一篇优秀的作文能够打动人心，让读者对于文学的魅力产生更深的体会。接下来，请大家欣赏一些优秀作文的精彩段落，希望能够给大家带来灵感和启发。
阳光体育伴我行（精选18篇）篇一
青少年肺活量水平继续下降。与--年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。
作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!
每天锻炼一小时，健康生活一辈子!
在这次活动中，无论刮风下雨、冰雪严寒，都没有阻挡我们前进的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命，而对于我们坚韧的意志和顽强的精神，却给予了无私的锤炼。跑步，他强健了我们的体魄本站、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神，它帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会了尊重与理解、学会了如何克服困难。
尊敬的家长、老师,我谨代表参加阳光体育长跑的同学，向始终在博客上给我们鼓励和支持的各位家长表示衷心的感谢，是你们给了我们力量，鼓舞了我们的斗志，增强了我们克服困难的勇气!感谢老师无论工作多么繁忙，每天都坚持带领我们长跑，为每一篇博客文章写回复，使博客成为师生交流的另一种平台。同学们，虽然这次阳光体育冬季长跑活动结束了，但我想，这只是万里长征的第一步，我们还会把这样的长跑活动坚持下去，同学们：你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!
阳光体育伴我行（精选18篇）篇二
现在，只要随便问一个和我一般大的小朋友：“你平常在家里都玩些什么？”可能性最大的回答是“开电脑，上网络，玩游戏。”这么回答的，有三分之二都是沉迷与网络游戏，根本不知道怎样健康地利用网络，从而导致眼睛近视等不良因素，而且，有些同学的成绩本来很好，但由于上网，原本在班上数一数二的成绩“一落千丈”。所以，网络又成了坑害青少年的“坏蛋”。不过，我要告诉大家：网络其实是对学习有一定帮助的。下面，是我教收集的资料，告诉大家怎样健康上网，让网络变成我们学习的好帮手。
首先，要努力控制想上网玩游戏的欲望。即使忍不住想玩，也要控制住自己：多玩游戏是不好的。网络是给我们提供学习资料的，不是用来给我们玩的。这样坚持一个月，我们的“目标一”就完成了。接着，再尝试打开电脑，查一些对学习有用的知识，或者参考一点自己感兴趣的小知识。但一定要坚持住，不要让自己想玩游戏的意念“跑”出来，一旦“跑”出来了，就要赶紧关电脑。如果实在忍不住，最好连看电脑都别看它。如果能坚持了，那你离成功就不远了。但有些“顽固分子”是忍不住这两点的。没关系，我还有更厉害的绝招呢！
接着，就是对“顽固分子”的办法了：可以和大人们出去玩玩，欣赏欣赏美丽的风光；也可以和小伙伴们玩玩，领略领略友谊的真情。不上网玩游戏，可以预防成迷与电脑游戏，有更加充足的时间来学习。这样一来，我们的学习成绩多少也有一点长进；如果上网的话，可以查一些对学习有用的、或者自己感兴趣的知识，这么做，不仅可以开拓自己的视野，还可以增加自己的知识，真是一举两得呀！但有些同学不喜欢，他们觉得这些都太单调了，这也没关系，最得意的“本领”还在后头呢！可以把查到的资料讲给家长听；也可以讲给小弟弟小妹妹们听；还可以考考大哥哥大姐姐们哟！
以上就是我给大家建议健康上网，正确利用网络的好办法。同学们，如果你们喜欢的话，可以试着用一用哦。让我们一起健康上网吧！
阳光体育伴我行（精选18篇）篇三
陶行知爷爷曾经说过：“健康是一切前进活力的源泉，只要有了健康的身体，才有本钱去寻找幸福，实现崇高理想。”陶行知爷爷说的话，使我对体育运动产生了浓厚的兴趣。
