拓展活动小学（汇总15篇）

优秀的作文不仅要注重技巧和形式，更要有真情实感，让读者能够感受到作者内心的真实想法和情感。以下是小编为大家整理的几篇优秀作文范文，供大家参考。

拓展活动小学（汇总15篇）篇一

拓展营就是把以前学过的知识，再充实一下，没学过的知识也要接触，还能提高我们自理能力。

就在8月5日这天，我怀着激动地心情来到大庆市青少年活动中心。由我们中心主持人团老师--邓老师为我们讲解口才方面的知识，我们的拓展营也随之拉开了帷幕。

接着，老师让我们练习走台，中间还有一个小插曲呢！那就是:轮到小宫走台了，他大义凛然地走上台，像一位风度翩翩的将军，逗得我们哈哈大笑。在老师幽默的话语中，这节有趣的口才课结束了。

下午，我们玩儿跳格子的游戏，每个格子都有一个关于口才的问题，看哪一队用的时间少，哪一队就是赢家。我是队长，另一队由小宫带队。我们的队员跳得精彩，回答得更精彩，速度也快，最后，我们队赢得了比赛。这一天的活动，在我们的笑声中结束了。

我们还去科技馆活动了，在那我们找到了乐趣。最后一天，我们在时代广场举行了实践采访活动。我们的.表现都很出色，精彩的采访，赢得了老师们的好评，采访结束后，我们又在广场玩儿了一会，老师还为我们拍了照片，留下了一张张笑脸，更留下了美好的回忆。

这次拓展营真有趣，从中，我学会了很多知识，懂得了许多道理，我真的长大了，也变得更勇敢了。我希望以后多参加这样的活动，它让我更加优秀，让我的生活更加丰富多彩。

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拓展活动小学（汇总15篇）篇二

周六我参加了小记者组织的一场非常有趣的拓展活动。

那天一大早，我和付之骥便来到了活动地点——县一中操场。由于我们到的比较早，所以操场上没有多少人。但是不一会儿，大部队便来了，等到所有的人都到了的时候，我们的拓展活动便开始了。

首先，老师给我们讲了拓展活动的来历。并给我们说：拓展活动说白了就是做游戏，只不过这是让我们在游戏当中提高自己。听了这句话，我紧张的心情立刻放松了下来。

游戏开始了，老师先让我们玩了第一个游戏：进化论。这个游戏就是让我们猜拳，只不过是猜拳胜了进一步，输了退一步，看谁先到终点。没到终点的人要表演一个节目。因为我猜拳很厉害，所以我很快就胜出了。第二与第三个游戏也是这样的。最好玩的是第四个游戏——陆上逃亡。就是要从一个陆地方越过海逃到另一个陆地。游戏规则是：先由第一个人在“海”上铺上一条船，然后，第一个人跳到第一条船上，第二个人再拿上一条船交给第一个人。第一个人再把第二条船铺到第一条船的前面，第一个人就踩到了第二条船上。，第二个就接着来到了第一条船上，一直这样排序，直到到达终点为止。玩这个游戏时，我们男同学争分夺秒，一点也敢松懈！每个人的神经都要绷到了最紧。最后终于胜利了。

拓展活动小学（汇总15篇）篇三

星期五，我们班全体学生以及家长参加了一个亲子拓展活动：“大手拉小手，快乐共成长”。

经过一个多小时的车程，我们终于到达了位于龙泉市的新光华拓展基地，我们参加了许多活动，例如“断桥”、“突出重围”、“信任背摔”、“鼓舞人心”等等，其中令我刻骨铭心的是“断桥”。“断桥”高八米，中间间隔宽一点五米，也许是考虑到我们的身高，就缩短到一米之八十公分的距离，可是令他们异想不到的.是我们小队（猛龙队）竟然还会有我这么高的个子，呵呵！教练正在给我们做穿装备的演示，康雨帆的爸爸在教练的指导下穿好了装备，可是不知怎么了，也许是断桥太高了，康雨帆竟然吓得哭了出来，我们只好安慰她，男子汉要勇敢，这时我们队的小小男子汉——佘睿翔勇敢的站了出来，和自己的爸爸爬上梯子进行挑战，只见他一跨就到了断桥的另一边，潇洒的转了一个身，又轻轻一跨回到了这边，轻松自如的从梯子上爬下来了。同学们一个又一个都上去挑战了“断桥”只剩下我和另外几个同学，妈妈因为特别原因，于是我和郭雨涵的爸爸一起上“断桥”。不体验不知道，一体验吓一跳，站在下面看一点儿也不吓人，但真正站在上面还是有一点吓人，因为断桥一直在摇晃，我定了定神努力不让自己朝下面看，我成功地来到了另一边，我比较高，教练就将板子往里收了一些，我心里想：“别怕，有什么好怕的，不就是要跨过去吗？”我圆满的挑战成功，真希望能够再来一次啊！

