读后感是文学教育中重要的一环，通过写作，我们能够更全面地理解文学作品的内涵和意义。以下是小编为大家收集的读后感范文，希望能给大家提供一些写作思路和参考。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇一
《西游记》这本书主要讲的是唐僧，孙悟空，猪八戒，沙和尚师徒们一起去西天取经过程中齐心协力、顽强克服遇到的各种艰难险阻的故事。
孙悟空是唐僧的大徒弟，有一双火眼金睛，一个筋斗就足足有十万八千里，有七十二般变化，我很喜欢孙悟空。但是我发现这本《西游记》书里的人物和我们说话不一样，比如：“因为”只说成“因”，“我”说“俺”。
孙悟空在菩提祖师的带领下，学会了很多本领，这本领竟然能打得过天庭上的那么多精兵良将!我都怀疑菩提祖师是如来佛祖扮演的呢!
他们在西天取经的路上有许多妖精，但困难都被他们司徒四人一一战胜了，最终，他们到达了灵山，取得了真经。
我们也要学习他们勇敢的精神。我爱这本书!
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇二
寒假，我拿出妈妈给我买的《西游记》，津津有味地看起来。
这本书写了唐僧和他的三个徒弟一起去西天取经的故事。读完这本书，我觉得孙悟空机智勇敢，唐僧意志坚强、慈悲善良，但有时是非不分，八戒贪吃好玩，沙僧勤劳忠厚。他们师徒四人一路上互相团结，取长补短，克服了重重困难和挫折。他们经历了九九八十一难，终于千里迢迢地来到西天，取得了真经。
其中，我最喜欢孙悟空了。他悟性高，护师心切，会七十二变。在《三打白骨精》这一章节，他除妖斩魔，和妖怪斗智斗勇。唐僧却以为徒弟杀了人，要赶走悟空。但悟空不计前嫌、忠贞不渝，依然保护着师傅，这样，师徒两人和好如初。虽然孙悟空偶尔调皮了些，会大闹天宫、会捉弄八戒，但他的机智勇敢、忠心耿耿让人敬佩不已。比如在《收服红孩儿》这一篇章，孙悟空为了救师傅，与自称为“圣婴大王”的红孩儿展开了激烈的战斗，当红孩儿用三昧真火把孙悟空烧得痛苦难堪时，又被龙王的凉雨水激了一下，激得他腰酸背痛，腿软筋麻，但他在被师弟救回时，仍是想着师傅，丝毫没有顾虑到自己的身体。虽然去西天取经的路很远，很艰难，但唐僧师徒并没有因此而退缩，而是勇敢的去面对、抗争，直到成功。
读完整本书，我知道了要想实现自己的理想和目标，必然会遇上各种各样的困难和挫折，我们必须勇敢、顽强，学会合作，正确面对挫折。这样，我们就一定能实现我们的理想。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇三
《西游记》这本书是我在暑假里读过的一本书。这本书的作者是吴承恩。
《西游记》说的是唐三藏师徒四人去西天取经，想要去西天可没那么容易必须经过九九八十一次磨难才能到达西天去取经。在这个故事里，唐僧善良得有些迂腐，齐天大圣孙悟空机智勇敢，无所不能，猪八戒好吃懒做，有时会做一些令人啼笑皆非的愚笨之举，沙僧俨然是书中任劳任怨的'典范。
从书里第九十二章三打白骨精，就可以体现出唐僧善良得有些迂腐，齐天大圣孙悟空的机智聪明。三打白骨精说的是第一次白骨精变成了花容月貌的女子骗了唐僧，可瞒不过孙悟空的火眼金睛。他就拿出金箍棒就把那女子打死了。第二次白骨精又变成了老妇人就来找她的女儿。孙悟空又发现他是白骨精变的又是一棒打死了她。第三次，白骨精又变成了老公公，可是又被孙悟空给识破了，他一下子就把老公公给打死了。
我觉得他们师徒四人都有着乐于助人，坚持不懈的精神，这使我永生难忘。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇四
《西游记》是一部经典之作，那真情流露的色彩斑斓的神话世界是当今人们向往的地方。“虽述变幻恍忽之事，亦每杂解颐之言，使神魔皆有人情，精魅亦通世故。”《西游记》具有很强的现实意义。
认清自己身边的人。
正如“三打白骨精”中，白骨精为吃唐僧肉，先后变为村姑、老妪、老丈，全被孙悟空识破，唐僧反而责怪孙悟空恣意行凶，伤凡人之性命，将孙悟空贬回花果山。白骨精趁机将其擒获，唐僧后悔莫及。孙悟空忠心耿耿，誓死保护唐僧，无奈唐僧不善于辨清真相，只相信自己所看到的，不去多加思考：如此偏僻之地何来人家?到头来，只是害了自己，伤了善人的人，得恶人之逞。又或换种想法来说，唐僧才是真正的主宰者，白骨精明白要用孙悟空和唐僧之间的矛盾达成目标，孙悟空知道火眼金睛在灭妖中的重要地位，而唐僧就知道要利用白骨精的诡计灭了孙悟空的嚣张，让自以为唯我独尊的孙悟空意识到：你内心的实质比你能看破真相更为重要，我要的不是你的除妖能力有多么高超，装备有多么无敌，我要的是你对我绝对的尊重与忠诚的心理。
“修大道就要忍小庸，要取真经就要服人管，要脱紧箍咒就得一边摸索真相一边琢磨心相，才能领悟佛祖真意，这就是所谓的修行。”唐僧认清了孙悟空的心理，对症下药，以理服人，表面孙悟空虽然依旧毛毛燥燥，实则他的内心已发生了翻天覆地的改变。
辨清自己的处境。
孙悟空被如来佛祖以五指山困住，不但不生畏，反而气势嚣张地在如来佛祖的手指上写下“孙悟空到此一游”的字样，最后压在五指山下五百年之久。事实上，孙悟空明白自己被困住的事实，只是他过于狂妄，自我感觉过于良好，以至于他不愿意承认这个现实，又过于依赖自己的能力，只能是跟自己过不去，跟如来死拼。所以，凡事都应该考虑周全，遇到困难抚平自己的情绪，镇定自己的情绪，不让大脑在关键时刻短路。
人们都有一双善于发现的眼睛，用它们来发现美好，理清事实的真相。因为它，我们能看清世界上的事物，但要发现隐藏在内心深处的自己、他人、亦或世间万物，还需要能辨清事实的心。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇五
提到《西游记》，大家一定能将其中的一些片段记得滚瓜烂熟吧!我也一样，再次拿出在书架上已微微发黄，而里面却非常崭新的《西游记》。
一边喝茶，一边看，没翻到第二页，就已经被吴承恩的精彩描绘吸引住了。孙悟空是《西游记》中第一主人公，是一个非常了不起的英雄。他有无数的本领，天不怕地不怕，具有不屈服的反抗精神。说到猪八戒，他的本事可比孙悟空差远了，更谈不上什么光辉高大。虽然他憨厚老实，有力气节，也敢于妖魔作斗争，但也有一身老毛病，如好吃，爱占小便宜，好女色，怕困难，堂打退堂鼓。
沙僧和白龙马虽说没什么本领，但都勤勤恳恳，任劳任怨，甘心当好后勤，不好出风头，师父唐僧，虽说没有孙悟空的本领，猪八戒的活泼，沙僧的勤快，白龙马的脚力，但他品行端正，会念真经，不怕“千刀万剐”，有坚定的信念。这几个人物各有特点，性格各有不同，恰好成了鲜明的对比，这使我不得不佩服作者写作技艺的高超。也许作者善于刻画人物形象更是他的精妙之处。唐僧师徒能经历八十一次磨难而不向困难屈服，坚定不移地为达到目的而奋斗，这种精神多么值得我们学习啊!再想想自己学习上遇到一点困难畏缩，常常半途而废。读了《西游记》，我不禁惭愧不已，自己为何不能像他们一样坚持到底呢?也许这就是我们现代儿童缺少的吧，只要我能把一件事从头到尾地做完，无论最后是成功还是失败了，只要我去做了，这对我来说也是一种成功啊!
