最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)

时间:2025-02-07 作者:QJ墨客

教学工作计划要根据学科的特点和学生的进度,科学安排教学内容和教学方法。下面是一些教学工作计划的样例,可以帮助你更好地制定自己的计划。

最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)篇一

舒缓的音乐录音带。

(一)导入活动。

通过谈话的形式导入活动。

1教师:”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园,从来不迟到、我们为他鼓鼓掌,好吗?”

3、教师:”小朋友,请你想一想怎样才能按时来园?”(每天晚上早休息,第二天早上才能早早起,按时到园、)。

(二)关键步骤。

1、请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的、

2、和幼儿讨论为什么要按时休息,不按时休息会怎样?

3、和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适,早上什么时间起床比较合适、

4、请幼儿说一说睡觉对人的身休健康起什么作用、(睡觉可以增强身休的免疫力,不容易生病,同时有利于美容、)。

5、最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备?(睡觉前要刷牙,洗脸,洗脚等、)。

2、幼儿跟随教师一起说几遍儿歌,活动自然结束。

1、生活活动。

请家长每天要做到按时睡觉和起床,为幼儿树立榜样、

家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间,并对孩子适当进行鼓励、

2、评比活动。

每月评选”全勤好宝宝”,并为全勤宝宝颁发奖状,以鼓励幼儿养成每天早晨早起的习惯、

最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)篇二

1、在睡午觉时,能把脱下的衣裤鞋子,较整齐地放在固定处。

2、逐步养成良好的午睡习惯。

3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

4、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

1、课件:图片-睡觉。

2、课件:音乐-该睡觉了。

1、图片感知,让幼儿形象地感知怎样午睡好。

图片上的娃娃在干什么?

她是怎样睡觉的?身上盖着什么?

2、通过图片讲解,让幼儿知道,在午睡时要盖好小被子,钻被窝入睡。

为了避免起床时不受冻,能赶快穿上自己的.衣、裤、鞋。

3、掌握正确的午睡方法。

(1)通过生动、有趣的形式,帮助幼儿掌握正确的方法。

(2)教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做,将脱下的衣物等放在固定处。

脱下鞋子和外衣,端端正正放整齐。

铺好被子上床去,小被暖和盖身体。

闭上眼睛手放好,不吵不闹睡午觉。

房间里面静悄悄,一觉醒来精神好。

4、教幼儿把小鞋子放整齐。

教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。

小鞋小鞋像小船,离开小脚要靠岸。

快快划呀快快划,谁的小船先靠岸?

谁的小船靠得好。

5、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐,师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。

放平衣服对整齐,先将"两袖"向前抱,再把"腰儿"弯一弯,看看是否叠好了。

裤腰对裤腰,裤脚对裤脚,中间折一折,裤子就折好。

找呀找,找呀找,袜头、袜口找朋友,找到朋友反跟斗。

6、学钻被,盖被。

(1)掀开一侧被子,躺下后双脚伸直,将掀起的被子盖在身上,盖好被边、被角。

(2)教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。

先开一扇门,躺下把脚伸,小门关关紧,闭上小眼睛。

7、游戏:该睡觉了播放音乐:该睡觉了幼儿听着音乐模仿午睡,比一比:谁钻得快,谁睡得好,谁叠的整齐。

小百科:午休,指午间的休息。午休,可带来身体和精神两方面的放松。

最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)篇三

1、了解黑夜,乐意尝试一个人自己睡,并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

2、通过故事和体验,了解黑夜并不可怕,逐渐适应并喜欢黑夜。

3、初步了解睡觉的小常识。

4、能大胆、清楚地表达自己的见解,体验睡觉的快乐。

一、提问导入。

1、这是什么时候?——一个宁静而美丽的夜。

2、大家怎么了?——关灯、睡觉了。

小结:睡觉是件舒服的事,可以让我们的大脑、身体得到休息。

二、调查交流。

1、出示调查表,调查幼儿独立睡觉情况。

2、交流:那你们为什么不敢一个人睡呢?到底怕什么?

三、故事迁移。

有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡,躺在床上怎么也睡不着,它害怕黑漆漆的夜,总觉得那边的墙角有一个黑黑的'大怪物,一想到这儿,他就吓得浑身发抖。

小结:解决了小老鼠的问题,再来看看我们害怕的事!

四、黑夜探寻。

教师边朗诵边播放夜景图(从森林——乡村——城市——小朋友的窗前,层层靠近)。

这些就是我们生活的黑夜!黑夜怎么样?

五、再次选择。

我们来一个约定,谁能每天都坚持一个睡,就能得到一颗小星星。把它张贴在班级的墙上。下次陈老师再来的时候,就知道你们有没有做到!

最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)篇四

1.知道自己长大了,应该学会独自一人睡觉。

2.能够大方地在集体前发言,表述自己的想法。

3.培养独立能力和勇敢的品质。

4.学习控制自己的情绪,难过或疼痛时不哭。

5.积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

1.幼儿用书人手一册。

2.红色笔人手一支。

3.红花若干。

1.教师讲述故事《乖乖睡觉》。

乖乖是个小女孩,她很聪明也很能干,就是胆小,每次睡觉都要妈妈陪。一天,妈妈出门去了,乖乖一个人躺在床上,她哭起来:“妈妈来拍乖乖睡觉……”住在山那边的熊妈妈听到了,赶过来一看,原来是乖乖不愿一个人睡觉。熊妈妈说:“乖乖,我来拍你睡觉吧。”熊妈妈就伸出大手,“啪啪,啪啪”地拍了起来,可是只听到“嘶啦----”一声,被子被熊妈妈拍破啦。熊妈妈难过地说:“唉,我的小熊宝宝从来不要我拍,都是自己睡觉的。”乖乖听了,很不好意思地红了脸。她对熊妈妈说:“我也长大了,我也会自己睡觉,我不要妈妈拍了。”

2.提出问题,引导幼儿讨论。

教师:乖乖原来是怎么睡觉的?她这样哭闹对吗?为什么?

