心中的武术(优质19篇)

时间:2025-02-22 作者:雨中梧

优秀作文在结构上合理巧妙,能够引导读者按部就班地阅读,领略作文的美妙之处。接下来是一些引人入胜的优秀作文段落,通过鲜明的语言和生动的描写打动了众多读者。

心中的武术(优质19篇)篇一

让她像一粒种子。

在风雨里无畏成长。

然后开花。

然后结果。

而你。

可以观察嫩芽的鹅黄。

可以聆听花开的声音。

可以指挥一场伟大的交响。

共鸣心底的梦想之光。

共享秋天收获的芬芳。

哪怕是一颗小小的星辰。

也要在夜空释放一丝光亮。

哪怕是一滴清晨的露珠。

也要将脸庞迎着灿烂太阳。

哪怕是一条卑微的小溪。

也要胸怀浩瀚大海的波浪。

哪怕。

哪怕是一粒无名的石子。

也要将自己彻底的粉碎。

融铸人们通往成功的桥梁。

有些事,你只想了想。

有些梦,你只做了做。

却忘了。

用自己坚实的脚步去丈量。

而把含着温度的灵感。

搁置在了高阁之上。

于是。

继续迷茫,沉湎梦乡。

习惯着随波逐流。

习惯着淡忘思想。

习惯着灵魂死亡。

倘若你有一个梦想。

就尝试着把她当做希望。

失败千次依然倔强。

跌倒万回不改方向。

你会发现。

回头时,你已经走得最远。

抬头时,沐浴着万丈光芒。

海到无边天作岸。

山登绝顶我为峰。

原来,你已经突破狭隘。

原来,你已经走向宽广。

你就站立于潮头。

引领心底闪烁的担当。

心中的武术(优质19篇)篇二

在我心中有一个梦,这个梦虽不伟大但也不平凡。它就是——为理想高中而奋斗。与天奋斗,其乐无穷,与地奋斗,其乐也无穷,为了理想高中而奋斗,更是最快乐的。

这个梦似乎很遥远,但它却是我唯一的梦,是我这一生唯一的梦。人生中最快乐的事,就是为理想而奋斗,我不想当我回首往事的时候,我会因为虚度年华而悔恨,会因为碌碌无为而羞愧。

临近中考了,压力也就越来越大,每一位同学都在为这次中考做准备。当然我也不例外,以前听师兄们说过初三是很刺激的一年,他们会因为那九门学科额熬到深夜,会因为那一叠一叠的试卷而发疯,没想到这些,现在都成了事实。理想的高中可是我的奋斗目标,我又怎么能松懈呢?如果没有奋斗的方向,不是更痛苦吗?所以我在自己学习的房间贴上了励志的名言和警句。我希望它们能在精神上为我提供动力,促使我努力学习。

上初三了,我有时会花费几分钟来发呆。看着那一天天减少的倒计时表,我渐渐地发现在初三这一年就好像是用一年的时间把初一到初二的知识重读一遍似的,虽有时也会枯燥无味,但一想到理想的高中也就不敢松懈了。人的一生时刻都在竞争,要想在竞争中生存下去,就要奋斗,就要努力拼搏。这样,我违心地喜欢每一门科目,毫不厌倦地做习题。为了完成想,我放弃了最喜欢的篮球运动。这一切,自己看来是那么的奇怪,却又那么的愿意。是呀!想已经在生根发芽了。

我会为了不断地奋斗,让梦变成现实。

心中的武术(优质19篇)篇三

那节课已经过去很长时间了,但我还是记忆犹新。

上武术课时陈老师还说道:"今天,是我们组最后一节武术课了,接下来是你们自由放松的时间了,我们来踢足球吧!"大家连声叫:"好啊!太棒了。"陈老师先把球放在地上,哇!一个飞球,被我们的一个队员给挡住,他踢了一脚,球就跑了过去,对面的的同学迟钝了一下"耶!球进了。"班里一阵欢呼。过了一会他们都乱成一片,徐浩杰告诉我:"只要我们站在一个地方不要动球就会自动送上门来的。"果真如此我和徐浩杰迎上门去两人一起用了铁铲把球给铲了过来,其他人都乱成一片,倒在了一起。

忽然我灵机一动,马上又用了铁铲把球踢进了网里,过了一会"敌人"要反击了,他们背后燃烧起了熊熊烈火,正在向我们示威呢!我们迎接而上,仿佛两股巨大的力量相撞在一起,气流越来越大开始抢球了,大家好像千万只蚂蚁打了起来"不好,他们要发起进攻了。"队员们也意识到这一点了这场比赛输定了。分开时大伙都气喘吁吁实力相等。

武术课上完了我和其他同学都很开心快乐,因为这节课是我们特别难忘,也很有趣。

心中的武术(优质19篇)篇四

有一种特别的花儿。

正开在。

第一千朵上。

在育花人的辛勤浇灌下。

正在那幸福的绽放。

你微笑的对我说。

这一千朵花儿。

朵朵饱含着是真情。

片片盛开着是精彩。

在绿叶的呵护下。

嫣然的泛着幽幽清香。

你自豪的对我说。

这一千朵花儿。

在开了十五年的时光里。

点缀了多少石化人的光彩。

为九石化的腾飞。

一路摇旗呐喊。

不然……。

她怎会那样芬芳。

你骄傲的对我说。

你是能让人做梦的地方。

有喜欢文学的朋友。

在这个花园里。

圆了多少梦想。

我也要对你亲切的说。

我爱你。

因为。

永远永远。

香飘四溢的那朵。

最美丽的花。

心中的武术(优质19篇)篇五

共同奋斗无怨无悔。

朝着相同的方向。

抱着共同的目的。

携手并肩把爱进行到底。

在茫茫人海中。

我因有爱组合一起。

彼此之间都看重难得的缘分。

相处时相濡以沫相敬如宾。

即使身影分别心也没分开。

把爱情与亲情有机重叠。

遇到难题时从不孤军奋战。

一向联手攻关共同解决。

我们彼此的心连成一体。

一个举动一个眼神。

往往是心有灵犀心领神会。

我们的习惯是共患难同进退。

春花秋月的日子。

我们一道欣赏外面的风景。

聆听溪水欢快的旋律。

昂视鸟儿飞翔时的英姿。

观察蜜蜂在花丛中辛勤工作的身影。

感受相互之间心跳的声音。

走在爱情的大路上。

虽然道路漫长费尽心思。

但我们相信前面就是阳光明媚的地方。

彼岸的玫瑰正在含苞欲放。

幸福的花儿在吐露芬芳。

我们手牵手放声歌唱。

心中的武术(优质19篇)篇六

中国武术文化是一种朴素的传统体育文化,是中国文化的一个组成部分。它在极为丰富多彩的理论和技术中反映出较为深刻的中国古代哲学思想和高尚文明,体现了质朴的民族精神和智慧,是中国传统文化的一种载体。它集技击、艺用和体用于一身,并赋予深刻的道德情感思想,成为一种独特的人体文化形式,充满了顽强的生命力。中国武术具有悠久的历史和丰富的民族文化底蕴。

中国武术不仅是一种中国传统的体育运动形式,而且是一个完整的文化意识形态,它涵容了中国古典哲学、伦理学、美学、医学、兵学等中国传统文化的各种成分和要素,渗透着中国传统文化的精髓。武术具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。

武术是国粹,是一种优秀的民族文化,武术是一项体育运动项目,也是一种文化形态。它既具备了体育项目的共性,又具有鲜明的文化特征。

道德是中国传统文化的价值基础,而武术在整个发展过程中受中国传统文化的影响是既全面而又深刻的。作为传统文化的一个缩影——武术,在其发展的过程中,势必被赋予传统文化的内涵。源远流长的中华武术在发展演进的过程中,在中国传统文化的影响下形成了独特的民族风格和特点,蕴含着深厚道德观念。

“做人有道德,习武讲武德。”所谓武德,即武术道德,是从事武术活动的人在社会活动中应遵循的道德规范和所应有的道德品质。武德是中华武术的灵魂,崇尚武德是中华武术界优良的传统。古人云:山有仙则名,水有龙则灵,侠有义则正,武有德则成。中华武术中重视武德的特点是极其显著的,这与中国传统文化中社会的伦理本位思想是相互映照的。中华武术在几千年的实践发展过程中,习武者不断从优秀的中国传统文化中吸取营养和智慧,逐步形成的武德,是中华民族传统道德的重要组成部分,也是中华民族宝贵的精神财富。武术界向来强调“德”的作用。“未习武、先修德”,“未曾习武先学礼”是中华武术的传统,由于受到 “仁义”和“礼乐”等孔子思想及其他传统文化价值观的影响,武德则表现出“爱国、守信、重义、有礼”等思想。因为在思想上吸收了儒家的“仁义”思想,认为是人生品德修养的重要途径和方法,所以要求习武者要有高尚的品德与宏大的胸怀和气魄。技击时以制取对方为主,尽可能的避免伤人取命。而所谓“以武会友”,则更是讲究点到为止。

武术家在以技击格斗为基础素材创作人体运动形式美的同时,却以“善”作为衡量美的标准。反映了武术与道德思想紧密相连的文化特性。

武术的拳法在表现形式上符合社会道德美学思想的需要,承担起一定的宣扬道德,提倡勇敢,强调谦和含蓄的治世治身的社会责任,即既要使传统的技击技法得到发扬光大,又要考虑被众多人和社会特定的政治法制所接受。所以拳法上多讲含蓄和沉稳,以适应传统的道德审美教育的需要。因而追求“神似”、“神韵”,讲究意、气、力与手、眼、身、法、步合一的'整体思想内容,构成了中华武术内以修德明性,外以修身强体的基本特征。即外要体现技法多变的形体运动之法,内要体现威而不猛的德行修养,这是美的标准和善的统一。

道德的继承性在中国武术思想理论中有充分的体现,它作为意识形态方面的内容在相当长的时期内发挥了重要作用。对待中国武术中的“德行”思想中的行为规范、伦理教条,要运用马克思主义的“一分为二”的态度。对待传统的“德”、“善”的内容应采取去劣存优、去弊存利的态度,继承其精华,去除其糟粕,使“武德”成为教育习武者规范个人行为的正确而具体的人生观。

随着时代的发展,道德伦理作为意识形态的内容,将不断地被加以更新和补充。在我国古代历史上,儒家的“仁学”思想对中国武术“德行”标准的构成产生了直接的影响。这对于我国古代极力提倡“彬彬有礼”的君子之风的文明思想来说,武术在某些方面创造了一种宽柔、含蓄的理想人格。在内提倡对人之德,对外施王者之态,也即“内圣外王”之道。

