读书心得是对我们阅读过程中思考和感悟的记录，也是对自己知识储备的补充和完善。以下是一些读者对某本书的思想和主题的总结和评价的读书心得分享。
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇一
树立用心的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我比较喜爱心理学，书中讲到的数十个案例和实验，对于我并不陌生，我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑郁症的额叶切除手术，都是从心理学电影中知晓。电影《死亡实验》就是根据津巴多监狱实验为基础改编，这个科学实验，找来二十个普通良民，随机分成两组，八个狱卒十二个囚犯，来模拟一周的监狱生活。
开始时大家嘻嘻哈哈，之后狱卒开始使用权力维持秩序，随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人情绪、最后组织实验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来，项目负责人被杀。看完电影后，我感觉浑身冰冷，心里空空的，我开始反思社会主角，大部分狱警一开始，所谋求的也就是一点尊重而已。
我一向认为人性本善，应对实验的结果，我哑口无言，想法被击打得粉碎，人性是发展变化的，剧中“狱警”伯瑞斯原本胆怯、自卑，最后竟然变得十分残忍，这种性格的转变，我个人觉得是自卑，隐藏的“自我”，在获得权力后，疯狂的利用手中权力，欺压他人，借已证实自己的权威，证明自己的成功，或许美国大兵虐囚事件，纳粹长官和日本军人在战场的表现，正如这个实验所揭示是对身份认同和权力的服从。
培养用心情绪，踏上幸福人生……
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇二
这本书强烈推荐，真的是本好书。刚读的时候只是将信将疑，只是看看、了解下作者的观点罢了，看完之后整个人感觉，由于其本书所阐述的原理的作用，我已彻底拜入此派门下。
正能量只是个标题，书中更多讲的是如何获取正能量改变自我，绝不是此刻中央各种新闻里说的那种范围比较狭隘的正能量。
全书关于正能量是什么只用了一句话进行阐述，其他全是方法论，废话相当地少，全书写地很有系统性。并且这种人文科学类的研究著作是没法用实验和公式证明的，可是作者用了很多有说服力的事例进行说明。
书中最主要阐述的是一个"表现原理"，论证是情绪影响行为还是行为影响情绪。例如当我们有开心的情绪时，我们就会发出微笑的行为；但当我们做出微笑的动作时，我们是否也会感到开心呢？所以我们能够好好利用人的这种特殊的机能，好好利用行为能给我们带来的正能量，来改变自我。
传统观念里当我们想改变自我的时候通常都是先改变自我的观念，于是我们会去思考很多人生问题，我们会去书，我们会去主动寻求他人意见。其实，换个思路也许会好办地多。当我们想开始锻炼身体、好好学习、练个好口才等等，不要想太多我接下来将会面临如何的困难、我到时将用如何的`毅力去克服、我究竟能否坚持诸如此类的问题，用必须做好这些事的意念给自我巨大的心理压力，我们要做的就是开始着手去做这件事。根据表现原理，当你开始锻炼时，锻炼的行为会激发你的正能量，你思想上会慢慢觉得自已就是个热爱运动热爱生活的人。当你很恨一个人的时候，不妨多观察下他的优点，写下来每一天诵读，读着读着你就会觉得这个人就是个好人。当要鼓舞团队士气、提高团队凝聚力，光发表点动人的演讲效果有限，让所有人亲身行动加入到有利于这个目标的任务或游戏中的时候，效果会更好。
具体大家能够去读下书，书里的东西更有说服力。
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇三
“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼！其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。
这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自我的行为。比如：我们有幸福的感觉，就会微笑；我们感觉害怕，就会逃避。情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。
从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。结合自身的表现，异常是工作中，仍然有很多地方需要改善。比如：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。
每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为仅有这样，才能使自我代表着光明与向上的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。态度乐观、进取、向上的人，充满信心、期望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，能够补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样仅有充满正能量的人才会把自我的好情绪传染给别人，激发起对方的欢乐。
