军营生活广播稿（精选19篇）

广播稿的顺序和层次应当合理，通过适当的衔接和过渡，使得内容紧凑且易于跟随。在广播行业中，有许多优秀的广播节目，以下是一些广播稿的精选片段，欢迎大家一起分享和交流。

军营生活广播稿（精选19篇）篇一

xx年12月19日，在这个时值天气严寒的隆冬季节，xx部队迎着萧萧寒风，胜利的完成了冬季野营拉练任务，回到驻地。

冬练三九，夏练三伏，全体官兵披星戴月，风餐露宿，不怕苦，不怕累，以顽强的意志战胜了自我，有效的提高了官兵们在严寒条件下的生存能力、耐寒能力、适应能力、作战能力，同时部队把训练的重点转入对官兵个人意志的培养与考验，也大大使我们的体能、身体素质、综合战术技术结合等诸方面大幅度提高。

在此次野营拉练训练中，官兵们面对透骨奇寒的天气，从容不迫，应付自如，充分展现出了“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的革命乐观主义精神和无往不胜的军人风貌。拉练，没有拉垮全体官兵的意志，反而召唤起我们的斗志。

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军营生活广播稿（精选19篇）篇二

周：老师们、同学们早上好，我是主持人周一鸣。今天的红领巾广播主题是——如何选生活素材。继续把蒋杰英老师在《中国少年报》就如何写作的知识传递给同学们，希望大家认真收听啊。

梁：大家好，我是主持人梁乃川，上期的内容告诉我们如何学会观察。

同学们，今天的内容又告诉我们，如果在生活中你细心观察了，那么你就会觉得生活可一点儿也不单调，它们或长或短，或曲或直，丰富极了！

周：是的。写作文也一样，不该是一件呆板的事。把生活中那些或长或短、或曲或直的经历记录和积累下来，就有了作文的雏形了。

梁：那么在作文中，怎样选用这些素材呢？接下来就请本次的播音员王美欧、 李卓隆两位给大家播报一篇文章选段《学校里的书市》：

李：活动开始不久，我的书摊上就有了一个低年级的小男孩。他很会买书，一眼就看上我的《机器猫小叮当》。这么精美的 书，他三折就买走了两套呢。

王：他还不愿走，眼睛又盯上了那本绘画书——《动物趣味小百科》。他一声不吭地翻了又翻，还时不时嘻嘻地笑。

李：不一会儿，他的小手就伸进了裤兜，可小脸忽然变了，紧接着，他又翻遍了全身所有的口袋。

王：他瞥了我一眼，把书放下了。我猜他是钱不够了，“这本书免费赠送，但有个条件：你必须仔细地看完它。”

李：这个“意外”让他乐的不知该说什么，只是傻乎乎地张大嘴巴，一个劲儿点头，举着书，又蹦又跳地跑了。

周：梁乃川，这篇文章写的是学校生活的一个场景，小作者很会写作文，他抓住了“书市”上一个低年级小男孩买书的经过，用生动的情节，形象地表现了一个爱书孩子买书的曲曲折折。

梁：是啊，小作者并没有把所有到书摊上的人都写一遍，而是根据自己的需要，从积累的生活素材中，寻找有利与表达情感的内容，然后再加工写成作文。

周：瞧，那我们以后就用这种方法，我们的作文就能一定能变得内容充实 ，情趣顿生，新意自然跌出啦。

梁：对。同学们，我们不妨也用这种方法仔细观察一下我们的学校，积累一些素材，写写我们学校生活的某一个场景。

周：今天的快乐阳光十分钟红领巾广播又要和大家说再见了，谢谢老师和同学们收听本次播音，下周同一时间再见。

军营生活广播稿（精选19篇）篇三

时间过得好快，一转眼，你们就要告别这绿色的军营，离开亲爱的连队，在此，我代表连队党支部和全体官兵祝你们一路平安，前程似锦！

几年前，当多数同龄人还在父母呵护下在家庭的温室里时，你们胸怀祖国，心系国防，积极响应祖国的号召，坚定的跨入了共和国绿色的方队。

几年前，你们穿着肥大的军装，来到连队，是那么的天真。记得在第一次参加连队紧急集合时慌得把裤子都穿反了，记得第一次在班务会上发言，憋了几分钟也没蹦出几个字；记得第一次正步训练，踢成顺拐的情景。如今你们长大了，成熟了，进步了，自信了，当初的小不点成为威武强壮的军营男子汉。

