是演员如何能够准确的把握作品的情感属性，在通过肢体的变化展现编导以及作品的情感要求。这需要演员的艺术修养，也需要编导的情感引导。以使得演员可以满怀深情，作品能够感人至深，观众可以感同身受。一部优秀的艺术作品一定是能够可以与观众产生情感上的共鸣。
篇1：进舞蹈协会的心得体会心得体会 在刚进入学校前，我就很喜欢舞蹈。所以我很有目的性 的加入舞蹈协会。刚进去时，感觉人很多，大家性格很开朗，一下子就融入其中。但是女生却少得可怜，可我们依旧很嗨，因为舞种不分男女。
在放着很嗨音乐的舞蹈室里，大家随 着音乐跳着熟悉的舞蹈，这样的气氛感觉很有劲，很开心，很兴奋。有很多同学也跟我一样没什么舞蹈基础，但我们对 舞蹈的喜爱一点也不必会跳舞的人少，这样的我们更积极，认真的学习跳舞。
在进入舞蹈社的这一年里，我学到很多。在各种各样的 活动中成长，因为有学长学姐的带领，我们更是大胆的舞动。
还记得在社团文化节的开幕式上，我们舞蹈社几个女生在社 长的带领下开心，热情的跳着爵士舞。这时的我才真的体会 到台上一分钟台下十年功的辛劳，为了让舞蹈好看，动作协 调，整齐，我们都是一没课就跑去排练，虽然很辛苦，但是 很开心！不知不觉在舞蹈协会待了半年，在这半年里，时常有空 就去舞蹈室练练舞，在舞蹈社规定的时间和社长、同学们一 起学舞、练舞。不知不觉中我的舞蹈也在逐渐成长。终于到了学院举办一年一度的舞蹈大赛，在开始报名期间我就一直 很纠结，担心自己表演不行，舞蹈动作不协调等等，但是在 社长的鼓励下，我参加了比赛，还在比赛中荣获第三名。在 这我要非常感谢舞蹈社的社长，是她给我舞蹈上的建议；是 她帮我剪得歌曲；是她在比赛中一直给我鼓励；更是她一直 辅导我舞蹈上的不足，真的很感谢她。
时间没有停留,一年的时间,真的很短!我只学习了基本的 舞步,对于现在的我来说是远远不够的!希望在以后的日子里 能学习到更多的舞种,就算是没有老师教,我的舞蹈也不会就 此停止!舞蹈没有停止的那一天，我相信大家在舞蹈社的日子 都是快乐，难忘的！我们痛并快乐着!，感谢舞蹈社，使我们拥有了苦中有甜 的快乐!篇2：舞蹈赏析选修心得体会 舞蹈赏析选修心得体会 测绘学院 地113 2103381112052本学期我选修了舞蹈赏析这门选修课。选报这么课的主 要目的有很多，一是为了学分，二是为了能初步系统地了解 舞蹈的相关历史知识而不单单是像平时仅仅看电视或者演 出中的舞蹈。再者，选这门课也是对平时紧张学习的一种放 松，同时也能陶冶情操，舒缓紧张情绪，这些都是大有裨益 总的来说这五次选修课我的收获还是不小的。通过这五次课我了解到了中国不同时期、不同民族的不同风格舞蹈以 及国外的经典舞蹈。前几堂课里我们主要鉴赏了国内的舞 蹈。其中令我印象深刻的有中国唐代传统舞蹈、蒙古族、傣 族、朝鲜族等民族舞蹈。在学习中国传统舞蹈的过程中我了 解到，中国唐朝的舞蹈艺术，在经过汉朝百戏在舞蹈技巧上 的飞跃，以及朝舞交汇的推动下，达到一个更趋成熟的新境 界，此时乃中国古代舞蹈艺术发展的最高峰。其舞蹈蓬勃发 展的主要原因之一为强大的国力，社会思想开放，各民族及 外国文化均能被充分吸收而融合。社会各阶层的群众性舞蹈 活动普遍，观赏舞蹈表演成为人民艺术生活的一要，来自民 间、经艺术加工后、形式华丽、规模宏大的宫廷燕乐舞蹈也 大量涌现，堪为唐代舞蹈一大胜观。
盛唐时，宫廷中设置 了完善健全的太常寺、教坊，管理宫廷乐舞等事宜。唐玄宗 时又从坐部伎及宫女中挑选出一大批技艺最高的乐工、舞 伎，设立了梨园，专事歌舞的排练和演出。课上通过老师的 讲解我在了解了中国传统舞蹈的韵味时也感受到了其中的 经典意义。在老师讲到前一阵热播的电视剧《甄嬛传》中宫 宴上频频出现的宫宴舞正是唐代著名的舞蹈。由此可见中国 唐代舞蹈堪称文化经典！随后我们欣赏了一些具有唐代特色 的舞蹈。看到一个个女性舞者们着装唐代服装优雅缓和的舞 蹈更加深了我对唐代舞蹈的印象。之后 我们又欣赏了以鲁迅著名代表作之一《孔乙己》中孔乙 己为主要表演形象的舞蹈，舞蹈中的演员通过肢体动作将孔 乙己这位被残酷地抛弃于社会底层，生活穷困潦倒，最终被 强大的黑暗势力所吞没的读书人形象表现的淋漓尽致。这也 使我理解了老师讲到的舞蹈以肢体语言向观众们表达的不 仅仅是美更是一种心态，一种情感的流露。随后的几节课上我们了解并欣赏了不同民族的舞蹈。在 学习和欣赏的过程中我感受到，任何一个民族或部落的人 们，当听到他们最熟悉的音乐或舞步声时，都会情不自禁产 生兴奋情绪，并传达给身体各部位、各关节，随着舞律的变 化，身体便自然舞动起来。这就是这个群体审美意识的一种 本能的具体表现。由于每个民族所处地理环境、政治历史、宗教信仰、民俗民风的不同，又形成了具有民族和地方特色 的风格，如不同地区舞蹈，动作的力度、软度、开度、幅度 和舞律的差异，有的民族舞蹈动作的重点在人的下肢，而上 身动作较小；有的民族舞蹈，上身动作较为丰富，而下身动 作较少；有的地区舞蹈以大动为美，有的地区则以含蓄舞动 为美。正是诸多舞蹈风格中蕴藏着民族的审美情趣和审美特 征。形体美、韵律美、动作的和谐运用是舞蹈美的基本特征。
