最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）

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最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇一

活动目标：

1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞。

2、能在游戏中感受到快乐。

材料准备：母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景。

活动过程：

一、开始部分（准备活动）。

1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴随下进入活动场地，音乐停止，鸡妈妈说：“鸡妈妈我真能干，看看我今天生下了哪个蛋宝宝！”幼儿随即蹲下做蛋宝宝，老师巡视。

2、鸡妈妈边巡视边问：“宝宝、宝宝长多大了？”

幼儿答“我们伸出小脑袋！”（带幼儿活动头部）。

3、鸡妈妈问：“宝宝、宝宝长多大了？”

幼儿答：“我们伸出小翅膀！”（带幼儿活动肩、臂部）。

4、鸡妈妈又问：“宝宝、宝宝长多大了？”

幼儿答：“我们跳出蛋壳了！”（带幼儿活动腰、腿部）。

5、鸡妈妈问：“谁知道我们出去玩时应该怎样走？”

二、中间部分。

1、鸡妈妈：“宝宝们越来越棒，现在妈妈要教你们一个新的本领：小鸡捉虫（模仿捉虫的动作），如果在找虫时遇见了大狐狸，我们可要赶快跑回家里。”

2、练习快速跑的动作，提示幼儿要快速前后摆臂。

3、带鸡宝宝到树林里找虫吃，遇到狐狸后快速跑回家里。

4、在家里巡查有没有丢失的小鸡，并同宝宝一同商量救同伴的方法。

5、带宝宝一起去救同伴，要求：轻轻跑出去躲到大树后面，等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。

6、鸡妈妈再次带宝宝捉小虫，捉到后把它快速带回家，可别让狐狸给抓走。

7、回到家中分享食物。

三、结束部分：

带鸡宝宝做整理活动，带回活动室休息。

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇二

高校体育教学社会化发展的形成与社会群众对体育热情充分高涨的现状是密不可分的。社会化教学能够很好地引起大学生的学习兴趣、体育拓展的自主性以及完善大学生的个性化体育学习。在此种情况下，福建省高校体育教学的社会化已成为一种趋势。

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇三

摘要：分组教学法是一种新型的体育教学方法，它将层次教学法和合作互助教学法两个单一的教学方法相结合，这种教学方法能够激励学生主动参与，加强学生之间的合作，相互帮助共同提升。在众多的体育选修课中，形体舞蹈属于学生较为喜爱的项目之一，在高校体育文化生活中也是一项重要内容，它具有独特的魅力。

关键词：分组；合作；教学方法；舞蹈。

一、分组教学与体育舞蹈教学现状。

(一)分组教学方法研究现状。

以分层教学理论和和合作教学理论为基础，最终发展成一种新的教学方法，就是分组教学法。但是根据目前使用分层教学方法的现状，这种教学方法仍然存在一些问题，首先，学生之间的合作不够主动，在分组之后的活动中经常出现相互不友好、不倾听、不分享的现象，如此以来反而影响到学习的展开；其次，学生的参与程度参差不齐，有的学生积极参与活动，但是不参与活动的人数见大部分；最后，每堂课只有一位教师，教师不能全面照顾所有学生，一个班有几十个人，教师难免有估计不到的地方。而分组教学法能被广泛应用自然有自身的有点，如能够培养学生独立思考的良好习惯，培养学生之间相互合作的精神。这种教学方法更是贯彻因材施教的教学理念，促进学生的全面发展。

(二)体育舞蹈教学方法研究现状。

普通高校的'体育课堂中引进了形体舞蹈，从事教学的工作坚持不懈的对教学方法进行研究，深入了解形体教学的目标和实际制定的教学内容，现在已经获得一定的成绩。根据目前的现实情况，“百花齐放”完全可以形容现在形体舞蹈教学方法研究与实践的局面，而研究主要可以分为两个方面：一方面是对形体舞蹈教学方法的构造、原理等方面进行理论研究；另一方面是对教学方法在教学条件下实施的可能性。效果进行验证研究。

二、分组教学法在高校体育舞蹈教学中应用效果。

(一)显著地提高了学习质量，提升学生成绩。

教学质量在使用分组教学法得到一定的提升，学生的潜力也在学习的过程中得到充分的挖掘，学生对自己更有信心，心理素质也得到提升，也有了更加明确的学习目标，学生课后练习的积极性与主动性的得到了充分的调动。在使用分组教学法的过程中，学生逐渐培养出锻炼的习惯，也提升了运动的能力，学生的协调能力也在无意间增强。在教学过程中使用分组教学法，学生之间相互进行形体舞蹈动作的观察与反馈，相互之间会对彼此的存在问题相互交流，这个过程也是也是对形体舞蹈动作的一个回忆，在脑海中加深对动作的印象。在教学过程中，学生的角色互换，通过其他学生来了解自己的不足，在其他学生练习时注意观察，帮助其他学生了解自身的不足。如此以来，学生能够提升对形体舞蹈动作的记忆，小组成员能够姐姐练习过程中出现的大多数问题。

(二)提高学生技术和技能。

学生对最终成绩的注意力过高，这点很不利于能力的培养，通过分组教学加强学生的技能化学习，在学生相互帮助的过程中提升自己的技术与技能，自我的提高与发展就在良好的交流氛围中实现。传统的教学刚发，是由形体舞蹈教师对学生的的动作进行反馈，教师是整个教学的主导，但是学生人数过多，教学在短时间内没办法了解每个学生的学习情况，教师的反馈信息也很难及时传达给每一位学生。分组教学法正是改善了传统教学中以教师为中心的教学模式，学生能够充分的参与到教学当中，学生的主体地位也得到充分的体现。

(三)提高学生社交能力。

分组教学法中关键的一点就是学生之间相互交流，学生在小组活动过程中培养学生相互合作的能力，增进学生之间的了解和友谊，加强学生之间的相互尊重。分组教学法为学生提供了良好的合作机会，在正常的学习过程中，也能加强学生的社交能力。

(四)培养了学生发现问题以及解决问题的能力。

学生有时很难发现自身存在的问题，所以及时发现问题并有效的解决问题对学生来说非常重要。高校形体舞蹈教学通过使用分组教学方法，为学生营造出一种良好的学习氛围，学生在学习的过程中也能够提升对形体舞蹈学习的兴趣，学生也更加容易掌握学习的动作要领，身体素质得到更好的发展。学生缺乏主动性这一点在很多方面都有体现，而分组教学法能够有效的调动学生的积极性，并且对培养学生自主学习能力有一定的帮助。

三、结论。

分组教学法目前已在高校体育教学中得到广泛的应用，对学生团结协作精神和集体荣誉感的培养有一定的帮助。因材施教的教学原则和素质教育思想在分组教学中都得到充分的体现，将学生的学习积极性充分的调动起来。教学过程中分组教学方法结合了教师的主导型和学生学习的主体性，同时，与学生心理需求相符合。

参考文献：

[2]李采丰，于君.分组互助教学法在体育舞蹈教学中的运用[j].运动，(06).

[3]李英豪.论分组教学在高校体育课堂的运用[j].内江科技，2015(11).

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇四

西德体育教学专家海克尔在评价体育课的质量时，提出两条简单的标准，其中一条就是笑。没有笑声的体育课，往往缺乏生气，显得沉闷而呆板，青少年活泼爱动的天性必然会受到压抑。因此，在体育课中加点笑的因素，这样才能达到练中有乐、乐中有趣、趣中有练、练而有成，才能取得明显的教学效果。

一、笑在体育课初始时段的作用。

体育课开始，安排游戏、健美操内容，是营造欢乐气氛的有效手段。游戏是学生们的“朋友”，做游戏又是他们的天性，它可以满足青少年学生身心发育的`需求。如模仿动物走路的游戏，教师把学生分成若干组练习，要求相互观摩，学生各种各样姿态的表演，会使对方捧腹大笑。这时测定的学生脉搏会由一般的80次/分左右上升到100次/分以上，部分表现出狂笑的学生，脉搏数可达120次/分。如果是有闪躲活动的抓“尾巴”游戏，则更加激烈，身体活动加上学生抓到“尾巴”后成功的笑声，会促使脉搏次数达到110次/分以上。欢乐的笑能调整人的心理活动，提高心率，为进入课的基本部分做好生理和心理上的准备。

二、笑在体育课持续阶段时的作用。

体育课的中间部分有笑声，能使课堂气氛活跃，学生情绪高涨，教师的话能进入学生的意识，引起兴奋，当学生练习心率达到130次/分左右时，仍能保持较长时间的工作能力，不易产生疲劳。例如在快速跑教学中，“微笑”可以使面部肌肉放松，面部肌肉放松的话，颈部肌肉也放松，这样，头颈处于自然放松状态，可使肩背部韧带也处于自然放松状态下，这时双臂摆动协同如一，不仅可以维持身体的平衡，而且也能以上肢动作振幅、频率影响下肢，与下肢共同作用于跑的动作。在具体的教法上，教师首先向学生提出要求，做到“笑着跑”，脸部一定要带有笑意，内在的心理要表现出一种自豪、喜悦的心情，途中教师要不断用语言提示，当学生笑着跑过终点后，互相间可以交谈、说笑，没有学生喊苦、叫累，甚至有的学生认为这堂课很轻松，学到了知识，锻炼了身体，感到跑步确实是一种享受。

三、笑在体育课接近尾声时段的作用。

威廉・卡尔顿认为，一个人笑后浑身肌肉松驰，有消除疲劳感觉。因此在课的结束部分，教师有意识组织学生做一些轻松愉快的放松练习，如游戏和有音乐韵律伴奏的舞蹈，做到动作新颖、简单易学、旋律优美，让学生跟着教师一起练（要求放松大胆笑着做）或自己随意做动作（如手臂摆动、绕环）来调整学生的心理活动，引起学生欢笑声，这时再测定脉搏，不但不会增加反而会减慢。这说明在课的结束部分让学生发出适宜的笑，会使大脑皮层出现一个兴奋灶，能及时消除因运动而导致的精神上的紧张和身体上的疲劳，恢复肌肉正常工作能力，而且使成功喜悦之笑得到升华，得到延续。

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇五

当前我国高等教育发展的方向，越来越突出围绕学生自身的综合发展而展开。这种发展特征，一方面是对于我国教育事业自身发展趋势不断总结和反省的必然认识和结果，另一个方面也是社会进步的客观需求，是将社会的发展与人类自身的发展紧密结合的必然结果。而这种教育发展的方向和态度，进一步体现在高校教学环境，以及学生在高校背景下的学习状态，就是以实践作为重点环节，面向学生就业和服务社会这一方向的教学行为调整。在具体的教学环境中，必然要求不同学科依据自身的学科以及教学特征，建立起对应的实践教学体系，唯有如此才是切实推动高校教学体系发展，切实服务学生素质提升的有效途径。

二、高校会计实践教学展开现状分析。

从学科自身特征看，会计是一门集理论与技术于一体的应用型学科，其应用特征极强，直接关系到我国经济社会中诸多经济活动的诸多方面。这种应用特征从客观上要求高校会计教学建立一套具有可操作性的理论教学和实践教学体系，帮助学生将会计理论和会计实践有效结合，并且具备在该专业环境内的综合能力以及专业素质。同时从教育本身面对的环境看，快节奏的社会经济步伐，从客观上要求学校培养出能够有效与社会需求接轨的毕业生。这不仅仅是要求学生具有对应的专业理论能力，也是要求学生具备对于问题的分析与处理能力，以及相关的职业操守。这些能力的养成，本身是对于相关知识和理论的一种吸收和同化，是需要学生在实践过程中形成一种思维方式和风格。虽然当前高校会计领域教学活动对于实践教学的需求如此突出，我国至今都并未构建起完善的会计专业实践体系。综合当前发展，可以发现存在于会计实践环节中的问题主要有如下几个方面：

（一）高校环境中会计实践学习体系状态不佳。

从实践教学展开的形式看，从课堂一直延伸到社会，形成一系列相关的实践活动。通常包括课堂之上的会计专业的模拟实验、贯穿整个会计学科学习过程的实训课程，以及参与社会正常经济活动的定岗实习。从学生素质提升的角度考虑，无论何种实践活动，都应当是能否服务于学生能力提升的，是相辅相成并且能够构成一个完整体系的。但是就目前的情况看，当前会计实践学习体系虽然从各个层面看都具有完整内容，但是不同层次之间相互独立，不具备构成完整体系的特征，因此对于学生综合素质的推动价值仍然有待推敲。

（二）会计模拟实验可操作性不强。

会计模拟实验，就是在学生掌握相关理论的基础上，根据会计工作的流程，在实验教师的指导下，由学生完成原始凭证的填制和审核、编制记账凭证、编制日记账、明细账和总账、形成会计报表、对会计资料进行装订并完成归档工作。模拟实验本身是基于实际会计工作而确定的一种教学体制，但是其本身必须考虑到会计教学工作展开的进度和顺序等相关细节，因此在采用的时候通常都会在实际工作基础之上加以加工，而后才会呈现给学生。但是实际教学工作过程中，对于相关模拟实验材料的编选，本身工作量较大，因此常常会被忽略，而直接采用一些原始账务的片段作为实验材料。这种材料会因为缺乏代表性，或者无法在学生学习的过程中与教学顺序等其他相关环节实现有效融合，而破坏掉整个会计教学活动整体特征，严重的时候甚至会影响到学生对于会计科目学习的积极性。