几年来，你们以连为家，扎根军营，严格训练，刻苦学习，你们把生命中最灿烂、最富有色彩的年华献给了军营。正是有你们，连队连续三年被评为先进，并连续三年夺得师岗位练兵比武的金牌，正是你们丰富了连队的文化生活，正是你们为连队送上营养可口的饭菜，正是你们用自己优良的作风在每一个角落都留下了你们矫健的身影，连队的一草一木都洒满了你们的汗水。通过你们自身奋发努力，有的成为训练标兵，技术能手，有的成为思想骨干和文体尖子，为连队带出了一批技术骨干。在这里，我代表全连向你们表示衷心感谢。

分手了，往昔的一切，珍存在我们的记忆里，构成了我们人生永恒的回忆。亲爱的战友们，虽然你们离开了连队，却为我们留下了无私奉献的精神、艰苦奋斗的优良作风，这都将成为连队宝贵的财富和前进的动力。

有人说，当了几年兵，喊了几年“一二一”，擦了几年玻璃，现在退伍了，在这竞争的经济大潮中，回到地方能干啥？可我要说，在部队你们是好样的，回到地方也决不是孬种，因为你们当过兵，因为你们具有勤奋好学、百折不挠的优秀素质，因为你们具有军人坚韧忠诚的品格。相信在不久的将来，你们就会成为优秀的厂长、经理、企业家，甚至某跨国公司的总裁！不过出了名，有了钱，我只需提醒你们，不要忘记自己曾经是一名军人，不要忘记军人的光荣传统，不要忘记了军人美德，更不要忘记了我们深深的战友情，军营爱。

军营生活广播稿（精选19篇）篇四

同学们：

你们好！我是主持人。我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。

年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼！

理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的`理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。

现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。理想是石，敲出星星之火；理想是灯，照亮夜行的路。理想是火，点燃熄灭的灯；理想是路，引你走向黎明。当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。

军营生活广播稿（精选19篇）篇五

男：敬爱的老师们！

女：亲爱的同学们！

女：我很激动，我们再次在红领巾广播站相遇。

男：我很高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

男：我是主持人

女：我是主持人，今天的广播由五一中队为大家主持。

男：今天我们红领巾小广播的主题是——《缤纷三月》，我们将向大家介绍三月份的有关节日及其相关内容。希望大家能够喜欢。

女：，说起三月，我倒要考考你，你知道三月都有些什么节日吗？

男：这可难不倒我——三月三日是“全国爱耳日”，三月五日是“学雷锋日”，三月八日是“妇女节”，三月十二日是“植树节”，三月十四日是“国际警察日”，三月十五日是“国际消费者权益日”，三月十六日是“手拉手情系贫困小伙伴统一行动日”，三月十七日是“国医节”，三月十八日是“全国科技人才活动日”等等等等。

女：哇！三月份的节日真多啊，怪不得要称它为“缤纷三月”呢。

男：是啊！在刚刚过去的三月五日“学雷锋日”，学校就安排了学雷锋活动，三到五年级全体少先队员来到社区打扫卫生，同学们不怕苦不怕累，使校门前的公路两旁焕然一新。

男：对啊！这是一个寒冷被温情驱散的月份，这是一个雪花被阳光融化的季节。因为雷锋精神的火焰已在三月燃旺！

男：谢谢

女：哎！明天就是三月十二日的植树节了，我从报纸上知道咱们烟台市民踊跃报名参加义务植树，把绿色奉为梦想，把梦想化为行动，从身边做起，一起共创美丽家园。在这里，我向全体同学发出倡议：让我们也积极参加绿化家园活动，让我们也爱护花草树木。

