户外健步走体育活动方案(精选13篇)

时间:2025-03-04 作者:BW笔侠

活动方案的制定是活动成功的重要保障,它可以帮助人们更好地实现活动的预期效果。我们为大家准备了一些精选的活动方案范文,希望能够为你的活动策划工作提供一些启示和思路。

户外健步走体育活动方案(精选13篇)篇一

(1)知识与技能:幼儿通过听看,知道“下压式”传接棒的方法,在原地练习和慢跑行进间练习中掌握“下压式”传接棒的手型传棒时机和互相配合的口令。

(2)过程和方法:从观察听讲到摹仿实践,幼儿由易到难由静态到动态地掌握传接棒技术,并在4x0米比赛中检验掌握情况。

(3)情感态度价值观:幼儿能认真学习新的技术,培养集体主义和互相合作的精神,在学习中大家能互相配合,注重力集中,为小组荣誉和集体利益而奋斗。

(一)开始整队;

(二)接力棒导入:

小朋友们,大家有谁看过奥运会上4x00米接力跑?为什么放在最后一个项目?因为担心激烈扣人心弦,试想,世界上跑的最快的几个人聚在一起,4人组成一队接力看谁跑得快,这是多么激动人心的比赛!(手拿接力棒),并不是100米跑的最快的4个人在一起就能在4x00米中获胜,原因就是这根接力棒。出色的速度+优异的传接棒技术=冠军。我们今天就来学传接棒技术。

(三)热身操:音乐[拍手歌]

(1)每人一根接力棒,四列横队散开站位。

(2)持接力棒,跟老师一起跳热身操,垫步跳起。

“假如感到幸福你就拍拍手”――接力棒轻打手心

“假如感到幸福你就伸伸腰”――双手抓接力棒后仰

(1)教师讲解示范“下压式”传接棒动作。持棒动作接棒手形抓棒部位传接棒时的口令等。传棒时手持棒的后端,由上而下轻轻下压给对方,让棒的前端压在四指和手心联合处,并且高声喊“给!”。接棒时手臂伸直,自然置于身后,手心向上,虎口向后,四指并拢,在传接棒过程中手臂不晃动,听到“给!”的信号迅速抓棒。

(2)明确左右错位站立。右手给左手,左手给右手,以此类推。

(3)原地练习。幼儿4路纵队错位站立,间距一臂,排尾幼儿每人拿6根接力棒,听到哨音向前传棒6次。老师巡回纠错,结束后再次讲解示范纠错,调换方向后练习4次。

(4)慢跑中4人一组练习传接棒。老师语言引导,容许同伴发生小失误,呈现失误小组讨论如何改进,商议好如何站位前进的速度以及在不断实验中充分利用“接力区”,尽量在不影响速度前提下用足区域。教师巡回指导,表扬做得好的小组,在集合时集中点评,重点强调“接力区”的有效利用和传接棒时“给!”的时机。增加人与人的间距,提高速度,幼儿多次练习。

(5)“十”字接力跑(4x0米跑)

安全提醒:

1小组预先设计好左右站位,避开本队人员相撞。

2 “接力区”用标志筒隔好。

3跑完后立即到圈内,不允许逗留在路线上。

4超越别人必须在外侧,不能有意干扰别人。

进行比赛:

1分好组,用标志桶隔出等候区“传棒区”。

2老师计时,给每小组作好记录。

3每次比赛后及时提醒纠正一些违规行为。

4一次比赛后公布成绩,小结情况,再比一次。

5集合小结,再次讲解示范,复习传接棒技术。

(7)放松总结

幼儿户外体育活动方案受幼儿喜爱的体育活动汇总

户外健步走体育活动方案(精选13篇)篇二

中班器械类游戏“小青蛙找家”

1、培养幼儿双脚跳圈的能力。

2、引导幼儿在活动中注意安全,学会与同伴合作。

3・增强幼儿对呼啦圈的喜爱,体验活动快乐。

安全的活动场地、呼啦圈、小青蛙头饰、背景音乐

1、热身运动:音乐律动《我们大家做的好》

2、语言导入:小朋友们你们知道呼啦圈吗?那你们知道呼啦圈可以怎样玩吗?那么今天 我们就和呼啦圈做游戏吧!