不论在内修德,在外练体,都讲究修“明高之人”的气魄和技艺。但理想的人格和技艺的统一,才是武术德行思想的完美体现。“内圣外王”之道作为一种古代社会理想的品格从古到今影响了武术思想的形成。习武者在行为品格上提倡宽容大量、德艺并举。所以,古代的武术家们都曾将沿习旧礼、崇尚贤德、谦和含蓄、精忠报国、尊敬师长、爱憎分明、伸张正义、见义勇为等等视为习武者必须尊崇的德行标准。这些无疑对古今的社会文明进步都有积极的意义。

但是,脱胎于旧社会中的武术也存在许多陈旧的道德标准和具体的教条说教。如宗派思想,门派观念极容易形式“唯我独尊”和不讲原则的哥们义气,这是限制武术发展的不利因素和不良行为观念,应该加以摒弃。崇德扬善也即是崇其美德、扬其善行,继承精华,剔除糟粕,这也将继续成为中国武术“德行”教育最基本的思想核心。

“重义轻利”是习武修身立德的重要原则。“义”是中国古代重要的伦理道德概念,“利”就是指物质利益,也泛指一般的利益。“义”和“利”构成中国哲学中一对主要的道德范畴,义利观是体现人的思想和行为善恶,美丑的主要标准。

“谦和含蓄”是习武者尊崇的道德标准和行为准则。“谦和含蓄”是中华民族在处理人际关系时的一种主要的道德品行,它往往表现出人与人、人与社会的宽容和美的关系准绳和人生态度。谦和、含蓄是中华民族一种优秀的、传统的基本道德修养。谦和含蓄观是个人对待他人的态度或对所面对的事件,所表明的一种思想品质特征。

自强不息是指人对待事业、对待人生追求的一种“锲而不舍”的奋斗精神,表现了人们在对事业追求中所做出的孜孜不倦的“穷尽所能”的勇气和努力。“自强不息”是武术德行思想中的重要内容,是习武者的人生价值观的具体体现。通过武功训练来达到磨练意志、提高技艺、培养胆力等素质,树立克服困难、战胜敌人的勇气和胆略,从而形成习武者以此锻炼身心,树立远大志向的自强不息的优良思想品质。因此,习武者都从以下几个方面着手。

“艺高人胆大”,不仅是对武术技艺和胆力关系的明确,重要的是把胆力和勇敢看作习武者德性的重要品质,这不仅对习武者人生事业的技艺的成功非常重要,也涉及到任何行为活动中有能力才能有自信心,也才能成功的勇气和胆力。

“浩然之气”的提法是孟子的道德修养学说中提出的,指一种无所愧作、无所畏惧的良好的道德精神状态,它也是中国传统的民族“精神”的一种具体体现。这种“气”是综合了中国武术独特的技法实践,融合传统文化思想,即道德、礼义思想,来达到“德教”的目的。

在武术道德的活动中,不仅有认识活动,情感活动,而且有意志活动。道德意志通常是指人们在履行道德义务的过程中,通过自觉地确定目的,支配行动、克服困难等表现出来的能动的实践精神。 武术的道德思想的约束力是从维护正常有序的社会道德生活的角度提出来的,带有非常广泛的思想涵义。道德意志要求人们从内到外,从无形的意识到有形的行为都能从深刻的内容展现出道德活动的完美。

对习武者来说,从行为到理智,从主观到客观,都要正确地把握自己的行为,以符合社会的道德和武德的具体行为规范。通常的武德意志实践活动是靠自主性、自律性、自控性来体现的。武德作为习武者所应具备的一种美德,作为一种社会意识形态,它是指导人们共同的武术生活及其行为的准则、规范,并渗透在习武者的思想和言行中。重武德是武术发展的先决条件,是培养社会所需的文武双全、德智体全面发展的新型建设人才的先决条件,也是维护社会安定的重要条件。总之,武德是中国武术文化的核心,中国的武术,中国的武者正是以一种独特的方式诠释着中国的文化,传承着中国人自强不息,厚德载物的精神。

心中的武术(优质19篇)篇七

便认识了你。

蜿蜒的三江流水,

是你轻歌曼舞的绸带;

湛蓝的高原之风,

飘逸着你纯朴的美丽。

谁知道,

乾坤无常,

天地无理,

竟然将天崩地裂的灾难,

降临在乍暖还寒的春季。

骤然间,

山川破碎,

亲人命丧黄泉,

大地龟裂,

家园化作瓦砾,

江水滔滔地倾诉着无尽的悲哀,

风儿忧伤地抚着你玉碎的身体。

纷纷泪花伴着漫天的雪花飞舞,

滴滴鲜血浸透了你脚下的大地。

然而,

鲜血还在流淌,

你却刚强地站起;

眼泪尚未风干,

你便勇敢地挺立。

我看见,

一张古老而年轻的脸,

仰望着寒流滚滚的高天,

俯视着疮痍满目的大地。

你在倾听,

倾听远方亲人的匆匆脚步;

你在感受,

感受季节迟来的阵阵暖意;

于是我知道,

你满怀悲伤,

但不会叹息。

你失去亲人,

不会失去勇气。

你不用,

为你祈福;

你无需,

给你慰籍。

因为,

在一切都交付给过往的时空之后,

高原的天空,

会重新净朗如洗。

风依旧湛蓝,

水依旧曼舞;

而你。

将青春不老,

永远玉立。

0我喜欢。

心中的武术(优质19篇)篇八

此时,高原上的风愈吹愈大,他只感觉眼前迷蒙一片,像身陷在暴风雪的漩涡中一般。

他,年纪尚小,却有着一般人没有的梦想,立志要爬遍所有高峰;他,最爱雪山,为了心中的那一个梦想,他奇迹般的成功了。

在海拔7500米以上的雪山前,他成了连蚂蚁也不如的人儿。第一天,她顺利的到达了第一个营地,可是接下来的几天,情况就不妙了。暴风雪加上强烈的高原反应,不少队员都被抬下了山,而他,咬着牙挺了过来。

这一天是最后的冲刺,清晨,天气还晴空万里,不料走着走着,风云突变,狂风大作,鹅毛般的雪花像鞭子一样抽打着每一个队员。他将队员远远的甩在身后,迎着狂风暴雪,一心冲顶。然而,越往高处攀登,阻力越大。每走一步,都须付出极大的艰辛,他虽做好了抵御寒冷的准备,仍感到脸上像被刀割一般,手脚也冻得失去知觉。此时,高原上的风愈吹愈大,他只感觉眼前迷蒙一片,像身陷在暴风雪的漩涡中一般。他大口大口喘着粗气,咬紧牙关,给自己加油鼓劲,“再坚持一下,千万不能放弃,挺住就是胜利……”

当拼尽全身力气攀上一个篮球场大小的平台时,他已经虚脱得站立不稳,就拼命用雪杖支撑住那看起来十分瘦小的身子。此时,风更猛了,雪更大了,身体像一棵被狂风刮得东倒西歪的小树苗。猛然间,他看见周围的山一下子矮了下去,有种“一览众山小”的感觉。

他成功了,是的,他成功了!为了想,他超越了自我。

心中的武术(优质19篇)篇九

“借力”是宇宙万物的普遍规律。“能量守恒定律”告诉我们:“借力有能量循环的道理”!而武学的“借力”,则可从仿生学中得到诸多启示,借力先学仿生:

4、惊险的“漂流"运动,是借双桨的管控作用,顺急流在乱石中穿梭,而有惊无险。武技若有“冲浪”主沉浮和“漂流”管控的本事,则武技赢人如游戏矣!

5、研究“拨楞鼓”,可以知道“整劲”需要迅速抽肩胯;

6、研究“拍皮球”,可以知道“打起人”需要迅速起带;

7、研究“抽陀螺”,可以知道“转体”稳定的道理在速度;

9、研究“蹬高跷”,可以知道“虚实变换灵活”的秘密;

10、研究“晃板”,可以知道“虚不空,实不停”的重要性;

11、研究“踩钢丝”,知道“横杆”是眼睛平行的参照物。联想出武技须“先有平行,才有中正”!“一气流行”要有先后。

12、人体跳高、跳远,是“借体重”的反作用力而出成绩的;人工砸夯是借夯锤(石)的重量来夯实的;压路机是借整机的重量和震动来压实的;射箭和蹦蹦床运动是借弹性势能来射穿靶标和弹起身体的;钟表的道理是借内簧的弹性势能,转变成钟摆的动能和位置势能,再变成机芯的转动而计时的。这些都必须是“单重起跳”,“双重”跳不起来!也借不了力。

13、借器械可以练握力,人类肌肉不可持续收缩,所以推荐双手轮换着握,符合生理。比练双器械效果还好!

总之,鱼类借水的力量而游泳迁徙;鸟类借空气的力量而飞翔万里;路上的动物靠地球的反作用力而跑跳和劳动生息。

现在借风力、水力、太阳能、核能来发电,就是更高级的借力范例。生活当中也离不开“借力”,譬如燃气灶、电磁炉、煤火炉等都有烹调赖以借用的能量和器具。

武学练拳(械)“借地力”,较技都要“借彼力”。“借地力”需要足单重通过膝盖正压脚掌,即定式发力垂直往下蹬劲;进步发力,45度向后蹬劲;“借彼力”需要手肘“先顺后逆”,或转体而击其侧背,或趁彼神愣意空的一瞬而打击。

力量的传递以“甩鞭子”消耗最小,效率最高。甩鞭子的道理就是“松中抡紧了一抽”。不管是借地力,还是借彼力,都需要“意念顶撑手足肘膝,迅速一顺逆”。

心中的武术(优质19篇)篇十

对于我国法律制度,比较传统的是按照历史类型将我国的法律制度分成奴隶制法、封建制法等。

习惯上,我们将清前期以前的法律称之为古代法律或传统法律。

不管是哪种类型得法律制度,比较共同得都是以刑法为重。

而刑法、刑罚的重心又是维护皇权和宗法理。

虽然如此,在传统法律制度逐步发展成熟的过程中,兼有政治和司法制度特点的监察制度也逐渐得以发展、成熟。

本文就清代以前的中国监察制度作一定的了解。

我国较早设立监察制度的是秦代。

随着中央集权的君主专制制度的确立,原先在君主左右“掌赞书而授法令”[杜佑:《通典》卷二十四,职官六]的御史发展成为兼司纠察之任的监察官吏。

《文献通考·职官考七·御史台》中就说御史:“至秦汉为纠察之任。

”说明在秦代时开始设立监察制度。

御史大夫是秦代的最高监察官,众御史之长,其地位在廷尉之上。

御史大夫率属吏组成御史府(台),构成秦代的中央监察机关。

在地方各郡则设立监御史。

《汉书·百官表》云:“监御史,秦官,掌监郡。

”这是由朝廷派往地方执行监察任务的官吏,其主要职责是对所在郡的官吏实行纠察,并参与治理刑狱。

但监御史并不是地方官职,也不专驻地方,而是隶属于御史府(台),受御史大夫和御史中丞直接指挥和节制。

监察机关的垂直制,在秦朝已开始。

秦代的御史监察之制尚处于初创阶段,御史虽有监察之责,辅佐皇帝监察百官,但其仍负有其他各种行政事务,还不是专职的监察官员。

御史的主要职责有三方面:

一、协助皇帝和丞相管理其他国家事务。

二、执行纠举官吏不法的监察事务。

执行这项事务时,御史常奉命直接参与审讯活动。《史记·秦始皇本纪》和《史记·李斯列传》记载了秦始皇在咸阳坑儒和赵高以“谋反”罪审讯李斯时,都有御史参加。

三、负责记录皇帝的制诏,主管刑律的制定、保存和核校等事务。

秦代开创的监察制度为后世所继承,而且,御史监察百官还构成了中国古代政治制度和司法制度的一大特色。

秦代开创的监察制度,汉初仍被沿用。

经过不断调整,汉代的监察制度有了明显的变化。

汉代中央仍设御史府,也叫御史大夫寺,为最高监察机关,长官为御史大夫,下设御史中丞和侍御史等属官。

东汉时期中央监察机关改为御史台,属九卿之一的少府,但御史台活动独立与尚书台、谒者台,并称为三台。

御史大夫改为司空后。

西汉时御史大夫除掌管监察百官纠举非法之职外,有时还率兵征讨,行使一定的兵权。

《汉书》卷六《五帝纪》载:征和三年,春三月,御史大夫商丘成率兵二万人出西河击匈奴。

这也说明了西汉时期还没有形成专门单一的监察机关。

除御史大夫寺的监察外,汉武帝元狩五年,又在丞相府内设置丞相司直,“掌佐丞相举不法”[《汉书·武帝纪》],协助丞相“督录诸州”[《后汉书·百官志一》]。

中央最高国家行政机关内设监察官员,加强了国家的监察职能。

在地方上,汉代的监察机关主要有两类。

一种是司隶校尉。

司隶校尉负责“督大奸猾”[《后汉书·百官公卿表》],“掌察举百官之下,及京师近郡犯法者”[《后汉书·百官志四》]。

另一种是州刺史。

汉初,废除了秦代常驻地方的监御史,有丞相派遣“丞相史”监察郡、县。

汉武帝时期,为了有效控制地方,对监察制度又作调整,废除了监察郡国的丞相史,分全国为十三个郡部,除京师所在州为司隶校尉外,其余十二州各设刺史一人,直属御史大夫。

除分区监察外,皇帝有时还从御史中直接任命“绣衣直指御史”,惩办地方奸猾,并同州郡共同审理重大案件,或负责镇压农民暴。

刺史的职权主要由“掌奉诏条”(共六条)确定,刺史到地方,省察治状。

在“六条”规定的范围内,刺史可以纠举弹劾:“所察应条即举。

”[《汉书·翟方进传》]超过“六条”,就是“所察过诏条”,“不循守条职”。

开始规定刺史“以六条问事”,不得过问六条以外的其他工作,后来限制渐送,以至到西汉末年,刺史的权利已很严重。

有人称之“选第大吏,所荐位高于九卿。

所恶立退,任重职大”[《汉书》卷八《朱博传》]到东汉后期,刺史又逐步统率军队,管理地方,成为地方最高一级的行政长官。

三国两晋南北朝时期是中国社会的第二次大动荡时期。

这一时期政权频频交替,立法活动频繁,律学思想活跃,法律制度有很大的发展,但监察制度并没有太大的变化。

这一时期,监察机关仍然为御史台,但已经成为皇帝直接掌管的独立的监察机关。

长官御史中丞职权很大,“自皇太子以下,无所不纠。

初不得纠尚书,后亦纠之”[《通典》]。

东晋时期,御史可以不举控告人的姓名进行弹劾,实行“风闻奏事”制度。

《梁书·武帝本纪》载,天监元年诏书中说御史“可以风闻奏事,依元熙旧制”。

自魏以后,地方不设立监察机关,由中央派御史监察,发展了御史出巡制度。

东汉时期的司隶校尉,魏晋时仍设,与御史中丞“分督百僚”。

至东晋,司隶校尉一职不复存在。

经过三国两晋南北朝三四百年的分裂割据后,中国进入封建社会的鼎盛时期,法律制度也进入新的发展时期。

唐代法律是中国封建法律的典型、中华法系的`代表,这时期的监察制度组织完备、职责明确。

唐代的监察制度主要分为两种,一种是御史台制度,一种是谏官制度。

唐初沿隋朝设肃政台为监察机关,后经过左、右肃政台,左、右御史台的变化,唐睿宗景云年间统一为御史台。

御史台是独立于权力机关、行政机关之外,对中央和地方百官进行监察的专门机关。

其主要职责:

第一,推按狱讼。

包括推问皇帝下达的案件,审理普通百姓的案件,参与三司推事等。

第二,弹劾犯罪。

对违法犯罪的官员进行纠举,弹劾其罪,请求司法机关审判。

第三,巡察内外。

一是分察六部的具体行政行为,使之合法而有效率;而是巡察州县,以六条为察事内容。

遇有非法行为,便予以纠查。

第四,监督决囚。

如发现司法机关违法及犯人有冤者,予以纠举平冤。

第五,监察录囚。

唐代御史的任免权由御史台长官或皇帝行使,不归管理一般官员的吏部掌管。

御史的弹劾行为,不必经御史台长官的审准就可以向皇帝直接提出。

御史台还可以设置监狱来拘禁和讯问罪犯。

另一种监察制度是谏官制度。

唐代谏官隶属于中央政府的中书、门下两省,成为正式的司谏官。

司谏官主要职掌以下几方面:

第一,谏议。

以皇帝为对象,皇帝的个人生活直至王国大政都在谏议之列。

第二,封驳。

即还封皇帝失宜的诏命,驳正臣下有违误的奏章。

第三,知起居事。

第四,知匦事。

唐代的监察制度的特点是:御史代表皇帝,临制百官,是皇帝自上而下监督、统治百官的一种工具;谏官的监察则是自下而上,以皇帝为监察对象。

这样就形成以上察下,以下督上的双向监察制。

这种制度完备而富有活力,一方面监督了百官的违法行为,促使吏治清明;另一方面也限制了皇帝的极端专制。

它对维护唐代君主专制体制发挥了重要作用。

宋代的中央监察机关仍然为御史台(台院、殿院、察院),长官是御史中丞,下设殿中侍御史、监察御史。

察院的监察御史“掌分察六曹及百司之事,纠其谬误”。

御史台虽为中央监察机关,但也具有司法审判职能。

御史台设台狱,凡违法失职官员,在送大理寺审判前,往往先送御史台侦讯。

对各地重大案件,御史台派出御史“乘传”赴当地“就鞫”。大理寺审判的案件,如发生犯人不服或审判官意见不一而有“翻异”,则交由御史台推究。

地方监察,主要靠设于各路的监司兼管,负责巡按州县,“采访在任官能否”,“荐举循吏,按劾奸赃”[《庆元条法事类》卷七《职制令》]。

宋代为了防止司法官吏出入人罪制造冤假错案,在司法审判上特别实行了一套“上下相维,内外相制”[《范太史集》卷二十二《转对条上四事状》]的监督制约制度。

但这种司法上的监督制度在重要的案件中并没有真正发挥作用,尤其是针对官吏的犯罪行为。

因为在实行这些制度的同时,又实行皇帝“御笔断罪”制度以及中书宰相的“指挥”制度。

宋代为了维护君主专职的中央集权,其法律的主要特点是“重法治民,宽典待吏”。

应当来说,监察制度设立的目的,主要就是监察官吏的不法行为,防止危害国家的政权和冤假错案的发生。

而宋代宽典待吏的立法和司法思想无疑削弱了监察制度的发展。

尤其是皇帝的“御笔断罪”制度,基本上是判决不依法,“变乱旧章”,“出命制法,轻重予夺在上。

”[《宋史·刑法志》]这种判决不能申诉,也不能延迟执行。

商鞅曾说“法之不行,自上犯之”[《史记·商君列传》]。

正因为上层对监察制度的不重视,宋代的监察制度没有多大的完善和发展。

相比之下,元代比较重视司法监察工作。

元代的监察机关十分庞大,中央设立御史台,与中书省、枢密院并列,为元朝三大中央机关之一。

御史台是天子的耳目,它除了掌纠察百官善恶,还有重要的司法职能。

官吏受赃专门由御史台负责审理。

成宗时,监察机关曾“罢赃污官吏凡一万八千四百七十三人,赃四万五千八百六十五锭,审冤狱五千一百七十六事”[《元史·成宗纪四》卷二十一]。

在地方上,则设立江南诸道行御史台和陕西诸道行御史台,作为中央御史台的派出机构。

全国共分为二十二道监察区,每道设肃政廉访司。

元代监察机构的职权重大,中央和地方的职责,依至元五年初设御史台圣旨条画规定:“弹劾中书省、枢密院、制国用使司等内外百官奸邪非违,肃清风俗,刷磨诸司案牍,并监察祭祀及出使之事”[《元典章》卷五台纲一《内台·设立宪台格例》]。