从《西游记》中，我得到很有益的启示：我们有了奋斗目标后，有坚持不懈地努力，就会成功!
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇六
一页、两页……我贪婪地读着，嘴角漾着丝丝抹不掉的微笑。要问我读的是什么书?不用说，这就是今天我向你推荐的四大名著之一——《西游记》。
《西游记》就像一个神奇的导游会带你穿越时空，走进扑朔迷离的神话世界：时而让你腾云驾雾来到天宫，去欣赏那金碧辉煌的南天门，参观虚无缥缈中的凌霄宝殿，御花园里那三千年一开花，三千年一结果，三千年一成熟的蟠桃一定会让你大吃一惊;时而飘飘悠悠地来到花果山福地，瀑布飞流直下三千尺，里面藏着“水帘洞洞天”，你一定会大吃一惊;时而劈波斩浪来到东海龙宫，看定海神针华丽地转身，成为大闹天空的金箍棒……作者那瑰丽神奇的想象，一定会带你张开了想象的翅膀，陶醉在神话的世界里。
作家的笔仿佛有了灵性，华丽的文字勾勒出一个个栩栩如生的人物。是谁?扛着把九齿钉耙让我们捧腹大笑!不用说，肯定是好吃懒做的猪八戒。它挺着一个大肚子，肥头大耳，伸着猪嘴，一副憨态可掬的模样。“猴哥，猴哥，你真了不得……”看!孙悟空在作家的笔下抓耳挠腮地向我们走来，它头戴紫金冠，身披虎皮袄，真是人、神、猴的完美组合。要问《西游记》中最厉害的是谁?那当然是如来佛祖，告诉你吧，大闹天宫威震天庭的孙悟空也翻不出他的手掌心，被他压在五行山下，“魔高一尺，道高一丈”啊!走进书里去，我默默地咀嚼着作者是怎样让一个个人物鲜活起来。
“三打白骨精”，“三借芭蕉扇”……跟着小说一波三折的情节，我时而紧张得怦怦心跳，时而高兴得手舞足蹈，时而伤心得泪流满面……一波三折的情节会让你领略什么叫妙笔生花，什么叫出神入化，不由得被经典的魅力折服了。
听了我的介绍，你是不是心动了?经典《西游记》不容错过呦!
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇七
大家都读过中国的四大名著吧。《水浒传》《三国演义》，《红楼梦》，《西游记》当然，我十分喜欢，印象深刻的名著是明代小说家吴承恩写的《西游记》。《西游记》是一本古代的神魔小说。小说中的人物性格写的鲜明，让读者一读就懂，如猪八戒小说中的《偷吃人参果》这个故事说明了八戒十分贪吃的性格。
一读就让人如痴如醉，流连忘返，我觉得这本小说最好看的一篇是《三借芭蕉扇》，他讲了孙悟空，唐僧等四人来到了火焰山，要过此山就要用铁扇公主的芭蕉扇去火焰孙悟空第一次借芭蕉扇，因之前害了铁扇公主的儿子红孩儿而被铁扇公主用芭蕉扇，扇到了很远的地方，把它扇的无影无踪。
第二次孙悟空找到了灵吉菩萨，灵吉菩萨就给了他一颗定风丹，孙悟空吃了下去，又像铁扇公主来借芭蕉扇，铁扇公主用芭蕉扇扇走了孙悟空诞生悟空吃了定风丹，铁扇公主见它丝毫不动，就赶紧关闭大门。孙悟空变成了一条小小虫子，爬进了铁扇公主的茶杯，结果铁扇公主的肚子被他打的十分疼痛，铁扇公主把假的芭蕉扇借了他。之后孙悟空用扇子扇了几下，没灭火，反而还把火扇得更大了。孙悟空这才知道自己被铁扇公主的阴谋诡计给骗了。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇八
寒假里，我读了吴承恩写的《西游记》，我被这本书的精彩的故事情节所深深吸引了，很有感触。
《西游记》主要是讲唐僧师徒四人历经千辛万苦，一路斩妖除魔，到西方天竺国取得了真经。这本书中我们看到了善良的唐僧，他虽善良但耳朵根太软;机灵又精通七十二变的孙大圣，他本领神通广大，但是太急躁了;乐观的八戒，说他很好吃，他还不承认，说他好睡，他还不知道呢;勤奋的沙和尚，朴实可爱。
他们师徒四人共同御敌，历经九九八十一难，相互帮助，扬长补短，最终取得成功。这本书中，三打白骨精是我认为最精彩的部分，话说唐僧四人来到了一座险峻的山峰，他们已是饥肠辘辘!就由孙悟空去南山找吃的。这时，白骨精来了，她三次变做好人骗唐僧，用米饭来迷惑猪八戒，当妖精快得逞时，孙大圣拿着山桃回来了，他用火眼睛睛看出是妖精，举棒就打。
“悟空你怎么乱打人啊!”唐僧气愤地说，任凭悟空怎么解释，他都不听，只是一个劲儿地念紧箍咒，悟空在地上痛得直打滚了，最后还坚持把孙大圣赶回了花果山。白骨精趁机把唐僧和沙和尚都抓了去，八戒敌不过妖精，只得去花果山请猴哥回来，他们一起合力打败了妖怪。最终，他们四人经过不懈的努力，取得了真经，成了佛。唐僧师徒四人在取经的过程中遇到了不计其数的妖魔鬼怪，同样在我们今天的社会中也有一些不法之徒绑架学生。害人之心不可有，防人之心不可无;在日常生活学习中，我们要处处提防那些心术不正之人，学会保护自己。
他们历经艰难险阻，修成正果，靠的是他们顽强的意志，不懈的努力。这又让我明白了一个道理，无论什么时候，当我们遇到困难时，千万不要退缩，要勇敢地去面对它，通过自己的聪明才智去战胜困难。我们做什么事都要坚持，要相信世上无难事，只怕有心人。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇九