成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自我喜欢或自我擅长的事情时，心灵会十分平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自我静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境进取地投身于日常工作，并且将日常工作做到细致、精致、极致，在工作中去感受别样的风景和人生吧！
我们要学习向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里！
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇四
感谢机关党委、机关团委对年轻人的关心，为我们订阅了《正能量》这样一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。工作之余，怀着激动的心情抓紧拜读完这本世界级心理学大师理查德。怀斯曼的着作，心中感慨无限。
阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书名所打动--《正能量》，到底什么是正能量？怎样获得正能量？又怎么样才能运用正能量打造全新的自己？随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。
书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。通过种种实验和数据，理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的"表现"原理，运用"表现"原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的"性格决定命运"、"情绪决定行为"等认知，更好地去指导我们的工作与生活。
工作中，我们需要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦，有时沮丧，但是我们不得不承认，工作是实现自身价值的一个重要方面。而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。就拿自己来说，在文书的岗位上工作将近一年，感受颇多。文书工作琐碎且繁杂，集政治性、业务性、机要性于一体。虽然这项工作看似不太起眼，却需要时刻绷紧神经，花费大量的精力与时间去完成，不能耽误，更不能有差错。压力当然是有，责任也很重大。正因如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不断学习业务知识，不断总结工作规律，不断向自己提出更高地要求。只有抱着这样的态度，才能促使自己不断地进步。这中间必定会经历痛苦，如果把工作的压力和挫折，转变成了负能量，经常抱怨，越说心情越差，负面的情绪堆积最终会爆发，耗尽身体的正能量，负能量蔓延开直至影响到周围的同事和家人，如同病毒传播一样。但要是换个视角，当看到自己的劳动收获成果，看到每一个公文的顺利办结，看到每一个工作任务的圆满完成，看到每一点一滴进步的不易取得，都激励着自己用更昂扬的斗志，更饱满的精神去迎接下一个更大的挑战。我想，这也就是一个不断积聚正能量来激励自己更好工作的过程吧。
生活中，我们亦需要正能量。正能量的传染力就像磁场，可以向外辐射积极和乐观。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，当你调整心态，用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳，拥有正能量的你就是自信、值得信赖的，用自己的洒脱和热情影响身边的人与事，正能量帮你建立了良好的人际关系，你也能用自己的正能量去塑造一个良好的氛围，这是你拥有的无形的巨大财富。
人心中的"能量场"存在着正、负这两种能量，当正能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。在工作中，重视用积极的心态调整自己，摒弃负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢？每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，转发一条温馨、积极向上的微博，也是向朋友传达了正能量的价值，促使社会风气向着积极健康的方向前行。我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，只有我们每一个个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量，国家才会充满正能量。