让幼儿知道自己长大了,应该自己睡觉,只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪,这样会影响妈妈做事,而且和大人一起睡觉,呼吸的人多,空气不好。

教师:熊宝宝是怎么睡觉的?这样好吗?为什么?后来,乖乖怎么对熊妈妈说的?让幼儿知道要向熊宝宝学习,独自一个睡觉。

3.通过讨论,让幼儿明白独自睡觉的.好处。

讨论:一个人睡觉好,还是和爸爸妈妈一起睡觉好?

4.阅读幼儿用书《我会自己睡觉》。

引导幼儿看图说说:图上的小朋友是怎样睡觉的?为什么?请你给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。

5.评红花活动。

给独自睡觉的幼儿发红花给予表扬。鼓励其他幼儿回家学习一个人睡觉,做个懂事、勇敢的好孩子。

最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)篇五

教学形式:。

团体或小组教学。

活动目标:

1.培养幼儿良好的睡眠习惯,知道按时睡眠有益身体健康.

2.会安排自己的作息时间.

活动准备:

舒缓的音乐录音带。

基本过程:

(一)导入活动。

通过谈话的`形式导入活动。

1教师:”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园,从来不迟到.我们为他鼓鼓掌,好吗?”

3.教师:”小朋友,请你想一想怎样才能按时来园?”(每天晚上早休息,第二天早上才能早早起,按时到园.)。

(二)关键步骤。

1.请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的。

2.和幼儿讨论为什么要按时休息,不按时休息会怎样?

3.和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适,早上什么时间起床比较合适.

4.请幼儿说一说睡觉对人的身休健康起什么作用.(睡觉可以增强身休的免疫力,不容易生病,同时有利于美容.)。

5.最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备?(睡觉前要刷牙,洗脸,洗脚等.)。

(三)活动结束。

1.教师播放舒缓的音乐作背景,朗诵儿歌,幼儿可闭上眼睛欣赏儿歌.

2.幼儿跟随教师一起说几遍儿歌,活动自然结束。

活动延伸:。

1.生活活动。

请家长每天要做到按时睡觉和起床,为幼儿树立榜样.

家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间,并对孩子适当进行鼓励.

2.评比活动。

每月评选”全勤好宝宝”,并为全勤宝宝颁发奖状,以鼓励幼儿养成每天早晨早起的习惯.

最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)篇六

2、懂得抱着玩具睡觉、蒙头睡觉既不卫生,也不安全。

3、知道睡觉时要保持正确的睡眠姿势,按时睡、按时起。

1、设计“幼儿睡眠状况调查表”一份,事先请家长填写、反馈,教师汇总,以便有目的的组织活动,重点指导。

2、幼儿用书10―11页;多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。

1、玩游戏《天亮了,天黑了》,引起幼儿对睡觉的兴趣。

游戏玩法:

教师说:“太阳公公爬呀爬,爬上山坡看宝宝。”幼儿边做动作边说:“宝宝起床了!”教师说:“月亮婆婆跳呀跳,跳上树梢看宝宝。”幼儿边做动作边说“宝宝睡觉了!”

2、谈话活动:了解幼儿睡觉前都在做什么。

(1)教师提问:晚上睡觉前你喜欢做些什么?

(2)教师根据与幼儿谈话的内容概括幼儿睡觉前进行的活动,比如看书、玩玩具、做游戏、看电视等。

3、播放多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。教师讲述故事,帮助幼儿认识卡卡,看看卡卡是怎样睡觉的。

(1)教师形象的介绍卡卡,简述故事第一部分。提问:妈妈为什么说不可以?帮助幼儿理解:要按时上床睡觉,睡觉前不做剧烈运动,这样可以帮助自己很快入睡。

(2)教师讲述故事第二部分。提问:妈妈为什么说不可以?帮助幼儿理解:睡觉要保持正确的睡姿,不能趴着睡,是侧着睡,这样可以让自己睡得舒适安稳。

(3)教师讲述故事第三部分。提问:为什么妈妈说不可以?帮助幼儿理解:宝宝长大了,应该学习独自睡觉。根据调查表的情况,教师表扬在家独立睡觉的幼儿,鼓励其他幼儿在家试着独自睡觉。

4、阅读幼儿用书第10―11页《卡卡是个男子汉》

教师小结:按时睡觉,按时起床;睡前要安静;不用大人陪着睡;不抱着玩具睡觉等。

1、午睡时教师可以对幼儿继续进行入睡提示。

2、鼓励幼儿晚上与家长做个约定:不要大人陪,肚子睡觉。

最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)篇七

1、在睡午觉时,能把脱下的衣、裤、鞋子,较整齐地放在固定处。

2、逐步养成良好的午睡习惯。

1、课件:图片―睡觉

2、课件:音乐―该睡觉了

1、图片感知,让幼儿形象地感知怎样午睡好。

图片上的娃娃在干什么?

她是怎样睡觉的?身上盖着什么?

2、通过图片讲解,让幼儿知道,在午睡时要盖好小被子,钻被窝入睡。

为了避免起床时不受冻,能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。

3、掌握正确的午睡方法

(1)通过生动、有趣的形式,帮助幼儿掌握正确的方法。

(2)教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做,将脱下的衣物等放在固定处。

脱下鞋子和外衣,端端正正放整齐。

铺好被子上床去,小被暖和盖身体。

闭上眼睛手放好,不吵不闹睡午觉。

房间里面静悄悄,一觉醒来精神好。

4、教幼儿把小鞋子放整齐。

教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。

小鞋小鞋像小船,离开小脚要靠岸。

快快划呀快快划,谁的小船先靠岸?

