优秀的作文常常能够体现作者的独特观点和思考，引起读者的思考和讨论。想要提高写作水平，了解和阅读优秀作文范文是非常重要的，下面是小编为大家整理的一些范文，供大家参考。
留一点阳光给自己（精选19篇）篇一
生活中的我总是会有被压迫的抬头不见阳光的日子，千斤重担压在身上，自己都觉得窒息。窗外乌云密布，这时不免会有些消极的想法突然蹦出来。“放弃吧，虽然坚持这么久了……”
“不！”我猛烈摇摇头，努力眨眨眼，抬眼看向窗外，有一丝光亮正努力的透过云层射向自己。我突然感到很羞愧，为什么会想要放弃？既然乌云遮不住阳光，既然责任重大的人生黑暗压抑，那么就更应该留片阳光给自己！
想起古人陶潜他一生淡泊名利，在黑暗无边的官场牢笼里，他看不到一丝光亮，但他又不甘被束缚在这牢笼里，于是他干脆打破这牢笼，追求广阔无垠的清新自然，开辟属于自己的阳光天地，不在污浊的世间苟且偷生，而在东篱下采菊，悠然自得。这怡然的情怀不正是他留片阳光给自己的表现吗？陶潜做到了。
想起了现实生活中的王大爷，在寸土寸金的王府井大街上，年逾七十的他从事着一个现在并不多见的行业—修钢笔。有人劝他，“你把房子租出去的租金比你修钢笔赚得多啊。”王大爷却淡淡拒绝了他的好意，“我不仅是在经营生意，更是在经营自己，这是北京唯一一家修钢笔的店了，喜欢钢笔的人都知道这里，况且我一把年纪了，知道自己想要什么。”他平淡的语气里散发着一股无法抗拒的力量。既然一切都在改变，一切都无法改变，那就努力守住自己心中的一片阳光之地吧！王大爷做到了。
想起了香港著名演员成龙是个功夫巨星，但很少有人知道他另一个身份——慈善家。他是2006年唯一入选福布斯杂志“全球十大慈善名人”的华人，这些年他不断奔波于世界各地，以母亲的名义为澳大利亚医学院设立基金会，为印尼海啸筹集善款，2008年汶川地震的时候，他放下手中的一切工作赶到汶川，出钱出力，他说：“汶川，我们在一起。”他无愧于联合国亲善大使的身份。在当今人情冷漠的社会环境下，他犹如一颗耀眼的太阳正在缓缓而有力的升起。不仅坚守了自己的一片阳光，更带动了他人。成龙做到了。
此时我忽然释怀了，“我不能放弃。”总会有一抹阳光来光顾我。想起不久前，我因腿受伤而不得不终止舞蹈训练时，我眼前是一片黑暗，生活有多么煎熬啊！我几乎找不到生活中的一丝光亮。因为双腿对一个舞者来说多么重要。我几乎想要放弃，但是看到台上队友因舞蹈而微笑时，我心底的黑暗忽然缺了个口，一丝光亮照进来。我不能放弃！那是我的梦想，不能就这样被放弃！我一次又一次的狼狈跌倒，又一次一次的爬起，看着脚下因努力而滴下的汗水和血水，此时正折射着太阳的光辉。我终于成功的重新和他们一起站在了台上，完成了我的梦想演出。此时脸上有笑容，心里满是暖暖的阳光。
请你留片阳光给自己，守住它。如果可以，也请你分享这片阳光给他人，用它的光辉照亮那些忘记为什么走到“这里”的人。你要坚信，它终有冲破黑暗耀眼而出的那一天。你要坚信，总有一片阳光，是属于你自己的。
留一点阳光给自己（精选19篇）篇二
记忆里依稀是小学时光，发生在那个时期，令我印象深刻，让我成长。
那天，又被同学们“扔”在了一旁了。看着放开我的手，和外面一群同学们打打闹闹成一团的“朋友”，我无聊地双手托着下巴，一个人坐在拥挤而空荡的教室中，双眼无焦点地看向远方。听着外面的欢笑声，觉得和他们仿佛不在一个世界中。
下一节课是什么？我翻翻眼皮，看了一眼课程表。但老师恰好从那儿走过，把手中的书本搁在讲台上。她做好这一切就去叫同学们上课了。她在疾步走过班级门口的时候，顺手拉了拉窗帘，刹时，一抹金色的阳光仿佛穿透了那黑而厚的窗帘，正巧投射在我的眼前。