3、游戏规则:

(1)请小朋友们戴好小青蛙的头饰站好,教师将呼啦圈在场地上摆成一个圆形。

(2)教师播放背景音乐,幼儿随着音乐转圈走动,当每段歌词落在“家”字的时候,请幼儿迅速找到一个呼啦圈成立正姿势 双脚跳进呼啦圈内。

(3)音乐再次响起的.时候,游戏反复进行。(可以两名幼儿站在一个呼啦圈内)

4、组织活动:在活动时小朋友要注意活动时的安全,学会在游戏中与同伴合作,懂得按照游戏规则进行活动!

5、放松运动:小朋友们 你们喜欢呼啦圈的游戏吗?那就让我们带着自己喜欢的颜色的呼啦圈,寻找自己的小伙伴,开始新的游戏吧!

户外健步走体育活动方案(精选13篇)篇三

活动目标:

1、通过幼儿对梯子的各种游戏,发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。

2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。

3、增加幼儿对大自然的热爱。

活动准备:竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。

活动设计:

一:准备部分。

基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。

二:基本部分。

小特警已经学会了许多本领,今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上,要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥,大家可要注意了!看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。

1、过小桥。

第一关:平地小桥要求:规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。

第二关:倾斜小桥要求:规定用走、跳的方法在梯上通过。

第三关:悬空小桥要求:规定用爬的方法在梯上通过。

户外健步走体育活动方案(精选13篇)篇四

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。教育要贯彻“一切为了孩子,健康第一”的可持续发展的理念,切实加强体育活动,让每一个孩子都能感受到运动的快乐,从而丰富幼儿园生活,促进幼儿身心健康和谐发展,共同打造和谐幼儿园,特制定本方案。

一、指导思想:

认真贯彻落实我市教育局关于开展全市学生阳光体育运动的决定,积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《江苏省幼儿园课程标准》、大力推进体育游戏活动为重点,积极开展“阳光体育运动”,切实提高幼儿身体素质。

二、工作机构:

分管领导:

成员:

三、活动主题:

“我阳光我运动我健康我快乐”

四、活动要求:

人人参与天天运动。

五、活动地点:

园内大操场。

六、活动保障:

1、全民学习,转变观念,达成共识。热爱锻炼就是热爱生命,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的教育理念。

2、加强领导,保证时间,形成制度。

以游戏为幼儿园一日课程,将阳光健身快乐体育游戏、趣味体育游戏引入体育活动为主旨,强化活动的领导与管理,并建立各项管理制度,在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理,坚持幼儿园户外活动2小时,体育活动1小时,不断丰富和发展活动的内涵,不断提升活动水平。

3、全员参与,注重评价,强化激励。

坚持幼儿全员参与,园领导紧密配合,教职工全员协作,突出活动的评价作用,对先进班级和个人予以适时激励,并将各种评价资料存档,作为学期考核评价的一项重要内容,纳入考评中,以保证幼儿园阳光健身体育活动的有效开展。

七、为幼儿创设丰富的体育游戏环境。

1、幼儿园统一为幼儿增设丰富的户外体育器械。

2、倡议教师与家长共同为孩子自制丰富的户外体育器械。

3、每周每班制定适合年龄特点的体育运动项目。如:拍球、跳绳、呼啦圈等,以体现人人有项目的决心。

4、从幼儿兴趣爱好入手,让幼儿为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排,利用天天早上来园离园时间,开展阳光体育健身运动,请幼儿自选皮球、跳绳、呼啦圈、滚环等小型多样的户外体育器械活动,切实提高幼儿身体素质。