男：三月，还有一个重要的节日：“3月22日世界水日”。水，是一切生命赖以生存的要素，是社会经济发展不可缺少的要素。

女：是埃“地球上最后一滴水将是人类的眼泪。”这句提醒人们节约用水的广告语，相信许多同学都听说过。应对水短缺，要从我做起，从身边的小事做起，不玩水，洗手后一定拧紧水龙头，绝不浪费一滴水。保护身边的环境，不乱扔生活垃圾，并告诉身边的朋友要保护环境，节约用水。

男：三月份的活动真是丰富多彩啊，我们应该珍惜这大好时光，做一些有意义的事

女：相信同学们积极参与，一定会在缤纷三月有不凡收获。

男：接下来是校长讲故事时间。请听校长为大家带来的故事。大家欢迎！

男：时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。

男：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

女：感谢大家的收听，本次播音到此结束，再见。

男：再见！

军营生活广播稿（精选19篇）篇六

敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！

本期的节目由我们为大家主持，我是主持人彭寒阔。我是主持人湛萌。

今天有两个小故事送给大家第一个小故事是《坚持》。

传说有两个人偶然与神仙邂逅，神仙授他们酿酒之法，叫他们选端阳那天饱满起来的米，冰雪初融时高山流泉的水，调和了，注入深幽无人处的千年紫砂士铸成的陶瓮，再用初夏第一张看见朝阳的新荷覆盖，密闭七七四十九天，直到鸡叫三遍后方可启封。

像每一个传说里的'英雄一样，这两个人历尽千辛万苦，找齐了所有的材料，连同梦想一起调和、密封，然后潜心等封那个时刻。

他们终一等到了第四十九天，两人夜不能密寐，等着鸡鸣的声音。远远地，传来了第一声鸡鸣，过了很久，依稀响起了第二声。第三遍鸡鸣到底什么时候才会响起？其中一个再也忍不住了，他打开了他的陶瓮，这时惊呆了：里面的一汪水，像醋一样酸??b：而另外一人虽然也是按捺不住想要伸手，却还是咬着牙，坚持到了三遍鸡鸣，他终于得到了甘甜清澈的天赐佳酿。

许多成功者，他们与失败者的区。

别，往往不是机遇，也不是聪明的头脑，而是在于他们多坚持了一刻——有时是一年，有时是一天，有时，仅仅是一遍鸡鸣。

所以，不管在生活中，还是学习上，我们都应该向故事中的第二个人学习，坚持不懈，直至成功。

第二个小故事是《聪明反被聪明误》。

一个农民向一们教授问道：“先生，一个聋哑人到五金商店去买钉子。他先把左手中的两个手指放在柜台上，然后用右手做锤钉的样子。服务员拿出一把锤，他摇了摇头，并用右手指了指放在柜台上的两个手指。服务员拿给他钉子，他点了点头。这时候，恰巧有位盲人进来。先生，请你想象一下，他将如何买到一把剪子？”

b：“噢，很简单，只要伸了两个指头，模仿剪子剪布的模样就可以了。”教授从容地答道。

农民笑起来：“教授先生，你上当了。其实，盲人是会说话的。”

a：从这则小故事，我们可以看到我们生活中的很多影子。比如，做题时，遇到似曾相识的题目，我们下意识地觉得“哦，就是像之前那么做了”，却没发现，它已经有了变化。还有，在回答脑筋急转弯“一斤棉花和一斤铁那个重？”时，很多同学的第一反应是铁重。b：是啊，我也发现很多时候我们都会犯这样的错误。所以，在今后的生活中，我们遇事要多思考，避免因为思维定势犯错。

b：今天的红领巾广播到此结束，谢谢收听！再见！

军营生活广播稿（精选19篇）篇七

近期以来，我们部队为了认真贯彻落实军区关于开展尊干爱兵教育，营造团结、友爱、和谐、纯洁的内部关系的指示。在广大官兵中深入扎实开展尊干爱兵教育，进一步融合了我们的官兵关系，强了部队凝聚力，提高了部队战斗力。