正由于监察机关职权重大,所以法律对监察官员特别加以规定:监察官员如有犯赃行为,则加等治罪,虽不枉法亦除名。

[《元典章·肃台纲》]。

应当来说,明代的监察制度主要不是体现在监察机构上,而是明代的刑法和刑罚等法律内容上。

明代贯彻的是“重典治吏”的立法思想,完全不同于宋代的“宽典待吏”的方针。

朱元璋熟谙“明主治吏不治民”的深刻道理,在吏治上坚言“故今严法禁,但遇官吏蠹害吾民者,罪之不恕”[《明太祖实录》卷三十九]。

明制颁的《大明律》和《明大诰》的内容均达到了重典治吏的目的。

明代在洪武十五年将唐宋的御史台改为督察院,扩大了监察组织。

督察院又称“风宪衙门”,职掌纠察。

督察院设左都御史主管中央和地方的司法监督,又设御史多人作为辅佐,对刑部的审判和大理寺的复核进行监督。

督察院对贯彻执行法律制度负有重要的职责。

它可以“纠察内外百司之官”,对全国所有官吏的违法犯罪行为进行纠劾。

它还直接参与审判活动,凡有重案要案,刑部、大理寺必须偕督察院共同审理。

明代形成的三司会审、圆审、朝审、会官审录、大审、热审等都有督察院的参加。

大理寺的职权非常广泛,举凡政治、经济、礼仪、文化、教育及思想领域都在监察的范围之内。

在地方上,明代将全国划分为十三道,设监察御史一百一十人。

监察御史的活动不受都御史的统领,而接受皇帝的节制。

他们巡按地方时权力极大,地位和省级长官平等,发现问题可以“大事奏裁,小事立断”。

监察御史的首要职责,所谓“按临所至,必先审录罪囚,吊刷案卷,有故出入者理辩之”[《明史·职官志二》。

明代还创设了六科给事中这一独特的监察组织,负责纠察六部官吏的违法事件。

其中刑科给事中对刑部的审判活动有直接的监督权,一旦发现问题可径向皇帝奏报。

明代特有的厂卫制度可以称之为明代监察制度的一个组成部分。

这些厂卫组织虽然不是正式的司法机构和监察机构,不能象刑部、大理寺、都察院公开行使权力,但被皇帝特许兼管刑狱,赋予巡察缉捕、专理诏狱和审判之权,直接听命于皇帝。

明代的西厂、东厂、锦衣卫、内行厂等机构,均兼有监察百官之权,而且行事不受法律的约束,是中央集权专制统治的极端。

清代沿袭明代的设置,都察院是法纪监督机关,主掌官员监察,并职司谏议实行“台谏合一”的制度。

在监察方面,清代将原来独立的六科给事中监察系统合并于都察院。

六科给事中和十五道监察御史合称“科道”。

科道合一使清代监察权进一步集中。

除监察权外,司法的职权也是都察院职权的一个方面。

都察院参与司法事务主要表现在:一是参与会谳。

即各省的死刑案件在刑部核拟后,送都察院列署意见转大理寺。

二是参加秋审和朝审,执行复奏之职。

除监督其他司法机关的审判活动并参与会审外,都察院还可以受理官民冤案,大事奏请裁定,小事立予昭雪。

都察院所属的五城察院(清代京都分中、东、西、南、北五城,每城设一衙门,都称“察院”[《光绪会典事例》卷一四七])可以审断完结杖罪以下案件,徒罪以上送刑部裁定。

总体上,清代的监察机构与明代没有太大的变化,只是没有了明代厂卫等特务的监察。

综观清代之前的我国监察制度,其共同的特点都是为了维护统治者的统治,维护专制的中央集权。

监察的主要内容表现在司法领域,以防止冤假错案的发生。

还有就是吏治领域,防止官吏贪腐化,影响统治者的统治利益。

在传统的监察制度中,有许多值得我们注意的地方。

监察系统和监察官员的垂直领导自秦代就开始实现,这种制度可以摆脱地方上的控制,能够更好地行使监察职责。

遗憾的是,现社会的监察制度才刚刚规定实行垂直领导,真正实现这种领导体系,还需要一定的时间。

其次,我们的监察力度太弱,方式单一。

现在的监察制度都是监察机关等有人反映问题后才去查处,而且经常大事化小,小事化了,属于那种“宽典待吏”型,而不是主动去对一些社会反映强烈的部门和岗位实施监察。

在处罚力度上,明明已经够上刑事处罚的,却因为当事人“认错态度好”,“积极改正”或者是“积极退还非法所得(注:这里一般不用“退赃”这样的字眼),给一个行政处分或者调离岗位就行了。

还有一点就是监察机关的官员往往没有人来监察。

希望当权者能够以古为鉴,真正地发展和完善国家的监察制度,尽量少一些=这类让人觉得羞愧的典型。

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心中的武术(优质19篇)篇十一

武术从来就不只是拳脚上的功夫,在表面的拳脚动作之外,实则包含深蕴。某人一旦跟随某师傅或是进入某一门派,特别是练有所成时,其所练之武术便具有了“社会性”(相对于默默无闻的个人练习而言),就如同孩子从家中走向社会的社会性断乳一般,[1]他的功夫不再是为个人所独有,而是成为武术界的“公共财产”,须接受大家的“检阅”,不只是功夫,其形象、为人也将受人们关注。处在一个更大的环境中,尤其是特定的历史时期,武术所包含的元素将更多,它可以随时代的变化而变化,或者有所偏重。平江不肖生(向恺然)在十九世纪二十年代的著作《侠义英雄传》,作为中西文明碰撞时期及新旧文化交融关节点上的武侠小说扛鼎之作,无论就其对拳术器械体系的归纳、对侠义英雄形象的解说,还是从社会和国家的角度出发,对武术使命的认可,都充分显示了武术所包容的内涵之多,突出了武术时代性的特色,对更深入、更全面地认识武术提供了一个生活模板。

1武术动作:武术的基础元素。

1.1武术动作的分类。

武术要靠肢体动作表达,表现为一连串抑扬顿挫的动作演练,动作是武术的基础元素,因此武术初次给人的印象无非是“三拳两脚”或“多拳多脚”式的来回武动。对这些“拳脚功夫”的分类很早便有,且源远流长,种类众多,例如,人们常常把长江以北势宏架大的拳术称为北派,把长江以南势小劲猛的拳术称为南派,把少林拳术、炮拳、洪拳、南拳等称为外家拳术,把太极拳、形意拳、八卦掌等称为内家拳术。

至于以刚柔来分内外家更是不得其理,“或谓拳术既无内外之分,何以形势有刚柔之判?不知一则自柔练而致刚,一则自刚练而致柔,刚柔虽分,成功则一。”[5]所以,不仅武术无内外家之分,其动作也是刚柔转换的。

1.3儒释道对武术动作的渗透。

2侠士:武术的承载元素。

2.1侠士的分类及特征。

其中,除了侠士社会阶层明显不同以外,其侠的内容特征也有很大的区别。在清末民初,侠士多为平民,处在社会的中下层,却生的一身傲骨,气宇不凡,他们不畏强权,只为着公众都认可的公平正义,这种侠义精神小则表现为路见不平,拔刀相助,为报知遇之恩而赴汤蹈火,在所不辞;大则表现为为了国家民族,为正义事业奋斗甚至献出生命。向恺然笔下的侠士众多,开篇即写谭嗣同的英勇就义以及在安维畯的义举震惊中外,引来慈禧震怒,将他充军口外时,满朝文武对其避之有恐不及,只有王五敢于向他送出援助之手,并将他送出口,此番侠义之举,名动公卿;中篇有刘三元惩罚那些仗着会些拳脚功夫欺负路人的米贩子,为众人出气,也有金陵齐四游遍各地,施行善事,后篇的霍元甲为振国威而摆擂战大力士更是将侠义之举上升到国家层面,既捍卫了民族尊严,维护了国家脸面,又开拓了中国人的强身之道。

2.2侠士的社会性。

侠义是武术人社会化(相比于默默无闻的单个练武人而言)的标志之一,即从一个人踏入某一门派或拜某一师傅开始,尤其是其练有所成时,他的武术功夫连同他整个人的行为等,已不再是属于个人,不可能再随心所欲,而是在整个武术界占有一席之地,受众人监督,如同费孝通先生将中国传统的乡土社会称为熟人社会一样,在武术界,也存在一个“熟人社会”.[10]这决定并影响了武术人的行为。

2.3侠士的传承方式及其利弊。

武术自古以来多为师徒传承,口传身授,侠士多为武林中人,在向恺然的《侠义英雄传》中,侠士的`传承也遵循此种方法。

3比试:武术的社会元素。

3.1比试的多方参与性。

3.2比试的历史性。

这话于霍元甲心里,使他决心用武术做出一番事业来,他屡次向轻蔑中国的外国大力士发出比试邀请,其内涵与其说是打给外国人看,不如说更是打给中国人自己看,以振奋人们的尚武精神。在这种特殊背景下,台主不再是某一个人,而是所有中国武术家,比试也因此成为了国家之间的较量。

3.3绅士在比试中的作用。

近代以来,由于国体的改变和西方文化的入侵,绅士阶层也发生了巨大变化。但是作为一个知识阶层,他们在社会事件中产生了重要作用,比试事件也不例外。当人们都赞叹霍元甲摆擂战外国大力士的胆识和英雄之举时,李福东提到了一个关键的原因,他说霍元甲之所以这么胆大是因为有农劲荪帮他出谋划策。农劲荪作为一个接受过近代西方教育的学者,直接参与了摆擂台的初步设想、广告词撰写、擂台前的演说以及翻译等方面的工作,使比试能正常进行。同样的,彭庶白也是体面的绅士,且是有力量的商人,在有关擂台的保证人、律师等方面提供了帮助。

4结论。

武术不是表面上的拳脚功夫,它是一个多元的综合体,本文借平江不肖生的《侠义英雄传》来剖析武术在特定环境下(本文的特定坏境指《侠义英雄传》中人物所处时代,即清末民初)的多种元素,以达到对武术的深入、全面的认识,具体而言,认为武术具有时代性,需要由表及里、由小到大、由简单到复杂的全方位、多角度的认识,表现为三个方面:对表层的武术动作等基础元素的认识,对中层的武术侠士等承载元素(包括身体的承载和精神的承载)的认识以及对深层的武术比试事件等社会元素的认识,层层深入,不断挖掘武术的内涵。武术与时代结合,武术的诸多元素其实都是潜在的,时代的特征将它激发,并用以服务这个时代,武术是深刻的,非一拳一脚而已。

参考文献:

[1]费孝通。生育制度[m].天津:天津人民出版社,1981:83.

[2]平江不肖生。侠义英雄传(上)[m].长沙:岳麓书社,1984:111.

[3]平江不肖生著。侠义英雄传(上)[m].长沙:岳麓书社,1984:489.

[4]孙禄堂论拳术内家外家之别。

[5]孙禄堂论拳术内家外家之别。

[6]平江不肖生。侠义英雄传(上)[m].长沙:岳麓书社,1984:193.