点燃正能量，你的改变从现在开始！
正如标题所言，培养积极情绪，踏上幸福人生……。
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇五
树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我比较喜欢心理学，书中讲到的数十个案例和实验，对于我并不陌生，我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑郁症的额叶切除手术，都是从心理学电影中知晓。电影《死亡实验》就是根据津巴多监狱实验为基础改编，这个科学实验，找来二十个普通良民，随机分成两组，八个狱卒十二个囚犯，来模拟一周的监狱生活。
开始时大家嘻嘻哈哈，后来狱卒开始使用权力维持秩序，随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人情绪、最后组织实验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来，项目负责人被杀。看完电影后，我感觉浑身冰冷，心里空空的，我开始反思社会角色，大部分狱警一开始，所谋求的也就是一点尊重而已。
我一直认为人性本善，面对实验的结果，我哑口无言，想法被击打得粉碎，人性是发展变化的，剧中“狱警”伯瑞斯原本胆怯、自卑，最后竟然变得十分残忍，这种性格的转变，我个人觉得是自卑，隐藏的“自我”，在获得权力后，疯狂的利用手中权力，欺压他人，借已证实自己的权威，表明自己的成功，或许美国大兵虐囚事件，纳粹军官和日本军人在战场的表现，正如这个实验所揭示是对身份认同和权力的服从。
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇六
行为能够改变情绪，情绪固化能够培养性格。行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。核心思想就是，你想怎样样就表现得怎样样，即“表现原理”。提升正能量，从改变开始，也许改变不必须要充满挑战性，有效的方法是做之前没做过的事情。
情绪和行为之间是互相影响的，正能量和负能量也会互相转换。詹姆斯的实验证明，只要改变自我的面部表情几秒钟，你就能感受到情绪上的巨大变化，负面能量也随之被驱散。表现出一种情绪，就能影响我们的情绪，并影响我们的身体，催生不一样的能量。大踏步走的人比较欢乐，而拖着脚走路的人容易情绪低落，负能量增多。当人们流畅地运动时，如舞蹈会感到更欢乐，固定的直线运动会感到情绪低落（如富士康的工人），简单易学的舞步，如苏格兰乡村舞和排舞（如团体舞、抓钱舞等），唱歌也使人更加欢乐。体育运动能让人变得欢乐，因为它能帮忙人释放一种能使人感觉良好的激素——内啡肽。
与在脑海中想象一些欢乐的事情相比，表现得欢乐更加快捷、高效。所以，请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，欢乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来将所有好的情景、人和事件带入你的生命中！如果你想要变得欢乐，那就先得感觉完美，这样才能有吸引完美事物的能量。
人们接触的时间越长，越容易发展友谊或感情，地点的选择，也与我们是否能激发爱的正能量息息相关（刺激的地点和事情）。厌倦是婚姻不幸的主要原因，它能影响人们的行为，继而产生源源不断的负能量。坚持感情正能量的秘诀在于：情侣之间应尽量避免受到熟悉事物的诱惑，变化、找乐、刺激。
对抗负面情绪，获得心理健康，生气是在抑制正能量。很多的证据证明，奖励有副作用，抑制了正能量。“主角扮演”蕴涵着巨大的正能量，不要忽略承诺的力量，做出小小的承诺，你就很可能会作出大大的改变；交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦难时更有毅力；表现得不再习惯的俘虏，你就会突然发现戒烟、减肥并不困难。如女生穿套装，能够激发自我的工作状态。坚硬的家具会造就人顽固的性格，孤独会使人感觉更冷。
从改变行为开始，再改变信念（思想）。那些齐步走路以及同声歌唱的人很快就与同组的其他人关系密切，不一样的环境会激发出不一样的能量。
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇七
徐悲鸿，他是一个热爱祖国的人。我很喜欢他!有一次，他被那个外国学生嘲笑了，说你们中国人就是到天堂去深造也成不了才!所以，他就奋发努力的学画。他的生活很清苦，他只租了一间小阁楼，经常，只用一杯白开水和两片面包来解决一日三餐，为的是省下钱来购买绘画用品，每到节假日，他就到博物管里去临摹，他画呀画呀，一画就是一整天，经过潜心临摹，他的画技有了很大的提高，他创作的油画在巴黎展出时，轰动了整个画界!那个外国学生看了徐悲鸿的作品，非常惊讶，他找到徐悲鸿说：“我没想到你的画技这么高，看来我犯了一个错误，用中国话来说，那就是‘有眼不识泰山’。”
梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。只要我们有恒心、肯努力，就没有难得倒的事情!
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇八
信念是一种无形但具有难以估量力量的东西。它驱使着人们不断努力、追求梦想，并克服困难实现目标。言行和思想必定受信念的影响，信念能量的感悟让我们看到了心灵的巨大力量。在人生的旅途中，我深深体会到了信念能量带给我的种种感悟和心得体会。
首先，信念能量让我保持积极的心态。人们常说，信念决定命运。只有怀着坚定的信念，我们才能在逆境中坚持下去。曾经我遇到过种种困难，感觉前途一片黑暗。但我始终相信，只要我努力，坚持下去，定能够克服一切困难。正是因为有了这种信念能量的感悟，我不再消极颓废，而是充满了斗志和动力，积极地改变自己的命运。相信自己有能力战胜一切，无论遇到什么困难，都不放弃，从而保持了积极的心态。
其次，信念能量让我勇往直前，勇于追求梦想。在人生的道路上，信念扮演着至关重要的角色。只有相信并努力追求自己的梦想，我们才能更有动力坚持下去。曾经我迷茫过，不知道自己究竟想要什么，患得患失。但是，后来我渐渐明白了，只有树立起信念，才能找到自己真正的方向。我告诉自己，只要有梦想，就要去追逐，不惧怕困难和失败，才能走得更远。信念能量的感悟让我有了更强的勇气，让我敢于追求自己的梦想，从而在人生的道路上走得更加坚定和自信。
再次，信念能量让我认识到自己的潜力和价值。每个人都拥有无限的潜力，只是是否敢于相信并开发自己。信念能量让我明白，只要相信自己能够做到，就能充分发挥自己的潜能。曾经我面临着选择的困惑，对自己的能力产生了怀疑。但是，当我从内心坚信自己能够成功时，意想不到的力量就会涌现出来，我能够做到我认为不可能的事情。这种信念能量的感悟让我不再小看自己，认识到自己的价值，从而更加珍惜和发挥自己的能力。
此外，信念能量让我在逆境中寻找希望。人生总会面临种种挑战和逆境，但是信念能量的感悟让我知道，无论遭遇多大困难，都会有一线希望。曾经我曾陷入绝望，无法面对生活的困境。但是，当我坚信困难不会永远存在，有了良好的信念，我不再被困难所压垮。即使摔倒了一次，我也会坚定信念重拾希望，继续向前。信念能量让我在逆境中找到了希望，让我明白，只要相信，一切都会变得更好。
综上所述，信念能量的感悟让我真切地感受到了心灵的力量。它让我保持了积极的心态，勇于追求梦想，认识到自己的潜力和价值，寻找希望。我深信，有了坚定的信念作支撑，我们就能够战胜一切困难，实现自己的目标。因此，我将始终相信信念能量的力量，用它来引领我前行，让人生变得更加充实、完美。
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇九
随着互联网的迅速发展，网课已经成为人们学习的一种新模式。网课的优势在于时间、空间的自由度大大提升，让学习更加灵活。而在这样的学习环境中，学习者也常常受到来自网络的正能量的激励和影响。通过参加网课，我深刻体会到了正能量的强大，产生了一些感悟和体会。
首先，正能量网课让我学会了积极自律。由于网课没有固定的上课时间和地点，学习者完全可以根据自己的时间安排自由学习。这就要求学习者要有良好的自律能力，学会管理自己的时间和精力。在一个没有老师严密监管的情况下，很容易松懈，但是我意识到只有坚持下去，才能收获更多的知识和成长。因此，我逐渐养成了每天按时学习的习惯，不再赖床，认真对待每一堂课程。这种积极自律的学习态度不仅让我在网课中取得了不错的成绩，也提高了我在其他方面的自律能力。
其次，正能量网课帮助我树立正确的人生观和价值观。在网课中，很多老师会运用自己的人生经验和真实案例来教导学生。这些故事不仅激励了我努力学习和奋发向上，更让我对人生充满了希望和信心。通过学习，我明确了自己的人生目标，也学会了如何根据自己的价值观去做出正确的选择。网课中传递的正能量让我深信只有用心去做，才能真正实现人生的价值。
第三，正能量网课拓宽了我的知识面。网课为不同的学科提供了通俗易懂的解说和深入的学习资料，使我可以更好地掌握知识。特别是一些优质的网课，老师们编排的课程风趣有趣，很容易吸引学生的兴趣。在网课学习的过程中，我学到了很多以前从未接触过的新知识，拓宽了我的视野。同时，网课还为我提供了同学们互助学习的机会，通过和同学们的互动交流，我的知识也得到了进一步加深和巩固。
第四，正能量网课培养了我的自主学习能力。通过参加网课，我逐渐养成了自主学习的习惯。在网课中，我不再依赖老师的直接讲解，而是自己主动进行知识搜索和思考。当遇到不明白的问题时，我会主动上网查找相关资料，进行自主学习。这种自主学习的能力不仅让我在网课中取得了进步，也在其他学习和生活中起到了积极推动作用。我相信，拥有自主学习能力的人在任何领域都能得到更好的发展。
最后，正能量网课让我深刻认识到学习的快乐。以前，我常常认为学习是一种枯燥乏味的事情。但是通过网课，我发现学习可以是一种充满乐趣的体验。当我在网课中获得新的知识和技能时，我会感到一种很大的成就感和满足感。这种快乐的学习体验激发了我不断学习的动力，让我对知识充满了渴望。
