演讲稿是在特定场合或活动中，通过演讲者的口头表达，向听众传递特定信息或理念的一种书面材料。亲爱的同学们，下午好！我是来自某某学校的某某，今天我将为大家带来一篇关于环保的演讲。
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇一
各位老师和同学们，大家下午好，今天我演讲的题目是活出自己的精彩，我相信在我们在做的各位从小都会经常听到父母或者老师说过这样一句话，你看看xx，人家怎么怎么样，你也不学学，就是这个别人家的孩子，他从来都比我们优秀，别人总希望我们向他看齐。但是，难道我们真的要成为别人所期盼的那样的人吗？有一个我们生活中都熟知的例子，有两位大学生，他们在北大这一高等学府毕业后选择了别人都无法接受的职业，卖猪肉，他们从我们要学习的别人家的孩子，转变成了在很多人眼中不那么光鲜的卖猪肉的人，很多人都试图改变他们的想法，讽刺他们是在“作秀”；责备他们在浪费教育资源。从不被人理解到一度哽咽“我给母校抹了黑”是他们内心的真实写照，非议也从来没有中断过。但是一切已经不重要了，如今，年过50岁的陆步轩和陈生，他们用实际行动证明了“自己不愧是北大人”，陆步轩凭着多年屠夫的经验，编写《猪肉营销学》，填补了屠夫专业教材的空白。在20xx年，两人联手打造的壹号土猪在国内成为土猪肉第一品牌。倘若他们当初为了父母的面子、母校的名誉而活，为了别人对自己的期待而活，那很可能庸碌一生，活不出自己的`精彩。
在杨绛百岁感言中，有一句最触动我的话：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。我们现在做出的每一个决定，每一个梦想，应该都是我们的本心最渴望实现的，我们或许会犯错，会走入歧途，但那又如何呢，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，只要我们能够改正，成功依然会像我们走来，或许许多年后，我们回望这段青春岁月，你感受最深的一定是那种为自己而活的充实感。苹果公司的创始人乔布斯曾说的，不要为别人活，做你自己的老板。当我们为别人而活时，人生或许会留下遗憾，所以勇敢的追逐你的梦想，单凭本心，无闻西东。
人生在世，就如同在浩瀚的星空中，我们就是一颗星，它或许不是最庞大的，不是最耀眼的，但它一定是独一二的。所以我们不必在意别的星球多么耀眼，哪怕我们微弱到如同凡尘，我们还有一颗怀揣梦想心，那么就可以心向天空，绽放属于自己的独特光芒，成为夜空中最亮的星。
最后衷心地祝愿每一位同学都可以实现自己的理想，勇敢的走出自己的人生，不再为他人而活。
谢谢大家我的演讲到此结束。
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇二
各位老师和同学们:。
大家下午好!
今天我演讲的题目是活出自己的精彩，我相信在我们在做的各位从小都会经常听到父母或者老师说过这样一句话，你看看xx，人家怎么怎么样，你也不学学，就是这个别人家的孩子，他从来都比我们优秀，别人总希望我们向他看齐。但是，难道我们真的要成为别人所期盼的那样的人吗？有一个我们生活中都熟知的例子，有两位大学生，他们在北大这一高等学府毕业后选择了别人都无法接受的职业，卖猪肉，他们从我们要学习的别人家的孩子，转变成了在很多人眼中不那么光鲜的卖猪肉的人，很多人都试图改变他们的想法，讽刺他们是在“作秀”；责备他们在浪费教育资源。从不被人理解到一度哽咽“我给母校抹了黑”是他们内心的真实写照，非议也从来没有中断过。但是一切已经不重要了，如今，年过50岁的陆步轩和他们用实际行动证明了“自己不愧是北大人”，陆步轩凭着多年屠夫的经验，编写《猪肉营销学》，填补了屠夫专业教材的空白。在20xx年，两人联手打造的壹号土猪在国内成为土猪肉第一品牌。倘若他们当初为了父母的面子、母校的名誉而活，为了别人对自己的期待而活，那很可能庸碌一生，活不出自己的精彩。
在杨绛百岁感言中，有一句最触动我的话：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。我们现在做出的每一个决定，每一个梦想，应该都是我们的本心最渴望实现的，我们或许会犯错，会走入歧途，但那又如何呢，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，只要我们能够改正，成功依然会像我们走来，或许许多年后，我们回望这段青春岁月，你感受最深的一定是那种为自己而活的充实感。苹果公司的创始人乔布斯曾说的，不要为别人活，做你自己的老板。当我们为别人而活时，人生或许会留下遗憾，所以勇敢的追逐你的梦想，单凭本心，无闻西东。
人生在世，就如同在浩瀚的星空中，我们就是一颗星，它或许不是最庞大的，不是最耀眼的，但它一定是独一二的。所以我们不必在意别的.星球多么耀眼，哪怕我们微弱到如同凡尘，我们还有一颗怀揣梦想心，那么就可以心向天空，绽放属于自己的独特光芒，成为夜空中最亮的星。
最后衷心地祝愿每一位同学都可以实现自己的理想，勇敢的走出自己的人生，不再为他人而活。
谢谢大家我的演讲到此结束。
成功的路上并不拥挤。希望你们学会选择、直面竞争、智慧备考，尽最大的努力，做最好的自己，让成功的路上有你的身影!
