开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）

讲话稿是一种通过演讲形式将思想、观点和信息传递给听众的文本。讲话稿是在特定场合使用的一种口头表达方式，它可以传递信息、表达观点和引起共鸣。如何写一篇精彩的讲话稿是许多人关心的问题，下面给出一些写作技巧供大家参考。下面是一些优秀的讲话稿范文，供大家参考和借鉴，希望能给大家在写作讲话稿时提供一些启示。

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇一

今天，在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起。一个充满希望的新学年开始了。在此，我首先代表学校欢迎270多位新同学的到来，预祝各位老师新的学期工作顺利，家庭幸福，身体健康；预祝同学们新学期在各方面都取得更大的进步。

回首刚刚过去的一学期，我校全体师生在上级部门及社会各届正确领导和热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步，校园建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化。我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。在此，我代表学校向一学期来兢兢业业、努力工作、勤奋学习的老师和同学们表示衷心的感谢！

今天开学第一课的主题是：“交通文明平安出行”

我们从1岁就学会了走路，开始以这种方式活跃在大千世界中，走东家、逛商店、下饭馆、游公园、赏美景等等。“出行”和“交通”，从此就和我们唇齿相依了。“交通文明平安出行”从此就与我们家庭的温馨、学校的平安、社会的稳定息息相关了。随着我国经济飞跃发展，人民水平越来越好了，私家车多了，节假中，外出活动的人多了。但我们中的有些人交通安全意识较淡薄，致使发生一起起惨不忍睹的交通事故。

据统计显示，我国已成为世界上因交通事故死亡人数最多的国家，我国汽车的用有量仅占全世界的19%，而每年因交通事故死亡人数达到全世界的20%，其中中小学生和儿童占了死亡人数的三成左右。我国每年有超过18500名十四岁以下儿童死于道路交通事故。从这些如此惊人的数据中，我们可以想象出有多少个家庭承受着失去亲人的痛苦啊，我们可以肯定的说中小学学生已成为交通事故的高危人群。就拿近期的一个例子来说吧。几天前，某校二《4》班的冯兆立同学，那天和他的妈妈骑着电瓶车去外婆家。正当他们从小路驶到大路上时，一辆小轿车风驰电疾的驶来，正好撞到电瓶车的尾部，顿时，它们母子俩从电瓶车上飞了出去，虽然旋即被送到了医院抢救，但冯兆立小朋友却长时间处在深度昏迷状态。

究其原因除了小轿车司机速度太快外，就是因为冯兆立的妈妈不遵守交通规则，没有做到让直行车辆先行，这是目无交通规则带来的悲剧。这一件件血的教训告诉我们一定要遵守交通规则，做到文明出行，听从红绿灯的指挥。乘车时先让老弱、幼小上车，见到年老体弱的要让座。

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇二

耳熟能详的《上学歌》再次唱响。暑假就这样过去了，孩子们背起书包进入学校，校园里即刻恢复以往的热闹，连校园外也不“寂寞”，开学给商家也带来了无限的商机。作为父母，都在为家有儿女初长成忙碌着、准备着。

在妈妈怀里的宝宝要去幼儿园了；幼儿园的大宝宝要成为小学生了；小学六年级的学生就要告别儿童时代成为中学生；中学毕业生呢，则攒足了劲要去高中拼拼；更有不少今年考入高校的“准大学生”，他们早早地开始打点行囊，只为“展翅高飞”。其实，这些阶段说来容易，殊不知对孩子一生来讲，此时是不小的影响。认识所谓人生的转折，孩子们也许就从这一次次升学开始。

那么，如何让孩子赢在起跑线上。专家认为，孩子在起跑之前，健康饮食很重要。

“每年开学后不久，就会有一些家长带着宝宝来就诊，其多数因为宝宝在幼儿园不睡午觉、吃不下饭、易生病。”郑州人民医院儿保专家李令说。从家进入幼儿园，是宝宝迈向社会的第一步。由于幼儿园的饭菜和家里的口味有所差别，而且取消了喂养方式，导致宝宝刚进幼儿园往往吃得很少，甚至不吃。这在开始阶段是很正常的。所以，需要爸爸妈妈在宝宝入园前，有意识地培养宝宝按时睡觉、独立进餐、正确盥洗等良好的生活习惯，因为这样可保证宝宝在园内吃好、睡好，促进他们健康成长。

“每天早晨，不少中、小学生手持油条、豆浆，匆匆忙忙走在(或骑车)上学的`路上。为了赶时间，他们边走边吃。还有些学生即便在家吃早饭，也是胡乱吃上几口，糊弄肚子而已。”采访中，一些父母不无担忧地说。

