心得体会是一个对自己进行自我反省和调整的机会，从而更好地应对类似的情境。以下是小编为大家汇总的心得体会写作范文，供大家参考和指导。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇一
参赛总结感悟心得体会，人们或许认为这是一个普通的主题，但是在我看来，参赛的经历却是如赛场的万花筒般绚烂多彩。参赛不仅仅是一场比拼，更是一次成长和锤炼的过程。不论是在竞技体育中，还是在学科竞赛中，都蕴含着无穷的故事和感触。通过参赛，我深刻地体会到了竞争的残酷和艰辛，也收获了不少宝贵的经验和成长。
篇二：挑战自我。
参赛不仅仅是与他人的较量，更是一次挑战自我的过程。在比赛中，我们需要克服自卑和紧张，勇于展示自己的才华。我曾经参加过一次英语演讲比赛，那时我非常胆怯，但是我明白只有勇敢地走上讲台，才能克服内心的恐惧。通过反复的练习和努力，我成功地完成了演讲，并且取得了不错的成绩。这次经历让我明白，只有主动迎接挑战，才能无限拓展自己的潜力。
篇三：合作与团队。
参赛不仅仅是个体的表演，更是团队的协作。在集体活动中，我们需要相互协作，共同努力，才能取得更好的成绩。我曾经参加过一次篮球比赛，那时我才刚刚开始学习篮球，技术并不娴熟。但是通过和队友的密切合作，我们共同克服了困难，并最终在比赛中取得了胜利。这次经历让我明白，团队的力量是无可替代的，只有和大家携手并肩，才能创造奇迹。
篇四：失败的收获。
参赛不仅仅是成功的代名词，更是失败的催化剂。在参赛过程中，我们难免会面临失败和挫折。但是失败并不可怕，只有从失败中汲取教训，才能更加坚强和成长。我曾经参加过一次数学竞赛，但是由于粗心大意，错过了一道简单的题目，导致最后成绩不尽如人意。然而，这次失败让我明白了重要性和细致和耐心。我下决心从今以后要更加认真对待每个细节，保持耐心和持久的精神。
篇五：感悟与展望。
参赛总结感悟心得体会，一次比赛带给我许多感悟和启发。我明白了竞争的本质是全球化时代的必然产物，我们需要与竞争和逆境斗争。通过参赛，我也看到了自己的不足和差距，这让我明白了终点并不是目的地，而是一个新的起点。我希望通过不断参加竞赛和锻炼，完善自己的各方面能力，追求更加辉煌的梦想和未来。
参赛总结感悟心得体会，是我在比赛中的一段旅程。通过这场旅程，我明白了参赛的价值和意义，也收获了许多宝贵的经验和成长。无论是在竞技体育还是在学科竞赛中，每一次参赛都是一次机会和挑战，我们需要以积极的态度和坚定的信念，勇敢地迈向赛场。通过参赛，我们能够体会到竞争的残酷和艰辛，也能够感受到团队的力量和合作的重要性。失败并不可怕，只有从失败中吸取教训，我们才能更加坚强和成长。参赛并不是终点，而是一个新的起点，我们应该不断学习和奋进，追求更加辉煌的梦想和未来。参赛总结感悟心得体会，激励着我不断向前，努力超越自我。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇二
参加比赛是我高中生活中非常重要的一部分。通过参赛，我不仅收获了知识和技能的提升，更重要的是锻炼了自己的意志力和团队合作能力。在这个过程中，我经历了挫折，也感受到了成长的快乐。下面是我对参赛过程中的心得体会。
第一段：制定合理的计划。
在参赛之前，我会制定一份详细的计划，明确自己的目标和时间安排。这样可以帮助我更好地规划，确保能充分利用时间进行准备。例如，在参加英语演讲比赛时，我会在每天晚自习前预留一段时间进行演讲的练习和改进。这样的规划让我在比赛中表现得更出色，也提高了自己的自信心。
第二段：充分准备。
在参赛前，充分的准备是必不可少的。我会通过查阅资料、参加培训班等方式来拓宽知识面和提高技能水平。在一次参加化学实验比赛时，我在学校的实验室中不断进行练习，熟悉实验的流程和操作。这样的准备让我在比赛中能够熟练应对，发挥出自己最好的水平。
第三段：勇于挑战自我。
参赛不仅仅是为了取得好成绩，更是提升自己的机会。我会尽力选择一些有一定难度和挑战性的比赛。比如，在一次数学竞赛中，我主动报名参加了高年级的比赛项目。虽然成绩并不理想，但我为自己的勇敢而自豪。通过挑战自我，我对自己的能力有了更深入的了解，也增强了自己的竞争力。
第四段：团队合作的重要性。
在某些比赛中，团队合作是必要的。比如，在参加学校篮球赛的时候，我必须和队友们密切合作才能取得好成绩。通过与队友的默契配合，我学会了倾听和尊重别人的意见，培养了团队意识和合作精神。这不仅对我个人的成长有好处，也有助于团队整体的进步。
第五段：挫折是成功的催生剂。
参赛过程中，我也遇到了许多挫折和困难。但正是这些挫折让我更加坚强和成熟。例如，在一次辩论比赛中，我的团队失败了。虽然很失望，但我并没有放弃。我分析了自己的不足，并通过增加背景知识和辩论技巧的学习来改进自己。下次的比赛中，我的团队取得了好成绩。挫折教会我要勇敢面对失败，从中寻找问题并改正它们。
总结：通过参赛，我收获了许多。我学会了如何制定合理的计划，充分准备，勇于挑战自我，团队合作的重要性，以及挫折是成功的催生剂。这些经验和体会将伴随我一生，并对我的成长产生深远的影响。我相信，在未来的参赛过程中，我会更加坚定地面对各种挑战，迎接新的成长机遇。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇三
参与比赛是我成长的过程，这次比赛是我人生中的一次重要经历。通过比赛，我不仅锻炼了自己的能力，还收获了许多宝贵的经验和教训。在这篇文章中，我将总结和分享我的参赛感悟和体会。
首先，比赛是一次锻炼和提升自己能力的机会。在比赛过程中，我面临着各种各样的挑战和困难。比如，我觉得自己的知识储备不够充分，解题思路不够清晰等。然而，正是因为这些挑战和困难，我不断地努力学习和提高自己。通过与其他参赛选手的交流和角逐，我认识到自己的不足之处，并努力弥补这些不足。这次比赛促使我思考如何更好地运用已有的知识和技能，更加理解和应用所学。通过不断的试错和学习，我的能力得到了很大的提升。
其次，比赛教会了我如何面对失败和挫折。在比赛过程中，我遇到了许多失败和挫折。有时候我会在一道题目上卡住，感到沮丧和失望。然而，我绝不会因此放弃，而是努力寻找解决办法和思路。我发现，只有勇敢地面对困难和失败，我们才能从中学到更多的经验和教训。每次失败都给了我一个重新开始和改进的机会，帮助我成为一个更加坚强和自信的人。
再次，比赛让我发现了自己的潜力和能力。在这个比赛中，我接触了许多新的问题和知识，这让我对自己的能力和潜力有了更深的认识。我发现自己可以在有限的时间内高效地处理任务和解决问题。我还发现自己有较强的团队合作能力，能够与队友密切合作，相互配合，共同拼搏。这些发现使我更加自信和有信心面对未来的挑战。