于是，我就参加了“女子篮球俱乐部”，每当放学时，我就生龙活虎的以百米冲刺的速度飞奔目的地，就蹦蹦跳跳地等待教练的到来。我的教练姓王，全名王诸亮，我们都叫他王老师，他又高又壮。当教练一声下令，我就迫不及特地去抢篮球，有人投球时没进，掉下来，被别人抢去了，有人傻傻站那儿，等人来抢……一个小时过去了，我们越打越有劲儿，当教练喊停时，我们才发现额头都是豆粒般大的汗珠，在阳光的照耀下闪闪发光。
我喜欢篮球，但我的`篮球奖状也不少啊！有“东二杯小学生女子篮球二等奖”，还有“东三杯女子篮球一等奖”……我的奖状多得像天上的星星。我们休息了一会儿，就进行了有趣的投篮比赛，半个小时过去了，比赛结束了，老师便开始报个数，王梦娜十个，王竹君八个，杨震元十五个……数报完了，有的欢呼雀跃，有的不服气，气呼呼发愤的往篮筐里投，时间像水一样流，不一会儿就流完了，我们都该回家了，我们依依不舍的离开了操场，巴不得整天都在操场上。
这几天，“隐形杀手”感冒，在学校活动，我们天天锻炼抵抗力就增强了，从而在痛苦中折磨，还不如天天在这运动中快乐的成长，阳光体育，伴我成长！
阳光体育伴我行（精选18篇）篇四
你若没有树的伟大，但能够有草的纯朴：你若没有牡丹的高贵，但能够有小野菊的洒脱……生命能够不伟大，但必须发光。而把握好生命，就把握好了发光点。
把握能够重生、脱难。我曾读过一篇文章——《鲇鱼跑了》。此文是说“爸爸”从小贩中买了三条鲇鱼，为了不让它们“逃跑”做了万全的准备，可是一条小鲇鱼把握好了时机从下水道逃离了“魔爪”。此文的小鲇鱼不就是把握了机会了吗?这三条鱼的逃脱时间是同等的。可是只要把握好了时机就可重生，就可脱难，就可避免成为盘中餐，然而这就是生活。
把握还能够使之成功。牛顿发现的“万有引力定律”也是一种把握。当时的苹果砸在他的头上时，他不是怨天尤人而是细心的观察、思考，最终的成功也就是把握好了一个苹果。当时牛顿的成功引来了许多人的非议。他们说：“如果上天也砸一个苹果给我，我照样能够发现它。”其实上天分给每个人的东西，并未给某个“天之骄子”多些机会，成功与否只在于你会不会把握好机会——这就是成功者的秘诀。
上天分给了牛顿一个苹果，给达芬奇一个鸡蛋，给迪士尼一只老鼠，并且还是在他穷困潦倒的时候。成功者的辉煌来自他们的把握，来自他们的自信。
而把握又有什么魔力呢?使之充满斗志?赢得重生?获得成功?
其实把握就是力量和信心的化生。只要你多一分把握就会多一分成功的把握;把握又是一种进取的行为。你把握好今日，就会有灿烂的明天;把握好自我，就会有完美的人生。
仅有把握好人生，抓住生命中的发光点，才能让期望变成现实。
阳光体育伴我行（精选18篇）篇五
如今，说到网络，可谓是无人不知，无人不晓。但是，网络是一把“双刃剑”，如果健康上网，就能起到正面作用；如果养成不良的上网习惯，则会起到负作用。那么，我是怎样健康上网的呢？就让我来跟你们讲讲吧！
在我五岁那年，我第一次接触了网络。那时候，爸爸给我看各种各样的视频故事，还专门给我找了一些益智游戏。当时的我很好奇，迫不及待地打开视频和游戏。在它们的熏陶中，我学会了写一些简单的汉字，认识了26个英文字母，还学会了10以内的加减法。这些知识对我后来的学习都有很大帮助。
渐渐地，我长大了。在我十岁的时候，我认识了网络的一个新用途——买书。有一次，我想看一套名叫《猫武士》的热门小说，便让爸爸妈妈帮我买，他们同意了。可是，我们跑遍了金沙的大大小小书店，不是卖光了就是没有这种书。怎么办呢？这时，爸爸告诉我，可以用电脑来买书。我很纳闷，怎么用电脑买书呢？只见爸爸打开了“当当网”，找到了这本书，经过简单的操作后，他对我说：“三天后，书就能送到了。”果然，三天后，快递员叔叔把书送到了我家。没想到，坐在家里也可以买书啊！从此以后，凡是我买不到的书，我都会从“当当网”上买，真是太方便了！
现在，我还学会了用网络查资料。以前，我要查资料，都得搬来一大堆工具书一页页地翻，还不一定能找到。而现在只要在电脑上输入几个关键字，就会有很多资料任你选择，不知比翻工具书快捷多少倍！
网络，不仅能让我们增长知识，放松心情，还给我们带来了许多生活和学习上的便利，它真是我们的好朋友！不过，我们一定要健康上网，让阳光网络永远伴随我们！
阳光体育伴我行（精选18篇）篇六
各位老师、同学们、裁判员、运动员们：
大家上午好!
