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晨练小学一年级（热门18篇）篇一
今天早上，我五点不到就醒了，起床后妈妈就带我到九峰早锻炼。
一到公园我就看见好多男女老少在锻炼，他们有的在跳舞;有的打羽毛球;还有的练太极。一到跳舞的地方妈妈叫我跳三十二步，我说不跳，就在边上看着，没过一会，妈妈就跳的满头大汗，整整半个小时这个舞才结束，妈妈说明天带羽毛球拍来教我打羽毛球。后来在公园逛了会，妈妈就带我去吃早饭了。
晨练小学一年级（热门18篇）篇二
早晨，空气很清新，我和妈妈去跑步。我发现小区里不仅有跑步的，还有钓鱼、遛狗和打太极拳的。我想我们小区真是全民健身啊。我们在小区运动器材上锻炼，还沿着河边跑了两圈。
回家的路上，我说早起锻炼就是好，全身觉得很轻松。
晨练小学一年级（热门18篇）篇三
春天来了，天气变暖和了。早晨，人们都来晨练了。看呀，最前面有一位练太极拳的老爷爷，他穿着八卦衣，正在打拳。他弓着腿，手用力的向前推。老爷爷的后面有一位大哥哥，他穿着运动服，戴着护膝，在玩滑板。他张开双臂，弯着腿，自由自在地滑来滑去。在大哥哥后，有两个小姑娘在大羽毛球，羽毛球在空中飞舞，她们打得多高兴呀!在老爷爷右边，有一位小妹妹在练呼拉圈呢!圈在腰上转动得多起劲呀!在小妹妹后面，有一对中年夫妻在练长跑，他们穿着运动服，他们跑得多起劲呀!
早晨，晨练的人们练的多认真呀!他们在用实际行动迎接奥运。
晨练小学一年级（热门18篇）篇四
早上，妈妈硬拉着睡眼朦胧的我去早锻炼。
哇!早上的空气真新鲜呀!一出家门，我头脑就清醒了很多，这个暑假我还第一次起这么早呢!老年公园人真多，露天舞厅里，一对对正起劲地跳着交谊舞，有的甚至满头大汗。我和妈妈来到烈士山下，一批中老年人穿着同样的红t恤，格外引人注目。她们跟着音乐节拍，步伐整齐，精神抖擞，好青春哟!我也试着跳了几下，可怎么也跟不上节拍，动作也不协调。看似容易，可跳起来难度也不少。妈妈告诉我，她们跳得是“排舞”，现在可流行了。再来到少年宫，又有一批晨练的人，有打太极拳的，玩木兰扇的，还有一批在打“形意拳”，真热闹啊!
真没想到，早上的生活这么丰富多彩，这批叔叔、阿姨、爷爷、奶奶们生活过得有滋有味，难怪乎说：“一日之计在于晨。”
晨练小学一年级（热门18篇）篇五
夏天的早晨,太阳刚刚出来,东东的爸爸叫醒东东说:“东东,起床和爸爸一起去跑步.”东东揉了揉眼睛说:“爸爸你一个人去吧,我还想睡一会.”爸爸说:“不行,不要睡懒觉了,一天之际在于晨,清晨的空气清新,最好锻炼身体了.”
东东起床和爸爸一起去跑步,他越跑越快,跑在爸爸的前面了.爸爸说:“东东累了吗?休息一会吧.”东东说:“爸爸,没关系.原来早晨的空气这么清新,我以后每天都要早点起床和爸爸一起锻炼身体.”爸爸看着东东开心的笑了!
晨练小学一年级（热门18篇）篇六
当许多人还在梦乡中时，公园里我们已经开始早锻炼了。
公园里绿树成荫，鸟儿欢唱。亭子前，丽丽阿姨一边歌一边舞，明明叔叔和他的伙伴打鼓伴奏呢!长椅旁，爸爸、妈妈和舅舅在练武术。我和弟弟高高兴兴地在石子路上比赛跑步，“一二、一二、一二……”
跑着跑着，太阳公公出来了，天更亮了，公园里早锻炼的人越来越多。早起锻炼身体好!