综上所述，正能量网课带给我许多宝贵的收获。它让我学会了积极自律，树立了正确的人生观和价值观，拓宽了我的知识面，培养了我的自主学习能力，以及让我深刻感受到了学习的快乐。我相信，在正能量的引导下，网课会为更多的学习者带来积极的影响，让我们能够更好地学习和成长。
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇十
“宇宙有始末、能量有正负”，读完这本《正能量》，我有许多感受，想写下来与大家分享。
首先，那里讲的正能量，不是传统物理学上的讲的正负能量。而是一种十分神奇的力量，它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着完美、期望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成完美愿望的神奇能量。这种能量，对每一个向往完美生活的人，都有着致命的吸引力，让我们为此疯狂。正因我们渴望正能量，渴望完美的生活。
其次，改变，心灵上的改变。这本书给我很大的触动是有其原因的，主要是正因讲的一些状况和自己的经历相符，以前的自己，也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活，看不到自己的明天在哪里。
也许是自己运气好，之后发生的一些状况让自己警醒过来，开始反省自己，从而改变自身，辞别以前的自己，重新看到了期望。那时，我便感觉到，要想取得成就，就只有改变，不仅仅是行为的改变，还有心灵的改变。当然，是要我们朝着完美的方向改变，也就是本书所说的“正”的方向。
本书从真正好处上讲，是属于心理学范畴，通过行为的改变导致心理的.改变，进而由心理的改变促使行为进一步的改变，使自己成为一种具有行为向上、心怀完美、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。这就要求我们从此刻开始，从自身做起，改变自己的行为习惯，发奋做一个出色、自信、用心、完美的人。再次，要有正能量，就是要我们摒弃负能量，不做环境的破坏者。时时刻刻都要心怀完美，积极向上，要知道你的情绪能影响大家的情绪，进而影响团队的气氛。因此要时刻注意吸收与释放正能量，这样我们的人生也会一步步朝着光明、完美的方向前进。最后，感恩的心，感谢有你。感谢拥有的这次学习时机，让我们认识到自己的缺点，让我们懂得了只有改变自己，才能改变生活。
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇十一
一、引言（200字）。
信念是人生道路上的灯塔，它能够点亮我们前行的方向，给我们勇气和动力。信念的力量是无穷的，它可以帮助我们克服困难、战胜挫折，实现自己的梦想。信念给我们带来的不仅仅是外部的成功，更重要的是内心的力量和平静。通过不断的感悟和体会信念的力量，我逐渐领悟到了一些真理，积累了一些心得体会。
二、信念的力量（200字）。
人生中的每个成功者都有一颗坚定的信念之心。信念可以给我们带来强大的动力，让我们拥有无限的可能性。当我拥有信念时，我相信自己可以战胜一切困难，无论前方的路有多么曲折坎坷。信念让我保持坚持不懈的态度，不被外界的负面影响所左右。它是我人生中最强大的武器，使我在逆境中得到成长，重燃希望。
三、信念的建立与培养（300字）。
信念的建立需要时间和反复的思考。首先，我们应该找到我们内心真正想要的东西，明确自己的梦想和目标。然后，我们要相信自己是可以实现这些梦想和目标的。坚定的自信可以培养出坚定的信念。接着，我们要积极地追求自己的信念，通过行动来证明我们的决心和能力。在这个过程中，我们会遇到许多困难和挫折，但是只要我们保持信念，始终坚持，最终我们一定会获得成功。
四、信念的力量在日常生活中的应用（300字）。
信念的力量不仅仅体现在大事情上，更多的是体现在日常生活中的点滴。比如，当我感到困惑和迷茫时，我会告诉自己相信自己的选择是正确的，相信自己有足够的能力解决问题。这样，我获得了从容和自信，能够更好地应对挑战。又如，当我遇到失败和挫折时，我会告诉自己相信这只是一时的困难，成功离我并不遥远。这样，我没有放弃，继续努力，最终实现了自己的目标。
五、信念的意义与感悟（200字）。
信念对我的意义是无法言喻的。它让我在迷茫和困惑中找到了方向，让我在失败和挫折中找到了勇气和希望。信念让我成为一个乐观、自信的人，不被外界所左右，不轻易放弃。通过不断地感悟和体会信念的力量，我明白了信念是我们前进的动力源泉，是我们战胜困难的利剑。只有坚定信念，才能迎接人生的挑战，实现自己的梦想。
六、结语（100字）。
通过对信念能量的体会和感悟，我明白了信念是人生中最重要的力量之一。它能够给予我们前行的动力，让我们重拾希望，实现梦想。无论遇到怎样的困难和挫折，只要我们坚守信念，相信自己，我们就能够战胜一切，创造美好的未来。让我们一起勇敢地追逐自己的梦想，用信念的力量点亮生活中的每一个角落。