此外，比赛也让我认识到成功不是偶然的，而是需要付出努力和付出代价的。为了参加这次比赛，我在备赛过程中付出了很多时间和精力。我每天都会花几个小时进行复习和训练，有时熬夜到深夜才能完成任务。这种坚持和努力最终得到了回报，让我在比赛中取得了不错的成绩。成功需要不断努力和坚持，只有付出才能有所收获。
最后，比赛教会了我如何与他人合作和交流。在比赛过程中，我与队友紧密合作，相互帮助和支持。我们分享了想法和资源，共同解决问题。通过与其他参赛选手的交流，我也学到了许多宝贵的经验和知识。比赛不仅是竞争，更是交流和合作的平台。我体会到，与他人合作和交流可以获得更多的启发和灵感，共同进步。
总之，这次比赛对我来说意义重大，不仅锻炼了我的能力，还让我收获了许多宝贵的经验和教训。通过比赛，我学会了面对困难和挫折，发现自己的潜力和能力，认识到成功需要付出努力，并学会了与他人合作和交流。这次比赛不仅让我成长了一步，也为我人生的发展打下了坚实的基础。我相信，在未来的道路上，我会更加努力地前行，继续追求卓越。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇四
生活中，我们不断地学习、经历，收获着成长。这些经历都会留下深刻的印象，同时也会带来心灵上的感悟和思考。今天，我想分享自己通过一些经历所得到的心得体会总结感悟。
段落二：经历一——毕业典礼。
我们即将离开学校，毕业典礼是我们的告别仪式。在参加典礼的这一天，我对自己所取得的成就和经历有了全新的认识。我不仅比以前更加自信，同时也对未来充满希望。我意识到，这个毕业典礼并不仅仅是一个告别仪式，更是我在成长过程中的一个重要里程碑。我的心灵感到无比强烈的满足和感动。
段落三：经历二——旅游。
旅游所带来的是无法用言语来描述的心灵震撼。在旅游过程中，我不仅见到了美景，更深刻地感受到人间烟火。与陌生人、身边的人共同体验旅行所带来的繁华喧嚣，这些都使我对人生有了更深刻而深入的思考。我发现在旅行中放下包袱和期待，虽然会有一些不如意的事情发生，但并不影响我的心情，反而更加感慨身边人的善良。我深深明白到，旅行不仅仅是一次躲避疲惫的假期，更是一次心灵的洗涤和净化。
段落四：经历三——工作。
工作是我们成长道路上另一个不可或缺的环节。在工作中，我尝试着与不同的人交往和了解的经验让我认识到，要克服表面上的形式主义、追求真正的价值，正确处理个人、团队以及整个组织的利益关系是关键。
当然，在工作中也有过挫折和错误。但是，在这些错误中我发现，正确的态度和总结经验是最重要的，是进一步成长的必要条件。以正确的积极的态度面对工作和生活，勇敢面对挑战，才能真正成为生活的胜利者。
成长中的经历、体验和感悟都积淀成为人生的财富。我们总会遇到迷茫或者困顿，但只有在面对困境时勇敢地面对自己的内心，积极地对自己进行反思和总结，才能走出困境，并且迎接新的挑战。在总结中感悟到自己的成长，不仅让我更加珍视自己，同时更加感悟到自己的不足之处，实现自我改进和再生。
总之，经历与感悟可以不断激励我们从容、勇敢前行。当我们回首自己的成长历程时，能够不负这些历程，踏着他们的脚步向更远的地方前进，从而更好的迎接人生挑战。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇五
“心得体会总结感悟”是一个重要的主题，它涉及到我们在日常生活中所得到的重要经验和教训。无论是个人生活还是职场工作，我们都需要不断总结自身的经验和体会，来不断提高自己的能力和水平。本文将从个人经历出发，探讨心得体会总结的重要性，并分享一些我在这方面的感悟。
第二段：重视经验总结。
在人们不断地追求新鲜、追求创新的时代，我们可能会忽略和低估已经拥有的积累与经验，没有进行及时的总结和归纳。然而，经验的总结与归纳是不仅可以巩固我们自身的能力或知识，更可以帮助我们预判我们未来可能遇到的挑战或者问题。同时，通过总结，我们可以发现自己的不足和缺陷，进而针对性地进行补充和提升，从而不断提高自己的能力和竞争力。
第三段：努力实践并及时总结。
在实践中不断探索和尝试，是迈向成功所必不可少的一步。然而，有些人往往只注重“做”，却费尽心思不想总结，追求速成、快捷，总之就是目的性过强。当然，这种方法也是可以得到一些收益，但它所得到的经验总结只有肤浅的层次，不足以改变人的思维、知识和能力，更无法打好未来的基础。因此，在快速发展的环境下，我们需要将实践和总结在一起，并及时地进行反思和总结，归纳并记录下自己的经验，这样才能够持续的发展和提高。
第四段：积极分享和借鉴。
经验不是孤立存在的，我们在日常生活中可能会遭遇一些问题，而这些问题别人可能遇到过，甚至解决过了。对于这些问题，我们可以进行交流和借鉴，在他人的经验和总结中，我们可以更快速了解问题的实质和方案的执行方法，从而更快速地推进自己的工作及提高自身的能力，以便追求更高的收益和更好的发展。
我们每个人都需要不断地总结自己的经验和体会，这是对自己发展和成长的最好的投资。在实践中，需要调整自己的思维和方法并及时总结归纳；在交流中，需要不断借鉴他人的经验和解决方案。总之，只有经过反思和总结，我们才能不断的迈向新高度并取得更好的收益。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇六
7月份有幸参加了公司团委组织的四川汶川异地拉练----参观映秀镇地震遗址。驱车约1个半小时由成都前往阿坝州汶川映秀，很快就到达映秀镇。群山环抱的映秀镇，一片崭新的小洋楼顿时令眼前一亮，如此美丽的小镇却是2008年汶川5.12大地震的震中，那年的地震让这个小镇顿时夷为平地。
下车后，我们换乘景区统一观光车前往了'5.12'汶川特大地震遇难者公墓及展馆。沿着石阶我们一路走去，道路旁边的石墙上时常会看见'四川雄起''众志成城''勇往直前''告别伤痛，重新来过'等等令人感动、振奋的标语。到了公墓，我们庄严地三鞠躬，献上鲜花，心中默默祈祷：逝者安息，生者坚强;好好活着，活着就是最大的财富，活着就是最大的幸福。