1、认真组织好每天的户外游戏活动,保证幼儿2小时的户外活动时间,每周有新授的体育游戏。

2、安排和组织好课间操的体育活动内容。

第一部分:幼儿广播体操(时间3分钟);。

第二部分:分班开展轻器械操活动(时间5分钟);。

第三部分:韵律操活动(时间10分钟)。

1、3月份为孩子发放健康手册“儿童运动健康家庭教育知识手册”;。

2、4月份幼儿园召开家园“我运动、我健康、我快乐”小小运动会;。

3、5月份各班组织幼儿户外自制器械的小型比赛;。

4、6月份积极参评园“阳光宝宝”、“运动小健将”等活动,进一步营造“阳光、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。

户外健步走体育活动方案(精选13篇)篇五

设计意图:

小椅子是天天陪伴幼儿生活和学习的伙伴,将椅子作为一种体育器械,它的功能是非常丰富的,可以排列、倒放……通过锻炼可促进幼儿走,跑,跳等基本动作的发展。在《纲要》中也指出,要积极开发运动资源。因此,我结合大班幼儿大年龄特点,以幼儿开心、开窍、开朗为原则,利用椅子开展本次活动,发挥体育活动寓体寓智的双重功能。

活动目标:

1、能运用小椅子开展几种体育活动,发展幼儿的平衡、跳跃等技能。

2、培养幼儿克服困难、积极创新、与同伴合作游戏的能力。

活动准备。

每名幼儿一把椅子。

活动过程。

一、谈话导入,引发兴趣。

(教师以哨令集中幼儿。)小朋友们,你们好,我是魔术师卢卢,今天我是来带大家玩几个游戏。

二、热身运动。

第一个游戏:“请你跟我一样做”。

小朋友跟着卢卢动起来(幼儿和教师一起听音乐做热身运动。)。

三、师幼共同探索椅子玩法。

1、现在我们坐在哪里?

3、教师示范。

5、教师奖励幼儿。(礼物藏在身上)。(刚才卢卢对椅子施了咒语所以椅子会变成我们想变的东西,)。

6、小朋友小椅子除了可以变成小房子、小篮子、小鼓,你还可以让它变成什么呢?

7、你们自己想想看试一试,等一下当听到卢卢吹哨子时小朋友就要马上回到椅子上安静地坐下来,举手把你想到的玩法告诉卢卢,【卢卢今天可是准备了好多小礼物要送给喜欢动脑筋的小朋友】)【卢卢要奖励你们了,(躺在椅子上睡觉)变成小床呼呼睡。转身趴在椅子上变跷跷板[我数一小手摸地板、我数二脚尖碰地板重复3次]】(启发幼儿说变出小椅子变跳台:刚才你们可真厉害现在提高难度:脚站到椅子上手抬平变高个子矮个子——抬一条腿——从台上跳下来{膝盖弯练习3次要求脚轻轻落地看谁跳的最轻})。

10、引导幼儿探索合作游戏:

三、放松、整理运动。

1、师:好啦,孩子们,你们真的很棒,我们和小椅子玩了这么多游戏,真是太开心了。但是小椅子不能在教室里玩,教室太窄了,我们一定要在老师或爸爸妈妈的陪同下才能玩。

2、下面进行最后一个游戏“听口令做动作”。

活动延伸。

回到教室,擦干净小椅子,让小椅子,好好休息。

户外健步走体育活动方案(精选13篇)篇六

一、活动名称:

跳竹竿。

二、活动目标:

1.通过参与跳竹竿运动,激发对体育活动的兴趣。

2.能听鼓点手脚协调的跳竹竿,提高下肢力量和跳跃的能力。

3.能主动积极的参加活动,在活动中能遵守规则。

三、活动准备:

1、鼓、竹竿、音乐磁带。

2、幼儿已初步知道傣族人喜欢跳竹竿。

四、活动过程::

1.开始部分:

(1)队列练习:

一个大圆走—六路纵队走—开花走—小圆走—六路纵队。

(2)幼儿自由玩竹竿。

“这里有许多的竹竿,你们去玩一玩吧。”鼓励幼儿大胆尝试跳竹竿。

2.基本部分。

(1)幼儿表演各种玩竹竿的方法。

“刚才有的小朋友玩竹竿的方法很特别,我们看看他们是怎样玩的。”幼儿相互学习同伴跳竹竿的各种方法。”