《大闹天宫》是经典小说和电视《西游记》里的一个故事情境。这个故事讲的是孙悟空因没被王母娘娘邀请参加蟠桃大会而气得半死，之后将天宫搞得鸡飞狗跳的情景。
这天，七仙女奉王母娘娘命令去摘仙桃，正巧被管蟠桃园的孙悟空看见。于是孙悟空就甜言蜜语地对这几个仙女说：“几位妹妹，去哪儿啊?”大仙女说：“当然是去摘仙桃啦!”“是呀，王母娘娘还请了几位大仙，我们要摘好多桃子呢!我们先走了”二仙女接着说。听到这，孙悟空气疯了，心想：王母娘娘竟然没有邀请我这个重量级的人物，太气人了。于是他动起了歪脑筋。他把这七个仙女用法术定住，便自行去参加这个蟠桃大会了。
在蟠桃大会上，孙悟空大闹起来，把原本准备的东西都弄得乱七八糟的。玉帝见这泼猴到处撒野，气得大怒，派十万天兵天将前去捉他。但是这些天兵天将都被孙悟空打晕了。玉帝得知后更是大怒，最后还多亏如来佛祖施法，才把孙悟空压在他的五指山下，直到遇见唐僧前来才得救。
看了这个故事，我觉得孙悟空虽然很调皮，但我还是很喜欢孙悟空，因为我相信他会这么做他是有他的理由的。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇十
近日，我读了四大名著之一的《西游记》，深有感触。书中曲折的情节和唐僧师徒的经历给我留下了深刻的印象。
《西游记》主要讲述的是孙悟空、猪八戒、沙和尚保护唐僧西天取经，一路上跟妖魔鬼怪和险恶的自然环境作斗争，凭借坚持不懈的恒心，历经九九八十一难，最终取得真经的传奇历险故事。
书中让我印象最深的，还是《孙悟空三打白骨精》。唐僧师徒往西天取经，到达宛子山。妖魔白骨精想吃唐僧肉，就两次施法，分别变成小姑娘和婆婆，前来欺骗唐僧，却被孙悟空识破。最后白骨精又变成白发老翁假装前来寻亲，但是还是被孙悟空的火眼金睛识破，不顾唐僧念咒阻止，挥棒将假老翁打死。白骨精化做一缕青烟逃跑。唐僧以为孙悟空平白无故三次伤人，佛法难容，所以一气之下赶走孙悟空。尽管徒弟们向师傅千般哀求，师父却一意孤行。悟空无奈，只好暂回花果山，内心也一直牵挂着师父的安危。
看完这个故事，我更加佩服孙悟空了，他那种不计得失，知恩图报的精神值得所有人学习。他虽然出了很多力，却从来不向唐僧邀功，为唐僧西天取经立下汗马功劳。他也遇到过挫折，可他从不放弃，这一点特别值得我学习，以后在学习中遇到难题时，不能总想着求助于人了，而是要更多地动脑想、动手做。
我对其他几个人物的理解是这样的：唐僧出身佛门，特别有爱心。猪八戒性格温和，憨厚单纯，有时也很英勇。他对师兄的话言听计从，对师父忠心耿耿，是个被人们喜爱同情的喜剧人物。沙和尚在保护唐僧西天取经路上，任劳任怨，忠心不二。别看他平时默默无闻，可每次到了最后的关头都是他来稳定局面。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇十一
我读了《西游记》，发现了这本书常用俗语、诗词来描写当时的气氛、景色和人物的外貌，同时也把一些生僻字、词、句做了注释。
《西游记》分为三部分，第一部分是从孙悟空大闹天宫的故事，第二部分讲的是为何要去西天取经的缘由，第三部分是取经路上师徒四人经历九九八十一难，唐僧落入陷阱，孙悟空七十二变，克服这些困难，取到真经，终成正果的故事。孙悟空勇敢机智，嫉恶如仇，西天取经路上降妖除魔。我平时遇到困难正要退缩时候，就想起孙悟空面对强敌，勇往直前陪伴唐僧上西天的情景。
“一人一天下，一书一山河。”长大了我还要读三国演义、水浒传和红楼梦，让我的知识更加渊博，把读书作为乐趣。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇十二
这一番，那猴王不分上下，使铁棒东打西敌，更无一神可挡。只打到通明殿里，灵霄殿外。幸有佑圣真君的佐使王灵官执殿。他看大圣纵横，掣金鞭近前挡住道：泼猴何往！有吾在此，切莫猖狂！这大圣不由分说，举棒就打，那灵官鞭起相迎。两个在灵霄殿前厮浑一处。
东胜神州傲来国有一座花果山，山顶耸立着一块仙石，受日精月华，产下一石猴。石猴身手不凡，异常勇敢，被推为水帘洞洞主。后来，石猴四海拜师求艺，在西牛贺州得到菩提祖师的`指授，得名孙悟空，学会了七十二般变化，一个筋斗云，可行十万八千里。归来后自号美猴王，去东海龙宫借兵器，得大禹定海神针，化名如意金箍棒，可大可小，重一万三千五百斤。又去阴曹地府，反猴属名字从生死簿上勾销。龙王、地藏王去天庭告状，玉帝欲遣兵捉拿。太白金星建议，把孙悟空召入上界，授他做弼马温，在御马监管马。猴王开头不知官职大小，后知实情，觉得委屈了自己，于是打出天门，返回花果山，自称齐天大圣。