专家认为，这样吃早餐，根本满足不了孩子的生长需要，还为胃肠疾病埋下了隐患。由于青少年处于生长发育高峰期，营养需要相对高于成人。

“一日之餐在于晨。”因此，一份结构合理、营养充足的早餐，对在校学生来说显得相当重要。专家建议，学生们的早餐应以低脂低糖高蛋白为原则，选择猪瘦肉、禽肉、蔬菜、水果或果汁、奶等富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，再补以谷物、面食为妥。

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇三

各位同学：

大家好！

今天是你们进入高中学习的第一天，也是我给你们上的第一课。同学们，你们已经进入到高中学习阶段了，还有三年的时间，但是作为你们高一xx班的班主任，我要告诫你们一定要珍惜时间，一定要把握高中这段时光，不然将来你们一定会后悔的。因为老师是个过来人，也是经历过你们这样的时光。

现在你们刚进入高中，或许还不能感觉到那种很紧张的学习感，但是你们以后会感受到的。大家不要觉得高中时间很长，觉得还有三年时间，其实一年时间真的是转眼就没了的，时间总是在你不注意的时候就悄悄消散了。今天这一节，我在这里做讲话，就是希望你们要注意一些问题，一高中学习时间很短，二把我高中学习时光，三把学习跟上来。同学们，你们当中肯定有人偏科很严重，因此在高中一定要把学习差的那科成绩给追上来，尽量把成绩平衡起来。因为高考的人很多，一分之差你就有可能掉一千个名次，这不是夸张，所以把你偏弱的科目的学习给搞好了，在高考的时候一定会给你惊喜的。

最后，作为这个班的班主任，我将会陪伴那么度过三年，那么以后就希望大家一起努力把这个班建设好，一起把学习给赶上去，让自己这个高中过的不辜负和不后悔、不遗憾。

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇四

尊敬的各位领导、家长、亲爱的老师，同学们：

大家早上好！

在这丹桂飘香、金风打秋风送爽的时候，我们迎来了新学年度的第一学期。新学期，新出发点，新计划，新劳绩，新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。

今秋是一个盛载劳绩的季候，也是一个满盈盼望的季候，共有多名各年级新同学带着家长的嘱托，满怀信心的走入了我们的校门，你们为调和的校园带来了喜庆、带来了高兴、带来了芳华和盼望。我谨代表学校向你们表现热烈的接待和衷心的庆贺，接待你们成为包信中央校本部的一员，庆贺你们走上了人天生长的新阶段。

老师们，同学们，在过去的一年里，我们学校取得了不小成绩。六年级同学毕业成绩优异，同时，学校的校园面貌与环境设施得到了很大改善，这与同学们的刻苦努力，老师们的辛勤劳动密不可分。但这只能代表过去，今天的进步，是昨天追求的结果，更是明天追求的起点。新学期，作为新一届的六年级学生，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。我们要用自己的智慧之花，丰硕的果实来充实我们的人生。我们要用我们辛勤的汗水，来描绘明天，创造新的辉煌，这是我们每位师生共同的心愿。

同学们，美好的开端是成功的一半，在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点。

1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害他人、有益学校社会发展的人。

2.树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，迅速制订新学期的目标和计划，按照目标和计划，来安排自己的学习和生活。

3.严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，在新的学期，以全新的面貌展现给老师、同学，做一个行为规范的中学生。

4.学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。

5.做一个仪表大方，情趣崇高的文明人，课间苏息，不在校园及课堂、走廊追赶，见到老师自动打招呼，做到彬彬有礼。

6.讲求卫生，掩护情况。从转变自己欠好的生存风俗做起，稳定扔果皮纸屑，稳定倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，敬服学校公物，配合营造整齐、安宁、优美的校园。

7.学会学习，做学习的主人，变被动学为自动学习。

老师们，同学们，新的盼望、新的挑衅在欢迎着我们，将来的优美蓝图等候我们用勤奋和伶俐去刻画，我衷心盼望每一位老师、每一位同学都能以满腔的热情、高度的责任感、高昂的精力投入新学期的事情、学习中去。用我们的实干精力、拼搏朝上前进精力去创造学校的光辉生长。

末了，祝各位老师身材康健，事情顺遂，祝各位同学学习更上一层楼!