心中的武术(优质19篇)篇十二

夜,我坐在柔软的草地上,抬头仰望天空,数以万计的星星一闪一闪眨着眼睛。天上的星星啊,你们牵动着我的情思,你们点燃了我的希望,你们让我忆起了我心中的那些星——他们普通但不平凡。

他,一个普通的教师,就在那天,让我们看到了他那人格的魅力。那是20xx年5月12日,汶川发生了8·0级特大地震。在他得知还有四名学生还未离开教室时,他义无反顾地冲了进去,用自己的身躯护住了讲桌下的四名学生。鼓励,坚持,他们脱救了。谁都不会知道,在遇险的这段时间,他忍受了多大的痛苦,最终献出了自己宝贵的生命。

这颗无私之星,我理解,我落泪。

他,一个普通的青年,却登上了维也纳金色大厅的舞台。年幼失去双臂,他没有气馁、堕落,而是选择了坚持,以脚代手,用自己的双脚将钢琴演奏得炉火纯青,他用自己的意志战胜了命运的捉弄,用信念打败了胆怯,用乐观赶走了失败,他的生命丰富而多彩。

这颗乐观之星,我崇拜,我敬佩。

他,一个普通的商人,却用自己的实际行动为社会奉献着自己的微薄之力。他靠自己的双手,在路边打起炭炉,让羊肉串飘香。面对贫困儿童,他将自己的积蓄捧出,让那些失学儿童重返校园。他还成立了自己的专线基金,致力于帮助贫困儿童的工作,几十年如一日,他让许多孩子露出了笑脸。

这颗奉献之心,我传唱,我感动。

他们,一朵朵生命的奇葩,没有权势,却让我们看到了真诚;没有多姿的外表,却让我们看到了内心的美丽;没有修饰,却让我们看到了真正的他们。

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心中的武术(优质19篇)篇十三

摘要:高校体育教育是提高学生体能,践行素质教育的重要组成部分。在教育改革不断深入的背景下,体育教学目标也日益多元化,从健身和竞技逐步向娱乐、社会、心理、人生态度等各个方面的培养转变。因此在开展体育教学时,必须要对教学方式进行变革,以培养出适合现代社会需要的素质全面的人才。因此,从拓展趣味教学在高校体育教学中的意义入手,浅论体育课堂中引入拓展趣味教学模式的具体策略。

关键词:拓展教学;趣味教学;高校体育;应用。

大学教育是人生最重要的阶段,也是学生开始接触社会、走向社会的关键时期,但是在传统教学内容中,往往更加侧重于对学生体育知识和动作技能的培养。忽略了学生终身能力和综合素质的培养,同时也限制了体育教学的深化改革与教学模式的创新。因此实践和应用拓展趣味教学模式,对于体育教学改革具有重要的促进作用。

一、高校体育中进行拓展训练的重要意义。

拓展趣味训练是一种体验式教学活动,主要是在课程中设置一些具有挑战性的内容,利用自然场景、场地和活动等来考验和磨练学生,提高他们克服困难的勇气和积极向上的人生态度。拓展趣味训练满足了高校体育多元化培养目标的要求,有利于塑造学生健康的心理和乐观面对困难、面对磨难的态度。因此相对于传统体育教学模式,拓展趣味训练具有更多的优势。主要体现在以下几个方面。首先,随着社会的发展,对人才的要求也日益严格,不仅要具备良好的职业素养,还要有健康的心理、坚强的意志力以及良好的创新和团队精神,这些都需要在校园教育中予以体现和培养。其次,拓展趣味训练是一种建立在学生亲身体验基础上的教学模式,相对于传统体育教学模式,体验式教学是自我构建知识的过程,而不是简单的技术训练和体能训练。在体验的过程中,学生能够全身心地参与到课堂教学中,进而在体验中内化知识,获得情感、知识和体育精神的体验,能够更高效地实现教学目标。第三,拓展趣味训练,教学模式自由,可选择余地较多,而且教学中可以采用游戏教学法等,让枯燥的体育训练课程更有趣味性,也能够提高学生学习体育知识、参与体育锻炼的兴趣,收到意想不到的教学效果。

1.拓展趣味训练课程的指导思想。作为一种新的体育教学模式,拓展趣味训练必须建立在一定的基础之上,能够对教学活动给予科学、正确的指导,也能够真实地反映高校体育教育的人才培养目标。根据我国课程标准,培养学生的三维健康观,将整个学习计划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面的教学目标。可见,新时期高校课堂教学目标,不仅要培养学生的身体素养,更加注重培养以了心理健康水平、团队合作意识、沟通能力、创新能力等为代表的社会适应能力。首先,拓展趣味训练模式对体育教师提出了更高的要求,比如不仅要具有良好的教学能力和体育技能知识,还要拥有一定的心理学、管理学知识,与学生交流沟通的能力。其次,既然是拓展趣味教学,就必须具有一定的趣味性,这也是检验拓展性教学质量和吸引学生参与兴趣的重要标准。具体来说,可以在设计活动和场景时,采用同学们喜闻乐见的形式来激发兴趣。第三,拓展趣味训练要具有安全性。据相关数据调查显示,在进行拓展训练时,以负重行走教学为例,其训练事故率为220人/万小时。可见,拓展训练的运动事故发生率较高,因此在开展教学活动时,必须谨遵安全性原则。第四,拓展趣味训练必须要简便易学。由于体育课堂教学时间有限,因此在创设教学情境和组织示范时,必须要简便,能够让学生以最快的速度投入到活动中,这样才能提高课堂教学效率和拓展趣味教学训练的效果。

2.常规拓展趣味训练教学项目设置。在设置拓展趣味教学项目时,要根据学生的身体素质和兴趣爱好进行。根据笔者经验,在我国高校体育拓展教学中,可以将训练项目大致分为四类。第一是高空类项目,培养学生的勇气和挑战精神。例如攀岩、滑翔、求生墙等等,在锻炼身体素质的同时,也培养了精神毅力。第二是平地类的项目。例如蜘蛛网、趣味呼啦圈、团队舞、齐步走等。为的.是在体育教学中培养学生的团队合作精神、创新思维等。第三种是水上体育项目,包括划艇、跳水、水上漂流等。第四种是野外探索项目。例如野外露营、自行车拉力赛、天然攀岩等。目的在于让学生亲近自然,感受自然之美,培养学生的探求能力。当然,除了这些“高大上”的室外体育项目之外,针对校内的拓展趣味教学,也有一些适宜的项目,比如障碍跑、平衡木等等。重点就在于选择一些学生感兴趣的项目,提高学生参与体育锻炼的兴趣。其次是能够实现多元的体育教学目标,在锻炼身体的同时,提高学生的情感体验和知识培养。

三、拓展趣味训练模式的应用。

拓展趣味训练模式有别于传统体育教学方法,但是二者又存在一定的一致性。在实际应用时,要将二者融合起来,相互渗透进行。例如在采用传统教学模式时,要突出学生主体地位和教师的引导作用。在采用拓展趣味教学模式时,又不能脱离传统体育教学模式的优势之处。因此在实践时,应该牢固树立以人为本的理念,强调以学生的全面发展为原则,实现学生个性与集体、适应与创新的和谐发展。在教学过程中让学生亲身体验,构建知识;体验后让每一个学生分享自己的体会,将知识进行巩固和内化;然后在教师的点拨下,帮助学生进一步认清和理解体验结果,并将之与实际学习生活联系在一起,应用于其中,指导生活和学习。

在实践拓展趣味教学模式时,需要注意合理安排训练科目,要以训练学生的团队意识和坚强的品质为主;也要注意训练时间的长短,用3~5周的时间安排为宜。希望我们的研究能够促进拓展趣味教学模式的推广和应用。

参考文献:

心中的武术(优质19篇)篇十四

《心中的鹰》是一篇散文,给人的印象是悲壮、刚烈。

鹰――“肩生翅膀脚生云”,是自由与活力的象征,是人心中的图腾。本文作者将鹰的空中芭蕾描绘得那样矫健飘逸,而它收拢翅膀直坠入瀑布的死是多么的震撼人心。难怪作者说“每次见到雪浪万丈的瀑布,便听到鹰的歌声从九泉下直达蓝天。”“不管多么绝望,悲伤,只要看到鹰从空中飞过,心就不会死。”是的,那空中的鹰,就是你、我、他心中的梦幻与期盼。

蓝天里为什么要有翱翔的鹰?这是一个用不着回答的问题。大自然本来就是那样的丰富多彩,从陆地、天空到江河湖海,人与动物、人与自然本应该和谐相处,可是,由于鼠目寸光的短视,由于人性中的丑恶与贪婪,从庞然大物的鲸到身不盈握的蛙,都难逃被杀戮的厄运。在散文的后半部,作者描述了一只年轻的鹰被枪杀的.悲剧故事,并且为这出悲剧的发生安排了一个近乎高尚的理由。然而,即便如此,这种虐杀也是令人扼腕的,甚至仍然是应当受到谴责的!作者细致入微地描写了抚摩死鹰光滑冰凉的羽毛时的心理感受:“我心里发出响声,小小的,晶莹的瓶子就这样碎开了。”这是心中偶像的随裂,真、善、美理想的碎裂。也许仍有人没有醒悟过来――是自然界养育了人类,如果人类要破坏、毁灭自然界,最终将被毁灭的,将首先是人类自己。

古人说得好:“弃燕雀之小志,慕鸿鹄以高翔。”要创设“人与自然”的理想生态环境,我们每一个人都应该远离凶残、卑劣和野蛮、粗俗,让爱心与理想,像矫健的雄鹰那样鼓动羽翼,在文明的天空里自由翱翔!