我们要勇敢地面对困难，要具有“爱拼才会赢”的理念，培养自己的心理承受压力的能力和挑战精神。

拓展活动小学（汇总15篇）篇四

积极主动、开拓创新、独立协作、共享成功二、活动时间。

1、指定四名队长，每位队长按照规则挑选自己小组成员（每组5男3女）；

2、所有活动均以小组为单位，各小组要在队长的带领下克服困难，顺利完成各项任务。

六、拓展训练项目。

鉴于拓展训练项目的特殊性，所有拓展项目均现场公布。七、活动前期准备。

1、准备创可贴等一些应急药物。

2、提前准备好照相机及摄像机，提前一天做好活动准备及道具布置。

八、注意事项。

1、所有活动以安全为前提，且要保证正常的生产工作。活动中所有男职工要发扬风格，做好对女职工的关心及帮助。

2、各队队长要各司其职，熟悉相关活动流程，确保各项活动顺利开展。

3、办公室于9月12日前准备活动所需道具，并协调各负责人做好相关配合工作。

4、办公室要做好前期的宣传工作，营造良好的活动氛围，确保活动的顺利开展。

5、除休息、身体不适等特殊情况以外，所有职工要积极参加。

6、活动当天负责人可根据现场的实际情况对拓展项目的顺序和时间进行调整。

7、办公室提前准备好一切后勤所需物品，其他科室相关成员要积极配合，保证此次活动的顺利开展。

附：

拓展训练项目。

一、齐心协力。

时间：30分钟左右。

道具：各种颜色的大布块、马克笔、剪刀、竹竿、胶水、针线盒。

项目介绍：各组组长带领小组成员，给自己小组起一个响亮的组名，并且设计队徽、创作队歌，然后进行团队间的展示。要求队长向大家报组名，展示并解释团队所设计队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。

二、链接加速。

道具:装有水的矿泉水瓶。

项目介绍：所有小组成员全部参与，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为20米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的队伍为胜。

注意事项：

2、以各队最后一名队员通过终点线为准。三、张弛有道。

时间：10分钟左右。

道具：长绳2根、蒙眼布、秒表。

项目介绍：每组选出五名队员，两组同时进行。一人负责指挥，其余队员将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在3分钟内听指挥员的命令将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形）。在此过程中，参加队员不能手拉手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置在地上，让裁判判断图形是否形似，3分钟内围出图形最多的队伍胜出。

四、险中求胜时间：20分钟。

道具：盘子、水、绳子若干。

项目介绍：两个队为一组（a、b队一组，c、d队一组）在一个直径为5米的深潭中间有一盆水，要在仅用绳子、不接触水面的情况下取到全体组员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

五、盲人足球。

道具：含气量不足的足球、蒙眼布。

道具：每组鸡蛋一只、气球两个、塑料袋两个、一次性筷子若干、橡皮筋6根、报纸一张。

3、根据时间长短以及鸡蛋是否完好，决出优胜组。七、圆球游戏道具:小皮球12个。

项目介绍：每组分发带标志的1、2、3号球；所有组员全部参与，要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，球掉在地上一次额外加10秒。所需时间最少的获胜。

八、信任背摔（备用）。

项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开；参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