(2)幼儿听鼓点,感受鼓点节奏跳竹竿。

“今天大鼓也想和我们玩游戏,我们来听一听这个鼓点的节奏试着听着鼓声去跳竹竿。”幼儿练习节奏,连续跳过两根竹竿。

(3)幼儿尝试听鼓点跳竹竿的方法。

“下面我们就玩个听鼓点跳竹竿的游戏,注意听清楚鼓点。”

交代游戏规则:听鼓声跳竹竿,鼓声响开始跳,注意手脚协调的跳竹竿。

(4)分组练习2~3次。

鼓励幼儿大胆尝试听鼓声跳竹竿,个别指导能力弱的幼儿。

3.结束部分。

听音乐做身体放松运动。

户外健步走体育活动方案(精选13篇)篇七

活动目标:

1、有用绳子进行体育活动的兴趣,能创造性地探索绳子的多种玩法,有初步的求异求新意识。

2、有与同伴互相合作玩耍的意识,培养团结协作精神。

3、培养幼儿动作的协调性,灵活性。

4、培养幼儿关爱动物、保护动物的意识。

活动准备:

幼儿跳绳每人一根,各种玩具动物若干,音乐带,贴地彩纸。

场景设置:

设置一条5米宽的河流。

活动过程:

1、幼儿随着教师在音乐声中简便进入活动室。

2、准备活动:幼儿跟着教师在音乐声中简便运动。

3、适时集中幼儿,教师出示跳绳,启发小朋友想一想:跳绳除了能够跳以外的其他各种不一样的玩法。适时,教师给予提示。对幼儿的各种不一样玩法予以充分的肯定和鼓励。

4、让幼儿自由玩耍,大胆探索各种不一样玩法,启发幼儿与同伴合作探索更多新的玩法。教师巡视,发现有新玩法及时肯定,并可让幼儿团体学习。

5、以接到电话,小动物遇险,幼儿营救为由引出游戏“营救小动物”。

6、讲解玩法,明确游戏规则。鼓励幼儿大胆参加游戏,启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如:小桥、船、石礅、飞机等经过小河到达河岸,救出小动物。

7、结束:教师以“送小动物回家”为由,在音乐声中带幼儿离开活动室。

户外健步走体育活动方案(精选13篇)篇八

幼儿年龄较小,不能整齐的一个跟着一个走,为了锻炼幼儿这方面的能力,我设计了本节课。

练习一个跟着一个走。

纸折飞机若干(数目与幼儿人数相等),纸折大飞机一架。《健康歌》音乐。

师幼一起跟着《健康歌》音乐做动作,活动一下肢体。

1、教师和幼儿两臂平伸作飞机状,老师在前面,幼儿一个一个跟在老师后面转圈飞行。

2、教师手持大飞机,幼儿手持小飞机,四散地站在飞机场上。

3、游戏开始,大家一手举着飞机在机场内四散走(飞),边走边念儿歌:小飞机,飞飞飞,飞到西,飞到东,快快飞到高空中。”念完儿歌,幼儿任意走向周围的航线,必须一个跟着一个沿着航线走,边走边发出飞机的声音。教师说:“飞机降落。”幼儿走回机场蹲下,同时手臂放下。游戏结束。

4、把幼儿分成男孩、女孩两组分别进行游戏,看那组表现好。

跟着《小星星》音乐一起做放松活动。

通过这节课的.练习,幼儿一个跟着一个走的能力大大提高,并且规则意识增强。

户外健步走体育活动方案(精选13篇)篇九

1、尝试各种跳法,能根据信号做动作。

2、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受,体验体育游戏带来的乐趣。

1、每人一份跳跳糖

2、欢快的背景音乐

3、家长工作:请每位家长在家给孩子吃跳跳糖,预先丰富孩子的经验。

4、红、黄、蓝、绿跳跳糖胸饰。

一、品尝跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。

1、师:"今天围裙妈妈给宝宝们带来了一样非常好吃的东西,猜猜看是什么?"(教师故做神秘地告诉幼儿,让幼儿充满好奇,调动气氛)

2、师从背后慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要来和宝宝们做游戏呢!你们想尝尝跳跳糖的味道吗?"(教师告诉幼儿跳跳糖喜欢坐的神气的宝宝,示意幼儿坐好,维持课堂纪律)

3、分发跳跳糖,并请幼儿尝跳跳糖。

教师可以走下去巡视,问问幼儿"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里会发出什么声音吗?"