（三）实训课内容与实际会计业务偏离。

实训课程是相对于实验课程更为独立的体系，对于当前注重实践教学的高校环境而言，实训是学生能够在校内展开的'相对完整的实践环节。通常是学生在掌握会计专业主干课程后，按照会计工作的要求自行完成从填制原始凭证到编制会计报表以及完成会计资料装订和归档等工作。实训课程相对于实验课程而言更注重学生面临问题和环境的真实性，相关的操作手段也从基于理论的纯手工操作延伸到手工操作和计算机操作相结合的模式。但是就目前的情况看，由于缺乏统一的规范和标准，因此在实验体系的设计方面任然表现出显著的欠缺。这种不足突出体现在会计工作的背景方面，由于实验室无法像实际中的企业一样设置各种内部部门和外部的业务关系、政府职能部门、银行等，学生无法了解会计业务和企业内部环境及外部环境的关系，更想象不出企业内各部门的相互牵制和政府职能部门的相互制约。因此对于当前教学环境中的实训课程而言，最大的问题就在于与实际环境的脱节，直接造成学生实践环节的僵化。

（四）校外实习流于形式。

当前教学环境强调实践并且直接面向就业需求展开，因此通常学校都会在毕业前夕安排到相关岗位上展开顶岗实习。在这个过程中，学生不仅仅能够通过实际工作进一步培养会计专业素质和面对问题分析处理的能力，同时也能够对整个会计知识体系展开进一步的梳理，是实现会计知识有效同化的必由之路。但是综合当前高校会计专业的实习展开状况，可以发现高校在这一方面的工作仍然有所不足。首先，虽然在教改的推动作用之下，众多企业与学校都签订了实习基地的承担协议，但是很多时候都只是流于形式，企业并不是真的愿意接收学生来单位实习。这种尴尬状况的产生源于两个方面，其一，企业需要维护和保持自身竞争力，不愿意承担培养新人的工作。同时另一个方面，学生在校内环境中的实践活动常常不到位，因此学生的能力往往无法满足企业需要，造成在实习过程中工作质量的下降，加剧校企合作之间的摩擦。

三、打造完整高校会计实践教学体系。

考虑到会计学科本身的实践特征，以及学生在毕业之后面临的就业压力，综合教育本身的发展趋势，可以发现唯有重视会计专业实践教学体系，才是切实帮助学生实现素质提升的重要目标。综合当前高校环境中会计专业实践教学体系的建立状况和实施特征，可以发现有如下几个方面的重点工作亟待展开：

（一）构建完整会计实践教学体系。

前文中已经提及，对于会计学科的实践教学而言，具体分为三个主要的层次，即基于课程展开的模拟实验、基于校内环境的实训课程以及企业环境中的实战实习。目前存在的主要任务，应当是将这三个层次的实践教学活动相互统一，形成一个完整的整体，共同为学生的素质提升服务。对于这一方面的问题，首先应当加强实践体系的层次建设，对于模拟实验而言，重点应当能够保持与课程展开的同步，并且在此基础之上兼顾到实际应用特点。而实训课程，则需要进一步向实习工作看齐，一方面要保持与实训课程，即会计相关课程体系的有效以及合理衔接，另一个方面，更为重要的在于，实训应当是一种对于现实环境工作的模拟，而不应当是模拟实验的单纯体系化和规模化延伸。而对于实习层面，就当前的状况看，必须要求学生具有一定的专业素质和技能，才能逐步打开企业市场，这不仅仅是为了让学生能够有一个更为理想的实习环境，也是开创校企合作良好环境的必由之路。

（二）打造真实的会计模拟实验。

会计模拟实验，是存在于会计学科课堂之上的实践教学环节，其特征和价值在于通过相应的实践操作，帮助学生加深对于课堂上相关知识点的理解和掌握。这种特征在一定程度上决定了模拟实验本身会从内容和步伐上与课堂教学保持高度一致，但是这种与教学内容的一致性，常常会导致其与实践严重脱节。虽然模拟实验本身是应当以教学活动的展开需求为主进行服务的，但是不代表其可以并且应当脱离社会实践环节，过度虚构任务背景等做法都是不可取的。实际工作中，首先应当从课程体系的角度加强模拟实验内部各个角度的建设，综合课程展开进度与状况设置模拟实验的背景，并且尽量保持其真实性和连贯特征。其次，考虑到这一层次的实践教学更多注重学生对于相关理论的理解，注重手工操作，因此应当提前整理好对应的教案，无论是将模拟实验教学教案嵌入到常规教案之中，还是将其作为独立的教案体系存在，都应当注重标明其教学价值和注意事项。除此以外，还应当注重对学生的表现状况相关信息展开收集和整理，形成对于进一步推动会计教学工作，以及会计实践教学工作进一步发展的有力支持。

（三）打造真实合理的实训体系。

校内实训对于学生而言，本身可以视为其走上社会岗位之前的最后一个环节。其存在价值不仅仅在于对于学生相关会计知识的查漏补缺，同时作为对于社会经济环境的一种模拟，对于学生发现问题解决问题的能力打造同样有着积极价值。学生展开对于会计学科的学习，不仅仅在于获取对应的知识和理论，更为重要的在于获取处理问题的能力和素质，因此只有足够贴近社会经济生活的实训体系，才是实践教学所需要的。实际工作中，教师应当切实深入到企业环境中加以考察，滤清企业所要面对的经济行为特征，并且在此基础上搭建起具有一定代表价值的实训体系。注重对于实际环境的模拟，但同时也应当承担起对应经济行为体现在账面上的工作特征，以及相应的工作特征与会计知识理论点的对应。通过此种方法形成对于相应实训效果的考核依据，并且进一步形成关于学生学习状况的综合评价，推动学生自身发展的同时，进一步帮助会计实践教学体系的发展。

（四）加强多渠道校企合作。

良好的校企合作背景是确保学生实习顺利展开的有力保证，对于这一方面，目前的问题是企业对于学生的表现有所不满，而学生则会因为诸多不适应存在逃避现象，如果单纯依靠学校在企业和学生之间做思想工作，必然难以维持校企合作体系。实际工作中可以考虑首先由学校对企业环境中的主要经济行为特征进行考察和了解，并且将相应的状况反馈给学生，让学生对于这一阶段的实践学习有一个基本认知，同时也便于有的放矢地打造更具针对性的校内实训体系。学校方面，在面对校企合作之间的任何摩擦的时候，都应当深入考察整个实习体系中可能存在的根源性问题，避免单纯面向表面问题提出千层面解决方案的做法。

四、结束语。

对于会计学科而言，行之有效的体系化实践教学对于学生综合素质的提升有着毋庸置疑的积极价值。对此，学校方面必须加强服务意识，面向学生、企业以及社会多个方面的主体展开服务，深入发现该体系中的不足，积极推动其发展。

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇六

2.1高校与企业共同进步。福建省高校体育教学应该从教学大纲、教材教学、课程设置等方面入手并对其进行优化，在此之下，高校体育与企业联合，是高校体育教学社会化的重要表现之一。高校可以根据企业的性质来制定相应的合作方式。如：部分企业致力于运动服装，高校便可给予支持，同时也能够为擅长服装设计的学生给予充分的启发。也可以在体育教学中引进体育器材，以此来为大学生充分讲解如何科学健身、如何根据个人的实际情况开创个性化技能。从而达到高校与企业共同进步的目的。

2.2走出校园，实施课外教育。福建省高校体育教育教学树立的教学目标应具备职业化、生活化、社会化的特点，并坚持“终身体育”、“健康第一”的指导思想，且福建省位于海峡西岸，不同地域拥有不同的运动特色，因此高校可以组织大学生走出校园，利用公共体育器材实施不同于校园内的体育教学，以此提高大学生的学习兴趣，增加学生们的运动量。例如：组织户外公共设施为主的活动，包括仰卧板、跳绳、坐蹬训练器等，教师可以根据学生的不同体质，提醒学生合理运用器材，并设定训练目标。2.3增加与社会相关的选修课。福建省高校体育教育教学在体育教材建设方面应加大投入力度，并结合学校学生的实际情况，进行自主创新，加入户外运动、瑜伽、有氧调查等新兴的运动项目，同时也可以引进系统完善的社会性项目，例如：武术、轮滑、网球、健美等，以此来实现一段时间内，达到高校体育教育教学社会化发展的目标。而要实现这一目标，还需要单技能的设置，即高校应对学生进行短时间、简单的教学活动，教师可以通过一节课或几节课的教学，使学生掌握基本技能，直至能够独自开展个性化活动等，如跳绳、踢毽子等项目。

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇七

内容摘要：在分析城市化与经济发展的协同关系基础上，本文指出大城市优先增长理论和中心城市论的局限性，并结合我国经济与城市发展现状，提出我国发展城市化的路径，即通过构建区域经济中的城市联盟体实现区域经济与城市化的整体提升，以期在一定程度上减缓现有城市问题。

关键词：城市化区域经济城市联盟体城市网络。

城市是社会经济发展过程中的产物，城市化水平是一个国家或地区经济发展水平的重要衡量指标。一个国家或地区的城市化进程可促进经济发展，但是经济的发展并不只取决于城市化进程。城市化水平是一个区域概念，一个国家或地区的城市化水平并不是取决于少数几个大城市和中心城市。因此，只靠大城市与中心城市建设来推动城市化进程并不一定能达到预期的效果，毕竟城市化水平取决于城市经济实力的普遍性提升。

我国城市化起步较晚，改革开放后，我国的城市化才进入正轨，至底，我国设市城市共有682个，建制镇增加到20358个，大城市与特大城市数不足100个(资料来源：中国城市年鉴)。同时大城市与特大城市都存在不同程度的城市问题，有的城市已经出现“逆城市化”现象。反观我国国情，人口多，尤其农村人口多、城镇经济薄弱，因此要提高我国的城市化水平，关键不在于大城市与中心城市的建设，而在于以大城市为核心，发展中小城市，以大城市的经济发展为龙头带动区域经济发展，进而增强中小城市、城镇的经济基础和发展动力，并实现人口从农村转向城市。

经济与城市化的协同发展理论。

城市是社会经济发展的产物，城市化是社会经济发展过程中的必然结果，城市化水平是一个国家或地区经济发展水平的重要衡量指标。同时城市化进程中，城市的聚集和扩散效应又促进了经济的发展。经济与城市化之间是协同发展的关系。

经济的发展促进了城市化进程。纵观人类社会发展的历史和中西方城市化历程，不难发现经济发展与城市化呈正相关。18世纪以前，社会经济发展缓慢，城市化速度也大致保持相当的速度;18世纪至20世纪，在工业化的驱动下社会经济飞速发展，与此相应的是，城市化水平大为提高，当前城市化水平高达75%以上的发达国家就是在这段时期完成城市化的。因此经济进步是推动城市化的根本动力，没有经济的持续增长，城市化水平也将停滞不前。相对应的，经济发展的阶段性也使城市化的过程表现出阶段性规律。

城市的聚集和扩散效应又促进了经济的发展。通俗地讲，城市化是人口向城市或城市地带集中的过程，这个过程也是人类生产和生活活动聚集的过程。城市聚集了大量的劳动技术、资金、市场和人力资源等，在市场规律的作用下，这导致了人类生产活动和市场行为不断向城市聚集，从而促进了城市经济的繁荣。同时，城市的聚集效应使社会和信息交流成为可能，文化、知识、经验和技术不断碰撞，迸发出创新和变革的火花，这将加速了经济的发展;城市的扩散效应也带动了整个区域经济的发展。当前我国以城市化带动经济发展的战略就是基于城市的聚集和扩散效应。

大量的城市问题在一定程度上减缓了城市经济发展的步伐。当前不少城市存在严重的城市问题，诸如城市贫民窟、恶化的城市环境、严重的交通拥挤以及社会治安等问题。应该说大部分城市问题源于工业化阶段城市盲目的、不协调的规模扩张。城市问题的治理需要投入巨大的`社会成本，当城市的聚集效应所带来的经济效应不足以弥补城市问题治理成本时，城市经济发展将缓慢下来，甚至停滞不前，这个时候城市对社会发展所做的贡献将明显减少。而且，城市问题也弱化了城市的聚集效应，国内外一些大城市出现的“逆城市化”现象多少也反映出这一点。

大城市优先增长理论和中心城市论的局限性。

大城市优先增长理论。纵观中西方城市化历程不难发现，大城市优先增长是一个较为普遍的现象，这主要是因为大城市具有强大的聚集效应。大城市聚集了大量的劳动技术、人才、资金、信息等市场资源，在市场规律作用下，这为市场主体的发展提供了良好的机会，尤其是商业气氛浓厚的城市，聚集效应更为明显。但是，国内大城市几乎都存在不同程度的城市问题，要以他们来带动我国的城市化进程，将会增大城市负担，这无异于西方国家工业化阶段的盲目城市化，而且还会加大国民经济的区域性不平衡。面对农村人口众多的现状，我国的城市化进程不能仅依赖大城市的发展。当然限制大城市的做法也不可取，毕竟大城市具有强大的聚集效应，能促进经济发展。

中心城市论。中心城市论也是聚焦于城市的聚集效应，其目的就是通过建设中心城市、产生聚集效应，然后借助中心城市的聚集效应和辐射效应带动城市和区域经济的发展。然而中心城市的建设需要国家的巨大投资，尽管我国近几年经济飞速发展，但是就整体而言经济基础比较薄弱。在这种条件下，仅依靠中心城市的聚集效应和辐射效应，很难有效带动区域经济的发展和城市化进程，而且中心城市的发展必须以提升经济实力为前提，否则很容易出现“过度城市化”现象。在市场经济下，只建“城”而忽略了“市”，就会出现有“城”无“市”的结果。在这种情况下，城市已失去发展的活力，更谈不上中心城市的聚集效应和辐射效应，而且还会严重浪费有限的社会资源。