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我，只是一个平凡的男孩，虽然不算优秀，但是我有我的精彩——善于交际。
我曾经担任过一个令我自己骄傲的职务——红十字知识讲解员，虽然平时的工作只是为大家传播知识，但是内容繁重，每次讲解时我总是连水也来不及喝一口，面对着人们提出的疑问，我总是微笑着为他们一一解答，忙得不亦乐乎。其实最令我自豪的，是去年暑假的一次经历。
那年的我们即将毕业，心中不舍，于是，负责红十字模块的夏老师告诉我们，给所有讲解员最后一次表现自我的机会，为同学们做最后一次讲解工作!但是老师通知我们：这一队的小朋友来自英国，他们将于8月1日来到这里。我们既有些高兴，又有些紧张，因为我们需要面对一些困难——语言的交流。在这二十几天内，我们不断地背诵，努力地做到流畅、有感情。
那天终于来到啦!早晨，我穿着红十字服装，昂首挺胸地来到体验区，整了整衣领，不一会儿，一辆大巴车载着一群穿着校服的小朋友，蹦蹦跳跳地来到了我们的展馆。他们带着好奇的目光，在一个个项目里窜来窜去。我主要负责巨型飞行棋的模块。不一会儿，一些小朋友集中在了这里。我清清嗓子，便开始了我流畅的讲解。“……这个飞行棋是为了传授大家安全知识，其中还包含不少的答题，如果答对你可以前进几步，如果答错，就需要后退几步，先到终点的同学有一份小奖品哦!”没等我说完，几个小朋友已经站在了飞行棋上面，迫不及待地想开始了。随着我的一声令下，第一个小朋友将色子向天空中抛去，four!我大喊。于是那个小朋友向前跳了四步，微笑着……时间渐渐过去，最终，一个小姑娘以一步的优势赢得了比赛，“耶!”她兴奋极了，不停地欢呼着，其他同学也为她鼓起了掌，我小心翼翼地将这个小小的水晶球递到她手中，她咧开嘴笑了，说：“thankyou!”我的心里美滋滋的。
这，就是我的精彩——善于交际。
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有人说：“人生就像橘，一种大而酸，一种小而甜。”如果我们拿到酸的`，请不要抱怨，因为它虽酸，却大;如果我们拿到小的，请不要抱怨，因为它虽小，却甜。万事万物都有正反两面，我们不要一味地纠结于它们的不足之处，而是要学会发现它们的闪光点，学会以赞赏的眼光去看待它们。我们每个人都并不完美，但是只要我们善于发现，以积极乐观的态度面对人生，一样可以活得精彩。
云，不一定非得变成雨，只要空中飘过;鱼，不一定非得变成龙，只要在水中游过;我们上了路，不一定非得到达终点，只要经历过;人不一定非得有成就，只要笑对人生，活得精彩，那就够了!
活得精彩，不是肢体上的欢娱，而是因乐观的人生态度看到人生的美好，感受到内心的惬意与满足。
积极入世，笑对人生，你会活出另一片天，更会活得精彩!
我们活着，年轻地活着，活着就要不甘示弱，年轻就要盛气凌人。我们活着，骄傲的活着，活着就要与众不同，活着就要活出精彩。下面是小编为您整理的关于，希望对你有所帮助。......
青春如梦，......
青春如梦，各位老师,同学们:你们好!我是八二班的杨俊杰,今天我演讲的题目是:青春是人生最美好的时光,梦想是生命中最耀眼的阳光,为了梦想而奋斗的青春是最美好......