晨练小学一年级（热门18篇）篇七
星期天的早晨，我约好朋友丁丁去公园玩。一进公园首先映入眼帘的是一排排嫩绿的垂柳，好一派春天的景象。清澈的湖水在阳光的照射下闪闪发光，湖中心有一个凉亭，人们可以通过一座小木桥到达那儿。岸边的空地上，早有许多人在那儿锻炼身体，有的在舞剑、有的在打太极拳、有的在练声，还有许多小朋友在跑步、做游戏。看着这热闹的场面，我和丁丁也加入了晨练的行列。一会儿做操、一会儿追逐…..，玩得很开心。
我和丁丁约定在休息时再来晨练。
晨练小学一年级（热门18篇）篇八
我骑着骑着，不知疲倦地骑着。十分钟过去了，一刻钟过去了，二十分钟过去了，三十分钟过去了……我还是全神贯注地骑着。
我骑累了，停下自行车开始跑步。我用力挥动双手，50米……100米……200米……我跑得汗流浃背，衣服全湿透了。
我跑了半小时后，就兴冲冲地骑着自行车直接回家了。我一边哼着小曲，一边骑着自行车，“终于到家喽！”我高兴地说道。
晨练小学一年级（热门18篇）篇九
今天早上我和爸爸去跑步，妈妈在家里做饭。开始我和爸爸跑得一样快，慢慢地，我有点跑不动了，在上坡的时候腿更像是灌了铅似的，一点也抬不动，爸爸却跑的依旧很快。我追不上他了，心里有点沮丧，埋怨自己平日里缺乏锻炼，今后要像爸爸学习。回来的时候香喷喷的饭菜已经做好了，好心情又回来了，我美美的吃了一顿后去上学了。
美好的一天又开始了!
晨练小学一年级（热门18篇）篇十
春天的早晨，公园里热闹非凡，空气新鲜，百花怒放。
近处两个小男孩在比赛踢健子，旁边一个小男孩正在全神贯注地听英语磁带。不远处一位老伯伯坐在椅子上认真地看报。一个少年正在像模像样地练剑。最后面两位年巳古稀的老人正在打太极拳。一群青年人在林荫道上跑步。公园的早晨真欢快呀!各人有各人的运动方式。
晨练小学一年级（热门18篇）篇十一
晨练有益于身体健康。
今天早上，爸爸早早地醒来了，说：“我们去晨练吧!”我高兴地想：好啊，我们好久没有去晨练了，今天好好去锻炼一下身体吧。
我们带着篮球和跳绳来到了操场上。操场上没有人，静悄悄的，只有寒冷的北风呼呼地吹过来，冷得我不禁发起抖来。我想：只有多动一下才能产生热量，就不会冷了。于是，我就拍起篮球来，身上不觉得冷了。后来，我和爸爸又比赛投篮，爸爸投进了3个，我投进了4个，我高兴极了。接下来，我们又跳了一会儿绳，玩了一会儿我们就回家了，感觉身上暖烘烘的。
吃早饭时，我吃了一大碗饭，妈妈夸我吃饭听话，我想：这一定是晨练的功劳。
晨练小学一年级（热门18篇）篇十二
每天早上我和奶奶早早地起床，来到操场上跑步。一路走来，秋风轻轻地吹在身上很凉快，舒服极了。小鸟在树上愉快地唱歌，十分动听。
来到操场上，我们先做准备活动，伸伸手、弯弯腰、踢踢腿，然后开始跑步。虽然跑得有点累，但是跑步是锻炼身体，这样我的身体就会更健康，就有更充足的精力去学习。我想要身体棒棒，学习棒棒。加油!
