写心得体会需要我们深入思考和分析，将自己的见解和观点进行总结和概括。通过总结心得体会，我发现自己在团队合作方面还有很大的提升空间。
学校双减的心得体会（优秀13篇）篇一
学校要双减政策，即减负、减少考试，是当前教育改革中的一项重要举措。我作为一名在校大学生，深刻感受到这项政策对学生们的影响。在这篇文章中，我将从两个方面谈谈自己的感悟和体会。
第二段：减负。
首先，减负政策带来的便利性和新机会是不言而喻的。不少大学生都曾经遇到过选修课、实验课、文化素质课等“鱼龙混杂”的情况，同学们原本应该忙于学习专业知识，但却常常被一些不必要的“垃圾课”拖累。然而，一旦实行减负政策，这些课程将会被取消，让大学生能够更好地专注于主要学科的学习，从而提高学习的效率。其次，减负政策让大学生有更多的时间去发掘自己的兴趣爱好，例如参加社会实践、创新创业等活动，这些活动可以为大学生们今后的工作和成长提供更多的帮助，也是教育系统提供的新机遇。
第三段：减少考试。
其次，减少考试是双减政策的另一个方面。当前的教育体制和教育方式趋向于重视竞争降低校园压力，这就要求学校纷纷严格考试，以保证高校毕业生的整体素质。但是，即使考试合格，学生们仍然面临着学业压力大，心理动荡的困境。这种局面不仅会影响学生的健康和成长，还会直接影响学生的未来和社会发展。减少考试的措施，为学生们提供了平衡身心健康的机会，增强了他们充实的能力和人性化成长的能力，使他们能够更加放松，有更多的时间和精力去发掘自己的特长、学习新技能，从而更好的锻炼自己，更好的为未来做好准备。
第四段：双减的挑战。
面对学校双减政策，很多老师和学生都感到担忧。确实，在减负和减少考试之间往往需要平衡。减负过度或者正负结合不当，都会给大学的质量和传统课程的教学带来挑战。另外，减少考试，仅依靠满分和优秀率等单一指标来反映学生实际水平的方式，也偏离了教育初衷。因此，学校应该在全面和平衡的原则下，设计适应于学生自身需求的考试和课程，抓住自身的执法灵活性和改革实践性，推动双减政策真正落到实处。
第五段：结语。
回想自己在学校的学习经历，我深深地感到，双减政策带来了让学生成长、全面发展的机会，要求我们不断去调整和优化自己的学习方法和技巧，真正掌握在学习中的主动权。作为未来的基石，我们应该不断地保持学习的热情和自信，才能更好地适应未来社会的发展和需要。
学校双减的心得体会（优秀13篇）篇二
随着教育的发展，学校双减成为了现代教育的一种趋势。学校双减旨在通过减轻教师课堂负担和学生学习负担来提高教育教学的质量和效率。近年来，我所在的学校也开始实施学校双减，对此我也有些心得和体会。
我认为学校双减的意义在于建立教育目标的多元化，减轻学生负担和师生情感交流的强化。学校双减的实施，不仅在一定程度上缓解了师生在学业上的压力，也使得教学有效，在分散压力的同时更重视师生间的理解和信任。
学校双减的实施，让学生在时间上拥有了自由，压力也相应减轻。在我看来，学生在课业减轻的同时，也需要借此机会开展自己的兴趣和特长。考虑到学生的发展和个性化需求，教育需要更加注重学生的全面发展，而不是利用全部时间去应对应试课程。
学校双减的实施也指明了教育教学的方向，让教师有机会通过科学策划来拓宽教学思路，增强教学效果。在实际教学中，教师也贯彻了教育教学的理念，尽力为学生创造更多的思考空间和留感觉的机会，提高和学生的交流，建立双向的教育互动。
在学校双减的实施中，不仅要依靠学校方面的政策与制度，还要看每一位教师、学生和家长的共同努力。我认为，在引导学生有效自觉地做好时间安排的同时，也需要家长积极地参与其中，协助学生做好学习和生活的规划。教师也需在工作中注重课堂教学方式的实践，注重培养学生的实践能力和学习的习惯，培养学生的创新能力，引导学生在自己的兴趣点上深耕。