随后，我们参观了展馆，共有流水庭、序厅、地殇庭、缅怀厅、灾害厅、崛起庭、重建厅、纪委廉政板块和启示厅九个部分组成。展馆通过文字、图片、影像资料及多媒体、动感环幕等艺术手法和场景，完整的呈现了抗震救灾及灾后重建过程，社会各界大爱援建，灾区群众自强不息、感恩奋进的伟大精神。整体观展过程心情都是沉重的，看着那些图片及当时的影像资料眼泪止不住的流，你没有亲身看过或许永远感觉不到那种心情。特别是当我们进入了地震体验区，一进去，仿佛自己已身临其境，前一分钟还是美丽、宁静的映秀小镇，霎那间，随着一声巨响，山崩地裂，山河断流，满山飞石，家园损毁，生命陨落，道路上的汽车，掉入河流、悬崖、陷入地裂……压的我喘不过气来，我深深地体会到地震中人是多么渺小。地震中的孩子是那么的无助，我仿佛听到了他们惊恐、无奈的哭喊，如花初放的年龄，正需要呵护的岁月，却面临着大震袭来的生死瞬间。作为刚做母亲的我，那种心情无以言表。短短的1分22秒时间，一片废墟，在灾难面前，人们是多么的无助。走出体验区，我毫不犹豫的与身边的人紧紧拥抱，活着真好，珍惜眼前人，要认认真真过好每一天。
当我还沉浸在刚才的痛苦之中时，不知不觉来到了映秀璇口中学，这是在映秀难得还保留的地震遗址。我们沿着小路参观璇口中学，映秀中学的主教学楼倾倒在大地上，显得那么无力，至今都还有十几位同胞被埋在下面，在楼房正前面是用石砌的大钟，上面的时间永远被定格在了2008年5月12号下午2点28分，这是一个石破天惊的时刻，也是一个全世界都为之震惊的时刻。石钟的左方是一座五楼教学楼，能看见的只有四楼，一楼已全部陷入地下;左前方是高中部的男女生公寓楼，整个五层楼全部倒塌，陷入地下，讲解员介绍说至今里面还有两位刚来探亲的母女，女儿还是一位刚怀几月的孕妇，被埋在下面。石钟的右前方是一座石碑，上面刻着在地震发生后，全国人民万众一心，众志成诚，团结一致，夺取了抗震救灾的重大胜利。
怀着沉重的心情参观完地震遗址，亲眼目睹了灾后重建的美丽映秀，我想大地震不仅给人类带来灾难，同时也在警示人类应该以自己的实际行动爱护环境珍惜生命，认认真真过好每一天。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇七
保险是一种重要的金融工具，它可以帮助人们在意外事件发生时减轻财务负担。在现代社会，我们面临着各种各样的风险，比如意外事故、突发疾病、财产损失等。而保险正是为了应对这些风险而存在的。保险不仅能够为个人和家庭提供安全保障，还可以为企业和社会提供稳定的经济基础。因此，保险意识和保险文化的普及是非常重要的。
第二段：保险的种类和选购原则。
保险的种类繁多，如人寿保险、健康保险、意外险、车险等。每一种保险都有其特定的保障对象和保障范围。在购买保险时，我们需要根据自己的需求和实际情况选购适合的保险产品。首先，我们要明确自己最关注的风险和需要保障的方面。比如，如果你是一名家庭的经济支柱，那么人寿保险和重疾保险是你不可或缺的保障。其次，我们要了解保险公司的信誉和服务质量，选择有口碑和良好口碑的保险公司。最后，我们应该关注保险合同的条款和细则，确保购买的保险产品能够真正满足我们的需求。
第三段：保险的理赔流程和注意事项。
理赔是保险购买者最为关心和关注的环节。当保险事故发生时，我们需要及时向保险公司报案并提供相关证明材料。保险公司会对我们的申请进行核实和审核，然后作出赔偿决策。在理赔过程中，我们要注重以下几点注意事项。首先，我们要及时提供准确完整的证明材料，以便保险公司能够更快地对我们的申请进行处理。其次，我们要保持与保险公司的沟通畅通，随时了解理赔进展情况，并及时提供补充材料或回答疑问。最后，我们要了解保险公司的理赔政策和规定，以便在理赔过程中能够合理维权。
第四段：保险的投资价值和风险管理。
除了作为一种风险管理工具，保险还具有一定的投资价值。保险公司通过接受保费并管理投资组合，为保险客户提供稳定的投资回报。因此，保险购买者也可以将保险视为一种理财方式。然而，我们要明确保险的本质是为了风险管理而存在的，并不是为了追求高回报。保险投资也存在一定的风险，比如市场波动、经营风险等。因此，在购买保险时，我们要根据自己的风险承受能力和投资目标慎重考虑，不要盲目追求高回报而忽视风险管理。
第五段：保险意识与保险文化的提升。
保险意识是指人们对于保险重要性和风险防范的认知和理解。而保险文化则是指一个社会对于保险的认同和推崇程度。保险意识与保险文化的提升是我们全社会的共同责任。我们应该积极开展保险宣传教育活动，提高人们的保险意识和风险防范能力。政府、保险公司、媒体和学校等各方面应该共同努力，加强保险知识普及和保险文化建设，为社会经济发展提供坚实的保障。
在当今社会，保险已经成为了人们生活的一部分。了解保险的种类和选择原则，熟悉保险的理赔流程和注意事项，认识保险的投资价值和风险管理，提升保险意识与保险文化，都是保护自己和家人的重要手段。通过理性和科学的保险观念和健康的保险购买行为，我们可以更好地应对风险，保障自己和家庭的安全与稳定。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇八
在现代社会中，培训已经成为了提高个人素质和专业能力的重要途径。培训不仅有助于个人发展，还提供了一个学习和交流的平台。本次培训的目的是帮助我们提升工作效率、拓展思维方式、增强团队合作能力等。通过这次培训，我从中获益良多，不仅明白了自己在工作中的不足，也意识到了个人的潜力和应对挑战的能力。
第二段：培训中的收获和成长。
在培训中，我学到了许多新的知识和技能。比如，培训中教授的沟通技巧，能够帮助我们更好地与同事和客户交流。另外，培训还教会了我如何有效地组织时间，合理安排任务。在团队合作的环节中，我也学到了与他人合作的重要性和方法。通过与其他同学互动和讨论，我更加深入地认识到了自己的优势和不足，也学会了倾听和学习别人的长处。
第三段：培训中的困难与挑战。
培训过程中，也遇到了一些困难和挑战。比如，一些讲师讲解的知识难度较大，需要我更加认真地去学习和理解。此外，与其他同学进行团队活动时，我们在协作中也会出现意见不合，需要通过沟通和妥协来解决。这些困难和挑战都让我更加成长，也让我明白了没有付出就没有收获的道理。
第四段：培训给我带来的改变和影响。
通过这次培训，我深刻意识到自己的不足和待提高的地方。在沟通方面，我以前不善于表达自己的想法，也不懂得如何倾听他人的意见。但是现在，我学会了更加主动地与他人交流，听取别人的意见，并且能够用更加恰当的方式表达自己的观点。另外，在团队合作中，我以前常常习惯以自我为中心，但现在我已经意识到团队合作对于工作的重要性，我会更加主动地积极参与其中，并善于与他人协调合作，提高工作的效率。
第五段：对未来的展望和感悟。
通过这次培训，我对自己的未来有了更加明确的规划和展望。我意识到学习是一个不断提升的过程，只有不断地学习和实践，才能不断提高自己的能力。我希望以后能更加积极主动地参与各种培训和学习机会，不断完善自己的知识和技能。我也会将培训中学到的知识和技能应用到实际工作中，为公司的发展做出更大的贡献。