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇五
生命有限，似昙花，开后须臾便谢，但人生即使短暂也要绽放自己最美丽精彩的模样。
阿基米德用他大胆的一杆撬起地球的杠杆原理征服了世人。达.芬奇用他手中的画笔画出优雅的蒙娜丽莎；秦始皇用他出色的军事计谋统一了六国。也许我们都成为不了像他们那样的惊世之人。但谁又能否认我们超越不了他们，创造出比他们更加美妙的世界呢？因为青出于蓝胜于蓝，活出自己的精彩，展现自己的聪慧，走自己的路，缔造出属于我们的传奇故事。
优秀的成绩，是学生的追逐目标，因为从小父母便教育我们要向成绩优秀的同学学习，学习他们的学习方法、思维方式，做一个模仿品，像影子一样。我感谢父母的这些教导，因为他们的出发点也是因为我变优秀，只是我认为别人做得再好，那些方法也未必适合自己。邯郸学步模仿别人，注定丧失自己，因为影子模仿的再好，也抹不去它黑暗的身躯。
秋风扫过，叶子离开树的怀抱，向大地飞奔过去，仓促的结束了自己短暂的生命。春风拂过，坚强的芽儿挺出自己的头儿，满心好奇的想看看这个精彩的世界，那新叶和已飘过的黄叶是否是一样的，同等的？不!不是，每片叶子都有自己不同纹路的生命，就像人的指纹那样，再无法寻觅出下一个他们来。做回自己，活出自己的精彩。
羡慕别人所拥有的，不如珍惜自己手中无法替代的东西，哪怕他们只是普通平凡的，也要坚持自我，不要在羡慕他们的沼泽中失去自己，永远不要轻视了自己的作用。质疑自己的存在，因为即便是一滴水，注入到属于它的海洋中，也能发挥出强大的作用。
我们不及别人的聪慧，那就创造自己的经典传奇；不及别人的成绩，那就努力勤奋一点。
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇六
有的人说：“起床、上学、放学、睡觉”，是无趣的求学之路；有的人说：“起床、上班、下班、睡觉”，是平凡的事业之路；还有的人说：“起床、上学、毕业、找工作、成家、生子、死亡”，是乏味的生活之路。听到这些，我很茫然，可是，当我看到一些人用他的坚强和不放弃的精神将生活中路的乏味演绎得丰富、有趣之时，顿时我明白了，一个人的精彩，并不是他天生就与别人不一样，而只是他从同样无趣、平凡、乏味的生活开始，就用不同寻常的态度去面对生活。因为只有这样，才可以活出自己的精彩。
有的人就像是一颗流星雨一样，只追求转瞬即逝的美；有的人像是雨后的那一道绚丽的彩虹，它的美，只在经历了种种困难后才会展现给人们；有的人像一株不起眼的小草；可他还是默默的为大家服务着……不同的人都有属于自己的风格，只要你活出自己的精彩，你就是成功的。
每个人都会有一个别人看起来或许不是那么伟大但是自己却引以为傲的梦想，但你始终都要记着“走自己的路，让别人说去吧”，只要你自己不放弃，任何人都不会成为你的绊脚石。努力去“活出自己的精彩”吧！
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇七
哪怕是一株小草,也不会自惭形秽,因为它知道,它可以活出自己的精彩。
——题记。
如果，我是片土中的一颗凡尘，任风将我吹向何方，风散后又洒向何地；任雨将我全身打湿，慢慢又分解……尘埃落定。因为渺小，不被重视，也勿须何人重视。只记得飘飘洒洒的人生中那最美的风景！
如果，我是群鸟中的一只麻雀，栖息于树中。抬头望白云，望太阳，高飞的老鹰翱翔在天；夜幕落下，明月浮过，星星一闪即逝。因为弱小，不被重视，也勿须何人重视，只记得起起落落的人生中那扑腾飞翔的一刻！
如果，我是百花中的落花，即将与天空分离，落向溪流中，任溪水冲刷走我的艳丽，再深入泥土，渐渐消失。昔日的美，与躯体散失在记忆中，或许，这就是命运。因为娇弱，不被重视，也勿须何人重视，，只记得纷纷扬扬的人生中那绽放的青春！
如果，我是路旁中的一棵树，被风雨摧残的躯体依然屹立，被人们砍伐后灵魂依然存在，地底下的根蔓延着，等待着几十个春秋。因为普通，不被重视，也勿须何人重视，只记得风风雨雨的人生中头顶那最暖的阳光！
可我是千千万万人中那个不起眼的学生。我没有过人的天赋，我可以笨鸟先飞；我没有很好的人缘，我可以用我的心去与人交往。但，从未认为自己卑贱，无时无刻地挺拔自己的身躯，抬头看待人生。
在路上，虽少不了打击与困惑，但没有黑暗，哪来的光明！是的，会有不少人瞧不起你，鄙夷你；走自己的路，让他们说去吧，天知道他们有多伟大，多高贵。也会有不少的石头让你跌倒，那就将它拾起，放在花花草草中，让它也成为一种风景！
“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色。取之无禁，用之不竭。是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共食。”去领略世界，这就是人生！
时光荏苒，人生短暂。要在成长的过程中活出自己的精彩。在成长的过程中，我们拥有“羡他无事双蝴蝶,烂醉东风野草花”的欢乐，体会到“落花有意随流水，流水无心恋落花。”的无奈，学会了“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风”的执着，又何须在意他人的指指点点，何须因他人而刻意改变自我。
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇八