在这初冬季节，我们迎来了--学校首届冬季运动会，为保证运动会的顺利召开，我校从上到下，齐心协力，做好了运动会的一切准备工作。在此我代表学校向在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的全体工作人员表示衷心的感谢!
学校体育是素质教育的重要组成部分，举办冬季运动会，是学校全面推进素质教育，大力开展阳光体育活动，增强团队凝聚力，丰富同学们课外生活的一项重要举措，也是对学校体育工作的一次大检阅，更是当代小学生精神风貌的一次大展示。所以同学要高度重视，借此次运动会之机展示自己的才华，磨练自己的意志，培养团队合作精神与集体荣誉感。
在各项比赛即将开始之际，我衷心希望全体师生，严格服从大会安排，听从大会统一指挥，严格遵守赛场纪律，注意自身安全，更要保持场地安静与整洁，大队部将安排值周生统一进行检查和评比;希望全体裁判员遵守比赛规则，公平裁决，认真履行好自己的职责;也希望全体运动员以我国奥运健儿为榜样，发扬勇敢顽强的拼搏精神和良好的体育道德风尚，体现我校师生的高素质、高风格、高水平。
最后，预祝我校首届冬季运动会圆满成功。谢谢大家!
各位领导、来宾们、老师们、同学们：
上午好!
在这春意盎然，鸟语花香的日子里，--镇中心小学迎来了学校的盛大节日，20--年春季运动会，在此，我代表--镇党委、政府对这次运动会的举行表示热烈的祝贺，并向全体运动员、裁判员和工作人员表示诚挚的慰问!
本届运动会的举办，是我镇全面贯彻教育方针，认真落实科学发展观，扎实开展青少年学生阳光体育运动，构建和谐校园的具体体现。为同学们自主发展，张扬个性，展示特长提供了平台。这次运动会是对同学们心理素质、身体素质、体育竞技水平的一次检验，也是对全体小学师生组织纪律性、精神风貌的大检阅。运动场上每一项新记录，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，是团队协作精神、奉献精神的折射。希望同学们在这个运动的舞台上，大显身手，勇破纪录，并通过运动会和学校开展的各项活动，学会健体，学会强身，成为品德优秀，学业有成，体魄强健的全面发展的人才。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，同学们，尽情在运动场上展现你们闪亮的青春吧，弘扬奥运精神，团结拼博，争创佳绩，争取竞赛成绩和精神文明的双丰收，在学校体育发展的扉页上写好你们辉煌的篇章。让我们共同努力，把本届运动会开成一个和谐、安全、文明、团结、奋进的大会。
最后，衷心预祝本届运动会圆满成功!