尊干爱兵是我军从无到有，从弱到强，从失败走向胜利的法宝。无论过去还是现在以至于将来尊干爱兵都是我们这支人民之师永恒的话题。因此我们在官兵一致的原则上，尊重士兵，相信士兵，依靠士兵。用满腔的热情去爱我们的战士，用真诚去架起官兵之间的连心桥；要在官兵一致的原则上，尊重军官，服从命令，听从指挥，用无限的忠诚去尊重我们的军官，用行动来维护官兵关系。

让我们的.官兵携手并进，同心协力浇铸我们绿色的钢铁长城，那样我们托起的将是攻无不克、战无不胜、尖无不催、勇往直前的人民军队。

军营生活广播稿（精选19篇）篇八

广播稿主持人甲:尊敬的老师,亲爱的同学,大家好!

广播稿主持人乙:我是今天的主持人。

合: 伴随着熟悉的音乐，心与心相贴，手与手相牵，红领巾广播站又和大家碰面了!今天，我们把最精彩的节目呈现给大家！

广播稿主持人甲:现在,让《健康快车》给我们一个金色的童年,健康的回忆.

广播稿主持人乙:所以,让我们一起登上《健康快车》吧!

广播稿主持人甲: 秋季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒等。这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物（如飞沫等）传播的。秋季天气转冷，我们同学在外边的活动减少了，多集中在教室内，这就增加了传染机会。为了御寒，习惯把门窗关得很严，室内外的空气很难交换，空气相对静止的室内，这时带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，我们在教室时间又长，空气不新鲜，就很容易感染呼吸道传染病。另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。

广播稿主持人乙:那我们该如何预防呢？

广播稿主持人甲: 1、教室每天保证定时通风换气，保持空气清新。

广播稿主持人乙:2、同学们要加强体育锻炼，增强抗病能力。多到户外活动，适时增减衣服。

广播稿主持人甲:3、养成良好的健康行为，平时多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃零食，才不会“病从口入”。

广播稿主持人乙:4、尽量减少到空气不流通的场所取去。

合:同学们，你们都听到了吗？希望每个队员都能保护好自己的身体，有了良好的体魄，我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去。

广播稿主持人甲: 调剂调剂紧张的情绪，活跃活跃劳累的神情，放下你手头的作业，竖起耳朵听一听人生的秘诀。

广播稿主持人乙：《五枚金币》。有个叫阿巴格的人，生活在内蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，说：“人生有5枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原。世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名优秀的船长。秘诀1：珍惜生命，就能走出挫折的沼泽地。

广播稿主持人甲:.《一只蜘蛛和三个人》。雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来…… 第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。秘诀2：有成功心态者处处都能发觉成功的力量。

合：红领巾广播到此结束，下周再见。

军营生活广播稿（精选19篇）篇九

我愿，把一生的岁月，浓缩成这一刻，这里，上帝为我摆设了，丰美的宴席。我将把它当作无尽的宝藏，深藏在心底，倘若，生命是一浑然的未知。那么，与其生活在一百年的痛苦中，我宁愿，只取这美好的一瞬。

校园广播稿100字左右三：运动会800米广播稿（76字）你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。

跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

军营生活广播稿（精选19篇）篇十

xx年12月19日，在这个时值天气严寒的隆冬季节，xx部队迎着萧萧寒风，胜利的完成了冬季野营拉练任务，回到驻地。

冬练三九，夏练三伏，全体官兵披星戴月，风餐露宿，不怕苦，不怕累，以顽强的意志战胜了自我，有效的提高了官兵们在严寒条件下的生存能力、耐寒能力、适应能力、作战能力，同时部队把训练的.重点转入对官兵个人意志的培养与考验，也大大使我们的体能、身体素质、综合战术技术结合等诸方面大幅度提高。