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇十二
当我第一次听到“正能量”的概念时，我并没有真正理解它的意义。但是随着时间的推移，我开始明白在日常生活中积极的态度和行为，以及鼓励他人的表现，都是正能量的体现。这种能够激发情感和推动积极变化的力量在我们的生活中至关重要。在这篇文章中，我将探讨一些我在创新和正能量方面的体悟和经验。
第二段：正能量的作用。
正能量不仅对我们自身有益，还能影响周围的人。积极的思维和行为能够建立健康的人际关系，增强自信心和意志力，激发个人的创造力和创新灵感。尤其是在工作和学习中，正能量能够帮助我们快速解决问题，吸引潜在客户和合作者，并提高我们的自我价值和职业发展机会。
第三段：创造力和正能量的关系。
创新需要一种积极的、富有启发性的思维方式，对生活中出现的新问题和挑战做出有创意的解决方案。正能量在创新过程中发挥的作用非常重要。它能让人保持开放的头脑态度，从不同的视角看待问题，允许自己有所冒险和尝试，发掘内在的潜力，从而为创新提供动力和鼓舞。
第四段：正能量和成效。
创新的另一个重要因素是成效。在现代社会，任何创新都需要被市场和人们所接受才能取得成功。正能量能够帮助我们保持目光敏锐，纳入社会发展的大局，将创意适应到实际需求上。在这个过程中，积极的成果反过来又能够增强正能量，释放更多潜力并推动进一步的创新。
第五段：总结。
正能量不仅在创新时发挥着重要的作用，任何时候它都是我们生活中不可或缺的力量。它可以在我们的心灵深处激发希望和热情，使我们获得更多的力量和勇气，从而在生活中表现出更多优秀的行为和具有创造性的结果。尽管创新并不是每个人都擅长的，但是我们在自己的环境中运用正能量是在所有情况下受欢迎而富有益处的。
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇十三
正能量如同一缕阳光，照亮了我们进取的道路。正能量是一种积极向上、充满希望的力量，它能够在困境中给予我们力量和勇气。在成长的过程中，我也深刻地感悟到正能量的重要性，它帮助我战胜困难，成就了自己。下面我将从个人经历、正能量的来源、积极心态、行为影响和传播正能量五个方面谈谈我的心得体会和感悟。
首先，个人经历。在我成长的过程中，我遇到了许多困难和挫折，但是正能量给了我战胜困难的力量。记得那一次考试成绩不理想，我感到非常沮丧和失望，但是我并没有放弃，而是想办法从失败中吸取经验教训，更加努力地学习。正能量告诉我，只有充满信心和勇气，才能赢得成功。经过一段时间的努力，我的成绩逐渐提高，最终取得了令人满意的成绩。
其次，正能量的来源。正能量源自于内心的力量和外界的影响。内心的力量是我们坚持前进的动力。只有保持乐观向上的心态，才能激发内心的力量。同时，外界的影响也是正能量的重要来源。正能量可以来自身边的人和事物，比如朋友的鼓励和支持、家人的关心和爱护，这些都能给予我们正能量，让我们更加积极向上。
第三，积极心态。积极的心态是正能量的重要表现。无论面对什么样的困难和挫折，只要我们保持积极向上的态度，就能够找到解决问题的方法和途径。在我遇到挫折时，我经常会告诉自己要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，这样我才能够找到解决问题的办法。通过积极的心态，我战胜了一个又一个的困难，收获了成功和成长。
第四，行为影响。正能量不仅仅是藏在心底的一种力量，它也会通过我们的行为和态度对他人产生影响。通过自己的积极正能量，我希望能够给身边的人带去希望和勇气。通过我的努力和行动，我希望能够激励身边的人向前迈进，激发他们的潜力，实现自己的价值。正能量是一种自传递的力量，只有我们自己先拥有了，才能传给他人，让他人也感受到这种力量，从而影响更多的人。
最后，传播正能量。正能量需要我们不断地传播和分享，它可以在我们的生活中无处不在。通过分享正能量的故事和经历，我们可以激励他人，让他们也感受到正能量的力量。正能量传播的渠道有很多，可以通过写文章、讲故事、做公益等方式来传播。正能量的传播不仅可以给他人带来希望和勇气，也会让自己获得成就感和快乐。
正能量如同一朵美丽的花朵，在我们的生活中绽放。它可以给予我们战胜困难的力量，也可以激励他人向前迈进。通过个人经历、正能量的来源、积极心态、行为影响和传播正能量等方面的思考，我深刻地感悟到了正能量的重要性。在以后的生活中，我将继续努力保持积极的心态，传播正能量，为自己和他人创造更美好的未来。
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇十四
第一段：引言及背景（200字）。
近年来，社会上充斥着媒体报道的各种负面新闻和负能量，使人们心灰意冷，丧失对生活的信心。而正能量，作为一种积极向上的力量，给人们带来希望与勇气。在我个人的成长与生活中，也深深感悟到了正能量的魅力。以下将结合我亲身经历，谈谈我对正能量的心得体会与感悟。
第二段：积极思考与乐观心态（250字）。