经济基础薄弱是制约我国城市化的关键因素。

推动城市化进程的关键在于促进经济发展。人类社会发展历史和中西方城市化历程表明，城市化是经济发展过程中的现象，经济的不断发展推动了城市化进程;没有经济的发展，城市化就停滞不前。因此，推动城市化进程的关键在于促进经济发展，发展大城市并不一定能有效带动区域经济的普遍增长，这也意味着发展大城市并不一定能有效推动我国的城市化进程，而且还会带来严重的城市问题。

经济基础薄弱、农村人口众多是我国的基本国情。虽然说改革开放以来，我国经济取得世人瞩目的成就，但比起发达国家来说，我国的经济基础整体上看依然很薄弱，而且我国经济呈现出明显的区域性不平衡，有不少地区刚刚脱离贫困线。此外，我国是一个传统的农业大国，农村人口众多，占总人口的很大比例。面对这样的现实，我国的城市化困难重重。

推动我国城市化进程的关键是发展区域经济。我国大部分地区的经济都比较落后，而且农村人口比例大(比较而言，我国东部经济较发达的地区，农村人口所占比例也相对较低)。而且一个国家的城市化水平并不只取决于少数大城市，而取决于整体。因此，我国城市化的关键不是发展大城市，而是以大城市为龙头带动区域经济发展，最终实现人口从农村转移到城镇以及城市化与区域经济整体提升。

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇八

论文摘要：意识对于足球运动员来说是极为重要的。多年的教学实践证明，加强足球意识训练，锻炼学生的观察、判断和预测能力是非常重要的。意识好的运动员在赛场上将取得事半功倍的效果；反之，则是事倍功半，甚至是盲目的行动。

1前言。

足球运动是大学体育课中的一项重要学习内容。也是大学生十分喜爱的运动之一。现在已有了全国大学生足球联赛。可见足球运动在大学校园里已蓬勃发展。然而。球员对足球的基本技术动作，通过认真、刻苦训练后，均能较好地掌握；但在学习足球的基本战术运用上，掌握起来较难。足球意识是足球运动组成部分，在足球运动发展过程中占有很重要的地位，在当今的普通高校足球普修课教学中。往往只重视学生技术、战术实践教学。而忽视对学生足球意识的培养和提高，这对于学生足球的全面发展是极为不利的。为了使足球意识教学得到加强，在教学中更好地提高和培养学生的足球意识，现就教学中普遍存在的主要问题，并结合学生的特点，提出针对性的教法改进，使足球普修课教学得到进一步完善和提高。

2分析讨论。

2．1足球意识的概念。

意识是客观物质世界在人头脑中的反映，是感觉思维等多种心理过程的总和。意识看来是一种抽象的东西，实际上它是非常具体的，有着丰富的内容，它和球场上运动员的每一行动都有着深刻的内在联系。人的一切行动受意识指导，且一切行动反映其意识。对于足球运动员来说，意识是发挥枝术的先导．是驾驭比寒的灵魂足球寒对抗性强、争夺激烈。攻方设法摆脱对手从容得球；守方则力求紧盯狠逼，迫使对手不能得球。这种摆脱与紧逼。是从攻守双方运用技术开始。因此，这就决定了双方必须观察、判断和具有预测能力，然后做出合理行动。这种包括观察、判断和预测能力等心理活动过程就是意识。显而易见。意识对于足球运动来说是极为重要的。意识好的运动员在场上将取得事半功倍的效果；反之，则是事倍功半，甚至是盲目的行动。

2．2高校学生足球意识存在的问题。

2．2．1选位、跑位意识不强。

不管是课堂的教学比赛，还是课余训练及自发组织的此赛。场上经常出现围挤现象。学生总是围着球转。球到哪儿。人群就拥到哪儿，结果是虽费了九牛二虎之力。也未能将球传至多远。这种现象在新生中表现尤为突出。以进攻为例，临场比赛或对抗中人随球跑。没有穿插扯动跑动概念，场上经常出现挤疙瘩现象，队员不知该到哪儿跑位。

2．2．2传球时机不准。

传球方面的意识差，突出的表现在传球时机的控制和传球力量的掌握上欠佳。控制球的队员只顾自己行动，不观察场上攻防队员的位置移动。以至于同伴跑至空档处，却不能及时接到球，或接到球时进攻的好时机已经丧失。这种传球意识的强与弱不仅影响进攻效果，往往也会制约相互问意识的发展。传出的球不分远近、无论同伴是静杰还是动态，目的不明显．力量不适宜，结果传出的求要不被抢断，要不使同伴在有利位置处不能及时接到球，或是接到球进攻进机已经丧失。同时传球意识的强与弱不仅影响进攻效果的好坏，往往还制约相互问意识的发展。

2．2．3技术运用不合理。

学生在学会一种技术后，常常不管技术运用是否合理，是否有效，往往只会机械地去模仿，生搬硬套，缺乏技术运用的目的性；行动的预见性；判断的准确性；行动的应变性；动作的隐蔽性；动作的合理性等，随机应变灵活运用性较差。

技术意识是运动员对技术长期实践的结果，其中包含了熟练掌握一应用一理解一对抗中应用一深刻理解，这是一个循序渐进的过程。如果运动员还没能掌握技术，单凭自己的想象，不可能有这一技术的意识。如果技术比较单一化，那么队员在应用这一技术时就别无选择，他的技术意识也只能往单一化发展。如果有比较全面的技术，那他面临相同的处境时使他有多种选择，这种有选择性的思维对提高技术意识是很有帮助的。意识在这提高的过程中又可以反过来要求技术动作的准确性与多变性，不同的要求选择不同的技术动作来完成，同时技术意识也这个过程中得到锻炼和提高。

2．2．4整体配合差。

足球运动是一项集体性极强的运动项目，集体配合意识要求运动员在场上的每一种行动必须胸怀全局，通力合作，把个人技战术的发挥融入集体协同配合之中，只有这样，才能发挥球队整体强大的战斗力。足球比赛是集体配合的运动，无论是进攻还是防守都要求全体队员相互协作。球场上常常会发生这种现象：只有某一队员行动，而得不到同伴的积极主动配合，这种忽视整体配合最终会给全队带来损失，导致全队的失败。足球比赛自始至终就是攻防相互转换的过程，这就需要队员始终保持高度的随时攻防转变的意识，并及时调整相应的攻防转变的战术行动。

2．3如何培养高校学生的足球意识。

2．3．1重视专业知识讲解。

足球理论知识的提高，是培养大学生足球意识的主要措施之一。教学中要让学生了解足球运动的发展趋势，特别是当今世界足球技术、战术变化发展的特点，使学生在理性上认识足球运动的内在规律，从而有助于学生足球意识的培养和提高。同时也要求教师在授课时做到时常提醒学生，无论自己在何种比赛情况下，都要注意抬头观察，收集信息，预测判断。

2．3．2利用各种训练方法让学生体会足球意识。

由于高校学生的个体心智差异较大，对相同客体的反映会产生不同的形成，因此自身各方面的素质对足球意识的形成和发展起着直接的影响。足球意识是足球运动员在战术活动的实践基础上的一切知识、技术、战术的总和。学生必须具备一定专项知识，这才能谈足球意识。专项知识包括技、战术的`目的和意义及应用方式、方法、规则的要求等理论知识，是通过学习一一实践——再认识的过程不断获得而丰富起来的。因此，全面掌握专项知识是提高战术意识的关键。另外，技术同样也是战术意识形成和发展的重要基础。在实践中运用某种战术或组织某种战术形成，必须具备与战术相适应的技术条件。

足球意识是足球运动员在长期的学习、训练和比赛过程中形成的，整个过程是个教育的过程，是客观因素在主观意识中的反映。在整个过程中，教练员是主导者，因此教练员的水平对运动员足球意识的形成和发展起到客观影响的作用。作为一种集体项目的足球运动，集体的能力，加上学生充分发挥战术水平，才能最终赢得比赛。因此，学生的战术足球意识只有通过比赛才能得到检验和校正，在不断地总结中才能取得进一步的发展。

2．3．3多方面培养无球意识的跑动。

足球比赛中，每一个队员平均控球的时间是短暂的，大部分时间都是在进行无球跑动。因此，无球跑动在足球比赛中占有很重要的地位．那么，在教学中，教师要不断提醒无球队员要有目的、有意识地跑动，经常强调无论是在进攻还是在防守中的无球队员都要主动积极跑位，以创造整体攻守时机，这样才能有效地培养学生自觉地无球跑动意识。无球技术动作的训练也是培养和提高意识的重要环节。学生的整体性很强，场上一人得球，其余队员并非袖手旁观、无事可做，而应立即采取相应的战术行动，这里就牵涉到运动员的观察力和预判能力，观察力和预判能力是衡量足球运动员意识水平高低的重要标准。所以，要根据场上的情况作出准确预测和判断，自己的同伴是准备传球还是准备突破?对方会采取什么行动?对此要及时做出反应，采取与之相应的行动。

经常地参加比赛，是培养和提高意识的重要手段。训练的最终目的，是为了争取比赛的胜利，同时也是为了进一步检验训练的效果。基本的运动意识的培养可通过训练，而特殊的战术意识则要靠比赛实践来提高。这是因为训练毕竟不同于比赛，这时包括队员所处的环境、对手的特点、对抗的激烈程度等都不相同。因此，我们应当将训练与比赛实际结合起来，把比赛当作训练内容的组成部分。当然，这并不意味着一定要参加许许多多的大型正式比赛来提高队员的战术意识，这是不现实、也是不必要的。总而言之，通过比赛，可以丰富队员们的临场经验，提高正确选择及合理运用技战术的能力，这无疑是提高足球运动员战术意识水平的一种有效的、重要的方法。

2．3．4加大各种技战术的训练。

战术意识水平的高低，最直观地表现为临场的技战术行动的选择能力，这是评定运动员意识水平的又一重要标准。因此，高校学生的战术意识，就要不断提高他们技战术行动的选择能力，要求学生们在训练和比赛中注意观察和分析，不断总结经验，训练时从实际出发，加强基本技战术的训练，杜绝那些不切实际的华而不实的动作。

足球运动是一项整体性极强的运动项目。集体化的意识要求运动员的每一行动，必须胸怀全局，通力合作，把个人技战术的发挥融入集体协同配合之中，努力促使集体战术配合的圆满实现。足球场上队员位置分工不同，担任的任务也有区别。一般说来，进攻队员的任务就是力争射门得分，防守队员则是力保城门不失。但是现代足球要求，在各尽其职的前提下，防守队员也要根据场上情况插上助攻，进攻队员在失球后，应立即就地反抢，延缓对方发起快攻，或者回撤，协助防守。每个队员在尽量保证完成好自己的分工任务的同时，多给同伴以支持，全队心往一处想，劲往一处使，这样的团队精神，必能创出佳绩。

身体素质、基本技术、战术的训练是培养足球意识的物质基础，尤其在激烈的比赛对抗中，没有良好的身体素质作保证，最好的技战术都不能得到很好发挥，从而影响足球意识的发展。同样，有了良好的身体素质，还必需具备精湛的技术和灵活多变的战术配合。因此，在教学中，要认真抓好对抗中的身体素质、基本技术和战术的教学训练。教师在教学中，要鼓励学生勤于思考，善于分析问题，学会用头脑踢球，积极引导学生充分发挥他们的主观能动性和创造性，学会处理场上各种情况的变化，并及时采取最佳的行动。对表现好的学生要及时表扬，对学生出现的失误不要过多指责，要耐心给予纠正和鼓励，从而营造一个良好的学习训练氛围。

采用电化直观教学。经常观摩高水平比赛教学中常采用录像等直观教学方式，学习观摩高水平比赛，并让学生根据自己位置及打法去领悟高水平比赛中队员技术、战术等意识特点，从中学习并提高自己的足球意识。

战术意识是运动员在训练和比赛的战术应用中不断积累经验形成的，在这意识历程中因为存在大脑“思维活动”的差异，形成了足球战术意识上的不同层次。我们都知道战术意识的培养，智力因素更显它的作用，优越的智力水平不仅能极大地加快战术意识的发展速度，而且也为战术意识培养创设巨大的潜能基础。但对智力因素的理解，我们不能简单地看成为学生聪不聪明，而更重要的是看学生能否认识自身的优势与抓住对手的弱点。也就是说培养良好的战术意识需要队员的聪明，更需要老师正确指引学生战术意识的正确思维。教师和学生开放头脑对接受新的观念与评价新的观点来说是必要的，并非所有的新观点都是好的，仅因为新的足球观点就全盘接受是不对的。

研究认为，提高与发展运动员的观察能力是提高与发展足球意识水平的一个重要环节。这是因为，比赛场上的正确行动来源于准确的判断，准确的判断则建立在仔细观察的基础上，而观察又是由有意注意引起的。因此，培养足球运动员的意识，首先应从运动员注意力的分配与转移进行训练。那就是通过训练将运动员的注意力从某个具体的身体操作活动中解放出来。在单个技术训练中。可设计抬头看各种信号后进行运球、急停急起传射等练习手段，培养获球后观察战术情景，迅速面向前场，快速寻找进攻机会的意识。在进攻训练中，强调无球队员随时注意控球队员的动作意图，控球队员刻意注意无球队员跑位和穿插的动作意图的练习要求．培养其观察场上情景的意识。在防守训练中，可采取以少防多的练习手段，在强调正确选位和盯人要求的同时，强化正确观察和判断进攻队员的动向、意图以及补防、协防的意识。

3结束语。

学生在思想上都应有一个概念。即，接球前就应做好接球后应该做什么的观察、判断的准备；突破前就应做好突破中可能做什么的观察、判断的准备；在防守中根据场上情况，分析对手可能要有什么意图。从而养成学生在球场上不断地、反复地观察、判断、分析的习惯和能力，随时保持对场上情况的预见性，决不可凭主观拟定一些死套路。