阳光体育伴我行（精选18篇）篇七
人们常说：“人活在世界上，会拥有三种爱——亲情、友情、感情。”正是这三种爱才让我们的人生活得更精彩。我也不例外，就是这三种爱让我学会如何生活，如何去感受爱的力量。
父亲的爱就像大山一样，高大而又温暖;母亲的爱就像海一样，宽广而又温馨。他们的爱就是我坚强的后盾，一向支撑着我前进。
在我的眼里，妈妈是个尽心尽责的家庭主妇。每当我身体不适时，她会在我身边忙前忙后的照顾我，总能我的心里涌上一股暖流。如果我感到不开心时，它就会买一些好玩的东西逗我开心。可是她每一天都好像有说不完的话一样，总是絮絮叨叨。她每一天的话总是：不要上课开小差，不要上课分精神，不要边走边看书，不要不写作业……这让我从心里厌烦她的唠叨。
有一次，爸爸妈妈要回家乡探亲，家里就只剩下我一个人，他们走了以后，我的心就像是缺了一块似的，心空荡荡的，突然很想念妈妈的唠叨和爸爸的严厉的话语，这我才发现，当幸福邻近的时候，我们没掌握，当它远逝的时候，才明白唠叨、严厉的话语已经成为幸福的一份子。
朋友的爱就像奶茶一样，清甜而又回味;同学的爱就像一杯牛奶，时常供给帮忙。她们的爱就像是我的冲锋箭，给我无穷的力量。
记得有一次，我不细心摔倒，腿上的肉一片都是血，疼得我眼泪直冒。我悲痛的快要死掉的时候，是一群死党们照顾我：滢帮我去找教师，萍帮我去消毒伤口，玲一向安慰我，霞和闲就帮我找药涂……如果当时没有了她们，我或许会很快的痛的“死”掉。
爱如此珍贵，我期望能一辈子拥有，是爱让我学会成长。
爱伴我成长!是我一生的宝物!
阳光体育伴我行（精选18篇）篇八
20__年北京申奥成功，举国欢腾。在地球的一个不知名的角落里，也有一颗热衷于体育的火热的心正在沸腾。
本来生来身体就孱弱的我，从来就不重视体育锻炼，或许我在体育上就不是一块可雕之材。但20__年奥运会的日益临近，使本来增强好胜的我增加了对体育的兴趣。几年来，我无时无刻不在与自己作斗争，希望在体育上找到一个崭新的自我。
信仰。
没有永远荒芜的土地，/没有永远干涸的河床，/没有永远灰暗的天空，/没有永远沉寂的山峦，/更没有永远无法注入信仰的人生。老师说，运动员在运动中重要的不仅仅是技巧，是精神，它需要长久的耐力，坚强的毅力。
我需要长久的耐力，坚强的毅力，因为我希望自己的身体会更棒，正如斯沃伦所说：“如果你的心灵很年轻，/你常常会保持许多梦想，/在浓重的乌云里，/你依然会抓住金黄色的阳光。”
坚持。
回首。
回首来路，我才发现，那条青春的轨迹已无以辨认，我给自己留下的，原来并不可以用富足和空乏来简单概括。
回首来路，也使我能够淋漓尽致地笑，痛痛快快地哭。然后，尽情地挥洒汗水，让无悔的青春去经历一回回风雨的洗礼，去迎接一回回生活的挑战。
回首来路，运动给了我很大的收获!在运动中，造就了乐观的性格;在运动中，创造了辉煌的人生;在运动中，培养了积极进取的精神。体育熏陶着我，使我成为了一个身强体壮、积极向上的青年。
阳光体育伴我行（精选18篇）篇九
记得很小的时候，妈妈总爱在我的耳边唠叨：“不能和小朋友打架！”“未经允许不能拿别人的东西！”“要尊敬长辈，团结同学！”我很纳闷，不解妈妈为何如此啰嗦。渐渐地，我长大了。“没有规矩，不成方圆。”“国有国法，校有校规。”在成长的过程中，我细细地品味其中的奥秘。
每天清晨，妈妈总爱骑着她的宝贝自行车送我上学。沐浴着温暖的阳光，我欣赏着路旁的风景。八月丹桂，十里飘香。河堤上，晨练的人们有的在跑步，有的在跳舞，还有的在打羽毛球......马路上的车子川流不息。快到学校了，汽车排成了长龙。嘿嘿，有点小堵。看，前面有警察叔叔和阿姨在维持秩序！他们指挥着车子左转转、右拐拐，道路很快就恢复畅通了！我忍不住问妈妈：“这些开车的人，怎么会这么听警察的话呀？”妈妈笑了笑说：“傻孩子，我们是一个法治的社会，开车要遵守交通规则呀！”我似懂非懂地点了点头。
