光阴的迅速，一眨眼就过去了，很快就要开展新的工作了，来为今后的学习制定一份计划。优秀的计划都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
小学体育教研工作计划篇一
坚持树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》。以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，确保体育教学课时，发展课外体育活动项目，认真组织实施《学生体质健康标准》，坚持开展业余训练工作，积极开展教科研工作，深化教学改革，深入推进新课程标准实施，大力加强校园体育文化建设。
体育课程标准是体育教师开展体育教学活动的指南，为使我校体育教师尽快树立全新的体育教学观念，教研组将开展多种形式的校本培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化，动员全员参与，制定课改教学计划，大胆革新，勇于实践，加快我校课改实验的进程。
体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此每一位体育教师都要坚决维护体育课程的严肃性。按课时计划认真上好体育课及活动课，并进一步加强安全教育和防范意识。体育教师要高度重视自己的本职工作，充分意识学生身心发展在素质教育中的重要地位，并以扎实有效的工作和积极的言论去换取全校上下的信任和支持。
教研组是学校的基层教学组织，也是开展教学研究的重要阵地，一流的组风是保证一流教学质量的关键，因此我们体育教研组将一如既往，在校行政的领导下，加强教研组内部管理，努力做好以下几项工作。
1、认真贯彻执行《体卫工作两个条例》精神。
2、在教研组内倡导勤学习，共研讨之风，以不断充实、提高每个教师的理论水平和教育、教学能力。
3、围绕《课程标准》和新的教材体系，开展教研活动，推进实验，本学期我组教师人人上课改实验课，在实验中得于提炼，得于升华。
4、一丝不苟地做好各种资料工作，不断充实，完善体育资料库。
5、认真开展体育教科研工作，从体育体育教学中的点滴写起,逐步提高教师们的写作水平。
6、高标准的做好《学生体质健康标准》的推广、测试、统计工作。
坚持普及与提高相结合，这是学校体育工作的重点，在抓好普及的基础上，下大力抓提高，才能使学校体育工作得以健康发展。因此我们将加大课余训练工作的科学管理与训练的力度，结合我校实际，坚持长年训练，向科学训练要成绩，不断提高学校竞技体育水平。
1、全体体育教师组织好学校的早操和大课间体育活动
2、组建学校的足球队和田径队，并写好训练计划
3、迎奥运接力赛
1、跳绳比赛
2、进行各年级的体育测试工作
3、写好体育工作总结一、指导思想
兴趣是学生的内驱力，引发学生浓厚的情感是学好英语的关键。小学英语学习缺乏语言环境，学生遗忘现象比较比较严重，出现学时会、用时忘的现象。长此以来，会导致一部分学生成绩偏差，慢慢对英语学习失去兴趣，影响老师的正常教学。有效的课外活动是用丰富的多彩的游戏、对话、竞赛来提高学习积极性，更重要的是把阶段性的英语知识加以总结，为英语语言的信息加工提供机会。每举行一次活动，学生就多一次重新考虑和寻找材料之间内在联系的机会，使一些新的信息与原有的知识相联系，把所有的孤立知识条理化、系统化。小学英语教学的活动立足于现实，着眼于学生的未来的学习和发展，仅*纯课堂内教学远不能满足学生学习英语的需要，我们应树立大课堂的教学观，重视课外活动。课外活动是课堂教学的辅助形式，是课堂教学的补充和延伸，为培养学生学习英语的兴趣,激发他们学习积极性，为了丰富小学生的课余生活,也为他们英语学习打更好的基础,我们开设小学英语兴趣小组。
增加学生的词汇量，促进学生综合语言运用能力的发展。
1．通过有效的课外活动，培养学生对英语及英语学习的兴趣。
2．授人以渔，培养学生英语学习能力。
3．培养学生良好的行为习惯，形成健康的个性心理。
4．提高学生的词汇量,语感,常用话题等等整体素质，为日后更多的比赛打好基础。
本校4年级学生，原则上学生总数不超过30人。
1．学唱少儿英语歌曲、英语儿歌、做英语游戏、看、听、学、讲、演英语小故事等。
2．拟以学生上课所使用的教材，内容主要包括学习生活常用句型和词汇，包括问候用语、见面用语、客套用语、公共场合特定用语,常用话题等等。
3．大量常用词汇．
每周星期三和星期五下午放学后一个小时.