学生意识的提高是非常关键的。只有具备良好的意识，坚强的意志品质，以及良好的观察力、思维力和预见性，就能在比赛中增加取胜的法码。因此在实践中教师应根据学生的特点，灵活应用各种训练手段，科学地制定训练计划，从而在比赛中得到最佳效果。这是足球基础教学时培养学生足球意识的有效途径。

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇九

论文摘要：大学体育课的口的是提高学生对体育活动的兴趣掌握至两项体育活动的技能从而私极地参与体育活动、增强学生体质。而在完成教学口标的过程中体育教师在安排体育课内容时应切介实际从学生现状出发、从学生兴趣出发介理安排课堂密度。在教学的实施手段上应注重以学牛为主体、教师为指导者课堂安排应精讲多练注重实效性和叫行性。

体育是高校全而教育的重要组成部分而体育课堂教学则是实现高校体育目的仟务的中心环节和基木组织形式是高校各类专业人材培养的基础课程之一。因而高校公共体育的目标设置和实现目标的各个环节尤其是体育教学环节的建设是否符合教育目标和体育目的将直接关系到人才整体素质的培养和人才质量的提高。

针对高校体育课内容安排小切实际课堂过程安排小合理课堂密度小够的现状做以分析和研究。

课堂内容的安排应体现性别差异性。

男、女生的活动内容与活动时间以及课堂密度都应有差别。体育课的密度是衡量体育课质量的一个重要数据密度的大小直接影响到体育课的效果。对于非体育专业的学生体育课的密度要适宜过大的密度学生无法承受过小又得小到锻炼的效果。因此合理安排体育课的密度应该是大学体育教师在写教案的过程中着重考虑的问题。

现在有些体育教师在安排体育课的过程中只考虑到体育课的形式小重视学生的活动在整堂课中只注意了整体队形的变化把课堂的重点落在了教师的教和活动的组织上而没有重视学生的学和练大大地减小了体育课的密度一种只有在舞台上才有的小断的队形的变化贯穿了整堂体育课如此的安排表而上似乎课堂组织井井有条但体育课的密度何在，’学生是否得到了充分的锻炼，是否发挥了’学生的自主性，理论与实践相脱离自然无法达到体育课锻炼身体的效果更小能切实地完成教学仟务。可见教师对于体育课的安排和组织以及学生的参与都是极其重要的。

教与学时间分配上的合理性。

课堂的主体是学生而小是教师。教师在备课的过程中应该注重学生这个环节即做到根据体育课的教学目标做到精讲多练。大学体育课的教学对象是在生理和心理上均达到一定程度的青年人而小是处在萌芽期的儿童少年。一些体育教师的课堂教学方法小适当、课堂安排小合理、课堂密度安排过小会异致学生对体育课的厌烦情绪。目前许多学校的调查表明学生最喜欢体育而最讨厌体育课的现状。因此将一分钟的体育课完全控制成“站队变队形一占队”是小合适的要知道体育课小是大型的团体操表演应注重的是学生的身体素质的锻炼。因此精讲多练是体育教师在备课时应着重考虑的。

丰民据共同课学生特点注意教学内容安排上的适宜性。

山于共同课学生与体育专业的学生在教学目标上的小同在安排教学内容上应切合实际小宜定得过高。近期我校正在制定新的教学大纲参照了以往的教学大纲及有些高校的大纲发现有些目标定的过高在正常的体育课过程中根木无法完成。以共体学生选修课篮球课为例在以往的大纲中针对根木没有体育基础的共同课学生包括女同学将一学期的教学目标制订为了解初步掌握篮球的基木战术。实践证明体育专业学生从接触篮球的基木技术到完成战术的学习尚需要两年的时间山此可见原始的教学目标确实过高是在体育课上无法完成的。在课堂的安排上有的教师将目标定为提高耐力将内容安排成。组米跑。我们知道耐力训练是要循序渐进的然而在一至一次课上要达到提高耐力的目标而实施多组的耐力跑也是小合适的。大学体育课的长远目标是通过体育课}句学生传授一至两种体育技能从而使学生在日常的生活中锻炼身体一生受益。而在大学阶段则是为了使学生在学习文化课之余身体得到锻炼、缓解压力、增强体质。现在的大学生多数都是独生子女生活中娇生惯养所养成的普遍的惰性异致了他们小喜欢或厌烦参加体育运动准确地说是一种懒惰。多年学生体质健康测量的数据表现出大二、大四的学生体质相对于大一、大一的'学生有着明显的卜降这一结果与高年级的学生没有体育课小无关系。因此体育课的教学目标及教学内容的安排上要切合实际。健身性与技能性项目将成世纪高校体育教学活动课程的主流。在近现代教育史上对课程问题的侧卜究一直是作为教育改节的核心提出来的因为它小仅关系到学校体育目标的贯彻还直接影响学校课程的设置与改节。课程主要分为学科课程和活动课程两种。在高校体育教学中活动课程占主体地位。

长期以来我国高校体育一直沿用竞技运动教材体系采用培养运动员的教学训练模式来给大学生上体育课山于过分注重技术动作的规范对完成动作的质量标准过高被相当一部分同学视为“负担”从而使他们对体育运动失去兴趣这与高校体育教学的目标相“背离”。教学内容的选择应根据授课对象的实际情况而定高校学生运动基础水平普遍较低再者体育课时少因此应多选择同学们喜欢的、难度较低的、能够满足他们健身、娱乐需求的集体性项目作为活动课程的主要内容。

教师的教学手段应体现出创新性。

体育教师在教学中应以启发式代替灌输式应在游戏中加入技术内容小应要求学生只掌握某一门技术应尊重学生对项目与技术的选择性。体育教育的旧体制和模式的长期沿袭致使广大体育教师思想受到极大的束缚。当前的形势发展和世纪对人才的需求和培养都要求每个教师具有超前思想。未来的世界充满了竞争但所有的竞争归结起来还是人才的竞争。高素质的人才永远是一笔无形的宝贵资产谁拥有它谁就具备了竞争的实力谁就将赢得胜利。高素质的人才必须具备健壮的体质丰富而广博的科学知识很高的应变能力学校体育就是培养这种人才的基础。所以体育教育应该着重于全而素质的培养。

单纯注重课堂形式的安排忽略课堂的效果和教学效果使得体育课失去了其木身的意义和价值是体育课的失败。我国占代的太极讲究“只重其意小重其招”我们现今的体育课也应采取这种“太极”式的方法进行教学小应只注重冠冕堂皇的课堂的形式而忽略课堂效果。深刻理解教学目标和教学仟务用有效的方法展开课堂教学使学生小仅爱好体育更爱上体育课这是一名优秀体育教师应该小断思考的课题。

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最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇十

论文摘要：在公共体育课教学中，准备活动是基本部分的“前奏”，它直接影响着体育课的进程效果，它的任务主要是提高学生大脑皮层的兴奋性，提高机体各器官系统的机能，使之尽快地进入工作状态，准备活动做得适宜，对于提高运动成绩，防止运动损伤事故的发生都是极为重要的一个环节。正确地认识准备活动的作用，灵活地选择准备活动的组织形式和内容，恰当地安排准备活动的时间，这是体育教师必须重视的问题。

论文关键词：准备活动；生理作用；组织形式。

准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。通过身体的活动来提高中枢神经系统的兴奋性，提高大脑皮层对运动的分析、判断的综合能力，以利于中枢神经对运动器官的有效调节，使动作完成得更加协调、准确，减少失误。通过身体的活动，使运动系统和各种器官预热，使其达到最佳温度，为发挥最大的身体运动能力做好充分的准备。

1提高对准备活动的认识。

虽然准备活动是体育教学任务中的一部分，但是大部分学生对准备活动不重视。学生不重视准备活动的根源在教师。很少有教师经常对学生讲述准备活动的意义和重要性，而在教学实践中也未有目的有意识地培养学生形成做好准备活动的良好习惯。有很多学生认为上体育课没有必要做准备活动，也只想当然地认为准备活动就是踢几下球，射射门或投投篮，就是简单的技术动作重复几次，便完成了准备活动。有一项关于学生运动中损伤原因的调查报告显示，因准备活动做得不充分或不适当而发生的运动损伤排在运动损伤原因的第三位。准备活动做得是否适当直接影响体育教学的效果和学生的身体健康，它可以延长或缩短一个人的运动寿命。体育课的基本任务是增强学生体质，增进健康，全面提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展；使学生掌握体育的基本理论知识，建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体的基本技能，养成自觉锻炼身体的良好习惯。因此，为了完成体育课的基本任务，教师要在体育教学过程中，有意识、有目的地培养和教育学生，使他们正确理解、认识准备活动的意义和重要性，掌握做好准备活动的方法，养成良好习惯。

2准备活动的目的。

准备活动的目的是从心理上集中学生注意力，调节大脑皮层，以达到最适宜的兴奋状态；从生理上使氧合血红蛋白分解，增加肌肉的供养，使肌红蛋白释放氧增加，使肌肉粘滞度降低，机械效率提高，加快神经冲动传递，增加神经受体的灵敏性，增加肌肉血流量，减少肌肉、肌腱、韧带及其它结缔组织的损伤，改善心血管对突然剧烈运动的适应性。因为任何物体从静止状态起动，都需要克服其本身的惰性，人体从静止状态进入工作状态，也需要克服其本身的惰性，而这个过程比其他物体的更复杂。为了较快地克服这种生理上的惰性，上课开始，要做好准备活动，逐渐提高神经系统和内脏器官的机能，使学生在正式运动一开始，就能发挥出最好的效率。其生理机制是通过预先进行的肌肉活动在神经中枢的相应部位留下痕迹，这一痕迹效应使正式练习时中枢神经系统的兴奋性提高，调节功能得到改善，内脏器官的惰性得到克服，生化反应加快进行，因此对其后进行的动作练习有良好影响。

通过实验，让受试者进行两次同样的活动。第一次活动代表准备活动，观察它对后一次活动肺通气量的影响，在前一次活动结束后，等肺通气量恢复到安静水平后，再进行后一次活动。从实验结果来看进行后一次活动时，5分钟内的肺通气量都大于前一次活动时5分钟内的数值，这说明前一次活动提高了呼吸系统机能活动后，虽然经过休息，肺通气量已恢复到安静水平，但大脑皮层的呼吸中枢内留下了兴奋性升高的痕迹。在这个兴奋性较高的基础上又开始了后一次活动。因此，同样的肌肉运动能使呼吸中枢在第二次活动中产生较强的兴奋，所以肺通气量较大。这样就有利于后一次运动时得到充分的氧气供应。因此从生理学角度分析，准备活动具有极重要的必要性。如下表1所示。

3准备活动的生理作用。

3．1提高神经系统的兴奋性。

人在剧烈运动前是处于相对安静状态，大脑皮层神经的兴奋性比较低，运动器官的活动能力也没有动员起来，处于这种情况，人体不能适应立即开始的剧烈运动。通过准备活动，肌肉、肌腱会不断地把冲动传到大脑皮层，使大脑皮层神经细胞的兴奋性提高到一个适宜的水平，从而加强了各神经中枢之间密切协调的关系，迅速准确地调节和支配人体各器官系统的活动，充分发挥它们的活动能力，以适应运动的需要。

3．2提高呼吸、循环内脏器官的机能。

肌肉活动时，内脏器官的活动也跟着发生相应的变化，但内脏器官的惰性比肌肉的惰性大。有人实践证明：在不做准备活动的情况下，跑1500米时，呼吸、循环系统的活动要在运动后2―3分钟才能达到最高水平；而运动器官20一30秒即可发挥出最高水平。因此运动前做好准备活动，可以预先将内脏器官机能动员起来，减轻正式练习时内脏器官机能与肌肉不协调的现象，避免由于呼吸、循环机能跟不上而影响肌肉运动的现象。

3．3使体温升高，提高工作效率。

做准备活动时，肌肉组织新陈代谢加强，产热增加使体温有所升高。体温升高又能进一步促进新陈代谢，体温升高1℃，组织的代谢率增加13％；体温升高还可以使肌肉收缩加快，体温升高2℃，收缩速度可增加20％；体温升高，还能提高酶系统活性，加快生化反应的过程；体温升高，还能使血液中的氧气向组织细胞释放，保证氧的供应，并能使神经系统的机能提高；体温升高，还能使肌肉中的小动脉管及毛细血管扩张，减少外周阻力，增加肌肉中血液供应，从而提高工作效率。

4准备活动的内容。

准备活动的内容应根据体育课的内容、参加者的年龄、性别等条件的限制来安排。准备活动的内容和形式多种多样，对场地和器材的要求也有很大的伸缩性。准备活动的动作、路线、方法等内容都有很大的可变性，比如：根据参加者的具体情况和不同要求，活动内容可作出相应的变动，可以是正常的跑、跳、走，也可以是变项跑、跳、走等；可以是严格规范化的，也可以是一般要求的；又如活动路线，可以是直线的，也可以是曲线的。从原则上讲，既要有一般性准备活动以提高中枢神经系统的兴奋性，使全身各个主要器官都得到充分活动，特别是要注意薄弱肌群的活动和主要肌群进入运动状态，又要有专门性的准备活动以加强各器官与神经间的协调。准备活动的内容很多，为了在体育教学、训练中正确地运用准备活动，大致可归纳为三大项。

