讲话稿通常包括开场白、主题陈述、论据论证和结尾总结等部分，具有结构清晰明确的特点。讲话稿是一种能够让你的观点和声音传达到更多人的有效方式，它能够产生重要的影响力和推动力。
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!我是四4班的xxx。我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食，促进健康》。
平时，我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条，5角钱1杯的粉干，1元1个的热狗那些零食从外形来看，油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看，却不知这些零食是添加了色素，大部分是地下加工厂生产的，无厂址，无生产日期，更无生产批号，是典型的三无食品。灰尘、细菌比比皆是，数不胜数。你们可知道长此以往，必定为你的健康埋下隐患。再说有的.同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，惯坏了嘴巴，而且还上隐，一天不吃零食，心里就难受。
其实7-12岁的我们正处于体格迅速发育阶段，也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点：
(一)合理膳食要遵循八大原则：
1、食物要多样，谷类为主;。
2、多吃蔬菜、水果和薯类;。
3、常吃奶类、豆类及其制品;。
4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;。
5、重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食;。
6、吃清淡少盐的膳食;。
7、合理分配三餐，少吃零食;。
8、吃清洁卫生不变质的食物。
(二)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。
三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，同学们会在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，而这顿相对前两餐往往是最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。
(三)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。
希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习!我的发言完了，谢谢!
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇二
有传染性。
传染病病人必须隔离治疗;。
有流行病学特征。
不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点;。
有感染后免疫。
人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。
流脑。
主要表现。
起病急，高热，剧烈头痛，呕吐，皮肤黏膜出现淤点淤斑，少数严重患者可出现休克、昏迷甚至死亡。
传播途径。
主要通过咳嗽、喷嚏等经飞沫直接从空气传播。
预防方法。
接种流脑疫苗;搞好环境卫生，保持室内通风，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触。
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇三
偶尔咬到舌头是正常现象，不是想吃肉了。经常会被咬着，常见出现的问题可能是中风，脑神经受压迫使舌不能灵活运动。
打呼噜，每年憋死几十万人!
数据显示，每100个人中，就有3~5个人打呼噜，而每5个打呼噜的人中，就有一个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。会使人体长期缺氧，最终导致全身多系统功能损害，严重时甚至会导致睡眠中猝死。
身上的包块，不痛的比痛的更危险!
身上有了不明原因的肿块，比如在乳房，有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症，但如果这个块不痛，而且活动性不好、难以推离原位，那么恶性的可能性会暴涨。一旦发现不明原因、不痛的肿块，马上去医院。
骨刺，是人体的正常产物!
骨刺是人体“老了”的正常产物，是正常病理变化，大多数没有症状的骨刺是不需要治疗的。吃任何药物都不会消除骨刺，只是可以缓解疼痛。
老人和孩子要接种流感疫苗!
流感疫苗是使用每年最流行的三个病毒株做成疫苗，也就是说，注射之后人会获得对于最流行的几种感冒的抗性。注射疫苗尽管不能避免得感冒，但是却能避过最厉害的那几种。
糖尿病的原因并不是因为吃糖多!
i型糖尿病的主因是遗传。ii型的主要原因是肥胖。当然，如果血糖升高，要少吃糖。
胃溃疡跟吃什么东西关系不大!
胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌感染，主要的传播渠道是中国特色的共餐和很多人嚼东西喂孩子，幽门螺旋杆菌感染是可以通过抗生素治愈的。
最有效的快速止咳法是吃糖!
在咳嗽时，含一块硬糖，不断吞下的糖浆可以在喉部形成保护层，减轻喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不过不如含着糖来得持久。临床上主要使用的镇咳药水多依靠可待因麻痹神经，大量饮用有成瘾风险。
感冒大多是“不治之症”，不治也能好!
美国威斯康星大学医学与公共卫生院2010年发布的《感冒白皮书》指出：
第一，超过100种病毒都可以引发感冒;目前世界上，还没有针对感冒病毒的抗病毒感冒药。第二，感冒药无法治疗感冒，因为感冒药杀不死病毒，能杀死病毒的，只有人体的免疫系统。第三，感冒的症状会持续一星期左右，无论服药与否，都会自动痊愈。
你的心情怎么样，你的健康就怎么样!
美国曾有一项调查发现，75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由过度的情绪引起，人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇四
老师们、同学们：
上午好!
