正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我叫xx，是xx小学xx年级xx班的一名学生，这天参加这次“我读书我快乐”的主题演讲比赛，我感到十分高兴，也十分自豪。我演讲的题目是《我读书我快乐》。
在日常生活中，只要你善于发现，就能体味到很多的乐趣，如我们最喜欢的跳绳、游泳、打乒乓球、看电影，既娱乐了我们的身心，又强健了我们的体魄，其实除了这些以外，在我们的生活中，还有一个的乐趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悦，那就是读书。
有一次，我吃过晚饭又去图书馆看书，我一进去就被一本搞笑的谜语书吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地读起来：兄弟七八个，围着柱子坐，听说要分家，衣服都扯破(打一食物)，这是什么食物，我从没听说过，我搜肠刮肚，绞尽脑汁也没想出答案。哎，回家问爸爸吧，我放下书，准备再去翻阅其他的书籍。突然，我看见旁边一位顾客一边谈话，一边剥着酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地说：“橘子，必须是橘子。”
我兴高采烈地跑回家，对爸爸说：“爸爸，我给你讲个谜语，是我刚才在图书馆的谜语书上学到的。”爸爸笑眯眯地说：“别卖关子，快说。”我把谜面给爸爸说了，爸爸笑呵呵地说：“这个简单的很，我们几乎每一天都在吃。”“不对，这天都没吃。”爸爸愣了一下，说：“明明刚才吃晚饭，妈妈在菜里面放了嘛。”橘子怎样会放在菜里面难道是我猜错了，我又把谜面在心里读了一遍，是呀，橘子没有中间的'小圆柱，那是什么呢“孩子，读书不要只读字面，还需要深入的理解和体会其中的含义才行。”最后在爸爸的提示下，我才真正的找到了谜底――大蒜。
是呀，读书是一种乐趣，它能开发我们的智力，能够让我们懂得深刻的道理。生活中没有书籍，就好象没有阳光，智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀，让我们在书的世界里快乐地飞翔吧!
我的讲话完毕，谢谢大家!
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇二
各位同学：
上午好！
发扬光大之势。同学们，这不是生活这是一种逃避。主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。我们不融入社会就会被社会淘汰的，而不是无忧无虑地生存。
我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定就这么平淡过？不是的'！更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。并不是每个人生下来就能唱能跳的，他们也是通过努力和毅力达到的。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。蜗牛的毅力也使它能像鹰一样登上金字塔。
所以，我们不要太在乎现状，用我们的毅力像蜗牛一样登上生活的金字塔。
谢谢。
此致
敬礼！
演讲人：xxx。
20xx。
年xx月xx日。
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇三
亲爱的护士姐妹们：
大家下午好！
班子向辛勤工作在护理岗位上的护士姐妹们致以节日的祝贺，感谢你们为医院的改革与发展所付出的努力和汗水，诚挚的祝大家节日快乐、万事如意！
“提灯女神”南丁格尔是英雄，是我们护士的骄傲。至今南丁格尔誓言萦绕耳旁：“余谨以至诚，于上帝及会众面前宣誓：终身纯洁，忠贞职守，尽力提高护理之标准，勿为有损之事，勿取服或故用有害之药，慎守病人家务及秘密，竭成协助医生之整治，勿谋病者之福利。”
每一位护士都是天使，是你们用双手迎接生命的降临；用爱心和坚守守护健康。诗人泰戈尔曾经说过：“天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过！”，丰碑无语，行胜于言。让我们积极行动起来，携手并肩，爱岗敬业，恪尽职守，以良好的医德医风和精湛的护理技术，为我院各项工作的蓬勃发展做出积极的.贡献。
今年国际护士节的活动主题为“营造优良执业环境，
提供。
优质护理服务”。今天的护士，时代赋予我们更高的要求，病人托付我们更大的责任，医院也寄予我们更多希望。“优质服务我先行”，我们应紧紧围绕以“女性全生命周期保健”为主线，以大型健康教育讲座为基础，前拓展、后延伸，抓住机遇，主动服务，丰富我院妇—产—儿产业链的完美链接，为广大女性和儿童。