通过这次培训，我不仅学到了许多实用的知识和技能，也认识到了自己的不足和潜力。我相信，只要不断学习和进步，我们每个人都能够取得更大的成就。希望我能够把这次培训中学到的东西融会贯通，应用于实际工作中，并且与团队合作，为公司的发展做出自己的贡献。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇九
地震是地球上一种常见但也极具破坏力的地质灾害。在近年来频繁发生的地震中，很多人对于地震科普知识的了解和应对能力仍然相对薄弱。本文将从地震的定义及原因、地震的测量和预测、地震的破坏和防范措施等几个方面总结个人的收获与体会。
首先，地震是地壳板块运动引起的一种震动现象。地球的地壳被分为若干个板块，这些板块在运动和碰撞过程中会引起地震。地震的发生是由于地壳板块内部的应力积累到了一定程度，超过了地壳岩石的抵抗力而释放出来。地震的震中是地震发生的地点，而地震波是传播地震能量的介质。了解这些基本概念对于理解地震的原因和特点至关重要。
其次，地震的测量和预测是关键的一环。现代科技的发展使得人们能够通过地震测量仪器来监测地震的震级和震源位置等信息，从而提前预警和采取措施。震级是用于表示地震强度的数值，通常使用里氏震级、海洋烈度等来衡量。而预测地震则是根据过去的地震活动和地质条件对未来某个地区的地震发生概率进行评估，诸如断层带和地热勘探等手段可以用来预测地震。
第三，地震的破坏力无法忽视。地震的破坏力主要来自于震源释放的巨大能量和地震波的传播带来的冲击力。地震造成的破坏可以分为直接和间接两类。直接破坏是指震源附近建筑物和基础设施被地震直接震毁，这类破坏主要由地震引起的地面位移、地裂缝、建筑物倒塌等造成。间接破坏则是指由于地震引发的其他灾害，如火灾、土地滑坡、洪水等。
最后，防震减灾是减轻地震灾害影响的重要手段。建筑物和基础设施的抗震能力是降低地震灾害损失的关键。合理的抗震设计和建筑材料的选择可以使建筑物更加耐震。此外，灾害应急预案的制定和宣传也是重要的举措。人们需要加强地震科普教育，提高地震应急意识和自救互救能力，以便在地震发生时能迅速做出正确反应。
总的来说，地震科普知识的学习和了解对每个人来说都是十分重要的。通过了解地震的定义、测量和预测手段，以及地震的破坏力和防范措施，人们能够更好地应对地震灾害，减少损失。利用科技手段，加强人们的地震安全意识，是减轻地震灾害影响的关键所在。在未来的日子里，我们应该继续关注地震科普知识的更新和宣传，提高自身的抗震能力和应对能力，为建设安全稳定的社会做出贡献。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇十
日前，中国证监会分别召开党委会和党委理论中心组扩大学习会，传达学习党的十九届五中全会精神，研究部署全系统学习宣传贯彻工作。证监会党委书记、主席易会满主持会议并讲话。
会议认为，党的十九届五中全会在我国决胜全面建成小康社会取得决定性成就、“两个一百年”进入历史交汇点的关键时期召开，意义十分重大。习近平总书记在全会上的重要讲话和全会审议通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》，深刻分析了新时期我国发展阶段、环境、条件变化，系统回答了新发展阶段要实现什么样的发展、怎样实现发展等一系列重大问题，对于动员和激励全党全国各族人民乘势而上，开启全面建设社会主义现代化国家新征程指明了方向、提供了科学有力指导。
会议强调，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，过去五年来我国的经济实力、科技实力、综合国力跃上了新的大台阶，“十三五”时期我国发展取得决定性成就。党的十九届四中全会以来，我国疫情防控工作取得重大战略成果，三大攻坚战扎实推进，经济增长好于预期，党和国家各项事业取得新的重大成就，资本市场总体保持稳健发展。这些来之不易的成就充分彰显了习近平新时代中国特色社会主义思想的强大思想伟力，彰显了中国特色社会主义制度的显著优势，彰显了我们党应对、驾驭复杂局面的强大领导力和以人民为中心的发展思想。
会议指出，“十四五”时期我国经济社会发展面临着新形势、新阶段、新格局。我们必须深刻认识错综复杂的国际环境带来的新矛盾新挑战以及社会主要矛盾变化带来的新特征新要求。全会审议通过的《建议》，深刻阐明了“十四五”时期指导思想、必须遵循的原则、主要目标和到二〇三五年的远景目标，体现了我们党一以贯之的战略眼光和全局思维。“十四五”时期的十二个方面重点任务安排，突出了以推动高质量发展为主题，以构建新发展格局为“纲”，以发展实体经济为着力点，以扩大内需为战略基点，以集中精力办好自己的事为根本，是有机统一的整体。证监会系统要更加主动担当作为，从系统观念出发，坚持以战略思维、宏观视野来看待新时期资本市场的使命和责任，把思想和行动进一步统一到党中央的重大决策部署上来。
会议强调，要不断增强“四个意识”，坚定“四个自信”，自觉践行“两个维护”，认真学习贯彻《建议》的部署要求，抓紧谋划和推动“十四五”时期资本市场重点工作，加快形成资本市场服务经济社会高质量发展的制度、机制和体系。一是着眼于提高直接融资比重，加快完善多层次资本市场体系，进一步畅通直接投融资入口，不断完善有利于扩大直接融资、鼓励长期投资的制度安排。二是把支持科技创新放在更加突出位置，加快建成优质创新资本中心，更好发挥科创板、创业板、新三板、私募股权投资基金支持创新的功能作用，完善市场化激励约束机制，引导各类创新要素集聚，助力打好关键核心技术攻坚战。三是以注册制和退市制度改革为抓手，带动发行承销、交易、持续监管、投资者保护等各环节关键制度创新，全面加强资本市场基础制度建设。四是守牢不发生系统性风险底线，着力健全市场风险的预防、预警和防范处置机制，持续做好资本市场各类风险防控工作，坚决维护国家经济金融安全。五是完善资本市场监管执法体系，加快推动健全证券执法体制机制，推动构建以科技手段为支撑的监管执法新模式，深化“放管服”改革，着力提升监管效能。六是不断提高全系统党的建设质量，把坚持和加强党对资本市场的领导落实到资本市场改革发展稳定各项工作中，营造风清气正的良好政治生态，为重点工作任务顺利落地提供坚强政治保证。