乐观的心态是积极生活的基石。我曾在一次面临困境的时候，通过积极思考和保持乐观心态，成功地破解了难题。正能量让我明白，只有保持积极的态度，才能找到解决问题的办法。在我遭遇困顿时，我没有沉沦在自怨自艾的泥淖中，而是努力寻求突破，积极寻找解决办法。我从不认为问题是不可逾越的，而只是一个可以突破的难关。积极思考和乐观心态使我不断学习和进步，成为一名乐观果敢的人。
第三段：正能量在人际关系中的重要性（250字）。
人际关系是生活中必不可缺的部分，而正能量能够有效地改善人际关系。在同学间的交往中，我发现了正能量对我与他人的影响。当我以积极正面的态度对待他人时，积极的反馈也将回到我身上。与此同时，正能量还会传递给他人，从而产生良性循环。通过与他人保持良好的沟通和互动，我不仅建立了自己的人脉，还获得了更多的帮助和支持。正能量让我在人际关系中取得了很大的进步，让我懂得待人之道，增进了自己的社交能力。
第四段：积极心态对健康的影响（250字）。
积极的心态也对我们的身体健康有着积极的影响。每当我遇到困难和挫折时，我会告诉自己“坚持一定会有收获”，并不断激励自己勇往直前。正能量让我们有坚韧的毅力，有信心面对生活的风雨。而这种积极心态对身体健康有着不可忽视的积极影响。根据科学研究，积极心态可以增强免疫力，提高身体对疾病的抵抗能力。此外，积极乐观的情绪也可以降低压力水平，减少焦虑和抑郁。因此，保持积极乐观的心态，对我们的身心健康至关重要。
第五段：正能量的影响力和意义（250字）。
正能量不仅对个人有着重要的影响，对社会也有着深远的影响力。当我们身心愉悦时，可以以积极的态度和心情面对生活，爱护身边的人，共同营造一个和谐而幸福的社会环境。在社交媒体上，正能量的传播和分享，也能有效缓解社会矛盾和摆脱消极情绪。正能量的影响力是大而悠远的，每一个人的正能量折叠在一起，就如同火花汇聚成熊熊烈火。我们每一个人都能为社会注入正能量，让社会更加美好。
结尾（100字）。
通过个人的亲身经历和感悟，我对正能量有了更加深刻的理解与认识。正能量让我们在面临困境时不被击败，让我们在人际关系中获得更多支持和帮助，同时也带来身心的健康与幸福。正能量是一种积极向上的力量，它的魅力无处不在，只要我们从内心感悟，拥抱和传递正能量，就能够让自己与他人都因此而受益，让整个社会更加向着积极的方向发展。
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇十五
随着社会的飞速发展和竞争的日益激烈，越来越多的人们开始寻求正能量的力量来保持内心的平静和积极向上的生活态度。正能量创新已经成为当下热门话题之一，探究正能量创新对于我们的人生有何感悟和启示也是非常有必要的。
正能量创新是指以积极、向上、进取为基础，通过创新的方式发挥最大的价值和潜能。正能量创新的意义在于，它能激发我们内心的积极能量，让我们更加自信、勇敢、冒险和创新，同时带给我们更多的想象和创造力。正能量创新还能促进我们个人成长，让我们拥有更多的成功体验和经验，更好地发挥自己的潜力和才华。
第三段：创新思维培养。
正能量创新需要创新思维的支撑，因此我们要努力培养创新思维，掌握创新方法和工具，提高自己的创新能力和水平。创新思维主要包括关注细节、寻找问题、提出问题、收集信息、分析信息、产生思维火花、优化创意，并把它们转化为切实可行的方案。要想拥有创新思维，我们需要在平时的生活中保持好奇心、接受挑战、不断学习和尝试。
正能量创新的案例有很多，其中比较典型的就是中国互联网企业的发展。互联网企业在创新方面有很多的先例，能够给我们带来启示和借鉴。首先，互联网企业擅长发掘用户需求，不断进行产品创新和服务升级，迎合市场的需求，赢得了大量的用户基础。其次，互联网企业在管理和组织上创新出了很多新的模式和方法，例如采用平民化、自由化的管理方式和灵活的组织架构等。这些创新不仅提高了企业的效率和竞争力，也为员工打造了更加舒适和自由的工作环境。最后，互联网企业在商业模式上也有很多创新，例如以流量变现、强化社交化、跨界合作等方式有效地拓展商业边界，实现了可持续的商业增长。
第五段：总结。
正能量创新是时代发展的必然产物，掌握正能量创新对于我们的人生有着深刻的意义。正能量创新需要我们具备创新思维、开放的心态和勇于尝试、实践的行动能力。我们要在日常生活中不断学习、积累经验，在工作和生活中不断挑战自己，创造自己的价值和机会。只有拥有正能量和创新精神，我们才能在竞争激烈的社会中立于不败之地，实现自己的梦想和愿望。
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇十六
能量，作为自然界中普遍存在的物质属性，既包含物体内部的动能、势能，又包括物体之间的相互作用力。在心灵层面上，能量也有着巨大的作用。经过个人的感悟和体验，我深刻地体会到能量对内心的影响和作用，领悟到如何通过调节能量来拥有更好的心理状态。以下是我对能量感悟的心得体会。
首先，能量与情绪息息相关。情绪是人类的一种内心体验，而能量则是情绪的源泉。我发现自己在某些情绪低落的时候，周围的能量也会变得低迷，而在情绪高涨时，周围的能量也会变得活跃起来。这让我明白了情绪的表现并非无中生有，而是受到能量的影响。因此，当我感到情绪低落时，我会主动调节自己的能量，例如通过呼吸调节、沐浴阳光等方式，使自己的能量得以提升，进而调整情绪状态。