总之，学校双减是教育的一大创新，更是一种教育理念的变革。我们不仅需要认识到它的重要意义，更需要积极践行落实，从而把它变为现实生活中的价值和实际效果，提高教育教学的质量和效率。
学校双减的心得体会（优秀13篇）篇三
近年来，学校双减新举措已经成为了教育行业的热门话题，旨在解决教育过度压力和课业负担过重的问题。作为一名在校学生，我也深受这些政策的影响，深感其对我们学生的生活和学习造成了积极的影响，并为之感到高度赞扬和支持。今天，我想要分享我的一些学习体会和感想，共同探讨如何更好地适应这些新举措。
第二段：减少考试强度。
学校的考试压力一直是学生们的负担，但是现在学校双减新举措已经开始采用多种新的方式来缓解学生的压力了。其中最明显的就是减少考试的频率和时间。这有助于学生们更好地掌握知识和技能，也能降低他们的焦虑程度，保持他们的学习积极性和创造力。我也发现，我对学习的渴望逐渐增加，而紧张的考试环境不再影响我的学习状态。这让我开始更加享受学习过程，而不仅仅是为了应付考试。
第三段：加强体育锻炼。
另一个重要的改变是学校开始重视学生体育锻炼的重要性。学生可以选择多种体育活动，并且可以在课余时间参加这些活动。这让我们能够更好地保持身体健康和活力，同时也促进了我们的工作效率和学习成绩。我喜欢篮球和游泳，因此我经常参加学校的篮球和游泳队。这些活动不仅锻炼了我身体，还让我结交了新朋友，增强了我的自信心和自尊心。
第四段：拓宽学科范围。
除了减轻压力和促进身体健康和创新精神外，学校双减新举措还拓宽了学科范围。学生们现在可以选择更多的选修课程，例如美术、音乐、戏剧、摄影等等。这些选修课程的出现为我们提供了更多的选择，这不仅使我们拥有了更好的后备力量，还可以让我们更全面地了解世界，提高我们的各种技能。例如，我已经参加了许多美术课程，学习了油画、素描、水彩、雕塑等技术。我发现这些技术已经成为了我日常生活中的乐趣和爱好，也使我在学习和工作过程中变得更加有创造性。
第五段：结论。
最后，学校双减新举措实际上不仅仅是减轻了学生压力。它还帮助我们更好地了解我们自己，提高我们的创造性和各种技能。我相信这些政策在未来也将继续推动我们的教育进一步发展，让我们的学习更加高效和愉快。我期待着更多的学校采用这些新举措，让更多的学生受益。
学校双减的心得体会（优秀13篇）篇四
寄宿学校双减政策是指学校为家庭经济困难学生提供的一项帮助政策。在这个政策下，我们这些家庭经济困难的学生成为受益者，学校提供了很多福利，如减免学费、住宿费等。在这个政策的帮助下，我们可以更加专注于学习，追求自己的梦想。在这里，我想分享一下我的心得体会。
在过去，我在家里学习生活时，经常受到生活、家庭和其他方面的影响。但是自从我来到寄宿学校后，这个情况就有所改观。寄宿学校双减政策的实施，让我更专注于学习，让我在学习上更加全力以赴。现在我可以放心地说，我已经在寄宿学校双减政策的帮助下取得了非常好的成绩。
除了学习，我们在校园生活中也有很多充实和快乐的时光。寄宿学校双减政策的实施让我感到校园生活更加有趣、有意义和有价值。我喜欢在周末和假期去参加校园活动和组织的社交活动，这些活动给我带来了很多新的学习机会和很多新的朋友。
在寄宿学校生活的过程中，我们学生需要学会如何照顾自己。这对于我这样的学生来说是一项很大的挑战，但是我发现这对我的成长和自信心有很大的帮助。通过学习如何管理我的时间、如何合理饮食和如何照顾我的个人卫生，我感到自己成长了很多。在这方面，寄宿学校双减政策为我们提供了良好的环境和条件，并让我们更加独立自主。
第五段：结论。
总之，寄宿学校双减政策充分体现了国家和学校对于家庭经济困难学生的关心和帮助。在这个政策的帮助下，我们不仅拥有了更优秀的教育资源，更可以更加专注于学习、欢度校园生活和成长。我相信，未来的日子里，我会更加努力地学习、更加努力地积极进取，更好地回报国家和社会。
学校双减的心得体会（优秀13篇）篇五