其中蒙古族舞、傣族舞以及朝鲜族舞蹈让我印象尤为深刻。我虽然不是蒙族人，但因为出生在内蒙古加上在内蒙生活了 12年，因此自己对这个民族有着一种独有的情分，对这个民 族的的舞蹈自是十分喜爱的。在课上我了解到蒙古族人民是 能歌善舞的民族，传统的蒙古族舞蹈有“安代舞”、“盅碗舞”、“筷子舞”、“牛斗虎舞”、“摔跤舞”等。蒙族舞蹈非常强调 舞蹈时脚、膝、腰、胸、手、肩、头、眼的配合及统一运用。
蒙古族主 要集中居住在内蒙古草原上，辽阔的草原畜牧生活培养 了蒙古族人民勇敢，热情，爽直的性格。之后在赏析蒙族舞 视频中看到男性舞者们的矫健舞姿舞步透露着这种勇敢，热 情，直爽的性格。在傣族舞的欣赏时我了解到，傣族舞是傣族古老的民间 舞，也是傣族人民最喜爱的舞蹈。流行于整个傣族地区，以 瑞丽县和耿马县孟定的孔雀舞为代表，而且有不少以跳孔雀 舞为生的职业艺人，他们模仿孔雀：飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水、追逐嬉戏、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、开 屏、飞翔?等等。跳出丰富多彩的舞蹈动作和富于雕塑性的 舞姿造型。他们的舞蹈有严格的程式和要求，有固定的步法 和地位，甚至每个动作都有固定的鼓语伴奏。我想，傣族舞 这种独有的轻盈与灵性之美也势必与这个民族所处的地理 环境、历史变迁以及他们的宗教信仰有着极为密切的关系。
以前只要一提及傣族舞我首先也是唯一想到的就是以杨丽 萍为标志的孔雀舞。但通过课上的学习我了解到傣族舞里人 们善于模仿的并非只有孔雀。譬如在视频中我们欣赏到的就是一个模仿鱼儿在水中嬉戏的傣族舞。这让我大开眼界。同 时舞者用自己柔婉的舞姿时而表现鱼儿的安静时而彭发出 鱼儿的灵动，这都使我感受到傣族舞独有的韵味。
在朝鲜舞的学习中我了解到朝鲜民族是勤奋团结、勇于 抗暴的民族，历史上曾多次遭受外来侵略，抗暴斗争层出不 穷。长期的反入侵斗争与抗暴斗争，使朝鲜民族的民族性更 为沉着坚忍，从而增强民间舞蹈的力度并融入柔韧的特色。
女性舞蹈更以柔美见长，而且优美中蕴藏着刚劲的力量。
最后的两节课上我们主要欣赏了现代舞和著名的芭蕾 舞剧《天鹅湖》。通过学习我对现代舞有了更系统的认识，现代舞是 20 世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的 舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱 离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，主张摆脱古典 芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的 舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映 现代社会生活。对于我个人，其实比起传统民间舞蹈我更热 衷于现代舞，一是因为自己所处的时代影响了我的主观思 想，但更重要的一点是现代舞不追求规定的形式和束缚，它 所追求的是当今时代人们内心情感直接的流露，也是反映社 会现状的有效途径，同时现代舞可以提现人们的创新思维。
在舞剧《天鹅湖》的片段欣赏中，我被公主奥杰塔在天 鹅湖畔被恶魔变成了白天鹅后和王子齐格费里德之间浪漫但苦楚的爱情表演深深吸引。在观看过程中我也感受到了芭 蕾舞展现给人们那种干净利落以及肢体曲线美。
这次的舞蹈鉴赏选修课可以说让我第一次较为系统全 面的了解了舞蹈那博大精深的美。简言之，这门课使我在身 心上都收获甚多！篇3：节目编排心得体会 音乐老师的工作除了上好音乐课外，还有一项很重要的 任务，就是承担各种文艺节目的排练，所有的音乐老师都要 参与这项工作，我主要是参与舞蹈的排练，今天，想和大家 交流一下我对非专业学生舞蹈编创和排练的一点心得体会。