心中的武术(优质19篇)篇十五

丰富教学手段,加深学生对体育运动的认识体育运动一般是一种肢体动作的教学,与智力课程不同,讲究肢体的协调性,动作的准确性。学生往往难以通过老师的若干次的动作演示和讲解达到标准,通过视频、动画等技术,可以将标准动作进行拆解,并能够绘制出平时眼睛看不到的肌肉、关节动作,让学生更加容易领会。如游泳时挥臂动作如何影响水的阻力,足球射门时射门动作如何影响球的轨迹等。此外,从教师的动作,学生只能看到表面,无法领会运动对在身体生理上的作用,通过制作专业的教学视频,能够让学生对运动的认知从感性提高到理性。能够明白某个动作对自身肌体会造成什么影响。有效组织教学资源,提高学生自主学习能力高校中学生参加体育课堂教学的时间是非常有限的,能够选择的教学项目也是不多。出于兴趣、健身学生都会自主的进行一些体育运动,特别是现在一些新兴的时尚的体育运动项目,如轮滑、网球、攀岩、瑜伽等,但是却都很难找到专业的指导。通过建立教学资源库、发挥微信、qq等软件的交流功能、开发专业的专项运动指导软件,能够避免学生盲目运动,扩大学生的视野,让学生感受到各种项目的魅力,激发学生的运动兴趣,同时对于我国全民体育事业的发展也有其积极的作用。有效的数据监测与分析,促进体育教学信息化、数字化已经渗入了高校教学的方方面面,随之而来的在“大数据”背景下进行的课程改革手段也是层出不穷。在体育教育事业中,充分的应用信息技术进行数据的搜集与分析能够帮助教育工作者更好监测大学生的体质健康状况。通过网络与数据库技术建立起来的地区性、国家性学生体质电子档案,我们能够更科学进行对比与分析不同地区,不同教学方式下的大学生的体质情况,从而指导我们在体育教学过程中做出因地制宜、有时效性的改革措施。

2.1基础设施与条件不足。

信息技术的应用需要大量的硬件和软件的支持,对于许多高校,大量的资源与资金往往是投入到各个专业的主干课中,在体育教学方面可供使用的资源就显得捉襟见肘。特别对于一些民营高校,情况就更加严重。拿笔者所在院校来说,其他专业淘汰的计算机才会被使用在体育教研室中。受制于硬件条件,有针对性的、专业的体育教学软件也少之又少,学生与老师都无法通过软件实施互动教学。能在体育教学过程中使用的资源平台,整理好的电子材料也是非常匮乏。

2.2重视程度不足,理念落后。

虽然国家近年来对高校体育教学事业的关注度不断提升,但许多高校管理者对信息技术在体育教学中的应用仍然缺乏认识与重视。在进行资源分配时,体育教学一直都是处于弱势群体的地位。许多管理层甚至体育老师自身都一直认为体育课与数字化、信息化是“绝缘的”,体育课就是学生跟着老师做动作,忽视培养学生的体育精神,忽视体育运动对生理、心理的影响方面的教学,缺乏现代体育观的认识也是制约信息技术在体育教学中深入应用的主要原因之一。

切实改变体育教学在高校人才培养中的战略地位,要能深刻体会到体育教学的内涵,理解体育运动在学生身体健康、人格树立、价值观培养中的重要作用。在教学的过程中,要能充分应用已有的信息化条件,实施个性化、智能化、互动性强的教学活动。体育教师要主动改变传统,将信息技术手段整合到传统的体育技能教学中,提高体育课堂的`效率,将课堂延伸到学生的业余时间,提升体育课程体系的系统性,突出学生的主体地位。

3.2完善基础设施与管理体制。

信息技术是否能真正融入到体育教学中,其基础是完善的软、硬件基础设施。高校需要在现有的教学条件与工具中加大投入。在硬件方面,可以考虑投入的设备包括:计算机、网络、投影设备、各类专业的测量和感应设备、虚拟现实设备。软件方面,可以包括:体育教学专用的管理信息系统、数据库、运动指导监测软件、虚拟运动软件、互动软件、在线教学资源平台等。同时,体育教学的管理体制也要相应作出改革,也要组建专门的设备、软件维护人员,体育教师要定期接受培训,根据信息技术条件作出课堂改革,开发新的教学手段。

4结语。

信息技术在体育教学中的应用是高校教学发展的必然,而且已经在慢慢迎头赶上,但是想要充分发挥其作用还有很长的路要走。体育教育事业的现代化,需要管理者转变观念,更需要体育教育工作者不断的进行尝试与改革。

参考文献:

[3]李鸿江.大数据下的学校体育[j].体育教学,.

心中的武术(优质19篇)篇十六

我国哲学文化博大精深,其核心部分是关于人的研究,西方微观经济学本质上就是研究微观经济主体的学科。两者之间殊途同归,有着异曲同工之处。因此,把两者结合起来看,是极有价值的。

《易经》中有“形而上者谓之道”,老子也说过“人法地,地法天,天法道,道法自然。”道是抽象的,是无形的,是指客观存在都有着规律性。无论是有形的,还是无形的,任何事物都脱离不了“道”,《管子》中提到过“天不变其常,地不易其则,春秋冬夏,不更其节。”用马克思主义的话说就是真理具有稳定性。微观经济主体的行为也有着“道”,无论是人的偏好、效用、选择、需求都有着一定的规律性。

一、微观经济学的哲学视角。

(一)经济人是理性与非理性的对立统一。

我国哲学的二元论认为“易有太极,始生两仪,两仪生四象,四象生八卦(《易经》)”,即阴阳,孤阴不生、孤阳不长、阴中有阳、阳中有阴。阴阳代表一切事物的最基本对立面,两者之间相互依存,缺一不可。

西方经济学中假设经济人的行为都是理性的,所谓理性就是指经济人能根据市场情况、自身环境和自身利益之所在做出判断,从而使所追求的利益尽可能最大化。“经济人假设”体现出了功利主义、个人主义,从而反映了西方哲学观念中的人对物质的追求。这种假设是有作用的:在研究问题时,使矛盾的次要方面先排除,主要方面得以体现,以找到有价值的东西。比如消费者行为理论中研究消费者选择商品达到效用最大化时,无论是基数效用论,还是序数效用论,就只考虑了消费者理性自利的一面,从而得出“边际替代率mrs=两种商品边际效用的比mu1/mu2=两种商品价格的比p1/p2”,最终会得出消费者会使每单位货币带来的效用相同。这种结论是有意义的,它使我们明白在这种情况下,消费者会达到最大的满足。不过这些结论都是建立在理性的基础上的,是种假设下的结论。

佛理中认为人性有着贪、嗔、痴,从而执著与世俗欲望,形成了对认识能力的有限性。现实生活中,人不可或缺的有着非理性的成分。经济人应是理性与非理性的统一,两者相互依存,缺一不可。生活中信息往往是不对称的,比如消费者把其有限的收入用来购买商品时,不排除至少有1种商品受到广告、包装或者是推销员等非理性成分的影响,等使用了商品之后,才会对商品做出评价,理性成分使自己知道这种商品给自己带来的效用,随着消费者认识能力的提高,欲望驱使下消费者会考虑同等价格自己更满意的商品,等下次购买时就会关注更多的商品,所以消费者达到效用最大化是一个理性与非理性共同作用的过程概念。

(二)“盈不可久”思想的经济学应用。

《易经》中乾卦第六爻“上九:亢龙有悔”,意思就是太高亢激昂了就必定会后悔,指的是事物达到某种程度后必然出现某种新特征以阻碍这种程度的延续。我国学者通过对《易经》各个卦单独变化以及卦与卦之间变化的研究,得出了“物极必反”,从而生出了中庸之道。乾之极为坤,泰之极为否,这就是我们常说的否极泰来,泰极否来。为了维持某种特征,就不能达到最大饱和的状态,即“盈不可久也”。

消费者行为理论认为,消费者在消费商品时有着边际效用递减规律,当边际效用=0时,也就是效用最大化的状态了,如果继续消费,就会出现效用递减。这其实就是说明消费者的满足程度不是无止境的,多多益善是在达到极点之前的限度内成立。用马克思主义说就是凡事都有个“度”,这个度在经济学也很常用,比如学校食堂管理员必须考虑其他食堂的价格,以及周边餐馆的影响,把价格放在合理的位置。如果价格太便宜,可能会面临亏本,如果价格太贵,可能到最后连1个人都没有去光顾的。

比如某些垄断性产业,如提供网络服务的全国性公司。对于有些人来说,上网是生活必需品,在这个用户的“保留价格”内网络价格上涨,这些人上网的时间至少都会维持在生活必需的时长,从而不会出现价格上涨需求量下降现象,同时网络公司为了经营不会把价格提高超过用户的“保留价格”,也不会使其设计的价格最终盈利低于成本。再比如对学校食堂的米饭价格来说,假设学生主食为大米,且没有替代品,而且学生购买米饭只用在自己一次用餐的用途上。食堂米饭价格再怎么涨,学生对米饭的消费量都是一定的,这就是学生对米饭的需求底线;然而食堂米饭价格再怎么跌,学生的消费量都不会超过其吃饱的状态,这就是学生对米饭的需求饱和。

(三)经济模型本质是主次抽象思维。

微观经济学中都有各种假设和各种模型,比如经济人假设以及消费者偏好的内生性,在各种假设的基础上,经济学家运用数学工具建立了各种模型来抽象地描述经济现象,然而这些模型都是把经济行为限定在一定范围内来研究。不少学者批评过这种研究方法,还举出不少社会中的反例来证明其局限性。其实假设和模型都是一种思维方式,是对社会现象中的局部或者阶段性的描述,以及对人的行为限定性,来研究影响人行为的主要因素。一个可以描述社会所有现象或者人类所有行为的理论是没有意义的,假设与模型的.运用就是在于先抽象的表述经济现象中主要因素,如果理论符合了经济现象,就是说主要因素起到了主导作用,如果理论不符合了经济现象,就是说在次要因素起到了主导作用。

如博弈论理论囚徒困境模型中,单次博弈的纳什均衡是双方选择(坦白,坦白),无限重复博弈的纳什均衡是(抵赖,抵赖),有限重复博弈的纳什均衡是(坦白,坦白)。如果现实中出现单次博弈双方选择不是(坦白,坦白),重复博弈又出现了其他情况,这就说明是模型外因素影响了博弈的结果,比如双方没有被隔离或者两个囚徒是一家人,都相互关心对方。那么此时如果再考虑双方的博弈,模型外因素就会变成主要因素,成为模型内因素,从而对结果产生影响。此时可以看出其思维方式是主次分明的考虑问题,如果次要矛盾产生大的影响,则次要矛盾就会加入主要矛盾来考虑,这恰恰证明假设和模型的价值。

二、对待西方微观经济学的态度。

《易经》乾卦“用九,见群龙无首吉”;坤卦“用六,利永贞”。龙象征着有能耐,有很大作用的东西,比如知识、财富、权利等等。用九,就是把这些东西当成工具,“用其道而不为其所用”,这样“见群龙无首”,而是以你为首,才是“吉”。用六,就是在运用这些知识财富的时候,也要让自己成为配角,去学习发现当中的客观规律性,以找到有价值的地方,这样才能“利永贞”。

西方微观经济学理论是把观察到的行为限定在某个模式内,它所追求的是阶段性与局部性的适用,而不是对微观经济主体所有行为的解释。所以我们就应当辩证地看待它,既要学习它有价值的地方,也要把它当成工具,且不能机械式的按照它的模式来比较微观经济体的所有行为。马克思主义告诉我们,要把理论与实践相结合,对消费者的研究,归根到底,是想有利于社会经济的发展,有利于人们生活质量的提高。