敢于尝试，平凡中活出精彩，人生犹如一本曲谱，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫。勇于尝试，可以让我们在平凡中奏出华美的人生乐章。如果我们甘于平凡，畏惧艰难，不去尝试，那我们将活不出绚丽的人生。
我们应该敢于挑战，在平凡中活出精彩，我们不仅要做一个勇者，更要做一个有志者，为自己定下一个可以让自己为之奋斗的目标。例如奥巴马，他是美国首任的黑人总统，他敢于挑战，为黑人打破了诅咒，在他成为总统后，有许多人都在质疑并议论。但是对于他来说，这绝不是他的绊脚石，而是他的精神动力，挑战让他愈战愈勇。如果他当初没有勇气去挑战，当总统，那他能打破传统，在竞选中胜出吗?答案是否定的。可见敢于挑战是书写人生篇章的重要一笔。
如今我们正值青春年少，更应该好好把握，，让自己的人生活的精彩。勇者无惧，我们应该要勇敢面对一切，无论前路有多危险，我们也不该畏惧、退缩。
人生就像一本书，写尽辛酸煎熬，记录喜怒哀惧，充满了挑战，倘若我们缺乏挑战的勇气，那么我们的人生将淡然无味。
心有明灯，便不会在黑暗中迷路，我们不应轻视自己，我们或许无法改变天空，但我们可以成为一颗星星照亮一方。
今天我们一年三班去阶梯教室上语文课，有好多老师和我们一起听课，课上老师给我们准备了一个小游戏，是生字宝宝点名了，游戏是这样玩的：老师说一个生字，知道的同学就立刻站起来，把生字读两遍，再组个词就坐下，如果不知道的同学就听别人读，把它记住。我站了好几次，有四个字不认识，就坐着听别人读。这节课还玩了字卡，还有读课文，还有提问，很快就下课铃响了，孙老师的公开课真有意思，我喜欢上所有的公开课。
敢于尝试，平凡中活出精彩，人生犹如一本曲谱，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫。勇于尝试，可以让我们在平凡中奏出华美的人生乐章。如果我们甘于平凡，畏惧艰难，不去尝试，那我们将活不出绚丽的人生。
我们应该敢于挑战，在平凡中活出精彩，我们不仅要做一个勇者，更要做一个有志者，为自己定下一个可以让自己为之奋斗的目标。例如奥巴马，他是美国首任的黑人总统，他敢于挑战，为黑人打破了诅咒，在他成为总统后，有许多人都在质疑并议论。但是对于他来说，这绝不是他的绊脚石，而是他的精神动力，挑战让他愈战愈勇。如果他当初没有勇气去挑战，当总统，那他能打破传统，在竞选中胜出吗?答案是否定的。可见敢于挑战是书写人生篇章的重要一笔。
如今我们正值青春年少，更应该好好把握，，让自己的人生活的精彩。勇者无惧，我们应该要勇敢面对一切，无论前路有多危险，我们也不该畏惧、退缩。
人生就像一本书，写尽辛酸煎熬，记录喜怒哀惧，充满了挑战，倘若我们缺乏挑战的勇气，那么我们的人生将淡然无味。
心有明灯，便不会在黑暗中迷路，我们不应轻视自己，我们或许无法改变天空，但我们可以成为一颗星星照亮一方。
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇九
怎么样的人生才算精彩，人生是否精彩，并不是由旁人去定义，只要自己认为是精彩，那么人生便是精彩的。
当然，在旅行的路上，也不可能每天都是风和日丽，每条路都是通畅无阻的。遇到过倾盆大雨，也遇到过大雪纷飞：有崎岖的山路，也有堵塞的交通。但无论怎么样的天气，我们总能当作风景，拿起相机照下一张张美丽的画卷；无论怎么样的道路，我们总能静下心了，打开收音机享受每一段时光。精彩的旅途并不在于窗外的风景，而是在于旅行者的心情。当心情好时，即便窗外是暴风骤雨也是美丽的风景。
无论旅程如何的精彩，最终还是要到目的地的。在数天颠簸的旅程后，到达目的地的首先想到的事通常并不是去游览名胜的辉煌大气也不是领略当地的风土人情，而是在酒店里休息，放松的做任何平时在家做的事，就像在家里一样。既然如此，那我们又为了什么而旅行呢？为了旅途中的风景。
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇十
如今的许多人由于性格的缺失，使得他们很容易被一些性格强烈的人同化，他们也向往着各中各样的人的生活，渐渐地他们失去了自我，形成了跟风或迷恋他人的现象。
我不喜欢陈旧而枯燥的重复，那样乏味，无趣，然而世上这种东西又太多了，多到我不得不去做，于是，在抗拒与无奈中我似乎更易迷失，这种挣扎的感觉更让人难受。
而一天，走到家里的阳台上，帮着浇花。望着那一盆盆小花小草，是那样鲜嫩，未曾有过的鲜嫩。这几盆小东西是如何来这儿的？是外婆有意放这儿？还是因了它们的鲜艳将它们放至窗边？算了，它们是这样的娇翠，每人头顶都顶着那如珍珠般小而璀璨的花，那原本柔弱的白花上抹着一撇红，那粉色与白色相融，好像要融化那纤细的茎。
这三丛高低不同，却同样顶着小花的植物都是那样青春的绿。等等，还有一株仙人球，我以前从未听说仙人球还能开花！它与其它仙人球那样相似，翠绿的如扇般的片叶，像一可爱的橙橘一样，却也长着那坚硬的刺。本如其它仙人球一样，它只不过是一个警体的“小球”罢了，然而它的花却如另两盆花一样，甚至更艳，更大，更狂野。
猛地，再看这株生命，它原本矮而敦实的身似乎更像一大朵含包待放的绿苞，那原来不太友好的刺似乎是它使尽全力为这美丽所做的保护，而那朵真正的美丽是它最精彩的自己，真实的自己。
突然间发现，也许这一刻，就是现在，我才是我，真实的我，从现在始我还可以干很多，可以活得更精彩，何不从现在，从这一刻做好我自己，做精彩的自己。
也许我不得不做，也许我本普通，但我可以在我身上做得更好，更精彩，就是现在，就在做那些重复时，我同样可以做到更好，更精彩！