4、讨论

(1)师:"告诉围裙妈妈,你们吃到的跳跳糖是什么味道的啊?"(甜的、桔子味道的、苹果味道的)

(2)师:"跳跳糖吃到嘴里会怎么样啊?"(会跳、会发出叭啦叭啦的声音)幼儿交流跳跳糖吃在嘴里跳动的感觉。

5、师小结:跳跳糖的味道是甜甜的,吃到嘴里会跳,还会发出叭啦叭啦的声音,告诉你们,那时跳跳糖在你们的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!

二、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受。

1、师:"我们也来当跳跳糖吧!宝宝们想一想刚刚吃跳跳糖的时候嘴里的跳跳糖会怎么样啊?"教师示范,引导幼儿跳起来鼓励幼儿用动作表现自己的感受,想出各种跳的方法,如双脚跳、单脚跳、交替跳等,引导同伴间相互模仿。

(师:宝宝们快看,跳的真好!快来!快来!我们来学他一起跳!)

2、休息并进行初步的点评。

师:"跳跳糖累了,让跳跳糖休息一下吧!"(示意幼儿安静下来)师小结:宝宝们跳的真好!围裙妈妈看到有的跳跳糖是两只脚跳的,有的跳跳糖是一只脚跳的,还有的跳跳糖是这样跳的(两叉跳)。

3、游戏:开心跳跳糖播放音乐,引导幼儿用各种不同的姿势来跳。

发给幼儿不同的胸饰,引导幼儿按颜色分类跳或根据情节变化跳,以增强幼儿的兴趣,并适当控制活动量。如"红色的跳跳糖跳"、绿色的跳跳糖跳和的跳跳糖一起跳"、"两颗糖跳到了一起粘住了"等等。

4、游戏结束:跳跳糖们我们到外面的大草坪上去跳吧!

户外健步走体育活动方案(精选13篇)篇十

1.顶沙包:

目的:锻炼幼儿的平衡能力。

玩法1:将沙包放在头顶上,双手伸平,在直线上行走。

玩法2:弯腰,将沙包放在背上,双手后伸,在直线上行走。

2.抛接沙包。

(1)自抛自接。

目的:练习臂力,发展灵敏性。

玩法1:两手托着沙包,头仰起使劲向上抛,沙包落下时尽量用手接住。

玩法2:幼儿单手持沙包,向上抛出后,自己拍手一二次,然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。

(2)互相抛接。

玩法:两人一只沙包,你抛我接,我抛你接。幼儿抛接动作熟练后,可以两人两只包,同时抛接,也就是双人对抛对接。

(3)左右手抛接沙包:

玩法:教师示范,用一只手把沙包抛起另一只手接住,自己左右手交替抛接沙包。

3.抓沙包。

目的:锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。

玩法:幼儿把沙包放在一手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起,迅速翻手用手背接住沙包,依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。

4.踢沙包。

目的:练习单脚站立、提高协调能力和练习双脚踢接沙包的能力。

玩法1:让幼儿把沙包放在脚上使劲往外踢。比比看,看谁踢的远。

玩法2:幼儿右臂屈肘,一手拉住沙包线,可单脚踢也可双脚交替踢。

5.投沙包:

玩法1:让孩子站在圆圈上,手拿沙包投掷到圆圈中,左手和右手交换着练习。

玩法2:在一定的距离内,让幼儿向另一头的圈内投包。玩时可以不断将另一头的圈缩小或换成垫子。

6.丢沙包。

玩法:让幼儿围成一个大圆圈坐在地上,让其中的一名幼儿将沙包轻轻放到另一个幼儿的背后,放下沙包的幼儿围着圈快跑,收到沙包的幼儿拿起沙包快去追,前面快跑的幼儿要跑到收到沙包的幼儿的位置坐下,如果被追上这个幼儿要到圈内表演节目,依此进行。