在此次野营拉练训练中，官兵们面对透骨奇寒的天气，从容不迫，应付自如，充分展现出了“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的革命乐观主义精神和无往不胜的军人风貌。拉练，没有拉垮全体官兵的意志，反而召唤起我们的斗志。

军营生活广播稿（精选19篇）篇十一

同学们老师们，大家好:

今天是20xx年第二天上课。我是xx班的xxx，今天由我为大家播音。

20xx年一月10日，周四，今天校园广播的主题是“学习之家班级秀”。

首先为大家奉献《历史上的今天精选回顾》，希望同学们能够抚古思今，从历史惊人的重复与相似里，寻找到人类进步的足迹；从历史的进步中，找寻到自己前行的动力与激情。

1月10日大事记精选

1840年1月10日维多利亚女王公开宣布，即日起英国邮政系统改革，邮费由寄信人承担，是现代邮政的开始。

1861年1月10日佛罗里达州宣布退出合众国。

1863年1月10日伦敦地铁第一段通车，这是世界上第一条地铁。

20xx年1月10日我国自行研制的“神舟”二号无人飞船在酒泉卫星发射中心发射升空，进入预定轨道，在顺利完成预定的空间科学和技术实验任务后，于1月16日19时22分成功着陆。这是我国载人航天工程第二次飞行实验，标志着我国载人航天事业向实现载人飞行迈出了重要一步。

20xx年1月10日朝鲜宣布退出《核不扩散条约》。

有人憧憬雪花飞扬的冬，有人心仪草长莺飞的春，有人喜欢阳光灿烂的夏，有人钟情天高云淡的秋。岁月更迭，四季交替，总有一个季节让人期盼，总有一片天空让人翱翔，总有一段往事让人回味，总有一份精彩属于自己。只属于自己的私人回忆，自己的私人空间，自己所重视的东西。

时间在流逝，岁月在更迭，老的是你我的容颜，不老的是你我的心怀，老的是你我的举止，不老的却是那一抹深情的微笑。朋友，别再犹豫，别再徘徊，抛开你的所有顾虑与伤感，让你的心年轻起来，让你的情勃动起来，微笑吧，让它消融你的冰霜，让它消除你的忧愁，你的明天会因你的微笑而灿烂开怀！

彼此相遇，送去一抹微笑，彼此致意，送去一丝微笑，朋友成功，带去甜甜的微笑，同事失败，献去鼓励的微笑，你的这一笑会让朋友因此而有了动力，成为他成功的契机。

微笑着，去面对生活。不要埋怨生活给了你太多的压力，也不必抱怨前进的仕途上有太多的曲折，不经一番风霜苦，那得梅花扑鼻香。天空如果没有了电闪雷鸣，就会失去其雄浑；沙漠如果没有了飞沙的狂舞，就会失去其壮观；人生如果仅求得两点一线的平淡度日，生命也就失去了其存在的魅力。

微笑着，去面对生活。把每一次失败都归结成一次尝试，不去自卑；把每一次成功都想像成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着，弹奏起从容的吉他，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去淋浴忧伤，去挑战生命。

所有季节都是美好的，所有季节都是被人喜爱的。同样，总有一个瞬间可以让你去品味，去思考，去回忆。我们要好好努力，让自己拥有一个美好的未来！

津天市第九中学是一个团结奋进的集体，我们在20xx年，将继续努力再创辉煌。

津天市第九中学是一个团结的集体，是一个温暖的大家庭，我为自己是这个大家庭的一员而感到荣幸。希望我们大家今后一起努力，把我们的集体建设成一个更加温暖，更加友爱的集体，把我们的学校建设成和谐幸福的成长乐园，让我们每一个人为这个大家庭贡献我们的一份力量吧！

今天的校园广播就到这里，祝福大家20xx年天天学习快乐，生活幸福。

军营生活广播稿（精选19篇）篇十二

1、少喝奶茶、不吃刚烤好的面包。

2、远离正在充电的电源。

3、白天多喝水，晚上少喝。

4、最佳睡眠为晚上十点至早上六点。

5、晚上五点后少吃大餐。

6、有午睡习惯的人不易老。

7、手机剩一格时辐射是平时的一千倍。

8、要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。

你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。

营养早餐必须具备几样东西：主食、豆浆、麦片加上苹果，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐，就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐，50%—60%不会吃早餐，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。