我怔愣了一下，看着那束光划过一条迅疾的直线，在我的前额碎发和桌子上泛着淡淡的金光，我没有动。我保持着双手托下巴的姿势，把焦点定在了那抹光下。那抹光对比起外面满满充斥着的阳光，显得无比微弱，可在这没有阳光的教室中，它却更加深刻的印在了我的心中。在我心里，仿佛有一块完整的玻璃曾被无情的.砸碎，但这缕阳光透过那重重的迷障照耀在它身上，它便发出比它完整时更强烈千万倍的光芒。
想到此，我不禁嘴角勾起了一抹淡笑，脑中的天地仿佛拨开了云雾，呈现在我的眼前。没有很知心的朋友又如何？这只是暂时的。但，留一点阳光给自己吧，把它放进心中吧。无论世间万物如何变迁，直至是世界到了尽头，那缕阳光都会在你最深最深的脑海里，铭刻下欢乐的记忆，与你同在。
留一点阳光给自己（精选19篇）篇三
月亮多云，晴朗圆圆，天空日夜变化。即使在最亮的时候，也有光线无法到达的地方。因此，我们应该给自己一束光，一束自信，一束高贵的光，一束微笑的光。有时它看起来很脆弱，但它拯救了整个生命！
给自己一缕阳光，即使世界多云。他在湖边游荡，肤色憔悴，外表憔悴。独自行走时，他悲伤地唱着歌。这就是屈原在最后时刻留给大家的印象。在“天下多云”、“人人皆醉”的黑夜里，他坚持一颗纯洁的心，像浓雾中的一缕阳光，冲破重重障碍。即使被“埋在鱼肚子里”，他也永远不会“观察用自己的身体接收东西的文文”。他戴着花圈，一步一步地向汨罗江走去。屈原虽然死了，但这道高贵的光芒照耀着他的生活方式。他的生活可以是；只要有天地他的精神可以是；像太阳和月亮一样明亮。
给自己一缕阳光，即使突然发生灾难。汶川地震中，一名10岁女孩的学校倒塌，她的左腿骨折。在医疗救护点，她忍住了剧痛，露出了甜美的微笑。这个微笑就像一缕阳光，给自己无限的力量。住院期间，她从不哭，输液和换药。她咬紧牙关，紧握拳头。
奥运会游泳冠军何俊全因为小时候顽皮而失去了双臂。那一刻，过去的蓝天似乎不再明亮。但何俊全并没有失去信心。他总是面带微笑，很开心。在水中，他柔韧的身体与水融为一体，仿佛他生来就是水中的精灵。在雅典残奥会上，何俊全获得了四枚奥运金牌，并打破了三项残奥会世界纪录。在没有手臂的情况下，他在海浪中表演了真正的白色酒吧风格。当他站在奥运冠军领奖台上的那一刻，他的微笑变成了穿透黑夜的阳光。不仅是他的傲慢给人们的成就留下了深刻的印象，而且是他脖子上挂着鲜花的灿烂笑容。那一刻，他的笑容比胸前的金牌还要耀眼。
生命的黑暗不是生命的终结，而是一缕阳光下的美丽开端。花盛开不是为了落下。在一缕阳光下，它们变成了春泥，守护着另一个期待。
留一点阳光给自己（精选19篇）篇四
最终还是选择了这个题目，尽管斟酌再三，好像浮躁的节奏下，疲惫的心绪中，已经不愿再去绞尽脑汁求新求异，少了“蹲”的耐心与毅力，只想，给自己一缕阳光。
一恍惚，仿佛回到了求学时代的考场，同样要应对各种刁钻的试题，同样字字参悟步步为营，同样心会神凝静心屏气，然而，我明白还是有许多东西不一样了，是心，身经“百战”的心，立场调换的心，不一样了。年年岁岁题相似，岁岁年年人不一样。
考试之前，也曾犹豫，要不要背一篇作文呢？呵呵，最终还是放弃了，所谓文为心声，我非应试，何需造作，写心里话，是不需要打草稿的，现实已经疲惫不堪，为什么还要让自己累上加累。想起昨夜将近七点还在为学生修改作文，点拨迁移，想起周六周日我还要全天网上挂q，随时接收学生传来的作文，每一篇用心修改后再立即发送，我忽然间酸楚满怀。其实我多想坐在露台那静静看会儿杂志，在阳光里，眯着眼睛，让那份蜜色的温暖包裹着，我也想让我的每个学生都有时间暂离书山题海，到阳光下踢踢球，在青草地上躺一躺。可是，愿望总是很完美，现实总是很“骨感”。