生活就得这样，做到最好，最精彩，这才是生活的真谛，我所要做的也就是它；做到最好，活出自己，活出精彩。
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇十一
我和别人一样，勤勤恳恳读书，希望将来考上不错的大学，毕业后兢兢业业工作。我又和别人不一样。有自己与众不同的个性，有属于自己的小梦想。
从小到大，一直都被大人们不断地与其他的小孩比较。昨天说表妹学会游泳，今天说堂姐考了年级前五。每每听到这些夸奖别人顺便贬低自己的话，我总甩出一副不屑的样子，心里实在觉得烦。也许是骨子里的倔强因子起了作用，我总想着要超过她们，让大人们无话可说。无奈我从小就是一个笨小孩。老师夸我聪明，亲戚夸我伶俐，可我自己知道，我和其他孩子比，一直都差了那么点。别人能够轻易解出来的计算题，我却要在脑子里转了好几圈；人家画得一手好画，我却只能描得乱七八糟；其他孩子能唱能跳，而我却只愿意在角落里摆弄玩具。也许在潜意识里，我是和其他同龄人不一样的。
我和别人一样。勤勤恳恳读书，将来考上不错的大学，毕业后兢兢业业工作。一样脚步飞快地穿梭于繁华的街道，寂静的小巷。一样在难得的周末一觉睡到自然醒。
我又和别人不一样。有自己与众不同的个性，有属于自己的小梦想。有独特的喜好，有特殊的习惯。淹没在人群里不会闪光，但认识我的人却能立马看到我的所在。骨子里还有别人学不来的慵懒与倔强。
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇十二
各位朋友，下午好!很高兴有机会与大家做交流，谈谈关于快乐的话题。
为什么选择这个话题呢?这与我所从事的工作有关。
(自我介绍)我是一名心理咨询师，帮助来访者解决心理上的问题。
比如：一个人刚刚失恋了，非常痛苦;一位母亲因为孩子不听话，极度的焦虑;……我的工作就是帮助求助者从不快乐的状态中走出来，或者降低不快乐的程度，让这种不快乐状态处于一种我们能接受的范围内，而不是我们痛苦得都活不下去了。
我的工作决定了前来找我的人都是处于某种不快乐状态中的，当一个人很快乐的时候他是不会来找我的。
可以说，我是一个经常跟不快乐打交道的人，所以我比一般人更加关注“快乐”这个问题。
在医学上，把人分为心理正常的人和心理不正常的人两种。
心理不正常的人也就是我们比较熟知的有精神障碍的人，也就是精神病人，疯子。
他们需要到精神病院得到精神病医生的帮助和药物的治疗。
心理正常的人又分为心理健康的人和心理不健康的人两种。
心理健康与不健康是一个相对的概念，这好比我们身体的健康。
(ppt)人的心理状态像水一样不停的波动，在某一时间段处于健康状态，在另一时间段又会处于不健康状态。
这种波动变化本身是一种正常的状态。
健康的时候，我们内心感觉满足、喜悦、平和、幸福、愉悦、快乐;不健康的时候，我们内心感觉焦虑、担心、失望、恐怖、猜疑、愤怒、无望、无助、无力、痛苦等等。
生活中我们所遇到的每一件事情都会引起我们情绪上的波动变化。
大家分享：什么样的事情会让我们不快乐?
1、长得不漂亮，个子太矮，身材太胖，皮肤太黑;。
2、学历不高，别人觉得你没有文化，懂得的太少;。
3、工作不好，太辛苦，工资又少;。
4、……。
怎么让自己快乐起来呢?心理学家的研究给了我们答案。
心理学家认为：快乐是一种心理的主观感受。
因此，要不要快乐由你自己决定。
心理学上有个著名的abc理论。
a代表某个诱发事件;b代表某个特定的人对a这个诱发事件的看法;c代表在这个诱发事件之后，这个特定的人出现的情绪反应和行为表现。
abc理论告诉我们快乐是我们自己的选择。
许多事情我们是无法改变的，但是我们可以选择如何看待这件事，因而，我们就选择了或者快乐或是不快乐。
所以快乐是我们自己的选择，不快乐也是我们自找的。
故事2：有一个老妈妈，她有两个儿子，大儿子是卖雨伞的，小儿子是卖冰棍的。
晴天，老妈妈为大儿子发愁，因为晴天没人买雨伞。
雨天，老妈妈又在替小儿子难过，因为雨天没人吃冰棍。
这时，有人对老妈妈说：“晴天的时候你应该替小儿子高兴，因为很多人会买他的冰棍;雨天的时候你应该为大儿子高兴，因为他的雨伞成了抢手货。”老妈妈照着他的话去做了，从此以后，她真的变得很快乐。
有三个人要被关进监狱三年，监狱长让他们每人提一个要求。
美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。
法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。
而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。
三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道："给我火，给我火!"原来他忘了要火了。
接着出来的是法国人。
只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。
最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说："这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳斯莱斯!"。
提示：选择是一种实在而具体的行动。
什么样的选择决定什么样的生活。
今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。
接受自己，欣赏自己。
许多人不喜欢自己，你喜欢自己吗?