谁的小船靠得好。

5、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐

教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。

放平衣服对整齐,先将“两袖”向前抱,

再把“腰儿”弯一弯,看看是否叠好了。

裤腰对裤腰,裤脚对裤脚,

中间折一折,裤子就折好。

找呀找,找呀找,袜头、袜口找朋友,找到朋友反跟斗。

6、学钻被,盖被。

(1)掀开一侧被子,躺下后双脚伸直,将掀起的被子盖在身上,盖好被边、被角。

(2)教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。

先开一扇门,躺下把脚伸,

小门关关紧,闭上小眼睛。

7、游戏:该睡觉了

播放音乐:该睡觉了

幼儿听着音乐模仿午睡,比一比:谁钻得快,谁睡得好,谁叠的整齐。

最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)篇八

宝宝快睡觉。

1、体验当妈妈的情感。

2、学习童谣《摇啊摇》,注意“婆”、“桥”、“果”的发音。

1、娃娃一个。

2、童谣《摇啊摇》。

3、录音机。

4、每人一个娃娃。

5、奶瓶。

1、情景导入。

——“哇哇哇”你们听听看,这是什么声音?

——娃娃家里的宝宝正在哭呢,他们哭的好伤心,他们为什么哭?

2、幼儿讨论。

——我们想想办法让宝宝不要哭了,如果你们是宝宝的妈妈你们要怎么做才能哄他睡觉。

——喂他吃牛奶、抱着他摇一摇,讲故事,唱歌……。

3、老师示范。

——如果我是宝宝的'妈妈我会给他念一首儿歌。你们竖起耳朵听一听。

——摇啊摇,摇啊摇;。

摇到外婆桥,

外婆夸我好宝宝,

糖一包牙果一包。

——好听吗,小朋友跟着老师一边说,一边轻轻的.摇着怀里的宝宝,哄宝宝睡觉。

4、分发娃娃,幼儿和老师一起唱童谣。

最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)篇九

1、请学生欣赏几种美丽的植物,以课文开头的设问“你可知道,植物也需要睡眠”导入新课。出示课题,读课题。

(反思:美丽的植物图片激发了学生了解美背后的秘密的好奇心,也为“睡眠运动”埋下伏笔。)

(反思:这样,理清了课文的脉络,使学生的学习有了层次性。)

1、了解“植物的叶子有睡眠要求”。

(1)请在第二、三自然段中,勾画出所写植物的名称,再从中选择你最感兴趣的一种植物细读。

(2)请学生汇报,并相机播放合欢树、三叶草睡眠的录像,再请学生品读相关语句。

(反思:直观的、动态的录像,既补充了学生生活经验的不足,也让他们感受到了植物世界的奇妙,他们的学习兴趣特别浓厚。)

2、了解“花朵也需要睡眠”。

(1)请学生读第四自然段开头的句子,体会过渡句在由一个方面的叙述转入另一个方面时的作用。

(2)播放睡莲昼醒夜睡的录像,请学生结合录像用自己的话说说“睡莲”得名的由来,再图文结合美读第四自然段。

(反思:看、说、读、思结合,远程教育资源的利用使学生形象地理解了“娇柔艳丽”等形容词的用词准确性及生动性。)

(3)用找中心句的方法,引导学生朗读、理解第五自然段。

3、引导学生积累优美词句。

(反思:学习的目的在于不断积累后灵活地运用,优美词句的积累不仅丰富了学生的语言,而且为以后的运用打下了坚实的基础。)

1、你还知道哪些植物的奇妙之处?

2、利用远程教育资源,向学生展示含羞草、马齿牡丹的睡眠动态,激发学生探索大自然更多奥秘的兴趣。

最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)篇十

1、在睡午觉时,能把脱下的衣裤鞋子,较整齐地放在固定处。

2、逐步养成良好的午睡习惯。

1、课件:图片――睡觉

2、课件:音乐――该睡觉了

1、让幼儿形象地感知怎样午睡好。

娃娃在干什么?

她是怎样睡觉的?身上盖着什么?

2、通过图片讲解,让幼儿知道,在午睡时要盖好小被子,钻被窝入睡。

为了避免起床时不受冻,能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。

3、掌握正确的午睡方法

(1)通过生动、有趣的形式,帮助幼儿掌握正确的方法。

(2)教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做,将脱下的衣物等放在固定处。

脱下鞋子和外衣,端端正正放整齐。

铺好被子上 床去,小被暖和盖身体。

闭上眼睛手放好,不吵不闹睡午觉。

房间里面静悄悄,一觉醒来精神好。

4、教幼儿把小鞋子放整齐。

教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。

小鞋小鞋像小船,离开小脚要靠岸。

快快划呀快快划,谁的小船先靠岸?

谁的小船靠得好。

5、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐

教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。

放平衣服对整齐,先将“两袖”向前抱,

再把“腰儿”弯一弯,看看是否叠好了。

裤腰对裤腰,裤脚对裤脚,

中间折一折,裤子就折好。

找呀找,找呀找,袜头、袜口找朋友,找到朋友反跟斗。

6、学钻被,盖被。

(1)掀开一侧被子,躺下后双脚伸直,将掀起的被子盖在身上,盖好被边、被角。

(2)教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。

先开一扇门,躺下把脚伸,

小门关关紧,闭上小眼睛。

7、游戏:该睡觉了

播放音乐:该睡觉了

幼儿听着音乐模仿午睡,比一比:谁钻得快,谁睡得好,谁叠的整齐。

最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)篇十一

1、知道自己长大了,应该学会独自一人睡觉。

2、能够大方地在集体前发言,表述自己的想法。

3、培养独立能力和勇敢的品质。

4、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

5、教会幼儿做个胆大的孩子。

幼儿用书人手一册;红色笔人手一支;红花若干。

1、教师讲述故事《乖乖睡觉》。

乖乖是个小女孩,她很聪明也很能干,就是胆小,每次睡觉都要妈妈陪。一天,妈妈出门去了,乖乖一个人躺在床上,她哭起来:妈妈来拍乖乖睡觉住在山那边的熊妈妈听到了,赶过来一看,原来是乖乖不愿一个人睡觉。熊妈妈说:乖乖,我来拍你睡觉吧。熊妈妈就伸出大手,啪啪,啪啪地拍了起来,可是只听到嘶啦----一声,被子被熊妈妈拍破啦。熊妈妈难过地说:唉,我的小熊宝宝从来不要我拍,都是自己睡觉的。乖乖听了,很不好意思地红了脸。她对熊妈妈说:我也长大了,我也会自己睡觉,我不要妈妈拍了。

2、提出问题,引导幼儿讨论。

教师:乖乖原来是怎么睡觉的?她这样哭闹对吗?为什么?