开学初，在索校长的带领下，我校全体教师学习了****中央办公厅、******办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学作业负担和校外培训负担的意见》的文件。根据文件指示，我们学校开始实行“双减政策”，从学生课业和教育教学等方面作了要求以及规定。
作为一名教师，我深有体会。首先，是完善作业管理，深化评价改革。形成完善的学校作业系统，减少作业总量，提升了作业质量。对于学生作业量也给出了明确的标准，一二年级不布置家庭作业，只在校内适当安排巩固练习，从这一点来看，给学生减少了不少负担。作为二年级数学教师，一开始我还担心因为没有家庭作业，学生回家后什么都不做，只顾着玩了。但后来通过了解学生动态，发现多数学生利用之前写家庭作业的的时间来丰富自己的课余生活，比如学习画画、学习练字、读课外书籍等等。第二，是加强课后服务，满足学生个性化需求。每天课后一小时，老师利用这一个小时解决课上没有解决的问题，对学生的作业进行面批，当面指正，学生利用这一个小时完成作业，有不会做的可以当面问老师，问题能够及时得到解决。范文大全通过课后服务，学生的学习效率有了很大提升的同时也帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。第三，我们体育教师可以充分利用学生的课余时间来组织学生学习三跳比赛项目了。在今年举办的区级三跳运动会上，我校在“双绳十字带小绳”集体项目中荣获全区第一名的优异成绩，另外也有好几个同学荣获单项前8名的好成绩，为本次运动会学校积分总排名争得了不少分数。在上周，我校还开展了冬季趣味运动会，锻炼身体的同时，不管是学生还是教师心理上的压力和负面因素也都得到了释放和缓冲。
“双减”政策的****，让作为教师的我看到了国家教育改革的决心和力度。政策的****，更加减轻了家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年“有了希望。同时也督促着教育者，要想更多办法去努力提升学校教育教学质量。今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。
学校双减的心得体会（优秀13篇）篇六
作业是教育教学的重要组成部分，“双减政策”的出台意味着此后减负是各地教育教学组织必须落地的“雨点”。陈老师的《“双减”政策下的有效作业设计》直播课，可谓是一场“及时雨”，为龙港的小数老师们答疑解惑，为老师们的今后的作业设计指明了方向。
陈老师在课上指出，“不按照常规思路，积极创新，从不同角度分析，通过不同途径和方式解决问题，培养发散思维能力。”他结合几道例题给我们生动讲解了如何激发学生的发散思维，比如一道题老师应多鼓励学生尝试用多种方法解答，并在比较中优化，从而不断地激发学生的潜能。从另一方面来看，这其实不仅仅是对学生提出了挑战，更是对老师们提出了新的挑战。老师在备课时，也应跳出舒适区，不拘泥于教材给出的“答案”，更应善于摸索，钻研和总结方法和规律，成为带领学生学习的“先行者”。
如何给学生布置作业，激发学生的创新思维，培养建构能力。陈老师的“题组练习”给予了很好的示范作用，在对比中加深理解，突破知识混淆点。比如，2.4+7.6×5，2.4×5+7.6×5，这样的两道题给学生呈现，不少学生会得出相同的答案，就是混淆了运算顺序和乘法分配律，老师结合讲解，学生就能很清楚地区分和辨别两者之间的区别。
数学不仅是一门学科，更是承载了育人的重要使命。陈老师的“主题研学”作业给我留下了深刻印象，有趣、好玩、有用。他通过让学生主动尝试对常见的“国旗”作画，不仅让学生在实践中明白了许多数学知识，还激发了学生的爱国精神。今后的作业设计，我们不应只让数学知识局限在课本和作业之内，更应绽放在日常生活之中，真正让学生学有所获，学以致用。