拓展活动小学（汇总15篇）篇五

深秋时节，为了让孩子更好地领略到大自然的美好风光，拓展学生的视野，培养孩子们的环保意识，特组织开展“寻找秋天的足迹”为主题的时间活动，现将有关事宜安排如下。

寻找秋天的足迹。

1、做树叶画比赛：学生在公园里寻找落叶存放在作业本内，返校后，班主任组织学生将落叶作为素材进行组合创作(人、动物图形)，各班上交三幅树叶画参加评比。

2、漂流瓶：教师事先将写好活动内容的小纸条塞入小瓶子里，然后将小瓶子分散藏到草坪中，让学生去寻找，学生找到后，要完成纸条上的任务，并给予小奖励。

1、各班将学生分成三组，以小组为单位进行活动，由三位带班老师分别指导学生展开寻找落叶活动。

2、班主任要做好活动的准备工作，如让学生准备好袋子或者小盒子存放落叶。

3、各小组带班老师在指导学生活动时，要制定活动地点和范围，并强调活动安全。

4、秋游结束后，美术老师发各班8k美术纸和标签(写上班级、姓名)，学生作品周三前上交评比。

拓展活动小学（汇总15篇）篇六

1、增强班级向心力和凝聚力。

2、增进一班和五班同学的了解。

3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会。

早上八点半在学校门口集合，乘坐d1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。

九点半正式开始拓展训练：

附：执行方案。

活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。

2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

目的：

1、培养团队合作精神增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题的作用。

3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!

中午。

下午。

内容：比赛以游戏的。方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动golf”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

目的：

1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

你们敢接受这个挑战吗?加油吧，精英们!

活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。

1、拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

2、据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

3、这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。

4、这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。

拓展活动小学（汇总15篇）篇七

1、与大自然零接触，让学生深入大自然，了解大自然，开阔学生的视野，增长学生的见识。

2、把课堂延伸到自然和社会，培养学生的团结合作意识及自理能力，体验劳动的喜与乐。

3、感受深秋的美丽和丰收的喜悦，通过自己买、洗、烧等一系列野炊过程体验劳动的`快乐。

4、在活动中渗透环境保护教育，让学生从小树立环保意识

初定于20xx年4月7日星期五(如天气原因则另行安排)

学校后面的空地上

野炊;

1、班主任提前做好学生的思想动员工作：

a、要求学生要注意自身安全，如：用火时要注意前后左右同学的安全，注意烫伤等。

b、注意野外用火安全，学生须在老师规定的'范围内才能点燃火，不得私自用火，用火结束后，应及时用水将火扑灭。

c、教育学生在活动过程中，要互帮互助，男生要发挥“绅士”风度，应积极主动地承担比较繁重的任务，照顾好女生或者是体弱的学生。

d、对学生行路时的交通安全和整个活动过程中的环保进行教育，来去路上，不准边走边吃零食边扔垃圾，到达野炊地点也是如此，不将垃圾丢入田地或小溪。

2、由三位教师负责整个活动，每位老师各带部分学生，在活动前班主任把学生小组的名单交给相关老师：

3、按学生的生活自理能力和学生人数分成若干小组，班主任老师事先安排相关事宜：如食品的采购要实惠、卫生，用具携带情况(如：引火用的易燃柴火、锅、勺、碗)等要提前落实，于活动前日或当日带到学校。

4、学生和教师一律步行到达目的地，开始野炊活动。

过程：搭灶——生火——做饭炒菜——用餐——自由活动——收拾场地，返回时按小组次序步行返校。

5、学生应带物品由班主任、小组负责教师结合学生实际提出建议，为了培养学生的自理能力，所有的东西都由学生自备，但要注意节俭第一。事前要由教师查看小组所带东西清单，及本组分工情况。

6、活动后自觉地将垃圾带回，保护环境卫生并分组进行总结，写出野炊体会。

1、1：00在教学楼前集合整队，强调活动具体要求。

2、1：10出发

3、1：30野炊。在烹调过程中，各组学生之间可进行手艺大比拼：如垒灶王、高级厨师、环保小卫士等)。整个过程要做好环境保护及灭火工作。

4、14:30清理现场

5、15:00活动结束,步行原路返回。

1、从我校到我们活动的目的地，大约有2里的路，一路上行人车辆非常稀少，但学生所带东西比较多，这是一个应该注意的方面，我们做到前有老师领队，中间、后面有老师维持。这样一整支队伍不分离、不脱节。