让幼儿知道自己长大了,应该自己睡觉,只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪,这样会影响妈妈做事,而且和大人一起睡觉,呼吸的人多,空气不好。

教师:熊宝宝是怎么睡觉的?这样好吗?为什么?后来,乖乖怎么对熊妈妈说的?让幼儿知道要向熊宝宝学习,独自一个睡觉。

3、通过讨论,让幼儿明白独自睡觉的好处。

讨论:一个人睡觉好,还是和爸爸妈妈一起睡觉好?

4、阅读幼儿用书《我会自己睡觉》。

引导幼儿看图说说:图上的小朋友是怎样睡觉的?为什么?请你给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。

5、评红花活动。

给独自睡觉的幼儿发红花给予表扬。鼓励其他幼儿回家学习一个人睡觉,做个懂事、勇敢的好孩子。

活动后,做好家长工作,请家长配合培养幼儿独自睡觉习惯。

孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的,孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走,感受对于黑夜的害怕,体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然,这只是大多数孩子一个思想上的转变,对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。因此,我认为,在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题,让孩子知道我已经长大了,可以一个人睡觉不害怕了,成为勇敢的孩子了。只有这样,孩子的进步才能够直接凸显出来。

最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)篇十二

大班孩子拥有一个好的睡眠习惯是非常重要的,而温馨安全的氛围建立,对于孩子的睡眠有着良好的促进作用,睡衣给人一种放松温暖的`感觉,有着家里的暖暖味道,于是本次活动开展了睡衣日的活动,每个孩子都穿着家里的睡衣来幼儿园,分享在家里的睡前温暖的记忆,同时孩子们穿着睡衣来幼儿园也带给他们一种有趣的新鲜感。

1.大胆分享睡前的故事,感受睡前的美好瞬间。

2.通过参加各种睡衣游戏,感受睡衣活动的乐趣。

一、分享照片,导入活动

1.分享睡前的美好瞬间照片

爸爸妈妈们拍了很多你们睡觉前的照片,我们一起来欣赏一下。

2.谈话讨论

提问:睡前你会和爸爸妈妈做什么事情呢?

小结:睡前我们会和爸爸妈妈做很多事情,有的是讲故事、有的是玩游戏、有的是唱歌....睡前我们还会跟爸爸妈妈说晚安呢。

二、睡衣派对

1.睡衣走秀:幼儿穿上睡衣跟随音乐进行走秀活动。

2.睡衣游戏:幼儿穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戏、被子里捉迷藏的游戏。

三、温馨的睡眠日

1.教师吟唱睡眠曲。

2.教师讲述睡前故事。

3.孩子伴随着轻柔的音乐和小伙伴互道晚安后进行午睡活动。

最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)篇十三

动物是人类的好朋友,喜欢动物是幼儿的天性,但幼儿缺少和动物接触的机会。另外,午睡是幼儿园一日活动不可缺少的一个环节,从幼儿卫生学的角度出发,午睡是为了保证幼儿充足的睡眠时间,使大脑得到充分休息,增强抵抗力,促进幼儿的生长发育,同时要求教师在组织幼儿午睡时,不能强迫幼儿入睡。我发现平时总有个别幼儿不喜欢午睡,且在睡眠前和睡眠时有一些不良的习惯动作,如挖鼻孔、咬被子、趴着睡、蒙着头睡等。因此从幼儿的兴趣出发,以幼儿的生活经验为基础,结合班级的实际情况,我设计本次活动。通过这个活动,让幼儿了解几种常见动物的睡眠方式及其重要性,能模仿几种常见动物的睡眠姿势,同时通过对动物睡姿的了解,知道人睡觉的一些卫生常识,懂得养成良好睡眠习惯的重要性。

1、乐意与同伴交流经验,萌发探究动物奥秘的兴趣。

2、能模仿几种常见动物的睡眠姿势。

3、初步知道和了解几种常见动物的睡眠方式及其重要性。

初步知道和了解几种常见动物的睡眠方式及其重要性。

能模仿几种常见动物的睡眠姿势。

动物午睡ppt、幼儿睡觉图片、背景音乐。

一、音乐导入,激发幼儿兴趣。

播放音乐《摇篮曲》,带领幼儿入场。

教师:“你们听了刚才的音乐有什么感觉?”。

幼儿:“很优美、想睡觉......”

教师:“森林里的幼儿园开学了,长颈鹿老师也经常给小动物们播放这个音乐当作睡眠曲,可是小动物们听了是怎么做的呢?”

二、出示ppt,探索发现,想象体验,引导幼儿探索动物的睡眠方式及其重要性,并模仿。

师:你看到了什么动物?它在干什么?

幼:我看到了小狗......,它在睡觉......。

师:它在睡觉吗?它是怎样睡觉的?它为什么要这样睡觉?

幼:......

集体小结:

小狗:趴着睡觉,耳朵挨着地,只要一有动静,马上就能醒来。

金鱼:睁着眼睡,因为它没有眼睑。

猫头鹰:只有一只眼睛是闭上的,另外一只眼睛是睁开的,它的警惕性可高啦!

马:站着睡觉。有敌人的话可以很快逃跑,若马躺着睡觉表示生病了。

乌龟:缩到壳里睡,保护自己。

小结:动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的,目的是为了更好地生存,更好地保护自己。

三、引入生活。

师:小朋友们平时是怎么睡觉的?

幼儿谈论交流。

观看幼儿睡觉图片,引导幼儿学习正确的睡眠方式,使其养成良好的睡眠习惯。

教师:正确的睡觉姿势应该向右侧卧,头枕枕头,小手放好,腿微蜷……你们年龄小,每天需要睡眠的时间很多,只靠晚上的睡眠时间是不够的,因此中午还要再睡一会,这样,大脑才能休息好,小朋友就会少生病,身体更健康。如果你午睡时,实在睡不着,也应该保持安静,不影响他人午睡。

四、游戏巩固。

《天黑了》动物睡觉模仿秀。

小朋友们想不想模仿动物是怎样的睡觉的呀?