会议强调，学习好、宣传好、贯彻好党的十九届五中全会精神，是当前和今后一个时期的重要政治任务。证监会系统要把学习贯彻全会精神与学懂弄通做实习近平新时代中国特色社会主义思想结合起来，与推进落实资本市场重大改革、重点工作结合起来，与提高系统干部队伍能力结合起来，迅速掀起学习贯彻全会精神的热潮。要科学谋划、精心组织，创新多种学习和干部轮训的载体和方式，提高学习的覆盖面、针对性和有效性。要全力配合做好“十四五”规划编制工作。要着力提升抓落实的能力，确保党中央重大决策部署不折不扣落实到位，扎扎实实办好资本市场自己的事，为夺取全面建设社会主义现代化国家新胜利积极贡献力量。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇十一
1、标的目的比努力重要。
现在是讲究绩效的时代，公司、企业、政府，需要的是有能力且能与企业标的目的配合发展的人，而不是一味努力但却南辕北辙的人。自己适合哪些行业，哪些职业，有很多东西是先天决定的，只有充实地发掘自己的潜力，而不是总与自己的弱点对抗，一个人才气出人头地，就像现在很多企业招聘的时辰，他们相信通过培养训练和教育可以让火鸡学会爬树，但是照旧感觉选个松树方便一些。标的目的不合错误，再努力、再辛苦，你也很难成为你想成为的那种人。
二、能力比知识重要。
知识在一个人的构架里只是表象的东西，就相当于有些人可以在答卷上回答如何管理企业、如何解决棘手的问题、如何当好市长等等，但是在现实面前，他们却显得一无头绪、不知所措，他们总是在问为啥子会是这种情况，应该是哪种情况等等。他们的知识只是知识，而不能演化为能力，更不能通过能力来发掘他们的潜力。现在很多企业都在研究能力模型，从能力的角度来观察口试者能否胜任岗位。当然，高能力不能和高绩效直接挂钩，能力的阐扬也是在一定的机制、环境、事情内容与职责之内的，没有这些个平台和环境，再高的能力也只能被尘封。
3、康健比成绩重要。
成绩只能代表过去，这是很多人已认同的一句话。对于毕业后走入事情岗位的毕业生，学生阶段的成绩将成为永久的奖状贴在墙上，进入一个事情单位，就预示着新的竞赛，新的起跑线。没有康健的身心，如何应对幻化莫测的市场环境和人的生活变革，如何应对事情压力和个人成就欲的抵牾?而且在现代社会，拥有强健的身板已不是最重要的，康健的心理越来越被提上日程，处理复杂的人际瓜葛、承受挫折与疾苦、缓解压力与抑郁，这些个都将成为工薪族乃至学生们常常面对的问题。为了防止英年早逝、过劳死，照旧多注意一下身板和心理的康健投资吧。
4、生活比文凭重要。
即将离开校园的毕业感言。
无声的你伴随我们走过四个春夏秋冬，无声的你给予我们太多太多，无声的`你让我找到了自己的舞台，找到自信，无声的你给了我许多帮助，让我更好的锻炼和认识自己。
光阴犹如白驹过隙，转眼又是一年，这一年过后我们就要踏入社会，和亲爱的母校说声：“再见”，大学生活也到了尾声，回顾忙绿的大学四年生活有喜有悲，还记得大一刚来到母校的时候，我们都像刚升起的太阳，非常有活力和激情，虽然对社会了解的不多，但是我们每天都忙绿的学习，每天都认识新同学并和同学分享自己的知识，我那时心中只有快乐、幸福简单的是四个字。光阴似箭，岁月如梭，我们进入了大学二年级，这时我们尊敬的赵秀伯老师来到了我们07工企这个大家庭，刚开始我们之间有着沟通的障碍，但是时间没过多久我们大家都融入了一个团体，因为赵老师对我们每位同学在学习、生活、感情各个方面都很关心，我们没有理由不接受这么有责任心的老师。大学二年级是美好的因为我成长了，进步了，懂得的也多了，一年级时心中只有学习，二年级时在保障学习的基础上，我开始进入了社会实践，我在学校实践中学会了坚持，深深体会到“实践是检验真理的唯一标准”这一伟大理论。
一天一天的过去，一年就这么画上了句号，这个句号是完美的。一眨眼进入了大学三年级，这一年我担任了我们专业的班长，我刚开始遇到了很多困难，也曾想过放弃，就这这是赵老师给予我很大的帮助，让我找回了自信并更好的认识到班长这个词的含义。这一年我学着走上讲台，学着控制自己紧张的情绪，慢慢的克服自己，战胜自己。这一年是收获的一年，这一年注定不平凡。岁月匆匆又一个年轮飞驰而过，这一年我们进入了大学四年级，四年级的你我都很成熟，能力也得到了很大的提升，因为我们面临着找工作的压力，所以每天都寻找着、努力着，皇天不负有心人，终于找到了自己的喜欢的工作。这一年还在继续，但愿剩下的时光是美好的、快乐的、幸福的。
心静了，夜深了，大学生活也快结束了，可是我的自学考试还没完成，这对于我来说是遗憾的，希望自己不要放弃一定要继续努力，好好地来完成自己的这份学业。心静了，夜深了，对自己好好的定位了一下，发现了自己在许多方面还有很大的欠缺，希望自己以后在工作中好好的锻炼来完善自己。
虽然我们马上面临着毕业，但是我们不要忘记学习，学习是重要的，未来是美好的，道路是宽阔的，我想在短暂的时间里先完成自己的自考学业，然后再找一份能实现自己价值的工作。
最后祝愿我尊敬的老师身体健康、万事如意、工作顺利，也愿我们母校明天会更好。
大学是你一生中最美好的时光。什么时候你的父母还会一年花几千块供你去一个陌生的地方天天晚上喝醉。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇十二
25日下午，忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。
通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的'应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。
本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。
整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领(护头)和其它基本要领。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇十三
党的十九届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》，对加快转变政府职能作出重要部署，为全面加强政府建设、完善国家行政体系指明了方向、提供了行动指南。我们要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习领会加快转变政府职能的重大意义，认真落实加快转变政府职能的目标任务，为开启全面建设社会主义现代化国家新征程提供重要保障。
一、加快转变政府职能，建设职责明确、依法行政的政府治理体系。