小学体育教研工作计划篇二
本学期将进一步树立和强化“安全第一，质量为本”的办学意识，紧紧围绕“实验小学是培养优秀小学毕业生的摇篮，是新疆小学教育的公开课堂，是引领新疆小学教育的一面旗帜”的办学定位，继续探索和实践“合力教育，成就学生”的办学理念，以教育科研为先导，以创新课堂为基础，以提高质量为重点，实施精细化管理，认真实施学校1+4“五头并进”办学理念，力促组内教师专业成长，努力提升学校办学品质。
1、加强学习，提高体育教师师德修养及业务素质。
（1）从整体上加强教师体育知识的系统学习，结合我校体育工作的特点，发挥教师的专长，提高业务水平，提升课堂教学的效果。推动我校体育教学及科研水平的提升，促进学生身体素质的全面发展。
（2）参加各级各类体育新教改的理论培训，提高教师对新教改精神理念的把握。树立“健康第一”的指导思想，优化课堂教学。
（3）积极参加各级教研室组织的各项教育教学研讨活动，加强与联盟学校的经验交流，提高教师的业务能力和工作效率。
（4）加大学科组织管理，真正发挥组织效能。教研组是学校的基层教学组织，也是开展教学研究的重要阵地，加强内部管理，整合教师资源，围绕《新课程标准》和新的教材体系，开展教研活动。
2、体育教学工作。进一步推进素质教育，本学期，继续整合现有体育资源，开展实验小学体育特色课教学。并以年级为单位，组织特色月赛活动，努力提高学生的学习兴趣，为今后学生终身体育意识的养成打下良好的基础。
3、抓好“大课间”、“两操”质量，将阳光体育工程落到实处。学校大课间是反映学生整体面貌的形象工程，是学校整体推进素质教育的重要窗口，抓好大课间也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好大课间更能促进学校的全民健身活动的开展。
（1）继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操快、静、齐；动作规范、美观。
（2）继续施行“领操”制度，不断改进广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。
（3）继续施行大课间“主持人”制度，不断培养大课间主持人能力，树立各班主持人员榜样模范作用。
（4）召开校体育委员会议，加强体育检查小组工作，督促大课间活动的正常开展。
（5）进一步加强课间操和各项体育活动的检查评比工作。
4、运动队的训练工作。深入挖掘各方面的资源，努力提高训练工作的水平，不断提高学校竞技体育水平，争取在各类竞赛中取得好成绩。
5、体育器材的管理。校园开放式体育平台的工作管理。要求做到爱护器材，器材摆放整齐，能及时回收器材，学期初和学期末都对器材进行清点外；还要认真做好体育室的财产登记，爱护学校财产，做到学校财产不流失。
6、做好体育基础知识的推广和学校体育活动的宣传工作。利用学校提供的宣传栏和展板，每月更新一次内容，做好体育基础知识的推广和学校体育活动的宣传工作。
1、以年级为单位，每月组织特色体育月赛活动，努力提高学生的学习兴趣，为今后学生终身体育意识的养成打下良好的基础。（每月月赛进行颁奖，激励学生）
2、每位教师加强课题研究。
3、从整体上不断提高业务水平和自身素养，做科研型教师。
4、田径队、篮球队、啦啦操队、轮滑队、跆拳道队训练常抓不懈，争取取得好成绩。
5、利用教研组活动时间进行理论学习和业务培训。
6、青年教师积极参加各类参赛活动，争取取得好成绩。
7、走班进行教学、邀请制备课，使我们的课上的更完美。
8、校园体育平台建设不断加强。
9、双语教学要落实到位，不能说空话。办公室里要求说英文，营造好的学习氛围，违者罚款。争取测评取得好成绩。
10、大课间路队跑步问题，做操问题。要做到跑步3个整齐（队列、口号、步伐整齐），做操4整齐（动作、队列、步伐、口号整齐），形成好的精神面貌。
11、做好春季体育工作的部署及思考。
12、队伍的搭建要团结一心，不怕苦，不怕累，及时完成工作。
小学体育教研工作计划篇三