播放音乐《摇篮曲》,请幼儿自由模仿动物们睡觉,教师询问。

五、活动延伸。

播放音乐《火车开了》,带领幼儿开着小火车把所学到的知识分享给其他的小朋友。

最新幼儿健康睡眠教案(精选14篇)篇十四

1、播放多媒体课件――大自然中植物的睡眠。

2、看了课件,你想说些什么呢?

(学生自由发言)

1、自读课文。要求:用自己喜欢的读书方式,看着拼音把每个生字、字音读准,遇到难读的句子要多读几遍,把课文读通顺。

2、检查生字词

(1)同桌互相指读生字:同桌之间互相用手指着方格里的生字读一读,看谁读得准,记得牢。

(2)师:谁愿意当小老师领着大家读一读?

3、指名读课文,整体把握文章大意。

(1)指名按自然段读课文

(2)读后交流,感知课文内容。

师:谁能说一说。你可知道哪些植物需要睡眠?

(生纷纷举手发言:合欢树、红三叶草、花生、睡莲……师随机板书)

2、互动交流,点拨指导。(以下教学程序随学生的具体反馈情况相机进行)

3、学习第二自然段。

(1)指名读,并谈原因。

(2)师:在夜晚,只要我们细心观察周围的植物,就会发现它们奇妙的变化。看――(出示合欢树变化的录像)

(3)引导学生读:

(4)师:让我们自由的去感受一下合欢树的奇妙变化吧。(自由读)

(5)指导朗读,指名读,评价读。

1、默读课文,想一想:课文讲了哪几种植物?它们是怎样睡觉的?

2、全班交流。

1、师:不仅植物的叶子有睡眠要求,就连花朵也要睡眠。不信,请读第4自然段。(生齐读第4自然段)

(1)理解“娇柔、酣睡”等词语。

(2)指导朗读,小组读,男女读。

(1)指名说,并读一读相关的句子。

(2)指导朗读。

3、师:植物的睡眠在植物生理学中被称为睡眠运动。他不仅是__,而且还是____呢?让我们一起读读最后一段吧。(生齐读)