祝愿全体师生在新的一学期里工作顺利，学业有成！

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇五

校园中，暖暖的微风抚过脸颊，让我嗅到了春天的芳香；鸟儿在枝头上的歌唱，让我听到了属于春天的声音。抬起头望向前方那一抹鲜艳—五星红旗，是那么炫目，照亮我前行之路，引领我成长。

“起来不愿做奴隶的人们，把我们的血肉，筑成新的长城……。”每当这气势磅礴的旋律在耳边响起，每当那鲜艳的五星红旗冉冉升起，一种敬畏之情不仅由然而生，更是引发我万千思绪，脑海中总会闪现那些为新中国的诞生牺牲生命的先辈们！

记得儿时，总是能从爷爷、奶奶的身上，感受到作为一名共产党员吃苦耐劳的奉献精神。我也总喜欢缠着爷爷、奶奶，听他们讲述那逝去岁月中动人的英雄故事，在我幼小的心灵中不断根植了一个个惊心动魄又时常引发我热泪盈眶的英雄形象：董存瑞、黄继光、邱少云、刘胡兰……这些响亮的名字都在我的脑海中逐渐清晰，诱发我心中的那份英雄情结。尽管那时我稚气未脱，但是我却清楚的记住：五星红旗是用革命者的鲜血染红的，我们的幸福生活是那些英雄们用鲜血换来的。那时的我每每见到五星红旗都会肃然起敬，并记住了奶奶常说的：“我们要珍惜来之不易的幸福生活。”

时光飞速地流逝，青春飞扬的我们，在知识海洋中遨游，心中对对国旗的热爱便也与日俱增，因为那金星点缀的五星红旗是中华民族的象征，更是引领我们成长的明灯。在五星红旗的背后是千千万万的革命战士用生命铺就的成长之路。在这千千万万的英雄身上，我看到了什么叫坚贞不屈；懂得了如何迎难而上；并学会了勇敢顽强。英雄们的大无畏的精神指引我在成长的路途上不再胆怯，先辈们舍生取义的品质指引我在人生路上分清对错，先烈们用鲜血铸就的五星红旗始终驱散我成长途中的阴霾，指引我一往无前。

回望过去，祖国母亲虽然饱经沧桑，但无数共产党人冲锋陷阵，用鲜血让五星红旗插遍全中国，为我们竖起了那耀眼夺目的前行标志。展望未来，作为接班人的我们一定要继承先烈遗志，在五星红旗的引领下，在新时代的征途中，大跨步前行，为实现伟大的中国梦不断努力奋斗，让中华五千年文明得以发扬光大。

血染的红，浸染出革命的道路；耀眼的星芒，驱散了前方的雾霾；坚挺的旗杆，撑起了整个中华民族前行的方向。年轻如我，成长路上，不忘初心，牢记使命，追寻党的光辉，跟紧时代的脚步，为了那心中的五星红旗永不停歇！

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇六

尊敬的老师、亲爱的`同学们：

大家早上好！

踏着时间的脚步，我们又迎来了新的一个学期。新的学期，同时我们也迎来了一批新的主人，他们是刚刚加盟xx村中心校的11位新老师和一百多名新同学！

他们的加入，让我们这个大家庭变得更加温馨、生机与活力。

在此，我谨代表学校对新老师、新同学的到来表示热烈的欢迎！

向辛勤工作的全体教师致以诚挚的问候和崇高的敬意！

并祝愿全体同学在新的学期学习进步、健康成长！

勿忘国耻，圆梦中华，作为一名敢为人先的xx人，作为一名担当xx的xx村人，我们想在这里弘扬一下抗战精神、传播抗战文化，让今天的开学典礼更富有内涵和意义。

勿忘国耻，圆梦中华，作为一个中国人永远也不会忘记，在1937年7月7日日本帝国主义以士兵失踪为借口，发动了震惊中外的卢沟桥事变，从此，中国人民走上了艰难的抗战征程；八国联军去火烧圆明园，让这座世界上最辉煌壮丽的建筑顷刻间变成一片焦土和瓦砾；有多少志士任人，多少革命先辈抛头颅，撒热血，以钢铁般的意志和无所畏惧的气概，以顽强不屈的精神和众志成城的力量战胜了帝国主义。

沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历尽磨难。我们肩负着跨世纪的历史使命，我们不甘心落后于前人，我们要继承和发扬先行者留给我们不怕困难，开括前进的大无畏精神。

少年兴则国兴，少年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史与未来，热爱祖国的大好河山。

国家有梦想，人民才有前进的力量，今天，我们怀揣的除了伟大民族复兴的中国梦，还有属于我们xx村人自己的梦想，贯穿在从现在到未来的梦想，即使前路几多艰辛、曲折，但心怀梦想从现在到未来，我们一定能步履昂扬！

从现在到未来，行动胜于言语。千里之行，始于足下，小事决定成败。听好第一堂课，做好第一次作业，学好第一门课程，在校园主动向老师同学问好，积极参加志愿服务活动。在做好每一件小事中成长，渡过小学这段青春无悔的美好时光，我们的明天才会更加精彩！

最后，祝各位老师身体健康，工作顺利；祝各位同学品学兼优，全面发展；祝愿我们xx村中心校蒸蒸日上，人才辈出！

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇七

亲爱的各位同学：

大家上午好!