转变政府职能是深化行政体制改革的核心。改革开放特别是党的十八大以来，政府职能深刻转变、持续优化，对解放和发展生产力、促进经济持续健康发展、增进社会公平正义，发挥了重要作用。面对新时代新使命，必须加快转变政府职能，建设职责明确、依法行政的政府治理体系。
(一)紧紧围绕推进国家治理体系和治理能力现代化加快转变政府职能。政府是国家治理的主体之一。推进国家治理体系和治理能力现代化，必须优化政府组织结构，使政府机构设置更加科学、职能更加优化、权责更加协同。这就要求加快转变政府职能，优化政府职责体系，理顺部门职责关系，不断完善政府经济调节、市场监管、社会管理、公共服务、生态环境保护等职能，坚决克服政府职能错位、越位、缺位现象，全面提高政府效能，助推国家治理体系和治理能力现代化。
(二)紧紧围绕构建高水平社会主义市场经济体制加快转变政府职能。构建高水平社会主义市场经济体制，核心是处理好政府和市场的关系，使市场在资源配置中起决定性作用，更好发挥政府作用。这就要求抓住加快转变政府职能这个关键，将有效市场和有为政府更好结合起来，更加尊重市场经济一般规律，最大限度减少政府对市场资源的直接配置和对微观经济活动的直接干预，大力保护和激发市场主体活力;同时要继续创新和完善宏观调控，有效弥补市场失灵，着力推动形成新发展格局，努力实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、更为安全的发展。
(三)紧紧围绕建设人民满意的服务型政府加快转变政府职能。为人民服务是我们党的根本宗旨，也是各级政府的根本宗旨。当前，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，人民对美好生活有更多新期待。这就要求把加快转变政府职能放在更突出位置，坚持以人民为中心的发展思想，不断优化政府服务，创造良好发展环境，抓住人民最关心最直接最现实的利益问题，大力保障和改善民生，促进社会公平正义，让人民群众有更多获得感、幸福感、安全感。
(四)紧紧围绕深入推进依法行政加快转变政府职能。各级政府作为国家权力机关的执行机关，承担着实施法律法规的重要职责，必须坚持依法行政，推进法治政府建设，让权力在阳光下运行。这就要求加快转变政府职能，推进机构、职能、权限、程序、责任法定化，推进各级政府事权规范化、法律化，强化对行政权力的制约和监督，进一步提高政府工作人员依法行政能力，做到法定职责必须为、法无授权不可为，坚决纠正不作为、乱作为，坚决克服懒政、怠政，确保政府各项工作在法治轨道上全面推进。
二、深化简政放权、放管结合、优化服务改革，持续优化市场化法治化国际化营商环境。
简政放权、放管结合、优化服务改革作为推动政府职能转变的“牛鼻子”，是一场从理念到体制的深刻变革，要始终坚持目标导向、问题导向，拿出更大的勇气、更多的举措破除深层次体制机制障碍，以简政放权更大激发市场活力和社会创造力，以放管结合切实维护公平竞争市场秩序，以优化服务为市场主体和群众办事增添便利，加快建设国际一流营商环境。
(一)全面实行政府权责清单制度。在政府部门“三定”规定基础上，编制和公布权责清单，进一步明确政府职能边界，是促进政府部门更好履职尽责的重要举措。要以推进国家机构职能优化协同高效为着力点，加快编制国务院部门权责清单，完善省市县三级政府部门权责清单。系统梳理国务院部门权责，逐项明确行使主体、权责名称、设定依据、履责方式等内容，确保真实、准确、完整。规范各级政府部门权责事项，逐项制定完善办事指南和运行流程图，明确每个环节的承办主体、办理标准、办理时限、监督方式等，提高行政职权运行的规范化水平。权责清单要向社会公布，并根据法律法规立改废释情况、机构和职能调整情况等，及时动态调整，不断完善国家机构职能体系。
(二)持续优化市场化法治化国际化营商环境。营商环境是企业生存发展的土壤。近年来我国营商环境明显改善，受到国内外广泛关注和普遍赞誉。随着我国迈入新发展阶段，要进一步通过深化改革优化营商环境，聚焦市场主体关切，加快关键环节和重要领域改革步伐，激发市场主体发展活力。坚持市场化改革方向，进一步放宽市场准入，全面实施市场准入负面清单制度，降低就业创业门槛，简化企业生产经营审批和条件，提升投资建设便利度。完善各类市场主体公平竞争的法治环境，保证民法典有效实施，全面贯彻《优化营商环境条例》，坚持一视同仁对待在中国注册的企业，依法平等保护国有、民营、外资等各种所有制企业产权和自主经营权，加强知识产权保护，强化政务失信责任追究，构建亲清政商关系。对标国际一流标准改善营商环境，加强与国际通行经贸规则对接，推动规则、规制、管理、标准等制度型开放，健全外商投资促进、保护和服务体系，推动贸易和投资自由化便利化，以开放促改革、促发展、促创新。
(三)实施涉企经营许可事项清单管理。党的十八大以来，通过持续深化行政审批制度改革，国务院部门行政许可事项已削减47%，有效降低了投资、贸易、创业创新等领域制度性交易成本。目前，中央层面设定的行政许可还有1200多项，地方层面也还有不少许可事项，对这些事项要逐一深入分析论证，分类推进改革。继续大力清理简并多部门、多层级实施的重复审批，坚持一类事项原则上由一个部门统筹、一件事情原则上由一个部门负责，避免多头管理，严防变相审批。继续系统梳理对微观经济活动的不必要干预和可以由前置审批转为事中事后监管的许可事项，该取消的全部取消。对涉企经营许可事项实行“证照分离”改革，大力推进“照后减证”、审批改备案和告知承诺制。将保留的涉企经营许可事项全部纳入清单管理，逐项列明事项名称、设定依据、审批部门等内容，清单要定期调整更新并向社会公布，清单之外不得违规限制企业进入相关领域或行业，进一步扩大企业经营自主权。
(四)加强事中事后监管。只有管得好，才能放得开，简政放权的同时，事中事后监管必须跟得上、管到位。要始终坚持放管结合、放管并重，把更多行政资源从事前审批转到加强事中事后监管上来，进一步改变重审批轻监管、“以批代管”等行政管理方式，夯实监管责任，提升监管效能，确保放而不乱、管而有序。加快完善全过程、全链条监管体系，使监管覆盖生产流通消费各个环节，事中监管要做到动态监测、及时预警，有效防范和化解风险;事后监管要做到可追溯、核查、纠正和惩处违法违规行为，并在此基础上推动完善相关监管规则标准。创新监管方式，全面推进“双随机、一公开”监管和“互联网+监管”，加快社会信用体系建设，运用区块链、大数据等新技术提升智慧监管水平，对直接涉及公共安全和人民群众生命健康等特殊重点领域实行严格监管，严守质量和安全底线。建立健全惩罚性赔偿和巨额罚款等制度，增强监管威慑力，对守法者“无事不扰”、对违法者“利剑高悬”。