1.原创作品获奖率远远大于非原创作品，应尽量选择自 己编创，因为原创作品的表演更能吸引评委。
2.对于原创舞蹈，群舞的人数要多，这是编排丰富舞蹈 画面的基础。（1）编排的重点是舞蹈队形和画面变化。作为编排老 师，应该通过舞蹈调度，将舞蹈情绪和多层次的画面在一种 动态的发展中展现舞蹈主题。
（2）用领舞提升舞蹈的专业水平。要提高舞蹈的专业 性，在动作难度和技巧方面有更高的要求，让所有的学生来 跳是不现实的，这个任务就由领舞完成。
（3）注重舞台灯光设计！认真观看获奖的舞蹈，发现 舞美中的灯光部分真的非常重要，只有好的灯光，才能准确的表达出舞蹈的情感，并且赋予舞蹈一种灵气，让舞蹈画面 更具有流动性。
（4）舞蹈必须有鲜明的主题动作。舞蹈如果没有正确 的主题动作贯穿始终，主题便无法突出，舞蹈便会缺乏感染 3.对于非原创舞蹈，选材时，第一是要把握适合的原则，具体的说：舞蹈主题要适合主题要求，舞蹈难度要适合学生，舞蹈风格要适合学生年龄。第二，在适合的基础上尽量挑选 特别，新颖的作品（有亮点的地方）在实际排练中，根据学生具体情况老师可以对舞蹈进行 适当改编。
二、排练反思 舞蹈的前期编导虽然重要，但是排练有时会比创作更重 要，学生在演出中的一些问题是与排练有直接联系的。我对 排练的反思和认识： 1.表情问题。学生上台后，由于紧张，往往很难把表情 做出来，动作也不太到位，我觉得这个问题与平时训练有关。
动作不到位，那么在安排排练内容时，第一步主要是教动作 和走位，把舞蹈的整体架子搭好，第二步是细抠和调整。通 过一段时间的排练，我发现学生对自己第一次跳的动作印象 最牢固，如果他们在开始学动作时没有做到位，那么他们每 次排练时的动作也多半是不到位的，而且到后面细抠动作时，老师花再多的时间和精力也很难进行纠正。因此，老师 在开始教动作时一定要细化，规范，要在学生跳出正确的动 作后再继续教下一个动作。纠正学生错误动作时，老师也可 以把错误动作模仿出来，让他自己在错与对的比较中找到自 己的问题。
此外，排练中老师不仅要用嘴描述动作，更重要的是做 出示范。舞蹈就是一种模仿，对 于没有舞蹈基础的学生而言，必须要给他们最直观的示 范，学生模仿老师的不仅是动作，也包括表情，状态，眼神 以及动作的力度。
动作不整齐也是排练中常出现的问题。学生在表演时有 些动作总是存在不整齐的现象，有些同学在表演时眼睛老是 瞄着别人，自己对节拍很模糊，有时背过去或是看不见其他 人时他的动作就会出现问题，这样的情况下所有人的动作是 不可能整齐的。这方面我认为排练时需要进行调整。舞蹈动 作是否整齐取决于学生是否会听音乐，是否能清楚音乐与动 作在节奏上的关系，并且做到人人对节拍认识一致，并且人 人心里都有数。
准备活动以前在排练时，每次学生来了以后我首先是点 名，然后就直接开始排练，没有进行准备活动，其实这个环 节还是需要的。我们的学生都是非专业生，平时没有受过相 10 关方面的训练，要求他们直接进入舞蹈状态，是有些难度的，所以在排练前，可以利用十五分钟，让学生做一点简单的形 体练习，这样可以增强学生舞蹈时的状态和形体意识。
三、几点建议 任何一个舞蹈作品能获奖决不是某一个人的功劳，需要 学校领导的重视和支持，要有人力，物力，场地等保障，还 需要老师的团队精神。可以说，一个舞蹈牵涉的工作非常多，每一个环节都要做好，我想对其中的几个环节提一点个人的 建议： 1.挑选学生。一个舞蹈作品编创的再好，如果没有好的 表演者来诠释也是不行的！挑选素质好的学生也是排练前需 要做的重要工作！我们每次排练舞蹈时，学生名单是由团委 提供的，我建议所有的音乐老师都参与配合这项工作。每位 音乐老师可以在教学过程中或者是通过课堂小测试等方式，了解各自任教班级学生的特长情况，建立学生专长信息库，当需要挑选时，就可以在信息库中挑出对应适合的学生。2.心理素质。我们的学生上台表演的机会非常少，有的 甚至是第一次表演，难免会紧张，从而发挥失常！越怕就越 要锻炼，多表演几次就不怕了。所以这个机会需要学校为他 们创造，在合适的时间，让舞蹈队的同学表演，组织几个班 观看，在学校广大的师生面前多表演几次，学生的心理素质 肯定可以得到很大的提高。
集体排练的心得体会篇五
随着期末考试的临近，我们今天的音乐课也将面临一个难题――当着所有学生的面独唱。有的同学无精打采的低着头，有的同学紧张的满脸通红，有的同学还兴高采烈的笑着。