晨练小学一年级（热门18篇）篇十三
从这个星期开始，早操时间，我们从矮到高排成二列，围着操场跑三圈。
跑步是为了让我们热身，锻炼身体。李老师说，跑步时不能超过她，不能挤前面的小朋友，不能把手放在口袋里和缩在袖子里。每次跑好步，我都觉得暖和和的，我以后会坚持跑下去。
晨练小学一年级（热门18篇）篇十四
今天一早，妈妈就说今天要去五角广场晨练。我听了连忙把被子盖住了脸说“我才不去呢”!说完我又呼呼大睡起来。忽然，妈妈掀开我那温暖被窝说;今天一定要去，还讲起了晨练的好处。我经不起她的软磨硬泡，只好无情的离开了我的房间。
出了门我一点也不开心，走着走着我们来到了广场。我迫不急待地跑了上去，只见那来来往往的老爷爷。老奶奶许许多多。我一下子来了精神跑到了山顶，往下看川流不息的车辆仿佛像一个个火柴盒，而那些锻炼的人仿佛是一只只小小的蚂蚁。一座座高楼大厦仿佛是一排排积木，我兴奋的不得了。后来妈妈和大多数人一样做自编的动作运动，而我却在山顶玩。
当太阳出来了，我们也下山回家喽。
晨练小学一年级（热门18篇）篇十五
小鸟在窗外唧唧喳喳地唱着歌，太阳公公也露出了笑脸，仿佛在说：“时候不早了，该出去锻炼身体啦。”
我打点好一切就出发了。跑到湖边，一阵阵风向我迎面吹来，舒服极了;新鲜的空气令我神清气爽;暖洋洋的阳光让我全身充满活力。“开始锻炼啦!”大喊一声后我就向前跑去了。跑到小池边，我看见有很多人都在晨练。
这么多人群中，我发现了一位满头银发的老爷爷也在锻炼身体。老爷爷先伸了一个懒腰，然后活动了一下筋骨。一会儿原地跳动，一会儿向前慢跑，一会儿向后退，一会儿拍拍腿，一会儿拍拍脖子;在老爷爷身边，有一位阿姨，手里拿着一把剑，熟练得舞了起来。顿时，剑在阿姨的手中跳起了舞。随着柔和的音乐，剑向上刺去，然后转了一圈，再慢慢往下，向前刺去。过了一会儿，这套剑法练完了。这是，一个小妹妹动听的声音吸引了我。小妹妹一边唱歌，一边跳舞。声音时高时低。“真是太动听了。”我不禁脱口而出。小妹妹仿佛听见了我的赞美，对我笑了笑。
晨练不仅能锻炼身体，还能跟人们增加友谊。真是一件一举两得的事呀!
晨练小学一年级（热门18篇）篇十六
清晨，小鸟的叽叽喳喳地唱着歌，太阳公公也露出了笑脸。多么美好的时光，妈妈带着我和姐姐去二一九公园晨练。
公园里人真多，好热闹。有的老年人在练太极，有的中年人在跳舞，有的小朋友在跑步……我和姐姐跑到健身器材处，玩跷跷板、荡秋千、练习攀登、做仰卧起坐……妈妈为了保护我们的安全，也累得气喘嘘嘘。时间过得真快，妈妈叫我们该回家吃早饭了。
我和姐姐恋恋不舍地和妈妈离开了二一九公园。
晨练小学一年级（热门18篇）篇十七
我去学校的每一个早晨，都要经历一场“跑步”，我挺喜欢跑步的，因为跑步能热身，不过今天“跑”的这场步，我是最喜欢的，因为这次我逃过了一件事，呵呵呵呵呵呵!现在我来告诉你们吧!
早上我吃完饭后，就去上学了。到学校了，上完一节课，就站队跑步去了。
这次运气不错，这次没被自己给绊倒(因为我有个坏习惯，每次跑步都会自己被自己绊倒)，跑了1、2圈后，我旁边的韩同学却绊倒了，这可让我喜笑颜开，因为她以前经常笑我，就说：“你好好笑，浩针”。
所以说嘛“人不要笑别人，因为这样自己也要变成那样。哈!哈!
今天晨练可真有趣!
晨练小学一年级（热门18篇）篇十八
今天早上六点，我和妈妈一起去登山。
到了山脚，妈妈建议：我们俩比赛。我同意了，接着，我‘呼’的窜到了半山腰。“好累。”我自言自语，回头一看，不好!妈妈追上来了，我想：往捷径走吧!不行，那不是犯规吗，趁妈妈还没追上的时候走，不是更好?我开始加速，冲到了终点。这次爬山我赢了，只用了11。5分。不过，我以后会更努力，争取5分就爬完山，努力!
今天早晨，我爬了山，更精神了!