2、活动要求学生在生火时注意用火安全，搭的灶要远离易燃物，并做到人走火灭，严防火灾。

3、学生一律不准带刀具、火具，野炊时的菜全部要求学生在家洗净切好后装袋，所带炊具要安全保管，在野炊时要求学生注意自己的安全，小心烫伤。

4、严禁学生单独行动，不准学生上到深水坑和其他危险地段去玩耍。提倡学生多准备一些文艺节目，开展有意义的集体联欢。

5、严禁学生喝生水和使用不洁净的水烧饭做菜，要求备足一定的饮用水，烧饭做菜的水源由教师确定。

6、活动中各教师保持手机的畅通，以便及时取得联系。

拓展活动小学（汇总15篇）篇八

星期五的下午，我们全体学校进行了一场数学拓展活动。

在音乐声中，同学们高兴的下楼来。杨老师给我们每个组发了一张表格，告诉我们怎样填表格。大家开始了自由活动，我和徐飞、叶子豪、娄欣雨是一队。我们首先量自己走一步的长度，然后用走步子量-----量了食堂旁边的柱子，又量了楼梯，还有多功能教室的周长。量柱子的周长是120厘米，量楼梯的周长是140厘米，量多功能教室周长是7560厘米。量完后，我们把表格填好交给了杨老师，她告诉我们可以去量一量操场的长。我去操场量了一圈共623米。

我们知道生活中离不开数学，长度是一个重要的单位。可以形象生动的表示出各个物体的尺寸和周长。在小的东西时我们用尺子量，再大点的用手量，更大的用脚量。甚至还有非常长的东西，科学家们用光年来量。数学真有意思，生活到处出满乐趣！

拓展活动小学（汇总15篇）篇九

拓展活动小学（汇总15篇）篇十

组办单位：

物流与工程管理学院冷链xx班。

“三忘记四原则”：忘记性别、忘记年龄、忘记身份；

真诚、投入、快乐、当责。

1、结识更多朋友，扩大交际圈；

2、加强合作意识、提高团队合作能力；

3、让大家意识到真诚与奉献在社交中的重要性，从而提高社交能力。

十一月五日星期二下午14:00―17:20。

东大门草坪。

冷链q1141班全体学生。

所有参与人员分为五组每组八至十人，每个小组都要参加所有项目。（评分表见附件一）。

1、由冷链班相关负责人进行协调确定活动节目及相关参与人员选定。

2、提前通知活动组织及参与人员，对参与活动方面进行讲解，最好让每个人都知道每个游戏的规则和流程。

3、关注天气状况做好相应应急预案。

每个小组选出一个负责人，负责自己小组所有活动的具体指导，因此，负责人和组员要提前仔细看活动规则。

1、活动当天由组织人员提前到达活动现场做好活动现场布置。（当天下午一点三十分之前所有准备工作必须全部就绪）。

2、所有负责人必须提前熟悉活动策划内容及活动的规则及流程。

3、活动现场一切组办人员必须无条件听从指导调度。

1、结束时物品回收；

2、活动场地清理工作（班生活委员及相关人员）。

拓展活动小学（汇总15篇）篇十一

活动对象人群：公司各部门青年骨干40人左右(不含特邀嘉宾)活动目的：加强青年人之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。

活动内容：分团队的互动小游戏，野外自助烧烤，自由活动(内容的具体形式文中将详细说明)。

活动组织者：公司人力资源部、团支部。

活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。

活动内容安排(待议)：

互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

游戏之一：缩小包围圈。

游戏目的：

1.使小组充满活力。

2.创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。游戏时间：约10分钟左右。

步骤：暂时保密。

备注：在该游戏完成后，考虑到我们的人员比较多，所以同时运动起来的操作难度较大，因此，我们就要将一个大团队分成若干个小组，以便于组织安排活动。在分组时，我们要打破大家自由组队的传统观念，具体操作是：在前面一个游戏大家围成一个大圈的前提下，让大家以“1、2、3、4、5”循环报数，每个报到相同数字的员工自然地形成一个临时组成的小组(该小组形成后，下面的活动就要以此为单位同步进行)，这样有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我们团队精神的培育与构建。