提供。
优质、高效、安全、舒适的护理服务，把我院的护理服务品牌做大做强，为我院打造“五型一化”医院增光添彩。
在护理部的。
精心。
组织下，今年以护理趣味知识竞赛的形式隆重纪念“5·12”国际护士节，促进我院护理工作的发展，展示我院护理队伍良好的。
精神。
风貌和职业素养，希。
望大家。
赛出水平，赛出风格。预祝大赛圆满成功！
谢谢大家！
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！金灿灿的阳光洒在每一个江南学子的身上，
透过。
每一片树叶，照在地上，变成斑驳的光影，交错，编织……校园中朗朗的读书声不绝于耳，值日生忙碌的身影出现在校园的每一个角落。所有的一切都是那么井然有序。体育课上，同学们脸上洋溢着欢乐。随着老师的一声令下，同学们好像一匹匹神骏，向着终点冲去。
透过。
透过。
窗户洒在桌面上。闭上眼，就可以感受到，发自内心的舒服。放学时同学们三三两两，边说边笑，一阵阵爽朗的笑声感染了每个人，连足步也变得轻快了。这里，我们有飞扬的青春；在这里，有我们的梦想。
谢谢。
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇五
各位评委各位同仁
大家好！
我是六号选手，来自xx县人民医院产科。
如果您要问我，世界上最动听的音乐是什么？我会告诉您，那是婴儿的第一声啼哭！在我的心里，那真是来自人间的天籁之音！而经我们双手托出来的孩子，也像一轮初阳，在我们和孩子的亲人面前缓缓升起！那么，我这天演讲的题目就是《用双手托起明天的太阳》。
有一本书，叫《林巧稚》，这个名字想来在我们每一位医务工作者心目中都不会陌生。林巧稚在产房里度过了五十多个春秋，她亲手迎接了五万多个小生命来到人间。她一生没有自己的儿女，但她却是世界上最伟大的母亲，人们尊称她为“万婴之母”。
看过那本书后，我也曾略略算了一下20年来经我的手托到人间的小生命也已经有了八千多个！八千多个生命，八千多个家庭，八千多个期望啊！
吗？
前些日子，我收到了一名产妇的来信，她在信中说：“朱医生，谢谢您！我永远不会忘记我生孩子时的情景，那天是你和你的同事共同发奋，让我的孩子安全出生了。孩子落地后虽经吸痰抢救，仍没有呼吸，是你，顾不上我是乙肝大三阳患者，托起我孩子的嘴进行口对口的人工呼吸。经过你的抢救，几分钟后，孩子最后有了哇哇的啼哭。这么多年来，我们全家一向记着您的名字，一向记着您的微笑！顺便告诉您一下，我的儿子去年考上北京的一所名牌大学了。我们全家人一向想找个机会带着孩子来感谢您，您是他生命中最值得感谢的人哪！”
员。我必须要用自己的爱心，呵护每一位病友，才能无愧于这面旗帜所赋予我们的使命，无愧于共产。
党
员这个光荣的称号。
清楚地记得：20xx年，正逢我们县院第二周期二级甲等医院评审，全院上下加班加点，我也放下了近半年的节假日休息，顾不上正迎接中考的儿子。
看完片子，严厉地责问道：“你这母亲怎样当的？你们这些母亲对孩子还有没有职责感？让孩子病成这样……”听着。
专家。
的责备，看着儿子因咳嗽而蜷缩的身影，我的眼泪刷刷地流了下来，心里充满了对儿子的`愧疚。儿子，不是母亲没有职责心哪！我是你的母亲，但我更是一名医生啊！
一分耕耘一份收获，我的付出得到了。
领导。
和同志们的充分肯定，连续多年被评为市县先进工作者和十佳护士，去年还被评为“五一礼貌标兵”。我知道，这是。
领导。
和同志们对我最大的信任和鞭策。我深深地、深深地谢谢你们！（鞠个躬）。
旗下，我也想告诉您，无论是什么时候，无论在什么地方，我都会牢记自己的职责，用心、用爱托起每一个婴儿、每一轮明天的太阳！
我的演讲完了，谢谢大家！
书是人类智慧的结晶，书是人类。
思想。
的宝库。我爱读书！
品德。
自图书馆开放以来，每个星期我都会借阅图书，不仅节约了开支，又方便了你我。自然，我在图书馆里读了不少书，懂得了许多道理。以我自身为例，我刚刚读了一本名叫《今天，我是升旗手》，书中的主人公偶然的一次机会想要升旗，为了梦想他背叛过、被喝斥过，但始终没有放弃梦想。这本书对我影响很大，原本做事犹豫不决的我懂得了坚持。这就是读书给予我的正能量。
颜真卿说过：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”陆游说过：“书到用时方恨少，事非经过不知难。”条件这样好的图书馆就在你眼前，抓紧时间走进它的世界吧！
我爱读书，爱书中这个缤纷而神奇的美丽世界！
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇六
老师们、同学们：
早上好！
我们都知道，曾国藩是。
中国。
历史上最有影响的人物之一，但是他小时候的'天赋却不高。有一天他在家中读书，对一。
篇