学校体育工作确立“健康第一”指导思想，根据市教研室工作安排，以《学校体育工作条例》为工作依据，创造性的实施体育新课程改革，面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，进一步提高教学质量，大力 开展校内小型体育竞赛，积极备战，迎接县小学生足球、乒乓球、篮球赛，争创佳绩，促进学校体育工作在上新台阶。
1、加强学习，提高体育教师师德修养及业务素质。
（1）参加校内政治学习，提高教师敬业精神，树立把教育当成自己生命一部分，并为之奋斗不息、奉献不止的崇高品质。
（2）参加各级各类的体育新教改的理论培训，进一步提高教师对体育新教改精神，理念的把握及运用深入，树立健康第一的思想观念，优化课堂教学，提高课堂效益，以培养学生的团队精神和创新能力。
（3）积极参加县组织的各项教育教学研讨活动，加强与兄弟学校的交流活动，提高教师上课水平和工作能力。
（4）认真上好课，使每一堂课都有所收获。体育教师之间要积极协调好，特别是场地、器材的布局和使用，并切实做好安全工作，加强学生的保护和自我保护意识。
2、进一步围绕新课程标准，强调教研活动发挥集体的力量，以阶段性的抓好重点，开学初以常规教育为重点，加强思想教育，逐步将教研活动围绕新课题，强调生活实际，激发学生的学习主动性、创造性，确实提高学生身心的健康发展。
3、抓好“两操—活动”质量，积极贯彻大课间活动要求。
学校两操—活动是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理的工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校 的全民健身活动的开展。继续严格规范广播操进出场的纪律及做操的质量，做到出操静，齐、快，动作规范美观。根据学校现有条件，认真落实大课间活动，形成特色。
4、抓好各业余训练队伍的竞训工作。
进一步认真选材，从低年级开始，做好优秀运动员的选拔和集训，运动队做到有梯队、定计划、定人员、定教练。为更好的统筹安排个教师资源，做到教练员，运动员、训练时间、训练场地器材四落实，应及早制定确实可行的计划，做好家长的思想工作，创造最佳条件，从难、从严、从实战出发，进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。
5、查漏补缺，重视学校体育档案资料的整理使用和保管工作。
二月份
2、 校足球、乒乓球、篮球队训练计划
3、足球队报名
4、冬季三项成绩上报
三月份
1、足球、乒乓球、篮球队进行系统训练
2、进一步做好阳光体育活动内容和体锻活动内容，划分活动场地，明确负责教师工作职责。
3、第一轮上课
4、组织参加县足球、乒乓球比赛
四月份
1、组内研讨课
2、教学常规检查
3、组织校田径运动会
4、第二轮上课。
五月份
1、教学常规检查
2、参加县小学生篮球赛
3、组内研讨课
4、校田径运动会
六月份
1、上报学校自编操比赛光盘
2、体育组工作总结
小学体育教研工作计划篇四
体育教研组将进一步树立“健康第一”指导思想，以学校本学期工作目标为导向，求真务实，认真完成学校安排的各项工作，推动学校体育工作有效高质的深入开展。
1、加强教育教学的学习与研究，努力提高教育教学水平。
制订好本学期的教学计划、课时计划和大课间及社团活动内容，为课堂教学、大课间和社团的有序进行做好准备。定期开进行教科研活动，为老师提供学习交流的平台。
2、爱生敬业，自觉遵守教师职业道德
自觉遵守体育教育教学法规，课上严禁体罚和变相体罚学生。加强安全防范意识，注重课堂教学安全，继续执行上学期的.按地区分块的形式上课。低中高年级分开按片教学，避免班级间教学的互相干扰。对学生进行科学评价，注重过程性评价与终极性评价的结合，平时对学生表现做好记载，及时公布考核项目与标准，调动学生锻炼身体的自觉性。对困难生主动关爱，评价时适当做到过程重于结果，给他们以希望。
3、继续完善大课间活动内容。
