在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
人性的弱点读书笔记篇一
书中有一个篇章给我很深的感触,就是平安快乐的要诀:《活在今天的方格中》。
生活与工作中,难免有大大小小的烦心事萦绕在你心中,比如说,你可能一边修改报告一边在想,主管怎么今天生这么大的气?是不是我的报告写得很不好?但是以前的他不是这样的……然后你就开始胡思乱想,导致工作效率变低,更为糟糕的是,你的忧虑并不能为你的报告增光添彩,相反,你的报告想得到主管的一个满意的评价,就很有难度了。这就是忧虑造成的恶性循环。这种恶性循环会让你不断活在昨日的焦虑与不安中,忘却今日要走的路。
文中引用了三句名言高度概括了我们应该如何让自己活在今天的方格中。
第一句是诺曼文森特皮尔说的“你所认为的,并非真正的你,反倒是你怎么想,你就是什么样的人。”听起来很深奥,我们不妨用另外一句简洁明了的话来概述就是“思想决定人生”。
人的思想真的有这么强大的力量吗?其实是有的。人的行为是靠思想来支配的,有什么样的思想就有什么样的行为,有什么样的行为,就会导致什么样的结果,每件事情都是环环相扣。如果你的思想是快乐的,那么你当然就是快乐的,如果你的脑海里充满了忧愁,那再好吃的甜品也无法让你心情甜起来。就好比最简单的例子,你的手里剩下半杯水了,你会用什么心情来看待这半杯水呢?是哀愁的说“我只剩下半杯水了”还是高兴的说“我还有半杯水,总比没有好”呢?相信聪明的小伙伴会选择后者,因为你的思想决定了你的心情,你的心情影响你的行为,你的行为决定了你会成为什么样的人。
现在正值毕业季,刚踏出校门的学生朋友一定在思考这些问题“我要成为一个什么样的人”、“我该如何成为我想要成为的那个人”?不管怎样,先确定你的思想,再让你的思想引领你成为你想成为的那个人。
我们来看第二句名言就是“行动似乎跟着感觉走,其实行动与感觉是并行的,多以意志控制行动,也就能间接控制感觉。”其实,我们可以这么来理解这句话,就是用积极的行动来改变你的情绪。
就像在一个炎热的午后,让你走在火辣辣的柏油路上,没有遮阳伞,没有树荫,你会是怎样的感觉?一定很烦躁吧!如果这时要你保持愉悦的心情,并且立刻情绪高涨,很难做到吧?也就是说,我们很难一下决心,就能立即改变情绪,但是我们可以通过改变行动,来改变感觉。你特别烦躁的情况下,要立刻让自己心情平静下来,变得开心,那么你可以在街边的商店买一支冰激凌,用清凉来缓解难耐的酷暑,是不是心情就会好很多?所以,你完全可以用你的意志来引导你的行动,进而让你的行动改变你的情绪。
第三句名言就是“只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗,就能克服任何障碍。”这点可以说更多的体现在自我的力量这方面,我们完全是可以靠自己的力量去控制自己的行为,克服自己的恐惧,因为,只要我们控制自己的行为,就能控制自己的反应。
这点我是深有感触的。咨询行业是一个富有活力的行业,需要你拥有一种学习的心态、保持一份敏锐的触觉,以及超强的抗压能力。当我每次接受新的挑战时,内心的第一感受除了新鲜感,一定少不了压力和焦虑。我也尝试过一直保持焦虑的状态下所做的工作成果是什么样的,可想而知是不如愿的,一方面焦虑让我失去处理眼前事情的方向,另一方面让我失去处理好眼前事情的信心,方向迷失,信心缺失,试问还能做好吗?后来一遇到新的挑战,我都会给自己非常强烈的心理暗示,告诉自己“我可以”,“我以前接受过那么多高难度的挑战,都顺利走过来了,眼前这件事不算什么的,一定能行!”还别说,这种内心的态度达到的效果就是让我心定下来,转而努力寻求方法解决。
人性的弱点读书笔记篇二
《人性的弱点》的作者是被誉为“成人教育之父”的戴尔·卡耐基。本书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容。自1973年问世以来,本书销量1500万册,被译成各种语言文字,成为西方最持久的畅销书之一,稳居成功励志类图书榜首。此书之所以永不过时,就在于卡耐基先生对人性的深刻认识,以及他为根除人性的弱点所开出的有效处方。正如卡耐基所言:“一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”只要你不断反复研读,它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。