我怀着一个非常兴奋、激动的心情站在这里，我叫___，是你们高中未来三年的班主任。想必大家对自己的班主任也会有所想象吧，现在见到了我之后，大家会有一些什么样的感受呢?我是学校为数不多的女班主任老师，之所以可以做到班主任，相信我也是有这样的一份能力的，所以同学们，请你们相信老师，老师也会把所有的信任给予你们。让我们一起愉快的度过美好的高中时光，让我们把奋斗的热血抛向青春，抛向未来。

高中是一个很艰苦的过程，我们需要在学习中不断的摸索，在这条路上，会有很多阻碍我们的事情。我希望同学们可以明白的一点是，不管你做什么，你首先要想一下，在这个时间段里做这件事情，你会得到什么?得到了这个东西之后，你是否又有可以继续下去的可能。时间不能现在就给你答案，但在不远的未来可以。同学们，进入高中之后，的确要经历一段很遥远也很苦涩的路途了，请你们一起准备好，准备好一颗奋斗的心，也准备好一个更加坚强的自己。不管遇到什么，都绝不允许自己堕落!

老师是一个性格还算温和的人，平时如果没有什么原则性的问题，我是绝对不会对大家作出处罚的。但是如果大家没有尊重到老师对你们的理解和宽容的话，那么你们接下来的日子可能也不会那么好过了。什么事情都是双向的，不管你现在的心态是怎样的，进入了高中这扇门之后，就一定要反悟过来，这条路和之前已经不一样了，要及时进行调整，也要及时进行改正。

同学们，今天还是非常开心可以和大家见面认识，今后还有很多的时间留给我们去了解，我希望每一位同学都能够在这次开始就做好一些计划和准备，未来的路是我们无法预测的，我们只有先做好现在，打好基础，才有这样的实力去应对接下来的每一天、每一个挫折、每一次挑战。

我作为你们的班主任，会倾尽所有去帮助你们，也会一直陪伴着你们前行，希望亲爱的同学们也能和老师一起，走好这一段路。我期待着同学们会有更好的成绩，也期待着你们会有一个更加绚丽的未来，希望大家今后继续努力，在高中时代里发光发亮，继续远航!

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇八

五星红旗是我国的国旗，我爱五星红旗。

我们有幸生活在美好的时代，我们少年儿童都热爱五星红旗。

有这样一则消息，20xx年6月27日，遵义红花岗区老城小学的操场上，一名迟到的学生，正冒雨奔向教师，当他跑到操场，突然听到国歌响起，这位学生立刻肃立雨中，向国旗敬礼，直到国歌结束，他才匆匆跑进教室。

这条消息发到网上后，被很多人关注，人们纷纷点赞，有人说：”虽然迟到，但是可以看出他是一个爱国的孩子，他的心中有国，他的做法值得我们学习！”有的说：“这个孩子真傻呀！衣服都被淋湿了，感冒了怎么办？”还有的说：“这位孩子是谁家的，哪个班的”很多人都议论纷纷……。

而此时我想说：我为有这样的同学感到骄傲、自豪。难道这位同学正的傻吗？不！此时的他，汗水和雨水交织在一起，望着冉冉升起的五星红旗，听真庄严的国歌声，他想到了很多很多，他想到了：抗日战争8年以来的艰难，辛苦，想到了南京大屠杀的残忍和痛苦，想到了八国联军放火烧了我国的圆明园；小英雄雨来、王二小、小萝卜头等小英雄、还有疯老头、杨将军、黄继光、董存瑞、等英雄人物的献血换来今天和平生活。

我们是祖国的新一代，我们将沿着英雄的足迹，扬起奋进的风帆，张开智慧的双臂，给五星红旗增光添彩，让祖国的天空更蓝，红旗更鲜艳。

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇九

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个讲求、崇尚接人待物温文尔雅，落落大方，谦恭礼让的文明礼仪之邦。每个人的举手投足、音容笑貌，无不体现出个人的气质与素养。荀子云：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习和生活的根基，是我们健康成长的臂膀，是民族素质、国体形象的体现。