文章重复不知道多少遍了，还在朗读，因为没有背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来覆去地读同一。
篇
文章。贼人大怒，跳出来说，这种水平读什么书？然后将那文章背诵一遍，扬长而去！
贼人是很聪明，至少比曾先生要聪明，但是他只能成为贼，而曾先生却成为毛主席都钦佩的人，足可见勤奋的重要性。所以说勤奋是我们应该传递的正能量，这是毋庸置疑的。
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇七
老师同学们：
大家好！
梦的实现需要我们传递青春的正能量！
奥斯特洛夫斯基曾说过这样一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春！”
是初生牛犊不怕虎的勇气是附丽于使命的奉献、开拓和进取。每当我面对校园里和我一样年轻的莘莘学子他们每天忙碌而充实地工作、学习和生活我就明白了：青春是永不言败的责任是为着实现14亿人几千年来的“。
中国。
梦”的使命！“问苍茫大地，谁主沉浮”，周恩来用一句“为中华之崛起而读书”诠释了什么才是青春的正能量：没错！矢志不渝，追求真理，就是那个时代的正能量！梦”需要我们每一个在校学子一步一步去努力实现。我们必须充分利用在校学习的短暂时光，打下坚实的专业知识功底，不断提升服务社会、服务人民的技能水平，善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的实践中去；努力锤炼优良品德，提高综合素质，真正把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧密结合起来。所以，当我们在年轻时就把自己的生命与人民的事业、时代的事业紧紧相连，我们所创造的青春才将永恒！
“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”今天，我站在这里，以青春的名义进行演讲，我们是这个时代最朝气蓬勃的青春使者，我们为自己代言！请大家大胆地鼓掌，用掌声传递能量，用掌声迎接美好的未来！
梦而共同奋斗的力量源泉。
中国。
梦的实现需要我们用青春承担起这份使命，点燃我们的激情，用我们的活力传递青春的正能量！谢谢大家！
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇八
亲爱的朋友们：
《清稗类钞.敬信类》中记载了这样一个故事一个叫蔡嶙的人向一位朋友借了一千两黄金，没打借条。不多年，朋友去世了，他就把朋友的儿子叫到家，把一千两黄金还给他。但朋友的儿子很惊愕，坚决不受，笑道"没有这回事，父亲没有留给我借条，也没有口头告诉我有这事。"蔡嶙说"借条就在我心里，不在纸上，心中的诚信才是根本，你父亲知道我是个讲诚信的人，才没有告诉你。他如此相信我，我又岂能失信呢?"最后还是把黄金还给了他。该故事发人深思之处在于蔡嶙所言，借条、契约、合同等外在的法律性约束固然很重要，但人心中的诚信更重要。如果一个人没有诚信，没有道德上的"慎独"自律，就可能去钻外在的、法律的空子，甚至为了一己私利而置法律义务于不顾。
人们对道德规范的敬重，人们心目中的诚信、道德人格和做人的尊严，就是人们的道德信仰。道德是一种实践理性，它要解决的是"我应该怎么做?"的问题。"我应该怎么做?"包括两个方面一是我应该怎么做事?二是我应该怎么做人?二者不可分割，后者比前者更根本，且要通过前者表现出来。道德信仰涉及这两个方面，但其核心是第二个方面。道德信仰是对道德理想目标的确认和笃信，是对怎样做人的设定，是对理想人格的设定。道德信仰以人格来证明或显示人性的神圣和尊严，显示人的价值。一种道德信仰的确立，代表着一个道德价值体系的形成，又是对人们的道德认知、道德情感、道德意志、道德人格、道德观念、道德动机的整合，从而将人们的各种关于道德的零散的信念和价值观念统一起来，形成一个高低有序的道德价值观系统，成为规范一个人全部人生活动和行为选择的基本框架。整合一旦完成，作为一个价值系统整体，道德信仰又对道德生活的各个方面发挥重要的作用。
在
中国。
传统文化中，"诚"非常接近道德信仰。孟子说"诚者天之道也，思诚者人之道也。至诚而不动者，未之有也，不诚未有能动者也。"孟子所说的"诚"是真实无欺的意思。天是真实无欺的，人也应该追求真实无欺。达到至诚就能使人感动，达不到至诚就不能使人感动。荀子也重视"诚"，认为"诚"是所有德行的基础。他说"君子养心莫善于诚，致诚则无它事矣。"把"诚"当作最重要的道德观念的是《中庸》。《中庸》说"诚者，天之道也;诚之者，人之道也。诚者，不勉而中，不思而得，从容中道，圣人也。诚之者，择善而固执之者也。"可见，至诚是一种尽性知天并达到天人合一的崇高境界。这是。