(五)对新产业新业态实行包容审慎监管。近年来，通过深入实施创新驱动发展战略，新产业新业态蓬勃兴起。据统计，2019年新产业新业态新商业模式增加值占国内生产总值的比重达16.3%。新冠肺炎疫情发生后，应对疫情催生并推动了许多新产业新业态快速发展。对新产业新业态应当坚持包容审慎监管原则，既鼓励创新、为新产业新业态成长留足空间，不断培育壮大新动能，又切实保障安全、不能放任不管，引导新产业新业态规范健康发展。要加强对新生事物发展规律研究，创新监管标准和模式，防止简单套用老办法，不搞“一刀切”。对看得准、有发展前景的，支持鼓励其拓展应用场景。对一时看不准的，设置一定“观察期”，对出现的问题及时引导或处置。对潜在风险大、可能造成严重不良后果的，严格实施监管。对非法经营的，依法予以查处。同时，及时总结经验，将实践证明行之有效的监管措施常态化，健全长效监管机制。
三、健全重大政策事前评估和事后评价制度，提高决策科学化、民主化、法治化水平。
转变政府职能，必须着眼于不断提升行政决策质量。要完善重大行政决策程序制度，健全重大政策事前评估和事后评价制度，充分听取各方面意见，防控决策风险，不断提高决策科学化、民主化、法治化水平。
(一)健全重大政策事前评估和事后评价制度。确保政府全面正确履行职能，不断提高决策水平，必须健全重大政策事前评估和事后评价制度，并使其规范化、标准化。重大政策出台前，要履行公众参与、专家论证、风险评估、合法性审查和集体讨论决定等决策法定程序，充分论证政策的必要性、可行性、科学性等内容，科学审慎研判政策预期效果和各方面反应，确保政策符合中央决策部署，财政可承受并长期可持续，从源头上把控政策方向，防止决策的随意性。政策实施中，要密切跟踪监测实施情况，及时了解政策实施效果和产生的影响，深入分析出现的新情况和新问题，有针对性地调整完善相关政策，确保其取得预期成效。政策执行完成后，要将政策设定的目标和实际取得效果进行对照分析，总结经验和不足，并将评价结果作为今后制定相关政策的重要依据和参考。提高重大政策事前评估和事后评价的质量，要将定量和定性分析相结合，能量化的尽可能量化，避免为评而评，把评估评价工作做深做细做实。
(二)畅通参与政策制定的渠道。保障人民群众通过多种途径和形式参与决策，是转变政府职能的内在要求，有利于使政策制定及时准确反映经济社会发展需要和人民意愿。制定事关经济社会发展全局和涉及群众切身利益的重大政策，要采取座谈会、听证会、公开征求社会意见、民意调查等多种方式广泛听取意见建议，涉及特定群体利益的政策，还要与相关人民团体、社会组织以及群众代表沟通协商。制定与市场主体生产经营密切相关的政策文件，要主动了解市场主体所急所需所盼，完善常态化政企沟通机制，把听取市场主体诉求和意见建议贯穿全过程。完善意见研究采纳反馈机制，对各方面提出的意见认真分析研究，吸收采纳合理意见，并以适当方式反馈说明。以畅通的政策制定参与渠道，切实保障市场主体和群众在政策制定中的知情权、参与权、表达权和监督权，提升政策的针对性和有效性，提高政府执行力和公信力。
四、推进政务服务标准化、规范化、便利化，深化政务公开。
转变政府职能的成效，最终要通过政府服务能力和水平的提升来体现。要进一步创新行政管理和服务方式，推进政务服务标准化、规范化、便利化，深化政务公开，深化行业协会、商会和中介机构改革，努力为市场主体和群众营造良好创业办事环境。
(一)推进政务服务标准化、规范化、便利化。要围绕提供更加优质高效的政务服务，不断提高政府工作效率和服务水平，为人民群众带来更好的政务服务体验。加快推进政务服务标准统一，编制公开政务服务事项标准化工作流程，推动同一事项名称、编码、依据、类型等要素在国家、省、市、县“四级四同”，实现同一事项无差别受理、同标准办理。促进政务服务规范运作，规范行政审批行为，优化各级政务服务大厅窗口布局和服务，梳理和再造政务服务流程，全面实施政务服务“好差评”制度，让市场主体和群众来评判政务服务绩效。提升政务服务便利化水平，加快推进高频政务服务事项跨省通办，加强跨地区、跨部门、跨层级业务协同和信息共享，推动更多政务服务事项“一件事一次办”、“网上办”、“掌上办”、“自助办”，继续提升“一站式”便民服务点等线下服务功能，着力解决市场主体和群众办事“多地跑、折返跑”问题，降低社会运行成本。
(二)深化政务公开。政务公开是推动政府职能转变、使政府管理服务更加透明规范的有效手段。党的十八大以来，政务公开工作取得新成效，政务公开的广度深度稳步拓展、制度体系日趋完备、功能作用不断增强。要坚持以公开为常态、不公开为例外，以制度安排把政务公开贯穿政务运行全过程，全面推进决策、执行、管理、服务、结果公开，以公开促落实、促规范、促服务。稳步推进统一政府信息公开平台建设，加强行政法规、规章、规范性文件等重点政务信息公开，便于公众查询获取，促进制度有效执行。加快构建公共企事业单位信息公开制度体系，重点推进教育、卫生健康、公用事业等民生领域信息公开。全面推进基层政务公开标准化规范化，健全基层政务公开标准体系，推进基层办事服务公开透明。加强和改进政策发布解读回应工作，更加注重对政策背景、出台目的、重要举措等方面的实质性解读，强化政务舆情回应，确保在应对重大突发事件及社会热点事件时不失声、不缺位。
(三)深化行业协会、商会和中介机构改革。行业协会、商会和中介机构是政府与市场、社会之间的重要桥梁纽带。要按照加快转变政府职能的要求，进一步厘清政府与行业协会、商会的边界，全面推进行业协会、商会与行政机关脱钩改革，切断利益链条，鼓励行业协会、商会参与制定修订相关标准和政策文件，推动行业企业自律，维护行业企业合法权益，促进行业协会、商会自主运行、有序竞争、优化发展，使其真正成为依法自治的现代社会组织。依法整治“红顶中介”，放宽中介机构准入，破除服务垄断，规范收费行为，完善中介服务执业规则和管理制度，加快建立公开透明的中介服务市场。通过更好发挥行业协会、商会和中介机构作用，更大便利投资兴业、助力创业创新。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇十四
一直以来，从来不觉得自己是容易哭的人，父母从小教育，男人是不能随便哭的．但是这段时间，看着电视不知不觉的眼泪就下来了．刚才看电视，小学四年级的小男孩握紧拳头告诉＂焦点访谈＂主持人敬一丹说：＂要坚强！（他要离开母亲，被政府送到外地上学，可是他没有哭。他还告诉他母亲，一定要帮助其他需要帮助的人！）＂。那一刻，敬一丹哭了，我也哭了！我无法想象这话是从一个10岁小孩的口中说出来的！５.12已经过去了一段时间了，大地震给我们带来了毁灭性的灾难，也改变了我们的生活。同时也让我们明白了很多！