参考文献:

[2]曼昆.经济学原理[m].北京出版社,

[3]卡尔·雅斯贝尔斯.大哲学家[m].社会科学文献出版社,

[4]中国易学文化研究院.易经导读[m].九州出版社,

[5]冯友兰.中国哲学简史[m].北京大学出版社,

心中的武术(优质19篇)篇十七

英雄形象是人们对于理想人格的一种期望,它可能直接来源于现实,也可能仅存在于艺术作品中的想象世界。即使是来源于现实中存在的英雄,其所形成的英雄形象也必定与真实人物本身有一定距离。英雄形象是经过了人们使用想象进行加工、填充和丰满而产生的最后结果。“英雄是一种立足现实又指向未来的愿望理想和行动力量的化身”[1]。可见,英雄的意义不仅仅是英雄所完成的事迹本身,更重要的是英雄所产生的楷模效应。当然,这种“楷模效应”离不开英雄形象的塑造。英雄形象常常见于小说、戏剧、电影和电视等不同媒介中。影视作品由于在视觉效果上表达力较强,以其为载体而塑造的英雄形象影响范围较为广泛,尤其受到人们的普遍关注。我们知道,影视作品中的英雄形象也是艺术加工的产物,但是,它不是凭空产生的,它是现实世界的反映,体现了特定时代的信仰和追求。

二、跨文化比较理论框架。

在生存斗争与文明发展过程中,每个文化都会形成不同的英雄崇拜,这种不同的崇拜会以不同的英雄形象反映在民族艺术创作之中。因此,不同的文化往往对于“英雄形象”有不同的理解,这种差异通常潜藏在一个民族的集体无意识当中,挥之不去。对于人类不同文化之间的差异,众多学者都有过非常精彩的论述,表现出各自独到的见解。这里主要采用美国著名的人类学家、跨文化比较研究的开创者霍尔(hall)和荷兰著名学者霍夫斯泰德(hofstede)两人的观点。

霍尔根据人们在语言交际过程中对于语境的依赖程度加以区别,认为不同民族在交际过程中表现为倾向高语境文化或者低语境文化的特点。高语境文化在信息传播和语言表达中的特点是:在沟通过程中,只有较少的信息被明确编码传递出来,接收信息的一方注重话语表达或者信息传播的“语境”而非仅仅是“内容”本身。高语境文化的沟通是含蓄的,人们注重对含蓄的信息进行解读和赋予意义。中国和日本都属于典型的高语境文化。我们可以从中国的写意画和诗词等方面看出中国文化中的高语境特点。中国的写意画重在“神似”,更多的信息是隐含的,依赖于观赏者根据语境加以填充补全。中国的诗歌也是如此,往往寥寥数字,意味深长。低语境文化在表达信息的时候表现出来的特征是直接的,显性的。美国等西方文化被认为是低语境文化,这些文化中的人们在交际过程中,会将较多信息明确地加以编码传递给对方。我们可以从他们油画和小说等方面看出来。西方的油画传统上比较追求逼真,注重光影的协调;而他们的小说也是在细节描写上不遗余力,力求将更多的信息明确传递给读者。

霍夫斯泰德[3]在通过大量的数据调查,从五个维度解释世界各个文化的差异。他认为,不同的文化都可以在这五个维度上找到各自的位置。我们通过这些维度就能大致确定一个文化的基本特征。这五个维度分别是:权力距离,不确定性回避,个人主义vs.集体主义,以及男性化vs.女性化、长期取向vs.短期取向。[4]为了研究方便,这里我们只取其中的权力距离和个人主义vs.集体主义两个维度来讨论中西方文化之间的差异。权力距离(powerdistance)是用来衡量组织机构不同层级人员所表现出的服从和支配关系差异。在权力距离较大的文化中,处于机构上层的管理人员对于下层人员具有较大的支配权力,而下级表现出更强烈的服从意愿。在权力距离较小的文化中,上层管理人员与下层员工之间的服从与支配关系则相对要弱。中国文化处于权力距离较大的一端,而美国则属于较小的一端。个人主义vs.集体主义(tivism)维度描述的是个人与所属集团之间的关系。在个人主义文化主导的国家里,个人的自由极其重要,强调平等,注重隐私权,社会关系网络相对松散。与此相反,在集体主义文化里,个人情感服从于组织利益,人与人之间的和谐、所属团体的面子保全等,都视为至关重要。美国倾向于个人主义文化,而中国则表现为更明显的集体主义文化特征。

三、电影《英雄》和《特洛伊》。

由张艺谋导演的《英雄》在2002年上映,是当时投资较大的一部分商业大片。尽管上映后,毁誉参半,但其票房收入却极为可观,另外,该片还在2003年获得奥斯卡和金球奖最佳外语片提名,由此可见影片在国内外产生的广泛影响。《特洛伊》(troy)由2004年上映,是华纳公司投资的史诗大片,演出阵容非常强大。影片根据荷马史诗《伊利亚特》和《奥德赛》改编,演绎希腊盟军与特洛伊王国长达10年的伟大战争故事。

这两部影片具有较好的代表性,可以提供文化比较的基础。两部影片都与古代历史故事相关联,而作为文化源头的古代通常是当代文化发展的原型,通过古代能够更加清楚地反映出两个文化传统的异同。同时,这两部影片都浓墨重彩地塑造了不同“英雄形象”,充满英雄主义色彩。

四、伟大人格和悲剧命运。

中西英雄形象的共通之处虽然两部电影有着不同的文化背景,但我们还是可以看出两者在英雄形象塑造的相同之处。《特洛伊》中的阿喀琉斯、赫克托和《英雄》中的无名、残剑、飞雪、如月、长空,都为了家国利益,无惧牺牲。他们勇敢坚强,身怀绝技,完成普通人所不能之事,这些特征是世界范围内较为普遍认可的英雄形象。另外,作为影视创作的产物,英雄仅有以上特征还是不够的`,因为这样还不能满足戏剧性冲突的观赏需要。在一段完整的光影叙事情节中,冲突是不可或缺的要件。在这方面,我们发现,《特洛伊》和《英雄》两部影片里的英雄身上都聚集着剧情的最大冲突,并体现为英雄自身的悲剧命运。作为个人的阿喀琉斯、赫克托,他们有自己各自的感情和家庭需要守护,一旦面临国难当头,战火纷起,却只好别无选择地卷入沙场厮杀,带领大家冲锋陷阵,并最终惨死疆场。《英雄》中的英雄们也是如此,为了家仇国恨,精心布局,但最后却为了更为广泛意义上的人民和平,而宁愿牺牲个人,成就“天下”。两部影片中的英雄形象都是悲剧性的。他们的高超武艺和献身精神使他们的悲剧性更加得到彰显。

五、力量之强与技艺之雅。

西方的张扬与东方的含蓄尽管文化之间有不少相似之处,但正如前所述,中西方文化在一些维度上存在差异,这两部电影也反映出了这些不同。《特洛伊》的画面很精致,配乐悠扬,但从整体风格来看,影片追求的效果还是倾向于壮阔宏大、厚重震撼,色调以黄沙、灰岩为主,衬托英雄的悲壮。其叙事方式也属于开门见山、平铺直叙,体现了西方文化表达方式的直接性。《英雄》的画面和音效也有大片风范,但其总体意境显然不同。影片处处体现出东方式的秀美,有不少场景是青山绿水,充满诗情画意,几位英雄的服饰也是衣袂飘飘,如行云流水。在情节展开方式上,《英雄》采用了倒叙、闪回的方式,使情节曲折迂回,表现出中国文化叙事的含蓄与隐晦。

两部影片在英雄们的打斗特写场面刻画方面也是各具特色。以《特洛伊》开片的场景中,阿喀琉斯出面与牛高马大的敌将伯格里斯展开搏斗,他们之间的拼杀时间很短。对方的狂妄叫阵和阿喀琉斯的懒散拖沓既可以酝酿后面对攻的高潮,也更加衬托出英雄的从容与勇猛。当阿喀琉斯一剑斩杀伯格里斯后,在敌军面前大叫“还有谁敢上来(isthereanyoneelse)”时,个个吓得面如土色,噤若寒蝉,大显英雄本色。而在《英雄》中,最为精彩的当属“残剑”与“无名”的决斗,导演特地选择了景色闻名的九寨沟作为拍摄场地,云雾缥缈,碧波如镜,两位英雄凌空掠过湖面,如同翩翩对舞,剑尖点击湖面,带起水珠点点,玲珑剔透,清晰可见,每幅画面都精彩绝伦,美轮美奂,尽显英雄之优雅从容、游刃有余。

由此可见,西方文化中的低语境传播方式强调直接、明示的表达,从而体现在电影中的是西方式英雄侧重斗勇斗狠,在形象上有强壮威猛的特点,表达出一种暴力美学,在影片整体基调烘托方面,则以壮阔、粗犷为主。相反,在东方文化的高语境传播方式中,间接、含蓄的特点则比较明显,影片中的东方式英雄主要是技艺见长,表现为灵活敏捷、驾风御水,影片的场景通常山清水秀,意境深远。

六、不拘一格与等级森严:中西方权力距离差异。

中西方在权力距离和个人主义与集体主义两个维度上的差异也反映在这两部影片中。在《特洛伊》中,当伯格里斯出来叫阵,阿伽门侬大喊一声“阿喀琉斯”,却发现阿喀琉斯根本没有跟过来,只好安排人去找他。这一方面体现了阿喀琉斯作为大英雄的不羁个性,但另一方面也反映了影片中他们君臣之间的权力距离并非相隔千里,个人的自由相对较大。在个人主义文化中,集体荣誉固然重要,但激励勇士战斗更有效的引导途径是以劝说他们争取个人英雄荣誉为主。在《英雄》里面的无名见秦王的场景,却充分反映了中国文化之中君臣之间的距离如隔多重天。影片中,无名见秦王,一路经过多重宫门,到了大殿之下,还有百级阶梯,而大殿之内,秦王还尚在百步之外。影片中对这个情况的说明是:当时“刺客猖獗”,秦王胆战心惊,甚至不除甲胄,但从另一个侧面,包括这些宫殿建筑的构造等,可以反映出秦王“孤家寡人”的地位。权力高度集中,君臣相隔万里。

参考文献。

[1]李启军.英雄崇拜与电影叙事中的“英雄情结”[j].北京电影学院学报,2004(03).