玉皇大帝派李天王率天兵天将捉拿孙悟空，美猴王连败二郎神、哪吒二将。太白金星二次到花果山，请孙悟空上天做齐天圣，管理蟠桃园。孙悟空偷吃了蟠桃，又搅了王母娘娘的蟠桃宴，盗食了太上老君的金丹逃离天宫。玉帝再派李天王率天兵捉拿，双方争持不下，观音菩萨举荐灌江口二郎真君助战。孙悟空与二郎神赌法斗战，不分胜负。太上老君使暗器击中悟空。悟空被擒。玉帝使刀砍斧剁、火烧雷击，不能损伤悟空毫毛。太上老君又反悟空置丹炉锻炼，七七四十九日开炉，孙悟空依然无伤，在天宫大批出手。玉帝请来佛祖如来，反孙悟空压在五行山下，饥时，给他铁丸子吃，渴时，给他熔化的铜汁喝。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇十三
孙悟空得知王母娘娘设蟠桃宴没有请他，顿时火冒三丈，大闹瑶池，又吃了太上老君的`九转金丹，收罗了所有酒菜瓜果，回花果山与众猴摆开了神仙酒会。玉帝暴怒，倾天宫之兵将，捉拿他。交战中孙悟空中了太上老君的暗算，不幸被擒。老君将他送进炼丹炉，结果不但没有烧死，()反使猴王更加神力无比。于是孙悟空奋起反击，把天宫打得落花流水，吓得玉帝狼狈逃跑，求得如来佛祖帮忙，才将孙悟空降服，压在五指山之下。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇十四
毛泽东爷爷曾说：“不读四大名著，就不是真正的中国人!”在中国，《西游记》、《水浒传》、《红楼梦》、《三国演义》这四本书可谓是家喻户晓。今年寒假，热衷于《西游记》的我，一有空就又捧着书津津有味地看了起来。
结合我们平时的学习生活习惯，我认为，我们要吸取唐僧、八戒、悟空、沙僧等的优点。学习中，我们要跟沙僧学着点儿，要认真踏实、吃苦耐劳，一步一个脚印，踏踏实实的做好每一件事;生活中，我们要像孙悟空那样，虽然比较顽皮但有个性，很团结，也比较乐观。
当然，这些人物身上也有一些不足之处，例如行事鲁莽、做事毛糙、过分有个性、大大咧咧、容易受骗、好吃懒做等等……而这些在我们不少同学身上也存在着，所以我认为，我们可以取长补短，应该学习他人的优点、长处，来弥补自己身上的不足。
《西游记》这本书，我从小到大，读了不下五遍，由《西游记》改编的电视剧、动画片也欣赏了好多次。唐僧师徒四人在前往西天取经过程中发生的一个个曲折离奇的故事，深深地吸引了我，同时，也使我体会到了通向成功道路上的艰辛。总而言之，这是一本让我受益匪浅的小说，我会永远珍藏着它。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇十五
唐僧非常的善良、朴实而又显得仁慈;猪八戒傻得可爱;沙和尚则给人一种忠诚而又老实的印象。在《西游记》总共有九九八十一重考验，最后，他们师徒四人经历了千辛万苦取得了真经。当然，在故事中诉说了许许多多的磨难，我就不多说了。《西游记》的故事告诉我们一些道理：任何事一开始总是非常艰难的，但只要能树立信心和勇气，经过努力，相信可以取得成功的!也就印证了一句老话：万事开头难。
一开始只要坚持住了，经过不懈的努力，相信不久以后，成功一定是归你所有的!当我翻开四大名著之一的《西游记》故事时，立刻被它吸引住了。故事中倔强正直、机智勇敢的孙悟空，好吃懒做的猪八戒，任劳任怨的沙僧和正直单纯的唐僧都被作者刻画得栩栩如生。这本书主要讲述了唐僧师徒四人去西天取经的神话故事。这一路上，他们翻火焰山、打白骨精，历经了千难万险，战胜了一个又一个妖魔鬼怪的阻挠，终于取到了真经成了仙。这本书通过这些故事，体现出孙悟空不达目的不罢休的追求精神。这个故事深刻地告诉了我们正义是一定会战胜邪-恶的，因为真理永远存在，做每一件事情都要不达目的不罢休，绝对不能气馁，这种精神正是我们青少年所需要的。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇十六
里用人类学的角度解释了为什么要采用以脂肪作为百分之七十的热量来源的原因。
谷物是跟随者农耕文明而大量生产出来的，渐渐成为人类的主食，然而农耕文明不过几万年的时间。
简单来说，我们的身体还是几百万年钱的，狩猎文明根本接触不到这么大量的谷物，我们的基因就不是为了吃这么大量的谷物而设计的。
尤其是现代的谷物大多是精致的，纯粹是在摄入碳水化合物，其实我们吃的很甜水果也是人工刻意培养出来的，也相当于在摄入碳水化合物。
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日记本。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇十七
这注定是一本要颠覆你关于饮食健康观念的奇书。阿尔茨海默症、慢性头痛、癫痫、抑郁、焦虑、注意缺陷多动障碍，那些可怕的脑部疾病根源正是你吃下的食物——麸质、碳水化合物和糖，正是这些传统营养学上推荐的食物，对你的大脑和身体造成了永久的伤害。这个结论，是本书这位在神经学和营养学权威的学者在大量严肃的学术文献下得出的结论。
谁会不关心自己的身体呢，赶紧来看看吧。
脑部疾病的根源。
1、我们和祖先的食谱有什么不同。
2、糖尿病、胰岛素、阿尔茨海默症。
你知道阿尔茨海默症(老年痴呆)与糖尿病有什么关系吗?