文明礼仪不是抽象的概念。它体现在我们的一颦一笑、一言一行中。文明礼仪是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是与人相处时的亲切/fanwen/真诚，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”。文明礼仪体现在我们学习和生活的一切细节之中。文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种修养。

人字的结构很简单，一撇一捺，但写起来容易做起来难。所以，我们要经常性地思考，“我在做什么，我做得怎么样，我要成为怎样的人？”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个讲文明、懂礼仪的人。

为促进文明礼仪风尚的日趋浓厚，推进校园和谐，希望我们大家共同做到：

1、参加升国旗仪式，做到快、静、齐，衣着整洁、脱帽肃立，行注目礼。

2、参加集会严格守纪，观看演出、比赛做文明观众，不起哄，适时适度鼓掌致意。

3、仪容仪表端庄大方，不烫发，不染发，不留披肩发，不化妆，不佩戴首饰。

4、不打骂人，不说脏话，不高声喧哗，不叫侮辱性绰号，不欺负弱小。

作为学生，除了在学校学习科学文化知识之外，还要学会做人，学会接受老师的谆谆教诲和批评教育。尤其是在自己犯了错误的时候，理应有一颗悔过之心，去面对自己的错误，改正自己的错误。而那些顶撞辱骂老师的现象，更是我们当代中学生所不耻的行为。尊敬老师、尊敬长辈、尊重他人，是我们每个中学生首先要具备的最重要的礼仪。

同学们，“天下大事，必行于细”，讲文明懂礼仪重在行动。“国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身尚礼则身正，心尚礼则心泰”。身居礼仪之邦，应为礼仪之民。知书达礼，待人以礼，当是我们的基本素养。我们既是校园文明礼仪的受益者，更是文明礼仪的创造者，每位同学都是九中校园的文明礼仪使者。让我们携起手来，共同努力，使九中校园的明天更加文明有礼，和谐美好！

谢谢大家！

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇十

同学们：

大家早上好!

新的学期，新的开始，新的希望，新的'挑战。校园，是我们成长的摇篮，是我们学习的乐土，是我们另一个大家庭。可是危险的陷阱也时时刻刻地隐藏在每一个角落，我们国家平均每年有1.6万名中小学生非正常死亡，每天有40多人，等于一个班的学生在“消失”。校车事件、溺水身亡、踩踏事故、食物中毒一件件血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。不要以为这些事离我们很远，其实它就发生在我们的身边。忽视生命，带给社会、亲人的只是悲痛欲绝的打击，不要因为自己一时的疏忽而造成不可挽回的后果。

人生最宝贵的是生命，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。对于我们每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，而校园安全与我们每个师生密切相关。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满活力，充满生机。同学们!往往安全事故的发生都是由于大家安全意识淡薄，自救自护能力差而导致的。所以，我们要做到时时想安全，事事讲安全，牢固树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。学校今后将会通过国旗下讲话、主题班会、校园广播、黑板报、安全教育课等多种形式宣传安全教育，从而提高同学们的安全意识和自救自护能力，让同学们真正成为维护校园安全的主人。

按照学校的安排和部署，为进一步做好我校的安全教育工作，下面，围绕“安全”这个主题给同学们提出几点要求：

1、养成良好的日常行为习惯，上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、打球、踢球、做游戏，严禁翻爬扶栏、门窗等危险区域。

2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故，除实验外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。

3、不能携带刀、棍、打火机、火柴、烟花炮竹等危险物品进入校园。

4、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等。不要从高处向下乱扔东西，劳动时防止劳动工具自伤或伤及他人。

5、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。不要私自解决与同学之间的矛盾。在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，不说脏话，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

6、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤，不经老师允许不随意使用体育器械。

7、要注意教室的安全。放学后教室一定要关好门窗，关闭各种电源。

现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，在此有必要提醒我。

们的同学在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒父母注意交通安全。老师提倡同学们做到以下几点：来校、回家做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得乱穿马路，不得在马路嬉戏打闹，骑车学生不得在快车道骑行，严格遵守交通规则，提高交通安全意识。

同学们在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。

尽管现在天气不是很炎热，有时气温仍然较高，也希望同学们一定要注意防溺水安全，做到游泳“四不”：不在无成人带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在上下学途中下江河池塘戏水玩耍。

同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质的食品，造成食物中毒。

同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、燃气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。在家还要注意防盗。

同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。假期我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门，不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会和整个国家的稳定与团结。让我们从现在做起，从小事做起，严格要求自己，改正不良行为习惯。在学习上刻苦努力，不虚度年华;在做事上，勤勤恳恳，讲究诚信。让我们一起牢记“安全第一”，时时做到警钟长鸣!