果然，在大家都复习了一些学过的歌之后，老师笑着叫了我的名字。突然，我感觉到一股热流向上涌。我当时脸肯定是红的。毕竟这是我第一次。我深吸一口气，偷偷抬头看着老师。老师正微笑着看着我。从她的眼神中，我感受到了信任、鼓励和力量。我大步走到讲台前，抬起头。
然而，在我拿起话筒的那一刻，我看到几十双眼睛在盯着我，我成了焦点。好不容易平静被打破了，我的体温又升高了，我的信心像飞船一样飞了起来。我紧张的身体颤抖，思绪戛然而止，脑袋一片空白。我站在那里说不出话来，甚至没有注意到音乐。虽然感受到了同学们的鼓励，但我还是无法像气球一样呼吸，依然记不住歌词。于是我就这么漫不经心地唱了几句留在脑子里的歌词，就这样敷衍着我的第一次出场。
看到接下来的同学很淡定很淡定的唱歌，我很羡慕，但也有点惭愧，当然也夹杂着一些遗憾。我羡慕其他人的灵活性。第一次表演就羞于出丑，同时又后悔自己只是敷衍了一个锻炼的机会。
回国后，学校的场景一直浮现在脑海里，思绪万千。最后，我下定决心，以后一定要多锻炼勇气，弥补这次演出的遗憾。
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集体排练的心得体会篇六
盔大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——————一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，今天，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。
军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。
军训也不总是枯燥的'，每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。
军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活；让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨；让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天，或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢，我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。
大学的第一堂课—军训，就快要结束了。回想起这些日子，我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
集体排练的心得体会篇七
20xx年10月29日，在学校领导的带领下，我有幸去安武初级中学参观学习。这次学习的主要任务是观摩他们的集体备课运行机制，以便在工作中扎实的开展和落实我校的集体备课。
安武初级中学原为董必武亲手创办的、以城市命名的省级重点中学--安武中学初中部。1997年被湖北省教育厅、安武市教委首批批准为“公办民助”改制实验学校。20xx年，学校被市区教育局批准为优质改制学校进入的公办学校参与的民办学校。现该校已规范为民办学校。20xx年，回归公办。自建校以来，该校一直秉承原国家代主席董必武为安武中学制定的“朴诚勇毅”校训，全面实施“人格教育”理念，着力培养人格健全、能力突出、发展全面的优秀初中毕业生。学校教学特色突出外语、计算机教学。
走进该校时，学生已经上课，校园一片寂静。新建的楼宇，整洁校园，美丽的环境，浓郁而有育人特色的校园文化，顿时让人感到该校的名不虚传和管理的规范。安武初级中学校园文化并不复杂，却别具匠心，以德育为首，处处体现“朴诚勇毅”的人格教育氛围，让学生们感触悠久、灿烂的中华文明和民族的传统精神美德，这些无不激发学生强烈的爱国热情和科学献身精神。知道我们的到来，校长李青山等领导热情接待了我们，并向我们介绍学校的文化建设和管理模式。
下了第二节课后，我们现场感受了该校极富特色、充满昂扬向上、具有生命活力的学生“零距离跑操。学生们那种昂扬斗志、气势如虹响彻云霄的口号声让参观者无不为之震撼。尤其是跑操前及结束时同学们井然的秩序让人感到学校对学生训练的严格与规范。所有学生以班级为单位5分钟内集合完毕，一曲之内按指定线路有节奏的跑完800米。自始至终学生队列整齐，口号洪亮有气势，既锻炼了体魄，又充分展示了学生的精神面貌，增强了班级凝聚力和集体荣誉感。看完学生的跑操，有如观看了一场“新生军训汇报”演出，让人无限振奋。