4．1课堂常规性准备活动。

常规性准备活动是从学生全面发展身体出发，根据教材性质和学生的特点，组织安排的准备活动。它的内容既有逐步提高人体工作能力的走、跑练习，又有保持学生正确体姿、促进学生生长发育的队列队形练习、基本体操等。具体到走、跑的练习次数、时间、基本体操的节数，应根据教材的性质、学生的特点以及气候、环境的不同来确定。冬季常规性准备时间长些，而夏季则短些。作用是集中学生的注意力，活跃课堂气氛，激发情绪。通过练习可以把学生迅速组织起来，思想注意力集中到体育课堂上来，排除一切与体育无关的'杂念，使课堂上的气氛逐渐热烈起来，学生的情绪充分调动起来。渴望运动、准备运动、精神饱满地进入到下面的练习。

4．2一般性准备活动。

这种准备活动要求全身都要活动，要把身体的各部位都照顾到，目的是使运动系统和内脏器官充分活动起来，促进身体发展。其方式通常有徒手操，包括定位的、行进间的、单人双人或多人的、配乐的、持轻器械的体操和游戏等，要求动作规范，节奏感强，使学生具备良好的体姿，为进入体育的基本部分做好生理上的准备。

4．3专门性准备活动。

区别于一般性准备活动，专门性准备活动针对性强并与课程的基本部分所学技术动作的性质和结构相似，它的要求是在一般性准备活动的基础上，做一些持器械或徒手的模仿练习，完整技术动作的练习、辅助练习、诱导练习，规定内容的教学比赛等，为准确掌握所要学的技术动作创造条件。专门性准备活动的时间不要太长，但活动的质量要高。开始时活动量也要循序渐进，不要一开始就突然增加运动强度，这样会使身体出现一系列不适反应。

5准备活动的教学特点。

5．1准备活动应技能化。

长期以来形成的“基本部分重要，准备活动次要，整理部分可以不要”的错误认识，严重地影响了课堂教学的质量。现今准备活动练习与基本教材结合更加紧密，一些模仿性练习、诱导性练习以及辅导性练习，甚至基本教材的部分练习或分解练习，大量地充实到准备活动中来，不仅丰富了准备活动的衔接更加紧密，使学生在准备活动教学过程中，学习和掌握一定的基本技能。比如在篮球教学中的折线跑、变项跑、变速跑、后退跑，或用篮球做各种穿接球的练习等等，即活动了身体，又熟悉了球性。

5．2准备活动应个性化。

培养具有优良品质的合格人才，是现代教学思想的一个重要组成部分，它要求在整个教学过程中，能针对学生生理、心理特点，在教学基本要求的约束下，使学生良好的个性心理特征得到充分的体现。过去准备活动的教学形式比较单一。活动的组织，量的安排等都比较呆板、保守，忽视乃至压抑了学生的个性发展，不利于充分调动学生学习的积极性、主动性，难以满足学生的运动欲望。而今准备活动的组织形式，一改过去由教师统一安排的状况，出现了让学生根据自己的愿望，运用自己掌握的基本知识、技能来进行准备活动的做法。这样既能弥补在集体练习中的不足，也能在准备活动中运动量的安排上体现出区别对待的原则，使学生能充分发挥其主观能动性，并在一定的程度上满足其运动欲望。

5．3准备活动应具有韵律性。

准备活动教学的韵律性是近年来表现比较突出的一个特点。它首先表现为音乐在体育教学过程中的运用。使学生能够更加协调准确地表现动作，提高练习的节奏感和动作运用的实际价值。与此同时，准备性练习节奏更加明快和强烈，各种练习的艺术性较之以往有所加强，心理教育得到了越来越充分的体现。

5．4准备活动的内容多样化。

基于以上特点，准备活动教学的内容和形式都变得更加多样，富于变化。随着课的类型、教材的性质以及课的基本任务等变化而变化。使教学显得更加生动活泼，增加了准备部分教学的实践性。

6准备活动应注意的方面。

6．1加强思想教育，严格要求。

许多运动员损伤的统计材料表明，不少运动损伤是因为事先没有进行准备活动，或准备活动做得不充分、不科学造成的。因此，必须对学生进行准备活动目的性、重要性等内容的教育。另外在教学过程中，对组织纪律性及基本姿势的准确性要有严格的要求。两者缺一不可，只有加强思想教育，严格要求，才能达到锻炼的目的，保证身体的全面发展。

6．2选择好示范位置。示范动作要正确。

示范是为了给学生建立正确、完整的直观形象，在学生的脑海中形成正确的动作定型。只有教师示范正确，学生才能做到操作准确规范。

教师应站在横排等边三角形顶点，学生站队应侧对或背对阳光与风向。如果学生站成半圆形或圆形做操，教师应站在圆形队队型的中心。学生成纵队进行做活动，教师应站在排头的左前方，这样才能确保全体学生看清楚教师的示范，否则会影响学生情绪，从而导致示范效果不佳。

6．3准备活动应层次清楚。重点突出。

教师在组织准备活动的练习中，应把一般性准备活动、专项性准备活动以及为专项服务的辅助练习紧密地结合起来，从精神上、生理上自然地向基本部分过渡，为提高基本部分的练习效果打好基础。如在篮球运球转身的准备活动中，安排一些脚步动作练习，如前转身、后转身等。在短跑的教学中，安排一些各种跑的的项目练习，如小步跑、后磴跑、高抬腿跑、加速跑等。这样安排便于引起基本内容相应的人体生理变化，提高人体有关中枢神经的兴奋性。

总之，科学地安排公共体育课中的准备活动是使一节体育课获得良好效果的基本保证，体育教师应善于运用和组织一节体育课的准备活动，并应给予足够的重视。只有这样才能达到完成体育课的教学，达到全面锻炼身体的目的。

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇十一

人本主义强调以“人”为中心，最大限度地激发“人”的内在潜能。在高校公共体育课渗透人本主义，其核心是强调课堂要以“学生”为中心，尊重人的个性发展，实施个性化的教学目标、教学内容和教学方式。

3．1高校公共体育课的目标设定要体现人本主义。过去，高校公共体育课的目标设定过多地从技能角度出发，强调体育技能和测试标准，往往忽略学生在公共体育课的心理承受力和情感体验。这样的结果是让更多的高校学生不喜欢公共体育课，不喜欢参与体育运动。长期下来，高校大学生的身体素质逐渐不如理想。为此，高校公共体育课在目标设定上，就要体现人本主义，不能只重视运动技能和考核分数，而是要加强以学生为中心。那么，高校公共体育课的目标设定应该如何体现以学生为中心？笔者结合自身的教学实践和思考，认为应从以下两个方面进行考量：

3．1．1高校公共体育课的目标设定要立足于整体学生群。目标设定要考虑学生的整体发展，同时也考虑学生整体的个性化发展，根据每个学生的个性需求，施以个性化的课程目标。

3．1．2高校公共体育课的训练目标设定要个性化和多元化。目标设定不但有体育训练技能方面的内容，也要有学习者的认知程度、情感态度、社会适应等方面的内容。这就充分展示高校公共体育课目标的综合性和整体性。根据不同的训练内容，高校公共体育课的目标设定为五个方面：课程参与积极性、训练技能效果、个人身体素质、训练心理素质、团队合作精神。由此可见，在人本主义的总体指导精神下，高校公共体育课的目标设定显得个性化，更加贴近学生的主体性，让学生在身心健康的前提下获得全面发展。

3．2高校公共体育课的课程内容要体现人本主义。人本主义强调“以人为本”，反对传统教育过度强调“知识灌输”，不能把“知识学习”割裂“学习情感态度”，提倡“意义学习”。所谓“意义学习”，是指学习者的行为习惯、情感态度、性格个性对未来选择产生重大影响的一种学习方式。至于高校公共体育课的课程内容设置，不能局限于训练运动技能，还要让大学生认识到体育训练内容对未来身体健康的意义和价值，进而令学习者能够发自内心地喜欢体育运动，最终将身心投入到体育运动课程之中。具体来说，根据训练项目，高校公共体育训练包括长跑、短跑、跳远、篮球、排球、乒乓球、健美操等内容。根据大学生的兴趣和需求，高校公共体育课可以开设必须课和选修课，让学生有更多选择余地，充分体现学生的自主性和积极性。同时，高校公共体育老师还要充分挖掘教学内容与学生日常生活的'联系，尽量做到公共体育课的生活化和趣味化，进而最大限度地激发学生的学习热情，最终影响其运动健康观，即使离开学校走上社会，仍然继续热爱运动，关注健康运动，提高自我的身体素质。根据不同学校所在地的资源和优势，公共体育课也可以考虑开设具有地方特色的运动内容，比如赛龙船、舞狮子、郊外越野。总而言之，高校公共体育课的课程内容要体现人本主义，就是让学生成为主人，课程安排要以学生为中心，以全面提高学生的健康为目标，科学把握锻炼身体的方法，培养学生的终身体育健身意识。

3．3高校公共体育课的训练方式要体现人本主义。以往，高校公共体育课的训练方式是以教师为中心，一味强调教师的“教”，教学方式侧重于“灌输技能”和“机械练习”，课堂氛围窒息令高校大学生抗拒公共体育课，厌恶体育运动。那么，要体现人本主义，高校公共体育课采取怎样的训练方式？主要重点是由教师的“教”转为学生的“学”，教学中心不再是“教师”，而是“学生”，把课堂的主导权交还给学生，培养学生的学习积极性，由“要我学”变为“我要学”，主动地参与体育运动，热爱体育运动。至于高校公共体育课采取怎样具体的教学方法？比如，小组合作式学习方式、自主探究式学习方式等，充分地调动学生的积极性和主动性，强调每位学生的个性发展。目前，高校公共体育课，主要是五六十个学生一起授课，最大好处是较快培养学生掌握运动技能，同时缺点是忽略每个学生的个体差异，容易出现对公共体育课程的厌恶。化整为零的小组合作，不同层次的学生分布在不同的小组内，让组内成员互相帮助，减轻老师授课压力，也增加组员之间的感情，最终促进全体学生热爱上体育运动。与此同时，高校公共体育课老师还要重视人文关怀，针对动作不协调、基础能力较差的学生，要给予语言鼓励，适当地降低训练难度，充分调动学生的积极性和信心，使学生乐学并主动积极地参与到体育课程中去，让全体学生都能获得共同进步。关于人本主义在高校公共体育课的教改渗透，还有很多问题值得深入的探讨和研究，限于水平有限，故搁笔于此，希望本文能达到抛砖引玉之功。

参考文献：

［1］车文博著．人本主义心理学［m］．浙江教育出版社．2003。

［2］陈学宏．走向人本主义教育的学校管理［m］．电子科技大学出版社．2013。

［3］唐大鹏．人本主义视角下高校体育教学设计及应用［j］．体育科技．2017（03）。

［4］杨宇飞．“人本主义”视角下高校体育教学管理探析［j］．当代体育科技．2013（02）。

［5］张晓燕．论教育人性化―――兼谈以人为本教育观与人本主义教育观的区别［j］．上海教育科研．2010（01）。

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇十二

目前，很多高校的体育教学，传授知识以教师为主体，这种教学模式充分发挥主导作用，但这也影响了学生的积极性和主动性。近年来，高校体育培养和提高学生的教学方式不断丰富，开展多种多样的体育活动，激发大学生的主动性和积极性作出很大努力。在今后的高校体育教学改革过程中，我们要加强合作活动学习方式的应用，培养学生的竞争意识和合作精神，激发学生的主体能动性，促进大学生身心和谐健康的发展。

二、构建大学生为主体的学习共同体。

第一，高校体育教学中学生的主体地位。高校体育教学必须要提升大学生的学习主体性，突出大学生的主体地位，增强大学生参与的主体意识和创新能力，创造性地获取运动经验。当代大学生参与体育锻炼的主体意识淡薄，因此，就要激发他们的主体意识的形成，要增强大学生体育运动的主体性，使他们形成参与体育活动的内驱力，让体育活动锻炼成为他们稳定的内在需求。只有自觉自愿地参与体育活动时，大学生才能更加积极参与高校体育教学，从而提高教学的实效性。[1]高校体育教学必须突出大学生的主地位，提升大学生在体育锻炼中的主体性，增强参与体育活动意识，增强创新能力，创造性获取运经验，表现出一种稳定心理倾向，大学生文化的高校教使命才能真正实现。第二，高校体育教学中教师的主导地位。高校体育教学不是要降低教师的地位，而是将教师转变为主导性。大学阶段是重要转折阶段，教师要引导大学生的'发展。体育教师要更加积极第参与和引导大学生的体育活动，使大学生的体育活动具有明确的方向性，使大学生掌握体育基本技能，保证培养大学生的合作能力和创新能力。由于大学生需要教师的监督，大学教师在教学过程中的主导地位是“促进者”、“激发者”、“协调者”。第三，促进高校体育教学中主体间的交往与合作。高校体育教学的主体间性教育要求构建和谐的主体间的关系。高校体育教学中，学生与学生间，学生与教师主体间要进行必要的交往与合作。体育活动的进行取决于活动主体之间的关系。只有教师与学生都主动地合作，才能达成共识，促进融合。高效体育活动中，教师应帮助学生主体建立意志、道德、情感、信念的共识。第四，高校体育教学由课堂内向课堂外延伸。高校体育教学包括大学生自发、自愿参与的各类体育活动。终身体育理念使大学生的学习转向课堂外的生活世界。那么，高校大学生要通过这种延伸，改善心理状态，成积极乐观的生活态度，克服心理障碍，调节自己的情绪。在运动中表现出良好的合作精神与合作的关系。