2、根据学生收集的资料补充讲解。

3、在这篇课文中,出现了许多“晴朗的夜晚”、“娇柔艳丽的花朵”这样的词语,你能再找出一些吗?写在练习本上。

猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
通过写读后感,我们可以与他人分享自己的阅读体验,交流思想和见解。以下是一些读后感范文,让我们一起来看看其他读者对于相同作品的感受和理解。课程改革推进至今,在经过
通过培训的学习和实践,我深入理解了专业知识的重要性,明确了自己在这个领域中的定位和发展路径。以下是小编为大家收集的一些培训心得体会范文,希望对大家写作有所启发。
中班教案是教师教学的框架,它可以帮助教师有序地组织和安排教学内容,提高课堂教学的有序性和连贯性。通过中班教案的实施,教师能够全面提升幼儿的学习能力和发展水平。
通过撰写述职报告,可以更好地反思自己的工作方式和方法,以及不足之处。要写一篇成功的述职报告,除了自身的努力,还需要参考一些优秀的范文,下面是小编为大家准备的范文
具备良好师德师风的教师能够树立起学生正确的行为规范。以下是一些优秀教师的师德师风总结,希望能给您一些借鉴和启示。本人教师,从事教育工作近20年。在这几十年里,我
优秀作文是一篇能够引人入胜,内容充实,结构完整的文章。接下来是一些经典的优秀作文篇章,值得我们仔细钻研和借鉴。我是乐观的,不是么?周围的人都是这么说的。或许曾经
春节期间,人们会点亮灯笼,放鞭炮,以驱邪辟邪,迎接新的一年。春节是农历年的开始,象征着新的开始和希望。如何合理安排春节期间的饮食,既保持健康又能品尝美味的传统特
教学工作计划是教师在一定时间内对教学工作进行规划和安排的重要文件。以下是小编为大家整理的教学工作计划范文,供大家在教学实践中参考和借鉴。孩子们对于“城市”的概念
幼儿园教案的编写要考虑到幼儿的兴趣和积极参与度,尽量采用多元化的教学活动形式。接下来,小编为大家整理了一些优秀的幼儿园教案范文,供大家参考和学习。1、体验中动物
读书心得是读书后对书中内容的理解和感悟的一种书面材料,它有助于加深对书籍内涵的领悟。接下来,小编为大家分享了一些精彩的读书心得范文,希望能够给大家带来一些启示和
通过党课的学习,可以增强党员干部的党性意识和组织观念。下面是小编为大家准备的党课学习笔记,希望对大家的学习有所帮助。青年兴则国家兴,青年强则国家强。青年见证了东
编写中班教案需要考虑幼儿的发展特点和教学内容的连贯性。以下是一些中班教案的案例分享,希望能对大家的教学工作有所帮助。1、培养幼儿听这个故事的兴趣,引导幼儿说说故
写一份认真的检讨书,可以让我们更加清楚自己的不足和错误,为今后的发展提供指导。这些检讨书范文的内容充实且有深度,通过对问题的分析和思考,可以帮助我们更好地提升自
6.随着科技的发展和全球化的趋势,传统生产方式正在被数字化和智能化的生产方式所取代。生产管理的案例分析不仅可以提供思路,也可以帮助我们发现问题和解决问题。
心得体会可以是对自己在某个事件或经历中的感悟和体验的总结,它可以帮助我们更好地认识自己,发现问题并进行改进。以下是小编为大家收集的心得体会范文,供大家参考。无论
通过写心得体会,我们可以把零散的经验和感悟整理起来,形成系统性的思考。在这个过程中,我对自己的优点和不足有了更深入的认识,从而找到了改进和提升自己的方法和途径。
幼儿园大班的孩子们也会参加各种活动和比赛,展示他们的才艺和能力。幼儿园大班是学前教育的最后一个阶段,也是孩子们进入小学前的重要过渡期。在幼儿园大班的体育活动中,
打造强大的品牌,提供优质的产品和服务是经营的核心要素之一。经营需要与众多合作伙伴进行交流和合作,以下是一些经营咨询机构和培训机构,供大家选择合作。一、合伙方式。
通过写工作报告,我们可以更好地记录和回顾自己的工作,及时调整和优化工作方式和方法。以下是一些成功工作报告的写作要点与经验分享,希望能够给大家写作提供一些帮助。
开学典礼是学校为了迎接新学期的到来而准备的一项重要仪式。开学典礼是学校每年开学时举行的一种庄重而隆重的仪式。在开学典礼上,学校会欢迎新生们的到来,并为他们带来祝
写心得体会可以让我们更好地发现自己的不足和优点,进而有针对性地改进自己。接下来,让我们一起来欣赏一些优秀的心得体会范文,相信能给大家带来启发和思考。
大班教案可以帮助教师提前思考和准备教学内容,确保教学过程有条不紊、有计划、有针对性。从第三部分中随机选择一条:以下是小编为大家整理的一些优秀的大班教案范文,供大
心得体会是在学习、工作或生活中获得的经验和感悟的总结,有助于我们深刻理解和总结经验。总结过去的经历,我意识到自己在很多方面都有所成长和进步。我的沟通能力和团队合
师德师风是指教师在教育教学和工作中应具备的良好道德和职业风范。推荐阅读一些优秀的师德师风总结范文,以提高自己的写作水平。为进一步打造一支品德高尚、作风
春节是中国民众最盛大的节日之一,也是中国文化的重要组成部分之一。小编为大家整理了一些春节总结,希望可以给大家一些启示和思考。“红红的对联门上挂,大红的福字墙上贴
通过总结心得体会,我们可以发现自己在某件事情上的优点和不足,从而更好地改进自己的行动方式。通过阅读以下的心得体会范文,大家可以更好地理解这一写作形式的要点和特点
演讲稿范文是演讲者展示才华和思想深度的重要方式,它可以展现演讲者的独特风格和个人魅力。以下是小编为大家收集的演讲稿范文,仅供参考,希望能够给大家撰写演讲稿提供一
演讲稿需要有一个明确的目标和主题,以引导听众的思考和反思。这是一份精心挑选的演讲稿集合,它涵盖了各个领域和不同主题的演讲。尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:大
社会实践报告能够帮助我们在实践中发现问题并加以解决。下面是一些社会实践报告的示例,希望能够给大家提供一些写作思路和灵感。为深入贯彻落实中共中央关于疫情防控的政策
实习鉴定是对实习生在实习期间所接受的指导和培训效果的一种评价和反馈。下面是一些实习鉴定的优秀范文,希望能够帮助大家更好地理解和运用实习鉴定的写作技巧。
通过总结心得体会,我们可以对自己的成长和进步有一个清晰的认识。充实的一年已经过去了,回望过去,我充满感慨和收获。这一年,我在工作中不断挑战自我,提升了自己的能力
工作方案还可以作为沟通交流的重要工具,帮助团队成员之间更好地了解和理解彼此的工作内容和进展。感谢大家的关注与支持,下面是一些经典的工作方案,供大家参考。