当然，给我印象最深的是他们能聚集体的智慧，进行的行之有效的集体备课活动。下午第一节课，集体备课开始。以z老师为备课组长的八年级语文老师向我们展示了《桃花源记》一文的集体备课，我近距离亲历了这次集体备课的全过程。先是备课组长石老师作活动的安排，接着，备课组中心发言人z老师就《桃花源记》一文教学目标、教学重难点的确定、教学环节的设计和流程的安排谈了自己的设想和理解，然后备课组其他老师针对这些内容各抒己见，提出修改补充意见。讨论的焦点主要集中在环节的调整、文言词语的学法、z理想的理解、德育目标的界定等方面。其间，每位教师对教材解读透彻、分析到位、重难点突出。这场集体备课整整持续了一节多课。老师们的争论异常激烈，理解极有见地，表达甚为流畅，令人叹为观止。特别是集体交流时大家争先恐后的热烈讨论场面，不泛针锋相对的激烈辩论，这种辩论是理性的，也更是真知灼见，使备课活动充满了创造的乐趣，充分地体现出他们专业基本功之扎实、整体素质之高、对教材的钻研之深，精诚团结的合作意识之强。交流中“一加一大于二”的作用得以充分体现，展现了集体的智慧。
集体备课即是教师集思广益，取长补短，发挥群体效应，实现资源共享，互相交流教改信息，探讨教学方法，切磋教学技艺，全面挖掘教育功能的一项重要措施。我们也一直在提集体备课，然而对比安武初级中学，回想我校，由于有些老师认识不足，钻研精神不够，团结合作意识不强，对集体备课的流程不够明确，他们往往把集体备课和教研当作一种负担，因此教研讨论氛围不浓，最后只是为了应付差事，把集体备课变成轮流备课而流于形式。
我认为安武初级中学老师们的集体备课具有很强的指导性和实效性。一方面对参加备课的老师是一次提升，另一方面给前去观摩的我们以深刻的启迪，为我们扎实有效地开展集体备课活动提供了个很好的范例。他们的这些做法，真的值得我们学习。通过这次集体备课现场观摩，我不仅开阔了眼界，也有了许多的收获。我觉得我们确实应该思考，进一步落实集体备课的流程，并将集体备课的九环节（即：一教学内容、二教材解读、三课标要求、四教学目标、五重点难点、六学情分析、七教学建议、八课时安排、九问题研讨）落到实处，让集体备课真正成为促进教学，提高课堂教学效率的重要途径。
集体排练的心得体会篇八
刚开始的军训生活让我们这些家中的小皇帝、小公主们还能忍受。可到了晚上大家都十分的累了，甚至不想去了。但身为高一的学生这点事不会难到我们的。“要做就做好，做出点成绩来！”我在最累的时候对自己说。我喜欢军队内的生活，大家都能友善相处感情也相当深。对歌十分的好玩，军队内就是以它来娱乐的。所以要十分的珍惜，也十分的好玩。我想父母在见到我时，一定不敢相信他们的儿子已经可以吃苦了，不用万事让他们发愁了，生活可以自理了，不再是家中“小皇帝、小公主”了。这一切都得感谢我们的教官，学校的老师们。那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个辛苦训练的学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。
在军训期间，我听教官说过一句话——“流血流汗不流泪！掉皮掉肉不掉队！”这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，以集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将把这一切运用到平日的学习当中去。如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，直到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起”，我绝不允许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。
以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力，而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