互动游戏之二：起队名。

游戏目的：

l.使各个小组拥有自己的名字。

2.鼓励团队成员之间互相沟通。

3.把小组成员团结在一起。

游戏时间：约15分钟。

步骤：

1.将队员划分成若干个由8个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成5组)。

2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，

也可用符号代替。

3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4.游戏过程中要称呼他们的队名。

互动游戏之三：带球赛跑。

游戏目的：

1.使小组充满活力。

2.显示合作的力量。

3.引人发笑。

游戏时间：约三十分钟左右。

步骤：暂时保密。

备注：在游戏的进行过程中，为了保证游戏能够顺利进行，我们可以针对游戏中出现的突发情况采取一些变通的环节，让大家开心地完成整个游戏。

互动游戏之四：闯地雷阵。

游戏目的：

1.建立小组成员间的.相互信任，促进沟通与交流。

2.引发大家的笑声。

游戏时间：约半小时。

步骤：暂时保密。

本次互动游戏设臵暂时确定为四项，总计耗时约2小时(大致上从9：30——11：30)。

另附游戏活动中所需要的道具：气球(约20个)，纸板(暂定约20余块，数量不限，多多益善)，蒙眼布(5块)，口哨(1枚)。

备注：为调动大家的参与积极性，我们考虑给每个参加活动的小组进行总体评价，得分最高的小组可以得到一点小奖品(当然奖品的设臵还是以鼓励性质为基本原则)。为保证活动的有序、整然，我建议设臵一个评委会(评委由特邀嘉宾担任)。

具体评分规则如下(初稿，待议)：

1.在起队名游戏环节，最先说出来的团队可以获得三颗星，其次是两颗星，再次为一颗星;另外队名最恰当、最合理的可以得到三颗星(该星的评定由评委确认)。

2.带球赛跑游戏中，最终的第一名可以获得五颗星，第二名可以收获四颗星，以此类推。

3.闯地雷阵游戏中，得分细则如2中所定。

4.在整个游戏的进行过程中，表现最积极，相互协作最充分的团队可以获得三颗星(该星的评定由评委确认)。

5.对各团队所获星星的数量进行归纳，由领导对本次活动进行点评，并对优胜团队颁发奖品。

其他物资：

1.纯净水若干箱(考虑到当天的气温可能比较高，活动时的运动量也比较大，因此对水的需求也应该会比较高，我建议水储备应该在8箱左右)。

2.遮阳帽(建议每人一顶，在保护自己皮肤的同时也可以起到统一着装的效果)。

3.桌布(桌布的用途主要在烧烤的过程中起到环保的效果，同时，也可以保证我们食物的清洁卫生)。

4.水果若干。

5.用来烧烤的食物及佐料若干(具体种类视经费及大家讨论后再作定论)。

6.烤炉及木炭若干(烤炉以6只为基本设臵，木炭2篓)。

烧烤时间暂定为12：00——13：30。

自由活动时间暂定为13：30——15：40(在15：50之前要将所有人集合到位)。

自由活动时要切记安全，我们不提倡以个人为单位独自活动(最少要2人以上)，愿意自由活动的可以留下联系方式(各组负责人的手机号码即可)，以方便我们进行沟通。

各游戏步骤。

游戏一：缩小包围圈。

1.让队员们紧密地围成一圈。

2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要。

一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4.等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6.迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

游戏之二：起队名。

1.将人数较多的队员划分成若干个由8个人组成的小组。

2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4.游戏过程中要称呼他们的队名。

游戏之三：带球赛跑。

1.选一块宽阔平整的比赛场地。

2.让每个队员找一个搭档(每个团队中可以自由组合)。

3.给每对搭档发一个气球。

4.让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。

5.在赛场上标记出起点和终点。起点和终点的距离至少为20米，越远越好。

6.让所有参赛搭档站到起跑线之后。

7.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。

8.带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。

游戏之四：闯地雷阵。

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布臵地雷阵了。选择好地雷阵的起点和终点。

6.在起点与终点之间尽量多地铺上一些纸板。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8.致游戏开场白，开场白示例如下：