全世界最不好的五种习惯里面，第一号不好的习惯就是抽烟。一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。大清早一起床就抽烟，尤其危害大。

营养过剩了一样中毒。你记住，一天吃东西有规定的：一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；每天四两米饭或四个馒头；加上充足的植物蛋白质。饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。千万记住，水是人的生命。

《黄帝内经》早就讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。很多人说老实话，不是老死的，不是病死的，是气死的。当不了官，气死了；提不了教授，气死；赚不了钱，气死了；很多老年人为很小的事，气死了。

所以人不能不生气，但一定要会生气；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。

什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。

但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到130步，心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应过程，你这样坚持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%。

世界提出六种最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒，过量饮酒。少量喝还有好处，比如每天喝白酒一两，喝葡萄酒，尤其红葡萄酒二两，啤酒半斤到一斤。过多了以后伤害身体，伤肝，伤脑，伤心，伤各个脏器。

喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。大家记住，喝酒不仅伤肝，为什么喝酒多的人，记忆力不行，认知能力下降。因为大脑细胞大量死亡。一天一两白酒，这叫安全量。

有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，你说家庭重要不重要？这说明家庭的重要。

在家里千万不要“小吵天天有，大吵三六九”，也不要成为一个死水家庭，不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。

必须解决四个问题：第一，要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要处理好婆媳关系；第四，这条尤其重要，夫妻要恩爱，这是核心。

健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。一定要记住：能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。要做到：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。

请大家记住一个原则，吃植物性的东西，一定要占70%—80%，动物性的东西只能占20%—30%。

军营生活广播稿（精选19篇）篇十三

在平时，我们一提到官兵关系，大家都知道干部要爱兵，兵要尊重干部。这说明官兵关系是一个双向的过程。官爱兵，兵尊干。官兵之间互尊互爱，以心交心，用真情回报，只有这样官兵关系才会融洽和谐，亲密无间。

爱兵就要关心战士的生活和疾苦，对战士的冷暖挂在心上，想战士所想，急战士所急，做战士的贴心人，拉家常、话人生。关系战士成长进步。以兄长的名义贴近战士的娱乐圈和聊天区里。增加思想感情交融、如我们的一排长一样，与我们一起清垃圾场，一起在训练场上训练指导，搞训练时怕我们不懂，多次示范讲解。排长捧出的是带兵人的一片兄长情，他恨铁不成钢的严肃后面隐藏的是关心，严厉的批评中包裹的是爱护。

军营生活广播稿（精选19篇）篇十四

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，正如世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的.健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。

健康的标志有哪些？

（1）有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常王活和工作压力而不感到过分紧张；

（2）态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔；

（3）善于休息，睡眠良好；

（4）能适应外界环境变化，应变能力强；

（5）能抵御一般性的感冒和传染病；

（6）体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调；

（7）牙齿清洁，无空洞、无痛感、无出血现象，齿龈色正常；

（8）头发光泽；无头屑。

人们对身心健康的重视是社会进步的标志，追求健康就是追求文明进步。只有健康的人，才能成为21世纪全面和谐发展的人。

军营生活广播稿（精选19篇）篇十五

军营生活广播稿（精选19篇）篇十六

人生不可能一帆风顺。我们在生活中难免会遇到困难和挫折，我们难免会有忧郁痛苦的时候；这时，一个微笑便能代替所有安慰的话语，包含所有的痛苦。

记得小学时，一次考试，我在做题的时候，不知为什么，我总感觉晕晕乎乎的，于是那张卷子，我做得非常糟糕。试卷交上去后，我才发现我竟然把自己最拿手的科目，考得惨不忍睹。其实试卷上的题并不很难，可是我却做得这样糟糕。