长达八天的军训，让我明白了一些人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。阳光明媚，我们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，我们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练也如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过的人对它的反应都是苦、累。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到11点多，下午到5点多结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。但是军训结束后，我特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时交谈，以及时不时的捉弄一下教官，趁教官不注意时做做小动作。
这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。在接下来的生活中，认真地做好每一件事，调整好心态，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑战自己。让自己的人生过得更精彩，更有益。留给自己一个美好的回忆。在这次军训中，我长大了！军训的感想将牢牢的记录在我的人生长卷上，永不会丢失，永不会忘记。
集体排练的心得体会篇九
10月23日，我有幸到实验中学观摩集体备课和评课，活动先是听一节古诗的复习课，接着评课，再展示实验中学的集体备课流程，最后校长总结。这次观摩活动，让我感悟到：一花独放不是春，百花齐放春满院。
感悟最大的是实验中学的集体备课，该校的集体备课是在教师们的集体智慧下，各抒已见，取长补短，弥补授课者备课过程的不足，提高教学效率；将集体的智慧与个人的特长有机地结合起来，共同提高。首先，集体备课有助于教师在整体上把握教材及大纲的基本要求，提高业务认识；其次，集体备课有助于教师准确把握教学的重难点，设计好教案；再次，集体备课可以使教师及时学习其他人先进的教学方法和经验。实验中学的集体备课不是流于形式，变成“过场主义”，而是在活动中同年级同组的老师人人参与，这次活动有这几个亮点：
１．交流性。集体备课的过程教师人人都主动参与和发言，在集体讨论交流中相互沟通感情，共同提高，增强教师的团队意识和合作意识。
２．同级性。集体备课是学科组教师间的教研行为，在同年级、同学科的教师间进行，设立年级学科备课组长和中心发言人，他们具体组织各备课组开展活动。
３．内容的连续性和创造性。划定备课任务考虑到教材内容的内在联系，保持其内容的连续性，同时，照顾到各班学生有其各自的特殊性，授课者在集体备课时也阐述出本班的特殊性，借助集体智慧解决这一难题，课时教案发挥教师的主观能灵活性。观摩该校的集体备课，让我产生了一些不成熟的想法，第一：首先公立学校教师配置比较合理，每人每周的课时量不多，能在上班时间内开展类似的教研活动是非常科学的。
再次，公办教师比较稳定，一般都是从事教学几年或十几年的老师占大部分。他们对教材和要求比较熟悉，开展这样的教研活动对整体教学能力的提高是非常有利的。作为民办学校，开展这样的活动也是十分有必要的，但民办学校，教师人员配置少，教师课时量又比较多，从哪里抽出时间搞教研呢？这是我们应该值得思考和尝试的问题。
第二：该校的集体备课环节适用于有教学经验的教师群体，一个有教学经验的教师，阅读了教学内容，脑子里面就会形成教学目的和教学难道和重点，而作为一个新教师来说，要想看完教学内容就达到能设定教学目的、重点、确定难点是有难度的，如时间允许，我们在集体备课时候，要先找个时间梳理教材，再抛开教案，根据教学参考书要求，根据任教班级实际情况，定出该教学内容每一课时教学目的、重点、难点。最后授课者才开始备课、说课、老师们提见解、修改、试上课、修改、到自己班上上课。这种集体备课环节能更好地帮助新老师能在最段时间内得到更大的提高。如民办学校也要开展类似的教研活动，建议要多设一个被课环节。
民办学校教师流动性大，没教学经验的教师占的比例大，如不增加环节，就按照实验中学环节进行集体备课，不符合民办学校的实际情况。民办学校应该创设一个良好的备课平台，缩短年轻（新）教师的成长周期,促进学校教学质量的整体提高。