周一到周五，像上紧了发条的陀螺，不停旋转。每一天早晨六点半出家门，晚上七点左右才离开，偶尔有时还会八点多，已经记不起16:40的站台是怎样的，只清楚地明白，夜色中的站台，车很少，人很多，冷冷的夜风怎样吹，也吹不去我的心酸和疲倦。
阳光？我多想给自己一缕阳光，也给所有需要阳光的人一缕阳光啊。还好，我明白，虽路漫漫，但终有尽。五月，六月，快了，手机的快捷键我设为日历，因为那是我最常翻看的，七八月或许依然酷日当头，但我喜欢，因为阳光，那时我将拥有属于自己的阳光。当然，还有我的孩子们，尽管我明白并不是所有的付出都有回报，但我相信，六月会是丰收的季节，至少收获一缕阳光吧。
留一点阳光给自己（精选19篇）篇五
早晨的阳光，召唤着每个人迎接崭新的一天。清晨推开窗，睁开双眼，一道光亮便罩上了头顶。绚丽的晨光正一束束的从东方的缝隙里透出来，天地万物都笼罩在晨光中。一切都在更新，亮的更亮，清的更清，净的更净。
鸟儿在枝头歌唱，蝴蝶在花丛中翩翩起舞，树叶迎风摇曳，它们似乎就是大自然的音乐家、舞蹈家，让世界充溢着艺术的色彩，在阳光的照耀下，一切都是这样的祥和而完美。伫立窗前，凝望这番美丽的景色，自己似乎也变得动人起来。融入阳光中，心暖暖的，如梦似幻。仿佛间自己就是这天地的小精灵，和着鸟儿尽情高歌，与蝴蝶共舞。是呀，在这柔和的阳光中，谁能不能感怀这是一缕阳光在我们的身心来一次欣喜和活力。生活中只要你有爱，你就能够奉献你的爱心，让你的将心中的阳光传递到那些冷漠的心灵，使每一片荒原都发出新芽。
走出房门，沿着湖边走。湖水在阳光的照耀下，波光粼粼。两岸的柳树摇曳多姿的身影倒映在水光中，阳光在湖面跳跃，诱惑着水底的鱼儿也钻出水面，迎着阳光尽情的嬉戏，那快活的劲儿真让人羡慕。全身心沐浴着阳光，也让自己来个彻底的放松，将自己工作的压力，心灵的伤痛，还有生与死的沉思都抛于身后。此刻只想静静地与阳光相依相融，不管其他的任何人、任何事。而我就是阳光中一粒小小的光分子，随着这一缕阳光不断地升腾，升腾。它在我的`体内发散着热气，给予我信心。也许这一缕的阳光很微弱，很渺茫，而我却拼命地抓住，似乎那就是我生命的救命绳。有了这根救命绳，我就能够在危难中重拾信心，看到期望的存在，重新找回自己。
人来到世间，能拥有一缕阳光，能尽情享受阳光的温暖，能够欣赏到阳光下如此美丽的景色，我又何必再强求，生命的长久和短暂又有怎样的区别，能站在阳光下呼吸清新的空气对于我已是一种幸福了。
迎着朝阳，我张开了双臂，轻轻地闭上眼睛。微风里送来甜甜的花香，那一缕阳光也悄然渗入我的心房。我深吸了一口气，满怀信心地走向那一缕阳光下最灿烂的地方。
我感激上苍，让我享受这生命的一缕阳光，我也要把这一缕阳光送给关注我的所有家人，朋友，甚至是陌生人，我也要让她们和我一样尽情享受阳光。
如果你正遭遇疲惫，如果你正感受沮丧，朋友，我想送你一缕清晨的阳光。
打开你房屋的窗帘，让阳光射进你的房间。一切黑暗都将消失，温暖将把你的内心照亮。
当忧郁涌上心头，你不妨先放下你的心境;当痛苦袭来，你不妨走出室外。
朋友的坦诚交流，是一付精神的良药;寻找欢乐和自信，将让自己更加心境阳光。
当烦恼来临，要学会和自己心灵对话。呼唤自己的好性情，进取营造自信向上的心态。学会给自己的心灵放松，学会善待自己的身体。
无论身边的事情有多么的沮丧，要学会支配自己的环境，超然于沮丧氛围的影响。
在黑暗面前，请你转过身来，应对阳光，心灵的阴影，自然就落在了你的身后。
周末时光，让我们到乡村去罢。恬淡的风景会让我们人心旷神怡。质朴、淳厚的民风会让我们心灵回归。
送你一缕清晨的阳光，让温暖把心灵照亮。朋友，让我们一齐享受阳光吧!