中国。
特色的道德信仰，它不依靠宗教，不通过神学，而从人性与天性、人道与天道的合一，从相信人性善并通过尽性知天的途径，达到天人合一的理想的人生境界。
令人遗憾的是，在现实生活中，一些人经不起利益的诱惑，做出了很多伤天害理之事。出现这类现象的原因尽管是多方面的，但缺乏道德信仰是其中最普遍的原因。当前，在认真贯彻《公民道德建设实施纲要》中，在加强诚信教育中，我们应高度重视道德信仰的重要性。
亲爱的朋友们：
自信，一个永不过期的话题，却往往成为很多人口里的空谈，当真是空谈吗?如果有人认为不是，那么请听听我的一点浅见。不管你是不是已经很自信了，或者你曾经自信过，或者你从来都没自信过，你都可以从我的启示中多少获益。至少在此时，你也应该从我的高度自信中学到点什么。当众多人在极端的低调中几乎被整个世界所遗忘时，他们是否思考过，自己是不是缺少点什么?当众多人被虚荣蒙蔽头脑而忘乎所以时，他们是否思考过，自己真正懂了这个词语的含义吗?真正的自信，是以海纳百川的胸怀展示自己内心世界的博大，而非盲目的自高自大，真正的自信，是以一山更比一山高的眼光看待事物，而非在一览众山小之后便以为把珠峰也踩在脚下了。
是阳光向上的一面这才是年轻人真正的自信所在同时也是我能够从容地站在这里的原因之一。吧！
我的演讲完毕，谢谢！
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇九
老师们、同学们：
早上好！
有一位同事告诉我说，他最想把“自信”传递。
给大家。
因为这位同事很优秀也很自信。
不值。但无论发生什么，你们都一定要自信，因为你们永远不会丧失价值。不管你们肮脏或洁净，衣着朴素或华丽，出身高贵还是贫穷，你们依然是无价之宝。”
大学的最后一堂课，导师告诉我们，生命本身就有价值，所以我们要自信，要勇敢的.去实现自己的价值。因此，当听到同事讲自信是我们应该传递的正能量时，我就想起了这个正能量的故事。
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇十
有句话说：凡是胜利者，都是读书家。就是说，要想胜利，就必需多读书，不断的充溢自己。或许许多人有过这样的感觉，书是读了不少，但是却没效果，怎么才能把书中的学问用起来呢?我想，首先要选择有用的书去读，但是怎么定义有用，这个就是仁者见仁智者见智了。
最终，给大家举荐一款手机阅读软件和一本书。手机app《微信读书》，内容丰富，书目齐全，功能强大，希望你会喜爱。
同样，读一本好书，犹如与一位高尚的人对话，《假如给我三天光明》就是这样一本好书，我向大家举荐。书的作者海伦.凯勒，一个又聋又盲的女孩子，她的生命几乎全部在黑暗中度过，但她用坚毅的意志和不懈的努力，在沙利文老师的帮助下，成为了不得的作家，被称为十九世纪的奇人。《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的自传，也是她在黑暗生活中的挣扎和奋起，她对光明的渴望、对生活的热爱曾经也将接着鼓舞一代又一代读者在平淡甚至苦难的生活中点起希望的灯。海伦·凯勒的一生为人们树立了与命运拼搏的榜样，而今她的名字已经成为坚忍不拔意志的象征，鼓舞着多数人克服困难，战胜厄运，成为自己命运的主宰。开卷有益！让书籍，成为我们一生的挚友。希望读书让你的生活工作更加多姿多彩。
共享完毕。
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇十一
尊敬的各位领导、老师：
大家好！
我喜欢读书，通过读书，我还可以积累和摘抄一些好词好句，用在作文里，这能让我提高作文水平。
读书可以让我增长见识。有很多我不知道、不了解的事情，我都可以从书中了解到，这让我开阔了视野，了解了这个世界上的人情世故。一有空闲，我就捧起书来读，经常读得津津有味，如醉如痴，爸爸夸我知道得越来越多，也越来越懂事了。
读书还让我学会了学习的方法和技巧。以前，我因为学习方法不对，尽管我很用功，花了很多时间来学习，但学习成绩一直不太理想。妈妈就给我买了些如《58个好习惯》、《如何培养好的学习方法》、《小学生学习秘诀》等书，我每天晚上都要读上一两页，逐渐学会了一些好的学习方法和技巧，我的成绩也有了很大的提高。
有的时候，我的心情也会随着书中主人公的心情变化而变化着。有一次，我在看一本叫做《只有爱不能分开》的书，看着看着我就流下了两行热泪。书里讲的是：有一个叫桐叶的女孩，她在绘画方面很有天赋，但是她的母亲却奇怪地一再反对她学绘画。班里新来了一个美术老师，对桐叶百般照顾，这使母亲又焦急又无奈。直到有一天，桐叶得知老师竟是遗弃她的亲生母亲，这次回来是想带她一起走。桐叶从小没有父亲，又面对着两个母亲的抉择，她最终选择了养母，因为是养母给了她无尽的爱，尽管养母依然贫穷，甚至多病，但桐叶都不会离开她。还有的时候，书中主人公得了奖，我也跟着高兴，仿佛自己也得了奖一样。