其次，能量的互动关系对人的交往有着重要的影响。每个人身上都有能量场，而当两个能量场相遇时，它们会产生互动关系。我曾经在和某些人交往的过程中，感受到他们强大的能量场。无论是他们的言谈举止，还是他们的气场，都会对我产生一种激励和启发的作用。这让我认识到在人际交往中，只有保持积极向上的能量，才能激发他人的积极能量，从而形成更加良好的人际关系。
第三，能量的平衡和调和对心灵成长至关重要。能量既有正面的积极能量，也有负面的消极能量。正面的积极能量可以滋养心灵，增强信心和意志力；而负面的消极能量则会破坏心灵，产生忧郁和消沉。在生活中，我发现保持自己的能量平衡和调和，对心灵的成长和提升至关重要。对此，我经常通过冥想、瑜伽等方式调节自己的能量，从而保持积极向上的状态，使心灵更加健康成长。
第四，能量的共鸣与个人命运息息相关。我相信每个人都有自己独特的能量频率，当我们保持积极向上的能量时，会吸引同样频率的能量与之共鸣，从而创造更加美好的命运。这一点在我的经历中得到了充分的验证。当我保持积极的心态和能量时，我的生活变得顺利，周围的人和事也变得积极向上；而当我心态消极、能量低落时，生活中的困难和坎坷也随之而来。因此，我深刻体会到个人的能量与命运的紧密关系，坚信积极向上的能量会引领我走向更好的未来。
最后，能量感悟使我有了积极的生活态度。在感悟与体验过程中，我逐渐明白了能量对心灵的重要作用。能量可以影响我的情绪、人际交往、心灵成长和命运，因此我开始主动调节自己的能量，使其保持在积极的状态。这种积极的生活态度使我更加乐观充满希望，让我更加勇敢地面对生活的挑战和困难。正是能量感悟给予我积极的力量，让我迈向未来。
综上所述，能量感悟的体会让我深入理解和体验了能量对心灵的巨大影响。能量与情绪、人际交往、心灵成长和命运有着密切的关系，只有通过调节和保持积极向上的能量，我们才能拥有更好的心理状态和积极的生活态度。通过能量感悟，我明白了能量的重要性，也领悟到了如何调节能量来塑造更好的自己。我相信，只要始终保持积极的能量，我们就能够走向更加美好的人生。
正能量读书心得感悟（优质17篇）篇十七
正能量是现代社会一种崇尚向上、积极向善的价值观，是指具有积极、乐观、向上的能量，能够带给人们希望和正面的影响。经历了种种生活琐事，我在日常生活中也有了一些关于正能量的心得体会和感悟。
第一段：积极心态，创造幸福。
积极的心态是感受正能量的必备条件。在面对困难和挫折时，保持积极的态度，相信一切困难都是暂时的，相信自己能够战胜困难，这样的心态会使我们更有信心和勇气去面对挑战。我曾经遇到过工作上的困难，刚开始时觉得非常无助，但是后来我学会了用积极的心态面对问题，相信自己能够解决问题，这样就充满了信心和活力，最终成功克服了困难。只有拥有积极的心态，我们才能积极地创造自己的幸福。
第二段：相互支持，共同成长。
在现代社会，人与人之间的关系显得越来越紧密。我们需要与他人共同生活、学习和工作，所以相互之间的支持和关怀变得尤为重要。我们应该用关心和理解去对待他人，积极倾听他人的困扰和烦恼，给予他们支持和建议。在我自己的工作中，我发现与同事们互相帮助和支持，不仅能够有效提高工作效率，还能够在相互学习和交流中共同成长。正能量的传递需要我们更多地关注他人、关心他人，以共同成长为目标。
第三段：心灵净化，享受平静。
现代社会压力越来越大，我们身处其中很容易被纷繁的事务所迷惑，很容易感到焦虑和疲惫。而正能量给我们带来的是平静与快乐。通过慢慢净化我们的心灵，我们可以感受到宁静与满足。我自己有时也会感到压力很大，但是通过冥想和阅读一些正能量的书籍，我可以放松自己的心情，让内心变得平静，享受平静带来的快乐。只有保持内心的平静，我们才能更好地处理各种事务，让生活更加美好。
第四段：感恩生活，热爱他人。
感恩是积极向上、正能量的重要表现形式。学会感恩，我们会更加珍惜所拥有的一切，对于他人的帮助和关心我们会更加感激。当我们学会感恩时，我们会发现身边有很多爱我们的人，我们也会懂得去爱他们。我的家人一直都很关心我，每当我感到困惑和迷茫时，他们总是给予我最温暖的支持和关怀。同时，我们也应该将感恩传递给他人。我常常帮助一些需要帮助的人，同时也会感受到他们由衷的感激和快乐，这让我深感人与人之间的连接和力量。
第五段：与时俱进，追求成长。
正能量要求我们去追求成长和自我完善。每个人都有自己的潜能和能力，只要我们用心去发现和开发，我们就能够不断提升自己，进步和成长。在我自己的成长过程中，我意识到只有不断学习和成长，才能不断地为自己注入正能量。通过不断学习，我扩大了自己的视野，并且获得了更多的机会和成就。正能量是促使我不断前进的强大动力。只有不断追求自我完善，我们才能享受到正能量带给我们的收获和幸福。
总结：
正能量心得体会感悟，是一个长久的过程。通过保持积极的心态，相互支持与关爱，心灵的净化、感恩生活和追求成长，我们可以感受到正能量带来的幸福和快乐。在日常生活中，我们应该积极传递正能量，让世界变得更美好。只有将正能量内化为自己的信仰和行动，我们才能真正拥有一颗向上向善的心。