一次偶然的机会，我看到了这样一则新闻：20xx年8月13日下午5点多，湖南省新化县迎宾路邮政局家属楼发生一起入室杀人案。一个是刚满18岁的大学生和一个是70岁的奶奶，被人用刀杀死在家中。凶手最后确定为北京某高校一名大二学生。在指认现场的当天，愤怒的群众不断朝他投掷鸡蛋。看了这则新闻，我不禁陷入了沉思。难道这个大学生他不懂法吗？他不知道杀人要偿命吗？当然，凶手最终要被绳之以法，可留给我们的却是深深的思考。
在我们的身边，有很多同学都认为“现在违反一下学校纪律没什么大不了，只要我以后不违法就行”！“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，现在小小的放松很可能在将来会酿成一次大的失足。我听说过这样一个事情：有一个学生，小的时候总爱玩电脑游戏，看到别的同学有钱，总是想“变”到自己手里来。长大后，他沉迷于网络游戏，为了筹集上网的钱，伙同朋友飞车作案，抢劫他人钱财。最终是深陷囫囵，失去自由。这真是“小时偷针，大时偷金”呀！
作为一名小学生，我倡议大家从现在开始，从身边的小事做起，遵纪守法，做一名合格的小学生。让我们在阳光下与法治同行，共同撑起一片蓝天！
阳光体育伴我行（精选18篇）篇十
北京申奥成功，举国欢腾。在地球的一个不知名的角落里，也有一颗热衷于体育的火热的心正在沸腾。
本来生来身体就孱弱的我，从来就不重视体育锻炼，或许我在体育上就不是一块可雕之材。但奥运会的日益临近，使本来增强好胜的我增加了对体育的兴趣。几年来，我无时无刻不在与自己作斗争，希望在体育上找到一个崭新的自我。
信仰。
没有永远荒芜的土地，/没有永远干涸的河床，/没有永远灰暗的天空，/没有永远沉寂的山峦，/更没有永远无法注入信仰的人生。老师说，运动员在运动中重要的不仅仅是技巧，是精神，它需要长久的耐力，坚强的毅力。
我需要长久的耐力，坚强的毅力，因为我希望自己的身体会更棒，正如斯沃伦所说：“如果你的心灵很年轻，/你常常会保持许多梦想，/在浓重的乌云里，/你依然会抓住金黄色的阳光。”
坚持。
回首。
回首来路，我才发现，那条青春的轨迹已无以辨认，我给自己留下的，原来并不可以用富足和空乏来简单概括。
回首来路，也使我能够淋漓尽致地笑，痛痛快快地哭。然后，尽情地挥洒汗水，让无悔的青春去经历一回回风雨的洗礼，去迎接一回回生活的挑战。
回首来路，运动给了我很大的收获!在运动中，造就了乐观的性格;在运动中，创造了辉煌的人生;在运动中，培养了积极进取的精神。体育熏陶着我，使我成为了一个身强体壮、积极向上的青年。
阳光体育伴我行（精选18篇）篇十一
体育，这个词我们并不陌生，大到世界瞩目的奥运会，小到生活中的方方面面，都有它的行踪，刘翔哥哥的110米跨栏算是体育；我们平时玩儿篮球算是体育；但是你若我阳光体育是什么？这……我还真有点答不出来了，但自从那次仰卧起坐接力后，我似乎领略到了阳光体育的含义。
一个晴空万里的下午，班长说：“过两天我们班就要举行仰卧起坐接力赛了，10个人一组，希望大家好好准备”。这个消息一飞到同学们的耳朵里，全班顿时欢呼起来，随即又像一群麻雀似的唧唧喳喳地议论了起来：“陈卫行，我们一组……”，“马康，咱们一组……”
又是一个万里无云的好天气，同学们都在做着最后的准备，有的在压腿，在伸腰，摩拳擦掌；有的在充当军师，给队友述说着自己的秘密武器；有的在想着胜利后的情景。“预备，开始！”体育老师一声令下，准备好的选手们都立即做了起来，后面的队员也没闲着，有的在数着数，有的在为选手呐喊助威，选手们刚开始还像一只动作敏捷猴子一般快速的一起一落，但是慢慢的就有点体力不支了，脸也涨红了，手更是紧搂着头，气喘吁吁的做着。对于小胖子席耀胜来说，就更难了，他的t恤已被汗水浸透了，脸上的肉也因用劲而拧到了一起，脖子红干干的，看了叫人心疼。“耀胜，还能坚持吗？要不咱歇一会儿吧！”班长忍不住心疼的说。“不！”耀胜红着脸咬着牙说。大家都沉默了，握紧拳头为耀胜加油。终于，终于坚持下来了，同学们又是递水，又是递毛巾。可是一转身耀胜又去给其他同学加油了！