做好对大课间活动的指导与监控，及时记载各班活动的开展情况，充分准备，迎接区大课间活动的评比活动。
4、加大学校体育课余训练的力度，备战新市区中小学生田径运动会争创优异成绩。严格制定训练计划，团结协作搞好学校体育课余训练。
5、社团活动的开展，做到有计划、有目标、有目的的开展。
6、做好器材管理：有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。
2月份
1、根据学校工作精神制订本学期各类体育工作计划。
2、健美操队的训练。
3、大课间从第二周起正常活动。
4、推门听课、常规检查。
3月份
1、开展体育组专题构建活动的研讨（一）。
2、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。
3、年级大课间活动评比启动。
4、说课比赛。
5、社团的组建。
4月份
2、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。
3、第十六届田径运动会筹备工作。
4、社团活动的开展。
5、第十六届田径运动会。
5月份
1、体育组教研活动的研讨。
2、社团活动深入开展。
3、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。
6月份
1、认真做好对学生期末的成绩测试和登记工作。
2、做好器材归类报修添置工作。
3、认真做好期末的各项成果汇总工作。
4、本学期教研组活动总结。
小学体育教研工作计划篇五
贯彻《小学生体制健康标准》，以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为施行素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。
二、工作目标：
1、连续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
三、工作重点及主要措施
1、规范施行《学生体质健康标准》
严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“体育大课间活动”，课余工夫让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生体能训练，确保成绩合格率达市规定指标。
2、做好器材管理
有标准，有计划地配置器材、装备等，落实场地、器材、装备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其的运用率和安全性。
3、积极开展教科研活动
根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，我将积极响应组长的号召，积极参与体育教研活动，积极参与教研中心组织的课例大教研，做好“音乐在体育课堂中的运用”的课题研究。在教研组中积极讨论训练心德，积极参加各类优质课的评比，认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上好每周体育课，和组内教师要开展多听课、多评课活动，以促进体育教学水平不断提高。
小学体育教研工作计划篇六
紧紧围绕上级教育部门的工作目标，为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位及作用。我们体育组将继续深入学习素质教育的先进理念，扎扎实实搞好体育教育教学工作。以进一步提高2＋1活动的质量为基础，以开展阳光体育运动为目标，让学生走向操场、走进大自然、走到阳光下积极主动参与体育锻炼。教会学生强身健体的方法，培养学生热爱运动的兴趣，使他们乐学、爱学、会学，从而推进素质教育的发展。培养学生终生锻炼的兴趣，树立健康第一的指导思想。
二、工作目标
1、规范广播操的队伍，进退场的纪律，秩序。纠正广播操和眼保健操的错误动作，努力提高两操的质量。