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学校双减的心得体会（优秀13篇）篇七
近年来，双减政策成为了社会热议的话题。在这个背景下，我参与了一系列与双减有关的活动，并从中获得了一些心得体会。通过这些活动，我深刻认识到双减政策的重要性，并悟到了一些与双减有关的价值观和生活态度。以下是我对于双减的心得体会。
首先，双减的核心思想是“舒适”。“双减”一词来源于中国大陆，是指减负和减压的总称。作为“减负”的意思，表达了降低学生学业负担的目标；作为“减压”的意思，体现了对于学生心理压力的关注。在过去，中国的学生面临着巨大的学业压力，导致了很多严重的问题，如早恋、逃学以及心理疾病等。因此，实施双减政策，减轻学生的负担，是必要且重要的。
其次，双减政策的实施需要全社会的共同努力。教育部门应当加强对学校的管理，确保学生能够有足够的课余时间进行自主学习；家长要树立正确的教育观念，帮助孩子平衡学业和娱乐；学生自己要培养自己的学习方法，提高学习效率。只有全社会共同努力，才能真正实现双减政策的目标。
在实践中，我发现双减政策对我个人的成长有很大的帮助。去年，我参与了一个社区运动项目，作为志愿者帮助组织活动。在活动中，我结识了很多志同道合的朋友，学习到了很多专业技能，提高了自己的团队协作能力。这个经历让我深深体会到了舒适的重要性。当我们能够选择自己感兴趣的事情，并为之努力奋斗时，我们的内心会更加平静，我们的身心健康也会得到保障。
另外，双减政策也呼吁我们关注精神层面的丰富。在过去，很多学生几乎将全部时间都用于学习，忽视了培养自己的兴趣爱好和发展个人兴趣。而现在，双减政策鼓励学生参与丰富多样的课外活动，如体育运动、音乐艺术、社区服务等。这些活动不仅能够帮助学生放松身心，还能够培养学生的综合素质和才能。通过参与这些活动，我发现自己对音乐产生了浓厚的兴趣，并且在音乐方面取得了一些成绩。这种积极的体验让我更加深入地理解到自己身心健康的重要性。
最后，双减政策的实施也有利于增进人与人之间的关系。在过去，学生之间的竞争非常激烈，很少有时间和机会去交流和合作。而现在，通过减少学业负担，学生们有了更多的时间去交流和合作。在我参与的社区运动项目中，我结识了很多同龄的朋友，我们共同完成了许多有意义的事情。通过这些活动，我学会了与人沟通、协调和合作，提高了自己的人际关系技巧。这种合作经验对我的成长和发展有着积极的影响。
总之，双减政策的实施是对中国教育的一次重要改革。通过减轻学生的负担和压力，实现学生身心的舒适和健康。在实施双减政策的过程中，全社会都需要共同努力，学生们也要在实践中不断成长。通过我的亲身经历，我深刻认识到双减政策对个人和社会的重要性，并体会到了舒适、兴趣的重要性，以及人与人之间的良好关系的关键性。我相信，只有在实践中，我们才能更好地理解和贯彻双减政策的理念，为自己和社会创造更加美好的未来。
学校双减的心得体会（优秀13篇）篇八
近年来，随着教育教学方式的不断更新和改进，越来越多的学校开始实施“双减”政策，即精简课程和减轻作业负担。这个政策的出台旨在缓解学生过重的学业压力，让学习更为轻松愉快，更利于孩子身心健康的发展。我个人在实际的学习和生活中也深刻地感受到了双减政策对我带来的正面影响。
第二段：分享自己的学习体验，说明双减政策对学生的帮助。
在我所在的学校，双减政策实施也已经有一段时间了。精简了课程的同时，减少了每天作业的数量和负担，让我们有了更多的自由时间。在这个时间里，我不仅能够自由安排学习和游戏的时间，还能多参加一些兴趣班、社团活动，培养我的兴趣爱好。而且在没有过多压力和负担的情况下，我能够更加集中精力关注和学习每一个知识点，进一步提高我的学习效率和学习成绩。
第三段：阐述“双减”政策对学习方式的影响。