此时此刻，我觉得仰卧起坐接力赛的成绩已经不重要了，重要的是我们体会到了挑战自己的快乐；重要的是我们收获了同学之间真挚的友谊；重要的是我们的心紧紧团结在一起了，但更重要的是我体会到了阳光体育的真正含义！
阳光体育伴我行（精选18篇）篇十二
“唰唰唰”，一阵阵响亮的扇子声回荡在延吉市一中的校园里，我们北山小学的1200多名学生正在表演大型集体操《中华响扇》。我们的精彩表演，赢得了现场观众最热烈的掌声和喝彩声，将这场“阳光体育一小时”表演赛推向了高潮。
6月28日下午，全市4所中小学校的数千名学生齐聚延吉市一中校园内，隆重举行大型团体操表演赛。下午2点，我们北山小学千人表演队的队员们身穿整齐而洁白的武术服，从学校出发，迈着整齐的步伐，列队向赛场进发。这支浩浩荡荡的队伍宛如一条长长的银龙，意气风发地行进着，成为街道上一道靓丽的风景线。
我们是最后出场表演的，所以进入赛场后，我们就在操场边上静静地等候。回想起这两个月来练扇的经历，我觉得真是又苦又甜，苦的是，我们天天顶着烈日，经受风吹，所有同学都晒成了“黑铁蛋”，有时还要冒雨练习，有的同学都快累晕了；甜的是，我们经过辛勤努力，学会了一样新本领舞“中华响扇”，它饱含了我们中国传统武术的精神，锻炼了我们的身体，给我们的学习生活增添了很多乐趣。虽然比赛还没开始，但我们的心里早已憋足了一股劲儿：一定要表演好，为班级争光，为学校争光。
终于到了我们表演的时刻了。同学们都雄赳赳、气昂昂地奔向比赛场地，边跑边大声地呐喊。接着，我们全神贯注地做着每一个动作：开扇、合扇、打扇，独立遮阳、蝎步架掌……一招一式都十分标准，十分有力，特别是打扇的声音既响亮又整齐，整个千人扇阵显得气势磅礴。看得出来，同学好们都在尽自己最大的努力做好每一个动作。那一刻，我感觉自己像是一个小武术家，尽情地舞动着手中大大的红扇子，心里时刻想着，要用自己最好的表现，为学校争光。
比赛虽然结束了，但“中华响扇”带给我的那份激情却在胸中久久地激荡着，就像比赛的解说词中说的那样：“阳光体育一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，它带给我的将是永远难忘而美好的回忆。
阳光体育伴我行（精选18篇）篇十三
一次，我和爷爷在小区里散步，一个高年级的大哥哥骑着一辆崭新的自行车像一阵风从我身边飞快地驶过，那样子非常神气。我很羡慕他，真希望自己也能像他那样勇敢地骑着自行车。
盖也摔破了。后来，我自己勇敢地站了起来，又成功地骑上了自行车。
原来，骑自行车是会让人变得勇敢的。
阳光体育伴我行（精选18篇）篇十四
1、强身健体，终身幸福。
2、做阳光少年，展自我风采。
3、锻炼身体，增强体质。
4、热爱运动，热爱生命。口号。
5、运动健康，快乐成长。
6、加强运动，增强体质。
7、热爱动动，增强体质。
9、坚持锻炼，健康成长。
10、阳光体育，绿色童年，迎接奥运，放飞梦想。
11、健康第一，锻炼为国。
12、我健康，我快乐。
13、快乐伴左右，锻炼就健康。
14、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。
15、齐心协力，互勉共进;勤学苦练，强身健体。
阳光体育伴我行（精选18篇）篇十五
1、挥动激情、放飞梦想。
2、奋发拼搏、勇于开拓。
3、年轻健儿显身手，时代学子竞风流!