一是在第一篇《待人的基本技巧》提到的一个原则:不要批评,责怪或抱怨他人。即使是不对等的关系,甚至是自己爱的孩子。
各种实验和生活事实证明:批评不但不会改变事实,反而只有招致愤恨。因批评而引起的羞忿,常常使人的情绪大为低落,并且对应该矫正的事实状况,一点好处也没有。批评是没有用的,因它使人增加一层防御,而且竭力的替自己辩护。批评也是危险的,它会伤害了一个人的自尊和自重的感觉,并激起他的反抗。只有不够聪明的人才会批评,责怪或抱怨他人。当然,善解人意和宽恕他人,需要有修养自制的功夫。让我们尽量去了解别人,而不要用责骂的方式。尽量设身处地的去想—他们为什么要这样做。这比起批评责怪还要有益、有趣的多,而且让人心生同情、忍耐、仁慈。但若要宽恕,和了解,那就需要在于人格、克己上下功夫了。
二是要获得平安快乐的一个原则:改变不良的工作习惯。
(二)做事不分轻重缓急。长期的工作经验告诉我们:工作中有许许多多的事情,而一个人的精力却是有限的。但如果我们工作中分清主次、先后,将会有助于我们更好地做成事情。没有人能永远按照事情的轻重程度去做事。但我知道,分清主次,按部就班做事,总要比想到什么就做什么要好得多。
(三)将问题搁置一旁,而不是马上解决或做出决定。大多数的人曾经在生活中不止一次的告诉自己:我明天再做它,我还有时间,或者是明天以后的某个时间。不管事情大还是小,都要用内在意志去激发自己完成。但我们大多数都在性格里缺乏这种意志,所以才导致我们离目标和计划越来越远。不要沮丧,还是有方法能够帮助我们去克服拖拉、最终让我们完成我们的该做任务的。比如,从点滴或部分做起,变“被动做”为“想要做”,限定时间,积极想办法,排除干扰,告诉自己未必尽善尽美等。
(四)不会组织、授权与督导。工作来了,首先考虑的是看有没有适合的人来做,有就果断授权。而善于组织、合理授权就是复制自己,就是让别人为你工作,是放大自己时间的杠杆,是决定一个领导者能力高低的标志。在日常生活中,许多人常因不懂得授权他人,因而提早进入失败的坟墓。这些人事必躬亲,结果被那些烦琐细节所淹没,难怪他们常常感到匆忙、忧烦、急躁和紧张。
人性的弱点读书笔记篇三
《人性的弱点》是给我带来很大便利的一本书。每个人读这本书感受都不一样,我的感受就是八个字,倾听、微笑、赞美、姓名。
这本书也许无形中帮我化解了很多难关也不可知。
有人说销售是在学与人相处。
其实我觉得任何行业。只要生而为人,都要学与人相处。不管你是靠阅读,还是靠亲身体验。
这本书两个字概括,我觉得叫认同最好。
每个人都想被别人尊重,这是人在社会中的基本需求。如果你能满足他人的这个需求,你往往也会让别人尊重。
实操性来说,上面八个字很好操作。
倾听是一种付出。没有人喜欢爱打断别人话语权的人,特别是喋喋不休说个没完的人。如果你们聊的是同一个兴趣点还好。否则,我可以负责任的告诉你,你在消耗这段人际关系。
倾听别人说话,是给予人好感的基本方式。如果你觉得他说的没什么道理,你很想反驳他。或者叫他闭嘴,听听你自己的妙论。
这是可以的,但我建议你不要打断别人说话,更不要直接说:你这观点是不对的。
你实在耐不下性子听,就多点头,下意识的他讲一句话你点一下头。我几乎跟每个人沟通都用这个方法。
不管他说的是什么,我都会点头。
因为人的行为和心理要一致,这是行为心理学的基本理论。
你行为上点的头越多,你心理上越容易认同他的观点,你会想,好像就是这么一回事,他这样说好像也无不道理。在某些方面,他说的是对的。
微笑,是对一个人的认同。
最简单最直接的表情认同。
我以前一个上司,他可以在讲话的过程中,一直保持微笑。这实在是一种本事。和他相处,我很放松,也觉得他是在认同我。
我跟他提到过这一点,他说是:伸手不打笑脸人。
古时候还有一句话,非笑莫开店。
多笑一笑,人家也会回报你微笑。这是人际关系里最廉价的互相认同。
赞美就是认同在语言上的表达方式。
一个人夸你干的好,就是认同你干的好。夸你长的好,就是认同你长的好。