三、基于活动的合作学习方式。

第一，学习目标具体化。在学习活动开始前，根据学生的需求与教学目标设定明确活动，预估结果或行为。在合作活动学习中，教师和大学生应该设计明确的知识目标、情感目标、技能目标等目标，明确体育活动的合作基调。[2]在教学环节方面，体育教学的过程和结果要体现的连续性、主体参与性，要实时反馈教学效果。高校体育教学要促进大学生的身体发展，形成终身体育的意识，具有体育文化欣赏能力，能够参与课堂内外的各类体育活动，使学生养成=健身运动的习惯，体育文化素养进一步提到提升。因此，应培养和激发大学生的参与意识，形成体育教学活动化、合作化的模式。第二，学习内容结构化。在体育教学中应以任务为导向，建立问题解决模式，保证大学生真正获得学习的经验。以任务为导向的学习应该走出教学场地，走向社会。通过社区活动等主动建构认知结构，提高心理健康水平，完善大学生的心理适应能力，塑造整体人格。高校体育教学要使大学生的体育锻炼结构化，要形成解决问题的活动方式。第三，学习过程协作化。要建立高校体育学习共同体，使整个学习过程在合作中进行，教师是激发者、协调者、促进者、辅导者，学生是学习的主人，师生之间是民主、合作的关系。通过师生之间的良好合作，促进大学生运动技能、身体素质、运动参与性的发展，从而更好地适应社会。第四，学习环境生态化。高校体育学习共同体中的合作活动学习需要创设生态化的学习环境，要能够为大学生提供足够的课程资源。在合作活动学习中，高校体育活动大学生要处理好内在关系和外在关系。大学生应对内建构独特的自我经验，还要建构社会经验。内生的自我环境和外在的文化环境的构建可以使合作活动学习的环境生态化。在知识学习的过程中，大学生完成体育学习目标，实现心理健康，养成积极乐观的生活态度，在运动中体验乐趣。第五，学习结果反馈化。在高校体育教学合作活动学习中，教师应该在学生的合作活动中适时介入、整体监控，仔细观察学生的实际情况，以帮助学生实现顺畅的交流与合作。在合作活动学习中，体育教师应细心找寻学生体育活动中的困难，减轻活动中的消极因素，指导他们找到解决办法，示范大学生实现小组目标的途径。

参考文献：

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇十三

摘要:随着近几年“三维教育观”理念的普及，很多高校在体育教学活动之后摆脱了“唯生物体育观”理念，拓宽了体育教学在娱乐、竞争、健身等方面的功能。以体验式为主的拓展训练源于社会生活的实践，能够促使学生借助一定的场地、器材、提升团队合作意识，也是学生提升自我的一种独特的训练方式。

关键词:普通高校;体育教育学;拓展训练;可能性;必要性;体验式学习。

拓展训练的核心内容为体验式学习。与以往的学习方式不同，在拓展训练中，学生体验的是“先行后知”的学习方式。这种学习方式中没有特定的教师，也没有固定的体验项目。学生可以根据自己的需要决定自己的授课教师，而教师既可以是培训师也可以是别人，更可以是自己。这种学习方式能够充分发挥大学生的主观能动性，极大程度上尊重学生的需要。落实这种教学以及学习方式不仅对高校体育教学改革具有重要的意义，而且还会对未来教学的改革发展起到良好的推动作用。

1．社会发展的需要。

大学生虽然仍处在学校，但是他们却是“自由体”，他们与高中生不同，能够兼职、实习，在一定程度上与社会接轨。而这种过程也是他们在社会找学习和成长的过程，是他们社会化的过程。如果在这个过程中处理不好自己与他人、自己与社会之间的关系，就会减弱大学生的生存能力。现今，我国社会经济体制变革中，大学生在社会与学校的双重压力下暴露出了较多的心理健康问题。心理健康有问题的学生，在社会大环境中无法处理人际关系和遇到的生活、事业上的问题。而这些都会诱发大学生犯罪。社会急需一种合理有效的教育手段来培养大学生的合作意识、促进大学生的社会化。

2．高校体育传统教学方式的补充。

社会对经济活动的偏重和市场经济对人才的需要，使得高校体育教学活动必须培养以技能为主的高素质人才。只有这样的'人才才能将在学校所学的知识运用到社会实践中，在社会上站稳脚跟，不被社会所淘汰。但是受传统教学理念的影响，很多高校所开展的体育课仍强调以知识体系为中心编排课程。所以，在很多高校体育教学活动中，学生只跟着教师的步伐，锻炼着定点投篮各项技巧。这种教学方式虽然能在掌握现成知识方面体现一定的优势，但是无法真正发挥学生的潜力和能力，无法提升大学生的专业素养。拓展训练的出现给这一要求的实现提供了可能。该方式与传统的教学方式相比更加注重大学生本身的需要。可以说拓展训练能够触及高校传统训练方式以及电子化训练方式无法触及到的方面。作为一种崭新的训练方式，拓展训练弥补了高校体育传统教学方式的不足。

1．拓展训练的场地。

从全国普通高校的整体情况上看，高校在体育教学场地的建设上投入的资金和力度还是比较大的。如长春市大部分高校都有满足拓展训练建设场地的条件，尤其是净月经济开发区附近的几所高校(吉林农业大学、东北师范大学、长春税务学院等)不但场地的面积和设施充足，而且环境良好，非常适合高校体育拓展训练的开展。这些地方高校尚且如此，更别提重点高校了。

2．拓展训练的器材。

众所周知，国家重点支持高校的教育发展，对高校各种设施的建设都投入了大量的时间和精力。而且，各地方高校都拥有“活动经费”。虽然开展拓展训练需要的器械较多，而且每一种器械都是必不可少的。但是每一种器械的价格都在学校的可接受范围内。比如说一个半身自锁式安全带的价格大约在三四百元左右，虽然看似贵，但是从高校的整体经济条件上讲，完全是有可能负担这些的。所以，只要学校愿意投入，便能为体育的拓展训练提供完备的器械。

3．拓展训练的师资。

在拓展训练中，我们所提到的教师不再是传统意义上的教师。因为在拓展训练中，起到引导作用的还是拓展训练的内容本身。虽然教师的教学作用被淡化，但是教师们会肩负着更重要的责任。例如，拓展训练的开展地点大多在室外，室外空旷的场地经常会收到雨雪的洗礼，教学进度可能会被恶劣的天气所影响。所以，在不定天气的影响下，教师就需要有强健的体魄，以身作则，感染学生，让学生自主的锻炼。其次，体育教师还需要充分掌握器械的应用步骤和注意事项，能够熟练运用这些训练器械就能在潜移默化中影响学生，从而产生良好的教学效果。

1．遵循拓展训练项目的筛选原则。

第一，针对性。高校体育教师要根据当代大学生的心理以及生理特点，进行一些有利于学生身心健康，发展并完善学生性格的相关项目。这样，才能让学生在训练中找到适合自己的项目，高效提升自身的综合能力。如“信任背摔”“高空挑战”等项目。除了要针对学生的生理和心理进行筛选之外，教师还需要针对学生的专业。因为不同的专业影响了学生所需要的训练项目。如管理方面专业的学生比较适合以管理、分工、组织为主的项目。第二，全面性。教师所开展的训练项目需要适合每一个参加训练的学生，促使学生都能够参与到训练的过程中，不能顾此失彼。第三，适应性。高校体育教师在开展拓展训练时要充分结合自己学校的现实情况，如设备是否完善;师资力量是否充足等。当然，教师还需要结合当今大学生的价值观。

2．确立正确的拓展训练课程的学习程序。

所有的教学活动都是按部就班的，如果打乱了其中的一个环节，就会影响接下来的训练过程。所以，教师需要明确学生在拓展训练中正确的学习步骤，以及自己在拓展训练中需要发挥的作用。教师首先需要发挥引导作用，在开展拓展训练之前，将目的和环节简明扼要的传递给学生。在接下来的过程中，学生则需要通过体验，来感受训练带来的刺激，并尽全力地发挥每个团队成员的优点和价值。感悟环节是指学生在感悟训练价值的同时，更加地了解自己，发现自己的优缺点和团队力量的伟大。当然，还有最后的总结和分享环节，学生对整个的训练过程进行一个总结和归纳，并将在训练中得到的感悟分享给其他的同学。

3．拓展训练的相关学习方法。

拓展训练有不同的学习方法，这里笔者只举出一例作为分享。如“变形中寻宝”拓展训练。笔者在这个训练开始前，总共将其分为了以下几个部分:训练所要达到的目的:用简单的、常规的沟通方式帮助每个学生体会到信息的重要性，以及信息传递的重要性。帮助大学生培养沟通意识，了解互换角度的意义。帮助他们意识到团队与个人之间的关系。所需要的器材:普通眼罩若干。场地:一片开阔地。教学步骤:首先，笔者将班级学生划分为等人数的小队，并要求每个小组投票选出一个领导，站到队尾。其次，笔者要求除站在队尾的队长外，其余的队员必须全部的蒙上眼睛，成纵队，由队长指挥队伍前进，每组有十分钟的准备时间，在规定的时间内最快到达目的地的队伍获胜。在完成这项训练之后，笔者又组织了讨论和分享。如:如何选择正确的路线;团队路线错误时如何决策;各自同学的感受等等。总而言之，将拓展训练引入高校体育课程中有着可能性和必要性。教师需要根据学生的能力和情况制定合理的实施方式，从而达到提升教学效果的目的。

参考文献:。

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇十四

论文摘要:本文讨论了在高校扩招情况下如何应用负荷价值闲理论保证教学质童的问题，以及掌握负荷标准与体育课改革和建设的关系。

我国的高等教育已由过去的精英教育转向以大众教育为目的，各高校招生人数逐年提高，这给高校的体育课教学提出新的挑战。体育课肩负着培养全面发展的高家质人才的重任，因此在新的条件下，如何把握体育课的教学质量，使每个学生在课堂教学中达到应有的锻炼健身的目标成为新形势下高校公体课教师必须研究解决的问题。本文应用负荷价值阑理论，对体育课教学改革的目标、方法及其在锻炼、健身中的效果作了初步研究。

1运动负荷价值阑是公体课锻炼健身实践的理论依据。

运动负荷价值阑是按一定的心率区间确定运动负荷的计量标准和尺度，是现代健身方法学中的一条基本原理。

1.1运动负荷价值阅的墓本理论。

运动负荷价值阂可用坐标表示，如图1所示。纵轴代表心率，横轴代表一次身体锻炼的时间。5min和110次之交点为a;35min和120次之交点为b;40min和15d次交点为c;10min和140次之交点为d。连接a,b,c,d所形成的平行四边形代表运动负荷有效价值阑，心率为110-150次/min，平行四边形a,、b’、c’，d,代表运动负荷最佳价值闭，心率为120一140次/目min。

运动负荷有效价值阑为阑限内负荷，是心搏量极限区间。在身体锻炼过程中达到心搏量极限区问需要一个发动期，随后心搏量急剧上升，再经过一段时间心搏量进人极限。从心搏量急剧上升到心搏量极限这段数据称之为心搏量极限区间。心率在这一区间的时间达到锻炼总时间的2/3时，健身效果良好;心率在110次/min以下为阂限下负荷，这时心功能还没有充分发挥出来，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等指标没有明显变化，健身效果不大;心率在140次/min，每搏输出量最大，机体各组织、器官都得到充分的氧气和养料供应，健身效果最明显，所以称之为运动负荷最佳价值阂。心闭超过150次/min为阑限上负荷，每搏输出量开始下降，每分输出量最大，可安排强度大时间短的无氧代谢练习，对提高负氧债的能力有促进作用。

根据最大心搏量极限区间制定的运动负荷价值阂，把身体锻炼的生理负荷界定在中等强度(有氧代谢的范围内)是极有科学道理的。因为进行中等强度的锻炼时，人体处于最大心搏量极限区间，此时全身组织的血液供应最充分，乳酸的积累最少，增强体质的效益最高。所以说运动负荷价值闭对于全民健身活动具有科学的指导作用。

1,2安排和调节运动负荷的客观标准。

健身的效果主要取决于适宜的运动负荷，运动负荷的大小选择应因人而异。体质好的需要较大的运动负荷心率才能达到闺限以内;体质差的只需稍大的运动负荷心率即可达到阂限以内。因为运动负荷价值阂是根据机体对运动负荷的不同反应(即心率的高低)反馈回运动负荷大、小或适度的准确信息。所以，心率能否达到有效价值阂限以内并保持适当的时间，是表明运动负荷大、小或适宜的客观标准，是安排和调节运动负荷的可靠尺度。当采用某一负荷进行锻炼时，开始阶段负荷心率在阂限以内，这种负荷称之为不适应的负荷。因为锻炼刚刚开始，人体对这种运动还没有产生适应性反应。当用此负荷锻炼一段时间之后，负荷心率渐渐由闺限以内跌落到阂限以下，这说明有机体对该运动产生了适应性反应，若继续用这个负荷进行锻炼就失去了增强体质的价值。为了不断增加身体锻炼效果，就必须增大运动负荷，把被适应了的、跌落到阑限下的负荷再提高到价值闭限以内，从新的暂时性不适应开始，经过一段时间不断强化，达到新的持续性适应水平一。这样，循环往复地超量负荷，使机体不断地由不适应到适应，从一个体质水平达到另一个较高的体质水平，这就是超量负荷的实质性作用。在每一循环中负荷价值阑限并没有变化，而运动负荷和体质水平却不断地加大和提高，这是多次强化所引起的量变到质变的飞跃，是一系列锻炼效果良性积累的结果。