我是初三(2)班____，很高兴有机会在这里发言。本周，是九月的最后一个完整周，作为一名老生，我知道，一年一度的校园秋季田径运动会即将拉开帷幕。为了使我们共同的校运会更加热烈精彩、更加温馨和谐、更加安全有序，我将讲话的主题定为：崇尚规则、享受校运。
崇尚规则，首先是崇尚运动项目本身的规则。比如，所有比赛均提前20分钟检录，运动员就要时刻关注检录和比赛的时间;比如400米以下包括400米比赛，都采用蹲踞式起跑，运动员就必须遵守这个规则，不能站着出发;比如我们实行零抢跑规则，运动员就必须学会听枪跑;比如径赛项目必须在规定的跑道上进行，运动员就不能串道，尤其是4__100米接力，交接棒完成后仍然要在自己的道次上，等所有接力运动员跑出后才能走出跑道，以免对其他道次运动员造成阻挡犯规等等。每个项目都有特定的规则，听从裁判的要求，你才能更顺利的完成比赛、赢得胜利，以免造成因违反规则而带来的损失。
崇尚规则，还要崇尚场地上的规则，主要是我们约定俗成的一些纪律性、安全性的规则。比如，我们鼓励同学们相互加油助威，但我们坚决反对长距离比赛时的陪跑行为，尤其是在跑道内多人进行陪跑，这种行为，既会对后面的运动员造成阻挡，又对裁判员判定圈数和判定名次造成极大的干扰，因此，我们建议，要加油的必须在各班级定点位置上呐喊加油。再比如，场地上的所有人员，当你要穿越跑道或是穿越投掷区的时候，千万要注意，请你们“一停二看再通过”，时刻对跑道和场地保持一种高度的敏感性、警觉性，否则，你的大意行为很可能对比赛带来干扰，也可能对你自身的安全带来威胁。另外，在径赛的终点附近，在投掷区等，保卫处都会拉起警戒线，那么，请所有观看的、拍照的老师同学都要自觉地站在警戒线之外，以免干扰裁判工作，或是带来安全隐患。崇尚场地规则，还包括每位同学都应自觉地保持场地的干净整洁，不在运动场上制造垃圾，当然，还包括有组织的进场和退场等等。
崇尚规则，才能让我们欣赏到安全有序的校运会，享受校运会带给我们的种种美妙与快乐。
享受校运，享受准备的过程，准备入场式、准备服装、准备比赛，每一个环节，都需要每一个人都尽心尽力、相互合作、提高效率;享受拼搏的过程，拼搏就是挑战自我极限的过程，在最累的时候、在落后的时候、在无望取得胜利的时候，请记住，你是在和自己战斗，战胜自己就是最伟大的胜利;享受加油帮助的过程，也许只是一次呐喊、一次鼓掌、一次搀扶、一次提醒、一次跑腿，但因为这无数次的一次又一次，赛场变得温暖，记忆变得美丽。
秉着一颗享受的心情对待校运会，那么，场上的运动员是道风景，场外的所有人都将成为一道不可错过的风景。所以，校运会能否成功举办，取决于每个班级、每位老师、每个同学的精心准备。让我们从现在就开始张罗起来，一周后，运动场上见!
加油!同学们!
我的演讲结束，谢谢大家!
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇五
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家下午好!
今天，我演讲的题目是:。
有这样一位叔叔，他来到这个世界普普通通;离开这个世界平平静静。他身高只有1米54，却成了几百万人民解放军的排头兵;他的体重不足50公斤，却像一块巨石，激起我们心灵深处的浪花层层。
叔叔永远年轻，因为他有一张年轻的面容，他的微笑永远留在千万人的心中，22岁是他永远的年龄。在这960万平方公里的土地上，哪一个不知道叔叔的英名!
他的名字就叫――雷锋。
雷锋叔叔他助人为乐，毫不利已。学雷锋做有道德的人演讲稿有一次，雷锋叔叔因肚子疼到团部卫生连开了点药回来，见本溪路小学的大楼正在施工，便推起一辆小车帮着运砖，一连干了好几个小时。这就是雷锋。在一次出差换车时，雷锋叔叔发现一个背着小孩的中年妇女的火车票和钱丢了，他就用自己的津贴费给大嫂买了一张去吉林的火车票。人们因此留=传着这样一句话：
雷锋叔叔大公无私，乐于奉献。
雷锋虽然已经离我们远去，可他的崇高灵魂却永远伴随着我们，激励着我们……。
雷锋已成为人们完善人格净化灵魂的楷模。
雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存，虽然他的一生平凡，但他的形象伟岸。雷锋精神伟大，但并非高不可攀;平凡，但并非琐碎;神圣，但并非不食人间烟火。人人可以学雷锋，人人也可以成为雷锋。
当国家利益遭到损失时，“人的生命是有限的，可是为人服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去!”