社会实践是我们锤炼意志品质和培养坚韧精神的重要途径,让我们在实践中不断磨砺自己。请大家仔细阅读以下的社会实践心得,或许能给你带来新的思考。今天的天气很晴朗,阳光
通过写培训心得可以帮助我们巩固学习内容,加深对培训内容的理解和掌握。在下面的范文中,可以看到作者总结和反思了自己在培训中的收获和不足,值得借鉴和思考。
优秀作文是一种艺术,它能够通过文字向读者传递出作者的情感和思考。优秀作文需要注意细节的处理,用恰当的修辞手法让文章更加生动。写作过程中要注意修改和润色,不断提高
工作方案的编制需要考虑工作环境、现有条件和人力资源等因素。以下是小编为大家收集的工作方案范文,供大家参考和借鉴。宣传心理健康知识,关注学生心理健康,培养优良心理
检讨书也是一种自我纠正的方式,可以让我们在错误中成长,取得更好的成果。以下是一些优秀的检讨书范文,希望能够为大家提供一些启发和借鉴。大家一起来看看吧,相信这些范
演讲稿是一种将个人观点与事实依据相结合,通过演说来影响听众态度和行为的文体,它要求语言准确、语气得体。通过阅读这篇演讲稿范文,我们可以感受到作者对环境保护的热忱
优秀学生具备良好的沟通能力,善于表达自己的观点和理解。以下是对几位优秀学生进行的采访,他们分享了他们成功的秘诀和经验。窗外的阳光很亮,是一点雾气都没有的冬天上午
培训心得的撰写过程中,要注重条理清晰,逻辑严谨,语言得体。接下来是一些具有独特观点和思考的培训心得范文,希望能给大家带来不同的启示。近年来,长春市第一五三中学以
党员思想汇报是党员在一定时间内对自己的学习、工作和思想境界等方面进行总结和概括的一种书面材料,它是党员发挥自我监督和自我教育作用的有效形式。每个党员都应该定期完
银行作为现代金融体系的核心组成部分,承担着储蓄、贷款、支付结算等重要的金融功能。在这里分享一些银行总结的经验和技巧,希望对大家有所帮助。听取领导、党员、干部及群
军训心得体会是对军事训练中所取得的优秀表现和亮点进行回顾和总结的一种途径。刚刚结束的军训中,有许多同学都写下了自己的心得体会,我们一起来看看吧。军歌作为军人的力
开学典礼是一个令人难忘的回忆,对于新生来说,它是适应新环境的良好开始。接下来是一些经典开学典礼的现场照片,让我们一起回顾一下吧。让学生感受到上学是一件开心、快乐
军训心得是对军事素质、纪律观念、团队合作等方面的综合评价与回顾。以下是小编为大家准备的一些军训心得分享,希望能够对大家的思考和写作有所启发。军训是一次提高国防知
通过月工作总结,我们可以检验和评估自己的工作能力和专业水平,以便更好地提升自己的职业素养。为了帮助大家更好地写出月工作总结,小编为大家搜集了一些值得借鉴的范文,
优秀作文是思想的碑文,载满了作者对于世界的思索和感悟。通过阅读以下优秀作文,我们可以感受到作者的真情流露和对人生的思考。进入八年级后,新学期的第一次考试——数学
通过写作,我们可以不断提高自己的语言表达能力和思辨能力。接下来,让我们一起来读一读这些优秀作文,看看它们背后的故事和表达方式。我先倒了点洗衣粉在水里,然后把衣服
优秀作文的主题应该富有内涵和思想性,能够引发读者对社会和人生的思考。以下是一些备受赞誉的优秀作文范文,值得大家参考和借鉴。光阴似箭,日月如梭,转眼间到了20xx
个人总结是对过去一段时间内个人学习和工作生活的反思和总结。下面是小编为大家整理的几篇个人总结,希望能给大家在写总结时提供一些帮助和指导。今年,我馆在上级业务部门
教学反思有助于提高学生的学习效果和学习兴趣,促进他们的综合素质发展。下面是几篇教学反思的精选范文,供大家一起学习和交流:1.学会zcs三个声母,读准音,认清形,
一篇优秀作文常常能够引起读者的共鸣,让读者在阅读之后产生思考和反思。优秀作文是对思想、语言和结构等进行全面综合考察的一种文学作品,它能够展现出作者的才华和文学水
读后感还可以帮助我们形成自己的阅读习惯和阅读思维,提高我们的阅读水平和素养。以下是小编为大家整理的一些经典读后感,希望可以给大家以灵感。《滥竽充数》主要叙述了这
作文是语文学习中最重要的一项技能,可以提升我们的表达能力和思维能力。掌握一些优秀作文的写作技巧和经验,对于提升写作水平有着积极的影响。我的故乡在西安,这里非常美
作为一名学生,我们应该努力提升自己的写作水平,争取写出更多优秀作文。以下是一些经典的优秀作文,希望能够给大家一些启发和灵感。秋天,像是一只画笔,把高粱涂红了,把
优秀作文是积累和运用大量词汇和表达技巧后的产物,代表了作者对语言的驾驭能力。这里收集了一些备受赞誉的优秀作文,它们无疑是写作的典范和值得学习的范例。
诚信是社会的基本公约束,它维护了公平、公正和互惠互利的原则。这是一篇有关诚信的精选文章,希望对大家有所启发和帮助。人之本,乃诚信也。简单曰,诚信,诚信,既要讲诚
心得体会是我们在日常生活中积累的知识和智慧的结晶,需要我们认真总结和整理。接下来,让我们一起来欣赏一些别人写的精彩的心得体会吧。为了提高幼儿抗击突发事件的应变能
优秀作文应该具备思想深度和个人观点的独特性,能够引发读者的共鸣和思考。同学们,现在就让我们一起来阅读一些优秀作文范文,感受其中的魅力和力量。20xx,一个看似平
写总结可以帮助我们反思自己的学习和工作方法,找到更好的方式和策略。在这些总结范文中,可以看到不同人的思考方式和表达风格,给我们带来了很多启示。本人1999年10
单位是一个组织、机构或公司等具体实体,在社会中承担特定任务和职责的组织形式。以下是小编为大家收集的单位工作经验,仅供参考,大家一起来看看吧。各位来宾、各位、女士
通知通常包括标题、发布时间、内容和签发人等要素,以确保信息的公正性和信任度。想要写一份专业的通知吗?那就来看看以下这几篇通知模板吧。3、包粽子比赛及游园活动。现
优秀作文是语文学习中的一个重要评判标准,它直接反映了学生的语言表达和思维能力水平。通过阅读优秀作文,我们可以提高我们的审美和欣赏水平。他的后脑勺打着一支小辫子,
报告范文的撰写需要遵循一定的结构和规范,并注重内容的准确性与逻辑性。这些报告范文涵盖了不同领域、不同类型的话题,对于了解和学习报告范文具有积极的促进作用。
尊敬的老师、亲爱的同学:大家好!我们爱祖国祖国是哺育我们的母亲,是生命的摇篮,我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。我坚信只有心系祖国,才会健康成长!我们要想
年度总结是一个重要的文档,它能帮助我们回顾过去一年的成就和不足。以下是小编为大家精心整理的年度总结范文,希望能够给大家一些写作的启发和灵感。20xx年,由于受到