7.传沙包:

幼儿站立成纵队,前面的幼儿拿着一个沙包传给第二个,第二个传给第三个依次传递,老师放上音乐,音乐一响开始传,音乐一停沙包停止传递,这时沙包在谁的手里谁就表演一个节目。

8.膝盖夹沙包跳。

老师先示范玩法:游戏的人分成两队,用膝盖夹住沙包,然后向前跳,跳约3米的距离,然后跑回传给第二个幼儿。

9.绕沙包走或跑。

玩法:将沙包等距离排在地面上,绕沙包向前走或跑。

10.背驮沙包:

玩法:幼儿背上驮1-2只沙包,弯腰走到指定地点。

11.蚂蚁运粮。

玩法:让幼儿扮蚂蚁分成若干运粮队。每队蚂蚁躺在垫子上,用双腿夹住粮袋(小沙包),将粮食从头的上方传递给第二个蚂蚁,第二个蚂蚁夹注第一个蚂蚁传过的粮袋,依次传下去,以先运到目的地的为胜。

12.扔猴子。

玩法:画两条线(线与线之间相距3-4米),在两条线外各站一个小朋友,手拿沙包,扔中间的4-5个小朋友,中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友,便去替扔沙包的小朋友。

13.送礼物。

目的:发展幼儿的奔跑的速度。

玩法:把幼儿分成两对,沙包放在一旁,由每队的第一名幼儿开始,背沙包跑到指定位置放下,跑着回来拍同队第二人的手。反复进行看哪对先进行完,哪队送的“礼物”多为胜者。

14.螃蟹走。

目的:发展幼儿动作的协调性和合作性。

玩法:两人一组,背靠背夹住大沙包,手臂挽住手臂,横着身体像螃蟹一样侧着走,先到者为胜者。

15.谁呀?

目的:提高幼儿的快速反应能力。

玩法:在大沙包的六个面贴1—6的数字。幼儿每6人分为一组,每人确定自己的数字,石头、剪子、布决定由谁开始,先拿到包的幼儿双手向上抛包,沙包落地后向上的一面是数字几,与之对应的幼儿则上前来抛包,反应慢的、错的停玩一次。

16.蚂蚁搬豆。

目的:锻炼幼儿的身体协调性。

玩法:将全体幼儿分成若干组,每组面前放海棉垫幼儿手、腿着地背上放沙包,爬着走到指定位置,把沙包放下,在爬回来。依次进行,先进行完的为胜者。

17.巧运地雷。

目的:训练幼儿的身体的灵活性。

玩法:地上画两个圈,两圈相距1-2米,第一圈里放三个沙包(地雷)第一幼儿将近端的三个“地雷”搬运至第二个圈内,然后跑回击第二个幼儿的手,第二个幼儿把远端圈内的“地雷”搬到近处的圈里。活动目标:

1、通过扮演小兔的游戏活动培养幼儿户外体育游戏的兴趣,乐意参加体育游戏。

2、通过游戏锻炼幼儿双脚并拢跳的能力,并在活动中探索纸球的多种玩法。

3、通过游戏培养幼儿不怕困难与威胁,勇于战胜邪恶的勇气。

户外健步走体育活动方案(精选13篇)篇十一

一、团体活动:

名称:夹物跳。

目标:

1、尝试把物品夹在下肢不一样位置练习行进跳,体验下肢不一样力量的运用。

2、体会游戏的欢乐。

材料:饮料瓶、纸板、布球若干。

场地:场地布置:在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家过程:

(一)导入以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。

(二)基本部分。

1、教师扮演袋鼠妈妈:“孩子们,天气这么热,咱们买些饮料回家好不好?”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用主角口吻提醒幼儿夹稳。