最近的答案是阿症是第三种类型的糖尿病。
葡萄糖是身体细胞的能量来源，但细胞并不是逮住葡萄糖就吸收，而是经过胰岛素的许可才能进入，正常健康细胞对胰岛素很敏感，吸收很顺畅;但如果甜食吃得多，葡萄糖就多，当细胞摄入葡萄糖过多时，就会减少对胰岛素的敏感度，久而久之就发展成一种抵抗胰岛素的疾病，那么胰腺就得分泌更多的胰岛素，形成了一个恶性循环，最终成为了2型糖尿病。高血糖就像是一块玻璃碎片在你体内肆虐，导致失明、感染、神经损害、心脏病，还有阿尔茨海默症，这是因为细胞对胰岛素的抵抗会引发大脑斑块的形成。
2型糖尿病在过去40年中增长了2倍，在未来40年中，全球将有1.15亿的人患上阿症，花费将超过1兆亿美元。
作者列出了阿尔茨海默症的几种可能原因：糖尿病;虽不是糖尿病，但长期处于高血糖状态;吃了太多的碳水化合物;低脂肪饮食方式，摄入胆固醇过少;麸质过敏的问题。这些因素值得警醒。
3、麸质—大脑杀手。
也许我们知道乳糜泻是个问题，但高达40%的人无法正常消化麸质，剩下60%的人可能深受其害但一无所知，麸质与神经系统失调之间的相关性越来越被更多的研究证实。很多人在寻医问诊毫无办法后，在作者建议的无麸质的饮食方案下得以痊愈。
大脑疾病的根源是炎症，而麸质和高碳水化合物是大脑炎症的刺激物，消化不良和食物过敏非常容易发现，但大脑在遭受分子水平的攻击时，你根本不会感知，但当你被诊断出痴呆症时，一切都已经晚了。
作者建议你需要打破目前这些流行的饮食观念：低脂肪、高碳水化合物、低胆固醇。胆固醇对大脑健康意义显著，多项顶尖研究证明，总胆固醇水平与语言流畅度、注意力、抽象推理能力、多个领域的认知水平呈线性的正相关关系。而血糖处于正常范围偏大的人，其大脑萎缩的风险很大。你可以做一次空腹胰岛素检查，如果较高，说明你已经处于糖尿病的边缘，而且很可能大脑已经受损。
认识麸质。
1、美味的麸质、可怕的麸质。
麸质(gluten)是一种复合蛋白，作为一种黏合物把谷物磨成的粉黏成一体，那些柔软、蓬松、有嚼劲的面包就是麸质的功劳;麸质也是发酵的关键。麸质不仅存在小麦、黑麦、大麦等谷物中，还广泛用在奶酪、人造奶油、护发素、睫毛膏中。
乳糜泻是极端的麸质过敏，估计有高达1/30的人患有此病，特别是北欧后裔。早在一个世纪前，医生们就发现乳糜泻与神经失调之间有关联，但他们认为可能是肠道吸收不好引起对大脑的营养问题，直到进入本世纪以来，研究者发现乳糜泻患者同时伴随着认知功能下降，而停止麸质食品后，则又慢慢恢复，研究者意识到是麸质蛋白引起了炎症因子，而后者导致脑部问题。请看下面一组对照图。
请记住，无论是否有乳糜泻，麸质过敏都会增加炎症细胞因子的产生，这些炎症细胞因子是神经退化性疾病的核心因素。
2、现代食品的麸质供过于求。
假设麸质的危害如此之大，我们人类生存之今就是一个奇迹了。而事实是我们今天所吃的谷物与1万年前的谷物相去甚远，特别是过去50年我们的食物链迅速彻底地改变了，基因工程使得我们能够种植出麸质含量比以前高40倍的谷物。
现代富含麸质的谷物比以前任何的谷物都更容易使人上瘾。麸质能够进入胃中，成为一种能够穿过血脑屏障的多肽，会与大脑的吗啡受体结合产生一种愉悦的感觉，这种被称为外啡肽的东西会损害大脑。所以你会对那些有嚼劲的烤饼、牛角面包上瘾，这不仅仅是因为它的口感好，而是你的大脑需要它们。
你可知以下四种食物哪种让血糖上升最快：
1)一块全麦面包;。
2)一块士力架;。
3)一勺白糖;。
4)一根香蕉。
你十有八九会选错，它们的升糖指数分别是71,55,68,54。小麦提升血糖的效果比食糖更明显，你没有想到吧。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇十八
四百八十年前，天庭。
狂暴的雷电不断击打着云层，使这万里云层不停地翻滚着。雷电的亮光不停闪动，使这云层之上看起来忽明忽暗。那巨大的雷鸣声震得这万里云层差点破出了口子，那是十分慎人的。狂风席卷着翻滚的云层，使得云层不断起伏跌落。这样的情景无论在何人眼里都是十分慎人的，就算是大罗神仙也是一样的吧。
可偏偏那里有个拿着一根金棒的猴子，对此情此景丝毫没有畏惧，反而挥舞着他的那根金棒，向他面前的几十万天兵施威。那猴子的脸在不停闪动的雷电光下显得无比狰狞，他那样子仿佛就是想要把面前的`天兵通通吞掉。
在那几十万天兵的后方，一位穿着龙袍，面生帝王相的男人正盘坐在圣椅上，观察着眼前那只不懂世事的野猴子。在男人的眼神中，透露出些许不屑。
那些天兵都不敢上前，刚刚那猴子的实力他们都见识过了，连太上老君这等人物都斗不过他，更何况他们呢。但他们至少有一点能胜过那猴子，那就是人数，人多力量就大，好歹他们还有几十万人呢。
“他不过就是只猴子，汝等天兵皆可不怕，尽管上前与他打斗就行！”那一脸帝王相的男人带有对猴子的轻蔑，命令众天兵。
那几百万天兵听到男人的命宁，一个个只好先退去对猴子的畏惧，皆上前与猴子打斗起来。
“哈哈哈哈，玉帝老儿，你就是个废物，一个只会指示自己喽啰的废物！”猴子听到玉帝的命令，笑骂道。
玉帝听到此话，虽有愤怒，但未表现，只是轻蔑的笑了下。
那猴子一说完话便举起他的金棒向云层打去，这金棒一打到云层便泛起了一阵金光，伴随着金光的还有一阵光波，这光波威力之巨大，震得那几十万天兵都退后了几步。猴子再将他那金棒一挥，那几十万天兵可都摔倒在了地上。
猴子看见天兵的狼狈样，将金棒正立，笑道：“俺老孙才使两招，你们就趴了，原来天兵天将也不过如此啊！”说罢，那猴子便一跃而起，直接跃过那些天兵，到了玉帝面前。
玉帝看见此状，也是被吓了一跳，但他好歹也是这神界之主，自然也是有些威风的，心中虽是有些受惊，但并未显露出来。
“颇猴，见我何不下跪？”玉帝摆出他平日那威风样，对猴子斥责道。
猴子笑了，笑得那般猖狂，道：“玉帝老儿，我为何要跪与你？你坐在这圣椅上几万年没有功劳，倒干了不少坏事，还不如趁早下来让俺老孙上来坐坐。”