同学们，让我们接过雷锋精神的接力棒，助人为乐，毫不利已，大公无私，乐于奉献。让我们健康成长为千万个现代小雷锋，让雷锋的名字响彻我们的校园，响彻我们这个社会。让雷锋精神在中国大地上永远熠熠生辉!
我的演讲完毕，谢谢大家!
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇六
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我是雁门口镇小四(3)班的______，我演讲的题目是《珍爱生命，健康成长》。
同学们，生命是美丽的，是善良的，是和谐的。她不仅仅只属于你。是母亲的十月怀胎，将你带到这个世界;是父母的含辛养育，才有了你的长大成人;是老师、同学、亲友的关爱，才有了你的健康成长。你属于父母、家庭、社会，属于许许多多关心你的人。关爱自己，珍爱生命已成为你义不容辞的责任。
一个幼小的生命，本该享受着同学的关心，享受着老师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的花样年华，可他就这样永久地走了。
人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。
奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书，并通过书中主人翁保尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命应当是这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：”我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!现已成为一代青年的座右铭。
同学们，血的教训不能有一次，悲剧也不能重演，生命不可能有第二次!我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持清醒的头脑，绷紧安全之弦。
西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”，包括珍爱自己生命，也包括对他人生命的尊重。我们应该充满热情地帮助任何一个需要我们帮助的人。人与人之间只有充满了浓浓的关爱，才会有更多的人愿意与你患难与共，才会有更多的人愿意做你的朋友，你才会享受到更多的来自他人的关爱。
同学们，让我们学会珍爱生命，不管在春风得意的时候，还是在遭遇挫折的时候，我们都要不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，健康成长，让有限的生命发挥无限的价值，让自己活得更精彩!
谢谢大家!
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇七
1.注意进餐卫生，提高安全用筷意识。
2.知道不正确使用筷子可能会发生危险。
3.巩固用筷方法及注意事项，遵守用筷规则。
经验准备：幼儿对筷子的作用、特点、使用方法等有一定了解。
课件准备：“筷子”图片；“正确使用筷子”图片；“危险的筷子”组图；“筷子的秘密”组图；《安全用筷子》儿歌音频及图片。
材料准备：筷子1-4双。
——身体细长，兄弟成双，只爱吃菜，不爱喝汤。猜猜这是哪个生活用品？
1.出示图片“筷子”，引导幼儿巩固筷子的特点。
2.出示实物“筷子”，请个别幼儿尝试使用筷子。
3.出示图片“正确使用筷子”，引导幼儿巩固正确使用筷子的方法。
——有些小朋友刚学会用筷子吃饭，一起来看看他们的做法对不对。
——把筷子丢来丢去，这样安全吗？为什么？
——老师把使用筷子的方法和注意事项编成了一首好听的儿歌，我们一起听一听吧。
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇八
1、学习认识日常生活中几种容易误食的东西（如：药、玻璃球、樟脑丸、干燥剂），了解误食的危害性。
2、尝试制作禁止食用的安全标记，提高安全意识。
3、体验游戏的快乐。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
5、培养幼儿敏锐的观察能力。
二、活动准备。
1、布置场地：草丛、执教教师及配班教师带羊村长，灰太狼头饰扮演角色；幼儿带喜（美、沸、暖、懒）羊羊头饰扮演角色、课件《药丸不是糖豆豆》。
2、糖果袋（内装有：玻璃球、樟脑丸、干燥剂）人手一份、标签，记号笔人手一份、手枪一把。