2、教师带幼儿跳到小猪的家,“天这么热,小猪必须也渴了,我们送些饮料给它吧”一些幼儿放下饮料瓶,夹上小猪送的水果(布球)继续行进跳。

3、经过小兔的家,一些幼儿又放下饮料瓶,夹上小兔送的饼干(硬纸板)继续行进跳,最终回到自我的家,品尝美味。

4、小结:表扬小袋鼠爱护朋友,并对幼儿把物品夹在不一样的位置的做法给予肯定。

二、分散活动:

目标:能自由选择材料创造性的玩,与同伴和睦相处。

材料:增加高跷、绳辫、皮球过程:

1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴,用不一样的方法玩,有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。

2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡,手眼协调。

3、教师注重在幼儿活动过程中的指导,及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。

三、结束部分。

1、和教师一齐边念儿歌边做放松动作:“大面团,小面团。揉呀揉呀揉面团,揉呀揉,搓呀搓,捏呀捏,捶呀捶,甩甩手,甩甩脚,变成一个面娃娃,我们大家笑哈哈!”2、鼓励幼儿和教师一齐整理材料后回班。

户外健步走体育活动方案(精选13篇)篇十二

1.练习手膝着地自然协调地向前爬,尝试倒退爬,提高动作的灵活性。

2.喜欢参加体育活动,感受集体活动的快乐。

二、活动准备。

1、小蚂蚁头饰,食物袋若干,背景音乐。

2.幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。

三、活动过程。

1.热身活动。

(教师扮蚂蚁妈妈,幼儿扮蚂蚁宝宝。)。

师:今天天气真晴朗,宝宝们,让我们一起活动活动吧!(音乐起,幼儿随教师做热身运动:头、肩、腰、腿、膝、脚。)。

2.练习各种不同方式的爬。

(1)自由爬。

师:宝宝们,让我们去散步吧!

(2)有序爬。

师:宝宝们,如果前面有一个山洞,你们爬过去嘛?现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本领大,好不好。(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。)如果前面有一条小山你们爬过去嘛?(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬小山。)。

3.游戏:巧避大熊。

(1)尝试倒退爬。

("狮王进行曲"的音乐响起,声音忽大忽小。)。

师:宝宝们快听,什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊,快向后退。

(1)引导幼儿练习向后倒退爬,听声音没有了,让我们看看大熊走了没有?引导幼儿再次向前爬。如此反复2~3次。)。

(2)巩固倒退爬师:刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。

4.游戏:蚂蚁背豆。

(1)找"粮食"师:宝宝们,冬天就要到了,让我们寻找粮食准备过冬吧!(引导幼儿寻找场地用沙包制成的小粮袋。

(2)运"粮食"请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)。

(3)搬"大豆"。

a.蚂蚁妈妈:粮食不够怎么办?引导幼儿在场地的中央发现"大豆"。"大豆"由报纸和泡沫粘贴而成,体积较大。)。

b.鼓励幼儿一起合作把"大豆""嗨哟、嗨哟"抬回家。

5.放松练习,结束活动。

师:宝宝们,今天太阳真是暖和,让我们一起晒晒太阳吧,小蚂蚁跟着妈妈躺着,伸伸腿,晒晒太阳,抖抖毛,等等随音乐做放松活动。

户外健步走体育活动方案(精选13篇)篇十三

1、初步掌握“蜈蚣爬”游戏中的合作行走方式,发展平衡协调的能力,锻炼腿部力量。

2、能通过观察模仿、口令、方向饰物等方法感知左右空间方位,学习协调一致地合作行走。

1、经验准备:知道蜈蚣是多足的爬行动物;学习过侧行动作,有听信号向不同方向走跑的运动经验。

2、物质准备:球18个、塑料筐6个、小鼓1副、花环18个;音乐(比赛背景音乐、“花之舞音乐”、放松音乐等);蜈蚣范例图片、幼儿模仿蜈蚣队形照片各一;擦汗毛巾。

3、能积极与同伴合作,体验多人同步行走的快乐。

一、准备活动

(一)队列练习

1、大圆一高人走一矮人走一举左手走一举右手走一切断分队走一集体左右高人走一原地向左四个方向转走。

2、热身操:“left、right,gogogo!”(左右韵律操)