留一点阳光给自己（精选19篇）篇六
一片阳光，明亮整个忙碌的世界；一片阳光，照耀一片肥沃的土地;一片阳光，温暖白雪皑皑的寒冬；一片阳光，安慰心灵受伤的人......但是，阳光总是伴随在风雨之后，就像恢复自信也总是在失去自信之后。
“那个出题老师，出这么难得题？考哈佛那！”我心里暗暗骂着。考场上，同学们一个个都在安静的答题，可我却把草稿纸涂满了也埋不出个头绪来，我心里忽然想到这两个月以来我的表现——上课一心想传纸条，下课就真的像快乐的小鸟，作业从来都是照抄，看见数学就想睡觉......我突然被自己吓住了，不曾想我就是这样过了一天又一天，怪不得每天都感觉空荡荡的。“考试时间到，监考教师收取试卷。”广播突然响起，把我从发呆中拉回现实中的考场，我吓得手足无措，收卷了，怎么办？怎么办？眼睁睁看着我的卷纸被无情地夺走，看着它慢慢离我而去，我愣住了，我恍惚的走出考场，懊恼地掐着自己的手，想起卷纸上的空白，更是烦躁的`跺脚。
独自一个人走在操场上，默默地走着。仰起头，依然是那片蔚蓝的天，阳关依然照耀着，尽他所能的想世间万物炫耀它的光彩，我失落的心情被他照的像是现了原形，跑到九霄云外去了。我的心里不由的触动了，我何尝不给自己一片阳光呢，分数的阴霾不过是短暂的雨季，抬起头，依然是一片蔚蓝的天呀！对，我应该重拾信心，继续往前走。
虽然阳光总在风雨后，但如果你能留一点风雨后的阳光给自己，你将会感到双份的幸福与温暖，就像你失去自信之后，如果能振奋起来，就会得到双倍的自信，那时，你就会变得更加不平凡！
留一点阳光给自己（精选19篇）篇七
想让世界充满爱，你就得先拥有爱，奉献爱。
每天早晨，太阳冉冉升起，新的一天也就来临了。在过新的一天里，会发生许多新奇的事，当然，有时也会像往常一样，时间滴答滴答飞快的流逝。
早晨，我迷迷糊糊的睁开双眼，但没想到，我是从噩梦中惊醒的。这是多么阳光明媚，充满活力的一天啊！在这一天中，我发生了一件令我难忘而又美好的事。
俗话说：“早起的鸟儿有虫吃。"那早起的虫儿当然就是被鸟吃咯！我踏着轻松的步子，在屋后的小树林中漫步着。我忽然看见了一个老奶奶坐在一个大石头上，我便走了过去。
世界这么大，不可能每天都遇到不顺心的事，凡是都要往好的方面想。在经历风风雨雨中，我们会看到彩虹，正如人们所说：风雨过后，必是晴天。不经历风雨，怎能看见彩虹呢。
留一点阳光给自己（精选19篇）篇八
当一切都可以看开时，往往也就没有什么是想不开的了。没有什么是不可以失去的时候，包括金钱、权力、名誉、地位、爱情、事业，甚至生命的本身。因为这一切的拥有和失去，往往不是以自己的意志所主宰的，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己；当改变不了现实时，可以试试改变态度；当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己；我们不能预知明天，但可以把握今天。得之我所珍惜，失之那就坦然面对吧。
带上自己的阳光，是一种智慧，一种超脱的情怀。快乐幸福纵没有标准，完全取决于人的心态，认为自己是最倒霉的，那是你在自己的雨季里只看到别人天空的太阳，却没有看到自己步行淋雨的后面还有一方晴空；认为自己是最幸运的，那是因为真正的不幸还没来得及登门拜访。幸或不幸都要头脑清醒，不要迷失，失去自我定力。别在不幸中让仇恨的欲望占有生命，否则，你的心里永远不会平衡；当幸运降临到你头上时，也别拿自己的优越感沾沾自喜，否则，懒惰自满会在你得意忘形中滋生。祸福相依，正所谓塞翁失马焉知祸福，就是这个道理。