练习：请你在5分钟时间内找出自己身上那些令自己满意或骄傲的地方;再找出令自己不满意的地方(注意：可以是性格、优缺点、特长、缺陷等)。
抽查：思考结果。
好与坏，互相转化;福与祸，前后相随。
这是中国古籍中的一则寓言。
“塞”，什么是塞，塞就是长城;“塞翁”就是长城脚下的老翁;这名老翁是养马的，有一次他的马走失了，觉得倒霉极了。
怎知过了一段时间，这匹马竟然带同另一匹野马一同返回家，他很高兴，因走失了的马不但自己回来了，而且还带回另一匹马回来，这是坏事变好事。
老翁的儿子要驯马，一见到野马便驯它，怎知野马一挣，老翁的儿子就从马背上跌了下来，跌伤了脚。
老翁见状，不禁说道，这趟则是好事变坏事了，这匹野马弄伤了我儿子的脚。
过了一段时间，儿子的脚仍未痊愈，忽然皇帝在民间征兵，男丁要去打仗，但他的儿子因脚伤而可免役。
那个时候征兵去打仗多是“古来征战几人回”，九死一生，儿子不用去打仗，不用去送命。
这故事说明什么呢?，塞翁失马，焉知非福，“焉知”是指你怎会知道这件事是好或是坏呢?塞翁失掉了马，你不知是好事或是坏事，它是一直在演变的。
其实我们在经历中经过很多例子。
有些人去赌钱，因为赢了钱，心红了，想发达，结果输得一败涂地。
有些人去炒楼，开始时顺顺利利，因此越炒越勇，最终又输掉了整副身家。
有些人不敢去赌钱，他一进赌场便会输钱，表面上是坏事，实际上他不敢去赌钱是好事。
有一句话，天以微福来试人。
天以微小的福来试你，其实有一个大祸跟着来，所以福来不用太高兴。
天又会以微祸来试人，但是，福又会跟着来。
这句话的意思与塞翁失马，焉知非福是一样的。
当一件事情来临时，可能是好事，也可能是坏事，我们都不应太执着，太高兴，应以平常心去对待之。
我们要看它的发展，因为好事可能变成坏事，而坏事又可能生出好的结果，这不在我们意料之中。
但是若我们有这思想准备，不要把好的事情看定是绝好的，或者是把坏的事情看定是绝对倒霉，我们不是这样看事情的。
我们用发展变化的观点看待事物，看事物的结果，看它一浪一浪的推进，这个叫辩证法。
所以说塞翁失马，焉知非福是一句充满辩证法的话。
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇十三
一直以来感觉自己浪漫着，美丽着，伤感着，回忆着，珍惜着，等待着，思念着；实际上很想！
一个人的一生中。能够战胜自己是最不容易的！我们经常说，来，说来容易，真正做起来很不容易？人是有感情的，不管什么时候，感情总是再牵扯你的心，在左右你的行为标准……我经常在想，自己为了别人活了几十年，也该为自己活一次了，可是真正活起来，就感到渺茫，不知道应该怎么样活了？希望在哪里？不管怎么样，我想选择自己的活法，因为那是需要勇气和力量的，哈哈，那就是战胜自我的开始吧！那也是心和泪的结晶！想来想去还是应该善待自己！
一个人的一生漫长而又短暂。人生在世，难免遭遇他人非议，其中，非议有分好与坏之别，每一个人都有自己的特点，这些特点在我们身上表现得淋漓致。遭人非议，我们首先要分辨对方的观点，对自己的行为有所帮助，然后取长补短。其实，人生就要来，别人的观点始终是别人的，又何必太过于追究别人的看法呢？明智地人与愚蠢的人的区别就在此，还有一点，好的建议就要接受，否则吃亏的是自己。
因此，我们来到这个世界是为了谁？为了别人，有一点吧，但更多的是为了自己。活，就要活出自己的个性，我们不要生活在别人的阴影里，我们要活出一个不一样的自我！与我们相遇的每一个人在我们的生命中走过，不管是你最亲的人。最爱的人。最好的知己，终有一天你都会与他们分离，所以我们不需要在乎别人对自己的评价，并不是每个人的评价都是对的。
记得，“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，正是因为这个，你才变得多样性。你从各种角度看待别人，你就会得到不同的结论，因为我们，所以才有“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。人生就应该！
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇十四
人的一生看似十分漫长，但只要经历过，回头看看，便会发现人生的短暂。正是因为如此短暂的人生，我们更应该珍惜这转瞬即逝的光阴，不要在意别人的眼光，活出自己的个性，活出自己的精彩！