除了对学生作用，双减还在教育系统内注入了全新的教学理念，到达推陈出新的目的。通过减轻学生的负担，大幅度减少作业量，教育界希望重建大家对学习的态度，以热爱学习和逐渐提升知识水平的思路去学习。新的方式能够激发学生探究和发问的欲望，通过轻松的方式加强大家的知识储备。
第四段：探讨“双减”政策需要注意的问题。
当然，双减政策不只是“剥离”而已，它也有一定的局限性，像科学（数学）等课目需要较多练习的科目，这种双减甜头会让学生没有机会实现做多的练习量。这就迫使教育者们在实践中不断摸索与尝试，迎合更多的教育需求，寻求最佳的平衡点。同时，双减减少了作业量，但其实作业本身不是问题，问题在于过多的“无意义”、“繁琐”和“重复”的作业，而不针对学生的特点和兴趣点，这些“无意义”的作业不但使学生感到困惑和厌恶，也会削弱他们的阅读和思考能力。
第五段：总结论点，强调双减政策的积极作用和归纳体会。
复盘这场变革，我们可以说是正面看待“双减”的政策成功的经验。毕竟，无论是对于教师还是学生，减轻作业量和压力无疑是非常好的事情。这在很大程度上能够促进学校的发展成为一所更加有品质、有思想、有厚度的学校，让孩子们真正意识到扎实基础和深入思考的重要性，迎来全面提升的自我深度成长。总之，在评估双减政策的时候，我们要客观看待它的利弊，深入探讨它的改善性与边界性，最终找出适合自己的学习方式，并不断完善自己的学习能力。
学校双减的心得体会（优秀13篇）篇九
昨天，学习了陈老师的““双减”政策下的有效作业设计”，才让我真正意识到优秀的作业设计能开发学生的智力，让学生更喜欢数学。也使我们一线教师更加坚信：“课堂指向核心素养，课后指向更精准的作业评价，使学习目标与学习评价精准接轨，这其实就是学习过程教学评的有效性”；而作为一线教师作业评价的变革恰是直接显现“双减”效度的关键一环。
对照自己的作业设计，发现学生对数学学习最多就是逆来顺受的被动式学习，时间长了，终会消磨光孩子的学习激情，沦为一种可有可无的事情。这样的学生，进入初中阶段，失去了小学老师的全程监督，很有可能会不适应初中的学习模式而影响学习效果。所以我们得想办法提升学生的数学学习积极性。陈老师的讲座给我指出了一条道路，那就是趣味题和思维题。首先要认识到的就是这些题目的量不多，一节课也就一题而已；其次一点，这些题不要太难，要能够让学生们跳一跳，够得着。这些题目不是如今校外培训班中上的那些特别困难的.奥数题。我们布置的趣味题和思维题，和奥数题的不同之处就是这些题目带有童话色彩，不是那种干巴巴的数学信息，且和本课知识有挂钩。比如陈老师举的例子：圆形池塘里的老鼠和池塘边盯着它的那只小猫的故事。
就是在学习了圆周率的知识的时候的一道趣味题。你看，配合上情境，学生们肯定能学得开心。学生们开心了，学习数学的兴趣不就来了吗？感到很骄傲的是，我自己坚持几年的每日一题，和陈特想到一块去了。当然，在趣味性上，我还要继续寻找合适的素材，提高学生数学学习的兴趣，让孩子不排斥，而是期待数学、爱上数学。
学校双减的心得体会（优秀13篇）篇十
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。
学校双减的心得体会（优秀13篇）篇十一
xxxx年7月份，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。作为一名在职教师，我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。
“双减”减什么，义务教育阶段负担和校外培训负担，让教育包括课后服务等全部回归学校。让教育回归到更本真的状态,是我们每个教育人的初心与坚持。如何有效地去落实“双减”？我想我作为一名一线教师应该将更多的时间和精力扎根于课堂,向教学更深处漫溯。
潜心钻研教材，认真备课。”凡事预而立，不预则1.