留一点阳光给自己（精选19篇）篇九
“那个出题老师，出这么难的题？考哈佛啊！”我心里暗暗骂着。考场上，同学们一个个都在安静的答题，可我却把草稿纸涂满了也埋不出个头绪来，我心里忽然想到这两个月以来我的表现——上课一心想传纸条，下课就真的像快乐的小鸟，作业从来都是照抄，看见数学就想睡觉，我突然被自己吓住了，不曾想我就是这样过了一天又一天，怪不得每天都感觉空荡荡的。“考试时间到，监考教师收取试卷。”广播突然响起，把我从发呆中拉回现实中的考场，我吓得手足无措，收卷了，怎么办？怎么办？眼睁睁看着我的卷纸被无情地夺走，看着它慢慢离我而去，我愣住了，我恍惚的走出考场，懊恼地掐着自己的手，想起卷纸上的空白，更是烦躁的跺脚。
独自一个人走在操场上，默默地走着。仰起头，依然是那片蔚蓝的天，阳关依然照耀着，尽他所能的想世间万物炫耀它的光彩，我失落的心情被他照的像是现了原形，跑到九霄云外去了。我的心里不由的'触动了，我何尝不给自己一片阳光呢，分数的阴霾不过是短暂的雨季，抬起头，依然是一片蔚蓝的天呀！对，我应该重拾信心，继续往前走。
虽然阳光总在风雨后，但如果你能留一点风雨后的阳光给自己，你将会感到双份的幸福与温暖，就像你失去自信之后，如果能振奋起来，就会得到双倍的自信，那时，你就会变得更加不平凡！
留一点阳光给自己（精选19篇）篇十
“紫炜。”“到。”我怯怯地从老师手中接过试卷，那刺眼的59分和满目红叉，使我红了眼眶。
放学后，我麻木地背起了书包，目光呆滞地走出教室。我的好朋友看见我走出教室，急急忙忙追上来，笑着对我说：“咱们一起回家吧！”也许那笑是善意的，是友好的，而这些我都不理会。我只知道，她又考了我们班第一。在我的眼中，这笑简直就是炫耀。我用力地甩开她的手，说道：“你别在我面前炫耀了，考第一了不起了？”我不管不顾地向前跑去，任凭她在我身后不停地喊我的名字。
我跑出了学校，被熙熙攘攘的人群淹没，终于甩开了她。我走过一条阴暗的小巷子，方寸大小的天空，没有一丝阳光照射进来，我看着长满绿色苔藓的石头墙，用手轻轻地摸了几下，阴冷潮湿的感觉从手心向身体传来，憋了整个上午的眼泪终于涌出了眼眶，大颗大颗地往下掉落，在地上晕开。我想，我就像这条小巷子一样，永远不会有阳光照射进来，我永远不可能像她一样，那么光鲜亮丽，受人喜欢。嗯，对！把这条巷子拓宽一点，太狭窄了一阵噪音打扰了我的宁静，我抬起头，是一队建筑工人，他们正在比划着什么。我的`心猛地一颤，是啊！太狭窄了！不是阳光不想照射进来，而是我的心胸太狭隘了，阳光进不来啊！
她的声音不时从拐角处传来，她依然那么焦虑地喊着我的名字。我转过身子，快步向那个拐角处走去。走过那个拐角，大片的阳光洒落在我和她的身上。
也许，让人成熟的并不是岁月，而是经历！当你狭隘地钻牛角尖的时候，记得留一点阳光给自己，你就会发现，烦恼就会像烟雾一样消散！
留一点阳光给自己（精选19篇）篇十一
坚持造就了英雄，英雄在坚持下诞生。
——题记。
当事故发生时，一切都太快，快得让人没有时间去研究如何营救。于是，他想都没想，一个箭步冲了上去，用手中的工具钩住了正向山下滑去的客车，车中一共有二十多人!