活动总结是对一次或一系列活动进行全面概括和评估的一种书面材料,它能够帮助我们总结经验、发现问题、改进工作。接下来和小编一起来看看以下的活动总结范文,或许对你写活
党员思想汇报是党员思想政治成熟度和组织观念的重要考察。下面是一些优秀党员的党员思想汇报,希望能对大家撰写思想汇报有所启发。党之所以发展到今天的规模,与拥有一套严
现在,让我们一起投入到这个重要的议题中,共同分享和交流我们的见解。如果您希望进一步了解这个话题,可以与我们的工作人员沟通,我们将竭诚为您提供帮助。a:我是**。
在社会实践中,我们可以借鉴他人的经验和教训,提高自己的认知和能力。下面是一些有关社会实践的报告范文,希望对大家的写作有所帮助。在20xx年,我大学第一个漫长的假
讲话稿的撰写需要提前对听众的背景和需求进行调研,以充分满足听众的期望。以下是一些成功演讲者的秘诀,希望对大家写讲话稿有所启发和帮助。为进一步提升抚州市专业森林消
转专业申请书应该陈述自己转专业后对个人学术和职业发展的规划。以下是小编为大家准备的一些转专业申请书范文,供大家参考和学习,希望能够为大家的转专业申请提供一些帮助
致辞需要注意场合的氛围和参与者的背景,选择恰当的语言和表达方式,以达到预期的效果。参考致辞范文二:尊敬的院长、各位老师和亲爱的同学们,我非常荣幸能在这里演讲,借
思想是人们对外界事物及其内在联系进行思考和认识的产物,它是人类进步和发展的重要驱动力。以下是小编为大家整理的思想表达范文,希望对大家有所启发和帮助。
幼儿园大班是孩子们形成良好学习习惯和行为规范的关键时期。幼儿园大班的总结范文汇总如下,希望对大家撰写总结有所帮助。幼儿园即将开始放寒假了,在放假之前,幼儿园会进
优秀作文是对作者语言表达能力、思维逻辑、观点立意等方面进行全面评价的一种重要形式。以下是一些获奖作文的摘录,希望能够给你提供一些写作的参考。日月如梭、光阴似箭,
优秀学生具备较强的自学能力和自主学习的意识,他们通过自我反思和思考来提高自己的学习水平。以下是一些优秀学生的学习故事和感悟,让我们一起来听听他们的心声。
发言稿可以提前准备好,从而避免在演讲中出现词穷和思路突然中断的情况,让演讲者更加自信和从容。以下是小编为大家整理的精彩发言稿范文,请大家参考和借鉴,共同提升演讲
检讨书是一种倾听内心声音的方式,能够帮助我们更清楚地认识自己的优点和问题。以下是小编为大家搜集整理的一些优秀检讨书,希望能对大家撰写检讨书提供一些帮助和参考。
读后感是读者在阅读完一本书之后对书中内容和主题的个人观点和感受的表达。下面是一些经典的读后感范文,希望能够给大家带来灵感。作者阐述的重点就是这个surrende
演讲稿范文是演讲者在演讲活动中所使用的重要参考资料,它可以帮助演讲者更好地组织语言和思路。以下是小编为大家收集的演讲稿范文,供大家参考和借鉴,一起来提升演讲能力
军训心得是对在军训中所接触到的军人生活、军事科学知识等方面的学习和了解的总结和概括。以下是一些同学写的军训心得,希望能够对你们撰写军训心得时提供一些思路和灵感。
公司的目标通常是实现最大化的利润,同时也要考虑社会责任和可持续发展。这些成功公司的案例可以帮助我们更好地了解公司的经营方式。元旦、春节临近,我镇务工人员也迎来返
心得体会是在学习和工作过程中对自己的经验和感悟进行总结和概括的一种文字表达。以下是一些优秀作家的心得体会,他们通过自己的写作和创作得出了一些有深度的思考和体验。
感恩是一种向内心发出的声音,它提醒我们要时刻感受生活中的美好与幸福。以下是一些感恩总结的案例,希望能够给大家提供一些写作的思路。父亲七十大寿时,我给远在乡下的他
述职报告是自我推销的重要机会,可以展示自己的能力和价值,给职业发展带来更多机遇。接下来是一些优秀员工的述职报告样本,希望对大家的写作有所帮助。随着社会不断地进步
幼儿园工作计划应该注重培养幼儿的综合素质,包括智力、语言、审美、体征等多个方面的发展。以下是小编为大家整理的幼儿园工作计划范文,希望能够给大家提供一些写作思路和
优秀作文通过精炼的文字,将复杂的思想和情感传递给读者,引发他们的共鸣。希望通过阅读这些优秀作文范文,可以激发大家写作的热情和创作的灵感。我家有一只兔子,它叫小白
学校是一个培养人才的机构,它为我们提供了丰富的教育资源和学习条件。以下是小编为大家整理的学校总结案例,希望能够给大家带来一些写作的灵感。为保证师生冬季取暖工作的
致辞是在特定场合对特定对象或特定问题表达感谢、祝贺、劝勉等情感和观点的一种言辞方式。通过不断学习和模仿,我们可以提高自己的致辞水平,使自己的讲话更加生动有趣,更
演讲稿可以通过言辞和语气激发听众的兴趣,使他们更加关注和理解演讲内容。这是一份精选的演讲稿范文,希望能够对你的演讲起到一定的帮助。各位老师、同学们:为了不断提高
党课是加强党员党性修养、提高党员党风廉政建设水平的有力工具。以下是小编为大家准备的党课学习资料,希望对大家学习有所帮助。自从组织党风廉政建设的活动以来,通过学习
工作计划书通常包括项目背景、目标、任务、时间安排、资源调配等内容。工作计划书可以帮助我们分解和安排工作,减轻工作压力和提高工作效率。一、大学里,学习都是基础,无
月工作总结是对自己工作表现的一个总结性的反思,有助于个人职业发展。小编整理了一些实用的月工作总结范文,希望能为大家的写作提供一些参考和借鉴。在繁忙的工作中不知不
培训心得是对培训活动的整体评价和自我总结,可以帮助提高个人的学习效果和能力。在此与大家分享一些培训心得体会范文,供大家参考和借鉴。12月21日在聊城技师学院培训
心得体会是对我们所经历的事情、所学到的知识进行反思和总结的一种方式。以下是一些小编为大家精选的心得体会,希望能够对大家的总结写作有所帮助。现在的社会日新月异,高
活动方案的编制需要考虑活动的目标、内容、参与人员、时间、地点等各方面因素。接下来是一些经典案例的分享,希望能够给大家在活动方案编写中提供一些参考。妈妈您辛苦了!
读后感是我们理解和感知文学作品的桥梁,让我们更深入地了解作品的内涵和价值。以下是小编为大家整理的一些精彩读后感,希望能够激发大家对作品的深入思考和感受。
心得体会是对自己的成长和进步进行梳理和总结的一种有效方式。接下来,我们将阅读一些关于心得体会的精选文章,一起来感受一下吧。第一段:引言(字数:150)。新冠疫情
编写调查报告需要详细的调研计划和方法,以确保数据的收集和分析的科学性。看看以下的调查报告范文,或许能够让你对调查报告的撰写有更深入的了解。根据“大学生心理健康知