三、活动过程。
1、羊村长播放课件《药丸不是糖豆豆》，教育小羊不能乱吃药。
（1）羊村长带小羊围坐在草地上：小羊们，今天森林里出了一件事。小超人卡卡被救护车紧急送往医院抢救，到底是什么原因呢？我们一起来看看。
（2）播放课件《药丸不是糖豆豆》。
内容：小超人卡卡把药丸当成糖豆豆吃进肚子里，结果被救护车紧急送往医院抢救。
提问：小超人卡卡为什么送往医院抢救呢？（卡卡把药丸当成糖豆吃进肚子里了）。
（3）教育小羊不能乱吃药。
羊村长：药丸看起来像糖豆，但不能乱吃。没有生病的人吃了药反而会生病的。
2、灰太狼来到草地上，撒下＂糖果＂等待小羊误食。
羊村长：小羊们，灰太狼来了，大家赶紧躲在草丛里。
灰太狼拎着糖果袋来到草地。
灰太狼：好久没有吃小羊了，肚子真饿呀。瞧，又香又甜的糖果，这可是我精心为小羊准备的。那群傻羊们要是把它们吃到肚子里，就会头晕眼花、肚子痛的在地上打滚，到那时我再把它们一起抓住吃掉。（灰太狼分发糖果袋在草地上）好，我待会儿来、小羊学习认识这些＂糖果＂的名称用途，了解误食的危害性。
（1）每只小羊拾起一包糖果袋，打开认一认里面的＂糖果＂是什么。
羊村长：灰太狼已经走远了，小羊们快出来吧。瞧，这么多的糖果袋，里面装了什么呀？能不能吃呀？现在每只小羊去拿一包糖果袋，打开看看。
小羊自由议论。
（2）小羊一一认识它们的名称及用途，了解误食之后的危害性。
3、小羊制作禁止食用的安全标志。
（1）羊村长：小羊们，现在赶紧把这些不能吃的东西都装回糖果袋里吧。你们瞧：我这里有一个禁止食用的安全标志，上面画了一个大大的嘴巴和一个x，表示不能吃。把它贴在糖果袋上，就可以提醒其他的小动物们都不要吃。你们也来动手做做吧。
（2）小羊制作粘贴禁止食用的安全标志。
4、灰太狼回到草地，羊村长拉响礼炮将灰太狼赶走。
（1）灰太狼回到草地，小羊们赶紧躲回草丛。灰太狼：咦？怎么一只小羊也没有？
（2）羊村长拉响礼炮将灰太狼赶走。小羊们欢呼。
（3）羊村长带小羊们离开草地回家。
四、课后反思。
我觉得从小对孩子进行这样的安全教育史很必要的，安全教育应该渗透在每日活动中，应不断强化孩子的安全意识，使他们建立牢固的自我防护意识。特别是对小班的幼儿，针对小班幼儿年龄特点，本活动用游戏形式贯穿始终，幼儿的参与性、积极性很高，避免的单纯说教的枯燥无味，通过游戏，让幼儿更深的体会到误食的危害，增加自我保护意识。在活动中还有几点需要改进：
1、教师示范操作材料应该要比幼儿实际操作的材料要大，幼儿能更加清楚地认知。
2、对于误食的危害性这方面教师可以引导可以更深入些，让幼儿更加感同身受。总之，安全教育是幼儿园教育的重中之重，我们除了在一日活动中一定要相互监督，做到眼到、心到、手到，对幼儿进行安全教育，以保证幼儿的在园安全。还要切实做好家长的安全工作，让家长配合班级安全教育活动的开展，告诉幼儿一些安全知识以及一些防范措施，让我们的孩子都能更健康，快乐的成长！
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇九
为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要(20x修订)》精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。现将有关事项通知如下：
关注心理健康珍爱美好青春。
4月2日至4月29日。
1、各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封、出刊一期板报()、召开一次主题班(队)会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。
2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。
3、各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的.家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。
4、各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自我保护意识，珍惜美好的青春时光。
1、加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。
2、突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。