这是怎样的一种力量!能够拉动二十多个人和一辆大的客车。他不是超人，也不是蝙蝠侠，他只是一个普普通通的工人。直到救援人员到达，在这之前，他一向死死抓住手中的工具，不曾想过放弃，因为他明白，在他手的另一端系着二十多条人命啊!其实，他打能够松手，几十二十多人全部丧生，也没有人会怪她，他应对的可是一个庞然大物!可是，我想，在他冲上前去的时候就已经决定死也不放手，这是他自己的选择，就要坚持，尽管他有可能会被一起拉下去，但他肯定不会后悔，既然决定了就不能放弃。
但上天帮忙了他们，那个工人和车上所有人都活了下来。可是，那个工人因为用力太大，时间太长，超越了极限，他永远失去了双臂和一条腿。但他用这些换回了二十多条人命，他是幸福的，他不愧做一个人。
是啊，人……。
当那二十多人从危险中走出来的时候，去没有一个人想起他，想起他们的救命恩人，想起那个坚持到底，从未放弃过他们的工人。没有一个人来到这个重度残疾人面前说声：多谢。他被遗忘在了角落。
可他不后悔。
在多少年后，当他抱着小孙子的时候，他能够自豪地告诉小孙子，他的爷爷坚持到了最终。他无愧于心，因为在那漫长的等待里，他不曾松过一口气。
这是一个真实的故事，那个工人是坚持造就的英雄。
生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。必须要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。
留一点阳光给自己（精选19篇）篇十二
“砰”的一声巨响，门被狠狠地关上。“连作业也写不完，难怪最近退步得那么大！”“你自己看着办吧！上不上学都不关我的事了……”她脑海中依然浮现着妈妈恼怒的表情，那是一种失望透顶，直击她内心的眼神，她懊恼地将头埋在双手间，一种失落、自责、无助的感觉从脚尖蔓延至骨髓。
望向窗外，黑云压城，狂风无情地在这座城市里咆哮着，仿佛在猖狂地宣告末日的来临；雷声一阵又一阵轰隆隆地翻滚过，压得人喘不过气。她拾起书本，双手无力地握着笔，双目无神地望着这一张又一张的试卷，她仿佛站在了悬崖边上，没有任何退路供她选择。
母亲一直都很信任她，日子久了，她开始不把这种信任放在心上，她开始懈怠，开始学着找借口、找理由搪塞、欺骗母亲，一次又一次地拖延写作业的时间。但这一次，母亲忽然比平时早回家，却发现她什么也没动，她手足无措，被暴露在真相下，于是便出现了上一幕。
她也不想这样，但每次只要看到那台黑色的机器，心中便如被魔咒控制了一般……她甩开笔，窗外的雨已经下得很大了，竭尽全力地洗刷着世界的黑暗。
将近傍晚，她正在书桌上奋笔疾书，门，忽然被打开，迎来的是母亲冰冷的目光，她连忙低下头，若无其事地继续写，一霎间，她嗅到了饭香。
“雨下的太大，我给你带了饭回来，今天就在家里休息吧……”她怔住了，母亲正拿着毛巾擦着头发，浑身上下没一块地方是干的。
“你，不是不管我了么？”
“傻孩子，你终究是妈的女儿啊，只不过这种情况以后可不能出现了，不管多大的困难，多大的诱惑，你都能克服的不是吗……”母亲微笑道。
望着母亲憔悴的脸庞，她的视线一下子模糊了起来。
她开心的笑了，她知道该怎么做了。
留一点阳光给自己（精选19篇）篇十三
其实在大多数时候，我还是希望自己内心保持着积极向上的心情的，因为自己心情愉悦了之后，做什么事情都开心都很有干劲。我想大概在这个世界上，没有谁真的会喜欢一些悲伤的情绪吧。
一个人处于悲伤和孤独当中，其实会很大程度的影响他的生活质量。
因为他提不起精神来制作其他的事情，每天处于悲春悯秋和多愁善感当中，也许离抑郁症也不远了。
也许应该去看看心理医生，或者是去找心理老师聊一下。多多少少是能够起到帮助作用的最好相。在那一段时间里，我经常去找我们学校里的心理老师咨询一下，因为在这样的雨时光里，有个人能帮助你，至少不让你一头栽进去。
如果你真的感觉自己心情不好的时候，一定不要憋在心里。学会寻找几个合适的宣泄途径，比如说写日记，看视频，这些都是很好的。
有的人可能性格不一样，喜欢就是不一样的。我心情不好的时候和别人聊聊天，说不定就很好，但是有的人心情越不好，越和别人聊天心情就会变得更加不好。