著名作家高尔基说：“书是人类进步的阶梯”，这句话真是太有道理了，因为读书让我们每一个人得到进步，也让人类不断进步。
我喜欢读书，我爱读书，书将陪伴我的成长，书将陪伴我的一生。
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇十二
童年是一个花开不败的季节，稚嫩的心总喜欢编织最纯真的梦。为我的梦想插上飞翔的翅膀的是我最为宝贵的朋友——书。有了书，我心灵的花园芳草滴翠，花蕊吐香，鸟鸣盈耳，繁星闪耀。
我生活中的每一天都有好书相伴。桌上摊开的是书，床头摆着的是书，每天心里惦记着的还是书！培根说书是食品，那么读书好比品尝美味佳肴；雨果说书是朋友，那么读书等于好友相聚、互诉心声；高尔基说书是导师，那么读书胜似导师谆谆教导、指点迷津。
年幼时，我酷爱读童话故事，白雪公主、灰姑娘、卖火柴的小女孩是我最喜欢的人物，在她们遇难的时候，我会为她们担心，并为他们祈福；在他们快乐的时候，我也与她们分享，并希望他们能长守幸福。我随着故事情节时而哭、时而笑，总惹得爸爸、妈妈莫名其妙。
读书给我带来许多荣耀和惊喜。记得有一次，我看见小伙伴画的猫头鹰，脱口而出：“画错了，猫头鹰是没有牙齿的，当它吞下老鼠后，先把皮、肉、内脏消化掉，第二天再把骨头和毛吐出来。”小伙伴吃惊地望着我问：“是真的吗？你是怎么知道的？”“是《十万个为什么》告诉我的。”我自豪地回答。有一次语文课上，老师讲完苏轼的生平时，问大家：“谁还知道有关苏轼的知识？”同学们都哑然了，只有我高高地举起小手，给大家讲了苏轼名字的由来。
同学们，都来读书吧！如果你喜欢上了读书，你就会发现，读书使我们快乐，读书使我们聪明，读书使我们高尚。好书伴我们一路成长，好书助我们逐步成功！
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇十三
亲爱的老师，同学们：
您们好！
今天我演讲的题目是《让读书成为习惯》。说起读书，可以肯定的说，在座的各位和我都是极大的受益者。从小到大，在父母的殷殷期望中，在师长的谆谆教诲中我们不断的成长。
从小我就懂得读书的苦与乐是相辅相成的，读书并不都像夏天吃冰棒一样甜滋滋的痛快，有时候读书就是一桩苦差事。作为我，读书的天职，是要付出玩的代价，才能将读书化成自己的知识、血液和生命。我清楚的记得孙中山曾坦然说过一句话，“我平生有两大爱，一是书，二是女人。”他所以这样说，就是在直接告诉人们，人类最美好的情感享受，其实就在书与爱人之间。
读书正如家庭，正如爱情，和家人、爱人天天见面，即使他有一些丑，也会发现几分特殊的美丽，也会产生浓浓的爱意。在我看来，书无异于多情的故人，智慧的使者。有书陪伴使我的斗室生辉，春意盎然；有书陪伴无论快乐的或忧伤的光阴都可以安然度过；有书陪伴，让我的内心充实而又自信。
或者任何一个公共场所看到捧书醉读的人，作何感想？恐怕是敬仰之情油然而生，你会感谢他们为社会文明增添一道靓丽的风景线。这便是读书的魅力。人们把美好的赞语送给他们，有人说：“世界上最动人的皱眉是在读书苦思的刹那。”还有人说：“世界上最自得的一刻是在读书时那会心的微笑。”反过来人们又把最不堪的语词抛给那些不学无术的人，有人说：“最庸俗的人是不读书的人，最吝啬的人是不买书的人，最可怜的人是与书无缘的人。”
我们做不到像他们一样“衣带渐宽终不悔，为书消得人憔悴”的境界，但是“为中华民族之崛起而读书”的志气应该从小就有人人都有，而播撒这种民族志气的人就是我们——人类灵魂的工程师。
所以，在这里我想重申一下这次演讲的题目《让读书成为习惯》，并让这种习惯熏陶我们身边的每一株幼苗，为托起祖国明天的.太阳而努力。
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
a.今天立马获得500元
b.今天什么也没有，明天获得1000元
a.今天立马获得500元
b.今天什么也没有，一年后获得1000元
a.一年后获得500元
b.二年后获得1000元
你的答案是什么呢？大多数人的答案是bab,也有少数aaa。但最理性的答案是bbb.也就是说，等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。别说一年，哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣"。而我们为我们不理性的选择会找很多借口，行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待，抵抗诱惑。