3、认真，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结做法，认真工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将和图片资料于20xx年月10前前报局中教科邮箱：xxxx。各学校对此项工作的完成情况列入20xx年度学校德育工作考核。
以上通知，希即执行。
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇十
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
二、净化环境。
保持室内空气清新新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
三、补充营养。
适当增加水分和维生素的摄入注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力；冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化内环境。
四、注意生活规律。
保证睡眠充足生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
五、加强锻炼，增强体质。
体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换。
六、加强个人卫生和个人防护。
要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位；出门在外要尽量站在空气通畅的地方；尽量少到拥挤的公共场所；雾天外出可戴口罩。
七、免疫预防。
流行季节前可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
八、早发现，早治疗。
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到大医院就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇十一
1．跟着音乐有节奏地扭动肢体，感受洗澡的欢乐。
2．逐步积累幼儿洗澡的经验。
1．《喜唰唰》、《我爱洗澡》、《日光海岸》音乐。
2．宝宝洗澡录像、洗澡用品若干、每人一块沐浴花。
1．宝宝洗澡，引起幼儿洗澡兴趣。
（1）有段十分好听的音乐，你们想听吗？让我们随音乐来跳一跳。宝宝们随喜唰唰音乐做律动。
（2）好热呀？你们热吗？怎样才会舒服？
（3）有个十分可爱的宝宝，让我们看看他在干吗？放宝宝洗澡的录像，引起宝宝洗澡的兴趣。
2．交流洗澡的方法，积累洗澡的经验。
（1）教师：宝宝洗澡时，洗了哪儿呀？引导宝宝充分用语言和动作来表达。引导幼儿注意洗澡时要保护好眼睛、耳朵、嘴巴不让脏水进入。
（2）提问：宝宝洗澡时用到了什么？我们洗澡的时候会用到哪些东西？
（3）教师出示魔术盒，幼儿猜猜里面藏着什么东西？
小朋友们喜欢变魔术吗？此刻所有小朋友变成小小魔法师，伸出小魔棒（食指）指着魔术盒说变变变，就会变出好多的东西。
教师小结：洗澡用的东西可真多，这些东西都能够让我们的身体变干净和舒服，成为干净的宝宝。此刻每人拿一个喜欢的，让我们随音乐来洗澡吧。
3.大家来洗澡，体验洗澡的欢乐。
（1）播放音乐《我爱洗澡》。在前奏部分教师边喊：宝宝们，洗澡啦，边做拧水龙头的动作，然后给每个宝宝抹沐浴液，带领宝宝跟随音乐有节奏地扭动。后背洗不到怎样办呀？（帮个忙擦一擦）。宝宝之间互相帮忙擦背、教师与幼儿间互相擦背。幼儿手拉手，变大泡泡，小泡泡。
（2）请幼儿跟着音乐来洗澡，教师观察幼儿的舞动情景，及时表扬表现得逼真、趣味的幼儿。引导幼儿跟着音乐有节奏地扭动。
4.抹香宝宝，享受洗澡后的欢乐。
（2）洗完澡我们抹点什么呢？抹上点宝宝润肤露，闻闻香吗？教师闻一闻幼儿，欣喜地告诉幼儿香极了。
5.延伸活动。
回家以后要勤洗澡，做一个健康、讲卫生的好宝宝。
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇十二
第一段：卫生健康的重要性（200字）。
卫生健康是每个人应当关注和重视的重要问题。身体的健康与否直接影响着我们的生活质量和幸福感。经过我的实践和学习，我深刻认识到卫生健康知识的价值和必要性。只有具备了正确的卫生健康知识，并融入到日常生活中，我们才能从根本上预防疾病，保持健康的身心状态。