2运动负荷对教学实践的指导意义。

过去在体育课的讲解、示范、指导练习中对运动密度和运动量的安排是比较注意的，那时、只知道掌握运动密度和运动量.还没有健身运动负荷方面的理论知识。在应用健身运动负荷标准之初，曾以为它和运动量标准一样、只是理论上的一种说法，没有实际意义。在开始试探应用之后，感受到了负荷量跟运动量二者标准的内容不同，指标也不同。运动量是以运动的数量计算的'，健身运动负荷量以运动中身体对运动作用反应的量(心搏量、脉率)计算的，意识到了它们是有不同含义的两种计量。经过一段试用，才进一步领悟到运动量是按运动教学需要所安排的运动数量，而健身运动负荷量是按健身实际效果所安排的身体对运动作用反应的计量，二者有实质的判别。由此，引深到对运动量的意义在于合理安排运动教学，而负荷量在于追求健身实际效果的认识。在健身运动中若是不去安排合理的负荷量，这就没有依据保证取得健身的实际效果。在有了这一层认识之后，才领悟到运动量和负荷量二者背后隐含着的本质的联系，即:。

运动量―追求运动教学效果的本质和本质联系。

负荷量―追求健身实际效果的本质和本质联系。

追求运动教学效果要计运动密度和运动量，追求健身的实际效果要计负荷量。单独追求运动教学效果可以不去考虑负荷量，或以运动量为主来安排负荷量。若是追求健身的实际效果，这就首先要确定负荷量，根据负荷量的要求来安排运动量。由此得出这样一个认识，即:。

运动技术教学―(1)运动量，(2)负荷量。

健身运动锻炼―(1)负荷量，(2)运动量。

以增强体质为主，追求健身的实际效果，应该以负荷量为根据，以运动量为条件，这是求得健身实际效果的需要。

3健身运动负荷标准与体育教学改革、体育课程建设。

对体育课进行改革和建设的目标，主要是贯彻“以增强体质为主”的精神，把以前以运动为中心的体系改变到以健身为主的轨道上来，建立健身的体育课程体系。这种改变意味着原来的体育课程目标、内容、形式、方法都要有所改进和变化。目标是内容、形式、方法如何的决定性因素，对健身这个目标起决定性作用的因素是合理的运动负荷标准。多种多样的身体运动形式，要通过合理的负荷标准才能收到最佳的健身效果。

抓住健身这个目标，针对健身起决定性作用的因素―负荷标准，再把体育课的内容，形式、方法联系起来，这就是对体育课进行改革和建设必须遵循的规律。健身运动负荷标准在这种本质联系的线索中是个重要环节，若是脱离了这一环节则运动内容、形式、方法就会与健身这个目标脱节，这就不可能突破以运动为中心的旧体系，只能是运动形态目标的变换，换来换去还是围着运动中心转，还是与健身的目标联系不起来。任何形式的身体运动，它们对身体都会产生某种作用，其作用如何，不决定于运动量本身，健身的良好作用取决于合理的运动负荷。

对合理负荷这个起决定作用的重要环节，充分地去认识它和利用它，把体育课的内容，形式、方法与健身这个目标紧密联结起来，这就可以把体育课程改革和建设引导到健身的轨道上来。正确认识健身运动负荷标准的重要含义，是在实践中进行改革和建设的开始，然后才能逐步导向深人，真正的改革都要由点到线到面按本质联系的规律去串通。

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇十五

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇十六

（甘肃省积石山县积石中学）。

新课标对地理教学模式提出了新的要求，原来条款式、结论性的语言减少，图表分析、探究活动增多。要求我们打破传统授课模式，形成以课内外活动为主线，以合作学习和探究学习为主要手段，培养地理思辨能力、探究能力，树立正确的资源观、环境观为主要目的。求知欲是学习动力的源泉。探究能力是提升地理技能的有效措施。新课程理念是以学生的发展为中心，合作、探究式学习被关注。这是对传统教学组织形式的一种突破和补充，也符合新课改所倡导的自主、探索与合作的学习方式，有助于促进学生主动地、富有个性地学习。

合作学习是在教学过程中引入合作的理念，符合新课改的教改要求，突出了新形势下教育教学以学生为主体，不断提高人口文化素质，提高学生的学习成绩，形成对科学的学习态度，发展地理思维分析能力，而且能使学生将知识应用到合作情景之中。以往强调分数的重要性，人的成功取决于考试成绩。但现实生活中的工作都是协同合作的过程，相互配合、分工协作是大多数工作的特征。合作学习是对社会工作的适应与准备，是为培养社会型的人才。传统教育过多地强调竞争，忽视合作。评价成功的标准就是学生的学习成绩，在这种竞争氛围下，学生容易形成不良的利己行为，缺乏合作意识，尤其是在当今中国独生子女比重增大的环境下，这种教育方式令人担忧。教师要把合作学习理念与公平竞争有机结合起来，促进学生素质的全方位综合发展。在日常的教学活动中，要有意识地开展合作学习教学，按不同性别或能力，把学生分成若干个小组，成员间分工合作，通过合作学习完成学习内容，达到课程标准要求。教师组织学生通过合作完成课堂教学。

（一）准备阶段。

在教学形式上，采用班级授课与小组活动相结合的教学组织形式，过程力求简洁清晰、时短量大、任务明确，有较强的探究性，能为学生的小组活动留有足够的时间和空间。首先分成若干合作小组，由性别、学习成绩、技能差别等方面可互补的学生构成，小组成员之间存在着差异性，各小组总体水平差别小。组内成员的异质是合作的基础，而小组间技能水平差别小有利于展开公平竞争。一般以班级小组为基础，每小组分成两个学习合作小组，学习时无需调整学生的座位。

（二）实施阶段。

合作学习中教师更加注重学生的活动，把重点放在学生的学上。教师精心挖掘教材潜力，设计合理的小组活动，设计好学习过程情景。教师在整个过程中以指导员和辅助者的身份出现，参与到小组的活动中，提出启发性的问题，满足学生的需要。在学习七大洲的分布时，设计了一个小组合作学习的活动，把七大洲的轮廓图剪下来，贴在画有赤道、回归线、经线的纸上。总结时展示各组成果，并让其他组成员评价。评价中注意根据经纬线定大洲位置，根据海陆间相对位置来确定各洲分布。在教学《天气》时，屏幕展示中国城市天气图，让他们模仿央视作天气预报，通过合作学习的设计，有效地提高了课堂教学的质量，也丰富和发展了自己。

合作学习的课堂组织教学形式提高了对教师的组织管理能力，课前充分准备和精心构思必不可少。如果设计不当，会造成一团糟现象。因此，教师要做好准备。（1）首先要明确教学任务是否适合合作学习的策略。设计的内容要符合学生的认知规律。（2）预估应当取得的.效果，课前做好充分准备。（3）准备适当公平的评估方法，既能反映出小组的合作成就，又能体现出小组各成员的贡献，促进共同努力。（4）个别学生合作学习时可能会产生学不到东西的感觉，老师要多多关注。（5）小组成员之间应多沟通，提高合作的有效性。合作学习中学生积极参与教学过程，积极交互合作和自我展示，使学习过程形成一个乐学善思的过程，同时还是一个默契合作的过程。

合作学习在地理学科中的应用不但体现了地理学科实践性的特点，而且把课堂学习与实用的地理联系拓展，在教学组织方法上体现了学生是主体的教育理念。杜威曾说过：教育哲学的理念是使教育不仅仅是获取信息，更要使教育同我们的日常生活和行为联系起来。合作学习的教育方法既能让学生获得更多的知识，也能使学生为今后参与社会的复杂工作提升技能，在今后的社会建设工作中有效地发挥集体合作之能力。

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇十七

调查显示，现在的大学生大多都沉迷于网络世界中，有很大一部分学生不太喜欢运动与学习，对于体育课的学习也只是为了获得学分而已，业余的时间他们基本都是上网，很少自己主动进行体育锻炼，因此，现在大学生的身体素质越来越差。所以，在高校体育教学的时候，老师一定要想办法鼓励学生参与到体育学习中，试着发现学生的.长处，然后借助学生的长处进行激励式教育。首先，老师可以结合学生的身体特点制定相应的培训方法，对不同身体素质的学生采用不同的教学方法，并且让他们达到不同的学习程度。尽管高校制定的体育教学方法、教学目标有一定的依据，也比较合理，但是老师只要不是违背教学的各项规定，可以在自己权利范围内结合学生的兴趣，对学生进行个性化的教育，并且将激励式教育贯穿于整个教学中，帮助学生更好地学习体育。

2.2要以促进学生的优点为根本。

可以结合大学生的优点以及特征对学生进行划分，总共可以分为两方面，然后再运用激励式教育进行教学。第一，体育老师要先了解学生之前体育课都学习过哪些体育项目，以及学生除了学习过的体育项目自己还比较喜欢哪些体育项目，并将这两者集合起来进行比较，然后再找出学生最擅长的体育项目。这个过程中也需要老师的正确引导，最好是让学生自己发现自己在体育上的优点，即自己擅长的体育项目。然后结合学生的各项特征，为他们设置专属的学习训练方法，调动学生学习的积极性，最大限度地激发他们体育学习的潜力。比如：对于一些比较喜欢篮球的学生，老师可以给他们讲解一下打篮球的技巧，也可以组织学生举行篮球比赛，自己也参与其中，在比赛中教给学生打篮球的各项知识，这也是对老师所讲理论知识的实践，可以帮助学生更直观地理解上课所讲的一些理论知识。第二，让学生和其他学生进行对比，来找出自己的优点。让学生之间进行对比可以看出，现在的大学生身体素质确实普遍有所下降，然而有些测试可以看出，有些大学生的柔韧性、体力还是不错的。因此，体育老师应该仔细观察每一位学生，发现他们的特点，并且以此来鼓励学生，让他们积极参与到体育学习中，这样就可以调动学生的积极性。比如：對于跑步比较快的学生，老师可以结合他们的这一特点进行指导，鼓励他们在短跑、接力方面加强练习，告诉学生一定要坚持，让锻炼成为一种习惯，这样他们的身体就可以更加强健。

2.3要及时给予学生鼓励。

在进行高校体育教学的过程中，老师应该细心观察，善于发现学生的进步，并及时给予鼓励，比如：学生在参加学生举行的运动会中取得进步，老师就应该进行表扬，并且鼓励学生坚持锻炼。当然对于学生的一些小的进步，比如：之前做的动作不标准，经过老师指导以后积极进行改正了，老师也应该进行鼓励，这样学生在以后的学习中才有可能不断地进步。反之，如果这个时候老师进行严肃批评，责怪学生学习能力太差，那么将会严重打击学生学习的积极性，很有可能以后的体育锻炼他们都不会积极参与了，因为他们害怕老师再一次责骂自己。所以在进行体育教学的时候，一定要多鼓励，帮助学生慢慢进步，并且让学生明白这些进步对他们身体健康都是有好处的，而且这也是自我不断完善的一个过程。

2.4采用多元化的教学手段与方法。

老师在进行教学的过程中，可以适当改变一下教学方法，或许有些教学方法无形中就可以调动学生学习的积极性。在高校中体育教学和别的学科的教学并不太相同，它要求体育老师要有较高的技术，可是在实际的体育教学中由于老师的教学方法不正确或者教学安排不合理等原因，使得学生们对体育老师所教给的这些技术动作并不能熟练掌握，学生们也不了解体育教学的真正目的是什么。这个时候老师就可以转变一下教学的方式，可以尝试在体育教学中引进激励式教学方法，以鼓励学生积极参与到体育锻炼中，享受体育锻炼带给他们的快乐。

2.5要为学生做好示范。

在体育教学中，在教学生一些体育动作的时候，教师不能只是口头描述，要通过自身的示范，让学生体会到每个体育动作的要领，要让学生们跟自己动作来做，这样学生们就可以很容易理解各个动作的要领，做出的动作会更加规范，学习的效率就会大大提高。另外，在高校的体育教学过程中，学生们一般并不能马上发现自己练习中做的不对的地方，所以就更不可能马上进行更正了，而大学的体育老师每节课要带的学生有很多，根本不可能顾及到每一个学生，而只能结合学生实际练习的情况，对出现错误率比较高的动作集体讲解一下，这就是学生体育练习成效较差的主要原因。因此，在进行体育教学的过程中，老师一定要运用激励式教学方法教育学生，为学生示范每一个动作，让学生们观察老师的动作发现自己不正确的地方，并及时进行更正。同时激励式教育可以使老师尽可能地了解每一个学生的学习情况，制定与之相对应的教学方法，更好地控制教学的进程，表现出老师对学生的关爱与鼓励，帮助学生更好地进行体育锻炼。

3结语。

现阶段，很多大学生对体育学习都不太感兴趣，导致了当前大学生的身体素质普遍较低。而激励式教育的有效融入能有效激发大学生学习体育的兴趣，因此，高校一定要重视在体育教育中，将激励式教育运用其中，以鼓励更多的学生参与到体育学习中。而想要真正有效地将激励式教育运用到高校的体育教学中，还需要采用科学的教学方法，设置合理的教学目标，才能让学生客观地看待体育训练与学习，结合自己的身体状况进行相应的锻炼，试着享受体育锻炼带给自己的快乐。

参考文献。

[2]张勇.简论赏识教育对体育教学的促进作用[j].运动，2017（3）：95，119.

[3]安强.网络时代激励式教育在高校体育教学中的运用[j].当代体育科技，2016（27）：107，109.