(二)玩“小螃蟹1、2、3”游戏

1、面、背对教师听“左、右”信号行走。

2、面、背对教师听“1、2”信号行走。

(分析:教学开始部分,教师借助幼儿每日早操活动中常用集体队形以及节奏欢快的.韵律操,突出前后左右方位的运动,调动幼儿已有经验,为后面合作行走学习自然衔接铺垫。同时,教师针对幼儿空间知觉发展的心理特点,设计“螃蟹左右侧行”游戏,从以自身左右方位的学习过渡到利用周围环境为参照物的左右学习,为基本部分的合作、协调作了专门性的准备。)

二、基本部分

1、学习“蜈蚣爬”游戏活动玩法。

(1)教师(出示蜈蚣图片):这是什么?是什么样子的?是怎样行走的?

(2)教师(出示一组幼儿联合做蜈蚣爬的半蹲照片):这样像蜈蚣吗?是怎么连接的?(分析动作,模仿学习:一组幼儿身体靠近,后面幼儿双手扶着前面幼儿腰两侧,腿部半蹲,站成一队。)

(3)幼儿第一次分小组自由尝试做蜈蚣行走的练习,教师观察、发现幼儿迈步不协调、步速不一致等问题,引导幼儿发现探索。

2、集中讨论玩“蜈蚣爬”游戏的好方法。

(1)教师:很多人合在一起走不容易,那我们就先试一试两人一组行走。

(2)幼儿两人一组,分散练习。

(3)讨论:你们是怎样玩小蜈蚣走的?(师幼互动,分析要领:前后小朋友商量好,行走时先走身体一侧的脚,再走身体另一侧脚,像蜈蚣一样地前行。)

(4)讨论:先出哪只脚呢?(左脚一因为平时做操、做事情很多都从左边开始的。引导策略:为每名幼儿提供一个花环带在左腿上。)

(5)左腿戴上花环后,教师击掌,幼儿尝试快、慢练习行走,玩“蜈蚣爬”游戏。

(分析:幼儿分小组自由尝试探索蜈蚣合作走不成功后,从两人合作开始再次充分地进行尝试学习。由于有了探索经验。幼儿与教师很快总结出动作要领。必须方向一致。由于幼儿左右方位知觉发展相对较弱,为排除左右方位带来的合作行走干扰,教师给予幼儿用花环带在左腿上的帮助,以便后面教学环节中合作人数增加时也能协调一致地行走。幼儿逐渐掌握了“合作行走”的正确方法,他们边走边喊“左右、左右”口令,合作的成功率大大提高,教师以快、慢击掌声伴奏,使幼儿的兴趣更高。同时教师的击掌也起到了控制幼儿行走节奏快慢的作用,一举两得。)

3、变化条件,幼儿继续进行尝试学习。

(1)教师:小蜈蚣长大了,试试3人合作玩“蜈蚣爬”游戏吧。(先集中讨论:人多了,怎样才能不相互踩脚?明确先行的方位;共同喊口令进行;走时队伍不能断开。)

(2)三人合作自由练习,轮流交换做排头,教师敲鼓点进行快、慢练习。

(3)游戏“蜈蚣运球”(1~2次):6人一组,比比谁能稳稳地将球运完。

(分析:增加行走人数对于幼儿很有挑战性,有了前面的策略解决尝试,敲鼓点、轮流做排头、小竞赛都是对幼儿学习中的情境进行调节,增加了幼儿练习的兴趣。同时,提供了幼儿表现自我,认真学练的机会。教师在每次活动中均有重点地对个别幼儿进行指导帮助。)

三、教学结束

1、放松身心,两人一组跳集体舞“花之舞”,两人面对面方向做一次、各自向左右方向做一次。(2)调节身体,结束。

(分析:针对本次活动腿部控制较多,特别安排进行“花之舞”中踢踏放松律动,缓解腿部疲劳。游戏结束后幼儿心理、生理也就逐渐地恢复到相对安静的状态。同时,利用面对面跳舞再次让幼儿自然体验左右方向,再次渗透了左右空间方位的学习。)

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