最后，祝各位同学在新的学期里健康成长，学习进步!

谢谢大家!

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇十一

老师们，同学们：

早上好!今天国旗下讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。

5月20日是“中国学生营养日”!为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

大家好!

随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。

随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。

近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大!

为此，我提出以下几点建议：

1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。

2、不吃过期或变质的食品。

3、不买小厂家生产的三无食品。

4、饭前洗手，以防病从口入。

5、不要用塑料制品盛放高温食物。

6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。

7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇十二

各位老师、同学们：

大家下午好！

当然，我们还是提倡父母对子女严格要求，鼓励子女积极上进，对国家和社会作出更大的贡献。欲做“人上人”，须先有“平常心”。

力争上游、奋勇争先是以保持健康的心态为前提的，也只有这样，面对各种困难和挫折，我们便能够泰然处之，不会陷于欲速不达的窘境。

现在让我们小结一下：

第一，要养成好的习惯。

第二，不要把希望寄托在别人身上，包括自己的父母，你才是你的救世主。

第三，要热情地自信地面对生活，远离经常给你泼冷水的人，但真正意义上的批评除外。

第四，要努力地去帮助别人，特别是要懂得与别人分享你的知识。放弃为取胜不惜一切代价的破坏性竞争，追求让大家都获益的双蠃策略。你们的老师一直都这么做的。

第五，面对毕业，期望值不要太高，要有一颗平常心，这样更有利于发挥。

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇十三

尊敬的各位领导、家长、亲爱的老师，同学们：

大家早上好！

经过了一个平安、愉快的暑假，我们满怀着新的希望迎来了新学期的第一天，我们带着对暑假生活的美好记忆、怀着对新学期的向往，又走到了一起。

今天是正式开学的第一天，根据上级精神以及学校工作安排，我们利用国旗下讲话这个机会，围绕“安全”这个主题，给全体学生上安全教育第一课。

“关爱生命、安全第一、预防为主”是我们安全工作的宗旨。安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。这是全社会共同的期望。下面，我与同学们一起交流几个方面的安全问题。

1.要遵守交通法规，基本常识有：行人靠右行，到市区不闯红灯，不跨越护栏，横穿马路时要做到“一停二靠三通过”。

2.十二周岁以下的学生不准骑自行车，放学后不在马路上玩耍逗留。

3.严禁乘坐超员车辆、非法营运车辆和农用车辆。乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，下车后不要从车前车后横过马路。

4.注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在马路上乱穿，不要在马路中间行走，要走马路两旁，还要注意来往车辆。

同学要遵守《中小学生日常行为规范》，从小养成良好的生活行为习惯，具体而言：

1.禁止携带管制刀具、危险玩具和能伤害他人的一切工具进入校园，水果刀也不准带进校园。

2.禁止携带火种进入校园。如打火机，鞭炮等。

3.禁止攀爬校墙和树木以及危险物。

4.与同学和睦相处，不能因小事，引发矛盾。

现在是秋季，是多种疾病高发期，食物容易变质，要注意食品卫生安全。

1.讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要勤洗、常晒。

2.加强体育锻炼，按时做好三操，增强身体免疫能力。

3.购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。

4.要讲究环境卫生，不随地吐痰，不随地扔包装袋、废纸等杂物。负责的值日生每天保证室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。

1.不能接近、触摸电源和电器。

2.不要用湿手，湿布触摸、擦拭电器外壳，更不能在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。

3.发现损坏的电线、灯头、开头、插座要及时报告家长及老师，请电工检修，切勿乱动。

4.同学们不得在变压器周围逗留，更不能攀爬变压器，不得把其他物体抛向变压器，不得乱动电气设备。

1.禁止在校园、教室追逐、打闹、嬉戏和做危险游戏。

2.不摸、不动教室电视电脑及校内各种开关。

3.在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。

4.禁止学生家长的车辆进入校园。

5.下午放学后，禁止在学校和路上逗留。禁止学生私自离校。

生病或受伤要及时报告老师，给你请假，以便及早治疗。

1.发生地震时，应用较软的东西，如书包先保护自己的头部，再弓着背在老师的指挥下以最快的速度逃离教室，跑到空阔的地方，如操场。

2.来不及逃离教室的时候，应躲藏在课桌下或墙角，不得靠近窗户，以防被玻璃割伤。

在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候。

1.活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所。

2.不到水渠、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。

3.出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。

4.在家不要自己随意使用一些家用电器。煤气灶、卫生浴具等要在家长指导下正确使用。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。

6.不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。

严禁学生私自下河、下沟、下塘洗澡。严禁学生私自在河边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，无论做什么事，都要记着安全第一。最后，祝各位同学在新的学期里快乐成长，学习进步!