不要低估赞美在人际关系中的作用,一句小小的赞美,可以让人高兴半天。也能获得他的好感,这是典型的以小博大,一句赞美,也许以后有求于人的时候,他帮助你的概率大得多。
一句赞美,可以让夫妻更恩爱。当你配偶为你付出很多时,她跟你抱怨,跟你邀功,并不一定要你改变,很多时候,只是要你赞美她,要你认同她的付出。
我们的人际关系中,80%以上,你都没时间也没精力去深交。这时候如果你和他单独相处,一句姓名,哪怕是小名,甚至是外号。也比一句喂更好。
他会觉得你记得他。
以上说的复杂,其实都是人的基本心理诉求,一种希望被认同,被重视,被尊重的心理诉求。其他一些方式,比如记住他生日,去学习他感兴趣的东西。都是一个道理。
人性的弱点读书笔记篇四
宽于称道 《人性的弱点》第一篇阐述了为人处世的基本技巧,这三个技巧分别是: 1.不要批评,指责或抱怨别人; 2.发现别人的优点,并诚恳地去赞赏; 3.世界上唯一能影响他人的方法,就是谈论他所要的,而且还要告诉他,如何才能得到他所要的,。
“如欲采蜜,勿蹴蜂房“。别人犯错,导致你生气,甚至愤怒怨恨,不要指责他,因为你的指责只能给你带来一时的发泄,但是对方会极力的为自己辩护,批评是毫无作用的,因为它使一个人增加一层防御,批评也是危险的,它会伤害一个人的自尊自重的感觉,并激起他的反抗。批评对于事情没有任何改善的地方。
给人真诚的赞赏,全天下只有一个方法,可以使任何一个人去做任何一件事,那就是让执行者主动地去做那件事。施科勃说:“我认为我所拥有的最大资本,就是激发他们热诚的能力。充分发掘一个人才能的方法,就是用赞赏和鼓励!”(教科书般的真理)只要你“诚于嘉许,宽于称道”,人们对你所讲的,将会重视和珍惜,终身珍藏。即使你已把这件事忘了很久,可是他还牢牢记着你所说的话。
真谛:你会永远站在别人的立场去设想,并由对方的观点去观察事物的趋向。
亨利·福特说过:“如果有一个成功的秘诀的话,那就是站在对方的立场来看待问题,由他的观点设想,正同你的观点设想一样。”在你想要让别人去做一件事的时候,不要提到你自己的需求,要关心他人的需求,考虑到他人最迫切的要求,并尽量满足他的需求,那你们双方都将受益。
学会换位思考吧,将会有意想不到的收获哦。
人性的弱点读书笔记篇五
人们说:“书是一个无声的老师”,尤其是读一本好书的时候,可以让你的心灵得到净化,对思维有很大启发作用。记得我看过的一本《人性弱点》这本书,有很大感触。
这本书讲了十大主题,有关于家庭的,有关于工作的、有关于人生的,包括很多领域。在这些文字的深处,我和作者产生了非常强烈的共鸣,这就是我喜欢这本书的最大原因。“你如果关心别人,在两个月内所交的朋友,就比一个需要关心他自己的人,在两年之内所交的朋友还要说”这是《人性的弱点》中的一句话。友谊是我们每个人都需要的,常言道“团结就是力量”,只有在朋友亲人的帮助下,才可能把事情办好,《人性弱点》就告诉了我们如何赢得朋友,并建立良好的人际关系。
感,并激起他的反抗。批评所引起的嫉妒只会降低士气和感情,同时指责的事情也不会有任何改善,如果是好朋友,适宜的建议还是可以的,但态度一定要温和。
激发别人内心强烈渴望的要求:如果每人都可以设身处地的为别人着想,洞察别人心理的人,永远不会担心自己的前途,首先要把握对方心中最迫切的要求,如果能做到这点,就可以如鱼得水,否则就办不成任何事情,我们常常以“站着说话不腰疼”的态度说别人,其实我们有没有真正地从他们的角度、心情、处境去为他们考虑呢?尽量去了解别人,而不要用责骂的方式,尽量设身处地地去想他们为什么要这样做。这比起批评、责怪要有益、有趣的多,而且让人心生同情忍耐和仁慈。
寻求快乐的唯一途径是不要期望他人感恩,付出是一种享受施与的快乐,就必须抛弃别人会不会感激你的念头,只享受付出的快乐,如果我在日常生活中被人批评,那是因为批评你能给他人一种满足感。这也说明你是有成就的,只要我相信自己做的对,就不要在意别人怎么说,走自己的路让别人去说吧。另外在学习生活中要养成良好的习惯,比如自己的桌子、东西整理好,自己每天看着也舒服,心情舒畅。
现在,人们生活压力大了,连过节都会给日常生活带来很大的压力,这就要我们学会放松,消除疲劳,不要浪费自己的精力,紧张是一种习惯,放松也是种习惯,每天时时跟自己交谈,跟自己谈些要感谢的事,这样你的心灵就会海阔天空,快乐欢畅。