几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

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拓展活动小学（汇总15篇）篇十二

一、活动目的。

二、活动路线与场地。

三、活动流程。

四、活动经费。

五、物资保障。

六、人员配备与职责分工。

七、注意事项:。

八、总结与提高：

一、活动目的。

1、为员工提供一次放松身心的机会。

2、为员工提供一次相互交流的机会，在活动中增进了解与互信。

3、探索团队活动经验，为今后团队活动提供支持。

二、活动路线与场地。

1、总仓---重庆路----白塔湖（主场地）。

三、活动流程。

1、确定参加人员，一次大约50人。

（2）、方案2：工作量大，时间不允许时，安排两次，每次一半人员轮流参加；

2、确定时间：3月底或4月初，天气晴好、业务量小时；

3、确定活动方案；

4、每天关注次日工作量，确定活动时间；

6、活动当日8点20分在总仓集合，整队、学唱一首歌曲，保障人员给车辆。

悬挂标语等，编车队，9点整出发，保障人员直接前往白塔湖布置主场地；

7、沿最美乡村公路观光：总仓---重庆路---娘娘岗休息---到达白塔湖主场地；

8、预计11点整到达主场地集合---搬运物资---分组野炊；

9、评委组对各小组野炊评分：

评分依据：野炊组织与菜品质量各10分。

10、13：10环湖游---各组沿环湖路寻找事先放置的标志物（总共80个）---以找到的标志物多少和回到出发点时间评分：

（1）、各组找到多少标志物就记多少分。

12、15：00分组进行穿越烽火线游戏；

游戏规则：

（1）、先过单层障碍，后过双层障碍；

（2）、每组抽签或选定两人过，其余人员协助；

（3）、抽签决定顺序1-5，抽到1的小组最先过，抽到5的为1设置障碍场地；

（4）、4为2、1为3、2为4、3为5设置障碍场地；

（5）、以两人全部过记时，小组人员每触碰一次障碍物加10秒；

（6）、单层障碍过了以后，各小组总结方法，重新抽签过双层障碍；

13、16：00分组进行你做我猜游戏；

14、16：30根据场地分组进行同足跑或营救战友比赛；

15、17：00，跳锅庄，统计小组所有环节得分评名次。

16、颁奖。

17、晚餐：

18、返程。

四、活动经费。

2、每年可开展数次，预计3000---5000元/次，保证每名计时人员都至少参加一次。

五、物资保障（后勤保障组统一带的物资）。

1、音响、发电机一台（带汽油桶）、照相机两台、电线。

2、桌椅板凳：折叠桌2、折叠椅2、木椅2。

3、饮料、酒水。

4、大（第一名礼品约70元/份，共10份；第二名礼品约40元/份，共10份）、小礼品（每份2-5元/份，约100份）。

5、白板、红-白纸、大夹子、绳子（棉、编织绳）、口哨、秒表等.

拓展活动小学（汇总15篇）篇十三

至少20人（数量应该是偶数）。

1个小时左右。

眼罩。

1、感悟沟通协作的重要性，资源整合。

2、提升队伍凝聚力，工作中愿意协同作战帮助对方。

3、让员工愿意融入队伍，愿意相信团队的力量。

4、自我突破，并在冲破后灌输全新团队信念。

5、换位思考、助人助己。

6、自我突破，并在冲破后灌输全新团队信念。

1、分组：将所有人员按2人一组分组。

2、带眼罩：每组选出一名选手带上眼罩充当“盲人”、另一个人在游戏的过程中是不能讲话的（哑人）。

3、由拓展培训师讲解活动规则并进行示范。

4、项目结束后，让学员们进行分享总结。

1、活动进行过程中，哑人要保障盲人队友的安全。

2、在一些危险的障碍处，必须有拓展训练教官在。

3、没有蒙上眼罩的学生及哑人不得开口提醒盲人队友。

4、学员需要根据选定的`线路来进行风雨人生路项目，不得擅自修改线路。

5、所有员工需要根据拓展教练的指示来进行项目。

以上就是关于风雨人生路拓宽工程的相关介绍了，因为在游戏的过程中会有很长路途的旅行，加上“盲人”与“哑人”队员不能进行交流，所以在此之间必定要留意自身安全听从练习教官的指令，避免意外事情的出现。