以前的我并不是一个有个性的人，不愿表达自己的想法，不愿说出自己的心声，连唯一擅长一点的画技都不怎么敢拿出来给同学看。在班里一直都扮演着一个默默无闻的角色。别人说这个老师好，我就说这个老师好；别人说这个老师不好，我也随声附和。生怕自己的观点不对劲，引来别人怪异的目光。啊——总而言之，我就是个没有主见的人。从某种角度上来说我也是十分胆小的吧。
不过，来到初一三班这个大家庭后，我认识了许多友善的同学。能和我聊得上天的人，比小学时多了很多呢。也许就是因为这个，我开朗了许多。渐渐地敢于把自己真实的一面展示给大家，也不会去追什么潮流，跟什么风。
我认为，人的一生就该活出自己的个性。也许你会遭到别人目光的谴责，语言的攻击。可是自己的人生，为什么要去理会他人的想法？正像法国文学家托马斯·布朗爵士所说的：“你无法延长生命的长度，却可以把握它的宽度；无法预知生命的外延，却可以丰富它的内涵；无法把握生命的量，却可以提升它的质。”人生虽苦短，我们无法做到把它延长，但我们可以做到的，是将它丰富起来。平平庸庸的过完这几十年，岂不是太浪费了？也许在这人山人海中，我们只是沧海一粟；也许在这祖国的花园中，我们只是不起眼的小野花。可是，世界上没有完全相同的两片绿叶，也没有完全相同的两朵雪花。哪怕我们是那么的不起眼，也是独一无二的，世界上仅有一朵的花。
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇十五
我常想生命是什么？是溪流，奔腾向前，永不回头。是树木，由幼小到参天，将枝叶升向天空。生命永远向前，永远不会停下脚步来等待。珍惜生命的人都应该用有限的生命。
夏日的知了的鸣叫，令人烦躁。夏日的午后，耀眼的阳关下，我厌烦地捂上耳朵。《昆虫记》让我对它完全改观。之前我都不知道，蝉为了来到地面，它努力了四年。四年的黑暗生活喊来五个星期的光明时光。蝉用它不为人知的努力换来了短暂的生命辉煌，它用最嘹亮的鸣叫唱出生命的光彩。它的歌声是对生命的礼赞。
海伦？凯勒——伟大的盲聋女作家。在黑暗和无声的世界里生活。她一直没有放弃，在家庭教师莎莉文的帮助和自己的努力下，她学会了阅读、说话、写作……读了中学、大学，成为了出色的作家和社会活动家。她用坚持不懈的毅力在暗淡的生命底色上绘出了灿烂的生命之花。
霍金——轮椅上的勇士，全身瘫痪，只有三个手指可以活动。可他决不向命运低头。身体不能动了，可是头脑却可以高速运转。他从来没有因为身体的残疾而轻视自己的生命，他活得比任何人都精彩。黑洞理论、无边界条件猜想……一个个震惊世界的成就都出自于这位永远坐在轮椅上的残疾人。霍金用他伟大的贡献创造了生命的精彩。
每一个生命都是珍贵的，都是独一无二、不可复制的。生命永远向前，不会从头再来。我们每一个人都要靠努力、拼搏和永不言弃的毅力，。让美丽的生命之花绽放出属于自己的灿烂。
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇十六
我房间的墙上挂着一幅画，每当看到画上那个朝气蓬勃的形象时，我都会不由自主地想起你，想起我们之间的故事。
我们就像两条无限延长的平行线，突然间改变方向，有了交集。都酷爱画画的我们，相遇在绘画课上。
我喜爱画舞台上酷酷的周杰伦，而你，却钟爱恬静的小桥流水人家。那时的我们，互相欣赏。我说你画的风景像极了你安静内敛的性格，你两眼放光，双颊绯红地笑着说喜欢我画的电吉他。
第一次评奖，你第一，我第二。虽心中不甘，但我还是一腔热血，想要用我的人物画打败你的风景画。可是，次次都是你第一。我怀疑老师偏爱风景画。
于是，这一次，你说你要画哈尔滨的冰雕，我骗你说要画漫画，自己却同样画了冰雕。
评奖时，结果一如从前。老师展示我们的画时，我看见你绽放的笑容凝固了，你偏过头来，皱着眉头问：“为什么要模仿我？”真切地看到你眼中的盛怒，我脸上已微微染上红色，可我却依然理直气壮，“因为我想赢，老师一定是偏爱风景画，所以才会让你当第一名。”你沉默了，只是直愣愣地盯着我，盯得我从内心深处涌上一股难过与不安。
“从风景画来说，小寒的线条最优美，而人物画方面，小燮则最能捕捉出人物的性格……”老师说了些什么，我无心再听，心中只是又酸又涩。
升入初三后，学业负担变重，我没有再去上课，但心中一直挂念着你的那幅人物画。