4、团结拼搏、争创佳绩。
5、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持!
6、快乐体育，快乐成长。
7、奥运精神、永驻我心。
8、激情燃烧希望，励志赢来成功!
10、遵规守纪、团结互敬。
11、生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽!
12、健康第一，锻炼为国。
13、我运动，我健康;我参与，我快乐。
14、做阳光少年，展自我风采。
15、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!
16、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!
17、挑战自我、突破极限。
18、加强运动，增强体质。
19、快乐伴左右，锻炼就健康。
20、顽强拼搏、勇夺第一。
21、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!
22、顽强拼搏、超越极限。
23、热爱动动，增强体质。
24、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌!
25、锻炼身体，增强体质。
26、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!
27、锻炼身体，报效祖国。
28、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机!
29、阳光下锻炼，幸福中生活!
30、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。
31、齐心协力，互勉共进;勤学苦练，强身健体。
32、友谊第一、比赛第二。
33、坚持锻炼，健康成长。
34、我阳光，我运动，我健康，我快乐!
35、强身健体、立志成材。
36、发展体育运动，健身报效祖国!
37、赛出风格、赛出水平。
38、飞跃梦想、超越刘翔。
39、挑战运动极限，演绎健美人生!
40、热爱运动，热爱生命。
41、运动健康，快乐成长。
42、每天阳光一小时，健康工作(生活)一辈子。
43、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意!
44、青春无悔、激情无限。
45、我健康，我快乐;健康快乐一起来。
46、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!
阳光体育伴我行（精选18篇）篇十六
“阳光体育”活动在我校启动后，学校整体活动发生了变化，课间活动也显得生机勃勃。到课外活动的时间了，校园内一下子热闹起来，同学们像欢快的小鸟一样跳跃着，操场上顿时热闹起来：拔河、投沙包、打篮球、踢足球……同学们尽情地玩乐，满头大汗。
二、开展“阳光体育活动”以来，我校收获颇丰。
1.开展“阳光体育活动”以来，我校学生不仅在体质和健康知识方面有了明显的提高，而且意志品格方面也有了很大的改善。学生变得意志坚强，勇敢向上，不怕困难，不拍挫折。
2.开展“阳光体育活动”以来，我校学生的行为习惯也有了很大的改观。许多学生变得有礼貌，关心他人，热爱集体，尊敬师长。
3.开展“阳光体育活动”以来，我校学生的集体荣誉感大大增强，互相帮助，互相鼓励，团结协作。
4.开展“阳光体育活动”以来，我校学生的交往能力大大提高。他们能够与老师同学和谐相处，友好交往，团体协作。
5.开展“阳光体育活动”以来，我校学生的亲子关系、师生关系都得到了很大程度的改善。
1.精选项目。不是所有的体育项目都可以锻炼学生的身体素质，只有那些简单、易学，有锻炼欲望的项目才是我们的首选。通过分析研究，我们选择了跳绳、拔河、长跑、篮球四个项目作为我校开展阳光体育活动的项目。