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇十四

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇十五

各位同学：

大家好！

今天是你们进入高中学习的第一天，也是我给你们上的第一课。同学们，你们已经进入到高中学习阶段了，还有三年的时间，但是作为你们高一__班的班主任，我要告诫你们一定要珍惜时间，一定要把握高中这段时光，不然将来你们一定会后悔的。因为老师是个过来人，也是经历过你们这样的时光。

现在你们刚进入高中，或许还不能感觉到那种很紧张的.学习感，但是你们以后会感受到的。大家不要觉得高中时间很长，觉得还有三年时间，其实一年时间真的是转眼就没了的，时间总是在你不注意的时候就悄悄消散了。今天这一节，我在这里做讲话，就是希望你们要注意一些问题，一高中学习时间很短，二把我高中学习时光，三把学习跟上来。同学们，你们当中肯定有人偏科很严重，因此在高中一定要把学习差的那科成绩给追上来，尽量把成绩平衡起来。因为高考的人很多，一分之差你就有可能掉一千个名次，这不是夸张，所以把你偏弱的科目的学习给搞好了，在高考的时候一定会给你惊喜的。

最后，作为这个班的班主任，我将会陪伴那么度过三年，那么以后就希望大家一起努力把这个班建设好，一起把学习给赶上去，让自己这个高中过的不辜负和不后悔、不遗憾。

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇十六

大家好，今天，我们又回到了学校，看到了熟悉的面孔，我很高兴。让我们以热烈的掌声迎接新学期的到来……在新的学期里每个同学都带着新的希望，踏上新的旅程。

俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程，也许昨天的你曾经辉煌，曾经得到过多次的奖励，享受过成功所带来的喜悦。也许你曾经受到了挫折，在失败的路上流下了一次又一次的眼泪。不管以前是成功还是失败，我们都要忘记，只需把经验和教训铭记在心。

在新的一学期，首先，我希望大家要做好“五个心”：

一是收心。

开学了，我们该把玩的心收起来了，投入到以学习为主的生活方式。玩得时候，我们就玩个彻底，学习的时候就不能惦记着玩了。

二是决心。

不管你以前的成绩怎么样，新学期里每个同学都要下定决心，努力使自己做得更好，每天都在进步。

三是信心。

自信心对我们的学习很重要。前进的路上布满了荆棘的，我们要有信心战胜一个个困难。相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!

四是爱心。

我们在学校不但要把学习学好，品德非常重要，对同学要谦让，不要太计较，主动去帮助需要帮助的同学，要做一个热爱集体诚实文明的学生。

五是用心。

读书做重要的是要用心，只有用心才能学到学问，才能有所成。

其次，我希望同学们记住以下两点：

第一、“态度决定一切”：有一句话说得好：我们不能选择生活，但是可以选择生活的态度。好的态度能弥补不足，不良的态度将使优势变成劣势。成功和失败往往取决于两种态度：一种是积极向上，一种是消极悲观。一个人的态度决定了他的将来，态度是通往成功之门的钥匙，它始终会影响一个人学习和生活的质量。

所以，我希望我们每一位同学都能发扬积极进取、意志坚定、刻苦学习的精神，要有责任心、要经得起挫折，要乐观坚强，要胸有大志，要用积极的态度创就我们人生的辉煌。

第二，“人格影响一生”：我们不但要有优异的成绩，而且要有高贵的品质，要从生活的点滴中体现我们的品格。要继续完善自身形象，使每一位同学真正成为人格健全，道德高尚的祖国建设栋梁。

最后送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”

开学第一课健康饮食的讲话稿（通用17篇）篇十七

尊敬的老师、同学们：

大家好！

相信每个同学心中都有自己的目标，为了实现这个目标，将努力拼搏，勤奋进取，然而在实现这个目标的过程中，纪律必须引起我们的重视。俗话说，“没有规矩，不成方圆”，我们都知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。“孟母三迁”环境塑造人，在一个有良好的班风环境中，必然会受到良好学风的熏陶。一个纪律涣散的集体，不可能有良好的学风，学习也就得不到保证。而好的环境，好的秩序，必须靠健全严明的规章制度和纪律来维持。