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇十八

摘要：高校体育课程是大学生素质教育的重要构成内容,也是学校教育中体育教育的结束阶段,切实提高大学生体质健康,培养高校大学生体育健康意识,有效促进大学生全面发展的关键途径和方法。高校中的大学生是未来社会发展的主要力量,学生的身心健康状态与高校人才培养质量有着联系紧密,通过分析当今高校大学生体育健康的现状,归纳总结高校体育课程对大学生体育健康意识培养的有着积极影响,在一定程度上为高校大学生体育健康的研究探索提供参考与借鉴的意义。

中国健康教育中心曾发布大学生健康调查数据,在健康饮食与体育运动方面的现状令人担忧,呈现出大学生健康意识淡薄的问题,而高校大学生健康意识的培养和建立是良好学习状态和生活质量的有力保障。高校中的体育课程是学生健康意识培养的最直接和有效的方式,是促进大学生身心全面发展和意志品质培养的重要途径和方法,提高学生的运动技术技能学习掌握,了解运动健康相关的知识,为大学生体育健康意识培养发挥积极作用。

1相关概念。

1.1健康。

健康是生命体存在的最理想状态,传统的健康观念是“无病即健康”,当今人们关注一个人整体的健康,世界卫生组织(who)也对健康有了新的定义:“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。由此可见,大学生的健康不仅仅需有健康的体魄,还需要在心理、社会、智力、道德、意识等方面保持良好的状态。

1.2体育健康意识。

通过总结分析相关文献研究可知,健康意识是人们对人体健康的信念和观念,即人们对健康的价值观和态度。体育健康意识是人们对体育感知觉、思维与判断的总和,体现了人们体育运动总的认识与看法。有关专家学者将大学生体育健康意识分为3个部分,分别是身体健康意识、心理健康意识、终身体育意识,体育健康意识培养的目标则为促进大学能够主动积极的进行体育运动,保持身健康发展,形成终身体育观念。

2研究方法。

2.1文献资料研究。

通过网络检索、cnki数据库、图书期刊等途径查阅与相关文献资料,了解分析健康意识的相关概念。

2.2归纳总结法。

通过对大学生健康问题及健康意识的培养的相关论述进行归纳,总结分析高校体育课在大学生健康意识的培养中的所起到的积极效果。

3大学生运动与健康现状分析。

3.1体育健康意识方面。

随着社会经济的发展,科学技术和物质生活水平的逐步提高,人们对体育健康的认识和关注度逐渐深入,对健康的标准和要求也越来越高。高校大学生走进大学之前,在应试教育的高压之下的高中阶段繁重的学业致使长期以文化学习为中,在体育健康意识方面缺乏良好基础,走进大学后对于体育运动与健康意识薄弱。而体育健康意识在发达国家早已成为人们关注的焦点,大学生健康意识的程度可从一个侧面反映出体育健康教育的不足,这应引起高校体育教育者的注意和重视,也将成为高校体育工作者研究的重要课题与方向。

3.2运动时间方面。

高校大学生在体育运动时间方面的问题主要呈现在两个方面:。

一是运动时间不足。运动时间少成为目前高校大学生出现的普遍性问题。随着社会的高速发展,互联网的.普遍应用,“宅”成为了大学生一种时尚的生活方式,与此同时当下社会竞争激烈的环境中,大学生对于课业成绩的关注也必然高于对运动与健康的关注程度。有研究表明,依据卫生部建议成年人一天的运动量至少6000步的数据判断,有50.2%的高校大学生未达标,反映出大学生在时间分配方面用于体育运动的比例较少。

二是余暇时间不够固定。由于我国高等院校普遍采用大学生选修学分制,由大学生自主选择课程,许多学生的课程时间较为集中或者时间差异较大,致使高校大学生课后的余暇时间不够稳定,无法做到持续开展体育运动。

3.3体育技术和健康常识方面。

良好的运动技术技能够有效提升个人对体育运动的参与积极性和运动兴趣。众所周知,体育知识技能的学习和掌握需要循序渐进的、持续性的、反复性的训练巩固,高校体育课程的开展时间有限,课程中教授的内容和练习的时间有限,无法达到使学生熟练掌握相关运动技能。目前,大学生在课程之后的练习巩固大多为了通过体育课程的考核,而不是真正意义上的掌握某项运动技能。

3.4体育文化氛围方面。

大学校园体育文化氛围可直接影响学生对各类运动项目的参与热情,从校内或校际组织的篮球、足球、羽毛球、乒乓球等各项体育比赛中学生的关注度和参与度,不难看出这是学生们体育生活中的重要关注点,高校中体育文化环境营造是大学生体育健康意识培养的方式之一。

4体育课对大学生健康意识的培养。

4.1体育运动健康知识技能的传授。

高校体育课程是学校体育教育中的最高层次和结束阶段,也是作为大学生在学校教育中学习掌握体育知识技能,体育健康意识培养的学校教育最后一站。高校体育课程不应仅从传统体育理论知识方面引导学生学习,还需结合当今热门的运动项目或学生感兴趣的运动项目进行深入探索研究,避免片面地追求传播知识的量,让学生接受体育知识的内容并可以转化为体育能力,助力大学生体育健康意识的养成,达到体育课程教育的目标。

4.2体育运动兴趣的培养。

俗话说兴趣是最棒的老师,学生进行体育健康意识培养的过程之中,体育课程可通过教育引导的手段,逐步激发大学生对体育运动与健康意识培养的兴趣,形成体育运动需求,教授学生可终身受益的体育知识和技能,在充分激发大学生内在的体育运动积极性和兴趣后,学生可以在持续的体育健康锻炼过程中才可能逐步形成健康意识。

针对终身体育观念的培养是高校体育课程的重要目标,可以帮助大学生提高体育健康意识,养成自觉参与体育运动习惯,增强身体的体质,培养良好的运动能力,树立终身体育观念。高校体育课程一方面关注大学在读期间的体育观念培养,也充分考虑学生毕业后的长远作用,多渠道丰富大学生对体育的认识,提升学生体育鉴赏能力,构建良好的体育文化氛围,促进大学生终身体育意识观念的形成。

5结语。

随着时代的高速发展,物质生活和精神生活达到新的水品,但人们的健康伴随社会压力、生活方式、生态环境等出现许许多多的问题,人们对健康的关注度日趋显著。大学阶段是大学生健康意识形成和稳定的关键阶段,高校体育课程以学生体育健康意识的培养和形成为目标,是实现学生终身体育重要形式,以学生的全面发展为根本。通过体育课学习、引导和帮助大学生掌握体育健康知识内容与技能方法,注重学生的健康全面发展,充分发挥教育的延续性,使学生养成良好的体育运动行为习惯,建立健康意识观念,受益终身。

参考文献。

[2]李淑娇.对大学生健康意识和健康行为相互关系的探讨[j].学习月刊,(16):90.

[8]邢新丽.新课标背景下体育教学对大学生的现实意义——评《21世纪大学生体育与健康理论教程》[j].中国教育学刊,2015(1):130.

最新高校中的休闲体育运行论文（模板19篇）篇十九

在新课程标准的引领下，越来越多的教师都在摒弃传统教法中不利于学生发展的内容，积极探索新型教法，更好地实践新课程。但是，近些年来，冷静观察体育教学中的一些现象，我们不难发现，在热热闹闹的课改表象下，有一股浊流在滋生、涌动，致使课程标准的实施或流于形式，或走向极端，并使一些体育教学走向岔道、步入误区。例如，在一些公开课上常看到所谓的“合作学习”就是分组讨论，好象没有小组学习讨论似乎就没了课改。为讨论而讨论，为合作而合作，无谓地浪费了宝贵的课堂教学时间。如何科学合理地运用合作学习，避免形式主义和表演化，是广大学校体育理论工作者和一线教师需要关注的一个问题。

合作是指社会互动的一种方式，指个人或群体之间为达到某一确定目标，彼此通过协调作用而形成的联合行动，参与者具有共同目标、相近的认识、协调的互动、一定的信用，才能使合作达到预期效果。由于体育的学科特点，注定其合作学习的形式与其他学科有所区别。其他学科主要通过思想交流及语言上的沟通，最后达到某种共识；体育学习中的合作，更多的是强调肢体上的合作来达到某种目标，或者是通过对项目的合作练习，得到某些有规律的总结。合作学习根据不同范畴的特点定义也有所差异，在体育教学方面，合作学习是指小组或团队中为了完成共同的任务，有明确的责任分工的互助性学习。

新课标不仅强调学生必须掌握一定的运动技能，更要求教师在教学中要充分调动学生的学习积极性，培养学生的自学能力，激发学生的学习兴趣，吸引学生上好每一堂课。这就要求我们体育教师要运用多种教学方法和手段来提高教学效果，促进学生的全面发展。合作学习是体育新课程大力提倡的一种重要学习方式，它在体育教学中的运用是我们体育教师面临的重要问题。现就合作学习在教学中的运用谈几点看法：

“合作”不等于单纯的小组讨论，也不等于简单的互助式学习，教师的作用必须充分发挥，除了合作前的分组对合作的评价外，合作学习过程中也少不了教师的适时引导。例如，在学前教育专业利用器材做各种创编活动，搭造型、拼图型等教学时，除让学生积极构思和发挥想象外，教师应根据备课时想到的、适合儿童特点的而学生还没有发现的各种造型或图形进行启发引导，最终达到使学生恍然大悟的效果。教师对学生进行启发诱导时要注意介入的时机，要留给学生充分思考的时间。教师的“点拨”是合作学习的“养分”，没有“养分”，合作学习将失去意义。

教师对于学生在合作学习过程中出现的问题要及时发现，并根据具体情况集中解决或个别进行辅导。比如在“抢运伤员”的合作接力游戏中，有的组为了追求速度，到达终点时不是将“伤员”轻放在地上，有的“伤员”甚至被摔在地上成了真“伤员”。遇到这种情况时，必须及时进行教育和引导。

二、合作学习的内容选择，应符合“最近发展区”

任何一种学习方式都有它的适用范围，不是任何学习内容都适合运用合作学习的，有时候直接教给学生技能或信息，比学生自己去发现更为有效。例如，对于刚刚接触篮球的同学，学习单个动作如拍球、投篮和运球时，需要大量的单独练习的.时间，这时候就不适合运用双人或多人的合作练习。教师要根据教学的实际需要，选择有价值的、个体难以完成的内容，组织学生在独立思考的基础上交换意见，为学生提供“合作”的契机。比如，在学习篮球的传接球练习之前，双人合作用胸部、背部等部位顶住球做横向或纵向移动比赛，不仅活跃了课堂气氛，还锻炼了学生相互合作的意识。具体合作学习内容的选择与进行应来源于学生知识、体能、技能的“最近发展区”，以增强学生成功的信心和成功的可能性。例如，在低年级阶段设置合作学习的主题和情境，内容要简单、具体和生动。

三、合作学习的时间安排，要视具体情况而定。

合作学习时间以多少为宜，没有明显的界定，要根据学生特点、组织情况及需要解决的问题来确定。一般涉及内容比较直观、具体而简单的可以直接进行合作学习。如篮球双人传接球、排球垫球或传球等，教师讲解完动作要领后可以直接进行双人或多人合作学习。涉及的内容如果要通过练习来获得新知，就要延长合作学习的时间，如通过传接球练习让学生总结出篮球胸前传接球的动作要领，起码要给学生10分钟左右的体验和思考的时间，然后通过小组讨论进行解决。如果涉及的内容或变化形式比较复杂，在课堂上难以解决的，可提出要求，待下次课再解决，或者模块教学结束后通过考核评价的方式来体现出来。例如，在学习和掌握了兔子舞的基本动作要领后，教师要求学生分组编排不同形式变化的集体兔子舞的组合练习，如果没有利用多媒体方式或课前的提示，学生就很难在课堂上很快完成。教师就可以让学生下次课或以后的考核评价中再展示，让学生有足够的合作学习的时空。

四、合作学习的人数，要根据学习内容而定。

合作学习不只局限在两人之间，也可以是较多的人群组合，3～5人、7～8人均可，甚至整个班级也可，但要明确个人的责任和分工，防止责任分散和“免费搭车”的现象。例如，在多人多足的游戏中，通过让学生进行二人和多人的合作运动，发展学生的速度、协调、柔韧等身体素质，最后能完成游戏，不仅培养了学生良好的合作精神，而且让每位学生都能体验到成功的喜悦。在人数较多的合作学习中，协同性是一个非常重要的特点，而且由于具有三人以上的人数优势，因此进行交流、沟通的机会增加了，这为学生的学习提供了更多的途径，特别是创新意识可以在小组“头脑风暴”中得到启发。

五、合作学习的评价要全面、客观，多给予激励。

合作学习需要有一个目标评价体系做保障，否则，合作学习就会迷失方向，学生对合作的吸引力就会减退，使小组逐渐失去吸引力和凝聚力。对合作学习的评价可以从合作技巧、合作效果、合作是否愉快、进步程度等几个方面对小组和个人进行评价。教师也可以通过和小组展示进行比较分析，使大家共同分享合作学习成果，提高学习能力。评价一定要客观全面，多关注学生的优点，多给予表扬鼓励。比如在“通过障碍”接力跑游戏中，有的小组团结协作、奋力拼搏，取得了胜利，自然要受到教师的表扬。然而在比赛中，有的小组的学生在碰倒障碍后又返回来将障碍摆好，有的小组的学生还主动跑去帮别的组放置碰倒的障碍，结果落在了后面。对于这种严肃认真、遵守规则、团结协作与互相帮助的优良作风与品德，也应当给予大力表彰。对于在小组学习中存在的不足，可从正面提出希望和要求，帮助学生明确今后的努力方向。另外，教师的评价要力求明确、具体，使学生听后心明眼亮，知道自己应当怎么做和不应当怎么做，这样的评价才能为学生提供有效的指导和帮助。

科学合理地运用合作学习，能有效地提高学习效果，实现学习目标。但任何一种学习方式都有它的适用范围，不是任何学习内容都适合运用合作学习的。运用合作学习必须充分发挥教师的主导作用，合作学习在时间安排与评价上都需要有一定的技巧；合作形式也可以多种多样的，但也必须明确学生在合作学习中各自的分工，避免“少数干，多数看”的现象发生等等。只要我们广大体育教师加强对合作学习理论方面的研究，并能够在实践中大胆应用，必将促进新课改的顺利进行。