感恩！地震发生后，来自社会各界的爱，来自四面八方的救援物资不断的到达灾区．消防战士，志愿者不眠不休的救人，顾不上喝一口水，吃一口热饭！这些不光灾区人民看在眼里，全国人民也看在眼里．所有认识不认识的人，捐钱捐物献血。而在灾区，从都江堰到成都的公路边挂满了纸牌，上面写着：＂您们辛苦了！谢谢您们！＂这些是灾区的小朋友自发写的，没有人教过他们必须要这么做。不光是他们，我们也学会了感恩，感谢工作中给予帮助的同事，感谢朋友，感谢家人，感谢父母，感谢给予你帮助的生命中的每一个人！
宽容！昨天看新闻，两个中年妇女在公交车上吵架，起因是由于车上人多拥挤，其中一人踩了另一人的脚。吵到后来不可开交，司机劝驾也不听。这时有一位老大爷站出来说：＂你们吵什么吵？多大点事，想想灾区受灾的同胞，那些被截肢的同胞。如果他们的脚能好好的，我让他们怎么踩都行！＂两个人听见这话立刻就停止了争吵！这样的事情在我们的生活中发生的还少么？而由于这样的小事发展成打架斗殴的也不少见。"是的，如果他们都好好的，我让他们怎么踩都行！"其实有时候，人与人之间仅仅只需要那么一点点的宽容，那么我们的世界将会更加的美好！
灾难带给我们的改变，远远不止这些。这种影响将会伴随我们一生。擦干眼泪上路吧！怀着一颗感恩，宽容的心。用我们的坚强，自信，乐观去帮助您生活中的每一个人！明天一定会更好！
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇十五
在为期一个星期的下乡过程中，我们做了许多，走访、座谈、参观学习、交流体悟。这短短七天的实践路途并非一帆风顺，相反却是坎坷前行。在实践时，农户表现出的热情让我们很开心，但他们无法使用普通话与我们交流让我们的交谈有点艰难，快速的方言着实让人难以理解，不过失落并没有挫败我们对实践的热情，我们不断努力，逐一分析，慢慢解决了这一问题。实践出真知，古人诚不欺我也。只有亲身参与经历实践，才能获得更多的知识和收获，不断完善自身，真正意义上的锻炼自我，以在将来的工作中更好的服务他人。
记得聊天时有学生说他们都很喜欢我们，喜欢我们教唱歌、搞知识竞赛、趣味游戏等等课堂和活动，这些激起了他们的学习兴趣，而他们平时学校正常上课都没有的。我想，很多同学听到学生这样的评价都会感到欣慰。
七天如白驹过隙般划过。暑期“三下乡”社会实践活动已经结束了，但社会。
实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。说起我们这些大学生，空有书本知识，到基层锻炼的机会是非常少的，但是基层的确可以锻炼人，能将人的优秀品质充分展现。基层是苦，条件是差，可谁都知道“梅花香自苦寒来”的道理，况且基层是那么需要那些有知识，有能力的大学生去贡献力量。能参加这次暑假“三下乡”社会实践活动，我深感荣幸。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，增长才干，以实际行动去回报。七天的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。宁陕县城关镇给我们留下了美好的回忆，留给我们的不仅仅是这一片富饶而美丽的土地，更是当地人的勤劳、豪爽、热情的生活作风，在告别了当地的父老乡亲们，我们又将背上行囊，返回学校，走入一个新学期的开始。
这趟三下乡之行，我们下乡的队友都认真热情付出了，尽可能把知识带来的乐趣和外面的精彩向他们呈现，激发他们的自信和对未来生活美好的展望;我们无法预知短短的七天能在那些孩子以后的人生道路带来多大的影响，但是可以肯定的是，对于老师和学生来说，经历过了，意义就不一样了。
地震感悟总结心得体会（优秀16篇）篇十六
为了让全校师生了解防震、疏散等应急避险知识，提高全校师生在密集场所紧急避险、自护自救和应变的能力，掌握地震来临时就地避震方法和余震时最有效的逃生方法，20xx年4月26日上午，我校举行了全校师生地震逃生演练。具体情况如下：
为了确保演练活动落到实处，学校专门成立了由校长任组长兼总指挥，副校长为副组长，其他领导班子成员为组员的地震逃生演练领导小组，明确职责，制定详细的地震逃生演练方案;召开全校教职工大会，集中学习地震逃生演练方案，要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识;各班主任和科任老师要以地震逃生演练为契机，在学生中进行安全教育，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导反复强调两个“一定”，即地震逃生演练中一定要注意安全，疏散时指挥人员一定要到位。正是因为领导重视，地震逃生演练活动组织到位，才确保了这次地震逃生演练活动顺利进行。
在地震逃生演练方案中，就演练机构设置及人员职责、演练的时间、内容、地点、疏散路线、程序、要求都作了具体的说明。
听到警报器响后，要求学生立即快速、安全地进行疏散，疏散过程中，学生用双手护头，以防被砸，每班两行队伍，从靠进教室门口的第一组开始，逐组撤走;撤走时，学生不能再收拾物品;中途不准系靴带，不得拥挤、推搡，抢先下楼，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求每位科任教师按照各自的分工，到达指定的位置，完成各自的任务。
地震逃生演练内容包括两项内容：一是防震自救演练(发生大地震);二是疏散防踩踏演练。在演练活动，每位教师尽职尽责，确保了地震逃生演练活动秩序井然，演练效果良好。
听到警报声响后，班主任和科任教师立刻组织学生进行疏散防踩踏演练，组织本班学生排队，听从楼层领导指挥，按疏散路线指导学生有秩序地迅速撤离;科任教师按分工要求，在指定位置，积极做好疏导指挥工作。学生到达目的地(操场)后，各班按指定位置双手护头立刻就地蹲下;各班主任马上清点人数，向指定人员汇报，指定人员再向总指挥——校长汇报，整个演练活动秩序井然。
这次活动全校师生共同参与，学生从教室撤离到操场用的时间短，整个演练过程严肃、认真、紧张、有序。这次地震逃生演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，从而提高了师生实际抵御和应对紧急突发事件的能力，更进一步增强了师生的安全意识，初步掌握了在危险环境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，为今后一旦发生地震，能及时采取有效的措施，安全疏散学生积累了宝贵的经验。整个地震逃生演练活动效果理想，达到了预期目标。