我们并不是唯一受不了等待的人，曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友，他们可以立刻吃糖，或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示，大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖，但抵抗不住诱惑，很快吃完手中的糖。
研究更显示，那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子，长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是，无论是孩子还是成人，我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力，现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的《自控力》。
何为自控力？书中讲的是一种意志力，怎么控制我们的注意力、情绪与欲望。改变旧习惯，有三种意志力挑战，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书，我明明知道这是本好书，大家可以看我的购买记录，我是去年2月份买的，却拖到今年才看完，可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢？我购买此书时，这本书只花了我10块钱，却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单，即显著提高了我对买买买的自控力，真正物超所值。
"提升自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。"以购物为例，各位在购物里有没有这样的体验，在我们走进商场或者打开购物网站之前，我们本来只想买一件，却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢？这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起，很多人认为多巴胺是给人带来快乐的物质，但实质，它本身不产生快乐，只带给人"渴望"的感觉，快乐的承诺，即我做了这事可能就会快乐。缺少它，人就抑郁了，对人生失去兴趣。多巴胺太多，就精神分裂，所谓精神患者欢乐多。它也容易让人对一些事物成瘾，譬如为什么我们在手机上刷朋友圈明明很无聊了，却还停不下来，因为多巴胺告诉你"多刷刷看吧，说不定有有趣的或有用的信息。"生活中网络游戏成瘾，吃货吃东西停不下来，都是多巴胺在作怪。
商家推波助澜，利用"神经营销学"以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气，零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的，广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用"促销"、"比原价降低了多少"、"限时"来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会，还不停地用各种营销手段来分散我们的注意力（研究表明注意力差也会引发自控力差），消耗我们的意志力，人们会感觉越来越难以控制自己。还生生造出个双十一的"狂欢"节日，各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑，人们不去购物对不起商家似的。
故你有时你的选择，并不是你真的需要，而是你的多巴胺骗你需要。口香糖广告告诉你，"饭后嚼两粒",你真的听它的去嚼两粒？一粒不行吗？下次准备剁手剁成千手观音前要"三思而后行",在下决定之前，让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟，激活我们的前额叶——自控力中心。
通过阅读此书，我们不仅可以了解商家的诡计，通过改变认知来提高自控力。同时也可以通过学习改变行为来提高，意志力就像肌肉一样可以通过"锻炼"而增强，研究表明，抵抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增强我们的意志力，你抵抗诱惑的次数越多，你的自控力就越来越强。还譬如大家听了一上午分享，觉得现在很累，但若你再坚持一下下，就能多提高自控力一点点。好的睡眠、体育运动、冥想也是提高自控力的方法。特别是冥想，脑科学研究表明这项运动能够增加大脑灰质的含量，比吃鱼吃核桃还健脑，每天五分钟，聪明一辈子。