废”。备课是课堂教学的一项预先设计，是决定课堂教学质量高低的重要一环，也是课堂教学艺术的重要组成部分；而钻研教材则是备课、上课、达成教学目标、完成教学任务的基础和前提。我们教师若是在上课前认真做好了这两个环节，上课时就能得心应手,深入浅出，为"减负提质”提供了质的前提。
优化课堂教学过程，提高课堂教学效率。课堂教学2。
是教育的主阵地，对每一位教师来讲，提高40分钟教学效率是“减负”的关键；那么，如何达到“优化课堂教学过程，提高课堂教学效率”这一目的呢？第一、在上课开始时，向学生展示教学目标，让学生明确本堂课的教学目标、重点、难点，以便引起学生的重视，为能顺利地完成教学内容奠定了基础；第二、“教无定法,贵在得法”。根据教学内容、教学对象来灵活设计教学方法来吸引学生学习的兴趣，使得学生易于接受，就会收到良好的课堂教学效果；第三、问题地设计、提问要精巧、科学，而且尽量将课外作业转向课内随堂训练，做到有效性、针对性和及时批改反馈。
“双减”之下数学作业不可能跟以往那样采取题海战术、也不可能跟语文课程标准提倡“多读书，少做题”就能理解数学、学好数学。因为数学学科自身的特点、一定量的作业是必不可少的。那么这样才能在规定的时间内完成作业呢？数学作业要遵循适时适量、目标明确、凸显重点、难易有度。数学作业一定要依据课程标准的要求，参照所学教材的内容，围绕数学重点知识有效地进行布置。对教材中的所有练习、习题、复习题必须在课堂与课后的作业中进行全面的处理。数学作业要有明确的学习水平指向，涵盖数学的常见题型，有明显的难度区别，题量适中。通过选编、改编、创编，设计出科学、合理、有效的数学作业，避免重复训练的作业、杜绝死记硬背和“机械刷题”现象；对学生所布置的.作业老师首先自己完成一遍，以更好地控制总量。
数学作业应坚持书面作业为主，实践作业为辅的模式，通过布置动手操作、阅读写作、试题创编、实践探究、反思感悟、数学周记等多种类型的作业，激发学生的学习兴趣。课堂作业应以巩固性作业为主，拓展性作业为辅，从模仿性的基础练习到提高性的变式练习，再到综合练习，拓展性的思考练习，由浅入深,由易到难。可以采用口头问答、判断、选择、计算、解答、小结等多种形式。课后作业要坚持适量性、目的性和层次性，应围绕课程学习目标和学业质量水平要求，结合教学内容、学生情况分层次进行设计。要尽量做到使得学生能在学校完成大部分课后作业，提升学生学习的自信心和积极性。
数学作业要注重作业反馈的有效性。作业反馈要做到集中讲评和个别辅导相结合，集中讲评主要针对有代表性和典型性的题目，要注重剖析本质、总结归纳、变式拓展；个别辅导要分析学生错误原因，注重疑点启发、方法引导、反思领悟。
“双减”政策下，我们要清醒地认识到教育终究要回归正常的轨道和节奏，来还孩子一个正常快乐的童年。愿我们都能紧跟减负风向标，朝着正确的方向前行！
学校双减的心得体会（优秀13篇）篇十二
作为家长，在这段时间我也要学习如何做一个合格的父母。目前，我个人认为我在孩子的教育方面，并不是一个合格的.家长。在对于孩子的教育方面，很容易走进误区，做出一些不正确的行为影响孩子的发展。所以现在无论工作多忙，我下班后一定要关心孩子，询问一下孩子今天学习了什么，有没有遇到什么挫折？多鼓励孩子，教会孩子克服困难，在孩子得到进步的时候，也要及时的表扬，帮助孩子增加自信心。
非常感谢这次双减政策，我认识到自己的许多不足，也能给我和孩子一个共同成长，共同进步的机会。
学校双减的心得体会（优秀13篇）篇十三
小学校长关于“双减”政策的心得体会“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的`深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。
今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。