上周，下楼拿报纸时，有一个小小的信封掉了出来，我拆开，惊奇地发现竟然是你的那幅人物画。画面中的女孩扎着高高的马尾，骄傲地微笑着，手里拿着一把深蓝色的电吉他，举手投足之间都透露着一股自信。这不就是我吗！背面是你的.文字：“印象中的你，应该是这个样子的。艺术，每个人都有自己的风格。你其实很优秀，真的不必模仿谁，做最真实最优质的自己，自会精彩绝伦。”
这话，如一缕清风，沁人心脾；如一阵花香，芬芳心扉。是的，每个人都是独一无二的，我们都要！
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇十七
人与人都是平等的，没有聪明与愚蠢，没有富贵与贫穷，甚至没有好坏之分。在同样的世界里，有的人活出了精彩的人生，有的人则平平淡淡地过完这一生。他们都在世界上留下了潇洒而精彩的走了一回，不仅为自己更是为别人，在这个世界上活出了令人惊叹的色彩。
世界上没有两片叶子是相同的，也没有两个鸡蛋是一样的。所以人和人之间虽然平等，但是他们之间是不一样的。我们都是活在当下的人，不知为什么总有一些人迷失了自己，迷失了人生的道路。
邯郸学步这个故事是十分可悲的，邯郸不仅没有学到别人优美的走路姿态，还把自己本来走路的方式给遗忘了。叶公好龙是令人望而生叹的，叶公从小天天迷恋着龙，崇拜着他，但是，等到龙真正来的时候，却给吓跑了，真是个熊大人。不知为何总有一些人要不停地迷恋、不停愚昧无知地崇拜、模仿别人。活出自己的精彩不是更好么？自己就是自己偶像，自己决定自己精彩的人生，这样活着不是更有意义么？出海的商人要想向别人一样满载而归，而白白丢失了自己的姓名，这不是愚昧是什么？你就想海上的一叶扁舟，不需要走别人的路线，不需要模仿别人，决定自己的路程，决定自己的人生！
在这个竞争的世界里，你就是沙漠中的一颗沙子，如果你不去努力的发扬自己，不去努力地表达自己的人生，那你就是一颗永远埋在沙漠里的沙子。没有人会记得你，没有人会关注你，你只是个和他们一样的平凡人！但是如果你为自己代言，走自己的路，你就像沙漠里的一颗璀璨珍珠，闪闪发光，在沙漠里显示出你不一样的自己！
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇十八
故事的主角是小男孩儿桑桑，他的父亲是小学校长。桑桑调皮、捣蛋、聪明、善良，但他有许多小伙伴；秃头的陆鹤、朴实的陆小康、坚强的细马……其中，我最喜欢的人物就是桑桑。桑桑总喜欢做出一些不平常的事情，比如：他看到人家捕鱼，就把家里的蚊帐拿来做网，结果当然是免不了受父母的一顿责骂；他发现冰棒在棉衣里不断融化，就穿着棉衣在校园里到处跑，看看是否有奇迹发生，结果引得同学们哈哈大笑。每次看到这种事，我就由衷佩服桑桑的“另类”。
后来，在一次文艺演出活动中，陆鹤为了弥补他之前的过错，扮演了秃头伪军连长的角色，结果演得非常好，博得满堂彩，为学校、班级争了光。
当然，这本书里还有很多形形色色的角色，都很有个性。他们让我明白了伙伴之间的友情和家人之间的亲情是弥足珍贵的，而他们对生活的热爱、对他人的帮助也是值得我学习的。在生活中，我们都要努力奋进，，奏响情感的主题曲。
2023年活出自己精彩演讲稿（热门19篇）篇十九
如花的春季，阅读辉煌的黎明；如水的心境，阅读静幽的夕月；如雪的灵魂，阅读奇妙的童话；如梦的岁月，阅读绚丽的人生。
生活是什么？
初中时，我成绩不好，上课不是讲话就是走神，考试总是不理想。有一次上课，我在和同学讲小话，被老师发现了，老师气愤的批评了我们，并罚我们在教室后面罚站，足足站了一节课，许多同学都在嘲笑我们，那一刻，我羞愧难当，巴不得地下有条缝给我钻进去。
放学回到家，我把这件事告诉了妈妈，她严肃的说：“孩子，记住，做错事就要承当后果，只要改正坏习惯，上课认真听讲，就一定可以取得好的成绩。”从那一刻开始，我铭记妈妈的话，决定改正坏习惯，努力学习吧。
从那以后，我每天拼了命地学习。上课走神时，我就会想起妈妈说的话，提醒自己要专心。别的同学花一分钟就能学会的知识，我一分钟学不会，就用十分钟，十分钟还学不懂，就用一个小时，直到我学会为止。
就这样，凭着这份苦劲和勇于尝试的精神，在期中考试中，我也取得了小小的进步。当听到我的成绩的时候，我心里不再是羞愧，而是满满的幸福。
那一刻，我彻底的明白了，犯了错误并不可怕，可怕的是执迷不悟。人都有犯错误的时候，只要知错能改，就一定经得住暴风雨的袭击。