更多精彩内容，大家还等什么，心动不如行动，快去读读这本书，相信你一定会和我一样收获满满。谢谢！
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇十五
尊敬的各位领导，老师们：
大家好！
今日我要与大家沟通的是：作家冰心语“读书好，好读书，读好书”有感。
古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”的确，读书，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的学问；读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人；读书，还能提高我们的阅读实力，养成良好的学习习惯。
作为教化工作者，肩负着教书育人的重任，离不开书的滋养，就像花朵离不开阳光的呵护，草儿离不开雨露的滋润。热爱读书的老师，才能有效地教书，热爱读书的老师，才能更好的育人，正所谓“腹有诗书气自华，最是书香能久远”。读书能使人收获学问和才智，因为“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，是啊，书中有学问，那是聪慧而勤奋的先人们，在漫长的时间之流中，探寻和打捞出来的闪光的珍宝；书中有情感，那是真诚与多情的.人们，活生生的生命力气的凝聚；书中有精神，那是英勇而坚韧的人们，在不断的追求中，将志向上升为行动生长而成的生命之华；书中有思想，那是许久的思索与无畏的批判者，以全部的精神力气种植的永恒之果；书中有才智，那是用生命的证悟与理性的考问，融会而成的灵魂之光。
读书是一种欢乐，是一种享受，更是一种极致。一本好书，一杯香茗，便可送走一个苍白的早晨或风雪黄昏。朱自清大师说：“缓缓地咀嚼一番，便会有浓密的味道从口角流出。”这浓浓的味道就是书味，读书之味。真个是：“博览群书添雅趣，缕缕书香胜饭香。”人生乐趣在读书，有书为伴心甘甜。读好书，能知晓人生之难，体会天地之大，孤独而不孤，受苦而不悲，受创而不馁，受宠而不惊，如闲云野鹤，保持着一种雍容雅怡，潇洒达观的境界。生活里没有书籍，就似乎没有阳光；人生中没有书籍，就似乎鸟儿没有翅膀。在漫漫的人生旅途上，书是一个人精神上的挚友，是这个世界能馈赠的最好、最优秀的礼物。我们都知道，站在巨人的肩上，我们可以看得更远；以书作垫脚石，我们可以攀得更高。“读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。”让我们以谛视的目光阅读书籍，与书为友，以书为鉴，让一缕书香伴你我同行！感谢大家！
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇十六
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
读万卷书，行万里路。可见阅读是多么重要。今天，我来谈谈读《钢铁是怎样炼成的》的感想。
《钢铁是怎样炼成的》主要讲述了这样一个故事：1904年，主人公保尔柯查金出生在乌克兰一个工人家庭，他早年丧父，母亲在大户人家当厨娘，家境十分贫寒。保尔干过各种职业，如在车站食堂当小伙计，在发电厂当助理司炉等，贫困屈辱的生活培养了他对旧世界的仇恨和反抗性格。13岁的时候，他就开始积极参加革命活动。
1919年7月，保尔家乡成立了共青团，他成了第一代共青团，并参加红军奔赴前线同白匪军作战。第二年在一次激战中，他的头部、腹部多处受伤，右眼因伤而丧失了80%的视力。严重的伤痛使保尔不得不离开队伍。然而，伤势刚刚有所好转，他就以高度的.革命自觉性转入劳动建设，他自愿报名参加突击队，投入修筑铁路的艰苦劳动。在工地上，他染上了伤寒并患了风湿病，常处于昏迷状态。到1929年，他全身瘫痪，双目失明，完全失去了活动能力，但他丝毫也不悲观消沉，学习文学创作，是躺在病床上的保尔找到的“进入生活的入场券”。
1927年底，他开始构思小说——《钢铁是怎样炼成的》。1934年小说出版，获得了巨大的成功。1936年12月，由于重病复发保尔在莫斯科逝世。主人公保尔那钢铁般的意志使我感到震撼，特别是他那伟大的理想，保尔的理想是：人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因虚度时光而悔恨，也不会因过去碌碌无为而羞愧。临终的时候，他能说，我的整个性命和精力都奉献给了解放全人类。
钢铁是怎样炼成的呢？就像保尔一样，无论多大的困难，多大的挫折都不屈服。
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇十七
大家好!