2.定期培训。为了使体育活动开展的有声有色，我校对体育教师和各班班主任进行了两次专题培训。这次培训对于阳光体育活动的开展起到了很重要的作用。
3.设立课外活动小组。学校成立了田径队、篮球队、乒乓球队、象棋组等课外活动小组，通过课外活动小组的训练，使学生的特长得到发展，使学生的体质得到增强。
4.定时、定点、定内容。学校根据学生的年级、年龄特点，学校的实际情况，确定了活动的时间、地点、内容，使阳光体育活动得以顺利的开展。
5.活动形式多样化。学校的阳光体育活动在形式上力求活泼新颖，做到“五定”、“五化”。“五定”即定时间、定地点、定内容、定好在课外活动中的具体位置、定好活动的时间。“五化”即活动内容游戏化、活动形式多样化、活动过程教育化、活动目标发展化、活动成果个性化。
6.保证活动时间。学校规定每天上午的大课间活动时间为阳光体育活动时间，此外，还保证学生每天有一小时的体育活动时间。
7.制定活动方案。为使阳光体育活动落到实处，学校制定了阳光体育活动方案。
四、活动成果。
通过开展阳光体育活动，我校取得了可喜的成绩：在镇组织的田径比赛中，我校获得了团体总分第二名的好成绩。在参加镇教职工乒乓球比赛中，我校获得男子团体第一名，女子团体第一名的好成绩。在参加__市教职工乒乓球比赛中，我校获得男子团体第四名，女子团体第四名的好成绩。在参加__市教职工篮球比赛中，我校获得男子组第六名，女子组第六名的好成绩。
成绩只能代表过去，奋斗才能迎来未来。我们将继续以“健康第一”为指导思想，进一步搞好阳光体育活动，抓好学校的阳光体育工作。
阳光体育伴我行（精选18篇）篇十七
2、加强运动，增强体质。
3、坚持锻炼，健康成长。
4、健康第一，锻炼为国。
5、快乐伴左右，锻炼就健康。
6、齐心协力，互勉共进;勤学苦练，强身健体，
7、强身健体，终身幸福。
8、热爱动动，增强体质。
9、热爱运动，热爱生命。
10、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。
11、我健康，我快乐。
12、阳光体育，绿色童年，迎接奥运，放飞梦想。
14、运动健康，快乐成长。
15、做阳光少年，展自我风采。
阳光体育伴我行（精选18篇）篇十八
“叮叮。”下课了，又到了跑步的时间了，我们排着整起的队伍来到操场。准备，体育老师一吹哨，操场转动起来。
“一----二---”“阳光体育，展现活力”突然一个班喊起了口号。我们也不甘示弱，”大声喊到:“阳光体育，强身键体”这时，其它班也都喊起了口号。响亮的口号在校园回响。
跑步，可以让我们的身体强壮起来;也可以增强我们的免疫力;还可以让我们充满朝气；更可以让各种疾病离我们而去。对于爱美的人还可以减肥呢!记得上次，电视上有一位高龄老人，每天锻炼身体一小时，身体十分好，自己吃饭，不用人照顾。所以说，让我们每天抽出一小时锻炼出结实的身体吧!
当我们含着笑容跑步时，太阳公公看见了，就会让我们有着饱满的精神;当风儿姐姐看到时，就会让我们风度翩翩;当黑黑的乌云看到我们时，就会躲到远处。
春天，我们跑步感到温暖，柳条摆动向我们招手;夏天，我们跑步感到欢畅，树叶“哗哗”地响，正在给我们鼓掌;秋天，我们跑步感到凉爽，黄叶覆盖了我们跑步的脚印;冬天，我们跑步感到暖和，洁白的雪花正在给我们加油......
学习上，我们班与班之间是榜样。跑步的赛道上，我们是对手。去年的春季运动会上，同学们个个生龙活虎、争先恐后跑的十分快，可我们也不甘落后，最后以优异的成绩获得了冠军。这时，大家都不约而同的喊了起来:“阳光体育，强身键体!
同学们，跑起来吧！跑步不但可以锻炼我们的身体，而且还可以让我们更加阳光，更加充满朝气!让我们每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气吧!”