玉帝也笑了，那是不屑的笑，道：“你来坐？你不过是下界一只野猴，有点能耐便要闹天宫，又何德何能可以坐上这圣椅？”
“就凭我的这根如意金箍棒！”
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇十九
寒假里，我看了一本书《西游记》。
这本书讲了一个石猴神通广大、法力无边。它自称美猴王，向一个神仙拜师学艺，取名为孙悟空。它在天宫中游玩，听七仙女说王母娘娘举办蟠桃宴没有邀请自己，气愤极了，就大闹天宫。玉皇大帝无奈请来如来佛祖，把孙悟空压在了五行山下。五百年后孙悟空被一个取经人——唐僧解救，愿保护唐僧去西天取经。一路上唐僧又收了两个徒弟取名为猪悟能和沙悟净，它们个个身怀绝技。取经途中遇到了不少妖魔鬼怪险象环生，但都被孙悟空打败一一收服。还有一些菩萨变身试探他们，可他们丝毫不改去西方取经的念头。坚持下去互相帮助，大胆、勇敢地面对困难，不向困难低头，最终经历了九九八十一难，成功取得了真经，同时也获得了如来佛祖的封赏修成了正果。
从这本书中，我学到了坚持才能胜利，要互相帮助、不向困难低头等道理。书中师徒四人面对各种诱惑与困难，丝毫不动摇、不畏惧，最终修成了正果。
记得有一次体育课，老师让我们绕着操场跑，跑完才能休息。大家都飞快的跑着。大家从未跑过两圈以上的，更不可能一直快跑，大部分人跑到一半就跑不动放弃了，只有一小部分人还在坚持。我也累的气喘吁吁，我看到前面已经跑完的同学在休息了。我想起了《西游记》中唐僧师徒，如果不坚持他们就取不到真经。我想我一定要坚持到底跑到终点，决不能放弃。终于我坚持了下来跑完了三圈，我成功了!我高兴极了。坚持就是胜利!主要你不畏困难坚持下去就能成功。
读了《西游记》我既学会了知识，又明白了许多道理，真是一举两得。以后我要多看书，多了解并学习知识。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇二十
《西游记》不愧为一本名著，它那精彩纷呈的故事，栩栩如生的人物，都是其它任何书所不能比的。你是否在找正准备撰写“西游记大闹天宫读后感100字”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
今年暑假，爸爸给我买了本儿童版的《西游记》。拿到《西游记》这本书，我既高兴又欢喜。因为我早就听说《西游记》是四大名著之一，并且是令人百看不厌的书。我迫不及待地打开这个本心爱的书，他是明朝的吴承恩写的。书里的主人公有四个：一心向善的唐僧，机智勇敢的孙悟空，贪财好色但不缺善心的猪八戒，还有忠厚老实的沙僧。
唐僧一心向佛，一心向善，为了求取真经甘愿牺牲，孙悟空机智勇敢，简直就是我的偶像，因为他有七十二般变化，想变什么就变什么，而且还是妖怪的克星，猪八戒虽然贪财好色，但是他对唐僧一心不二，塑造出一副憨态可掬的形象，沙僧对唐僧可算是忠心耿耿了。他们师徒四人为求取真经，经过九九八十一难而求得到真经。
唐僧师徒四人坚定执着的信念深深地打动了我，他们在取经的路上不管遇到多么大的艰难险阻，为求得真经，他们都不气馁不灰心，坚定信心地往前走。而我呢，就缺少他们这样的决心与毅力，遇到困难就畏缩不前，干事情也总是经常是半途而废，虎头蛇尾。假如我能把一件事情做完，即使我做的不好，但我尽力去做了，这对我来说也是一种收获呀!因为我努力的去做了，而且坚持做到底了。
《西游记》这本书让我感触很深，它启示我无论做什么事情，无论遇到什么样的困难，都要持之以恒地坚持做下去，那样一定会成功的。
读了《西游记》这本书很受感动。《西游记》这本书主要写了孙悟空不平凡的出生，以及他在花果山逍遥的生活。后来，孙悟空大闹天宫，结果被佛祖压在五行山下。最终孙悟空跟随唐僧到达西天，取得了真经。
在这本书中，我最喜欢的是孙悟空。他天不怕地不怕，具有不屈的反抗精神。他不但敢与至高无上的玉皇大帝争斗，并为自己争来了“齐天大圣”的称号，还不惧怕任何妖魔鬼怪，绝不放过一个妖魔，面对困难绝不低头。
我还喜欢唐僧，他接受大唐皇帝的命令，前往遥远的西天取经。一路上风餐露宿，困难重重。唐僧面对困难决不放弃。
其实，无论是在生活中，还是在学习中，我们都会遇到困难，这时我们应该像孙悟空和唐僧一样，迎难而上，才能成功。
《西游记》里的人物最让我佩服的要数孙悟空了,一路上他扬善除恶,打抱不平,彰显了他毫不畏惧,英勇正义的性格特点。书中的许多故事情节深受读者着迷:三打白骨精、智斗二郎神、三借笆蕉扇、大闹天宫……其中,我印象最深的是三打白骨精。白骨精为了吃上唐僧肉,三次化身一家人来诱惑欺骗天性善良的唐僧进入她设好的圈套,但都被孙悟空的火眼金睛一一识破,还被孙悟空一一打死。大慈大悲的唐僧认为孙悟空打死了三条人命,对孙悟空狠念紧箍咒,并坚决赶走了孙悟空。孙悟空苦苦哀求要留下保护唐僧师傅,终因无法挽回师傅逐走之心,便回花果山去了……之后,故亊一波三折,唐僧师傅被白骨精抓了,明白了真相后被孙悟空救了,才知道是错怪了孙悟空。从这些情节中,让我明白了什么是真善美,什么是假恶丑,什么是正义,也让我真正学会了要有打抱不平的勇气!
记得有一次,我来到学校门口,看见满巷的小商小贩把巷子挤得水泄不通,各种小吃玲琅满目,吸引着同学们的胃口,但我仔细观察,有一个小商贩卖的是劣质食品。心想:小商贩为了谋取利益,不顾及学生的安全,竟然做出缺德的事。想到这,我气不打一处来,毅然决然地打一出“头号战”。于是,我走上前去,态度坚定地说:“叔叔,你这卖的是劣质的食品,已经过期变质了,要是吃进同学们的肚子里,会严重地影响同学们的健康。你不能为了一己之利而损害他人的身体健康,这样不符合社会公德,希望你立刻把劣质食品收起来,不要再卖了。”小商贩看着我一副小大人的模样,脸一下子刷得红了,不好意思地推起小推车走了……这时的我全身充满着正义感,不禁为自己的勇气喝彩。
《西游记》唤起了人们心灵深处的那份美好的纯真与善良,让世界每个角落都充满着满满的正能量!