书是人类最好的营养品，一缕书香伴我成长。
一抺书香比烟花更璀璨。因为我可以看着它在纸页中静静的舞动。它可以演绎永恒的旋律。
在温暖的阳光下，书成了我最忠实的朋友，一本好书，就像无边无际的海洋，百读不厌。书，是我最好的伴侣，在我寂寞时，它告诉我：一个成功的人就必须忍受孤独、寂寞。在我失败时，它鼓励我：就算失败了一百次，也要做一百零一次的强者。
《海的女儿》让我学会了善良，《从小就有好习惯》让我从小养成了许多好习惯。
许许多多的故事书，伴我度过了儿时的岁月，也使我从中获得了许多的乐趣。
渐渐的，我长大了，可以读一些不带拼音的书籍了。带图版的家喻户晓的《西游记》的一些情节让人捧腹。猪八戒的好吃懒做让人哭笑不得。后来，妈妈给我买了一本《假如给我三天光明》，让我品味海伦·凯勒的故事与精神。当我读到海伦凭借自己的意志和老师的.帮助，在哈佛大学学习时，使我感到无比震撼，一位盲、聋、哑的残疾人能够坚持学习，使我学到了不向困难低头。
随着年级的升高，读的书也越来越多了。《中学生美文品读》里的故事让我懂得了母爱是不求回报的，懂得了父爱无疆，懂得了金钱、名利这些东西与友谊相比都是极小不过的。
一本本好书伴我度过了金色童年，使我从中也懂得了许多许多。
不知不觉中，我进入了人生中的花季岁月，成为一名中学生。接触了历史、生物、地理等有趣的科目，也从阅读中获取了更多的知识。
我从历史书中知道中国人为什么被称为“炎黄子孙”，知道了中国历史上每朝代的兴亡。记忆最深的还是知道了整天被我叫来叫去的“唐僧”原来叫“玄奘”，又被称为三藏法师。只有书籍可以帮我改正儿时犯下的错误。
生物让我了解人体的器官，让我知道了人类每天吃的食物是如何被消化有，明白了无偿献血的重要性。
地理让我知道了世界的七大洲、四大洋和国际上的一些组织，以及世界各大洲的气候特征。
《弟子规》让我懂得了作人的基本准则和言行处事的行为规范。
儿时读书给我带来的是乐趣，童年读书赋予我以知识，现在读书更多地让我了解生活和社会。
现在，读书成为了我生活的主旋律，它是最简朴的表达生活的方式，许多味道都随着岁月越来越淡，但只有一缕温柔、淡雅的书香久久不能忘怀。
只有读书多了，心灵才会得到丰富，思路才会活跃，生活才会不断升华。
虽然、现在读了很多书，但我仍未了解什么是真正的飞翔，我要去寻找。或许，读书才是真正飞翔的羽翼吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
正能量读书分享演讲稿（专业18篇）篇十八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我向大家推荐的好书暂且保密。
这本书不仅里面有很多好词好句，而且它是著名童话作家郑渊洁笔下丛书之一。
我带来的主人公是一只名叫罗克的大灰狼，它心地善良，爱冒险，又经常办了一些很糟糕的事，他还经常闹笑话，真是又可怜又可爱。
怎么样，酷吧，你一定动心了吧!对了，这本书的名字就是《大灰狼罗克》!