所以说，找到适合自己的方式。
才是最重要的事。
留一点阳光给自己（精选19篇）篇十四
天气非常寒冷，一阵风吹来，让人感觉有一种刺骨的冷，但是我的心里却像喝了米酒一样又甜又温暖。
记得那年，也是一个冰天雪地的冬天。那天，我和妈妈去超市买东西回来，看见楼道里黑漆漆的，按电梯也不开门；我们只好摸索着，在伸手不见五指的楼道里向上攀登：一楼……二楼……三楼……四楼……五楼。啊！终于回到了家！
回到家，我们点起蜡烛照明，妈妈叫外卖，我在家里看书。妈妈走后没多久，只听门外有两个人在说话，原来是对门的李阿姨和黄阿姨。
“哎！真烦人！又停电了，害得我做不成饭还要去外面吃！”
“对呀！我的灯好好的，结果突然停电烧坏了，还要去18楼找王师傅，可楼这么高，又没电梯，你说这可怎么办！”
又过了一会儿，我的四周变得安静极了，抱怨声没有了。
第二天，我下楼一看，楼道里都点起了蜡烛。这样一共持续了3天，那烛光轻盈盈地摇曳，仿佛诉说着点烛人的情怀。
那一缕烛光——照亮了我的人生，拉近了我们邻里间的距离。
留一点阳光给自己（精选19篇）篇十五
弥耶是个双目失明的小女孩，她眼睛还看得见时，十分活泼可爱。可是自那一次事故发生了以后，她的心就沉到了谷底，再也没有开怀大笑过。
可是有一天，一个女孩走进了弥耶的生活。那个拥有一头长长的金色卷发、眼睛里散发着光芒的女孩是弥耶的邻居，她叫璃茉。
“阳光是金色的，就像你的眼睛一样光芒四射。啊，眼睛里有光芒的孩子就是不一样呢！呵呵……”璃茉总是这样说。
弥耶对别人都十分冷漠，唯独喜欢和璃茉呆在一起，有时还拽着她的衣角不放，她不想，不想离开璃茉，不想离开阳光的感觉。
终于有一天，弥耶带着淡淡的微笑说话了：“璃茉……我喜欢和你在一起……也许，你是阳光仙女？”
璃茉亲昵地拍了拍弥耶的头，回答：“比起我，你也许更适合当这个角色呢！”
弥耶一惊，猛地抬头，仿佛感到一缕阳光射进心里，那是和璃茉的友谊啊！
从此，弥耶的心中充满了阳光，比任何人都幸福。
留一点阳光给自己（精选19篇）篇十六
鸟儿对远方说：你是我的向往。小鱼对大鱼说：你是我的目标。向日葵对阳光说：你是我的信仰。我说：不管是向往还是目标，又或者是信仰，它们都将成为我们前进的动力。
一个人没有了动力会是什么样貌？我不敢想。还是那个样貌吧！但好像少了点什么。是灵魂吧！是一具缺少灵魂的躯体吧！没办法，没有了动力，你还会去改变吗？你还会吧充满期待的迎接明天吗？答案是不会吧。
那样的人生是死气沉沉的吧。世界也不是彩色的吧，是黑白灰组成的吧。是什么颜色还重要吗？不重要了吧。毕竟人生都不重要了。
我以往消极过一段时间。我经常会想我们为什么要活着？也许我们在自认为重要的人那里一文不值吧。我也决定如果我妈有了第二个宝宝，我就去自由落体吧！只要我的父母有了新的寄托，那我不存在了也不会让他们悲痛吧。少了个没用的孩子是种解脱吧！
就这样，我一向抱着等一等的心态过了一个学期。可是我的想法开始发生了转变。我开始提高了，人生好像也不是那么的沮丧。当我真的得知我将会有一个弟弟或者妹妹，我想的是给他做个榜样。我也想成为他的骄傲吧。
他像一缕阳光，照亮了我，也照亮了生活。我会努力的。这缕阳光成了我前进的动力。阳光，多么温暖的字眼。即使听不见也摸不着，也能温暖人心。
给自己一缕阳光，即使遗憾也不后悔。给自己一缕阳光，照亮自己和明天。给自己一缕阳光，让我们成为更好的我们。给自己一缕阳光，让失败也不再灰蒙蒙。给自己一缕阳光，让未来充满期待。
以时光以微笑，以阳光以未来。给自己一缕阳光，让我们相信明天会更好。
留一点阳光给自己（精选19篇）篇十七
当自己身陷绝境的时候，给自己一缕希望之光；当自己遇到困难的时候，给自己一缕勇敢之光；当自己感到迷茫时，给自己一缕冷静之光；当自己气馁时，给自己一缕信心之光。这缕光，会让你绝处逢生；会让你有勇气；会让你解决疑惑；会让你增加信心。