[2]culture[m].newyork:doubleday,1976.

beverlyhills,calif:sagepublications,1980。

[4]esconsequences:comparingvalues,behaviors,institutions,andorganizationsacrossnations[m].thousandoaks,calif.:sagepublications,2001.

心中的武术(优质19篇)篇十八

她对于我来说,既熟悉,又陌生。就算翻开多少本精彩纷呈的书籍,也找不到属于我的她。只有我,才知道吧。

她留给我的是比清风还要更淡的痕迹,以至于当我后知后觉想起她时,她已离开。

她轻轻地来,正如她轻轻地走,那么轻,那么柔。关于她的许多记忆早已被遗忘,只记得她曾来到我的世界里,笑靥如花地点亮我整个世界。

她让我走在路上,可以闻到十里之外的花香;一个小小的事物,可以激起我所有的好奇心;遇到一点不顺心的事,可以不管不顾地闹。

过去了,她走了,毫不犹豫地走了,走得无影无踪。

我是多么想挽留她啊,可我毕竟不能一直拥有她,不能一直活在她的世界里。

她走后,我的天真无邪好像也随着她灰飞烟灭了。

她是多么倔强,人们对她的定义形形色色,她还是会一成不变,在人的一生里走一遭。当我们想起她,在心里一遍又一遍声嘶力竭地呼唤她时,只会看到她稍稍回头,嫣然一笑,紧接着消失。

谁也不知道她在我们一生中扮演的是个什么角色,留给我们的最终印象是什么。只知道,她非常重要。当我们懂了她的重要后,谁不想再在她的世界里再活一遍呢?但是我们不能。

我们不能永远拥有她,因为我们会长大,对吗?所以,我们只能把她记在心里。尽管时间无情冲淡了她,残留了一点已泛黄的记忆。

幸好,我的她是幸福的,是快乐的。

谢谢那个她,我会记住她。

文档为doc格式。

心中的武术(优质19篇)篇十九

西德体育教学专家海克尔在评价体育课的质量时,提出两条简单的标准,其中一条就是笑。没有笑声的体育课,往往缺乏生气,显得沉闷而呆板,青少年活泼爱动的天性必然会受到压抑。因此,在体育课中加点笑的因素,这样才能达到练中有乐、乐中有趣、趣中有练、练而有成,才能取得明显的教学效果。

一、笑在体育课初始时段的作用。

体育课开始,安排游戏、健美操内容,是营造欢乐气氛的有效手段。游戏是学生们的“朋友”,做游戏又是他们的天性,它可以满足青少年学生身心发育的`需求。如模仿动物走路的游戏,教师把学生分成若干组练习,要求相互观摩,学生各种各样姿态的表演,会使对方捧腹大笑。这时测定的学生脉搏会由一般的80次/分左右上升到100次/分以上,部分表现出狂笑的学生,脉搏数可达120次/分。如果是有闪躲活动的抓“尾巴”游戏,则更加激烈,身体活动加上学生抓到“尾巴”后成功的笑声,会促使脉搏次数达到110次/分以上。欢乐的笑能调整人的心理活动,提高心率,为进入课的基本部分做好生理和心理上的准备。

二、笑在体育课持续阶段时的作用。

体育课的中间部分有笑声,能使课堂气氛活跃,学生情绪高涨,教师的话能进入学生的意识,引起兴奋,当学生练习心率达到130次/分左右时,仍能保持较长时间的工作能力,不易产生疲劳。例如在快速跑教学中,“微笑”可以使面部肌肉放松,面部肌肉放松的话,颈部肌肉也放松,这样,头颈处于自然放松状态,可使肩背部韧带也处于自然放松状态下,这时双臂摆动协同如一,不仅可以维持身体的平衡,而且也能以上肢动作振幅、频率影响下肢,与下肢共同作用于跑的动作。在具体的教法上,教师首先向学生提出要求,做到“笑着跑”,脸部一定要带有笑意,内在的心理要表现出一种自豪、喜悦的心情,途中教师要不断用语言提示,当学生笑着跑过终点后,互相间可以交谈、说笑,没有学生喊苦、叫累,甚至有的学生认为这堂课很轻松,学到了知识,锻炼了身体,感到跑步确实是一种享受。

三、笑在体育课接近尾声时段的作用。

威廉・卡尔顿认为,一个人笑后浑身肌肉松驰,有消除疲劳感觉。因此在课的结束部分,教师有意识组织学生做一些轻松愉快的放松练习,如游戏和有音乐韵律伴奏的舞蹈,做到动作新颖、简单易学、旋律优美,让学生跟着教师一起练(要求放松大胆笑着做)或自己随意做动作(如手臂摆动、绕环)来调整学生的心理活动,引起学生欢笑声,这时再测定脉搏,不但不会增加反而会减慢。这说明在课的结束部分让学生发出适宜的笑,会使大脑皮层出现一个兴奋灶,能及时消除因运动而导致的精神上的紧张和身体上的疲劳,恢复肌肉正常工作能力,而且使成功喜悦之笑得到升华,得到延续。

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自我总结是对自己在一段时间内的个人成长和进步进行总结和概括的一种方法。这些自我总结范文涵盖了不同行业和领域的经验和思考,希望能够给大家提供全面的参考。
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优秀作文通常表达了作者对于一个特定话题的深刻理解和独到见解。下面是一些优秀作文的片段,供大家参考一下,看看如何运用一些写作技巧。我10岁的时候,她偷偷塞给我的糖
优秀作文是作者对人生、爱情、友谊、家庭等主题进行深入思考和独特诠释的一种创作形式。在这里,小编为大家推荐了一些优秀作文范文,希望能够给大家提供一些写作思路。
优秀作文的语言表达应当准确精炼,避免使用模糊或重复的词汇。欣赏优秀作文范文有助于拓宽自己的思维和写作的视野,提升自己的写作水平。未来的世界真是奇妙,机器人也先进
优秀作文要具备独到的观点和深厚的内涵,能够引发读者的思考和共鸣。小编为大家整理了一些优秀作文参考,希望对大家的写作有所帮助。烈日炎炎,炙烤着汪洋大海。你知道此时
应急预案是企业、学校、机关等单位的一项重要管理措施,它能够帮助组织在紧急情况下保持高效运转。以下是一些应急预案的典型范文,通过学习它们,我们可以更好地理解应急预
很高兴能够站在这个舞台上,与大家一起分享这个重要的时刻。让我们一起阅读以下总结范文,共同探讨如何撰写出优秀的总结。(抽取第二批三等奖)。女:刚才又有30位幸运的
优秀作文不仅内容丰富,结构合理,而且语言得体,表达准确。接下来是小编为大家推荐的一些优秀作文范文,希望大家能够从中学到一些写作的技巧和方法。冰箱的最上面是冷藏室
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优秀作文不仅仅是文字的堆砌,更是作者灵魂的抒发和思想的延伸。让我们一起来阅读一些优秀作文的片段,思考它们的优点和特点,为自己的写作提供借鉴和参考。那年初夏时节,
优秀作文的语言要精炼、准确、生动,以浓缩的方式表达出作者的思想和情感。请大家共同欣赏小编选取的一些优秀作文范例,希望能够给大家带来一些写作的启示。我忽然想起妈妈
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优秀作文的特点包括主题鲜明、结构严谨、观点明确、语言流畅,能够引起读者的共鸣和思考。这里有一些优秀作文的链接,大家可以自行阅读并从中受到启发。我有许多的不足:老
个人简历的格式要规范整齐,字体清晰可读,排版工整,注意使用恰当的标题、分隔线和强调手段,提升简历的可视性。如果你想了解优秀个人简历的写作技巧和注意事项,下面是一
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优秀作文是经过反复推敲和修改的产物,它能够体现出作者的精益求精和追求完美的态度。接下来是一些提高作文质量的实用方法和技巧,供大家参考。这一个夏的脚步,带走了最后
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优秀作文不仅能表达作者的个人情感,还能折射社会的热点问题和文化的特色。在这里,小编为大家整理了一些优秀作文的写作技巧和经验,供大家学习借鉴。幸福,是人人都想追求
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事迹材料需要真实、客观地记录个人或团体的相关事迹,要注意不夸大、不缩小。阅读这些事迹材料,我们不仅能够学到知识,更能够培养感恩和奉献的精神。云南省临沧市凤庆县鲁
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通过写作,我们可以更好地表达自己的思想和情感,展示自己的才华和创造力。让我们一起来欣赏一些优秀作文的精彩之处,通过对比和分析,可以更好地提升自己的写作水平。
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作文是语文学习中的一项重要内容,通过写作可以提高我们的思维能力和表达能力。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,供大家欣赏学习。从今天开始,距离新学期开学已经有一
写一篇优秀作文需要具备一定的阅读和思考能力,能够准确把握文章要点和主题。小编为大家准备了一些优秀作文范文,希望能够借鉴和吸收其中的优秀之处。我有大大大眼睛,还戴
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作文是展示个人才华和思维能力的重要方式,我们可以通过写作来提高自己的表达能力。下面是一些被评为优秀作文的范文,它们在题材、观点、语言等方面都有其独特之处,值得我
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通过阅读优秀作文,可以培养自己的写作思维,提高自己的写作水平。在这些优秀作文中,我们可以看到作者用恰当的句式和词汇,构建出了精彩的表达和形象。是儿童的盛宴。在儿
学习心得的撰写可以帮助我们更好地发现和修正自己的学习不足之处。接下来是一些别人的学习心得,希望能给大家提供一些新的思路和启示。首先,中国共产主义青年团是中国共产
小学教案是指针对小学生的教学内容进行详细规划和设计的教学材料,具有指导性和操作性。小编为大家收集了一些精心设计的小学教学案例,希望能给大家带来一些启发。
演讲稿范文的写作过程中,要注重逻辑严谨、内容充实、结构完整,同时还要注意语言简练、形象生动,以及节奏适宜、声音洪亮等表达技巧。演讲稿是一种通过口头表达方式向听众
优秀作文是以准确的语言表达和丰富的内容展示给读者的一种文学作品,每个人都可以努力写出一篇优秀的作文。小编为大家整理了一些优秀作文参考,希望对大家的写作有所帮助。
优秀作文是作者对于某个主题或者事件深入思考后所创造出来的一种文学表达形式。1.以下是小编为大家汇总的一些优秀作文范文,供大家参考和学习。每当我遇到困难,我总会想
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通过事迹材料的撰写,可以使读者更加全面地了解一个人在某个领域的贡献和成就。以下是小编为大家收集的事迹材料范文,希望能够对大家的撰写工作提供一些参考和启示。