拓展活动小学（汇总15篇）篇十四

当周五的夕阳洒向操场，窗外树叶闪烁着光芒，我们的拓展课便开始了。

大家放下了手中的书本和笔，伸个懒腰，拿出拓展课上要用的物品，微笑着往拓展课的专用教室跑去，三五成群，嘻嘻哈哈。

操场上也早已聚集了许多人，这里一堆，那里一堆，排着方正的队形走着。白色的羽毛球在空中划出了一条优美的弧线，随即落入了球拍的正中心，又不断地向外飞去，时而像出膛的子弹，时而像离弦的箭，时而又像天外的流星，带着别样的乐趣。

跑步的同学在地上摩擦了几下鞋子，发出沙沙声。随着裁判砰的开枪声，一阵风吹过，只见几个狂奔的背影离我们越来越远，越来越远。

当操场上同学们训练得如火如荼时，却总有几个同学在教室里安静地待着，只听见似蚕吃桑叶的沙沙声。透过窗户，同学们正认真地用手中的笔不断地写着，不时还停下来思索一番，好似遇到了世纪大难题。有的人解出了题目，如释重负地放下笔，一副胸有成竹的样子。看老师的表情，他解出的答案定令老师赞叹不已。

音乐教室里传出了一阵悠扬的琴声，同学们优美的歌声回荡在学校上空，令经过的人们驻足倾听。美术教室里，老师在耐心地教同学们绘画技巧和雕刻技艺。

夕阳下，同学们三五成群地跑回自己的教室，有趣的拓展课在余晖下缓缓地落下了帷幕。

拓展活动小学（汇总15篇）篇十五

为了丰富全院护士的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进护士之间的交流和沟通，加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强护理文化的建设，护理部拟定举行5.12护士户外拓展活动—桃花岛拓展之旅。

具体活动如下：

一、活动时间：20__年5月7日和8日(具体时间暂定为：8：30—15：00)。

二、拓展地点：三桥桃花岛。

三、活动口号：放松心情，勇攀高峰。

四、方案策划、组织：护理部。

五、参加人员：医院全体护理人员。

组长：

活动协调：

游戏主持人：

游戏与记分：

后勤保障：

七、活动形势：以户外拓展活动为主。

1、8：30—9：00在铁佛寺门口集合，清点人数，宣布相关的注意事项下派比赛任务及活动致词。

2、9：00—9：30到达桃花岛树林，清点人数。

3、9：30—11：30拓展游戏。

4、11：30—12：00休息二十分钟。

游戏结束，分享活动感悟，宣布比赛结果。

15：00组织整队，清点人数，活动结束。

1、游戏评分标准：

游戏1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

游戏2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分。

游戏3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

游戏4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

游戏5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

最终以科室为单位计算总分，评出一、二、三等奖。

(二)游戏内容。

游戏1：无敌风火轮。

1)项目类型：团队协作竞技型。

2)道具要求：报纸、胶带。

3)场地要求：一片空旷的大场地。

4)游戏时间：10分钟左右。

6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

游戏2：2人3足。

1)项目类型：团队协作型。

2)场地要求：一片空旷的大场地。

3)需要道具：一米的绳子三条。

4)详细游戏规则：

参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。

5)活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3：搭桥过河。

1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。

2)参赛人员：全体队员。

3)场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米。

4)需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)。

5)竞赛方法：(三组同时进行)三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

游戏4：背人踢球。

1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。

2)参赛人员：全体队员。

3)场地要求：一片空旷的大场地。

4)需要道具：两个皮球。

5)竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

6)竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

游戏五：障碍赛。

1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。

2)参赛人员：全体队员。

3)场地要求：一片空旷的大场地。

4)需要道具：无。

5)竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。

赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

十、注意事项：

1.此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

2.提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。

3.行为举止大方得体、注意维护单位形象、不在岛上乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

4.期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

5.在环岛游玩中，要尽量结伴而行。

6.为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。

7.比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排。

8.请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9.拓展活动中，每位同事都要发扬团队合作精神，游戏活动中主要安全。