2、优化课堂结够，提高40分钟效率，重视课的密度和强度，教学形式灵活多样。
3、抓好学校运动队的组建工作，运动员选材，运动队计划，逐步提高我校运动队的训练水平和运动水平。
4、学校体育代表队参加省、市、区小学生比赛争取取得好名次。
5、论文在市级评比中力争获奖。
7、参加区小学生田径传统学校比赛力争团体总分前三名。
三、主要工作：
1、认真学习《学生体质健康标准》的内容、抓好体育课堂教学常规管理。
2、校田径队做好充分准备参加青羊区小学生田径运动会比赛。
3、做好传、帮、带的工作，不断指导和培养青年教师尽快成为教学骨干。
4、抓好学校群体工作并积极开展冬训。
6、抓好校田径队、排球队、篮球队的梯队建设并加强运动队的训练与管理，力争有很大幅度提高。
7、参加片、区、市各级小型体育竞赛。
8、加强业务理论学习，不断提高体育教师教学业务水平。
三、具体安排
九月份：
2、认真制定好本学期各年级体育教学计划。
3、组织好田径队、排球队、篮球队运动员正常开展训练。
4、组织青羊区小学生田径运动会报名工作。
十月份：
1、迎接青羊区小学生田径运动会。
2、迎接青羊区小学生排球比赛,并争取取得好成绩。
3、参加成都市小学生游泳比赛,并争取取得好成绩。
3、对田径单项进行人才选拔，把一些好的苗子补充到校田径队。
4、教研活动：各年级体育公开实践课。
5、学校各年级组织接力选拔赛。
十一月份：
1、参加片区小学生各年级的接力比赛,争取取得好成绩。
2、参加成都市小学生篮球比赛并争取取得好成绩。
3、继续开展各年级体育公开实践课。
十二月份：
1、参加青羊区小学生各年级的接力比赛,争取取得好成绩。
2、教研活动：期末各年级考核项目的确定。
3、继续抓好各项代表队的冬训工作。
一月份：
1、完成各年级体育室外（内）体育课考核任务。
2、每位体育教师设计一份自己感到满意的教案，设计整理好体育资料上送档案室。
4、安排好田径队寒假期间训练工作。
小学体育教研工作计划篇七
新学期，我区体育学科教研工作将继续围绕教研室的中心工作，认真做好教学研究、指导和服务，深入研究课堂实施过程中出现的新问题、新情况。积极开展课题研究，以构建有效课堂教学为重点，扎实有效地开展多种形式教研活动，充分发挥骨干教师的引领和辐射作用，促进教师、学生共同发展。
1．认真做好每周二下校帮教、周三固定下校听课调研活动、周四学科教师教研活动，对帮扶学校、听课调研学校的教师进行全面服务、指导、考核。
2．开展各项教研活动，继续发挥骨干教师作用，加大对青年教师的培养力度。充分利用网络平台，为教师搭建和提供互相交流和学习的空间，鼓励教师撰写教育博客，加强教师多向交流。
3．充分发挥课题组的资源优势，开展课教学课题研究工作，充分调动教师参与课题研究的积极性，将课题研究落到实处，解决实际问题，把课题的管理和指导工作做得扎实、有效。
4．加强自我研修，不断学习新知识，不断提高自己的专业素养与理论水平。认真做好听课评析、案例反思，强化“服务、指导、示范”的意识。认真做好并完成教科所其他工作的安排。
二月份：拟定体育学科全年工作计划与安排。
三月份：
1、召开新学期教研组长会，布置学期教学工作。
2、送课下乡。
3、开展课题组活动。
4、完成对20xx年新招聘教师业务考核，评定教师的专业水平。
四月份：
1、下到学校进行调研，与教师一起研究教学中的问题。
2、教学展示与研讨。
3、 下校听课，帮扶教研活动。
五月份：
1、课题研讨，教学经验交流。
2、组织教师送课下乡。
3、 组织期末总复习教研活动。
4、 下校听课，帮扶教研活动
六月份：
1、开展优质课观摩研讨交流活动。
2、课题学校阶段性总结。
七月份：
协助做好评选年会论文工作。
小学体育教研工作计划篇八
本学期体育组工作将在学校的正确领导与支持下，以学校整体工作思路为中心，以坚持贯彻《学校体育工作条例》、《学生体质健康标准》为目标，全面开展学校体卫工作，努力提高全校师生身体素质和健康水平。锐意改革，开拓进取，使学校体卫工作在制度化，科学化，规范化等方面迈上新台阶，为我校大力推进素质教育，全面提高教育质量和水平做出应有的贡献。