第二段：消除传染疾病（300字）。
了解和掌握消除传染疾病的方法是卫生健康的基础。通过学习，我知道了勤洗手、避免人群聚集、正确咳嗽、打开发烧时的门窗等措施可以有效防止病菌的传播。身体的健康不仅仅关乎个人，也关系到整个社会的稳定和发展。因此，我积极倡导身边的人们都要采取好这些健康卫生的措施，使得我们的社区和社会都能更加安全和健康。
第三段：养成良好的饮食习惯（300字）。
饮食是人们保持卫生健康的重要因素。科学合理的饮食习惯不仅能够增强人体的免疫力，还可以预防很多疾病的发生。我发现，多吃水果和蔬菜有助于增强身体的抵抗力，如番茄富含维生素C，能够有效提高身体免疫系统的功能。而工具油、高盐、高油、高糖的食物则会增加患心脑血管疾病的风险。因此，我从现在开始，要养成健康的饮食习惯，合理搭配食材，不过多食用高糖高盐的食物。
第四段：保持良好的卫生习惯（200字）。
良好的卫生习惯不仅是避免传染病的重要手段，更是预防慢性疾病的基础。保持干净整洁的环境是养成良好卫生习惯的第一步。除了勤洗手、勤换洗衣物床单等基本卫生习惯，我还发现每天的锻炼和适度的休息对于维持身体健康很重要。因此，我将继续坚持定期运动和适当休息，让身体得到充分的调整和恢复。
卫生健康知识是每个人应当学习和传播的知识。在我的日常生活中，我会积极向身边的朋友和家人传达这些知识，帮助更多的人认识到卫生健康的重要性，并引导他们采取有益健康的生活方式。此外，我还会通过社交媒体等渠道，将相关知识传达给更广大的人群，使得更多的人受益于这些科学健康的建议。只有每个人都能认识到自己的卫生健康问题，并积极行动起来，才能构建一个更加健康和美好的社会。
总结：通过对卫生健康知识的学习和实践，我深刻意识到它们对于身体健康的重要性。通过消除传染疾病、养成良好的饮食习惯、保持良好的卫生习惯以及传播相关知识，我将为自己和他人的健康贡献一份力量。我坚信只有通过我们每一个人共同努力，将卫生健康知识融入到我们的日常生活中，我们才能真正实现身体健康、幸福的生活。
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇十三
活动目标：
1、培养幼儿初步的自我服务的能力。
2、初步养成良好的卫生习惯，学习正确的刷牙方法。
活动准备：
娃娃家：给娃娃洗脸、刷牙、梳头。手工区;:卡纸、海绵纸、等材料设计各种生活用品并且还可以进行绘画。
阅读区;各种生活类的图画书。
活动过程：
一、谈话导入。
小朋友是个讲卫生的孩子吗?(是的)那你们平时是怎么讲卫生的呢?刚才小朋友都说了自己早上起来会刷牙、洗脸，讲了很多很多，今天我老师就要来看看我们在区域活动中是怎么来表现的。
二、介绍各个区域。
1、娃娃家。
娃娃家里都有很多的娃娃宝宝，今天就要来让我们的小朋友怎么跟我们的娃娃洗脸、刷牙、梳头。
2、图书区。
今天老师在图书区准备了各种生活类的图画书，待会小朋友可以看图书和朋友一起讲讲，看完后可以和好朋友一起说说。
3、动手区。
在手工区老师准备了:卡纸、海绵纸、等材料设计各种生活用品并且还可以进行绘画。
三、组织幼儿进区区域。
1、提出区域规则。
在进区的时候，你先要想好来你要进什么区角。但是我们进区域时我们先要拿好进区卡，只有拿到了进区卡的小朋友才能到区角里面去活动，如果你去的哪个区角里的卡插满了，你就不能再进这个区了，只有把卡插在哪个区里，你就在哪个区里活动。当老师放音乐时候，小朋友就赶紧把区域中的玩具整理好，放回原处。在区域中不能大声喧哗，静静的玩。
2、教师巡回指导幼儿进行区域活动。
四、收拾材料，结束游戏。
小结小朋友进区观看的情况，表扬有序进区的幼儿，对存在不足自己玩自己的幼儿提出要求，指出做的不够的地方。
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇十四
活动目标：
1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
3、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
情境表演“排除眼中的异物”。
活动过程：
1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
(1)明明的眼睛怎么啦?(进了灰尘或是沙子)。
(2)眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办?