记得有一位著名的音乐家贝多芬，他一生创造了无数的歌曲，例如:《幻想奏鸣曲》、《英雄给交响曲》、《暴风雨》、《热情》等作品。可是谁会想到他有如此悲惨的命运。贝多芬出生于一个贫穷的家庭，他本身相貌丑陋，童年还经常挨父亲的骂，他十七岁丧母，一个人承担着教育两个弟弟的责任和义务。从1796年开始，贝多芬日夜作曲，最终导致双耳失聪。他小脑萎缩最终导致全身瘫痪，只有几根手指能动，可他还是坚持不懈的作曲。度过了春秋，让我们不得不敬佩。这就是这缕光的能力，只要你不怕困难，不怕迷茫，不怕麻烦，你永远是最厉害的。
也许我们会为这种人悲伤，但他却是我们的名人是我们的作曲家。我们也曾经为一次考试的失利，而放弃了学习；也许我们也曾因亲人的离去，而迷失了心中的自我；也许我们也曾因一次比赛的输赢，而放弃了比赛、放弃了爱好；也许我们曾因一次的友情破裂，而不在交友了。但我们的事只是小事，面对他而言，我们应该坚强，只要有阳光就有希望。
留一点阳光给自己（精选19篇）篇十八
说实话，最初看到这个做法时，我是毫不在乎的，只觉得又是为了博人眼球而出的奇招，当时想想法很简单，人的心境那么复杂，哪里是一个小小的微笑能够解决的。
可是，经过了一连串的事件后，包括第一次上课迟到，第一次被请进办公室，第一次被责备，第一次没有办好分内工作，第一次下暴雨没带伞，第一次被无缘无故的篮球砸到头，第一次跑下楼摔倒……还有好多的第一次，多到压得我喘可是气来，那一刻，我真的开始相信是不是上辈子做了亏心事，导致一件接连一件，丝毫不给人喘息的时间，有时候真的不得不信，当倒霉起来，事情就一串接连一串。
也就是在那个时候，我开始看了心里方面的教学，也有一次接触到了这个简单的方法，也就是在那个时候，我开始产生试一试的念头。
于是，从那个时候开始，每一天对着镜子给自己一个微笑，没有理由，没有原因，也从来不刻意去寻找理由，寻找原因，只是为了给自己一个笑容，给每一天的开始一个笑容。
虽然，之后我仍没有变得很幸运，办公室仍是跑了好几趟，但心境却是能明显感受到了变化的。
以前总觉得心里像被千钧重石压倒了一般，可每一天对自己微笑过后，心里好像松了一口气，让重石裂开了一丝缝隙，让氧气钻了进去，虽然倒霉的事件总是不停脚步，不断地来，但我总觉得每一天都充满了力量，每一天都与众不一样，每一天都是一个新的开始，每一天都值得用微笑去对待，每一天都能够是阳光普照！
从此刻开始，给镜子里的自己一个微笑吧！
留一点阳光给自己（精选19篇）篇十九
前段时间一直烟尘笼罩，糟糕的空气质量碰上低沉的气压，又值秋季焚烧秸杆之际，天地一片灰蒙。触眼所望，只见朦胧，眼睛发热、干涩。身处其中的，全是呛人的烟味，漂浮的灰尘，没法畅快的呼吸，心中一片憋闷。
这一周来一直秋雨连绵。丝丝的细雨悠悠洒落，把温度一点点降低，让人只想缩着。潮湿的日子里，低落的心绪日益滋长。
穿梭于烟雾里，想象着那叶绿花红、山野清新、秋风欣然。行走在风雨里，回想着阳光的温暖、天空的蔚蓝、干燥的舒适。这样的日子，总会过去，风雨总会停止，总会看到秋日的晴空，总会有轻风的吹拂。
其实，就算身处这样压抑冰冷的环境中，只要愿意，依然会有让我们感到温暖的事情。比如家人，比如自己的坚持，自己的不放弃。
始终相信，风雨过后，会有更清澈的阳光，会有更清新的空气。走过去，前面是个天。一切都会柳暗花明，一切都会好起来。
大郅，节日快乐！在这样的假期，你在奔波、比赛，我依然的早起上班，看着路上骤然稀少的行人，突然觉得，这样的日子里上班也是一种幸运，至少少了那份拥挤，多了一份悠然。在不能放假的日子，自己给自己一个假期，让心灵休憩。在这一刻，就让我忘记自己的感冒，走入细雨，感受那份清凉的湿润，不为浪漫，只因内心的欢喜。
这样的雨日里，父母才得偶尔的轻闲，父亲一定又在酒后蒙头大睡，母亲肯定忙碌依然，不知是忙着家务，还是带着花镜费力的做点针线？但我知道，这样的雨正是他们所期盼的，会带给他们一份塌实，雨下透了地，麦子才好播种。
那些总是随波逐流，浮于浪头的，其实只是一些虚幻的泡沫，一触即散。真正的支持，不会随着风向而变。静水流深，水流依然，却清澈不改。
相信你的人，支持你的人，一直都在，只是更愿意默默地关注，因为相信着你的相信，坚持着你的坚持！
让我们一起等待雨过天晴，一起迎接秋空的澄澈，在这等待的日子里，就先让自己做自己的阳光吧！