《西游记》是我国四大名著之一，是一部老少皆宜的作品。其中充满了离奇，精彩的神话故事，每每读起《西游记》，老是会情不自禁地溶入那精彩的情节之中。
记得小时候，常问妈妈，我是从哪里来的。妈妈总是笑了一笑，摸摸我的头，说：“你啊，是从石头里蹦出来的。我想，大概每个孩子都得到过这样的答案。因为我们每个人都是孙悟空。”
我们可以回想自己的童年，捧着一本《西游记》的连环画，津津有味地看着，当孙悟空打败了妖精，我们总会为他欢呼;当他受到了冤屈，我们也会感受到一种深刻的共鸣;当孙悟空被唐僧误会，被-逼回花果山，继续当他的齐天大圣，但当唐僧遇到危险，猪八戒赶到花果山向孙悟空求救时，他也毅然去救唐僧。记得那时候看连续剧，当看到此片段时，眼中便充满泪水。因为我知道，当时的我就是孙悟空。
这只活蹦乱跳的小猴子就好像是我们的化身。当他从石头里蹦出来的时候，就象征着一个小生命的诞生。当他在花果山上无忧无虑地和群猴们玩耍时，就好似我们那无忧无虑的童年生活，多姿多彩。当孙悟空大闹天宫时，就好似一个调皮的孩子，不小心跑进了大人们的世界，并且搞得一团糟，大人们想哄住他，便封了他个弼马温，没哄祝又封了个齐天大圣，还是没有哄祝而后如来出现了，伸出他的飞掌将孙悟空束缚在五指山下。严慈的父亲，终于压服了他调皮的儿子。度过了漫漫的五百年后，观世音的出现给了孙悟空新的希望，踏上了漫漫西天取经之路，也踏上了漫长的人生之路。
唐僧师徒四人在前往西天取经的路上，共遇到了九九八十一道难关。这就好像我们成长道路上布满荆棘。最终，他们战胜了难关，取得了胜利。工夫不负有心人这句话用在他们身上是再恰当不过。而我们，只要有不怕困难，坚持到底的决心，也会取得最终的成功。
由此，我想到了我们的学习。学习就好像是要去取得真经。在学校里，有着形形色色的人。有的像猪八戒，好吃懒做，做任何事情都马马虎虎，有的则像沙僧，诚恳老实，踏踏实实。有的像孙悟空，活灵活现，足智多谋。而唐僧则是心地善良，不愿气馁的人。若我们在学习上能个个都是唐僧，孙悟空，沙僧，有对学习的信念，那一定会取得成功。
随着年龄的增长，《西游记》带给我们不再是对神话的幻想，它令我善良，宽容，嫉恶如仇，有面对困难的勇气。
感谢吴承恩，是他用他那超凡的想象力为我们编织了一个美丽的梦，一个充满离奇，曲折，梦幻的梦。
话说唐三藏、孙猴子、猪八戒、沙悟净他们历尽千辛万苦终于克服了九九八十一难，取得了宝贵的真经。
一次，玉皇大帝带着他的老婆王母娘娘家着他最心爱的豹子头宇宙双栖飞船来到他的老冤家那边去玩，来到那里走进一家服装店一看老板不就是唐三藏吗!唐三藏一看是玉皇大帝他们连忙把他们请进门来说：“玉皇大哥你今天怎么有空光临小店呢?”
说着便喊小二准备几个上等的化妆品、西装、香水给玉皇大帝。之后他又去了孙猴子的桃子店、猪八戒的西瓜店、沙悟净的兵器店、还有白龙马的马鞍店，最后准备回家的时候还看到了太白金星开的药品店，玉帝说：“是说不得太白金星上早朝的时候总是迟到原来是在着开了一间药店。”
玉帝也不得不服这些人的经济头脑。
读西游记大脑天宫读后感大全（21篇）篇二十一
这几天，我重读了《西游记》这本书。这是明清时期作家吴承恩写的一部长篇小说。
这本书讲了唐僧师徒经九九八十一难去西方极乐世界取得真经的故事。唐僧名唐玄奘，他虽善良却胆小怕事。在取经的过程中，他前后收了三个徒弟——孙悟空、猪八戒和沙和尚。孙悟空—睛、敢做敢当而正义大胆、火眼金且本领高强。猪八戒—贪财好色、好吃懒做，但又不缺善心。沙僧—心地善良、老实本分、踏实能干。他们个个身怀绝技，在取经路上帮了唐僧不少大忙。这四个人物形象鲜明，各有特点，性格也各不相同，恰好形成了鲜明的对比。
小时候，我喜欢看西游记的动画，觉得孙悟空很厉害。认为要是自己有孙悟空那么厉害也可以让我去取经。不过长大以后发现我错了，如果唐僧一行人没有去西天取经的勇气，那又有什么用呢?所以成功的首要条件就是要有勇气，有它才能开始这人生的旅程。
记得有次，我有个问题想要请教老师，但是我不敢，因为那个老师给我的第一印像就是很严厉，一直不敢接近。所以那个问题一直没法弄懂。终于，我鼓起勇气战战兢兢的走进了老师办公室，老师当时在批改作业，看见我便放下了手中的事。我小心翼翼的把作业本递过去，说：“老师，第5页的第2题我不太懂，想请教一下。”老师并没有像我以为的用那么严肃的像冰块的神情对我，而是用稍带一点指责的语气说：“怎么这么晚才来问我?学了都过了几天了。”随后，便向我讲解了这道题。之后，我突然发现老师好像没以前那么严厉了。如果我当时没有问老师，或许我现在还不明白这道题怎么解呢!