1、结合新课程标准的实施，抓好校本培训，校本教研工作，努力提高本组教师业务理论水平，更新教育教学观念拓展体育教学资料，协调保证各年级教学计划的连续性，逐步提高体育教学质量。为确保××年高考取得好成绩、奠定良好的身体基础。
2、加强对新课程标准的学习理解运用，坚持以学生为本，改善教学方法，手段，重视教学评价的多元性，培养学生的自学潜力，自我管理潜力，创新潜力。
3、抓常规，抓管理，抓教学，重点抓好身体素质的教学工作。
4、大力推动《学生体质健康标准》的全面实施。完成全校学生体质健康测试工作，为上报国家数据库打好基础。
5、认真落实《教育部关于落实保证中小学生每一天体育活动时间的意件》，大力推广学校课间体育活动，用心实施《中学生开展课间体育活动行动研究》体育高考训练等课题研究工作。
6、组织开展好高考体训工作。重点抓好××届高考体训队的业余训练工作，做好××、××届体训生的选拔与训练工作。
7、组织开展好学校体育竞赛工作，重点组织好一、二年级班级篮球赛和足球联赛。
8、在进行教学训练，竞赛时，切实加强安全教育，制订有效措施，严防各类伤害事故的发生。
9、以校本教研为指导，抓好业余训练课题的研讨活动。
10、加强教研组推荐，用心开展教研活动和备课组活动，深入落实二期课改要求，探索创新发展利五中体育特色。
（一）提高认识，转变观念
1、建立健全学校体育工作目标管理制度、措施，树立依法治教意识，确保学校各项体育卫生工作的规章制度落到实处。
2、加强校本教研，校本培训，给青年教师创造必要的学习，培训机会，以增强教学管理，教学研究的潜力。
（二）更新教育理念，加大学校体育卫生教学改革力度
1、以“二期”课堂教学质量工程为目标，在教学中认真实施《学生体质健康标准》，不断更新教育思想和教学观念，大力改革教学资料和教学方法，在教授体育与健康知识和技能的同时，注重培养学生的健康体育锻炼意识和卫生习惯，为学生带给主动学习的空间。
2、加强健康教育，提高学生抗挫折潜力和情绪调节潜力，培养学生良好的心理素质和创新精神。
3、以备课组活动为手段，用心探索，勇于创新教学方法和教学手段。坚持以学生为主体，为学生带给更宽松、更愉快的.学习氛围，实现教学形式的多样化，趣味化和科学化，切实提高体育教学质量。
4、加强体育课教学评价工作，注重教学结果的评价与教学过程评价相结合，科学评价学生的体质健康水平。
（三）课外文体工作
统筹安排全校“两操”、课外体育活动、结合体育训练活动开展课题研究活动，并成立各种类型的活动组织，保证人员场地资料时间和制度的落实，为开展大课间课题研究奠定良好的基础。
（四）管理工作
1、依据《学校体育工作条例》，结合本校实际认真落实《××中体育发展总体规划》、《××中实施学校体育工作条例细则》和××中贯彻实施《学生体质健康标准》方案以及《××中体育伤害事故预防措施》，使我校体育工作的开展有制可依，并树立良好的依法执教意识。
2、结合学校实际状况，制订详细的学校体育工作计划，学期中按计划逐步落实，学期末撰写出工作经验与得失总结。
3、各任课教师依据《课程标准》制订出贴合各年级实际的教学进度，上课有教案，课后有小结。
4、体育教研组定期开展教科研活动，"两课"活动，群众备课活动，切实保证活动有计划，有研讨，有记录，有总结。本学期拟进行教研活动20次，教研专题研讨20个，专题讲座一次；活动研讨长期开展并构成特色。
（五）体育竞赛工作
①组织高三体训队的二中对抗赛。
②组织好一、二年级班级篮球赛。
③组织好一、二年级班级足球联赛。
（六）体育训练工作
1、学校保证开展体育训练工作所需的经费，及时添置器材，确保训练工作顺利进行。
2、抓好学校高考体训队业余训练工作。重点抓好三年级高考队的建设工作，同时抓好一、二年级高考队的组织建设工作，透过集训，有效提高队员专项成绩，为参加校内外竞赛打下坚实的基础。
3、训练队有计划，有教案，每周训练6——11次。
4、建立健全运动员训练档案卡片。