首先要做到真诚关心别人,要对他人表示我们的关心,而且我们的关心是出自真诚的,这不仅使得付出关心的人会得到相应的回报,而得到这种关心的人也同样有所收获。我们真心吗?如果有,我们的朋友对我们一定会倍加喜爱,我认为,谁都需要帮助,我们都会有脆弱的时候,当朋友伸出援助之手,我们才会真正地体会温暖,但不要忘记,什么都是相互的,我们的朋友也会有无助的时候,别忘记有一份力量,会让他支撑起来,也许正是这份力量,我们的友谊更坚固了。
其次要发自内心的微笑:行动胜于言行。微笑一下,可以缩短人与人的距离,微笑一下,可以缩小空间的范围;微笑一下,可以消除心灵间的隔阂……。生活中,我们经常会遇到挫折,有沮丧、受伤的时候,在感觉被众人冷落遗弃的时候,无论何时,请记得对别人对自己展露一个发自内心的微笑。佛说:“拈花微笑”,当你微笑时,你心中的任何不愉快自然的感觉都静止了,世界的大门便为你敞开了。
在和别人谈论某件事时要以友善的方式开始,对别人的意见表示尊重,千万别说:“你错了”,而且尽量让对方多说话,碰到分歧时,如果用争夺的方法,你永远得不到满足,但用让步的方法,你可能得到的比别人所期望的更多。
不要直接指出他人错误,应间接指出,指前应先想想自己错误,给他人面子,应以提问方式代替命令语气,叫那人来想,鼓励使人改正错误,使对方乐于接受错误。
虽然我只是个大学生,尚未有自己的家庭,但此节为我以后的生活提供了很好的建议。与家人相处时,也有很多细节技巧,从小事关心对方,脾气要好,有成熟心理。
首先要勇于承担责任,承担自己的行为后果,为自己行为负责,不要抱怨当前困难,要学会慢慢摆脱这种情况。注重自身令人讨厌之举,要想获得友谊,应注重施与而不是获得。所谓赢友谊能力,那应是一种心境,一种处世的态度或是一种意愿,把自己的爱和兴趣注意力及服务献给他人愿望。
当今可以说孤独是现代人们的通病,我们若想克服孤寂,就必须远离自悲的阴影,勇敢走入充满光亮的人群,我们要去认识人,去结交新的朋友。幸福感并不是靠别人的施舍,而是自己去赢取别人对你的需要和喜爱,无论到什么地方都兴高采烈,把自己的快乐尽量与别人分享,这样你会交到更多朋友。
现如今找工作难,找一个好工作更难,可是如果找不到工作,就没法生活养活家庭,很多人为此而烦恼。
工作、学习、生活上的压力往往引起人身的疲劳,约好朋友交游,放松一下尽情地享受人生。
《人性的弱点》中显示人的本性是渴望得到别人重视,重视朋友吧!让友谊围着你、我、他。
人性的弱点读书笔记篇六
《人性的弱点》是连岳老师在公号会读书的人里推荐的第一本书。这本书我去年就买到,顺手翻了翻,然后就放回去了。当时的我内心还鄙视了老师一把,难道老师推荐这本书是想让他的粉丝学着利用别人人性的弱点,当然,这只是心理活动,犹豫了一下,没能说出口。
6月13日至今,利用43天的碎片时间看完这本书。现在想想当时的自己真是傻得可以。因为读完此书,我知道了,《人性的弱点》是美国成人教育家戴尔.卡耐基写的,是情商教育的经典,读完后简直不敢相信的是,这竟然是一本80年前的书籍,(1937年出版)。
卡耐基开篇就告诉我们说:我们每天所相处的对象,并不是绝对理性的人,而是充满了情绪变化,成见,自负和虚荣。这句话自此成为我的便签,每天提醒自己,我不是绝对理性的,是充满了情绪变化,成见,自负和虚荣的,行事要多加注意。
卡耐基说,他为了写这本《人性的弱点》搜索了各种各样的资料,报刊专栏,家庭案例记载,古代哲人文献,心理学家论文……,还访谈了不少当代名人,好找出伟人们的处事之道。
因为该书读后的感悟比较多,为了不使篇幅过长,所以我分为几次分别写完。今天这是第一篇。
首先我们要认清和接受人性中所存在的一些弱点,才好发展出适合自己的,与人相处的方法论,身边都是人,也不缺实践与试错的场景。另外,必须持续领悟,因为有很多观点我不是很明白,须记下来,身体力行着,才会觉得受益匪浅,最近工作生活中,感觉自己情商是硬伤。一直觉得自己有悲观主义倾向,最近几年慢慢好很多,感谢老师的推荐,作为一个开窍比较晚的人,看了《人性的弱点》,反思自己以前的行为,觉得以前的自己,真的好自以为是。
今天先写到这儿,有时间继续。