勇气，是成功的条件之一。慈悲是很重要，但是也不能太没勇气了。太没勇气，就变成没骨气了。
《西游记》是一部很好的书，你能在其中发现许多道理。勇敢是我在其中发现的道理之一。
在四大名著里，我最喜欢生动活泼的《西游记》了，捧起它总觉得既过瘾又有趣。
《西游记》主要讲了唐僧收了孙悟空、猪八戒、沙和尚三个徒弟，徒弟们一心保护师父西天取经，他们千辛万苦，经过九九八十一难，终于取回了真经。
一提起大名鼎鼎的孙悟空，无人不晓，我们脑海里隐隐约约浮现出他与妖怪搏斗的情景，而且会涌现出一副副扣人心弦的画面。他是多么英勇无畏，他大战红孩儿，三打白骨精，与牛魔王交战……他勇敢与敌人奋战，与敌人斗智斗勇，与敌人勇敢周旋，他的正义与坚贞不屈，深深震撼着我。
唐僧是个善良的和尚，“阿弥陀佛”在嘴边不停念着，敲木鱼的声音一遍又一遍地在他耳边回荡。他爱世界万物，甚至边一只蚂蚁死于他的脚下，他都要念一百遍经文给它超度亡魂。我非常尊敬他，他坚持不懈的精神深深震撼了我。
提起猪八戒，同学们一定会“扑哧”一笑，但我非常敬佩他，他虽然贪财好色，但他一心一意保护师父，在妖怪面前毫不屈服。他被白骨精抓住，庆幸逃了出来，他却再次与白骨精不示弱地搏斗。
人生之路是崎岖的，摔倒了就要爬起来，否则就永远看不见属于自己的蓝天，再看看现在，我们一遇到困难就退缩、气馁，我们要勇往直前，战胜困难，毫不放弃!如果想要爬起来，就要靠自己。有一次，我去爬山，爬到一半就气喘吁吁，便放弃爬山了，如今想起我是多么惭愧啊!让我们一起做个毫不畏惧、不畏困难的人吧!这样会让我们的生活更加五彩缤纷。
一部古老的神话故事，但却引起了儿童的喜爱，那就是《西游记》。小时候，我只是看动画片与图画书。但现在，我不仅看与读，而且还学会了思考。
《西游记》中唐僧、孙悟空、猪八戒和沙和尚大家都十分了解。其中，我最喜欢的就是孙悟空啦!因为他总是聪明过人、助人为乐、能分辨好人与坏人，来守护唐僧和弟兄们。他就像我们现在的人民警察一样，火眼金睛，抓坏人救好人，时刻保卫着我们。或许由于唐僧遇到麻烦的事情就不动脑筋，盲目地接受别人的帮助的缘故吧，有时才会不听孙悟空的好心劝告，掉入妖怪的手中。这足够说明了遇到麻烦的事情要动脑筋，如果不动脑筋，听了别人不好的意见，反而会更糟糕。不过我还认为唐僧过于善良，哪怕对待坏人也十分好，因为他只看表面，不了解人的本质。
我也很喜欢猪八戒。我觉得他是个性格单纯但很可爱的人。他不会想出一些好方法，但却有正义感。只要他想做的事，他就一定会去做。他会奋不顾身地保护师傅的安全，而不考虑自己的安危。看上去他有些笨不动脑筋，但是人们觉得他笨的可爱。我们要学习他那种不怕敌人的胆量。不过有些事在做之前要仔细考虑，分清楚哪些可以做哪些不可以做，要凭自己的实力去做。
总之，师徒四人每人都有长处和短处，正所谓“三人行，必有我师焉。”我们应该学习他们的长处，哪怕是他们的短处也必须看看自己是不是也有，如果有的话，要努力改正，成为一个完整的人!
真的非常好看。每一个章节都有许多不同的惊险冒险，让人不由自主的一页一页看下去。虽然大家都认为悟空法力高强，是最厉害的，但我却有点不以为然。他法力高强是无庸置疑的，但我认为西天取经的旅途之所以会如此有惊无险的顺利，而非悟空一人的功劳。不管怎麽说，西游记真的很好看。
放下《西游记》，我就犹如看了一场惊心动魄的大电影。有懦弱而又诚心向佛的唐僧，有嫉恶如仇、重情崇义的孙悟空，有集贪，懒，色，馋于一身的猪八戒，有老实憨厚的沙僧。
书中讲述了师徒四人历尽了千辛万苦最终取得真经的故事。
以前我看过电视剧，如今读完《西游记》，我对里面的人物又有了进一步的了解。
孙悟空，忠心护主，一切妖魔鬼怪魑魔魍魉逃不过他的火眼金睛，护着唐僧西行取得真经，为斗战胜佛。孙悟空虽然有七十二般变化，却改变不了他身后的那根尾巴，以至于在跟二郎神斗法是被识破。孙悟空是贯通全书的人物，吴晨恩把猴子的调皮，灵敏，不服输的性格描写得淋漓尽致，造就了孙悟空乖张又不失圆滑的形象。
猪八戒，贪，懒，色，馋。_出家后，取经的心一直不是很坚定。梨山老母菩萨稍一试探，立马原形毕露。后来取经的一路上，八戒三天两头嚷嚷有散伙，所以虽然取经回来，但也只当了个金坛使者。
沙僧是整部戏里的和事老。原本是天宫中的卷帘大将，一个微不足道的小人物，只因打破酒杯被贬，坠入流沙河，整天吃人不日。后经观音菩萨点化归顺佛门。他任劳任怨，沉默寡言。号金神罗汉。
唐三藏虽然没什么特殊本事，他慈悲善良，收了三个得力的徒弟。他潜心向佛，一心只往西天取经普度众生，时常真假善恶不分。比如孙悟空三打白骨精，第一棒打死貌美如花的女儿，第二棒打死瘦骨嶙峋的老奶奶，第三棒打死风烛残年的老公公。唐僧气得把那紧箍咒来回念了二十多遍。可他哪知道孙悟空对他的好哇。
《西游记》让我懂得了天下无难事只怕有心人，只要确定了目标，不怕艰辛，收获肯定是美好的。
假期里我看了《西游记》这本书，这本书主要讲了唐僧师徒四人去西天拜佛求经经过了九九八十一难。
其中我最喜欢孙悟空，应为他非常勇敢，天不怕，地不怕，忠心地保护着师父去西天拜佛求经。他的头脑很机灵，而且喜欢路见不平，拔刀相助。但是他有一个缺点，就是非常冲动，就因为如此，唐僧就常常念紧箍咒，使得他疼痛难忍。
下面我喜欢的就是沙僧，因为他忠厚老实，也不贪图荣华富贵，对师父更是忠心耿耿，他可以拼了命地保护师父。
我不喜欢猪八戒的好吃懒惰，贪图荣华富贵和美色。喜欢他但他对师父的忠心。我喜欢唐僧在取经的路上不受任何诱惑和阻力。不管是金钱还是美色，他都当作一堆泥土。就算前方有一大堆妖魔鬼怪，他也毫不恐惧，一心只想取得真经。他的这种精神实在让人佩服。但我不喜欢他有时却不分青红皂白地冤枉别人。
通过读《西游记》这本书，我知道了：做每件事都要目标专一而不三心二意，持之以恒而不半途而废，就一定能够达成我们的梦想。