我惴惴不安地想：老师会不会批评我？一定会吧，我做得这么差，她怎么会原谅我呢？怎么办，老师会怎么批评我呢？我觉得我好想走进了一个峡谷，四周变得昏暗，一股难以摆脱的恐惧笼罩着我。 怎么会不害怕呢？我从来没有在这门科目上失过手，我从未这样狼狈过，可现在却发生了这样的事。就算现在后悔，可又能怎样呢？唉！

第二天，我有惶恐不安地来到学校。老师走进教室，手上抱着一沓试卷。

开始发卷了。老师并没有像往常一样念出分数。我的心更加不安了。终于念到我的名字了，我走上讲台，抱着必死的决心从老师的手里接过试卷，然后静候着暴风雨的来临。

“咦，你怎么了？快回到座位上去啊！”老师并没有批评我，反而一脸微笑地让我回座位。

回到座位，我十分诧异地打开试卷。本以为会看到一个个触目惊心的红叉，可是——试卷上并没有判分，只是有一行小字：发生什么事了吗？考试的时候可不能这么心不在焉，这次先放过你，下次一定要认真！

我感到心里一阵暖意。迅速地抬头望向老师，她也正看着我。发现了我在看她，老师又给了我一个灿烂的微笑。顿时，围绕在我身边的一切恐惧不安消失了，取而代之的是满满的温暖。我也笑了。 “多少分啊？笑得这么开心。”同桌偏过头来想看我的试卷。我急忙遮住，回头对她说：“不许看，这是一个秘密。”然后又对她笑了笑。 老师的这个微笑，在我害怕与失落的时候，让我感到了温暖。 从那以后，再也没发生过这种事。每当我失落或是感到不顺的时候，我都会想起老师的那个微笑。我永远也不会忘记。

微笑是人类最美的表情，老师的动作完美地诠释了这句话。 我们需要微笑，生活需要微笑，世界更需要微笑。我微笑，因为我坚信：微笑，让生活更美好！

军营生活广播稿（精选19篇）篇十七

合：教师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

甲：我是主持人xx。

乙：我是主持人xx。

甲：本期红领巾广播的主题是xx《冬季生活小常识》。

1、怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜、

2、冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。

3、香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。

4、冬季常吃萝卜，可到达止咳化痰，清热解毒之功效。

5、多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内剩余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味；少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒本事；维生素c可提高人体对寒冷的.适应本事。所以冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中包含很多矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒本事。

6、冬天想经过食物“保暖”，不必须非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。

7、冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜能够预防感冒。

参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。

9、冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，所以易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自己取暖，多消耗一些脂肪。

乙：相信听了今日的广播，你必须有所收获吧！

甲：同学们，让我们一齐健康欢乐每一天吧，再见！

军营生活广播稿（精选19篇）篇十八

贫瘠落后的乡村普遍不重视教育，而繁华福丽的城市人却不喜欢教育。我确实厌倦读书放弃了重点高中选择了能让我一生难忘的军营。

当我走进军营，承受了灵与肉的各种考验，才慢慢明白读书时多么幸福的。强化训练三个月的五公里越野、400米障碍、战术训练、野营拉练、攀登、捕俘，这些训练在我眼里就是一种折磨，就因为没有吃过苦才导致在生活上和训练上遇到困难和挫折就自哀自怨、自暴自弃。在我最颓废的时候身边的战友纷纷的过来关心我，帮助我，把我从低谷里拉了上来，班长也经常鼓励我。虽然我的成绩给连队拉了后腿但是连队主官并没批评我。在众多战友的帮助下，我渐渐的有了信心，慢慢的接受着艰苦的考验，勇敢的迎接一切逆境的挑战。没一条走过的路径都有它不得不那样跋涉的理由；每一条要走上去的前途也有它不得不选择的方向。

军营生活广播稿（精选19篇）篇十九

主持人：hello，大家好，又到了周三，又是这个时间，生活小百科栏目又和大家见面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快来看看今天都有什么内容吧。

我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。