3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服?(得了红眼病的时候)。
(1)得了红眼病有什么感觉?(很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等)。
(2)得了红眼病该怎么办?(因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。)。
(3)红眼病的预防。(得了红眼病要及时治疗。)。
4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己的眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇十五
近年来，健康意识受到越来越多人的重视，人们开始关注卫生健康知识，以提高生活质量。在这个过程中，我也逐渐汲取了一些有益的经验和体会。在我看来，卫生健康知识的关键在于养成良好的生活习惯、坚持科学养生，并将这些知识与实际应用相结合，才能真正实现健康的目标。以下是我在学习卫生健康知识过程中的一些心得和体会。
首先，养成良好的生活习惯对于健康至关重要。这其中最重要的一条就是坚持规律的作息时间。不论是工作还是学习，都需要合理安排时间，保证每天有足够的休息时间。此外，坚持适量的运动也是养生的必需品。根据自身情况选择适合的运动方式和时间，不仅能增强身体素质，还能消除疲劳和焦虑，提高工作和学习效率。除此之外，保持良好的饮食习惯也是健康的重要保障。每天均衡摄取各种营养素，并合理搭配食物，既能满足身体所需，又能保护健康。
其次，科学养生是健康生活的基石。人的身体机能是有限的，所以要合理安排自己的活动。工作和学习虽然重要，但不能忽视休息和放松。每逢适当的时候，保持积极的心态，适时地进行休闲娱乐，让自己的身心得到放松，从而更好地应对各种挑战。此外，定期检查身体也是保持健康的重要方法。通过体检，可以了解自己的身体状况，及时发现潜在问题，并采取适当的措施加以改善，以保持健康状态。
再次，将卫生健康知识与实际应用相结合非常重要。多数人只会理论或知道一些健康知识，但却很难真正付诸实践。实际上，健康知识的核心是将其运用到生活的方方面面。对于我而言，我在学习卫生健康知识的同时也开始主动采取相应的措施。比如，我注意保持洁净的环境，经常清洗手部，定期清扫并通风室内空气，避免细菌滋生；我还选择了健康的饮食，尽量远离高脂肪和高糖食品，多摄入新鲜蔬果，以保持健康体重。这些实践不仅是对卫生健康知识的应用，更是对自己生活的关心和重视。
最后，我深刻认识到，卫生健康知识的学习和实践是一个终身的过程。卫生健康知识是不断发展和更新的，我们也需要持续不断地学习和适应新知识。所以，除了学习课本上的知识外，还要多了解专业文献、参与健康活动，与医生、专家进行交流等。只有不断地学习和实践，才能更好地掌握卫生健康知识，从而更好地保护自己和他人的健康。
总之，卫生健康知识对于我们的健康具有重要的指导作用。养成良好的生活习惯、坚持科学养生，并将这些知识与实际应用相结合，才能真正实现健康的目标。我相信，每个人只要用心去学习和实践，都能享受到健康带来的幸福和快乐。健康是最宝贵的财富，让我们共同努力，守护好自己的健康。
卫生健康知识讲话稿（优质16篇）篇十六
卫生健康是人类生活中重要的一环，它关系到每个人的身体健康和生活质量。通过学习和实践，我积累了一些卫生健康知识，也有一些深刻的体会。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并呼吁每个人都要重视卫生健康。
第一段：学习卫生知识的重要性。
卫生知识是非常重要的，它可以帮助我们预防疾病，保持健康。通过学习卫生知识，我们能了解到一些基本的卫生规范，例如洗手的正确方法、正确的饮食习惯、定期锻炼身体等。这些都是我们日常生活中非常重要的一部分，掌握了这些知识，我们能更好地保护自己和他人的健康。
第二段：养成良好的卫生习惯。
卫生习惯是我们健康的基石，它直接影响到我们的身体健康。我记得小时候，父母就教育我要经常洗手，要保持环境的清洁整洁，不随地乱扔垃圾等。这些习惯对我来说已经成为了自然而然的行为，而且我也深刻体会到这些习惯给我带来的好处：我很少生病，学习和生活都很顺利。
第三段：饮食卫生的重要性。
饮食对于我们的健康起着至关重要的作用。学习了卫生知识后，我开始注意饮食的卫生问题，例如保持食物的新鲜和卫生、定期消毒厨房和餐具等。我还学会了科学搭配饮食，并避免食用过多的油腻食物。通过这些措施，我明显感到身体更加健康，精力更加充沛。
第四段：定期锻炼身体的意义。
我还学到了定期锻炼对保持身体健康的重要性。身体锻炼可以增强免疫力，提高心肺功能，帮助消耗掉多余的脂肪，预防肥胖等。我开始尝试各种运动，例如慢跑、游泳、瑜伽等，而且每天坚持坚持锻炼。经过几个月的坚持，我发现自己的身体变得更加健壮，精神状态也更好。
第五段：呼吁大家重视卫生健康。
最后，我希望能够呼吁每个人都要重视卫生健康。我们的身体是自己的，只有自己照顾好自己的身体，才能享受到生活的美好。我们可以通过多学习卫生知识、养成良好的卫生习惯、注意饮食卫生、定期锻炼身体来提高自己的健康水平。同时，我们也要注意身边的环境卫生，保持社区的卫生整洁，共同创造一个健康的生活环境。
总结：卫生健康是我们每个人都应该关注的重要问题。通过学习卫生知识，培养良好的卫生习惯，注意饮食卫生，定期锻炼身体，我们可以更好地保护自己的健康。我希望每个人都能重视卫生健康，让自己和身边的人都能过上健康快乐的生活。