目前，在我们学校存在的违纪现象主要有以下几个方面，应坚决制止。

1、上课接下言；课间追、打、闹、楼道堆集；自习课说话，乱糟糟。且这些现象比较严重。

2、部分学生学习态度极不端正，表现在：课上不听，不写，不做，甚至有的学生还讲话，捣乱，故意气老师，不完成作业，或抄写、应付作业等。这部分学生思想状态非常懒散，一切要靠监督过日子。学习目的不明确，学习态度及其不端正，虽表面没有违反纪律但思想开小差，学习不用心，最终导致学习成绩没有提高。个别男生对待某些学科老师的批评教育显得不耐烦，甚至在公开场合顶撞老师或故意气老师。学习上克服困难的毅力不够，不想下大力气，缺乏竞争力。除此之外，还有少数同学不遵守纪律，上课迟到早退，上课睡觉，考试作弊等现象。

3、有的同学出言不逊，动手打人；以大欺小，倚强凌弱，强讨恶要，强霸恶占。对于此类事情，学校一经发现，一律给予记过以上处分，屡教不改者，一律勒令退学，并记入档案。

4、拉帮结派，内外勾结。一些同学勾结一些社会青年到学校向在校学生强要钱物，强讨恶要；与同学发生矛盾时，纠集团伙参与打架斗殴。今后此类事情一经发现，凡是参与者一律作勒令退学处理，并移交公安机关法办。

5、有的同学违反学校管理规定，上网吧，彻夜不归。此种现象一经发现，一律给予记过以上处分，屡教不改者，一律勒令退学，并记入学生成长档案。

6、男女生之间非正常交往。有的男女生上课不学习，不注意听讲，而是写书信，递条子，整天不思上进，不务正业，出现早恋现象。此类事情一经发现，由班主任或学校教育，经教育不改的，通知其家长，今后一经发现，做留校察看以上处分。

7、不注意仪容仪表，男生蓄长发、烫发、染发；女生戴首饰、扎耳眼、梳怪发型；留长指甲，穿奇装异服，严重影响了中学生的形象。此类事情一经发现，全校通报批评。屡教不改者，让家长领回家整改。

8、学生故意犯的十几种错误：

（1）、旷课。

（2）、上网。

（3）、夜不归宿。

（4）、吹口哨、起哄等不文明行为。

（5）、乱扔乱抛。

（6）、无证、无条外出。

（7）、顶撞老师、

（8）、吸烟。

（9）、喝酒。

（11）、男女生非正常交往。

（12）、使用手机。

（13）、考试作弊。

（14）、过早到校，街上闲逛。

（15）、住宿休息铃响后仍然说话。

（16）、打架斗殴。

（17）、将食物带入教室。

（18）、偷盗。

（19）、侮辱同学。

以上种种违纪现象，都是我们应当注意的。希望我们严格要求自己，养成自觉遵守纪律的习惯，同时全年级同学之间相互监督，对违反学校纪律的行为及时检举揭发，共同营造良好的学习环境。

前阶段，公布了对部分违纪学生的处理意见，希望受处分的学生要吸取教训，及时改正错误，要深刻反思自己违纪的原因，好好表现，争取早日解除处分。全体学生要以这些同学的违纪行为为戒，提高遵纪守法的意识，树立好的竞争意识，培养爱学校，爱班级的精神。讲文明、懂礼貌、树新风，人人争当文明学生。

势服人，心不然；理服人，方无言。

我们八年级的学生，正处于心理和生理向成年人过渡的关键时期。自己觉得自己已经长大了，具有好面子、好表现、好强、好交往等强烈的自我意识，但同时又具有感情脆弱、依赖性强、自控力差、不稳定等特点。校内的打架事件多发生在我们八年级，有的同学不讲道理，动不动就用武力解决问题，动不动就想欺负人。粗鲁、野蛮的一面凸显。你这样做能解决问题吗？不但问题没解决，反而增加了同学之间的矛盾。

凡是人，皆须爱，天同覆，地同载。

斗闹场，绝勿近；邪僻事，绝勿问。

善相劝，德皆建，过不规，道两亏。

无心非，名为错；有心非，名为恶。

提几点要求：

要严格遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，严格遵守学校各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自强自律；诚实守法，文明礼貌；遵守公德，爱护公物。

最后祝愿同学们都能取得更大的进步！

此致

敬礼